Как да научим дете да спи в креватчето си: характеристики на обучение в зависимост от възрастта. Как да научим дете да спи в собственото си креватче отделно от майка си (видео, истински истории)
Когато детето навърши една година, веднага може да имате два належащи въпроса: време ли е да го отбиете от гърдата и как да научите детето да спи в леглото си.
Ако вече съм написал няколко статии за отбиването, можете да ги намерите чрез търсене, тогава ще ви разкажа за отделно легло днес.
Съвместен сън и детска възраст
Първите три месеца след раждането е много полезно бебето да спи до майка си. Бебето заспива до нея, усещайки нейната топлина и е толкова удобно за майката да храни бебето.
Постепенно бебето преминава следродилния стрес и вече сте установили зряла лактация, млякото идва толкова, колкото бебето има нужда.
Съвместният сън за кърмеща майка е като спасител. Не можете да подскачате 10 пъти на нощ, но в една секунда да дадете гърдата на бебето и да продължите да спите.
Времето за преместване на бебето в яслата ще бъде различно за различните семейства.
- В моята практика имаше случаи, когато още на 4 месеца татко с волеви жест нареди да прехвърли детето в яслите, т.к. не можеше да се отпусне и да заспи;
- Имаше семейства, в които детето поддържаше общ сън с родителите си до 3-4 години. В същото време детето израсна много умно, не страдаше от кошмари и беше много психически стабилно.
Малко или много повече деца са готови да спят отделно на 2 години. Пиша това за онези случаи, когато спите достатъчно, докато спите заедно и не ви притесняват нощните хранения на детето.
Как да научим едногодишно дете да спи отделно?
Не трябва да гледате възрастта на детето, а поведението на бебето.
Има знаци, върху които можете да се съсредоточите, когато решавате дали да спите отделно:
- Спрели сте да кърмите или бебето вече не суче през нощта (прочетете в темата: Колко време да храните бебето през нощта?>>>);
- Детето има период на дълъг сън през нощта, когато не се събужда 5-6 часа;
- Бебето е здраво и нищо не го притеснява;
- Детето може да е само в стаята;
- Когато детето се събуди, то не плаче за вас;
Не можете сами да слагате детето, ако бебето е болно, давате го на детска градина или го отбивате, учите го на гърне или му никнат зъби, а също и ако имате друго дете.
Всичко зависи от индивидуалните характеристики на бебето.
Някои деца могат да заспят отделно още на 1 годинка, а много дори на четири години не могат да спят сами. И за всичко това си има причини.
Защо моето бебе се страхува да спи само?
Когато бебето порасне малко, се опитват да го сложат да спи в друго легло, където мама и татко не са наоколо. И повечето от децата стават палави. Най-важните причини, поради които децата не искат сами да си лягат са, че бебето:
- не разбира защо е откъснат от топлината на майка си;
- смята, че е обиден и изоставен;
- вижда кошмари;
- не могат да заспят сами;
- се нуждае от присъствието на мама или татко за спокоен сън.
Всички тези причини се проявяват под формата на плач, писъци и капризи.
Зная!Съвсем естествено е, че по време на съвместния сън детето е много свикнало да спи с майка си и не иска да се разделя с вас.
Друга причина, поради която децата под 4 години не искат да се отделят от родителите си, е детският страх.
На двегодишна възраст децата активно развиват въображението си, получават много впечатления през деня, от които се събуждат през нощта и плачат. Близо до родителите си децата се чувстват защитени, така че не искат да спят в друга стая.
Всяко дете минава през период на детски страхове. С детските страхове детето има нужда от помощ, за да се справи.
Какво може да се направи за това?
- не позволявайте на детето си да гледа страшни анимационни филми и не гледайте сами новини за различни бедствия, убийства и инциденти;
- играйте тихи игри с детето си вечер;
- не дразнете детето със страхливец;
- опитайте се да избягвате фрази за тъмнината - "Страшно е!" или „Не тръгвай, там е тъмно!“, случва се самите родители да са казали фразата и да са създали страх у детето;
- Също така препоръчвам да прочетете статия по този въпрос, която е публикувана на сайта: Нощни ужаси при дете >>>.
