تقشر الأظافر ، تنهار ، تنكسر: لماذا الأظافر رقيقة جدًا ، العلاج ، ماذا تفعل في المنزل. العلاجات الشعبية للأظافر الهشة

(1 التقييمات ، متوسط: 5,00 من 5)

عند الاتصال ، ينتبه المحاور بشكل لا إرادي إلى يدي الشخص. يخبرون الكثير عن المالك.

إذا كانت الأيدي جيدة التنظيف ، فهذا يعني أن الشخص نظيف ، وإذا كانت أظافر اليدين هشة ، فإن السبب يكمن في انحرافات الجسم عن الحالة الطبيعية ، ولدينا شخص مريض أمامنا.

ومع ذلك ، فإن الأظافر الهشة تحدث للأشخاص الذين لا يعتنون بأنفسهم ، والذين ليسوا على دراية بمفهوم النظافة. تعطي الأظافر غير المرتبة ، الباهتة ، الهشة ، مظهرًا غير مرتب وغير مهذب لليدين.

أسباب تقصف الأظافر

يؤدي تأثير العوامل الخارجية والداخلية على الأظافر إلى هشاشتها.يبدأون في التصدع ، والتقشير ، والانفصال ، ولا يمكن إعادة نموهم ، علاوة على ذلك ، من المستحيل عمل مانيكير عالي الجودة.

يؤدي تأثير العوامل الخارجية والداخلية على الأظافر إلى هشاشتها.

لفهم أسباب هذه العملية ، من الضروري الرجوع إلىآشو. سيساعد على تحديد أو استبعاد الأمراض المزمنة والفطرية ، والتحقق من كمية الفيتامينات والمعادن في الجسم.

يشمل العلاج الشامل للأظافر الهشة القضاء على جميع أسباب هذه الظاهرة: استخدام الحمامات العلاجية ، والكريمات الخاصة ، والعلاج بالبارافين ، إلخ.

تشمل الأسباب الرئيسية لهشاشة لوحات الظفر عددًا من العوامل.

أسباب وراثية

هذه الأسباب التي تؤدي إلى هشاشة الأظافر على اليدين شائعة جدًا. قدرة الجسم على إنتاج الكيراتين وكمية معينة من الكبريت لتصلبها تنتقل إلى الإنسان من الوالدين.

لاستبعاد سبب وراثي ، يوصى بأخذ جزء صغير من جزء الظفر إلى المختبر.

لا يستحق الاستسلام. من الضروري رعاية الأظافر بشكل أفضل وتنفيذ الإجراءات الطبية كإجراءات وقائية.

رعاية سيئة ، مانيكير

إذا اكتشفت امرأة فجأة أن أظافرها هشة ، غالبًا ما يكمن السبب في ذلك في الرعاية غير اللائقة وغير المتعلمة.

إذا اكتشفت امرأة فجأة أن أظافرها هشة ، فغالبًا ما يكمن السبب في ذلك في الرعاية غير اللائقة وغير المتعلمة.

يؤدي استخدام الورنيش والسوائل الرخيصة القائمة على الأسيتون ومنتجات العناية منخفضة الجودة إلى تغلغل المواد الضارة في عمق الأظافر وإتلاف بنيتها وجعلها أكثر عرضة للخطر.

إذا كانت الفتيات يقمن في كثير من الأحيان بعمليات تجميل الأظافر أو وصلات الأظافر ، فإن هذا له تأثير ضار عليهن.تبدأ الأظافر في التلاشي والتقشير وتصبح هشة.

لا يعرف الجميع كيفية عمل مانيكير في المنزل والتعلم بمفردهم ، أثناء إجراء عمليات التلاعب التي تؤثر سلبًا على الأظافر.

انتبه للأخطاء الأكثر شيوعًا:

1. لا تستخدم مبارد الأظافر المعدنية والزجاجية ؛
2. يجب أن يكون ملف الظفر عموديًا بشكل صارم على الظفر ، ثم ستشكل شكل صفيحة الظفر بشكل صحيح ؛
3. إذا كان الانفصال يحدث بالفعل ، فمن الضروري معالجة هذا الظفر أولاً على الجانبين ، والانتقال تدريجياً إلى المركز ؛
4. تحدث حركات ملف الظفر في اتجاه واحد ؛
5. تفضل الأداة مع كاشطة ناعمة ولا تطحن.

العزف على آلات موسيقية

أي تأثير ميكانيكي على صفيحة الظفر ، سواء كان ذلك يعزف على آلة موسيقية أو الكتابة على الكمبيوتر ، يؤدي إلى تلف الظفر على المستوى المجهري ، وبالتالي انتهاك التقشير الطبيعي.

أي تأثير ميكانيكي على صفيحة الظفر ، سواء كان ذلك يعزف على آلة موسيقية أو الكتابة على الكمبيوتر ، يؤدي إلى تلف الظفر.

العمل مع المواد العدوانية

عند تنظيف المنزل ، لا يمكن لأي شخص الاستغناء عن المواد الكيميائية ، مما يؤدي إلى تحسين وتبسيط الغسيل بشكل كبير.

حتى لو كانت المرأة تعمل في غسل الصحون ، فلا يمكنك الاستغناء عن المنظفات الكيماوية. لذلك ، فمن المستحسن يجب أن تتم جميع الأعمال المنزلية المتعلقة بالكيمياء بالقفازات. سوف تحمي الأظافر واليدين من تأثيرات المواد العدوانية.

الاضطرابات الهرمونية

الاضطرابات الهرمونية المرتبطة بشكل رئيسي بالمراهقة أو الحمل أو الرضاعة الطبيعية أو انقطاع الطمث. خلال هذه الفترة ، غالبًا ما تظهر الأظافر الهشة ، والسبب في ذلك يكمن في السطح.

الاضطرابات الهرمونية المرتبطة بشكل رئيسي بالمراهقة أو الحمل أو الرضاعة الطبيعية أو انقطاع الطمث. خلال هذه الفترة ، تظهر الأظافر الهشة غالبًا.

أثناء الفشل الهرموني ، ينخفض ​​مستوى هرمون الاستروجين ، وهذا يؤثر سلبًا على حالة الأظافر.

نقص الفيتامينات

يؤدي نقص الفيتامينات ، نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة في جسم الإنسان ، إلى حقيقة أن الأظافر تبدو باهتة وتقشر. تبدو الأظافر الهشة على اليدين غير سارة. لذلك ، من الضروري القضاء على سبب هذه الظاهرة.

تشتمل تركيبة الظفر على الكيراتين ، بحيث ينتجها الجسم ، يوصى بتضمين لحوم الدواجن والبيض والأسماك البحرية في القائمة.

