Колко дълго да изцеждате кърмата на ръка. Ръчно изцеждане на кърма

Изцеждането на кърма е процедура, която някои млади майки извършват редовно. Сред тях обикновено има много работещи майки, водещи активен начин на живот, любители на дългите разходки с бебе в слинг. Общоприето е, че изцеждането помага, когато майката трябва да напусне и да пропусне времето за хранене, но не всеки е запознат с храненето на бебето с изцедена кърма. Нека се опитаме да разберем защо трябва да изцеждате кърмата? Какви са ползите от тази процедура за майката и бебето?

Режим на хранене - важно ли е?

При нормални условия на живот на цялото семейство, новородено бебе се прилага към гърдите на майката по негово желание - това се случва на интервали от един и половина до три часа. За толкова кратък период от време млечната жлеза няма време да произведе достатъчно мляко, така че гърдите да са достатъчно напълнени. Обикновено бебето изсмуква малко количество мляко, първо от едната гърда, после от другата.

Когато бебето се храни на поискване, лактацията остава нормална. Често млечната жлеза произвежда толкова храна за новороденото, колкото е необходимо. В този случай просто няма какво да изцеждате, тъй като няма излишно мляко.

Понякога майките, които хранят бебетата си при поискване и не изпитват сериозни проблеми с остатъците от мляко в гърдите след хранене, все пак започват да го изцеждат, което причинява хиперлактация - млечната жлеза произвежда повече продукт, отколкото детето яде.

Ако майката кърми бебе, тя трябва да знае технологията за изцеждане, тъй като тя може да бъде полезна по всяко време - никой не е имунизиран от изненади

При спазване на режима на хранене женската гърда може да изчака до 8 часа за следващото кърмене. Такова натрупване на мляко за млечната жлеза е неестествено и тя решава, че произведеният продукт не е търсен. Кърменето започва да намалява.

Техниката, характеристиките и правилата за изцеждане на кърмата поне веднъж в живота са полезни за всяка майка. Неговите основи трябва да се знаят, ако кърмите бебе.

Кога е необходимо изцеждане на кърма?

Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите въпроси, но всеки случай е уникален! Ако искате да разберете от мен как да решите точно вашия проблем - задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!

Твоят въпрос:

Вашият въпрос е изпратен до експерт. Запомнете тази страница в социалните мрежи, за да следите отговорите на експерта в коментарите:

1. През периода, когато майката и новороденото не са заедно.Това се случва по различни причини. Важно е майката да поддържа лактацията, за да може по-късно да продължи да кърми спокойно. Важно е бебето, ако е възможно, да получава изцедена кърма на майката от шише (вижте също:). Необходимо е да се цеди най-малко 6 пъти на ден по 15 минути всяка гърда.
2. Изцеждането на мляко е необходимо за лактостаза (повече в статията :)- неприятно заболяване, което често се среща при млади майки - това е запушване на млечната жлеза със съсирек от мляко или капка мазнина, което причинява стагнация на течност.
3. Някои жени също имат болезнено запушване веднага след раждането., но е причинено от други причини. Новороденото малко човече не яде количеството мляко, което идва изобилно от майка му. Освен това за детето все още е трудно да хване напълно зърното и да суче достатъчно дълго, той се уморява. Тогава не можете без изцеждане на гърдите си и съветите на опитни специалисти, в противен случай може да имате големи проблеми с кърменето в бъдеще.
4. В периода, когато млякото идва, изцеждането на цялото мляко без следа е неприемливо.Механизмът, който казва на тялото ви, че има твърде много мляко, започва в препълнени гърди само след един ден. Изцеждането на излишния продукт по-рано от 24 часа ще доведе до същото количество продукт.
5. Усещате ли, че млякото идва активно?Прикрепете бебето към гърдата няколко пъти, дори ако вече е ял. Нека бебето бъде вашата естествена помпа за кърма, защото дори една капка, изпита от него, ще ви донесе облекчение. В случай, че детето спи дълбоко или категорично отказва гърдата, изцеждането на мляко не може да бъде избегнато.

Лактостазата е неприятно заболяване, при което изцеждането на мляко не може да бъде избегнато. Гърдите в този случай стават подути и болезнени.

Подготовка за изпомпване

Пригответе следното:

1. Комфортен температурен компрес, умерено топъл (можете да вземете горещ душ).
2. Немазен бебешки крем без аромати и лечебни добавки (може да се замени с масажно масло).
3. Специално устройство за изцеждане на мляко - (ако не, ще трябва).

