التدليك العلاجي حسب جاكيه - المؤشرات والآثار وموانع الاستعمال. تخلصي بسرعة من عيوب البشرة - تدليك الوجه حسب جاكيه

طوال اليوم ، نجهد عضلات وجهنا طوال الوقت ، ونجعد أنوفنا ، ونحفظ شفاهنا ، ونعبس حواجبنا ، ونبتسم ... تعمل عضلات الوجه باستمرار ، على الرغم من أننا في بعض الأحيان لا نلاحظ ذلك ، لكنهم تحتاج أيضًا إلى الراحة ، مثل العضلات المتعبة من المشي الطويل الساقين أو عضلات الظهر والكتفين المتعبة من المجهود البدني لفترات طويلة. سيساعد تدليك القرص على ضمان الدورة الدموية الطبيعية في أنسجة جلد الوجه ، بالإضافة إلى إرخاء العضلات المتعبة أثناء النهار.

يعتبر تدليك القرص من أقوى مساجات الوجه. يتضح من الاسم أن هذا نوع من التدليك لبشرة الوجه ، أساسه قرصة. سيؤثر هذا التدليك بشكل فعال على جلد وجهك ، ويسترخي ويدفئ عضلات الوجه ، ويحسن الدورة الدموية.

تدليك الوجه بالقرص يحفز جميع عمليات التمثيل الغذائي في الجلد ويعزز الشفاء والشفاء. يتم استخدامه للبشرة الصحية والتي تعاني من مشاكل ، وكذلك بعد التنظيف الصحي.
أثبت هذا النوع من التدليك نجاحه في علاج مشاكل الجلد: الزهم والندبات ، بقع حب الشباب والكوميدونات (النقاط السوداء نفسها) ، إفراز الدهون المفرط واضطرابات الدورة الدموية.
بالفعل بعد فترة قصيرة من التدليك بالقرص ، بسبب تطبيع الدورة الدموية والتأثير النوعي على الجلد ، تصبح البشرة متجانسة ، وتتحسن الحالة العامة للجلد ، ويتم التخلص من جميع المخالفات البصرية والبقع.

جوهر التدليك هو القرص الإيقاعي - تحتاج إلى الضغط على الجلد برفق وبدون ألم. تحت أي ظرف من الظروف لا يمكنك شد جلد الوجه.

يتم إجراء تدليك قرصة الوجه وفقًا لتقنية معينة:

كقاعدة عامة ، ينصح بعمل مساج للقرص الكامل بدون كريم ، لأنه سيجعل بشرة الوجه زلقة ومن ثم لن تتمكن من الإمساك بها بأصابعك ، ولكن تأكد من استخدام بودرة التلك ،

يجب قطع كل سطر من 3 إلى 4 مرات. لا تستغرق الجلسة عادة أكثر من عشرين دقيقة ، كل هذا يتوقف على نوع الجلد: كلما كانت أرق ، قل الوقت الذي يمكن ويجب أن تعالج فيه.

موانع

الحالات التي لا يُنصح فيها بشكل قاطع بتدليك الوجه (وأي تدليك آخر أيضًا):
- إذا تم كسر سلامة الجلد على الوجه (على سبيل المثال ، هناك التهاب الجلد والحساسية وما إلى ذلك) ،
- إذا ظهرت نتيجة أمراض فيروسية (مثل الهربس) على الوجه ،
- في حالة وجود أي أمراض حادة بالجسم وأعضائه وأنظمته ككل ؛
- إذا كانت هناك بثور على الجلد.
- إذا كان هناك تعصب فردي لتدليك الوجه ،
- إذا انخفض الضغط داخل الجمجمة بشكل حاد ؛
- إذا كانت الأوعية موجودة بالقرب من سطح الجلد أو متوسعة (شبكة حمراء صغيرة أو نجوم على جلد الوجه) ؛
- إذا كان هناك أي أمراض جلدية.
- إذا تم إجراء تقشير كيميائي متوسط ​​أو عميق في اليوم السابق للعملية.

سيستغرق ذلك من 5 إلى 10 دقائق ، ونتيجة لذلك ، ستتمكن من الحفاظ على لون البشرة جيدًا. ليس من الصعب القيام بذلك ، ومع ذلك ، على الرغم من بساطته ، فإن التأثير ملحوظ بسرعة كبيرة. لتحقيق تأثير جيد ، يوصى بإجراء تدليك يومي ، وحاتم - 2-3 مرات في الأسبوع.

