الصفحة الرئيسية › صلاة › العناية ببشرة الثدي في المنزل. كيفية الحفاظ على بشرة الصدر الشباب

العناية ببشرة الثدي في المنزل. كيفية الحفاظ على بشرة الصدر الشباب

كقاعدة عامة ، تبدأ النساء في التفكير في رعاية خاصة لبشرة الثدي بعد أن يصبحن أمهات مرضعات. علامات التمثال المترهل أو آثار علامات التمدد تشجعهم على القيام بذلك. من الناحية المثالية ، يجب حماية منطقة الصدر والصدر من سن مبكرة - يوصي أخصائيو التجميل باستخدام عوامل تصحيحية لهذا الجزء من الجسم من حوالي 23 إلى 25 عامًا.

بغض النظر عن مدى رغبة المرء في الإيمان بالإعلانات التجارية الساطعة والمقنعة ، إلا أن جميع الكريمات والمواد الهلامية والأمصال والزيوت المخصصة لبشرة الثدي غير قادرة في الواقع على التأثير على حجمها أو شكلها. يتم تحديد حجم التمثال فقط بحجم الغدة الثديية ، وكذلك حالة الأنسجة المجاورة - الضامة والدهنية. إذا زادت كمية الدهون تحت الجلد على الثدي ، فسيكون هناك شعور بأن الثدي "ينمو". ومن المعروف ، على سبيل المثال ، أنه مع زيادة وزن جسم المرأة بمقدار 1 كجم ، يزيد وزن ثدييها بمقدار 20 جرامًا فقط. بشكل عام ، لا يساعد كريم واحد ، حتى الأغلى ثمناً ومن "أروع العلامات التجارية" ، في جعل الصدر أكثر روعة أو تناغمًا - فمن الأنسب تحقيق التأثير المطلوب بمساعدة حمالة صدر سيليكون غير مرئية يمكنها يمكن ارتداؤها تحت أي جماعة.

كريمات للعناية بالثدي: معنى التطبيق

كل ما قيل أعلاه لا ينتقص على الإطلاق من الحاجة إلى تضمين جميع أنواع الكريمات والمستحضرات الخارجية الأخرى في العناية المنتظمة بجلد الثدي. إنها جيدة لأنها على الأقل لها تأثير الرفع الرقيق واللطيف ، مما يعني أنها ستساعد جلد الصدر الرقيق والحساس في الحفاظ على لونه الطبيعي.

كيفية استخدام كريمات أو جل رفع بشرة الثدي؟ يوصى بوضعها على منطقة الصدر من الأعلى إلى الأسفل ، بدءًا من الرقبة وعظام الترقوة. يجب أن تكون جميع الحركات ناعمة وبدون ضغط - فهي تحدث على طول مسار نصف دائرة. يوضع الكريم أو المصل أو الجل مباشرة على الصدر وتدليكه برفق في شكل دائرة. منطقة الحلمة لا تتأثر.

أقنعة منزلية للعناية ببشرة الثدي

في موسم البرد ، غالبًا ما يصبح جلد الصدر جافًا بشكل مفرط وعرضة للتقشر. لطالما أثبتت الزيوت النباتية الطبيعية ، وخاصة زيت الزيتون ، أنها أفضل وسيلة للعناية ببشرة الجسم الجافة. بعد الاستحمام بماء دافئ ، يمكنك وضع 2-3 قطرات من الزيت على كل ثدي وعمل تدليك خفيف في خطوط دائرية. تساعد هذه الأداة البسيطة العديد من النساء على استعادة جاذبية الثدي بشكل ملحوظ بعد الولادة وإرضاع الطفل - بعد كل شيء ، غالبًا ما يكون الجلد المترهل والممتد والجاف مترابطين.

أقنعة الخيار لها تأثير مفيد على حالة جلد الثدي - لهذا يكفي فقط مسح منطقة الصدر ، بما في ذلك الصدر ، بدائرة من الخيار الطازج. هناك أداة رائعة أخرى لزيادة جاذبية الثدي وإعادة بشرتها إلى الشباب والنضارة - هذا هو الثلج التجميلي ، الذي لا توجد صعوبات وحيل في تحضيره. يتم إجراء تدليك الثدي بقطع الثلج بحذر شديد ، مع تجنب ملامسة هالة الحلمة.