الاستخدام اليومي ، سيكون لهذه المنتجات تأثير مفيد على صحة ألواح الظفر. للوقاية من مرض البري بري مرة واحدة في السنة ، يمكنك تناول مجموعة من الفيتامينات.

فطريات الأزافر

تحدث هذه المشكلة لكثير من الناس. إذا لم يبدأ العلاج في الوقت المناسب ، فستفقد الأظافر شكلها ولونها وتصبح هشة.

تدخل خارجي

كثير من الناس يعضون أظافرهم أو يزيلونها بقصاصات الأظافر ، وهذا ممنوع منعا باتا. تحت تأثير التدخل الميكانيكي غير السليم ، ينكسرون.

نقص المياه والجفاف

يؤدي نقص الماء في الجسم إلى حقيقة أن القطيفة تصبح صفراء وباهتة وهشة.

الأمراض المزمنة

هذا السبب ، بسبب ظهور أظافر هشة ، يحتل مكانة رائدة. تؤثر أمراض مثل داء السكري وأمراض الجهاز الهضمي وأمراض الكلى والكبد ومشاكل جهاز الغدد الصماء على صحة الأظافر.

يمكن القضاء على جميع الأسباب المذكورة أعلاه لهشاشة لوحات الظفر.تتم إزالة بعضها بسهولة وبسرعة ، مع البعض الآخر يجب أن تتحلى بالصبر ، وتعالج المرض تحت إشراف الطبيب.

يمكن القضاء على جميع الأسباب المذكورة أعلاه لهشاشة لوحات الظفر.

الشيء الرئيسي هو أن النتيجة ستكون أظافر صحية وكثيفة ومرنة.

ملامح الأظافر الهشة

الآن دعونا نلقي نظرة على شكل الأظافر الهشة ، وما الذي يجعلها مميزة.

باستثناء لهم، يحتوي على مادة الكيراتين المسؤولة عن كثافة الظفروالماء المسئول عن المرونة والتألق الصحي. عند قاعدة الظفر توجد منطقة ضوئية - المصفوفة. تنقسم فيه الخلايا ، ونتيجة لذلك تنمو.

دعونا نحلل هيكل الظفر. وهو يتألف من عدد كبير من الألواح القرنية ، والتي يتم ضغطها بقوة ضد بعضها البعض.

مع التأثير السلبي على ألواح الظفر ، تتشكل فجوات وشقوق صغيرة بين الطبقات. بمرور الوقت ، يتم تكوين فراغ منها ، مما يؤدي إلى تقشير الظفر.

يرجى ملاحظة أن الأظافر الهشة تبدو سيئة ، وبنيتها تصبح ناعمة ، وتحت الضغط الميكانيكي تنحني وتنكسر.

تبدو النصائح قذرة وبلا حياة ويمكن أن تقشر. إذا حاولت تنميتها ، فهذا في أغلب الأحيان غير ممكن. مع مثل هذه المسامير ، تبدو الأيدي غير مهذبة ، ويبدو الشخص نفسه قذرًا.

كيفية تقوية الأظافر

من أجل وضع أظافرك لتقليل هشاشتها ، تحتاج إلى العناية بها بشكل صحيح وتقويتها.

توضع المسامير في ملف صنفرة فقط ، والمعدن والزجاج يفسد الأظافر.

تشمل الرعاية المناسبة ما يلي:

غذاء

غالبًا ما تكون الأظافر الهشة عبارة عن رسالة من الجسم حتى يفكر الشخص في نظامه الغذائي. إذا كان الجسم يعاني من نقص في العناصر النزرة والفيتامينات ، فإن الظفر هو الذي يتفاعل على الفور مع هذه الحقيقة.

قد يفتقر الجسم إلى عناصر مثل:

تقوية الأظافر بمستحضرات خاصة

كثير من الناس لديهم أظافر هشة ، لذلك هناك العديد من المنتجات في السوق التي تحارب أسباب حدوثها.

يتم شراء هذه الأموال من الصيدليات:

الطرق الشعبية

أيضًا ، بالإضافة إلى الاستعدادات الخاصة ، يمكنك تجربة طرق الطب التقليدي على نفسك.

الأساليب الشعبية لمحاربة الهشاشة:

منع تقصف الأظافر

لكي لا تدع أظافرك إلى الحالة السابقة غير المواتية ، يجب أن تتذكر اتخاذ تدابير وقائية.

من المهم تذكر عدد من النصائح:

وبالتالي ، مع مراعاة جميع التدابير اللازمة ، والعناية المستمرة بيديك وأظافرك ، سوف تنسى إلى الأبد مشكلة هشاشتها.

سيوضح لك هذا الفيديو ما يمكنك القيام به لتقوية أظافرك.

من هذا الفيديو ستتعرفين على ثلاث وصفات فعالة لتقوية الأظافر في المنزل.

سيوضح لك هذا الفيديو كيفية التعامل مع الأظافر الهشة وفطريات الأظافر.

يرتبط انتهاك قوة وسلامة ألواح الظفر بتأثير العوامل الخارجية والداخلية. غالبًا ما تنكسر الأظافر الهشة ، وتقشر ، وتتشقق ، وتواجه صعوبات في التطبيق المتنامي وعالي الجودة للورنيش الزخرفي. لمعرفة أسباب هشاشة الأظافر ، من الضروري استبعاد الأمراض المزمنة ونقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة في الجسم والأمراض الفطرية. يشمل علاج الأظافر الهشة القضاء على العوامل المسببة ، والحمامات العلاجية ، والعلاج بالبارافين ، وتقوية الأظافر ، واستخدام الكريمات المغذية للعناية بالأظافر ، إلخ.

أسباب تقصف الأظافر

يمكن أن تصبح الأظافر هشة لأسباب تتعلق بالنظام الخارجي والداخلي. الأظافر لها بنية مسامية وتمتص الرطوبة بسهولة ، والمواد الكيميائية المختلفة التي يجب أن تتلامس معها اليدين. لذلك ، توجد الأظافر الهشة في الأشخاص الذين ، بسبب أنشطتهم المهنية ، على اتصال بالمذيبات والأحماض والقلويات والمواد العدوانية الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث تقصف وتشوه الأظافر بسبب التلامس المتكرر مع المواد الكيميائية المنزلية (مساحيق الغسيل والمنظفات والمنظفات) ، وطول اليدين في الماء ، وما إلى ذلك. العوامل الفيزيائية مثل انخفاض درجة الحرارة المحيطة في فصل الشتاء تضعف الأظافر. العام ، الجفاف من هواء الغرفة. نتيجة لانخفاض درجة حرارة الجسم المزمن والجفاف ، تصبح الأظافر أرق وهشة.

