الزيوت الأساسية للجسم: وصفات بسيطة وفعالة. الزيوت الأساسية للبشرة التي تعاني من مشاكل

العناية بالبشرة مهمة للغاية ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالترطيب والتغذية. تعتبر الزيوت الأساسية أفضل وسيلة لذلك. حول ماهيتهم وما هي الوظائف التي يؤدونها ، وسيتم مناقشتها في هذه المقالة.

كيف تحصل على

يحدد اختيار الزيت العطري للعناية بالبشرة بجسمك الفوائد التي ستجلبها ، إن وجدت. لسوء الحظ ، يوجد اليوم الكثير من المنتجات المقلدة التي لن تؤدي فقط إلى النتائج المتوقعة ، ولكن يمكن أن تضر أيضًا. لذلك ، من الضروري معرفة كيفية الحصول على الزيوت الطبيعية بحيث يمكنك اتخاذ القرار الصحيح عند الشراء وعدم شراء منتج صناعي.

بادئ ذي بدء ، يعتبر الزيت العطري القلب ، وهو مركز أي نبات يتم الحصول عليه منه. إنها مادة معقدة ، ولا يمكن الحصول عليها إلا من النباتات الحاملة للإسترات ، أي أن لها رائحة حادة ومحددة نوعًا ما.

يكاد يكون من المستحيل تكرار إنتاج زيت الإستر عالي الجودة صناعياً.

هذا هو السبب في أنه ، إذا تم الحصول عليه بشكل غير طبيعي ، يمكن أن يسبب الحساسية وعواقب سلبية أخرى على جسم الإنسان.

ميزات مفيدة

منذ العصور القديمة ، تم استخدام الزيوت الأساسية للحفاظ على جمال وصحة الجسم. لكن بعد ذلك لم يستطع الناس حتى تخيل مقدار الفائدة التي يجلبونها للجسم.

حتى الآن ، تبرز الخصائص التالية:

• مضادات الميكروبات
• الحفاظ على المناعة
• مضاد التهاب
• مطهر
• مضادات الأكسدة

فيما يتعلق بالآثار التجميلية المفيدة على الجلد ، يجب ملاحظة الخصائص التالية:

• مكافحة السيلوليت
• غذاء
• ترطيب
• تخفيف
• نغمة، رنه

بالإضافة إلى كل هذه الخصائص ، فمن المعروف منذ فترة طويلة أن بعض الزيوت الأساسية لها تأثير مهدئ أو مهدئ ، فضلاً عن تخفيف التوتر.

هذه ، في المقام الأول ، تشمل الغار وخشب الصندل. نظرًا لهذه الخاصية ، غالبًا ما يتم استخدامها عند إجراء المساج أو الاستحمام. ومع ذلك ، في بعض الأحيان تكون الرائحة كافية لكي يرتاح الجسم قليلاً.

قبل الاستخدام ، من الأفضل تحديد مدى تحمل العطر ، نظرًا لأن الزيت العطري يتركز وله رائحة معينة ، فقد يتسبب في إزعاج الجلد أو حتى رد فعل تحسسي. لتجنب ذلك ، تحتاج إلى مزج قطرتين أساسيتين و 20 قطرة من الخضار ، ثم وضع الخليط خلف الأذنين أو على منطقة الرسغ وانتظر لمدة 12 ساعة تقريبًا. للتأكد من صحة النتيجة ، يمكنك تكرار نفس الشيء في يوم واحد.

فيما يتعلق بالتطبيق نفسه ، تعتمد ميزاته على طريقة الاستخدام.

للحمام ، تضاف المنتجات مباشرة إلى الماء لإرخاء العضلات أو شدها ، اعتمادًا على خصائص الزيت المستخدم. يقومون أيضًا بتلطيخه مباشرة على الجلد بعد الاستحمام ، ولكن في هذه الحالة من الضروري تطبيقه بشكل صحيح: ليس في شكله النقي ، ولكن بمزيج من الزيت النباتي. غالبًا ما يتم استخدامه بعد الدعك ، مما قد يساهم في تقشر الجلد.

استخدام التدليك فعال أيضًا ، ولكن من الأفضل امتصاصه عندما يكون الجسم دافئًا ، مما يساعد أيضًا في القضاء على تقلصات العضلات.

غالبًا ما أستخدم الزيوت الأساسية في التجميل. يضاف إلى مستحضرات التجميل ، من المهم إضافته بالنسب الصحيحة ، خاصة في علاجات الوجه ، لأن بشرة الوجه حساسة بشكل خاص.

من الممكن استخدام الزيوت في الكمادات لتخفيف آلام العضلات والمفاصل في أماكن معينة.

الأنواع الشعبية

في هذا القسم ، يمكنك التعرف على الأنواع المختلفة من الزيوت الأساسية ، والتي تنقسم إلى مجموعات حسب مشاكل البشرة.

1. جفاف.النوع الجاف أكثر عرضة للتأثيرات الخارجية (الشمس ، الصقيع الشديد ، الرياح) ، والتي غالبًا ما تسبب التقشير والشعور بالضيق. مع هذه المشكلة ، تعتبر الخلطات القائمة على الخضار والزيوت الأساسية التالية هي الأنسب: البابونج والياسمين والآس والبرتقال وإبرة الراعي وخشب الصندل واللبان.
2. محتوى الدهون.يؤدي إلى إفراط في عمل الغدد الدهنية ، مما يؤدي إلى ظهور لمعان زيتي وفي بعض الحالات التهاب. في محاربة البشرة الدهنية ، تساعد الزيوت الأساسية: النعناع والليمون والجريب فروت وإكليل الجبل والإيلنغ.
3. حساسية.تتطلب هذه البشرة مزيدًا من الاهتمام عند اختيار المنتج المناسب حتى لا تسبب تهيجًا أو حساسية. في هذه الحالة ، تعتبر زيوت شجرة الشاي واليوسفي مناسبة.
4. شيخوخة الجلد.يتطلب عناية خاصة ، وهي ترطيب قوي وتجديد للبشرة. في هذه الحالة ، سيساعد زيت الباتشولي على استعادة لون البشرة.
5. ترهل.أكثر الوسائل فعالية لمرونة الجلد هي الزيوت الأساسية من اللوز والشيا والجوجوبا.
6. علامات التمدد.من أجل منع أو تقليل علامات التمدد الموجودة ، تعتبر ثمار الحمضيات (اليوسفي والبرتقال) والزهور (الياسمين والبتشولي) مثالية.

