Грижа за шия и деколте след 30. Изглаждащ крем за шия и деколте Протеин от морков и масло от малинови семена

• Причини за стареене на кожата на шията
• Как да се грижим за кожата на шията
• Преглед на фондовете
• Предотвратяване на стареенето на кожата на шията

Причини за стареене на кожата на шията

Не можете да говорите за шията, без да мислите за зоната на деколтето. Тези зони на тялото говорят за възрастта много по-красноречиво от лицето. По структура кожата на шията е подобна на кожата в областта на клепачите:

Всичко това означава само едно – грижата за шията и деколтето изисква особена деликатност.

Първите признаци на стареене на врата стават забележими след 35-40 години. И за това има обяснения.

1. 1

   Постоянни натоварвания на шийните прешлени

   Ние кимаме, накланяме глава, обръщаме и изпъваме врата - така че кожата и мускулите в тази област практически не почиват, непрекъснато се разтягат и усукват. И ако мускулите се справят с натоварването, тогава кожата губи своята еластичност с течение на времето.

2. 2

   Използване на смартфони и таблети

   Изследователите вече са доказали, че твърде честото използване на смартфони и таблети за проверка на пощата и кореспонденцията в социалните мрежи води до загуба на тонуса на врата. Докато гледаме джаджата, свеждаме главата си (и можем да останем в това положение с часове), провокирайки появата на бръчки не само в областта на очите (пачи крак), но и на шията.

3. 3

   Навикът да седите в една поза

   Не само пристрастяването към джаджи е отговорно за деформацията на кожата. Бръчките и гънките по шията се появяват, когато седим дълго време с наведени глави – докато четем, пишем, докато се храним и т.н.

Една от причините за стареенето на врата е постоянното напрежение © iStock

Как да се грижим за кожата на шията

За да остане кожата на шията и деколтето красива и еластична е необходима редовна грижа, включваща същите стъпки като ритуала за красота на лицето: почистване, тонизиране, овлажняване, подхранване, защита.

Сутринта

1. 1

   Под душа, завършвайки водната процедура, прокарайте струя хладка вода върху шията и деколтето. Този лесен трик укрепва тъканите и регулира микроциркулацията.

2. 2

   Веднъж седмично ексфолирайте кожата на шията с лице - ексфолирането ще й помогне да запази еластичността. Нанесете скраба с леки разглаждащи движения.

3. 3

   Не забравяйте за овлажняването, от което шията и зоната на деколтето се нуждаят по всяко време на годината. Ако няма специален продукт за тази зона, обикновен крем за лице ще свърши работа.

Вечерта

Когато премахвате грима, не забравяйте да почистите кожата на шията с мицеларен разтвор или мляко. Ще видите, че замърсяването се натрупва върху него през деня не по-малко, отколкото върху лицето. След това не забравяйте да използвате тоник или лосион.

Нанесете подхранващ нощен крем два часа преди лягане.

И дори през нощта

Разработени са специални кремове за кожата на шията © iStock

Как да се грижим за шията на различни възрасти

Първите признаци на стареене могат да се появят на шията след 30 години, така че започнете да се грижите за тази област възможно най-рано.

След 30г

Несериозно е да се смята, че на 30 години не може да се говори за никакви бръчки. Именно на тази възраст си струва да свикнете, докато се грижите за лицето си, да не забравяте за шията и деколтето.

Обърнете внимание на кремове и серуми с ретинол. Той един вид "удебелява" кожата и намалява тежестта на пигментацията (ако има такава).

В слънчевите дни не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти.

След 40 години

На тази възраст се появяват първите признаци на стареене: бръчките стават по-изразени, а кожата на шията постепенно губи своята еластичност.

1. 1

   Използвайте специална стягаща и лифтинг терапия за зоната на шията и деколтето за намаляване на бръчките и изглаждане.

2. 2

   Не забравяйте да защитите деликатната си кожа от ултравиолетовите лъчи.

3. 3

   Добавете към диетата си храни, богати на омега-3 мастни киселини, които са полезни за кожата, кръвообращението и сърдечно-съдовата система. Те се съдържат в мазната риба, лененото масло и орехите.

Предотвратяване на загуба на тонус на кожата на шията - контрастен душ © iStock

След 50 години

Загубата на тонуса на кожата на шията, гънките и гънките са проблемите, с които жените най-често се сблъскват по време на менопаузата. За профилактика има няколко препоръки.

Ексфолирайте редовно шията и деколтето си, за да стегнете и стимулирате обновяването на клетките.

Ежедневно овлажнява и подхранва деликатната зона с антиоксиданти, витамин Е, липозоми и керамиди, хиалуронова киселина.

Използвайте серуми с хиалуронова киселина, витамини А и С.

Не пренебрегвайте маските. Крем, плат, алгинат - всички те дават забележим овлажняващ и стягащ ефект.

Преглед на продуктите за грижа за шията

прочистване

Phytopeel почистващ крем за лице Gommage, Decléor.Нанесете равномерен слой върху предварително почистена кожа на лицето и шията, оставете да изсъхне. Разточете крема с кръгови движения с пръсти, като придържате кожата. Отстранете всички остатъци с лосион, подходящ за вашия тип кожа.

Дневна грижа

Нанесете след измиване

нощна грижа

Не се прегърбвайте!Дръжте гърба си изправен, сякаш невидима сила ви дърпа нагоре за темето ви - раменете ви са отпуснати назад, гърдите ви са повдигнати.