السبب الشائع لزيادة هشاشة الأظافر هو الرعاية الأمية: قص الأظافر بشكل غير لائق ، وعادة قضم الأظافر بالأسنان. تمديدات الأظافر المتكررة واستخدام الورنيش ومزيل طلاء الأظافر الرخيص يؤدي إلى حقيقة أن المكونات الضارة (الأسيتون ، الفورمالديهايد ، إلخ) تتغلغل بعمق في الظفر ، وتنتهك بنيته وتجعله أكثر عرضة للخطر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الضغط الميكانيكي من الخارج إلى تشقق الظفر.

يمكن أن ترتبط مشكلة الأظافر الهشة بعوامل داخلية ، من بينها الدور الرئيسي الذي ينتمي إليه نقص العناصر النزرة والفيتامينات. يؤثر نقص الفيتامينات A و D و E والكالسيوم والسيلينيوم والسيليكون والزنك والحديد على حالة صفيحة الظفر بشكل خاص بشكل سلبي. يمكن أن تزداد الأظافر الهشة أثناء الحمل والرضاعة. هذا أمر مفهوم - في هذا الوقت ، "يشارك" جسد الأنثى موارده مع جسم الطفل ، لذلك من المهم للغاية أن يكون النظام الغذائي للأم عالي الجودة وكامل التكوين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن ملاحظة زيادة هشاشة الأظافر أثناء التغيرات الهرمونية - خلال فترة البلوغ وانقطاع الطمث. يمكن أن يكون سبب هشاشة الأظافر هو التسمم الدرقي ، وداء السكري ، وفقر الدم ، وأمراض الجهاز الهضمي ، والإجهاد.

خصائص الأظافر الهشة

مشكلة الأظافر الهشة مألوفة لكثير من النساء. في هذه الحالة ، غالبًا ما تنكسر الحافة الحرة للظفر على كامل سمكها أو تنفصل ، أي الانتهاكات تتعلق بطبقته العلوية (اللامعة). في الوقت نفسه ، تكون صفائح الظفر رقيقة وتنمو ببطء. هشاشة الأظافر المتزايدة لا تسمح للمرأة بالاستمتاع بأظافر طبيعية طويلة وجميلة. غالبًا ما يتم دمج الأظافر الهشة مع تشوه سطحها وتغيرات في اللون والشكل.

غالبًا ما يؤدي انقسام الأظافر في الاتجاه الطولي (التنسج الظفر ، الزفر الظفر) إلى كسر مؤلم في صفيحة الظفر. تنشأ الشقوق العمودية من الحافة الحرة للظفر وتنتشر على مسافات مختلفة في الاتجاه القريب. في هذه الحالة ، كقاعدة عامة ، تتعلق الآفة بالأظافر الفردية للأصابع أو أصابع القدم. مع انفصال الأظافر ، تنفصل الأظافر في الاتجاه العرضي. يمكن أن تحدث مثل هذه المشكلة مع مانيكير رديء الجودة ، ولعب الآلات الوترية ، والكتابة ، وما إلى ذلك.

في الأمراض الجلدية ، تعتبر الأظافر الهشة مظهرًا من مظاهر الحثل الظهري ، مما يتطلب تحديد الأسباب والعلاج المناسب. مع مشكلة الأظافر الهشة ، يمكن للمرأة أن تلجأ إلى خبير في خدمة الأظافر ، ولكن سيكون من الأصح زيارة طبيب الأمراض الجلدية أولاً. لن يتمكن سوى أخصائي طبي من فهم خطورة المشكلة بشكل صحيح. مع الأخذ في الاعتبار معدل نمو الأظافر (على أيدي اليد 1-2 مم في الأسبوع ، على الساقين - 0.25-1 مم في الأسبوع) ، من الممكن حساب الوقت التقريبي للتعرض للعامل المرضي.

لمعرفة الأسباب الحقيقية للأظافر الهشة ، قد تكون هناك حاجة إلى استشارة إضافية مع أخصائي الفطريات ، وأخصائي الغدد الصماء ، وأخصائي الجهاز الهضمي. من أجل الحصول على بيانات موضوعية ، قد يتم تكليف المريض بتحليل طيفي للعناصر الدقيقة ، وكشط من صفائح الظفر للفطريات المسببة للأمراض ، واختبار الدم لهرمونات الغدة الدرقية وغيرها من الاختبارات الضرورية. يجب تمييز هشاشة الأظافر عن فطار الأظافر ، والتغيرات في أمراض الجلد (الصدفية ، والأكزيما ، والحزاز المسطح ، وانحلال البشرة الخلقي ، وما إلى ذلك).

علاج تقصف الأظافر

يجب أن يبدأ النهج الكفء للعلاج بإزالة السبب الرئيسي لهشاشة الأظافر. في جميع الحالات ، سيكون من المفيد رفض الاتصال بالمواد الكيميائية مؤقتًا وتغطية الأظافر بالورنيش المزخرف ؛ تقوية حماية ورعاية الأظافر. من العلاجات المنزلية المفيدة للأظافر الهشة حمامات اليد الدافئة (الزيت والملح) - سيساعد ذلك على سد نقص المغذيات في الأظافر. يجب أن تكون العناية اليومية بالأظافر الهشة عبارة عن كريمات مغذية وبلسم بالكيراتين والفيتامينات والبروتينات ، والتي يجب وضعها على منطقة البشرة ، لأن الظفر في هذا المكان يكون أكثر عرضة لتناول المغذيات. ومع ذلك ، يجب أن يتم تغذية الأظافر ليس فقط من الخارج ، ولكن أيضًا من الداخل. لهذا السبب ، مع مشكلة الأظافر الهشة ، من الضروري الاهتمام بتغيير النظام الغذائي ، بما في ذلك الأطعمة الغنية بالفيتامينات A و C و E و B5 وما إلى ذلك ، بالإضافة إلى تناول كميات إضافية من مجمعات الفيتامينات والمعادن.

عند معالجة مانيكير الأظافر الهشة ، يجب الالتزام بقواعد معينة. يجب قص الأظافر فقط بمقص حاد ؛ يوصى بالتوقف عن استخدام قواطع الأسلاك التي تضغط بشدة على اللوحة ، مما يؤدي إلى تشققها وهشاشتها. من أجل حفظ الأظافر الهشة ، فإن الزجاج الدقيق أو ملفات السيراميك هي الأنسب بشكل أفضل ، والتي لا تؤذي صفيحة الظفر الهشة كثيرًا. في الوقت نفسه ، يجب إجراء حركات الإيداع في اتجاه واحد ، وبسعة كبيرة ، من الحافة إلى المركز. قبل تطبيق الورنيش الملون ، يجب طلاء الأظافر كقاعدة بعامل حماية وتقوية خاص. يجب ألا تحتوي جميع المنتجات المستخدمة في إجراءات تجميل الأظافر على مواد ضارة بصفيحة الظفر.

