Как да се научим да усещаме енергия. Положителна енергия на човек

Какво е чувството да усещаш енергия в тялото?

Енергията вече е позната дума. Казваме, че няма енергия за бизнес, четем съвети как да я възстановим. Как трябва да изглежда и да се чувства? За да спечелите, да работите с енергия от самото начало, трябва да вземете решение за нейното преминаване през тялото. Можете да се опитате да си го представите като светещи топки или течност, но това са само снимки.

Истинността на движението на енергията показва само усещанията в тялото.
Има много различни описанияенергия, преминаваща през тялото. Чигун практиката ми е по-близка, затова ще опиша впечатленията си. Тук енергията е ци.

За разлика от йога със своята система от седем чакри, чигонг има три енергийни центъра. Долен, среден и горен дан тиен. С развитието на долния център енергията се разпространява в средата и след това преминава в горния. Има естествено повишаване на енергията на тялото. Това е усещането, когато тренирате енергияпрактики. Не усещате, че си губите времето.

1. Ако енергията в тялото не е балансирана, тогава има усещане за топлина или студ.
Концентрацията на Чи в долния или средния дан тиен обикновено създава усещане за топла или гореща топка. Сърцето се ускорява, обилно изпотяване. На определени етапи от практиката някои изпитват усещания различни температуридясната и лявата длан или дясната и лявата страна на тялото. Понякога има студени тръпки за няколко дни, започвате да се обличате по-топло, но все още не можете да се стоплите.

Това показва началото на преструктурирането в тялото. Понякога има усещане за толкова рязък студ, че изглежда, че кръвта изстива във вените. Няма нужда да се страхувате от такова състояние, няма нужда да се опитвате да го прекъснете изкуствено. Това означава, че въпреки спирането на упражненията, промените в тялото продължават да настъпват. Човек трябва да продължи практиката или просто да издържи такова състояние.

След това ще се издигнете до следващата стъпка в развитието на вашето тяло. Спомням си, че докато учех в училище, попаднах под мокър снеговалеж, беше топло, а след това стана по-студено. Прибра се вкъщи, не си взе шапката, главата му беше покрита със сняг, челото му беше покрито с лед, краката му бяха мокри, беше му ужасно студено. Преди това прочетох за упражнението „да стоиш като дърво“. Мисля да опитам, изведнъж ще помогне, изобщо не исках да се разболея. Станах и стоях 20 минути, като междувременно гледах телевизия. Изпоти се, на следващия ден дори нямаше хрема.

2. Отваряне активни точкипоявяват се настръхвания или сърбеж. Ако тези точки, особено на главата, ръцете са блокирани, сърбежът може да бъде просто непоносим. Обикновено такива интензивни усещания преминават бързо и след това се усеща облекчение и лекота.
Понякога усещанията за настръхване се допълват от вибрациите на тези зони, като вълна, която тече по брега.

3. Безтегловност на тялото възниква, ако е възможно да се отхвърлят мислите по време на упражнението. Тогава можете да преминете в друго състояние, когато тялото не ви пречи, появява се ново възприятие. Когато за първи път имах усещане за лекота, си помислих, че ще сваля. Казват, че трябва да повярваш и ще полетиш, но аз не вярвах.

4. Усещането за тежест възниква поради невъзможността да се отпуснете напълно и да приемете правилна стойка, тогава необичайното положение на частите на тялото причинява тежест или болка, изтръпване. Изпълването с Чи също предизвиква усещане за пълнота, трудно е да се свият пръстите, а краката се подуват. Докато тренирате, започва преразпределение на енергията в тялото.

5. Усещането за вибрация често се свързва с потока на Чи отвън и преминаването на енергия през каналите. Тези, които са работили с енергията на земята или космоса и са успели да получат енергия, са изпитали нещо като бръмчащи жици.

6. Бръмчащи, запушени уши, като в самолет при промяна на височината на полета, са свързани с получаването на голямо количество Чи отвън и навлизането му в мозъка. Това е, когато вече има достатъчно енергия в долния и средния център и започва нарастване в горния.

7. Видения и проблясъци на светлина пред вътрешното око са свързани с активирането на зоната на третото око, когато достатъчно количество Чи навлезе в тази област.