Отпуснете тялото си и подгответе гърдите си за помпане. За да направите това, направете топъл компрес от обикновена марля, навлажнена с вода, вземете душ - това ще подобри изтичането на мляко. След това е добре да масажирате гърдата от основата към зърното. Гладките спирални движения с ръце, навлажнени с бебешки крем или масажно масло, ще ви помогнат да разширите каналите. Масажът трябва да се извършва не само преди декантиране на гърдата, но и по време. Цеденето може да става ръчно или с помпа за кърма (препоръчваме да прочетете:). Работете върху гърдите толкова, колкото е необходимо, за да изчезнат уплътненията и болката. Веднага щом почувствате, че уплътненията са изчезнали и здравето ви се е подобрило, спрете. Изцеждането на гърдите ви до последната капка мляко ще поддържа лактацията ви на същото ниво.

Най-удобно е изцеждането на мляко с помпа за кърма - тя повтаря формата на хващането на устните на бебето и прави процедурата безболезнена

Как да се изразя правилно?

Какво трябва да бъде правилното изцеждане без помощта на помпа за кърма?

• Вземете широка чаша и я измийте добре, за предпочитане с вряла вода.
• Мийте ръцете си. Седнете удобно с чашката под гърдата, която ще изцеждате.
• Пръстите трябва да са разположени по следния начин: палецът трябва да е върху ореола на гърдите над зърното, а показалецът да е под зърното.
• Правете притискащи движения навътре в определен ритъм: натиснете и отпуснете, след това отново и отново.

Основният показател, че правите всичко правилно, е липсата на болка. Ако в процеса на изцеждане на гърдите ви боли, тогава трябва да промените техниката.

По време на изцеждане млякото първо ще тече на струйки, а след това ще капе. След като течението намалее, преместете пръстите си отстрани на зърното и продължете декантирането още 2-5 минути. Обработих един сандък - продължете към втория. Общо процесът на ръчно декантиране на гърдата отнема до половин час, ако не вземете предвид подготвителните процедури под формата на масаж, душ или релаксиращ компрес.

Какви проблеми могат да възникнат при изпомпване?

Често младите майки се сблъскват със ситуация, в която гърдите боли много, зърното е стегнато и болезнено. Няма да можете да нахраните бебето нормално, нито да изцеждате мляко. Масажите и душовете обикновено не помагат. Много опитни родители съветват в такива случаи да се използва топла бутилка.

Вземете литрова пластмасова бутилка с гърло 3 см. Измийте я преди процедурата. След това налейте топла вода в него, за да запазите съда топъл. Увийте бутилката в кърпа или кърпа, излейте топла вода, преценете гърлото на бутилката и я прикрепете така, че да обхваща напълно зърното от всички страни. Топлината насърчава производството на окситоцин. Зърното ще започне да се прибира в бутилката, млякото ще потече. След няколко минути, когато течението намалее, извадете бутилката и изцедете на ръка.

Не забравяйте, че този метод не е твърде безболезнен за зърната, прибягвайте до него в крайни случаи. За да избегнете екстремни ситуации, почивайте по-често, правете масаж, пийте топъл чай и билкови отвари.

Колко често и за колко време можете да цедите кърма?

Има моменти, когато майката е болна, тогава нормалното хранене на детето е невъзможно. Необходимо е да се изцежда мляко със същата честота, с която храненето се извършва при нормални условия - това се прави, за да се поддържа лактацията.

Ако имате дискомфорт в гърдите, възли и бучки, тогава трябва да се изцеждате след всеки болезнен пристъп, докато настъпи облекчение. Ако зърното е напукано, хранете бебето с изцедено мляко от шише за един до три дни, през този период се опитайте да го излекувате ефективно, за да възстановите кърменето.

Не забравяйте да не смесвате кърма, която е била изцедена в много дози, и да я давате на вашето бебе от бутилка (вижте също.

Ръчното изцеждане на кърмата е най-разпространеният, достъпен и евтин метод за изцеждане. Вярно е, че процесът отнема много време, но не изисква никакво допълнително оборудване и устройства, с изключение на стерилен контейнер за кърма. Ако изцеждате мляко рядко и бебето ви е изключително на кърма, тогава ръчното изцеждане е достатъчно за вас. Ръчното изцеждане е особено подходящо при напълване на гърдите и лактостаза. Ако трябва да изцеждате мляко редовно, тогава е за предпочитане да използвате помпа за кърма - използвайте метода на хардуерното изцеждане.

