فاديم زيلاند Transurfing الواقع. المرحلة الخامسة: سقوط التفاح في السماء

1. بيرتو هو عالمي
2. بركانا – يهتم
3. ماناز – عني

لا يوجد حجز مطلوب لهذا الشرط. يكفي نطق الكلمات المكتوبة أعلاه عند رسم الأحرف الرونية.

جاء ستاف بعد دراسة أعمال فاديم زيلاند وممارسة "تحويل الواقع". الجوهر هو تحقيق الهدوء العاطفي، وتعزيز المعرفة النقية حول جدوى أهدافك وإنشاء نية لا تتزعزع.
تؤسس هذه الطريقة الاتصال والثقة بينك وبين عالمك. في الواقع، العالم ليس معاديًا لك ولا يريد أن يؤذيك. في كثير من الأحيان، نخلق مشاكل لأنفسنا، ولا نرى القرائن من الكون ونذهب بشكل أعمى في اتجاه آخر أفضل (كما يبدو لنا بسذاجة). هذا المزيج - "عالمي يعتني بي"، يمنحنا الفرصة لتقليل أهمية أهدافنا، وإبعاد المخاوف والثقة في همس الكون، الذي يعرف دائمًا ما هو الأفضل والصحيح بالنسبة لنا في لحظة معينة من حياتنا. وقت.
لسوء الحظ، لا يتمكن الجميع من الحفاظ على هذا الملغم 24 ساعة في اليوم. ولهذا السبب خطرت لي هذه الفكرة. ويمكن صنعها على شكل تميمة صغيرة وتعليقها حول رقبتك. وبالتالي فإن دعم العالم سيكون معك دائمًا.
من الآن فصاعدا، أنت تحت حماية عالمك. تذكر هذا كثيرًا وقلها: بصوت عالٍ أو لنفسك، وسوف يدعمك الاندماج أثناء وجوده بجوارك.

29.12.2016 04:14:23

في ليلة رأس السنة الجميع يريد معجزة. فليكن صغيرا، ولكن بالتأكيد سحري وعلى الأقل لا يصدق قليلا.

من المهم أن نفهم أن الحوادث المحظوظة والرخاء والمتع المختلفة تحدث لنا عندما نتعامل مع هذا العالم بأكثر الطرق ودية. ونحن نعتقد حقا أنه يهتم بنا!

ولهذا السبب قررت أن أخصص عدد اليوم للمعجزة - تلك المعجزة السحرية والمذهلة! والأهم من ذلك، أخبرنا كيف يمكنك تحقيق ذلك في حياتك!

عدت إلى المنزل مساء الأربعاء واكتشفت أنني فقدت محفظتي. أو بالأحرى، لم أرها في حقيبتي، وفكرت: "ربما تركتها في السيارة. سأنزل لاحقًا وألتقطها". مرت ساعتين نزلت وأدركت أنه ليس في السيارة! لقد فتشت كل شيء، فتشت حقائبي - لا...

بدأت أتذكر وأدركت أنه كان في جيب حقيبتي مع الزي الرياضي. يبدو أنني نسيت ربطه، فسقط في الطريق من السيارة إلى المنزل... وكان لدي كل شيء في محفظتي - البطاقات المصرفية، والتراخيص، والمستندات... ليس لدي نقود في المنزل - يمكنني ذلك' حتى شراء الخبز في الصباح بدون بطاقات. ويستغرق استعادتها بضعة أيام على الأقل! ستقضي وقتًا طويلاً في الركض حول ثلاثة بنوك... بشكل عام، إنها كارثة. ليس على المستوى العالمي، بل على المستوى المحلي.

بصراحة تفاجأت بردة فعلي. في السابق كنت سأشعر بالاستياء والبكاء... لكن الآن فكرت: لماذا حدث هذا في حياتي؟ لم يكن لدي إجابة على السؤال في تلك اللحظة. وبعد ذلك ذهبت للنوم. استلقت وعينيها مغمضتين وكررت الصلاة: "عالمي يحبني ويعتني بي. أنا أثق بالله".

مرت حوالي 40 دقيقة وفجأة - مكالمة على هاتفي المحمول. من الشرطة. عثر رجل ما على محفظتي وأخذها إليهم (لم أكن كسولًا جدًا في الساعة 11 ليلاً)، وقاموا بفحصي في قاعدة البيانات الخاصة بهم باستخدام رخصة القيادة الخاصة بي واتصلوا بي. في منتصف الليل والنصف! هل يمكنك أن تتخيل؟!

بالطبع، هرعت على الفور للحصول على محفظتي، لقد أعطوها لي - كان كل شيء في مكانه، ولم يكن هناك شيء مفقود! هذه حقا معجزة! لقد تحول العالم لمواجهتي، وهو يبتسم ويعتني بي!

وهنا استنتاجي:
لقد كان هذا درسًا صغيرًا ولطيفًا ولطيفًا جدًا بالنسبة لي. "التحقق من وجود القمل" (لا تنزعج من العالم ولا داعي للذعر). بالإضافة إلى ذلك، في نفس الوقت إشارة: عليك أن تكون أكثر انتباهاً، وأن تعمل على التركيز وتنظيم نفسك. لقد فهمت المهمة - ولكن بأي حب تم تدريس هذا الدرس!

Oksanochka، ممارساتك تعمل. شكرًا جزيلاً. أحيانًا أقع في الشك، وفي كل مرة يوضح لي العالم من حولي أنك على الطريق الصحيح، نحن لا نتوقف، بل نمضي قدمًا. وأنا أتحرك، تتغير حياتي أمام عيني مباشرة. لذا، كما ترى، سأقابل أخيرًا رجلي - حسنًا، أريد ذلك حقًا :).

شكرا لك، السعادة والفرح والصحة!"

يأمل.

دعونا نحلل هذا الوضع. أقوم دائمًا بتعليم طلابي كيفية التعامل مع أي مشكلة بطريقة إبداعية. لا تتذمر. لا تشتكي. لا تُصب بالذعر. وتشمل المنطق والفطرة السليمة. بهذه الطريقة يمكن حل المشاكل بسهولة وبساطة.