تصلب لتحسين لون الثدي

عادة ما يفيد الاستحمام المتباين جلد الثدي. تتراوح مدته من دقيقة إلى خمس دقائق ، حسب الطريقة التي اعتدت بها على مثل هذه الإجراءات. يبدأ الاستحمام عادة ب "نغمة" دافئة وينتهي بأخرى باردة.

يتم التعرف على إجراء تجنيب وفعال لاستعادة لون جلد الصدر بمسحه بالماء البارد. يمكن إجراؤه في الصباح والمساء - لمن يكون أكثر ملاءمة. تُبلل منشفة تيري بالماء ، حيث تتراوح درجة حرارتها بين 18 و 20 درجة مئوية ، وتُمسح ، وتوضع على الصدر والإبط والصدر. ثم جفف الجسم بمنشفة جافة.

ملاحظة: يمكنك ترك أسئلة حول العناية ببشرة الثدي في التعليقات أسفل المقالة.

نوصي أيضًا بقراءة المقالات:
الأكواع الجافة: العلاج بالزيت
تقشير الأكواع؟ أفضل 10 علاجات سحرية
كريم الجسم محلي الصنع: لا شيء غير طبيعي

منذ زمن سحيق ، حظي الثدي الأنثوي باهتمام خاص. منذ العصور القديمة ، كان ثدي الأنثى رمزًا للخصوبة والأمومة. لفترة طويلة ، كانت النساء حريصة بشكل خاص على العناية ببشرة الثدي. كل شخص لديه شرائعه الخاصة بالجمال ، شخص ما يحب الصدور الكبيرة ، شخص ما يفضل الثدي الصغير ، لكن قاعدة واحدة تظل ثابتة - هذه هي ثدي الأنثى المهيأ جيدًا. نظرًا لأن جلد الثدي يتميز بنحافته ، يجب أن تكون العناية به دقيقة قدر الإمكان.

لكي يكون الصدر جميلًا ومثيرًا للإعجاب ، ليس من الضروري أن تكون عميلًا لصالونات باهظة الثمن وشراء مستحضرات تجميل باهظة الثمن. يمكن لكل امرأة أن تعتني بجلد ثديها بنفسها في المنزل.

الأعداء الرئيسيون لجمال ثدي الأنثى

أولاً ، النظم الغذائية غير المتوازنة ، التي تلجأ إليها النساء غالبًا سعياً وراء الكمال ، وثانياً ، البقاء طويلاً في الشمس ، تزيد أشعة الشمس من كمية الجذور الحرة وتجفف الجلد ، مما يؤدي إلى شيخوخة سريعة ، وثالثًا ، يتم اختيارها بشكل غير صحيح حمالة الصدر ، النتيجة - تشكيل السطور ، ترهل الثديين ، ضعف الدورة الدموية ، رابعًا ، إساءة استخدام الحمامات بالماء الساخن.

لكي يكون الصدر جميلًا ، عليك تضمين النصائح التالية في طقوس الجمال الأسبوعية.

تنظيف دقيق لجلد الثدي باستخدام مقشر

الجلد في منطقة الصدر حساس ورفيع لدرجة أن مقشر الجسم العادي يمكن أن يجرحه. من الأفضل تحضير مقشر خاص بنفسك ، على سبيل المثال ، مقشر التوت الذي ينظف البشرة ويزودها بالعناصر الغذائية والمواد المفيدة. لتحضير المقشر ، تحتاج إلى تناول 5-6 فراولة ناضجة ، وعجنها لعمل عصيدة ، وإضافة 1-1.5 ملعقة كبيرة. ملاعق من العسل غير المحلى و 3 ملاعق كبيرة. ملاعق من زيت الزيتون ، تخلط جميع المكونات وتوضع على الصدر ، وتدليك البشرة برفق ، وتترك لمدة 10 دقائق ، ثم يغسل القناع بالماء الدافئ.

يمكنك أيضًا استخدام مقشر يعتمد على زيت اللوز: لتحضير هذا المقشر ، ستحتاج إلى 2-3 ملاعق كبيرة. ملاعق من دقيق الشوفان مطحون في مطحنة القهوة و 3 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من زيت اللوز ، اخلطي كل شيء وضعيه بحركات تدليك على البشرة لمدة 10 دقائق.

