كيفية تخزين واستخدام الحليب المسحوب. كيف ومتى يمكن تخزين حليب الثدي في الثلاجة وفي درجة حرارة الغرفة

نحن نعيش في مثل هذا الوقت الديناميكي عندما تكون أمي مشغولة دائمًا. لكن مع ذلك ، أود الاستمرار في الرضاعة الطبيعية ، مع عدم حرمان نفسي من فرصة ترك الطفل أحيانًا على الأقل. أو إذا كان عليك الذهاب إلى العمل. هذا سوف يساعد في ضخ و.

قد يبدو تخزين حليب الثدي عملية معقدة. تثار أسئلة كثيرة على الفور: كيف تخزن حليب الأم ، وكم من الوقت يتم تخزين حليب الثدي ، وما هي أوعية حليب الأم الأفضل للاستخدام؟ اعثر على إجابات لأسئلة تخزين حليب الأم الأكثر شيوعًا أدناه.

ما هي أفضل عبوات لتخزين حليب الأم؟

يعتمد اختيار حاويات تخزين الحليب على المدة التي تخطط لتخزينها فيها ومكانها. أفضل خيار لتخزين حليب الثدي هو وعاء زجاجي ، لكنه غير مناسب لتخزين حليب الثدي في الفريزر ، حيث يمكن أن يتشقق. ويلي ذلك أوعية بلاستيكية صلبة شفافة وأوعية بلاستيكية غير شفافة. ينتج المصنعون أيضًا عبوات خاصة لتخزين حليب الأم وتجميده. إنها سهلة الاستخدام للغاية وتشغل مساحة صغيرة في الفريزر. لا تقم بتخزين الحليب بأي حال من الأحوال في كيس بلاستيكي أو زجاجات بلاستيكية عادية يمكن التخلص منها - مثل هذه الحاويات لها تأثير سلبي على الحليب.

مهم:يجب أن تكون أطباق تخزين حليب الثدي معقمة وموقعة (تأكد من الإشارة إلى تاريخ الضخ على الحاوية مع الحليب).

كيف تخزن حليب الثدي؟ ما هي أفضل طريقة لتخزين حليب الأم؟

استخدم الملصقات والحبر المقاومين للماء ، مع توقيع كل حاوية بتاريخ الضخ. املئي الحاويات الفردية بكمية الحليب التي يحتاجها طفلك في كل رضعة. يمكنك البدء من 60 إلى 120 مل ثم التعديل حسب الحاجة. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بتخزين أجزاء صغيرة - من 30 إلى 60 مل للحالات غير المتوقعة أو التأخير في الوجبات العادية. اعلمي أن حليب الثدي يتمدد عند التجميد ، لذا لا تملئي الحاويات حتى أسنانها.

كم من الوقت يمكن تخزين حليب الثدي؟

تعتمد مدة بقاء حليب الثدي على مكان تخزينه.

تخزين حليب الثدي في درجة حرارة الغرفة:ما يصل إلى 6 في درجات حرارة لا تزيد عن 25 درجة مئوية)

تخزين حليب الثدي في الثلاجة:تصل إلى 5 أيام عند درجات حرارة من 4 درجات مئوية.

تخزين حليب الثدي في الفريزر:

• على باب مشترك - حتى 14 يومًا ؛
• الباب منفصل ، عند درجة حرارة -5 درجة مئوية - حتى 6 أشهر.

تخزين حليب الثدي في الفريزر:تصل إلى 12 شهرًا عند درجة حرارة -20 درجة.

كيفية تجميد حليب الثدي:تأكد من ترك بعض الميثامفيتامين الفارغ في الحاوية أو الزجاجة مع تمدد الحليب عند التجميد.

تخزين حليب الثدي بعد إذابة الثلج عنه:لا تزيد عن ساعة في درجة حرارة الغرفة وحوالي 10 ساعات في الثلاجة. لا تعيدي تجميد حليب الثدي.

هل يمكن إضافة حليب الثدي الطازج إلى ما تم تخزينه بالفعل في الثلاجة؟

يمكنك إضافة الحليب المسحوب حديثًا إلى الحليب المبرد أو المجمد الذي قمت بشفطه في وقت سابق من اليوم. ومع ذلك ، يجب تبريد حليب الثدي المسحوب حديثًا جيدًا في الثلاجة أو في الماء المثلج قبل إضافته إلى الحليب المبرد أو المجمد مسبقًا. لا تضيفي حليب الثدي الدافئ إلى الحليب المجمد لأن ذلك سيؤدي إلى ذوبان الحليب المجمد جزئيًا.

كيف تعيد تسخين الحليب المجمد؟

نحن نعلم بالفعل كيفية تجميد الحليب ، والآن دعنا نتعرف على كيفية إذابة الثلج بشكل صحيح. يجب أن تكون عملية فك التجميد تدريجية: أولاً ، انقل وعاء الحليب المجمد إلى الثلاجة ، ثم احتفظ به في درجة حرارة الغرفة. يمكن للحليب المذاب أن يغير لونه ورائحته. لفهم أن الحليب فاسد ، يمكنك ذلك من خلال الرائحة الحادة للحليب الزبادي. يجب سكب هذا الحليب.

