العناية ببشرة الوجه في الشتاء: نصيحة من خبراء التجميل والقواعد. عناية إضافية لأقصى تأثير

نشر الإعلانات مجاني والتسجيل غير مطلوب. ولكن هناك إشراف مسبق للإعلانات.

العناية بالبشرة في الشتاء

يجب أن تشمل العناية بالبشرة في الشتاء ترطيب وتغذية وحماية البشرة من الصقيع الشديد وتغيرات درجات الحرارة. في فصل الشتاء ، يمكنك إجراء عمليات التقشير المتوسطة وغيرها من الإجراءات المضادة للشيخوخة التي تنتهك سلامة الجلد. دعنا نتحدث بالتفصيل عن نوع العناية بالبشرة المطلوبة في الشتاء.

محتوى المقال:

تؤدي ظروف الشتاء القاسية إلى تفاعلات جلدية غير مرغوب فيها ، بما في ذلك تشقق الشفتين وعضة الصقيع وتقشر بشرة الوجه واليدين ، فضلاً عن انخفاض انتفاخ ومرونة الجلد ، مما يجعله جافًا وجافًا. يمكننا مساعدة بشرتنا بمساعدة العناية اليومية المناسبة لها. المهمة الرئيسية هي الحفاظ على عباءة الهايدروليبيد للجلد سليمة ، وهي الحاجز الواقي الرئيسي للجلد.

العناية بالبشرة في فصل الشتاء: القواعد والأخطاء

فيما يلي بعض النصائح المفيدة للحفاظ على بشرتك محمية في الشتاء:

1. يجب أن يكون نظامك اليومي للعناية بالبشرة في الشتاء لطيفًا قدر الإمكان. يجب تجنب المنظفات القلوية لأنها تجعل درجة حموضة الجلد أكثر قلوية وبالتالي أكثر عرضة للغزو البكتيري لأن فعالية الغلاف الحمضي للبشرة تكون أكبر مع درجة الحموضة الحمضية. لتنظيف وإزالة المكياج ، يجب استخدام المنتجات التي لا تحتاج إلى غسلها بالماء - كقاعدة عامة ، هذه عبارة عن حليب أو كريم يتم وضعه وإزالته من الوجه باستخدام ضمادات قطنية. ثم يُمسح الوجه بمنشط خالٍ من الكحول.

2. لا تستخدمي الدعك ، gommages ، التقشير دون الحاجة أو تعيين أخصائي التجميل ، حيث تمنع القشور القرنية الميتة تبخر الماء من الطبقة القرنية. بالإضافة إلى ذلك ، مع التطهير المتكرر ، يتم إزعاج عباءة الهيدروليبيد ، مما يؤدي إلى زيادة نفاذية الجلد من التأثيرات الخارجية (الثلج ، الصقيع ، الرطوبة). هذا لا ينطبق على علاجات التجديد مثل التقشير المتوسط. بالنسبة لهم ، الشتاء هو أفضل وقت ، لأن النشاط الشمسي خلال هذه الفترة هو الأقل ، وبالتالي تقل مخاطر البقع العمرية إلى الصفر. لكن بالنسبة لهذه الإجراءات ، يجب أن يكون الجلد "صحيًا" تمامًا.

3. يجب أن يكون الجلد جافًا دائمًا ، خاصة قبل الخروج منه. تجفف البشرة جيداً بعد غسلها بالماء ، يجب أن تكون جافة تماماً ، لأنها يمكن أن تتشقق بسبب تبخر الماء. هذا ينطبق في المقام الأول على زوايا الفم والجلد بين الأصابع. ضعي بلسمًا واقيًا على شفتيك ، وكريمات خاصة على يديك للحماية من الصقيع.

4. يجب حماية الجلد في الشتاء من الصقيع. يُنصح بوضع كريم واقي حسب نوع البشرة (في الحالات القصوى ، أي كريم مغذي) 3 ساعات (على الأقل ساعة) قبل الخروج من المنزل. من غير المرغوب فيه استخدام المرطبات ذات الأساس المائي قبل الخروج ، حيث يتجمد الماء في البرد مما يؤدي إلى إتلاف خلايا الطبقة القرنية. كما أنه من غير المرغوب فيه استخدام الكريمات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك ، لأنه يحتفظ بالمياه على سطح البشرة.

9. في فصل الشتاء ، ينبغي عمل حمامات البارافين لليدين والقدمين. ستساعد هذه الإجراءات على الإحماء وتحسين الحالة المزاجية ، وبعد تطبيقها تقلل الألم في المفاصل والعضلات. يمكن تنفيذ هذه الإجراءات في المنزل ، لذلك ستحتاج إلى البارافين والبارافين.

10. في الصباح ، كما ذكرنا سابقاً ، يجب وضع كريم وقائي ، وفي المساء كريم حسب نوع بشرتك ومشكلتها ، ينصح بوضع سيروم مرطب ومغذي تحت الكريم.

11. يجب أن تحتوي العناية بالجلد في فصل الشتاء بالضرورة على venotonics في شكل كريمات أو مراهم. استخدم الأدوية التي تقوي جدران الأوعية الدموية ، خاصة إذا كنت تعاني من الوردية أو الوردية أو توسع الشعيرات ، حيث تضع التغيرات في درجات الحرارة الكثير من الضغط على جدران الأوعية الدموية.

12. يجب أن تهدف العناية بالجسم في الشتاء إلى حماية البشرة من الصقيع. يجب أن تكون كريمات الجسم أكثر كثافة وتغذية. من الجيد أن تحتوي على زيوت (زبدة الشيا أو الكاكاو).

13. إذا كنت لا تستطيع الاستغناء عن الغسل المتكرر بالماء ، فاغسل نفسك بالماء في درجة حرارة الغرفة (22-25 درجة مئوية) ، لأن الماء الساخن أو البارد يجفف الجلد ويضع ضغطًا إضافيًا على الأوعية. قد تشمل العناية بالبشرة في فصل الشتاء تنظيف الوجه بماء ميسيلار للبشرة الجافة أو الزيت المحبب للبشرة الدهنية والمشكلة.

14. اختاري مستحضرات التجميل ذات الأساس الزيتي للبشرة الجافة. لا تستخدمي كريمات الأساس اللونية المرطبة أو ملمع الشفاه ، لأنها يمكن أن تؤدي إلى قضمة الصقيع والجفاف المفرط للجلد. يجب أن يكون كريم الأساس في الشتاء سميكًا ويحتوي على زيوت. يُنصح باستخدام ظل جفون سائل مع الشمع ، بدلًا من أن يكون جافًا ومتفتتًا. استخدمي بلسم الشتاء الواقي بدلًا من أحمر الشفاه أو تحته.

