تهدئة الأم أثناء الرضاعة الطبيعية. المهدئات في أقراص

أثناء الرضاعة الطبيعية ، تعتبر الحالة النفسية والعاطفية للأم مهمة. بعد الولادة ، تصبح المرأة شديدة الانفعال والعدوانية. ربما اكتئاب ما بعد الولادة. إذا لم تستطع أن تهدأ من تلقاء نفسها ، فستكون هناك حاجة إلى المهدئات للأمهات المرضعات. سوف نتعرف أكثر على ماهية المهدئات ، وما تأثيرها والنوع الذي يمكن أن تتناوله الأم المرضعة.

أسباب التهيج والاكتئاب

لماذا يظهر الاكتئاب؟ آلية حدوثه بسيطة: أثناء الحمل ، تحدث تغييرات خطيرة في جسم المرأة. بعد الولادة ، يبدأ الجسم والخلفية الهرمونية للأم في التغير بسرعة. كل هذه التغييرات تهدف إلى إنتاج الحليب وإطعام الطفل. وجميع قوى الجسم موجهة بدقة لأداء هذه الوظيفة.

سبب آخر لإحباط المرأة التي ولدت هو شخصيتها. أثناء الولادة ، كانت تأكل كثيرًا ، وتغيرت الخلفية الهرمونية ، وانعكس كل هذا في الشكل. ترى أمي علامات تمدد على صدرها وفخذيها ، وبطن مترهل ، وتبدأ في الانزعاج.

بالإضافة إلى ذلك ، من الصعب جدًا على المرأة الحامل بدون مساعدين. كل الوقت يقضي على الطفل وهو ببساطة لا يبقى لنفسه. تبدأ في الشعور بالتوتر ، وينهار على زوجها ، ثم على طفلها.

جميع العوامل المذكورة أعلاه تؤدي إلى تطور التهيج والاكتئاب لدى المرأة. إذا لم تستطع التعامل مع الأمر بمفردها ، فيمكنها أن تبدأ في شرب المهدئات.

المهدئات المسموحة

لمعرفة المهدئات التي يمكن إعطاؤها للأم المرضعة ، يجب عليك أولاً استشارة الطبيب.

الأدوية الأكثر شيوعًا المسموح بها أثناء الرضاعة الطبيعية هي صبغات Motherwort و valerian.

ما هي الأدوية المهدئة التي يمكن تناولها مع HB؟ هو - هي:

• موذرورت.
• الناردين.
• جليكاين.
• المهدئات الطبية المثلية التي يمكنك شربها لأم أثناء الرضاعة الطبيعية.

موذرورت

Motherwort متاح في شكل أكياس تصفية للتخمير ، وأقراص وصبغات للإعطاء عن طريق الفم. له تأثير مهدئ ، ويساعد في علاج الأرق ، ويقلل من استثارة الجهاز العصبي.

الصبغة هي محلول من نبتة الأم في 70٪ إيثانول. بطلان في الرضاعة الطبيعية.

كيفية الاستخدام للأم المرضعة:

• أكياس الترشيح - يتم تخمير كيسين من أكياس الترشيح (3.0 جم) في 100 مل (1/2 كوب) من الماء ، وتغطيتها وتنقع لمدة 15 دقيقة. خذ نصف كوب عن طريق الفم ثلاث مرات في اليوم قبل ساعة واحدة من وجبات الطعام. هزة قبل الاستخدام؛
• أقراص - قرص واحد 3-4 مرات في اليوم ؛
• صبغة (بطلان في الرضاعة) - خفف 30-50 قطرة في ربع كوب من الماء ، خذ 3-4 مرات في اليوم.

الناردين

يمكن شراء حشيشة الهر في مجموعات عشبية أو في أقراص. عشبة لها تأثير مهدئ ، وتساعد على تطبيع النوم بسرعة. يؤخذ الدواء حبة واحدة 3 مرات في اليوم. تستغرق الدورة أسبوعين. عند تناوله ، يجب أن تمتثل المرأة للجرعة.

جليكاين

آمن للرضاعة الطبيعية. متوفر في أجهزة لوحية. يقلل الجليسين من التوتر العاطفي والعدوانية ، ويحسن المزاج ، ويعيد النوم إلى طبيعته.

خذ حبة واحدة 2-3 مرات في اليوم. تستمر دورة العلاج من 7 إلى 30 يومًا.

العلاجات المثلية

العلاجات المثلية الشائعة التي يمكن تناولها أثناء الرضاعة الطبيعية هي:

notta

متوفر على شكل قطرات أو أقراص. يشار إلى أنه للقلق ، والتهيج ، والتعب ، والضغط النفسي ، واضطراب النوم.

خذ حبة واحدة أو 10 قطرات 3 مرات في اليوم.

يتم تحديد مسألة استخدام عقار Notta أثناء الرضاعة الطبيعية (الإرضاع) من قبل الطبيب على أساس فردي.

الورا

وهو مسكن مسموح به أثناء الرضاعة الطبيعية. يحتوي على خلاصة زهرة الآلام. متوفر في أقراص وشراب. يساعد على التخلص بسرعة من العصاب والتوتر والأرق.

طريقة التطبيق للأمهات المرضعات: شراب - 1-2 ملاعق صغيرة 3 مرات في اليوم ، أقراص - واحدة 3 مرات في اليوم.

يؤخذ هذا الدواء ، بغض النظر عن شكل الإفراز ، قبل وجبات الطعام.

نيرفوشل

متوفر في أجهزة لوحية. يساعد Nervoheel على تقليل التهيج العصبي والتهيج وتطبيع النوم. يتم تناول قرص واحد 3 مرات في اليوم. عند الإرضاع (الرضاعة) ، يستعمل بحذر وبعد استشارة وتحت إشراف طبيب.

تذكر ، من أجل تحقيق التأثير المطلوب ، يجب استهلاك كل هذه المهدئات للنساء المرضعات على مدى فترة طويلة من الزمن.

الأدوية المحظورة

بيرسن

متوفر في أجهزة لوحية. بيرسن يهدئ ويخفف من التشنجات. يشير إلى التهيج العصبي والتهيج والأرق. يتضمن تكوين هذا العلاج حشيشة الهر 50.00 ملغ ، نعناع 25.00 ملغ وبلسم ليمون 25.00 ملغ.

طريقة التطبيق:

• مع استثارة عصبية وتهيج - اشرب 2-3 أقراص 2-3 مرات في اليوم ؛
• مع الأرق - 2-3 أقراص ، 0.5 - 1 ساعة قبل النوم.

وفقًا للتعليمات ، فإن استخدام الدواء أثناء الحمل والرضاعة هو بطلان. ويرجع ذلك إلى وجود النعناع في تركيبته ، مما يقلل من الإرضاع. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المنثول الموجود في النعناع ، الذي يدخل في حليب الثدي ، يمكن أن يقلل من ضغط دم الطفل ويعطل إيقاع القلب.