لشد جلد الثدي

سيبقى الثدي مرنًا وشابًا وجذابًا لفترة طويلة ، إذا استخدمت التغذية المناسبة في العناية به. من الممكن استخدامه قناع من زيت اللوز والعسل، لهذا نخلط 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من زيت اللوز المعصور على البارد مع 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من العسل غير المحلى ، توضع على الصدر وتترك لمدة 15 دقيقة ، ثم تغسل بالماء البارد. بالإضافة إلى عسل اللوز ، يمكنك استخدام أقنعة مغذية أخرى.

قناع القشدة الحامضة.نأخذ 1 ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة ونضيف 1 بيضة و 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من العسل ، ضعيها على بشرة الصدر لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيها.

قناع إبداعي.للطبخ تحتاج 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من القشدة الحامضة ، 100 جرام من الجبن الطازج الخالي من الدسم وملعقة كبيرة من العسل السائل ، تخلط المكونات وتوضع على جلد الصدر ، وتترك لتعمل لمدة 20 دقيقة ، وتشطف بالماء.

قناع الجزر. يحتوي هذا القناع على 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من دقيق الشوفان المفروم ، صفار بيضة ، جزرة صغيرة مبشورة ناعماً ، اخلطي المكونات ، ضعيها على الجلد ، اتركيها لمدة 20 دقيقة ، اشطفيها.

قناع البطاطس.اسلقي حبة بطاطس في زيها ، قشريها ، ثم اعجنيها ، أضيفي ملعقة كبيرة. ملعقة عسل وكريمة 50 مل. زيت الزيتون ، كل شيء يخلط جيدا ويوضع على جلد الصدر لمدة 20 دقيقة ، بعد انقضاء الوقت ، يغسل.

خلطات تكبير الثدي

سوف تساعد روعة تمثال نصفي على العطاء قناع التفاح.لتحضيره ، ستحتاج إلى العسل والزبدة ولب التفاح بنسب متساوية. يتم خلط مكونات القناع ووضعها على جلد الصدر لمدة 15 دقيقة ، وبعد ذلك يتم غسلها بالماء البارد.

مزيج من الزيوت العطرية. سيتم استخدام زيت اللوز بكمية 50 مل كقاعدة لتحضير القناع ، والذي تحتاج إلى إضافة زيت إبرة الراعي إليه و 9 و 16 قطرة من زيت الإيلنغ إيلنغ ، على التوالي. يجب استخدام هذا الخليط لتدليك الثدي مرتين في اليوم لمدة 3 أشهر.

يعتبر زيت اللافندر علاجًا جيدًا للعناية بجلد الثدي في المنزل ، فهو يعزز من بين أشياء أخرى تضخم الثدي ، لذلك تحتاج إلى إضافة بضع قطرات إلى أي كريم أو موس وفركه في جلد الثدي بحركات تدليك.

بالمناسبة ، يعد التدليك وسيلة فعالة للغاية للعناية بجلد الصدر ، مما يسمح لك بالحفاظ على متانته ومرونته. وإذا قمت بالتدليك باستخدام الوصفات المختلطة المشار إليها ، فهذا يساعد على تكبير الثدي. يمكن القيام بالتدليك باستخدام نفاثات مائية ، وتوجيه النفث إلى منطقة الصدر والقيام بحركات دائرية ، بالإضافة إلى عجن الصدر بالراحتين ، وتقع راحة اليد على منطقة الصدر ويتم إجراء حركات دائرية.

أقنعة تبييض للثدي

تحت تأثير أشعة الشمس ، قد يظهر تصبغ على جلد الصدر ، لكن هذا ليس سببًا للقلق. توجد أقنعة خاصة لها خصائص تبييض يسهل تحضيرها في المنزل.

قناع تبييض الكفير. 1/2 كوب كفير قليل الدسم ، 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من النخالة ، تخلط المكونات وتوضع على الجلد ، مدة تعرض القناع 10 دقائق.