Ако вече не кърмите, най-бързият начин да научите бебето си да спи отделно е да използвате методологията в 4 стъпки, която ще научите на семинара Как да преместим бебето в отделно легло?>>>
В допълнение към семинара ще получите бонус урок за избавяне на детето от детските страхове.
Отучете бебето си от съвместен сън
Сигурно се чудите как да научите детето да спи в собственото си креватче? За да прехвърлите бебето да мечтае в отделно легло, трябва да сте търпеливи, постоянни и внимателни към детето си.
- Като начало премахваме едното крило на детското легло и го поставяме до нашето. В тази ситуация бебето сякаш е до вас и спи в леглото си;
- След като бебето свикне с новата територия, леглото може постепенно да се премества все по-далеч от родителите.
Но как да научим дете да спи в креватче за 2 години?
Ако детето е на възраст над 2 години, тогава можете много добре да играете върху желанието му да бъде самостоятелно. Възползвайте се от това, когато се местите на друго легло и просто го пригответе:
- Непременно говорете с бебето, кажете им, че само бебетата спят с родителите си, а то вече е голямо и има собствено легло, което плаче, ако никой не спи в него;
Това е малък трик от приказкотерапията, който можете да приложите. Говоря за това по-подробно в курса за прехвърляне на дете на отделно легло.
- За да не се страхува бебето, включете нощна лампа или настолна лампа в стаята;
- Разработете специфичен ритуал преди лягане, който ще включва например къпане, четене на приказка и сън. Слагайте играчки заедно с детето си, пейте приспивна песен или слушайте спокойна мелодия. Полезна статия по темата: Ритуали преди лягане >>>;
- Време за преместване в собственото ви легло за някакво събитие, като например нова година или рожден ден;
- Не забравяйте да включите детето в избора на собственото си гнездо, оставете го да избере легло за себе си в магазина;
- Заедно със сина или дъщеря си вземете спално бельо за тяхното креватче;
- Сложете любимата си играчка до мъничето и кажете, че тя ще го пази през нощта;
- Представете си приказка, която четете през нощта като вълшебна, която ще ви донесе вълшебни добри сънища.
важно!Ако бебето все още суче, тогава преди да го приучите да спи в отделно легло, трябва да го научите да заспива самостоятелно, без да кърми.
Това ще позволи на детето да спи по-спокойно през нощта, да не се събужда, а вие също можете да си починете и да не се навивате между вашето и креватчето.
Вижте поетапни техники за подобряване на съня на бебето в онлайн курса Как да научим детето да заспива и спи без гърда, нощни събуждания и прилошаване >>>
Какво не могат да направят родителите?
Строго е забранено:
- оставете детето на тъмно;
- плаша;
- викане и физическо наказание;
- дразнене;
- показват мекота и слабост на характера;
- срам пред съседи и роднини;
- разказвайте ужасни истории през нощта;
- оставете плача в леглото, ако бебето е притеснено;
Необходимо е внимателно да научите детето да спи самостоятелно, тъй като промените в големи количества могат да наранят психиката на детето.
Бъдете внимателни и внимателни в този труден за цялото семейство период.
Людмила Шарова, вашият консултант по съня на децата.
Можете да запишете консултация чрез
Никой не отрича ползите от съвместния сън. Бебето усеща близостта на майката, миризмата на нейното тяло, което е важно за бързата емоционална адаптация след родилния стрес. Освен това честите нощни кърмения не са толкова изтощителни за млада майка с естествено хранене.
Бебето обаче расте с всеки изминал ден и идва момент, в който родителите решават да го „пренастанят“ в собственото си легло. Бебето може да реагира негативно на опитите да го научите да заспива в креватчето самостоятелно. Ето защо е важно младата майка едва доловимо да усети момента, в който бебето не възприема решението на родителите като факт на изневяра. Когато малкото не иска да спи отделно от родителите си, важно е да изберете правилната тактика на поведение и постепенно да приучите порасналото дете да спи в собственото си креватче.
Някои майки поставят бебето до себе си от раждането, защото виждат редица положителни аспекти в това. Бебето в първите месеци от живота си яде на всеки 1-2 часа, а ставането за хранене на всеки 60 минути е физически трудно за младата майка. Когато мъничето е наблизо, храненето се превръща в лесен процес, който не изисква усилия от страна на родителя. Поради честите нощни кърмения с HB, лактационните процеси се поддържат при жената.