15. تصبح البشرة أكثر حساسية في الشتاء ، ويرجع ذلك أساسًا إلى التغيرات الكبيرة في درجات الحرارة عندما تدخل غرفة دافئة من شارع فاتر أو العكس. من الناحية المثالية ، يجب أن يكون هناك معادلة درجة حرارة تدريجية. كما ذكرنا سابقًا ، هذا أكثر ملاءمة للأشخاص الذين يعانون من ضعف في الأوعية الدموية ، ولكن في الأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل في الأوعية الدموية ، يمكن أن يصبح الجلد حساسًا. العناية بالبشرة الحساسة موصوفة بالتفصيل على موقعنا.

كريم الحماية الشتوي

يصبح الجلد في الشتاء البارد هو الأكثر عجزًا وعرضة للجفاف ولعضة الصقيع. لذلك يجب وضع كريم وقائي على الجلد في الشتاء. يختلف كريم الشتاء في التكوين والخصائص عن كريم الصيف ، وتتمثل مهمته الرئيسية في ترطيب البشرة. في العناية بالبشرة في فصل الشتاء ، تتمثل المهمة الرئيسية للكريم في حماية الجلد من انخفاض حرارة الجسم. توجد كريمات الحماية الشتوية للعناية بالوجه والجسم ، وكذلك كريم اليدين.

ملامح تكوين كريم الحماية الشتوي

من الجيد إذا تم تضمين السيراميد في الكريم ، فإنها تملأ الفراغ بين الخلايا السطحية للطبقة القرنية ، مما يقلل من فقدان الرطوبة من التبخر ، ويستخدم السيليكون لنفس الغرض ، والذي يتم تضمينه في العديد من مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة. الشتاء. يحمي الفيلم المصنوع من السيليكون الجلد من الصقيع وانخفاض حرارة الجسم وتبخر الماء.

يجب أن يكون أفضل كريم للوجه في فصل الشتاء هو الزيت أو الدهون. تعمل هذه الكريمات على استعادة التوازن المائي الدهني للبشرة ، وتخلق طبقة واقية على سطح الجلد ، وتزيد من مرونة ونعومة الجلد ، وتساعد على الاحتفاظ بالرطوبة. يتغذى الجلد ويرطب. يفضل استخدام الزيوت التالية ذات التأثير المرطب: زهرة الربيع المسائية ، الكشمش الأسود ، المشمش ، الأفوكادو ، اللوز ، بذور العنب ، الكاكاو وزبدة الشيا.

قد يحتوي الكريم الواقي على دهون حيوانية: الغرير ، المنك ، حوت العنبر ، سمك القرش ، أوزة وزيت كبد سمك القد. أنها تحمي الجلد من انخفاض حرارة الجسم وقضمة الصقيع. لن يتفاعل الجلد بشكل حاد مع تغيرات درجة الحرارة.

بالإضافة إلى ذلك ، تشتمل تركيبة الكريم الواقي على فيتامينات تزيد من وظائف الحماية للجلد ومضادات الأكسدة.

تذكر!ستبدو البشرة صحية وجميلة إذا كنت تعتني بها بشكل صحيح ، ولن يجلب لك الشتاء سوى المشاعر الإيجابية.

أحدث مواضيع المنتدى على موقعنا

• ماشا / من قام بإزالة الشعر بالليزر؟
• Bonnita / أيهما أفضل - التقشير الكيميائي أم الليزر؟
• علاج المركيز / الوردية

مقالات أخرى من القسم

	كيف تجدد شباب البشرة حول العينين؟ تظهر العلامات الأولى لشيخوخة الجسم بالفعل في سن 25-30 سنة ، عندما تبدأ التجاعيد في التكون حول العينين. هذه المنطقة من الوجه تحتوي على القليل من الدهون تحت الجلد وهي حساسة للغاية. الجلد حول العينين رقيق ورقيق ، به عدد قليل من الغدد الدهنية والعرقية ، لذلك غالبًا ما يعاني من نقص الرطوبة. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي الانقباض المتكرر للعضلات إلى تكوين تجاعيد مشابهة في هذه المنطقة.
	الزهم: الأسباب والأعراض والعلاج. لمحة عامة عن الشامبو المضاد للقشرة تعتبر الأمراض الجلدية دائمًا مصدر ضغط كبير للإنسان. من الصعب جدًا إخفاء عيوب التجميل من هذا النوع ، لأنها ملحوظة جدًا حتى بالعين المجردة. أحد هذه الأمراض هو الزهم الذي يتجلى بشكل خاص في وجود قشرة الرأس. حول كيفية وكيفية القضاء على المظاهر التي يسببها المرض ، سننظر في المزيد.
	كيفية إزالة الانتفاخ من الوجه: طرق إزالة الاحتقان يمكن أن تحدث الوذمة لأسباب مختلفة: قلة النوم ، زيادة التوتر العاطفي ، الإجهاد ، السوائل الزائدة في الجسم ، مشاكل الكلى. على أي حال ، هذه الظاهرة ليست لطيفة للغاية ، خاصة عندما تظهر الأعراض على الوجه. كيفية التخلص من الوذمة بالطرق الشعبية ، وطرق التجميل ، بمساعدة الأدوية ، سنتحدث في المقالة.
	النظام البيئي للغطاء الحمضي (الهايدروليبيد) للجلد الوشاح الحمضي للجلد ، والذي يُطلق عليه أيضًا عباءة مارشيونيني ، هو حاجز البشرة الذي يحمي الجلد من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. عباءة الجلد الدهنية عبارة عن مزيج من الزهم (الزهم) والعرق والمواد المتبقية من عملية التقرن (التقرن) وميكروفلورا الجلد ، والتي تحافظ على درجة الحموضة الحمضية للجلد وبالتالي تمنع مسببات الأمراض من تعطيل الوظيفة الوقائية للجلد. جلد.
	جلد جاف. النظرة الحديثة للمشكلة الجلد الجاف هو أحد المرافقين لأمراض الجلد المزعجة مثل الصدفية والتهاب الجلد التأتبي والزهم الجاف والأكزيما. تم إجراء بحث كافٍ بالفعل يشير إلى أن الاستخدام المنتظم للعديد من المنتجات ذات التأثير المرطب والمستعاد على الطبقة المائية الدهنية من الجلد له تأثير إيجابي على مسار هذه الأمراض. في هذا الصدد ، تصبح هذه الأدوية جزءًا من علاج عدد كبير من الأمراض الجلدية.
	العناية بالبشرة الحساسة يجب أن يبدأ الاهتمام ببشرة الوجه الحساسة أولاً وقبل كل شيء بمعرفة أسباب الإصابة بهذه الحالة والتخلص من عامل التهيج. يجب أن يكون علاج البشرة الحساسة شاملاً ، بما في ذلك علاجات الوجه والتغذية السليمة. كيفية العناية بالبشرة الحساسة - تمت مناقشتها بالتفصيل في هذه المقالة.
	كيفية إزالة التورم من الوجه في كثير من الأحيان ، عند النظر إلى أنفسهم في المرآة في الصباح ، لا يشعر الكثيرون بالرضا عن مظهرهم: تورم طفيف أو غير شديد ، تورم في العينين ، للوجه كله - هذا ، بالطبع ، لن يعجب أحد.
	الشرى: الأعراض والأسباب والعلاج الشرى هو مرض جلدي من أصل سام وحساسي ، ويتجلى في شكل طفح جلدي على شكل بثور حمراء تسبب إحساسًا بالحكة. يمكن أن تختلف هذه البثور في الحجم من بضعة مليمترات إلى بضعة سنتيمترات. ترتفع فوق الجلد ولها حدود واضحة وتتحول إلى اللون الشاحب عند الضغط عليها.
	إزالة الورم الحليمي بالليزر إزالة الورم الحليمي بالليزر طريقة آمنة وفعالة تمامًا للتخلص من التكوينات الموجودة على الجلد الموجودة على أي جزء من الجلد ، بما في ذلك الوجه.
	العناية بالبشرة والشعر في البحر أي امرأة تحسبا للإجازة القادمة وعطلة سعيدة تتطلع إلى الصيف. تميل الغالبية العظمى من المصطافين إلى المنتجعات الواقعة بالقرب من البحر أو المحيط. الاستحمام له تأثير كبير على الجهاز العصبي ، والاستحمام الشمسي يدفئ الجسم بشكل لطيف ويمنح البشرة ظلًا أسمرًا ، ويشفى هواء البحر.