تقنية فريدة للعناية بالوجه وتجديد شبابها اخترعها طبيب الأمراض الجلدية جاكيه الذي يعيش في فرنسا. تم وصف تقنية التلاعب من قبله في القرن الثامن عشر. لكن بدأ استخدامه فقط في بداية القرن العشرين.

اعتمدت المنهجية على التطورات التي عرفت منذ العصور القديمة. لقد لوحظ في زمن أبقراط أنه من أجل تخفيف أي ألم أو التخلص من تشوه الجلد ، كانت الأنواع المختلفة فعالة للغاية. وخز وفرك شديدمناطق المشاكل. لذلك ، فإن تدليك الوجه وفقًا لجاكيه ينشأ في العصور القديمة.

بعد أن درس جاكيه طرقًا مختلفة للتجديد والعناية ببشرة الوجه ، لفت الانتباه إلى حقيقة أن جميع الأنشطة التي تهدف إلى جمال الجسم وتجديد شبابه تتكون من تأثير مكثف على المناطق الضرورية: سواء كان ذلك في إزالة الشعر ، أو نتف الحواجب ، أو الطرق الصينية. من التجديد.

لذلك ، من أجل التخلص من التغيرات المرتبطة بالعمر ، وللتجديد السريع وتقوية الأنسجة ، طورت جاكيه طريقة تدليك خاصة ، والتي تستخدم على نطاق واسع في صالونات التجميل والعيادات.

الجمال يتطلب التضحية- هذا بالفعل هو القول الصحيح الذي يميز هذه التقنية بالكامل.

ميزات ومبدأ العملية

لا يتم استخدام تدليك الوجه العلاجي وفقًا لجاكيه فقط للتجديد ، ولكن أيضًا كأداة في مكافحة عيوب الجلد المختلفة. جميع التلاعبات التي تتم أثناء العملية مؤلمة للغاية. هذه الحقيقة تؤكد الأداء الصحيح للتدليك وتضمن فعاليته.

يمكن أن يُعزى تدليك القرص إلى التدابير العلاجية لتطهير الجلد عالي الجودة ، والقضاء على بؤر الالتهاب المختلفة ، وتحسين عمليات التمثيل الغذائي. يساهم القرصنة في مناطق معينة تجديد الأنسجة على المستوى الخلوي وتقوية العضلات ومنع الشيخوخة.

هذا النوع من التدليك له تأثير مكثف على خطوط التدليك الخاصة ، والتي بفضلها يمكنك تحقيق التجديد السريع.

إنهم يستخدمون هذه التقنية ليس فقط للوجه ، بل يؤثرون أيضًا على خطوط تدليك الظهر والصدر والفخذين والأرداف. الغرض من الطريقة- القضاء على مناطق المشاكل وتحقيق تأثير علاجي وتجديد.
يتم تنفيذ القرص بشكل نشط ومكثف للغاية دون تطبيق أولي للكريمات ، بحيث يكون هناك أقصى قبضة للجلد بالأصابع.

دواعي الإستعمال

تهدف التقنية التي اخترعها جاكيه إلى الشفاء بشكل أكبر ، ولكن لا يمكن استبعاد التجديد الفعال. لذلك ، في معظم الحالات ، يشار إلى هذا الإجراء في الحالات التي:

1. إذا كان هناك وجود عدد كبير من حب الشباب.
2. هناك حب الشباب.
3. امرأة تعاني من الزهم الدهني.
4. إذا كان هناك اضطرابات في الدورة الدموية في الأنسجة.
5. تم العثور على ظواهر ركود مختلفة.
6. إذا كانت هناك بقع عمرية بأحجام مختلفة.
7. إذا كان هناك مسام كبيرة.
8. إذا كانت هناك ندبات وندبات وطيات.

موانع

1. لا يمكنك إجراء العملية في حالة وجود جروح مفتوحة على الوجه.
2. في وجود الهربس.
3. إذا كان الشخص مريضاً بالأكزيما أو الصدفية.
4. إذا كانت هناك ثآليل أو شامات كبيرة.
5. الإجراء المحظور لعلاج الأورام.
6. إذا كان الشخص يعاني من التهاب في العصب الوجهي.
7. مع الأمراض المعدية.
8. إذا كان الشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم.

