ما الذي يمكنني فعله للحفاظ على رجليّ ناعمتين؟ كيف تجعل البشرة ناعمة وسلسة؟ طرق ونصائح

ناديجدا سيرجيفا 21.08.2015 90506

الكعب الخشن والجاف لا يرسم أرجلنا. كيف تجعل الكعب ناعمًا في المنزل؟

بسبب الاحتكاك المستمر والإجهاد ، يفقد جلد الكعب بسرعة نعومته ، خاصة خلال موسم الأحذية المفتوحة. والكعب الخشن بعيد كل البعد عن الجمال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتطور مشكلة تجميلية إلى مشكلة طبية: تتشكل مسامير اللحم والدُشبذات بسرعة على الجلد التالف.

السر لتنعيم الكعب هو العناية المنتظمة.

اجعلها قاعدة لإعطاء القليل من كعبيك كل ليلة. لا شيء معقد يجب القيام به:

لا تفرط في استخدام الخفاف الخشنولا تقطع بشرة الكعبين الجافة بأي حال من الأحوال! إذا قمت بتنظيف كعبيك بهذه الطريقة ، فهناك خطر كبير للإصابة بعدوى ومشاكل خطيرة.

لا تفرك الكعب المبخر والمبلل بحجر الخفاف أو مبشرة كاشطة.يمكنك إتلاف الطبقة الصحية من الجلد وزيادة الجفاف.

دلل كعبيك بحمامات دافئة عدة مرات في الأسبوع.حمام الكعب برقائق الصابون وملح البحر مفيد بشكل خاص (قم بإذابة 0.5 كوب في كمية صغيرة من الماء الساخن).

بعد الاستحمام ، قم بتعزيز التأثير باستخدام مقشر الكعبمن البن المطحون والزيت النباتي المخلوط إلى خليط سميك. يصبح الجلد ناعمًا ورطبًا.

دلكي كل يومعن طريق فرك أي منتج كعب على الجلد - مرطب أو زيت عادي.

للحفاظ على كعبك ناعمًا ورقيقًا ، ارتدِ أحذية مريحة ، وفي الموسم الدافئ ، امشِ حافي القدمين كثيرًا على الأسطح المريحة.

هناك العديد من الطرق لجعل كعبك ناعمًا في المنزل. لقد اخترنا ثلاثة من أكثرها فعالية وبساطة.

ينعم الكعب في 10 دقائق

تم اختبار هذه الوصفة من قبل قرائنا وتلقيت الكثير من المراجعات الرائعة. لذا:

1. انشر كعوب نظيفة وجافة (وليس على البخار!) مع كريم (أي مرطب ، يمكنك استخدام كريم الأطفال).

2. انتظري حتى يتم امتصاص الكريم بالكامل في الجلد.

3. الآن تسلح نفسك بمبرد أو مبشرة كعب غير خشنة ، بللها قليلاً بالماء.

4. افركي كعبيك برفق وبسرعة. في دقيقة واحدة ، سترى كيف يتم تقشير الجلد الميت الجاف وسقوطه.

5. استمري في تنظيف الكعبين ، عندما يجف الملف ، بلليه مرة أخرى بالماء.

6. عندما تقوم بتلميع الجلد حتى النهاية ، اغسل قدميك ومرة ​​أخرى تشويه المنطقة النظيفة بالكريم.

7. ارتدي الجوارب القطنية واترك قدميك ترتاح لبعض الوقت.

إذا قمت بهذا الإجراء في الليل وذهبت إلى الفراش مرتديًا الجوارب ، فلن تتعرف على كعبيك في صباح اليوم التالي! سوف تصبح وردية وناعمة وناعمة ، مثل الأطفال.

خل التفاح والجلسرين للكعوب

خل الكعب علاج مفيد للغاية. فهو لا يزيل الجفاف وينعم البشرة فحسب ، بل يقتل الفطريات أيضًا. وبالاقتران مع الجلسرين ، يتم تحسين التأثير عدة مرات.

للتخلص من الكعب الخشن ، ضعي ضغطًا من خل التفاح والجلسرين ليلًا.

