ماذا تعطي الصبي في عيد ميلاده؟ لم تبلغ سن المراهقة بعد: أهدأ وقت في حياة الصبي. الاتصال مهم.

ابنك يكبر تدريجيًا: خارجيًا وداخليًا. بالكاد يمكنك مواكبة ما يحدث له. يتغير الكثير: من الملابس والعادات إلى النظرة العالمية والموقف تجاه الفتيات.

إن مرحلة المراهقة الصعبة تحددها الطبيعة ، ولا يمكن تجنبها. بالنسبة للبعض ، يحدث هذا في وقت مبكر ، بالنسبة للآخرين - في وقت لاحق ، ولكن في المتوسط ​​، يبدأ الأولاد في التحول من طفل إلى رجل في سن 11-12 عامًا.

صدقني ، ابنك ليس سهلا الآن. يتم فرض العمليات العقلية غير المستقرة والآراء الجديدة للعالم من حولنا على الشعور بالضيق الجسدي. إذا فهمت ما يحدث في جسد ابنك واستطعت أن تشرحه له ، فستكون هذه المرحلة أسهل قليلاً.

لنبدأ بالتغيرات الفسيولوجية.

ماذا يحدث في جسم المراهقين في عمر 11-12 سنة

نظام القلب والأوعية الدموية.يزداد قلب المراهق بشكل كبير ، ويرجع ذلك إلى نمو عضلة القلب - عضلة القلب. يبلغ حجم قلب طفل يبلغ من العمر 10 سنوات 130 سم مكعب ، بينما يبلغ حجم قلب صبي يبلغ من العمر 13 عامًا 443 سم مكعب بالفعل. في الوقت نفسه ، تنمو الأوعية الدموية بشكل أبطأ ويحتاج القلب إلى بذل المزيد من الجهد حتى لا يعاني الجسم من نقص في الأكسجين. يزداد الحمل على القلب وقد يظهر الألم فيه.

الجهاز التنفسي.يزداد حجم الرئتين أيضًا. لكن ليس من الممكن حتى الآن استخدام كل الأكسجين الذي يتم تلقيه ، وبالتالي فإن الدماغ يفتقر إلى التغذية السليمة الكافية ، مما يؤدي إلى الإصابة بالصداع. تبدأ الحنجرة بالنمو ويتغير الصوت.

الجهاز العضلي الهيكلي.تنمو العظام الأنبوبية للذراعين والساقين والفقرات بسرعة. في الوقت نفسه ، يظل العمود الفقري متحركًا للغاية ، واحتمال انحناءه مرتفع. تنمو العضلات الكبيرة بشكل أسرع من العضلات الصغيرة ، لذلك يصعب على الصبي العمل بأشياء صغيرة ، وسرعان ما يتعب. يبدو المراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 12 عامًا غير متناسبين: أذرع وأرجل طويلة وأقدام كبيرة.

جلد.تؤدي التغييرات التي تحدث في جسم الصبي إلى حقيقة أن الغدد الدهنية تبدأ في العمل بنشاط أكبر وتظهر التهيج والطفح الجلدي والبثور على الجلد.

الجهاز العصبي.يبدأ الدماغ في التطور بنشاط ، وخاصة الأجزاء الأمامية من نصفي الكرة الأرضية. يبدأ المراهق في الرد بحدة على كل التعليقات التي توجه إليه. تسود الإثارة على التثبيط ، لذلك يكون المراهقون غير متوازنين ، وغالبًا ما يتغير مزاجهم.

كما أن عمل الجهاز العصبي اللاإرادي ، الذي يربط النخاع الشوكي والدماغ بالأعضاء الداخلية ، غير متوازن تمامًا. تمتلئ الأوعية الدموية بشكل سيئ بالدم ، ويتسارع النبض والتنفس ، ويفتقر الدماغ إلى الأكسجين ، وتظهر الدوخة والضعف. يعتبر خلل التوتر العضلي الوعائي رفيقًا متكررًا للمراهقين.

نظام الغدد الصماء.في الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 12 عامًا ، تبدأ الغدة الدرقية بالنمو بنشاط ، وهي المسؤولة عن توازن الطاقة في الجسم. تتطور الغدد الجنسية أيضًا ، وتزداد كمية هرمون التستوستيرون في دم الأولاد.

حول تأثير هرمون التستوستيرون على جسم الرجل بشكل عام والمراهق بشكل خاص ، شاهد مقطع الفيديو مقتطفًا من الندوة عبر الإنترنت "10 أسرار مهمة يجب أن تعرفها الأمهات عن الأولاد".

سلوك الأولاد خلال فترة المراهقة

التغييرات الداخلية لها تأثير قوي للغاية على سلوك الأولاد.

• يصبح عاطفيًا جدًا ، حتى أولئك الذين اعتادوا على الهدوء. كل هذا مصحوب بتقلبات مزاجية: في دقيقة واحدة ، يمكن استبدال الفرح العاصف بحزن شديد ؛
• البحث عن "التشويق" والمخاطرة الكبيرة ؛
• تبدأ في الاهتمام بالفتيات وترغب في الإعجاب بهن ؛
• البدء في الاقتراب بوعي من اختيار الملابس والعناية بالبشرة ؛
• الرد بألم على التعليقات والتعبير بعنف عن عدم الموافقة ؛
• لا يكملون ما بدأوه ، وأحيانًا لا يبدأون ما يتحدثون عنه ؛
• تتعب بسرعة
• تصبح سريع الانفعال
• يمكنهم القيام بشيء ما بنشاط ، وبعد بضع دقائق يسقطون على السرير مرهقين.

يصعب بناء العلاقات مع الفتيات في هذا العمر ، أحد الأسباب هو أنه في سن 11-12 تكون الفتيات أكبر وأقوى من الأولاد. هذا يؤثر على احترام الذات لدى الأطفال.

سيساعدك كتابنا المجاني "" على فهم مشاعر ابنك والتعامل معها.