وصفات

الوصفة الأولى تعزز مرونة الجسم: مزيج 10 غرام. زيوت بذور العنب والأفوكادو بنفس المقدار.أداة فعالة تعمل على تنغيم الجسم وتخفيف الترهلات ، مناسبة للاستخدام أثناء التدليك.

الزيت العطري هو مادة عطرية متطايرة معزولة عن الأزهار أو البذور أو الجذور أو الأوراق أو الفاكهة أو الخشب أو الراتنج الخاص بالنباتات.

تعطي الزيوت النباتات عطرا خاصا بها. تعتمد خصائص الزيوت على نوع النباتات وظروف نموها والجزء المستخدم وكذلك طريقة الإنتاج. في كثير من الأحيان ، يتم الحصول على زيوت مختلفة التكوين والرائحة من أجزاء مختلفة من نفس النبات. يتم الحصول على الزيوت الأساسية عن طريق التقطير (من الخضر واللحاء) والاستخراج (من النورات والبتلات والجذور) والضغط (من القشر والفاكهة).

الزيوت الأساسية لها مجموعة واسعة من النشاط البيولوجي. بعضها مطهر ، والبعض الآخر مضاد للتشنج ، والبعض الآخر يجدد الخلايا ، والبعض الآخر يهدأ أو ، على العكس من ذلك ، يثير الجهاز العصبي. في الوقت نفسه ، تعتبر الزيوت الأساسية من العوامل الفعالة التي لا يمكن أن تساعد فحسب ، بل تضر أيضًا ، إذا لم تتبع توصيات الاستخدام.

سيساعد الجدول على فهم الخصائص الدوائية للزيوت الأساسية.

استخدام الزيوت العطرية

لا ينبغي أن توضع الزيوت الأساسية على الجلد بدون قاعدة. يجب أن تعتني بعينيك. احفظ الزيوت بعيدًا عن متناول الأطفال. لا ينصح باستخدام الزيوت الأساسية للنساء الحوامل ، وكذلك الأشخاص المعرضين للحساسية.

لا تختلط الزيوت العطرية بالماء ولا تستخدم في شكلها النقي. في التجميل والطب ، تستخدم الزيوت الأساسية مع قاعدة. يمكن أن يكون الشمع والعسل والحليب والقشدة. ولكن في أغلب الأحيان هذه هي ما يسمى بزيوت النقل.

زيوت النقل (القاعدية)- هي زيوت نباتية صلبة (على سبيل المثال ، زبدة الشيا) وسائلة (زيتون ونبق البحر واللوز والجوجوبا وغيرها). أنها تعزز تغلغل الزيت العطري في الجسم وتوفر تأثيرًا علاجيًا خفيفًا.

الحمام والحمام

يانيك شوفين / Shutterstock.com

الحمام العطري طريقة رائعة للاسترخاء بعد يوم شاق. يخفف التوتر ويريح خشب الصندل ، إبرة الراعي ، اللافندر ، زيت الورد. سيساعد توتر العضلات (على سبيل المثال ، بعد التمرين) على التخلص من زيت نبات العرعر. أثناء نزلات البرد ، يوصى بالاستحمام بزيت الصنوبر أو الليمون.

قواعد

• قبل الاستحمام بالرائحة ، عليك أن تغسل نفسك.
• درجة حرارة الماء - 36-38 درجة مئوية.
• كقاعدة ، يمكنك استخدام العسل أو الكفير أو مصل اللبن أو الحليب أو ملح البحر أو زيت النقل.
• لا تستخدمي الجل والشامبو والرغوة ومستحضرات التجميل الأخرى أثناء العملية.
• التكرار والوقت - 5-25 دقيقة لا تزيد عن ثلاث مرات في الأسبوع.
• بعد الاستحمام العطري ، لا تشطف بالماء وتمسح.

في الحمام ، يضاف الزيت العطري إلى مغرفة من الماء لإعطائه للسخان. يوصى بالزيوت التي تعمل على تحسين التنفس: الأرز ، الكافور ، التنوب وغيرها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن ترطيب المكانس بمزيج من الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية.

Poznyakov / Shutterstock.com

تعمل الزيوت الأساسية على تعزيز الخصائص العلاجية للتدليك وتحسين حالة الجلد وتؤثر على الجهاز العصبي. سيكون للزيوت المختلفة تأثيرات دوائية مختلفة. لذلك ، يعمل القرنفل على تسريع عملية الاحماء وتنشيط الدورة الدموية. يخفف جوزة الطيب من الآلام الروماتيزمية ، وتساهم ثمار الحمضيات في تكسير الأنسجة الدهنية ، كما أن الورد والياسمين وخشب الصندل لها تأثير شدّ.

