كيفية إزالة التجاعيد الطولية على الخدين. العلاجات المنزلية الفعالة: الأقنعة! تشخيص التجاعيد: أسباب ظهور التجاعيد على الجبهة والرقبة وحول العينين وزوايا الفم وشحمة الأذن - فيديو

الابتسامة سلاح قوي في قهر الرجال. وهذا هو السبب في أنه لا ينبغي أن يكون بأي حال من الأحوال ، ولكن لا تشوبه شائبة. ولكن في كثير من الأحيان عند الابتسام ، هناك تجاعيد خائنة حول العينين وعلى الجبهة.

بالأمس فقط ، أجريت محادثة في فكونتاكتي حول هذا الموضوع: سألت فتاة كيف يمكنها التخلص من طيات الهوس.

في الواقع ، الأمر ليس بهذه الصعوبة ، ما عليك سوى أن تتعلم .... ابتسم بشكل صحيح.

كانت الفتاة تخشى الآن أن تتخلى عن الضحك تمامًا أو تضحك كما علمت بطلة أحد الأفلام: "ليس HA-HA-HA ، ولكن HO-HO-HO!".

كانت المرأة مضحكة! لكن بجدية ، لن تكون قادرًا على تجنب التجاعيد على الإطلاق بابتسامة ، انتبه لهذا - حتى الأطفال لديهم. ولكن! فقط زوجان وأصغر. كومة التجاعيد على الجبهة ، وشبك حول العينين وأنف الأكورديون هو مبالغة واضحة.

أولئك الذين يمارسون الجمباز الوجهي يتعلمون التحكم في عضلاتهم. والسور على الجبهة لم يعد مبنيا ، والوجه كله لم يتجمع في كومة. ولكن حتى إذا كنت لا تمارس جمباز الوجه بعد وتحتاج إلى حل على الفور ، فهناك طريقة للخروج أيضًا (هناك دائمًا طريقة للخروج!).

قف أمام المرآة. في زوايا العين ، على كلا الجانبين حيث تظهر التجاعيد ، اربط الأصابع الوسطى بسهولة وقم بتدليك الجلد في اتجاه عقارب الساعة - 4 مرات ، ثم انتقل إلى المنطقة التالية وهكذا إلى جسر الأنف - قم بالتدليك بلطف وسلاسة ، و ثم إعادة ترتيب الأصابع. في المجموع ، يجب أن تحصل على 4 إنتاجات بالتناوب. ابتسم وابتسم بالفعل ، مرر عبر التجاعيد مع تدليك يمثل ابتسامة جميلة من الزاوية الخارجية للعين إلى الداخل ، لتنعيم التجاعيد التي تظهر. ثم ابتسم مرة أخرى ، لكن حاول ألا تطوي الجلد في ثناياه المعتادة ، وتحكم فيه. إذا قمت بذلك عدة مرات في اليوم في الصباح عندما تغسل أسنانك ، وبعد الظهر عندما تأتي لغسل يديك ، وفي المساء قبل الذهاب إلى الفراش ، في غضون أسبوع سيكون هناك نصف التجاعيد ، وتجاعيد جديدة سيتوقف عن الظهور تمامًا.

والأهم من ذلك ، لا تنسوا ، دائمًا بعد أن تضحكوا ، ازفروا وتخيلوا كيف مرت موجة واحدة ، ثم الثانية والثالثة على الوجه وأصبحت هادئة وسلسة. وكأن نسيمًا دافئًا أو موجة من الأمواج تمر على وجهك ، ويصبح الجلد ناعمًا ودافئًا وناعمًا مثل الشمع ، ويبدو أنه يذوب وينتشر على الوجه.

ثم ترى أحيانًا كيف ضحكت الفتاة في مترو الأنفاق وثلاث محطات أخرى تتجول مع هذه الابتسامة في شكل متوتر ، وليس مريحًا. هناك حاجة إلى الابتسامة ، ولكن هذه الابتسامة يجب أن تكون - تضحك ، ثم تسترخي ، وتنعيم الوجه بالكامل ، وتعيده إلى حالة الراحة الطبيعية لوجه جميل. والأفضل من ذلك هو الابتسامة الداخلية التي قد لا تترك وجهك لأيام متتالية ، عندما تعكس العيون الكلمات التي قيلت لنفسك في الصباح: "العالم جميل وأنا سعيد!"

بينما كنت أكتب كل هذا ، تمكنت الفتاة من تطبيق نصيحتي وكتبت:

وعندما تبدأ في ممارسة التمارين ، يتم شد العضلات ويصبح الجلد متناسقًا. التحقق!

وتضحك على صحتك!)))

ملاحظة. ولا يهم الجسم أو الوجه ، فأنت تقومين بالتمارين ، والاختلاف في الأحمال فقط ، لأن التمارين الخاصة بالوجه يجب أن تتم بدقة بالغة.

على مر السنين ، يفقد الجلد نعومته ومرونته الأصلية. تظهر علامات الذبول على شكل تجاعيد على الوجه. أبرز التجاعيد الموجودة على الخدين تعطي مظهرًا متعبًا.

يعتمد موقعهم على السمات التشريحية للوجه ، ويظهرون بشكل خاص عند الابتسام. بمرور الوقت ، تتحول الطيات الديناميكية الصغيرة إلى طيات ثابتة وعميقة.

ماذا تفعل إذا وجدت تجاعيد على الخدين؟ الجواب في هذا المقال!

الأسباب

قبل أن تبدأ في التعامل مع المشكلة ، تحتاج إلى معرفة الأسباب. لا يرتبط ظهور التجاعيد على الخدين فقط بالتغيرات المرتبطة بالعمر. يمكن أن تظهر أيضًا في سن مبكرة إلى حد ما. العوامل التالية تساهم في ذلك:

• العادات السيئة - التدخين وإدمان الكحول تظهر بشكل سلبي ليس فقط على الحالة الخارجية للجلد ، ولكن أيضًا تبطئ إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، البروتينات الرئيسية المسؤولة عن مرونة الجلد.
• الانفعال المفرط - طريقة التعبير عن المشاعر بمساعدة تعبيرات الوجه الساطعة تؤثر سلبًا على عضلات الخدين. بمرور الوقت ، تظهر المنحنيات بشكل أكثر وضوحًا على طول خطوط التدليك الأولية.
• الوزن الزائد - في حالة وجود كتلة زائدة ، تضعف قوة العضلات ، تحت تأثير الجاذبية الطبيعية ، يتدلى هيكل العضلات. القفزات الحادة في الوزن نتيجة الاضطرابات الهرمونية والحمل ضار.
• الوراثة - حالة الشخص ناتجة عن الاستعداد الوراثي.
• البيئة الخارجية - الهواء المغبر الجاف بشكل مفرط ، يؤدي إلى الجفاف وتسريع الشيخوخة.
• الأشعة فوق البنفسجية - التعرض أو يؤدي إلى نضوب خلايا البشرة.
• إساءة استخدام مستحضرات التجميل - بالنسبة للأشخاص الذين يعتبر مكياجهم سمة أساسية للمهنة ، يجب أن تكون الرعاية أكثر شمولاً.

أنت بحاجة إلى معرفة ليس فقط كيفية إزالة التجاعيد على الخدين ، ولكن أيضًا الأسباب الرئيسية التي تسببها. وبالتالي ضبط نمط الحياة والقضاء على العوامل السلبية المذكورة أعلاه التي تسبب التجاعيد البغيضة.

كما ترون في صورة هؤلاء النساء الجميلات ، فإن التجاعيد على الخدين تكون ملحوظة بشكل خاص عند الابتسام.

كيفية التعامل مع تجاعيد الخدين

لسوء الحظ ، لم يتم اختراع الوصفة الوحيدة للشباب بنسبة 100٪. لكن هذا ليس سببًا لترك عملية الشيخوخة الطبيعية تأخذ مجراها. كيف تتخلصين بشكل فعال من تجاعيد الخدين؟ هناك طرق مختلفة للتعامل مع تجاعيد الخدين:

شاحن

يمكن للجمباز الخفيف أن يخفف الأخاديد السطحية الموجودة على الخدين ويمنع ظهور أخاديد جديدة. نادرا ما تتوتر الخدين ، في وضع مريح. المهمة الرئيسية للجمباز الوجهي هي زيادة تورم العضلات.

تساعد التمارين البسيطة المنتظمة في إبطاء العواقب التي لا رجعة فيها:

1. بالون: نفخ الخدين قدر الإمكان ، والاسترخاء ، وإطلاق الهواء ببطء

1. الكراميل: أخذ الماء في فمك ، وتقطيره بين أسنانك ، مثل مصاصة على خدك.

1. دهشة: افتح فمك ، ونطق الصوت "O" ، تغير فجأة إلى "أنا".

تساعد مثل هذه التمارين على التخلص من التجاعيد التي تظهر على الخدين عند الابتسام. من المستحسن القيام بتمارين يومية ، مع تكرارها من 2-3 مرات. تأكد من مشاهدة كيفية توتر الخدين ، وتشعر كيف يتم سحبها قليلاً إلى الداخل.

فيديو: تمارين يمكنك من خلالها تقليل التجاعيد على الخدين والطيات الأنفية.

رسالة

استخدام العلاج بالتدليك له تأثير مفيد على تقليل تجاعيد الخد. التدليك فعال بشكل خاص إذا كنت ترغب في التخلص من التجاعيد الصغيرة على الخدين.

يتكون التدليك المنزلي من تمسيد خفيف بأصابعك على طول الخطوط الكنتورية الرئيسية. ننصحك بتجربة طريقة غير معتادة للتدليك بحركة دائرية باستخدام ملاعق كبيرة.