بشكل عام ، إذا نظرت إلى ما يريده المراهق وما هو عليه حقًا من الخارج ، فهما تقريبًا عالمان متوازيان. داخل الولد قوي ، وسيم ، الفتيات مثله وهو ينجح. وفي الخارج ، لا يزال أخرق وغير متناسب وصوته متغير.

من هم الأولاد الذين يظهرون التغييرات الأكثر وضوحًا في السلوك في سن 11-12؟

ستعتمد رؤية التغييرات في سلوك وصحة الصبي بالنسبة له ولمن حوله أيضًا على نمط الحياة الذي كان يقوده في الطفولة ويقود في مرحلة المراهقة.

الأطفال الذين يتنقلون كثيرًا ، ويمارسون الرياضة ويقودون نمط حياة نشط بشكل عام ، يكونون أسهل في تحمل صعوبات المراهقة. جسديًا ، يتطورون بشكل أكثر انسجامًا ولديهم مكان يرمون فيه الطاقة الزائدة ، وأحيانًا العدوانية.

مثل هؤلاء الأولاد النشطين حتى قبل المراهقة يجعل الآباء وغيرهم من البالغين "عصبيين" ، لذا فإن تغيير سلوكهم في سن 11-12 لا يكون ملحوظًا.

الأولاد الذين يبقون في المنزل طوال الوقت ، يتحركون قليلاً وقد يعانون من زيادة الوزن ، يواجهون وقتًا أكثر صعوبة. التغييرات في الصحة والسلوك أكثر وضوحا.

قد يجد البالغون الذين اعتادوا على طفل هادئ أيضًا صعوبة في إعادة التكيف.

لقد أنشأنا تدريبًا خاصًا للآباء الذين يرغبون في فهم أطفالهم ، وخاصة الأمهات اللواتي يرغبن في زيادة إمكانات أبنائهن للشجاعة إلى أقصى حد.

تذكر: "أعذر من أنذر"؟ ستكون المعرفة والممارسة المفيدة التي ستتلقاها في التدريب بمثابة دعم وأساس لمساعدة ابنك على تجاوز هذا العصر الصعب بكرامة وبهدوء وثقة.

هذه الدورة فقط عن الأولاد، ملامح وظائفهم وتوقعاتهم. خلال التدريب سوف تتعلم:

• كيف تفهم وتتنبأ بسلوك ابنك المراهق في بعض الحالات ؛
• حول متى يتم التخلي عن الوضع ، ومتى ، على العكس من ذلك ، للسيطرة ؛
• كيف ، برباط ، لا يتحول ابن أمي وأبي إلى "بجعة وسرطان ورمح" ؛
• كيف يمكن لمخاوفك أن تسمم حياة ابنك.

سيبدأ التدريب في 29 مارس وسيستمر 1.5 شهر. تفاصيل حول البرنامج التدريبي وشروط المشاركة.

يُطلق على المراهقة أيضًا اسم السن الانتقالي - الانتقال إلى مرحلة البلوغ والمسؤولية. هذه المرحلة صعبة على كل من الصبي والوالدين. لمساعدة ابنك ، عليك الاستماع إليه ، وفهمه ، وقبول التغييرات التي تحدث له. لا يمكنك أن تسخر من مظهره وعلاقاته مع الفتيات.

سؤال لأمهات البنات - هل هناك حاجة لمقال حول التغيرات الفسيولوجية والسلوكية للفتيات في سن المراهقة؟

من السهل جدًا التعرف على الرجال ، الشيء الرئيسي هو عدم الشعور بالخجل. ابحث عن بعض الهوايات لنفسك. سيساعدك هذا بالتأكيد في المستقبل عند التواصل مع صديقك الجديد. التعارف مع الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 13 عامًا هو الأفضل بناءً على الاهتمامات المشتركة. بعد كل شيء ، كما يقولون ، نفس الهوايات تجمع الناس معًا. بادئ ذي بدء ، انتبه للأولاد الذين يحيطون بك في حياتك اليومية. على سبيل المثال ، في المدرسة ، في الفناء ، في الدائرة التي تذهب إليها. بالمناسبة ، هذا الأخير هو أفضل طريقة للعثور على صبي. هنا لديك اهتمامات مشتركة ، وترى بعضكما البعض كل يوم تقريبًا. علاوة على ذلك ، ستكون ميزة إضافية مهمة في اتجاهك أنه يمكنك دائمًا مساعدة بعضكما البعض.

بالنسبة للمبتدئين ، فقط تسأل نفسك: "أي نوع من الرجال يجب أن يكون في عمر 10-13 سنة؟ وما الذي يناسب فهمك لـ "الرجل العادي"؟ هنا ، على ما أعتقد ، لن يناسبك الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 15 عامًا بالتأكيد. لا شيء جيد سيأتي منه إذا كان أكبر سنًا. لدى الأولاد وجهات نظر مختلفة جدًا حول الصداقة مع الفتاة ، وكلما كبر سنه ، زادت صعوبة الأمر معك. لا تنس أنك لم تنضج بعد كما تعتقد. والهدف الرئيسي لمعارفك هو الصداقة والتواصل والمشي المشترك ومساعدة بعضنا البعض في أي شيء. لذلك ، في هذا العمر ، من الأفضل أن تبدأ بعلاقة ودية بينك وبين الصبي. بالمناسبة ، وأقل من 10-13 (اعتمادًا على عمرك في الوقت الحالي) ، يجب ألا تبحث عن رجل أيضًا. تذكر أن الفتيات في هذا العمر يتطورن بشكل أسرع بكثير من الأولاد. لذلك ، ببساطة لن يكون التواصل ممتعًا ، حيث سيكون لديك تصور مختلف تمامًا عن العالم. لذا ، دعنا نعود إلى السؤال الذي يجب أن تطرحه على نفسك. دعونا نفكر معًا ، وبالتالي ، فإن الرجل العادي هو ، أولاً وقبل كل شيء ، ذكي ، "رائع" (لك ولصديقاتك) ، فتى نشط ومؤنس وفي نفس الوقت ، دائمًا متواضع. لست بحاجة إلى رجال متعجرفين في عمرك. بشكل عام ، إذا كانت إجابتك هي فقط ، فعليك أن تبحث عن صديق ، بدءًا من هذه الصفات في شخصيته.