قواعد

• وصفة خليط التدليك: 3-5 قطرات من الزيت العطري + 10-15 مل من الزيت الأساسي (للجسم - خوخ ، زيتون ، مشمش ، لوز ، للوجه - جوجوبا ، مكاداميا ، أفوكادو).
• اختر الزيت ليس فقط لخصائصه الدوائية ، ولكن أيضًا للرائحة. يجب أن يكون ممتعًا للشخص الذي يتم تدليكه.
• أثناء التدليك ، أعط الأفضلية للحركات الدائرية الناعمة.
• بعد الجلسة ، تحتاج إلى الاستلقاء لمدة 10-20 دقيقة ، ويجب ألا تخرج لمدة ساعة.

الاستنشاق

Image PointFr / Shutterstock.com

يعتبر استنشاق الزيوت العطرية علاجًا ممتازًا للأنفلونزا (الزعتر والزنجبيل) والتهاب الشعب الهوائية (الكافور والصنوبر والعرق) والتهاب الفم (البرتقال ، آذريون) ، وكذلك لتنظيف الوجه (الزعتر ، شجرة الشاي).

يجب على الأشخاص المصابين بالربو وأمراض الجهاز التنفسي الخطيرة الأخرى أن يستنشقوا بإذن وتحت إشراف طبيبهم.

استنشاق بارد

• ضع بضع قطرات من الزيت على قطعة قماش أو منشفة ورقية.
• استنشق الرائحة من خلال أنفك بالتساوي وبعمق لمدة 5-10 دقائق.

الاستنشاق الساخن

• إذا كان متاحًا ، استخدم جهاز استنشاق خاص.
• إذا لم يكن لديك جهاز استنشاق ، أضف 2-4 قطرات من الزيت في وعاء به ماء ساخن. غطي رأسك بمنشفة واستنشق الأبخرة لمدة 5-10 دقائق. يوصى بإجراء العملية وعينيك مغمضتين.

Gayvoronskaya_Yana / Shutterstock.com

تساعد الكمادات العطرية على تخفيف آلام المفاصل والظهر والأنسجة الرخوة. الزيوت الأساسية تخترق الجلد إلى منطقة المشكلة ولها تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكنات ومضادة للتشنج.

للأمراض المزمنة ، استشر طبيبك حول إمكانية استخدام الكمادات العطرية.

الكمادات الباردةفعال للأورام والالتواء والكدمات.

قواعد

• بلل قطعة قماش أو قطعة قماش قطنية أخرى بالماء البارد وضع عليها 3-5 قطرات من الزيت العطري.
• يوضع على المنطقة المتضررة. آمن بضمادة مرنة.
• أو تحضير مزيج من الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية (30 مل - 15 نقطة) ، بلل قطعة قماش بها ووضعها على الجزء المصاب من الجسم.

كمادات دافئةتعالج الأمراض المزمنة ، فهي تخفف الآلام والالتهابات. مفيد للروماتيزم ، تنخر العظم وعرق النسا. القواعد هي نفسها ، يتم استخدام الماء الدافئ فقط ، ويتم تغليف الضغط.

أنتونوفا آنا / Shutterstock.com

تستخدم الجمالات الشرقية الإيثرات منذ العصور القديمة كوسيلة للعناية الشخصية. تضيف الزيوت إلى مستحضرات التجميل أيضًا تأثيرًا علاجيًا.

يجب إثراء مستحضرات التجميل ذات التركيبة المحايدة. من الأفضل استخدام المنتجات المصممة لمعالجة مخاوف محددة (مثل منتجات مكافحة الشيخوخة) بدون إضافات.

هناك العديد من الوصفات لمستحضرات التجميل المنزلية بالزيوت الأساسية. هنا بعض منهم

• قناع للوجه:ل 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الطين ، 2-3 قطرات من الزيت العطري ، ثم تحتاج إلى إضافة الماء لتحقيق تناسق معجون. ضعي القناع على وجهك ، مع تجنب منطقة العين ، واتركيه حتى يجف ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
• كريم الوجه:خذ أي كريم محايد (على سبيل المثال ، للأطفال) ، قم بإعداد خليط من الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية. يجب أن يتوافق الأول مع نوع الجلد (جاف ، طبيعي ، مختلط ، دهني ، إشكالي) ، والثاني - الغرض من الاستخدام (مكافحة الطفح الجلدي ، والترطيب ، وما إلى ذلك). الجرعة التقريبية هي 10-15 نقطة من الخليط لكل 150 جم من القاعدة.
• كريم بشرة:قم بتخفيف ضخ الأعشاب الطبية بالماء (بنسب متساوية) ، قم بإذابة 2-3 قطرات من الزيت العطري في 1 ملعقة صغيرة من الكحول وأضفها إلى المحلول المصفى. ضعي المستحضر على الوجه والرقبة.
• أروماليد:امزج 1 ملعقة صغيرة من العسل مع 1-2 قطرات من الزيت العطري ، ثم قم بإذابة الخليط الناتج في الماء ، ثم اسكبه في قوالب وقم بتجميده. استخدمي مكعبات الثلج المنكهة لفرك وجهك لتخفيف الاحمرار.
• شامبو:استخدم منتجًا ذو تركيبة طبيعية ، أضف الزيت إلى راحة الشامبو مباشرة عند الغسيل (1-2 قطرات) أو في زجاجة (13 نقطة لكل 100 مل).

مصابيح عطرية وحجارة عطرية

BhubateT / Shutterstock.com

تُستخدم مصابيح الروائح وأحجار الروائح للروائح الداخلية والعلاج بالروائح.

(أو مبخرة الرائحة) عبارة عن وعاء يُسكب فيه الماء ويضاف إليه الزيت العطري وتوضع شمعة تحته. عندما يسخن الماء ، يمتلئ الهواء بأبخرة الزيت العطري.