يمكنك تسخين الحليب إلى درجة الحرارة المرغوبة تحت الماء الساخن الجاري. إذا كنت تخطط لإطعام طفلك بالحليب المسحوب لفترة طويلة ، فمن الأفضل شرائهسخان زجاجة خاصيجب ألا تتجاوز درجة حرارة التسخين القصوى 37 درجة وذلك للحفاظ على جميع الخصائص المفيدة لحليب الأم.

تحذير: لا تسخني حليب الثدي في الميكروويف أو على الموقد.

لا يمكن مقارنة أي طعام بديل من حيث الفائدة والقيمة الغذائية مع حليب الأم. لذلك ، حتى إذا كانت الأم لا تستطيع إطعام الطفل بانتظام (بسبب العمل ، ورفض الطفل الرضاعة ، ولأسباب أخرى) ، لا تنتقل إلى الخلطات الاصطناعية. سيكون المخرج من هذا الوضع.

سيحل تخزين حليب الثدي بسهولة مشاكل انتهاك نظام تغذية الطفل. حتى في حالة عدم وجود أم ، سيستمر في تلقي العناصر الغذائية والوقائية.

إذا قررت شفط الحليب ، فيجب عليك تخزين المنتج بشكل صحيح. من المهم أن تحتفظ بخصائص مفيدة ومغذية ، وأن يتلقى الطفل المواد الضرورية. دعونا نفهم مقدار وكيفية تخزين حليب الثدي المسحوب.

أواني التخزين

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى اختيار الحاوية المناسبة. للتجميد ، اختر الأكياس البلاستيكية المصنوعة من البولي إيثيلين الكثيف. الحاوية مغلقة بسهولة وإحكام ، ولا تحتاج إلى تحضير. يمكن استخدام الحزم على الفور للغرض المقصود منها. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي العبوة على مقياس قياس ومكان لتسجيل الوقت والتاريخ.

أكياس الفريزر البلاستيكية التي يمكن التخلص منها ليست مناسبة. تنكسر اللحامات بسهولة ، وعند إذابة الجليد ، تتدفق المحتويات. تعتبر الحقيبة البلاستيكية أكثر موثوقية وملاءمة ، ويمكنك شراؤها من أي صيدلية.

المعايير الرئيسية التي يجب من خلالها اختيار الحاوية:

• عقم الأطباق
• كثافة الإغلاق وضيق.
• سهولة الاستعمال؛
• سيكون مناسبًا إذا كان هناك مقياس قياس على العبوة.

أما بالنسبة للحاويات الصلبة فالزجاج في المقام الأول. في الواقع ، تفضل العديد من الأمهات المرضعات الزجاجة. المرتبة الثانية أواني بلاستيكية ، والثالثة بلاستيكية.

لا يلعب نوع المادة دورًا كبيرًا عند اختيار الأطباق. أظهرت الدراسات أنه يمكن تخزين الحليب في كل من البلاستيك والزجاج دون التضحية بالجودة.

من المهم الإشارة إلى وقت وتاريخ الضخ على العبوة! إذا قررت استخدام كيس بلاستيكي يمكن التخلص منه ، فخذ حقيبتين ولا تقم بتخزين الحليب لفترة طويلة. من الأفضل اختيار حاوية تتسع لجرعة واحدة فقط.

بعد اختيار الحاوية ، تحتاج إلى معرفة مقدار التخزين وكيفية تخزين حليب الثدي المسحوب.

كيف وأين تخزن

إذا احتاج الحليب إلى التخزين لفترة طويلة ، فقم بتجميده. يمكنك تجميد الحليب الطازج فقط ، والذي يُترك في الثلاجة لمدة ساعتين تقريبًا ثم يُترك في المجمد. بالطبع المنتج المجمد يفقد بعض خصائصه المفيدة. لكنها أفضل بكثير من التغذية الاصطناعية.

إذا كان الحليب المسحوب لا يتطلب تخزينًا طويل الأجل وسيتم استخدامه في غضون يومين إلى خمسة أيام ، فسيتم ترك المنتج في الثلاجة التقليدية. لقد ثبت أن الحليب المبرد يحتفظ بالعناصر المفيدة.

وإذا شرب الحليب خلال يوم واحد ، اترك المنتج بأمان في الغرفة. الشيء الرئيسي هو اختيار حاوية معقمة للتخزين وإغلاق العبوة بإحكام.

كيف تخزنين حليب الثدي إذا لم يكن هناك ثلاجة قريبة وتحتاجين للاحتفاظ به لأكثر من يوم؟ يمكنك استخدام وسائل أخرى. الخيار الممتاز هو حقيبة تبريد تحتوي على عناصر مجمدة.

يمكنك أيضًا أن تأخذ ترمسًا عاديًا. املأ الترمس بمكعبات الثلج لتبريد الحاوية. استخدم الماء المصفى فقط للثلج! قبل صب الحليب ، يجب سكب الثلج. املأ الترمس وأغلقه بإحكام.