كما قلت في البداية ، حاول البحث عن رجل بناءً على أوجه التشابه بين اهتماماتك المشتركة معه. إنه يجمع ويساعد على قضاء وقت ممتع للغاية. بعد كل شيء ، لديك شيء واحد مشترك ، من أجله يتعلم كلاكما هذا النوع أو ذاك من الهوايات. إذا لم تكن لديك الفرصة لحضور أي دوائر. لا تنزعجي. قم بتوجيه بحثك عن رجل بطريقة مختلفة قليلاً - قم بزيارة مراقص المدرسة والأحداث الأخرى التي تعيشها مدرستك قدر الإمكان. وبالتالي ، سوف تتعرف على الأشخاص من شخصيتك الموازية قدر الإمكان ، والذين لم تلاحظهم على الإطلاق من قبل. وكما يقولون: إذا كنت لا تعرف ، فلن تفهم. لذا ، ألقِ نظرة فاحصة ، وفجأة سيكون بينهم أميرك. أنت فقط لم تلاحظ ذلك حتى الآن. إذا كنت متأكدًا بنسبة مائة بالمائة من أن الأولاد في المدرسة ليسوا لك على الإطلاق ورغبتك الرئيسية هي العثور على صبي لا علاقة له بحياتك المدرسية. إذن عليك أن تبحث عن رجل في أماكن مختلفة تمامًا. على سبيل المثال ، اصطحب معك صديقة واذهب في نزهة على الأقدام معها إلى ملعب الرياضة أو إلى الشاطئ. انضم إلى اللاعبين للعب شيئًا ما (الكرة الطائرة ، التنس ، وربما حتى كرة القدم) وستبدأ المحادثة من تلقاء نفسها ، ولن تلاحظ حتى كيف سيكون لديك صديق جديد ، علاوة على ذلك ، ليس بمفردك على الإطلاق. يبقى فقط اختيار الشخص الذي يناسب ذوقك. سيقدر أولادك من نفس العمر بالتأكيد مدى كونك شخصًا نشطًا ومؤنسًا ومبهجًا. والأهم من ذلك ، في هذه الحالة ، لا تخف أبدًا ، فقط أعط الطفل واسأله ، على سبيل المثال ، اسمه وما إذا كان من الممكن الانضمام إلى اللعبة.

أيضا ، يمكنك استخدام الإنترنت. بالمناسبة ، في عصرنا ، تمتلئ الإنترنت بالعديد من المواقع المصممة خصيصًا للمواعدة ، حيث يمكنك العثور على رجل وفقًا لفئتك العمرية تمامًا. أيضًا ، لا تنس التسجيل في الشبكات الاجتماعية المختلفة (على سبيل المثال ، فكونتاكتي). تأكد من أنك ستلتقي هناك بالعديد من الرجال المنفردين الذين لن يمانعوا مطلقًا في الدردشة معك. قم بتبديل أرقام الهواتف ولا تنس تحديد المواعيد في الحياة الواقعية. المزيد من الرجال ، المزيد من الخيارات. لا تنسى ذلك. تريد أن تجد أفضل رجل. لذلك ، لا تخف من لمس الأولاد ، بينما توجد مثل هذه الفرصة ، استخدمها. بالمناسبة ، الرجال أكثر تقبلاً لرغبة الفتاة في الالتقاء. لذلك ، لا داعي للقلق بشأن حقيقة أن شيئًا ما قد لا ينجح معك. الشيء الرئيسي هو أن تكون على طبيعتك وأن تتصرف بشكل طبيعي ومنفتح. احضر الاجتماع دائمًا بابتسامة ومزاج جيد. تذكر أن عمرك يتطلب ذلك. أخبر عن نفسك قدر الإمكان واكتشف ذلك من الرجل عنه ، فهذا سيساعد كلاكما على التعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل.

بتلخيص كل شيء مكتوب أعلاه ، سأقول إن مقابلة الرجال في سن 10-13 ليس مشكلة كبيرة ، بل يمكن لمثل هذا التعارف أن يتطور إلى علاقة. الشيء الرئيسي هو أن تكون قادرًا على التعبير عن نفسك من الجانب الإيجابي ، حتى يكون مهتمًا بك. ولكن هنا يجب ألا تنسى حقيقة أنه لا يزال أمامك طريق طويل لنقطعه. لماذا تستعجل الأمور قبل الوقت الممنوح لك. إذا كنت تحب نفسك عاجلاً أم آجلاً ، فسوف يحبك الرجل ، وسيجد هو نفسه سببًا للتعرف عليك ، لذا خذ وقتك. كل شيء له وقته. ليس لدي شك هنا في أنه في سؤالك المتعلق بمواعدة رجل ، سينصحك الجميع بالدراسة. وأنت تدرس بجدية حتى يتوفر لديك الوقت لتوديع الطفولة. أكثر من مرة سوف تحب وتحب. ولكن بغض النظر عن كيف كان ومهما كان ما تقرره ، أتمنى أن تجد ، على أي حال وعمرك ، ولدًا جيدًا.

يتم تقليل فترة نشاط المركز المهيمن للقشرة الدماغية.نتيجة لذلك ، يصبح الانتباه قصيرًا وغير مستقر.

انخفاض القدرة على التفريق.هذا يؤدي إلى تدهور في فهم المواد المقدمة واستيعاب المعلومات. لذلك ، من الضروري خلال الفصول الدراسية إعطاء أمثلة أكثر وضوحًا ومفهومة ، واستخدام مواد توضيحية ، وما إلى ذلك. في سياق الاتصال ، يجب على المعلم أن يتحقق باستمرار مما إذا كان الطلاب يفهمونه بشكل صحيح: اطرح الأسئلة ، واستخدم الاستبيانات والألعاب إذا لزم الأمر.