قناع تبييض الجزر.لهذا القناع سوف تحتاج إلى 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من دقيق الشوفان المفروم ، 1 صفار ، 1 جزرة صغيرة ، والتي يجب أن تكون مبشورة ناعماً ، عصير نصف ليمون ، اخلطي المكونات ، ضعيها على جلد الصدر لمدة 10 دقائق وشطفها بالماء.

الثلج في العناية ببشرة الثدي

تستخدم العديد من مغنيات هوليوود الشهيرة مكعبات ثلج مُعدة خصيصًا لتدليك صدورهن. يتم تحضير الثلج على أساس مغلي الأعشاب ، على سبيل المثال ، يمكن استخدام مغلي من المريمية لصنع الثلج. باستخدام مكعب ثلج مُجهز ، نقوم بتدليك الصدر. يمكنك تحضير مكعبات الثلج على أساس المياه المعدنية غير الغازية ، كما أن التدليك بمثل هذه المكعبات سيحسن من لون بشرة الثدي.

انتبه إلى حالة جلد الثدي ، واعتني به ، وستبدو دائمًا رائعًا ، وستلتقط نظرات الإعجاب من الجنس الآخر وتحصل على الإطراء.

تعتني معظم النساء بوجوههن وجسمهن وأذرعهن للحفاظ على المرونة ، وتجنب الخطوط الدقيقة حول العينين أو الترهل حول الرقبة ، ونسيان الانقسام والعناية بالثدي.

قلة من الناس يعرفون أن نسيج الثدي يتقدم في العمر أسرع من أي جزء آخر من الجسم ، بحوالي عامين أو ثلاثة أعوام من باقي جسم المرأة.

صدر- هذا هو الجزء الأكثر هشاشة في جسد الأنثى. وتتكون من الغدد الثديية والدهون والأوعية الدموية والأعصاب الحسية. تحت تأثير الجاذبية ، والحمل ، والوجبات الغذائية المتكررة ، والشمس ، والتغيرات الكيميائية والهرمونية بمرور الوقت ، فإنها تتدلى وتتضخم وتنكمش ، وأحيانًا بشكل غير متناسب.

يمكن أن يمتد جلد الثدي إلى درجة التمزق ، مما يتسبب في ظهور علامات تمدد لا يمكنها التعامل مع الشد والتمدد ، خاصة مع تقدم العمر. لذلك ، ليس من المستغرب أن هذا النسيج يتقدم في العمر بسرعة.

فيما يلي بعض القواعد المهمة التي ستساعد في الحفاظ على جمال وشباب ومرونة ثدييك لفترة طويلة.

القاعدة الأولى هي الماء.

ترطيب الجلد الرقيق في منطقة الصدر والصدر مهم جدًا. مفتاح التجديد هو فيتامين ب 3 أو النياسيناميد في الكريمات أو المستحضرات أو الأمصال. إنه مكون ممتاز مضاد للتجاعيد ويحسن مرونة الجلد.

أيضًا للعناية ببشرة الثدي ، جربي أقنعة الكولاجين التي تعمل على شد الجلد وتساعد على زيادة التمثيل الغذائي الخلوي.

القاعدة الثانية هي الحماية من أشعة الشمس.

لمنع شيخوخة الثدي ، من المهم جدًا استخدام مرطب مع عامل حماية من الشمس لحمايته من آثار الشيخوخة والآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية. اختر واقيات الشمس التي تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة لمحاربة الجذور الحرة التي تساهم في الشيخوخة. الخيار الأفضل مع فيتامين إي أو مشتقاته ، مثل الريتينول ، توكوفيرول ، زيت الأفوكادو ، إلخ.

القاعدة الثالثة - المكونات الطبيعية.

نفرط في تحميل بشرتنا ومسامنا جميع أنواع المواد الكيميائية الضارة ، لذلك من المهم أن نعطي بشرتنا فترة راحة.

لذلك ، كلما زادت المكونات الطبيعية في منتجات العناية بالثدي ، كان ذلك أفضل ، خاصة بالنسبة لمثل هذا النسيج عالي الامتصاص. لكن كوني حذرة عند استخدام الكريمات المعطرة التي تحتوي على نسبة عالية من الزيوت العطرية ، خاصة إذا كنتِ مرضعة أو حاملًا - فقد تهيج بشرتك.

القاعدة الرابعة دعم الثدي.