Друг плюс е укрепването на психо-емоционалната връзка между майката и бебето. Ако мъничето усети топлината на тялото на майката, миризмата му, детето спи по-спокойно, събужда се по-рядко и по-бързо спира да плаче при събуждане. Недостатъците на съвместния сън са не по-малко от предимствата. Недостатъците включват следните ситуации:
- необходимостта в бъдеще да се прибегне до мерки за отбиване от съвместния сън;
- рискът от смачкване на бебето;
- Папите не винаги се примиряват със съдбата на емигранта.
Д-р Комаровски, автор на книги по педиатрия и родителство, отбелязва, че ползите от съвместния сън са преувеличени. Той призовава да не забравяме, че не само новороденото има нужда от майка, но и от бащата. Щастието и благополучието на едно младо семейство зависи от това.
Кога бебето трябва да бъде обучено в кошара?
През първите няколко месеца спането в едно легло може да бъде полезно. Важно е да разберете на каква възраст преминава необходимостта от тази мярка. Колкото по-рано родителите започнат да свикват със собственото си легло, толкова по-лесно ще бъде да постигнат целите си. Следните знаци показват готовността на трохите да се преместят в собственото си легло:
- продължителността на съня на бебето е повече от 5 часа;
- бебето е на изкуствено хранене;
- през деня малкото прекарва по-малко от 30% от времето в ръцете на майката;
- детето се събужда спокойно без присъствието на майката;
- бебето може да бъде само в стаята поне 15 минути;
- бебето разбира разделението на нещата на „мое“ и „твое“.
Всички препоръчани времена са субективни. Ако присъствието на бебе в пастел не причинява много неудобства на мама или татко, трябва да се съсредоточите върху знаците, които сигнализират за готовност за презаселване.
Има обстоятелства, при които не си струва да започнете процеса на привикване към лично място за спане. Откажете се от идеята, когато на бебето никнат зъби, стресирано е, болно. Недоносени бебета, деца след цезарово сечение, трохи с наранявания при раждане, бебета, които изостават в развитието, възбудими бебета се нуждаят от повишено внимание и грижи. Децата, които попадат в тези категории, се нуждаят от постоянно внимание. Те могат да спят с майка си по-дълго от здравите връстници.
Защо бебето не иска да спи само
Ако детето отказва да спи в креватчето си, трябва да разберете какво причинява подобно поведение и капризи. След като установим причината за проблема, ще бъде възможно да го разрешим безопасно за психиката на бебето и. Най-честите фактори са:
- навик. Бебето успя да свикне с компанията на майка си, защото там му е топло, удобно и спокойно. Да бъдеш в отделен пастел, бебето е уплашено и неудобно. При грешен подход без подходяща подготовка децата възприемат преселването като форма на наказание. Това може да бъде много стресиращо за детето.
- ревност. Това е проблем за 3-4 годишни деца. Те ревнуват мама за татко и правят всичко възможно майчината любов и грижа да принадлежат изключително на любимото дете.
- Инат. Капризите и нежеланието да спите отделно могат да бъдат проява на характер, инструмент за постигане на целите ви, привличане на внимание.
- Страхове и кошмари. На възраст 2-3 години подсъзнанието на бебето започва да работи в нов режим. Отказът от отделен сън може да бъде причинен от чувство на страх след кошмари.
Ако преходът към лично легло е против волята на малкото, той може да се почувства изоставен и обиден, което ще се отрази на поведението му. Вслушайте се в мнението на детето.
Всяко дете е различно и желанието да спи в едно легло с мама често е породено от различни причини. Ако страхът е причината за отказа, говорете с бебето, уредете го да спи в една стая за определен период от време, разберете мнението на психолозите. Ако поведението се основава на темпераментни черти, преразгледайте методите за убеждаване. Пригответе се за факта, че процесът може да бъде дълъг, запасете се с търпение, внимание и грижа.
