ماذا تفعل في اليوم الأخير من الإجازة. ماذا يمكنك أن تفعل في الأيام الأخيرة من الإجازات

أخيرًا ، الربيع على التقويم ومعه العطلة التالية! في عام 2018 ، تبدأ إجازة الربيع من 24 مارس إلى 1 أبريل. وبالنسبة لكل من يشارك في نظام الثلث ، فقد انتقلوا لمدة أسبوعين ، أي من 7 أبريل إلى 15 أبريل.

كالعادة ، خلال إجازة الربيع ، يتم تنظيم عدد كبير من الأحداث المخصصة لقضاء وقت الفراغ والاستجمام للأطفال. يقدم هذا القسم تحليلاً للأماكن والأنشطة التي ستكون مسلية للغاية للمراهقين في الأيام الأخيرة من شهر مارس - الأيام الأولى من شهر أبريل.

وأيضًا في هذه المقالة تم اعتبار الاختيار الأكثر اكتمالا للأحداث خلال عطلة الربيع (يتم تحديث هذا التحديد طوال الوقت)!

ما يجب القيام به في عطلة الربيع 2018 ، إلى أين تذهب: عالم الرياضة والألعاب Sportland

من نهاية مارس إلى بداية أبريل ، سوف يستضيف الجناح رقم 69 من VDNKh عرضًا تفاعليًا للترفيه والاستجمام الديناميكي للأطفال "عالم الرياضة والألعاب". سيُظهر عددًا كبيرًا من الأماكن المختلفة حيث سيتم التعرف على الرياضات التقدمية والترفيهية غير المعروفة سابقًا ؛ ألعاب تعليمية وألعاب لوحية وألغاز وفسيفساء ومنشآت وغير ذلك الكثير. نتيجة لذلك ، يتم تقديم أكثر من مائة موقع هنا ، سيعمل 75 منها في الوضع التفاعلي. كل يوم يجلب المعرض فصول دراسية رئيسية ، وعروض توضيحية ، ووضع تنافسي.

ما يجب القيام به في عطلة الربيع 2018 ، إلى أين أذهب: حديقة تاريخية روسيا قصتي

في نفس المكان - في VDNKh - كل يوم ، باستثناء يوم الاثنين ، يسعد الشباب العارفون بتاريخهم بمفاجأة حديقة التاريخ "روسيا - تاريخي". توفر منصة الوسائط المتعددة النادرة فرصة لمس العالم الرائع وغير المسبوق للتاريخ الروسي. سيتمكن الضيوف من السفر عبر القرون ، وتقديم التاريخ الكامل لعقد الأسرة الحاكمة بشكل واضح بمساعدة التقنيات الجديدة ، مثل: التثبيت ثلاثي الأبعاد والصور المتحركة ، والطاولات واللوحات التي تعمل باللمس ، وصناديق الإضاءة.

ماذا تفعل في عطلة الربيع 2018 ، إلى أين تذهب: أسبوع كتاب الأطفال

البرنامج المسرحي الرائع في حدث أسبوع كتاب الأطفال سيسعد كل من زار المتحف الإقليمي لألكسندر بوشكين في الفترة من 22 مارس إلى 26 أبريل ، وقد أصبح معروفًا لـ Wordyou. سينتظر كل من يزور المسرح العروض التي تستند إلى قصص حكايات ألكسندر بوشكين الخيالية والحكايات الشعبية الروسية وأعمال الكتاب الكلاسيكيين.

خلال الأعياد ، سيتمكن الأطفال من رؤية "حكاية الكاهن وعامله بالدا". قبل العرض بوقت قصير ، سيحظى الزوار بتجربة تفاعلية ، حيث يتنقلون عبر غرف المتحف ، حيث سيتطرقون إلى تقاليد الثقافة الوطنية بطريقة مرحة ومثيرة للاهتمام بمساعدة شخصيات القصص الخيالية.

حدث ترفيهي بمناسبة أسبوع الكتاب سيسعد جميع زوار مكتبة الأطفال المركزية بالمدينة. ا ب جايدار. التجمعات والمحادثات الرائعة والمسابقات والماراثون - كل يوم تقريبًا شيء جديد وفريد.يمكنك معرفة المزيد عن جميع الأحداث الأخرى التي ستقام كجزء من أسبوع كتاب الأطفال من مقالتنا.

ماذا تفعل في عطلة الربيع 2018 ، إلى أين تذهب: برامج وأنشطة ترفيهية وتفاعلية

وسوف يقام افتتاح الأعياد في متحف أ. Timiryazev البيولوجي "يوم الماء". سيكون البرنامج المعروف على نطاق واسع موضع اهتمام كل من أطفال المدارس وأولياء أمورهم. تجارب عديدة تنتظر الضيوف ، كل واحدة منها هي شهادة على الخصائص غير العادية للمياه ؛ سكان الماء - بعد كل شيء ، هناك عشرات الأنواع من المخلوقات في القطرة ، ولا يمكن اعتبارها إلا بمساعدة المجهر ؛ درس يعرض الصور وورش العمل حيث سيناقشون المشهد المحيط بأكمله. على الرغم من أنه في أي يوم من أيام الأسبوع ، سيكون هناك دائمًا ما تفعله العطلات.