نوفو باسيت

متوفر في شكل شراب أو أقراص. يشمل تكوين Novo-Passita: بلسم الليمون ، الزعرور ، نبتة سانت جون ، زهرة العاطفة (passiflora) ، حشيشة الهر ، البلسان والقفزات. يشار إليه في حالات التهيج والقلق والشرود الذهني والأرق والصداع.

طريقة التطبيق:

• شراب - يؤخذ غير مخفف أو مخفف في كمية صغيرة من الماء ، 5 مل 3 مرات في اليوم قبل الوجبات ؛
• أقراص - 1 قرص 3 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.

حسب التعليمات: عند استعمال الدواء أثناء الإرضاع يجب التوقف عن الإرضاع.

موانع وأعراض جانبية

تحتوي العديد من المهدئات على الكحول. يجب على الأمهات المرضعات رفض مثل هذه الأدوية.

بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي لأحد أن ينسى الآثار الجانبية التي قد تحدث بعد استخدام المرأة للمهدئات. هو - هي:

• انخفاض أو اختفاء الرضاعة.
• رد فعل تحسسي عند الأم أو الطفل.
• انتهاك الهضم والنوم عند الطفل.

تذكر أنه إذا كان لدى الطفل أو الأم أحد الأعراض المذكورة أعلاه ، فلن تحتاج بعد الآن إلى تناول المهدئات أثناء الرضاعة الطبيعية.

العلاجات الشعبية ، شاي الأطفال ، الأعشاب

بعض الأعشاب الطبية لها أيضًا تأثير مهدئ. يمكن خلطها وتخميرها وشربها بدلاً من الشاي العادي. هذه الأعشاب هي:

• نعناع.له تأثير مهدئ طفيف ، يساعد على تطبيع عملية الهضم. يتم تخميره بالبابونج ويشرب كشاي مهدئ. يوصي الأطباء بأن تأخذ المرأة المرضعة النعناع بحذر شديد ، لأنه يقلل من الرضاعة.
• البابونج.له تأثير مهدئ طفيف ، يساعد في علاج الهستيريا والأرق وزيادة القلق. للبابونج تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي للطفل ، لكن لا تسيء استخدامه. يمكن للنساء المرضعات تحضيره وشربه بدلاً من الشاي ، ولكن يمكنك استخدامه عند الرضاعة الطبيعية بما لا يزيد عن كوب إلى كوبين في اليوم.
• ميليسا.مضاد ممتاز للاكتئاب. تهدئ ميليسا وتسترخي وتساعد في حالات الصداع والأرق وتعالج الاضطرابات العصبية. لصنع الشاي من بلسم الليمون ، تحتاج إلى تحضير ملعقة كبيرة من الأعشاب في كوب من الماء المغلي. احتفظ لمدة نصف ساعة.
  اشرب الشاي الدافئ قبل النوم. لا ينصح باستخدام ميليسا للأمهات المرضعات المصابات بانخفاض ضغط الدم.
• شاي أخضر.تستخدم كأساس لتهدئة الشاي. تضاف الأعشاب إلى الشاي الأخضر أثناء التخمير. لاحظ أن الشاي الأخضر يحتوي على كمية كبيرة من الكافيين ، والتي يمكن أن تسبب اضطرابات في النوم وإثارة مفرطة للجهاز العصبي. لا تشرب أكثر من 2-3 أكواب في اليوم.
• شاي مهدئ للأطفال.الأكثر شيوعًا هي "سلة الجدة" و "هيب". معتمد للاستخدام من قبل كل من الأطفال والأمهات المرضعات. بسبب تركيبتها العشبية ، فهي آمنة. لها تأثير مهدئ.
• نبتة سانت جون.ممنوع أثناء الرضاعة. يصبح لبن الثدي مرًا عند تناوله. يؤثر هذا المهدئ سلبًا على الجهاز الهضمي للطفل ويعطل نموه الفكري.
• لافندر.من الأفضل الامتناع عن الاستخدام. اللافندر هو بطلان أثناء الحمل والرضاعة. قد تحدث ردود فعل تحسسية.

كيف تؤثر على الرضاعة والطفل

تفضل العديد من النساء المرضعات العلاجات العشبية عند اختيار المسكنات. على الرغم من سلامتهم ، يجب أخذهم بحذر. على سبيل المثال ، يقلل النعناع من إنتاج الحليب. والنباتات مثل الشمر على العكس تزيدها. حشيشة الهر والجذور الأم تهدئ المرأة ولا تقلل من إنتاج حليب المرأة.

النعناع - يقلل من الرضاعة. بلسم الشمر والليمون - زيادة. حشيشة الهر و motherwort محايدة.

لا تنس أن تأثير الدواء المهدئ لا يمتد إلى الأم فحسب ، بل يمتد أيضًا إلى الطفل. اعتمادًا على الدواء المستخدم ، يمكن أن يختلف تركيزه في حليب الثدي من صفر إلى ضار بصحة الطفل. قبل استخدام أي مهدئ ، تأكد من قراءة التعليمات ، وعلى وجه الخصوص: أقسام موانع الاستعمال واستخدامها أثناء الرضاعة الطبيعية.

أثناء تناول المهدئات ، راقب حالة الطفل. قد يصاب بالحساسية والأرق وعسر الهضم واضطرابات الجهاز العصبي. إذا تم العثور على أي تغييرات في سلوك أو صحة الطفل ، يجب إيقاف الدواء - فهو غير مناسب لك.

كيف تهدأ بنفسك بدون دواء

لا تستطيع العديد من النساء المرضعات استخدام الأدوية المضادة للقلق والمستحضرات العشبية. بالنسبة لهؤلاء الأمهات ، هناك طرق خاصة للمساعدة على الهدوء. هو - هي:

1. حمامات الاسترخاء
2. نوم كامل
3. التدليك والعلاج بالروائح.
4. المشي والدردشة مع الأصدقاء ، قراءة الأدب.

يمنع منعًا باتًا رفض تناول الطعام أثناء الرضاعة الطبيعية. لن يساعدك ذلك على إنقاص الوزن فحسب ، بل سيؤدي أيضًا إلى الإصابة بالاكتئاب الشديد. يوصي الأطباء بتناول وجبات صغيرة على الأقل 6 مرات في اليوم. يمكن إدخال أطعمة جديدة في نظامك الغذائي بعد أن يبلغ الطفل من العمر 2-3 أشهر.

في كثير من الأحيان ، يظهر الاكتئاب بسبب حقيقة أن جسم المرأة التي أنجبت طفلاً حديثًا يفتقر إلى العناصر الغذائية. توجد بكميات كبيرة في الفواكه والخضروات. لكن ، في البداية ، لا تستطيع المرأة المرضعة أن تأكل الكثير منها. ثم تأتي مجمعات الفيتامينات الخاصة للإنقاذ ، والتي يمكن أن تأخذها الأم المرضعة.