8. Устойчиви видения и образи, общуване с Буда, Исус, светци, картини от различни епохи на земния живот, картини от други светове, гласове, съвети и т.н. Искам да отбележа, че постепенното покачване и разпределение на енергията дава такава възможност. Тялото е готово, психиката също. Ако започнете, както мнозина съветват да развиете горните центрове, тогава можете да изместите възприятието и не

Как да тествате енергийната си чувствителност?

Да видиш, да усетиш енергията е притежание на елита или умение, достъпно за всеки?

Как да се научите да усещате енергия, прочетете в края на статията.

Всеки човек е уникален и има свой собствен сензорен диапазон на възприятие. Например, някои хора виждат по-добре от други. С енергиясъщото се случва. Всички неща са направени от енергия.

Човешкото тяло усеща енергията и с известно умение може лесно да разбере кога има много или малко от нея. Може да идентифицира добри и лоши вибрации. Не всеки има тези способности през цялото време, но ако забележите някои от тях, тинай-вероятно доста чувствителен към вибрационна енергия.

Как усещате енергията. Прочетете и сравнете!

1. Можете да изпитвате дълбока емпатия към други хора, ако желаете.

Човек, чувствителен към енергия, може да види кой е обиден или в разстроени чувства. Енергийно чувствителните хора първи получават информация за чужд проблем. Отиват да плачат, да търсят утеха и разбиране.
чувствате емоционално състояниедруги хора, така че разбирате и съчувствате на тези, които страдат.

2. Усвояване на енергия.

Това е и плюс, и минус. Ако наоколо има високи енергии, тогава изпитвате радост, духовен подем. Въпреки това, когато има ниско, има емоционален спад. Вие сте като плувка, която се люлее ту в едната, ту в другата посока. Често след продължителни социални взаимодействия може да се почувствате изтощени.

За да намалят чувствителността към ниски вибрации, мнозина започват да прибягват до алкохол или други релаксиращи средства. Може да има зависимости като храна, хазарт или пазаруване. Имам предвид проблеми с храненето. Усещането на емоциите и чувствата на други хора е изтощително психически и физически, така че след подобни преживявания имате нужда от почивка и възстановяване. Осъзнавайки, че вие можешпочивайте и се възстановявайте по-бързо.

Разбирате много добре причините за поведението на хората, в някои случаи бързо улавяте какво иска да каже събеседникът. то полезно качествозащото не сте толкова лесни за измама и използванеза собствените си егоистични цели.

4. Можете да видите и разберете знаци и улики.

Знаци иуликите постоянно присъстват в живота. Навременно приспособяване към събитията, промянатяхното поведение, което прави живота по-лесен и по-стабилен. Обръщате им внимание по-често и можете да намерите смисъл в събитията, които се случват наблизо.

Как да почувствате енергия: три упражнения.

Да започнем с дланите на ръцете. дланите имат свръхчувствителносткъм енергията.

1. Поставете ръцете си една срещу друга на разстояние 5 - 6 сантиметра, длан до длан. Започнете периодично да ги приближавате и отдалечавате един от друг. След като направите това няколко пъти, хванете състоянието, когато се появи съпротивление между дланите. Разбрах, преминете към следващия.

2. Отново поставете дланите си както преди, но сега ги дръжте на постоянно разстояние една от друга. Стойте така 5-10 минути, докато дланите ви започнат да се затоплят и върховете на пръстите ви започнат да изтръпват. Когато го усетите, опитайте да го уплътните пространствомежду ръцете. Трябва да получите усещането за стегната еластична топка. Оказа се, че отиваме по-далеч.

3. Сега можете да започнете да проверявате енергията на предмети, стаи, растения с ръцете си.
Различните предмети дават различна енергия: например ще почувствате студ над изсъхнало цвете, а живо растение ще излъчва топлина.

Всеки предмет има своя собствена енергия и вие ще я усетите. В бъдеще усещанията в дланите ще се повторят в тялото. Няма да е необходимо да се протягате, за да сканирате хора. Опитвам! Думите на хората могат да измамят, но енергията не може.

Как да усетите енергията с ръцете си подробни инструкции. Вижте във видеото.

Енергията може да бъде усетена по един или друг начин от всеки. Следните практики са насочени към развиване на това чувство.