حتى لو لم يتم العثور على المحفظة فلماذا تعاني وتعاني؟ بعد كل شيء، يمكنك البقاء مستيقظًا طوال الليل، ولعن نفسك، ووصف نفسك بالارتباك. وفي النهاية سوف تمرض، لأن مثل هذه السلبية الموجهة لنفسك تقوض دائمًا جهاز المناعة. يبدأ الجسم في الإضراب (لأنه تم إنفاق الكثير من الطاقة على الإجهاد)، ويطالب بالراحة. لذلك، بعد فترة ستصاب بالتأكيد بالفيروس وسترتفع درجة حرارتك. نعم، أنت نفسك تعرف كيف يحدث ذلك.

لذا، أول شيء عليك فعله هو عدم الذعر، وقل لنفسك: "عالمي يعتني بي". وفي الصباح، تخيل ماسة ضخمة في صدرك، تبدأ في التألق بالحب والفرح :). حسنًا، حتى لو كانت لديك مشاكل، يمكنك حلها بالحب! مما يعني أسرع مرتين.

وهذا بالضبط ما سيحدث. لماذا؟ لأننا أثبتنا بالفعل ألف مرة أن الشيء الرئيسي في حل المشكلات هو الموقف الداخلي. وكلما كان الأمر أفضل وأكثر إيجابية، كلما كان حل المشكلات نفسها أسهل.

من المهم أن نفهم أن الحوادث المحظوظة والرخاء والمتع المختلفة تحدث لنا عندما نتعامل مع هذا العالم بأكثر الطرق ودية. ونحن نعتقد حقا أنه يهتم بنا!

ويبدو الأمر بسيطًا جدًا: فقط خذه وأحب العالم، وصدق أنه يهتم بك. ولكن في الواقع، لا يريد الناس أن يجعلوا عالمهم أفضل. لماذا؟

كل شخص يتخيل عالمه بشكل مختلف. بالنسبة للبعض، هذه مادة مشؤومة مع ذئاب ضارية حقيرة، بين الحين والآخر تحاول القيام بنوع من الخدعة القذرة. في كل مكان تتجه إليه، تكمن المظالم. يمكنك أن تشعر بالإهانة طوال اليوم. لأشهر. لسنوات...

عندما يتعرض الشخص للإهانة، فإنه يجمع كوبونات لكل جريمة. ومن خلال هذه القسائم يمكنك "شراء" العديد من الامتيازات والحوافز. وهي مربحة! بعد كل شيء، عندما تشعر بالإهانة، يمكنك علاج نفسك بشيء لذيذ، أو ضار، ولكنه لطيف. مرة أخرى، أنت كسول، نائم، لا تفعل ما خططت له.

لماذا؟ لأنه يمكنك أن تشعر بالأسف على نفسك - فالكوبونات تسمح لك بذلك!

بالنسبة لمثل هؤلاء الأشخاص، فإن جعل عالمهم ودودًا ومهتمًا ليس مفيدًا بأي حال من الأحوال. بعد كل شيء، لا يمكنك الإفراط في تناول الطعام ومشاهدة التلفزيون لعدة أيام، أو الانغماس في الكثير من المتع الممتعة الأخرى...

بالنسبة للكثيرين، فإن المظالم مفيدة للغاية. في بعض الأحيان يرغب الناس في التخلص منها، لكنهم كسالى، أو يجدون آلاف الأسباب والأعذار فقط للاحتفاظ بها. وهذه مشكلة خطيرة، لأنه مع الاستياء، يخلق الشخص عالما مليئا بالقيود والإخفاقات. إنه غير قادر على بناء علاقات جيدة مع الناس. هذه العلاقات ذاتها صعبة عليه - لأنه لا يوجد فيها سوى القليل من المعاملة بالمثل...

لا يستطيع تكوين صداقات مع العمل، ولا يمنحه طاقة الحماس والدخل الجيد. لا يستطيع أن يغفر لنفسه إخفاقات الماضي، فهو غاضب باستمرار وإهانة. ونتيجة لذلك، كثيرا ما يمرض، ويسوء مظهره، ولا يلمع بجمال سحره...

والأمر الأكثر حزنا هو أنه من الصعب على مثل هذا الشخص أن يؤمن برعاية هذا العالم - بعد كل شيء، عندما تشعر بالإهانة منه، لا يمكنك أن تصدق أنه يهتم بك. لذلك لا تحدث حوادث ممتعة ومعجزات مختلفة في حياة مثل هذا الخاسر ...

تعلم أن تسامح! صدقوني، أنها مربحة للغاية! وأكثر متعة بكثير من العيش مع المظالم.

كيف تعلم عالمك أن يعتني بك أنا بالفعل.

لقد حدث لي موقف مماثل مؤخرًا. تركت حقيبتي على الأريكة في مركز التسوق، وتحدثت مع صديق، وذهبت إلى المنزل. بعد السير في ممر طويل، شعرت فجأة بشخص يسحبني من كتفي. التفت وأرى رجلاً لاهثًا: "لقد نسيت حقيبتك!"وضع الحقيبة في يدي وهرب، ولم يكن لدي الوقت حتى لأقول "شكرًا لك". وعندها فقط أدركت كم كنت محظوظًا بشكل لا يصدق ...

عالمنا منسوج من أفكارنا. أريد دائمًا مقارنة أفكارنا بآلة موسيقية، والواقع نفسه بالموسيقى التي تعزفها. عندما يتم ضبط الآلة بشكل جيد، يمكنك تشغيل موسيقى جميلة عليها وإنشاء عالم رائع. عندما ينزعج من مظالمك ومشاعرك السلبية، فهو لا يعزف الموسيقى جيدًا... لكنك تسمعها - وتغضب، وتصبح أكثر إهانة...

لكن الأمر يعتمد عليك فقط، ما هي موسيقى واقعك التي ستعزفها غدًا!

العمل على النحو التالي. عندما تواجه أي ظروف، حتى أقلها أهمية، كرر لنفسك صيغة الملغم - على أي حال، بغض النظر عما يحدث - جيد أو سيئ. إذا صادفك الحظ، فلا تنسى أن تؤكد لنفسك أن العالم يهتم بك حقاً. لاحظ هذا التأكيد بكل تفاصيله. عندما تواجه ظرفًا مزعجًا، كرر أن كل شيء يسير كما ينبغي، وفقًا لمبدأ تنسيق النوايا.

بغض النظر عن كيفية تطور الظروف، يجب أن يكون رد فعلك لا لبس فيه - العالم يعتني بك في أي حال. إذا كنت محظوظا، فاحرص على إيلاء اهتمام خاص لهذا، وإذا لم يكن الأمر كذلك، فاتبع مبدأ تنسيق النية، وستبقى دائما على خط حياة ناجح. بعد كل شيء، لا يسمح لك بمعرفة المشاكل التي يحميك منها العالم وكيف يفعل ذلك. ثق به.