يجب ألا تقيد حمالة الصدر الصحيحة التنفس والحرية. لذلك ، من المهم اختيار حمالة صدر ذات دعم تحت الصدر وعلى الجانبين منخفضة تحت الأضلاع. سيؤدي ذلك إلى رفع الصدر بعيدًا عن الجسم والحفاظ عليه مستقرًا.

القاعدة الخامسة هي الرعاية المنزلية.

الصدر يحتاج إلى رعاية! اكتشف علاجات التجميل الطبيعية التي نقدمها في المنزل للحفاظ على ثدييك متناسقين ومشدودة ونضرة.

مساج مائي منزلي مع دش.قم بتوجيه نفثات من الماء البارد إلى الصدر ، ولكن تأكد من أن ضغط الماء ليس قويًا جدًا حتى لا يتلف ألياف الجلد. كرر عدة مرات في حركة دائرية من الخارج إلى الداخل ، ثم على شكل شكل ثمانية من ثدي إلى آخر.

الماء البارد يضيق الأوعية الدموية على الفور ، ويحفز الدورة الدموية ، ويحسن دوران الخلايا ويشد الأنسجة بشكل واضح.

لتقوية جلد الصدر، يصنع مغلي 30 غرام. الزعتر ، 30 غرام. زعتر و 30 غرام. إكليل الجبل وكوب من الماء المغلي. اتركه يبرد ، ثم يصفى ويطبق ديكوتيون على جلد الصدر. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد.

لترطيب وتنعيم ثدييكقومي بتدليكه ، ودائماً من الخارج أولاً ، ثم حول الحلمة بزيت الأفوكادو أو الأرجان أو الجوجوبا. يمكنك مزجها بنسب متساوية أو استخدامها بشكل منفصل.

يجدد الأفوكادو خلايا الجلد ويحميها وغني بالفيتامينات ، وهو مثالي للبشرة الحساسة. زيت الأرجان غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات A و B و C و D و E و PP ويبطئ شيخوخة الجلد. الجوجوبا يرطب البشرة ويعيد مرونتها ويغذيها بعمق.

تمارين التنغيمكل يوم ، سوف يساعد على منع ترهل ثدييك.

قف أمام المرآة ، واضعًا يديك بزاوية قائمة أمامك ، وضم راحتي يديك معًا ، كما لو كنت في الصلاة ، أبق مرفقيك خارجًا ، واضغط عليهما معًا ، وبذل القليل من الجهد. افعل ذلك 20 مرة.

في نفس الوضع ، ارفع ذراعيك عموديًا ثم اخفضهما إلى مستوى الصدر. كرر 10 مرات.

مرحبا عزيزي التجميل!
اليوم أود أن أتطرق إلى موضوع حساس للغاية - العناية بمنطقة الصدر. دعونا نناقش؟

الصدور هي بلا شك زينة كل امرأة. ومن أجل الحفاظ على هذا الجمال لسنوات عديدة ، من الضروري العناية به بعناية. يمكن للتقلبات الحادة في الوزن والدورة الشهرية والحمل والرضاعة والتوتر وحتى سوء التغذية أن تؤثر سلبًا على حالة جلد الثدي.

الجلد في هذه المنطقة رقيق جدًا وحساس ، لذا فهو يحتاج إلى عناية دقيقة. ننفق باستمرار الكثير من المال على الجرار المختلفة للوجه ، ونختار الرغوات والمقويات والكريمات والأقنعة لفترة طويلة ، ونحن لطفاء مع التركيبات. ونتيجة لذلك ، فإن العمر الحقيقي يبرز الرقبة والصدر. يوجد عدد أقل بكثير من الغدد الدهنية هنا ، على التوالي ، تتقدم في العمر أسرع بكثير.

لذا ، ما الذي تحتاج لمعرفته حول العناية بهذا المجال.

1. تطهير. من الأفضل تنظيف جلد الصدر بقطعة قماش ناعمة. في هذه الحالة ، يُنصح بعدم استخدام الصابون ، بل جل الاستحمام ، وهو مرطب بشكل مثالي. مرة واحدة في الأسبوع تحتاج إلى استخدام مقشر ناعم أو gommage.