تزداد الفترة الكامنة (الخفية) لردود الفعل المنعكسة.يتباطأ رد الفعل ، ولا يجيب المراهق على الفور على السؤال المطروح ، ولا يبدأ على الفور في تلبية متطلبات المعلم. من أجل عدم تفاقم الوضع ، لا ينبغي لأحد أن يستعجل الأطفال ، فمن الضروري منحهم الوقت للتفكير وعدم الإساءة.

تخرج العمليات تحت القشرية عن سيطرة القشرة الدماغية.المراهقون غير قادرين على السيطرة على مظاهر كل من المشاعر الإيجابية والسلبية. بمعرفة هذه الميزة للمراهقة ، يحتاج المعلم إلى أن يكون أكثر تسامحًا ، وأن يعالج مظاهر العواطف بفهم ، ويحاول ألا "يصاب" بالمشاعر السلبية ، وفي مواقف الصراع ، ينقل الانتباه إلى شيء آخر. يُنصح بتعريف الأطفال بأساليب التنظيم الذاتي وممارسة هذه التقنيات معهم.

ضعف نشاط نظام الإشارات الثاني.يصبح الكلام قصيرًا ونمطيًا وبطيئًا. قد يواجه المراهقون صعوبة في فهم المعلومات السمعية (اللفظية). يجب ألا تستعجلهم ، يمكنك اقتراح الكلمات الضرورية ، واستخدام الرسوم التوضيحية عند سرد قصة ، أي تعزيز المعلومات بصريًا ، وكتابة الكلمات الرئيسية ، والرسم. عند إخبار المعلومات أو توصيلها ، يُنصح بالتحدث عاطفياً ، وتعزيز كلامك بأمثلة حية.

يبدأ في سن المراهقة التطور الجنسي. يبدأ الأولاد والبنات في معاملة بعضهم البعض بشكل مختلف عن ذي قبل - كأعضاء من الجنس الآخر. بالنسبة للمراهق ، يصبح من المهم جدًا كيفية معاملة الآخرين له ، ويبدأ في إيلاء اهتمام كبير لمظهره. هناك تعريف للذات مع ممثلي الجنس. عادة ما توصف المراهقة بأنها نقطة تحول ، انتقالية ، حرجة ، ولكن في كثير من الأحيان - مثل سن البلوغ.

تحدث أزمة المراهقين في سن 12-14 سنة. من حيث المدة ، فهي أطول من جميع فترات الأزمات الأخرى.

تتميز أزمة المراهقين بحقيقة أن علاقة المراهقين بالآخرين آخذة في التغير في هذا العمر. بدأوا في زيادة المطالب على أنفسهم وعلى البالغين والاحتجاج على معاملتهم كما لو كانوا أطفالًا صغارًا.

في هذه المرحلة ، يتغير سلوك الأطفال بشكل كبير: كثير منهم يصبحون فظين ، ولا يمكن السيطرة عليهم ، ويفعلون كل شيء في تحدٍ لكبار السن ، ولا يطيعونهم ، ويتجاهلون التعليقات (السلبية لدى المراهقين) أو ، على العكس ، قد ينسحبون إلى أنفسهم.

التغييرات السلوكيةيتجلى في الرغبة في "تجربة كل شيء ، وتجربة كل شيء" ، هناك ميل إلى المخاطرة. ينجذب المراهق إلى كل ما كان محظورًا في السابق. كثير من "الفضول" يجربون الكحول والمخدرات والبدء في التدخين. إذا لم يتم ذلك بدافع الفضول ، ولكن بسبب الشجاعة ، فقد يحدث إدمان نفسي للمخدرات ، على الرغم من أن الفضول في بعض الأحيان يؤدي إلى الإدمان المستمر.

في هذا العصر ، يحدث النمو الروحي وتتغير الحالة العقلية. يؤدي الانعكاس ، الذي يمتد إلى العالم المحيط والنفس ، إلى تناقضات داخلية ، تقوم على فقدان الهوية مع الذات ، والتناقض بين الأفكار السابقة عن الذات والصورة الحالية. يمكن أن تؤدي هذه التناقضات إلى حالات استحواذية: شكوك ، مخاوف ، أفكار كئيبة عن نفسك.

يعتبر الانتقال من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ هو المحتوى الرئيسي والاختلاف المحدد لجميع جوانب التطور في هذه الفترة - الجسدية والعقلية والأخلاقية والاجتماعية. تظهر تشكيلات جديدة نوعياً في جميع الاتجاهات ، تظهر عناصر مرحلة البلوغ نتيجة لإعادة هيكلة الجسم ، والوعي الذاتي ، والعلاقات مع الكبار والرفاق ، والأنشطة المعرفية والتعليمية ، ومحتوى المعايير الأخلاقية والأخلاقية التي تتوسط السلوك والنشاط والعلاقات.

العامل الأكثر أهمية في تنمية شخصية المراهق هو نشاطه الاجتماعي الكبير ، الذي يهدف إلى إتقان أنماط وقيم معينة ، وبناء علاقات مرضية مع الكبار والرفاق ، وأخيراً مع نفسه.

ترجع مشكلة العامل البيولوجي في نمو المراهق إلى حقيقة أنه في هذا العمر تحدث تغيرات أساسية في جسم الطفل في طريقه إلى النضج البيولوجي: تبدأ مرحلة جديدة من التطور البدني وعملية البلوغ تتكشف. وراء كل هذا عمليات إعادة الهيكلة المورفولوجية والفسيولوجية للجسم.

تبدأ إعادة هيكلة الجسم بتغييرات في نظام الغدد الصماء. يسبب نشاط الهرمونات تغيرات عديدة في جسم المراهق ، بما في ذلك أكثرها وضوحًا: طفرة في النمو والبلوغ. تكون هذه العمليات أكثر كثافة في سن 11-13 عامًا عند الفتيات وفي سن 13-15 عامًا عند الأولاد. في الوقت الحاضر ، عندما يكون هناك تسارع في النمو البدني والبلوغ ، تكون بعض الفتيات في مرحلة البلوغ في سن 10-11 سنة ، والأولاد في سن 12-13 سنة.