أثناء التدليك ، استخدم زيت التجميل!

سيساعد التدليك المحترف بالزيوت (على سبيل المثال ، بزيت الأرغان) على إزالة التجاعيد المستعرضة والعمودية على الخدين.

فيديو: مساج مضاد للتجاعيد على كامل الوجه (فعال جدا للتجاعيد على الخدين).

أقنعة منزلية

الهدف الأساسي من مستحضرات التجميل المنزلية هو الأوكسجين ، واستعادة توازن الماء ، من خلال التقشير اللطيف والترطيب.

وصفات القناع الفعال:

1. يُطحن دقيق الشوفان في الخلاط أو مطحنة القهوة ، ويُمزج مع العسل المُسخن في حمام مائي. للبشرة الدهنية ، أضف عصير الليمون ، للبشرة الجافة - ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة. يوضع على الوجه ، مع تجنب المنطقة حول العينين ، يغسل بعد 15-20 دقيقة.
2. خفف الخميرة الجافة أو الحية بالحليب الدافئ. يغسل بعد 10 دقائق بالماء البارد.
3. اخلطي صفارًا واحدًا وملعقة عسلًا وملعقة. ضعيه برفق على طول خطوط التدليك ، واتركيه لمدة ساعة. أزل المزيج بالماء المقوي أو ماء ميسيلار.
4. يُبخّر الجيلاتين مع مغلي البابونج ويُغلى المزيج ويُبرد. وزعي طبقة سميكة على الخدين والجبين والذقن. اتركيها تجف ، أزيليها بعد نصف ساعة.

التقنيات البسيطة مع الاستخدام السليم تعطي نتائج ممتازة ، وتستعيد المرونة وتزيل التجاعيد الصغيرة.

يمكن أن تؤثر التمارين المنتظمة ، جنبًا إلى جنب مع الأقنعة والتدليك ، على التجاعيد العميقة على الخدين ، ناهيك عن التجاعيد الصغيرة.

الطب الجمالي

يعلم الجميع أن مستحضرات التجميل فعالة للغاية من حيث تجديد شباب الجلد. لكن كيف تزيل التجاعيد من التجميل على الخدين بالتحديد؟ تقدم العيادات وصالونات التجميل مجموعة واسعة من الإجراءات للتخلص من المشكلة: من التقشير والحقن إلى تقنيات الأجهزة الخطيرة ، وحتى الجراحة التجميلية.

سيختار أخصائي التجميل الإجراء المناسب بعد فحص حالة الجلد.

أشهر الإجراءات التجميلية لتجاعيد الخدين:

1) تقشير.

تم تصميم التقشير لإزالة الطبقة الميتة من البشرة ، وتحفيز تجديد الأنسجة. الأنواع:

• ميكانيكي - مع أجهزة خاصة ذات فوهات ناعمة ، يتم تقشير الخلايا الكيراتينية العلوية.
• الفيزيائية - الموجات فوق الصوتية ، التسطيح بالليزر. يعمل الصوت عالي التردد أو الليزر الحراري على الجلد ، مما يوفر تأثيرًا مجددًا.
• مادة كيميائية - بمساعدة الحمض (الفاكهة ، الجليكوليك ، الساليسيليك) ، يتم تحفيز تجديد الخلايا.

2) الحقن.

من الطرق الشائعة لتنعيم المخالفات وإزالة التجاعيد على الخدين إدخال حشوات خاصة. يحجب البوتوكس المنتشر النهايات العصبية ، ويحد من حركة عضلات الوجه ، ويجعل آثارها أقل وضوحًا.

حقن حمض الهيالورونيك له تأثير ممتاز في القضاء على التجاعيد على الخدين. المادة موجودة في الأنسجة الضامة والظهارية للشخص المسؤول عن المرونة. على مر السنين ، يتناقص تخليق الجسم ، ويتسارع اضمحلاله. للتعويض عن نقص الهيالورون ، تعمل حقن البروتين على تحسين بنية البشرة وتنعيم الراحة.

بمساعدة الفيلر المختار بشكل صحيح ، سيتمكن خبير التجميل من إزالة التجاعيد العمودية العميقة على الخدين.

3)جراحة تجميلية(الطريقة الأكثر جذرية).

تحدث تشوهات الجلد العميقة في البشرة في سن 45 وتتطلب أساليب جذرية. يلجأ الكثيرون إلى عمليات الشد والرفع الجراحية.

في مكتب أخصائي التجميل المتمرس ، يمكن إزالة التجاعيد العميقة على الخدين. ويمكنك القيام بذلك حتى بدون جراحة تجميلية.

مستحضرات التجميل

من المهم أن نفهم ليس فقط "كيفية" إزالة التجاعيد على الخدين ، ولكن أيضًا "ماذا". يتم استدعاء أحدث التقنيات في مستحضرات التجميل للحماية من الشيخوخة. يخترع المتخصصون جميع أنواع الكريمات باستخدام مكونات فعالة تمنع تلاشي الأنسجة.

تقدم الأسواق الكبيرة والصيدليات ومحلات مستحضرات التجميل مجموعة واسعة من العلامات التجارية وأنواع الكريمات والمراهم والمواد الهلامية لتجاعيد الخدين.

نصائح كريم:

• تأخذ في الاعتبار نوع الجلد (جاف ، دهني ، مختلط) ؛
• انتبه لوجود العطور والمواد الحافظة والأصباغ - إذا كان هناك الكثير منها بشكل مثير للريبة ، فمن الأفضل اختيار علاج آخر ؛
• انظر إلى محتوى المواد الفعالة النشطة في التركيبة (يجب أن تكون الفيتامينات ومضادات الأكسدة والزيوت الطبيعية والمستخلصات النباتية موجودة).

أفضل طريقة هي التحذير

لتجنب ظهور التجاعيد على الخدين ، يُنصح باتباع بعض القواعد البسيطة:

• ضمان نوم يومي لا يقل عن 7 ساعات ؛
• اشرب كمية كافية من الماء (من 2 لتر حسب وزن الجسم) ؛
• تأكد من أن الفيتامينات المفيدة والأحماض والعناصر النزرة تدخل الجسم مع الطعام ؛
• يجب جعل الصباح والمساء طقوس التطهير من مستحضرات التجميل ؛
• استخدام المرطبات المناسبة لنوع البشرة وعمرها ، واختيار درجة الحماية المناسبة ضد الأشعة فوق البنفسجية ؛
• تجنب الإجهاد وحالات الصراع والتعب العصبي والإرهاق ؛
• اللجوء إلى إجراءات التجميل في المنزل أو في الصالون.

من الأفضل القيام بالوقاية حتى قبل ظهور التجاعيد الصغيرة على الخدين. ولكن إذا ظهرت بالفعل ، تظل النصائح المذكورة أعلاه مناسبة! سوف يساعدون بشكل عام على تحسين حالة الجلد وتجديد شبابه.

بمعرفة كيفية التخلص من تجاعيد الخدين ، يمكنك فعل ذلك بسهولة! ستساعدك النصائح المذكورة أعلاه في تركيبة على الحفاظ على بشرة جميلة وشابة وجذابة. ستعتمد النتيجة على جهودك ، والمرحلة الأولية ، وعمق التجاعيد على الخدين.

في تواصل مع

تظهر التجاعيد المقلدة ، والتي تسمى أيضًا ديناميكية ، على الوجه أولاً. بعض النساء يلاحظهن بالفعل في بداية شبابهن. يشار إلى أن هذه التذكيرات بعبور الشباب ، كقاعدة عامة ، تصبح أعمق وأكثر وضوحًا على مر السنين. لماذا يحدث هذا؟ ما هي طرق التعامل مع التجاعيد الموجودة اليوم؟ هل هم بأمان؟

الشروط المسبقةلتشكيل التجاعيد في وقت مبكر تصبح البيانات الجينية والفردية(على سبيل المثال ، عند أصحاب البشرة الجافة ، عادة ما تكون التجاعيد المقلدة أكثر وضوحًا) ، أسلوب الحياة (يؤدي التدخين إلى تفاقم حالة النسيج الضام ويؤدي إلى قيامنا بحركات رتيبة محددة عند الانتفاخ ؛ يؤدي التعرض المتكرر للشمس دون وقاية إلى حدوث شيخوخة ضوئية ) وطبعًا تعابير الوجه الثرية وعدم القدرة على السيطرة عليها. على فكرة، غالبًا ما تستند تعابير الوجه أيضًا إلى الوراثة: أولاً ، نتبنى العديد من الإيماءات من آبائنا ، وثانيًا ، غالبًا ما يثير موقع ملامح الوجه تحديد موقع تجاعيد الوجه - فبالنسبة للبعض ، تشوه الابتسامة العضلات والجلد إلى الحد الأدنى ، بينما "يلعب" الوجه كله بالنسبة لشخص ما. لذلك يمكننا القول أن المظهر المبكر للتجاعيد المقلدة ليس عرضيًا وإلى حد ما محدد مسبقًا. ولكن في هذه النزعة القدرية هناك أيضًا نقطة إيجابية - بتصنيفك نفسك ضمن "المجموعات المعرضة للخطر" ، يمكنك استخدام قوتك في الوقاية من تجاعيد الوجه وتقليل عددها وعمقها.

تسليط الضوء على المتخصصين عدة أنواع من التجاعيد الديناميكية. النموذجية هي:

- "أقدام الغراب" على الزوايا الخارجية للعين ، وعادة ما ترتبط بالضحك المتكرر أو عادة التحديق ؛

- "تجاعيد الأسد" - تجاعيد عرضية أو أكثر بين الحاجبين. يحدث عند الأشخاص الذين غالبًا ما يتجهمون بسبب المزاج الشديد أو مجرد التفكير ؛

- "تجاعيد المفكر" - تجاعيد طولية على الجبين. تنشأ من عادة تجعد الجبين أو نتف.