Усмихни се!Опитайте се да се усмихнете възможно най-широко. Това предизвиква свиване на подкожния мускул на врата, укрепва го и тонизира тъканите, които поддържат гърдите. Повторете упражнението 15 пъти.

Ежедневно масажирайте шията и деколтето под душа- поглаждане с кръгови движения под хладка водна струя със среден натиск тонизира и стяга кожата.

Грижейки се за себе си, почти всяка жена се грижи за младостта и външния вид на кожата на лицето. Кремове, маски, скрабове, пилинги - далеч не е пълен арсенал от козметика за лице. Но не забравяйте, че шията е същата важна част от тялото ви като лицето, тя изисква същото внимателно отношение, грижи и внимание. Грижата за областта на шията и деколтето е комплексна процедура, състояща се от упражнения, масаж, избор на правилния размер възглавница за сън и избор на козметика. Ако дълго време се грижите за състоянието на кожата на врата си, скоро ще можете без страх да демонстрирате тази част от тялото в смели деколтета.

В тази статия ще научите основните съвети за това как да поддържате шията си млада и елегантна, както и някои прости естествени грижи за кожата на тази област, които можете да прилагате ежедневно.

Грижа за шия и деколте

Вратът трябва да получи ежедневна грижа, както и в крайна сметка цялото тяло като цяло - редовен пилинг и постоянна хидратация. Шията обаче изисква индивидуална грижа. Препоръчваме да използвате същите процедури за кожата на шията, които използвате за лицето. Грижата за шията след 30 и грижата за шията след 50 нямат много разлики, основното правило тук е комбинация от почистване и овлажняване.

1. Седмичен пилинг.

Първата стъпка за поддържане на гладка и стегната кожа на шията е редовното ексфолиране. Предлагаме да правите това лечение само веднъж седмично, тъй като твърде честите процедури могат да доведат до дразнене на кожата, особено ако кожата ви е суха или чувствителна. За да премахнете мъртвите кожни клетки, можете да използвате някой от тези природни продукти или комбинация от тях:

• краставица;
• овесено брашно;
• банан;
• Кафява захар.

Смесете тези съставки с малко бадемово масло или гел от алое вера и нежно масажирайте врата си. Извършете тази процедура внимателно, бавно, без да натискате и особено без да разтягате кожата. Движението трябва да е насочено от гърдите към брадичката. След това изплакнете със студена вода, за да затворите порите и да хидратирате кожата на шията и деколтето.

1. Дълбоко почистване.

Как може да се осигури дълбоко почистване на шията? Използвайте глинена маска, ако имате мазна или комбинирана кожа. Можете да нанесете маската както върху лицето, така и върху шията. Препоръчваме да използвате зелена или розова глина и след това да правите лапи.

И така, за да направите такава маска, просто трябва да смесите глина на прах с вода, получавате паста, която може да се нанася както върху лицето, така и върху шията, нищо няма да тече. За смесване на глината използвайте глинени съдове, стъклени или дървени купи, а не метални, тъй като това може да минимизира нейните лечебни свойства. Нанесете глината върху лицето и шията, но не докосвайте зоните около очите и устните, оставете да изсъхне за 15 минути. Изплакнете маската с топла вода и след това овлажнете кожата с крем.

1. Овлажнявайте ежедневно.

Как да овлажните врата си? Със същия лосион, който използвате на лицето си. Отново трябва да се има предвид, че кожата на шията и деколтето е тънка, доста чувствителна към всички външни влияния (сух въздух, вятър, ултравиолетова светлина), тъй като практически няма подкожна мастна тъкан, мускулният тонус е намален, кръвта циркулира по-бавно. Ето защо белезите на зрялата възраст на жената се проявяват преди всичко именно по шията и деколтето. Препоръчваме да използвате тези високо питателни храни:

• зехтин;
• бадемово масло;
• ленено масло;
• мазна млечна сметана.

Всяко от тези природни средства ще бъде много полезно за осигуряване на дълбока хидратация на кожата на шията ви. Трябва да използвате тези масла само два пъти на ден: когато се събудите и когато си легнете.

1. Редовен масаж.

За съжаление шията изпитва ежедневен стрес поради лоша стойка, продължително излагане на компютър, лошо настроение и др. За да избегнете ефекта от тези напрежения, препоръчваме да използвате всяко подходящо хидратиращо масло и нежно да масажирате шията поне 5 или 10 минути на ден.

Масажирайте шията с двете длани, като натискате леко областта под брадичката, към линията на челюстта. Това подобрява кръвообращението и премахва токсичните вещества. С палеца и показалеца натиснете линията на челюстта и леко протегнете ръката си отгоре надолу, като леко натискате кожата.

1. Отпуснете се преди лягане.

Бруксизъм- така в медицината наричат ​​състояние, при което човек неволно стиска или скърца със зъби. И такъв навик може значително да повлияе на външния вид на шията, да влоши външния му вид. За да коригирате това, трябва да правите упражнения за челюстта, които ще ви помогнат да освободите целия стрес, натрупан през деня, да премахнете увисналите бузи. Също така не забравяйте, че през нощта стискате челюстта си несъзнателно, така че е важно да отделите няколко минути преди лягане за масаж за обща релаксация. Опитайте се да спите с отпусната челюст и леко отворена уста, точно както правят бебетата.