1. تحضير خليط من 3 ملاعق صغيرة من الجلسرين و 1 ملعقة صغيرة من الخل.

2. انقعي قطع من الشاش في الخليط وضعيها على الكعب.

3. لف قدميك بالبلاستيك وارتدِ جوارب ناعمة.

4. اترك الكمادة بين عشية وضحاها ، وفي الصباح اغسل قدميك وضع الكريم على كعبيك.

تحتاج هذه الإجراءات إلى 3-4 ، لكن النتيجة ستكون مرئية بعد التطبيق الأول. تساعد هذه الطريقة حتى مع التشققات الضحلة في الكعب.

بيروكسيد الهيدروجين للكعب الناعم

سيساعدك حمام الكعبين ببيروكسيد الهيدروجين ، حتى لو بدأت قدميك تمامًا وأصبح أخمص القدم قاسيًا للغاية.

1. خذ حوضًا أو وعاءًا صغيرًا ، واسكب فيه 1.5 لتر من الماء الساخن. يجب أن تكون درجة الحرارة بحيث يمكنك تحملها.

2. أضيفي 4 ملاعق كبيرة من 3٪ بيروكسيد الهيدروجين مع التقليب.

3. اغمسي قدميك في الماء واتركيهما بالبخار لمدة 10 دقائق ، حسب حالة كعبك.

4. استخدمي فرشاة باديكير ناعمة لإزالة الجلد المبيض والجاف من كعبيك.

5. يوضع الكريم على الكعب ويدلك جيداً.

يعتبر بيروكسيد الهيدروجين مادة قوية ، لذلك لا تحتاج إلى القيام بحمام القدم أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.

ستساعدك هذه الطرق على ترتيب قدميك بسرعة. إذا كنت تعرف خطوات أخرى فعالة لتنظيف كعبك وجعله ناعمًا في المنزل ، يرجى مشاركتها معنا.

نعومة بشرة الساقين والجسم كله - أليس هذا حلم كل امرأة؟ ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يكون قشاريًا ومهيجًا ومغطى بالبثور الناتجة عن نمو الشعر داخل الأنسجة. كيف تجعلها جميلة وبراقة دون اللجوء لخدمات الصالونات؟

التحضير لإزالة الشعر

من الواضح أن نعومة الساقين لا تستحق الحديث عنها إذا لم تقم بإزالة الشعر في الوقت المناسب.

ومع ذلك ، فإن النتيجة النهائية وعدد عيون الذكور الموجهة في اتجاهك تعتمد على مدى صحة إزالة الشعر. بادئ ذي بدء ، يجب أن نتذكر أن معظم عمليات الجلد يتم إجراؤها فقط بعد تبخيرها.

هذا يسمح للمسام بفتح وتنعيم الشعر ، مما يسهل إزالته. بعد ذلك ، يوصي الخبراء بتقشير الجسم - تقشيره بمواد كاشطة.

يمكنك استخدام منتج تشتريه من المتجر ، مثل مقشر الجسم أو جل الاستحمام ذي الجسيمات الدقيقة ، أو الأفضل صنعه في المنزل.

كيف تجعلين جلد ساقيك ناعمًا ولامعًا؟

• لإزالة الخلايا الميتة من سطح البشرة ، وكشف الجلد الشاب النضج ، سيساعد جل الاستحمام المعتاد الممزوج بملح البحر ؛
• إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف وتقشر باستمرار ، أضيفي الملح إلى أي زيت نباتي ، والأفضل من ذلك كله زيت الزيتون أو اللوز أو الخوخ ؛
• دون فرك الجسم ، عالج سطحه بهذا المقشر ، وقم بحركة تدليك من الأسفل إلى الأعلى. يمكن أداء دور المقشر بواسطة منشفة تدليك عادية مصنوعة من تيري أو لوفة ؛
• لا تفرشي الفرشاة بقوة وتفرك الجلد بقوة ، خاصة في المناطق الحساسة ، على سبيل المثال ، على الفخذين الداخليين ، وإلا فلا يمكن تجنب الاحمرار. ولكن على المرفقين والكعب والركبتين ، يمكنك التركيز بشكل أكثر دقة.