سيتم إعداد برنامج عطلة ممتع من قبل متحف داروين. يمكن للجميع الحضور إلى العرض الفائق القبة الكاملة في القبة السماوية ، والفعاليات الثقافية والتعليمية في المعارض الحالية ، والمحاضرات في قلب EcoMoscow. وأيضًا ، يدعو المتحف تلاميذ المدارس والبالغين إلى "السير على طريق التطور" و "اعرف نفسك - اعرف العالم" ؛ قم برحلة في عطلة نهاية الأسبوع وانظر إلى "العالم تحت المجهر".

خلال هذه الأعياد ، ستقدم خطة Smart Moscow عرضين علميين. أولاً - "الجراحة" ، حيث كل شيء حقيقي في الحقيقة. العرض الأول لشهر مارس هو عرض "الكهرباء" حيث سيتعرف الزوار على الكهرباء وقوانينها في المختبرات. حدث "المخبر العلمي. حالة في Siberian Express ، حيث من أجل حل عملية سرقة غامضة ، سيتعين على الضيوف التعامل مع الحالات الأصغر والبحث عن أثر اللصوص.

نعم ، أيام الدراسة في الأفق بالفعل ، لكن لم نفقد كل شيء! هناك الكثير من الأشياء الممتعة التي يمكنك القيام بها خلال الأيام الأخيرة من العطلة الصيفية. خصص وقتًا لهواياتك وجرب أيضًا الفنون أو الحرف اليدوية - فهذه طرق رائعة لقضاء بقية وقت إجازتك. استمتع مع الأصدقاء واسترخِ واسترخِ - سيساعد ذلك على الاستعداد عقليًا وجسديًا للعام الدراسي القادم.

خطوات

استمتع بأنشطتك المفضلة

العب مع أصدقائك - افتح بوفيهك.خلال العام الدراسي وأثناء الإجازات ، من المهم تناول الطعام بشكل صحيح ، لكن استثناءًا بسيطًا لا يضر. لذا ، افتح بوفيهًا يحتوي على حلوياتك المفضلة: ألواح الشوكولاتة والمعجنات ورقائق البطاطس والمقرمشات والبسكويت والمشروبات السكرية. يطير في! لكن تذكر أن الحلويات لا تذهب إلى أي مكان ، لذا احتفظ ببعضها في اليوم التالي بمجرد أن تشعر بالشبع.

شاهد أي مسلسل من البداية إلى النهاية.مع خدمات مثل Netflix و Hulu و HBO Go ، يمكنك مشاهدة المسلسل بأكمله من جهاز الكمبيوتر أو الهاتف الذكي. خلال ساعات الدوام المدرسي (حتى في المساء) ربما يكون لديك وقت لحلقتين فقط ، ولكن في نهاية الصيف سيكون لديك وقت كافٍ لمشاهدة المسلسل بأكمله. فيما يلي بعض من أفضل العروض:

• "أورانج هي ذروة الموسم" أو "لعبة العروش" أو "أشياء غريبة جدًا" (هناك حلقات جديدة).
• جيلمور جيرلز ، بريكنج باد ، أو بافي ذا مصاص دماء القاتل (انتهى).

1. أكمل لعبة الفيديو.يتم إطلاق ألعاب فيديو جديدة كل عام ، وتزداد حبكة أحداثها. من الصعب جدًا إكمالها خلال العام الدراسي ، ولكن في الأيام القليلة الأخيرة من العطلة الصيفية ، سيكون لديك وقت كافٍ لإكمال أي لعبة فيديو طويلة تحبها. إذا كان لديك أسبوع أو أسبوعين آخر ، فحاول إنهاء اللعبة بجمع كل المقتنيات وإكمال جميع المهام.

   • تعتبر الألعاب الطويلة والشعبية عالميًا (مثل The Legend of Zelda: Breath of the Wild و Fallout 4 و The Witcher 3: Wild Hunt) مثالية إذا كان لديك الكثير من وقت الفراغ.
   • لجعلها أكثر إثارة ، حاول إكمال جميع المهام الموجودة في اللعبة.

2. اقرأ سلسلة كتبك المفضلة.يقدم المنهج المدرسي قائمة كاملة بالأدب الكلاسيكي ، والعديد من هذه الكتب رائعة ، ولكن بسببها ، لا يوجد وقت للخيال العلمي المفضل لديك على الإطلاق. سلسلة كتب مثيرة للاهتمام - الطريقة المثلى للاستمتاع بأيام الإجازة الأخيرة والاستعداد للعام الدراسي.

   • هاري بوتر ، سيد الخواتم ، وألعاب الجوع هي سلسلة رائعة للقراءة بسرعة كبيرة.

3. خصص يومًا للاسترخاء والاسترخاء.من المرجح أن تكون الراحة والسلام أثناء دراستك أمرًا نادرًا (بسبب الواجبات المنزلية والأنشطة الطلابية المختلفة) ، ولكن خلال العطلة الصيفية يكون لديك الكثير من الوقت للاسترخاء. من الممكن قضاء يوم كامل في الاسترخاء عندما يمكنك الجلوس والاستلقاء والاسترخاء والنوم. شاهد التلفزيون بهدوء ، واستمع إلى الموسيقى وافعل ما تريد ، لكن لا تلتزم بأي جدول زمني معين. سيساعدك هذا على الشعور بتحسن والحصول على قسط جيد من الراحة قبل بداية العام الدراسي.