Не забравяйте, че правилната грижа за кожата на шията трябва да бъде редовна!

Затова е необходимо в тази част от тялото да влезе почистване, овлажняване и подхранване навик.

Прилагайки ежедневно тези малки тайни за грижа за шията и деколтето у дома, ще се изненадате, когато видите очевидни положителни промени. В същото време ще се подобри не само състоянието на кожата ви, но и самото възприемане на света и отношението към себе си.

Бъдете здрави и красиви!

Всеки знае, че истинската възраст на жената се издава по лицето и ръцете. Към днешна дата има голям избор от различни козметични продукти за грижа за лицето и ръцете и съвременната жена трябва да ги използва.

Но за съжаление, по-малко внимание се обръща на зоната на шията и деколтето, но напразно! Те започват да си спомнят за тези части на тялото само когато се появят бръчки, грозна двойна брадичка, отпусната кожа. Тогава жените започват да бият тревога и да търсят средства за възстановяване на тургора му.

Причини за преждевременно стареене на кожата на шията и деколтето

За да имате винаги здрава, млада и красива кожа, тя трябва непрекъснато да се грижи. В крайна сметка кожата е обект на бързо стареене и увяхване, тъй като постоянно изпитва стрес от влиянието на различни фактори на околната среда.

Тези фактори включват:

Стареенето на кожата е особено забележимо в областта на шията и деколтето.

Защо точно остаряват по-бързо? Отговорът е лесен. Кожата на шията и зоната на деколтето е по-тънка и по-деликатна от останалите части на тялото. Тук подкожната мазнина е слабо развита, съответно дермата получава недостатъчно хранене. Процесът на обновяване на клетките става бавен и дермата започва да избледнява по-бързо.

Друга причина за увяхването е недостатъчното развитие на мускулите на врата, т.е. те не са толкова гъвкави. Изглежда, че човек постоянно движи главата си настрани, мускулите трябва да работят. Но такива движения, уви, се считат за неефективни. И за да са винаги в добра форма, е необходимо допълнително да правите специални упражнения за тази зона.

Лошата стойка също допринася за бързото стареене на кожата в тази област. Постоянно наведена глава в изправено или седнало положение води до появата на гънки в тази област.

Кожата става отпусната, появява се втора брадичка, която е доста трудна за премахване. Как тогава да се грижим за шията след 50? Какви методи ще бъдат ефективни?

Как да се грижим за шията след 30, 40, 50 години?

За да удължите младостта на дермата, ще ви помогнат прости правила, които трябва постоянно да следвате:

Ако се придържате към тези правила, след 50 години ще изглеждате много по-млади.

Подмладяване на шията у дома: методи и средства

1. Горещи обвивки. Ако нямате проблеми с щитовидната жлеза, опитайте да направите такива обвивки у дома. Те насърчават подмладяването, придават твърдост и еластичност. Можете да правите топли билкови компреси от корени на бяла ружа, липов цвят или да използвате обикновено мляко.
2. Масаж. Масажът идеално стяга кожата, прави я по-еластична, подобрява кръвообращението, като по този начин подобрява метаболитните процеси и започва процеса на обновяване на клетките. Преди да започнете да го правите, трябва да нанесете мазен крем върху областта на шията. Потупайте тази област отстрани с опакото на ръката си, след това масажирайте брадичката си, леко потупайте повърхността с върха на пръстите си.
3. Обливане със студена вода. Сутрин, когато се миете, насочете струя студена вода към областта на шията. И можете да го избършете с кубчета лед, но трябва да правите това всеки ден.
4. солени пасти. Сутрин трябва да правите гимнастика с хавлиена кърпа. Накиснете го в подсолена вода и започнете да го разбивате върху брадата си. Навийте кърпата на тръбичка и с леки притискащи движения преминете по линията на брадичката и контура на лицето. След това подсушете лицето и шията с влажна кърпа.
5. Използване на крем. Хидратиращ крем, без него по никакъв начин. Прилага се по следния начин. Втрийте малко в дланта на ръката си, наклонете главата си назад и втрийте крема с кръгови движения. Движение само отдолу нагоре.

Грижа за шията с маски

Различните маски се считат за най-ефективното средство за грижа за шията след 40 и 50 години. Можете да ги купите във всеки магазин за козметика или да си направите сами у дома. Домашните маски ще бъдат много по-ефективни, тъй като съдържат само естествени съставки, богати на минерали, витамини и микроелементи.

Повтаряйте процедурите редовно, няколко пъти седмично и кожата ви винаги ще остане опъната и млада за дълго време.

Маски за шия след 50 - ефективни рецепти

И как да се грижим за шията след 30 години, ще попитате?

Освен това всички компоненти на маските са подходящи за всеки тип кожа и възраст. Горните рецепти за маски са ефективни и се грижат добре за кожата. Перфектно го стяга, подхранва, овлажнява, тонизира. След курс от маски ще видите забележим резултат, шията ви ще се промени и ще изглежда по-млада и стегната.

Основното нещо е да не бъдете мързеливи да се грижите за себе си, защото красотата на жената е нейната гордост, но за да постигнете това, ще трябва да поработите малко върху себе си.

Статията ще разкрие тайните на красивото деколте, ще предложи рецепти за грижа за деликатната кожа на шията и деколтето.