خطأ في الشتاء العناية ببشرة الوجهأو غيابه التام مع وجود مؤشرات واضحة يمكن أن يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد العميقة. كيفية منع هذا و كيف تعتني بوجهك في الشتاء، واصل القراءة…

تأثير الشتاء على الجلد

في فصل الشتاء ، تتطلب بشرة الوجه عناية خاصة. في هذا الوقت ، يؤثر الثلج والصقيع والرياح القوية عليه سلبًا. هذه الظواهر هي الأسباب الرئيسية لجفاف وشد وتقشير وتشقق الجلد. لمنع مثل هذه النتائج السلبية والقضاء على المشاكل الحالية ، تحتاج إلى اتباع القواعد البسيطة الموضحة بوضوح شديد في هذه المقالة.

نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء

1. غالبًا ما يتغير نوع بشرتك في الشتاء. لذلك ، يلاحظ ممثلو البشرة الدهنية تطبيع الغدد الدهنية ، يسود النوع الطبيعي أو المشترك. تصبح البشرة الجافة حساسة. مجتمعة - عادية أو جافة. يجب أن تؤخذ هذه الميزات في الاعتبار عند اختيار منتجات العناية. ما يناسبك تمامًا في الصيف ، على الأرجح لن ينجح في الشتاء.

2. معالم العناية بالبشرة الباردة، كما هو الحال في أي شيء آخر ، فهي تطهير وترطيب وتغذية. عليك أن تفعل كل واحدة كل يوم.

3. تطهير. في الشتاء ، لا تنس الانتباه إلى هذه المرحلة. نظرًا لأن الكريمات والأقنعة والمستحضرات المطبقة على الجلد المسدود لن تتغلغل ببساطة في الطبقات العميقة من الجلد. لكن نظف الطبقة العليا من البشرة بعناية شديدة. يمكن أن تتسبب الخلايا التي تضررت بالطرق الخشنة أيضًا في حدوث مشكلات ، والتي ستحتاج لاحقًا إلى التخلص منها لفترة طويلة.

نظفي بشرتك مرة في الأسبوع باستخدام حمامات البخار. اصنع قدرًا من البابونج والزيزفون وبتلات الورد والآذريون - واجلس فوقها لمدة عشرين دقيقة تقريبًا. ستعمل هذه العملية على تنظيف المسام وفتحها وتهيئة الأرضية لمزيد من العناية.

افركي وجهك مرة أو مرتين في الأسبوع. لهذا الإجراء ، استخدم دقيق الشوفان المنتفخ في الماء المغلي أو الكفير (القشدة الحامضة ، الزبادي). دلكيه بلطف على الوجه الجاف. يمكن غسل المخلفات بالماء البارد.

تعمل الأزهار المجففة المملوءة بشكل جيد جدًا على شكل مقشر. من الأفضل استبدال الآذريون والنعناع بالبابونج.

تذكر: بعد كل مقشر ، عالج الجلد بالمرطبات.

4. في فصل الشتاءبحاجة إلى صنع أقنعة أكثر تغذية. اشترِ خلطات مسبقة الصنع أو اصنعها بنفسك. مناسبة الجبن والبيض والقشدة الحامضة والعسل والزيوت الدهنية.

5. ترطيب بشرة الوجه. استبدل غسول الكحول المعتاد بالقشدة أو الحليب.

هناك تحذير واحد: لا تحتاج إلى استخدام المرطبات في موعد لا يتجاوز ساعة قبل مغادرة المنزل. إذا فعلت العكس ، فسوف تتبخر الرطوبة من منتج العناية وتتجمد. وهذا من المؤكد أن يؤذي الجلد.

قم بترطيبها حتى عندما تكون في الداخل ، على سبيل المثال ، في العمل. لأن التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة من الشارع وجفاف الهواء من البطارية يؤثر سلبًا على حالة الجلد.

6. غذاء. في حالة الصقيع الشديد جدًا وإذا كان لديك البشرة حساسة جدا وجافة، استخدم معدات وقائية خاصة قبل الخروج. تباع على شكل كريمات سميكة.

اتبع هذه القواعد ، ومن ثم المشاكل المرتبطة بموسم الشتاء ، بشرتك لن تخاف!

كيف تعتني بك الجلد في موسم البرد?

تعتقد العديد من السيدات أن العناية بالبشرة في الشتاء لا تختلف كثيرًا عن الصيف. هذا ليس صحيحا. في فصل الشتاء ، يصبح الجلد أكثر جفافًا - يساهم كل من الرياح الباردة في الشارع والهواء الداخلي الأكثر جفافاً في ذلك.

نتيجة لذلك ، يبدأ الجلد في التقشر ، ويزداد عدد التجاعيد ، ويخشن الوجه. لذلك ، يجب الاهتمام بتغذية البشرة وترطيبها مسبقًا. قم بتغيير الكريمات الخفيفة إلى الكريمات الأكثر كثافة ، والعناية بالصالون - إلى محلية الصنع ، والتدليك بمكعب الثلج - على عكس الغسيل.