استمتع مع اصدقائك

أقام حفلا.سيساعد حفل نهاية الصيف في بدء العام الدراسي الجديد بأناقة. ادع حوالي 5-10 أصدقاء ، واحصل على شيء لذيذ للأكل (مثل البيتزا) واستمتع بوقت رائع! يمكنك فعل شيء ممتع مثل:

• رتب لمسابقة كاريوكي أو قم بالغناء.
• العب إحدى ألعاب الورق (مثل Apples to Apples أو Mafia) أو لعبة لوحية (Uno).
• تحقق من بعض الأفلام الحديثة.

1. قم بإقامة حفلة مبيت.بالنسبة للأصدقاء المقربين ، فإن النوم خارج المنزل طريقة رائعة للالتقاء والاستمتاع قبل بدء المدرسة. تعتبر الحفلات مناسبة أكثر للأحداث الكبيرة ، ولكن لقضاء وقت ممتع ، فإن النوم خارج المنزل يعد خيارًا رائعًا. العب ألعاب الفيديو أو ألعاب الطاولة أو شاهد أفلام الرعب أو الأفلام القديمة أو امنح بعضكما مكياجًا أو مجرد الدردشة.

   • إذا لم يكن لديك أسرة كافية لجميع الضيوف ، فاطلب منهم إحضار أكياس النوم والوسائد والبطانيات.

2. تلعب لعبة لعب الأدوار.من الصعب حقًا الاستمتاع بلعبة لوحية مثل Dungeons & Dragons عندما تكون مشغولًا بدراساتك ، ولكن في نهاية العطلة الصيفية سيكون لديك متسع من الوقت لإنهاء اللعبة. إذا كان أصدقاؤك يعيشون في مكان قريب ، فحاول اللعب معهم شخصيًا. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقم باللعب عبر Skype أو WhatsApp أو برنامج مراسلة آخر باستخدام دردشة الفيديو.

   الذهاب في رحلة صغيرة معا.الخروج من المنزل طريقة رائعة للتخلص من الحزن في نهاية الصيف. قم بدعوة أصدقائك وانتقل إلى مدينة أخرى ، أو إلى مكان سياحي لم تزره من قبل ، إلى متحف أو إلى السينما فقط. لا يهم حقًا المكان الذي تذهب إليه ، فالشيء الرئيسي هو قضاء وقت ممتع مع أصدقائك.

يعد الكثير منا بأنفسنا في العام الجديد لبدء الحياة بسجل نظيف. فلماذا لا تفي بهذا الوعد؟ لا يهم ما ستكون مذكراتك - ورقية أو إلكترونية. هناك شيء واحد مهم: لا تتخلى عن اليوميات وقم بتجديدها بانتظام بالإدخالات.

وإذا كان لديك بالفعل يوميات شخصية ، فجرب شيئًا ما: يوميات مصورة أو يوميات صوتية أو.

2. اقرأ بعض الكتب

كلنا نقول إننا نريد وسنقرأ المزيد ، لكن عذرنا الدائم "ليس لدي الوقت الكافي للقراءة" يبطل كل شيء. في عطلة رأس السنة الجديدة ، لدينا أخيرًا وقت ، وأمسيات الشتاء الطويلة مخصصة فقط للتسلق على كرسي مع بطانية وشاي والانغماس في القراءة.

من المحتمل أن يكون لديك قائمة يجب أن تقرأها ، ولكن إذا لم يكن كذلك ، فتحقق منها.

3. اجمع شركة مرحة ولعب كرات الثلج

بالطبع ، إذا كان لديك أطفال ، فلا يمكنك تجنب هذا المرح على أي حال. وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فهذا ليس سببًا للتخلي عن نشاط السنة الجديدة المفضل لديك منذ الطفولة. اجمع مجموعة من الأصدقاء واذهب للعب كرات الثلج.

ليس من الضروري التخطيط لهذا الترفيه مقدمًا ، فقط قم برمي كرة ثلجية على أحد أصدقائك ، وبعد ذلك سيتبع سلسلة من ردود الفعل ، وفي غضون 5 دقائق ستشارك أنت وجميع أصدقائك في معارك الثلج.

وإذا كان الطقس الشتوي القاسي مستعجلاً خارج النافذة ، وبسبب ذلك لا تريد الخروج ، فقم بترتيب ترفيه ثلجي في المنزل - قم بالطهي مع عائلتك.

4. انطلق في الرحلة التي طالما حلمت بها

كل شخص تقريبًا لديه بلد أحلامه ، حيث أراد زيارته منذ فترة طويلة. كن بابا نويل الخاص بك وحقق حلمك - امنح نفسك رحلة.

النصيحة مناسبة ليس فقط لأولئك الذين وفروا المال لقضاء إجازة طوال العام ، لأنه اليوم بسيط للغاية بالنسبة لشخص ما ، وهذا بدوره سيساعد في تقليل تكاليف السفر بشكل كبير.

5. مساعدة المحتاجين

واحدة من أفضل الطرق لتمنح نفسك عطلة هي أن تقضي عطلة لشخص آخر.

نعم ، القليل منا قادر على التبرع بمبالغ كبيرة. لكن جمع الكتب والأشياء التي لم تعد تستخدمها ، وشراء كيس من الحلوى والذهاب إلى أقرب دار للأيتام - هذا شيء يمكن أن يفعله كل واحد منا تقريبًا. وإذا كنت متطوعًا أو طالبًا نشطًا ولديك شركة من الأشخاص المتشابهين في التفكير ، فيمكنك ترتيب حفلة رأس السنة الجديدة أو عرض أداء للأطفال.