• Желанието за красота и запазване на младостта е присъщо на женската природа по природа. Момичетата свикват да се грижат за кожата си от юношеството. Що се отнася до деколтето, то обикновено се помни малко по-късно. В най-добрия случай това се случва след раждането на първото дете.
• Заедно с това областта на шията и гърдите се нуждаят от не по-малко хранене и хидратация. Освен това възрастта на жената обикновено издава вида на деколтето. Факт е, че кожата на шията и гърдите е много тънка, под нея няма мастни тъкани и мастни жлези.
• Следователно времето, недохранването, продължителното излагане на слънце и други антагонисти на вечната младост демонстрират резултатите от своето въздействие предимно върху тези деликатни области на женското тяло.
• Всичко това предполага необходимостта от специални грижи за кожата на шията и гърдите, възможно най-рано.

Как правилно да се грижим за шията и деколтето?

За съжаление, не всяка жена може да отдели достатъчно време и средства, за да отдели достойно внимание на грижата за чувствителната зона на деколтето. В крайна сметка трябва да помислите за лицето, ръцете, ноктите, косата, краката, да отидете на диета, да спортувате и т.

И всичко това, в допълнение към домакинските задължения, децата, работата и други неща. Но осъзнавайки важността на поддържането на красотата и предишната форма на цялото тяло, все пак искам да намеря най-бързия и ефективен начин за грижа за кожата на шията и бюста.

• Подхранващи маски
  Препоръчва се поне веднъж седмично да се прави маска за подхранване на тънката кожа в областта на деколтето. Следващата статия предоставя рецепти за различни маски за самостоятелно приготвяне.

• крем
  Кожата се нуждае от допълнителна хидратация, затова трябва редовно да използвате подходящ крем за суха кожа.

ВАЖНО: Без значение какъв тип кожа е лицето ви, зоната на деколтето никога не се омазнява. В ранна младост кожата в тази област е нормална, а с възрастта става суха.

• Лед
  Действието на студа е известно със свойството си да удължава младостта. Как да използвате лед, за да се грижите за областта на шията и деколтето, прочетете по-долу.
• Масаж
  Няколко минути на ден може да отделите за лек масаж на шията и деколтето.

За да направите това, използвайте масло или крем за суха кожа. Има само две правила, които трябва да запомните:

1. Движенията не трябва да са силни и разтриващи. Нежно се плъзнете по кожата, като потупвате леко с пръсти.
2. Движете се в посока отдолу нагоре, т.е. от средата на гърдите до раменете и по-нататък по врата до ушите

Важно: Масажът може да се прави с кърпа, напоена със студена вода.

• Студен и горещ душ
  Обикновеният контрастен душ може да насити всяка клетка на тялото с кислород и да подобри кръвообращението. За да направите това, редувайте излагането на кожата на студени и горещи струи вода, като правите няколко подхода. Завършете душ за заряд на жизненост със студена вода.

• Правилният сутиен
  За да предотвратите допълнително натоварване на чувствителната зона на деколтето, е важно да носите правилния сутиен за размера и формата на вашите гърди.

Важно: Можете да разберете как да изберете идеалния сутиен от статията

• горда поза
  Наведеното положение, стегнатостта, постоянно наведената глава не са от полза за състоянието на кожата в зоната на деколтето и допринасят за появата на втора брадичка. Създайте си навик да ходите с изправена стойка и вдигната глава във всички ситуации. Това също ще бъде отлична превенция за поддържане на високо ниво на самочувствие.
• Физически упражнения
  Областта на шията и гърдите е слабо ангажирана с физическа активност в ежедневието, така че с възрастта кожата тук бързо губи своята стегнатост и еластичност. Най-простите упражнения могат да имат значение.

Примери:
№1 Наклонете главата си в различни посоки, ухото достига до рамото
№2 С леко наклонена назад глава отваряйте и затваряйте устата си, като активно напрягате челюстните мускули.
№3 Сгънете ръцете си в лактите, сложете една длан към втората с пръсти нагоре, напрягайки гръдните мускули, притиснете дланите една към друга, лактите гледат настрани
№4 Бавно изпънете врата си нагоре, задържайки се в горна позиция. Ръцете могат да бъдат поставени на раменете като противовес
№5 Подпрете брадичката си с ръце, дръпнете брадичката надолу и обратно, издърпайте ръцете си нагоре, т.е. опитайте се да ограничите силата на натиск с брадичката си с ръце

ВАЖНО: Броят на повторенията зависи от времето, с което разполагате. Колкото по-голям, толкова по-добре. Удобно е да комбинирате упражнения с упражнения за очите след продължителна работа с компютър.

• Защита от слънце
  Излагането на ултравиолетова радиация на такава деликатна кожа неизбежно води до преждевременни бръчки, така че не трябва да излагате деколтето на продължителни слънчеви бани и не забравяйте да нанесете защитен крем (най-малко 30 SPF)
• Правилна поза за сън
  Продължителното положение на тялото настрани или корема се отразява неблагоприятно на състоянието на кожата в областта на гърдите. Опитайте се често да сменяте позициите си за сън или си изградете навика да спите по гръб

Очевидно е, че максимален ефект може да се постигне чрез спазване на всички препоръки. Но дори и да вземете под внимание само някои от тях, кожата ви ще ви отвърне с благодарност.

Ползите от леда за деколтето

За да запазите гладката кадифена кожа на шията и бюста в оригиналния си вид за дълго време, можете да използвате лечебните свойства на леда. Криотерапията в козметологията набира популярност, тъй като ви позволява да постигнете следните резултати:

• подобряване на тена на кожата
• активиране на кръвообращението
• стесняване на порите
• подобряване на цвета
• забавяне на процеса на бръчки и др.