2. من المفيد ترتيب دش متباين. يحسن الدورة الدموية ويشد الجلد. يعتبر الاستحمام المتباين عادة صحية بشكل عام ، لذلك من الجيد جدًا القيام بطقوس يومية منه. خيار آخر هو مسح الجلد بمكعبات الثلج المصنوعة من الماء العادي أو من الأعشاب المختلفة. غالبًا ما تستخدم هذه الطريقة للوجه ، ولكن لها أيضًا تأثير ممتاز في هذه المنطقة.

3. ترطيب.يجب ترطيب بشرة الثدي يومياً ويفضل ليلاً بعد التنظيف. يمكنك شراء كريم خاص لمنطقة الصدر ، يمكنك استخدام غسول الجسم العادي. يمكنك حتى استخدام زيت الزيتون العادي. طريقة التطبيق مهمة بنفس القدر هنا. ينصح الخبراء أولاً بترطيب الجلد قليلاً ، ثم وضع الكريم بحركات تدليك خفيفة من الأسفل إلى الأعلى.
أنا أحب استخدام هذا المسكن:
كتبت عنه.
كما أن المفضل لدي هو كريم دريم من لاش. إنه غير دهني وغير لزج ويمتص جيدًا ويوفر ترطيبًا لائقًا.

لقد جربت أيضًا شيئًا كهذا:

لم يعجبني هذا الكريم على الإطلاق. رائحتها مثل نوع من الحلوى الكيميائية ، تمتص بشكل سيئ ، ويختفي الشعور بالترطيب في غضون نصف ساعة فقط.

4. غذاء. مرة واحدة في الأسبوع أو الأسبوعين ، يمكنك تدليل بشرة ثديك بقناع ترطيب أو مغذي أو شد ، حسب نوع بشرتك. هناك مجموعة كبيرة من منتجات المتجر ، لكن من الممكن تحضير القناع المثالي لنفسك في المنزل. يتم تحضير الأقنعة الأكثر فاعلية على أساس الزيوت المختلفة (الزيتون ، الخروع ، اللوز ، بذر الكتان ، زيت جنين القمح) ، العسل ، القشدة الحامضة أو الزبادي.
تعجبني هذه الوصفة: اخلطي العسل وزيت اللوز بكميات متساوية ، ضعي الكتلة على الصدر لمدة 20 دقيقة. اغسل.

وبالطبع النشاط البدني والتغذية السليمة والنوم الصحي من أفضل مستحضرات التجميل)

كيف تعتنين بهذه المنطقة الحساسة؟ ماذا يعني الذي تستخدمه؟ هل تطبخها بنفسك أم تشتريها من المتاجر؟ ما الوصفات التي تستخدمها؟

نظرة عامة على الصناديق

شيخوخة الجلد في منطقة الصدر

غالبًا ما يتم نسيان العناية بالثدي والصدر. في الحياة اليومية ، نادراً ما يتم التباهي بهذا الجزء من الجسم. لكن الأمر يستحق شراء فستان سهرة برقبة عميقة - وتصبح الحاجة إلى الرعاية أكثر من واضحة. هنا كانت هناك تجاعيد عند عظام الترقوة ، وثنية في تجويف الصدر ، والجلد نفسه لا يختلف في التألق والنغمة الجيدة.

البشرة المصابة بالصدمة ضعيفة للغاية وعرضة للشيخوخة المبكرة. هنا ، قد تظهر علامات التقدم في العمر في وقت أبكر بقليل عن أجزاء أخرى من الجسم ، وذلك بسبب بعض السمات التشريحية والفسيولوجية.

السمات المميزة لجلد الصدر

العضلة الوحيدة التي تدعم الجلد في هذه المنطقة هي عضلة الرقبة تحت الجلد ، والتي ، بالمناسبة ، تضعف بسرعة دون نشاط بدني مناسب.

التمثال غير مدعوم بأي عضلات.

تتأثر حالة جلد الثدي بالطفرات الهرمونية أثناء الحمل والرضاعة.

زيادة الوزن ، أو العكس ، فقدان الوزن الحاد يؤثر أيضًا بشكل كبير على مظهره.

