تمارين تصحيحية للأطفال ذوي التخلف العقلي المعتدل والشديد. تدريب مدرب التمرين

أناستاسيا ششينيكوفا
تمارين تصحيحية لمرحلة ما قبل المدرسة من سن 5-7 سنوات لتنمية التفكير

1. تمارين لتنمية العمليات العقلية:

"مقارنة العناصر"

1) اليعسوب والخنفساء

2) البيت والكوخ

3) طاولة وكراسي

4) قلم وممحاة

5) الماء والحليب

6) الفأس والمطرقة

7) الغيتار والأكورديون زر

8) ليلا ونهارا

9) الملابس والأحذية

هل رأيت اليعسوب؟ والخنفساء؟

هل اليعسوب والخنفساء متشابهان أم لا؟ كيف يتشابهون؟

وكيف يختلفون عن بعضهم البعض؟

عند مقارنة الكائنات ، تعلم كيفية العثور على ميزات التشابه وخصائص الاختلاف وفقًا للسمات الرئيسية.

2. تمارين لتنمية سرعة التفكير:

"احزر ماذا أريد أن أقول"(يتم نطق المقطع الأول من الكلمة).

هناك 10 مقاطع لفظية في المجموع:

3. تمارين لتطوير عمليات التفكير من التعميم والتجريد واختيار السمات الأساسية.

أ) "الرابعة الإضافية".

1. بقرة ، كلب ، خنزير ، ذئب.

2. تي شيرت ، شورت ، قبعة ، سترة.

3. توت العليق ، عنب الثعلب ، البوليطس ، الكشمش.

4. رطب ، رطب ، رطب ، جاف.

5. الساعة ، الدقيقة ، الصيف ، الثانية.

6. ملعقة ، طبق ، قدر ، زهرة.

8. بصل ، جزر ، موز ، بطاطس.

9. البتولا ، الرماد الجبلي ، الصنوبر ، التوت.

10. كتاب ، ثلاجة ، تلفزيون ، مكنسة كهربائية.

ب) "ابحث عن الصورة الإضافية."

ج) "تمارين لتنمية مرونة العقل".

ادعُ الطفل إلى تسمية أكبر عدد ممكن من الكلمات في الموضوعات المعجمية:

قم بتسمية كلمات الفطر (ذبابة غاريق ، بوليتوس ، كاميلينا ، روسولا)

تسمية الكلمات المتعلقة بالرياضة

كلمات اسم للحيوانات البرية.

اسم كلمات القبعات.

قم بتسمية الكلمات الخاصة بالخضروات ، وما إلى ذلك.

ز) "تسلسل أحداث"

ادعُ الطفل إلى تجميع قطعة الفسيفساء المقطوعة وترتيبها حسب تسلسل الأحداث. (على سبيل المثال: "نطبخ الحساء" ، "نخيط فستانًا" ، إلخ.)

ه) "إعادة هيكلة الكلمة"

من أحرف هذه الكلمة ، اصنع أكبر عدد ممكن من الكلمات الجديدة. في الكلمة الجديدة ، يمكن استخدام كل حرف عدة مرات كما يظهر في الكلمة الأصلية.

و) "المستقطع"

يقدمون مهامًا عقلية من هذا النوع: "ماشا أصغر من سفيتا. ماشا أكبر من ناتاشا. من أكبر؟"

ح) "التعميمات"

1) تسمية الأشياء في كلمة واحدة:

توليب ، بابونج ، وردة - هذا.

الربيع والصيف والخريف.

كرة القدم والكرة الطائرة والهوكي.

2) تحديد مفاهيم التعميم:

الخضار.

النقل.

و) "رياضيات".

أ) أدخل الأرقام الناقصة: 1. 3 4. 6. 8 ... 10

ب) رتب الأشكال الهندسية حسب الحجم المتناقص.

ج) تلوين العديد من الأشياء كما أصفق بيدي.

4. تمارين الطلاقة

"اسم الكلمات بحرف معين."

فمثلا:

1) قم بتسمية الكلمات التي تبدأ بالحرف "أ".

2) قم بتسمية الكلمات التي تنتهي بالحرف "م".

3) قم بتسمية الكلمات التي يوجد بها حرف "k" في المنتصف.

5. الألعاب التي تنمي التفكير والإبداع

أ) لعبة "قل العكس".

سوف أتكلم بالكلمة ، وأنتم تتكلمون أيضًا ، ولكن بالعكس فقط.

حار بارد

نوع غاضب

الضوء والظلام وما إلى ذلك.

في) لعبة "هذا يحدث - لا يحدث".

يجب أن يمسك الطفل بالكرة في حالة حدوث الموقف المحدد ، وإذا لم يحدث ذلك ، فلا داعي للإمساك بالكرة.

انها تثلج في الصيف.

أمي تخيط فستان.

تعيش البقرة في الغابة.

السيارة تطير في السماء.

الفراولة الحمراء ، إلخ.

المنشورات ذات الصلة:

تنمية التفكير المنطقي عن طريق الترفيه عن الرياضياتلعبة رياضية مسلية هي نشاط معرفي هادف ، يمر خلاله الأطفال بأكبر قدر من الفعالية.

لعبة عمل مع أولياء الأمور "الأساليب الإصلاحية في تعليم ثقافة الكلام والتواصل بين الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة من خلال برنامج OHP"الجزء الرئيسي. 1. لعبة "أتمنى". الهدف: توحيد الأطفال في فريق ، وتخفيف التوتر العاطفي. القيادة: الآباء جالسون.

الموضوع: "تنمية المنطق والتفكير لدى الأطفال الأكبر سنًا من خلال الألعاب الرياضية". مصدر التغيير باستخدام طريقة اللعب.

تمارين تصحيحية للانتباه. لعبة الأعمال للمعلمينالغرض: تطوير الإجراءات المعتادة التي يتم إجراؤها تلقائيًا ، وإخضاعها لهدف محدد ومحقق بوضوح - السلوك الآمن.

يوصي الطبيب النفسي بـ "الألعاب والتمارين التي تساهم في تنمية التفكير لدى الأطفال من سن 5-7 سنوات".ألعاب التعميم: "سمها في كلمة واحدة" (صور وكلمات - أطباق ، أثاث ، خضروات ، فواكه ، ملابس ، نقل ، توت ، حيوانات ،.

تنمية التفكير المنطقي لمرحلة ما قبل المدرسة كوسيلة لتحسين نوعية المعرفةمقدمة يتم تعريف جودة التعليم في جميع أنحاء العالم على أنها: - تنمية التفكير الإبداعي - الموقف النشط من الواقع الاستراتيجي.

مهام:

لتطوير خفة الحركة ، وسرعة رد الفعل ، والتوجه في الفضاء ، وتنسيق الحركات ، والقدرة على التحمل ، وخصائص قوة السرعة ؛

- تعزيز المهارات في الجري ، والخطو ، والمشي ، والقفز ؛

- لتكوين الاهتمام والحاجة والموقف الواعي للتدريبات البدنية ؛

- تهيئة الظروف للتفاعل الإيجابي مع الأقران.

المعدات: الكرات الكبيرة والكرات الصغيرة والحبل والبالونات والحقائب وألواح الجمباز المائلة.

السمات: شعارات للمشاركين ، ميداليات ، بالونات لتزيين القاعة.

(أصوات أغنية "معًا من الممتع المشي" ، يدخل الأطفال في احتفال

صالة مزينة بالملابس الرياضية وتصطف في سطرين)

الوسيط: يمكنك إجراء المسابقات في كل من الدعابة والجدية. وهذا ما

سر:

- لا تفقد القلب! ساعد الرياضة!

انتباه! انتباه! نحن ندعوك للمنافسة!

ندعو الجميع للمهرجان الرياضي! أقترح أخذ

السرعة وسعة الحيلة والشجاعة.

وصل إلينا فريقان: "رفقاء طيبون" و "تجرؤ". دعونا

دعونا نحييهم.

(الأطفال يقرأون القصائد)

1. الكل يعلم والجميع يفهم

يالها من دواعي سروري أن تكون بصحة جيدة.

فقط بحاجة إلى معرفة

كيف تصبح بصحة جيدة.

2. لا توجد وصفة أفضل في العالم-

لا تنفصل عن الرياضة.

عش مائة عام

هذا هو السر كله!

3. تدريب نفسك على الطلب -

مارس التمارين كل يوم.

اضحك بمرح

سوف تكون أكثر صحة!

المضيف: - سيتم الحكم على مسابقة اليوم من قبل لجنة التحكيم بالتشكيل التالي (أنا أمثل الأعضاء. لكل سباق تتابع ربح - نقطة واحدة ، الفريق الذي يحصل على نقاط أكثر يفوز.

تسخين

(كل فريق يضع شعاره على السبورة)

التتابع 1

"الجري في الأكياس" - يتناوب الأطفال على القفز في الأكياس إلى خط النهاية

"ضرب الهدف" - يقوم الأطفال برمي كرات صغيرة على الهدف

(تلخص لجنة التحكيم نتائج سباق التتابع الأول والإحماء)

(أصوات الموسيقى وكارلسون "يطير" في القاعة)

كارلسون: - مرحباً ، أطفال: فتيات وفتيان! لقد كنت أتابعك لفترة طويلة

مشاهدة. كيف جيدا تفعل - تنغمس! أنا أيضاً

أحب أن أنغمس في الشقلبة وأكل المربى.

المضيف: - مرحبًا كارلسون! الرجال لا يلعبون - هم يفعلون

رياضات.

كارلسون: - وكيف هي ممارسة الرياضة؟

القيادة: - الآن سيظهرها لك الرجال المشاركون في المسابقة.

التتابع 2

"من هو أسرع" - أطفال في أزواج ، يمسكون بأيديهم ، يركضون ، ويحملون الهواء

الكرات إلى خط النهاية ، تدور حول المكعب والعودة إلى الفريق.

"من سيتحرك إلى أسفل التل بشكل أسرع" - يتناوب الأطفال على التحرك على المنحدر

مقاعد البدلاء والعودة إلى الفريق.

(تقيم هيئة المحلفين نتيجة الترحيل الثاني)

كارلسون: - أحضرت معي مربى الفراولة اللذيذة وألغاز عن الرياضة.

التتابع 3

"الشطارة"

1. يركله ولا يبكي.

يرموه - يقفز للخلف. (كرة)

2. هذا الحصان لا يأكل الشوفان ،

بدلا من الأرجل - عجلتان.

الحصول على القمة وركوبها.

فقط قيادة أفضل. (دراجة هوائية)

3. عندما تظهر خسائر شهر أبريل (نيسان) ،

والجداول رنين تشغيل.

أقفز فوقه

وهي من خلالي. (حبل القفز)

4. النمو صغير - نعم جرأة

قفز بعيدًا عني (كرة)

المضيف: - أثناء قيام أعضاء لجنة التحكيم بتقييم نتائج التتابع ، أقترح أن تقيس الفرق قوتهم.

التتابع 4

"من أقوى"

(فرق ​​تسحب الحبل)

كارلسون: - أحسنت يا رفاق!

قوي وشجاع

حاذق ماهر.

المضيف: - لدينا مباراة واحدة ،

سوف تحبها!

تعال إلى المنصة

اصطف بالترتيب!

التتابع 5

"مرر الكرة"

(تصطف الفرق في عمودين وتمرر الكرة أولاً فوق رؤوسهم ،

ثم بين الساقين)

المضيف: - والآن أقترح على لجنة التحكيم تلخيص نتائج سباق التتابع ودعوة الفرق للمكافأة الجليلة.

القيادة: - لكي تصبح قويًا ومهذبًا ، عليك أن تفعل كل يوم

تمرين والكثير من العمل الشاق.

(يقرأ الأطفال قصائد عن الرياضة)

1. من هو الأصدقاء الجريئين في الشحن ،

من سيخرج الكسل في الصباح

كن شجاعًا وماهرًا

ومتعة كل يوم!

2. الرياضة ، يا شباب ، ضرورية للغاية.

نحن أصدقاء مقربون من الرياضة:

مساعد رياضي

الرياضة لعبة.

لجميع المشاركين -

(كل الأطفال) التربية البدنية - هتاف!

كارلسون: - وداعا يا أطفال!

حان وقت الطيران.

صحة العنب لكم ،

مزاج الشوكولاتة ،

فرح الفراولة ،

الفراولة تبتسم!

هنا مربى الفراولة للشاي! (يطير بعيدا)

القيادة: - لقد استمتعنا بشكل جيد ،

أصبحنا أصدقاء مقربين جدا

رقصوا ولعبوا

أصبح كل من حولنا أصدقاء.

كن صديقًا للرياضة

اقفز ، اركض.

وبعد ذلك لن يكون الملل شيئا بالنسبة لك.

نحن على وشك الانتهاء من العطلة ونتمنى لكم

الصحة والنجاح والسعادة في كل شيء!

(الأطفال في مسيرة رياضية مبهجة يغادرون القاعة

دورات العلاج الطبيعي

يعد تدريس التمارين البدنية والتدريب اللاحق للمريض عملية تربوية ، لكن نجاحها لا يعتمد فقط على مؤهلات مدرب العلاج بالتمرين. من الأهمية بمكان المشاركة النشطة للمريض نفسه ، وموقفه الواعي من استخدام العلاج بالتمارين الرياضية ، والذي يلعب دورًا كبيرًا في تحقيق النتيجة النهائية. وتختلف هذه الثقافة الفيزيائية العلاجية اختلافًا كبيرًا عن غيرها من وسائل العلاج وإعادة التأهيل.

العلاج بالتمارين الرياضية ليس فقط وسيلة علاجية وقائية ، ولكنه أيضًا أداة علاجية وتعليمية تثقف المريض في موقف واعي من استخدام التمارين البدنية ، فضلاً عن المشاركة الفعالة في عمليات العلاج وإعادة التأهيل ، والتي تعتمد على التدريب في تمارين بدنية. يشار إلى العلاج بالتمرين لجميع الأمراض والإصابات تقريبًا.

الوسائل الرئيسية في الثقافة البدنية العلاجية هي:

تمارين بدنية

العوامل الطبيعية (الشمس ، الهواء ، الماء) ؛

ماسوثيرابي.

وضع المحرك.

نقدم مجموعات من التمارين للأمراض الأكثر شيوعًا:

1 . إحماء لمدة 19 يومًا مع الشلل الدماغي

تمارين على الأسطوانة أو الكرة.