В допълнение, стопената вода се абсорбира по-добре и овлажнява кожата. Зоната на деколтето, разбира се, има нужда от тези възможности.

За приготвянето на кубчета лед трябва да се даде предпочитание на пречистена вода или негазирана минерална вода. В този случай можете да използвате както обикновени кубчета лед от вода, така и да замразите инфузии от билки или плодови и ягодоплодни сокове.

ВАЖНО: Различните видове билки могат да имат различен ефект върху кожата: овлажняват, изсушават, подхранват, облекчават възпаления и др. За грижа за зоната на деколтето е по-добре да изберете лайка, градински чай, маточина, липа, глог и др., Които са идеални за суха кожа.

• Най-добре е да масажирате с кубче лед сутрин. Така че съчетавате процедурата за грижа за деколтето с пълно събуждане след сън и получавате заряд на жизненост за целия ден.
• Движенията трябва да са плавни, но бързи, за да се предотврати хипотермия на отделни участъци от кожата. Изискванията за масаж с лед са подобни на тези за масаж на ръце.
• След като кубчето лед се разтопи и цялата влага се абсорбира в кожата, можете да нанесете овлажняващ крем

ВАЖНО: Не практикувайте масаж с лед при явни кожни проблеми (отворени рани, възпаления), свръхчувствителност към студ и др.

Домашни маски за зоната на деколтето

Ако е възможно да поверите грижата за деликатната кожа на шията и гърдите на професионалист, това е прекрасно и несъмнено ще бъде предпочитаният вариант. Въпреки това, при липса на очевидни проблеми, предотвратяването на увяхване и загуба на еластичност на кожата в областта на деколтето може да се извърши самостоятелно и доста ефективно.
За това е препоръчително да поглезите кожата си с подхранващи маски като допълнителна грижа. Лесно е да приготвите маска у дома и най-важното е, че ще видите от какви съставки се състои и какъв ефект дава. Да не говорим, че можете да направите маска, като използвате остатъци от храна в хладилника.

Най-обичаните и доказани маски за шията и деколтето включват:

• водорасли
• сметана
• зърнени храни
• жълтък
• растително масло
• глина

Маските се държат върху кожата средно от 10 до 20 минути, след което се измиват с вода и процедурата завършва с нанасяне на овлажняващ крем в областта на деколтето.

Маски с водорасли за деколтето. Ползите от маските с водорасли

Ламинарията или кафявите водорасли често се включват в козметиката. Те заслужават такава любов поради уникалния състав от витамини и микроелементи, които имат благоприятен ефект върху състоянието на кожата. Сред този списък се открояват витамини от групи А, В и Е, както и органичен йод.
Не е необходимо да се регистрирате в салон за красота, за да усетите лечебните свойства на водораслите. Маска от водорасли може да се приготви у дома. За да направите това, трябва да закупите прах от сухи листа от водорасли в най-близката аптека или да смилате листата сами.

Основна рецепта

• 1 супена лъжица водорасли
• половин чаша не гореща вода (стайна температура е добре)
• настоявайте за 1-2 часа, докато сместа набъбне

Можете да използвате маската вече в тази форма. За да подобрите ефекта, можете да разнообразите състава на маската със следните компоненти:

• жълтък
• глицерол
• маслини, морски зърнастец

Можете да ги комбинирате и да пробвате различни комбинации. Всички съставки ще имат положителен ефект върху сухата кожа на деколтето. Маските с ламинария ще премахнат първите признаци на стареене на кожата, ще й придадат еластичност, ще увеличат защитните функции на тънката кожа в областта на шията и гърдите.

ВАЖНО: Маски от водорасли не трябва да се правят по време на бременност и кърмене, както и при индивидуална чувствителност към йод.

Маски за деколте с мед

Медът с право е мощно лечебно средство, широко използвано в медицината и козметологията. Подхранващата маска с мед ще направи кожата на деколтето по-мека, по-еластична и ще демонстрира лифтинг ефект.

РЕЦЕПТА №1

• 2 с.л. лъжици мед
• 50 мл вода
• разредете и нанесете върху кожата

РЕЦЕПТА №2

• 1/2 яйчен белтък (разбийте до пяна)
• 1 ч.ч мед (загрява се във вана до течно състояние)
• 2 с.л. л. овесено брашно
• смесете всичко заедно

РЕЦЕПТА №3

• 1 жълтък
• 1 ч.ч пчелен мед
• 1 ст. л. растително масло (като зехтин)

РЕЦЕПТА №4

• 1 с.л мая (налейте топло мляко до консистенцията на заквасена сметана)
• 1 ч.ч пчелен мед
• разбъркайте, покрийте и оставете за 30 минути на топло място
• 1 жълтък
• 1 ст. л. растително масло
• добавете и разбъркайте

Маски със заквасена сметана за деколтето

Заквасената сметана има отлични подхранващи и овлажняващи свойства, така че маските със заквасена сметана са идеални за грижа за чувствителната област на шията и горната част на гърдите.