Ръчно изцеждане на кърма

Как да изцеждате кърмата с ръцете си.

1. Измийте добре ръцете си и подгответе чист съд (чаша) за изпомпване с широко гърло, след като измиете и след това стерилизирате чрез варене или обливане с вряща вода.
2. Намерете удобна позиция (седнала или изправена). Поставете чашата на височината на гърдите, за да не се налага да се навеждате. При наклонена позиция на тялото по време на изпомпване, мускулите на гърба ще се уморят особено.
3. Поддържайки гърдата отдолу с една ръка, с другата ръка поглаждайте към зърното.
4. Поставете палеца си над зърното на границата на обиколката, а показалеца отдолу, срещу палеца. Хванете гърдите си с останалите пръсти. В този случай палецът и показалецът са разположени един срещу друг, образувайки буквата "С".
5. Натиснете леко с палец и показалец първо гърдите към гърдите, а след това съберете тези два пръста във формата на пръстен, натискайки областта на ареолата. Когато изпразвате гърдата, трябва да натиснете млечните синуси под ареолата. Понякога по време на кърмене синусите могат да бъдат палпирани. Приличат на грах или боб. Ако ги почувствате, можете да кликнете върху тях.
6. Натиснете и отпуснете, натиснете и отпуснете. Процедурата не трябва да причинява болка. Ако въпреки това процедурата е болезнена, тогава техниката на изпомпване е неправилна. В началото може да не излиза мляко, но след няколко натискания започва да капе. Може да избухне, ако окситоциновият рефлекс е активен.
7. Движете пръстите си по обиколката на ареолата (натиснете ареолата отстрани), за да сте сигурни, че млякото се изцежда от всички сегменти на гърдата.
8. Необходимо е да се избягва триене на кожата с пръсти и притискане на гърдите. Движенията на пръстите трябва да приличат повече на търкаляне. Не стискайте самото зърно. При натиск върху зърната млякото няма да се изцеди. Това е същото като ако детето суче само зърното.
9. Изцедете едната гърда поне 5-6 минути, докато се забави притока на кърма; след това трябва да извършите същата процедура с втория; после и двете отново. Можете да изцеждате всяка гърда с една ръка или да ги смените, ако сте уморени. Правилното изцеждане на мляко отнема 20-30 минути, особено през първите няколко дни, когато все още има малко произведено мляко. Важно е да не се опитвате да изцеждате мляко за по-кратко време.

Грешки при изпомпване на ръка

Болка при изпомпване. Техниката на изцеждане е правилна, ако не усещате болка в млечната жлеза.

Изпомпване в наклонено положение. По време на изпомпване (20-30 минути) в наклонено положение на тялото се увеличава натоварването на мускулите на гърба, което може да провокира появата на болки в гърба.

Напъване (изстискване) на зърното. В самото зърно няма мляко. При триене на зърното млякото не може да се изцеди напълно, но при нараняване на гърдата могат да се появят пукнатини.

Омесете и разтрийте млечната жлезане можете, това може да причини възпаление. Твърде силното изцеждане може да увреди вътрешните тъкани на гърдата и да причини мастит.

При изцеждане за облекчаване на подуванеИзцедете само достатъчно мляко, за да се чувствате комфортно. Изцеждането на повече мляко може да доведе до производството на още повече мляко.

Не се отказвайте да се опитвате да помпатепри първите неуспешни опити бъдете търпеливи. Ако изцеждате за първи път, първо се консултирайте с вашия лекар или консултант по кърмене, за да ви покаже как да изцеждате правилно.

Кърмата е най-добрата храна за новороденото. За стимулиране на лактацията е необходимо редовно хранене и изцеждане. За изцеждане можете да използвате помпа за кърма или да изцедите мляко с ръце.

Защо е необходимо изпомпване? Ако имате малко мляко и бебето ви не получава достатъчно, това е чудесен начин да стимулирате лактацията. Веднага след хранене отстранете останалото мляко до последната капка. Не вземайте бебето от гърдата, дори и да не чувате какво гълта бебето. Стимулирането на гърдите ще помогне за увеличаване на количеството мляко.

Начини за изцеждане на кърма:

• ръководство;
• с помощта на помпа за кърма;
• метод на топла бутилка.