مهم:إذا كانت لديك مشاكل في الجلد ، يجب عليك تحذير خبير التجميل من هذا مسبقًا.

هل يمكنني إجراء العملية بنفسي؟

لا توجد موانع للتدليك وحده. من المهم جدًا اتباع التوصيات بحيث يكون للإجراء تأثير إيجابي دون عواقب سلبية. يمكن تقسيم جميع الإجراءات إلى عدة مراحل.

تمرين

1. بادئ ذي بدء ، من الضروري دراسة خطوط التدليك التي يجب أن تتأثر بعناية. حتى الانحرافات الطفيفة يمكن أن تؤدي إلى شد الجلد وتشكيل التجاعيد في المستقبل.
2. خطوة مهمة هي التطهير السليم للجلد قبل العملية. من الضروري إزالة المكياج بالكامل وأخذ حمام بخار مطهر لتنظيف المسام وتهيئة الوجه لتأثيرات التدليك. للقيام بذلك ، يمكنك إضافة بضع قطرات من أي زيت أساسي إلى الماء المغلي ووضع وجهك فوق البخار ، وتغطية الحاوية والرأس بمنشفة تيري مسبقًا. بدلاً من الزيت ، يمكنك استخدام مغلي البابونج أو زهر الليمون.
3. امسح الجلد برفق وبشكل كامل. يجب أن تكون جافة.
4. لا تضعي الكريم أو الزيت قبل التدليك. يجب أن تكون المنطقة المراد علاجها جافة تمامًا حتى يكون تلامس الأصابع بالجلد جيدًا قدر الإمكان.
5. بعد العملية ، قم بتليين الجلد بكريم مغذي أو مرطب.

تقنية التدليك

تتم حركات التدليك على 3 مراحل:

• قرص عنيف بقبضة عميقة.
• عجن مكثف للجلد بالأصابع.
• الضغط على المناطق المعالجة بالاهتزاز المتزامن.

يتم تنفيذ الإجراء بأكمله على مراحل. بعد الانتهاء من مجمع جميع النقاط ، ينتقلون إلى النقطة التالية.

مهم:يمنع تدليك الجلد في منطقة العين.

1. ابدأ الإجراء من الرقبة. دلك الجلد بفاعلية وانتقل إلى الذقن والأذنين ثم إلى منطقة الكتف. في هذه الحالة ، من الضروري إمالة رأسك للخلف قدر الإمكان.
2. بدءًا من منتصف الذقن ، اعجن الجلد بشكل مكثف ، وانتقل ببطء إلى شحمة الأذن. تحرك على طول الفك السفلي. بفضل هذا ، يتحسن محيط الوجه ويختفي الذقن المزدوجة.
3. بقرص الجلد ، ابدأ بالانتقال من زوايا الفم إلى الأذنين. انتبه جيدًا للطيات الأنفية الشفوية.
4. من منتصف الأنف ، تحرك إلى الأذنين ، واعجن العضلات بعناية ودفئها.
5. اضغط برفق تحت العينين ، وزد من اتساع وقوة التأثير وأنت تتحرك نحو منطقة الصدغ.
6. اعجني جيدًا واضغطي ونفّذي حركات اهتزازية في نفس الوقت فوق الحاجبين ، متجهين نحو الصدغين. سيساعد هذا في إزالة التجاعيد المقلدة.

جلسة التدليك تعتمد على نوع البشرة. في معظم الحالات يستغرق الأمر لا تزيد عن 15 دقيقة. إذا كان الجلد رقيقًا أو حساسًا ، يكفي 5 دقائق. تتكون الدورة من 10-15 جلسة. يمكن تكرار الدورة التالية من التدليك بعد 6 أشهر.

ما هو تدليك القرص؟

مجموعة من الحركات لتدليك القرص

- هذا تأثير فعال على الأنسجة ، ولا يهدف فقط إلى تحسين الدورة الدموية ، ولكن أيضًا لإرخاء العضلات وتدفئتها. من السهل تنفيذه. تتكون طريقة تدليك بشرة الوجه من وخز إيقاعي مع التقاط الجلد وأنسجة الجلد والعضلات.