عليك أن تتعلم الثقة. عندما تجد نفسك في موقف صعب، يميل الشخص أكثر إلى الاعتماد على نقاط قوته، وليس على مجموعة مواتية من الظروف. طفل بالغ يكرر بعناد: "أنا نفسي!" ثم ينزله العالم إلى الأرض ويمنحه الفرصة للتأقلم بمفرده: "حسنًا، حسنًا، يا عزيزي. خطوة على قدميك."

إذابة جليد عدم الثقة. عندما تواجه مشكلة، مهما كانت صغيرة، قل لنفسك: "لقد تركت العالم يعتني بي". هذا لا يعني أنه لا ينبغي عليك أن تفعل شيئًا على الإطلاق وتجلس مكتوفي الأيدي. الهدف هو أن تعوّد نفسك على فكرة أن كل شيء يجب أن يعمل بشكل جيد من تلقاء نفسه، بحكم التعريف. سوف تعكس المرآة فكرتك بشكل صحيح: "فليكن، إذا كنت تعتقد ذلك".

اجعل من عادتك أن تدع العالم يعتني بك، بدءًا من الأشياء الصغيرة وحتى أهم القضايا. لقد غادرت المنزل بدون مظلة، ويبدو أن السماء ستمطر. لا حاجة للعودة. قل لنفسك: "أنا وعالمي سنذهب في نزهة على الأقدام". أخبر عالمك، "سوف تهتم، أليس كذلك؟" وهو بالطبع سيجيب: "حسنًا، حسنًا يا عزيزتي". يمكنك الاعتماد عليه بثقة. لن تمطر، وإذا هطلت، فسيوفر العالم المأوى في الوقت المناسب.

ومع ذلك، إذا فشلت، فلا تنزعج من أن العالم لم يهتم إذا كانت لديك شكوك حول هذا الأمر. لا تنس أنك واقف أمام المرآة - فهي ببساطة تعكس رؤيتك للعالم تمامًا - لا أكثر ولا أقل. ليست هناك حاجة للانزعاج الشديد، ناهيك عن محاربة الشكوك - فهذا لا فائدة منه. اترك المجال للأخطاء والإخفاقات. الشيء الرئيسي هو الحفاظ على الدورة الأساسية.

بشكل عام، يمكنك الاعتماد على العالم بعدة طرق إذا تركته يعتني بك. لا يستطيع الإنسان التعامل مع جميع المشاكل بمفرده. امنحهم للعالم - فهو يتمتع بفرص أكثر بما لا يقاس منك. على سبيل المثال، لا يمكنك استخدام نيتك لتجنب كل المخاطر لأن طبقة عالمك تتقاطع مع العديد من الطبقات الأخرى. بدلاً من تحديد نيتك بشأن سلامتك، حدد نيتك لإنشاء عالم يهتم بك ويحميك. عندها ستعمل نية عالمك.

اعتمادًا على أكثر ما يقلقك، قد ترغب في اختيار ملغم محدد لنفسك. وهنا، على سبيل المثال، بعض من هذا. "عالمي يختار الأفضل بالنسبة لي. إذا تحركت مع تدفق الخيارات، فإن العالم يتجه نحوي. أنا نفسي، بنيتي، أشكل طبقة من عالمي. عالمي يحميني. عالمي يريحني من المشاكل. عالمي يتأكد من أن حياتي سهلة ومريحة. أنا أضع طلبًا، والعالم ينفذه. ربما لا أعرف، لكن عالمي يعرف كيف يعتني بي. نيتي تتحقق، كل شيء يسير كما ينبغي، وكل شيء يسير كما ينبغي”.

أو يمكنك ابتكار ملغم جديد أو ملغم خاص بك أو حتى عدة ملغم. وأكرر أن الشيء الرئيسي هو التحلي بالصبر وعدم التعب من ذكر صيغة الملغم في كل فرصة. لن تكون المثابرة مطلوبة إلا في البداية حتى تصبح عادة. ثم كل شيء سوف يسير كالساعة.

هناك الكثير من القوة في هذه التقنية البسيطة التي لا تعرف حتى أنك تمتلكها. من خلال التحكم في موقفك تجاه العالم، يمكنك التحكم في الواقع.ستحقق المرآة المزدوجة تلك المناطق من مساحة الخيارات التي يهتم فيها العالم نفسه برفاهيتك. مع مرور الوقت، سوف تخلق لنفسك واقعًا مريحًا للغاية.

استعد، سلسلة رائعة من الأحداث الممتعة في انتظارك. أقول هذا دون أدنى مبالغة. سوف تتحول طبقة عالمك حرفيًا أمام عينيك بطريقة لن يكون لديك سوى الوقت لتفاجأ بها. والآن، في هذه اللحظة، أنت تفهم بالفعل أنك لن تنظر أبدًا في مرآة العالم بنفس الطريقة مرة أخرى. لقد شعرت للتو بأن رياح التغيير تهب. أنت وعالمك معًا مرة أخرى. سوف يعتني بكل شيء - اعلم ذلك.

مطاردة الانعكاس

يخلق الإنسان بتصوره للعالم طبقة فردية من العالم - حقيقة منفصلة. يأخذ هذا الواقع ظلًا أو آخرًا اعتمادًا على موقف الشخص. إذا تحدثنا بشكل مجازي، يتم إنشاء بعض "الظروف الجوية" هناك: نضارة الصباح في وهج الشمس، أو غائم وممطر، وأحيانا يحتدم الإعصار، أو تحدث كارثة طبيعية.

إلى حد ما، يتم تشكيل الواقع المحيط، كما هو شائع، نتيجة للأفعال البشرية المباشرة. لكن أشكال التفكير لا تتمتع بقوة أقل، كل ما في الأمر هو أن عملها ليس واضحًا تمامًا. على أية حال، فإن العدد الأكبر من المشاكل ينشأ من الموقف السلبي. ومن ثم يجب حل كل هذه الفوضى التي تم تخميرها بطريقة ميتافيزيقية على المستوى المادي، مما يزيد الأمر تعقيدًا.

بشكل عام، تعتمد صورة الواقع المنفصل على كيفية تكوين الشخص فيما يتعلق بكل ما يحيط به. لكن في نفس الوقت مزاجه يتحدد بما يحدث من حوله. والنتيجة هي حلقة ردود فعل مغلقة: يتشكل الواقع باعتباره انعكاسًا لطريقة تفكير الشخص، والصورة بدورها تتحدد إلى حد كبير من خلال الانعكاس نفسه.