- "تجاعيد المدخن" - تشكل "حلقة" حول الشفاه. ليس فقط عشاق الدخان يعانون منها ، ولكن أيضًا أولئك الذين ، لسبب ما ، يمدون شفاههم بأنبوب. تظهر عادة مع تقدم العمر ؛

- التجاعيد الأنفية - طيات عميقة تمتد من الأنف إلى زوايا الفم. تصبح ملحوظة بشكل خاص مع ترتيب خاص لملامح الوجه - على سبيل المثال ، إذا كانت هناك مسافة واسعة بين الفم والأنف.

تقليد التجاعيد هي فقط الجزء المرئي من التغييرات التي تحدث على الوجه بسبب حركات العضلات المتكررة والمتكررة. تمدد تقلصاتهم الجلد وتؤثر على مثل الصاروخ الخلايا الليفية، اللبنة الأساسية للأدمة. كونها قريبة من سطح الجلد ، فإن الخلايا الليفية ، كما كانت ، تغطي "رواسب" الكولاجين. إذا كانت الخلايا الليفية تتحرك غالبًا ، مصفوفة الكولاجين تحتها "تبلى"وتضعف قدرته على أداء وظيفة إطار الجلد. تنزعج ملامح الوجه وتظهر التجاعيد. "جنبًا إلى جنب" مع هذه العملية هي عملية أخرى - الشيخوخة الطبيعية للجلد ، والتي يتم إطلاق آلياتها بعد 20 عامًا. لهذا غالبًا ما تظهر التجاعيد المقلدة بين عشية وضحاها: تفقد شبكة الكولاجين قدرتها على مقاومة "هجوم" العضلات ، وتمدد الخلايا الليفية بالفعل.

في الواقع تحاكي التجاعيد ليست علامة على أي مرض، مظهرهم طبيعي وطبيعي تمامًا ، إنه مجرد ظهور لشخص ما في وقت سابق ، لشخص ما لاحقًا. لكن هذا لا يزيل المشكلة التجميلية والنفسية - أصحاب تجاعيد الوجه قلقون من مظهرهم ، قلقون من أن يكونوا أكبر من سنهم.

مستحضرات التجميل الحديثة تحت تصرفها ترسانة واسعة من الأدوات لمكافحة الشيخوخة المبكرة وتجاعيد الوجه العميقة - من اللطيفة إلى الجذرية. كإجراء وقائي لتغيرات الجلد الديناميكية ، يوصي الخبراء أولاً وقبل كل شيء بتعلم التحكم في تعابير وجهك وبذل قصارى جهدك لذلك أقل "وجه مزيف". من أجل تأخير ظهور التجاعيد بين الحاجبين والجبهة ، يوصى ... بإغلاق هذه الأماكن بشريط لاصق أو شريط لاصق. هذا يساعد على التخلص من تعلم كيفية تجميع الجلد في أكورديون.

تساعد بشكل جيد في مكافحة التجاعيد الناشئة على أساس الأموال، فضلا عن ما يسمى ب كريمات مرخية للعضلات، قادرة على "استرخاء" الخلايا الليفية وبالتالي منع تدهورها.

من بين الإجراءات المهنية لمحاربة التجاعيد الأكثر شيوعًا الجلدية(التقشير العميق وتقشير الجلد بالليزر) ، جراحي(شد الوجه) و حقنة(حقن السموم التي تسبب الشلل موضعيًا أو إدخال ما يسمى بالفيلر - حشو التجاعيد). التقنيات الجراحية للشجعان. في حالة وجود خطأ طبي أو عوامل أخرى غير متوقعة ، يمكن أن يتغير وجه المريض كثيرًا وليس للأفضل. سنتحدث في المستقبل القريب عما يجب أن تكون مستعدًا له عند التفكير في شد الوجه. تتطلب الأساليب الجلدية فترة إعادة التأهيل ، ولها مجموعة من موانع الاستعمال والعواقب المحتملة. كما أنها تتطلب أعلى مستوى من الاحتراف من المتخصص الذي يجريها.

تعد حقن البوتوكس وديسبورت ، المكون النشط الذي يوجد فيه توكسين البوتولينوم ، أ (نفايات الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب التسمم الغذائي) ، اليوم من بين التدابير الأكثر شيوعًا لمكافحة التجاعيد المقلدة. توكسين البوتولينوم يجمد ويرخي عضلات الوجه مؤقتًا ؛ هذا يجعل تغيرات الجلد أقل وضوحًا ويمنع المزيد من تلف الأنسجة طوال مدة الدواء. لقد تحدثنا بالفعل بالتفصيل عن البوتوكس هنا - http: //www..html

للأسف، البوتوكس والمواد المماثلة ليست علاجًا سحريًا- رغم البساطة والاستخدام الديمقراطي ، فإن الحقن لا تناسب الجميع ، وأحد أسباب الكراهية لـ "الشلل التجميلي" هو انتهاك التعبير العاطفي للوجه. ومع ذلك ، على الرغم من كراهية النساء المفهومة للتجاعيد ، علينا أن نعترف بأنها جزء من حياتنا ، وجزء من أنفسنا. آثار خلفتها آلاف الأفكار والمفاجآت والابتسامات ... ربما ليست بهذا السوء؟

التجاعيد وأنواعها. أسباب ظهور التجاعيد في وقت مبكر. كيف تتشكل التجاعيد وكيف تتخلصين منها؟

شكرًا

مقدمة

الكل يريد أن يحافظ على الشباب لأطول فترة ممكنة ، لكن السنوات لها تأثيرها ، وترك بصمات ليس فقط على الصحة ، ولكن أيضًا على الوجه في شكل تجاعيد. منذ زمن بعيد ، كان الناس يبحثون عن "إكسير الشباب" ، الذي لم يخترعه ، مهما كان متطورًا ، ولكن ، للأسف ، يظل رمز الشباب الأبدي مشفرًا حتى في عصرنا "التقدمي".

في التاريخ ، هناك الكثير من المحاولات الفاشلة لاختراع وسائل الجمال الأبدي والشباب والخلود. لذلك ، ما زالوا يستخدمون وصفات كليوباترا ، التي حاولت طوال حياتها أن تكون مثالية للجمال وحلم أي رجل. هذه هي جميع أنواع الأقنعة والكريمات والحمامات ومستحضرات التجميل ، حيث تم استخدام مكونات نباتية وحيوانية ، لكن الأقنعة من الحيوانات المنوية للشباب وحمامات حليب الحمير مشهورة بشكل خاص. يعتقد البعض أن دم الشباب يطيل الشباب بالتضحية بحياة الآخرين. ووضع الكيميائيون في العصور الوسطى حياتهم كلها على اختراع "حجر الفيلسوف" أو "حجر الخلود". في ذلك الوقت ، تم تجديد شباب الآخرين المتقدمين بشكل خاص عن طريق ممارسة الجنس مع الشباب ، إذا جاز التعبير ، وتسخين الدم وتفريقه. وكان الجميع على يقين من أن الإنسان يجب أن يعيش ما لا يقل عن 150 عامًا أو أكثر.

في منتصف القرن العشرين ، ذهب العلماء بعيدًا وزرعوا الغدد الجنسية من القرود إلى البشر ، متوقعين أن الهرمونات الحيوانية ستجدد شبابها ، لكن هذا لم يسمح لهم بتجنب الشيخوخة ، علاوة على ذلك ، يربط بعض العلماء انتشار فيروس نقص المناعة البشرية بين القرود. البشرية مع هذه الحقيقة.

في عصرنا ، يحاولون حل هذه المشكلة على المستوى الجزيئي والوراثي ، ويعتقدون أن المستقبل في الشباب الأبدي ينتمي إلى الخلايا الجذعية ، ولكن لم يتم تأكيد هذه النظرية أيضًا ، فإن استخدامها في الوقت الحالي يمثل خطرًا أكبر على الحياة والصحة من التأثير تجديد.

الطريقة الأكثر فعالية لإطالة أمد الشباب وفي عصرنا تعتبر أسلوب حياة صحي وتغذية ورعاية مناسبة جلدوالتوازن النفسي. والكثير يجب أن يتقبلوا شيخوختهم بكرامة ، فكل شخص جميل في أي عمر بطريقته الخاصة. الشيء الرئيسي هو عدم التوقف عن الاعتناء بنفسك. ومن المهم أن نتذكر أن المظهر هو صورة طبق الأصل للعالم الداخلي للشخص.

ولكن في حين أن عمليات البحث العالمية لم تسفر عن نتائج ، فإن الناس يطيلون فترة شبابهم بأساليب مختلفة للتعامل معها التجاعيد- مظاهر الشيخوخة الجلدية. كانت هناك تخصصات كاملة - الطب التجميلي ، التجميل، جراحة تجميلية .

أسباب ظهور التجاعيد

بطبيعة الحال ، فإن السبب الرئيسي لظهور التجاعيد هو العمر ، أي العملية الفسيولوجية لشيخوخة الجلد. ولكن هناك عدد كبير نسبيًا من العوامل الخارجية والداخلية التي تؤثر سلبًا على الجلد وتؤدي إلى ظهور التجاعيد بشكل أسرع. يلاحظ الكثير من الناس أن التجاعيد في بعض الأشخاص تصبح ملحوظة فقط في سن 50-60 ، بينما تظهر التجاعيد عند البعض الآخر على الوجه بعد 20 عامًا.
الأسباب الرئيسية لظهور التجاعيد مبكرًا:

1. نمط الحياة:

• التدخين والعادات السيئة الأخرى ؛
• الإجهاد وقلة النوم والتعب المزمن.
• يمشي نادرًا في الهواء الطلق ونمط حياة مستقر ؛
• فقدان أو زيادة الوزن المفاجئ ، إلخ.