ما الذي يؤثر على بشرة الوجه في موسم البرد؟

هناك عدة عوامل تؤثر على الجلد مرة واحدة ، والتي يجب تحييدها أو على الأقل تخفيفها. بينهم:

الصقيع والرياح. تأثيرهم يؤذي الجلد ، يفرط في ذلك. وإذا كان الثلج يتطاير أيضًا في الوجه بشظايا شائكة ، فيجب عليك في المنزل إجراء نوع من الإجراءات التصالحية ، على سبيل المثال ، وضع قناع مغذي. لا تنسى أنه قبل الخروج من المنزل بحوالي 30-40 دقيقة سيكون من الجيد وضع كريم يتحول إلى حاجز واقي للبشرة. يمكن أن يصبح زيت التجميل أو دهن الأوز بديلاً له ؛

هواء داخلي جاف. تشمل العناية بالوجه في فصل الشتاء الترطيب ، لكن الكريمات وحدها لا غنى عنها. تعمل السخانات على تجفيف الهواء مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والتهابات الجهاز التنفسي العلوي. الطريقة المثالية للخروج هي شراء جهاز ترطيب. إذا لم يكن ذلك ممكنًا لسبب ما ، فعليك على الأقل وضع أوعية بها ماء في زوايا الغرفة أو بجوار المدفأة ؛

انخفاض مفاجئ في درجة الحرارة. يمكنك التخفيف من تأثيره إذا لم تركض لتدفئة نفسك مباشرة إلى مصدر الحرارة عن طريق دخول الغرفة ؛

نقص فيتاميند. الجلد الشاحب والجاف هو نتيجة قلة التعرض للشمس. يجب ألا تستخدم الكريمات ذات المستوى العالي من الحماية ضدها بشكل مكثف - وهذا مبرر فقط في منتجعات التزلج. على العكس من ذلك ، يمكنك الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي لملء هذا النقص ؛

نقص المغذيات. للأسف تضيق الأوعية الدموية تحت تأثير البرد ولا يحصل الجلد على ما يكفي من التغذية ليكون جميلاً. لذلك ، يجب أن تشمل العناية ببشرة الوجه في الشتاء تعويضًا عن هذا النقص.

التطهير والترطيب والتغذية والحماية هي الأسس التي تقوم عليها الرعاية الشتوية. يجب عمل المكياج في طبقات - سيخلق هذا حاجزًا إضافيًا للصقيع. ومن الأفضل استبدال سوائل الضوء بأساس أكثر كثافة.

مهم! يجب ألا تكون العناية بالبشرة خارجية فحسب ، بل يجب أن تكون داخلية أيضًا. يساعد الترطيب والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وأوميغا 3 في الحفاظ على بشرتك جميلة وصحية.

الماء والفيتامينات ومضادات الأكسدة - هذا ما تحتاجه البشرة في الشتاء في المقام الأول. سيؤثر عدم وجود كل ما سبق على حالتها على الفور. تعتبر العناية ببشرة الوجه عالية الجودة في الشتاء شرطًا أساسيًا لعدم الانزعاج في الربيع ، والنظر إلى حالتها.

اشرب الكثير من الماء

لا يمكن استبدال المياه النقية بالشاي والعصائر والمشروبات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التوازن المائي الكافي له تأثير كبير على عملية التمثيل الغذائي ، مما يعني أنه يساهم في ظهور شخصية جميلة ونحيلة. لذلك ، 30 مل من الماء النقي لكل كيلوغرام من الوزن هو معيار إلزامي في الشتاء.

تناول الفيتامينات

ذات الصلة بشكل خاص أحماض أوميغا 3 الدهنية ، وفيتامينات D و C ، وكذلك مضادات الأكسدة التي لا تسمح للجلد بالشيخوخة. لذلك فإن العناية ببشرة الوجه في الطقس البارد هي الاستخدام المتكرر للأسماك الدهنية والكبد والمكسرات والزيوت النباتية وكذلك اليقطين والبرسيمون والحمضيات والكشمش الأسود. في بعض الأحيان يمكنك شرب مرق ثمر الورد أو تناول الفيتامينات من الصيدلية ، ولكن في الدورة وعلى النحو الذي يحدده الطبيب.

اذهب للرياضة

الرياضات الشتوية - التزلج والتزحلق - تدرب بشكل مثالي الجهاز المناعي ، الذي لا يسعه إلا أن يؤثر على حالة الجلد. يمكنك فقط لعب الألعاب في الهواء الطلق في الشارع ، على الرغم من موسم البرد ، لا يزال المشي في الهواء الطلق ضروريًا.

مستحضرات التجميل تدعم وتحمي بشرة الوجه جيدًا في الشتاء ، ما عليك سوى اختيارها بشكل صحيح. من الأفضل ترك المرطبات الخفيفة حتى الربيع ، حتى أولئك الذين لديهم بشرة دهنية يجب أن يستخدموا كريمات ذات ملمس أكثر سمكًا. يجب أن تكون العناية بالوجه في فصل الشتاء مع التطهير المناسب للبشرة دقيقة ودقيقة - فهي معرضة بالفعل لخطر الإصابة. العاصفة الثلجية والرياح القوية والصقيع والشمس الساطعة ليست أكثر العوامل ودية بالنسبة لها. ستوفر الأقنعة تغذية إضافية ، لكن من الأفضل صنعها في المنزل وليس في الصالون. بعد تقديم الطلب ، من غير المرغوب فيه الخروج لمدة 4-5 ساعات. لذلك ، من الأفضل عمل أقنعة في المنزل ، قبل 2-3 ساعات من موعد النوم.

منشط الشتاء

للبرودة المعتدلة أيضًا تأثير إيجابي على البشرة - فهي تعمل على تلطيخها. لكن هذا لا يعني أنه ليست هناك حاجة لاختيار مستحضرات التجميل المناسبة - كريم العناية بالوجه في فصل الشتاء مطلوب مغذي بالزيوت الطبيعية. والأفضل إزالة المكياج بدون غسل (هذا لاحقاً) ولكن بمساعدة مستحضرات التجميل بالحليب أو الكريم. تعتبر مغلي الأعشاب أفضل منشط - ذيل الحصان والبابونج والموز ونبتة سانت جون ستصبح حلفاء موثوقين في النضال من أجل الشباب والجمال.

الترطيب أثناء النهار - التغذية في الليل

يجب أن يبدأ الصباح بتنظيف جيد ، حتى لو تم إجراء مجموعة كاملة من إجراءات العناية بالبشرة في الليلة السابقة. بعد الغسل بمنظف معتدل ، يجب أن تكمل التطهير بغسول فيتامين أو منشط. يجب ألا تستخدم الخيار مع الكحول - سوف يجف الجلد ، وهذا ليس ضروريًا على الإطلاق الآن. من الأفضل تناول منشط بدونه أو حليب تجميلي. ثم يتم وضع كريم للوجه. سيكون بمثابة قاعدة للماكياج.

في المساء ، بعد إزالة مكياجك ، يجب أن تغسلي وجهك بالجيل أو الرغوة ، امسحي وجهك بالمنشط ثم ضعي قناعًا. من المستحسن القيام بذلك 1-2 مرات في الأسبوع. من الأفضل غسل القناع باستخدام مغلي دافئ من الأعشاب - براعم البتولا والبابونج وآذريون مناسبة. أثبتت الأقنعة المنزلية أنها ممتازة - البطاطا المهروسة مع الحليب (البطاطا المهروسة وتخفف بالحليب إلى القوام المطلوب) ، الموز (اهرس نصف موزة ، أضف ملعقة كبيرة من الكفير) ، الحمضيات.

