У дома › Щастие › Ефективни методи за лифтинг на лицето у дома. Видове и характеристики на процедурите за домашен лифтинг на лицето

Ефективни методи за лифтинг на лицето у дома. Видове и характеристики на процедурите за домашен лифтинг на лицето

Естественото желание на всяка жена е да остане млада и красива възможно най-дълго. С възрастта тя започва да търси начини да спре стареенето на кожата, да поддържа привлекателността, красивите контури на лицето. Интервенцията на пластичния хирург не е подходяща за всеки поради различни причини. Лифтингът на лицето у дома, правилното хранене, здравословният начин на живот, позитивното отношение ще помогнат за поддържане на младостта, стегнатостта и еластичността на кожата.

По състоянието на кожата на лицето, шията, ръцете лесно можете да определите възрастта на жената. Времето неумолимо взема своето, без значение как нежният пол се грижи за себе си и не се стреми да поддържа тялото си младо, привлекателно.

След 30 години се появяват първите признаци на стареене: еластичността се губи значително, мускулният тонус отслабва, т.к. кожата започва да произвежда по-малко колаген. Има естествено стареене, от което все още няма жена, която да е избягала. И сега яснотата на овала на лицето вече е загубена, появява се омразната втора брадичка, „пачи крак“, торбичките под очите стават забележими близо до очите. Има бързо избледняване на кожата, появяват се лющене и сухота.

Има няколко причини, които влияят на стареенето на кожата. Загубата на твърдост и еластичност се причинява от:

хормонален дисбаланс, хронични заболявания;
нередовна, недостатъчна грижа;
лоша наследственост;
недостатъчен сън, почивка;
недохранване (липса в диетата на разнообразни висококачествени храни, богати на витамини и ценни микроелементи);
намаляване на синтеза на естроген до 40-годишна възраст;
внезапни промени в теглото;
пренапрежение на нервната система - стрес, умора, безсъние;
заседнал начин на живот, липса на физическа активност.

Възрастовите промени са неизбежни. Ето защо една жена не трябва да се паникьосва от всяка бръчка, която се появява, тя трябва да обърне повече внимание на правилната грижа за себе си. За тези, които не искат да се примиряват със стареенето, е подходящ лифтинг.

Какво е лифтинг

Лифтинг - процедури, които помагат за премахване на външни несъвършенства на кожата, бръчки без намесата на пластичен хирург.

Трябва да се разбере, че не трябва да се очаква чудо от една процедура и че мигновен лифтинг на лицето не може да се случи у дома. Лицето няма да стане младо като това на младо момиче. Ще трябва да проявите търпение и постоянство. Но след 3-4 месеца редовни процедури ще бъде приятно да се погледнете в огледалото: кожата ще стане по-свежа, контурите на лицето са ясни, торбичките и бръчките под очите ще бъдат невидими.

Показания и противопоказания за фейслифтинг

За да бъде лифтингът у дома максимално ефективен и да отговори на всичките ви очаквания, трябва да го провеждате само когато кожата има най-голяма нужда от помощ. Използвайте процедурите, за да разрешите следните проблеми:

Появиха се първите промени в кожата, свързани с възрастта: отпуснатост, сухота, лющене, възрастови петна.
Контурът на лицето стана размит: появи се втора брадичка, назолабиални гънки, бузите увиснаха.
Появяват се нови бръчки по различни части на лицето.

Алергия към различни вещества.
Възраст до 25 години.
Скорошни операции на лицето.
Наличието на обрив, зачервяване, възпаление, отворени рани по лицето.
Висока степен на затлъстяване.

Козметика за домашно лечение

За самостоятелни процедури ще ви трябват две групи готови козметични продукти, които отговарят на вашия тип кожа и съдържат малко химикали и вредни вещества. Консултацията с професионален козметолог ще ви помогне да направите правилния избор, който индивидуално ще подбере подходящите козметични линии.