يقف الإنسان أمام المرآة، ويوجه كل انتباهه إليها، دون أن يحاول النظر إلى نفسه من الداخل. لذلك اتضح أن الدور المهيمن في سلسلة ردود الفعل لا تلعبه الصورة، بل الانعكاس. الإنسان تحت رحمة المرآة لأنه ينظر إلى نسخته كأنه مسحور. ولا يخطر بباله أنه يمكن تغيير الأصل نفسه. إنه على وجه التحديد بسبب تثبيت الاهتمام على التفكير، فإننا نتلقى ما لا نريده فعليًا.

عادةً ما تجذب التجارب السلبية انتباه الشخص تمامًا. وينشغل بما لا يناسبه. يفكر فيما لا يريد، ولا يريد ما يفكر فيه. هذه مفارقة. لكن المرآة لا تأخذ في الاعتبار رغبة الشخص أو تردده - فهي ببساطة تنقله بدقة محتوىالصورة - لا أكثر ولا أقل.

هذا وضع مثير للسخرية تماما. فالإنسان يحمل معه دائمًا ما لا يقبله. ليس "لساني عدوي" بل الأفكار هي أعدائي. ورغم كل السخافة فهذا هو الحال.

ماذا يحدث عندما يكره الإنسان شيئاً ما؟ إنه يضع في هذا الشعور وحدة الروح والعقل. صورة مميزة، تنعكس بشكل لا تشوبه شائبة في المرآة، تملأ طبقة العالم بأكملها. ما تكرهه هو ما تحصل عليه بوفرة في حياتك. ونتيجة لذلك، يصبح الشخص أكثر انزعاجًا، وبالتالي تزيد قوة مشاعره. عقليًا، يرسل الجميع "إلى الجحيم": "اللعنة عليكم جميعًا!.." والمرآة تعيد هذا الارتداد إلى الوراء. لقد أرسلت، وتم إرسالك إلى هناك أيضًا. هل تتزايد المشاكل؟ لا يزال! إذا وقفت أمام المرآة وصرخت: "اذهب إلى الجحيم!" – ما هو الانعكاس الذي سيظهر هناك؟ كيف تفشل مع عالمك.

وبنفس الطريقة، فإن موضوع الإدانة يخترق طبقة "المتهم". تخيل هذا المثال النموذجي: سيدة مسنة غاضبة تنظر إلى العالم كله باللوم. هي نفسها هي التجسيد الحي للعدالة الصارمة والمعصومة من الخطأ - "الحق أمام الناس والضمير". وبقية العالم مذنب بتحمل المسؤولية عن حقيقة أنها لم تعجبها. تمت صياغة الصورة بشكل محدد وواضح للغاية. بالنظر إلى المرآة بمثل هذا الطموح، فإنها تخلق حول نفسها حقيقة معادلة، أي الظلم الكامل. حسنًا، كيف يجب أن يكون رد فعل العالم؟ إنه لا يدينها، لكنه لا يبرر نفسه. العالم بخصائصه المتأصلة يصبح تمامًا كما يتخيل.

h1>"تحويل الواقع"
مزيج من الواقع

يضاف الذهب إلى الملغم - وهو تكوين سطح المرآة العاكسة - مما يجعل الظلال الدافئة تسود في طيف الانعكاس.


وبنفس الطريقة، يمكنك تحسين قطعة من المرآة المزدوجة خصيصًا لك. من أجل ترتيب طبقة من عالمك بشكل مريح، تحتاج إلى تشكيل ملغم خاص بك. باعتبارك مهيمنًا، يمكنك اختيار هذه الصيغة: "عالمي يعتني بي".


تذكر، مرة واحدة في مرحلة الطفولة، كان العالم يهتم بك حقًا، لكنك لم تقدر ذلك واعتبرته أمرًا مفروغًا منه. نلقي نظرة على الماضي. ربما كان لدى جدتي شيء مماثل في القرية؟ تعود عين العقل إلى تلك الأيام البعيدة التي كنت تشعر فيها بالراحة والهدوء. تظهر أجزاء من الذكريات في بعض الأحيان بوضوح شديد. يبدو كما لو أن رائحة إلهية تأتي من المطبخ - الجدة تخبز الفطائر. أو ربما تجلس على ضفة النهر ومعك صنارة صيد أو تتزلج أسفل الجبل... كيف كان ذلك؟ هل تتذكر هذا الشعور المميز بالصفاء؟


وذلك لأن العالم كان يهتم بك وكنت تشك في ذلك بشكل غامض، ولكنك لم تعلق عليه أي أهمية. على الرغم من أنهم لم يقدموا أي شكاوى خاصة أيضًا. لقد شعرت بحالة جيدة فحسب، هذا كل شيء. الطفل، حتى عندما يكون متقلبا، لا يضع روحه في سخطه. سوف يصرخ، ويدوس بقدميه، ويلوح بذراعيه، لكن العالم يحمله بعناية وعناية، ويقول بمودة: "حسنًا، أيها الخنزير الصغير، هل أنت قذر، قذر؟ " حسنًا، فلنذهب للاغتسال!» والرجل الصغير يكبر، والعالم يدخر له كل الخير، ويمنحه كل الألعاب الرائعة الجديدة، ويعتني به بالحب. العالم يهتم بحيوانه الأليف. المفضلة والحبيبة في العالم! المحظوظ يكتشف الكثير من المتع الجديدة، لأن كل شيء يحدث لأول مرة ومرة ​​أخرى، لكنه لا يدرك أنه في هذه اللحظة يستمتع بالحياة. إنه لا يفهم ذلك إلا بعد سنوات عديدة، عندما يتذكر كيف كان كل شيء جيدًا وصحيًا مقارنةً بما هو عليه الآن.


ولكن لماذا تتلاشى كل ألوان الحياة مع مرور الوقت ويحل الهدوء الطفيف محل القلق؟ لأن عدد المشاكل يزيد مع تقدم العمر؟ لا، لأنه عندما يكبر الشخص، فإنه يميل إلى التعبير عن مواقف سلبية. عدم الرضا شعور أقوى من مجرد الرضا عن الراحة والطمأنينة.