يعتبر الحلو أيضًا رافعًا رائعًا للمزاج ، ولكن قبل استخدامه ، يجب عليك التحدث إلى المعالج وطبيب الأطفال.

أيضًا ، يمكن للمرأة الاشتراك في المسبح أو صالة الألعاب الرياضية ، لكن يمكنها فقط أداء تمارين الجمباز الخفيفة. سوف تساعد الجمباز المرأة ليس فقط على تحسين صحتها وحالتها العقلية ، ولكن أيضًا على استعادة شكلها السابق. اليوجا رائعة للتخلص من التوتر.

وبالتالي ، إذا كانت المرأة تعاني من اكتئاب مطول بعد الولادة ، فعليها القيام بما يلي:

• مراقبة روتينك اليومي ونومك وتطبيعهما ؛
• امنح نفسك استراحة من المسؤوليات الأسرية والطفل ؛
• أكل الأطعمة الصحية؛
• ابحث عن هواية جديدة
• نقل المسؤوليات المنزلية إلى الزوج أو الأقارب.

إذا لم ينجح الامتثال للقواعد المذكورة أعلاه ، فمن المستحسن أن تزور المرأة الطبيب المعالج ، وكذلك الطبيب النفسي والطبيب النفسي.

الاكتئاب والتهيج عند المرأة المرضعة من الظواهر الخطيرة التي لا يمكن تجاهلها. في هذه الحالة ، من غير المرغوب فيه استخدام أي أدوية. ومع ذلك ، فإنها لا تؤثر على الأم فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الطفل. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى محاولة التغلب على المشكلة بوسائل غير دوائية ، واطلب المساعدة من زوجك وأقاربك. لكن إذا لم يتركك التهيج ، على الرغم من الجهود المبذولة ، يمكنك تجربة المهدئات من أصل نباتي. فقط تأكد من مراجعة طبيبك أولاً.

حلوى اليوم - فيديو عن علاج واحد فقط من شأنه أن ينقذ أعصابك من التوتر.

في حياة كل امرأة تقريبًا ، هناك فترتان يجب أن تولي اهتمامًا خاصًا لصحتها. هذا هو الحمل والرضاعة الطبيعية. جسم الطفل حساس للغاية لمختلف المواد القادمة من الخارج ، بما في ذلك حليب الأم. ماذا تستطيع الام المرضعة ان تشرب؟

لماذا الأم المرضعة عصبية؟

تتضمن بعض الأسباب الرئيسية للتوتر عند المرضعات ما يلي:

• التغيرات الهرمونية الطبيعية.
• الوضع العائلي؛
• انزعاج الطفل.

هناك عدة أسباب تجعل المرأة تشعر بالتوتر أثناء الرضاعة. تكون الولادة دائمًا مصحوبة بإفراز "هرمونات السعادة" الطبيعية - الإندورفين ، مما يزيد من مقاومة الإجهاد ويقل الألم. بعد الولادة الناجحة ، ينخفض ​​مستواها بشكل حاد ، وغالبًا ما يتم استبدال الشعور بالسعادة. من المناسب هنا إجراء تشابه مع "متلازمة الانسحاب" ، عندما يتناول الشخص الأدوية لفترة طويلة ، ثم يلغيها فجأة.

هناك سبب أبسط لزيادة التوتر. يعتبر الطفل (خاصة المولود الأول) اختبارًا جادًا لجميع أفراد الأسرة ، أولاً وقبل كل شيء ، للأم نفسها. يتعين عليها تغيير نمط حياتها بشكل جذري ، وتخصيص معظم وقتها للطفل ، والأعمال المنزلية المرتبطة بمظهره.

الزوج ، مهما كان صبورًا وتفهمًا ، ينتظر نفس الاهتمام بشخصه ، لكن غالبًا ما لا تملك الأم الشابة الوقت للتواصل مع زوجها.

عادة ما يكون آباء الزوجين مهووسين برغبتهم في نقل كل خبرتهم في رعاية الطفل إلى الزوجين الشابين.

بالإضافة إلى ذلك ، يعاني كل طفل من وقت لآخر من مشاكل صحية معينة. حتى الانزعاج البسيط لدى الطفل يصبح ضغوطًا خطيرة على والدته.

نتيجة لذلك ، تصاب معظم الأمهات المرضعات بتوتر شديد ، يتعين عليهن التعامل معه ، بما في ذلك بمساعدة الأدوية.

كيف تتعامل مع العصبية أثناء الرضاعة؟

أفضل طريقة لتحقيق الاستقرار في الجهاز العصبي هي النوم الطبيعي.يحتاج أي شخص للنوم 6-8 ساعات حتى يتعافى الجهاز العصبي. مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أن الطفل يحتاج إلى الرضاعة في الليل ، وإلى جانب ذلك ، يمكنه البكاء بشكل دوري (بما في ذلك البكاء العادي) ، يمكن للمرأة أن تنام ، بشكل معتدل ، نادرًا. للاسترخاء ، يوصى باستخدام أي دقيقة مجانية ؛ خلاف ذلك ، ليس لفترة طويلة قبل الانهيار النفسي والعاطفي الخطير. من الممكن أيضًا الشعور بالضيق الجسدي ، نظرًا لأنها منتظمة وتقل بسرعة.

ملاحظة

لخلق حالة مزاجية طبيعية للأم الشابة ، يُنصح بتشغيل الموسيقى الهادئة (أو المقطوعات الموسيقية التي تحبها) بشكل دوري.

تحتاج المرأة إلى تناول الطعام بانتظام. الأكل ، وإن كان لفترة وجيزة ، يمكن أن يحسن الحالة المزاجية. للحفاظ على الحالة المثلى للجسم ، يوصي الأطباء بوجبات جزئية - 5-6 مرات في اليوم في أجزاء صغيرة.

عندما لا يكون هناك وقت وطاقة متبقية للنوم العادي أو الوجبات العادية ، يوصى بشدة بتحويل بعض المخاوف بشأن الطفل على الأقل إلى الأب أو الأشخاص المقربين الآخرين.

من خلال الالتزام بهذه القواعد البسيطة ، يمكنك الاستغناء عن المهدئات. أي مهدئات ، حتى لو تم إنشاؤها بالكامل على أساس طبيعي ، تؤثر على جودة حليب الثدي ، وبالتالي تؤثر على صحة الطفل. لا يتم استبعاد المضاعفات مثل رد الفعل المثبط للمنبهات الخارجية أو حتى التباطؤ في التطور العصبي.

أي متخصص يجب الاتصال به؟

قبل البدء في اتخاذ أي وسيلة لتهدئة الجهاز العصبي ، يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك (المعالج المحلي). من الممكن حل المشكلة بدون المهدئات.