6. قضاء عطلة رأس السنة الجديدة في موقع المخيم

يفهم الجميع ما يجب القيام به في موقع المخيم في الصيف: السباحة ، أخذ حمام شمس ، المشي ، قطف الفطر والتوت - باختصار ، تمتع براحة نشطة. لكن لا يعلم الجميع أنه في فصل الشتاء يمكنك قضاء بعض الوقت في موقع المخيم بنفس الطريقة النشطة والممتعة: التزلج والتزلج والتزلج وأخذ حمام بخار والمشي ليس أقل ، إن لم يكن أكثر ، في الصيف.

7. اركض ليلة رأس السنة الجديدة كل صباح

أتمنى أن تكون روح العيد معك دائمًا. أثناء الركض ، يعد إنشاء مزاج العام الجديد لنفسك أمرًا بسيطًا للغاية: قم بالركض بغطاء رأس السنة الجديدة أو في وشاح رائع مع الغزلان ، أو قم بتحميل مسارات العام الجديد المفضلة لديك إلى اللاعب ، أو اختر طريقًا يسمح لك بالركض إلى على الأقل عدد قليل من أشجار عيد الميلاد المتوفرة بكثرة في عطلة رأس السنة الجديدة في أي مدينة.

8. كن سائحاً في بلدتك

ربما توجد مئات الأماكن التي لم تزرها في بلدتك: المتاحف والمعارض وربما حتى المسارح ودور السينما. قم بعمل قائمة بهذه الأماكن ولحق بها ليلة رأس السنة الجديدة.

9. عالج نفسك وأحبائك مع هدايا رأس السنة الجديدة

نعم ، بعد عيد رأس السنة الجديدة ، يبدو لنا جميعًا أننا لن نتمكن من تناول أي شيء لمدة أسبوع آخر على الأقل - نشعر بالشبع. ولكن ، كما تظهر الممارسة ، بالفعل في 3-4 يناير ، نريد مرة أخرى شيئًا لذيذًا. لا يجب أن تحرم نفسك من هذه المتعة ، لذا جرب وطهي على سبيل المثال.

10. قم بإقامة حفلة ليلة رأس السنة الجديدة

تعتبر عطلة نهاية الأسبوع الأولى من العام الجديد (3-4 يناير) وقتًا رائعًا للاحتفال. وقد أعددنا لك هذا الأمر الذي سيساعد في جعل حفلتك أروع ولا تنسى. :)

11. التقاط الصور

12. قم بتنظيف الربيع وتخلص من الأشياء غير الضرورية

العام الجديد هو حياة جديدة ، ولا يجب أن تسحب القمامة القديمة إلى الحياة الجديدة ، التي يحب الكثير منا تراكمها ، حتى دون الرغبة في ذلك. قم بترتيب تنظيف عام في المنزل ، وتخلص منه بعيدًا ولا تحاول أن تندم عليه: فأنت تفسح المجال لأشياء جديدة ستشتريها بالتأكيد في العام المقبل.

13. خصص هذا الوقت لممارسة هوايتك المفضلة.

شخص ما يحب الطهي ، شخص ما يحب التطريز ، شخص ما يحب البرمجة ، ويختفي شخص ما في المرآب لعدة أيام متتالية ، لتحسين سيارته المفضلة. عطلة رأس السنة الجديدة هي وقت رائع يمكنك أن تقضيه حصريًا في أنشطتك المفضلة ، لذلك لا تنكر ذلك.

14. دلل نفسك وأصدقائك بالكوكتيلات اللذيذة

نظرًا لأنه يمكنك الاسترخاء قليلاً خلال عطلة رأس السنة الجديدة ، فهذه مناسبة رائعة لإرضاء نفسك وأصدقائك بروم جيد ، على سبيل المثال ، مع عصير التفاح والكراميل أو Martini Royale.

15. كن بابا نويل في منزلك

ضع بطاقات أمنية أو هدايا تذكارية صغيرة لطيفة للعام الجديد للجيران في صناديق - مغناطيس وسلاسل مفاتيح وما إلى ذلك. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك وضع شجرة عيد الميلاد في المدخل أو بأي طريقة أخرى إضفاء مظهر احتفالي عليها. سيكون ممتعًا ويعطي مشاعر إيجابية لك ولجميع جيرانك.

16. اصنع لنفسك قائمة مهام لهذا العام وابدأ في فعل ذلك.

كلنا نحب إعداد قوائم ، ولكن في كثير من الأحيان تظل هذه القوائم في رؤوسنا وعلى الورق فقط. قم بعمل قائمة مهام للعام حتى تتمكن من بدء إحدى الحالات اليوم أو غدًا. لذلك لن تمنح نفسك إجازة مملة فحسب ، بل ستتعلم أيضًا أن تكون أكثر تنظيماً.

17. اذهب في نزهة

18. زيارة الأقارب

إذا لم تتمكن لسبب ما من الاحتفال بالعام الجديد مع عائلتك ، فلا تيأس: لديك عطلة رأس السنة كاملة لزيارة أحبائك.