Ако решите да оставите бебето за известно време и трябва спешно да тръгнете, ще трябва да изцедите мляко и да го замразите. От замразени можете да готвите каша и да я използвате за приготвяне на различни ястия за бебето. За помпа седнете на стол и се облегнете на гърба, отпуснете се. Масажирайте гърдите с натискащи движения от подмишницата към зърното. В никакъв случай не натискайте ареолата, това е крайната точка на кърмата, има много. Опитайте се да започнете с масаж на гърдите в горната им част. Постепенно се придвижете към зърното. Не можете да дърпате зърното и да оказвате натиск върху него, така че можете да провокирате появата на пукнатини. Само ако почувствате, че гърдите са меки и празни, можете да започнете да натискате ареолата. Ако имате лактостаза и температурата се е повишила, трябва напълно да изцедите гърдите си. За да направите това, вземете топъл душ. Насочете струи топла вода към млечните жлези. Масажирайте ги със сила, разчупвайки твърдите участъци. Ще почувствате болка, но трябва да издържите и да продължите да масажирате. След това с усилие натиснете гърдите, като ги галите. Работете отгоре надолу. По принцип изпомпването се дължи на работата на палеца. Редувайте млечните жлези, така че ръцете да почиват. В началния етап използвайте топла бутилка или помпа за кърма. В началото можете да използвате метода на топла бутилка. За да направите това, изсипете в него много гореща вода (почти вряща вода) и оставете съда за няколко минути. Отцедете водата и охладете шията. Вземете бутилката в ръка с кърпа, за да не се изгорите. Притиснете шията към зърното. Когато чашата изстине, зърното ще се прибере и млякото ще потече от гърдата. Изцедете останалото мляко с ръце. При силно напълване на гърдите след хранене, прикрепете студен зелев лист, това леко ще намали лактацията. Ако приключвате с кърменето, не можете без изцеждане. Ако имате болка в гърдите и бучки, не забравяйте да изцедите малко мляко. Необходимо е да се натиска върху гърдите само в подмишниците и отгоре на млечната жлеза. За да направите нещата малко по-лесни, смажете кожата си с вазелин или бебешко олио. Плъзгащо натиснете надолу гърдите си. След процедурата измийте кожата със сапун.

При голям размер на гърдите е проблематично да изцедите напълно цялото мляко. В никакъв случай не карайте съпруга си да суче мляко. Техниката на сукане е различна за деца и възрастни, така че няма да можете да изпразните напълно гърдата.

Кърменето често включва процедура като изцеждане. Много майки не познават достатъчно този процес и изцеждането на кърмата от млечната жлеза се превръща в мъчение за тях или изобщо не работи. Как правилно да изцеждате кърмата? Защо е необходимо това и необходимо ли е изобщо? Колко дълго може да се съхранява този продукт и как да го направите правилно?

Защо изцедена кърма?

Има много причини за изпомпване на гърдите:

• Стагнация в млечната жлеза, която може да доведе до мастит. В този случай изпомпването е необходима процедура.
• Бебето се отбива от гърдата по време на прекъсване на кърменето и не иска да поеме гърдата. Тогава майката се изцежда и храни бебето с кърма от шише.
• Гърдата е прекалено пълна, зърното е напрегнато, бебето не може да поеме гърдата. Малко изпомпване на кърмата ще помогне за облекчаване на напрежението и бебето ще се храни само.
• Мама често трябва да напусне за работа или обучение. В този случай изцеденото мляко е отлична алтернатива на адаптираните млека.
• Приемът на лекарства от майката води до принудително прекъсване на кърменето, а изпомпването спомага за поддържане на лактацията.
• Често трябва да изпомпвате, за да увеличите недостатъчната лактация.
• Ако гърдите са прекалено пълни и болят и няма начин да нахраните бебето, тогава изцеждането ще помогне за облекчаване на състоянието.

Всички тези причини са доста чести и процедурата за изпомпване наистина улеснява живота на млада майка. Основното е да знаете колко и кога да изцеждате кърмата, така че процедурата да донесе облекчение, а не да влоши ситуацията.