أرمتة مع مصباح

• قم بتهوية الغرفة.
• صب الماء الدافئ (50-55 درجة مئوية) في الوعاء. لا يقل حجم الوعاء عن 50 مل ، وإلا فإن الماء سوف يتبخر بسرعة كبيرة.
• أضف الزيت العطري: قطرتان لكل 5 أمتار مربعة. منطقة م.
• أشعل شمعة. الحد الأدنى للمسافة من اللهب إلى الوعاء 10 سم.
• مدة الإجراء من 20 دقيقة إلى ساعتين. أضف الماء بشكل دوري. لا تترك المصباح دون رقابة.

رائحة الحجرله هيكل مسامي ويحتفظ بالروائح لفترة طويلة. يمكنك شرائه أو صنعه بنفسك من الجبس. خصوصية حجر النكهة هي مكان العمل. إذا انتشرت رائحة المصباح في جميع أنحاء الغرفة ، ثم من الحجر - على مسافة قصيرة فقط. لذلك ، يمكن استخدام حجر العطر حتى في مكان العمل.

أرمتة بالحجر

• ضع 2-4 قطرات من الزيت على الحجر.
• ضع الحجر على منضدة أو في خزانة أو حقيبة أو جيب.
• أضف الزيت عندما تتبدد الرائحة.

كما يصنعون أكياسًا بالزيوت الأساسية. ستضفي الحقيبة العطرية بزيت الورد رائحة لطيفة على الكتان والملابس ، وسيمنحك كيس من اللافندر على طاولة السرير نومًا عميقًا.

nito / Shutterstock.com

(أو الرصيعات العطرية) هو ملحق مصنوع من الطين المسامي الذي يمتص الروائح بسهولة ويحتفظ بها لفترة طويلة.

ارتداءه مهم بشكل خاص أثناء أوبئة الأنفلونزا. يساعد الزنجبيل والأرز والأوكالبتوس والنعناع والزيوت الأخرى الجسم على محاربة الفيروسات وتقوية جهاز المناعة.

كيفية استخدام أروما كولوم؟

• اختر الزيت حسب خصائصه ورائحته.
• ضع 2-3 قطرات في القلادة.
• أعد ملء القلادة بعد ثلاثة أيام.

هذه هي المبادئ الأساسية لاستخدام الزيوت الأساسية.

كيف تستخدم الزيوت العطرية؟

هناك نوعان من الزيوت التي يمكن استخدامها في العناية بالجسم - الزيوت النباتية والأساسية. يتم الحصول على الزيوت النباتية بالضغط على البارد من المكسرات والبذور والحبوب وبذور النبات. تكون تركيبة هذه الزيوت قريبة من تركيبة الدهون تحت الجلد ، لذلك يسهل امتصاصها وهضمها وعمليًا لا تسبب الحساسية. أشهر زيوت الجسم هي اللوز والأرجان وزبدة الشيا والجوجوبا والمكاديميا.

يتم الحصول على الزيوت الأساسية من أجزاء نباتية تحتوي على مواد ذات رائحة متطايرة. لأغراض التجميل ، غالبًا ما تستخدم الزيوت الأساسية ليس في شكلها النقي ، ولكن كإضافات. الزيوت الأكثر تنوعًا وشعبية هي اللافندر واليلنغ يلانغ وشجرة الشاي.

بالنسبة للجسم ، يمكن استخدام الزيوت أثناء التدليك ، وبعد إجراءات المياه ، لفائف الجسم. نظرًا لأن جميع الزيوت لها خصائص مختلفة ، يجب اختيارها حسب الاستخدام المقصود.

يجب تخزين مستحضرات التجميل والزيوت الأساسية بشكل صحيح في حاوية محكمة الإغلاق في مكان مظلم - أشعة الشمس والأكسجين يسببان الأكسدة. لا تزيد مدة صلاحية الزيت النقي المفتوح عن عام.

إذا اشتريت مزيجًا جاهزًا من الزيوت ، انتبه إلى تركيبته - فكلما اقترب المكون من أعلى القائمة ، زاد محتواه في المنتج.

زيوت الجسم بعد الاستحمام

قبل وضع الزيت على الجلد الرطب بعد الاستحمام ، يجب تسخينه في راحة يديك. افركي الزيت في أجزاء صغيرة بحركات التدليك. استخدم منشفة تيري لمسح الزيت الزائد. لذلك سوف تتجنب الإزعاج المصاحب للشعور بالدهون على الجلد.

زيت الزيتون علاج منزلي متعدد الاستخدامات يمكن استخدامه للعناية ليس فقط بالجسم ، ولكن أيضًا لبشرة الوجه والشعر. يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات التي لها تأثير مجدد ومجدد للبشرة والشعر. يسرع زيت الزيتون تجدد البشرة ، ويحسن مرونتها ، وينعم التجاعيد.

سيظهر قناع الجسم المغذي الممتاز إذا قمت بخلط زيت الزيتون ولب التوت أو الفواكه أو الخضار بنسب متساوية.

يتم الحصول على زيت الخروع من نبات سام - حبوب الخروع. يحسن مرونة الجلد جيدًا ، ويزيل الجفاف والتقشر ، ويفتح النمش والبقع العمرية.

يحتوي زيت نبق البحر على كمية قياسية من فيتامين أ ، مما يساعد على تجديد البشرة وتحسين مرونة الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد زيت نبق البحر في علاج بعض الأمراض الجلدية ، مثل الأكزيما والحزاز المتقشر والذئبة والتهاب الجلد.

لتجديد بشرة الجسم التي تقدمت في السن ، جرب قناعًا يتكون من 2-3 صفار بيض و2-3 ملاعق صغيرة من زيت نبق البحر.