РЕЦЕПТА №1

• 100 грама заквасена сметана (с високо съдържание на мазнини)
• 1 жълтък
• лимонов сок (половин лимон)
• 1 краставица (настъргана на каша)
• 1 ч.ч водка
• смесете, настоявайте, съхранявайте в хладилника

РЕЦЕПТА №2

• половин чаша заквасена сметана
• 1 жълтък
• 1 ч.ч пчелен мед
• смесете, загрейте на водна баня

РЕЦЕПТА №3

• 1 ч.ч сметана
• 1 ч.ч пчелен мед
• 1 ч.ч утайка от кафе
• 1 жълтък
• разбъркайте до гладкост

Глинени маски за красиво деколте

Козметичната глина тонизира и добре стяга кожата, възстановявайки предишната й еластичност. Можете да го закупите в аптека или магазин. За грижата за шията и зоната на деколтето бялата и синята глина са идеални.

РЕЦЕПТА №1

• 1 с.л глина
• топла вода
• разредете до консистенцията на каша

РЕЦЕПТА №2

• 1 с.л глина
• 1 с.л мед (предварително загрейте във ваната)
• смесете, нанесете върху тънка кърпа
• покрийте шията и деколтето с плат
• отстранете след охлаждане

Как да се къпете, за да поддържате красива зона на деколтето?

Както бе споменато по-горе, за предотвратяване на стареенето на кожата, повишаване на нейния тонус, укрепване на кръвоносните съдове, се препоръчва да се практикува контрастен душ.

Ако обичате да се потапяте във ваната, ето няколко съвета, за да поддържате кожата на деколтето си страхотна:

• не лягайте в твърде гореща вода (не по-висока от 37 градуса)
• добавете малко морска сол, за да омекотите твърдата вода
• Изплакнете добре тялото си с пяна за баня
• не забравяйте да хидратирате кожата си след къпане

Крем за деколтето: кой крем да изберете за деколтето? Видео

За предпочитане е да изберете специален крем за грижа за областта на шията и деколтето, тъй като тези зони са по-чувствителни и кремът за тяло няма да може да осигури подходяща грижа за тях. Ако няма друг избор, по-добре е да използвате крем за лице.

Когато купувате овлажнител, трябва да обърнете внимание на наличието в състава му на етерични масла, колаген, еластин, витамини А и Е. Освен това трябва да запомните, че кожата в областта на деколтето често е суха, така че ако кожата на лицето ви е склонно към омазняване, трябва да си купите два различни крема: за мазна кожа на лицето и за суха кожа на деколтето.

Видео: Тайните на красивата и здрава кожа

• Когато премахвате грима от лицето и почиствате лицето с тоник, не забравяйте за областта на шията и деколтето.
• Хидратирайте кожата на шията и горната част на гърдите с богат крем с масла и билкови екстракти.
• Подхранвайте кожата си веднъж или два пъти седмично с маски
• Не излагайте деликатната кожа на деколтето на пряка слънчева светлина.
• Нанасяйте маски, кремове и лосиони правилно, без да разтягате кожата, движейки се нагоре

Има няколко правила за поддържане на красиво деколте, но спазвайки ги редовно, винаги можете да си позволите деколтирани рокли и да се чувствате уверени и привлекателни.

Видео: Тайни за грижа за деколтето - най-добри съвети

Повечето от нас, жените, в стремежа си да запазят младостта и красотата, редовно и фанатично се грижат за кожата на лицето, косата, ръцете. Малцина обаче си спомнят за кожата на шията и деколтето, а междувременно именно тази област издава истинската възраст на жената, което е особено поразително на фона на добре поддържаната кожа на лицето. Затова грижата за шията и зоната на деколтето трябва да се превърне в ежедневна задължителна процедура, ако не искате кожата ви да стане отпусната и набръчкана дори в млада възраст.

Кожата на шията и зоната на деколтето, ако не се лекува, започва да избледнява много бързо. Това се дължи на факта, че в тези области, в сравнение с други области на кожата, има много тънък слой подкожна мазнина. Освен това в тези области има много по-малко мастни жлези, отколкото например в кожата на лицето. Ето защо тънката и деликатна кожа на шията и деколтето изисква допълнително хранене и хидратация.

Междувременно, в допълнение към липсата на грижа или лошото й качество, някои други фактори могат да допринесат за преждевременното стареене на тези области на кожата. По-специално те включват: неправилна поза, излагане на открито слънце за дълго време, внезапна загуба на тегло, неправилна позиция по време на сън и много други, които ще разгледаме по-долу.

И така, грижата за шията и деколтето, както и грижата за кожата, включва почистване, тонизиране, овлажняване и подхранване.

Почистване.
Необходимо е да почиствате кожата на шията и деколтето два пъти на ден, сутрин и вечер. За почистване на тези зони от мъртви клетки е строго забранено използването на козметика, съдържаща алкохол (тоници, лосиони). За тази цел най-подходящи са почистващи кремове, козметични млека, меки пени и билкови гелове. По-добре е да не използвате чешмяна вода, препоръчително е да използвате минерална, преварена или добре пречистена вода като нейна замяна. Подходящи са и кубчета лед. Извършването на масаж с тяхна помощ ще подобри кръвообращението, ще повиши тонуса и ще ускори процесите на възстановяване.

За да приготвите кубчета лед, можете да използвате чиста питейна вода, билкови отвари или мляко. Необходимо е кожата да се масажира с леки движения по масажните линии. Веднъж на две седмици е необходимо да се прилагат меки ексфолианти за почистване на кожата и изравняване на нейния релеф. Не се препоръчва да използвате твърда кърпа в областта на шията и шията, по-добре е да я замените с мека хавлиена ръкавица. След почистване кожата на шията и зоната на деколтето се нуждае от тонизиране, за което е ефективно използването на тоник на базата на натурални билки и масла.