على وجه الخصوص ، إذا كان سبب العصبية هو عدم التوازن الهرموني ، فسيلزم استشارة طبيب الغدد الصماء وعلاجه. قد يكون سبب الاكتئاب أو القلق غير الدافع هو أمراض الغدة الدرقية. يؤدي تدهور الحالة المزاجية أيضًا إلى نقص فيتامين حتمي تقريبًا و.

القضايا المتعلقة بالصعوبات اليومية هي من اختصاص عالم النفس. يمكن للطبيب النفسي أو المعالج النفسي أن يصف بعض المهدئات.

كيف يتم اختيار مهدئ آمن أثناء الرضاعة الطبيعية؟

يجب أن نتذكر أن أي مادة على الإطلاق يمكن أن تكون مسببة للحساسية لطفل معين ، وتتسبب في عواقب وخيمة على سلامته. قبل اختيار أي دواء مهدئ ، لا بد من استشارة أخصائي.

تشمل بعض الأدوية الأكثر أمانًا والأكثر شيوعًا بين النساء المرضعات ما يلي:

• موذرورت.
• "نوفو باسيت" ؛
• "بيرسن".

مهدئ ممتاز للإرضاع هو شاي الأعشاب المصنوع من أجزاء متساوية من نبات القراص والليمون والبابونج. لتحضير مشروب ، خذ 3 ملاعق صغيرة. جمع لكل 1 لتر. ماء.

إن الأم الجديدة السعيدة تمامًا مع طفل يشم رائحة لطيفة بين ذراعيها هي صورة شاعرية يربطها معظم الناس بميلاد طفل. ولكن ما هو عليه حقا؟ في الواقع ، هذا نادر الحدوث. بعد كل شيء ، معظم الأطفال في البداية:

• التعبير عن احتياجاتهم بالصراخ والبكاء ؛
• يعانون من حقيقة أن بطنهم يؤلمهم - وهذا يؤدي إلى حقيقة أن الطفل يصرخ مرة أخرى ؛
• إنهم لا يتأقلمون على الفور مع نظام النوم واليقظة - مما يعني أنه لبعض الوقت يتم توفير ليالي بلا نوم أو شبه بلا نوم للآباء.

هام: يتفاقم الوضع إذا تم تشخيص الطفل بأي مشاكل صحية - وهذا ، وفقًا للإحصاءات ، لا يحدث نادرًا: في 10-15٪ من الحالات على الأقل.

بالإضافة إلى ذلك ، تعاني الأم الشابة نفسها بعد الولادة في أغلب الأحيان:

• عدم الراحة الجسدية - بعد كل شيء ، الولادة ليست نزهة خالية من الهموم إلى المستشفى والعودة ؛
• ضغوط نفسية بدرجات متفاوتة - خاصة عندما يتعلق الأمر بميلاد الطفل الأول ؛
• وإذا كانت الولادة صعبة ، أو مصحوبة بجراحة أو مضاعفات ، فقد تحتاج الأم إلى وقت طويل لاستعادة شكلها البدني وصحتها.

نتيجة لذلك ، اتضح أنه لا يمكن لجميع الأمهات الشابات الاستمتاع بالأمومة والعناية الكاملة بالطفل. وفقًا للبحث ، غالبًا ما تعاني الأمهات اللائي يربين أطفالًا تتراوح أعمارهم بين 0 و 3 أشهر:

إعياء	في 80٪ من الحالات
البكاء والريبة	في 75٪ من الحالات
مزاج مكتئب ومشاعر اليأس والكآبة	في 70٪ من الحالات
قلة النشاط والطاقة	في 70٪ من الحالات
التهيج وزيادة الاستثارة العصبية	في 60٪ من الحالات
النعاس والخمول المستمر	في 50٪ من الحالات
عدم القدرة على الاستمتاع بالحياة بشكل عام والأمومة بشكل خاص	في 30٪ من الحالات

في ظل وجود مثل هذه العلامات على اضطرابات خفيفة في الجهاز العصبي ، يُقال في أغلب الأحيان إن المرأة تحتاج إلى وقت للتكيف مع دور جديد لها - دور الأم. قد يستغرق التكيف بعض الوقت - حتى ستة أشهر في بعض الحالات. ولكن بعد كل هذا الوقت ، فإن المرأة "تخلي" في مرجل أفكارها المتدهورة ، وتشعر بالتعب المستمر وتضايق من وبدون الجميع وكل شيء. من أجل منع حدوث ذلك ولكي يكون للطفل أم واثقة ومبهجة ، يمكنك استخدام المهدئات.

تحتوي معظم ملصقات الأدوية على تعليمات محددة حول المخاطر المحتملة على الطفل عند تناول هذا الدواء أثناء الرضاعة الطبيعية. بعد كل شيء ، فإن ما استخدمته الأم المرضعة - بشكل أو بآخر سيصل بالتأكيد إلى حليبها ، مما يعني أن الطفل سيصبح شريكًا عن غير قصد في عملية العلاج. وهذا لن يفيد الطفل دائمًا ، بل على العكس من ذلك ، يمكن أن يضر بصحته. صحيح ، هناك القليل من "التحفظات":

• غالبًا ما تكون كمية الدواء في الحليب أقل بكثير منها في دم الأم ؛
• بعض الأدوية لا تنتقل إلى الحليب على الإطلاق ؛
• يمكن أن يتراكم عدد قليل جدًا من الأدوية في الحليب ؛
• إن خطر ضرر المخدرات على صحة الطفل يقل كلما كبر الطفل ، وكلما زاد وزنه وتنوع الطعام الذي يتلقاه (بالإضافة إلى لبن الأم).

ومع ذلك ، فإن المهدئات القوية ، ومعظم مضادات الاكتئاب ، والعقاقير التي تحتوي على الكحول أثناء الرضاعة الطبيعية هي موانع - فهي تخلق عبئًا كبيرًا بشكل غير معقول على كبد الطفل حديث الولادة ، والذي لا يستطيع جسمه ببساطة التعامل معه.

المهدئات المسموحة

ما سبق لا يعني على الإطلاق أن الأم المرضعة ليس لديها فرصة لتحقيق التوازن في نظامها العصبي بطريقة مختلفة عن الانخراط في التدريب الذاتي والتنويم المغناطيسي الذاتي. هناك مجموعة من الأدوية المسموح بها أثناء الرضاعة الطبيعية.

هام: من الناحية المثالية ، أي دواء - حتى مغلي الأعشاب الأكثر ضررًا - يجب على المرأة المرضعة التنسيق مع طبيبها!