يجب عمل تدليك القرص قبل وضع الكريم ، حيث سيجعل جلد الوجه زلقًا ومن ثم لا يمكنك الإمساك به بأصابعك. على الرغم من حقيقة أن هذه الطريقة لها تأثير نشط ، إلا أن الوخز أثناء العملية يجب أن يكون حذرًا وغير مؤلم. لا يجب عليك شد الجلد بأي حال من الأحوال! تحتاج فقط إلى الإمساك به باستخدام وسادة إبهامك والكتلة الثانية من إصبع السبابة ، ثم تركها.

طوال اليوم ، نجهد عضلات وجهنا طوال الوقت ، ونجعد أنوفنا ، ونحفظ شفاهنا ، ونعبس حواجبنا ، ونبتسم ... تعمل عضلات الوجه باستمرار ، على الرغم من أننا في بعض الأحيان لا نلاحظ ذلك ، لكنهم تحتاج أيضًا إلى الراحة ، مثل العضلات المتعبة من المشي الطويل الساقين أو عضلات الظهر والكتفين المتعبة من المجهود البدني لفترات طويلة. سيساعد تدليك القرص على ضمان الدورة الدموية الطبيعية في أنسجة جلد الوجه ، بالإضافة إلى إرخاء العضلات المتعبة أثناء النهار.

❧ تدليك القرص ، أو كما يسميه الخبراء ، تدليك جاكيه ، يوصف لكبار السن كعامل فعال لمكافحة الشيخوخة ، ولكنه أكثر فعالية للبشرة الدهنية المصابة بحب الشباب ، والتي تحدث عادة عند الشباب.

قبل بدء الجلسة ، عليك التحقق مما إذا كانت أصابعك تنزلق. إذا كانت رطبة قليلاً أو دهنية وتنزلق عن الجلد ، فيجب مسحها بعناية بقطعة قماش جافة ونظيفة. إذا لم يساعدك ذلك ، يمكنك التدليك مباشرة بقطعة قماش أو منشفة جافة ونظيفة. سيصبح أكثر كفاءة.

الحركة 1

ضع كفًا تحت الأخرى على الرقبة واقرص (5-6 مرات) من جانب واحد من الرقبة إلى الجانب الآخر (انظر الشكل).

أرز. الحركة 1

الحركة 2

تدليك الوجه على طول الخطوط البيضاوية من منتصف الذقن نحو شحمة الأذن. من زوايا الشفتين - إلى زنمة الأذنين. من الشفة العليا إلى الصدغين.

ثم قم بعمل تدليك للحاجب ، مع الضغط عليهما من جسر الأنف إلى الحواف الخارجية (انظر الشكل).

قم بتدليك القرص بعمق ، وتحسس عظام الوجه تحت أطراف الأصابع. قم بتمرير كل خط تدليك 3 مرات على الأقل.

صورة. الحركة 2

من الصعب جدًا القيام بتدليك الجبهة ، لذلك يكفي تحريك الجلد على الجبهة ذهابًا وإيابًا قليلاً ، أو الشعور بالعظام تحت الأصابع ، أو استخدام حركات دائرية. اتجاهات التدليك: من الحاجب - أعلى ومن منتصف الجبين - إلى الجوانب. بعد أن وصلت إلى فروة الرأس ، استمر في التدليك إلى أعلى الرأس. مرري عدة مرات على الجزء الخلفي من الرأس من الرقبة إلى أعلى الرأس.

الحركة 3

قم بحركات قرصية في منطقة الجلد الواقعة تحت الحاجب. من الجيد أن تقوم بتدليك المنطقة من الزاوية الداخلية للعين إلى الزاوية الخارجية ، محاولًا الشعور بعظم الجزء العلوي من الحجاج بأطراف الأصابع. قم بنفس الحركات مع الجزء السفلي من محجر العين ، وامش على طول كل خط 3 مرات (انظر الشكل).

صورة. الحركة 3

الحركة 4

تدليك الطيات الأنفية بالملقط (3 مرات). انتقل إلى منتصف كل خد ، ثم قم بمد الخطوط على طول الأذنين ، متحركًا من الأسفل إلى الأعلى باتجاه الصدغين (انظر الشكل).

