يعلم الجميع أن تصور حياة الرجل والمرأة يختلف اختلافًا جوهريًا.

ينظر الرجال إلى العلاقات الأسرية بطريقتهم الخاصة ، وتراها المرأة في ضوءها.

ويبدو أن كل شيء على ما يرام. تتدفق الحياة من تلقاء نفسها ، بهدوء وهدوء ، حتى تحدث المتاعب - تغادر الزوجة المنزل. في البداية ، لا يستطيع الرجل فهم ما حدث ولماذا. ثم يعود ببطء إلى رشده ، ولا يعرف كيف يتفاعل مع ما يحدث

7 أسباب للمغادرة

إذا غادرت الزوجة المنزل ، فهناك أسباب لذلك. قبل استخلاص أي استنتاجات ، اكتشف الأسباب الحقيقية لرحيلها. على الأرجح ، قامت المرأة بتسمية أسباب عدم رغبتها في البقاء في هذا المنزل مرارًا وتكرارًا. إذا قمت بتحليل محادثاتك أو فضائحك ، فستفهم بالتأكيد سبب قيامها بذلك.

• تعبت من سحب كل شيء.

ليس سراً أنه في العالم الحديث ، تقع مخاوف أكثر على أكتاف المرأة الهشة أكثر مما تستطيع تحمله. العمل ، والاعتناء بالمنزل ، والطهي للأسرة ، وتربية الأطفال عبء ثقيل على الجنس العادل. أصبحت المرأة هشة. وإذا كان عليها أن تسحب أكثر مما ينبغي ، يمكنها أن تنكسر. يتطور إرهاق المرأة إلى تهيج واستياء. تحملت لبعض الوقت حتى تنفجر. إن تهدئة هذا الانفجار صعب للغاية. في كثير من الأحيان ، يكون تأثيره غير قابل للإلغاء. إذا حانت نهاية صبر المرأة ، فسوف يتطلب الأمر جهدًا كبيرًا لسد التمزق.

• قلة الفهم.

تحتاج المرأة إلى التواصل والتفاهم مع زوجها.

إذا لم يتواصل الرجل مع حبيبته ، فإنها تبدأ في الشعور بالوحدة حتى يعوض رجل آخر خسارتها الروحية.

لا يمكن للمرأة أن تعيش بدون اتصال. يتجاهله الرجال الأغبياء ، لكن الحكماء يستخدمونه بنجاح.

• نقص المساعدة.

أسوأ شيء بالنسبة للمرأة هو الشعور بالوحدة. إذا بدأت تشعر بهذه الطريقة ، فسيتم تلقائيًا تشغيل البحث عن كائن يمكن أن يملأ الحفرة التي تشكلت. إنها تبحث عن صديق وليس حبيب.

إذا لم تصبح صديقًا لزوجتك ، فسيؤدي ذلك إلى تدمير علاقتك.

عدم المساعدة في الأعمال المنزلية ، والمشاركة في حياتها ، وعدم الاهتمام بشخصيتها وهواياتها - هذه هي الأسباب التي دفعتها إلى رفض العلاقة معك. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أنه سيكون هناك رجل في الجوار سيوفر لها ما تحتاجه بالكامل.

ثم لا تلوم الأخرى ، لأنك لا تستطيع أو لا تريد أن تعطيها ما تستحقه.

• زوجتك لا تشعر أنك تحبها.

متى كانت آخر مرة أعطيتها الزهور؟ هل قدمت هدايا أو أخذتك إلى السينما؟ ستجيب أن الجميع فعلوا هذا عندما التقوا بها. قبل ولادة طفلك الأول وقبل سحب الرهن العقاري على الشقة.

بالنسبة للمرأة ، لا يهم إذا كنت تواعدها لمدة أسبوع أو أنك متزوج منذ 10 سنوات. لا تزال ، مثل 10 سنوات مضت ، تريد أن تشعر بالحب والرغبة.

منذ متى وأنت تقول أنك تحبها؟ كم مرة تقضي الوقت معها ومع الأطفال؟ أم أنك مشغول جدًا بالعمل بحيث لا يتوفر لديك الوقت الكافي للنوم؟ بعد أن ربحت كل الأموال في العالم ، ستخسر عائلتك إذا لم تمنح الحب وتطور العلاقات.

تتفكك معظم العائلات لأنه لا توجد علاقة على الإطلاق بين الزوج والزوجة. إنهم يعملون ، ويسرعون ، ويركضون ، ويلتقون بالقرب من الليل. وليس هناك وقت للحديث ، لأننا عدنا إلى العمل بعد ساعات قليلة.

حدد أولوياتك. إذا كانت الزوجة أهم من العمل وكانت العلاقة معها قيمة حقيقية ، فقد حان الوقت لتغيير كل شيء في حياتك.

• لقد أصبحتم غرباء.

يأتي هذا من حقيقة أنك نادرًا ما تكون في المنزل. اهتمامات مختلفة ، اتصالات نادرة ، أصدقاء مختلفون. يبدأ كل من الزوجين في بناء حياته الخاصة ، بشكل مستقل عن الآخر. وفي النهاية تبدأ في الشعور بأنك غريب.

• عدم ممارسة الجنس الجيد.

إذا كنت تعتقد أن الجنس مهم فقط للرجال والنساء الذين لا يهتمون ، فأنت مخطئ.

سبب 50٪ من حالات الطلاق هو قلة الجنس.

تحتاج النساء إلى احتياجات جسدية مثل الرجال. وفي بعض الأحيان ، يصعب إشباع شهية المرأة ، وتبدأ في البحث عن الرضا من جانبها.

تذكر القاعدة الذهبية: المرأة الراضية هي امرأة سعيدة.

يجب أن يعمل كلاكما دائمًا على العنصر:

غالبًا ما يبقى الرجال في المنزل وينامون حتى وقت الغداء بينما تعمل زوجاتهم بجد في وظيفتين. بغض النظر عن الكيفية التي ينكر بها الرجال ذلك ، لكنهم الحاصلون والصيادون. في العصور البدائية ، جلست النساء في الكهوف ورعاية الأطفال بينما كان أزواجهن يصطادون ويحضرون الطعام. إذا قام الشركاء بتغيير الأدوار الاجتماعية ، فهناك تغيير في العلاقة. تكف المرأة عن الاعتماد على الرجل وتحاول الهيمنة ، بكل طريقة ممكنة لإظهار تفوقها. هذا يؤثر سلبا على العلاقات الأسرية.