Как да научите бебето си да спи само
След като сте решили да организирате самостоятелен сън за бебето, важно е да действате внимателно и последователно. Няма единно ръководство с отговори на въпроса какво да правим и как да научим малко дете на отделно легло, ако отказва да спи само. Всеки случай изисква индивидуално решение. Не забравяйте да вземете предвид възрастта на детето. Процесът на отбиване от съвместен сън с майка ви ще се различава значително в зависимост от възрастта.
Важен фактор, от който зависи половината успех, е желанието на майката да научи малкото да спи отделно. Ако майката също не е готова за презаселване, струва си да отложите иновацията за по-късна дата.
Бебе до година
При бебетата отбиването протича безболезнено с компетентния подход на възрастните. Достатъчно е да се придържате към ясна линия на поведение и да бъдете последователни в решенията си, да не противоречите на установените правила. На първо място, е необходимо да коригирате режима: яжте, спете, ходете на разходки приблизително по едно и също време.
Гледайте бебето си. Сигурно наистина иска да спи. Не забравяйте да измислите вечерен ритуал. Последователността на действията трябва да се спазва стриктно от ден на ден. Например къпане, масаж, въздушни бани, миене на зъби, приказка за лека нощ и време за лягане. След няколко седмици бебето ще свикне с графика и ще е готово да заспи само.
Леглото може да се трансформира. Отстранете едната страна на парапета, след което поставете коша възможно най-близо до леглото на родителя. Когато бебето свикне да спи наблизо, креватчето може да се премести, закрепвайки парапета на място. Ако бебето плаче насън, успокойте го с гласа си, но не използвайте болест на движението.
В съвременния свят се обръща много внимание на психичното здраве на детето. Затова много педиатри и специалисти по кърмене съветват бебето да спи близо до майката, особено през първите няколко месеца от живота. Така емоционалната връзка става по-силна и майката няма нужда да става от леглото, за да види дали нейното съкровище спи, дали се е отворило, дали е замръзнало...
Но времето минава и след известно време на такъв съвместен сън става ясно, че трябва да се направи нещо по въпроса, защото сега не е лесно да се наспи достатъчно. И само малцина знаят как правилно да започнат да свикват детето да спи отделно от майка си в креватчето си, за да не причини случайно непоправима вреда на психиката на бебето.
Откъде да започна?
Няма общи насоки кога да прекратите съвместния сън. Всичко зависи от личните характеристики на детето. Някои деца от раждането си могат лесно да заспят в креватчето си, отделно от майка си, докато други трябва да спят с майка си дори на 4 години.
- Детето е напълно;
- Нощният сън на трохите продължава най-малко 5-6 подред ();
- През деня бебето прекарва по-малко от 1/3 от времето в ръцете на майка си ();
- Ако се събуди сам в леглото, това няма да предизвика плач или избухване;
- Появи се инстинкт за притежание („мое“ или „не мое“);
- Едно дете може да прекара поне десет до петнадесет минути само в една стая.
Кога не трябва да принуждавате бебето си да спи само?
Трябва да отложите този труден психологически момент, ако вашето бебе:
- Роден е преждевременно, преждевременно;
- Родени поради цезарово сечение;
- Те претърпяха родова травма;
- Има признаци на повишено вътречерепно налягане;
- Има признаци на изоставане в развитието;
- Има признаци на различни кожни заболявания като екзема, дерматит и др.
- Има висока възбудимост, плачлив, раздразнителен.
Ако вашето бебе има поне един от горните признаци, трябва да помислите как да удължите съвместния сън с него, тъй като тази нужда е по-голяма за него, отколкото за неговите връстници.
Освен това не трябва да "премествате" детето по време на активната фаза, веднага след заболяването, ако бебето току-що свиква с гърнето или току-що е започнало да посещава детска градина.
Всички тези събития вече са много стресиращи за малкото човече. Не претоварвайте психиката на детето още повече.
Майки, вземете под внимание!
Здравейте момичета) Не мислех, че проблемът със стриите ще ме засегне, но ще пиша за това))) Но няма къде да отида, затова пиша тук: Как се отървах от стриите след раждане? Ще се радвам, ако моят метод помогне и на вас ...