Кога и колко често да се помпа

Честотата на процедурите за изцеждане и количеството получено мляко зависи пряко от причината:

• При задръствания - веднъж на всеки 1-2 часа. Трябва да изцедите количеството мляко, което ще успее, преди уплътняването да намалее. Процедурата трябва да продължи най-малко половин час, но не повече, тъй като твърде дългото изцеждане може да нарани млечната жлеза.
• За повишаване на лактацията - след нахранване и един-два пъти между храненията на детето. Процедурата продължава около 10 минути след нахранване и 15 минути между тях.
• За да облекчите препълването на гърдите, е достатъчно да изцеждате само когато се усети дискомфорт. В този случай трябва да изцедите много малко мляко само до състояние на облекчение, тъй като колкото повече изцедите, толкова повече ще пристигне следващия път. В този случай трябва да изцеждате не повече от 5 минути.
• За поддържане на лактацията по време на прекъсване на кърменето е необходимо да се цеди на всеки три часа, като се имитира режимът на хранене на бебето. Количеството изцедено мляко трябва да е достатъчно, така че при възобновяване на кърменето бебето да е сито. Продължителността на всяка процедура е от 20 до 30 минути.
• За направата на запаси е достатъчно изцеждане няколко пъти на ден между храненията на бебето. Времето и количеството на изцеденото мляко трябва да бъдат избрани така, че до следващото хранене гърдата да има време да се напълни и детето да не остане гладно. В този случай всичко е индивидуално и зависи от конкретната жена, обема на нейната лактация и скоростта на пълнене на гърдите.

Колко мляко може да се изцеди за една процедура

Всичко зависи от това кога мама помпа. Ако веднага след хранене, тогава не можете да получите нито една капка ценна течност. Изключение е хиперлактацията, когато има твърде много мляко.

Непосредствено преди хранене на детето можете да получите 50-100 ml. Тази порция е достатъчна за пълноценно хранене на бебето с изцедена кърма. Понякога дори преди хранене майките не могат да прецеждат нищо - това показва грешна техника.

Млякото се изцежда особено добре през нощта, тъй като през нощта се произвежда пролактин, който е отговорен за производството на мляко. Следователно, за да попълните запасите, е по-добре да изпомпвате между 2 сутринта и 6 сутринта.

Причините за малкото изпомпване могат да бъдат:

• Бебето изяжда цялото произведено мляко.
• Неправилна техника на ръчно изцеждане или лошо поставена помпа за кърма.
• Мама е твърде напрегната и не може да се отпусне.
• Една жена пренебрегва подготовката за изпомпване и не чака прилива.

Основни правила за изцеждане на кърма

При спазване на тези правила процедурите за изпомпване ще бъдат напълно безопасни и ще имат само полза:

• Изцеждането на гърдите не трябва да боли! Ако се появят някакви болезнени усещания, това означава неправилна техника и изпомпването трябва да бъде спряно.
• Преди процедурата не забравяйте да измиете ръцете си със сапун и да подготвите чист варен съд за получения млечен продукт.
• За да бъде изцеждането възможно най-бързо и безболезнено, преди това трябва да предизвикате прилив на мляко (измийте гърдите си с топла вода, контакт с бебето, пийте топли напитки, леко масажирайте млечните жлези, дайте една гърда на бебето и същевременно изцедете другото).
• След като млякото пристигне, трябва да го изцедите с ръце или да използвате специален апарат. При ръчно изцеждане е важна само правилната техника (научете повече за това как да изцеждате кърма с ръце). По време на хардуерната процедура трябва да изберете правилно помпата за кърма и аксесоарите ().

Млечните жлези трябва да се масажират нежно и внимателно, с кръгови движения, без да се притискат.

Необходимо е последователно да променяте хватката на ареолата на хоризонтална и вертикална. Такова декантиране ще бъде по-ефективно.

Правилната позиция на пръстите при хващане на зърното е обозначена със зелени стрелки. Червените стрелки показват грешно заснемане

Избор на фунията на помпата за кърма според размера на зърното

• Процесът на изпомпване не трябва да бъде твърде бърз. Не можете да дърпате силно, да смачкате и издърпате гърдите. Трябва да работите 4-5 минути с всяка млечна жлеза последователно.
• Ако не се получи от първия път, не се отчайвайте. Трябва да опитате отново и скоро всичко определено ще се получи. Основното нещо е да не бъдете твърде ревностни, за да не повредите гърдите.

Как да цедя гърдите за първи път

Първото изпомпване ще трябва да се извърши в болницата. Най-вероятно лактацията ще бъде изобилна и новороденото бебе не може да яде толкова много мляко. Изпомпването ще помогне да се избегнат задръстванията. Освен това декантирането е необходимо за облекчаване на напрежението, което пречи на детето да хване зърното.

Основни принципи:

• Не се паникьосвайте и не се тревожете.
• Извършете първата процедура под наблюдението на медицинска сестра, за да осигурите правилната техника.
• Слушайте внимателно чувствата си. Не трябва да има никаква болка.
• Изцеждайте мляко само до облекчение, за да не увеличите още повече лактацията.