لضمان تخزين حليب الثدي دون فقدان التأثير المفيد ، اتبع قواعد التجميد والذوبان.

قواعد إذابة التجميد والتجميد

1. لا تخزن الحليب في الباب. اختر منطقة باردة في الثلاجة. مثالي للجزء الخلفي من الرفوف.
2. ملء الأطباق ¾ ممتلئة. اترك المساحة المتبقية حتى يتمدد السائل ؛
3. لا تنس تحديد التاريخ والوقت ؛
4. إذا تم تخزين الحليب في الفريزر ، ضع السائل في الثلاجة ليذوب. سيساعد ذلك على تجنب حدوث انخفاض حاد في درجة الحرارة والحفاظ على فائدة المنتج ؛
5. لا تسخن الحليب في الميكروويف أو في وعاء من الماء المغلي. ستؤدي هذه الطريقة إلى فقدان المعادن والفيتامينات.
6. لإذابة حليب الثدي بشكل صحيح ، اتركي السائل في الثلاجة طوال الليل. ثم يسخن في حمام مائي (ضع وعاء الحليب في ماء دافئ) ؛
7. بعد إذابة الثلج ، لا تقم بتقليب أو رج الحليب. لتقليب الدهون المفصولة ، رج محتويات الزجاجة أو الكيس برفق.

كم لتخزين

إن احترام العمر الافتراضي للحليب مهم جدًا لأي أم مرضعة! بعد كل شيء ، لا يفقد المنتج الفاسد تأثيره المفيد فحسب ، بل يمكن أن يتسبب أيضًا في أضرار جسيمة لجسم الوليد الذي لا يزال هشًا.

تنطبق التوصيات على الحليب الناضج ، وتختلف مدة صلاحية اللبأ قليلاً. - اللبن المنتج في الأيام الستة الأولى بعد الولادة ولا يمكن تجميد مثل هذه الأطعمة. يوصى بالتخزين في درجة حرارة الغرفة 27-30 درجة مئوية لمدة لا تزيد عن 12 ساعة.

الرضاعة الطبيعية هي الحل الأمثل للأطفال. لا شيء يضاهي حليب الأم - لا خلطات وتغذية صناعية. ومع ذلك ، حتى مع الرضاعة الطبيعية الثابتة ، هناك مواقف لا يمكنك فيها الاستغناء عن زجاجة الرضاعة.

لا تستطيع الأمهات العاملات الاستغناء عن مخزون حليب الأم في الثلاجة.

هناك ظروف مختلفة - غادرت والدتي لفترة وجيزة ، وأجبرت على الذهاب إلى العمل ، ومرضت ، وما إلى ذلك. هناك حاجة لتزويد الطفل. كيف يتم تخزين حليب الثدي المسحوب؟

القواعد الاساسية

• إن النقطة الأكثر أهمية عند صب الحليب ، وكذلك عند الرضاعة بشكل عام ، هي العقم. يجب أن تكون الحاوية التي سيتم تخزين الحليب فيها نظيفة تمامًا - يجب غسل الزجاجات وغليها.

تأكد من أن الحاوية معقمة!

• لتخزين حليب الأم في الثلاجة أو الفريزر ، حدد رفًا منفصلاً حتى لا تتلامس الحاويات مع أي منتجات أخرى.
• من الضروري شفط الحليب بأيدي مغسولة من صندوق نظيف - بعد كل شيء ، يمكن أن يسبب أي تلوث أثناء تحضير الحليب وتخزينه.

يتم إرفاق عبوات خاصة بمضخات الثدي الحديثة ، مما يجعل عملية "الحصاد" آلية قدر الإمكان.

• إن توفير حليب الثدي هو إجراء محدد وقصير الأجل إلى حد ما. لا تحاول تجميد لترات من الحليب للاستخدام المستقبلي. تقول الأمهات ذوات الخبرة أنه لا ينبغي تعليم الطفل أن يأكل من الحلمة دون الحاجة - لأنه من الأسهل بكثير الحصول على الطعام منها. قد لا يرغب الطفل بعد ذلك في بذل جهود إضافية للحصول على الحليب من الثدي.

ما هي أفضل طريقة لتخزين الحليب؟

1. في عبوات بلاستيكية أو زجاجية.لا يوجد فرق جوهري بين زجاجات الرضاعة الزجاجية أو البلاستيكية.
2. في عبوات مصممة خصيصًا لتجميد حليب الأم.تباع في المتاجر المتخصصة والصيدليات.

يمكن شراء هذه العبوات من أي صيدلية.

يجب أن تكون حاوية الحليب:

• متين؛
• مصنوعة من مواد صديقة للبيئة ، مقاومة للتغيرات في درجات الحرارة ؛
• معقم؛
• مختوم.

ما هي مدة الصلاحية

ما هي مدة تخزين حليب الثدي حتى لا تضر صحته بإرضاع الطفل؟

في درجة حرارة الغرفة

لا يفقد حليب الثدي المسحوب صفاته المفيدة على الإطلاق في درجة حرارة الغرفة ويتم تخزينه بأمان لمدة ست ساعات.