Да научите дете да спи в собственото си креватче не е лесна задача, но осъществима задача. Трябва да сте психически подготвени предварително за факта, че от време на време бебето все пак ще идва посред нощ (ако е вашето бебе) в леглото на родителя в търсене на комфорт, обич и топлина. Всичко това трябва да се третира с голямо разбиране и търпение.
Д-р Комаровски се консултира: с кого да спи дете с дете
Научете се да спите отделно
Колкото и странно да звучи, но първото нещо, на което трябва да обърнете внимание, е искреното желание да спите отделно от детето на самата майка.За дълъг период на съвместен сън майка ми можеше много да свикне с това и сега подсъзнателно не иска да си тръгне. Това вътрешно съпротивление и вълнение може да се пренесе и върху бебето и тогава ще стане много трудно да го научим да спи отделно.
Премахнете страната на креватчето и преместете креватчето към вашето, така че креватчето да е като продължение на вашето (можете да закупите специално странично креватче за новородени бебета). Така ще създадете илюзията, че бебето все още е при мама. След като бебето се научи да спи на новата си територия, креватчето може постепенно да се премества все по-далеч от леглото на родителя, чак до преместване в следващата, детска стая.
Четем подробна статия по темата:бебето е винаги там - странични легла за новородени. Как да изберем. Популярни марки -
Важни моменти
- Говорете с бебето. Обикновено всички деца се радват на процеса на израстване. Купете и кажете на дъщеря си или сина си, че само малки деца спят с майките си, докато възрастните спят в собствените си легла. Този метод работи чудесно за 2-3 годишни деца.
- За първи път, така че бебето да не е толкова уплашено да заспи само, можете да включите специална нощна светлина. Сега в продажба има много лампи и проектори, които ще направят процеса на лягане не само удобен, спокоен, но и много интересен.
- За да улесните процеса на полагане на бебето, можете да разработите специален ритуал: хигиенни процедури - приказка - мечта. Ако следвате такава последователност, след месец вече няма да имате въпроса: „Как да сложите дете да спи в личното му креватче?“
- Ако сте планирали раждането на второ бебе, тогава ще трябва да преместите най-голямото в отделно легло дори преди раждането на най-малкото. В противен случай промяната на мястото на нощуване може да предизвика буря от протести и пристъпи на ревност от страна на първородния.
- Би било по-добре да насрочите преместването в собственото си легло по някаква причина: рожден ден, Нова година, изпълнение на кръгла дата (например 2 години и 6 месеца).
- Нека бебето също участва в избора на собственото си креватче. Вземете го със себе си в мебелния магазин. И ако мама и татко се вслушат в мнението му, тогава тази покупка ще бъде още по-близка и ще бъде много по-лесно да свикнете да спите в нея.
Един от основните проблеми на младите родители е детето и леглото. Искам бебето ми да спи в собственото си легло. Това е по-безопасно, отколкото да лежите до майка си, която може да се обърне насън и по невнимание да смаже бебето. Освен това съвместният сън не позволява на уморената жена да спи.
Психолозите казват, че детето се отделя психологически от майка си едва на 7 години. Бебето все още възприема света извън майката много зле. За него е важно да чуе родния глас, да усети докосването, да усети познатия ритъм на сърцето на майка си. Всичко това му помага да се справи с безпокойството да попадне в нов непознат свят.
Но майката не е в състояние нито физически, нито психологически да бъде с бебето 24 часа в денонощието. И да, лошо е за малкия. Трябва да се научи да бъде сам. Това е необходимо за развитието на умствените и физическите му функции.
Забележка: Ако бебето е много притеснено от липсата на майка си през нощта и не иска да спи в креватчето, ще трябва да го посрещнете наполовина. След това е необходимо постепенно да се преподава самостоятелна почивка, без насилие от страна на родителите. В противен случай ще бъде платено твърде много за отделна мечта: нервната система на детето.
Опасностите от съвместния сън:
- Детска травма.
- Морално и физическо претоварване на майката.
- Забавено развитие на умствените функции. Азът е необходимо условие за пълноценното психическо развитие на детето.
- Охлаждащи чувства между мама и татко. Не всеки баща може да устои на мечтата за трима и това, заедно с общата стресова ситуация в къщата, може да доведе до увеличаване на конфликта в двойката.