كيف تقبل هذه الحقيقة

أحيانًا لا يعتقد الرجال أبدًا أن الزوجة يمكن أن تترك مثل هذا الرجل "المثالي" وتذهب في اتجاه مختلف. ولكن إذا حدث ذلك ، فتقبل هذه الحقيقة. هذا ليس الوقت المناسب لتفقد أعصابك وتدمير أثاث المنزل. توقف و اهدأ.

ستؤدي الأعمال المتهورة إلى تفاقم علاقتك ، وستمنحك الأساليب المخططة لعودة زوجتك فرصة لاستعادة عائلتك.

أول شيء عليك أن تقرره بنفسك ، هل أنت مستعد للقتال من أجل زوجتك؟ سيستغرق الأمر الكثير من الجهد لاستعادة المرأة التي تزوجتها لسنوات.

قرار تغيير حياتك

لإعادة المرأة الحبيبة ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري الاعتراف بأنه كان مخطئًا.

سيساعد وعي المرء بالذنب على نسيان الاستياء والفخر. سوف تستيقظ وتجعلك تفكر: "ما الخطأ الذي ارتكبتُه؟".

إذا تركتك زوجتك ، فهي غير راضية عن الأمور. فقط من خلال تغيير وإدراك الأخطاء ، يمكنك إرجاعها.

وإذا كنت لا تزال تعتقد أنك على صواب في كل شيء ، وأن كل "خطايا العالم" يجب أن توضع على رأسها ، للأسف ، لن تتمكن من تغيير أي شيء. قرار تغيير حياتك هو المفتاح الأول لإعادة بناء عائلتك.

كيف تجد مقاربة لامرأة

• تريد المرأة أن تشعر طوال الوقت بأنها مركز الاهتمام.ولا يهم إذا كانت تبلغ من العمر 10 أو 50 عامًا ، فهي لا تزال امرأة. داخل كل سيدة تجلس أميرة تطالب بالاهتمام والعشق. هذه هي الطريقة الوحيدة التي تشعر بها المرأة حقا سعيدة.
• يحتاج كل من ممثلي الجنس الأضعف إلى التواصل.إنه مثل الهواء. إذا حُرمت المرأة من التواصل ، فإنها ستبدأ في التلاشي كل يوم ، ولن يكون لديك وقت لترمش ، لأنها ستجمع أغراضها وتنتقل للعيش مع والدتها.
• المرأة طبائع متناقضة.إذا كان الرجل ثابتًا ومباشرًا تمامًا ، مع التفكير المنطقي في الغالب ، فلا توجد قواعد لتفكير وسلوك المرأة. إنها تضع قواعد أثناء التنقل ، اعتمادًا على مزاجها وحالتها الذهنية. قد تقول المرأة "لا" ، والتي لا تعني دائمًا "لا" ، بل تعني "نعم" أو "لا أعرف". ثم غيّر رأيك ، وتجاهل حقيقة أنك لا تفهمها بنصف لمحة وغير رأيك مرة أخرى.

في بعض الأحيان يتم أخذ الرجال من الرأس لأنهم لا يفهمون النساء. لا يمكنهم تخيل ما يجري في هذا الرأس الصغير ، وما هو تسلسل أفكارها. سيساعدك هذا الفهم على عدم الوصول إلى رأس المرأة والانتباه إلى الإيماءات غير اللفظية (الابتسامة والنظرات وتعبيرات الوجه).

كيف تستعيد من تحب

إذا كنت تحب زوجتك وكنت على استعداد لفعل أي شيء لاستعادتها معك ، فعليك أولاً أن تنسى الكبرياء. هذه السمة الشخصية ليست مفيدة لك.

• اقبل قرارها بالمغادرة.ولا يهم أنك لا تتفق معها ، وتفكر بشكل مختلف. عندما تحترم رأيها ، فإنك تمنحها الفرصة للشعور بالاستقلالية. في هذه المرحلة ، ستكون هي نفسها قادرة على تقييم الوضع بموضوعية.
• انسى الاستياء والكلمات البغيضة التي قالتها لك زوجتك.الاتهامات المتبادلة لن تحل المشكلة ، لكنها ستؤدي فقط إلى تفاقم الوضع. غالبًا ما يتعارض الاستياء مع التفكير الواضح ، والشفقة على الذات تعمل. الآن ليس الوقت المناسب للشعور بالأسف على نفسك ، لقد حان الوقت للتصرف.
• دعها تعرف أنك أفضل رجل على هذا الكوكب.إذا استعدت ثقتك بنفسك كرجل ، فستكون معك مرة أخرى.

أساس العلاقة السعيدة مع المرأة هو إيمانها بأنها مع الرجل الأفضل.

• انسى اللوم والأنين والتهديدات. إنهم العدو الأول.
• لا تترك المرأة وحدها لفترة طويلة.يعتقد الرجال أحيانًا أنه يجب إعطاء المرأة شهرًا للتفكير ، حتى تدرك أنها ارتكبت خطأ وهي الآن جاهزة للعودة. هذا ما يعتقده الرجال. أما بالنسبة للمرأة ، فالوضع هنا هو عكس ذلك تمامًا - لا تترك المرأة وحدها لفترة طويلة. خلال هذا الوقت ، ستصبح غارقة في الشعور بالوحدة وتفكر في رأسها الصغير بحيث يكون التنظيف أكثر صعوبة من السباحة عبر المحيط. حاول أن تكون هناك ، أظهر لزوجتك أنها تستطيع الاعتماد عليك في أي لحظة.
• الإجراءات والمزيد من الإجراءات.المرأة لا تقيم الرجل بالكلام بل بالأفعال. غالبًا ما تنتظر بعض الإجراءات غير المتوقعة من جانب الرجل. شيء من شأنه أن يقلب عالمها وأفكارها عن زوجها رأسًا على عقب. تذكر شبابك وأرسل لها باقة زهور ضخمة عن طريق البريد. أو أحضر دبدوب عملاق إلى بابها. أرسل الرسائل عن طريق رمي الأظرف الملونة في صندوق البريد. وهي صندوق البريد ، وليس الرسائل القصيرة أو الرسائل في فايبر. إنها تنتظر الأعمال التي ستكلفك الجهد والمال والوقت.