نصيحة: يجب أن يبقى القناع على الوجه لمدة 20-25 دقيقة. ثم اغسليه وضعي الكريم المغذي. تأكد من إزالة باقي الكريم. ويجب ألا ننسى منطقة العنق والصدر - يجب وضع القناع ثم الكريم هناك أيضًا.

كيف تحمي بشرتك في الشتاء قبل الخروج؟

من المهم إنشاء حاجز وقائي على الجلد. إذا قمت بتطبيق مكياج ، فقم بوضع أساس كثيف إلى حد ما وفي طبقات. أي ، كريم مغذي أساسي ، عند امتصاصه - نغمي أو بتأثير صبغ ، بعد الامتصاص الكامل - مسحوق ، وما إلى ذلك.

إذا لم يكن هناك مكياج ، فعليك وضع كريم بقوام كثيف ، ولكن ليس أقل من ساعة قبل الخروج. يمكن استبداله بزيت مستحضرات التجميل أو دهن الأوز ، لكن الأخير مناسب فقط للصقيع الشديد. يجب إزالة الكريم أو الزيت أو الدهون الزائدة. بسبب فصل الشتاء ، قد لا يكون الكريم الخالي من الإضافات كافياً للحماية الجيدة في الصقيع الشديد. يمكنك إضافة زيت (غير قابل للذوبان في الماء!) فيتامينات A و E إليه.

يحتاج كل عصر إلى نصيحته الخاصة - لسوء الحظ لا توجد نصائح عالمية. لذلك ، فإن العناية ببشرة الوجه الشتوية للمراهق ستكون مختلفة عن طرق حماية الشباب والجمال لدى الشخص الناضج.

للبشرة الفتية ، من المهم التنظيف الشامل والتخلص من حب الشباب والترطيب والحماية عالي الجودة. ولكن نظرًا لأن بشرة المراهقين تتجدد بسرعة من تلقاء نفسها ، يجب أن تكون جميع المنتجات خفيفة بدرجة كافية حتى لا تسدها ، وتوفر الرعاية المناسبة ، ولكن لا تفرط في ذلك. يمكنك استخدام المقشر 1-2 مرات في الأسبوع ، ولكن في نفس الوقت تأكد من عدم وجود التهاب. يجب أن تغسل بعلاج خفيف مرتين في اليوم - في الصباح وفي المساء. قبل الخروج بساعة ، استخدمي كريمًا مناسبًا للعمر ، لكن المكياج سيؤذي فقط.

تحتاج الشابات (أقل من 40 عامًا) إلى رعاية داعمة. الامتثال لنظام المياه ، أقنعة إلزامية مرتين في الأسبوع ، الاختيار الصحيح لمستحضرات التجميل. في الوقت الحالي ، يجب استبدال أقنعة الطين بأخرى ، لأنها تجفف الجلد. يساعد الموز ومنتجات الألبان المخمرة وبياض البيض وصفار البيض والزيوت الأساسية ومستحضرات التجميل في تجديد البشرة وتغذيتها وترطيبها. بالنسبة للشارع ، من الأفضل اختيار كريمات الشتاء الخاصة. يمكنك الذهاب إلى الصالون للتقشير والحصول على نصائح إضافية من أخصائيي التجميل.

تحتاج البشرة الناضجة إلى عناية أكثر. من الأفضل ترك تقشير الصالون بعد 45 عامًا لفصل الربيع ، واستخدام مقشر منزلي أكثر نعومة. الخيار الأسهل هو إضافة مواد التنظيف إلى المنظف - دقيق الشوفان المطحون ناعماً أو الأرز ، أو القهوة المطحونة ، أو ملح البحر. حليب مستحضرات التجميل أكثر ملاءمة من المنشط ، لكن يمكنك تبديلها. يجب أن يكون الكريم مغذيًا ويعتمد على الزيوت الطبيعية. وبشكل عام - في هذا العمر ، يجب تقليل كمية المواد الكيميائية المطبقة على الوجه.

مطلوب العناية بالبشرة الأكثر شمولاً ولطفًا بعد 60 عامًا. يجب أن يكون المقشر شيئًا من الماضي ، ويجب أن يكون التقشير دقيقًا قدر الإمكان. إذا تم وضع المكياج ، فيجب إزالته حصريًا بماء ميسيلار أو كريم تجميلي ، كريم - مع أقصى قدر من الصفات الغذائية يجب استخدامه في الصباح والمساء. الأقنعة مطلوبة أيضًا. القشدة الحامضة والقشدة وصلصة التفاح والبطاطس المهروسة والجزر المبشور وصفار البيض - يجب أن تكون هذه المكونات موجودة هناك. العمر الناضج ليس سببًا للتخلي عن نفسك ، فأنت بحاجة إلى اتباع أسلوب حياة نشط ، وتطبيق نصيحة خبير التجميل ، والنظر إلى الحياة بأكبر قدر ممكن من التفاؤل وتدليل بشرتك.

في البرد ، يجدر إعادة النظر ليس فقط في خزانة ملابسك ، ولكن أيضًا في مبدأ العناية بالوجه. بعد كل شيء ، درجات الحرارة المنخفضة هي اختبار آخر للجلد.

الجو بارد بالخارج ، وتذهب إلى الغرفة - هناك هواء يتم تسخينه بواسطة البطاريات وتجفيفه أكثر من اللازم بواسطة مكيفات الهواء. لن تروق مثل هذه الاختلافات حتى أكثر "أصحاب البشرة السمراء" بالمعنى الحقيقي للكلمة. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر الخضروات والفواكه البلاستيكية ، المزروعة بعناية في حاضنات ولا تحتوي على أي فيتامينات ، غذاءً للنفسية أكثر من الجسم. لكي تظل جميلًا ومهذبًا في الشتاء ، يلزم توفير رعاية خاصة. لكن إذا اتبعت بعض المبادئ ، فلا يخاف الوجه من البرد!

تطهير

أعد النظر في تفضيلاتك في تنظيف الوجه. إذا أحببنا في الصيف القوام الخفيف - الموس ، الرغوة ، فمن الأفضل في الشتاء التحول إلى مواد أكثر كثافة - الصابون أو الجل. تأكد من أن المنتج يحتوي على درجة حموضة متزايدة ، سيؤدي ذلك إلى موازنة نقص الحموضة في الخلايا. نسيان مقويات الكحول والصبغات. حتى لو كانت بشرتك دهنية ، فإن الكحول لن يسحب الدهون ، ولكن الرطوبة المفقودة بالفعل من البشرة. خلال موسم التسخين ، يكون لهذا تأثير ضار على الوجه ، فقد تظهر التجاعيد أو تزداد سوءًا. بدلًا من التونر ، استخدم زيتًا أو حليبًا منظفًا. مثل هذه الأموال لا "تسحب" الرطوبة التي تشتد الحاجة إليها من الخلايا ، بل على العكس من ذلك ، تعيد التوازن المائي الدهني.

لا يجب استخدام المقشر أو التقشير في الشتاء أكثر من مرة واحدة كل 7-10 أيام. بالطبع ، يجب التخلص من الخلايا الميتة. فقط افعل ذلك عدة مرات حتى لا تؤذي البشرة الحساسة في الشتاء.