مجموعة من التمارين على الظهر.

مجموعة من التمارين على البطن.

تمارين على الكرة

لتطوير وظيفة دعم القدمين: تمارين انعكاسية ؛
- تمرن لمدة 19 يوم مع الشلل الدماغي.

2 - مجموعة تقريبية من التمارين الخاصة بالربو القصبي.

3 مجمع تقريبي من التمارين العلاجية للأطفال البدينين (فترة تمهيدية).

4 . تمارين تصحيحية لتطبيع الموقف.

5 . مجموعة من تمارين محضر الثقافة البدنية (FM):

FM لتحسين الدورة الدموية الدماغية.

FM لتخفيف التعب من حزام الكتف والذراعين ؛

FM لتخفيف الشد عن عضلات الجسم.

6 . القواعد الصحية والوضع العقلاني للحمل على الأطراف السفلية للطلاب الذين يعانون من انتهاكات لتشكيل قوس القدم

7 . التمارين المستخدمة للجنف

8 . تمارين لتشكيل وتقوية مهارة الوضعية الصحيحة.

9 . تمرين لتقوية "المشد العضلي":

لعضلات الظهر

للضغط على البطن

لعضلات الجسم الجانبية.

نتائج متوقعة: زيادة التكيف الاجتماعي والتوجه الاجتماعي - البيئي للطفل المعوق.

^ تقييمات فعالية البرنامج:فعالية دورات التأهيل.

المشاركة الفعالة للطفل في الأنشطة.

التواصل الحر والمهتم للأطفال مع بعضهم البعض.

نتائج دراسة مقارنة ، درجة التوافق بين النتائج المتوقعة والفعلية.

طلب رقم 5

تدريب مدرب التمرين

إحماء لمدة 19 يومًا مع الشلل الدماغي

على الحائط السويدي أو على كرسي مع سلم بدلاً من الظهر.

ثبت يدي الطفل على درجة السلم عند مستوى الصدر ، وضعي الساقين مستقيمة. ارفع قدمك اليمنى إلى الخطوة الأولى وأنزلها ، ثم ارفع قدمك اليسرى إلى الخطوة الأولى واخفضها. (ابدأ بـ 5-7 مرات ، ثم زد إلى 10).

وضع البداية - ثبت يدي الطفل على درجة السلم عند مستوى الصدر. ارفع يدك اليمنى إلى العارضة أعلاه ، ثم ارفع قدمك اليمنى إلى الدرجة الأولى من الدرج. ارفع ذراعك اليسرى خطوة واحدة أعلى ، ثم ارفع رجلك اليسرى. تسلق 3 خطوات. ثم انزل: أنزل الذراع اليمنى أولاً ، ثم الساق اليمنى ، بعد الذراع اليسرى ، ثم الساق اليسرى.

ثبت يدي الطفل على درجة السلم عند مستوى البطن. ضع الطفل وظهره له وثبت ركبتيه. ثبت الساقين بيدك عند مفصل الركبة ، وتأكد من أن القدمين مستقيمة. القرفصاء.

وضع البداية - قف بشكل مستقيم ، الساقين مستقيمة والذراعين على طول الجسم. ضع الطفل وظهره له وثبت ركبتيه. "الانحناءات إلى الأمام".

وضع البداية - الوقوف بشكل مستقيم ، الساقين مستقيمة. خطوة قابلة للعكس إلى اليسار واليمين حتى 12 مرة.

^ تمارين على الأسطوانة أو الكرة.

مجموعة من التمارين على الظهر.

الأسبوع الأول.

ا. على الظهر ، على الأسطوانة. دوران دائري في مفصل الكتف في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة. أيضًا باليد الأخرى (راقب موضع الرأس والجذع)

ا. على الظهر ، على الأسطوانة. ثني وتمديد الذراع اليمنى في مفصل الكوع ، وتحول الرأس إلى اليمين. ومن ناحية أخرى أيضًا ، يتم إجراء دوران دائري للأذرع في مفصل الكوع.

ا. على الظهر ، على الأسطوانة. انثناء وتمديد الذراع في مفصل الرسغ. تبديل اليدين اليمنى واليسرى.

اختطاف الإبهام من الجانب.

قم بتدوير راحة اليد لأعلى ولأسفل.

ا. على الظهر ، على الأسطوانة. مد ذراعيك للأمام ، قم بإمالة الأسطوانة للأمام بحيث تلمس يديك الأرض ، ثبت راحة يدك على الأرض لمدة 5-10 ثوانٍ ، ثم عد إلى IP.

ا. على الظهر ، على الأسطوانة. الأيدي على الجانبين ، الكفوف للأعلى ، الأرجل ممتدة:

إستدر لليمين ، لمس اليد اليسرى باليد اليمنى

العودة إلى وضع البداية

اتجه لليسار ، لمس اليد اليمنى لليد اليسرى

إلى نقطة البداية. الجلوس مع الاستناد إلى الكوع ثم على اليد.

مجموعة من التمارين على البطن

ا. على المعدة ، على الأسطوانة. مد ذراعيك للأمام ، قم بإمالة الأسطوانة للأمام بحيث تلمس يديك الأرض ، ثبت راحة يدك على الأرض لمدة 5-10 ثوانٍ ، ثم عد إلى IP.

وضع البداية على المعدة. الأيدي تحت الصدر ، والساقين المستقيمة تقليد اليدين براسو.

انطلاق الموقف على بطنه "الملاكمة".

انطلاق الموقف على معدة "السمك".

نصف ضغط.

ا. (انظر البند 1)

ارفع رأسك ، المس ذقنك على صدرك

العودة إلى وضع البداية

تحويل الرأس إلى اليمين واليسار

تمارين الكرة

الأسبوع الثاني والثالث.
1. I.P. الركوع على الأرض أمام الكرة وإراحة يديك على الكرة. بالتناوب ، قم بالارتفاع على كل ساق ، قف على كلا الساقين ، دحرج الكرة للأمام وارجع إلى I.P.

2. I.P. مستلقية على الكرة مع وضع بطنك ويدك على الأرض. التدحرج على المعدة ذهابًا وإيابًا ، مع تحريك اليدين على الأرض. ارجع إلى I.P.

3. I.P. مستلقية على الكرة ومعدتك مستلقية على ساقيك. دوران دائري على الكرة ، وتحريك الساقين على الأرض - في اتجاه واحد والآخر.

4. I.P. "ركوب" الكرة. تأرجح من جانب إلى آخر ، مع دعم بديل لكل قدم.

5. I.P. على الكرة بشكل جانبي ، متكئًا بإحدى يديك على الأرض. يدعم الكبار. دحرج للخلف وللأمام ، وحرك يدك الداعمة على الأرض.

6. I.P. مستلقيًا وظهره على الكرة ، يدعم شخص بالغ يديه. يسحب الطفل جسده إلى الأمام بمساعدة يديه. ارجع إلى I.P.

7. I.P. يقف أمام الكرة. دحرجة الكرة بقدم واحدة ، تكون القدم في المقدمة. إبقاء ظهرك مستقيم. كرر مع الساق الأخرى.

8. I.P. الجلوس على الكرة. أداء يتحول الجسم إلى الجانبين. الظهر مستقيم.

9. I.P. الجلوس على الكرة. قم بالإمالة على الجانبين ، واتكئ بالتناوب على كل قدم.

^ لتطوير وظيفة دعم القدمين: تمارين انعكاسية

أمسك القدمين بإصبع السبابة والوسطى ، واضغط على باطن أصابع القدم بالإبهام - وهذا يسبب ثني القدم. ثم ارسم بالضغط على طول الحافة الداخلية للقدم حتى الكعب وعلى طول الحافة الخارجية - إلى الإصبع الصغير ، يتم تمديد القدم.

تدليك القدم بالضغط: اضغط بإصبعك عند نقطة الانتقال من مؤخرة القدم إلى قصبة الساق. هذا يسبب انثناء ظهري للقدم.

^ تمرن لمدة 19 يومًا مع الشلل الدماغي

1. تمارين شد العضلات: تخفيف توتر العضلات ، ومنع المسخ ، وتوسيع نطاق الحركة.

2. تمارين لتنمية حساسية العضلات. لتوليد القوة ، مما يجعل من الممكن تنظيم منطقة معينة من العضلات.

3. تمارين لتحسين الحالة الوظيفية للنسيج العصبي عن طريق تدريب حساسية الأعصاب.

4. تمارين التأثير المتبادل لتقوية المجموعات العضلية القيادية والعدائية.

5. تمرين التحمل للحفاظ على كفاءة عمل الجهاز.

6. تدريب الاسترخاء للقضاء على التشنجات والتوتر والتشنجات.
7. تدريب المشي (لتعليم المشي العادي).

8. التدريب الحسي: تمارين لتنشيط أعضاء الحس من خلال زيادة حساسية العضلات.

9. تمارين التسلق المائل لتحسين التوازن والدفع.

10. تمرين المقاومة: زيادة تدريبات المقاومة تدريجياً لتطوير قوة العضلات.

^ مجموعة تقريبية من التمارين الخاصة

لِعلاج الربو القصبي.

ا. - o.s. ارفع ذراعيك ببطء إلى الجانبين - استنشق ؛ بخفض يديك ، قم بعمل زفير طويل بنطق الصوت "sh sh sh".

ا. واقفًا ، اغلق الجزء السفلي من الصدر بيديك. خذ نفس؛ على الزفير ، الضغط قليلاً على الصدر ، سحب "ز".

ا. - الوقوف ، والقدمان متباعدتان عن الكتفين ، واليدين على الصدر (الأصابع متجهة للأمام) ، وخطف المرفقين إلى الجانبين - للخلف ، والضغط على الضلوع بفرشاة ، ونطق الصوت "O".

ا. - نفس الشيء ، لكن خذ كتفيك للخلف بالتساوي - استنشق لتجمع كتفيك معًا - ازفر.

ا. - الجلوس ، اليدين على الحزام ، خذ اليد اليمنى إلى الجانب - العودة مع تحول الجسم إلى اليمين - استنشق ؛ العودة إلى i.p. - الزفير المطول. نفس الشيء ، لكن إلى اليسار.

ا. - الوقوف والقدمين متباعدتين عن الكتفين ؛ الذراعين متباعدتان ، على مستوى الكتفين وإعادتهما إلى الوراء قدر الإمكان. خذ نفسا على حساب الأوقات. عند العد إلى اثنين - اعبر ذراعيك بسرعة أمام صدرك بحيث يكون مرفقيك تحت ذقنك ، وباستخدام يديك بقوة على ظهرك ، فوق لوحي كتفيك - قم بالزفير.

ا. - مستلقية على ظهرك. عازمة الذراعين في المرفقين ، ووضعها تحت أسفل الظهر. أثناء الاستنشاق ، ثني ظهرك مع دعم على مؤخرة الرأس والمرفقين ؛ عند الزفير ، ارجع إلى I.P.

ا. - نفس الشيء ، لكن الذراعين على طول الجسم. انشر ذراعيك على الجانبين - استنشق ؛ اسحب ركبة واحدة إلى الصدر ، وشبكها بيديك - زفير بطيء. نفس الشيء ولكن من ناحية أخرى.

ا. - نفس الشيء ، لكن خذ نفسا ؛ رفع الجذع ، والانحناء إلى الأمام ، ولمس الركبتين بالجبهة (اليدين تصل إلى أصابع القدم) ، - زفير بطيء.

ا. - نفس الشيء ، لكن ارفع ساقيك المستقيمة لأعلى - استنشق ؛ خفض ساقيك والجلوس - الزفير.

ا. - نفس الشيء ، لكن أمسك بإحكام الجزء السفلي من الصدر بفرشاة - استنشق ؛ أثناء الزفير ، اضغط على الصدر بيديك.

"التنفس الحجابي". ا. - مستلقية على ظهرك ، ثني الساقين عند الركبتين ؛ تقع إحدى اليدين على الصدر والأخرى على المعدة. عند الشهيق ، يرتفع جدار البطن مع الذراع. تظل اليد الملقاة على الصدر بلا حراك. عند الزفير ، يتم سحب المعدة ؛ اليد الملقاة عليه تضغط على المعدة. - الشهيق - من خلال الأنف ، والزفير من خلال الفم (الشفاه مطوية في أنبوب).

ا. - الاستلقاء على المعدة ، والذراعين على طول الجسم ، ورفع الساقين المستقيمة بالتناوب: رفع الساق ، والشهيق ، والخفض - الزفير ، نفس الشيء ، ولكن مع الساق الأخرى.

ا. - التركيز على الكذب على المعدة. يتم ثني الذراعين عند المرفقين عند مستوى الصدر. ارفع ذراعيك ، ارفع الجزء العلوي من جسمك واثني ظهرك - استنشق ؛ سيعود إلى I.P. - زفير.

I.p. - ملقى على بطنه وذراعيه ممدودتان إلى الأمام. رفع الذراعين والساقين على التوالي - المدخل ؛ احبس أنفاسك وارجع إلى س. - زفير بطيء.

ا. - o.s. رفع حزام الكتف. ثم إرخاء العضلات وخفضها.

ا. - الوقوف ، والقدمين متباعدتين عن الكتفين ، وخفض الذراعين ، وربط لوحي الكتف. ثم ارخي عضلات حزام الكتف والظهر وانحن للأمام قليلاً.

ا. - الجلوس ، وضع اليدين على الحزام ، إرخاء عضلات اليد اليمنى وخفض الذراع. أرخِ عضلات اليد اليسرى وأسفلها. أرخِ عضلات رقبتك وأمِل رأسك للأمام.

^ مجمع تقريبي من التمارين العلاجية للأطفال البدينين (فترة تمهيدية).

المشي بركبتين مرتفعتين ، والتحول إلى ركض سهل في المكان. ثم المشي مرة أخرى مع تباطؤ تدريجي. التنفس حتى.

ا. - قدم بعرض القدم. قم بإمالة رأسك للأمام ولمس صدرك بذقنك. ثم قم بإمالة رأسك للوراء إلى الفشل.

ا. - القدمان متباعدتان عن بعضهما البعض ، والذراعين على الجانبين. حركات دائرية بأذرع مستقيمة ، أولاً في اتجاه ثم في الاتجاه الآخر.