رسائل قصيرة بسيطة ومبتذلة: "عد ، سأغفر كل شيء" و "أنا أحبك" قد لا تحقق النتيجة المرجوة. وإذا اشتريت فستانًا باهظًا كانت تحلم به ، أو صعدت إلى شرفة الطابق الثالث مع مجموعة من الزهور والبالونات ، أو اشتريت تذكرة إلى بلدان غريبة لها ولطفلها ، فسوف تقدر مثل هذا الفعل.

أنت تعرف بنفسك عن أحلام زوجتك التي لم تتحقق وتفضيلاتها. حقق حلمها العزيز ، وسترى كيف يبدأ قلبها في الذوبان.

استنتاج

استنتاج

إذا كان الحب لا يزال يحترق في قلبك ، وزوجتك هي النصف الذي بدونه لا يمكنك تخيل حياتك ، فعليك أن "تشمر عن سواعدك" وتثبت حبك لها. ليس بالطريقة التي تفعلها عادة. أظهر الصبر والحنان لامرأة ربحت قلبها مرة واحدة بالفعل. بينما لا يزال هناك حب ، هناك فرصة لإعادة الحبيب.

الشجار والطلاق في الأسرة ، كما تعلم ، مأساة لكليهما. من ناحية أخرى ، أنت تفهم تمامًا أنه يمكن إصلاح أي موقف ، حتى أصعب المواقف. إذا غادرت الزوجة ماذا تفعل؟ نصيحة الأخصائي النفسي - هذا هو ما تحتاج إلى الاعتماد عليه وتطوير استراتيجية محددة في وقت قصير لإعادة المرأة الحبيبة.

نود أن نبدأ مقالتنا بأخبار سارة لك: حتى أصعب المواقف في عائلتك ، عندما تغلق زوجتك الباب ، عندما أعلنت أنها عثرت على آخر وحتى قدمت لك هذا "الآخر" ، يمكن إصلاحه. لا يزال بإمكانك تغيير الموقف لصالحك ، والعودة ، بمرور الوقت ، إلى زوجتك ، وحتى التأكد من أنها أول من يعرض التصالح. عليك فقط أن تريد. لذلك ، اجتمعوا ، توقفوا عن القلق والبكاء ، توقفوا عن الشعور بالأسف على نفسك وعيشوا بذكريات عن مدى روعة ذلك بالنسبة لكم ، وانطلقوا في العمل بشكل عاجل.

أنت بحاجة ، كما قلنا ، إلى وضع استراتيجية واضحة لعودة زوجتك الحبيبة. بعد تطويره ، اتبعه بصرامة ونقطة تلو الأخرى ، فإنك بالتأكيد ستحقق هدفك.

قبل متابعة القراءة ، نوصي بمشاهدة الفيديو التالي:

إذن ، كيف يجب أن تتصرف من أجل إعادتها؟

لديك عمل طويل وشاق بصراحة على نفسك. لكن الجائزة تستحق كل هذا العناء - ستعود زوجتك إليك بالتأكيد.

أول شيء يجب أن تفعله هو أن تغفر وتترك.
نحن نتفهم أنك الآن تتألم ، وغير سارة ، والأهم من ذلك: لقد حطمت احترامك لذاتك ، قائلة إنها تفضل الحرية أو تفضل رجلاً آخر عليك. لكن يجب أن تفهم أن قرار الانفصال كان أيضًا صعبًا للغاية بالنسبة لها. خلقت المرأة بطبيعتها من أجل الراحة والحياة مع الرجل. ببساطة ، تتمسك بشريك طالما أنها ترى على الأقل بعض المنظور في علاقتهما. إذا غادرت ، فكما يقولون ، "لم تعد ترى الضوء في نهاية النفق".

وصدقوني ، إنه أيضًا مؤلم وغير سار بالنسبة لها ، مثلك ، الشخص الذي تركوه.

الخلاصة: لا يوجد رابحون في قصتك. كلاكما خاسر ، مما يعني أنك بحاجة إلى تلك المشاعر غير السارة التي نقلتها إلى بعضكما البعض.

السماح لها بالذهاب بنفس الصعوبة. لكن عليك أن تفعل ذلك من أجل نفسك ، في الداخل ، في روحك. والآن سنشرح السبب: إذا كنت تخشى أن تغادر حياتك تمامًا ، فأنت تخشى ألا تراها مرة أخرى أبدًا ، فأنت تتصرف بشكل خاطئ. لا يمكنك الاسترخاء في التواصل مع زوجتك ، ولا يمكنك مناقشة الأسئلة والمشاكل الأولية ، أو تتملق منها ، أو تقنعها ، أو حتى أسوأ من ذلك ، تتوسل للعودة إليك. كلما زاد الانحناء والتوتر والقلق ، ستصبح علاقتك بزوجتك أسوأ. نتيجة لذلك ، ستصل إلى حقيقة أنك ستتوسل حرفياً لحضورها وتواصلها. حالة مذلة ، أليس كذلك؟ لماذا يحدث هذا؟ أنت خائف. الخوف من تركك بدونها استعبدك وجعلك تتصرف بشكل غير لائق في حضورها. أنت بحاجة للتغلب على هذا الخوف ، وإقناع نفسك أنه حتى لو سارت الحالة بينكما وفقًا لأسوأ سيناريو ، يمكنك إدارة حياتك بدونها. وبعد ذلك ، ستجد القوة للتواصل مع زوجتك بهدوء. بدون اتهامات وبدون فضائح وحتى إيجابية.
ببساطة ، يمكنك إعادة ضبط علاقتك.

الشيء الثاني الذي يجب عليك فعله هو الاعتناء بنفسك.
أنت تدرك جيدًا أنه من خلال ترك زوجك ، فقد تقلص احترامك لذاتك إلى حد كبير ووجه ضربة قوية لثقتك بنفسك. وثقتنا ، جوهر حياتنا ، هي القوة الرئيسية التي يمكننا الاعتماد عليها في أي موقف صعب. لهذا السبب من المهم جدًا بناء ثقتك بنفسك واستعادة احترامك لذاتك. بالإضافة إلى ذلك ، مع رحيل زوجتك ، تكون قد وفرت الكثير من الوقت الذي يمكنك أن تقضيه على نفسك.

ما الذي يجب القيام به؟ اعتني بمظهرك: التغذية السليمة ، الرياضة ، هوايات جديدة. كل هذا سيمنحك الفرصة لتبدو بمظهر جيد ، وسيزيد من ثقتك بنفسك في عينيك!