يمكن إجراء العناية المتخصصة بالأظافر الهشة في استوديو الأظافر في صالون التجميل. بالنسبة للأظافر الهشة ، يوصى بإجراء مانيكير السبا وإجراءات المانيكير اليابانية والعلاج بالبارافين وأقنعة اليد والأظافر. تدليك علاجي مفيد لصفيحة الظفر ومنطقة الجلد باستخدام مركب الكيراتين ، وتلميع الأظافر بالكريمات أو الزيوت المدعمة ، وختم الأظافر. يتم استخدام الأكريليك والجيل والبيوجيل لتقوية الأظافر الطبيعية على اليدين والقدمين. في حالة حدوث صدع في صفيحة الظفر ، يتم إصلاح الظفر بالحرير أو الألياف الزجاجية. مع نمو اللوح ، يتم قطع موقع التلف تدريجياً.

يمكن أن تخبر يد الشخص الكثير عن كل من نظافة وصحة صاحبها: قراءة الجلد ، لوحات الأظافر الناعمة والوردية جذابة من الناحية الجمالية وتتخلص من الشخص.

تمنح الأظافر الهشة والتقشير اليدين مظهرًا من الانسيابية والعناية ، وتشكل عقدة معينة وتحرم الثقة بالنفس. لا يعلم الجميع أن مثل هذا الموقف في كثير من الأحيان ليس فقط مشكلة تجميلية ، ولكن ربما دليل على بعض الانحرافات في حالة الجسم.

ترقق الأظافر هو شكل من أشكال التغيير التصنعى في توحيد بنية صفيحة الظفر مع ترققها وتقسيمها إلى مقاييس منفصلة. السمات المميزة: زيادة الهشاشة ، والبلادة ، والهشاشة ، والجفاف ، وخشونة سطح اللوحة ، والنمو البطيء. في المصطلحات الطبية ، يشار إلى هذه الحالة ، عندما تقشر الأظافر وتتكسر ، باسم الحثل الظهري.

تقشير الأظافر الهشة - أسباب الأعراض

لفهم سبب تقشير الأظافر ، يجب أن تعرف بنية الظفر. تتكون صفيحة الظفر من صفائح رقيقة ومضغوطة بإحكام على بعضها البعض ، والكيراتين ، المسؤول عن الكثافة ، والطبقات البينية للماء ، مما يمنح الظفر مرونة وتألقًا صحيًا. تحتوي الألواح على العديد من العناصر النزرة - الكالسيوم ، والكبريت ، والكروم ، والزنك ، وما إلى ذلك. يحدث نمو صفيحة الظفر أثناء انقسام الخلايا الجرثومية في المصفوفة - الجزء الخفيف من قاعدة الظفر على شكل هلال. ينمو بلاتين الظفر باتجاه الحافة الحرة للظفر ، ويدفع الخلايا القديمة إلى الأمام.

تحت تأثير عدد من العوامل ، تتشكل فجوات وشقوق صغيرة بين الطبقة القرنية ، والتي تشكل لاحقًا تجويفًا يفصل الصفيحة.

أسباب خارجية

التعرض الشديد للمواد الكيميائية والعوامل البيئية التي تؤدي إلى جفاف صفيحة الظفر:

• عندما تقشر الأظافر ، قد يكون السبب ملامسة للمواد الكيميائية المنزلية والصناعية والقلويات والماء الساخن دون استخدام القفازات (انظر أيضًا.
• استخدام ملمعات الأظافر المحتوية على الفورمالديهايد.
• استخدام المذيبات المحتوية على الأسيتون لإزالة الورنيش وتخفيف الورنيش السميك.
• تمديد الأظافر.
• انتهاك تقنية إزالة الأظافر الصناعية.
• انخفاض حرارة الجسم المزمن والتعرض للهواء الجاف.

الضرر الميكانيكي لصفيحة الظفر:

• تقنية مانيكير وباديكير غير مناسبة.
• إصابة الظفر المرتبطة بالأنشطة المهنية: الموسيقيون ومشغلو الكمبيوتر وعازفو الجيتار ، إلخ.
• كدمات وضغط على الظفر.

أسباب داخلية

• نظام غذائي غير متوازنمع نقص البروتين والفيتامينات أ ، هـ ، د ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، الكبريت ، الفوسفور ، السيلينيوم. سبب شائع لهذه الحالة عند الطفل.
• أمراض الجهاز الهضمي والكبد ونظام الغدد الصماء والقنوات الصفراوية ،حيث يتم اضطراب عملية التمثيل الغذائي للمعادن ، وكذلك توزيع العناصر الدقيقة والكبيرة في الجسم.
• : نقص الحديد يؤثر سلباً على حالة الأظافر.
• أمراض الجلدوالأمراض التي يتأثر بها الجلد ، نظرًا لأن الأظافر مشتق من الجلد ، فإنها تخضع لتغيرات مرضية في هذه الحالات:
  • انحلال البشرة الخلقي.
  • فطار جلدي -.
• التغيرات الهرمونيةخلال فترة البلوغ وانقطاع الطمث ، عندما يكون هناك زيادة أو نقص في هرمونات معينة.
• الحمل - تذهب المعادن التي تأتي مع الطعام لاحتياجات الجنين النامي ، ومع نقص المعادن في التغذية ، يأخذها الجنين من احتياطيات جسم الأم.
• تسمم المعادن الثقيلة، الأدوية التي تحل محل التركيب المعدني الطبيعي لصفيحة الظفر.

الأسباب النفسية والأمراض النفسية

• عادة سيئة لقضم الأظافر، اطرق المسامير على سطح صلب ، وما إلى ذلك.
• بلع الظفر هو قضم أظافر قهري لا يمكن السيطرة عليه.
• onychotillomania- علم أمراض يتمثل في رغبة المريض في تدمير أظافره بأي أداة أو أظافره.
• الإجهاد والاكتئاب.
  