اشتهر زيت جوز الهند بخصائصه الفريدة منذ عهد كليوباترا. إنه ذو قيمة خاصة لأحماضه الدهنية ، والتي بسببها يتمتع هذا الزيت بخصائص مطرية ومغذية ومهدئة ومضادة للميكروبات. بعد وضع زيت جوز الهند ، يتم تشكيل طبقة رقيقة على الجلد تحمي من فقدان الرطوبة.

زيت الخوخ خفيف جدا ومغذي. يساعد على تنعيم التجاعيد ويزيل التقشر ويشد الجلد. زيت الخوخ مناسب للبشرة الرقيقة جدا والحساسة ، ويمكن استخدامه حتى للشفاه والجفون.

زيت اللوز يعيد مرونة الجلد وثباته. غالبًا ما يُنصح باستخدامه للقضاء على المخالفات الجلدية ومنع علامات التمدد.

يمكن استخدام جميع الزيوت الموصوفة في صورة نقية وفي مخاليط. لتنعيم البشرة ، على سبيل المثال ، يمكنك تحضير علاج باستخدام 110 مل من زيت الجوجوبا و 10 مل من زيت جنين القمح. مزيج من 100 مل من زيت اللوز و 100 مل من زبدة الشيا و 30 مل من زيت الزيتون له خصائص غذائية قوية. يتم تخزين مخاليط الزيوت لمدة لا تزيد عن 3-5 أشهر.

زيوت للتدليك ولفائف الجسم

بالنسبة للتدليك ولفائف الجسم ، من الأفضل استخدام مزيج من مستحضرات التجميل والزيوت الأساسية. لها رائحة لطيفة وتهدئة وتسترخي ولها خصائص إضافية صديقة للبشرة. كقاعدة ، يمكنك اختيار أي زيت تجميلي مناسب لبشرتك. اختر الزيت العطري حسب التأثير المطلوب.

تعتبر الزيوت الأساسية من ثمار الحمضيات مطهرات قوية ، وتساعد بشكل فعال على إنقاص الوزن ومحاربة السيلوليت. يخفف الألم في العضلات والشعور بالتوتر من زيت الزنجبيل - فهو يسخن العضلات جيدًا ويخفف من التشنجات. زيت الياسمين يعطي الهدوء والتركيز.

لعلامات التمدد والأنسجة الضامة الضعيفة ، أضف 40 قطرة من زيت اللافندر إلى أي زيت أساسي.

يساعد مزيج من 35 قطرة من زيت إكليل الجبل و 15 قطرة من النعناع و 25 قطرة من الريحان على إنعاش البشرة وتحسين الدورة الدموية وإعطاء الحيوية.

يساعد مزيج مكون من 20 قطرة من إكليل الجبل و 5 قطرات من النعناع و 15 قطرة من اللافندر على علاج الساقين المتعبة.

ستعطي مرونة الجلد ومرونته 30 قطرة من الخزامى و 10 قطرات من زهر البرتقال و 7 قطرات من اللبان و 7 قطرات من الورد.

لإنقاص الوزن ومحاربة السيلوليت ، هناك عدة وصفات:
- 20 قطرة من العرعر ، 15 قطرة من السرو ، 5 قطرات من إكليل الجبل ؛
- 200 مل من زيت الجوجوبا أو زيت جنين القمح (القاعدة) ، 30 قطرة من الشمر ، 30 قطرة من العرعر ، 30 قطرة من السرو
- 200 مل من زيت الجوجوبا أو زيت جنين القمح (القاعدة) ، 30 قطرة برتقال ، 30 قطرة من السرو ، 15 قطرة من المريمية.

"الجلد الحريري" الصحي المرن هو حلم كل امرأة. مع تقدم العمر ، تتلاشى هذه الهدية الرائعة للشباب تدريجياً. للحفاظ عليها لسنوات عديدة ، توفر الزيوت الأساسية للجسم مساعدة لا تقدر بثمن.إنها الأساس الأساسي لمستحضرات التجميل العطرية ، والتي يكون لاستخدامها قواعدها الخاصة.

تأثير الزيوت العطرية على الجسم

ثقافة استخدام الزيوت الأساسية لها تاريخ طويل ، واليوم تُعرف مستحضرات التجميل العطرية بأنها أكثر المجالات الواعدة في مجال التجميل. لماذا هذه السوائل المعطرة بشكل مذهل لها تأثير فريد على الجلد؟

الإجابة بسيطة - فهي تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والعناصر النزرة. علاوة على ذلك ، فإن جزيئات هذه المواد صغيرة جدًا في الحجم ، مما يضمن امتصاص الجلد لها بشكل ممتاز. هذا يجعلها مكونات مثالية في منتجات العناية الشخصية.

• إنها تشفي وتغذي وتنعّم البشرة تمامًا.
• تخترق جزيئات الأكسجين الموجودة فيها جدار الخلية ، وتشارك في نقل العناصر الغذائية إلى الخلايا الجائعة في الجسم وتضمن امتصاصها الصحيح.
• إن وجود خصائص مضادة للأكسدة في هذا البخور يمنع جميع العمليات الخلوية المرضية.
• يسمح لك استخدام مستحضرات التجميل العطرية بإبطاء عملية تلاشي الحالة الهرمونية للجسم ، والتي تحدد بشكل كبير حالة الجلد.

ستكشف الزيوت الأساسية لبشرة الجسم عن كل إمكانياتها الرائعة فقط باستخدامها الماهر والمنتظم.

كيفية اختيار مستحضرات التجميل العطرية للعناية بالجسم

يضمن الاختيار الصحيح للزيوت العطرية إلى حد كبير نتيجة ممتازة لتطبيقها.