ا. - قدمان معًا ، يدا بيد. ارفع كلتا يديك بأصابع مستقيمة ، وارفع يدك اليمنى فوق اليسار (اختر تفاحة) ، ثم العكس. ارجع إلى I.P. التنفس اعتباطي.

ا. - أقدام أعرض من الكتفين ، واليدان على الحزام. يتحول الجذع مع اختطاف الذراع الممدودة إلى الجانب - الشهيق ، والعودة إلى I.P. - زفير.

ا. - الأرجل أعرض من الكتفين والذراعين تنخفض بحرية. انحني للأمام ، حرك راحتي يديك على ساقيك - ازفر ، واستقامة في IP. - يتنفس.

ا. - الساقان معًا ، واليدان على الحزام ، والجلوس على أصابع القدم ، وبسط ركبتيك على الجانبين ، وافرد ذراعيك على الجانبين - استنشق ، واستقامة ، وعودة إلى IP. - زفير.

ا. - الجلوس على كرسي ، الساقين أوسع من الكتفين ، اليدين على الركبتين. انشر ذراعيك على الجانبين - استنشق ، انحن إلى الأمام بنعومة - قم بالوصول إلى أصابع قدميك بيديك - قم بالزفير.

ا. - الجلوس على كرسي ، والانحناء ، ووضع يديك خلف رأسك - استنشق ، أنزل يديك بحرية ، قم بإمالة رأسك إلى صدرك - قم بالزفير.

ا. - مستلقية على الأرض على ظهرك ، ارفع ساقيك المستقيمة إلى وضع عمودي. الوتيرة بطيئة ، والتنفس عشوائي.

ا. - الساقان معًا ، والذراعان مثنيتان عند المرفقين. الجري في المكان لمدة 15-30 ثانية ، ثم التحول إلى المشي ، وإبطاء الخطوة تدريجيًا.

(الفترة الرئيسية)

المشي بركبتين مرتفعتين ، والتحول إلى ركض سهل في المكان. ثم يمشي مع تباطؤ تدريجي. التنفس اعتباطي.

ا. - القدمان متباعدتان بعرض الكتفين والذراعين لأسفل. حركات دائرية للرأس إلى اليمين - إلى اليسار. التنفس اعتباطي.

ا. - الساقان معًا ، والذراعان مثنيتان عند المرفقين. ارفع ذراعيك لأعلى ، وضع قدمك على إصبع القدم ، ارفع رأسك وانحني - استنشق ، ثني ذراعيك ، عد إلى I.P. - زفير.

ا. - الجلوس على كرسي ، الاتكاء للخلف ، اسحب بطنك بقوة ، ثم استرخى. التنفس اعتباطي.

ا. - ضع قدمًا أمام الأخرى على مسافة خطوة كبيرة وثنيها عند الركبة ، وارفع يديك. قم بإمالة الجذع قليلاً وفي نفس الوقت خفض الذراعين للأمام ، وأعدهما للخلف - الزفير ، واستقامة الجذع ، ورفع الذراعين للأعلى - الشهيق.

ا. - ملقى على الأرض والذراعين على الجانبين. ارفع ساقيك سريعًا بشكل عمودي ، ثم باعد ساقيك عن بعضهما البعض ، وأنزلهما ببطء على الجانبين ، ولمس الأرض. التنفس اعتباطي.

ا. - ملقى على الأرض ويدك تحت رأسك. استنشق وارفع ساقيك إلى الزاوية اليمنى دون رفع حوضك عن الأرض. ثم خفض ببطء الساقين ، وإجراء حركات دائرية في مفاصل الورك إلى الداخل أو الخارج - الزفير.

ا. - الجلوس على الارض. قم بإمالة جذعك للأمام ، محاولًا الإمساك بقدميك بيديك. التنفس اعتباطي.

ا. - مستلقية على ظهرك. ضع لعبة خفيفة على معدتك. عند الاستنشاق ، ارفع اللعبة ، عند الزفير ، اخفضها. تنفس الحجاب الحاجز الساكن.

تمارين تحسين الموقف

1. I. ص - الوقوف على الحائط في الوضع الصحيح. تقدم خطوة للأمام ، وحافظ على هذه الوضعية لمدة 2-3 ثوانٍ. العودة إلى i. ن. تحقق من الموقف الخاص بك. 8-10 مرات. 2. أولا ص - نفس الشيء. خطوة للأمام ، واليدين على الجانبين. اجلس ، يديك للأمام. جالسًا ، حرك يديك إلى الجانبين ، وأنزلهما لأسفل. العودة إلى i. ن. حافظ على الوضع الصحيح للرأس والكتفين والبطن والحوض. 8-10 مرات. بأداء التمرينين 1 و 2 ، يمكنك وضع كتاب على رأسك. 3. أولا ص - الجلوس على كرسي. ارفع ذراعيك إلى الجانبين - لأعلى ، اجمع شفرات الكتف معًا. في هذا الوضع ، ثني ذراعيك ، وضع راحتي يديك على لوحي كتفك في أدنى مستوى ممكن. قم بتوسيع مرفقيك قدر الإمكان. العودة إلى i. ن .10-12 مرة. 4. أولا ص - حول. مع. اليد اليمنى لأعلى ، اليد اليسرى لأسفل. اثنِ مرفقيك وحاول ربط أصابع يديك خلف ظهرك في قفل. العودة إلى i. ن كرر التمرين ، وتغيير وضع اليدين. 6-8 مرات مع كل يد. 5. أولا ص - حول. مع. لكل عدد ، ارفع كتفيك للخلف وللأمام. 10-15 مرة. 6. I. ص - الجلوس على حافة كرسي. ضع يديك على المقعد ومرفقيك للخلف. ينحني بقوة في الجزء الصدري من العمود الفقري ، والرأس للخلف. العودة إلى i. ن. 10 مرات. 7. I. p. - الركوع مع الدعم على اليدين ، والرأس لأسفل. عند حساب المرات - الانحناء ، الرأس ، حاول شد عضلات أسفل الظهر بقوة أكبر. عند العد إلى اثنين ، ثني ظهرك ورأسك لأسفل. 10-15 مرة. 8. أولا ص - حول. مع. ضع كتابًا على رأسك وقم بالسير في أرجاء الغرفة بحركات يد مختلفة (جانبية ، للأمام ، لأعلى) باستخدام قرفصاء خفيفة وعميقة.

^ استهداف:توفير المعلومات اللازمة لأولياء أمور الأطفال ذوي الإعاقة في النمو البدني.

مهام: 1. بمساعدة الثقافة البدنية العلاجية ، قم بتقوية الصحة والحفاظ عليها في المستوى المناسب.

3. مراقبة الحالة الصحية وإجراء الاختبارات التنظيمية.

^ الجرد والمعدات:عصي الجمباز ، ضمادات وكراسي الجمباز ، مقعد الجمباز ، كيس الرمل ، حصيرة الجمباز.

مجموعة من تمارين محضر الثقافة البدنية (FM)

FM لتحسين الدورة الدموية الدماغية

وضع البداية (I.p.) - الجلوس على كرسي. 1-قم بإمالة رأسك إلى اليمين ، 2-ip ، 3-إمالة رأسك إلى اليسار ، 4-ip ، 5-قم بإمالة رأسك للأمام ، لا ترفع كتفيك ، 6-ip. كرر 3-4 مرات. الوتيرة بطيئة.

ا. - الجلوس واليدان على الحزام. 1 - انعطف الرأس إلى اليمين ، 2 - ip ، 3 - انعطف الرأس إلى اليسار ، 4 - ip كرر 4-5 مرات. الوتيرة بطيئة.

^ FM لتخفيف التعب من حزام الكتف والذراعين

ا. - الوقوف ، اليدين على الحزام. 1 - اليد اليمنى للأمام ، اليسار لأعلى ، 2 - قم بتغيير وضع اليدين. كرر 3-4 مرات ، ثم أرخ ذراعيك لأسفل وهز يديك ، وأمِل رأسك للأمام. ثم كرر 3-4 مرات. الوتيرة متوسطة.

ا. - الوقوف أو الجلوس ، فرش مع الجانب الخلفي على الحزام. 1-2 - اجلب مرفقيك للأمام ، قم بإمالة رأسك للأمام ، 3-4 - المرفقين للخلف ، ثني. كرر ذلك من 5 إلى 6 مرات ، ثم أنزل ذراعيك لأسفل ورجها مسترخياً. الوتيرة بطيئة.

ا. - الجلوس ، رفع اليدين. 1 - ثبّت الفرشاة في قبضة اليد ، 2 - قم بفك الفرشاة. كرر ذلك 6-8 مرات ، ثم أرخ ذراعيك وهز يديك. الوتيرة متوسطة.

^ FM لتخفيف الشد عن عضلات الجسم

ا. - الوقوف بين الرجلين ، واليدين خلف الرأس. 1-5 - حركات دائرية للحوض في اتجاه واحد ، 4-6 - نفس الشيء في الاتجاه الآخر ، 7-8 - اخفض ذراعيك لأسفل وهز يديك بطريقة مريحة. كرر 4-6 مرات. الوتيرة متوسطة.

تمارين تصحيحية لتطبيع الموقف

الوقوف ، الكعبين معًا ، الجوارب متباعدة ، الكتفين متراجعين ، ربط لوحي الكتف ، شد المعدة ، ارفع الذقن.

المشي أمر طبيعي ، بعد الموقف.

المشي على أصابع القدم واليدين خلف الرأس.

المشي على الكعب واليد على الحزام.

المشي على الحافة الخارجية للقدم ، الأصابع مدسوسة ، اليدين على الحزام ، المرفقين إلى الخلف.

تمارين الوقوف

ارفع ذراعيك لأعلى ، وحرك ساقك للخلف ، واستنشق ، وارجع إلى وضع البداية (الوضعية الرئيسية - الزفير). الشيء نفسه مع الساق الأخرى.

القدمان متباعدتان بعرض الكتفين ، واليدان على الحزام ، 1-2 - انشروا المرفقين على الجانبين ، وجلبوا شفرات الكتف معًا - استنشق ، 3-4 - وضع البداية - الزفير.

القرفصاء بظهر مستقيم على أصابع قدميك (لا تسقط على كعبك) ، باعد ركبتيك على الجانبين ، وذراعيك للأمام أو على الجانبين على حساب 1-2 ، ثم عد ببطء إلى وضع البداية بمقدار 3-4.

عرض الكتفين القدمين ، واليدين على الكتفين. دوران في مفاصل الكتف للخلف.

عرض الكتفين القدمين ، واليدين على الكتفين. قم بإمالة الجسم للأمام بظهر مستقيم.

"مطحنة". قم بتوصيل اليدين خلف الظهر (من أعلى ، ثم اليمين ، ثم اليد اليسرى).

عرض الكتفين القدمين ، والذراعين على الجانبين. دوران اليد للخلف.

رفع الذراعين المستقيمة عبر الجانبين - استنشق. العودة إلى وضع البداية - الزفير.

عرض الكتفين القدمين ، اليدين خلف الظهر. يميل الجسم الجانبي إلى الجانب عند الزفير.

المشي على مقعد على الأرض ، أو على سكة مقعد مقلوب ، والذراعين على الجانبين ، وكيس من الرمل على الرأس (يختلف الوزن حسب العمر واللياقة البدنية).

التمرين العصا

ارفع ذراعيك بعصا مع تحريك إحدى ساقيك للجانب أو الخلف.

قدمان معًا ، ذراعا لأسفل ، عصا في متناول اليد. 1 - ارفع يديك بعصا - استنشق ، 2 - انزل العصا ، ارفع ساق واحدة عازمة عند الركبة ، المس الركبة بعصا - زفر ، 3-4 - بالساق الأخرى.

القدمان متباعدتان بمقدار عرض الكتفين ، العصا على الصدر: 1 - ارفع العصا لأعلى ؛ 4 - وضعية الانطلاق.

القدمان معًا ، والذراعان مخفضتان ، والعصا في اليدين: 1 - يدان بعصا على الصدر ، وركبة واحدة إلى المعدة ؛ 2 - رفع الذراعين ، تصويب الساق المثنية للأمام (مرفوعة فوق الأرض) ؛ 3 - كرر المركز الأول ؛ 4 - وضعية الانطلاق هي نفسها مع الرجل الأخرى.

العصا تقف منتصبة ، أحد طرفيها على الأرض ، على الطرف الآخر من اليد. القرفصاء على أساس عصا مع فصل الركبتين ، والظهر مستقيم ، والكعب لا يلمس الأرض.

العصا على الأرض. لفة على عصا من الكعب إلى أصابع القدم ، واليدين على الحزام.

المشي على عصا بخطوة إضافية (الجوارب والكعب تلمس الأرض).

تمرين الشريط المطاطي

الوقوف على ضمادة ، اليدين مع ضمادة على الحزام ، تمديد ذاتي (مع وصول التاج لأعلى).

الوقوف على ضمادة والقدمين متباعدتين بعرض الوركين والذراعين لأسفل والضمادة في اليد. رفع الذراعين المستقيمين عبر الجانبين لأعلى (الضمادة مشدودة) ، متبوعًا بخفض الذراعين.

وضع البداية يقف على الضمادة ، والقدمين متباعدتين بعرض الكتفين ، واليدين على الكتفين. الدوران في مفاصل الكتف للخلف (ضمادة على الكتف عموديًا).

القرفصاء على الجوارب ، واقفًا على ضمادة ، وركبتيك متباعدتين وذراعيك مفرودتين للأعلى.

ضمادة على الصدر (طبقة أو طبقتان). شد الضمادة على الصدر مع ابعاد المرفقين إلى الجانبين وتصغير لوحي الكتف.

ملحوظة.لإنشاء مشد عضلي جيد ، يُنصح بتطبيق التمارين في وضعية الانبطاح الأولية:

أ) على الظهر (لتقوية عضلات البطن) ؛

ب) على المعدة (لتقوية عضلات الظهر) ؛

ج) تمارين مع الأوزان (الاستلقاء) الدمبل. ضمادة مطاطية ، عصا الجمباز.

^ القواعد الصحية والوضع العقلاني للحمل على الأطراف السفلية للطلاب الذين يعانون من انتهاكات لتشكيل قوس القدم

(تُجرى في المنزل تحت إشراف الوالدين)

من الضروري عمل حمام صحي للقدم كل يوم في المنزل (36-37 درجة مئوية).

من الضروري تطوير مشية دون تخفيف قوي للقدمين.

من المفيد المشي حافي القدمين على التربة الرخوة والرمل.