19. زيارة معارض السنة الجديدة

تقام مثل هذه المعارض في العديد من المدن ، وهذا حدث رائع يمنح الجميع مزاج العام الجديد والعواطف الحية وانطباعات جديدة تمامًا. اعثر على معلومات حول المعارض في مدينتك ولا تنس زيارة واحد منهم على الأقل.

20. ألق نظرة على الماضي مع حساباتك الاجتماعية

فكونتاكتي وفيسبوك وتويتر ... نكتب كل يوم منشورات وتغريدات وحالات نشارك فيها أفكارنا ونتحدث عن أفلامنا وكتبنا المفضلة ونذكر الأحداث المهمة والمثيرة للاهتمام بالنسبة لنا.

خصص أمسيتين لإعادة قراءة مداخلاتك قبل عامين أو ثلاثة أو حتى أربع سنوات. سيسمح لك ذلك بتذكر نجاحاتك والأحداث السارة في حياتك. أو ربما تبتسم فقط عندما تدرك مدى تغير اهتماماتك على مر السنين.

أسهل طريقة للقيام بذلك هي باستخدام Twitter ، الذي يحتوي على وظيفة "طلب أرشيف التغريدات".

21. قضاء يوم في الحديقة المائية

نشاط آخر من الأنشطة الصيفية المفضلة لدي ، والذي لا ينبغي نسيانه في الشتاء.

إذا كنت من محبي الأفلام ، فلن تتمكن بالطبع من حرمان نفسك من هذه المتعة. بالنسبة لأولئك الذين لا يرغبون في الجلوس في المنزل ، فإن الخيار الأفضل هو زيارة دور السينما التي ستسعدكم بأحدث المستجدات في العام الجديد. وبالنسبة لأي شخص آخر ، فإن عطلة رأس السنة الجديدة هي وقت رائع لإعادة زيارة مفضلاتك منذ الطفولة.

23. البحث عن بلد الشتاء فيه

إذا سئمت من برد الشتاء ولم تكن سعيدًا بأي شيء ، فابحث عن بلد تقضي فيه الشتاء. وسنساعدك على قضاء شهرين الشتاء المتبقيين في الدفء والراحة ونقترح عليك خمس دول حيث يمكنك انتظار الشتاء.

24. اصنع القهوة بوصفات من جميع أنحاء العالم

وإذا لم تتمكن من القيادة إلى بلد دافئ بعد ، فلا يهم - تعلم كيفية القيام بذلك ، وستصبح أكثر دفئًا دون السفر.

25. خصص وقتا لنفسك

اذهب إلى المسبح ، صالة الألعاب الرياضية ، صالون التجميل ، إرضاء نفسك بملابس جديدة. في زوبعة الشؤون والمخاوف اليومية ، غالبًا ما لا نمتلك الوقت الكافي لأنفسنا ، لذا حاول إصلاح ذلك خلال عطلة رأس السنة الجديدة.

26. لا تنسوا إخواننا الصغار

30. اجعل الأنشطة المملة ممتعة

للأسف ، حتى في عطلة رأس السنة الجديدة ، لم يقم أحد بإلغاء الطوابير والاختناقات المرورية. ولكن حتى في حالات الاختناقات المرورية وقوائم الانتظار ، يمكنك قضاء وقت ممتع ومربح. سنخبرك بكيفية القيام بذلك.

31. إقامة أمسية للذكرى

لا يهم مع من - مع العائلة أو الأصدقاء أو من تحب. ما عليك سوى ترتيب لقاءات الشاي ومشاركة الذكريات الدافئة التي تهمك مع بعضكما البعض. مثل هذه التجمعات قريبة جدًا وتعلم تقدير كل شيء ، حتى اللحظات الصغيرة.

32. العب ألعاب الطاولة أو ضع لغزًا ضخمًا

سيساعدك هذان النشاطان على العودة إلى طفولتك لفترة من الوقت ، وستساعدك المشاعر التي تلقيتها على البقاء مبتهجًا طوال اليوم. لمساعدتك - قائمة.

33. تكوين صداقات جديدة

اذهب إلى أقرب مقهى. الجو السائد هناك دائمًا يفضي إلى معارف جدد ، وفي غضون نصف ساعة أو ساعة ستغني بجيتار أو تلعب ألعاب الطاولة مع أصدقاء جدد.

34. عمل صورة مجمعة

من المؤكد أن العام الماضي كان حافلاً بالأحداث التي تريد أن تتذكرها. اصنع ملصقة للصور تذكرك بأهم أحداث العام وقم بتعليقها في غرفتك. إذا أمكن ، افعل نفس الشيء مع أصدقائك.

35. اذهب إلى نادي الكاريوكي

الترفيه المفضل ، الذي دائمًا ما يكون مناسبًا ويجب تذكره في عطلة رأس السنة الجديدة.

36. تجول في المدينة مع اللاعب

هل أنت متأكد من أنك خلال عطلة رأس السنة الجديدة تحافظ على المعدل اليومي البالغ 10 آلاف خطوة؟ لا؟ ثم اذهب في نزهة أسرع واصطحب لاعبًا مع أحبائك لجعل المشي أكثر متعة.