بعد ذلك ، عليك أن تملأ حياتك بأحداث شيقة. من السهل جدًا القيام بذلك - تعلم أن تكون ممتعًا لنفسك ، وأن تستمتع وتطور نفسك. إذا كنت تحلم منذ فترة طويلة ببعض الهوايات ، فابدأ بها. إذا أردت الذهاب إلى مكان ما ، فلا تضيع وقتك. إذا كنت ترغب في مقابلة شخص ما ، فجرّب شيئًا - قابل وجرب! بهذه الطريقة فقط ، وملء وقتك بالاجتماعات والرحلات والأحداث ، لا يمكنك فقط النجاة من العواقب السلبية للشجار مع زوجتك ، ولكن أيضًا بدء حياتك الجديدة من جديد ، في الحاضر ، وليس في الماضي.

وبالطبع ، سيتعين عليك القيام بعمل واسع النطاق على وعيك ونفسيتك. تعلم أن تكون فائزًا وليس ضحية. كيف افعلها؟ هناك قواعد محددة:

تخلص من جميع مظاهر الماسوشية من حياتك. لا تتسكع مع أشخاص لا تحبهم ، ولا تشاهد أفلامًا لا تحبها ، ولا تفعل أشياء تجعلك غير سعيد. ببساطة ، حاول ألا تفعل أي شيء يضر بك!

توقف عن الشكوى من الظروف. حياتك ليست سوى اختيارك ، فأنت تعيش بالطريقة التي تقررها. أدرك هذه الحقيقة وتحمل المسؤولية الكاملة عن حياتك.

- تعلم كيفية التعامل مع المخاوف. كلما كان الخوف أقوى ، تحرك إلى الأمام بشكل أكثر نشاطًا ، خطوة بخطوة. ثم تتحول مخاوفك إلى ثقتك بنفسك.

أخبر الناس على الفور بما لا تحبه. لا تهين ، بل وأكثر من ذلك لا تتهم ، ولكن ببساطة واجه حقيقة أنك لا تحب هذه الفكرة ، مما يعني أنك لن تفعل ذلك. في كلمة واحدة ، تعلم أن تقول لا.

نتيجة لذلك ، ستدرك في غضون ستة أشهر أن شخصًا مختلفًا تمامًا ينظر إليك في المرآة: أقوى بكثير وأكثر نجاحًا وثقة بالنفس.

الشيء الثالث الذي يجب عليك فعله هو الترويج لنفسك.
نعم ، يبدو الأمر غريباً ، لكن لا تقلل من شأن قوة التسويق في العلاقات بين الناس. إذا كنت تتغير ، إذا أصبحت رجلاً سعيدًا وناجحًا ووسيمًا ونشطًا ، أخبر زوجتك بذلك. يمكنك نشر الصور على الشبكات الاجتماعية على صفحتك ، ويمكنك إخبارها عن نجاحاتك من خلال الأصدقاء المشتركين ، أو يمكنك ذكر ذلك عرضًا في محادثة شخصية. باختصار ، يمكنك أن تجعلها تفهم: أنت تعيش حياة مشرقة وغنية وممتعة. وهي ، إذا رغبت ، يمكنها أن تصبح مرة أخرى جزءًا منها.
لذا ، إذا لخصت هذه المقالة بإيجاز ، أجب على سؤالك مرة أخرى: "إذا غادرت زوجتك ، فماذا يجب أن تفعل؟" ، فإن نصيحة الطبيب النفسي هي التي ستساعدك على تغيير الموقف لصالحك. ها هي إجابتنا.

عندما يحب شخصان بعضهما البعض ، يكون ذلك دائمًا مؤلمًا وغير سار. خاصة إذا انفصل الزوجان. ومن يقع عليه اللوم ، كلاهما يعاني. من الأسهل على المرأة التعبير عن مشاعرها: يمكنها إظهار مشاعرها ودموعها علانية. وفي هذا الصدد ، أصعب على الرجل ، لأن البكاء والمعاناة أمام الجميع لا يشبه الرجل. رغم أن الرجل يعاني مما لا يقل عن المرأة ، وأحيانًا يكون الطلاق أصعب عليه ، على سبيل المثال ، إذا تركته زوجته ، ولم يشرع في الانفصال.

إذا غادرت الزوجة - تعليق طبيب نفساني

يكرر جميع علماء النفس بالإجماع: الزوجة لن تغادر هكذا أبدًا ، هناك سبب جاد لذلك. أيضًا ، لن تترك المرأة زوجها أبدًا من تلقاء نفسها ، وغالبًا ما يكون هذا قرارًا متعمدًا نضج في رأسها لأكثر من شهر. يعتبر ترك الزوج تغييرًا مهمًا في الحياة ، ولكن بالنسبة للنساء ، حراس الموقد ، من المهم جدًا أن يكون لديهم أسرة ، وركن خاص بهم ، وحياة راسخة. من الصعب جدًا ترك كل شيء دفعة واحدة.

جميع النساء في مثل هذه اللحظات الصعبة للأسرة يفكرن أولاً في الأطفال. لذلك ، يمكن للزوجة أن تتحمل الكثير: الخيانة ، والاندفاع ، والإيذاء الجسدي ، قبل المغادرة إلى الأبد. يبدو لها أن الشيء الرئيسي للأطفال هو عائلة كاملة.

كما أن العديد من النساء ببساطة ليس لديهن مكان يذهبن إليه ، خاصة اللواتي تزوجن في شبابهن دون تلقي تعليم. بعد أن كرست نفسها للمنزل والأسرة ، تواجه المرأة حقيقة أنه في حالة الطلاق ليس لديها مكان تذهب إليه ولا مكان تعيش فيه ولا مكان تعمل فيه.

إذا تركت الزوجة زوجها ، فهذا يعني أنه لم يكن كل شيء يسير بسلاسة في العلاقات الأسرية ، وعلى الأرجح أن الزوج كان على علم بذلك. بالطبع ، خطأه هو أنه لم يعلق أهمية على المشاكل ، على الأرجح ، كان يعتقد أن زوجته لن تذهب إلى أي مكان. أو ربما لم يأخذهم على محمل الجد.

كيف تتصرف إذا غادرت زوجتك

ولكن إليك أمر واقع: تركتك زوجتك. تقوم جميع النساء بذلك بشكل مختلف: شخص ما يغادر بفضيحة ، يغلق الباب بصوت عالٍ ، قبل أن يكسر جميع الأطباق في المنزل ، يغادر شخص ما سراً ، ويترك ملاحظة (بعض الملاحظات يترك) ، ويجد شخص ما القوة في نفسه بهدوء جزئيًا. لكن مهما كانت رحيل الزوجة ، عليك أن تحافظ على رباطة جأشها. ليس من الضروري بأي حال من الأحوال:

• نشمر عن الفضائح
• استخدام العنف الجسدي ؛
• هدد؛
• الإذلال والتسول للعودة ؛
• التعامل مع مشاكل الكحول.