تحتاج بشرة الساق الملساء التي يتم الحصول عليها في المنزل إلى شفرة جيدة وجل حلاقة. بالنسبة لماكينة الحلاقة ، يمكنك العثور اليوم على الكثير من إكسسوارات الحلاقة المصممة خصيصًا للنساء ، بالإضافة إلى عدة شفرات ، لها شريط خاص مضاد للبكتيريا يمنع التهيج ويحسن من انزلاق ماكينة الحلاقة.

إذا لم تتمكن من شراء كريم إزالة الشعر ، فاستخدم جل الحلاقة الخاص بطفلك الشاب أو ، في الحالات القصوى ، خذ بلسم شعرك ، ولكن ليس الصابون ، الذي يجفف البشرة.

أزالة الشعر الزائد

يمكن إزالة الشعر من الجلد بشفرة حلاقة وكهرباء خاصة
جهاز - مزيل الشعر. هذا الأخير له الكثير من المزايا ، بما في ذلك عدم ظهور الشعر الجديد في غضون 14 يومًا ، ولكن هناك عيبًا واحدًا مهمًا - ألم الإجراء ، وكذلك إزالة الغطاء النباتي بالشمع.

لذلك ، لا يوجد عدد أقل من المعجبين بالحلاقة المعتادة ، لأنه بعد هذا الإجراء يمكنك جعل جلد ساقيك ناعمًا ، مثل جلد الطفل.

بالطبع ، فقط بشرط حلق الغطاء النباتي ضد نموه. ومع ذلك ، فإن هذا غالبًا ما يسبب تهيجًا في الجسم.

لكن محاربتها سهلة ولن تحتاج حتى إلى القيام بذلك إذا كنت تتذكر علاج الجسم بعد الحلاقة بالحليب المهدئ. كيف يمكنك جعل جلد ساقيك ناعمًا؟ لا تدخر الكريم ، قم بتغطية سطح الجسم بسخاء ، وإذا كانت بشرتك جافة جدًا ، فمن المنطقي شراء الزيت. إذا كنت تريد أن تجعل ساقيك أنحف بصريًا ، فلا تستخدم الحليب العادي ، ولكن مع تأثير تان. من الأفضل أن يلطخ المنتج البشرة تدريجيًا ، لأنه عند استخدام الدباغة الذاتية هناك خطر تغطيتها بشكل غير متساو ، مما يعني أنك ستبدو مثل النمر المرقط.

كيفية الحصول على قدم ناعمة

كيف تصنع أرجل ناعمة في هذه المنطقة بالذات؟

تواجه العديد من النساء تشققات ومسامير في باطن أقدامهن ، ولا يعرفن ما يجب القيام به في هذه الحالة. يمكن أن تكون أسباب هذه الظواهر متنوعة للغاية ، بدءًا من النظافة غير الملائمة إلى ارتداء أحذية منخفضة الجودة.

على أي حال ، يجب العناية بجلد الكعب بانتظام والقيام بالباديكير ، مع الانتباه ليس فقط للأظافر ، ولكن أيضًا للبشرة.

قم بشراء حجر الخفاف ، أو الأفضل من ذلك ، فرشاة خاصة على الوجهين ، يزيل جانب منها الطبقة القرنية ، والآخر يصقل الجلد.

لجعل كعبك ناعمًا في المنزل ، لا تستخدمي ماكينة الحلاقة أبدًا ، لأن الطبقة المستعادة من الظهارة ستصبح أكثر سمكًا من الطبقة السابقة ، وفي كل مرة سيكون من الصعب عليك إعادة بشرتك إلى مظهر صحي.

في الطقس الدافئ تأتي الرغبة الطبيعية في تحرير الساقين من "أسر" البنطلونات والجوارب ، حتى لو كنت لا تعتبرها جميلة للغاية. ولكن هل هناك مشاكل مثل الشعر غير المرغوب فيه أو السيلوليت أو الأوردة الزرقاء المرئية؟ سيساعدك هذا الدليل على كشف بشرتك على ساقيك بثقة.