ترطيب

من الأفضل استخدام كريم مرطب مباشرة في المساء فقط. 1-2 ساعة قبل النوم. إذا قمت بوضع الكريم قبل الذهاب إلى الفراش مباشرة ، فسوف ينتفخ وجهك في الصباح وستنظر ، على نحو معتدل ، ليس منتعشًا. ضع الكريم مقدمًا ، واتركه يمتص ويتغلغل في الطبقات العميقة من البشرة.

في الصباح ، بعد أن تستيقظ وتغسل وجهك ، يجب أن تعتني بتغذية بشرتك وحمايتها. ستحمي هذه الأداة الوجه من درجات الحرارة القصوى وستعمل على تسوية الرطوبة في الشارع وفي الداخل. بالنسبة للبشرة الجافة ، اختر الكريمات التي تحتوي على زيت أو دهون بدلاً من الكريمات القائمة على الماء. يمكن أن تزيد الكريمات التي تحتوي على الماء من حساسية الجلد لدرجات الحرارة المختلفة في الشتاء.

نسارع إلى تبديد خرافة شائعة جدًا. يقول الناس أنه إذا قمت بوضع كريم على الجلد قبل الخروج ، فإنه في البرد سوف يتجمد ويتحول إلى بلورات داخل الجلد ، مما يؤدي إلى إتلافه. هذا هراء. ضع في اعتبارك الفيزياء الأولية. يتجمد السائل عند درجة حرارة 0 درجة مئوية ، وتبلغ درجة حرارة بشرتنا (خاصة في الداخل ، حيث "يجلس" الكريم) 36.6 درجة مئوية ، ولا يمكن أن يبرد الجلد إلى الصفر ، وإلا لما بقينا على قيد الحياة. ما لم تكن ، بالطبع ، ستزور القطب الشمالي وتدير طيور البطريق هناك لعدة ساعات في صقيع -50 درجة مئوية.

على الرغم من أن "تبلور" الكريم في البرد هو خرافة ، لا يجب عليك وضعه على الفور قبل مغادرة المنزل. تحتاج إلى ترك الكريم يمتص جيدًا ، ثم وضع المكياج. خلاف ذلك ، فإن كل الوسائل اللونية بحلول الظهيرة تهاجر بمرح إلى خط العنق.

غذاء

في الفترة القاسية من العام ، يجدر تدليل وجهك بإجراءات إضافية. على سبيل المثال ، يمكنك استخدام الأقنعة الطبيعية ومغلي البشرة ، والتي يمكن العثور على مكوناتها بسهولة في أي ثلاجة. قناع الموز المخفف يغذي البشرة بنشاط كبير. فقط ضعيه على وجهك 2-3 مرات في الأسبوع وستشعرين بالفرق. بعد غسل الموز من على القشرة ، امسحه بقطعة قطن مغموسة في مغلي البابونج. البابونج هو المطهر الأكثر شهرة وفعالية ، بالإضافة إلى أنه يخفف التهيج ويلطف بشكل مثالي. تعتبر علاجات السبا هذه ضرورية بشكل خاص لأصحاب البشرة الحساسة والجافة ، والتي غالبًا ما تبدأ في فصل الشتاء في التقشر والحكة وحتى التشقق.

بالإضافة إلى التغذية "الخارجية" ، اعتني بالتغذية الداخلية. اترك 2-3 مرات في الأسبوع على الأقل لتتذوق الخضار والفواكه الموسمية. على أي حال ، فهي مفيدة أكثر بكثير من أي فيتامينات موجودة في البرطمان.

توازن الماء

في فصل الشتاء ، يفتقر الجلد ، مثل باقي الجسم ، إلى الماء بشدة. لاستعادة التوازن المائي للكائن الحي كله ، لا يكفي أن تنشر كريم معجزة على نفسك. من الضروري استهلاك أكبر قدر ممكن من السوائل في الداخل. لكن كن حذرًا - فكل المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين هي مباشرة من القهوة والشاي الأخضر - على العكس من ذلك ، فهي تساهم فقط في إزالة السوائل من الجسم. لذلك ، من الأفضل في منتصف النهار شرب الماء فقط أو شاي الأعشاب.

في مكتب أو أي غرفة أخرى مدفأة ومكيفة ، يكون الهواء جافًا جدًا ، لذا احصل على رذاذ من الماء الحراري. ينتعش في الصيف ، وفي الشتاء يغذي البشرة ويحميها من الجفاف الزائد. قم برش كمية صغيرة برفق على الوجه ، كرر كل ساعة أو ساعتين. مثل هذه التقنية ، من بين أمور أخرى ، ستطيل عمر الماكياج.

ميك أب

بالإضافة إلى العناية بالوجه ، راجع محتويات حقيبة مستحضرات التجميل "الزخرفية". ضع البودرة السائبة جانبًا حتى الأوقات الأكثر دفئًا ، أو في الحالات القصوى ، استخدمها فقط لقضاء أمسية في الخارج ، عندما تقفز إلى الشارع لمدة ثانيتين حرفيًا - من شقة في سيارة أجرة ، من سيارة أجرة إلى مطعم. لتوحيد لون البشرة ، من الأفضل استخدام قوام أكثر كثافة - كريم الأساس ، الموس ، مصحح سائل. تميل المنتجات طويلة التآكل إلى أن تكون أرق من المنتجات غير طويلة التآكل ، لذلك من الأفضل أيضًا تركها لمناسبة خاصة. من الأفضل عدم ارتداء أحمر شفاه غير لامع ومقاوم في الشتاء - فمن المحتمل أن تتشقق الشفاه معه. استخدمي بلسمًا واقيًا ، وفوق أحمر الشفاه المغذي المزخرف "بالألوان".

بالإضافة إلى الخمول واللامبالاة ومشاكل المناعة في الشتاء ، قد تواجه مصدر إزعاج آخر - زيادة حساسية جلد الوجه. بسبب التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة ، والرياح الباردة الخارقة والهواء الجاف للغاية في الغرف المدفأة ، يصبح الجو جافًا بشكل مؤلم ، وضيقًا ، وقشاريًا باستمرار ويسبب إزعاجًا كبيرًا.

في البرد ، تتباطأ الدورة الدموية ، ويقل إنتاج الزهم الذي يحمي الجلد من الجفاف والضرر. وهذا يؤدي إلى حقيقة أن الجلد يصبح جافًا ، ويصبح باهتًا ويفقد مرونته.

لتجنب كل حالات سوء الفهم الموسمية هذه ، أو على الأقل تقليلها إلى الحد الأدنى ، اتبع النصائح والحيل البسيطة المدرجة أدناه.

كيف تعتني ببشرتك من الداخل

من الضروري العناية ببشرة الوجه ليس فقط من الخارج ، بمساعدة مستحضرات التجميل ، ولكن أيضًا من الداخل ، بمساعدة نظام غذائي متوازن. ما نشربه ونأكله له تأثير كبير على حالة البشرة ، لذلك عليك أولاً الانتباه إلى عاداتك الغذائية.