من الضروري الانتظار بعض الوقت ، وإعطاء نفسك وزوجك الفرصة للتعافي ، والهدوء ، والتفكير مليًا واتخاذ قرار حازم: ما يجب القيام به بعد ذلك. إذا كنت تعتقد أن عائلتك لا تزال لديها فرصة ، فأنت بحاجة إلى استخدامها. بعد كل شيء ، حقيقة ترك زوجتك لك لا تعني أن المشاعر قد هدأت. ربما بالنسبة لها ، هذه طريقة تجعلك تفكر وتدرك أخطائك. إذا لم يكن هناك أمل في استعادة الأسرة ، فإن أفضل طريقة للخروج هي الحفاظ على علاقات جيدة مع بعضنا البعض ، لأنه إذا كان هناك أطفال مشتركون ، فسيتعين عليك التواصل والالتقاء طوال حياتك.

حسنًا ، عندما يمر شهر على الأقل ، يمكنك اتخاذ إجراءات حاسمة لاستعادة زوجتك. بادئ ذي بدء ، عليك أن تسأل نفسك لماذا تركت الزوجة؟ كما ذكرنا سابقًا ، لن تترك المرأة عائلة سعيدة فحسب. لذلك ، تحتاج إلى البحث عن السبب ، على الرغم من أنه معروف بالتأكيد. تترك النساء رجالهن للأسباب التالية:

• قلة الفهم. عدم القدرة على الاتفاق ، وعدم وجود مصالح مشتركة يؤدي إلى الخلافات ، وفي نهاية المطاف إلى الطلاق.
• إدمان الزوج على الكحول - هذه مشكلة دمرت أكثر من عائلة.
• العنف الجسدي. هذه المشكلة نتيجة للمشكلة السابقة - الإدمان على الكحول. بعد أن استيقظ الرجل يتوب ويطلب المغفرة ، ولكن بعد ذلك يتكرر كل شيء مرة أخرى ، وتتراكم الإهانات في روح المرأة ، مما يؤدي إلى تركها للعائلة. لكن الرجل الذي لا يشرب ، ببساطة وقح بطبيعته ، يمكنه أيضًا استخدام العنف.
• صعوبات مالية, يؤدي عدم رغبة الزوج في حلها عاجلاً أم آجلاً إلى الطلاق.
• الغيرة المفرطة والسيطرة من قبل الزوج للزوجة مظهر من مظاهر عدم الاحترام وعدم الثقة.
• مشاكل في الحياة الحميمة. بعد سنوات ، يمر الشغف ، وتصبح الحياة الجنسية رتيبة ، فيما يتعلق بهذا ، يبتعد الزوجان عن بعضهما البعض وحتى يبدآن علاقات جانبية.
• غش الزوج. يمكن لبعض النساء أن يتحملن علاقات مع أزواجهن طوال حياتهن ، وبعضهن لا يستطعن ​​مسامحتهن.
• حب الزوجة. تريت ، ولكن هناك أوقات تحصل فيها الزوجة على عشيق تقع في حبه وتذهب إليه فقط. في هذه الحالة ، تكون استعادة زوجتك أكثر صعوبة.

غالبًا ما تتبع كل هذه الأسباب واحدًا من الآخر. لذا فإن إدمان الكحول يؤدي إلى العنف وسوء الفهم ومشاكل الجنس والخيانة.

بالطبع ، لكل فرد علاقته الفردية والسبب فردي أيضًا. بناءً على هذا السبب ، تحتاج إلى البحث عن طريقة للخروج من هذا الموقف.

عليك أن تفهم أنه إذا تركتك زوجتك لسبب أو لآخر ، فلن تعود إلا إذا قمت بالتغيير. يجب بناء العلاقات في هذه الحالة بشكل مختلف. إذا كنت مستعدًا لإجراء تغييرات في نفسك ، فاستمع إلى رغبات زوجتك ، ثم افعلها! في مثل هذه اللحظة ، عليك أن تتذكر أن الشيء الرئيسي هو إنقاذ الأسرة ، لذا فالفخر ليس صديقًا هنا. إذا كان من الصعب إعادة البناء والتغيير ، فلا يضر الاتصال بطبيب نفساني سيساعدك. لن تعود الزوجة إلى الرجل الذي تركته ، لذا فإن الحاجة إلى التغيير واضحة.

إذا فهمت أن الزوجة لن تعود ، فأنت بحاجة على أي حال إلى التفكير بعقلانية. لا يوجد مكان للغيرة والغضب - هذه المشاعر يمكن أن تدفعك إلى أعمال يائسة ولا حتى جريمة.

عليك أن تبقى رجلاً في أي حال ، لا يمكنك إظهار الضعف ، فهذا سيخيب آمال زوجتك. ويتجلى الضعف في التهديد والابتزاز والفضائح والاضطهاد والإذلال.

عليك أن تحترم قرار الزوجة حتى لو تركتك لرجل آخر. ربما يكون هدوئك وسلوكك الودي هو الذي سيساعدها على فهم أنها بحاجة للعودة.

لعل رحيل زوجته هو مظهر من مظاهر أزمة في العلاقات الأسرية ، ولا يضيع كل شيء ، لذلك ما عليك سوى العمل على أخطائك لتفاديها في المستقبل. أنت بحاجة للقتال من أجل سعادتك - إذا جلست مكتوفي الأيدي ، فلن تكون قادرًا على إنقاذ عائلتك.

أنا حقا لا أحب ما يسمى نخب "للجنس الأضعف - بالنسبة لنا الرجال". هذا هروب من المسؤولية ورغبة في الاختباء تحت تنورة المرأة بغض النظر عن هويتها.

الزوجة ليست هي الشخص الذي يجب أن تختبئ خلفه ، لكن أي محاولة من قبل الرجل لربط امرأة بنفسه بسلاسل حديدية هي بسبب انعدام الأمن لدى الرجل ، وليس على الإطلاق من هيمنة الرجل.

لا تحتاج الهيمنة الذكورية السليمة إلى إثبات ثابت: كحشد من العبيد المرؤوسين حولهم ، وواحد ، ولكن العبد الأكثر إخلاصًا في المطبخ. عادة ما تؤدي الهيمنة غير الصحية ، كتعويض عن تدني احترام الذات ، إلى الاعتماد على المرأة وعدم الرغبة في تركها.