Хидратация.
За овлажняване на тънката и суха кожа на шията и деколтето е необходимо да се използват хидратиращи кремове или серуми с колаген, специално предназначени за грижата за тази зона. Ако нямате такъв инструмент, можете да използвате вместо него всеки крем за суха или нормална кожа. Собствениците на мазна и комбинирана кожа не се препоръчват да използват конвенционални кремове за този тип кожа по отношение на шията и деколтето, по-добре е да купуват отделни продукти.

Храна.
За тези зони е много важно да използвате подхранващи и подсилени кремове. Подходящи кремове с екстракти от зелен чай, масла от авокадо, кайсия и бадем, витамини Е и F, с добавка на еластин и колаген. През деня, при активното въздействие на слънцето, вятъра и други фактори на околната среда, най-добре е да нанасяте върху кожата на шията и деколтето хидратиращи и защитни кремове (SPF поне 10), които не само ще наситят кожата с влага, но и предпазват от негативните ефекти на ултравиолетовите лъчи. Козметиката трябва да се прилага поне половин час преди излизане на открито. Излишният крем трябва да се отстрани с мека кърпа.

През нощта процесите на регенерация (възстановяване на кожата) протичат по-активно, поради което през нощта върху кожата трябва да се нанасят много подхранващи кремове или масла против стареене, които спомагат за ускоряване на процеса на обновяване на клетките, както и за повишаване на еластичността на кожата . Такива средства се препоръчва да се прилагат върху кожата на шията и деколтето не по-късно от два часа преди лягане. Излишният крем също се намокри със салфетка.

Използването на подхранващи кремове и серуми за областта на шията и деколтето е необходимо от тридесет и петгодишна възраст. До този възрастов период овлажняването на кожата ще бъде достатъчно.

При използването на крем, неговото приложение е от голямо значение. На шията кремът трябва да се нанася с потупващи движения на кръст: с дясната ръка плавно придвижваме ръката по лявата страна на шията от ключицата до брадичката, а с лявата ръка - по дясната страна. По деколтето: от центъра на гърдите нагоре до ключицата и подмишницата.

Основната грижа трябва да бъде допълнена със специален масаж, ежедневни упражнения, както и естествени домашни маски по рецепти на традиционната медицина (веднъж седмично). Между другото, е необходимо да се овлажнява и подхранва не само предната част на шията, но и гърба.

За поддържане на еластичността и тонуса на кожата на шията и деколтето е ефективно да се използва контрастен душ, като се редуват използването на топла и студена вода. Ако по някаква причина не можете да извършите тази процедура, тогава поне веднъж след къпане излейте само врата със студена вода.

Гимнастика за врата.
Еластичността на кожата и нейният вид до голяма степен зависят от състоянието на мускулите на кожата. Не е тайна, че упражненията поддържат тялото ни в добра форма. Ето защо, за да поддържате тонуса на кожата на шията и да запазите младостта й, се препоръчва да правите специални упражнения. Изпълнението на упражненията няма да ви отнеме много време. Достатъчно е да отделяте десет до петнадесет минути всеки ден за това.

И така, директно упражнения:
Наклонете главата си назад, отпуснете долната си челюст и отворите устата си. След това бавно повдигнете долната челюст нагоре, сякаш се опитвате да покриете горната челюст и да стигнете до върха на носа. Упражнението трябва да се изпълнява със сила, като се напрягат мускулите на брадичката.

Заключете ръцете си в „заключване“ и ги поднесете под брадичката. Хвърлете главата си назад с известно съпротивление (сякаш не ви е позволено да правите това).

Гърдите са изправени, пръстите са на раменете. Издърпваме врата със сила, като същевременно натискаме раменете надолу с пръсти. Вдишайте, пребройте до десет и издишайте.

След това отпуснете раменете си и спуснете ръцете си „по шевовете“. Спускаме главата си към гърдите и започваме кръгови ролки, първо от лявата страна, след това отдясно.

Спуснете рамене. Завъртете главата си надясно и докоснете рамото с брадичката си, без да повдигате раменете си. След това направете упражнението за лявата страна. Изпълнете упражнението четири до пет пъти за всяка страна.

Следващото упражнение е подобно на предишното, само докосването на рамото трябва да се извършва с ухото.

Изпънете врата си напред и в същото време повдигнете брадичката си нагоре, след това преместете врата си назад и натиснете брадичката си.

Свийте ръцете си в лактите и ги поставете на масата. Сплетете пръстите си в „ключалката“ и спуснете брадичката си върху тях. Повдигнете брадичката си с ръце, докато се съпротивлявате на брадичката. След това спуснете ръцете си надолу с брадичката, като създавате съпротива с ръцете си.

Стиснете ръцете си в юмруци и ги поставете една върху друга. Брадичката трябва да лежи на юмруците и да се опита да спусне главата, като същевременно се съпротивлява на ръцете.

Той разтяга устните си с тръба и активно произнася звуците A, O, I, U, S.

Спуснете ъглите на устата надолу, като напрегнете мускулите на врата за няколко секунди, след което отпуснете мускулите.

Поставяме дланите на челото и се опитваме да преодолеем съпротивлението на ръцете, спускайки главата надолу.