اشرب الكثير من الماء

يتكون جسم الإنسان في المتوسط ​​من 70٪ من الماء. بدون الحفاظ على توازن الماء في الجسم ، من المستحيل تخيل عمله الطبيعي. من المستحيل أيضًا تخيل أن الجلد سيكون مشعًا ورطبًا ومرنًا إذا لم تعطيه شيئًا لتغذيته من الداخل.

بغض النظر عن مدى قد يبدو مبتذلاً ، ولكن أولاً وقبل كل شيء نوصي. كم وكيف ومتى - الأمر متروك لك. لا تنسى تناول كأسين على الأقل في اليوم لتعويض نقص السوائل.

راقب تغذيتك

النظام الغذائي الصحي والمتوازن له تأثير كبير على حالة الجلد ، لذا تجنب الأطعمة الدهنية والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.

تأكد من أن نظامك الغذائي يحتوي على ما يكفي من أحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي تعزز قدرة الجلد على الحماية من الأضرار الخارجية. لتزويد الجسم بهذا الحمض ، تحتاج إلى تناول المزيد من الأسماك الدهنية (سمك السلمون والسردين والهلبوت والتونة). إذا كنت لا تحب السمك ، يمكنك استبداله بكبسولات زيت السمك.

يجب أيضًا إلقاء نظرة فاحصة على الأطعمة الأخرى التي تحتوي على أوميغا 3: المكسرات (الجوز ، البقان ، اللوز والمكاديميا) ، الزيوت (الزيتون ، بذور الكتان ، الذرة ، عباد الشمس ، بذور اللفت ، فول الصويا) ، التوفو ، اليقطين ، الأفوكادو ، السبانخ.

لتحسين حالة الجلد وتسريع عملية تجديده ، تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة. غالبًا ما تكون هذه الخضروات والتوت مشرقًا: الفلفل والبنجر والفاصوليا والتوت البري والتوت والكشمش الأسود.

لا تنسي فيتاميناتك

في الشتاء ، يكون ملحوظًا في الجسم ، لذا تأكد من حصولك عليه بالكمية المناسبة.

نحن نعاني بشكل خاص من نقص فيتامين (د) ، الذي نحصل عليه من الطعام ومن التعرض لأشعة الشمس المباشرة. يمكنك سد النقص بالفطر وزيت السمك والتونة والسردين والكبد والكافيار والزبدة والقشدة وصفار البيض والبقدونس.

ومع ذلك ، تذكر أنه قبل البدء في استخدام أي فيتامينات أو مكملات غذائية ، من الأفضل استشارة أخصائي.

كيف تعتني ببشرتك في الخارج

لكي تبدو بشرة الوجه صحية ولا تفقد مرونتها في الشتاء ، تحتاج إلى تعديل برنامج العناية المعتاد قليلاً واستخدام المزيد من المنظفات اللطيفة.

اغسل وجهك بشكل صحيح

حتى لا تؤذي البشرة في الشتاء ، تذكر بعض التوصيات الأساسية:

• لا تغسل وجهك بالماء الساخن جدًا حتى لا يجف الجلد ؛
• تجنب استخدام الصابون الذي يحتوي على نسبة عالية من القلويات ؛
• استخدام منتجات التنظيف الأكثر لطفًا (الرغوة والموس ، زيوت مزيل المكياج) ؛
• اختر منظفات خالية من الكحول والكبريتات ، حتى لا تنتهك الحاجز الواقي للجلد ولا تسبب الجفاف والتقشر ؛
• لا تفرك وجهك وتتخلى عن المنتجات التي تغسله "إلى صرير". هذا يعطل حاجز الدهون في الجلد.

اعثر على المرطب المناسب للموسم

من غير المحتمل أن يكون مرطبك المعتاد فعالًا جدًا في الشتاء. حتى لو كنت محظوظًا ببشرة خالية من العيوب ، فإن الترطيب والحماية والتغذية لن تكون بالتأكيد غير ضرورية.

مهما كان نوع بشرتك ، استمع إلى النصيحة العالمية: لفصل الشتاء ، يجب عليك اختيار كريم (زيتي) أكثر كثافة وغنى بدلاً من الماء.

نصائح لاختيار كريم شتوي جيد:

• ابحث عن النقوش التالية على وعاء الكريم: ذو أساس زيتي (زيتي) ، للبشرة الحساسة (للبشرة الحساسة) ، إصلاح الحاجز وتجديد الدهون (استعادة طبقة الدهون والحماية من الجفاف) ؛
• يجب أن يحتوي الكريم على مكونات تحتفظ بالماء في الجلد: اليوريا ، الجلسرين ، حمض الهيالورونيك ، السيليكون ، السوربيتول ، الزيوت ؛
• إعطاء الأفضلية للكريمات التي تحتوي على مضادات الأكسدة وتشكيل طبقة واقية على الجلد.

يجب أن تعتني ببشرتك ليس فقط أثناء النهار ، ولكن أيضًا في الليل. تعتبر الأمصال والأقنعة الورقية والزيوت الطبيعية من العلاجات المثالية لفصل الشتاء. يجدر بك تجربة المنتجات التي تحتوي على زيت الجوجوبا أو اللوز أو الأفوكادو أو جوز الهند أو زيت الأرغان.

ماذا اشتري:

• كريم مرطب للبشرة الجافة بزيت الجزر والكولاجين واليوريا والإيلاستين كريستينا ، 1740 روبل →
• كريم مرطب بزيت الأفوكادو وخلاصة الصبار ، الصحة والجمال ، 1140 روبل →
• كريم مرطب بزيت بذور عباد الشمس وحمض الهيالورونيك المهدرج HOLY LAND ، 2300 روبل →
• كريم مرطب للبشرة العادية مع الكولاجين واليوريا وزيت الآذريون CHRISTINA ، 895 روبل →
• كريم مهدئ بالبانثينول وزبدة الشيا واللوز NEW LINE ، 889 روبل →
• كريم مرطب للرجال بزيت الجوجوبا Weleda ، ٨٨٠ روبل →
• كريم مرطب للبشرة الجافة بمركب من عشرة زيوت طبيعية A'PIEU ، 679 روبل →
• كريم تنشيط بالسيليكون وزيت بذور لسان الثور DERMALOGICA ، 3585 روبل →
• كريم مرطب بزيت بذور البرقوق وزيت اللوز وأحماض WELEDA الدهنية ، 1098 روبل →

قل لا للدعك والتقشير

في فصل الشتاء ، تكون بشرة الوجه حساسة بشكل خاص لأنواع مختلفة من التأثيرات الكيميائية والاحتكاك. إن استخدام التقشير وأقنعة التنظيف والدعك لن يؤدي إلا إلى تهيج الجلد دون داع ، والذي يمر بالفعل بأوقات عصيبة.