Първи етап
Поза за тренировка: седнала на стол или легнала.
Важно: човек трябва да бъде съсредоточен върху ученето - не пушете, бъдете трезви и умерено пълни - именно при такива условия съзнанието е най-адаптирано към възприятие и съответно към учене.

Първоначално е най-лесно да си дадете възможност да усетите енергията в дланите, за това трябва да загреете ръцете си, докато обучаемият се концентрира върху конкретен контекст, което е много важно в бъдеще. Методи за загряване на ръцете от просто триене на дланите до пълно месене на ръката.
След като ръцете се затоплят, те трябва да се стиснат и да се вслушат в усещанията, да се усети пулсирането на кръвта в дланите и след това бавно да се разделят. След това намалете отново и направете същото няколко пъти.
След като трениращият усети пулсирането на кръвта, без да загрява ръцете си, трябва да преминете към следващата фаза.

Усещане за енергия
Загрейте ръцете си. Стиснете ги и бавно ги разнесете, появява се изтръпване на ръцете (при повечето мъже) или втрисане с изтръпване (при повечето жени), ако описаното усещане не се появи след 3 пъти, можете да използвате печалбата. За да направите това, трябва да излеете енергията си в ръцете на друг от външната страна на дланите.
(Ако не го усещате, можете да почистите каналите)
Освен това, след като трениращият може лесно да премине към усещане в дланите, продължаваме.

Почувствайте дъвката
Почувствайте енергията в дланите си, след това бавно стиснете ръцете си и ги отпуснете малко по-бързо, сякаш свирите на акордеон. Метод на формоване на тесто, глина.
Да се ​​научим да извайваме топка от енергия (първият опит с мисловна форма).

Поставете топката в себе си, не я изхвърляйте след употреба.

Почистване на канали
Заслепете топката и със сила на волята я повдигнете по протежение на ръката (контролът и подаването на топката с другата ръка помага на някои) от ръката до лакътя, от лакътя до рамото, завъртете топката покрай ключицата до другото рамо, след това до лакътя и топката в ръката.
Работете само по посока на часовниковата стрелка.

Същото с краката
След като всичко се получи с каналите на ръцете и краката, се научаваме да прехвърляме топката от една ръка в друга (това е необходимо за изчистване на гръбначния стълб)
Първо описаната последователност от действия, след това същото, но мислено.
След постигане на целта за преместване, поставяме топката върху опашната кост и бавно я повдигаме по гръбначния стълб / гърба със сила на волята (за някои е трудно да усетят гръбначния стълб, след което го повдигат по външната страна на кожата).

Начало на манипулацията
Да се ​​научим да "удължаваме" пръста. За това действие:
Загрейте ръцете си, почувствайте еластичната лента от енергия между протегнатите си ръце, навийте я около един от пръстите си дясна ръканещо, което пружинира, така че се получава греда. Докоснете лъча в противоположната ръка. Чек, за да почукаш на чужда ръка.
На следващо място, рисуване с лъч на собствената си и на чужда ръка.

Научете се да търкаляте топката по повърхността на тялото
Това упражнение е най-важното, тъй като дава контрол над мисъл-формата. И така, създаваме топка, поставяме я на върха на главата и я оставяме да се търкаля между веждите, след това покрай носа, устните, брадичката. След като топката се търкулна от брадичката, пуснете я по шията и по-надолу - нагоре към гениталиите.
След това отново създаваме топка, поставяме я на темето на главата и я спускаме по външната страна на гърба по протежение на гръбначния стълб (правим всичко бавно).
Допълнения към това упражнение: след като всичко се оказа, можете да създадете не само топка, но и други прости фигури. Основното нещо е да не забравяте да вземете топката в себе си след завършване на всяко действие!
Това завършва основите на манипулацията.

Правила за безопасност при работа с енергийни и мисловни форми
1. Никога не изхвърляйте енергия в открития космос.
2. Не започвайте да правите упражнения, ако сте болни.
3. Не тренирайте силата си чрез упражнения за скачане
4. Когато работите с гръбнака, избягвайте негативните мисли.
5. Бъдете търпеливи!
6. Ако сте започнали да правите някакво упражнение - строго е необходимо да го доведете до края!
7. Не се страхувайте.