صورة. الحركة 4

يوجد 12 زوجًا من مراكز الجمجمة في جسم الإنسان ، 5 منها تقع في تجويف الفم. تدليك هذه المناطق له تأثير مفيد على العديد من العوامل الصحية. على سبيل المثال ، يزيد من الدورة الدموية وتدفق الليمفاوية ، وله تأثير محفز على نقاط النشاط البيولوجي ، ويحسن حالة الغشاء المخاطي للفم والأسنان. كما أن هذا النوع من التدليك مفيد جدًا لاضطرابات الذاكرة والسمع والتنفس ، حيث يمكن أن يساعد في التخلص من الألم أثناء المضغ والبلع والشخير ويحسن الكلام ويساعد في علاج قصر النظر والزرق وإعتام عدسة العين.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا التدليك له تأثير مفيد على حالة جلد الوجه ، ويرخي العضلات حول الفم ، ويزيل المشابك منها ، ويعيد حجم الشفاه أيضًا.

الحركة 1

أمسك الخد الأيمن من الداخل والخارج. لماذا تمسك الخد من الداخل بإصبعين من يد واحدة ، وتمسك بالخارج بأربعة أصابع من اليد الأخرى. قم بعدة حركات دائرية ، في محاولة لتغطية تجويف الفم بالكامل ، والوصول إلى مفصل الفك ، وتدليك شفتيك. تعامل مع الخد الثاني بنفس الطريقة.

إذا تم العثور على أي نقاط ألم على الخدين أو الشفتين ، فحاول تدليكها بفاعلية خاصة ، وشد جميع السدادات من أجل إزالة المشابك من عضلات الوجه والسماح لها بالاسترخاء.

الحركة 2

لف منشفة صغيرة مع عاصبة ، وانقعها في ماء مالح ساخن (ملعقة صغيرة من الملح لكل كوب من الماء) ، واعصرها وابدأ التدليك. خذ منشفة من نهاياتها وضعها تحت ذقنك وافرد ذراعيك بحدة في اتجاهات مختلفة حتى تصطدم بذقنك.

أثناء التدليك ، تأكد من أن المنشفة دافئة طوال الوقت. إذا برد قليلاً ، بللها مرة أخرى. قم بعمل حوالي 100 تصفيق من هذا القبيل على الذقن ، ووجه بعضها على الجانبين حتى تسقط الضربات على الأسطح الجانبية للذقن. بالنسبة لقوة الضربات ، اضبطها بنفسك ، وتأكد من أن التصفيق ليس ضعيفًا جدًا ، ولكنه أيضًا لا يسبب الألم أو عدم الراحة (انظر الشكل).

في نهاية التدليك ، قومي بتنعيم جلد الذقن بمكعب ثلج ، ثم ضعي كريمًا دهنيًا مختارًا لنوع البشرة. في الختام ، قم ببعض حركات التمسيد اللطيفة لتهدئة البشرة.

تعتمد معظم تقنيات التدليك المصممة خصيصًا لتجديد شباب الوجه على تأثير ناعم ورقيق على الجلد. فعالية هذه التقنيات مثيرة للجدل إلى حد كبير. بالطبع ، يمكن أن تحسن السكتات الدماغية الناعمة الدورة الدموية وتخفيف التوتر العصبي. ومع ذلك ، فهي لا توفر عمل الأنسجة العميقة المطلوب للحصول على نتائج مرئية وطويلة المدى. من ناحية أخرى ، هناك نوع آخر من التأثير - تدليك الوجه بالضغط - يسمح لك "بالوصول" ليس فقط إلى الطبقات العميقة من الجلد ، ولكن أيضًا إلى الأنسجة العضلية ، والتي تلعب أيضًا دورًا مهمًا في تكوين مظهر جميل ومنغم. "لَوحَة".

بالمقارنة مع أوصاف تقنيات التدليك الأخرى ، فإن طريقة الضغط تبدو الأقل جاذبية. لا يزال - قلة ستحب مثل هذا الاستهزاء بالبشرة الحساسة! لكن هذه الطريقة لها العديد من المزايا التي تميزها بشكل إيجابي عن كتلة التقنيات الأخرى الأكثر شيوعًا والممتعة.

ميزات تدليك القرص

لأول مرة ، تم اقتراح تدليك الوجه بالقرص من قبل خبير التجميل الفرنسي ليونارد لوسيان ماري جاكيه ، الذي اخترع طريقة التدليك هذه خصيصًا لمكافحة حب الشباب. في رأيه ، ساهم هذا النوع من التعرض في تطبيع نشاط الغدد الدهنية ، ومواءمة قنواتها وتحسين إزالة الأوساخ والسموم.