والخبر السار هو أن نمو شعر الساق يتباطأ عادة مع تقدم العمر. الأخبار السيئة هي أنه عندما يصبح جلد الساقين أكثر جفافاً ، فإن إزالة الشعر من المرجح أن تسبب تهيجاً.

إصلاح سريع:ماكينة الحلاقة هي المعيار الذهبي لإزالة الشعر بسرعة. اختر جهازًا متعدد الشفرات لتقليل عدد ضربات ماكينة الحلاقة. تأكد من بلل بشرتك بالماء الدافئ ، واحلق في الصباح عندما تكون ساقيك أقل تورمًا وأكثر من طول كل شعرة معرضة للشفرة. رطبي بشرتك جيدًا بعد الحلاقة.

محاربة السيلوليت

هل تعانين من السيلوليت؟ أنت لست وحدك ، فأكثر من 85٪ من النساء يعانين منه إلى حد ما. تزداد حالة الجلد سوءًا مع تقدم العمر ، ربما بسبب ضعف النسيج الضام للجلد.

إصلاح سريع:غسول الجلد الذي يحتوي على الثيوفيلين (مدر للبول) أو الكافيين ، الذي يشد ويحسن المرونة ، يمكن أن يملأ مؤقتًا الجلد غير المستوي ، بحيث يصبح أكثر تماسكًا وثباتًا. كما أن رذاذ التنغيم يجعل ساقيك تبدوان أنحف وأسهل في الاستخدام من المستحضر الذاتي لأنه يشطف بسهولة في نهاية اليوم.

قرارات جادة: CelluPulse هو علاج يستخدم الموجات الصوتية النبضية عالية الطاقة للمساعدة في تهدئة المطبات والمطبات وقشر البرتقال. إنه علاج معتمد من إدارة الغذاء والدواء لإصابات العضلات ، ولكنه غالبًا ما يستخدم لعلاج السيلوليت.

حوالي 50٪ من النساء فوق سن الخمسين لديهن أوردة عنكبوتية زرقاء وحمراء قبيحة - أوعية دموية صغيرة متوسعة يمكن رؤيتها عن قرب على سطح الجلد. عادة ما تكون العوامل الوراثية هي السبب ، لكن السمنة وساعات الوقوف أو الجلوس الطويلة ، خاصة تربيع الأرجل ، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ضعف تدفق الدم. الأوردة العنكبوتية ، كقاعدة عامة ، ليست دليلاً على اضطرابات خطيرة في الدورة الدموية ، لكنها تبدو قبيحة نوعًا ما ، وليس من المستغرب أن ترغب معظم السيدات في التخلص منها بأي ثمن.

إصلاح سريع:رذاذ ملون للقدم.

حل جدي:قد تختفي الأوردة بعد العلاج بالتصليب ، وهو إجراء يتم فيه حقن محلول خاص في كل وريد ، مما يؤدي إلى موته.

الجلد الخشن على الكعب مألوف لدى الجميع تقريبًا ، ولكن كيف تريد أن يكون كعبك ناعمًا وناعماً مثل الأطفال. نحن نعتني ببشرة الوجه والشعر والأظافر ونقوم بتقشير الجسم والمكياج الجميل. في بعض الأحيان ننسى الانتباه إلى كعوبنا ويخشن الجلد بسرعة ويصبح متيبسًا وقد تظهر تشققات. موقع اليومموقع الكتروني كيفية الحصول على كعب ناعم في غضون أيام قليلة.