لا يفهم أنه الآن، على الرغم من كل شيء، فهو سعيد، ويتطلب الشخص المزيد والمزيد من العالم. تتزايد متطلبات الحيوان الأليف ، وأصبح أكثر فأكثر مدللًا وناكرًا للجميل. إن العالم، بطبيعة الحال، ليس لديه الوقت لتلبية الاحتياجات المتزايدة بسرعة، وقد بدأ الحبيب بالفعل في تقديم المطالبات بالقوة والرئيسية. يغير موقفه تجاه العالم: "أنت سيء!" أنت لا تعطيني كل ما أريد! أنت لا تهتم!" وكل قوة وحدة الروح غير الراضية والعقل المتقلب مستثمرة بالفعل في هذا الموقف السلبي.


لكن العالم مرآة، وليس أمامه خيار سوى أن يرفع يديه بحزن ويجيب: "كما تريد يا عزيزي. كما تتمنا". ونتيجة لذلك، فإن الواقع، باعتباره انعكاسًا لأفكار الشخص، يتغير نحو الأسوأ. وإذا كان الأمر كذلك، فهناك المزيد من أسباب السخط، والتي بدورها تؤدي إلى تفاقم علاقة الشخص بالعالم. وهكذا يتحول المفضل السابق والحبيب إلى تذمر محروم من القدر، والذي يشكو دائمًا من أن العالم، كما يقولون، مدين له بالكثير.


صورة حزينة. لا يفهم الإنسان أنه هو نفسه دمر كل شيء. رؤية بعض الميزات غير السارة في انعكاس المرآة، يركز الشخص عليها ويعرب بشكل انعكاسي عن موقفه السلبي، ونتيجة لذلك يصبح كل شيء أسوأ من ذي قبل. الواقع في الانعكاس يتلاشى تدريجياً بعد الصورة. هذه هي الطريقة التي تفقد بها طبقة عالم الفرد نضارة ألوانها السابقة وتصبح قاتمة وغير مريحة على نحو متزايد.


ولكن يمكنك إعادة كل شيء مرة أخرى! وذلك الشعور بالهدوء والسكينة، وطعم الآيس كريم منذ الطفولة، والشعور بالجدة، والأمل بالأفضل، ومتعة الحياة. ومن السهل جدًا القيام بذلك. بسيط جدًا ومن الصعب تصديقه. لا تصدق ذلك، فقط حاول ذلك. لا يخطر ببال أحد أن طبقة العالم يمكن تحديثها إذا اتخذت موقفك تجاه الواقع تحت سيطرتك الواعية. الطريقة التي تجعل بها تصورك للعالم ستكون هي الطريقة التي سيظهر بها العالم من حولك. هذه ليست دعوة فارغة للنظر إلى الحياة بتفاؤل، ولكنها عمل ملموس لتشكيل واقعك.


من الآن فصاعدا، بغض النظر عما يحدث، اجعل من القاعدة أن تبقي سلوكك تحت السيطرة. لا يهم أنك في الوقت الحالي لست كما تريد. في كل الأحوال، الأمور ليست سيئة للغاية، ولا شك أنها يمكن أن تكون أسوأ من ذلك بكثير. بعد كل شيء، الحجارة لا تسقط من السماء، والأرض لا تحترق تحت قدميك، والحيوانات البرية لا تلاحقك في كل خطوة.


نعم، لقد تغير العالم كثيرًا منذ أن فقدت الاهتمام به. هل تتذكر كيف كان يهزك بين ذراعيه، ويطعمك فطائر جدتك، ويحكي لك حكايات خرافية؟ لكنك كبرت، ونشأ بينك وبين العالم جدار الغربة. تحولت العفوية الدافئة إلى انفصال، وأفسحت الثقة المجال للتخوف، وتحولت الصداقة إلى حسابات رصينة. ومع ذلك لم يغضب العالم ويتخلى عنك. لقد صمت ببساطة من الحزن وسار بجواره مفكرًا، مثل صديق قديم أساء إليه الاستقبال البارد.


انظر من حولك. عالمك لا يزال يهتم. لقد زرع هذه الأشجار والزهور من أجلك. هذه الشمس، السماء، الغيوم - أنت لا تنتبه إليها، لكن تخيل: ماذا لو لم تكن هناك؟ وفي المساء، بعد يوم شاق من العمل، لديك الفرصة للاسترخاء والاستمتاع بالراحة والراحة، بينما تهب الرياح الباردة والمطر ينهمر خارج النافذة. لا يزال العالم يطعمك ويضعك في السرير. ينظر إليك، وهو يتنهد بشوق لتلك الأوقات السعيدة. وتبتعد بلا مبالاة وتغفو على قناعة راسخة بأن العالم أصبح أسوأ وأن الماضي لا يمكن إرجاعه.


لكن العالم لم يتغير، مثلما لا يمكن للمرآة أن تتغير. أصبح موقفك مختلفًا، وأصبح الواقع انعكاسًا لأفكارك.


استيقظ الآن، وافتح عينيك، واجلس في سريرك وانظر حولك: هذا هو - ذلك العالم القديم الذي اعتنى بك والذي قضيت معه وقتًا ممتعًا ذات يوم. هل يمكنك أن تتخيل مدى سعادته لأنك استيقظت أخيرًا من هوسك؟


الآن أنتما معًا مرة أخرى، وسيكون كل شيء كما هو مرة أخرى. فقط لا تسيء أبدًا إلى هذا الخادم القديم المخلص بموقفك الجاحد. والأهم من ذلك، لا تتعجل. في الواقع، وفقًا لمبدأ المرآة الثالثة، سيستغرق الأمر وقتًا حتى يعود إلى حالته السابقة. في البداية سوف تحتاج إلى الصبر وضبط النفس. يجب أن تفهم أنك تقوم بعمل محدد لتشكيل واقعك.


العمل على النحو التالي. عندما تواجه أي ظروف، حتى أقلها أهمية، كرر لنفسك صيغة الملغم - على أي حال، بغض النظر عما يحدث - جيد أو سيئ. إذا لقيت الحظ فلا تنسى أن تؤكد لنفسك أن العالم يهتم بك حقاً. لاحظ هذا التأكيد بكل تفاصيله. عندما تواجه ظرفًا مزعجًا، كرر أن كل شيء يسير كما ينبغي، وفقًا لمبدأ تنسيق النوايا.