2. شد عضلات الوجه المسؤولة عن تعابير الوجه:

• عادة تجعد الجبين والتحديق و "التجعيد" ؛
• كثرة الابتسامات والضحك.
• الكثير من المذيعين المحترفين والممثلين والمغنين والموسيقيين الذين يعزفون على آلات النفخ.

3. حالة بيئية:

• الغبار.
• هواء جاف؛
• التعرض المتكرر والمطول للشمس ، بما في ذلك في مقصورة التشمس الاصطناعي ؛
• الطقس الفاتر والرياح.

4. التغذية الخاطئة:

• استخدام كمية كبيرة من اللحوم ومنتجات الدقيق والملح والسكر ؛
• عادة شرب القليل من الماء النقي ؛
• نظام غذائي غير منتظم وغير متوازن مع محتوى غير كافٍ من الفيتامينات والعناصر الدقيقة ؛
• تناول "الوجبات السريعة": اللحوم المدخنة والمواد الحافظة والأصباغ ومحسنات النكهة وغير ذلك الكثير.

5. الخصائص الفردية:

• بشرة الوجه الجافة.
• بشرة دهنية؛
• ضعف مرونة الجلد والاستعداد الوراثي لتشكيل التجاعيد المبكرة (الوراثة).

6. عناية خاطئة بالبشرة:

• استخدام مستحضرات التجميل منخفضة الجودة ، للزينة والعناية ؛
• استخدام مستحضرات التجميل على مدار الساعة ؛
• تنظيف غير كافي للجلد وما إلى ذلك.

7. بعض الأمراض:

• التهاب الجلد التأتبي (التهاب الجلد العصبي) ؛
• التهاب الجلد وحب الشباب والأمراض الالتهابية الأخرى في جلد الوجه ؛
• حالات نقص في الجسم (نقص البروتين والكالسيوم والفيتامينات والعناصر النزرة والجفاف ونقص الأكسجين) ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية والسرطان ؛
• الأمراض المصحوبة بوذمة في الوجه والجفون.
• الاضطرابات الهرمونية (انقطاع الطمث المبكر ، وإزالة المبيضين ، وعدم توازن هرمونات الغدة الدرقية ، والغدد الكظرية وغيرها) ؛
• أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي التي تعطل الدورة الدموية للعضلات والجلد.

تشخيص التجاعيد: أسباب ظهور التجاعيد على الجبهة والرقبة وحول العينين وزوايا الفم وشحمة الأذن - فيديو

كيف تحدث شيخوخة الجلد والتجاعيد؟

مع تقدم العمر وتحت تأثير العوامل السلبية ، تحدث تغيرات مختلفة في الجلد وفي طبقة الدهون تحت الجلد ، مما يؤدي إلى ترهل الجلد وتشكيل التجاعيد. تظهر التغييرات الأولى بالفعل في سن 25. آلية تحفيز شيخوخة الجلد هي انتهاك للدورة الدموية وتغذية الجلد نفسه وطبقة الدهون تحت الجلد والعضلات.

لفهم كيفية تقدم البشرة في العمر ، عليك أن تفهم كيف تعمل.

بنية الجلد

الجلد عضو ذو مساحة كبيرة. وظيفتها الرئيسية هي وظيفة الحماية للكائن الحي كله من تأثيرات البيئة والالتهابات. يشارك الجلد أيضًا في تبادل الحرارة والماء.

غالبًا ما يُظهر الجلد العديد من المشكلات الصحية ، على خلفية الأمراض المختلفة ، يمكن أن يتغير لونه ، والرطوبة ، والزيوت ، والمرونة ، والطفح الجلدي ، وهي أعراض واضحة للعديد من الأمراض. لذلك ، لا يمكن أن تكون البشرة السليمة إلا في حالة الشخص السليم.

يتكون الجلد من ثلاث طبقات:

• البشرة مغطاة بطبقة مائية من الدهون ؛
• الأدمة.
• الدهون تحت الجلد.

تنعكس حالة كل من هذه الطبقات في مظهر الجلد وتشكيل التجاعيد.

الصورة 1.تمثيل تخطيطي لبنية جلد الوجه وحول العينين.

طبقة دهون مائيةهو نتيجة إنتاج الغدد الدهنية والعرقية الموجودة في الأدمة. هذه الطبقة هي المسؤولة عن محتوى الرطوبة في الجلد. ولكن بالإضافة إلى التأثير التجميلي ، فإن طبقة الدهون المائية تحمي البشرة من العوامل والالتهابات المختلفة. حالتها الطبيعية تؤخر ظهور التجاعيد.

البشرةيتكون من 5 طبقات من الخلايا. تتكون الطبقة الدنيا (القاعدية) من الخلايا الكيراتينية القاعدية. تشكل هذه الخلايا طبقات أخرى من البشرة حتى الطبقة الخارجية القرنية. خلايا القرن ميتة بطبيعتها ، وتحتوي على الكيراتين في حد ذاتها ، وتقشر تدريجيًا ، وهكذا يتم تجديد الجلد. يوجد أيضًا في البشرة خلايا الميلانين التي تشكل الميلانين. هذا الصباغ مسؤول عن لون البشرة ، بما في ذلك العرق ، ووجود بقع الشيخوخة والشامات ، وتحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، يصبغ الجلد بلون غامق - أسمر.

الشكل 2.تمثيل تخطيطي لطبقات البشرة.

تتمثل الوظيفة الرئيسية للبشرة في الحماية من جفاف الجلد ، وكذلك من تأثير العوامل المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي البشرة على خلايا مناعية تحمي الجلد من الالتهابات.

الأدمة- هذا هو في الواقع الجلد. من حالة الأدمة يعتمد إلى حد كبير على صلابة ومرونة الجلد. في جوهره ، هو نسيج ضام يشكل إطارًا مرنًا ومرنًا للجلد ، ويتكون من:

• الكولاجين.
• الإيلاستين.
• بروتين جليكان (حمض الهيالورونيك).

كل هذه المواد تتكون من خلايا ليفية خاصة. كلما زادت كميتها وجودة أفضل ، زادت مرونة الجلد.

حمض الهيالورونيك قادر على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد على شكل مادة هلامية ، مما يجعلها متساوية ومرنة. أيضا ، هذه المادة تمنع آثار المواد السامة المختلفة على الجلد.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي الأدمة على الدم والأوعية اللمفاوية والنهايات العصبية والغدد الدهنية والعرقية. يعتمد معدل تكوين التجاعيد أيضًا على حالة هذه الهياكل.

الدهون تحت الجلديتكون من الدهون والنسيج الضام. يختلف تطور هذه الطبقة حسب "السمنة" لكل شخص. هناك أيضًا العديد من الأوعية والأعصاب في طبقة الدهون تحت الجلد.

ملامح بنية جلد الجفون حول العينين والشفتين:

• الجلد حول العين رقيق جدًا ، أرق بأربع مرات من جلد الوجه ؛
• طبقة دهنية أرق بسبب قلة الغدد الدهنية والعرقية ؛
• تحتوي الأدمة على كمية أقل من الكولاجين والإيلاستين وحمض الهيالورونيك ؛
• الطبقة الدهنية تحت الجلد غائبة أو غير مطورة عمليًا ؛
• زيادة إمداد الأوعية الدموية والنهايات العصبية.

كل هذا يجعل الجلد حول العينين والشفتين أكثر ضعفاً ويتطلب اهتماماً خاصاً ، لأن التجاعيد الأولى تظهر في هذه المنطقة.

أنواع البشرة

يميز أخصائيو التجميل أربعة أنواع من بشرة الوجه. اعتمد التدرج على حالة الغدد الدهنية والعرقية ، أي رطوبة الجلد ودهونته.

أنواع بشرة الوجه:

• الجلد الطبيعي- تبدو جيدة ، ليست حساسة للغاية لتأثير العوامل البيئية ، فهي الأقل عرضة لتكوين التجاعيد.
• عادة ما تكون البشرة الجافة حساسة ، مع عدم وجود مسام مرئية تقريبًا. لكن هذا الجلد عرضة لتهيج أسرع وتجاعيد مبكرة (مع رعاية غير مناسبة).
• بشرة دهنية- عادة يلمع ، الشعيرات الدموية شفافة ، تتضخم المسام. غالبًا ما يشكل حب الشباب والبثور. ولكن من ناحية أخرى ، فإن هذا الجلد أقل عرضة لتأثير المهيجات المختلفة والتجاعيد اللاحقة.
• الجمع بين الجلد- الأكثر إشكالية. عادة ما تكون الجبهة والأنف والشفتين والذقن دهنية ، في حين أن باقي الوجه طبيعي أو جاف.

يعتمد اختيار مستحضرات التجميل للعناية والتجديد والتزيين على نوع البشرة.