إذا غادرت الأم لفترة قصيرة ، فقد يظل الحليب المسحوب في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 6 ساعات.

في البرد

من الأفضل وضع الزجاجة ، خاصة في الطقس الحار ، في الثلاجة ، حيث يمكن تخزين الحليب لمدة تصل إلى يومين.

في الثلاجة ، "طعام الأطفال" يستمر يومين.

تجميد

يمكن تجميد الحليب بسهولة إذا لزم الأمر. مع التجميد التقليدي ، يمكن تخزين الحليب لمدة لا تزيد عن أسبوعين ، بطريقة التجميد العميق - حتى 3 أشهر.

يجب تمييز كل عبوة بتاريخ التجميد.

ومع ذلك ، فإن فوائد الحليب المجمد مشكوك فيها للغاية.

يجب تسمية الحاويات أو العبوات. في كل منها - يجب تحديد وقت وتاريخ وضع التخزين.

هل لا يزال الحليب صحيًا عند التجميد؟

غالبًا ما تطرح الأمهات الشابات سؤالًا مهمًا: هل من الممكن ، من حيث المبدأ ، تجميد حليب الثدي ، هل يفقد خصائصه ، هل يتدهور؟ هل هو مفيد؟

يقدم الدكتور كوماروفسكي إجابات لا لبس فيها على كل هذه الأسئلة:

• يمكنك تجميد
• إذا كان التخزين طويل الأجل ضروريًا - فهو ضروري ؛

يحتفظ الحليب المجمد بجميع الخصائص المفيدة.

• لا يفقد الحليب خصائصه عند التجميد ؛
• حتى حليب الثدي المذاب يكون أكثر صحة من أي تركيبة حليب جاهزة.

إذا لم يكن من الممكن استخدام الثلاجة أو الفريزر ، فيمكنك تخزين الحليب في أكياس تبريد خاصة مع عناصر التجميد.

كيف تجمد وتذوب؟

قبل التجميد ، يجب تبريد الحليب تدريجيًا في الثلاجة.

وبالمثل ، يتم وضع الحليب المجمد في الثلاجة للإذابة التدريجية.

يجب أن يتم التذويب على مراحل. ضع الحليب من الفريزر في الثلاجة.

إذا انسكب الحليب

إذا وجدت فجأة أن الحليب قد انفصل إلى طبقات عند تخزينه في زجاجة ، فلا داعي للخوف والانزعاج - فهو لم يتدهور على الإطلاق.

إذا انفصل الحليب ، فلا داعي للذعر. هذه الظاهرة طبيعية تمامًا.

حليب الأم فقط هو منتج مغذي للغاية يحتوي على نسبة عالية من الدهون. يؤدي هذا إلى تقسيم مكوناته إلى طبقات: دهن مشروط - من أعلى ، ماء مشروط (أثقل) - من أسفل. يجدر هز الزجاجة وسيستعيد الحليب مظهره الأصلي.

كيف الاحماء؟

لقد قررنا طرق وشروط تخزين الحليب المسحوب. الآن دعنا نتعرف على كيفية تسخينه بشكل صحيح قبل الرضاعة.

يحظر النار والميكروويف.

بالإضافة إلى ذلك ، في الميكروويف ، عند تسخينها ، يتم إنشاء "جزر" ذات توزيع غير متساوٍ لدرجة الحرارة:

• المناطق التي سيظل الحليب باردًا فيها ؛
• المناطق التي يتم فيها تسخين الحليب على شكل موجات حتى الغليان تقريبًا.

ووتر جيت - حسنًا!

هناك طرق آمنة تمامًا ومُختبرة بالوقت.

تنصح الأمهات اللواتي سبق لهن تربية العديد من الأطفال بتسخين زجاجات الحليب تحت الماء الجاري.

لا ينبغي أن يكون الماء ساخنًا جدًا على الفور ، بحيث لا تنفجر الزجاجة ، على سبيل المثال ، بسبب تغيرات درجة الحرارة.

طريقة مجربة وآمنة لتسخين زجاجة تحت الماء الجاري.

ابدأ بماء بالكاد دافئ ، وارفع درجة حرارته تدريجيًا.

يجب أن تكون الزجاجة ثابتة في الحاوية والحاوية في الحوض. يمكن أن يكون وعاءًا عالي الحواف أو قدرًا صغيرًا.

اختبار درجة الحرارة

قم باختبار درجة حرارة الجلد قبل الرضاعة - ضع بضع قطرات من الزجاجة على معصمك- هناك بشرة حساسة جدا.

ستشعر على الفور ما إذا كان الأمر يستحق تسخين الحليب أكثر أو ما إذا كان من الممكن بالفعل الرضاعة.

إعادة التبريد والتجميد وإعادة التسخين - هذا مستحيل.

حتى إذا كان هناك الكثير من الحليب المتبقي في الزجاجة ، لم يعد من الممكن إعادة تبريده وتجميده أو إعادة تسخينه.