37. واجه شروق الشمس مرة واحدة على الأقل خلال عطلة رأس السنة الجديدة

في أيام الأسبوع الشتوية ، عادة ما نلتقي بالفجر في طريقنا إلى العمل ، معتقدين أنه يجب علينا الاستيقاظ عند الفجر. خلال عطلة رأس السنة ، يمكننا أن نلتقي بالفجر ، ونبتهج به. لا تحتاج حتى إلى الخروج للقيام بذلك - يمكنك مشاهدة معجزة الطبيعة هذه من الشرفة.

38. العمل أو الدراسة

مهنة لمدمني العمل الفاسدين: إذا كنت تعمل لحسابهم الخاص ، يمكنك الاستمرار في إكمال مهام العمل حتى في أيام العطلات ، وإذا كنت طالبًا ، يمكنك البدء في التحضير للامتحانات التي تنتظرك في منتصف يناير.

39. قضاء عطلة رأس السنة في الريف

خيار مماثل كما هو الحال مع موقع المخيم ، لكن ميزانية أكبر. إذا كان لديك أقارب في القرية ، فلن تستريح فحسب ، بل ستقوم أيضًا بعمل مفيد - ستساعدهم في الأعمال المنزلية.

40. لا تنس الأنشطة الشتوية التقليدية - التزحلق على الجليد والتزلج

التزلج الجماعي أو التزلج مع الأصدقاء - ما الذي يمكن أن يكون أفضل في عطلة الشتاء؟

41. اذهب للتسوق

لست مضطرًا للذهاب إلى مراكز التسوق ، التي تزورها بالفعل في نهاية كل أسبوع تقريبًا. إذا كانت لديك الفرصة للذهاب إلى مدينة مجاورة ، فاذهب للتسوق وقم بالتسوق هناك.

42. العب لعبة "ماذا سنفعل اليوم"

إذا كنت بصحبة أصدقاء ولا يمكنك اختيار ما تفعله ، فقم بتشغيل لعبة "ماذا سنفعل اليوم". المعنى هو هذا: يكتب كل من الحاضرين درسًا واحدًا على قطعة من الورق ، على سبيل المثال ، "لنذهب إلى السينما" ، "لنتناول العشاء في مطعم" ، "لنذهب لصنع رجل ثلج ،" وما إلى ذلك . يجب وضع الأوراق في قبعة ، وبعد ذلك يجب على أحد الحاضرين سحب إحدى الأوراق دون النظر - ما هو مكتوب عليها سيكون خطة اليوم.

43. لا تنس أحداث السنة الجديدة المجانية في مدينتك

الحفلات الموسيقية والمراقص والمعارض ... من المحتمل أن يكون هناك شيء مشابه في مدينتك ، وهو أمر رائع ، إنه مجاني تمامًا.

44. علم أي شخص ما تعرفه

45. طور نفسك

هل أنت صديق مع لوح تزلج أو حذاء تزلج؟ حسنًا ، عطلة عيد الميلاد هي الوقت المناسب لتعلم حيل جديدة يمكنك مفاجأة أصدقائك بها.

46. ​​صوّر فيديو العام الجديد

47. قم بتحديث سيرتك الذاتية

هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين سيغيرون وظائفهم في العام الجديد. وسوف ننصحك.

48. ابدأ التدوين

49. افعل شيئًا غير متوقع لنفسك.

هل أنت متأكد من أنك لا تعرف على الإطلاق كيفية الرسم أو الطهي اللذيذ؟ أو ربما لم تحاول بجدية كافية؟ اذهب من خلال "لا أستطيع" وحاول مرة أخرى. تذكر أن الصبر والعمل سيطحنان كل شيء ، وسيكون لديك سبب آخر لتفخر بنفسك.

50. رحلة عشوائية - نشاط للملل

إذا كنت قد فعلت كل ما تريده بالفعل ، وكان الجلوس في المنزل مملًا ، فاستقل أول حافلة صغيرة تصادفك ، ولكن قبل ذلك ، فكر في بعض الأرقام. لنفترض أنني أفكر في الرقم 8 ، مما يعني أنني سوف أنزل في المحطة الثامنة وأذهب لاستكشاف المنطقة المحيطة. لا تنسَ تخزين الكاميرا الخاصة بك ولا تتجول كثيرًا - فكل المغامرات جيدة في الاعتدال. :)

ماذا ستفعل ليلة رأس السنة الجديدة؟

10 يناير ، ينتهي الدرس الأول.
المعلم: يا رفاق ، هل لديك أي أسئلة؟
الأطفال: ما هي أيام العطل؟

انتهت العطلة الشتوية - فترة من الحرية وأنشطة مفضلة وألعاب خارجية نشطة واجتماعات مع الأصدقاء. بعد هذا "الاسترخاء" ، لن يكون من الممكن التكيف بسرعة مع الحياة المدرسية. يعتقد العديد من الآباء أنه في اليوم الأول من المدرسة ، سوف يتناغم الطفل مع الدراسة والتركيز والانتباه. لا ، هذا يستغرق وقتا.

حتى البالغين لا يستطيعون الانخراط في العمل بعد الإجازات ، لكن علماء النفس يقدرون أن الأمر يستغرق يومين إلى ثلاثة أيام. الأسبوع القصير الذي يبدأ يوم الأربعاء مثالي للتكيف. من أجل إعادة هيكلة كاملة للنفسية من وضع "عدم القيام بأي شيء" إلى وضع الدراسة ، يحتاج تلاميذ المدارس إلى أسبوع تقريبًا ، وكلما كان الطالب أصغر سنًا ، زادت الفترة.