جلد الصدر والصدر عرضة للشيخوخة المبكرة © L "Oreal

كيفية الحفاظ على بشرة الصدر الشباب

إليك بعض العادات التي يجب أن تتخلى عنها من أجل ارتداء ملابس بقصة منخفضة بدون أي مجمعات.

لا تأخذ حمام شمس عاريات

لم يجتمع المتشددون على موقعنا. لكننا لا نتعب من التكرار للقراء - حمامات الشمس ضارة. وعلى وجه الخصوص - إذا قمت بتعريض الجزء الأكثر ضعفًا من الجسم لأشعة الشمس الحارقة.

الأشعة فوق البنفسجية لا ترحم: فهي تسبب التجاعيد المبكرة والجفاف وفرط التصبغ. وإذا لم تلاحظي أي شيء من هذا القبيل بعد نهاية موسم الشاطئ مباشرة ، فبعد بضع سنوات ، لا تتفاجئي بملاحظة ترهل الجلد على أعلى الصدر والبقع الداكنة. هذا يذكرنا بشغف حمامات الشمس.

لا تنس حماية بشرتك في المدينة

بالطبع ، لن يقرر الجميع الاقتراب من الطبيعة للحفاظ على نضارة البشرة وشبابها. ولكن حتى في المدينة يمكنك مقاومة البيئة غير المواتية. طريقة واحدة هي مستحضرات التجميل بمضادات الأكسدة:

الفيتامينات C و E ؛

مقتطفات من العنب والشاي الأخضر.

البوليفينول والإنزيم المساعد Q10.

يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة بشرتك على محاربة الجذور الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي الذي تسببه.

تجنب التوتر

ضع في اعتبارك أن التوتر لا يمكن أن يكون مؤكسدًا فحسب ، بل كل يوم أيضًا. قلة النوم ، والوضع العصبي في الأسرة وفي العمل ، والحالة العاطفية المكتئبة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع تؤثر أولاً على الجلد ، كما أن منطقة الصدر ليست استثناءً. ضع ذلك في اعتبارك واتقن تقنيات التأمل.

قم بأسلوب حياة نشط

تعلمنا من الطفولة أن الحركة هي الحياة. لكن كيف يرتبط هذا بحالة الجلد ، لم يتم إخبارنا بذلك. في الواقع ، كل شيء بسيط ، يتيح لك أسلوب الحياة النشط:

تشبع خلايا الجلد بالأكسجين.

تحسين التمثيل الغذائي الخلوي.

زيادة النغمة.

عوامل شيخوخة الجلد Decollete - دباغة عاريات الصدر والإجهاد ونمط الحياة المستقر © L "Oreal

غيّر نظامك الغذائي

ربما سمعت بالفعل عن وجوه "النبيذ" و "السكر" و "الحليب" - أنواع المظهر التي يمكن الحصول عليها إذا أساءت استخدام المنتجات المناسبة. هذا ينطبق أيضًا على جلد الصدر.

سكريسبب الجلوكوز - التصاق ألياف الكولاجين المسؤولة عن مرونة الجلد.

نبيذألقى باللوم عن حق في ظهور الجفاف والتورم.

لبن- في استفزاز العمليات الالتهابية في الجسم.

اضبط النظام الغذائي بحيث تهيمن عليه الفواكه والخضروات والزيوت النباتية ومنتجات الألبان الزبادي والأسماك الدهنية.

مراحل العناية ببشرة الصدر ومنطقة الصدر

لكي تظل البشرة في هذه المنطقة ناعمة ومرنة لأطول فترة ممكنة ، يجب ألا تكون العناية أقل شمولاً من بشرة الوجه.

تطهير

كل شيء بسيط هنا: خذ حمامًا - نظف جلد الصدر. اختر لهذا الغرض المواد الهلامية والرغوة غير العدوانية التي لا تجفف الجلد.

تقشير

قشر بانتظام: كلما قل عدد جزيئات الجلد الميتة ، ستبقى البشرة أكثر نعومة ونعومة. أي مقشر ناعم سيفي بالغرض ، ويفضل أن يكون أساسه زيوت. ضعيه بحركات دائرية ناعمة ، استخدميه 1-2 مرات في الأسبوع.

التنغيم

استخدم نفس التونر للوجه. سيكمل عملية التطهير ، وينعش ، ويسهل تغلغل مكونات الكريم.