كما هو الحال مع أي منتج آخر ، ستؤدي هذه العمليات إلى فقدان الخصائص المفيدة. بالإضافة إلى ذلك ، دخلت البكتيريا والميكروبات بالفعل في الحليب من خلال الحلمة مع اللعاب.

عاجلاً أم آجلاً في حياة كل طفل ، تأتي لحظة تتوقف فيها الأم عن إرضاعه. ثم السؤال الذي يطرح نفسه أمام الوالدين: من المهم أن تأخذ في الاعتبار جميع الفروق الدقيقة والدقيقة: هل يعاني الطفل من حساسية أو حليب مسلوق أو مبستر ، والذي يفضل منتجه.

تحقق دائمًا من الجودة

يمكن أن يفسد حليب الأم - يتحول إلى حامض. تحقق دائمًا - يجب أن تكون رائحته وطعمه لطيفًا ، ولا تثير أي شك.

قبل إطعام طفلك ، تحقق من جودة المنتج.

تتغذى على الطلب!

في السابق ، كان الأطباء ينصحون الأمهات بشدة بالضخ بعد كل رضعة. تم تنفيذ الإجراء من قبل الجميع ، في كل مكان وبدون فشل. يحفز الضخ إنتاج الحليب ويحمي الغدد الثديية من الاحتقان.

أطعم الطفل فقط عندما يكون جائعًا حقًا.

يصر الدكتور كوماروفسكي على أن هذا مبرر فقط إذا قامت الأم بإطعام الطفل في فترات زمنية معينة ، بالساعة.

تتفق معه معظم الأمهات الحديثات ويتغذون عند الطلب. مع الجدول الزمني المجاني ، يوجد مكان لكل من الرضاعة الطبيعية والتغذية بالزجاجة من الثلاجة.

كلاريسا من ذوي الخبرة

سيقول أي طبيب أطفال بثقة أن حليب الثدي هو التغذية الأكثر فائدة والأكثر صحة للطفل حديث الولادة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان تنشأ المواقف عندما يكون لدى المرأة الحليب ، ولكن الرضاعة الطبيعية مستحيلة. إذا كانت الأم مصممة على مواصلة الرضاعة الطبيعية (LF) ، فسيتعين عليها أن تقرر كيفية شفط حليب الثدي وتخزينه بشكل صحيح. ستخبرك مقالتنا فقط بكيفية القيام بذلك.

متى يكون من الضروري الرضاعة بالحليب المسحوب؟

عادة ما تكون تغذية الطفل بحليب الثدي المسحوب ضرورية في ثلاث حالات:
1. عندما تكون هناك مشاكل مع مزلاج. قد يكون هذا بسبب الضعف الجسدي لحديثي الولادة (في حالة الطفل الخديج أو الصغير ، وكذلك أثناء المرض الشديد) أو شكل الحلمة غير النمطي (الحلمة المسطحة أو المقلوبة).
2. عندما لا يرغب الطفل في بذل جهد للحصول على الحليب. غالبًا ما يظهر هذا في الأطفال الذين تعلموا ما هي الزجاجة. يتعلم الطفل بسرعة كبيرة أن الشرب من الحلمة أسهل بكثير من الشرب من الثدي.
3. عندما لا تستطيع الأم التواجد بالقرب من الطفل وقت الرضاعة. هذا صحيح بالنسبة للنساء اللائي يحتجن إلى الذهاب إلى العمل مبكرًا أو مواصلة دراستهن أو مغادرة المدينة مؤقتًا.
كما ترى ، إذا كانت المرأة تفهم كيفية شفط حليب الثدي وتخزينه بشكل صحيح ، فإن لديها الفرصة لمواصلة الرضاعة الطبيعية ليس فقط عندما لا يستطيع طفلها (أو لا يريد) أن يرضع ، ولكن أيضًا عندما تحتاج الأم نفسها لبعض سبب الابتعاد عن الطفل لفترة.

في الحقبة السوفيتية ، أخبرت الممرضات جميع الأمهات حديثي الولادة في مستشفى الولادة وأظهرن لهن كيفية شفط حليب الثدي بشكل صحيح. كانت التركيبات بعد ذلك باهظة الثمن ، وكان توافرها وجودتها يتركان الكثير مما هو مرغوب فيه ، لذلك كافحت النساء يائسة للاستمرار في الرضاعة الطبيعية.
اليوم ، يمكن العثور على أي خليط لأي عمر على أرفف المتاجر ، ولكن لن يحل أي منها محل حليب الأم للطفل ، لذلك يظل الضخ هو الأداة الرئيسية في تأسيس الرضاعة الطبيعية.
يساعد الضخ على تجنب التهاب الضرع عندما يكون هناك الكثير من الحليب ، ويحفز الغدد الثديية عندما لا يكون هناك ما يكفي من الحليب. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح لك بترك كمية كبيرة من حليب الثدي في المنزل في حالة احتياج الأم للذهاب بعيدًا.
هناك طريقتان رئيسيتان للتعبير:
ضخ اليد
الضخ بمضخة الثدي (يدوي أو كهربائي).
إذا كنتِ لا تخططين لإطعام طفلك بالحليب المسحوب في كثير من الأحيان ، اجمعي الحليب باليد أو بمضخة يدوية رخيصة الثمن. إذا كنت بحاجة إلى الانفصال عن طفلك كثيرًا ولفترة طويلة ، احصل على نموذج كهربائي.