بغض النظر عن كيفية تطور الظروف، يجب أن يكون رد فعلك لا لبس فيه - العالم يعتني بك في أي حال. إذا كنت محظوظا، فاحرص على إيلاء اهتمام خاص لهذا، وإذا لم يكن الأمر كذلك، فاتبع مبدأ تنسيق النية، وستبقى دائما على خط حياة ناجح. بعد كل شيء، لا يسمح لك بمعرفة المشاكل التي يحميك منها العالم وكيف يفعل ذلك. ثق به.


عليك أن تتعلم الثقة. عندما تجد نفسك في موقف صعب، يميل الشخص أكثر إلى الاعتماد على نقاط قوته، وليس على مجموعة مواتية من الظروف. طفل بالغ يكرر بعناد: "أنا نفسي!" ثم ينزله العالم إلى الأرض ويمنحه الفرصة للتأقلم بمفرده: "حسنًا، حسنًا، يا عزيزي. خطوة على قدميك."


إذابة جليد عدم الثقة. عندما تواجه مشكلة، مهما كانت صغيرة، قل لنفسك: "لقد تركت العالم يعتني بي". هذا لا يعني أنه لا ينبغي عليك أن تفعل شيئًا على الإطلاق وتجلس مكتوفي الأيدي. الهدف هو أن تعوّد نفسك على فكرة أن كل شيء يجب أن يعمل بشكل جيد من تلقاء نفسه، بحكم التعريف. سوف تعكس المرآة فكرتك بشكل صحيح: "فليكن، إذا كنت تعتقد ذلك".


اجعل من عادتك أن تدع العالم يعتني بك، بدءًا من الأشياء الصغيرة وحتى أهم القضايا. لقد غادرت المنزل بدون مظلة، ويبدو أن السماء ستمطر. لا حاجة للعودة. قل لنفسك: "أنا وعالمي سنذهب في نزهة على الأقدام". أخبر عالمك، "سوف تهتم، أليس كذلك؟" وهو بالطبع سيجيب: "حسنًا، حسنًا يا عزيزتي". يمكنك الاعتماد عليه بثقة. لن تمطر، وإذا هطلت، فسيوفر العالم المأوى في الوقت المناسب.


ومع ذلك، إذا فشلت، فلا تنزعج من أن العالم لم يهتم إذا كانت لديك شكوك حول هذا الأمر. لا تنس أنك واقف أمام المرآة - فهي ببساطة تعكس رؤيتك للعالم تمامًا - لا أكثر ولا أقل. ليست هناك حاجة للانزعاج الشديد، ناهيك عن محاربة الشكوك - فهذا لا فائدة منه. اترك المجال للأخطاء والإخفاقات. الشيء الرئيسي هو الحفاظ على الدورة الأساسية.


بشكل عام، يمكنك الاعتماد على العالم بعدة طرق إذا تركته يعتني بك. لا يستطيع الإنسان التعامل مع جميع المشاكل بمفرده. امنحهم للعالم - فهو يتمتع بفرص أكثر مما لديك بما لا يقاس. على سبيل المثال، لا يمكنك استخدام نيتك لتجنب كل المخاطر لأن طبقة عالمك تتقاطع مع العديد من الطبقات الأخرى. بدلاً من تحديد نيتك بشأن سلامتك، حدد نيتك لإنشاء عالم يهتم بك ويحميك. عندها ستعمل نية عالمك.


اعتمادًا على أكثر ما يقلقك، قد ترغب في اختيار ملغم محدد لنفسك. وهنا، على سبيل المثال، بعض من هذا. "عالمي يختار الأفضل بالنسبة لي. إذا تحركت مع تدفق الخيارات، فإن العالم يتجه نحوي. أنا نفسي، بنيتي، أشكل طبقة من عالمي. عالمي يحميني. عالمي يريحني من المشاكل. عالمي يتأكد من أن حياتي سهلة ومريحة. أنا أضع طلبًا، والعالم ينفذه. ربما لا أعرف، لكن عالمي يعرف كيف يعتني بي. نيتي تتحقق، كل شيء يسير كما ينبغي، وكل شيء يسير كما ينبغي”.


أو يمكنك ابتكار ملغم جديد أو ملغم خاص بك أو حتى عدة ملغم. وأكرر أن الشيء الرئيسي هو التحلي بالصبر وعدم التعب من ذكر صيغة الملغم في كل فرصة. لن تكون المثابرة مطلوبة إلا في البداية حتى تصبح عادة. ثم كل شيء سوف يسير كالساعة.


هناك الكثير من القوة في هذه التقنية البسيطة التي لا تعرف حتى أنك تمتلكها. من خلال التحكم في موقفك تجاه العالم، يمكنك التحكم في الواقع. ستحقق المرآة المزدوجة تلك المناطق من مساحة الخيارات التي يهتم فيها العالم نفسه برفاهيتك. مع مرور الوقت، سوف تخلق لنفسك واقعًا مريحًا للغاية.


استعد، سلسلة رائعة من الأحداث الممتعة في انتظارك. أقول هذا دون أدنى مبالغة. سوف تتحول طبقة عالمك حرفيًا أمام عينيك بطريقة لن يكون لديك سوى الوقت لتفاجأ بها. والآن، في هذه اللحظة، أنت تفهم بالفعل أنك لن تنظر أبدًا في مرآة العالم بنفس الطريقة مرة أخرى. لقد شعرت للتو بأن رياح التغيير تهب. أنت وعالمك معًا مرة أخرى. سوف يعتني بكل شيء - اعلم ذلك.

باستخدام تقنية الشريحة، يمكنك تكوين صورة ستحولها مرآة العالم إلى حقيقة. ولكن، بالإضافة إلى صورة معينة، سيكون من الجيد جدًا أن تحافظ في طبقة عالمك على بعض الخلفية الثابتة التي تخلق جوًا مناسبًا ثابتًا. من أجل ترتيب طبقة من عالمك بشكل مريح، تحتاج إلى تشكيل ملغم خاص بك. تتكون طبقة العالم من العديد من ردود الفعل - علاقة الشخص بنفسه، وكذلك بمظاهر معينة للواقع المحيط. من هذا الطيف من العلاقات، من الضروري تسليط الضوء على خط رئيسي واحد يحدد الخلفية السائدة.