Мнозина биха искали да се научат как да усещат енергията, да развият екстрасензорна чувствителност в себе си. Тази способност е първата стъпка към управлението на енергията и енергийните потоци в тялото, развивайки качествата на лечител. И просто, след като почувствате енергията, вашият мироглед и отношение към света около вас се променят. Ти променяш себе си.

Енергията, която ще бъдат обсъденив статията, днес е невъзможно да се измери с какъвто и да е инструмент, работещ на известни физически принципи. И за официална наука, тъй като не може да бъде измерено или фиксирано по друг начин, не съществува. Каква е тази енергия?

Сигурно сте чували за биоенергия, чакри, аури и подобни неща. Неведнъж сме виждали предавания с хора, които говорят за чувствата си от този или онзи човек, събитие. Гледал филми, в които героите се разменят енергийни удари, контролира потока на енергията, освобождава енергийни лъчи от ръката. Телевизионното шоу "Битката на екстрасенсите" и филмите за Хари Потър са първото нещо, което идва на ум, когато говорим за енергия.

Най-общо казано, всичко в нашия свят е енергия. Всички живи организми и неодушевени обекти излъчват и приемат енергия. Някои предмети, като кристали, дори имат способността да натрупват или натрупват енергия. Между другото, такава способност може да се развие в себе си, ако е необходимо, "изваждане" на натрупания запас.

Отдаването и получаването на енергия в човека най-често става несъзнателно, т.е. ние не чувстваме и следователно не контролираме тези процеси. През деня всеки от нас взаимодейства с други хора, извършва физическа, умствена и емоционална дейност. До голяма степен протичащите в случая процеси са от енергиен характер. Емоциите в това отношение са най-силно изразеният процес на приемане и предаване на енергия.

Има доста голям бройупражнения за развиване на чувствителност към енергиите. С богат опит в енергийни практики, Мога да твърдя, че без спазване на определени изисквания, изпълнението на всеки, дори най- ефективни упражнения. не носят резултат. Човек просто продължава да не чувства нищо или отива в свят на фантазии и пресилени усещания.

Какви са тези изисквания?

Важни условия за научаване на усещане на енергия

Колкото и парадоксално да звучи, но за да почувствате енергията, трябва да имате доста висока собствена енергиен потенциалда бъдат енергийно "заредени". запълнена. Факт е, че фините усещания, които включват усещания за енергия или енергийни потоци, действат много слабо на нервната ни система. И за да увеличите чувствителните нервни окончания, трябва да приложите „допълнителен стрес“ или енергия към системата.

Още нещо важно условие- не трябва да има съмнение, че можете да развиете екстрасензорна чувствителност в себе си. Психологически блокове на ниво съзнание или подсъзнание ще блокират всеки сигнал нервна системаколкото и силен да е той. Това трябва да се вземе предвид и по възможност да се отработят негативните нагласи по отношение на техните възможности. Как точно да стане отделен разговор, което е извън обхвата на тази статия. Засягаме тази тема подробно в обучението по радиестезия, когато става въпрос за начини за повишаване на надеждността на отговорите.

И така, най-много за развитието на екстрасензорна чувствителност е необходимо:

• енергия;
• липсата на негативни психологически нагласи.

Предполагам, че ако четете тази статия, значи има проблеми с количеството енергия. Затова ще отхвърлим всякакви екзотични методи за изпомпване. Имайте предвид само това, което може да се използва буквално веднага с гарантиран ефект. Това, което е много важно - за постигане на ефекта не са необходими абсолютно никакви специални умения и способности. Само малко постоянство и редовност.

Важно допълнение. Няма да навлизам в това как работи. Това ненужно ще увеличи размера на статията. Просто опитайте всеки метод за 2-3-5 дни и си направете собственото заключение.

Начини за получаване на енергия:

1. Спете достатъчно

2. Коригирайте дневния режим. Минималното изискване е да си лягате преди 23:00 часа.

3. Регулирайте мощността. Минималното изискване е да намалите приема на месо и други тежки храни до 1 хранене на ден.

4. Просто пийте повече чиста вода. Нормата е 30 г на кг тегло. Тези. с тегло 70 кг трябва да пиете поне 2 литра вода на ден. Чай, сокове, супи не се броят.

5. Правете сутрешни упражнения. Достатъчно 10-15 минути до забележимо загряване на ставите и особено на гръбначния стълб.