التعبير اليدوي

كثير من النساء لا يفهمن كيفية شفط حليب الثدي بأيديهن بشكل صحيح. نعم ، لا يمكن لأي شخص أن يصب يدويًا في المرة الأولى: إنه أمر مؤلم للغاية وغير مريح. لجعل العملية فعالة وغير مؤلمة قدر الإمكان ، من المهم إتقان تقنية معينة.
قبل الضخ ، يُنصح بغسل يديك جيدًا وإجراء تدليك خفيف للغدد الثديية. لتحفيز إنتاج الحليب ، يوصى أيضًا بشرب كوب من الشاي الدافئ. مباشرة عند التعبير بيدك ، من الضروري دعم الصدر من الأسفل بحيث تكون السبابة على الحافة السفلية للهالة. مع حركات أسفل الإبهام ، يتم "دفع" الحليب نحو الحلمة ، وبضغط معتدل من الإبهام والسبابة ، يتم ضغطه خارج الثدي.
إذا لم يحن وقت التغذية بعد ، فسيتم الضخ في البداية ببطء شديد: سيتدفق الحليب حرفياً قطرة قطرة. بعد الاندفاع ، الذي يمكنك تخمينه من خلال العلامات المألوفة (ثقل في الصدر ، وخز ، وحرقان) ، سيبدأ التعبير عن الحليب في طائرة.
إذا لم تتمكن ، بعد محاولات متكررة ، من معرفة كيفية شفط حليب الثدي يدويًا ، فاتصل بأخصائي الرضاعة أو جرب استخدام مضخة الثدي: باستخدامها ، تكون العملية ، كقاعدة عامة ، أسرع وأسهل.

شفط حليب الثدي بمضخة الثدي

مضخة الثدي- هذه آلية مريحة إلى حد ما لسحب حليب الثدي. يمكنك ببساطة وضعه على صدرك بحيث تكون الحلمة في وسط قمع خاص ، ثم تقوم بتشغيل الجهاز (في حالة الطراز الكهربائي) أو الضغط بشكل إيقاعي على "الكمثرى" أو الرافعة بيدك (إذا كان إصدارًا يدويًا).
عادة ما يتم كتابة كيفية شفط حليب الثدي بشكل صحيح بمضخة الثدي في التعليمات الخاصة بالجهاز. تأكدي من تعقيم جميع العناصر والحاويات التي تلامس الثدي والحليب.

كيف تخزن حليب الثدي بشكل صحيح؟

لكي يحتفظ الحليب بخصائصه القيمة لفترة طويلة ولا يتدهور ، عليك معرفة كيفية تخزين حليب الثدي المسحوب بشكل صحيح.
تجدر الإشارة إلى أن أهم شيء عند تخزين الحليب المسحوب هو الاختيار الصحيح للأوعية وتعقيمها ، وكذلك الامتثال لنظام درجة الحرارة وفترات التخزين.
تعتمد المدة التي يمكن خلالها تخزين الحليب المسحوب بشكل أساسي على درجة الحرارة. لذلك ، على سبيل المثال ، عند التخزين في ظروف الغرفة العادية (بدرجة حرارة 22-25 درجة) ، يجب استخدام الحليب في غضون 4-6 ساعات ، ويجب التخلص من البقايا. إذا وضعت الزجاجة في مكان بارد (19-22 درجة) ، فلن يفسد الحليب لمدة 8-10 ساعات. عند درجة حرارة 15 ، يمكن تخزين الحليب ليوم واحد.

هل يمكنني تخزين الحليب المسحوب في الثلاجة أو الفريزر؟

تهتم العديد من النساء بما إذا كان من الممكن تخزين الحليب المسحوب في الثلاجة وما إذا كان سيفقد قيمته من ذلك. نجيب: نعم ، من الممكن بل ومن الضروري تخزين بقايا الحليب المسحوب في الثلاجة إذا لم يكن من المخطط استخدامها في 4-6 ساعات القادمة. في الثلاجة ، يمكن أن يصل المخزون إلى 7-8 أيام ، لكن عليك الاحتفاظ به ليس في الباب ، ولكن في أبرد جزء من الخزانة (مع نظام درجة حرارة من 0-4 درجات).
كحاوية ، أي أواني زجاجية نظيفة أو بلاستيك مناسب للطعام. بعض مضخات الثدي مجهزة بزجاجات أو أوعية أو أكياس خاصة لجمع حليب الثدي وتخزينه.
هام: من أجل التخلص من الحليب "منتهي الصلاحية" في الوقت المناسب ، يجب تحديد تاريخ الضخ على كل حاوية.
حقيقة مثيرة للاهتمام: اللبأ في تركيبته وخصائصه يختلف تمامًا عن الحليب الناضج ، لذلك حتى عند درجة حرارة 27-32 درجة ، يمكن تخزينه لمدة 12 ساعة.