Не забравяйте, че е важно да научите детето да спи отделно от родителите си, но това трябва да се направи правилно и навреме. Едногодишно кърмено бебе до 1 година без навика на биберон по време на периоди на ваксинации, никнене на зъби и физически заболявания е по-добре да се сложи да спи там, където му харесва. Във всички останали случаи бавно преминете към независим сън.
Правила и методи за привикване към самостоятелен сън
Има много трикове и тайни как да преминете през този етап без сълзи и избухвания:
- Лесно е да научите дете да спи отделно от родителите си, ако сте успели да направите това дори на етапа на родилния дом. Бебето спи ли спокойно отделно в болницата? Така че не е нужно да го дърпате в общо легло у дома - той се чувства добре и без него.
- Спокойната бременност е важно условие за нервното здраве на детето. Спете предписаното време, не преуморявайте, избягвайте нервно претоварване и новороденото ще се чувства спокойно в отделно легло.
- Правилна дневна рутина. Активни игри сутрин, тихи игри следобед. Задължителна дрямка. Тогава бебето вечер ще се събужда уморено, но не преуморено и ще може да заспи спокойно.
- Правилни ритуали преди лягане Това е особено важно за малко по-големи деца. Къпане, приказка за лека нощ, сън.
- Научете постепенно:
- легнете до вас за малко, докато заспите;
- подавам само ръка;
- направете нещо близо до бебето;
- оставете вратата на стаята отворена, за да знае, че сте наоколо.
Д-р Комаровски насочва вниманието на родителите към факта, че при възпитанието на децата са важни правилата и общото отношение към детето от страна на семейството. Детето е член на семейната система, но не и основният. Няма нужда да преустройвате целия си живот за малко. Трябва да го интегрираме в семейството. Следователно детето трябва ясно да разбере, че в къщата има жизнено пространство за него лично (креватче) и други (леглото на родителите).
Свикваме с месеци на отделен сън
Как да научим новородено, месечно, тримесечно дете да спи самостоятелно в креватчето? Някои майки споделят опита си от гладко обучение по следния алгоритъм:
- бебе до 4 месеца заспива на гърдите на майка си и се прехвърля в креватчето;
- на 5-6 месеца майката люлее малкото на ръце на приспивна песен;
- 11 месеца - 1 година, само на песента.
На 7, 8, 9 и 10 месеца всичко зависи от процеса на никнене на зъбите. Бебето може да спи неспокойно поради факта, че е измъчван от болка във венците. В такива случаи използвайте специална течност за облекчаване на болката. Тя ще облекчи синдрома на болката и малкото ще заспи по-спокойно.
Важно е да знаете! Кошарата работи като място за незабавно заспиване само когато се използва само за спане. Детето се събуди, изведете го оттам. Нека играе и яде другаде. Слагайте в кошарата само когато бебето е готово за лягане.
На 1,5 години можете и трябва да разнообразите ритуалите на заспиване. Добавете към тях мека играчка, обличане на пижама, четене на книга. На 2-3 години следващата стъпка е отделно легло. Ако детето се страхува, поставете първо леглото до вашето. Украсете преместването в собствената си стая като празник.
Моментът, в който детето се премести от леглото на родителите си в собствената си люлка, е решаваща стъпка както за бебето, така и за родителите. Родителите привикват детето си към собствената си кошара по много начини. Така че промяната на мястото за почивка да не се превърне в стрес за детето, трябва да знаете основните правила за обучение на бебето да спи в собственото си креватче.
Причини, поради които детето отказва собственото си легло
Често малко дете плаче и отказва да спи далеч от родителите си. Има няколко причини за това явление:
Първата причина е най-честата. От него следват други причини, които са поправими. Обърнете специално внимание на режим и ритуали преди сън. Детето често изпитва здравословни проблеми и не трябва да го учите да спи отделно, ако нещо го притеснява през нощта. Ако мъничето често се буди през нощта и се оплаква от болка, трябва да се свържете с вашия педиатър.