كيف تتشكل التجاعيد؟

1. تحت تأثير الأسباب المختلفة للشيخوخة المبكرة أو التقدم في السن سوء التغذية والدورة الدمويةالأدمة والدهون تحت الجلد ، وكذلك تقليد العضلات.
2. في البشرة يتم تكوين عدد أقل من الخلايا القرنية القاعدية ويزيد عدد الخلايا القرنية الميتة، تقشيرهم الطبيعي مضطرب ، يصبح الجلد خشنًا ومتقشرًا وخشنًا. ايضا عدد الخلايا الصباغية ينخفض، يصبح الجلد باهتًا. نتيجة لذلك ، هناك انتهاك لإفراز الزهم ، وتزداد جميع عمليات التمثيل الغذائي في الجلد سوءًا.
3. تعطل عمل الغدد الدهنية والعرقية، تصبح طبقة الدهون المائية أرق ، يصبح الجلد جافًا ، ويصبح جافًا.
4. تجديد الخلايا الليفية يتباطأنتيجة لذلك - يتشكل أقل من الكولاجين والإيلاستين وحمض الهيالورونيك ، ويفقد النسيج الضام هيكله الأصلي. يفقد الجلد مرونته ويسهل ظهور التجاعيد فيه ، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والتجاعيد.
5. انخفاض في محتوى حمض الهيالورونيك في الجلديؤدي إلى الجفاف. يزداد أيضًا التأثير السلبي للسموم المختلفة على الجلد ، مما يؤدي إلى تفاقم جميع عمليات تكوين التجاعيد.
6. طبقة دهنية سميكة أو رفيعة تحت الجلدكما يؤثر على تكوين التجاعيد. لذلك ، مع نقصه ، تقل مرونة الجلد بالكامل ، ومع فائضه ، تتعطل جميع عمليات التمثيل الغذائي للجلد ويحدث ذبوله.

نتيجة لذلك ، يصبح الجلد متجعدًا ، مترهلًا ، باهتًا وجافًا تدريجيًا.

تلعب حالة عضلات الوجه دورًا مهمًا آخر في تطوير التجاعيد ، حيث تتطور الإثارة المفرطة والترهلات وتطور الطيات المقلدة وترهل الجلد المتنوع.

أنواع وأنواع تجاعيد الوجه

وبحسب شدة التجاعيد فهي:
1. سطح- تغيرات تحدث بدرجة أكبر في البشرة. غالبًا ما توجد مثل هذه التجاعيد على وجوههن من قبل الفتيات الصغيرات والنساء. السبب الرئيسي لظهور التجاعيد الضحلة هو جفاف الجلد وتوتر عضلات الوجه (تقليد التجاعيد).
2. عميق- تحدث تغيرات في الأدمة والدهون تحت الجلد ، يفقد الجلد مرونة ، يصبح مترهلًا ، ويظهر ترهل الجلد المشدود. عادة ما تكون هذه التجاعيد مرتبطة بالعمر ، ولسوء الحظ ، فهي غير قابلة للتجانس من خلال إجراءات التجميل التقليدية.

أيضًا ، وفقًا لشدة التجاعيد ، يمكن تقسيمها إلى متحركو ثابتة. الأولى غير مرئية في حالة الهدوء ، ولا يمكن ملاحظتها إلا عندما تتوتر عضلات الوجه. لا يمكن إخفاء الثاني وراء قناع الهدوء.

أنواع التجاعيد بسبب حدوثها:
1. مقلد الصوت والحركة- يحدث عندما تتوتر عضلات الوجه.
2. الجاذبية- نتيجة ترهل الجلد لضعف تماسكه ومرونته.
3. سن- عادة ما تغطي التجاعيد المرتبطة بالشيخوخة سطح الوجه بالكامل.

أنواع التجاعيد حسب التوطين
كل شخص هو فرد ، مثل تجاعيده ، والتي تفسر بخصائص وراثية وعادات مختلفة. يرتبط ظهور أنواع معينة من التجاعيد بين الناس بالشخصية وبصعوبات الحياة.

نوع التجاعيد	الأسباب الرئيسية لظهورهم	كيف تبدو التجاعيد (الصورة)؟
التجاعيد الأمامية أو "القلقة"	عادة التحديق في الجبهة (عضلات الوجه)	الأخاديد الأفقية على الجبهة
تجاعيد Interbrow أو "فخور" أو "غاضبة"	عادة تحريك الحاجبين (عضلات الوجه)	تجاعيد عمودية بين الحاجبين وعلى جسر الأنف
التجاعيد حول العينين: "خطوط متجعدة حول العينين" طيات الجفن	جميع العوامل التي تساهم في تكوين التجاعيد المبكرة والعمر
التجاعيد على طول الحوض المسيل للدموع	نمط الحياة والأمراض المختلفة وعدم كفاية العناية بالبشرة	تشكل الأخاديد المائلة أكياسًا تحت العينين.
الطيات الأنفية الشفوية أو "التجاعيد الحزينة"	ترهل الجلد	تجاعيد من فتحتي الأنف إلى زوايا الشفاه.
التجاعيد حول الشفتين والذقن: "تجاعيد الخيط المحفظي" "تجاعيد الدمى" الأخاديد على الذقن		"تجاعيد سلسلة المحفظة" - طيات رأسية صغيرة فوق وتحت الشفتين ، وكذلك على الشفاه نفسها. "الدمى" - التجاعيد المائلة من زوايا الفم إلى الذقن.
تجاعيد الخد	معظم التغييرات المرتبطة بالعمر	يختلف كل شخص.
تجاعيد الرقبة أو "حلقات الزهرة"	شيخوخة الجلد وترهله	الطيات الأفقية ، الجلد المترهل.

كيف تتخلصين من التجاعيد؟

يمكنك التعامل مع التجاعيد الأولى بنفسك عن طريق تغيير نمط حياتك والعناية المناسبة ببشرتك. سيتم إنقاذ العديد من الأقنعة المنزلية الصنع أو المنتجات النباتية الجاهزة المضادة للتجاعيد ذات المكونات المبتكرة.

إذا لم تساعد الطرق البسيطة ، فستحتاج إلى مساعدة أخصائي التجميل الذي سيخبرك بكيفية تنعيم بشرة الوجه بشكل فعال ، ويصف الإجراءات اللازمة ، بما في ذلك العلاج الطبيعي. يمكن الاتصال بالجراحين عندما لا تساعد إجراءات الأقنعة والأجهزة ، ويمكنهم تقديم الحقن والعلاج بالليزر ، وكخيار جذري ، الجراحة التجميلية.

قواعد بسيطة يجب مراعاتها في مكافحة التجاعيد ومنع تطورها:

• الإقلاع عن العادات السيئة والتدخين والكحول لهما تأثير سلبي بشكل خاص على مظهر الوجه.
• احصل على قسط كافٍ من النوم وامشِ في الهواء الطلق.
• اشرب كمية كافية من السوائل ، مع التركيز على المياه النقية والمعدنية.
• لا تقلق بشأنه وبدونه.
• لا تكن متحمسًا للون السمرة ، فالطيات الفاخرة على الوجه ستضيف حتمًا إلى اللون الفاخر. من الضروري استخدام واقي الشمس ، كما يفضل عدم الظهور في البرد دون تحضير خاص.
• قم بتنظيف وترطيب بشرة وجهك بشكل صحيح وفقًا لسمات بشرتك ونوعها.
• التغذية السليمة هي مفتاح الصحة والجمال ، تناول المزيد من الخضروات والأطعمة الغنية بالفيتامينات ، ولا تنس تناول الدهون النباتية باعتدال ومنتجات الألبان.
• يساعد تناول الفيتامينات A و E (Aevit) بانتظام في الحفاظ على بشرة شابة من الداخل.
• من الأفضل إجهاد عضلات وجهك بالتمارين والتمارين الصحيحة.
• تحتاج إلى إنقاص الوزن تدريجياً ، يؤدي فقدان وزن الجسم الحاد إلى ترهل الجلد ليس فقط عند الخصر ، ولكن أيضًا في الوجه. نعم ، كما أن الوزن الزائد لا ينعش البشرة.

مزيج فريد من أربعة جزيئات نشطة (الببتيدات).
تم تصميم هذا الكريم لإطالة وتعزيز تأثير حقن البوتوكس أو الكولاجين ، وكذلك للاستخدام المستقل في حالة وجود موانع لهذه الحقن أو عدم الرغبة في استخدام البوتوكس.
يخفف Biotopix من توتر الجلد ، ويحسن بنيته ، وينعم الجلد ، ويحفز تكوين الكولاجين ، ويعطي نتيجة تجديد طبيعية ، ويقلل وينعم التجاعيد المحاكية والتقدم في العمر.

عناية بالبشرة وبشرة خالية من التجاعيد

لا بد من اللجوء إلى محاربة شيخوخة بشرة الوجه حتى عند الشباب ، ولا بد من مقاربة هذا بشكل شامل وصحيح ، والأهم من ذلك ، يجب أن تكون كل جهودنا منتظمة ، لأن التأثير لن يكون إلا من خلال الجهود اليومية على أنفسنا. ستسمح لك العناية المناسبة بالوجه بالتعامل ليس فقط مع التجاعيد التي ظهرت بالفعل على وجهك ، ولكن أيضًا تمنع ظهور التجاعيد الجديدة وتأجيل الشيخوخة إلى وقت لاحق.