يجب على الأشخاص الذين يميلون إلى الأقدام المسطحة تجنب الوقوف لفترات طويلة (خاصة مع انتشار الأقدام) ، وحمل الأحمال الثقيلة.

إذا كنت بحاجة إلى الوقوف لفترة طويلة ، فمن المفيد نقل الحمولة إلى الحافة الخارجية للقدم لفترة من الوقت.

ينصح بالتدليك الذاتي للساقين عندما يكون هناك شعور بالإرهاق في الساقين ، مع إحساس مزعج في عضلات أسفل الساق أو القدم. قم بتدليك السطح الداخلي للجزء السفلي من الساق والسطح الأخمصي للقدم بشكل أساسي. يتم إجراء تدليك الساق في الاتجاه من مفصل الكاحل إلى مفصل الركبة ، ويتم إجراء تدليك القدم من أصابع القدم إلى منطقة الكعب. في الجزء السفلي من الساق ، يتم استخدام تقنية التمسيد والفرك باستخدام راحة اليد والعجن ، على القدم - التمسيد والفرك (مع قاعدة راحة اليد ، السطح الخلفي للأصابع نصف المنحنية).

^ التمارين المستخدمة للجنف

تمارين لتشكيل وتقوية مهارة الوضعية الصحيحة.

ا. طفل - واقف. يتم ضمان الموقف الصحيح من خلال لمس الجدار أو جدار الجمباز بمنطقة الألوية والعجول والكعب.

ا. طفل - مستلق على ظهره. يشكل الرأس والجذع والساقين خطًا مستقيمًا ، ويتم ضغط الذراعين على الجسم. ارفع رأسك وكتفيك ، وتحقق من الوضع المستقيم للجسم. العودة إلى وضع البداية.

ا. نفس. في الموضع الصحيح ، اضغط على المنطقة القطنية على الأرض. استيقظ لاتخاذ الموقف الصحيح ، مع إعطاء منطقة أسفل الظهر نفس الوضع الذي تم اتخاذه في وضعية الانبطاح.

^ تمرين لتقوية "مشد العضلات"

لعضلات الظهر

ا. طفل - ملقى على بطنه ، ذقنه على ظهر يديه ، وضع أحدهما فوق الآخر. انقل يديك إلى الحزام ، وارفع رأسك وكتفيك ، وربط لوحي كتفك ، ولا ترفع معدتك. حافظ على الموقف المقبول بشأن الفريق.

ا. نفس. ارفع رأسك وكتفيك ، وحرك يديك ببطء للأعلى ، للجانبين والكتفين.

ا. نفس. ارفع رأسك وكتفيك. اليدين على الجانبين للضغط وفتح اليدين.

ا. نفس. الأيدي تحت الذقن. بالتناوب رفع الساقين المستقيمة ، دون رفع الحوض عن الأرض. الوتيرة بطيئة.

ا. نفس. الأيدي تحت الذقن. رفع كلا الساقين المستقيمتين مع الإمساك بهما حتى 10-15 عددًا.

ا. نفس. في أزواج ضد بعضها البعض ، تكون الكرة في أذرع منحنية أمامك. دحرجة الكرة إلى شريك والتقاطها مع الحفاظ على موضع مرتفع من الرأس وحزام الكتف.

لعضلات البطن.

ا. مستلقية على ظهرك ، وضغط أسفل الظهر على الدعم (لجميع التمارين).

1. ثني وفك الساقين بالتناوب في مفاصل الركبة والورك.

2. ثني كلا الساقين ، تصويب للأمام ، لأسفل ببطء.

3. ثني وتمديد الأرجل بالتناوب على وزن "الدراجة".

4. اليدين خلف الرأس ، بالتناوب رفع الساقين المستقيمة إلى الأمام.

لعضلات الجسم الجانبية.

ا. o.s. ارفع يدك اليسرى لأعلى ، وأعد يدك اليمنى للخلف ، كما هو الحال مع تغيير اليدين.

وعن. أو. تمرين المضخة.

ا. أو. المنحدرات الربيعية بالتناوب في اتجاهات مختلفة.

ا. ملقى على بطنه. الانحناء الخلفي. اليد اليسرى لأعلى ، الظهر الأيمن. ثم تغير اليدين.

ا. عند الاستلقاء على الجانب الأيمن ، يتم رفع الذراع اليمنى المستقيمة ، ويقع اليسار على طول الجسم. إبقاء الجسم في وضع على جانبه ، ورفع وحرر الساق اليسرى ، نفسها ، مستلقية على الجانب الآخر.

ا. يجلس على أربع. الانحناء الخلفي. تمتد اليد اليسرى ، والساق اليمنى للخلف. كرر مع تغيير الذراع والساق.

^ علامة الكفاءة.

تقوية الصحة والمحافظة عليها ، والتحكم في الحالة الصحية. مرتين أو ثلاث مرات في السنة لأخذ دورة العلاج الطبيعي ، وإذا لزم الأمر ، أكثر.

طلب رقم 6

رسالة

قدم مسطحه

مهام التدليك. للمساعدة في تقوية عضلات قوس القدم ، وتخفيف التعب الموجود في مجموعات العضلات الفردية ، حاول تقليل الألم. استعادة وظيفة القدم ، خصائصها الربيعية.

المنهجية. وضعية المريض - مستلقية على بطنه ، ثم على ظهره. ابدأ بالتدليك من منطقة الفخذ ، ثم قم بتدليك أسفل الساق ومفصل الكاحل. تطبيق التقنيات: التمسيد ، الفرك ، العجن ، الاهتزاز. يجب إيلاء اهتمام خاص للأسطح الأمامية والخلفية لعضلات الربلة ، ثم مباشرة إلى أقواس القدم. استخدم التقنيات: الاحتكاك ، الضغط ، التحول. يجب الجمع بين التدليك والجمباز التصحيحي ، وتمارين تنموية خاصة - مثل ركوب الدراجات ، حيث تحتوي دواساتها على أسطوانة مخروطية الشكل مصممة لتشكيل قوس القدم. السباحة ، والمشي على الرمال ، والحصى ، وتسلق الحبال ، والتمارين الخاصة مفيدة أيضًا - الضغط على أصابع القدم في "القبضة" ، والتصفيق بالنعل ، وتحريك الأشياء الصغيرة بالقدم ، والضغط على الكرة المطاطية بالقدم ، ورفع الكرة ، كرة طبية ، أنواع مختلفة من المشي مع التركيز على توقف التثبيت. في نهاية التدليك ، يجب الجمع بين الحركات السلبية والنشطة. مدة الإجراء 10-15 دقيقة.

مسار العلاج هو 12-15 جلسة ، ويفضل كل يومين.

يجب أن نتذكر أن القدم المسطحة سوف تتقدم إذا لم يتم اتخاذ أي إجراء ، ولكن يمكن تجنب ذلك ، وحتى في الحالات المتقدمة ، الشفاء التام. عند الأطفال ، عادة ما تتطور القدم المسطحة ببطء ، ولا يشتكون بشكل خاص من الألم في القدمين ، لذلك ، من أجل منع تطور تشوه أكثر شدة ، من الضروري إجراء فحص دوري لأقدام الأطفال ، وإذا كانت هناك علامات تدل على ذلك. تم العثور على أقدام مسطحة ، استشر الطبيب.

^ الشلل الدماغي

مهام التدليك. تعزيز استرخاء فرط التوتر العضلي ، والتأثير المهدئ على فرط الحركة لمجموعات العضلات الفردية ؛ التحفيز ، التنغيم وظيفة عضلات الوخز. الحد من الاضطرابات النباتية والتغذوية. التحسين العام - الطفل والتحسين

اعتمادًا على شكل المرض ، يختار أخصائي التدليك العلاجي أكثر أنواع التدليك فعالية. لذلك ، لإرخاء العضلات ، يتم استخدام تقنيات مثل التمسيد ، والرج ، والتلبيد ، والاهتزاز الخفيف. من أجل تحفيز مجموعات العضلات الفردية ، يتم استخدام التمسيد العميق المستمر والمتقطع بالأصابع ، والأمشاط ، والفرك بالأوزان ، والعجن مثل المشط ، والتنصت ، والعجن على شكل ملقط ، والتفقيس ، والتخطيط.

عند إجراء تدليك مقطعي ، يتم استخدام جميع طرق التعرض المجاور للفقرة. تعتمد خطة التدليك على المتغير العام للتعرض: الظهر ، منطقة الترقوة ، المنطقة المحيطة بالحصبة ، الأطراف العلوية ، الأطراف السفلية. يبدأ تدليك الذراعين والساقين دائمًا من المناطق المحيطة ، مثل الكتف والساعد واليد والفخذ ^ الساق والقدم.

الشيء الرئيسي في إجراء التدليك هو استخدام جميع التقنيات بشكل انتقائي ، مع مراعاة الخصائص السريرية لحالة المريض. يجب استخدام جميع الأدوية الخاصة ويجب تنفيذ الإجراءات الحرارية قبل التدليك ، مع جميع أنواع التدليك ، يجب مراعاة الوضع المحتمل للمريض. مسار التدليك الكلاسيكي - 25-30 إجراء ، تدليك جزئي - 10-15 ، خطي - 10-15 ، والعلاج بالابر - 20-25 إجراء. يجب دمج جميع أنواع التدليك مع تمارين خاصة في عملية الدروس الفردية مع الطفل.

^ الجنف

مهام التدليك. زيادة النغمة العامة للجسم. تطبيع القدرات الوظيفية لأنظمة القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ؛ تشكيل الموقف الصحيح يساهم في تقوية عضلات الجسم ، وتطوير مشد عضلي.

يكون وضع المريض مستلقيًا على بطنه (المعالج بالتدليك على اليمين) ، مستلقيًا على ظهره (المعالج بالتدليك على يسار المريض) أو مستلقيًا على الجانب الآخر من الجنف الصدري (المعالج بالتدليك) خلف ظهره - خلف). مع الانحناء المزدوج للعمود الفقري في أقسام مختلفة ، يتم تقسيم التقنية (مشروطًا) إلى 4 أجزاء ، في كل حالة محددة تكون مناسبة بشكل مختلف.

المنهجية. يستلقي المريض على بطنه ، ويقف المدلك على جانب الجنف الصدري (الشكل 179). أولاً ، يتم تنفيذ الضرب العام على كامل سطح الظهر (مسطح ، محاط ، يشبه أشعل النار ، الكي) ، ثم يتم عمل تأثير مهدئ ومريح على الجزء العلوي من العضلة شبه المنحرفة (التمسيد ، الفرك بالأصابع - دائري ، الاهتزاز المستمر المتقطع) ، الفرك ، العجن ، الاهتزاز عند الارتفاع في منطقة الجنف الصدري (فرك مثل المشط ، التنصت ، التقطيع ، مثل الملقط ، العجن على طول عضلات الظهر الطويلة) ؛ يجب إجراء جميع التقنيات لغرض التنغيم والتحفيز محليًا. بعد ذلك ، يتم تدليك منطقة التقعر القطني (كل تقنيات الاسترخاء ، التمدد ، التأثير المهدئ - التمسيد ، الفرك ، الاهتزاز هو فقط متقلب ، غير متقطع).

يستدير المريض إلى الجانب الأيسر. في هذا الوضع ، يتم استخدام تقنيات السحب للعرف الحرقفي الأيمن. بعد ذلك يستلقي المريض على بطنه. يواصلون تدليك منطقة الجنف في منطقة أسفل الظهر ، في منطقة الانتفاخ (جميع طرق التحفيز ، التنغيم - العجن ، الاهتزاز المتقطع ، جميع الأصناف لتقوية بكرة العضلات). بعد ذلك ، يتم تنفيذ استرخاء وتمديد المنطقة تحت الكتف (الكتف الأيسر) ، مع الانتباه إلى المساحات الوربية (التمسيد مثل أشعل النار ، والفرك ، والاهتزاز المتقلب) ، وسحب الزاوية اليسرى للكتف من تقعر العمود الفقري ، والتحفيز وتنغيم حزام الكتف والعضلات فوق لوح الكتف الأيسر والجزء العلوي من العضلة شبه المنحرفة (الفرك والعجن والاهتزاز المتقطع بالإضافة إلى تقنيات الإيقاع).

يتقلب المريض على ظهره. في هذا الوضع ، قم بتدليك السطح الأمامي للصدر.

في المناطق تحت الترقوة وفوق الترقوة ، وكذلك في منطقة العضلات الصدرية على اليسار ، تُستخدم جميع التقنيات لتحفيز وتقوية مشد العضلات (الاحتكاك والعجن والاهتزاز المتقطع وتقنيات الصدمة). في منطقة الحدبة الأمامية (النتوء) ، تُجرى تقنيات بالضغط

هذه المنطقة مع الحركات الخلفية ، والمحاذاة ؛ التلاعب بالتدليك لغرض التحفيز والتنغيم. على جدار البطن الأمامي ، الضغط البطني ، يتم إجراء جميع طرق التحفيز ، التنغيم (فرك مثل المشط ، العجن ، الاهتزاز المتقطع ، الصدمة). في الجزء العلوي من عضلات الصدر على اليمين ، يتم تنفيذ جميع التقنيات للاسترخاء وسحب الكتف للخلف ، مع محاذاة مستويات مستويات حزام الكتف. أكمل التدليك بضرب عام على الظهر بالكامل وحزام الكتف.

تعليمات منهجية. في منطقة الضلوع والعضلات الغارقة ، لا تستخدم تقنيات الضغط العنيف. جاهد في التقنية لخلق تناسق الجسم. استخدم تقنيات التصحيح السلبي. مع الممارسة ، يمكن للمعالج بالتدليك تدليك مناطق معينة في نفس الوقت ، باستخدام تقنيات التحفيز والاسترخاء. هذا النوع من التدليك هو طريقة تصحيحية مهمة وطريقة إضافية مع أنواع العلاج الأخرى. وقت الإجراء - 20-30 دقيقة. مسار العلاج هو 20-25 إجراء.