يمكنك مساعدة طفلك بقواعد بسيطة. أولاً ، اتبع النظام واذهب إلى الفراش في الوقت المحدد. يواجه العديد من الآباء حقيقة أنه خلال الإجازات يظل الأطفال مستيقظين على الكمبيوتر لوقت متأخر ، ويلعبون ، ثم ينامون حتى الغداء. في الأيام الثلاثة أو الأربعة الأخيرة من الإجازات ، من الأفضل تقريب الروتين اليومي من المدرسة. نم 9-10 ساعات على الأقل. بعد النوم ، من الجيد القيام بتمارين لإيقاظ الجسد. تأكد من تناول وجبة الإفطار.
هواء نقي - رأس مشرق. يحتاج الدماغ ، الذي يتعلم باستمرار ، إلى الأكسجين. والأكسجين هو الحركة والهواء. من الناحية المثالية ، يجب أن يكون الطالب في الهواء الطلق لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات في اليوم. على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع ، قم بتنظيم احتفالات شاملة خلال ساعات النهار - التزحلق على الجليد أو التزلج على الجليد أو التزلج على الجليد أو ركوب الأنابيب أو مجرد المشي في الحديقة.

أثناء الإجازات ، كقاعدة عامة ، يتم تعيين بعض المهام الإبداعية. مهمة الوالدين هي التأكد من أن الطفل لا يفي بها في الليلة الأخيرة قبل اليوم الأول من المدرسة. في الليلة الماضية ، من الأفضل ترتيب حفل عشاء وقضاء الإجازات ، لأنهم يوديون بالعام القديم.

في المدارس ، في أسبوع العمل الأول ، يعطي المعلمون الأطفال قدراً أقل من الواجبات المنزلية ، ولا يقومون بأي عمل للمراقبة والتحقق. الربع الثالث هو الأطول والأصعب. في البداية ، مع الطفل ، سيكون من الجيد تحليل النجاحات وتحديد الموضوعات التي يجب "سحبها". اقلب المذكرات واسأل أسئلة توضيحية. سيثبت هذا مرة أخرى أنك تدعمه وسيساعدك بالتأكيد. بالطبع ، هذه أيضًا فرصة لمدح الطالب مرة أخرى. إذا لم يكن هناك شيء خاص للثناء عليه ، فكر في كيفية تحفيز الطفل على الدراسة. قل إنه يدرس ليس من أجل الدرجات ، بل من أجل نفسه ، من أجل أن يحدث في الحياة ، حتى تتحقق أحلامه.

يحتاج الأطفال إلى المساعدة في جمع محفظة وإعداد الملابس التي يجب ارتداؤها في اليوم الأول من المدرسة ، والجلوس بجانبهم ، وإخبار قصة خيالية. في هذا المساء ، كقاعدة عامة ، ينام الأطفال بشكل أسوأ وينامون بقلق أكثر. حاول أن تكون أكثر انتباهاً للطفل ، واشرح سبب صعوبة الأمر عليه الآن وأن كل شيء سيكون كما كان من قبل. لا يجب عليك إنزال كل الأعباء على الطفل دفعة واحدة - ولهذا السبب تبدأ الفصول الدراسية في الدوائر والأقسام عادةً في وقت مبكر أو متأخر عن الفصول الدراسية في المدرسة.

استمع إلى شكاوى ورغبات الطفل ، واعرض طرقًا بناءة لحل المشكلات. من خلال النهج الصحيح ، سوف يمر الأطفال بسهولة بفترة التكيف وسيسعدون مرة أخرى بالنجاح الأكاديمي.

غالينا أخشاليان ،
صور من الموقع http://vse-sekrety.ru/

تم استخدام مواد الإنترنت.

ايلينا سيبيرينا ، مدرس لغة انجليزية:
ارمِ حجرًا على شخص سيخبرك أن متلازمة ما بعد الإجازة غير موجودة ، وأن كل هذا اختراع للأشخاص الكسالى ، والشخص العاقل يدخل العمل كل يوم بنفس الحماس بعد فترة راحة طويلة. البالغون ، بعد إجازة أو عطلة رأس السنة الجديدة ، بالكاد يجلسون خارج يوم العمل الأول ، ناهيك عن الأطفال. عيون لم تفتح بالكامل بعد ، تشتت الانتباه - هذا ما يقابلنا ، أيها المعلمون ، في الدرس الأول بعد الإجازات. ومع ذلك ، فقد اعتادوا على النوم جيدًا بعد منتصف الليل والاستيقاظ لتناول العشاء! وبغض النظر عن مدى مسؤوليتك كطالب ، فليس من السهل الاتفاق مع الهيئة ، يجب أن تكون مستعدًا بشكل تدريجي لإعادة الهيكلة. يمكنك بالطبع محاولة "إيقاظ" الطفل بالقوة - اطلب المزيد من المهام ، وابدأ باختبارات إضافية وأوراق اختبار متنوعة. لكن ، في رأيي ، هذا محض استهزاء! بعد كل شيء ، أنا نفسي بالكاد أستطيع تحريك ساقي بنهاية يوم العمل الأول ... فماذا أفعل؟ إذا لم يكن لدى الوالدين القوة لبدء وضع أطفالهم في الفراش مبكرًا في الأيام الأخيرة من الإجازات ، فيمكننا التحمل فقط. كما قال لي أحد تلاميذ الصف السابع: "ليفهموا ويغفروا". سوف يرتجفون ، بالطبع ، سوف يقلبون ، لكن هذا لن يحدث قبل أسبوع من العطلة. حسنًا ... دعنا ننتظر!