إرشادات حول تجميد حليب الأم

كان هناك جدل لفترة طويلة حول ما إذا كان من الممكن تجميد حليب الثدي المسحوب. بعد كل شيء ، بعد 1-2 ساعة يغير طعمه. أظهرت التجارب أن لبن الأم ، عند تجميده ، يحتفظ بنسبة كبيرة من خصائصه المفيدة ، لذلك يمكن تخزينه في الفريزر ليتم فك تجميده لاحقًا واستخدامه لإطعام الطفل.
يتم تنظيم العمر الافتراضي للحليب المجمد بشكل صارم: إذا كنا نتحدث عن ثلاجة بدون باب خاص بها ، يتم تخزين الحليب في ظل هذه الظروف لمدة تصل إلى 14 يومًا. إذا تم وضع الحليب المسحوب في الفريزر ، وهو عبارة عن حجرة مستقلة لها باب خاص بها ، أو في مجمد أفقي ، فإن وقت التخزين يزداد إلى 4 و 6 أشهر على التوالي.
عند تجميد حليب الأم وتذويبه ، يجب مراعاة عدد من القواعد:
تشير إلى تاريخ التجميد ؛
استخدام حاويات مناسبة (بلاستيك بدرجة الطعام بشكل أساسي) ؛
لا تضيف الحليب الطازج إلى وعاء به حليب مجمد سابقًا (وإلا فسيكون من الصعب عليك التحكم في تاريخ انتهاء الصلاحية) ؛
تذويب الحليب في جهاز متخصص أو في وعاء به ماء دافئ ؛
لا تجمد الحليب المذاب مرة أخرى ؛
لا تسخن أو تغلي الحليب بعد إذابة الثلج ؛
استخدم الحليب المذاب في أول يومين (احفظه في الثلاجة).

استنتاج

لقد أعددنا هذه المقالة حتى تفهم الأمهات الجدد كيفية شفط حليب الثدي وتخزينه بشكل صحيح. لحسن الحظ ، يمكن تخزين الحليب المسحوب في الثلاجة أو الفريزر لفترة طويلة ، لذلك لن تضطر إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية حتى لو احتجت فجأة إلى الانفصال عن طفلك لفترة طويلة.
إذا كنتِ بحاجة إلى ترك طفلك لمدة 4-5 ساعات فقط ، فلن تحتاجي حتى إلى وضع الحليب المسحوب في الثلاجة: فهو يحافظ عليه جيدًا في ظروف الغرفة العادية.
في النهاية ، لا يسعنا إلا أن نتمنى لطفلك صحة جيدة ومنزلك - السلام والحب والدفء!

تحلم كل أم بالرضاعة الطبيعية لفترة طويلة وكاملة ، ولكن هناك ظروف يلزم فيها ترك الطفل وإرضاعه بحليب الثدي المسحوب.

ثم يطرح السؤال دائمًا - كيف يتم تخزين حليب الثدي المسحوب بشكل صحيح ، وكم من الوقت لا يتدهور ، وكيف يتم إنتاج حليب الثدي فقط في حالة.

أين يتم تخزين حليب الأم؟

عادة ، تقوم النساء بسحب حليب الثدي باستخدام أيديهن أو مضخة الثدي. هذا الأخير للاستخدام المتكرر والتعبير عن كميات كبيرة هو الأفضل. في الوقت نفسه ، عادةً ما يتم تضمين الجرار التي يبلغ حجمها 100-200 مل مع مضخات الثدي ، وهي مناسبة تمامًا لتخزين إضافي لحليب الثدي.

من حيث المبدأ ، يمكن تخزين حليب الثدي في أي وعاء معقم. مناسب بشكل خاص:

• قوارير زجاجية ومرطبانات بأغطية
• الزجاجات والجرار البلاستيكية
• أكياس معقمة خاصة لتجميد الحليب.

إذا كنت بحاجة إلى البقاء بعيدًا لمدة ساعتين ، فيمكن شفط الحليب في كوب نظيف ومعقم حتى يمكنك بعد ذلك إعطاء الحليب للطفل.

يجدر التخلي عن استخدام زجاجات طعام الأطفال لتخزين حليب الثدي. يمكنهم تدمير العناصر النزرة المفيدة جزئيًا بسبب ملامستها للجدران.

يجدر أيضًا رفض تخزين الحليب المسحوب في عبوات بلاستيكية ، وإن كانت طعامًا. يمكن للبلاستيك الرخيص إطلاق مواد خطرة على صحة الطفل.

إذا كنت بحاجة إلى تخزين الحليب في الثلاجة ، فستعمل البرطمانات الزجاجية أو البلاستيكية الخاصة من مضخة الثدي. يجب إغلاقها بإحكام بغطاء.

يعد تجميد الحليب في عبوات زجاجية أمرًا خطيرًا ، حيث يمكن أن يتشقق بسبب التغيرات في درجات الحرارة والتغيرات في خصائص السائل.

للتجميد ، تعتبر الحاويات البلاستيكية من مضخة الثدي وأكياس الفريزر أكثر ملاءمة.