خصائص تقشير الأظافر وهشاشتها

Onychoshisis
صفة مميزة	انقسام متماثل أو متوسط ​​على شكل ورقة للوحة الظفر في الاتجاه العرضي للحافة الحرة فقط من الظفر دون الإضرار بالجزء الرئيسي. يمكن أن تنمو دون أن تنفصل ، ولكن مع حافة حرة رقيقة.
الأسباب الرئيسية
لون الظفر	في بعض الأحيان يكون هناك تغيير في لون صفيحة الظفر إلى اللون الرمادي أو الأبيض الفاتح.
المسامير التي تتأثر	هو الأكثر شيوعًا على السبابة والوسطى والبنصر.
علاج او معاملة	الاستخدام طويل الأمد لفيتامين أ وحقن فيتامين ب 12 ومحلول جيلاتين عن طريق الفم بنسبة 10٪ لفترة طويلة.
أونيكوليسيس
صفة مميزة	مرض يصيب الأظافر ذات الطبيعة الغذائية ، عندما تنفصل صفيحة الظفر عن فراش الظفر. يوجد انفصال كامل أو جزئي لصفيحة الظفر ، بدءًا من الحافة الحرة أو من الجانب.
الأسباب الرئيسية
لون الظفر	يكتسب الجزء المقشر من اللوحة لونًا أبيض مائلًا للرمادي.
المسامير التي تتأثر
علاج او معاملة	اعتمادًا على سبب وشدة الأعراض ، يتم إزالة الظفر المنفصل من السرير (بالمقص) ، ويتم وضع ضمادة مع مستحلب سينثوميسين في غضون أسبوع ، ويتم تشحيم السرير بسائل Castellani ، ودورة فيتامين أ والجيلاتين مأخوذ بالداخل.
أونيكوركسيس
صفة مميزة	أخاديد طولية تبدأ من الحافة الحرة للظفر مع مزيد من الانقسام في الاتجاه الطولي. معقد بسبب تشققات عميقة في الظفر.
الأسباب الرئيسية
لون الظفر	الأظافر المتضررة لها مظهر مخطط بالتناوب مع خطوط فاتحة وداكنة.
المسامير التي تتأثر	لوحة أظافر أو أكثر على أي أصابع ، بما في ذلك أظافر القدم.
علاج او معاملة	دورة فيتامين أ 1 شهر
أظافر هشة
صفة مميزة
الأسباب الرئيسية	مانيكير خاطئ التعرض للمواد الكيميائية ودرجات الحرارة المنخفضة علم أمراض الغدد الصماء.
لون الظفر	لا يتغير لون الظفر ، باستثناء الحافة الحرة ، التي تصبح شفافة أو بيضاء في الأماكن ذات الرقائق المرئية من صفيحة الظفر.
المسامير التي تتأثر	في كثير من الأحيان تتأثر جميع الأظافر.

علاج تقشير الأظافر وهشاشتها

عندما تقشر الأظافر ، يجب أن يبدأ العلاج بزيارة طبيب الفطريات وطبيب الأمراض الجلدية ، وفي بعض الحالات طبيب أمراض الجهاز الهضمي مع أخصائي الغدد الصماء. فقط في هذه الحالة ، سيتم استهداف العلاج واختياره وفقًا لسبب علم الأمراض. إذا لزم الأمر ، يصف الطبيب دراسة صفيحة الظفر للعناصر النزرة ، والفطريات ، وكذلك اختبار الدم البيوكيميائي ، والدم للهرمونات.

العلاج الطبي

مجمعات الفيتامينات المعدنية والمكملات الغذائية التي تساعد في القضاء على اختلال توازن الفيتامينات والعناصر الدقيقة في الجسم. وتجدر الإشارة إلى أنه لوحظ تأثير إيجابي عند تناول الدواء لمدة شهر على الأقل.

غذاء

نظام غذائي مليء بالبروتينات الغنية بالفواكه والخضروات (انظر) وكذلك: منتجات الألبان ، بذور السمسم ، المكسرات ، السبانخ.

صالون وعلاج فيزيائي

• تطبيقات الشمع والبارافين، مما يحسن الدورة الدموية في الأنسجة ويساهم في النمو السريع للأظافر السليمة. يوضع شمع أو بارافين ناعم ودافئ على الظفر والأنسجة الرخوة بالقرب من الظفر ويترك لمدة 15-20 دقيقة. يمكن تنفيذ إجراء مماثل في المنزل.
• مانيكير سبا يجمع بين العلاج بالروائح والحمامات المغذية والتقوية المختلفة والأقنعة والعلاج بالبارافين وتدليك اليدين. تتيح لك العناية الاحترافية إعادة أظافرك إلى المظهر الصحي.
• مانيكير ياباني. يتم إجراء تدليك يدوي لليدين ، ويفرك زيت الجوجوبا في الأظافر ، وبعد ذلك يتم إجراء تدليك اليدين بالماء. تنتهي المعالجة بوضع قناع معدني ومسحوق تلميع خاص بشمع العسل.
• ختم صالون الأظافر. يظهر عندما تكون أظافر اليدين متقشرة للغاية ويكون التجديد الكامل لصفيحة الظفر ضروريًا. يشمل الإجراء حمام الملح ، ومعالجة صفيحة الظفر بمبرد طحن ، وفرك الزيت المحتوي على الفيتامينات والشمع الطبيعي في الظفر. يستمر تأثير الإجراء حوالي 3 أشهر.
• الإنفاذ الحراري - تدفئة اليدين البعيدة لتنشيط الدورة الدموية والتمثيل الغذائي.
• Ultraphoresis من الفيتامينات A و E.التي توصل الفيتامينات مباشرة إلى الأنسجة. قم بإجراء جلسات الدورة من 10 إلى 15 إجراء ، بعد شهر واحد يمكنك تكرارها.
• تدليك اليدين ، والذي يهدف في المقام الأول إلى تحسين غذاء الأنسجة وتسريع عمليات التمثيل الغذائي التي تعزز نمو صفائح الظفر.

إذا تم تقشير الأظافر ، فماذا يمكنك أن تفعل في المنزل

بالمناسبة ، حتى لا تقشر الأظافر ولا تنكسر ، فإن كريمات اليد المعتادة التي تستخدمها كل امرأة مناسبة أيضًا. الشيء الرئيسي هو عدم نسيان فرك الكريم في منطقة كل من الظفر والجلد. التركيبة المثلى للكريمات المشبعة بالفيتامينات والمعادن ومستخلصات النباتات الطبيعية ، مع الاستخدام السليم والمنتظم ، يحسن المظهر ويعزز نمو الأظافر الصحي.

كريم تحت الأرض ، سعر 150 روبل	بلسم كريم للأظافر "المعالج الشعبي" سعر 90 روبل	سعر كريم DiaDerm 75 روبل

شموع للأظافر

لمنع تقشير الأظافر في المنزل ، يتم استخدام شمع الأظافر. تعتمد جميعها على شمع العسل الطبيعي ويمكن استخدامها كبديل لإغلاق الصالون. سعر الجرة 100-150 روبل.

الورنيش الطبي

إذا أصبحت الأظافر هشة ، يمكنك استخدام الورنيش العلاجي: سلسلة من الورنيش العلاجي من Eveline و Dance Legend و FIONA. تحتوي على فيتامينات ومنشطات للنمو ، تغلق اللوحة التالفة بأمان ، وتحميها من التأثيرات الخارجية. يمكن أيضًا استخدام بعض الورنيش لأغراض الديكور. سعر 100-250 روبل.