اسم المهدئ	ما تأثير	كيف تستعمل	آراء استشاريي الرضاعة
النعناع - مجموعة عشبية	مهدئ خفيف ، يعمل على تطبيع الهضم	في شكل شاي بالنعناع يمكنك إضافة البابونج	يمكن أن يقلل النعناع من كمية الحليب ، لذا يجب تناوله بحذر
البابونج - مجموعة عشبية	مهدئ خفيف يؤخذ لنوبات الغضب والأرق وزيادة القلق	كشاي ، لا تزيد عن كوب إلى كوبين في اليوم	قد يكون لها تأثير إيجابي على هضم الطفل ولكن لا ينبغي إساءة استخدامها
ميليسا - مجموعة عشبية	يهدئ ويساعد في علاج الأرق	في شكل شاي أو مغلي يمكن إضافة النعناع	يعزز الرضاعة
Motherwort - مجموعة عشبية ، أقراص	تأثير مهدئ ومريح واضح ، لا يسبب النعاس	الأقراص: مرة مرتين في اليوم لعدة أسابيع	لا تتجاوز الجرعة المحددة ، راقب بعناية حالة الطفل
الناردين - مجموعة عشبية ، أقراص	تأثير مهدئ واضح ، تطبيع النوم	الأقراص: ثلاث مرات في اليوم لعدة أيام	إذا تم تجاوز الجرعة يمكن أن يسبب قلقا للأم وعصبية عند الطفل.
جلايسين - أقراص	يهدئ النوم ويعيده إلى طبيعته ويزيل الشعور بالقمع والاكتئاب	قرص واحد ثلاث مرات في اليوم لفترة طويلة	يمكن وصفه حتى للرضع وليس له موانع عمليا
نوفو باسيت - شراب طبي	يخفف التوتر العصبي بشكل فعال ، ويعيد النوم إلى طبيعته	1 ملعقة صغيرة ثلاث مرات باليوم	يؤخذ بحذر ، قد يمنع الإرضاع
نوتتا - أقراص أو قطرات المعالجة المثلية	يزيد من القدرة على تحمل الزائد النفسي والعاطفي ، ويعيد النوم إلى طبيعته	قرص واحد أو 10 قطرات ثلاث مرات في اليوم لمدة أسبوع إلى أسبوعين	يمكن إعطاؤه حتى للرضع ، بشكل آمن
الورا - أقراص أو شراب المثلية	فعال في حالات العصاب وظروف التوتر والأرق	1 ملعقة صغيرة أو قرص واحد ثلاث مرات في اليوم	لا دراسات ، نظريا آمنة
نيرفوشل - أقراص المعالجة المثلية	يساعد في تقليل الاستثارة العصبية والتهيج ، ويحسن النوم	حبة واحدة ثلاث مرات في اليوم	يكاد يكون آمنًا للأطفال

هام: لتحقيق تأثير مهدئ دائم واستقرار الجهاز العصبي ، قد تحتاج الأم الشابة إلى دورة طويلة من تناول هذه الأدوية. لا تتوقع تأثيرًا فوريًا.

قد يتم الخلط بين الأم المرضعة من حقيقة أن معظم التعليمات الخاصة بهذه الأدوية لا تحتوي على بيانات واضحة عن سلامتها أثناء الحمل والرضاعة. يمكن تفسير ذلك بسهولة: بعد كل شيء ، لم يتم إجراء أي تجارب للعقاقير على النساء الحوامل والمرضعات ، لذلك ببساطة لا توجد بيانات إحصائية عن تأثيرها. نظريًا ، لا يمكن أن تسبب هذه الأدوية ضررًا خطيرًا على صحة الطفل ، ولكن قد تحدث الآثار الجانبية التالية:

• انخفاض الرضاعة.
• لا يوجد تأثير مهدئ مرئي بعد عدة أيام من الاستخدام ؛
• تفاقم القلق أو العصبية أو الأرق لدى الأم ؛
• ردود الفعل التحسسية عند الأم أو الطفل.
• عسر الهضم عند الطفل.
• اضطرابات النوم ، والبكاء غير المبرر والأهواء عند الطفل.

في حالة ظهور مثل هذه الأعراض ، يجب إيقاف الدواء على الفور.

فيديو - دواء أثناء الحمل والرضاعة. مدرسة الدكتور كوماروفسكي

متى يلزم استشارة الطبيب؟

في بعض الأحيان ، من أجل تطبيع الأعصاب المحطمة والنفسية المكتئبة ، قد تحتاج الأم الشابة إلى استشارة معالج نفسي. كقاعدة عامة ، يرتبط هذا بتطور ما يسمى باكتئاب ما بعد الولادة. في هذه الحالة ، لا تساعد المهدئات الخفيفة المسموح بها أثناء الرضاعة الطبيعية ، ويجب على المرء أن يلجأ إلى المدفعية الطبية "الثقيلة" على شكل مضادات للاكتئاب.

هام: يجب أن يصف الطبيب مضادات الاكتئاب فقط! لا يمكنك العلاج الذاتي وشراء وتناول أي مهدئات من أصل غير عشبي!

يمكن للطبيب فقط ، بعد دراسة حالة مريضه ، أن يتوصل إلى استنتاج مفاده أنه من الضروري وصف مضادات الاكتئاب - مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية. على الأرجح ، يجب إيقاف الرضاعة الطبيعية طوال مدة العلاج. لكن في هذه الحالة ، ليس هذا هو الشيء الرئيسي ، بل هو حالة الأم الشابة ، فرصة أن تعود إليها فرحة الأمومة ، والقدرة على التواصل الكامل مع طفلها والعناية به.

استشارة الطبيب ضرورية إذا استمر ظهور العلامات التالية لاكتئاب ما بعد الولادة لفترة طويلة (حوالي شهر):

• مزاج متدني ، البكاء والتهيج دون سبب واضح ؛
• الضعف وعدم الرغبة في فعل أي شيء ، بما في ذلك رعاية الطفل - فالأم الشابة تفعل كل شيء "بالقوة" ، وتجبر نفسها على عدم اختبار متعة التواصل مع الطفل ؛
• انخفاض أو زيادة حادة في الشهية.
• الأرق أو النعاس المستمر (حتى مع النوم الكامل) ؛
• تشعر أمي بأنها لا قيمة لها ، وذنب ، وتبتعد عن الأشخاص القريبين منها ، ولا شيء يمنحها الفرح والسرور.