ومع ذلك ، لا تزال الزوجة تغادر. دعونا نرى كيف يمكنها فعل ذلك.

الخيار 1. تترك الزوجة سرا. كل شيء يبدو جيدا في الأسرة. تعتمد الزوجة على زوجها ، على سبيل المثال ، ماليًا (سكن ، توفير) ، علاوة على ذلك ، فهي تربي طفلًا - أين يمكن أن تذهب من غواصة؟

ومع ذلك ، تحصل على معجب ، صديق ، عاشق ... أو مجموعة من الصديقات ، أو نادي اهتمام ، أو لياقة يوغا ... الزوج ، بالطبع ، لا يعرف شيئًا عن ذلك حقًا. الزوجة في أفكارها وأحلامها بعيدة جدًا بالفعل عن زوجها ، لكنها مجبرة على الحفاظ على مظهر الهدوء في الأسرة وتواصل تقدير زوجها كوسيلة للعيش.

في مثل هذه الحالة تكون الزوجة قد "غادرت" بالفعل ، حتى لو كانت مستلقية بجانب سرير زوجها. أنت لا تعرف ذلك ، لكن علاقتك ستتدهور ببطء. الزوجة لا تتحقق معك كامرأة وكإنسان. وسرعان ما ستغادر الزوجة الشجاعة بشكل حقيقي ، وستنتظر المرأة الخجولة والمضطهدة حتى تفعل ذلك أولاً ، وبعد ذلك سوف تتجذر أكثر في اكتئابها.

الخيار 2. الزوجة تغادر . في أغلب الأحيان ، يكون من الصعب على الزوجة المغادرة ، خاصة إذا كانت مع طفل (وأكثر من طفل) ، وتكرم الولاء لزوجها (القيم التقليدية) ، وتعيش في ميدانه. ومع ذلك ، فهو القرن الحادي والعشرون في الساحة ، والشيطان يعرف ما يجري مع أدوار الجنسين في المجتمع الحديث. قد يكون للمرأة غير الآمنة مهابط طائرات بديلة على شكل شقة والديها أو غرفة في منزل أحد الأصدقاء ؛ يمكن للمرأة المستقلة استئجار منزل ؛ المرأة الشجاعة قادرة على إعلان الطلاق وتأخذ جزء من ممتلكات زوجها. وستجد المرأة الخبيثة ببساطة رجلاً آخر وتجعله يرقص على لحنها.

سؤال للرجال: من تزوجت؟

من الواضح أن الزوجة تغادر عندما تتوقف عن الشعور وكأنها امرأة بجوارك. اهم و احب و ارغب و لا غنى عنه. ورحيلها هو أفضل شيء يمكن أن يحدث في علاقتك. لا يوجد شيء أكثر حزنًا من شخصين غير سعداء في الزواج يحاولان الحفاظ على مظهر من مظاهر الرفاهية.

نصيحة للنساء: لا تعطي نفسك للرجل إلى الأبد (على الرغم من أنني أريد ذلك حقًا ، فأنا أفهم). من خلال تسليم أكثر من 100 ٪ من المسؤولية عن حياتك إلى شخص آخر ، ستواجه ضغوطًا هائلة عندما تضطر إلى تركه (أو مغادرته).

نصيحة للرجال: اعتنِ ، وادعم امرأتك ، ولكن إذا أرادت المغادرة ، ساعدها على البقاء على قيد الحياة واستمر في الدعم ، حتى لو لم تكن هناك مشاعر سابقة وأنت مطلقة. كلا النصين عديم الفائدة ، نعم ، نعم.

أخيراً، الخيار 3. الزوجة تطرد زوجها.

تغادر الزوجة وتبقى حيث هي. مثل هذه الحالات ليست غير شائعة: الزوج يعيش مع زوجته ، أو الزوج في سلطتها ، أو الزوجة تحل محل العالم كله ... باختصار ، تغيير كامل للأدوار في الأسرة.

بطريقة جيدة ، بالطبع ، إذا أرادت الزوجة المغادرة ، يجب على الزوج المغادرة. نفسي. ولكن أين تجد مثل هذا الرجل ؟!

إذا كانت الزوجة ترافق زوجها فوق العتبة - اقرأ ، فقد ذهب كل شيء. على الأرجح ، لديها بالفعل حياة مختلفة وخطط وأحلام أخرى. لقد لعب هذا الزوج دوره ولم يعد صالحًا. لقد طرد.

ماذا نفعل أيها الرجال إذا تركت الزوجة أو غادرت؟

فيما يلي الطرق الواضحة للتصرف التي تتبادر إلى الذهن أولاً.

نشمر عن فضيحة.

كيف تجرؤ ، أيتها العاهرة ، على تركني ، يا سوبرمان الخاص بك؟ اعرف مكانك! من لديك هناك؟ فاسيا من نادى القص و الخياطة؟ حسنًا ، هذا كل شيء ، tryndets Vasya!

موقف الذكور النشط من عدم التخلي عن زوجته ، بشكل غريب بما فيه الكفاية ، يمكن أن يساعد في الحفاظ عليها. من المهم عدم المبالغة: يبدأ الرجل دائمًا في التحسن بمجرد أن يدرك أن زوجته سترحل. وإذا أصبح في نفس الوقت فجأة رجلاً جديدًا ، تغير - يمكن للزوجة أن تقدر ذلك. إذا كان يشعر بالغيرة الشديدة ، يحاول الإمساك بها ، ويهينها ، فقد تظل الزوجة بعيدة عن الخوف ، لكنها من الواضح أنها لن تقدر ذلك. وفي المستقبل سينتقم - بطريقة أنثوية بحتة. حتى الفئران الرمادية التي لا حول لها ولا قوة تعرف كيف تدمر حياة قطتها بطريقة لا تبدو كافية.

املأ زوجتك بالزهور والهدايا والمال ... بفكرة "أفعل كل شيء من أجلك!"

هل تحبها حقًا أم أنك تخشى أن تفقدها؟ وهل تعطونها هدايا بدافع الرقة أو بهدف "شراء" اهتمامها وامتنانها؟ لدى الرجل فرصة لاتخاذ خطوة في التفاهم: لم أعد أحبها ، لكنني أريدها أن تكون هناك. وإلا سأفقد كبريائي كثيرا وسأحزن على الماضي وبشكل عام من سيطبخ لي العشاء ويلقي بي من العمل؟ ..