ومع ذلك ، في علاج حب الشباب ، لم ينجح تدليك القرص. السبب الرئيسي لهذا هو الألم وخطر الإصابة بهذه الطريقة. يعرف أصحاب حب الشباب "السعداء" مقدار الألم الذي يمكن أن يجلبوه ، ويتفهمون أن قرص حب الشباب القوي وضغطه هو متعة مشكوك فيها. بالإضافة إلى ذلك ، خلال هذه الجلسة ، يمكنك بسهولة إتلاف حب الشباب ، وهو محفوف بإصابة الجرح والعواقب ذات الصلة.

لكن الآن أصبح تدليك الوجه وفق أسلوب ليونارد جاكيه ناجحًا مع النساء اللواتي يرغبن في تجديد شباب بشرتهن وشدها. كما اتضح ، فإن مثل هذا التأثير العدواني على الأنسجة الرخوة يحفز الدورة الدموية بشكل فعال ، مما يساهم في عمل أكثر اكتمالا للخلايا. الدم هو الذي ينقل الأكسجين الضروري للحياة إلى الخلايا ، بالإضافة إلى العناصر الغذائية المختلفة التي يتلقاها الجسم بشكل أساسي من الطعام.

بالإضافة إلى ذلك ، اعتمادًا على شدة التعديلات ، من الممكن أيضًا تمرين نسيج العضلات ، وهو نوع من "الهيكل" للجلد ، والحفاظ عليه في حالة جيدة والحفاظ على شكل الوجه. تثير المراجعات العديدة للنساء اللواتي جربن هذه التقنية بأنفسهن مشاعر متضاربة إلى حد ما: من ناحية ، يشكو الكثير من الألم وعدم الراحة ، ومن ناحية أخرى ، يتباهون بالنتائج الممتازة!

أظهرت تجربة العديد من النساء أن تدليك القرص لا يعالج حب الشباب فحسب ، بل يعالج أيضًا:

• يحسن البشرة
• يخفف التورم
• يصحح البيضاوي للوجه.
• يزيد من قوة العضلات.

يستفد؟ لا يزال! ويمكنك القيام بمثل هذا التدليك في المنزل باتباع توصيات بسيطة.

تقنية التنفيذ

لا تدع وصف الإجراء يخيفك. صدقني ، الأمر ليس مؤلمًا كما قد يبدو للوهلة الأولى. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه بعد الجلسة ، سيظل الاحمرار على الوجه ، وسيختفي تمامًا في أقرب وقت ممكن بعد بضع ساعات. لذلك ، من الأفضل إجراء العملية قبل وقت قصير من موعد النوم: بهذه الطريقة لن تضطر إلى إخفاء الاحمرار تحت كريم الأساس (وهو أمر ضار للبشرة التي أصبحت "مكسورة" بعد الجلسة) ، وستكون الأدمة نفسها لديك وقت للحصول على قسط جيد من الراحة والتعافي.

يجب أن نتذكر أيضًا أن طريقة تدليك القرص تتضمن استخدام كمية كبيرة من زيت التدليك ، مما يتيح لك القيام بحركات أكثر دقة وأمانًا. يجب أن تبدأ في التحرك من أسفل الوجه ، بالتدريج. لا تقرص الجلد بقوة - يجب أن يكون الألم ضئيلاً. إذا حولت الإجراء إلى تعذيب ، فلن يتحسن تأثير ذلك.

إذا كنت تخشى وجهك وتشك في مهاراتك ، فيمكنك مشاهدة مقطع فيديو يوضح بالتفصيل وبوضوح جميع الفروق الدقيقة في تقنيات التدليك. بهذه الطريقة ستحصل على المعلومات بشكل أفضل. ومع ذلك ، لا يجب أن تكرر على الفور بعد المعالج بالتدليك "على طول الطريق" - من الأفضل مراجعة فيديو التدريب مسبقًا عدة مرات.