Гладно бебе едва ли ще заспи спокойно, особено далеч от родителите си. Не прехранвайте и бебето си. В случая е важно придържайте се към златната среда. Понякога бебето просто иска да привлече вниманието на родителите, чувствайки липсата на тяхната любов. Има много причини да не искате да спите отделно, но ако родителите твърдо са решили да научат детето да спи отделно, няма връщане назад.
На каква възраст трябва да се научи детето да спи в собственото си креватче?
Много психолози казват, че най-добрата възраст за привикване на детето да спи в собственото си легло е 6-8 месеца. По този начин е възможно да привикнете бебето към яслите. новородено бебе се чувства по-комфортно с родителитеНякои деца обаче спят с родителите си на 6 или дори 10 години. В този случай е възможно да привикнете малкото към вашето креватче, но ще бъде много по-трудно да направите това, отколкото от ранна възраст на бебето. Появата на следните признаци в поведението на детето показва необходимостта от промяна на мястото за почивка:
Ако смятате, че бебето може да бъде преместено на друго място за почивка и ако забележите проява на някой от горните признаци при новородено или пораснало малко дете, можете да започнете процеса на преместване на бебето в собственото му креватче.
Как да научим дете да спи в креватче
1. Кошарата е до леглото на родителите.
Първата стъпка по пътя към успеха е постепенен процес на обучение. За да направите това, трябва да поставите креватчето до леглото на родителите. Няма нужда веднага да премествате креватчето в друг ъгъл на стаята или дори в друга стая. Процесът трябва да е постепенен.
2. Приготвяне за сън.
Най-добрият начин да създадете „здравословна“ среда е да развийте навици за сън. Действията, които извършвате с детето, трябва да са спокойни и премерени. Мъничето трябва да се радва на ритуалите, които изпълнява преди лягане: четене на приказка, топла вана, масаж, мляко и сладки и др.
3. Играчки.
За бебето ще бъде по-лесно да заспи, ако наблизо има любима играчка. Да, той няма да се чувства самотени няма да бъде тъжен преди лягане. Един от родителите може да легне с детето, докато заспи, гушнал бебето. Можете да подредите различни играчки върху леглото на бебето. Прекарването на време с малкото преди да заспи е правило, което ще помогне да научите бебето да спи в отделно легло и да не изпитва липса на внимание от страна на родителите.
4. Спално бельо.
Красивото спално бельо е ключът към успеха. Същият този метод на джинджифил работи и за деца в предучилищна възраст. Когато детето тръгне в първи клас, родителите му купуват красиви канцеларски материали, които детето иска да използва възможно най-скоро. Така процесът на ново и непознато преживяване е по-малко болезнен за детето. Той се притеснява по-малко и получава повече положителни емоции. Затова никога не е късно да закупите ново спално бельо с любимите си анимационни или приказни герои.
5. Топло легло.
Студът, излъчван от мястото за почивка, отблъсква малкото от него. Заспивайки с родителите, бебето свиква с топлината на мястото за сън. Германски педиатри съветват родителите да отопляват креватчето на бебето. Друг добър начин е дръжте играчката топла. За да направите това, можете да поставите грейка в любимата играчка на вашето бебе. Прегръщайки я, бебето ще се чувства топло и спокойно.
6. Място за почивка.
Леглото трябва да е красиво, а за бебето - най-доброто. Не се страхувайте да украсите яслите си с декоративни възглавници, играчки и одеяла. Създайте уют в място за почивка, така че детето да се излежава с удоволствие в люлката всяка вечер. Леглото трябва да се превърне в убежище за него, в което е топло, спокойно и удобно. Използвайте красиво осветление, украсете тавана с кристални висулки, използвайте луминисцентни стикери със звезди на стената. Приглушена светлинапомогнете на детето да заспи и да не се притеснява от тъмнината, която го заобикаля. Ако бебето се страхува от тъмното, не трябва да оставяте основната светлина в стаята, по-добре е да я замените със спокойната светлина на нощна лампа.
Преди да научите бебето си да спи в собственото си креватче, бъдете търпеливи. Бъдете постоянни и упорити, но не оказвайте натиск върху детето. Няма нужда да карате бебето да плаче и да изпитва стрес. Процесът на привикване на бебето към яслите може да бъде възможно най-щадящ, ако и двамата родители подходят към проблема сериозно и положително.