شفاء الطين

طيني ، جبلي ، خثري ، غني بالمعادن والمواد الفعالة بيولوجيا. يخفف الطين في الماء الساخن حتى يصل إلى قوام لزج ويخمر إلى 40-37 درجة مئوية ، ثم يوضع على الأظافر في طبقة كثيفة ، ويحفظ لمدة 15 دقيقة ، وبعد ذلك يتم غسل اليدين وشطفها في ماء مملح بملح البحر. قم بهذه الإجراءات يوميًا لمدة 7 أيام ، بعد استراحة لمدة 10 أيام ، يمكنك تكرار الدورة.

الطب التقليدي - كيفية تقوية تقشير الأظافر في المنزل

أقنعة عشبية لليدين والأظافر يتم تحضير جميع الأقنعة عن طريق طحن المكونات في الخلاط أو المبشرة والخلط. يتم وضع الأقنعة على الكتائب البعيدة للأصابع والأظافر لمدة 10-15 دقيقة ، ويفضل بعد حمام دافئ أو تدليك خفيف. خيارات القناع: البطاطا والملفوف من الخضار الطازجة مع الكريمة. موز؛ جزر مع إضافة بضع قطرات من زيت الزيتون وعصير الليمون ؛ الجبن والقشدة الحامضة.

قناع فيلم الشمع قم بإذابة الشمع في حمام مائي واتركه يبرد إلى درجة حرارة مقبولة ، واغمس أطراف أصابعك وأظافرك فيه وقم بإزالتها ، مما يسمح للشمع أن يتصلب على أصابعك. يتم إجراء العملية في الليل ، وفي الصباح يتم غسل بقايا الشمع بالماء. كرر 2-3 مرات أسبوعيا.

الحمامات العلاجية حمامات مع إضافة ملح البحر والزيوت الأساسية ، مما يحسن من غذاء الأنسجة عن طريق تنشيط الدورة الدموية وتقوية صفيحة الظفر. لكل 1 لتر من الماء الدافئ ، 2 ملعقة كبيرة كافية. ملح البحر وبضع قطرات من الزيت (المر ، شجرة الشاي ، البرغموت ، البتشول ، الصنوبر ، الليمون ، الإيلنغ ، الأرز) ، والتي تذوب أولاً في كمية صغيرة من الزيت النباتي. تُحفظ الأيدي في الحمام لمدة 20 دقيقة ، مع تدليك كل ظفر بالتوازي. كرر 3 مرات في الأسبوع.

طين ، زيت زيتون ، قناع اليود من أجل صحة الأظافر ، يوصى باستخدام الطين الأزرق ، حيث يتم تخفيف كمية صغيرة من المسحوق بزيت الزيتون الدافئ وبضع قطرات من صبغة اليود ، وتوضع على الأظافر وتُحفظ لمدة 20 دقيقة. يوصى بإجراءات الدورة لمدة 7 أيام.

زيوت طبية الزيوت التي تغذي الأظافر الجافة والهشة: الزيتون ، الأفوكادو ، الخروع ، الأغنام ، الليمون ، الجوجوبا. افركي بضع قطرات من الزيت الدافئ في كل ظفر والأنسجة المحيطة طوال الليل.

جيلي الجيلاتين الصالح للأكل اصنع جيليًا قويًا من الجيلاتين والماء المغلي ، خذ ملعقة كبيرة. خلال كل وجبة لمدة 1-4 أشهر ، حتى تعود حالة الأظافر إلى طبيعتها.

الوقاية

• تجنب الاتصال بوسائل الإعلام العدوانية.
• اتبع قواعد المانيكير باستخدام أدوات عالية الجودة. يجب أن يتم قص الأظافر باستخدام مقص حاد خاص ، ووضع ملفات - فقط باستخدام ملفات زجاجية أو خزفية في اتجاه واحد من الحافة إلى المركز.
• استخدم ملمعات الأظافر عالية الجودة وسوائل العناية. قبل تطبيق الورنيش الزخرفي ، يجب استخدام طبقة واقية خاصة.
• إثراء النظام الغذائي بمنتجات الألبان والخضروات والفواكه.
• لا تهمل القفازات في فصل الشتاء.

مع الأظافر الهشة ، لن تبدو يديك أبدًا جيدة المظهر وجميلة. بالإضافة إلى حقيقة أن الأظافر الهشة تبدو غير مرتبة ، فإنها تقشر باستمرار وتنكسر وتجعل من الصعب تطبيق الورنيش.

ما الذي يجعل الأظافر هشة

تسبب الأظافر الهشة جفاف صفيحة الظفر ، والذي يمكن أن يكون ناتجًا عن العديد من العوامل. الأكثر شيوعًا هي:

• أخطاء الرعاية
• التعرض للمواد الكيميائية العدوانية - منتجات التنظيف والمنظفات ومساحيق الغسيل والورنيش منخفض الجودة ؛
• إقامة طويلة للأظافر في الماء ؛
• الأمراض المرتبطة بالغدة الدرقية.
• نقص في الجسم أو الحديد والسيليكون.
• التعرض لأظافر الشمس الحارقة أو الصقيع ؛
• تلطيخ متكرر ، خاصة مع الورنيش اللامع واستخدام المنتجات مع الفورمالديهايد والأسيتون ؛
• النظام الغذائي غير المتوازن والعادات السيئة خاصة. تحت تأثير النيكوتين ، تتحول صفائح الظفر إلى اللون الأصفر وتصبح هشة.

كيفية تقوية الأظافر الهشة

للمساعدة في أن تصبح الأظافر الهشة أقوى وأكثر صحة ، يجب التعامل مع حل المشكلة بشكل شامل. يجب أن يشمل مسار استعادة صفيحة الظفر الرعاية المناسبة ، والتعديلات الغذائية ، والتغذية الإضافية ، وإجراءات التقوية.

الرعاية المناسبة

عند استخدام كريم اليد ، لا تنسي فركه على أظافرك ، لأنها تحتاج أيضًا إلى الرطوبة. حاول القيام بكل الأعمال المنزلية بالقفازات. احم يديك من التعرض للرياح الباردة والصقيع. لا تترك ظفرًا مكسورًا دون علاج أبدًا ، يجب برده وإلا سيبدأ في التقشير.