معايير الاختيار هي:

• نوع وحالة الجلد ، والمشاكل التي يجب القضاء عليها ؛
• الغرض من كل مكون نفطي ؛
• الإجراء الذي تنوي فيه استخدام ترسانة النفط هذه.

استخدام الزيوت العطرية في الحمام للعناية بالبشرة

يتم توفير جميع المعلومات التالية للعناية بالبشرة في المنزل.

الاستمتاع بحمام معطر

1. في حمام مملوء بالماء الدافئ ، أضف كوبًا من الكفير مع الإضافات العطرية: قطرتان من زيت الليمون ، 4 إكليل الجبل و 6 قطرات من الزعتر.
2. نستحم لمدة 20-25 دقيقة. لن يؤدي هذا الحمام إلى تحسين حالة الجلد فحسب ، بل يمنحك أيضًا متعة كبيرة.
3. من المقبول تمامًا أن تحلم باستخدام قطرات عطرية ثمينة. على سبيل المثال ، عن طريق خلط 1 ملعقة صغيرة من العسل وقطرتين من الزنجبيل وزيت رائحة الفلفل الأسود في الماء ، سوف يحسن الدورة الدموية والرفاهية العامة.

للبشرة الدهنية و المسامية

أفضل الزيوت الأساسية للجسم للبشرة الدهنية والمسامية هي الليمون ، بلسم الليمون ، إكليل الجبل ، الكينا ، البرغموت ، الصنوبر والعرعر.

مخطط المجموعة الأكثر فعالية من هذه المكونات هو كما يلي:

1. النعناع - 3 قطرات ، قطرتان من الأوكالبتوس والليمون ، أو هذه النسبة - قطرتان من زيت العرعر والبرغموت ، والبابونج والليمون - 3 لكل منهما.
2. استمتع في الحمام مع هذه المكونات يجب ألا يزيد عن 20-15 دقيقة.

التخلص من السيلوليت

للتخلص من حفر السيلوليت المكروهة على الجلد ، ستكون زيوت الحمضيات الأساسية حليفك الموثوق به. لهذا:

1. 2-3 قطرات زيت من هذه الفاكهة المشمسة مذابة في 200 جرام من الحليب وتضاف إلى الحمام.
2. ولكن لا ينبغي أن تستغرق أكثر من 20 دقيقة.
3. تحذير مهم - بعد هذا الحمام ، لا يمكنك أخذ حمام شمس.

التدليك واللفائف

تساعد الزيوت الأساسية لتدليك الجسم على التخلص ليس فقط من السيلوليت ، ولكن أيضًا من رواسب الدهون المزعجة. هذا الإجراء فعال بشكل مضاعف ، لأن التأثير العلاجي للتدليك نفسه مقترن بخصائص الشفاء لمكونات الزيت.

بالطبع ، من الأفضل إجراء مثل هذه الإجراءات في غرف التدليك على أيدي معالجين تدليك ذوي خبرة. ولكن حتى في المنزل ، عند تنفيذ هذه الإجراءات لنفسك بانتظام وبقوة ، يمكنك تحقيق نتائج ملحوظة. تدليك الجلد على طول خطوط التدليك ، يجب عدم المبالغة في التأثير على الفخذين الداخليين. مع الاستعداد لهشاشة الأوعية الدموية ، يمكنك "تزيين" نفسك بالكدمات.

يمكن تطبيق جميع الزيوت الأساسية لتدليك الجسم على الجلد فقط في شكل مخفف. يُنصح باستخدام خلطات النكهة الجاهزة. ولكن إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك تكوين تركيبة من الروائح المفيدة والساحرة بشكل مستقل. التعليمات مرفقة مع كل عطر. من خلال دراستها بعناية ، ستحصل على معلومات حول الخصائص المفيدة لمنتج معين وأنسب زيت أساسي.

• التدليك بالعسل للمناطق التي تعاني من مشاكل بالزيوت العطرية من الحمضيات يعطي تأثيراً رائعاً.
• يحظى بشعبية كبيرة اليوم ، وهو فعال للغاية عند دمجه مع الزيوت الأساسية لبذور العنب والحمضيات وجنين القمح.
• وإليك وصفة فعالة جدًا للشباب وجمال جسمك: افركي جميع المناطق التي تعاني من مشاكل بمزيج من ملح البحر ، و 3 قطرات من زيت عشبة الليمون والشبت ، وقطرتين من زيت الفلفل الأسود وقطرة واحدة من القرفة. قم بعمل حركات التدليك من الأعلى إلى الأسفل. بعد 15 دقيقة ، خذ حمامًا منتظمًا. كرر الإجراء كل يومين. 10 إجراءات فقط.

غلاف مضاد للسيلوليت بالزيوت الأساسية

الآن دعونا نلقي نظرة خطوة بخطوة على كيفية استخدام الزيوت الأساسية للجسم بشكل صحيح مع لفات الجسم المضادة للسيلوليت:

1. امزج 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت أساسي (لوز ، زيتون) مع 4-5 قطرات من زيت رائحة الحمضيات ؛
2. يضاف هذا التكوين إلى الطين الأزرق (50 جم) و 10 جم "نكهة" من القرفة المطحونة ؛
3. باستخدام الماء ، أحضر الخليط إلى قوام القشدة الحامضة ؛
4. نطبقها على مناطق المشاكل ، ونغطيها بفيلم ونلفها برفق ببطانية دافئة ؛
5. نحصل على "المتعة" 40-50 دقيقة ؛
6. اغسل الخليط بالماء الدافئ.
7. ضع كريم مضاد للسيلوليت.