لذلك ، من أجل جعل كعبك ناعمًا ، عليك أن تطبخ:

• ملف خاص بالكعب (كما في الصورة أدناه). من الأفضل عدم استخدام حجر الخفاف ، ولكن لشراء مبرد قدم خاص ، يبدو وكأنه ملف أظافر ، ولكن فقط في شكل موسع. يجب أن يكون ملف الأظافر دقيق الحبيبات. مع طلاء كبير ، لن يعمل ملف الأظافر. عادةً ما تُباع مبارد الأظافر هذه على الوجهين - جانب واحد أكثر خشونة والجانب الآخر بمواد كاشطة أدق. الكاشطة الرفيعة تزيل الجلد الخشن أفضل ما في الأمر. لان لا يمزق الجلد ، لكنه يصقله جيدًا ويطحن بلطف جزيئات الكيراتين. دون الإضرار بالبشرة الحساسة والصحية. تأتي هذه الملفات بأشكال مختلفة وعلى قواعد مختلفة - خشبية أو بلاستيكية.
• أي كريم قدم مناسب.
• بعض الماء.

كيفية الحصول على كعب ناعم في 10 دقائق فقط

قد يبدو غريبًا أننا سنزيل الجلد الخشن دون تبخير الساقين. الشيء هو أنه عندما يتم تبخير الساقين ، يتورم الجلد. بالطبع ، الكعب يصبح أكثر نعومة ، لكن ليس تمامًا. يصاب الجلد الطبيعي أيضًا ، مما يؤدي بدوره إلى احتقانه السريع.

1. يجب تزييت الكعب النظيف والجاف بالكريم.انتظري بعض الوقت حتى يمتص الجلد الكريم تمامًا. يجب أن يجف الجلد تمامًا قبل الإجراء.
2. الآن دعونا نلتقط ملف كعب خاص وقليلًا نقعها في ماء دافئوتخلص من الماء الزائد. يجب أن يكون ملف الظفر رطبًا قليلًا عند لمسه.
3. الآن أنت فقط بحاجة فرك المناطق التي تعاني من مشاكل في القدمين- كعوب ونعل القدم وأجزاء بارزة. جميع الأماكن التي تحتاج إلى تقشير شامل. باستخدام ملف مبلل ، افركي الجلد بحركات سريعة. بعد فترة (حوالي نصف دقيقة) ، ستلاحظ كيف أن الجلد الخشن على الكعب يتقشر ويسقط خلف الكعب. يمكنك القيام بهذا الإجراء في الحمام ، ونشر منشفة بحيث يقع عليها كل شيء غير ضروري. عندما يجف ملف الأظافر ، يجب ترطيبه مرة أخرى بالماء والاستمرار في طحن الكعب. افعل ذلك حتى يتم تلميع الكعب تمامًا.
4. بعد ذلك من الممكن بالفعل اغسل الأرجل مرة أخرى ودهنها جيداً بالدهن والمرطبوارتداء الجوارب الناعمة.

بالفعل بعد إجراء واحد من هذا القبيل ، والذي سيستغرق وقتًا طويلاً - حوالي 10 دقائق ، يمكنك أن تشعر بتحول ملحوظ في الكعب - أصبح أخيرًا ناعمًا وناعمًا وردية اللون. تماما مثل الطفل!

بالنسبة للكعوب الخشنة وطبقة سميكة من الجلد الخشن عليها ، ستحتاجين إلى العديد من هذه الإجراءات في غضون يومين. فقط كرر هذا الإجراء مرة أخرى في اليوم التالي - ضع الكريم على الجلد الجاف واتركه يمتص تمامًا. بعد ذلك ، باستخدام مبرد أظافر مبلل للكعب ، من الجيد صنفرة الجلد وغسله وتشويهه بالكريم مرة أخرى.

صور الكعب: 1 - الكعب الذي لم يخضع للعملية بعد ، 2 - الكعب بعد هذا الإجراء.

بهذه الخطوات البسيطة ، يمكنك ذلك بسهولة وسرعة تنعيم الكعب وجلد القدم بالكامل. جربه وستحقق بالتأكيد النتيجة المرجوة!

لمنع الجلد الخشنة ، استخدم كريم ترطيب وتنعيم القدم كل يوم وقم فقط بتلميع كعبك بهذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع. أيضًا ، من المهم ارتداء أحذية مريحة والمشي حافي القدمين على شيء ناعم في كثير من الأحيان.