تدليك الوجه وفق تقنية Jacquet هو إجراء يعتمد على التأثير على جلد الوجه بمساعدة الملقط. تستخدم هذه التقنية في علاج الآفات الموجودة على الجلد ، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي ، مما يؤدي إلى التئام الجروح بسرعة ، واختفاء الطفح الجلدي ، والتلف بعد تنظيف الوجه ، وأكثر من ذلك. الآخرين

جوهر التقنية

يعمل تدليك جاكيه على تنشيط الغدد الدهنية ، وتحسين الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى تشبع بشرة الوجه بالأكسجين وتنظيفها ، أي التجديد يحدث بشكل طبيعي.

تم تطوير تقنية التدليك من قبل طبيب الجلدية الفرنسي جاكيه في بداية القرن الماضي. تم تطوير هذا النوع من التدليك في المقام الأول لمكافحة حب الشباب ، ولكن كما أظهرت الممارسة ، يمكن استخدامه لتحقيق نتائج أفضل بكثير.

مؤشرات للاستخدام

• وفرة من حب الشباب على الوجه.
• حب الشباب ، ما بعد حب الشباب.
• تصبغ.
• الزهم الدهني.
• اضطرابات الدورة الدموية في الأنسجة تحت الجلد.
• ركود؛
• فرط التقرن.
• الندوب والندوب والطيات.
• مسام كبيرة.

في مكافحة حب الشباب وعيوب الجلد ، سيساعد أيضًا التطهير والإجراءات التي يتم إجراؤها باستخدام صودا الخبز ، اقرأ كيفية تنفيذها بشكل صحيح.

تقنية التنفيذ

قبل التدليك ، يجب إيلاء اهتمام خاص لتنظيف الوجه واليدين من المعالج بالتدليك بمطهر ، لأنه أثناء العملية ، يمكن إفراز حب الشباب ، مما يعني أن هناك احتمالًا متزايدًا للإصابة في الجروح المفتوحة.

بعد التنظيف يمكنك تدليك وجهك لعدة دقائق لتدفئته قليلاً وتجهيزه للتدليك. لا يمكن استخدام الزيوت والكريمات أثناء التدليك ، وليس فقط لأنها تتداخل مع عمل الثنيات. البشرة الدهنية المعرضة للالتهابات وحب الشباب ، الكريمات لن تجلب الفوائد. الشيء الوحيد الذي يمكن استخدامه هو التلك بدون روائح.

من الصعب القيام بتدليك وجه جاكيه بمفردك. من الأفضل تكليف المحترفين بتنفيذها ، حيث يمكنك الإضرار بمظهرك بنفسك. يتم إجراء التدليك عن طريق وخز إيقاعي في الفهرس والإبهام ، والذي يتم من خلاله التقاط مناطق فردية من الجلد. هذه التقنية لها تأثير كبير على الطبقة العليا من الجلد والأنسجة تحت الجلد. يجب أن يكون القرص قويًا ، ولا يمكن القيام بذلك إلا إذا تم التقاط سمك الجلد بالكامل أثناء القرص. بعد القرص ، بحركات قصيرة وسريعة ، يتم ضغط الجلد في جميع الاتجاهات ، بحيث يغطي كامل السطح المراد معالجته. خلال هذه العملية ، قد يخرج ثعبان البحر بخثارة أو قضيب أسود الرأس. يبدو مثل الفلين الذي يسد المسام. يجب أن يتناوب النتف بالضرورة مع الضرب الخفيف والاهتزاز ، لأنه بدونهما سيكون الإجراء مؤلمًا للغاية. في الوقت نفسه ، يجب ألا ننسى الخطوط ، الحركة التي تحفز الحركة الطبيعية للدم وعمل الغدد الدهنية. هذا يمنع زيادة إفراز الدهون - سبب حب الشباب. يسمح لك تدليك الجاكيت بالتأثير على الطبقات تحت الجلد ، والتي لا تتأثر بالتدليك التقليدي ، عندما يتم تدليك سطح الجلد فقط.

يجب أن يتم التدليك على طول خطوط التدليك المستخدمة في التدليك التقليدي.