Средство за повърхностен лифтинг (с мигновен стягащ ефект). Те ще образуват тънък филм върху кожата на лицето, който ще стегне кожата, ще направи овала на лицето по-ясен. Резултатът се забелязва веднага: мимическите бръчки се изглаждат, появява се тургор на кожата. Но този ефект е краткотраен, забележим за няколко часа. След измиване с топла вода или нанасяне на почистваща козметика филмът изчезва.
Продукти за дълбок лифтинг. Насърчават производството на колаген и еластан, като въздействат върху вътрешните слоеве на кожата. За дълготраен ефект тези средства трябва да се използват редовно в продължение на няколко месеца в курс. През това време в кожата се натрупват активни полезни вещества, клетките си спомнят младостта си.

Предварителна обработка на кожата

Пилингът е неразделна процедура, която подготвя кожата за лифтинг.вкъщи. За тази козметична процедура можете да използвате готови ексфолианти или да ги приготвите сами, като вземете предвид вашите предпочитания и индивидуални характеристики. В резултат на пилинга се отстраняват замърсяванията, мъртвите клетки.

Ексфолиантите не само почистват външния вид, но и намаляват подпухналостта под очите, изравняват текстурата на кожата и се отърват от тъмните петна след акне. Пилингът за нормална и мазна кожа се извършва два пъти седмично, за суха кожа - веднъж на две седмици. Важно е да изберете естествени продукти, които не предизвикват алергични реакции.подходящ за определени типове кожа. След процедурата не можете веднага да излезете на слънце.

Рецепти за ефективни домашни лифтинг маски

За приготвянето на маски против стареене използвайте само доказани рецепти. За да не бъдете разочаровани от резултата, е необходимо да проверите за алергични реакции. Задължително е да тествате приготвените формулировки на китката и след това, при липса на алергии, следвайте следните правила:

Предварително почистете лицето, направете топъл компрес или парна баня;
Нанесете маската със специална четка, от дъното на лицето нагоре;
По време на процедурата легнете, отпуснете се, не движете мускулите на лицето;
Отстранете маската с хладка вода, без да разтягате кожата;
След процедурата третирайте лицето с тоник и нанесете подходящ крем.

Струва си да вземете предвид вида на кожата на лицето, когато избирате крем за лечение след козметична процедура.

Маска за очи у дома

За да си направите маска за клепачи у дома, не ви трябват редки, специални или скъпи продукти. Може да се направи от обикновени продукти:

Тази маска има кумулативен ефекти дава видими резултати само след няколко процедури. Започва процеса на подмладяване на кожата и ви позволява да изглеждате с 5-10 години по-млади при продължителна редовна употреба.

Друга от рецептите ще ви помогне бързо да освежите лицето си. Извършва се в няколко стъпки:

В 3 чаени лъжички желатин се заливат 5 супени лъжици топло прясно мляко и се оставя да набъбне за час.
След това, без да довеждате до кипене, загрейте сместа на водна баня, докато се образува желеобразно състояние.
Добавете 3 супени лъжици мед и разбъркайте. Последно добавете 3 супени лъжици глицерин.

Не се увличайте с глицерин, особено когато тялото има предразположение към алергични реакции. Ако има такава функция, тогава е желателно да се намали количеството на тази съставка.

Направи си сам инстантен серум

Тази незабавна маска за лице у дома се препоръчва за жени над 35 години. Бързо стяга кожата, изглажда контура на лицето, изглажда бръчките. Прилагайте 3 пъти седмично.

В тази рецепта има малък трик: ако кожата на лицето е суха, по-добре е да се измие с топла вода; с комбиниран - готин; с мазна кожа - студено.

Бързо лечение с яйца

При домашно повдигане се използват както пилешки, така и пъдпъдъчи яйца. Ефективността на процедурите с тях се определя от хранителните протеини на този продукт. Те също така съдържат незаменими аминокиселини, но най-уникалното вещество в тези продукти е протеиновият албумин. Именно той е формиращият материал за нови клетки на тялото.

Лечебни мехлеми, маски, серуми и др. на основата на такива яйца активира метаболитните вещества в клетките, изглажда кожата. Необходимият домашен хранителен препарат може да се направи само от 1 разбит белтък.

За суха кожа е препоръчително да добавите кафена лъжица рядък мед и същото количество растително масло. Съставът се нанася върху местата за третиране със специална козметична четка, като внимателно се обработват зоните на лицето и шията.