Как да изцеждаме гърдите при мастит или запушване

Да цедя или не гърди при конгестия и мастит? Разбира се, експрес! Това е основната профилактика и лечение на такива състояния. Понякога мама може да мине само с кърмене, но често дори едно дете не може да се справи с лактостазата. Има няколко характеристики на процедурата за изпомпване при мастит и задръствания:

• Необходимо е да се определи точно къде са се образували уплътненията. Това обикновено се усеща веднага, но можете леко да опипате млечните жлези, за да се уверите.
• Преди изцеждане масажирайте нежно гърдите си или вземете топъл душ. Натискът на водата и масажът с леки потупвания трябва да бъдат насочени точно там, където е възникнал застоят.
• Не се опитвайте да мачкате или месите неравностите: това е изключително опасно! Всичко трябва да се прави с най-голямо внимание.
• При гноен мастит не можете да затоплите гърдите!
• По време на процеса на изпомпване насочете усилията към онези части на млечните жлези, където се е образувал застой.
• В никакъв случай не трябва да натискате мястото на застой!

При спазване на тези правила изпомпването ще бъде възможно най-безболезнено и неприятното явление мастит или задръствания постепенно ще премине.

Трябва ли да помпам "каменни" гърди

Често в първите дни след раждането може да се наблюдава такова явление като "каменен" гръден кош. В същото време млечната жлеза е твърда и напрегната, наблюдава се подуване, зърното е прибрано или плоско. Много експерти смятат, че това е нормално, бебето ще разтвори гърдата и явлението ще изчезне от само себе си. Но на практика новороденото дори не може да хване зърното, за да започне храненето. В резултат на това бебето е гладно, а майката страда от тежест и дискомфорт.

Признаци на "каменен" сандък. Тя е показана вдясно на снимката.

Изпомпването ще помогне да се отървете от "каменната" гърда. Има няколко правила:

• Помпата за кърма в този случай няма да помогне. Първо трябва да работите със зърното, за да му придадете желаната форма.
• След това можете да започнете да помпате. Млякото ще капе на капки, това е знак, че каналите все още не са се развили.
• Ако не работи веднага, опитайте отново. Не можете да оставите въпроса наполовина, тъй като може да се образува застой.
• Можете да опитате този метод: вземете гърдата в основата с две ръце и леко я издърпайте напред към зърното. Така потокът на млякото може да върви по-лесно.
• След като изцедите малко мляко, можете да предложите гърдата на бебето. Ако зърното е оформено и основното напрежение е изчезнало, тогава бебето ще се справи само.

Как да храните бебето си с изцедена кърма

За да нахраните бебето с изцедена кърма, тя трябва да е загрята до 36 градуса. Ако млякото е било в хладилника, то се нагрява в гореща вода, на водна баня или в специални електрически нагреватели.

Замразеното мляко трябва да се извади, да се постави в хладилника, така че да приеме течна форма. След това се нагрява, както е описано по-горе.

Експертите не съветват използването на микровълнови фурни за загряване на млякото, тъй като микровълните разрушават структурата му и унищожават много полезни вещества.

По време на съхранение млякото може да се раздели на фракции, след което преди употреба трябва да разклатите бутилката няколко пъти и тя ще приеме оригиналната си форма.

Когато млякото се извади от фризера или хладилника, то трябва да се използва цялото наведнъж. Останалите трябва да се излеят

Мога ли да давам на бебето си храна, приготвена с кърма?

Експертите не съветват да се готвят горещи ястия на базата на майчино мляко, като зърнени храни, омлети, гювечи. Факт е, че основната полза ще бъде унищожена при топлинна обработка. Протеинът ще коагулира под въздействието на високи температури и ще бъде трудно за детето да го смила.

Хубаво е кърмата да се дава като се смеси с бебешки бисквити например. Можете също така да използвате леко затоплен прецеден продукт като основа за инстантни зърнени храни, които не изискват готвене.

Колко дълго е кърмата

Срокът на годност на млякото зависи от начина на съхранение:

• При стайна температура млякото се съхранява не повече от 6-8 часа. Ако къщата е много гореща, тогава е подходяща за храна в рамките на 4 часа.
• В хладилник - 2 дни.
• Във фризер - 1 година.

Съвет: При изцеждане е необходимо да маркирате съда, като посочите часа и датата на процедурата. Така че вероятността бебето да яде продукт с изтекъл срок на годност е значително намалена.