الحياة الشخصية ليست عقد عمل. تركت الزوجة لأنها لا تؤمن بصدق نواياك الحسنة. والزوجة الماكرة تحلب منك الهدايا أيضًا ، وتريحك على أمل العودة.

ابدأ بالشعور بالأسف على نفسك. أين بدونها مم؟

الندم - ومشروع الشعور بالذنب مع الاستياء. انطلق في حفلة شراب ، واتهم الجنس الأنثوي بأكمله بالتجديف ، وفاسيا اللقيط بالمصلحة الذاتية ، انظر إلى نفسك في المرآة وابحث عن مجموعة من العيوب ، وانظر في محفظتك وتأكد من أن الرجل لم يحدث.

خيار ممتاز ، لكنه خطير إذا لم يحفزك على أي شيء. خطوة إلى عالم نفس - لأنك تريد التغيير! انظر في المرآة مرة أخرى - 15 دقيقة للتذمر ، وحينها حان الوقت لمواجهة عقدة النقص مباشرة. وأخيرًا ابدأ في أن تصبح بطلاً.

والآن سأدرج أكثر الخيارات غير المعقولة للرجال في حالة رحيل زوجاتهم.

الابتزاز والتلاعب بالأطفال إن وجد.

هذا ينزل الرجل إلى مستوى الوغد. نعم الأنا الجريحة تصرخ وتريد الانتقام. نعم ، إنها عاهرة. نعم ، اتصال كرمي (لم أقل ذلك). لكنك أنت تفهم: إغراء الانتقام يتحول إلى مغفرة. لهذا غادرت.

التقاضي وقطع الممتلكات.

إذا كان لديك عقد زواج ، فلا توجد مشكلة ، فقد قررت كل شيء مقدمًا ، وتبدي بعد نظر. لكن إذا بدأ الرجل إذلال زوجته السابقة وأراد أن يتركها دون سكن أو رزق - فما هو نوع الرجل إذن؟ إنه جدة!

حافظ على زوجتك بالقوة.

نوقش هذا أعلاه. سأضيف أن قوة الرجل تثبت من خلال قدرته على احترام اختيار الآخرين ، وخاصة النساء ، وخاصة زوجته. القوة الحقيقية قادرة دائمًا على الخضوع ، والسماح ، والترك. لا يمكن لأي حاكم حكيم أن يعاقب فحسب ، بل يمكنه أيضًا العفو. الرجل ملك وليس طاغية.

إذن ماذا نفعل نحن ، الجنس الأقوى ، في النهاية؟

افهم شيئًا بسيطًا: أي علاقة يمكن أن تنتهي عاجلاً أم آجلاً. الانفصال يحدث - وهي ليست نهاية العمر. لفهم الشيء البسيط الثاني: المرأة طائر حر.

والمرأة الأخرى هي الشخص الذي يمكنك دائمًا التفاوض معه. ومن الضروري الاتفاق على "الثوم".

يمكنك استشارة طبيب نفساني. هذا ليس مخجل. بشكل عام ، أن تكون ضعيفًا بالنسبة للرجل ليس عارًا ، فمن العار أن تتعذر على ضعفك وترفض القوة (انظر الجزء الأول من هذه المقالة).

افهم الأمر الثالث الصعب: المسؤولية. غادرت الزوجة بسبب حقيقة أن الزوج لم يربط علاقة الكبار. يحدث هذا حتى عندما يكسب الزوج ويعول الأسرة. قرر أن المسؤولية تقع فقط في هذا - ولكن ليس فقط. أيضا في الصدق والثقة.

حسنًا ، والحياة الحميمة بالطبع. المرأة هي أنثى تريد مهما كان المجتمع يفرض عليها دور آلة لإنتاج الأطفال ومعالج طعام. الرجل يريد ايضا. "بالنسبة للثوم" ، يصعب حل هذه المشكلة: العلاقة الحميمة على الجانب هي مادة في القانون الجنائي داخل الأسرة. حسنًا ، لا يوجد مكان نذهب إليه. هل هذا النادي إلى العهرة.

باختصار يا رفاق. إذا غادرت زوجتك - لا تقلق كثيرًا. تجربة مختلفة والبحث عن شخص أفضل وأكثر جنسية. اللعنة على هذه الأميرة المتقلبة - العالم مليء بالملكات الذين سيقدرونك. في كل احساس للكلمة.

علماء النفس شيء لا غنى عنه في المجتمع الحديث ، لأنهم ، مثل الأطباء الذين يعالجون الجسد ، يعرفون كيف يعاملون أرواحنا. تعلم كيفية الاستمتاع بالحياة وحل النزاعات العائلية. ذهبت الزوجة! كيف تتصرف في مثل هذه المواقف؟ ستكون نصيحتنا مفيدة لأي رجل يقرر لصق زواج مكسور معًا. نحن نقدم توصيات واضحة للغاية وإستراتيجية لن تساعدك فقط على إيجاد الانسجام مع نفسك ، ولكن أيضًا إعادة من تحب. يمكنك أن تجد كل هذا في مقالتنا ، لكن! الحيلة هي تطبيق هذه النصائح بشكل صحيح في الممارسة. لا يمكن لأي شخص أن يفعل ذلك.
لذلك ، من أجل عدم "كسر الحطب" وتحقيق النجاح ، فلنبدأ بالأساسيات.

نصيحة عالم النفس رقم واحد: "اعلم أن هناك مشكلة!"

ماذا يعني ذلك؟ إن إعادة أحد أفراد أسرتك إلى العائلة ليس بالأمر الصعب. من الصعب منع الصراعات المماثلة التي أدت إلى تفكك في المستقبل. إذا أغلقت زوجتك الباب ، فهذا لم يعد نزاعًا منزليًا عاديًا حول الأطباق المتسخة. هذه هي الهوة التي تشكلت بينكم. وقبل أن تخطو خطوة نحوها ، يجب تقليل المسافة. خلاف ذلك ، سوف تتكرر مشاجراتك التي لا تنتهي مرارًا وتكرارًا حتى تؤدي إلى الطلاق. نحن مهتمون بعلاقة طويلة الأمد ، مما يعني تعال وتصرف بحكمة.

نصيحة عالم النفس الثانية: "تعرف على نفسك وجذر مشكلتك!"