تقوية جهاز المناعة لديك.لا شيء أفضل من المشي والنشاط البدني في الهواء الطلق. دع الطفل الآن يقضي المزيد من الوقت في الشارع: القفز والجري والتزلج على الجليد والسكوتر والدراجة. العب معه ، وألعاب أخرى في الهواء الطلق ، وامش أكثر وأكثر. إذا أمكن ، اسبح بانتظام.

وبالطبع اعتني بالتغذية السليمة. لحسن الحظ ، لا يوجد نقص في الخضار الطازجة والفواكه والتوت في الصيف.

تعتمد المناعة إلى حد كبير على الامتثال للنظام. لذا ابدأ في الذهاب إلى الفراش مبكرًا. من الناحية المثالية ، يجب أن يكون الطفل في السرير بالفعل في الفترة من 21 إلى 22 ساعة. استيقظ في وقت مبكر وفي الصباح الباكر. لكن في فترة ما بعد الظهر ، بعد العشاء ، يمكنك النوم. من المعروف أنه كلما استمر الطفل في النوم لفترة أطول ، كان ذلك أفضل لصحته الجسدية والعقلية.

في الصيف ، عندما يقضي الطفل يومًا كاملاً في الخارج ، يجري حافي القدمين ، ويستحم ، ويحدث التصلب الطبيعي. لا تفقد ما حققته. إذا سمحت الأحوال الجوية ، استمر في السباحة في حمامات السباحة. دع الطفل يشرب الماء البارد ، ويأكل الآيس كريم ، لكن كن حذرًا!

تقوية عضلاتك.في المدرسة ، يجب على الطلاب الجلوس على مكتب لفترة طويلة ، مما قد يتسبب في تلف عضلات الظهر وحزام الكتف والبطن. هم الذين يجب تقويتهم في المقام الأول. في هذه الحالة ، سيساعد ملعب في الفناء. علم طفلك أن يرفع الحبل ويتسلق الحبل ويجلس القرفصاء ويمارس تمارين الضغط ... وإلى جانب ذلك ، لا تريد أن يكون نسلك من بين المتأخرين في فصول التربية البدنية؟

اكتسِب عادات جيدة.سيكون خطر الإصابة بالعدوى في المدرسة أقل بشكل ملحوظ إذا تم تعليم الطفل اتباع قواعد النظافة البسيطة: غسل اليدين قبل الأكل وبعد المشي ، وكذلك بعد الذهاب إلى المرحاض. إذا لم يكن لدى طفلك هذه العادات بالفعل ، فقد حان الوقت للقيام بذلك.

زيادة استقلاليتك.يجب على الطالب تطوير مهارات الرعاية الذاتية. يجب أن يكون طالب الصف الأول قادرًا على غسل أيديهم بمفردهم ، والذهاب إلى المرحاض ، وارتداء الملابس بسرعة وخلع ملابسهم ، والتصرف بشكل صحيح على الطاولة ... لا يزال لديك وقت للتمرن.

تطوير مهارات الاتصال.هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال المنزليين الذين لم يحضروا مرافق رعاية الأطفال. لكي يتمكن الطفل من الانضمام إلى الفريق دون مشاكل ، يحتاج إلى التواصل أكثر مع أقرانه. للقيام بذلك ، قم بالمشي في كثير من الأحيان في الملعب وفي الفناء مع الأطفال الآخرين ، وادع أصدقاء طفلك إلى منزلك. سيكون من الأسهل تحرير الأطفال الخجولين إذا شارك الآباء أيضًا في لعبة الأطفال.

اعمل على احترام الذات.امدح الطفل في كثير من الأحيان ، ولكن امتدح العمل. وإذا كان الطفل غير قادر على التعامل مع شيء آخر بمفرده ، فلا تخجله ولا تقارنه بالأطفال الآخرين. ألهم الطفل أنه سينجح إذا بذل مجهودًا ولم يكن كسولًا.

ابدأ التمرين.حان الوقت لكي يتدرب طلاب الصف الأول في المستقبل على العد والقراءة. من الجيد أن يتذكر الأطفال الأكبر سنًا ما مروا به في العام الماضي ، من خلال إلقاء نظرة على الكتب المدرسية القديمة.

لا يستطيع الأطفال القيام بأكثر من 30-35 دقيقة متتالية ، لكن من الأفضل أن يبدأوا بمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة. الشيء الرئيسي هو أن يعتاد الطفل على حقيقة أن هذا هو واجبه اليومي ، مثل غسل أسنانه بالفرشاة قبل الذهاب إلى الفراش أو القيام بالتمارين في الصباح. بالمناسبة ، من الأفضل تخصيص وقت الصباح للصفوف - مثل المدرسة. من الناحية المثالية ، تحتاج إلى الجلوس للتدرب في نفس الساعة - هذا النظام. لكن ، بالطبع ، تحتاج إلى تقديم دروس بطريقة مرحة - من المهم الحفاظ على النشاط المعرفي للطفل على مستوى عالٍ وألا "ينضب" بحلول الأول من سبتمبر.