خوارزمية تصرفات الأم المرضعة للتهدئة الذاتية

إذا شعرت الأم حديثة الولادة أنه مع ولادة طفل ، تغيرت حياتها بشكل كبير وليس دائمًا للأفضل ... إذا لاحظت أن أعصابها ليست على ما يرام ... إذا بدأت في الانهيار على الأقارب والأصدقاء والحياة الأسرية شبيهة بمشاهد من فيلم كارثي .. ماذا أفعل؟

الخطوةالاولى	فكر وحلل	يجب أن تجلس الأم الشابة وتفكر في الخطأ في حياتها بالضبط. من الأفضل تدوين جميع الأفكار التي تطرأ وتنظيمها. يمكنك عمل جدول للإشارة إلى الجوانب السلبية والإيجابية للوضع الحالي. ثم حاول تحليل الصورة الناتجة: ماذا وكيف يمكن تغييره لجعله أفضل
الخطوة الثانية	حاول تغيير الوضع	في الخطوة السابقة ، أدركت والدتي أنه من أجل السعادة الكاملة ، كانت تفتقر إلى شيء ما ، وهو مساعدة أحبائها. لذلك ، يجب الحصول على هذه المساعدة والدعم منهم. كيف؟ اسأل على وجه التحديد عما تريد. لا تستطيع أمي التعامل مع كل من الطفل وتدبير شؤون المنزل بمفردها - مما يعني أن شخصًا آخر يحتاج إلى القيام بالطهي والتنظيف وما شابه ذلك. إذا لم يكن هناك متطوعون: حاول أن تقصر نفسك على الحد الأدنى من الأعمال المنزلية ، فقط حتى لا تكبر تمامًا مع الغبار وتموت من الجوع
الخطوة الثالثة	غير موقفك من الموقف	في كثير من الأحيان ، تدمر الأمهات الصغيرات ما لديهن من القوة البدنية والعقلية بالكامل بسبب حقيقة أنهن يحاولن القيام بكل شيء "خمسة زائد". مثل هذا الغزو للقمم والرغبة في أن نكون كاملين في كل شيء لا يمكن أن يؤديا إلى الخير. لذلك ، يجب أن تبذل كل قوتك في قضاء أكبر وقت ممكن مع طفلك ، مجرد الاستمتاع بما هو عليه ، وعدم محاولة أن تكون زوجة - أم - مضيفة - زوجة ابنها ، إلخ. الوقت ذاته. علاوة على ذلك ، لا توجد ببساطة متطلبات واضحة للمثالية - فهذه قمة لا يمكن بلوغها في البداية.
الخطوة الرابعة	نفسي معالج نفسي	إذا تحطمت أعصابك فجأة مرة أخرى ، فأنت بحاجة إلى تجربة مجموعة من تدابير العلاج النفسي في المنزل: تحدث من القلب إلى القلب مع أحد أفراد أسرتك ، واخذ حمامًا مريحًا ، واشتت انتباهك واذهب إلى مكان ما ، واعمل على تصفيفة شعر جديدة ، وشاهد فقط شيئًا مثيرًا للاهتمام فيلم. كل هذا بشرط أن يكون هناك من يعتني بالطفل.
الخطوة الخامسة	أو ربما حشيشة الهر؟	إذا لم يكن للخطوات السابقة التأثير المطلوب ، يمكنك طلب المساعدة من المهدئات المسموح بها أثناء الرضاعة الطبيعية.
الخطوة السادسة	اطلب المساعدة من الطبيب	كقاعدة عامة ، يتخذ القليل من هذه الخطوة. وعبثا. في الواقع ، وفقًا للإحصاءات ، يتطور اكتئاب ما بعد الولادة في أكثر من 50 ٪ من النساء في المخاض. وفي هذه الحالة يكون الطبيب هو أفضل مساعد. ربما لن تكون هناك حاجة إلى المساعدة الطبية - فقط العلاج النفسي والمهدئات الخفيفة المعتمدة على الأعشاب ، والتي يُسمح بها أثناء الرضاعة الطبيعية ، ستكون كافية

لا يسمح للمرأة الحامل والمرضعة بتناول جميع الأدوية. وحتى مغلي العديد من الأعشاب من المحرمات. ماذا تفعل إذا أصبحت الحالة العاطفية غير مستقرة ، أصبحت سريع الانفعال ولا تقلق بشأن أي شيء؟ المزيد عن هذا في مقالتنا.

لماذا تصبح المرأة عصبية بعد الولادة

بعد الولادة ، تتغير حياة كل امرأة بشكل كبير.عند وصولها من المستشفى وتركها وحدها مع الطفل ، دون أن تتاح لها فرصة طلب المشورة من طبيب أو ممرضة ، فإن الأم حديثة الولادة لا تعرف دائمًا ما يجب القيام به في موقف معين. في كثير من الأحيان ، يبدأ الأطفال في معاناتهم من مشاكل في البطن خلال الشهر الأول من العمر. كثيرا ما يبكي الطفل ولا ينام جيدا. تبدأ الأم في التراكم بالتعب ، ولا يمكن دائمًا النوم جيدًا في الليل ، وحتى أثناء النهار لا يسمح لها الطفل بالراحة على الإطلاق. وإذا أضفنا إلى ذلك التغيرات الهرمونية في الجسم التي تحدث بعد الولادة ، فسنحصل في النهاية على أم مزعجة وعصبية غالبًا ما تقلق وتبكي على تفاهات.

تستغرق رعاية طفل صغير الكثير من الوقت والجهد.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا تمكنت المرأة في وقت سابق من القيام بكل شيء في المنزل والاعتناء بنفسها ، فبعد الولادة تقضي كل وقتها في رعاية الطفل. هناك فوضى في المنزل ، ولا يوجد وقت لتمشيط شعرك ولا أحد يسمح لك بتناول الطعام بسلام. بمرور الوقت ، عندما يكبر الطفل قليلاً ، وتعتاد على طريقة جديدة للحياة ، ستبقى تجاربك السابقة مجرد ذكرى. حسنًا ، بعد الولادة مباشرة ، ليس هناك ما يثير الدهشة في التقلبات المزاجية المستمرة وانعدام الأمن في أفعالهم والانهيارات العاطفية.

قواعد تناول المهدئات

لتثبيت الخلفية العاطفية بعد الولادة ، ستساعد المهدئات التي تباع في الصيدليات. لكن لا يُسمح لهم جميعًا بالأم المرضعة.

المنتجات المسموح بها أثناء الرضاعة الطبيعية

تشمل الأدوية المسموح بها أثناء الرضاعة ما يلي:

1. من الأفضل تناوله على شكل أقراص. يُسمح للأم المرضعة بتناول 1-2 حبة يوميًا ، لا أكثر. تحتاج إلى شرب حشيشة الهر في دورات من 10 أيام. ثم تأكد من أخذ قسط من الراحة ، وإذا لزم الأمر ، كرر. الدواء جيد التحمل ، ولا توجد آثار جانبية.. الناردين لا يهدئ الأعصاب فحسب ، بل يحسن النوم أيضًا. في حالة تناول جرعة زائدة ، قد يحدث دوار ، خمول ، نعاس.
2. تباع أيضًا في شكل أقراص. الدواء طبيعي تمامًا وغير ضار. كما يتم تناول 1-2 حبة يوميًا ، لا يمكنك بالطبع ، ولكن حسب الحاجة. يحسن Motherwort الرفاه العام والنوم ، وله تأثير إيجابي على عمل القلب ويعيد ضغط الدم إلى طبيعته ، وله تأثيرات مضادة للوذمة ومرقئ. Motherwort ، وكذلك حشيشة الهر ، يمكن أن تؤخذ مغلي. لهذا ، 1 ملعقة كبيرة. تُسكب ملعقة من المجموعة الجافة مع كوب واحد من الماء المغلي ، وتؤخذ 2-3 مرات في اليوم ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
3. النعناع ، ميليسا ، لويزة. كل هذه الأعشاب لها أيضًا تأثير مهدئ وتحسن النوم. يجب أن نتذكر أنه يمكن أن يقلل من كمية الحليب. بلسم لويزة والليمون ، على العكس من ذلك ، يزيدان من الرضاعة. في هذا الشاي ، يمكنك إضافة البابونج والقراص ، وكذلك القليل من العسل.
4. - من أكثر المهدئات أمانًا. يوصف حتى للأطفال حديثي الولادة الذين يعانون من مشاكل في النوم. تناول الجلايسين 1-2 حبة حتى ثلاث مرات في اليوم. يجب امتصاص الأقراص حتى تذوب تمامًا في الفم. كآثار جانبية ، من الممكن حدوث ردود فعل تحسسية على شكل طفح جلدي وحكة في الجلد.
5. نوفو باسيت. يحتوي هذا الدواء على مجموعة من الأعشاب الطبية. ولكن ، بالإضافة إلى ذلك ، يتضمن تكوين المنتج مركبات وصبغات كيميائية إضافية. Novo-Passit له تأثير مهدئ (مهدئ) واضح ، يعمل على تطبيع النوم ، ويحسن الحالة العامة للجسم. لا يمكن استخدامه أثناء الرضاعة الطبيعية إلا بعد استشارة الطبيب.. يمكن أن يسبب الدواء حساسية لدى الطفل ، وإذا أمكن ، فمن الأفضل استبداله بعلاج أكثر أمانًا.
6. بيرسن هو مستحضر عشبي يحتوي على سواغات - مثبتات. المكونات النشطة للدواء هي مقتطفات من حشيشة الهر ، بلسم الليمون والنعناع. أنها تسبب تأثيرًا مهدئًا ومضادًا للاكتئاب ، وتزيد من نشاط جهاز المناعة في الجسم. كما أن تناول برسن أثناء الرضاعة الطبيعية غير مرغوب فيه ولا يمكن تحقيقه إلا بعد استشارة الطبيب.
7. Nervochel هو مستحضر المثلية ، والذي يشمل: مستخلص النجاسة المر ، وحمض الفوسفوريك ، وملح الناردين والزنك ، وحبر الحبار ، وما إلى ذلك. يوصف الدواء لزيادة القلق ، وتقلب المزاج ، والاكتئاب ، وقلة النوم الجيد. كآثار جانبية محتملة ، يتم عزل رد فعل تحسسي على شكل حكة وطفح جلدي على الجلد. لا يمكن استخدام Nervochel أثناء الرضاعة الطبيعية إلا بعد استشارة الطبيب.

معرض الصور: الأدوية المسموح بها أثناء الرضاعة الطبيعية

يستخدم Novo-Passit أثناء الرضاعة الطبيعية بعد استشارة الطبيب بيرسن - مستحضر مهدئ من أصل نباتي
حشيشة الهر مفيدة لتهدئة الأعصاب وتحسين النوم.
الجليسين هو أحد أكثر المهدئات ضررًا.
Motherwort ممتاز لتهدئة وتحسين الرفاهية العامة.

تعتبر الأدوية الأكثر ضررًا هي أقراص الجلايسين ، حشيشة الهر و Motherwort.لن يكون هناك أي ضرر للطفل من أخذها. لكن تأثيرها أقل إلى حد ما من تأثير Novo-Passit و Persen ، على سبيل المثال. كل هذا يتوقف على درجة التوتر العصبي للأم المرضعة. إذا كان ذلك ممكنًا ، فمن الأفضل أن تقتصر على الأدوية الخفيفة.

الأموال المحظورة

عند الرضاعة ، يُمنع منعًا باتًا استخدام صبغات الكحول من أي أعشاب. بما أن الكحول الموجود فيها يمر في حليب الثدي ويمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الطفل. يمكن للأمهات المرضعات تناول الأعشاب فقط في شكل أقراص أو مغلي.

لا ينبغي استخدام صبغات الكحول من الأعشاب أثناء الرضاعة الطبيعية.

كما أن العقاقير المحظورة هي:

1. تينوتين. هذا دواء له تأثير مهدئ ومضاد للقلق. يساعد Tenoten على تحمل الإجهاد والتوتر العاطفي بشكل أفضل. يوصف الدواء لزيادة استثارة الجهاز العصبي والتوتر والاكتئاب والعصاب. يُسمح باستقبال الأموال فقط من 18 عامًا. لم يتم دراسة سلامة تناول Tenoten أثناء الرضاعة الطبيعية ، لذلك من الأفضل استبداله بأخرى أكثر أمانًا وثباتًا.
2. أفوبازول هو مهدئ قوي إلى حد ما. يتم استخدامه لزيادة التهيج ، والميل إلى الاكتئاب ، وغالبًا ما ينشأ عنها مشاعر القلق واضطرابات النوم. الدواء هو بطلان تماما أثناء الحمل والرضاعة ، لأنه يؤثر بشكل مباشر على المستقبلات في الخلايا العصبية للدماغ.

أفوبازول هو بطلان في الرضاعة الطبيعية

في بعض الحالات ، قد يصف الطبيب Tenoten للأم المرضعة. يحدث هذا إذا كانت الفائدة التي تعود على الأم أكبر من المخاطر التي يتعرض لها الطفل. لا يستخدم أفوبازول عمليا أثناء الرضاعة الطبيعية.

بالإضافة إلى الأعشاب والأدوية ، التي يمكن أن يؤثر استخدامها سلبًا على الطفل ، فإن الأم المرضعة لديها دائمًا العديد من الطرق البديلة للاسترخاء ، والاسترخاء ، وبالتالي تهدئة أعصابها.

لكي تكون الحالة العاطفية مستقرة ، من المهم جدًا الحصول على قسط كافٍ من النوم.. لصحة جيدة ، تحتاج إلى النوم 7-8 ساعات على الأقل. من المستحسن أن لا ينقطع النوم.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج الأم المرضعة إلى تناول الطعام بشكل طبيعي وفي الوقت المحدد.. يجب أن تكون الوجبات كل 3-4 ساعات. كما أنه يؤثر على الحالة المزاجية والرفاهية العامة. إذا لم يكن من الممكن النوم أو الأكل بهدوء ، فمن الأفضل تكليف الطفل بأبي أو جدة لفترة من الوقت.