طبيب نفساني عملي في رياض الأطفال. دليل لعلماء النفس والمعلمين فيراكسا الكسندر نيكولايفيتش

ألعاب وتمارين تصحيحية تهدف إلى التغلب على الصعوبات في المجالات العاطفية والشخصية والمعرفية لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة

مشكلة صعوبة التعليم وصعوبات التعلم وثيقة الصلة للغاية في الوقت الحاضر. تم تخصيص عدد كبير من المنشورات العلمية لمختلف المتخصصين بشكل خاص لمشكلة الأطفال الصعبين أو ، كما يطلق عليهم عادة ، الأطفال المعرضين للخطر. الأطفال المعرضون للخطر هم الأطفال الذين ليس لديهم خصائص سريرية ومرضية واضحة. ومع ذلك ، فإن لديهم ميزات تمنعهم من التكيف بشكل مناسب مع الظروف الاجتماعية للحياة. في الآونة الأخيرة ، كان هناك اتجاه متزايد في عدد طلاب المدارس الابتدائية الذين يعانون من سوء التكيف مع المدرسة. في هذا الصدد ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه هو التشخيص المبكر ، مما يجعل من الممكن التعرف على الأطفال المعرضين للخطر وتنظيم فصول علاجية وتنموية.

للتعرف على الأطفال الأكبر سنًا الذين يعانون من صعوبات معينة في النمو العقلي ، يمكنك استخدام الاستبيان التالي ، الذي تم ملؤه بواسطة معلم المجموعة (في بعض الحالات ، بالاشتراك مع طبيب نفساني).

لقب واسم الطفل ______________________________________________

سن________________________________________________________

أساس التخصيص لمجموعة المخاطر:

- صعوبات سلوكية

- صعوبات التعلم __________________________________________

1. ملامح المجال العاطفي الإرادي والانتباه

هل يظهر الطفل:

1) العصبية والقلق:

ج) نادرا جدا.

2) الأرق والقلق والاندفاع:

ج) أبدا.

3) الإلهاء ، والتشتت ، والأرق:

ج) أبدا.

4) التعب والإرهاق:

ج) أبدا.

5) التهيج والعدوانية:

ج) أبدا.

6) الخمول والسلبية:

ج) أبدا.

7) تصلب وخجل وبكاء:

ج) أبدا.

2. سمات النشاط المعرفي

1) النشاط المعرفي:

أ) عالية

ب) المتوسط.

ج) منخفضة.

د) غائب.

2) كما يفهم التفسيرات:

جيد؛

ب) دون المتوسط.

3) مستوى تطور الكلام:

أ) عالية

ب) المتوسط.

ج) منخفضة.

4) مستوى تطوير الذاكرة:

أ) عالية

ب) المتوسط.

ج) منخفضة.

5) مستوى التمكن من التصرفات العقلية:

أ) عالية

ب) المتوسط.

ج) منخفضة.

3. هل توجد مخالفات في المجال الحركي:

بالإضافة إلى الاستبيان ، يحتاج الطبيب النفسي إلى الاعتماد على نتائج التشخيص. للقيام بذلك ، يُنصح بتقسيم الأطفال إلى مجموعتين فرعيتين: الأطفال الذين يعانون من مشاكل الانتباه والعدوانية وصعوبات التواصل ؛ الأطفال في سن ما قبل المدرسة الذين يعانون من تدني احترام الذات والقلق.

يجب ألا يتم إجراء الفصول مع الأطفال أكثر من مرة واحدة في الأسبوع لمدة 30 دقيقة. في الوقت نفسه ، تحتاج إلى التواصل مع الأطفال بدقة وبروح الدعابة. على سبيل المثال ، غالبًا ما يصرخ الأطفال العدوانيون بصوت عالٍ. يمكنك أن تسألهم: "أيها الرجال ، هل لدينا أطفال أصم هنا؟ هل أنا بهذا العمر؟ إذن لماذا تتحدث بصوت عالٍ ، يمكنني أن أسمع جيدًا! " بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح بإدخال بعض الوسائل الخارجية في موقف يتطلب مهارات ضبط النفس: "دعنا نلتقط جهاز التحكم عن بُعد ونجعله أكثر هدوءًا." بالمقابل ، يمكن أن يُطلب من الأطفال القلقين الذين يتحدثون بهدوء "رفع مستوى الصوت على جهاز التحكم عن بُعد". عند التعامل مع بعض الأشياء الخيالية ، لا ينظر الأطفال إلى ملاحظات عالم النفس على أنها توبيخ ويغيرون سلوكهم حقًا.

على الرغم من أن العديد من المهام في الفصل الدراسي تهدف إلى تطوير عملية معرفية واحدة أو أخرى (التفكير ، والذاكرة ، والانتباه ، وما إلى ذلك) ، فإن نجاح التصحيح لا يتم تحديده من خلال محتوى المهمة نفسها ، ولكن من خلال الهدف الذي تسعى إليه يضع عالم النفس لنفسه عند تقديمه للأطفال. لنأخذ مثال بسيط. لعبة "الدومينو" مألوفة لكثير من الأطفال - فهي تتطلب الانتباه والامتثال لقواعد معينة. ومع ذلك ، في لعبة مشتركة ، تأتي القدرة على الاحتفاظ بقائمة الانتظار والتعامل مع المشاعر السلبية في المقدمة. يريد جميع الأطفال الفوز ، ويبكي الكثيرون عندما يدركون أن الهزيمة أمر لا مفر منه. يمكنك تجنب مثل هذه المواقف التنافسية في رياض الأطفال ، ولكن في المدرسة ، سيظل الأطفال يجتمعون معهم ، لذلك من الأفضل التغلب على المشاعر غير السارة في الفصول العلاجية. تتمثل مهمة عالم النفس في تعليم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة تجربة مثل هذه المواقف ، ليُظهر للأطفال أن الخسارة ، مثل الفوز ، هي ظاهرة طبيعية في أي لعبة. يمكن للطبيب النفسي ، جنبًا إلى جنب مع الأطفال ، أن يصفقوا بأيدي الطفل الخاسر لتهدئة المذاق المزعج. بمرور الوقت ، يبدأ الأطفال في دعم بعضهم البعض بأنفسهم - "لا يحدث شيء" ، "الحظ السيئ" ، إلخ.

فيما يلي أمثلة للأنشطة مع أطفال ما قبل المدرسة الأكبر سنًا. في الدروس 1-8 ، ينقسم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة إلى مجموعتين فرعيتين: أطفال المجموعة الفرعية الأولى يتميزون برد فعل سريع ، وأطفال المجموعة الفرعية الثانية يكونون أبطأ. ابتداء من الدرس التاسع ، اتحدت المجموعات. يتعلم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الذين يعانون من ردود أفعال سريعة انتظار الأطفال البطيئين ، مما يساهم في تطوير اعتباطهم. الأطفال البطيئون ، بدورهم ، الذين ينظرون إلى أقرانهم "الأذكياء" ، يحاولون تغيير وتيرة أنشطتهم ؛ يصبحون أكثر ثقة في أفعالهم. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم اتحاد المجموعات الفرعية في تطوير مهارات الاتصال.

الدرس 1

لعبة "مقدمة"

استهداف:تصحيح المجال العاطفي ، وإقامة علاقات ودية.

يمرر الأطفال الكرة لبعضهم البعض ويقولون: "اسمي ..." (كما يطلق عليهم بمودة في الأسرة). تعتبر هذه المرحلة من الدرس مهمة بشكل خاص إذا كانت المجموعة الفرعية تضم طفلًا لم يحضر روضة أطفال سابقًا. في هذه الحالة يتحدث عن نفسه وعن ما يحبه وما يثيره ؛ يقيم اتصالا مع أقرانه.

لعبة "ما الذي تغير؟"

استهداف:تنمية الانتباه والذاكرة.

هناك 5-6 ألعاب على الطاولة. يطلب الطبيب النفسي من الأطفال حفظها وإغلاق أعينهم. في هذا الوقت ، يزيل لعبة واحدة. يفتح الأطفال أعينهم ويخمنون ما تغير.

المجموعة الفرعية الأولى

تمرين "الركل"

استهداف:التحرر العاطفي ، والإفراج عن توتر العضلات.

يستلقي الأطفال على ظهورهم على السجادة ، وتنتشر أرجلهم بحرية. ثم يبدأون في الركل ببطء ، وملامسة الأرض بأقدامهم بالكامل. أثناء التمرين ، يتبادل الأطفال الأرجل ويرفعونها عالياً ، مما يزيد تدريجياً من سرعة وقوة الركل. في نفس الوقت ، في كل ركلة ، يقول الطفل "لا!" ، مما يزيد من شدة الركلة.

المجموعة الفرعية الثانية

لعبة "زموركي"

استهداف:تنمية الشجاعة والثقة بالنفس والقدرة على الإبحار في الفضاء.

لعبة "اجمع الكل"

استهداف:تطوير وتصحيح المجال المعرفي للنفسية ؛ تنمية التفكير التصويري البصري.

يدعو الأخصائي النفسي الأطفال لجمع الصور المقسمة من 3 إلى 8 أجزاء.

الدرس 2

لعبة "صالحة للأكل - غير صالحة للأكل"

استهداف: تنمية الانتباه والتعرف على الخصائص الأساسية للأشياء.

الأطفال يشكلون دائرة.

يتناوب القائد على رمي الكرة للأطفال وتسمية الأشياء والطعام. إذا تم استدعاء شيء صالح للأكل ، يمسك الطفل بالكرة ، وإذا كانت غير صالحة للأكل ، فإنه يخفي يديه.

Domino "جمعيات"

استهداف:التنمية في الأطفال من الاهتمام والتفكير والتمثيلات النقابية.

يعرض شخص بالغ على الأطفال تحلل الدومينو وفقًا للتمثيلات الترابطية. على سبيل المثال ، البقرة من منتجات الألبان ، والكلب عبارة عن عظم ، وما إلى ذلك.

المجموعة الفرعية الأولى

توقف اللعبة

استهداف:تنمية الانتباه ، سرعة رد الفعل ، التغلب على الأتمتة الحركية.

يذهب الأطفال إلى الموسيقى. فجأة توقفت الموسيقى ولكن يجب على الأطفال الاستمرار في التحرك بنفس الوتيرة حتى يقول القائد "توقف!"

المجموعة الفرعية الثانية

لعبة التجميد

استهداف:تنمية الانتباه والإدراك السمعي والتغلب على الأتمتة الحركية.

يقفز الأطفال إلى الموسيقى. فجأة توقفت الموسيقى. يتجمد الأطفال في الوضع الذي كانوا فيه عندما توقفت الموسيقى. أولئك الذين لم يكن لديهم وقت "للتجميد" يغادرون اللعبة ، ويستمر الباقون في اللعب حتى يبقى طفل واحد فقط ، والذي يُعلن أنه الفائز.

تمرين "اختر نمطًا"

استهداف:تنمية الإدراك البصري والانتباه والخيال.

يوزع شخص بالغ بطاقات على الأطفال تصور أنماطًا مختلفة تتكون من أشكال هندسية. ينظر الأطفال إلى الأرقام. ثم يبدأ البالغ في إظهار الأشكال الهندسية ، ويجد الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الصور المقابلة على البطاقات.

الدرس 3 المجموعة الفرعية الأولى

لعبة "القط الخير والشر"

استهداف:الحد من الضغط النفسي ، وتصحيح سلوك الأطفال العدواني ، والحد من العدوان.

يطلب الطبيب النفسي من الأطفال تصوير القطط الشريرة أولاً ، ثم الموسيقى الهادئة للقطط الرقيقة (الاسترخاء).

المجموعة الفرعية الثانية

لعبة "من دعا؟"

استهداف:تنمية الإدراك السمعي ، وتحسين الانتباه ، وإزالة الإجهاد الذهني.

يقف الأطفال في دائرة. السائق مغلق عينيه في وسط الدائرة. بناء على إشارة من شخص بالغ ، ينادي أحد الأطفال اسم الطفل الواقف في منتصف الدائرة. يخمن من اتصل به.

لعبة الدومينو

استهداف:تنمية الانتباه ، والقدرة على اتباع قواعد اللعبة ، وتعزيز الشعور الجماعي.

يلعب الأطفال على الطاولة الدومينو (مع صورة أشياء مختلفة). يراقب القائد الامتثال لقواعد اللعبة.

لعبة "الذباب لا يطير"

استهداف:تنمية الانتباه والأفكار حول البيئة.

الأطفال يشكلون دائرة. يدعو المضيف أشياء وحيوانات مختلفة. إذا تم استدعاء كائن يطير ، يرفع الأطفال أيديهم ، وإذا تم استدعاء كائن لا يطير ، فإنهم يجلسون.

تمرين "تجميع الكل"

استهداف:تصحيح وتطوير المجال المعرفي للنفسية ؛ تنمية التفكير التصويري البصري والانتباه.

يجمع الأطفال الصور من الأجزاء (الألغاز).

الدرس 4 المجموعة الفرعية الأولى

لعبة "شاتان"

استهداف:الحد من التوتر النفسي والعدوانية وإضعاف المشاعر السلبية.

يتم تقسيم اللاعبين إلى أزواج. "في وقت مبكر ، في وقت مبكر ، التقى شاتان على الجسر ،" يقول المضيف. مع وجود ساقين متباعدتين وميلان للأمام ، يرتاح الأطفال على راحة بعضهم البعض. يجب أن يواجهوا بعضهم البعض دون أن يتحركوا. من يتحرك - خسر. في هذه الحالة ، يمكنك جعل الأصوات "Be-e-e."

ثم الاسترخاء.

المجموعة الفرعية الثانية

لعبة "النادي"

استهداف:تنمية القدرة على التواصل ، وعدم الشعور بالحرج للتعبير عن موقفهم من البيئة ؛ تكوين التماسك بين الأطفال.

يجلس الأطفال في دائرة ، والقائد لديه كرة في يديه. يلف الخيط حول إصبعه ويخون الكرة للطفل الجالس بجانبه. في الوقت نفسه ، يسأل الميسر الطفل عن شيء ما ، على سبيل المثال: "ما اسمك؟ هل تريد ان نكون اصدقاء معي من تحب ولماذا؟ إلخ.

يأخذ الطفل الكرة ، ويلف الخيط حول إصبعه ، ويجيب على السؤال ويسأل اللاعب التالي سؤالاً ، إلخ.

تمرين "الهرم"

استهداف:تنمية إدراك الحجم وتحسين الانتباه.

يدعو شخص بالغ الأطفال لترتيب الأشياء (ماتريوشكاس ، وسلطانيات ، وحلقات هرمية) بترتيب تصاعدي وتنازلي.