لذلك ، في فصل الشتاء ، يجب الحد من استخدام التقشير الكاشطة (الدعك) والأقنعة لمرة واحدة في الأسبوع أو التخلي عنها تمامًا. بدلاً من ذلك ، يجب إيلاء المزيد من الاهتمام لأقنعة الترطيب والتغذية.

اعتني بالشفتين والجلد حول العينين

في فصل الشتاء ، تحتاج المناطق التي لا توجد بها غدد دهنية ، مثل الشفاه والجلد حول العينين ، إلى الحماية بشكل خاص. بسبب الجفاف والرياح الشتوية القاسية والهواء الجاف ، فإنهم معرضون للخطر في المقام الأول.

• لا تنس أن تحمل معك أحمر شفاه صحيًا أو مرطبًا يحتوي على الشمع أو فيتامين E - فهي تساهم في الشفاء السريع للتشققات الدقيقة ؛
• تجنبي أحمر الشفاه غير اللامع لأنها تميل إلى تجفيف البشرة ، اختاري أحمر الشفاه اللامع. إذا كنت لا تزال تختار أحمر الشفاه غير اللامع ، فقبل تطبيقه ، تأكد من ترطيب بشرة شفتيك بلسم واقي ؛
• اعتني بشفتيك في الليل. ضع زبدة الشيا أو زيت جوز الهند عليها إذا لم تكن تعاني من الحساسية ؛
• الأهم: لا تلعق شفتيك في البرد ، حتى لو أردت ذلك حقًا.

للحفاظ على الجلد حول العينين بالترتيب ، أولاً وقبل كل شيء ، استبدل الكريم المعتاد بكريم يحتوي على زيت أكثر تغذية. قبل الذهاب إلى الفراش ، يمكنك عمل أقنعة ترطيب أو مغذية للبشرة حول العينين ، وكذلك استخدام رقع خاصة.

ماذا اشتري:

• مرطب الشفاه المنعش مع لاروش بوزيه بانثينول ، 1570 روبل →
• مرطب شفاه مرطب بحمض الهيالورونيك وشمع ورنيش وزبدة الشيا والكاكاو واللوز LOGONA 420 روبل →
• مرطب شفاه واقي بزبدة الشيا وشمع العسل وفيتامين E أفروديت ، 288 روبل →
• تجديد كريم العين بحمض الهيالورونيك وفيتامين E و F و C Ecocraft ، 680 روبل →
• بلسم الشفاه المغذي بزبدة الكاكاو ومصنع الكافور للمكياج ، 640 روبل →
• كريم للبشرة حول العينين بزبدة الشيا والجوجوبا وحمض الهيالورونيك كليونا ، 475 روبل →

كيف لا تؤذي بشرة الوجه

لكي تكون بشرة الوجه آمنة تمامًا في الشتاء ، عليك أن تعرف كيف تتصرف بشكل صحيح في بعض المواقف اليومية. الاستحمام بشكل صحيح ، والاستعداد للمشي بشكل صحيح ، وخلق نظام درجة حرارة مناسب في الغرفة لا يقل أهمية عن العناية التجميلية والتغذية.

احمِ بشرتك أثناء المشي

إذا كنت تمشي لمسافة طويلة أو إذا كان الجو باردًا جدًا بالخارج ، فعليك استخدام كريم بارد أو كريم خاص مصمم لظروف الطقس القاسية. كقاعدة عامة ، يمكن العثور على هذه الكريمات في الصيدليات. من خلال الاتساق ، فهي أشبه بمرهم.

قبل الخروج بنصف ساعة أو ساعة ، ضعي الكريم على البشرة حتى يتوفر لها الوقت لامتصاصها والبدء في حماية وجهك من التأثيرات البيئية. لا تنسي الانتباه لشفتيك ووضع مرطب أو أحمر شفاه عليها.

إذا لم تكن هناك حالات شاذة في الطقس أو كنت بحاجة فقط للخروج لفترة من الوقت ، فيمكنك استخدام مرطب عادي لفترة الشتاء.

إذا كنت تنوي التزلج أو ممارسة الرياضة أو المشي وكان الجو مشمسًا بالخارج ، فعليك أيضًا حماية بشرتك من التعرض لأشعة الشمس. نعم ، تكون أضعف بكثير في الشتاء منها في الصيف ، لكن هذا لا يعني أنه يجب إهمال استخدام الكريم الواقي. بالنسبة لموسم الشتاء ، يجب أن تختار كريمًا بمعامل حماية من الشمس 15 أو أعلى.

بالإضافة إلى ذلك ، لتجنب التشققات والجفاف والاحمرار ، حاولي تغطية أكبر قدر ممكن من وجهك بالملابس أو القناع الخاص إذا كنت تمارسين الرياضة.

خذ حمامًا جيدًا

بغض النظر عن مدى دفء فكرة الاستحمام أو الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء ، فمن الأفضل إبعادهم عند الاقتراب ، إذا كنت لا تريد أن تؤذي بشرتك. تجنب الماء الساخن وجرب الماء الفاتر بدلاً من ذلك للحفاظ على مستويات الرطوبة الطبيعية لبشرتك.

بالإضافة إلى مراعاة نظام درجة الحرارة ، هناك أيضًا حدود زمنية صارمة: في الشتاء يوصى بقضاء ما لا يزيد عن 5-7 دقائق في الحمام لتجنب الإفراط في جفاف الجلد. بعد الخروج من الحمام يجب ترطيب بشرة الوجه بكريم لاستعادة توازن الماء.

خلق مناخ محلي صحي في الشقة

في فصل الشتاء ، وبسبب التدفئة المركزية ، يصبح الهواء في الغرف شديدًا ، وهذا يؤثر سلبًا على حالة بشرة الوجه. لتشعر بمزيد من الراحة ، استخدم التوصيات التالية:

• الحصول على مرطب والحفاظ على الرطوبة في النطاق من 30٪ إلى 60٪ ؛
• حاول الحفاظ على درجة حرارة الغرفة في حدود 20 إلى 23 درجة مئوية ؛
• تهوية الغرفة بانتظام.

ما هي النتيجة

• تذكر أن تشرب الماء النظيف وتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا.
• خذ حمامًا واغتسل بالماء الدافئ فقط ، ولكن ليس بالماء الساخن بأي حال من الأحوال.
• لا تلعق شفتيك أو تفركي بشرتك.
• قم بتجديد حقيبة مستحضرات التجميل الخاصة بك بالمنتجات التالية: أحمر شفاه صحي أو بلسم ، منظف لطيف ، مرطب ، مغذي وكريمات واقية قائمة على الزيت.
• لا تستخدم المنتجات المائية التي تحتوي على نسبة عالية من الكحول.
• استخدم واقي الشمس إذا كنت بالخارج لفترة طويلة في يوم مشمس.

مع العناية المناسبة بالبشرة خلال الأشهر الباردة ، لن تضطر إلى إعادة تنشيطها بشكل عاجل قبل بداية الربيع ، لذا حاول اتباع نصائحنا البسيطة إلى حد ما.