Като държите молив в устата си, нарисувайте кръгове и овали във въздуха.

Поставете ръцете си на раменете. Правете кръгови движения десет пъти напред и назад.

Поставете ръцете си зад главата си и задръжте, докато се опитвате да я наклоните назад.

За облекчаване на умората, напрежението в мускулите, както и премахване на болката във врата, се препоръчва масаж на врата. Най-добре е да го правите преди лягане.

Масаж на шията за поддържане на еластичността на кожата.
Седнете изправени, поставете длани на врата си, нежно погладете врата си в посока от центъра на гърба.

Натиснете с длани задната част на врата и правете поглаждащи движения в посока от корените на косата към гръбначния стълб.

Главата е наклонена надолу. Спуснете показалеца и средния пръст до дупката под седмия прешлен (мястото, където врата преминава в гърба) и завъртете няколко пъти, първо по посока на часовниковата стрелка, а след това обратно на часовниковата стрелка. След това трябва да слезете до следващата дупка и да повторите въртенето.

Напълнете грейка или найлонов плик с вода, поставете го във фризера за половин час и след това го използвайте за масаж. Правете кръгови въртения отдолу нагоре за две до три минути. След това с леки движения разтрийте кожата на шията с памучна кърпа, докато се появи топлина.

За да предотвратите появата на двойна брадичка, след нанасяне на крема е необходимо леко да потупвате с опакото на ръката под брадичката с леки потупващи движения. Можете също така да правите такъв масаж няколко пъти седмично: пригответе разтвор от три лъжици сол морска сол и две чаши преварена вода. След това навлажнете хавлиена кърпа в получената течност и я потупвайте под брадичката с потупващи движения, като държите за краищата.

Салонни процедури за грижа за шия и деколте.
Професионалната грижа в салоните за красота за кожата на шията и деколтето се препоръчва на жени над тридесет години. Именно през този период кожата се нуждае от корекция на промените, свързани с възрастта. Превенцията няма да помогне. Такива процедури могат да бъдат неразделна част от комплексната грижа за тялото (масаж, пилинг). Освен това има отделни процедури, чиято цел е възстановяването и регенерацията на епидермиса.

Ефективни са различни маски и обвивки с професионална козметика. За разлика от обикновената козметика, която използваме у дома, професионалните продукти съдържат много повече активни вещества, което води до по-изразен ефект. Най-полезни са компоненти като еластин, витамини, колаген, кафяви водорасли, минерали. Маската се нанася върху шията и деколтето за двадесет минути, след което се отмива.

Специално внимание заслужават експресните маски с лифтинг ефект, които ви позволяват да придадете на кожата свежест, блясък и еластичност в една процедура. Поради наличието на кофеин, растителни екстракти и аминофилин в състава на такива маски, те допринасят за активиране на кръвообращението, в резултат на което кожата се снабдява с необходимите хранителни вещества. За най-изявен резултат процедурата се прави повече от веднъж.

Друг обичаен салонен начин за грижа за шията и деколтето е обвиването с плодове. За процедурата се използват пресни плодове в чист вид в комбинация с мляко, мед или екстракти от екзотични растения. Получената плодова смес се нанася върху кожата на шията и деколтето за двадесет минути, върху маската се нанася филм или специално термо одеяло, за да се получи по-изразен ефект. Преди процедурата кожата се почиства. А след провеждането се прави лек масаж.

Също така, в грижата за тези области на кожата е ефективно да се проведе курс на мезотерапия. Същността на тази процедура е въвеждането на хомеопатични, витаминни или антиейдж препарати чрез инжекции под кожата. Днес има огромен брой коктейли. За всеки клиент козметологът избира индивидуален коктейл, като взема предвид състоянието на епидермиса и поставените задачи. Най-популярни са коктейл с хиалуронова киселина, витамини и колаген или растителни екстракти, комбинирани с минерали.

Ако тази процедура не ви подхожда по някаква причина, можете да използвате неинжекционна мезотерапия, която използва масла и серуми, наситени със специални елементи. Процедурата се провежда на два етапа: първо върху кожата се нанася масло (серум), след което се използва специален апарат с накрайник, през който се подава кислород, за да се осигури проникването на хранителни вещества в по-дълбоките слоеве на кожата. . Три дни по-късно, когато метаболитните процеси в клетките се активират, кожата става забележимо по-млада (бръчките се изглаждат) и придобива свеж вид. Ефектът от тази процедура продължава две седмици. Освен това такава мезотерапия се препоръчва да се провежда веднъж месечно.

Фактори, допринасящи за ранното стареене на кожата на шията и деколтето.
Неправилната поза, ходенето с постоянно „наведена“ глава провокира появата на ранни признаци на стареене. Ето защо е важно винаги да наблюдавате стойката си, да изправите раменете си, да държите главата си изправена и да не я притискате към гърдите си.

Възглавницата, която използвате за сън, също има значение. Ако не сте знаели, високата възглавница може да причини двойна брадичка. Постоянното прегърбване може да доведе до появата на същия проблем.

Пушенето, наднорменото тегло, честите посещения на солариуми също водят до преждевременно стареене на кожата в тази област (и не само!). Следователно премахването на всички тези фактори от живота ви е правилната стъпка към младостта и красотата.

Грижете се за себе си, не бъдете мързеливи. Опитайте се да намерите поне малко време за себе си. Кожата ви ще ви благодари и ще изглежда сияйна.