نمو الجسم في الطول ، وزيادة الوزن ومحيط الصدر هي لحظات محددة من التطور البدني في مرحلة المراهقة ، والتي يحددها مصطلح طفرة النمو الخاصة. نتيجة لذلك ، يتغير مظهر المراهق مقارنة بمظهر الطفل: نسب الجسم تقترب من تلك الخصائص المميزة للبالغين.

تحدث الزيادة في كتلة العضلات وقوة العضلات بشكل مكثف في نهاية سن البلوغ. يحدث نمو العضلات عند الأولاد وفقًا لنوع الذكور ، وتتبع الأنسجة الرخوة عند الفتيات النوع الأنثوي ، والذي يُعلم ممثلات كل جنس على التوالي بصفات الذكورة أو الأنوثة ، لكن اكتمال هذه العملية يتجاوز مرحلة المراهقة. .

غالبًا ما تكون إعادة هيكلة الجهاز الحركي مصحوبة بفقدان الانسجام في الحركات ، ويظهر عدم القدرة على التحكم في جسد المرء.

يؤدي نمو الأعضاء والأنسجة المختلفة إلى زيادة الطلب على نشاط القلب. كما أنه ينمو ، وأسرع من الأوعية الدموية. هذا يمكن أن يسبب اضطرابات وظيفية في نشاط الجهاز القلبي الوعائي ويتجلى في شكل خفقان ، وزيادة ضغط الدم ، والصداع ، والدوخة ، والتعب.

في سن المراهقة ، تحدث تغيرات مفاجئة في البيئة الداخلية للجسم مرتبطة بالتغيرات في نظام الغدد الصماء النشطة ، وهرمونات الغدة الدرقية والغدد التناسلية ، على وجه الخصوص ، محفزات التمثيل الغذائي. التعب العقلي أو البدني ، التوتر العصبي لفترات طويلة ، يؤثر ، يمكن أن تكون التجارب العاطفية السلبية القوية من أسباب اضطرابات الغدد الصماء والاضطرابات الوظيفية للجهاز العصبي. إنها تظهر في زيادة التهيج ، وضعف آليات التقييد ، والتعب ، وغياب الذهن ، وانخفاض الإنتاجية في العمل ، واضطراب النوم.

في مرحلة المراهقة ، يتم فقدان التوازن في نشاط الغدد الصماء والجهاز العصبي الذي كان موجودًا في مرحلة الطفولة ، ويتم إنشاء واحد جديد للتو. تؤثر إعادة الهيكلة هذه على الحالات الداخلية وردود الفعل والمزاج للمراهق وغالبًا ما تكون أساس عدم التوازن العام والتهيج والإثارة والنشاط الحركي واللامبالاة الدورية والخمول. غالبًا ما يتم ملاحظة ظهور مثل هذه الحالات عند الفتيات قبل فترة وجيزة من الدورة الشهرية أو أثناءها.

البلوغ والتحولات في التطور البدني ليست ذات أهمية كبيرة في ظهور تكوينات نفسية جديدة. أولاً ، هذه التغييرات ، الملحوظة للغاية بالنسبة للمراهق نفسه ، تجعله موضوعياً أكثر نضجاً وهي أحد مصادر الإحساس الناشئ في مرحلة البلوغ. ثانيًا ، يحفز البلوغ على تنمية الاهتمام بالجنس الآخر ، وظهور أحاسيس ومشاعر وخبرات جديدة. درجة التوظيف الداخلي وتركيز المراهق على الأحاسيس والتجارب الجديدة ، يتم تحديد مكانها في حياته من خلال الظروف الاجتماعية الواسعة والظروف الفردية المحددة لحياة المراهق ، وخصائص تربيته وتواصله. يمكن أن يكون للكتب والأفلام المخصصة للبالغين تأثير سلبي. كل هذا ، بالإضافة إلى المحادثات مع الرفاق حول مشاكل الحب والجنس ، تثير اهتمامًا متزايدًا بالجانب الحميم للعلاقات الإنسانية ، والميول الجنسية والجنس المبكر. القاعدة بالنسبة للمراهقين من كلا الجنسين هي إيقاظ المشاعر الرومانسية الأولى.

بالمقارنة مع تلميذ المدرسة الأصغر سنًا ، تحدث تغييرات كبيرة في المجال العاطفي للمراهق. إذا كانت عواطف الطلاب الأصغر سنًا هادئة نسبيًا ويمكن للمعلم التحكم فيها بسهولة ، فإن عواطف المراهق قوية جدًا ويصعب التحكم فيها. المراهق يتميز بشغف كبير ومزاج. هذا مرتبط بعدم القدرة على كبح جماح النفس ، وضعف ضبط النفس ، الحدة في السلوك. وفقًا لـ A.P. كراكوفسكي ، في الصف الخامس ، يظهر الطلاب عنادًا 6 مرات أكثر مما لوحظ في الصف الرابع ، وأوجه القصور الواضحة هي 9 مرات أكثر ، والإرادة الذاتية 5 مرات أكثر ؛ زاد عدد الإجراءات غير المحركة بمقدار 42 مرة. عندما يواجه المراهق صعوبات ، ينشأ شعور قوي بالمعارضة ، مما يؤدي إلى حقيقة أن المراهق قد لا يكمل العمل الذي بدأه ، ويدمر ما تم إنجازه بالفعل. في الوقت نفسه ، يمكن أن يكون المراهق مثابرًا وذاتيًا ، إذا تسبب النشاط في مشاعر إيجابية قوية. هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا إعطاء المراهق مهامًا مجدية ، لتزويدهم بالمعرفة والمهارات وأساليب النشاط المناسبة.

يميل المراهق إلى التعبير عن مشاعره بعنف. إذا شعر بأدنى ظلم لنفسه ، فإنه قادر على "الانفجار" ، على الرغم من أنه قد يندم عليه لاحقًا. غالبًا ما يحدث رد الفعل في حالة من التعب. تأثير المراهقين ، على عكس تأثير تلاميذ المدارس الأصغر سنا ، أقوى وأكثر عنفا. تتجلى الإثارة العاطفية للمراهق أيضًا في الخلافات العاطفية والأدلة وتعبيرات السخط. يتفاعل بحرارة مع كل شيء. ولكن ، نظرًا لعدم وجود خبرة كافية في الحياة وتتميز بالاستثارة العاطفية المتزايدة ، يمكن أن يقع المراهقون بسهولة تحت تأثير سيء ، لأن التأثير الخارجي يكون أحيانًا له تأثير قوي عليهم.