Възможно ли е смесване на кърма, изцедена по различно време

Идеалният вариант е всеки път да се изцеждате в отделен съд, но ако това не е възможно, можете да смесите изцедената кърма, като следвате няколко правила:

• Събирайте и смесвайте изцедена кърма само за един ден.
• Всяка порция трябва да се изцеди в отделен съд и след това да се охлади в хладилник до същата температура.
• Не смесвайте кърма с различни температури!

Много експерти обикновено не съветват смесването на мляко, изцедено по различно време, тъй като съставът и вкусът на течността са различни всеки път. Когато се смеси, вкусът може да се промени непредвидимо, детето просто ще откаже да го пие и цялата работа ще бъде загубена. Следователно смесването е принудителна мярка, която по възможност трябва да се избягва.

Напомпването е наистина лесно. При спазване на прости правила тази процедура ще бъде отличен помощник по време на GW.

Съвременните майки не се нуждаят от изцеждане на мляко няколко пъти на ден, както лекарите в родилните домове преди това изискваха безпроблемно.

Но в специални случаи жените трябва да прибягнат до тази процедура. Как ръчно да изцеждате кърмата? Какви са предимствата и нюансите на този метод?

Кога е необходимо?

Изцеждането на кърмата става важно в следните ситуации:

• за хранене на недоносено или болно бебе, когато не може да суче самостоятелно;
• ако майката и детето са в отделни отделения на родилния дом или детската болница (за хранене с шише);
• на 3-ия ден след раждането за образуване на лактация;
• за поддържане на обема на млякото в гърдите, ако новороденото суче малко и бавно;
  за предотвратяване на стагнация с прекомерно подуване на гърдите;
• със силни приливи на кърма между храненията, когато детето няма време да го изсмуче самостоятелно;
• за поддържане на лактацията, когато жената приема лекарства, които са забранени по време на кърмене;
• ако по медицински причини майката не може да се храни директно от гърдата;
  когато жената трябва да отсъства от дома за период на хранене;
  ако трябва да приготвите допълнителни храни в кърмата (зърнени храни, картофено пюре).

Ползи от ръчното изпомпване

Има 3 метода за изцеждане на мляко от гърдата: с помпа за кърма, с помощта на топло шише, на ръка. Лекарите препоръчват използването на третия метод, тъй като той има много предимства в сравнение с останалите. Ръчното изпомпване не изисква разходите за специални устройства; този метод е достъпен при всякакви условия. Използването на собствените си ръце при изцеждане е по-приятно от използването на помпа за кърма. Освен това контактът кожа до кожа значително засилва лактацията.

Недостатъците на ръчното изцеждане включват, че процедурата отнема много време и може да изглежда трудна за неопитни майки. Необходима е практика, за да овладеете правилната техника. При неправилни движения на ръцете методът ще бъде неефективен.

обучение

Кърмата се произвежда в групи от специални клетки, наречени алвеоли. От тях тя навлиза в млечните потоци, които я доставят в кухината под ареолата. Стимулирането на алвеолите води до производството на още повече мляко, така че е важно да активирате този процес преди изцеждане.

Няма универсален начин за подготовка за изцеждане, който да е ефективен за всяка кърмачка. Всяка жена трябва да намери подходящия за нея метод.

Като за начало трябва да се отпуснете. Можете да легнете със затворени очи под спокойна музика, да мислите за нещо приятно, например за бебе. Важно е по време на процедурата жената да не се безпокои от лоши мисли.

Повишената лактация допринася за топла напитка. Можете да използвате слаб чай, компот, инфузия на билки, разрешени по време на кърмене, чиста вода. Напитките могат да бъдат дори горещи.

За някои майки помага физическото въздействие върху гърдите. Можете сами да масажирате тази област или да помолите роднини за помощ. Няма нужда да месите или стискате гърдите, достатъчно е леко да ги потупвате с възглавничките на пръстите си. Можете също така да масажирате млечните жлези с топъл душ, ефектът ще бъде максимален, ако след водни процедури върху областта на гърдите се постави нагрята кърпа. Изпомпването ще бъде по-лесно след масаж на врата и горната част на гърба.

Такава психологическа техника е ефективна: трябва да вземете бебето на ръце, да играете с него и да говорите нежно. Когато бебето не е наоколо, можете да гледате снимката му и да мислите за него с нежност, представяйки си неговия глас, усмивка, мирис.