كمهيمن، يمكنك أن تختار، على سبيل المثال، هذه الصيغة: "عالمي يعتني بي". يعبر الشخص عن طيب خاطر عن موقفه في شكل عدم الرضا عندما يكون هناك سبب لذلك، وكل شيء جيد يعتبر غير مبال تقريبا، أمرا مفروغا منه. اضبط تصورك للعالم بشكل هادف، وفقا للمهيمن، ثم سترى كيف ستتفاعل المرآة. ستكون هذه خطوتك الأولى نحو إدارة الواقع. في البداية سوف تحتاج إلى الصبر وضبط النفس. يجب أن تفهم أنك تقوم بعمل محدد لتشكيل واقعك.

العمل على النحو التالي. عندما تواجه أي ظروف، حتى أقلها أهمية، كرر لنفسك صيغة الملغم - على أي حال، بغض النظر عما يحدث - جيد أو سيئ. إذا لقيت الحظ فلا تنسى أن تؤكد لنفسك أن العالم يهتم بك حقاً. لاحظ هذا التأكيد بكل تفاصيله. عندما تواجه ظرفًا مزعجًا، كرر أن كل شيء يسير كما ينبغي، وفقًا لمبدأ تنسيق النوايا.

بغض النظر عن كيفية تطور الظروف، يجب أن يكون رد فعلك لا لبس فيه - العالم يعتني بك في أي حال. إذا كنت محظوظا، فاحرص على إيلاء اهتمام خاص لهذا، وإذا لم يكن الأمر كذلك، فاتبع مبدأ تنسيق النية، وستبقى دائما على خط حياة ناجح. بعد كل شيء، لا يسمح لك بمعرفة المشاكل التي يحميك منها العالم وكيف يفعل ذلك. ثق به. اجعل من عادتك أن تدع العالم يعتني بك، بدءًا من الأشياء الصغيرة وحتى أهم القضايا. لقد غادرت المنزل بدون مظلة، ويبدو أن السماء ستمطر. لا حاجة للعودة. قل لنفسك: "أنا وعالمي سنذهب في نزهة على الأقدام". أخبر عالمك، "سوف تهتم، أليس كذلك؟" وهو بالطبع سيجيب: "حسنًا، حسنًا يا عزيزتي". يمكنك الاعتماد عليه بثقة. لن تمطر، وإذا هطلت، فسيوفر العالم المأوى في الوقت المناسب.

ومع ذلك، إذا فشلت، فلا تنزعج من أن العالم لم يهتم إذا كانت لديك شكوك حول هذا الأمر. لا تنس أنك واقف أمام المرآة - فهي ببساطة تعكس رؤيتك للعالم تمامًا - لا أكثر ولا أقل. ليست هناك حاجة للانزعاج الشديد، ناهيك عن محاربة الشكوك - فهذا لا فائدة منه. اترك المجال للأخطاء والإخفاقات. الشيء الرئيسي هو الحفاظ على الدورة الأساسية.

اعتمادًا على أكثر ما يقلقك، قد ترغب في اختيار ملغم محدد لنفسك. وهنا، على سبيل المثال، بعض من هذا. "عالمي يختار الأفضل بالنسبة لي. إذا تحركت مع تدفق الخيارات، فإن العالم يتجه نحوي. أنا نفسي، بنيتي، أشكل طبقة من عالمي. عالمي يحميني. عالمي يريحني من المشاكل. عالمي يتأكد من أن حياتي سهلة ومريحة. أنا أضع طلبًا، والعالم ينفذه. ربما لا أعرف، لكن عالمي يعرف كيف يعتني بي. نيتي تتحقق، كل شيء يسير كما ينبغي، وكل شيء يسير كما ينبغي”.

أو يمكنك ابتكار ملغم جديد أو ملغم خاص بك أو حتى عدة ملغم. وأكرر أن الشيء الرئيسي هو التحلي بالصبر وعدم التعب من ذكر صيغة الملغم في كل فرصة. لن تكون المثابرة مطلوبة إلا في البداية حتى تصبح عادة. ثم كل شيء سوف يسير كالساعة.

هناك الكثير من القوة في هذه التقنية البسيطة التي لا تعرف حتى أنك تمتلكها. من خلال التحكم في موقفك تجاه العالم، يمكنك التحكم في الواقع. ستحقق المرآة المزدوجة تلك المناطق من مساحة الخيارات التي يهتم فيها العالم نفسه برفاهيتك. مع مرور الوقت، سوف تخلق لنفسك واقعًا مريحًا للغاية.

خذ لنفسك قاعدة جديدة - ألا تنظر، بل أن تنظر إلى مرآة العالم. ابحث عن الأشياء الجيدة وتجاهل الأشياء السيئة - قم بتمرير كل شيء من خلال هذا الفلتر. ركز على ما تريد الحصول عليه. ماذا فعلت سابقا؟ لقد ذكروا الحقيقة: “أنا سمين وقبيح. أنا لا أحب نفسي هكذا." وقد عززت المرآة هذه الحقيقة أكثر فأكثر: "هذا صحيح، هكذا هو الأمر". الآن لديك مهمة مختلفة - للبحث فقط عن تلك السمات التي تحبها، وفي الوقت نفسه تخيل الصورة المطلوبة في أفكارك. من الآن فصاعدا، كل ما عليك فعله هو البحث عن المزيد والمزيد من الأدلة على التغييرات الإيجابية والعثور عليها: كل يوم يتحسن الأمر. إذا كنت تمارس هذه التقنية بانتظام، فلن يكون لديك سوى الوقت لفتح فمك على حين غرة.

بشكل عام، تحتاج أولاً إلى تكوين موقف وبعد ذلك فقط تنظر في المرآة، وليس العكس. وبطبيعة الحال، سوف يستغرق الأمر بعض الوقت للتعود عليه. لكن اللعبة تستحق كل هذا العناء. الآن سوف تتحكم في الواقع، وليس أنت. مع الأخذ في الاعتبار الجمود في تنفيذ المواد، فإن التفكير سيتحول تدريجيا إلى إيجابي. سوف تتراكم الكثير من الأشياء الممتعة في طبقة عالمك بحيث لن تحتاج بعد الآن إلى إقناع نفسك بالاستمتاع. سوف تدور دائرة المرآة بسهولة وبشكل طبيعي. الشيء الرئيسي هو تحريكه وتفريقه بقصدك، وبعد ذلك سوف يسير كل شيء كالساعة.

الآن بعد أن أصبحت على دراية بمبادئ المرآة الأساسية، كل ما عليك فعله هو وضعها موضع التنفيذ. انها حقا بسيطة. لكي يتم تثبيت شكل الفكر في الواقع المادي، يجب إعادة إنتاجه بشكل منهجي. بمعنى آخر، تحتاج إلى إعادة تشغيل الشريحة المستهدفة بانتظام في عقلك. على عكس أحلام اليقظة عديمة الفائدة، والتي تحدث من وقت لآخر، فهذا عمل ملموس.