انتبه جيدًا للتقليم وقم بذلك ، مع الالتزام بالقواعد التالية:

1. قم بقص أظافرك بأدوات حادة ، حيث أن الأدوات الحادة تضع ضغطًا كبيرًا على اللوحة - تبدأ في التقشير والكسر.
2. استخدم فقط مبارد الأظافر الخزفية أو الزجاجية للحفظ ، فهي لا تؤذي الظفر. كلما كانت صفيحة الظفر أرق ، يجب أن تكون دقة ملف الظفر أقل.
3. لإزالة طلاء الأظافر ، استخدمي المنتجات التي لا تحتوي على الأسيتون.
4. دع أظافرك تأخذ استراحة من التلميع. قم بإزالته لبضعة أيام كل 5 أيام.
5. باستخدام مبرد الأظافر ، قم بحركات في اتجاه واحد ، من الحافة إلى الوسط بأرجوحة كبيرة. يجب ألا تكون الحواف حادة.
6. امنح لوحات الظفر شكلًا شبه مربعًا أو بيضاويًا حتى تقلل من كسرها.
7. لا تبرد جانبي الظفر ، وإلا فإنه سيصبح ضعيفًا وستظهر عليه تشققات وتشققات.
8. استخدم فقط الورنيش عالي الجودة. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على النايلون أو الحرير. يمكنك استخدام الورنيش الخاص لتقشير الأظافر الهشة ، فهي تحتوي على معادن وفيتامينات ومرطبات وبروتينات.
9. حاول تجنب قطع الجلد عند قاعدة الظفر. لإزالته ، استخدم المطريات.

قد تحتوي الكريمات أيضًا على أحماض أمينية وفيتامين سي. تعمل هذه المواد على تقوية ألواح الظفر وتحسين خصائصها الوقائية. يتم إعطاء تأثير جيد من خلال الورنيش العلاجي الخاص والقواعد المخصبة بالفيتامينات.

في المنزل ، يمكنك القيام بالإجراءات التالية:

• حمامات بالزيت النباتي. في الزيت النباتي الساخن ، أضف عصير الليمون وفيتامين أ السائل ، والذي يمكن شراؤه من الصيدلية. يمكنك الاستحمام بالزيت النباتي وخل التفاح بنسب متساوية. يجب أن تكون الدورة على الأقل أسبوعين ، بينما يتم تنفيذ الإجراء كل يومين ، لمدة 10 دقائق.

• . إنه مخزن للعناصر النزرة والدهون المشبعة والفيتامينات. يمكن فرك زيت الزيتون على الأظافر والقاعدة ، أو يمكن أخذ حمامات دافئة.

• تناوب حمامات الزيت الدافئ مع الجيلاتين. يجب إذابة الجيلاتين في الماء الدافئ وتغمس الأظافر فيه.

• ليمون. لا يقوي عصيره فحسب ، بل له أيضًا تأثير تبييض. افركيها على أظافرك قبل الذهاب إلى الفراش واتركيها طوال الليل.

• . تحتاج أولاً إلى إذابته ، ونقع أطراف أصابعك فيه لمدة 30 دقيقة على الأقل. يمكن ترك شمع العسل طوال الليل ، محميًا من التساقط باستخدام القفازات القطنية.

تواجه العديد من النساء مشكلة تقصف الأظافر. أنا ، مثل معظم الناس ، أعاني من أظافري. إنها تقشر باستمرار ، وتتفكك ، ولا يمكنني حتى تطبيق الورنيش بجودة عالية وجميل. كل فتاة تريد أن يكون لديها أظافر معدة جيدا ، هذه حقيقة. لهذا السبب قررت أن أتحدث عن الوسائل والأساليب التي يمكن استخدامها لهزيمة الهشاشة.

إذا كانت هناك مشاكل صحية

يتأثر مظهر صفيحة الظفر بالأمراض التي يعاني منها الشخص. بالمناسبة ، يمكنك تحديد المرض حسب لون الظفر.

ستظل الأظافر الصحية دائمًا ذات لون وردي ، إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد يكون جسمك مريضًا.

• نقص الفيتامينات . يصبح نقص الفيتامينات أ ، ب ، ج ، المعادن ، الأحماض الأمينية ، بروتين الكيراتين السبب الرئيسي للهشاشة.
• مرض الكبد . ستكون علامة التهاب الجلد والصدفية واليرقان عبارة عن طبقة إصبع واقية صفراء. قد يكون لهذا اللون أولئك الذين يتناولون المضادات الحيوية لفترة طويلة.
• اضطرابات الدورة الدموية أو أمراض الجهاز القلبي الوعائي . سيكون لون أظافرك أحمر.
• فقر الدم أو السكري أو مشاكل الغدة الدرقية أو العادات السيئة(مثل التدخين) يمكن أن يؤدي إلى تدهور صفيحة الظفر. سيكون شاحب اللون.
• عدم التوازن الهرموني أو العمليات المنقولة ستؤثر أيضًا على مظهر القطيفة. سيكون للأطباق لون شاحب.
• الالتهابات الفطرية . أسوأ شيء يمكن أن يحدث لأظافرك هو أنها ستفقد لونها ، ويمكن أن تصبح شفافة ، بيضاء ، رمادية ، صفراء ، حتى بنية. سوف تتكاثر الفطريات عليها ، مما يؤدي إلى هزيمة ليس فقط اللوحة بأكملها ، ولكن أيضًا الإصبع.

سيكون الجسم قادرًا على محاربة نفسه مع ظهور الفطريات ، ورفض خلايا الظفر من الإصبع. لهذا السبب ، هناك سماكة ، درنات. تحدث الإصابة بالعدوى الفطرية في مكان عام ، ومن السهل التقاطها ، لكن علاجها سيستغرق شهورًا.

تذكر أن الأظافر مرآة لجسمنا. فقط من خلال علاج جميع الأمراض ، ستلاحظ مدى تحسن أظافرك.

التغذية السليمة ضد تقصف الأظافر

حتى لا تقشر قشرة الإصبع الواقية ، ولا تنكسر ، وتتمتع بمظهر صحي وجميل ، يجب أن تأكل بشكل صحيح. فقط اتباع نظام غذائي متوازن ، سيكون النظام الغذائي الفردي قادرًا على التغلب على هذه المشاكل.

أولاً ، تذكر أنه يجب عليك تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات أ ، هـ ، د ، ج ، ب ، ح . هذه هي منتجات الألبان والفواكه الطازجة والخضروات واللحوم ومخلفاتها (الكبد والقلب والكلى) ، وكذلك البيض والفطر والمكسرات والحبوب والخضروات والزبدة والأعشاب (خاصة الخس والبصل) والأسماك والمأكولات البحرية.

ثانياً ، تحتاج الأظافر إلى العناصر الغذائية.