لعبة "لا تتحرك"

استهداف:تحسين الانتباه وتنظيم السلوك والتغلب على الأتمتة الحركية.

الأطفال يقفزون على صوت الدف. فجأة انقطعت الأصوات وتجمد الأطفال في مكانهم. كل من يتحرك هو خارج اللعبة.

تمرين "تجميع دائرة"

استهداف:تصحيح وتطوير المجال المعرفي ؛ تنمية التفكير التصويري البصري.

يقوم الأطفال وفقًا للمخطط بتجميع دائرة من الأجزاء.

الدرس 5 المجموعة الفرعية الأولى

لعبة "القط الخير والشر"

استهداف:تصحيح سلوك الأطفال العدواني ؛ الحد من التوتر العقلي ، إضعاف المشاعر السلبية.

يدعو شخص بالغ الأطفال لتصوير القطط الشريرة أولاً ، ثم لتهدئة الموسيقى - قطط جيدة (استرخاء).

المجموعة الفرعية الثانية

لعبة "في متجر المرآة"

استهداف:تصحيح المجال العاطفي. تنمية الثقة بالنفس والرخاوة.

يدعو شخص بالغ الأطفال لزيارة متجر المرايا. يتم اختيار طفل واحد ليلعب دور القرد ، بينما يقوم باقي الأطفال بتصوير المرايا. طفل يتظاهر بأنه قرد يدخل متجرًا ويرى صورته في المرايا. يعتقد أنهم قرود أخرى ويبدأ في صنع الوجوه عليهم. الانعكاسات هي نفسها. "القرد" يهددهم بقبضته ويهددونها من المرايا. تطأ قدمها ، والقرود تدوس أيضًا. مهما كان ما يفعله "القرد" ، فإن الانعكاسات في المرايا تكرر حركاته بالضبط.

لعبة "The Fourth Extra"

استهداف:تصحيح وتطوير المجال المعرفي للنفسية ؛ تنمية التفكير والقدرة على تعميم الأشياء على أساس معين.

يعرض الميسر جداول الأطفال المكونة من أربع صور ويقترح تحديد عنصر إضافي. يجد الأطفال شيئًا ما ويخبرون لماذا لا لزوم لها.

لعبة "قل العكس"

استهداف:تنمية التفكير والانتباه وسرعة رد الفعل.

الأطفال يشكلون دائرة. يرمي القائد الكرة إلى أحد الأطفال ويسمي صفة أو ظرفًا. يعيد الطفل الكرة ، ويطلق على كلمة لها معنى معاكس.

لعبة "ما الذي تغير؟"

الغرض: تنمية الانتباه والذاكرة.

يضع المضيف 5-7 ألعاب أمام الأطفال ويطلب منهم إغلاق أعينهم. في هذا الوقت ، يزيل لعبة واحدة. عند فتح أعينهم ، يجب أن يخمن الأطفال اللعبة التي اختفت.

الدرس 6 المجموعة الفرعية الأولى

لعبة "الركل"

استهداف:تصحيح المجال العاطفي. التحرر العاطفي ، والإفراج عن توتر العضلات.

يستلقي الأطفال على السجادة على ظهورهم ، وتنتشر أرجلهم بحرية. ثم يبدأون في الركل ببطء ، وملامسة الأرض بأقدامهم بالكامل. أثناء التمرين ، يتبادل الأطفال الأرجل ويرفعونها عالياً ، مما يزيد تدريجياً من سرعة وقوة الركل. في نفس الوقت ، عند كل ضربة ، يقول الطفل "لا!" ، مما يزيد من شدة الضربة.

ثم يستمع الأطفال إلى الموسيقى الهادئة (الاسترخاء).

المجموعة الفرعية الثانية

لعبة "زموركي"

استهداف:تصحيح المجال العاطفي. تنمية الشجاعة والثقة بالنفس والقدرة على الإبحار في الفضاء.

السائق معصوب العينين. يقوم أحد الأطفال بلفها في مكانها لجعل التوجيه صعبًا. ثم ينتشر الأطفال في جميع أنحاء الغرفة ، ويحاول السائق الإمساك بهم. إذا نجح ، فإنه يحاول عن طريق اللمس تحديد من الذي أمسك به.

لعبة "ABC of mood"

استهداف:الإلمام بالحالة العاطفية المختلفة للأشخاص المحيطين بها ، وتنمية القدرة على فهم هذه الحالة.

يعطي القائد مجموعة من البطاقات (6 قطع) للأطفال الجالسين على الطاولة ، كل منها تصور حالات عاطفية مختلفة للشخصية. يطلب المضيف من الأطفال العثور على بطاقات تكون فيها الشخصية سعيدة ، ومهينة ، وغاضبة ، وما إلى ذلك. يعرض الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة البطاقات المقابلة. ثم يطلب الراشد من الأطفال تبادل الخبرات في حياتهم عندما عانوا من نفس المشاعر.

لعبة "الأقزام والعمالقة"

استهداف:تطور الانتباه وسرعة رد الفعل.

بأمر من المضيف "الأقزام!" الأطفال القرفصاء ، تحت قيادة "العمالقة!" - استيقظ. يعطي الشخص البالغ الأوامر بشكل عشوائي وبوتيرة مختلفة.

تمرين "الهراء"

استهداف:تنمية الانتباه والقدرة على فهم الصور بمؤامرة سخيفة.

يعرض شخص بالغ على الأطفال صورًا ويعرض عليهم أن يجدوا شيئًا لا يحدث في الحياة.

الدرس السابع المجموعة الفرعية الأولى

لعبة "نعم أم لا؟"

استهداف: تصحيح المجال العاطفي. تنمية الانتباه وسرعة رد الفعل والقدرة على الانصياع لقواعد معينة.

يقف اللاعبون في دائرة ويمسكون بأيديهم. القائد في وسط الدائرة. يطلب من الأطفال الاستماع إلى بيانه وتحديد ما إذا كانوا يوافقون عليه أم لا. إذا وافقت ، فأنت بحاجة إلى رفع يديك لأعلى والصراخ "نعم!" ، إذا كنت لا توافق ، يجب أن تخفض يديك وتصرخ "لا!".

هل توجد يراعات في الحقل؟

هل يوجد صيادين في البحر؟

هل للعجل أجنحة؟

هل الخنزير الصغير له منقار؟

هل للجحر أبواب؟

هل الديك له ذيل؟

هل للكمان مفتاح؟

هل الآية لها قافية؟

هل بها أي أخطاء؟

المجموعة الفرعية الثانية

لعبة "كرو"

استهداف: تصحيح المجال العاطفي. تحسين الانتباه ، تطوير النشاط ، تماسك اللاعبين ، خلق الإثارة العاطفية الصحية.

القائد في وسط الدائرة يقلد رحلة الغراب. ثم توقف وبدأ في نتف جناحيه: "الغراب يجلس على السطح. هي تنتف أجنحتها. سيرلالالا ، سيرلالالا! " فجأة ، قال المضيف: "من سيجلس أولاً؟" ثم: "ومن يستيقظ أولاً؟"

كل من يتأخر في تنفيذ الأمر هو خارج اللعبة.

لعبة "احزر ما هو المخفي؟"

استهداف: تدريب الانتباه ، الذاكرة ، تطوير الأفكار حول الأشياء المحيطة.

الحقيبة تحتوي على عناصر مختلفة. يدعو الشخص البالغ الطفل إلى العثور على شيء في الحقيبة عن طريق اللمس ووصفه وتخمين ماهيته.

لعبة "تذكر مكانك"

استهداف:تحسين الذاكرة خلق مزاج راقي.

يقف الأطفال في دائرة أو في زوايا مختلفة من الغرفة. يطلب منهم القائد أن يتذكروا أماكنهم. ثم قام بتشغيل الموسيقى المبهجة وتشتت الأطفال. مع نهاية الموسيقى ، يجب أن يعودوا إلى أماكنهم.

تمرين "البحث عن الاختلافات"

استهداف:تطوير وتصحيح المجال المعرفي للنفسية ؛ تحسين الانتباه.

يُظهر شخص بالغ للأطفال رسمين متطابقين تقريبًا ويطلب منهم تحديد كيفية اختلاف أحد الرسمين عن الآخر.

الدرس 8 المجموعة الفرعية الأولى

لعبة "الزئير ، الأسد ، الهدير ؛ طرق ، قطار ، طرق "

استهداف:تصحيح المجال العاطفي للنفسية ؛ إزالة الحواجز في التواصل وتوتر العضلات.

يقول المضيف للأطفال: "كلنا أسود ، عائلة أسد كبيرة. دعونا نجري منافسة لمعرفة من يمكنه الهدير بأعلى صوت. بمجرد أن أقول "زئير ، أسد ، زئير!" ، ابدأ في الزئير بصوت عالٍ ".

ثم يدعو الميسر الأطفال لتصوير قاطرة بخارية. يقف الأطفال في طابور ، ويضعون أيديهم على أكتاف بعضهم البعض. تتحرك "القاطرة" في اتجاهات مختلفة ، إما بسرعة أو ببطء ، ثم تدور ، ثم تنحني ، وتصدر أصواتًا عالية وتصفيرًا. يتغير السائق في المحطات. في نهاية اللعبة ، يحدث "تحطم" ويسقط الجميع على الأرض.

ثم يستمع الأطفال إلى الموسيقى الهادئة (الاسترخاء).

المجموعة الفرعية الثانية

لعبة "الريح تهب على ..."

استهداف:تصحيح المجال العاطفي. تنمية الشعور بالتماسك ، وإزالة الحواجز في الاتصال.

"الريح تهب ..." - يبدأ المضيف اللعبة ويوضح: "الريح تهب على صاحب الشعر الأشقر." يتجمع كل الأطفال الأشقر في أحد طرفي الغرفة. يتابع المضيف: "الريح تهب على من لديه أخت (يحب الحيوانات ، ويبكي كثيراً ، وليس لديه أصدقاء ، وما إلى ذلك). يجتمع الأطفال الذين يعرّفون أنفسهم على أنهم ينتمون إلى مجموعة أو أخرى.

تمرن "كيف تبدو"

استهداف:تصحيح المجال المعرفي للنفسية ؛ تنمية التفكير والأفكار حول الأشياء المحيطة.

يعرض الميسر للأطفال الأشكال الهندسية (دائرة ، بيضاوية ، مستطيل ، مثلث) ويقترح تسمية الكائنات التي لها نفس الشكل.

لعبة "الذباب لا يطير"

استهداف:

الأطفال يشكلون دائرة. يدعو المضيف أشياء وحيوانات مختلفة. إذا تم استدعاء كائن يطير ، يرفع الأطفال أيديهم ؛ إذا تم استدعاء كائن لا يطير ، يجلس الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة.

تمرين "تجميع المربع"

استهداف:تنمية التفكير والانتباه وإدراك الصورة الكلية للأشياء.

يقوم الأطفال وفقًا للمخطط بتجميع مربع من الأجزاء.

الدرس 9

تمرين "المجاملات"

استهداف:تصحيح وتطوير المجال العاطفي للنفسية ؛ تخفيف الضغط النفسي ، والتغلب على الحواجز في التواصل ، وتنمية القدرة على رؤية الجوانب الإيجابية للفرد.

يتكاتف الأطفال ويشكلون دائرة. بالنظر إلى العيون ، يتناوب الأطفال على قول بضع كلمات لطيفة لبعضهم البعض ، ويمدحونهم على شيء ما. أومأ متلقي المجاملة برأسه: "شكرًا لك ، أنا سعيد جدًا!" ثم يثني على جاره. يتم تنفيذ التمرين في دائرة.

لعبة "ما هو المفقود؟"

استهداف: تصحيح وتطوير المجال المعرفي للنفسية ؛ تنمية الاهتمام.

يقدم الميسر بطاقات الأطفال مع التفاصيل الناقصة. يجد الأطفال الجزء المفقود ويسمونه.

لعبة "النار - الجليد"

استهداف:تطور الانتباه وسرعة ردود الفعل.

بأمر من القائد "حريق!" ، يبدأ الأطفال الواقفون في الدائرة في التحرك. عند أمر "Ice!" ، يتجمدون في المكان الذي وجدهم فيه الفريق.

ممارسة الصور الصاخبة

استهداف:تصحيح المجال المعرفي للنفسية ؛ تنمية الانتباه والإدراك البصري.

يضع شخص بالغ صورة أمام الأطفال ، تُرسم عليها خطوط متشابكة عشوائيًا ، ويعرض العثور على الصورة المخفية وراء هذه الخطوط.

الدرس العاشر

لعبة "كيف تبدو الحالة المزاجية"

استهداف:تصحيح المجال العاطفي للنفسية ؛ تنمية القدرة على فهم الحالة العاطفية لشخص آخر والقدرة على التعبير عن الحالة المزاجية بشكل مناسب.

الأطفال يشكلون دائرة. يطلب الميسر منهم أن يتناوبوا على معرفة الموسم ، والظاهرة الطبيعية ، والطقس ، ومزاجهم الحالي. يبدأ المضيف: "مزاجي مثل سحابة بيضاء منفوشة في السماء الزرقاء. وخاصتك؟"

Domino "جمعيات"

استهداف:تنمية التفكير والانتباه والقدرة على الانصياع لقاعدة معينة.

يعرض شخص بالغ على الأطفال تحلل الدومينو وفقًا للتمثيلات الترابطية. على سبيل المثال: بقرة - منتجات ألبان ، كلب - عظام ، إلخ.

لعبة "الحركة المحرمة"

استهداف:تنمية الانتباه والذاكرة وسرعة ردود الفعل ؛ تخفيف الضغط النفسي.

يشرح شخص بالغ قواعد اللعبة للأطفال: "سأقوم بحركات مختلفة ، وسوف تكررها بعدي. لا يمكن تكرار حركة واحدة. يظهر القائد هذه الحركة. ثم يبدأ في أداء حركات مختلفة وفجأة يظهر حركة ممنوعة. من يكررها يصبح القائد.

لعبة "The Fourth Extra"

استهداف:تصحيح وتطوير المجال المعرفي للنفسية ؛ تنمية التفكير والانتباه والقدرة على تعميم الأشياء على أساس معين.

يعرض الميسر جداول الأطفال المكونة من أربع صور ويقترح تحديد عنصر إضافي. يجد الأطفال الأشياء ويخبرون لماذا لا لزوم لها.

استهداف:تصحيح المجال العاطفي والشخصي للنفسية ؛ تنمية الانتباه والإدراك السمعي.