مركب مضاد للشيخوخة للعناية ببشرة الوجه

1. تطهير الوجهأمر لا بد منه لبشرة صحية. خلال النهار ، تتلوث بشرة الوجه دائمًا بالغبار والمواد الضارة من البيئة والعرق والدهون. المكياج هو أيضا مثل هذا التلوث. كل هذا يسد المسام ويضعف عمليات التمثيل الغذائي ويبطئ من تعافي البشرة ، ونتيجة لذلك يتلاشى الجلد ويلتهب ويصبح متجعدًا. فيما يلي إرشادات بسيطة لتطهير بشرة الوجه:

• الذهاب إلى الفراش بالمكياج جريمة ضد بشرة الوجه.
• يجب أن تكون جميع عمليات التلاعب بالوجه نظيفة ولطيفة ، كما أن الفرك القوي وشد الجلد وفركه يؤدي إلى إصابته ، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد بشكل أسرع.
• يمكنك تنظيف البشرة بالماء والصابون (مستحضرات التجميل أو الأطفال) ولكن يفضل استخدام منظفات خاصة أو مزيلات المكياج لهذا الغرض. يتم تطبيق هذه الأموال على الفوط القطنية التي تمسح الوجه.
• يجب تنظيف البشرة الجافة بالمرطبات ، مثل الحليب ، والبشرة الدهنية بالمستحضرات ومستخلصات الفاكهة ، وفي حالة وجود حب الشباب ، يساعد حمض الساليسيليك. لكن البشرة الحساسة التي تعاني من مشاكل مناسبة للزيت النباتي العادي ، على سبيل المثال ، الزيتون ، وكذلك مغلي البابونج أو الآذريون. أيضًا للبشرة الحساسة ، فإن ماء ميسيلار مناسب ، والذي يحتوي على بلورات مائية فريدة من نوعها - مذيلات. Micelles قادرة على إزالة الشحوم والمكياج والغبار ، ولا تحتوي على روائح ومواد مهيجة أخرى.
• كما تقوم العديد من أقنعة الوجه أيضًا بتطهير البشرة ، مثل الأقنعة التي تحتوي على الفاكهة والخيار والطين والصبار وغيرها. هذا مثالي للبشرة الحساسة. ينصح باستخدام أقنعة التطهير 1-2 مرات في الأسبوع.

2. تقشير أو إزالة الطبقة العليا من الظهارة.هذا ضروري لتسريع انتعاش البشرة ، وكذلك لتحسين تغلغل العناصر الغذائية والمرطبات. هذا الإجراء يجدد ويخفف التجاعيد السطحية. من المهم معرفة أن التقشير لا يتم في المناطق المحيطة بالعيون والشفتين ، في ظل وجود تفاعلات التهابية وحساسية على الجلد ، وكذلك قبل الخروج في الشمس أو الصقيع.

أنواع التقشير:

• مقشر: منتج تجميلي خاص ، حبوب القهوة ، الملح ، دقيق الشوفان ، السميد وكل ما في متناول اليد.
• منشفة - قطعة قماش ناعمة خاصة للوجه ، وعند استخدامها ، لا ينبغي القيام بحركات قاسية.
• الأحماض والإنزيمات - أحماض الفاكهة ، الساليسيليك ، أحماض الريتينويك ، العسل ، إلخ.
• إجراءات في صالونات التجميل: تقشير بالليزر ، أحماض ، إنزيمات. يشار إلى هذه الإجراءات بشكل خاص في وجود تصبغ.

يمكن إجراء التقشير باستخدام مقشر أو قطعة قماش 1-2 مرات في الأسبوع. يوصى عادة بتقشير أعمق من 2 إلى 6 مرات في السنة (حسب الطريقة والخصائص الفردية).

3. ترطيب وتغذية بشرة الوجه.تقريبا أي نوع من أنواع التطهير يضر بطبقة الدهون المائية العليا للبشرة أو حماية بشرتنا ، لذلك ينصح بترطيب البشرة بعد ذلك. للقيام بذلك ، استخدم كريم أو قناع مرطب ومغذي. عند اختيار هذه المنتجات ، يجب أن تأخذ في الاعتبار خصوصية بشرتك ووجود مشكلة معينة. يختلف القناع عن الكريم المغذي في أنه قادر على تغذية البشرة بسرعة وفعالية كبيرة ، كما لو كان يخرج التجاعيد ويعطي نتيجة واضحة. يجب تنفيذ هذا الإجراء كل بضعة أيام أو دورات. كريم له تأثير تراكمي وهو ضروري للاستخدام اليومي. إذا قارنا هذه المنتجات مع بعضها البعض ، فإن القناع يكون أكثر فعالية من الكريم ، واستخدامهما معًا يعطي نفس النتيجة المرجوة. من المهم أيضًا استخدام منتجات خاصة منفصلة للعناية بالبشرة حول العينين والشفتين.

4. مستحضرات التجميل للماكياج والديكور- جزء لا يتجزأ من الرعاية الذاتية لمعظم الجنس العادل. لكن استخدامه غير السليم يؤدي إلى سرعة ذبول وشيخوخة الجلد.

متطلبات مستحضرات التجميل:

• يجب أن تكون مستحضرات التجميل عالية الجودة وطبيعية قدر الإمكان ، وألا تسبب الحساسية ولها مدة صلاحية جيدة.
• لا ينبغي أن تسد مسام الجلد. يتم تطبيقه في طبقة رقيقة - طبقة سميكة من المكياج لا ترسم أحدا.
• قبل وضع المكياج يجب تنظيف البشرة وترطيبها.
• يجب وضع المكياج بإسفنجات وفرش نظيفة فقط.
• من الضروري إزالة المكياج في الوقت المناسب.

بالطبع هناك الكثير من العمل على النفس ، لكن الجمال والشباب يتطلبان التضحية. إذا كنت تعتني بنفسك يوميًا ، فلن تجعلك النتيجة تنتظر.

كيف تخفي التجاعيد بالمكياج؟

1. الترطيب الإجباريقبل تطبيق مستحضرات التجميل المزخرفة - يمكن أن تكون هذه الأقنعة والكريمات والأمصال والمواد الهلامية وغيرها من المنتجات. من المهم أن يتم امتصاص المرطب بالكامل ، ويمكن مسح الفائض بقطعة قماش نظيفة.

2. عوامل التلوين الصحيحة:للتجاعيد ، هناك حاجة إلى كريمات ذات ملمس حريري ، والتي ستعمل على ترطيب البشرة بشكل إضافي. من غير المرغوب فيه استخدام الأسس اللونية ذات الكثافة الدهنية والكثيفة. لون الصبغة مهم أيضًا ، فلا يجب أن يكون أفتح من لون بشرتك.

3. التطبيق الصحيح للمؤسسة:

• يتم تطبيق كريم الأساس من وسط الوجه إلى الأطراف (على طول خطوط التدليك) ، في حين أن هناك حاجة إلى حركات التنصت الخفيفة والتمسيد بالأصابع ، ويمكن أيضًا تطبيق "الدرجة اللونية" باستخدام الإسفنج والفرش ؛
• تجنب وضع كريم الأساس على طيات الجلد العميقة ؛
• باستخدام اسفنجة نظيفة ، قم بإزالة المنتج من منطقة التجاعيد ؛
• يجب أن يكون المسحوق مضغوطًا ، ومن الأفضل وضعه بفرشاة فوق الكريم في الجبهة والأنف والذقن ؛
• من الأفضل عدم استخدام البودرة في المنطقة الواقعة تحت العينين ، فقط الكريم سيفي بالغرض.

4. استخدم الكونسيلر.طيات التجاعيد ملوّنة بمصحح خاص - خافي العيوب ، له قاعدة مائية ، سهل الامتصاص ، يتم اختيار لونه بدرجة واحدة أفتح من الدرجة الرئيسية. يمكنهم أيضًا إخفاء الكدمات والأكياس تحت العينين. يتم تطبيق الكونسيلر بفرشاة رفيعة وعلى مناطق محدودة من الجلد فقط ، على شكل حركات صغيرة.


5. تصحيح التجاعيد في منطقة العين:

• لا تضع الماسكارا والكحل في منطقة الجفن السفلي ، يجدر التأكيد فقط على الجفون العلوية ؛
• على المحيط المخاطي للجفن السفلي ، يمكنك وضع قلم رصاص فاتح اللون ، من الأبيض إلى البيج - وهذا سيعطي مظهرًا واضحًا ؛
• يجب ألا تستخدم ظلالًا داكنة جدًا ومشرقة وصدف - فهذا سيؤكد على كل ظلال بلون السرير غير اللامع والتجاعيد بلون واحد أو درجتين أغمق من الجلد بشكل أفضل.

6. تصحيح التجاعيد في منطقة الشفاه:

• يمكن إخفاء التجاعيد العميقة حول الشفاه باستخدام خافي العيوب ؛
• سيؤكد أحمر الشفاه غير اللامع والداكن على التجاعيد ، ويكون لمعان الشفاه أفضل ، وإذا قمت بتطبيق نغمة أفتح من أحمر الشفاه في الجزء المركزي من الشفاه ، فسيضيف ذلك حجمًا بصريًا إليها ؛
• من المهم ألا يتلطخ أحمر الشفاه أو ملمع الشفاه ، وفي هذه الحالة سوف تملأ مستحضرات التجميل مثل الكونسيلر كل تجعد وتلونه.

ماء للتجاعيد

الماء هو المكون الرئيسي لجسمنا. وكلما زاد وجوده في الجلد ، كان مظهره أكثر مرونة وجمالًا. أظهرت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يشربون أكثر من 2 لتر من الماء النقي يوميًا ، تظهر التجاعيد بعد ذلك بكثير. وقد ثبت أيضًا أن نظام الشرب الجيد سيساعد في تخفيف التجاعيد الدقيقة الموجودة. لذلك لا توجد طريقة بدون الماء ، الشيء الرئيسي هو أن يكون نظيفًا ومعدنيًا وغير مكربنًا. من المهم أيضًا أن تتذكر أنه يجب شرب الماء بين الوجبات ، قبل نصف ساعة ونصف الساعة بعد الوجبات.

ولكن إلى جانب الماء الذي نشربه ، فإن الماء الذي نغسله لأنفسنا مهم للغاية. كما يجب تنقيتها ويفضل أن تكون معدنية وخالية من الكلور ودرجة حرارة لطيفة للبشرة.