لماذا تفشل الزيجات؟ عدة متغيرات:

"كانت مختلفة!" - هذا ، كقاعدة عامة ، هو السبب الأكثر شيوعًا والأكثر حزنًا الذي يتقدم الرجال بشكوى إلى طبيب نفساني. يؤكدون أنه في اللحظة التي تزوجوا فيها ، تزوجوا من شخص واحد ، لكن خلال السنوات الخمس الماضية كانوا يعيشون مع امرأة مختلفة تمامًا.
في الحقيقة ، الناس لا يتغيرون. وظلت امرأتك كما كانت قبل الزفاف. فقط أنك فضلت عدم ملاحظة عيوبها ، لأن الحب أعمى وأصم. أو ما هو أسوأ من ذلك ، لقد لاحظت ذلك ، لكنني اعتقدت بصدق أنك ستكون قادرًا على تعديله بنفسك وإعادته.
في مثل هذه الحالة ، يوصي الخبراء بعدم تمزيق شعرك ، وليس الهستيريا ، وعدم الصراخ بأنك خدعت ، ولكن لإدراك أنك لم تدرس حبيبتك بالكامل ، وتبدأ في التعرف على زوجتك مرة أخرى.

"لا يمكنها سماعي!" - خطأ شائع آخر للرجل ذكرناه بإيجاز في الفقرة السابقة. عندما تتزوج امرأة ، لن يكون من السيئ دراسة شخصيتها قبل التوقيع في مكتب التسجيل. إذا كانت مشرقة ومستقلة وناجحة في الأعمال التجارية ، فهناك فرصة ضئيلة جدًا لأن تقفل نفسها في المنزل وتجلس في 4 جدران وتلدك طفلًا تلو الآخر. على الأرجح ، ستعود إلى العمل من إجازة الأمومة في غضون ستة أشهر ، وستحتاج إلى مساحة شخصية وتساعد في تربية طفل.
إذا كانت تعتمد دائمًا على رجل في المنزل ، وكانت معتادة على العيش تحت رعايته ، فمن الغباء أن تتوقع منها إنجازات مهنية. بالإضافة إلى ذلك ، من المنطقي أنك إذا بدأت في جلب أموال أقل للعائلة ، فسوف تغمغم وتشكو. راتبك لا يكفي!
المهم هو أنه بسبب ارتفاع الهرمونات ، في بداية العلاقة ، تغضت الطرف عن كل ملامح شخصيتها ، والآن لا يمكنك فهمها. كيف لا تسمع وتقاوم توقعاتك؟
لكن ، أنت وهي شخصان بالغان اكتسبوا بالفعل هيكلًا عظميًا وعادات ومبادئ. لن تؤدي محاولة تغيير زوجتك إلا إلى مقاومة من جانبها والاعتقاد بأنك لم تعد تحبها إذا كنت تتصرف على هذا النحو.
الخلاصة: كل شيء يحتاج إلى التفاوض "على الشاطئ". وبهذا المعنى ، فإن عقد الزواج ، حيث يتم سرد جميع الالتزامات والالتزامات المالية للشريك بالنقاط ، ليس بهذه الفكرة السيئة.

رقم نصيحة عالم النفس الثالث: الزواج هو تسوية!

"لديها الكثير من العيوب!" - هي أيضًا شكوى شائعة إلى حد ما بين الرجال. إنهم ليسوا مستعدين للاعتراف بأنهم أخطأوا في شيء ما ، لأن الزواج لم ينجح. علاوة على ذلك ، فهم ليسوا مستعدين لمساعدة زوجاتهم على الخروج من الأزمة ، ومن الأسهل عليهم وصفها بأنها "عاهرة مملة" وأن يقرروا بأنفسهم أن الطلاق هو السبيل الوحيد للخروج.

منطق الزوج هو كما يلي: "أنا بطل ، كنت على استعداد لتغييره ، والعمل على زواجنا ، لكن هذا غير واعد لدرجة أنه من المستحيل فعل أي شيء".
هذا هو الحال ، الآن فقط ، رأي علماء النفس هنا مخالف تمامًا لرأيك. الحقيقة هي أننا نبث للشريك والعالم بالضبط بقدر ما لدينا داخل أنفسنا ، وما يتم تخزينه هناك بالضبط. إذا لم نحب أنفسنا ، لا نحب الناس ، لا نثق بهذا العالم ، لا نثق في النساء. إذا كنا نحترم أنفسنا ، فإن إرادتنا تمنحنا القوة للحب. هل المخطط واضح؟

بالعودة إلى زوجتك ، إذا تم وضعك أنت وزوجتك على نفس المقياس ، فسيكون لكليهما نفس عدد العيوب والفضائل.
"نقل الأسهم" إليها ، أنت بذلك تخشى الاعتراف بأنك غير راضٍ عن نفسك.

"لقد دمرت علاقتنا!" لا إهانة ، لكن الرجال الضعفاء فقط هم من يفكرون بهذا الأمر ، الذين يسهل عليهم إلقاء اللوم على شخص آخر وعدم تحمل المسؤولية (انظر الفقرة السابقة). يفهم الرجل الذي يتمتع بقوة الإرادة والحكمة جيدًا أن اللوم يقع على اثنين دائمًا في الزواج ، وكلا الشريكين مسؤولان عن المشاكل في مناخ الأسرة.

هذا هو السبب في أن الخطوات تجاه بعضها البعض يجب أن تكون تدريجية ومتبادلة.
ما هي الخطوات التي يجب اتخاذها لإعادة الزوجة ، لقد كتبنا بالفعل
والآن ، دعونا نلخص بإيجاز جميع المعلومات المذكورة أعلاه.

ذهبت الزوجة! كيف تتصرف في مثل هذه المواقف؟ الخطوات هي:

1. اعلم أن لديك مشكلة في عائلتك. يجب حلها.
2. إذا أصبحت مختلفة في الزواج ، فابدأ في إعادة التعلم وقهرها.
3. إذا كانت لا تريد الاستماع إلى مطالبك ، فضع قيودًا واضحة على واجبات الزواج ، مع مراعاة رغباتك ورغباتك.
4. إذا كنت تعتقد أنها مذنبة بكل شيء ، فاذهب إلى طبيب نفساني. ربما المشكلة تكمن فيك. انظر إلى نفسك من الخارج ، وافهم أنك لست مثاليًا أيضًا. الزواج حل وسط. يحافظ على خطوات متبادلة تجاه بعضها البعض ، نحو. اتخذ هذه الخطوة تجاه زوجتك وشاهد كيف ترد بالمثل.