يجلس الأطفال في دائرة ويغطون أعينهم بالضمادات. يقوم القائد بزرع عدة أشخاص ويلامس الطفل بيده. الشخص الذي لمسه المضيف يقول: "أنا هنا!" يجب على الأطفال تخمين من قال هذه الكلمات.

تمرين "اصنع رقمًا من عصي العد"

استهداف:تصحيح القدرات المعرفية والإبداعية ؛ تنمية الانتباه ، والمهارات الحركية الدقيقة لليد ، والقدرة على العمل ، والتركيز على العينة.

الأطفال ، باتباع النموذج ، يرسمون أشكالًا مختلفة من عد العصي.

استهداف:

يقف الأطفال في دائرة. يقوم القائد برمي الكرة بالتناوب على الأطفال قائلاً: "الماء" ("الهواء" ، "الأرض"). يعيد الطفل الكرة بتسمية حيوان يمشي على الأرض (يطفو في الماء أو يطير). عند كلمة "نار" ، يجب أن يستدير الطفل ويصفق بيديه.

تمرين "شخصيات سحرية"

استهداف:تنمية القدرات الإبداعية والخيال والمهارات الحركية الدقيقة لليد.

يدعو الشخص البالغ الأطفال ليصبحوا "سحرة" ويحولون الأشكال إلى أشياء مختلفة أو يرسموا صورة باستكمال الأشكال. يلاحظ شخص بالغ أفضل الرسومات.

الدرس 12

تمرن "كيف تشعر؟"

استهداف:تصحيح المجال العاطفي للنفسية ؛ تنمية القدرة على فهم حالتهم العاطفية وحالة الآخرين.

يُظهر شخص بالغ بطاقات الأطفال مع صورة بدرجات مختلفة من الحالة المزاجية. يجب على الأطفال اختيار الشخص الذي ينقل مزاجهم بشكل أفضل (مزاج الأم ، الأب ، إلخ).

تمرين "النهايات المنطقية"

استهداف: تطوير وتصحيح المجال المعرفي للنفسية ؛ تنمية التفكير.

يدعو الميسر الأطفال لإكمال الجمل: "ليمون حامض بس سكر .. عصفور يطير ولكن ثعبان .. ترى بعينيك لكن تسمع .. تفاح وأجاص .. . ، سكين وقطعة زجاج ... "، إلخ.

لعبة أنف الأذن

استهداف:تنمية الانتباه ، والبراعة ، وسرعة ردود الفعل ، وخلق الإثارة العاطفية الصحية ، والمزاج البهيج ؛ تخفيف الضغط النفسي.

يدعو الشخص البالغ الأطفال لأداء الإجراءات المناسبة بناءً على الأمر. في الأمر "الأذن!" يجب أن يلمس الرجال الأذن ، عند سماع الأمر "أنف!" - في الأنف. يقوم القائد بأعمال مع الأطفال ، ولكن بعد فترة "يخطئ". يجب على الأطفال ، الذين لا ينتبهون إلى "الأخطاء" ، إظهار ذلك الجزء من الوجه الذي يدعوه القائد.

تمرين "طي النقش"

استهداف: تنمية التفكير المكاني ، القدرة على خلق أنماط مختلفة حسب النموذج ، القدرة على العمل وفق المخطط.

يرسم المضيف نمطًا من المكعبات ويدعو الأطفال لعمل نفس النمط تمامًا من مكعباتهم (مكعبات نيكيتين).

الدرس 13

لعبة "أتمنى"

استهداف:تصحيح المجال العاطفي والشخصي لنفسية الأطفال وعلاقاتهم ؛ تعزيز اللطف واحترام الأقران والرغبة في رؤية الخير في الناس وعدم الخجل من الحديث عنها.

يجلس الأطفال في دائرة ويرمون الكرة لبعضهم البعض ، قائلين التمنيات الطيبة.

لعبة "ما الذي تغير؟"

استهداف:تنمية الانتباه والذاكرة.

يضع المضيف 3 ^ 7 ألعاب أمام الأطفال ويسمح لهم بالنظر إليها لبضع ثوان. ثم يطلب من الأطفال الابتعاد. في هذا الوقت ، قام بتبادل عدة ألعاب. عند استدارة الألعاب والنظر إليها ، يجب أن يقول الأطفال ما الذي تغير.

لعبة "العناصر الأربعة"

استهداف:تنمية الانتباه ، والقدرة على الامتثال لقواعد معينة ، وتماسك اللاعبين ، والبراعة ، وسرعة رد الفعل ؛ تخفيف الضغط النفسي.

يجلس اللاعبون في دائرة. بناءً على أمر القائد "الأرض" ، ينزل الأطفال أيديهم لأسفل ، عند الأمر "الماء" يمدون أذرعهم للأمام ، عند الأمر "الهواء" يرفعون أيديهم لأعلى ، عند الأمر "حريق" يقومون بتدوير اليدين في مفاصل الرسغ والكوع. من يخطئ يعتبر خاسرا.

لعبة "The Fourth Extra"

استهداف:تصحيح المجال المعرفي للنفسية ؛ تنمية التفكير والانتباه والقدرة على تعميم الأشياء على أساس معين.

يعرض الميسر جداول الأطفال المكونة من أربع صور وعروض لتحديد العنصر الإضافي. يجد الأطفال الأشياء ويخبرون لماذا لا لزوم لها.

الدرس 14

تمرن "ماذا ومتى أشعر"

استهداف:تصحيح السمات الشخصية غير المرغوب فيها وسلوك الأطفال ؛ تنمية القدرة على التعبير عن مشاعر المرء ، لتقييم موقف الآخرين تجاه نفسه بشكل صحيح.

يسأل الميسر الأطفال كيف يمكن أن يشعر الناس.

(الغضب ، خيبة الأمل ، المفاجأة ، الفرح ، الخوف ، إلخ.) ثم يدعو كل طفل لاختيار بطاقة واحدة من مجموعة من الصور مع تمثيل تخطيطي للحالة العاطفية وإخباره عندما يواجه مثل هذه المشاعر ("أنا سعيد متى. .. "،" يمكن أن يكون مخيفًا عندما ... "، وما إلى ذلك).

تمرين "وصف من الذاكرة"

استهداف:تنمية الذاكرة والانتباه.

يعرض الميسر للأطفال دمية (أي لعبة) لفترة وجيزة ، ثم يزيلها ويعرض الإجابة على الأسئلة: "ما نوع الشعر الذي تملكه الدمية؟ ما اللباس؟ ما العيون؟ هل الدمية لها أقواس (أحذية ، جوارب)؟ هل هي واقفة أم جالسة؟ إلخ.

لعبة "الأرض ، الهواء ، الماء ، النار"

استهداف:تطوير الأفكار حول البيئة والانتباه وسرعة ردود الفعل.

الأطفال يشكلون دائرة. يقوم القائد بإلقاء الكرة بالتناوب على الأطفال قائلاً: "الماء" ("الهواء" ، "الأرض") ، يعيد الطفل الكرة ، ويطلق على الحيوان الذي يمشي على الأرض (يسبح في الماء أو يطير). عند كلمة "نار" ، يجب أن يستدير الطفل ويصفق بيديه.

لعبة الدومينو

استهداف:تصحيح المجال المعرفي للنفسية ؛ تنمية الانتباه والتفكير.

يلعب الأطفال على الطاولة الدومينو (مع صورة أشياء مختلفة). يتأكد الميسر من اتباع القواعد.

الدرس 15

تمرين "كلمة طيبة"

استهداف:تصحيح العلاقة بين الأطفال. تنمية العلاقات الودية بين الأطفال ، والقدرة على فهم أنفسهم والآخرين بشكل أفضل ، وإزالة الحواجز في التواصل.

يجلس الأطفال في دائرة. يتناوب الجميع على قول شيء لطيف لجارهم. في الوقت نفسه ، يجب أن ينظر المتحدث في عيني الشخص الذي يتحدث عنه.

تمرين "تخمين اللغز"

استهداف:تطوير وتصحيح المجال المعرفي للنفسية ؛ تنمية التفكير والانتباه والبراعة.

يقوم المضيف بعمل ألغاز حول الحيوانات والنباتات للأطفال ، ويخمنها الأطفال.

لعبة "الذباب لا يطير"

استهداف:تنمية الاهتمام والأفكار حول العالم ؛ خلق مزاج مرح ، وإثارة عاطفية صحية.

الأطفال يشكلون دائرة. يدعو المضيف أشياء وحيوانات مختلفة. إذا تم استدعاء كائن يطير ، يرفع الأطفال أيديهم ، وإذا تم استدعاء كائن لا يطير ، فإنهم يجلسون. كيف يشكل الآباء المؤسفون القلق لدى أطفال ما قبل المدرسة تلعب العواطف دورًا مهمًا في حياة الأطفال: فهي تساعد على إدراك الواقع و تستجيب لها. يتجلى ذلك في السلوك ، فهم يخبرون الكبار بما يحبه الطفل ، سواء كان غاضبًا أو مزعجًا.

من كتاب نطور في اللعبة عقل الطفل وعواطفه وشخصيته مؤلف كروجلوفا ناتاليا فيدوروفنا

تمارين - ألعاب تهدف إلى تطوير مستوى انعكاس النشاط المنجز

من كتاب Autogenic Training مؤلف ريشيتنيكوف ميخائيل ميخائيلوفيتش

ألعاب تمرينات تهدف إلى تشكيل الاستقلال في اتخاذ القرار وتنفيذ المهمة المقبولة فيما يلي نظام مفصل للألعاب والمهام المنطقية التي تساهم في تطوير الاستقلال (التعسف الواعي)

من كتاب انسجام العلاقات الأسرية مؤلف فلادين فلاديسلاف زينوفييفيتش

من كتاب سيكولوجية الإبداع والإبداع والموهبة مؤلف ايلين يفغيني بافلوفيتش

تعليم الجنس لأطفال ما قبل المدرسة والابتدائي لقد مضى هذا الوقت إلى الأبد. لكن فجأة اتضح لي فجأة: كم يعرّف الإنسان في طفولته غدًا! ر. كازاكوفا "ذات مرة سأل ،

من كتاب علم النفس العملي في رياض الأطفال. دليل لعلماء النفس والمربين مؤلف فيراكسا الكسندر نيكولايفيتش

الغرض من تقييم الموهبة الجزئية للأطفال في سن ما قبل المدرسة والابتدائي. تهدف هذه التقنية إلى تحديد اهتمامات وميول الطفل في سن المدرسة الابتدائية. يمكن استخدامه من قبل معلمي المدارس الابتدائية وعلماء النفس العملي. من

من دليل أكسفورد للطب النفسي المؤلف جيلدر مايكل

ملامح سن ما قبل المدرسة يرتبط نمو الطفل بحل ثلاث مهام رئيسية. الجميع يواجههم في مجموعة متنوعة من المواقف. ترتبط المهمة الأولى بالتوجيه في موقف ما ، مع فهم القواعد والقوانين المميزة له ، وهو

من كتاب عليك مع التوحد مؤلف جرينسبان ستانلي

الألعاب والتمارين التصحيحية التي تهدف إلى تكوين الاستعداد النفسي للأطفال للمدرسة تعتبر مشكلة استعداد الطفل النفسي للمدرسة مهمة للغاية اليوم. تقليديا ، فكري وتحفيزي وإرادي

من كتاب الدافع والدوافع مؤلف ايلين يفغيني بافلوفيتش

من كتاب التدريب. برامج التصحيح النفسي. ألعاب الأعمال مؤلف فريق المؤلفين

المبادئ الأساسية للعمل مع الأطفال الأكبر سنًا والمراهقين والبالغين المصابين باضطرابات طيف التوحد يمكن أن يمتد النهج الأساسي الذي يقدمه إطار عمل DIR الخاص بنا إلى المراهقين والبالغين الذين لديهم بعض التعديلات. مثال على ذلك

من كتاب كيفية فطام الطفل للعض والقتال مؤلف ليوبيموفا إيلينا فلاديميروفنا

9.6 فترة سن المدرسة الثانوية كما يلاحظ L.

من كتاب المؤلف

علاج القصص الخيالية "ماجيك وندرلاند" لأطفال ما قبل المدرسة. ملاحظة توضيحية: الغرض من البرنامج هو تطوير القدرة على التخيل ، وتنمية مرونة التفكير ، وتطوير القدرة على اتخاذ قرارات جريئة وغير متوقعة ، واستخدام غير عادي.

من كتاب المؤلف

علاج الحكايات الخرافية "رحلة عبر حكايات" للأطفال في سن ما قبل المدرسة وسن المدرسة الابتدائية

من كتاب المؤلف

العلاج بالفن "تصحيح المجال العاطفي" للأطفال في سن ما قبل المدرسة الثانوية ملاحظة توضيحية عملية العلاج بالفن مع عناصر الاسترخاء تسمح للأطفال بما يلي: تسهيل التعبير عن المشاعر ؛ الشعور بالانتماء إلى مجموعة ؛ احصل على فرصة

يعرف الكثير من الآباء مصطلح فرط النشاط عند الأطفال بشكل مباشر. غالبًا ما يرهق القلق والنشاط المفرط وعدم القدرة على الجلوس لمدة 5 دقائق على الأقل في مكان واحد الآباء الذين يضطرون إلى كبح جماح طاقة أطفالهم التي لا يمكن كبتها على مدار الساعة تقريبًا. الأكثر شيوعًا في سن ما قبل المدرسة. قد يكون من الصعب السيطرة على مثل هذا السلوك ليس فقط للآباء ، ولكن أيضًا للمعلمين والمعلمين. غالبًا ما يتسم الأطفال ذوو النشاط المتزايد بالاندفاع المفرط وحتى العدوانية. تمنع سمات الشخصية هذه الطفل من إيجاد لغة مشتركة مع أقرانه وتكوين صداقات. أفضل حل في هذه الحالة هو التعديل الصحيح لسلوك الطفل.

ليس من السهل دائمًا على الطفل شديد النشاط أن يجد لغة مشتركة مع أقرانه ، لأنهم ليسوا جميعًا مضطربين. سيساعد تصحيح سلوك الطفل ، من بين أمور أخرى ، على تأسيس الحياة الاجتماعية للطفل.