• الكالسيوم . يستقبله الجسم من منتجات الألبان واللحوم والأسماك والمأكولات البحرية والبيض والمكسرات والبقوليات.
• المغنيسيوم . هذا العنصر موجود في البقوليات والمكسرات والبذور. ستجده أيضًا في الجبن والحبوب والبطاطس والموز والتوت والدجاج.
• حديد . الكبد واللحوم والأسماك والشوفان والبقوليات والفواكه والتوت والملفوف والكوسا - كل هذه الأطعمة تحتوي على الحديد.
• السيليكون . مهم أيضا. توجد في الخضر والخضروات.
• اليود . مصدر ممتاز لليود هو الأعشاب البحرية والأسماك والمحار والفطر والجزر والأناناس والخس.
• الزنك . يشير هذا العنصر إلى المأكولات البحرية والبقوليات والحبوب والمكسرات والخضر.
• السيلينيوم . نعومة حماية الأظافر تعتمد على هذه المادة. يمكن العثور عليها في مخلفاتها ، الزيتون ، البيض ، الأعشاب البحرية ، الثوم ، الكشمش الأسود.
• كبريت . الخضروات الطازجة والملفوف والباذنجان والثوم ودقيق الشوفان والحنطة السوداء غنية بشكل خاص بالكبريت.

لذلك ، ربما لاحظت أنه في العديد من المنتجات ، توجد العديد من المواد الأساسية ، والفيتامينات ، في وقت واحد. وازن نظامك الغذائي على هذا النحو ، باستخدام الأطعمة التي ذكرتها أعلاه. ثم تصبح أظافرك لامعة وتصبح أقوى وأقوى.

غذاء صحي - أظافر صحية!

محاربة الضرر الكيميائي والميكانيكي

سأخبرك بسر صغير - الكيمياء ، منتجات التنظيف المنزلية ، غسل الأطباق تسبب ضررًا كبيرًا لأظافرنا. نظرًا للمكونات المضمنة في التركيبة ، فإن ألواح الظفر لا تصمد أو تتضرر أو تبدأ في التقشير أو تصبح خشنة.

لحماية أظافرك ، نظفيها باستخدام قفازات مطاطية!

من الممكن أيضًا إتلاف الطبقة الواقية للأصابع ميكانيكيًا ، أي بقرص الأصابع بطريق الخطأ بباب أو قطع الظفر بسكين أو أي شيء آخر. كن حذرا ، كن حذرا مع يديك.

لإخفاء الضرر ، هناك بعض النصائح التي أتبعها.

نعالج الأظافر الهشة بالعلاجات المنزلية

هناك طرق عديدة لتقوية الألواح الواقية. فكر في الأكثر فعالية.

الحمامات والأقنعة للتقوية

• شراء صيدلية فيتامين أ السائل واليود . في الزيت النباتي الدافئ ، أضف 3 قطرات من اليود ، وهو نفس عدد قطرات الفيتامين. ننزل أصابعنا في الحمام لمدة 15 دقيقة ، ونمسحها ولا نبللها لعدة ساعات. يمكنك تكرار الإجراء 3 مرات في الأسبوع ويفضل في المساء.
• هل يمكنك الاستحمام بملح البحر؟ . وقت الإجراء هو نفسه ، 10-15 دقيقة.
• خل التفاح والزيت النباتي . اخلطي المكونات بكميات متساوية ، اتركي الأظافر في الخليط لمدة 15-20 دقيقة.
• قناع الليمون . ضع كل ظفر في قطعة ليمون. حتى تقوم بإزالة الحزمة ، وتبييض اللوحات.
• حمام اليود . امزج بضع قطرات من هذه المادة مع نباتي دافئ وزيت الأرقطيون وزيت بذر الكتان. احتفظ بأصابعك في الخليط لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
• قناع العصير . افركي عصير الكشمش الأسود أو الأحمر والتوت البري.

كريمات وزيوت للتكسر

هناك العديد من الكريمات التي تحتوي على إضافات مختلفة تغذي الأظافر. سيكون الأكثر فاعلية أولئك الذين يعملون عليها بمساعدة الزيوت.

عند شراء كريم انتبه لاحتوائه على الزيوت التالية:

• ليمون . مطهر ممتاز. تبدأ الجروح والطبقات في الشفاء بشكل أسرع ؛
• زيت يلانغ يلانغ . يقوي اللوحات بشكل واضح ويعيد الأظافر ؛
• البرغموت . يختلف في العمل المضاد للالتهابات والمضاد للبكتيريا.
• الأوكالبتوس . كما يشفي الجروح والجروح ويعيد صفيحة الظفر.
• شجرة الشاي . يقتل البكتيريا ، ويعزز الشفاء ؛
• روزامين . ينقذ من الالتهاب ، تبدأ حماية الأصابع في النمو بشكل أسرع ؛
• إبرة الراعي . يرطب ويغذي ويعيد المظهر.

بالطبع ، ستعمل هذه الزيوت جيدًا على الطبقات الواقية لأصابعك. حتى لو لم يكونوا جزءًا من الكريم. فقط افركهم.

العلاج بالبارافين

يمكن لكل فتاة إجراء العلاج بالبارافين في المنزل. يجب على المرء أن يذوب البارافين الجيد والمطهر في حمام مائي ، ثم يغمس الأصابع فيه على فترات ، مما يسمح للمادة أن تتصلب. بمجرد وضع عدة طبقات على الأصابع ، يجب وضع الأكياس البلاستيكية والقفازات الدافئة على اليدين. حافظ على دفء اليدين لمدة 15-20 دقيقة.

يجب تحديد درجة حرارة البارافين الساخن بنفسك ، ومن المهم عدم وجود حروق على الجلد. بعد ذلك ، يجب عليك تطهير نفسك من المادة ، وتليين يديك بمرطب. بالمناسبة ، يمكنك وضع البارافين على الأصابع وألواح الأظافر على الفرشاة بأكملها.

يقوي العلاج بالبارافين الأظافر ويغذيها. تصبح متجانسة ، ويختفي التقشير ، وتلتئم الشقوق والجروح.

هناك طريقتان لتدليك أظافرك. بالنسبة للطريقة الأولى ، ستحتاج إلى فرشاة أسنان ناعمة وصابون بدرجة الحموضة المحايدة. دلكي كل ظفر بحركات دائرية خفيفة. اغسل الصابون بالماء الدافئ ، كرر الإجراء بفرشاة واحدة فقط. وقت التدليك - 3-5 دقائق يومياً.

الطريقة الثانية للتدليك هي الأطول لكنها فعالة على ما أعتقد.

• اعجن جانب الضلع من راحة كتف الأصابع ، متجهًا نحو الرسغ.
• اصنع الكاميرات ، ولمس الوسط ثم الكتائب الأخيرة ، التي تنمو منها حماية الإصبع ، وفركها بيد واحدة من جهة أخرى.
• اضغط بإصبعك على كل ظفر.
• اسحب اللوحة برفق في اتجاه نمو الظفر.
• "طبل" مع وسادات على المنضدة.
• السكتة الدماغية ، أرخ يديك.