تدليك الوجه للتجاعيد

يعتبر تدليك الوجه وسيلة جيدة للاسترخاء بعد يوم شاق وعلاج جيد لمكافحة الشيخوخة. يمكن إجراؤه في صالونات التجميل مقابل مبلغ معين أو مجانًا تمامًا ، بمفردك ، في المنزل. لا يوجد شيء صعب في هذا ، والإجراء لا يستغرق الكثير من الوقت. من المهم معرفة القواعد والمبادئ الأساسية ، ولكن من الأفضل تعلم بعض الحركات التي يوصي بها المحترفون.

ما هي فوائد تدليك الوجه؟

• بادئ ذي بدء ، يعد التدليك تحسينًا للدورة الدموية ودوران الأوعية الدقيقة في الجلد. بسبب "تسارع الدم" تأتي جميع العناصر الغذائية المفيدة إليه ، يتم تسريع عمليات التمثيل الغذائي ، مما يحسن إنتاج الكولاجين والإيلاستين - هيكل الجلد المرن. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الدورة الدموية الجيدة ستعطي بشرة صحية وأحمر الخدود.
• أي تدليك يؤثر على العضلات. أولاً ، قم بضبط نغمة الصوت ، ثم الاسترخاء. هذا لا يصمم فقط ملامح الوجه الجيدة والبيضاوية ، بل سيصبح أيضًا منعًا أنيقًا لتشكيل التجاعيد المقلدة والجلد المترهل المتنوع. كما يعمل التدليك على تحسين لون البشرة.
• يتحسن تصريف الأوردة والأوعية اللمفاوية ، ويمكن التعامل مع التورم والانتفاخ تحت العينين.
• أيضًا ، سيؤثر التدليك على عمليات تجديد (استعادة) البشرة ، ويتم تجديد الجلد وتجديد شبابه.
• كما أن للتدليك تأثير إيجابي على الغدد الدهنية ، حيث يعمل على تطبيع عملها ، مما يمنع ظهور حب الشباب وحب الشباب في أنواع البشرة الدهنية.

متى يجب ألا يكون لديك تدليك للوجه؟

• هناك أي أمراض التهابية في الجلد ، وبعد التدليك يمكن أن تنتشر العدوى في جميع أنحاء الوجه وحتى في الدم.
• ظهرت الانفجارات الهربسية.
• جروح وسحجات في الوجه ، إصابات في عظام الوجه والأنف.
• وجود الثآليل والشامات والشامات الكبيرة ما لم يتم فحصها من قبل طبيب الأمراض الجلدية. هذه التكوينات عرضة للأورام الخبيثة ، وأي علم أمراض الأورام لا يتسامح مع التهيج الجسدي والميكانيكي.
• أمراض الدم المرتبطة بانتهاك تجلط الدم - يمكن أن يؤدي التدليك إلى ظهور كدمات وأورام دموية كبيرة.
• ضغط دم مرتفع .
• الانقلاب - تمدد الأوعية الدموية تحت جلد الوجه.

إذا لم تكن هناك موانع من هذا القبيل أو تم التخلص منها ، فيمكن إجراء التدليك بأمان في أي عمر ويوميًا.

كيف يتم تدليك التجاعيد بالمنزل؟

1. قبل التدليك ، من الأفضل تدفئة العضلات بضغط دافئ.

2. من المهم أن يتم غسل يدي المعالج بالتدليك جيدًا ، وعدم وجود أي جروح مفتوحة ، أو أظافر طويلة ، أو مجوهرات. من المهم أيضًا إخفاء الشعر تحت قبعة أو وشاح. هذا سيمنع العدوى والإصابة لبشرة الوجه الرقيقة.

3. لسهولة انزلاق اليدين ومنع تمدد الجلد غير المرغوب فيه ، من الضروري استخدام مستحضرات تجميل خاصة:

• زيت تدليك الوجه
• زيت الزيتون؛
• مزيج من الزيوت النباتية والزيوت العطرية المفضلة لديك التي تناسب نوع بشرتك سيزيد من تشبعها ويكون لها تأثير مجدد ؛
• كريم تجميلي
• حليب مزيل المكياج

4. اتخذ وضعية مريحة أمام المرآة ، جالسًا أو واقفًا ، الشيء الرئيسي هو محاذاة ظهرك.

5. من المهم القيام بالتدليك بشكل صحيح ، إذا تم انتهاك القواعد ، فقد تتفاقم حالة الجلد. للقيام بذلك ، تحتاج إلى معرفة خطوط التدليك والتحرك بدقة على طولها. خطوط تدليك الوجه:

• على الرقبة من الذقن إلى منتصف عظام الترقوة ، وتجنب المنطقة فوق الغدة الدرقية ؛
• النقطة المركزية في الذقن هي شحمة الأذن.
• الحفرة المتوسطة تحت الشفة السفلية - شحمة الأذن وما فوقها ؛
• الحفرة المتوسطة فوق الشفة العليا - المناطق المركزية للمعابد ؛
• زوايا الشفتين زنمة الأذنين.
• من جسر الأنف إلى طرف الأنف.
• من مركز الأنف إلى الجانب إلى عظمتي الوجنتين والأذنين.
• نقطة فوق جسر الأنف على طول أقواس الحاجب حتى الصدغ وحتى فروة الرأس ؛
• على طول الجفن السفلي من الزاوية الخارجية إلى الداخل ؛
• على طول الجفن العلوي من الزاوية الداخلية إلى الخارج.

6. تقنيات حركة الأصابع الأساسية لتدليك الوجه:

• التمسيد بأطراف الأصابع
• فرك بأطراف الأصابع في حركة لولبية ؛
• معسر عضلات الوجه.
• التربيت القصير والتنصت بأطراف الأصابع ؛
• حركات اهتزازية مع راحة اليد بالكامل.

يُنصح باستخدام تقنيات التدليك هذه بالتناوب ، مع استبدال بعضها البعض في جميع أنحاء الوجه ، أو إحدى الطرق لمناطق معينة من الوجه. لذلك ، في منطقة العيون ، لا يلزم سوى النقر الصغير بأطراف الأصابع.

لتحقيق النتائج المرجوة ، يجب إجراء تدليك الوجه يوميًا لمدة 15-20 دقيقة ، أو دورات دورية من 7-10 إجراءات.

بالإضافة إلى تدليك الوجه الكلاسيكي ، هناك العديد من تقنيات التدليك الفريدة ، وأشهرها تقنية تدليك الوجه Asahi (Zogan) اليابانية.

تدليك الوجه الياباني المجدد Zogan (Asahi)

تم تحسين هذه الطريقة واقترحها اختصاصي صناعة التجميل الياباني يوكوكو تاناكا.

التأثير الإيجابي الرئيسي لهذا التدليك هو التصريف اللمفاوي. مع تحسين تصريف الأوعية اللمفاوية ، يتخلص الجلد بسرعة من المواد الضارة والسوائل الزائدة ، ويتم إطلاق عمليات التمثيل الغذائي والتجديد.

يتضمن تدليك Zogan أيضًا دراسة عميقة لعضلات الوجه ، والتي تعمل بشكل جيد على تشكيل ملامح الوجه وتمنع نمو عضلات الوجه.

وفقًا لـ Yukuko ، فإن مثل هذا التدليك يوقظ الطاقة الإيجابية للعضلات والجلد ، وينشط الوجه ويحافظ على الشباب لسنوات عديدة. ويجادل كثيرون بأن تدليك Zogan المنتظم يمكن أن يحل محل الجراحة التجميلية للوجه.

لإجراء مثل هذا التدليك بشكل مستقل ، عليك أن تعرف بوضوح مكان وجود الغدد الليمفاوية في الوجه.

الشكل 3تمثيل تخطيطي للعقد الليمفاوية للوجه.

تجديد نشاط التصريف اللمفاوي الياباني Asahi (Zogan) للتجاعيد - فيديو

يجدد شباب الجمباز للوجه والعينين من التجاعيد

يعلم الجميع أن الشكل الجميل المتناغم مع ملامح ونقوش الجسم الجميلة لا يمكن تحقيقه إلا من خلال الرياضات المنتظمة. تعتمد حالة ونضارة الوجه أيضًا بشكل مباشر على حالة عضلات الوجه ، كما أنهم بحاجة إلى التمرين. تتحرك عضلات وجهنا خلال النهار أكثر من غيرها ، نتحدث ، نعبر عن المشاعر ، نأكل ، غالبًا ما تفرط في الإجهاد ، تظهر التجاعيد المقلدة. تحتاج عضلات الوجه إلى التدريب والحفاظ على تناغم مناسب ؛ وقد تم تطوير تمارين خاصة لها.

كيف تقوم بتمارين الوجه من التجاعيد؟

• قبل الشحن ، يجب تنظيف بشرة الوجه وترطيبها تمامًا باستخدام منتج التجميل المفضل لديك ؛
• الجلوس بشكل مريح ، مع ظهر مستقيم ، أمام المرآة ؛
• عمل تدليك خفيف لجلد الوجه وفروة الرأس.
• تنفس بعمق؛
• ابدأ التمرين.