أصبح حلق ساقيك شيئًا من الماضي ، والآن يستخدم الكثير من الناس الشمع أو عجينة السكر. يستمر تأثير إزالة الشعر لعدة أسابيع ، وهذه حجة جادة لنسيان الآلات. ومع ذلك ، في بعض الأحيان عليك أن تلجأ إلى مساعدتهم. على سبيل المثال ، لا يوجد وقت للذهاب إلى الشمع ، وهناك موعد على الأنف. لا تخاف. يمكن أن تكون الحلاقة مريحة ، والجلد بعدها - ناعم ورقيق تمامًا.

1. في الساعة المحددة
قدم علماء بريطانيون الإجابة على السؤال عن أفضل وقت لحلق ساقيك. قال الباحثون "في المساء". في المساء ، يكون الجلد في حالة جيدة و "يدفع" الشعر للخارج. بعد النوم ، على العكس من ذلك ، "يختبئون".

2. بدون تبخير

لنفس السبب ، احلق في الدش وليس في الحمام. في الماء الساخن ، تتضخم الطبقة القرنية من الجلد ، مخفية الجزء الأساسي من الشعر. ليس من المستغرب أن يظهر "القنفذ" على رجليه على الفور تقريبًا.

3. إزالة الزائدة

قشري بشرتك قبل الحلاقة. لذلك تقوم بإزالة جزيئات الكيراتين وكشف الجزء السفلي من الشعر. بإهمال الدعك ، ستجد الشعيرات بعد 12 ساعة.

4. عن طريق نمو الشعر

الحلاقة ضد نمو الشعر هي بالتأكيد أكثر فعالية. ولكن بالنسبة لأصحاب البشرة الحساسة ، فإن الحلاقة "ضد الحبوب" هي العامل الرئيسي في حدوث تهيج. بالطبع ، قص الشعر عن طريق النمو ، في اليوم التالي سوف تضطر إلى الحلاقة مرة أخرى. لكن - بدون تهيج.

5. ليس تسويق

هناك رأي مفاده أن رغوة الحلاقة هي خطوة تجارية ، ويمكنك الاستغناء عنها بسهولة ، على سبيل المثال ، باستخدام جل الاستحمام. للأسف ، لا يغلف جل الاستحمام الجلد والشعر بغشاء رقيق ، أي أنه لا يخلق ظروفًا لانزلاق الماكينة بشكل مثالي. بالمناسبة ، إذا لم يكن لديك رغوة خاصة ، يمكنك استخدام مكيف الشعر. يعطي نفس التأثير.

6. مثل آلية الساعة

إذا جفت الرغوة ، فانتقل إلى الجل. وإذا لم يخلصك الجل من التهيج ، جربي زيت الزيتون. كما يقولون ، اشعر بالفرق وتخلي عن المنتجات الصناعية إلى الأبد.

7. مرة واحدة فقط

لكل منطقة محددة من الجلد ، قم بالمرور على ماكينة الحلاقة مرة واحدة بالضبط. إذا لم تتكيف ماكينة الحلاقة مرة واحدة ، فقد حان الوقت لتغييرها. يؤدي الاختراق المتكرر للآلة إلى إصابة الجلد بشدة - لا يمكن تجنب تهيج ونمو الشعر تحت الجلد.

8. أقصى قدر من الرقة

حلق الساقين حديثًا هو الحال عندما يكون من الأفضل نسيان الاحتكاك بمنشفة تيري حتى لا تتذكر التهيج والالتهاب. من الأفضل فقط الضغط على المنشفة على بشرتك.

9. عامل مطهر

بعد الحلاقة مباشرة ، عالج الجلد بالكلورهيكسيدين أو ميراميستين. يحمي العلاج المطهر من التهيج والالتهاب ونمو الشعر تحت الجلد. ولا كحول ومستحضرات بمحتواها. حافظ على الجلد ، لقد حصلت عليه بالفعل.

10. اللمسة الأخيرة

حتى مع كل قواعد الحلاقة الدقيقة ، سوف تتهيج البشرة. اهدئها. أولاً - منشط مرطب (أي وجه غير مكلف سيفي بالغرض). أعلى - كريم ، وأفضل - هلام بالصبار.