التجارب العاطفية للمراهق ، على عكس تجارب أطفال المدارس الأصغر سنًا ، تكتسب قدرًا أكبر من الاستقرار. المراهق ، كقاعدة عامة ، لا ينسى الإهانات للمعلم ، الذي يحتاج إلى بذل الكثير من الجهد لاستعادة السلطة المفقودة.

غالبًا ما تكون مشاعر المراهق متناقضة. وبالتالي ، فإن المراهق يدافع عن صديقه بشغف وفي نفس الوقت يعرف أنه بحاجة إلى الحكم عليه. يمكن للمراهق أن يكون يقظًا ووقحًا ، ولديه إحساس عالٍ بتقدير الذات وفي نفس الوقت يبكي من الإهانات غير المستحقة ، وينسى كرامته. من المهم جدًا حل هذه التناقضات لصالح المشاعر الإيجابية ذات الأهمية الاجتماعية.

المراهق أكثر حساسية لرأي الفريق مقارنة بأطفال المدارس الأصغر سنًا. إنه يقدر هذا الرأي ويحترمه ويسترشد به. إذا كان الطالب الأصغر راضيًا عن مدح المعلم ، فإن المراهق يتأثر أكثر بالتقييم العام. إنه يعاني من رفض الفريق بشكل مؤلم وأكثر حدة من رفض المعلم. لذلك ، من المهم جدًا أن يكون لديك رأي عام سليم في الفصل وأن تكون قادرًا على الاعتماد عليه. المراهق لا يغفر الإهانات في حضور زملائه في الفصل أو أشخاص آخرين. لذلك ، لا ينبغي لأحد أن يوبخ ، أو يعلم ، أو يخجل مراهقًا أمام رفاقه. هذا يمكن أن يسبب صراع حاد.

تكتسب الصداقة شخصية مختلفة ، مقارنة بسن المدرسة الأصغر. إذا كان الطلاب الأصغر سنًا يربطون بين الجيران والألعاب المشتركة ، فإن صداقة المراهقين تستند إلى اهتمامات مشتركة ومشاعر أخلاقية وسمات شخصية. إنهم يطالبون بمطالب عالية إلى حد ما على الصداقة. من صديق ، يطلبون الصدق والولاء والتفاني. لكن في بعض الأحيان يمكن أن تتخذ الصداقة أشكالًا غير مرغوب فيها. يجب أن يعرف الكبار مع من يكون أطفالهم أصدقاء ، ما هو أساس الصداقة ، أي من الرجال يؤثر على من وكيف. في بعض الأحيان ، يتعين عليك كسر الصداقات ، ولكن عليك القيام بذلك بلباقة ، فأنت بحاجة إلى مساعدة المراهق في تكوين صداقات جديدة ، وإبقائه مشغولًا بعمل ممتع. يتمتع المراهقون بإحساس متزايد بشكل ملحوظ بالصداقة الحميمة ، وهو أمر له أيضًا أهمية كبيرة في تكوين الشخصية. ولكن ، مثل الصداقة ، يمكن أن يتخذ هذا الشعور شكلاً خاطئًا. تنتشر الشراكة الكاذبة على نطاق واسع ، عندما تكون هناك مسؤولية متبادلة في الفصل ويخفي بعض الطلاب تصرفات الآخرين.

عند بلوغ سن العاشرة ، يبدأ الأطفال الكبار حياة جديدة. مع ظهور التغييرات الأولى في علم وظائف الأعضاء ، يبدأ سلوك الأطفال بالتغير تدريجياً. يثبت تحليل نفسية الأطفال والمراهقين مرة أخرى أن كل عام تقريبًا في حياة الطفل يمثل خطوة معينة في نموه.

المراهقون الحديثون في الشركة

الطريق من طفل نقي إلى مراهق

كل مرحلة من مراحل نمو الطفل لها ميزات مثيرة للاهتمام. غالبًا ما يخاف الآباء من مثل هذا الاحتمال المجهول ، فهم ببساطة يصابون بالصدمة من سلوك المراهق. في بعض الحالات ، يضيعون ولا يعرفون الإجراء الذي يجب عليهم اتخاذه. لذلك ، يحتاجون إلى معرفة التغييرات التي تحدث في جسم المراهق في سن 12-13 عامًا. ومن الضروري أيضًا أن تكون مدركًا بوضوح للاختلاف بين سيكولوجية الطفل المتنامي في سن 13 و 16 عامًا. الشيء هو أن العديد من الآباء لا يرون طفلهم صبيًا أو بنتًا ، بغض النظر عن سنهم "المحترم".

المراهقة - علامات

لتجنب مثل هذه المشاكل في تقييم الأطفال ، عليك أن تفهم أن الشخص الذي بلغ سن 12 قد انتقل إلى فئة المراهق.

بدءًا من هذه الفترة ، يحتاج الآباء إلى البدء في أخذ طفلهم بجدية أكبر ، مع مراعاة جميع الميزات التي تميز نفسية هذا العصر الانتقالي.

التغييرات في المراهقين بعمر 12 سنة

12 سنة هي فترة التغيرات الفسيولوجية والنفسية النشطة في حياة الطفل. خلال هذه الفترة يبدأ المراهق في ربط نفسه بجيل الراشدين. يمكن أن يتجلى هذا في شكل تبني سلوكيات الآخرين لكي يظهروا أكبر سنًا. يبدأ صبي يبلغ من العمر 12 عامًا في الانتباه إلى حالته البدنية الحالية. مسألة كيف يبدو لها أهمية خاصة بالنسبة له. تبدأ الفتاة في هذا العمر في الانخراط بنشاط في مظهرها. هنا تبدأ التجارب الأولى مع مستحضرات التجميل.