• يجب أن تبدأ من تجويف الحاجب وتتحرك على طول أقواس الحاجب باتجاه الصدغين ، على طول الجبهة وأعلى. من الصعب الضغط هنا ، حيث لا يوجد هنا سوى الجلد والعظام ، ولكن يمكن العجن والاهتزازات. سوف يساعدون في تنعيم التجاعيد في منطقة الحاجب.
• بعد ذلك ، تحتاج إلى تدليك منطقة العين على طول الجفن العلوي من الزاوية الداخلية للعينين إلى الخارج والظهر على طول الجزء السفلي. هنا ، لا يمكن السيطرة والقرص ، حيث يمكنك شد الجلد والحصول على التأثير المعاكس بدلاً من التجديد.
• تتباعد خطوط التدليك من منتصف الأنف إلى الأذنين. في هذه المنطقة ، يمكن أن يؤدي الضغط على الجلد المتقدم في السن إلى استعادة توهجها الصحي.
• بعد ذلك ، يجب أن تنتقل من أجنحة الأنف إلى عظام الخد والأذنين. تحتاج إلى العمل هنا بعناية ، وليس بكل قوتك ، حتى لا تزعج مرونة الجلد. من الضروري دلك العضلات وتدفئتها جيداً لاستعادة ملامح الخدين ومنعها من الترهل.
• لا تشد الجلد كثيرًا على الخطوط الممتدة من زوايا الفم إلى شحمة الأذن. ستعمل الثنيات العميقة بشكل معتدل على تقليل عمق العضلات المتباينة ، مما يؤدي إلى تدفق الدم إلى هذه المنطقة.
• المنطقة ذات التأثير الأكثر شدة هي الخط الممتد من مركز الذقن إلى الفك السفلي. هنا ، هناك حاجة إلى دراسة النقطة ، والتي سوف تتخلص من الذقن الثانية الناشئة وتشدد محيط الوجه. عند تدليك هذه المنطقة ، يجب إمالة الرأس للخلف قليلاً لزيادة توتر الجلد.
• يمتد خط العنق لأعلى من المركز ، من خط العنق إلى الذقن ، ونزولاً من الأذنين إلى الكتفين. يقلل تدليك هذه المنطقة من ترهل جلد الرقبة - العدو الرئيسي الذي يخون عمر المرأة. عند تطوير هذه المنطقة ، يجب إعادة الرأس.

بعد التدليك ، يجب شد الوجه قليلاً ، ثم وضع كريم مهدئ.

يمكن أن يستمر التنظيف والتدليك للبشرة السميكة - حتى 17 دقيقة ، للبشرة الرقيقة - من 5 إلى 7 دقائق. تشمل الدورة الكاملة حوالي 10 - 20 جلسة مرتين في الأسبوع. لتعزيز التأثير ، تحتاج إلى تكرار الدورة مرتين على الأقل في السنة.

إذا كان هناك ألم شديد أثناء التدليك ، وتورم مفرط واحمرار في الجلد ، يجب إيقاف العملية. يوصى بعدم الخروج لعدة ساعات بعد التدليك.

الغرض من التدليك هو التأثير على الطبقات تحت الجلد التي لا يمكن الوصول إليها عن طريق الضغط الخفيف. هذا هو السبب في ظهور أعراض على الجلد الحساس للوجه لبعض الوقت.

يمكن إجراء التدليك بشكل مستقل ، باستخدام التوصيات ومقاطع الفيديو التعليمية ، ولكن سيكون من الصعب تحقيق تأثير مثل التدليك الاحترافي.

تأثير التطبيق

ستكون التغييرات على الوجه ملحوظة بعد بضع جلسات ، لكن لا يجب أن تتوقف عند هذا الحد.

يضمن تدليك الوجه بتقنية Jacquet ، بشرط الانتهاء من دورة كاملة مع أخصائي ، ما يلي:

• التخلص من الالتهاب.
• تنغيم عضلات الوجه.
• الحد من إفراز الدهون للبشرة الدهنية.
• ستصبح البقع العمرية أفتح أو تختفي ؛
• الندبات والندوب تذوب.
• تختفي عنك ، حب الشباب.
• سيظهر مخطط واضح لمحيط الوجه ؛
• سيتم تنعيم التجاعيد.

أيضًا ، سيكون التدليك وسيلة ممتازة للوقاية من التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر. لتحقيق أكبر قدر من الكفاءة من أجل التجديد ، يمكن دمج تدليك Jacquet مع الجمباز على الوجه وفقًا لطريقة Galina Dubinina. وتضمن إجراءات جذر الزنجبيل نظافة الوجه لفترة طويلة.

فيديو تدليك معسر للوجه بتقنية الجاكيه