6. Съзнателно се отпуснете преди лягане

7. Душ всеки ден студена вода. Това упражнение е полезно да се изпълнява след сутрешните упражнения. Не можете да покриете главата си.

8. Посещавайте банята с парна баня всяка седмица.

9. Изключете компютъра си поне час преди лягане. Същото важи и за използването на смартфони.

10. Създайте си навик вечерната разходка, за предпочитане след свечеряване.

11. Елиминирайте негативните емоции – гледайте новини, свързани филми, сериали и разговори, отказвайте да общувате с трудни или проблемни хора.

Както можете да видите, дори дете може да изпълнява тези методи за получаване на енергия. Те са прости, не изискват почти никакво време за изпълнение, вписват се добре във всяка ежедневна рутина. Всеки от методите води до увеличаване и натрупване на енергия в тялото. По-голям ефект се постига при използване на няколко препоръки едновременно. Ефектът се забелязва още през първата седмица и има тенденция да се натрупва.

| Повече ▼ трудни начиниенергиен комплект няма да се разглежда. За техните правилно изпълнениеи получаването на резултат изисква специално обучение и време за овладяване.

Няма да описвам сложни начини на обучение психически способности. Лично моето мнение е, че развитието на способностите трябва да бъде просто и, ако е възможно, приятно и интересно. Ще опиша един от начините, по които можете бързо да се научите да усещате енергията.

Ще използваме музика, за да тренираме чувствителността към енергията. Музиката носи много определен енергиен заряд, който се възприема добре от всеки човек. Освен това, въз основа на лични предпочитания, можете да изберете музика, която ще бъде приятна за практикуване.

Същността на метода е, че всяко музикално произведение има определена енергийна характеристика или честота. И нашите енергийни центрове (чакри), влизайки в резонанс с енергията на работата, започват да вибрират. На нивото на усещанията това се възприема като вибрация, сърбеж, пълнота, топлина, бриз и други ефекти в нашите енергийни центрове. С други думи, когато звучи музика, една от чакрите започва да „реагира“.

В допълнение към тренировката за чувствителност има мощна стимулация и почистване на енергийните центрове. Те започват да работят по-ефективно, степента на отвореност на чакрите се увеличава и има интензивно изпомпване на енергийни потоци през тялото. Всичко това повишава енергийния ни потенциал, нежно и екологично се научаваме да пропускаме значителни количества енергия през себе си, развива се екстрасензорна чувствителност.

Сега малко за характеристиките на метода:

1. Трябва да сте отпочинали

2. Отделете си поне час. Не трябва да се бърза. Липсата на време причинява скоби и психологически блокове.

3. Не можете да слушате музика в слушалки. Музиката трябва да се слуша с цялото тяло, т.е. звукът трябва да е достатъчно силен.

5. Препоръчително е да използвате инструментална музика. Слушайте улични музиканти, отидете на филхармония, слушайте орган в църква, отидете на голям музикален фестивал.

Отделно отбелязвам, че не всяка работа е „прегледана“. Музиката може да няма ясно изразена енергия или просто да не можем да уловим фините вибрации. Затова колкото по-разнообразна е музиката, която слушате, толкова по-добре. Колкото повече парчета можете да слушате наведнъж, толкова повече по-вероятноедин от енергийните центрове ще „отговори“.

В допълнение към музиката можете да използвате картини и снимки. Най-добре е, когато са изобразени природни гледки – планини, реки, езера, море, дъжд, вятър. Но да усетиш енергията на картина или снимка е по-трудно от музикално произведение. Така че започнете с добри акустични концерти. С развитието на чувствителността могат да се използват други методи.

Обобщете. Възможно е да се научите да усещате енергията и не е трудно. Преди да започнете да тренирате, трябва да натрупате достатъчно енергия в себе си. Това засилва усещанията. Най-лесният начин да упражните чувствителността е да слушате музика. В същото време в определен момент нашите енергийни центрове започват да „вибрират“. Коя от седемте чакри ще „откликне” зависи от музикалното произведение и нашата чувствителност. По този начин музиката може да бъде оценена по енергийна скала - т.е. какво свойство на енергията на произведението.

Опитайте този лесен метод за енергийна чувствителност и споделете резултатите си в коментарите!