لا تستغرق هذه الإجراءات أكثر من ساعة ، ويجب إجراؤها مرة واحدة في 3 أيام. بالطبع - 10 لفات. يتم تحقيق تأثير الإجراءات من خلال التغليف وكذلك بسبب المكونات النشطة للزيوت التي تعمل على تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم.

علامات التمدد

تعطي العديد من اللحظات غير السارة للأمهات الشابات إرثًا في شكل علامات تمدد الجلد التي خلفها الحمل السابق. لن نطمئن قرائنا عبثًا ، فالوصفة المقترحة لن تنقذك تمامًا من هذه الندوب ، ولكنها ستجعلها أقل وضوحًا. التدليك بمزيج زيت من زيت الأساس ، بالإضافة إلى إبرة الراعي وإكليل الجبل (قطرتان لكل منهما) والخزامى والليمون (قطرة واحدة لكل منهما) سيعيد إلى حد كبير نعومة الجلد وتوحيده.

أقنعة الجسم

تساعد أقنعة الجسم بالزيوت العطرية أيضًا على العناية بصحة بشرتك وجمالها. هم ، مثل الإجراءات الأخرى ، سوف يحسنون مظهره بسبب التأثير العميق للزيوت الأساسية على أغشية الخلايا وتفعيل عمليات التمثيل الغذائي.

خطوة بخطوة ، هذا الإجراء هو كما يلي:

1. من قائمة الزيوت العطرية الزهرية اخترت العطر المطلوب ؛
2. تحقق مما إذا كان سيسبب لك الحساسية ؛
3. قم بإثراء مستحضرات التجميل المعتادة بها (بضع قطرات لكل 10-15 مل من الأساس) ؛
4. ضع هذا الكريم أو الجل بعد الاستحمام أو الاستحمام.

عند تطبيق الزيوت الأساسية على بشرة الجسم ، لا تتخلص النساء فقط من مشاكل جلدية معينة ، بل يحصلن أيضًا على أحاسيس لطيفة ، ويعيد الحنان والإثارة المفقودة في الشؤون اليومية.

تقدم مستحضرات التجميل الحديثة مجموعة كبيرة ومتنوعة من منتجات العناية بالجسم المختلفة. في الآونة الأخيرة ، كانت شائعة بشكل خاص كمستحضرات التجميل ، والمعروفة بخصائصها العلاجية وتجديد شباب الجسم. على وجه الخصوص ، يمكن أن يكون للزيوت الأساسية لبشرة الجسم تنعيم وتوحيد وعدد من الآثار الإيجابية الأخرى. ومع ذلك ، فإن البشرة مختلفة ، ولهذا من المهم اختيار النوع المناسب من الجوهر الأساسي وفقًا لنوع البشرة.

تصنيف

حسب درجة الترطيب ، تنقسم البشرة إلى الأنواع التالية:

1. جاف

يتميز هذا الغطاء الجلدي بالحساسية المتزايدة للصقيع ، والشمس ، مما يؤدي بسهولة إلى التقشير والالتهابات. بعد القيام بإجراءات المياه ، يتطلب الأمر الاستخدام الإلزامي لكريمات الترطيب التي تحارب الشعور بالشد.

لأنواع البشرة الجافة ، تعتبر الخلطات الأساسية التي تعتمد على مكونات الأزهار أو الحمضيات في شكل البابونج والياسمين والآس ممتازة. أيضًا ، للتخلص من التقشير والتهيج ، يُنصح باستخدام علاج أساسي بالبرتقال. يساعد الزيت الأساسي لبشرة الجسم على أساس نبات إبرة الراعي على تحسين وتنعيم لون البشرة ، والذي يتم تحقيقه عن طريق تنشيط الدورة الدموية. خشب الصندل واللبان لهما تأثير مضاد للالتهابات ومنشط.

2. الزيتية

يتميز نوع البشرة الدهنية بالعمل المفرط للغدد الدهنية ، مما ينتج عنه دهن مميز وبريق زيتي. غالبًا ما تلاحظ مظاهر جلدية ذات طبيعة التهابية ناتجة عن انسداد المسام ، ونتيجة لذلك يتوقف الجلد عن التنفس.

في هذه الحالة ، يسمح لك استخدام الجواهر الأساسية بتضييق المسام وتطبيع التوازن الهرموني للجسم. الجواهر من نوع منشط في شكل الليمون والنعناع وإكليل الجبل والجريب فروت تقوم بعمل ممتاز في مثل هذه المهام. لتهدئة البشرة الملتهبة ، يُنصح باستخدام ylang-ylang. من الممكن أيضًا تحضير واستخدام المنتجات المركبة بناءً على أنواع مختلفة من الزيوت.

3. عادي

أكثر أنواع البشرة مثالية ، وتتميز بالاستجابة المناسبة لجميع الأحوال الجوية والظروف المناخية. لا يحتاج الى عناية خاصة.

لمثل هذه البشرة ، يمكنك استخدام الجواهر الأساسية على أساس البابونج أو النعناع أو الورد ، والتي في حالة حدوث تهيجات مختلفة ، يمكن أن تحميها. في حالة وجود جروح صغيرة على سطح الجلد ، يجب استخدام زيت الياسمين أو زيت اللافندر الأساسي.

4. مجتمعة

يجمع هذا النوع بين جميع علامات البشرة الجافة والدهنية والعادية. لمثل هذا الغطاء الجلدي "العالمي" ، فإن الزيوت الأساسية من إبرة الراعي والخزامى وزهر البرتقال مناسبة.

بالإضافة إلى أنواع البشرة الموضحة أعلاه ، هناك أيضًا:

إشكالية

في هذه الحالة ، يُنصح باستخدام جوهر الياسمين الأثيري ، والذي سيوفر عناية خاصة دقيقة للتكامل الخارجي للجسم بسبب التأثيرات المطهرة والمنشطة. علاج اللافندر في وقت قصير قادر على التعامل مع طفح جلدي حب الشباب.