تبدأ مشاكل المظهر في إزعاج المراهقين

يجب على الآباء عدم الذعر من مثل هذه التغييرات ، بل يجب الاهتمام بصحة ابنهم المراهق ، وشراء مستحضرات التجميل الطبيعية بدون مواد كيميائية.

قد تكون المرحلة الأولية من المراهقة مصحوبة ببعض البطء ، فهذه ظاهرة طبيعية تمامًا ، يجب ألا تخاف منها. تظهر هذه الميزة لدى المراهق بسبب التغيرات في العلاقة بين الذاكرة والتفكير. في هذه المرحلة ، هناك قدر أكبر من الحفظ والفهم الواعي للمواد المغطاة. يبدأ الصبي في هذا الوقت في الاستماع بنشاط إلى انتقادات الكبار الموجهة إليه. هذا الاهتمام المتزايد بآراء الآخرين يمكن أن يثير مخاوف بعيدة المنال لدى المراهق.

المجال العاطفي للمراهقين - السمات

فجر المراهقة

إن سيكولوجية المراهقة متعددة الأوجه حقًا وأحيانًا لا يمكن التنبؤ بها. 13 عامًا هو العمر الذي يعاني فيه جسم الطفل من تغيرات هرمونية. هذا هو السبب في أن المراهق يمكن أن يكون لديه تغيير سريع في الحالة المزاجية. إذا أصبح الصبي فجأة أسرع وأكثر حدة في أحكامه ، فإن هذا لا يعني على الإطلاق أن الطفل "الصعب" ينمو في الأسرة. في الواقع ، كل شيء مختلف. هذه التغييرات في الأطفال هي عامل نفسي طبيعي.

يبدأ الطفل البالغ في تفسير نفسه كشخص بالغ لديه أفكاره ورغباته الخاصة.

أزمة المراهقين - أزمة تكوين الشخصية

يعتبر هذا السلوك هو القاعدة ، على الرغم من حقيقة أن العديد من الآباء من هذه التغييرات يبدأون في الذعر. هذه هي أولى خطوات الأطفال نحو الاستقلال الوشيك والانفصال عن والديهم. بالطبع ، قد يكون من الصعب جدًا على الآباء أن يتصالحوا مع هذه الحقيقة ، بل قد يكون مستحيلًا في بعض الأحيان. يرتكبون خطأ لا يمكن إصلاحه خلال هذه الفترة ، في محاولة لقمع أي تطلعات وتطلعات للطفل. هذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها.

تكون نفسية المراهق هشة للغاية وقادرة على الاستجابة خلال هذه الفترة ، ومن المهم أن يأخذ الطفل نوعًا من الخبرة للخروج من هذا ، ولا يشعر بتقييد اليد والقدم.

في هذا العصر ، تظهر المآسي والأسرار الشخصية الأولى من الوالدين.

13 عامًا هي الفترة التي يشتد فيها الانجذاب إلى الجنس الآخر ، خاصةً أن هذا غالبًا ما يتم ملاحظته من جانب الفتيات. يبدأ الولد في الشعور بشيء مماثل بعد ذلك بقليل ، لكن لديهم أيضًا اهتمام بالجنس الآخر. خلال هذه الفترة ، كل المراهقين ينتقدون أنفسهم بشدة ، ومظهرهم يقلقهم كثيرًا ، وهناك رغبة في أن يكونوا مثل معبودهم ، الذي يتمتع بشخصية مثالية ، وشعر رائع وعيون معبرة.

راغراتس!

هذه الفترة ليست سهلة لكل من المراهق وأولياء أمورهم. إن المعرفة البسيطة بخصائص نفسية المراهق ليست قادرة على إنقاذ أي شخص. المعرفة والتطبيق العملي لهذه المعرفة أشياء مختلفة تمامًا.

تبدأ الفتاة في المطالبة بحقوقها في الحرية قبل الولد البالغ.

الفتيات "يكبرن" قبل الفتيان

إنهم يحققون ذلك بالطريقة التي يفهمونها ، ويبدأون في التحقق عمليًا مما إذا كانت المحظورات التي وضعها آباؤهم مطبقة بالفعل. في سن الثانية عشرة ، يبدأ العديد من الآباء في اتباع سياسة خفية مع أطفالهم. في سن 13 ، لم يعد بإمكانك أن تأمر الطفل "بالجلوس لتلقي الدروس" ، ومن ناحية أخرى ، فإن ترك الموقف يأخذ مجراه ليس خيارًا أيضًا. الشيء الرئيسي الذي يجب القيام به هنا هو إنشاء علاقة ثقة مع المراهق.

نصيحة للوالدين: كل شيء كان خاضعًا لحظر صارم في السابق يستعيده الطفل ببطء. وهذا طبيعي ، لا تخافوا من هذا.

بهذه الطريقة فقط اجتاز كل واحد منا مرحلة النضوج. عليك أن تتذكر نفسك في هذا العمر. 12 عامًا هي فترة التجارب النشطة والعديد من الأخطاء. لسوء الحظ ، فإن العديد من الآباء مخطئون بشدة في أنهم يستطيعون منع شيء ما في هذا العمر. يتم وضع جميع قيم وأولويات الحياة في سن 3 إلى 5 سنوات.

كيف يطور المراهقون حس النضج؟

و 12 سنة هو الوقت المناسب لجني ثمار تلك التربية. إذا رفض ابنك غسل الأطباق أو ترتيب السرير ، فهذا لا يعني أنه لا يستطيع القيام بذلك. على الأرجح ، بهذه الطريقة يعبر عن احتجاجه على النمو الحتمي ، أو أن النظافة والنظام ليسا في قيمه. خلال هذه الفترة الصعبة ، من المهم التركيز على الشيء الرئيسي ، وحذف كل الأشياء الصغيرة. من المهم عدم المبالغة في الضغط الأبوي حتى لا يصبح مثل هذا الاحتجاج أقوى لبقية حياتك.