وهكذا، من خلال السيطرة على مشاعرك التي تربطك بالانعكاس، فإنك تكتسب الحرية من المرآة. لا يجب عليك قمع العواطف فحسب، بل هي مجرد نتيجة للموقف. أنت بحاجة إلى تغيير موقفك - طريقتك في التفاعل وإدراك الواقع. بعد أن اكتسبت الحرية، تكتسب القدرة على تكوين الانعكاس الذي تحتاجه. بمعنى آخر، من خلال التحكم في مسار أفكارك، يمكنك التحكم في الواقع. وإلا فإن الواقع يسيطر عليك.

يمكن السيطرة على الواقع بدرجات متفاوتة من الشدة. الطريقة الأبسط والأسهل هي الملغم. يسمح لك بإنشاء خلفية عامة من الراحة والرفاهية، والتي تكون كافية في معظم الحالات. إن تحقيق أحلامك يتطلب بالفعل المزيد من الصبر والتصميم. يمكن لأي شخص استخدام تقنية المرآة وفقًا لاحتياجاته.

سيتعين عليك تذكير عقلك باستمرار بأن المرآة تعمل بتأخير وتتطلب توقفًا معينًا لتكوين انعكاس، أي ترجمة الصورة إلى واقع. خلال فترة الإيقاف المؤقت، تحتاج إلى الوقوف بثبات على موقفك، والإيمان بالنجاح في الظروف عندما يبدو أن كل شيء يذهب إلى الجحيم. بقدر ما لديك من الجرأة على عدم الاستسلام لليأس، فهذا ما ستحصل عليه. هذا سحر حقيقي، خالي من السمات السحرية، ولكنه يمتلك قوة حقيقية.

يجب أن تنظر إلى المرآة، أي التعبير عن موقفك تجاه ما يحدث، فقط من أجل ملاحظة التغييرات الإيجابية والسماح لنفسك بتجربة مفاجأة سارة. بمعنى آخر، يجب أن تكون عيناك مفتوحتين على مصراعيهما لكل ما يشير إلى أن العالم يتجه نحو هدفك، ومغمضتين بإحكام أمام المظاهر السلبية المصاحبة (والتي لا مفر منها). إذا كان لديك ما يكفي من الصبر "عدم النظر إلى الوراء"، فعادةً ما تتجاوز النتائج كل التوقعات. لن يعطوك لعبة فحسب، بل سيركبونك أيضًا في عربة دوارة ويقدمون لك الآيس كريم.

بالمعنى الأكثر عمومية، يمكن صياغة قاعدة التعامل مع المرآة بالشكل التالي. عندما تنظر إلى المرآة، لا تحتاج إلى تحريك الانعكاس، بل الصورة نفسها - موقفك واتجاه أفكارك. بمعنى آخر، "حرك نفسك" بدلًا من محاولة التقاط الانعكاس، تمامًا كما تفعل القطة عندما تلعب بـ "ثنائيها" لكنها لا تفهم أنها هي نفسها. في أغنية الموسيقار والفيلسوف الشهير بوريس غريبنشيكوف، هناك هذه الكلمات: "تستطيع أن تحرك نفسها... إلى أقصى ارتفاعها".

مبدأ المرآة السادس هو أن تتخلى عن قبضتك وتسمح للعالم بالتدفق مع تدفق الخيارات. تغير النية الداخلية اتجاهها إلى العكس، مما يؤدي إلى مفارقة: بالتخلي عن السيطرة، تكتسب سيطرة حقيقية على الموقف.

مبدأ المرآة السابع: انظر إلى كل انعكاس على أنه إيجابي. مهما كان الأمر، لا يمكنك أن تعرف على وجه اليقين ما إذا كان جيدًا أم سيئًا بالنسبة لك. اختر الأفضل لنفسك! على سبيل المثال، كنت تواجه بعض المشاكل. عند مفترق الطريق، الأمر متروك لك لتقرر ما إذا كنت تريد إعلان الأمر صعبًا أم بسيطًا.

أخبر نفسك: "يتم حل كل شيء بكل بساطة."على الأقل وصف هذه المشكلة بأنها بسيطة. دع هذا يكون مسلمة. بعد كل شيء، المشكلة، في جوهرها، معقدة بتفاصيل صغيرة واحدة - الظروف المصاحبة. لذلك، يتم تحديد هذا الشيء الصغير من خلال موقفك. وسيوافق العالم مرة أخرى على كل شيء. بغض النظر عما يحدث. وبعد ذلك سرعان ما تكتشف أن الظروف التي بدت مؤسفة تصب في صالحك بالفعل. من الآن فصاعدا، كلما واجهت أي مشكلة أو مشكلة، تذكر أن العالم في كل الأحوال يوافق على موقفك مما يحدث.

الآن أنت تعرف كيفية التعامل مع هذه المرآة المزدوجة المذهلة. لم يعد لديك ما تخشاه في عالم يعتبره الآخرون معاديًا وإشكاليًا وغير متعاون. هو لك! أمسك بيده وقل لنفسك: "أنا وعالمي سنلعب لعبة!"

مبادئ المرآة:

1. العالم كالمرآة يعكس موقفك تجاهه.
2. يتشكل الانعكاس في وحدة النفس والعقل.
3. تتفاعل المرآة المزدوجة مع تأخير.
4. المرآة توضح محتوى العلاقة متجاهلة اتجاهها.
5. لا تفكر فيما لا تريده، بل فيما تحاول تحقيقه.
6. حرر قبضتك ودع العالم يتدفق مع تدفق الخيارات.
7. تصور أي انعكاس على أنه إيجابي.

من خلال التحكم في مسار أفكارك، يمكنك التحكم في الواقع.

اذكر صيغة الملغم في كل فرصة.

لا تحتاج إلى تحريك الانعكاس، بل الصورة نفسها - موقفك واتجاه أفكارك.

يجب أن يكون الاهتمام منصبًا على الهدف النهائي، كما لو أنه قد تم تحقيقه بالفعل.

لتجسيد الشريحة، تحتاج إلى تدويرها في أفكارك بشكل منهجي، لفترة طويلة.

لا يجب أن تقمع العواطف، فأنت بحاجة إلى تغيير موقفك.


قمة