حساس

تتطلب البشرة الحساسة استخدام خلاصة شجرة الشاي العطرية ، والتي تقلل بشكل فعال الاحمرار وتهدئة الإحساس بالحكة. لكن زيت اليوسفي الأساسي لبشرة الجسم يمنحها المرونة.

سن

تحتاج البشرة التي تقدم في السن إلى الترطيب وتحفيز تجديد الخلايا. مع مثل هذه المهام ، يقوم الباتشولي بعمل ممتاز ، والذي له تأثير قوي ومنعش.

الزيوت الأساسية لمرونة الجلد

ترهل الجلد هو العامل الرئيسي في استخدام الجواهر الأساسية ، وأكثرها فعالية في هذه الحالة هي:

• زيت اللوز.فقط النوع الحلو من اللوز ، الذي يتم استخراجه من البذور ، مناسب كعامل أساسي. تكمن ميزته الرئيسية في عدم الحساسية ، مما يجعل من الممكن إضافة الخليط إلى مستحضرات التجميل للأطفال. خلاصة اللوز رائعة للعناية اليومية بالبشرة دون الحاجة إلى تخفيفها بالزيت العطري. التأثير المفيد له تأثير فوري: يصبح الجلد مرنًا ومرطبًا ويختفي أي التهاب.
• زبدة الشيا. معروف بعمله المضاد للالتهابات. كما أنه يحمي من الأشعة فوق البنفسجية ، ولهذا السبب غالبًا ما يمكن العثور على هذا المكون في مستحضرات التجميل الدباغة. يمنح الاستخدام اليومي لزبدة الشيا البشرة مرونة وثباتًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الجوهر الأساسي يعالج بشكل فعال الأمراض الجلدية المختلفة.
• زيت الجوجوبا.يتمتع بقدرة فريدة على اختراق أعمق طبقات البشرة ، ونتيجة لذلك يعتبره العديد من خبراء التجميل الرائدين أحد الوسائل التي يمكن أن تبطئ عملية شيخوخة الجلد. يعمل الزيت الأساسي لبشرة الجسم على أساس الجوجوبا على تنعيم البشرة بشكل كبير ، مما يجعلها ناعمة.

تستخدم الزيوت الأساسية لمرونة جلد الجسم كخلائط لإجراءات التدليك. من الشائع بشكل خاص تدليك العسل مع الجواهر الأساسية ، والتي تعيد النعومة والمرونة للجلد ، كما تساعد على حرق رواسب الدهون. يمتزج العسل جيدًا بشكل خاص مع الأنواع الأساسية من الحمضيات.

يمكنك أيضًا استخدام الوصفات التالية لخلطات التدليك لمنح بشرة الجسم مرونة:

1. يتم خلط زيت بذور العنب بكمية 10 جرام بزيت الأفوكادو.
2. يضاف أي نوع من الزيت النباتي بكمية 10 جرام إلى خليط الزيت من جنين القمح والبندق بكمية 3-5 قطرات.
3. يتم خلط زيت الفلفل الأسود وأي نوع من الحمضيات بكمية بضع قطرات لكل منها مع 3 قطرات من العرعر.

كما تعلم ، فإن قشرة السيلوليت هي المظهر الرئيسي لترهل الجلد. للقضاء عليه ، يلجأون إلى لفائف خاصة مضادة للسيلوليت ، كمخاليط تستخدم أيضًا تركيبات الأثير. فيما يلي إحدى الوصفات لمثل هذا الخليط:

• المكونات على شكل زيت الجريب فروت والعرعر واليوسفي والليمون والبرتقال بكمية 5 قطرات يتم خلط كل منها بالزيت الأساسي الذي يجب أن يكون ملعقة واحدة.
• ثم يضاف لهم الطين الأزرق بكمية 50 جرام و 10 جرام من القرفة المطحونة.
• يجب أن يكون الخليط متناسقًا مع القشدة الحامضة الرقيقة. في حالة الكثافة الزائدة ، يمكن تخفيف التركيبة بكمية صغيرة من الماء.

يتم تطبيق التركيبة المضادة للسيلوليت الناتجة على مناطق المشاكل ، وبعد ذلك يتم خداعها عن طريق فيلم التشبث. من الضروري تحمل الخليط لمدة 50 دقيقة تقريبًا ، وبعد ذلك يتم غسل الجلد بالماء ومعالجته بكريم مضاد للسيلوليت.

زيوت عطرية لمشاكل البشرة

من أجل التخلص من المظاهر الجلدية غير السارة ، من الفعال أخذ الحمامات العطرية مع إضافة العوامل الأساسية. مع زيادة التعرق ، يُنصح باستخدام المستخلصات الأساسية على أساس البرتقال المر أو الآس أو السرو ، حيث أن لها تأثير مزيل للرائحة ، مما يجعل البشرة حريرية ومرنة. مع مثل هذه المشكلة الدقيقة ، يمكنك أن تقول وداعًا بالمسحوق ، حيث يتم إضافة بضع ملاعق صغيرة من الخلطات الأساسية من البيتيتجرين ، والماروزا ، والسرو ، وقطرة من المريمية إلى التلك بمقدار 3 ملاعق صغيرة.

مع المعاناة المستمرة من حب الشباب أو التهيج ، تساعد الحمامات مع إضافة بلسم الليمون.

الزيوت الأساسية لعلامات التمدد

من الممكن منع أو تقليل علامات التمدد من خلال إجراءات التدليك باستخدام خلاصات الحمضيات والزهور على شكل اليوسفي والياسمين.