تأثير الشركة على المراهق

في هذا الوقت كانت رغبة المراهق في تقليد أصدقائه الذين هو على اتصال وثيق بهم كبيرة. كلما تشاجر الآباء مع ابنهم المراهق في المنزل ، زاد انجذابه لمن هم في الشارع. حتى الكبار المحترمون حاولوا مرة واحدة على الأقل التدخين أو الشرب في سن المراهقة. من المهم أن تعرف كيف تعيش فتاتك أو ولدك؟ ما الذي يربطهم بالشركة؟

المراهقون والأقران - الجانب الاجتماعي للعمر

نصيحة للوالدين: الثقة ، الثقة مرة أخرى. يجب أن تكون مقتنعًا بشدة وأن تعبر عن اعتقادك الراسخ بأن كل المشاكل هي مجرد حادث ، ولدك يعرف كيف يتصرف بشكل صحيح في هذا الموقف.

إذا شعرت بالذعر وقمت بتشغيل أسوأ السيناريوهات في رأسك ، فقد يرتقي ابنك دون وعي إلى أسوأ توقعاتك. هذه هي نفسية الأطفال ، لا يمكنك الابتعاد عنها ، فالجميع يمر بهذه الفترة.

ترويض الفتاة النمرة

تبدأ الفتيات اللاتي ليس لديهن الحق في "لا" في المنزل في الاحتجاج بنشاط في الأماكن العامة.

لسوء الحظ ، من الأفضل ترتيب الأشياء داخل جدران المنزل بدلاً من عرض المشكلة على الجمهور. ويحتاج الآباء إلى التحلي بالصبر خلال هذه الفترة ، يجب أن يمروا ، هذه هي أول إشارة ملموسة للنمو. ويبقى الآباء المطيعون وبنات الأمهات صغارًا لبقية حياتهم.

غالبًا ما تؤدي أزمة المراهقين إلى سلوك منحرف

توجد المراهقة عند الأطفال من أجل تطوير المناعة الحيوية اللازمة - لمحاولة الكثير لاتخاذ القرار الصحيح. هذه هي الفترة التي يشعر فيها الأطفال بخيبة الأمل في والديهم ، وهناك سوء تفاهم. عندها يتم إنشاء قيم الحياة الأساسية التي تصاحب الشخص طوال حياته.

يحاول المراهقون فعل كل شيء ضد إرادتهم الأبوية ، ويعبرون بنشاط عن استقلالهم بعيد المنال.

يحتاج المراهقون إلى التحلي بالصبر خلال فترة البلوغ

يجب على الآباء التحلي بالصبر خلال هذه الفترة. يعاني المراهق خلال هذه الفترة من حاجة خفية للموافقة والدعم من الوالدين. خلال هذه الفترة ، يكون لدى المراهقين تدني احترام الذات ، وقبول وتقييم أنفسهم ، وأهمية منخفضة لأنفسهم.

أولى مظاهر الشخصية

أهم شيء هنا لا يعتمد على كيفية دراسة المراهق في المدرسة ، ولكن على كيفية إثبات نفسه في فناء منزله. يبدأ المراهق في الدفاع بنشاط عن منصبه في الفصل وفي الفناء. النشاط الرئيسي خلال هذه الفترة هو الاتصال. تعتمد الطريقة التي يثبت بها نفسه بين أقرانه على موقعه الإضافي في المجتمع. يقضي المزيد والمزيد من الوقت مع أقرانه. تبدأ إعادة توزيع الأدوار في المجتمع ، ولا يتمتع المهووسون بالاحترام الواجب ، ويبدأ توزيع الأدوار في المجتمع على القادة ، وكباش الفداء ، والمحايدين. إنهم مدفوعون بالرغبة في أن يتم التعرف عليهم من قبل أقرانهم ، وأن يكونوا مثلهم ، ولكن في نفس الوقت يريدون التميز بينهم.

يظهر الأطفال في هذا العمر المواجهة أثناء التعاون مع الكبار ، مما يؤدي إلى العديد من الحوادث أثناء التفاعل. رأي بقية اللاعبين حول المراهق هو القوة الدافعة الرئيسية لمزيد من العمل على أنفسهم. يبدأ الأولاد في تأكيد أنفسهم من خلال الصداقة مع المراهقين الأكبر سنًا ، باستخدام المصطلحات ، والتدخين ، والملابس الاستفزازية ، والوقاحة ، والغباء ، أو الإلزام المفرط بأقوى.

يبدأ المراهقون بالشراء لتبدو أكبر سناً

نصيحة للآباء: من المهم جدًا بالنسبة لك في هذا الوقت إعادة بناء العلاقات مع أطفالك الكبار بدءًا من السلطة الأبوية والطاعة العالمية إلى العلاقات الودية والشراكة.

خلاف ذلك ، لا ينبغي توقع شيء سوى المواجهة الأبدية والحرب من أطفالك. يجب أن يكون البالغون حساسين ومراعيون في أفعالهم ، وتحتاج إلى تجنب نوبات الغضب والعدوان المتسرعة ضد طفلك ، حتى لو كان هو نفسه قد أثار النزاع بسبب اختلاف الآراء. عند مساعدة الطفل في التغلب على الصعوبات ، لا تأنيب المخالفين ، ولكن حاول معرفة سبب وصوله إلى هذا الموقف.

الشيء الرئيسي هو بناء علاقة ثقة مع المراهق.

سيشعر الأطفال الذين نشأوا في أسر يُعفى فيها الأطفال من الرعاية الأبوية المفرطة بأكبر قدر من الراحة خلال هذه الفترة ، وفي العلاقات هناك الدفء والتفاهم جنبًا إلى جنب مع القواعد الواضحة الموضوعة بشكل مشترك والرقابة الصارمة على تنفيذها. للآباء الحق في التحكم في اختيار المهنة والأنشطة الإضافية لأطفالهم ، وقد تأتي التفضيلات الجمالية من أقرانهم. اتركه لهم. ولا تضع نفسك فوق طفلك بأي حال من الأحوال ، وتجنب الغطرسة عند التعامل معه ، فسيكون من الأسهل بكثير البقاء على قيد الحياة هذه الفترة.