إذا كان كل شيء على ما يرام مع نومك وتغذيتك ، لكنك لا تزال عصبيًا ، يجب أن تجرب طرق الاسترخاء التالية:

1. تساعد الموسيقى الهادئة أحيانًا على الهدوء. يوصي علماء النفس بالاستماع إليها من وقت لآخر.
2. حمام دافئ. يمكنك استكمالها بالرغوة أو الملح ، خذ مجلتك المفضلة معك. ودع العالم كله ينتظر.
3. قراءة كتب ممتعة. حتى لو بدا لك أنه لا يوجد وقت على الإطلاق لهذا ، فحاول قراءة بضع صفحات على الأقل يوميًا.. إنه يصرف الانتباه تمامًا عن الأفكار السلبية ، ويريح الحياة وينوعها. يمكن اختيار الأعمال حسب ذوقك ، ويمكن أن تكون كلاسيكيات مفضلة لدى الجميع أو روائع حديثة.
4. مشاهدة افلامك المفضلة.
5. لقاء مع الأصدقاء ، الذهاب إلى المسرح أو السينما ، التسوق ، إلخ. يجب أيضًا ترتيب مثل هذه الأيام في بعض الأحيان ، وإلا فإن الإرهاق المزمن يمكن أن يؤدي إلى زيادة التوتر أو الاكتئاب.

القراءة طريقة رائعة لتخفيف التعب والتغلب على الاكتئاب.

ينصح مؤلف المقال ، مسترشدًا بتجربته الخاصة ، باللجوء إلى طرق الاسترخاء المذكورة أعلاه. على مدى السنوات الخمس الماضية ، ساعدتني الكتب والموسيقى والأفلام المفضلة في تجنب التوتر. إذا شعرت أن أعصابي على حافة الهاوية ، فهناك دائمًا نبتة الأم في متناول اليد ، لكنني نادرًا ما أستخدمها.

غالبًا ما تؤدي التغيرات الهرمونية في جسم المرأة التي أنجبت طفلًا إلى اكتئاب ما بعد الولادة ، والنعاس أو قلة النوم ، والتعب المستمر. لكن ليس لدى النساء وقت للتفكير في كيفية مساعدة أنفسهن ، لأن. يأخذ الطفل كل وقت الفراغ ، ويريد الزوج الاهتمام. نتيجة لذلك ، يعاني الجهاز العصبي للأم ، وبالتالي ، فإنها تزيل سلبيتها على أحبائها. لذلك ، تحتاج المرأة فقط إلى معرفة ما يقلقها بالضبط واختيار مهدئ للأمهات المرضعات يساعدها ويحميها من عواقب الطفل.

يمكن تناول المسكنات أثناء الرضاعة وحتى الضرورة ، ولكن يجب أن نتذكر أن الشيء الرئيسي هو عدم الإضرار بالطفل ، لأنه. لا يزال الجسم ضعيفًا ويُمنع تمامًا تناول الأدوية الفعالة من قبل أطباء الأطفال. لا ينصح باستخدام هذه المهدئات للأمهات المرضعات ، والتي تشمل البروم والكحول ، في حالة الحاجة الملحة - بعناية فائقة ، في الحد الأدنى للجرعة وفي وقت الإدخال ، توقف عن الرضاعة الطبيعية.

ما هي المهدئات التي يمكن للأمهات المرضعات؟

يوصي الأطباء بمثل هذه المهدئات للإرضاع مثل التهاب نوفوباس ، بيرسين ، الذي يحتوي على مقتطفات عشبية حصرية. هذا هو أساسا نبات الناردين ، النعناع ، بلسم الليمون. أو تأخذ شكل دفعات من نفس الأعشاب في المجموعة أو بشكل منفصل.

لذا ، ما هو نوع المهدئات التي يمكنك إرضاعها؟ حشيشة الهر علاج ممتاز لتهدئة أعصاب الأم ، ما عليك سوى أن تسأل الصيدلية عن حشيشة الهر "البلغارية" في أقراص. تباع أقراص مهدئة للأمهات المرضعات على شكل لوحات من 10 قطع. أقراص وخمس أطباق في صندوق. ينصح بشرب حبتين في اليوم في الصباح والمساء ، والنتيجة محسوسة في الأيام الأولى من القبول ، بل إنها تنقذ من الإجهاد ، وتتأقلم مع اكتئاب الولادة بشكل جيد.

الشاي المهدئ للأمهات المرضعات ، مثل النعناع مع بلسم الليمون ، يعتبر أيضًا علاجًا جيدًا. تحتاج إلى الشراب في الصباح - 1 ملعقة صغيرة لكل 250 مل. الماء المغلي ، يُسكب ويُترك ، ثم يصفى ويشرب منقوعًا ضعيفًا في رشفة صغيرة طوال اليوم. إذا لم يكن الطفل يعاني من الحساسية ، يمكنك إضافة ملعقة من العسل إلى الشاي. الأمر يستحق مراقبة الرضاعة ، لأن. يمكن أن يقلل النعناع من إنتاج الحليب.

الفردية في اختيار المهدئات للتمريض

أي مهدئ للإرضاع يجب أن يؤخذ في البداية بجرعات قليلة. وانظر رد فعل الطفل - هل سيسبب النعاس وعسر الهضم وتغيرات أخرى في سلوك الطفل.

تتنوع المهدئات التمريض ، وكذلك درجة تهيج وإرهاق الأم ، لذلك عليك اختيار مهدئ للتمريض يناسبك شخصياً ويساعد على التغلب على الضغط النفسي. بعد كل شيء ، لا يحتاج الطفل إلى أم متعبة ومريرة ، لا تفكر إلا في كيفية الاسترخاء ، فهو يحتاج إلى مرح وودود ، يكون دائمًا ممتعًا وممتعًا. لذلك ، بعد تجربة العديد من المهدئات أثناء الرضاعة والتأكد من أنها لا تؤذي الطفل وتساعد على التغلب على التعب ، يمكنك تناولها بأمان وتعيش حياة كاملة.

الأدوية المهدئة للتمريض هي ، أولاً وقبل كل شيء ، مضادات الاكتئاب العشبية ، والحقن العشبية ، يمكنك أيضًا التوصية بحمام مريح مع رغوة وزيوت عطرية ، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق وجذب زوجك و للمساعدة في رعاية الطفل ، وبالتالي ترك وقت للراحة والنوم الجيد.

يجب اختيار المهدئات أثناء الرضاعة بشكل فردي. الجلايسين لا يساعد أحدا ، حشيشة الهر لا تساعد أحدا. لا يوجد علاج من شأنه أن يساعد الجميع بعد التطبيق الأول. يجب أن نتذكر أن علاج اكتئاب ما بعد الولادة هو عملية طويلة ويتكيف الجسم مع المستحضرات العشبية لفترة طويلة من الاستخدام ، لذلك عليك أن تتحلى بالصبر ، وتحب نفسك ولا تنسى أنه فقط الاستخدام المنتظم للمهدئ المختار سيساعد في الحفاظ على الرضاعة والعلاقات مع الآخرين ونفسك.