يُفضل استخدام هذه الأخيرة لأنها معقمة في البداية ولا تتطلب معالجة مسبقة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تشغل مساحة صغيرة في الثلاجة ، ويتم وضع علامة عليها لتوقيع تاريخ جمع الحليب.

كم من الوقت يستمر حليب الثدي؟

حليب الأم منتج "حي" فريد من نوعه ، فهو يحتوي على عوامل خاصة تمنع نمو وتكاثر الميكروبات الخطرة. نظرًا لخصائصها ، بشرط أن يتم صبها في وعاء نظيف ومعقم ، يمكن تخزينها:

• عند درجة حرارة هواء 23-25 ​​درجة تصل إلى 6 ساعات
• عند درجة حرارة 18-22 درجة حتى 10 ساعات
• عند درجة حرارة 10-15 درجة حتى 24 ساعة

في الوقت نفسه ، يفقد خصائصه ، ولا يفسد ، ولا تتكاثر فيه الكائنات الحية الدقيقة الخطرة.

إذا كنت بحاجة إلى الحفاظ على حليب الثدي لفترة أطول دون تجميده ، بشرط أن تكون درجة حرارة الثلاجة تصل إلى +4 درجات ، فيمكن تخزينها في أوعية مغلقة معقمة لمدة تصل إلى سبعة أيام.

يتيح تجميد حليب الثدي إمكانية تكوين مخزونه للتخزين طويل الأجل لمدة تصل إلى 3-5 أشهر في المجمد التقليدي ، مع مراعاة درجة حرارة -18-19 درجة في المجمد حتى 6-12 شهرًا.

يمكن نقل حليب الثدي في كيس ثلاجة خاص به عناصر تبريد ؛ وسوف يظل هناك دون فقدان الجودة لمدة تصل إلى يوم واحد. يمكنك أيضًا استخدام الترمس لنقل الحليب المجمد.

يمكن تخزين الحليب للتجميد اللاحق بأمان في درجة حرارة الغرفة لمدة 2-3 ساعات ، ثم وضعه في المجمد.

الشروط الرئيسية لتخزين حليب الثدي وتجميده هي الحفاظ على نظافة اليدين ومضخة الثدي وحاويات التخزين.

كيفية تخزين حليب الثدي المسحوب

لتعظيم الحفاظ على الخصائص المفيدة للمنتج ومنع تدهوره ، يجدر اتباع قواعد معينة في جمعها وتخزينها. بادئ ذي بدء ، لا يجب وضع حليب الثدي المسحوب فورًا بعد استلامه في الفريزر ، يجب أولاً تبريده في الثلاجة.

• يُنصح بتجميد الحليب في أجزاء ، حوالي وجبة واحدة حتى لا تسكب بقايا المنتج. لا يجب إعادة تجميد لبن الأم.
• يجب عدم مزج أجزاء مختلفة من حليب الثدي ، خاصةً التي يتم توترها في أيام مختلفة ، فسيتم تجميد هذا الخليط وتخزينه بشكل أسوأ.
• مكان غير مرغوب فيه للغاية لتخزين حليب الثدي المسحوب هو رف في باب الثلاجة. هناك درجة حرارة غير مستقرة ويمكن أن يفسد الحليب بسرعة.
• لتجنب الخلط بين موعد تجميد الحليب أو تبريده ، قم بتسمية جميع الحاويات بالتاريخ الذي تم فيه شفطها.
• في الفريزر ، يجدر وضع الحليب على الجدران البعيدة لتقليل تعريض المنتج لتغيرات درجة الحرارة بسبب فتح الباب.

من المهم أن تتذكر أنه عند تخزين الحليب في الثلاجة أو المجمدة ، يمكن أن يغير لونه ورائحته بسبب الأحماض الدهنية فيه. قد ينفصل الحليب أثناء التخزين ويجب رجه جيدًا قبل الاستخدام.

بعد إذابة الثلج ، يمكن تخزين الحليب فقط حتى لحظة الرضاعة ، ولا تزيد عن ساعة ، أو يمكن إذابته بسلاسة ليوم واحد في الثلاجة. في هذه الحالة يجب إغلاق الحليب.

كيفية تذويب حليب الثدي؟

يحدث إذابة الثلج من حليب الأم بشكل صحيح على مراحل. بعد إخراج أكياس الحليب من الفريزر ، توضع في الثلاجة ، وعندها فقط عند إذابة الثلج منها ، في درجة حرارة الغرفة.

بعد تذويب الحليب يجب تسخينه بما لا يزيد عن 37-38 درجة حتى لا يفقد صفاته المفيدة. الميكروويف غير مناسب لمثل هذه الأغراض.

قبل إرضاع الطفل ، يجب أن تشم الحليب ، إذا كانت له رائحة حمض واضحة ، فهو فاسد ولا يجب إعطائه للطفل.

معلومات أخرى ذات صلة

• 
  نظام غذائي خال من الألبان للأمهات المرضعات: وصفات ونصائح الطبيب
• 
• 
  هل من الآمن شرب الجعة أثناء الرضاعة؟
• 
• 
•