Нека да поговорим за това как можете да усетите енергията в тялото си, както и къде да я получите за различни видове енергия, магически и всякакви други практики. В повечето случаи се използва вътрешната енергия на самия човек. Но ако човек не знае къде да го вземе, тогава нищо добро няма да излезе от това. Просто няма достатъчно енергия и няма да можете да направите това, което сте планирали. Също така, липсата на телесна енергия може да повлияе неблагоприятно.

По някаква причина интернет обикновено казва не как да усетите енергията на тялото си, а как да я използвате. Да предположим, че се предлага да се оформи енергийна топка. Но много източници мълчат за това къде да получите енергия за това, в коя част на тялото и как възниква. И тук просто искаме да ви дадем конкретна техника, как, как да го почувствате в себе си, да почувствате как се движи, как може да се контролира.

Движението на енергията в тялото

Но първо малко теория. Всяко действие, дори умствено, изразходва вашата вътрешна енергия. Нарича се по различен начин, например в Китай се нарича "енергия на чи (или ци)". също в различни традициинаричат ​​я " жизнена енергия“, „мана“ и така нататък.

Енергията се движи в тялото отдолу нагоре и в кръг. В тялото имаме средни меридиани: преден и заден, и тази енергия протича през тях. Движението му се усеща най-лесно по задния среден меридиан. Тя минава по гръбначния стълб, където се намират така наречените „чакри” – енергийни центрове, които акумулират и разпределят енергията.

Чакрите са най-лесният начин да усетите тази енергия. Човек има седем основни чакри, но за нашата тема ще ни интересува само една – коренната (чакра Муладхара). Намира се в основата на гръбначния стълб до опашната кост. Нарича се корен, защото именно чрез него тялото ни усвоява основната част от енергията от външния свят.

Това енергиен центърмного тясно свързано с нашето физическо тяло, така че движението на енергията се усеща най-лесно на това място. Енергията през коренната чакра се абсорбира от външния свят и се издига по-високо през други енергийни центрове по гръбначния стълб.

Без съмнение вие ​​сами сте усещали тази енергия повече от веднъж, без да го осъзнавате. Кога изпитахте мощни емоции, тогава вероятно сте забелязали, че настръхването минава по тялото и по гръбначния стълб изглежда електрически импулс. Това е самата енергия, която сега ще се опитаме да се научим да усещаме и абсорбираме в тялото си от околното пространство.

Проста техника за усещане на вътрешна енергия в тялото

За това има много проста техника. Взето е от тай чи - вид китайска гимнастика, която освен всичко друго е фокусирана върху управлението вътрешна енергиячи. Упражнението е следното: трябва да се изправите, да поставите ръцете си на нивото на бедрата и при вдишване да ги повдигнете до главата, а при издишване да спуснете ръцете обратно към бедрата. Трябва да направите тази техника в кръг няколко пъти и още при първите повторения ще забележите, че в момента на спускане на ръцете по гръбначния стълб се издига определен импулс от опашната кост. Това е енергията, която се опитваме да усетим.

Няма значение как вдигате и спускате ръцете си. Можете да ги кръстосате, сглобите или разделите. Основното нещо е да ги повдигнете до главата, докато вдишвате, и да ги спускате надолу, докато издишвате. Това действие отразява циркулацията на енергията в тялото ви, начина, по който тя се абсорбира от космоса и след това излишната енергия се връща обратно. Най-важното в тази практика е да насочите цялото си внимание към основата на гърба и да усетите движението на енергията. Забележете как абсорбира през коренната чакра и се придвижва нагоре през останалите енергийни центрове.

Ако правите тази практика за първи път, тогава най-вероятно енергията ви няма да се издигне докрай. Колкото е възможно, ще стигне до втора или трета чакра. Но колкото по-дълго практикувате тази практика, толкова по-високо ще можете да вдигнете чи. Когато можете да я повдигнете до нивото на гърдите си, до четвърта чакра, вие вече ще можете психически да контролирате тази енергия и да я изпращате към различни части на тялото.

Да кажем, че можете да го насочите към ръцете си и чрез тях да го прехвърлите към външния свят. В центъра на дланите има и чакри, чрез които се обменя енергия околен свят. Насочвайки тази енергия, вие можете енергийно да влияете на външния свят, например.

Също така с помощта на тази енергия можете да заслепите вече споменатата енергийна топка, в която можете да поставите всяка мисловна форма, насочена към