Правилна техника

Като действате в съответствие с инструкциите стъпка по стъпка и спазвате правилата за изцеждане на кърмата, можете да постигнете максимален резултат от тази трудна процедура. Необходимо е да се изрази, както следва:

Необходимо е да се приготвят стерилни (измити и изплакнати с вряща вода) съдове с широко гърло. Ръцете също трябва да са чисти. Намерете удобна позиция, като например да седите на стол или да се изправите до стената. Грешка е да се предполага, че в наклонено положение потокът на мляко ще бъде по-силен. Това няма да повлияе по никакъв начин на лактацията и мускулите на гърба ще се уморят много.

С едната ръка трябва да хванете гърдите отдолу, а с другата да извършите необходимите действия.
Палецът трябва да се постави над зърното, показалецът и средният пръст под зърното. Пръстите трябва да са на около 3 см един от друг, образувайки "С".

Първо е необходимо да правите натискащи движения с върховете на пръстите към гърдите. След това трябва да преместите пръстите си към зърното, като леко натискате гърдите. Млечните канали, наподобяващи грах, трябва да се усетят под пръстите: трябва да ги натиснете. Понякога е необходимо да се променят позициите на пръстите, за да се извлече мляко от всички жлези. Всяка гърда може да се помпа с две ръце.
Движенията трябва да са ритмични (натиснат - отпуснат). Ако някоя област на гръдния кош боли, трябва да облекчите натиска.

Ако жената може да кърми, но все още има нужда от малко мляко (например за следващото хранене), най-добре е да си го набавите директно при хранене на бебето. Едната гърда трябва да се даде на новороденото, докато другата се декантира. След като бебето е прикрепено, потокът от мляко ще върви много по-бързо.

Необходимо е получената кърма да се съхранява в стерилен плътно затворен контейнер. Ако ще се използва скоро, можете да го оставите на стайна температура за не повече от 6 часа. В хладилник изцеденото мляко няма да се развали за 2 дни. За дългосрочно съхранение може да се замразява и съхранява във фризер при -20 градуса за 6 месеца.

Действия в случай на застой

Различни причини могат да доведат до болезнено задръстване в гърдите и нарушаване на естествения процес на хранене. Ако млякото не се изцеди веднага, може да възникне мастит. Най-добре е да направите това ръчно.

Преди процедурата е необходимо гърдите да се омекотят под топъл душ или с компрес. Ако телесната температура е висока, трябва да се ограничите до подготвителен масаж. След това е необходимо последователно да изпълните всички горни стъпки, както при нормално изпомпване.

Възможни грешки

Някои неопитни кърмещи майки не действат правилно по време на изцеждане. Силното притискане на млечните жлези може да доведе до синини. Издърпването на зърната и цялата гърда напред може да нарани тъканите и да разтегне млечните канали. В резултат на това млякото ще попадне в жлезите, което може да доведе до мастит. Не е необходимо да правите плъзгащи се движения по кожата, за да не се нараните.

Една дълга процедура може да стане скучна и ще има желание да пазарувате помпа за кърма. Няма нужда да правите това. Използването дори на скъпо автоматично устройство не гарантира правилно изпомпване. Също така ще е необходима подготовка на гърдите преди използване на помпата за кърма. В допълнение, устройството действа по-малко внимателно, след употребата му е възможно подуване на млечните жлези и увеличаване на размера на ареолата.

За да бъде изпомпването на кърмата възможно най-ефективно и да не носи негативни усещания на жената, трябва да се вслушате в ценните препоръки:

• Не е необходимо да спирате, когато кърмата е много слаба по време на изцеждане. Необходимо е да се изчака - скоро ще тече на струйки;
• Ще можете да изцедите цялото мляко от двете млечни жлези с ръце не по-рано от 20 минути. Ако спрете процедурата преди това време, може да не стигнете до най-хранителното „задно“ кърма;
• Ако последните капки са спрели да се открояват, трябва да преминете към втората гърда и след 3-5 минути отново да изцедите първата;
• За да облекчите дискомфорта след процедурата и да възстановите формата на гърдите, трябва да приложите студен компрес (влажна кърпа) върху нея;
• Ако гърдите ви болят по време на изпомпване, спрете. За да избегнете нараняване, трябва да се консултирате с гинеколог или специалист по кърмене.

Може да отнеме много време, за да се научите как да изцеждате необходимото количество кърма с ръцете си. След усвояване на това умение, процесът ще бъде по-лесен и по-бърз от използването на специално устройство.