رعاية مكافحة الشيخوخة

تنتج العديد من العلامات التجارية منتجات خاصة مصممة للصدر. لا تتغاضى عنهم: قوامهم خفيف ، والصيغ مصممة مع وضع احتياجات هذه المنطقة الحساسة في الاعتبار. أنها تنعم راحة الجلد وتجعله أكثر مرونة.

ترطيب

الأداة الرئيسية التي تحتاجينها للعناية بمنطقة الصدر هي المرطب أو الحليب. يمكن أن يكون منتجًا للوجه أو الجسم ، الشيء الرئيسي هو التكوين والوظيفة.

تنتج العديد من العلامات التجارية منتجات خاصة للعناية ببشرة الثدي © L "Oreal

يجب على المرطب:

يمتص بسرعة بحيث يمكنك ارتداء الملابس مباشرة بعد التطبيق ؛

لا تترك بقع دهنية على الملابس ؛

رعاية بشرتك.

ميزات العناية بالبشرة عند الصدر في مختلف الأعمار

البدء في العناية بجلد الصدر ، ضع في اعتبارك عمرك.

بعد 20 عاما

لن تسمح لك عملية الشيخوخة بالتعرف على نفسك لبعض الوقت ، لذا ركزي على التنظيف والترطيب. اختيارك خلال هذه الفترة هو قوام خفيف من الحليب والقشدة السائلة والصيغ ذات المكونات المرطبة.

بعد 40 عاما

لقد أعلن بالفعل انخفاض في تخليق الكولاجين والإيلاستين عن نفسه ، تظهر أولى علامات الترهل ، وبعد نوم الليل (خاصة على الجانب) ، تظهر الطيات على الجلد. بالطبع ، يتم تنعيمها بعد ساعتين من الاستيقاظ ، لكن منتجات العناية بالتونيك لن تتدخل. انتبه إلى الكريمات التي تحتوي على عمليات النمذجة والرفع.

في التكوين ابحث عن:

حمض الهيالورونيك لترطيب وتنعيم التجاعيد ؛

فيتامين ج للمرونة.

الببتيدات كعنصر مضاد للشيخوخة ؛

زيوت ومستخلصات نباتية.

بعد 50 عاما

لتقليل معدل عمليات التجديد والانتعاش ، تتم إضافة حالة الجسم مثل انقطاع الطمث. يؤدي عدم توازن الهرمونات إلى حقيقة أن الجلد يصبح مترهلًا وجافًا ورقيقًا. بالنسبة لمنطقة decollete ، الضعيفة بالفعل ، فهذه ضربة قاتلة. للتخفيف من عواقبه ، ستكون هناك حاجة إلى رعاية معززة.

ارتبط بعملية الرعاية بوسائل خاصة تسمى "أثناء انقطاع الطمث" ، على سبيل المثال ، في تشكيلة Vichy.

منع شيخوخة الجلد Decollete

لا يمكن إيقاف عملية الشيخوخة الطبيعية ، ولكن يمكن أن تتأخر علاماتها. بالإضافة إلى مستحضرات التجميل ، ستساعدك بعض الأساليب الوقائية.

إحدى طرق منع شيخوخة جلد الثدي هي الاستحمام المتباين L "Oreal

دش بارد وساخن

هذا ليس ضروريًا للاندفاع على الفور تحت نفاثات الماء الساخن والبارد للغاية. ابدأ صغيرًا: وجِّه فوهة الدش إلى منطقة الصدر وقم بالتدليك كما لو كنت ترسم "شكل ثمانية". قم بتغيير نظام درجة الحرارة بلطف: من الماء الدافئ إلى التبريد ، دون تغيرات مفاجئة. وقت الجلسة - 5-10 دقائق.

رسالة

في بعض الأحيان يتم تضمين العناية بمنطقة الصدر في إجراءات الوجه: يتم تنظيف الجلد وتدليكه بالكريم أو الزيت ، ثم يتم وضع قناع. يوجد في الصالونات أيضًا برامج خاصة للعناية ببشرة الثدي. من الناحية المثالية ، تتم زيارة مكتب التجميل مرة أو مرتين في الأسبوع لمدة شهر ، ثم تتكرر الدورة كل ستة أشهر.