تمارين لتنعيم تجاعيد الجبهة وجسر الأنف:

1. ثبتي المنطقة فوق الحاجبين بأصابعك ، واسحبيها لأسفل قليلًا ، على عكس ذلك ، استخدمي العضلات لمحاولة رفع الحاجبين أعلى من ذلك بكثير ، ابق في هذا الوضع لمدة 5-10 ثوانٍ ، كرر التمرين 10 مرات.
2. اضغطي على المنطقة في منتصف الجبهة بأصابعك ، ارفعيها ، والحاجبين - على العكس ، حاولي خفضها قدر الإمكان والبقاء في هذا الوضع لمدة 5 ثوان ، كرر هذا التمرين 10 مرات على الأقل.
3. ضع راحة يدك على المنطقة الأمامية العلوية ، وأغلق جفونك وابدأ حركات دائرية بمقل عينيك ، أولاً في اتجاه عقارب الساعة 10 مرات ، ثم 10 مرات في الاتجاه المعاكس.
4. استخدم أصابع السبابة للضغط على المنطقة الواقعة بين الحاجبين ، مع محاولة تحريك الحاجبين لبعضهما البعض قدر الإمكان ، وباستخدام أصابعك يكون من السهل شد الجلد بدلاً من الحركة.

تمارين لتنعيم التجاعيد حول العينين:

1. بأصابعك ، اسحب الزوايا الخارجية للعين إلى الجانب قليلاً ، وقم بخفض الجفون وقم بعمل حركات دائرية مع مقل العيون ، أولاً في اتجاه واحد ، ثم في الاتجاه الآخر ، لذلك 10 مرات.
2. تحسس العظم الموجود في الزوايا الخارجية للعينين ، في هذا المكان بأصابعك ، اسحب الجلد قليلًا لأسفل وثبته. افتح عينيك على اتساع وابحث عن أعلى مستوى ممكن ، لذا استمر لمدة 5 ثوان ، وكرر التمرين 10 مرات على الأقل.

تمارين الخد:

1. خذ الهواء في فمك ، وانفخ خديك ، مع الضغط عليهما برفق براحة يديك ، واستمر لمدة 5 ثوانٍ. كرر التمرين 10 مرات.
2. ننفخ خدودنا ونحاول نقل الهواء من نصف الفم إلى النصف الآخر.

تمارين الشفاه:

1. قم بتدوير شفتيك في أنبوب وتمديدهما للأمام مثل خرطوم. للراحة. كرر هذا 10 مرات.
2. قم بتدوير الشفتين وفي هذا الوضع ، اسحبهما للأمام قدر الإمكان ، لذا ابق طويلاً وكرر ذلك.
3. حرك الفك السفلي إلى اليمين واليسار ، 10 مرات في كل اتجاه.
4. افتح فمك ببطء وبلطف إلى أقصى حد (تثاؤب) ، لذلك 10 مرات.
5. ارفع الشفة السفلية إلى الأعلى ، وقم بإمالة الرأس للخلف ثم إلى الأمام قدر الإمكان. خمسة من هذه التدريبات ستكون كافية.

في الواقع ، هناك المئات من التمارين المختلفة للوجه ، لكن لا يمكننا القيام بذلك طوال اليوم ، نحتاج إلى اختيار تماريننا لأنفسنا. سيعمل المجمع المقدم على تلطيف عضلات الوجه بشكل فعال ، وشد الخطوط العريضة ومنع تطور التجاعيد وترهل الجلد. أهم شيء ، كما هو الحال في أي رياضة ، هو الانتظام. يمكن أن يكون الجمباز اليومي

التجاعيد مختلفة

التجاعيد على الخدين- كابوس حقيقي لكثير من النساء. هذا ليس سبب الاضطراب فحسب ، بل هو أيضًا مناسبة للتفكير في تقدم العمر ببطء ولكن بلا هوادة.

على الأقل ، يعتقد الكثير منا بهذه الطريقة. في الواقع ، هذا ليس صحيحًا دائمًا. يمكن أن تظهر التجاعيد على عظام الخد لعدة أسباب.

التجاعيد في كثير من الأحيان- نتيجة للإجهاد ، مع إجهاد عصبي ، غالبًا ما يصاب الجلد بالجفاف ويصبح جافًا جدًا ، وهذا بدوره يؤدي إلى ظهور خطوط غير مرغوب فيها على الوجه.

لكن التجاعيد العمودية على الخدين غالبًا ما تكون علامة على فقدان مرونة الجلد بسبب تباطؤ عمليات التجديد الطبيعي وظهور أولى علامات الشيخوخة.

من يجب أن يخاف من التجاعيد؟

هناك رأي مفاده أن التجاعيد الصغيرة على الخدين هي الكثير تقريبًا لكل امرأة تجاوزت خط 30 عامًا.

قبل أن يكون لديك مفهوم خاطئ شائع آخر ، يتم تأكيد ذلك من خلال كل تعليق من زوارنا الشباب المذهلين.

غالبًا ما تحدث التجاعيد عند الابتسام ، لذلك إذا كنت شخصًا مبتهجًا ، يجب أن تفكر في السؤال - كيف تبتسم بدون تجاعيد.

إذا كنت عاطفيًا بطبيعتك ، فحاول كبح جماح مشاعرك - في هذه الحالة ، ستتمكن من الحفاظ على المظهر الشاب أكثر من ذلك بكثير.

سبب آخر لظهور التجاعيد هو العادات السيئة. إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، تفرط في تناول الأطعمة الحارة والمالحة ، وكن مستعدًا لحقيقة أنك قد تلاحظ قريبًا كيف تظهر التجاعيد على خدك.

يعد التدخين أيضًا أحد الأسباب الرئيسية لهذه التجاعيد العمودية القبيحة على الوجه.

لسوء الحظ ، غالبًا ما تتبع السيدات أسلوب حياة صحيًا بشكل استثنائي ، ومراقبة نظامهن الغذائي ، والذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت ، ولا تزال التجاعيد تظهر.

قد يكون هذا أيضًا بسبب الوراثة. إذا كان لدى عائلتك أقارب معرضون للشيخوخة المبكرة ، فإن الأمر يستحق التفكير فيما يمكنك القيام به في هذه الحالة.

الوقاية أسهل من التخلص منها.

لخدود خالية من التجاعيد ، هناك طرق عديدة. يهدف بعضها إلى منع حدوثها ، بينما يساعد البعض الآخر في التخلص من الموجودة.

الشيء الرئيسي هنا هو نهج منظم ، هو الذي سيسمح لك بهزيمة العمر والطيات العمودية غير المرغوب فيها.

إذا كنت تبحث في الإنترنت عن إجابة لسؤال "كيفية التخلص من تجاعيد الخدين" ، فقد تم جمع كل المعلومات أدناه خصيصًا لك.

كيف تتجنب الظهور؟

إنه سهل بما فيه الكفاية. عليك فقط اتباع النصائح التالية.

1. وأخرى مناسبة لعمرك.
2. اشرب كمية كافية من الماء (وهذا على الأقل لتر واحد في اليوم ، يرجى ملاحظة أن العصائر والحساء والشاي والقهوة ليست مشمولة في هذه الكمية).
3. تناول الأطعمة النباتية (من الناحية المثالية ، يجب أن تأكل ثلاث حصص على الأقل من الخضار يوميًا).
4. كما أن لها تأثير إيجابي على بشرة الوجه يمكنك اللجوء إليها.

ماذا تفعل إذا استمر ظهور التجاعيد على الخدين؟

بادئ ذي بدء ، لا تنزعج. يمكن محاربة هذه الظاهرة وهزمها.

هناك مجموعة كاملة من الأدوات لهذا: التدليك والأقنعة التي سبق ذكرها ، بالإضافة إلى شد الوجه ، والتي تعطي نتائج مذهلة بكل بساطة.

الجواب على السؤال - كيفية إزالة التجاعيد من الخدين - يكمن في البرنامج الصحيح والمثابرة.

العلاجات المنزلية الفعالة: الأقنعة!

إذا كنت ترغب في معرفة كيفية إزالة التجاعيد من عظام الوجنتين وتحت العينين ، فإن الأقنعة مثالية لك.

المكونات الأكثر شيوعًا التي يتألف منها تركيبها هي العسل ، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من المواد القيمة ، والبروتين ، الذي يشد الجلد بشكل كبير ، والليمون الذي يبيض البشرة تمامًا.

لا يزال يُعرف بالبروتين والليمون أحد أكثر الأقنعة فاعلية. للحصول على بروتين واحد ، تحتاج إلى نصف ليمونة واثنين من حبات الملح. يتم خلط جميع المكونات وتطبيقها على الوجه لمدة 10-15 دقيقة.

تحبها أيضًا العديد من النساء ، مما يسمح لك بإزالة التجاعيد الرأسية على الخدين. في هذه الحالة ، يتم خلط صفار البيض والعسل بنسب متساوية ، ثم ، كما في الحالة السابقة ، يُترك لمدة 10-15 دقيقة.

يستحق القناع الكريمي للبروتينات أيضًا ردود فعل إيجابية. يتم تحضيره من بروتينات مخفوقة ممزوجة مع أوراق الغار والشب المحترق (ملعقتان كبيرتان).

تدليك مبلل

التدليك الرطب مفيد أيضًا. للقيام بذلك ، باستخدام منشفة مغموسة في الماء البارد ، صفعة قوية على الخدين 30 مرة على الأقل.

شد الوجه

هذه تمارين مصممة لإزالة التجاعيد من الخدين.

هناك مجموعة كاملة وسهلة التنفيذ.

• « شمعة". الاسم يتحدث عن نفسه - لهذا تحتاج إلى ملء خديك بالهواء والنفخ ، كما لو كنت تريد إطفاء شعلة الشمعة.
• « مطاردة الهواء"- خيار ممتاز للتعامل مع ترهل الخدين. للقيام بذلك ، نقوم بنقل الهواء من خد إلى آخر.
• « ابتسامة بفم مفتوح»يسمح لك بإزالة التجاعيد المقلدة من الخدين.