أنشطة مع طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

إذا لاحظ الآباء أنه من الصعب على الطفل تركيز انتباههم ، فهذا يشير على الأرجح إلى حدوث انتهاكات في الجزء المقابل من الدماغ. في هذه الحالة ، يجب ألا ترهق هذه المنطقة دون داع ، وتجنب زيادة الضغط على انتباه الطفل. وكبديل لذلك ، يقترح المعلمون وعلماء النفس بالإجماع تطوير ذاكرة الأطفال وتفكيرهم ، وبالتالي تدريب مناطق الدماغ النامية بشكل طبيعي.

عند اختيار الألعاب والتمارين ، التزم بالقواعد التالية:

• يجب أن تكون مهام الألعاب والأنشطة قصيرة وواضحة للغاية. من الممكن استخدام نصائح بصرية بصرية. قبل بدء الدرس ، تأكد من أن الطفل يفهم المهمة جيدًا.
• ساعد طفلك على تعلم القاعدة: عليك أولاً أن تضع شيئًا في النهاية ثم تأخذ شيئًا آخر فقط - حتى يتعلم أن يكون متسقًا.
• يجب أن يكون وقت إكمال المهمة قصيرًا لتجنب إرهاق الطفل. سيؤدي الحمل المفرط إلى حقيقة أن الطفل سيبدأ في فقدان السيطرة على نفسه وسيصبح أكثر نشاطًا وعدوانية.
• يجب تبديل تسلسل الألعاب النشطة والهادئة بحيث يكون لدى الطفل الوقت "لاستعادة" عمل الدماغ. إذا لاحظت علامات النشاط المفرط ، فحاول توجيه الطاقة الزائدة في اتجاه إيجابي من خلال تقديم ألعاب أكثر هدوءًا له.
• ساعد طفلك على معرفة ميولهم لأي عمل: الرسم أو الرياضة أو البناء أو الموسيقى أو أي شيء آخر. امنح نفسك الحرية لفعل ما تحب. بعد إتقان عدد كبير من المهارات وتحقيق بعض النتائج ، سيبدأ الطفل في الشعور بثقة أكبر.
• حاول تدريب نقاط ضعف الطفل. في كثير من الأحيان ، يعاني الأطفال مفرطو النشاط من ضعف المهارات الحركية الدقيقة ، وفي هذه الحالة يجدر تقديم دروس لتطورها: الديكور ، والأوريغامي ، وما إلى ذلك.

يجب تطوير المهارات الحركية الدقيقة ليس فقط لدى الأطفال الصغار جدًا ، ولكن أيضًا لدى تلاميذ المدارس - المصمم المفضل لدى الأطفال أو الألغاز أو نسج الخرز أو النمذجة سيساعد الطفل على التحكم بشكل أفضل في حركاته

ألعاب

تتحدث هذه المقالة عن طرق نموذجية لحل أسئلتك ، لكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد أن تعرف مني كيفية حل مشكلتك بالضبط - اطرح سؤالك. إنه سريع ومجاني!

سؤالك:

تم إرسال سؤالك إلى خبير. تذكر هذه الصفحة على شبكات التواصل الاجتماعي لمتابعة إجابات الخبير في التعليقات:

التصحيح من خلال الألعاب مهم لتنمية وظائف الدماغ ضعيفة التطور عند الأطفال مفرطي النشاط. غالبًا ما يفضل الأطفال ذوو النشاط المتزايد ممارسة المزيد من الألعاب المزعجة - ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الطفل لا يستطيع إجبار نفسه على الجلوس في مكان واحد بمفرده. في هذه الحالة ، سيكون اختيار الألعاب الخارجية معقولًا تمامًا.

قائمة التمارين التصحيحية المقترحة أدناه مثالية للأطفال ما قبل المدرسة مفرطي النشاط (3 و 4 و 5 سنوات). أيضًا ، ستكون هذه الألعاب ممتعة للأطفال في سن المدرسة. خلال الألعاب ، سيقوم الأطفال بتدريب ردود أفعالهم واهتمامهم ، وستتاح للمشاركين أيضًا الفرصة لتعلم المزيد من اللباقة والأدب تجاه بعضهم البعض.

ستساعد الألعاب النشطة وفقًا للقواعد في جعل الطفل أكثر انضباطًا وتعليمه تحديد الأهداف وتحقيق الأهداف. تساعد قواعد الألعاب المتفق عليها مسبقًا في تدريب انتباه الطفل. تُستخدم هذه الألعاب على نطاق واسع في رياض الأطفال ، ولكن يمكن أيضًا تكييفها للاستخدام المنزلي مع الأم والأب.

لعبة "ساعة صمت وساعة نشاط"

الهدف: إذا لم يستمع الأطفال إلى التعليقات والطلبات الموجهة إليهم ، فقد حان الوقت لتقديم هذه اللعبة. يتخلص الأطفال بطريقة مرحة من الطاقة المتراكمة ، ويحصل الآباء أو المعلمون على فرصة للسيطرة على الأطفال المشاغبين.

ملاحظة: قد تتوافق أيام الأسبوع المختلفة مع أوقات معينة - على سبيل المثال ، سيكون اليوم هو وقت الصمت ، وسيكون يوم الأربعاء هو وقت الضوضاء. الشيء الرئيسي هو اتباع القواعد بدقة.

في ساعة الصمت ، يمكن للطفل أن يمارس الألعاب التي لن تتداخل مع راحة الأسرة - على سبيل المثال ، الرسم والنمذجة والقراءة

لعبة "مرر الكرة"

الهدف: تحقيق الطاقة الزائدة للأطفال.

ملاحظة: بالنسبة للاعبين ذوي الخبرة ، يمكنك تعقيد اللعبة من خلال عصب أعين المشاركين بضمادة.

لعبة "جوالت"

الهدف: تطوير الانتباه.

لعبة "التوائم السيامية"

الهدف: اجعل الأطفال أكثر ودية ، وحشدهم.

ملاحظة: يمكنك جعل الساق "المشتركة" موحدة وودية بمساعدة حبل. يمكنك توصيل أزواج مع ظهورهم أو رؤوسهم أو أجزاء أخرى من الجسم.

لعبة الأخرق

الهدف: تنمية الانتباه المركّز لدى الأطفال ، وزيادة سرعة رد الفعل ، وتعليم تنسيق حركاتهم واتباع القواعد بوضوح.

ملاحظة: هناك نسخة أخرى من اللعبة حيث يتطابق التصفيق مع أي كلمة من الأغنية. يمكن تشغيل الأغنية على جهاز تسجيل أو غنائها معًا.

كانت ألعاب الرقص المستديرة معروفة لأسلافنا. لم يلعبوا دورًا طقسيًا فحسب ، بل ساعدوا أيضًا في تنمية التركيز والانتباه عند الأطفال.

لعبة "العناصر الأربعة"

الهدف: تدريب الانتباه ، الذي يؤثر على تطور الوظائف الحركية والسمعية للجسم.

المحتوى: يمكن القيام بالتمرين بالوقوف أو الجلوس في دائرة. يشرح الميسر كيفية إظهار كلمات معينة. على سبيل المثال ، الأرض - الجلوس ، الماء - حركات اليدين السلسة ، الهواء - الوقوف على أصابع القدم ومد ذراعيك لأعلى ، والنار - صورة ومضات من النار مع راحة اليد. بعد حفظ الحركات ، يتبع اللاعبون القائد. يقول الكلمة ، وعلى المشاركين إظهارها بسرعة. يمكن للميسر أن يربك الرجال بقول كلمة واحدة وإظهار أخرى.

ملحوظة: يمكنك أن تأخذ أي كلمات: حفر ، ماء ، زرع ، تعليق الملابس ، إلخ. الحد الأدنى لسن هذه اللعبة هو 4 سنوات.

لعبة "الحركة المحرمة"

الهدف: تم تطوير الانضباط لدى الأطفال بفضل قواعد اللعبة الواضحة التي تم التفاوض عليها مسبقًا. يعمل تمرين بناء الفريق على تدريب سرعة رد الفعل وتحسين الخلفية العاطفية في الفريق وتقوية العلاقات بين الأطفال.

ملاحظة: بدلاً من الحركات ، يمكنك استخدام شخصية ممنوعة. يجب على اللاعبين تكرار جميع الأرقام بعد القائد في الكورس ، باستثناء واحد ، وهو محظور. بدلاً من هذا الرقم ، يجب على اللاعبين الدوس بأقدامهم أو القفز أو التصفيق بأيديهم.

لعبة "قبعتي المثلثة ..."

الهدف: يعلّم التمرين انتباه اللاعبين ، وتنسيق الحركات ، ويعطي أيضًا تهمة الحيوية والمزاج الجيد.

تمارين الذاكرة

لعبة "كرر بعدي"

أطفال يقفون بالقرب من طاولة الزعيم. يدعو المضيف طفلًا واحدًا لإغلاق كل شيء ينقره المضيف بقلم رصاص. يستمع باقي الأطفال بعناية ويقيمون الحركات التي يتم إجراؤها: يرفعون إبهامهم لأعلى إذا كانت التصفيق صحيحة ، ويخفضونها لأسفل إذا كانت غير صحيحة.

لعبة "تذكر الحركة"

يكرر الأطفال حركات الذراعين والساقين بعد القائد. تذكر تسلسل التمارين ، كررها بترتيب عكسي.

لعبة ، "In the Mirror Store"

يوجد العديد من المرايا الكبيرة في المتجر. يدخل رجل وعلى كتفه قرد. ترى نفسها في المرايا ، وتعتقد أنها قرود أخرى ، وتبدأ في رسم الوجوه عليهم. تأملات تجاوبها بنفس الطريقة. تهددهم بقبضتها ويهددونها من المرايا. تختم قدمها ، وتختم كل القرود في المرايا أقدامها. أيا كان ما يفعله القرد ، فإن الانعكاسات في المرايا تكرر حركاتها بالضبط (أحد الأطفال قرد ، والباقي مرايا).

لعبة الكشافة

يتم ترتيب الكراسي بشكل عشوائي في الغرفة. يسير أحد الأطفال (الكشاف) عبر الغرفة ، متجاوزًا الكراسي على كلا الجانبين ، والطفل الآخر (القائد) ، بعد حفظ الطريق ، يجب أن يقود الانفصال بنفس الطريقة. ثم يصبح الأطفال الآخرون كشافة وقادة فرق. يمهد الكشاف مسارًا جديدًا ، ويقود القائد المفرزة بأكملها على طول هذا المسار ، إلخ.

تطوير القدرة على التركيز بسرعة

لعبة "ما سمع"

يدعو الميسر الأطفال للاستماع وتذكر ما يحدث خارج الباب. ثم يطلب أن يخبروا بما سمعوه. ثم ، بإشارة ، ينقل انتباه الأطفال من الباب إلى النافذة ، من النافذة إلى الباب. ثم يجب على كل طفل أن يخبرنا بما حدث هناك.

التغلب على الأتمتة الحركية

لعبة "العلم"

الأطفال يتجولون في الغرفة على أنغام الموسيقى. عندما يرفع الميسر العلم ، يجب على جميع الأطفال التوقف ، على الرغم من استمرار عزف الموسيقى.

"رقم ممنوع"

يقف اللاعبون في دائرة ويقومون بالعد بصوت عالٍ ، ويتناوبون على نطق الأرقام. قبل ذلك ، يتم تحديد رقم واحد لا يمكن نطقه ، وبدلاً من ذلك ، يصفق اللاعب بيديه بالعدد المناسب من المرات.

تنمية الاهتمام

لعبة "الأقزام والعمالقة"

في الأمر "الأقزام!" الأطفال القرفصاء ، تحت قيادة "العمالقة!" استيقظ. يؤدي القائد الحركات مع الجميع. يتم إعطاء الأوامر بشكل عشوائي وبخطوات مختلفة.

لعبة التجميد

بناءً على إشارة القائد ، يجب على جميع الأطفال التجميد في الوضع الذي كانوا فيه وقت الإشارة. من يتحرك يخسر: يأخذه التنين إليه أو يتم إقصاؤه من اللعبة.

لعبة "كرر بعدي"

تحت أي قافية عد ، يقوم القائد بحركات بسيطة بشكل إيقاعي ، على سبيل المثال ، يصفق بيديه ، ويصفق بركبتيه ، ويختم بقدمه ، ويومئ برأسه. الأطفال يقلدون حركاته. بشكل غير متوقع بالنسبة لهم ، يغير القائد الحركة ، والشخص الذي لم يلاحظ ذلك في الوقت المناسب ولم يغير الحركة هو خارج اللعبة.

ألعاب خارجية للأطفال

لعبة "تشاجر الديوكان"

يشبك طفلان أصابعهما خلف ظهورهما ، ويقفان على ساق واحدة ، ويقفزان ، ويحاولان دفع بعضهما البعض إلى الأمام بحركات حادة من أكتافهما.

لعبة "إبرة وخيط"

يصبح الأطفال واحدا تلو الآخر. أولهم - "الإبرة" - يدير ، ويغير الاتجاه. يركض الآخرون وراءه محاولين مواكبة ذلك.

لعبة "التنين يعض ذيله"

يقف اللاعبون أحدهم خلف الآخر ، ممسكين بخصرهم أمام أحدهم الواقف. الطفل الأول هو رأس التنين ، والآخر هو رأس الذيل. أثناء تشغيل الموسيقى ، يحاول اللاعب الأول انتزاع الأخير - يمسك التنين بذيله. يتمسك بقية الأطفال بإحكام ببعضهم البعض. إذا لم يمسك التنين بذيله ، فسيتم تعيين طفل آخر في دور رأس التنين في المرة القادمة.

تهدئة الأطفال المتحمسين

لعبة "الاستماع إلى الأمر"

يتبع الأطفال بعضهم البعض في دائرة للموسيقى. عندما تتوقف الموسيقى ، يتوقف الجميع ، ويستمعون إلى الأمر الهامس للقائد ، ويتبعونه على الفور. يتم إعطاء الأوامر فقط لأداء حركات هادئة. تُلعب اللعبة ما دامت المجموعة تستمع جيدًا وتكمل المهمة بدقة.

لعبة "انظر إلى اليدين!"

يقف الأطفال واحدا تلو الآخر ، أولهم هو القائد. خلال مسيرة هادئة في دائرة ، يظهر القائد حركات يد مختلفة ، ويكرر بقية الأطفال هذه الحركات. ثم يتم اختيار قائد جديد. عليه أن يأتي بحركات أخرى.