След това трябва да ги оставите за 20-30 минути. За изтъняла кожа от сух тип козметолозите съветват да използвате и жълтъка. Тази част от яйцето е особено богата на така необходимите мастни аминокиселини. Те също така включват необходимите ниацин и холин.

Жълтъкът се сгъстява с накиснати овесени ядки или картофено пюре с капка лимонов сок, добавен вътре в състава.

За грижа за кожата през зимата е препоръчително да добавите към състава 10 г топъл мед и зехтин.

Маските с жълтъци ще осигурят:

храна;
подобряване на обмена на вода;
омекотяване;
възстановяване.

Лечебните маски на базата на медени продукти подхранват и изглаждат кожата, правят цвета му по-богат, по-свеж. Основният компонент е нишесте или овесено брашно, смляно до състояние на брашно (може да се направи у дома чрез превъртане в кафемелачка), млечни продукти.

За мазен тип кожа продуктите с мед също трябва да се разреждат със сок., както и в грижата за суха. Само за мастния сорт е необходимо да се добавят "изсушаващи" компоненти, които могат да бъдат получени от плодове, билкови отвари, сок от краставици. Последният компонент е особено ценен, тъй като не само овлажнява, подхранва и изравнява кожата на лицето, но също така е способен да избелва възрастовите петна.

Тези маски също имат релаксиращ характер. Следователно можете да получите не само ползи, но и голямо удоволствие и релаксиращ ефект. Една основна подробност - медът не трябва да се нагрява до високи температури - лечебните съставки се изпаряват от горещ продукт.

Самостоятелен лифтинг масаж

Като профилактика на свързаните с възрастта кожни промени, масажът се използва за подобряване на ефекта на маските. С негова помощ бързо се постига лимфодренажен ефект, извеждат се токсините. Кожата става стегната и еластична. Една жена се отървава от сухота, пилинг, мимически бръчки.

Навременната правилна грижа за кожата, здравословният начин на живот, отказът от лоши навици, физическата активност ще ви позволят да се справите без салонни процедури и хирургическа намеса. Вашият външен вид ще привлече възхитените погледи на мъжете, ще събуди завистта на жените.

Внимание, само ДНЕС!

Повечето жени са много внимателни към външния си вид, искат да изглеждат млади и привлекателни възможно най-дълго, затова се интересуват от лифтинг на лицето у дома, като метод за запазване на младостта без операция! Външни фактори, некачествена храна, лоши навици, липса на сън и стрес влияят негативно на състоянието на кожата. Сега обаче изобщо не е необходимо да бягате при козметик или пластичен хирург, за да тонизирате, стегнете и подмладите кожата в проблемните зони.

Как да направите лифтинг на лицето у дома?

Днес информация за това как да направите лифтинг на лицето у дома е достъпна за всеки, който се интересува от тази тема, а изобилието от билкови аптеки и магазини улеснява закупуването на всички необходими компоненти за тоници, ексфолианти и маски.

И така, има няколко популярни и доказани варианта как да направите лифтинг на лицето:

маски на основата на естествени съставки;
компреси с отвари от билки;
масаж и гимнастика за мускулите на лицето.

Маските се считат за един от най-простите и ефективни варианти за овлажняване и подмладяване. Въпреки това, преди да направите уелнес смес, е много важно да изберете правилните компоненти въз основа на вида, състоянието и степента на хидратация на кожата. Повечето маски с лифтинг ефект са насочени към интензивно хранене и дълбока хидратация, но за да получите очаквания резултат, трябва да изберете няколко подходящи рецепти и да имате комплексен ефект върху кожата.

Масажът също се е утвърдил като също толкова ефективен метод, който възвръща стегнатостта и еластичността на кожата на лицето, шията и деколтето. За да видите положителен резултат, трябва редовно да правите стягащ масаж, като отделяте за това занимание по 3-5 минути сутрин и вечер. Първо трябва да почистите кожата, да нанесете подхранващ крем и след това, като заемете най-удобната позиция, извършете леки потупващи движения с върховете на пръстите си. Такива прости манипулации значително подобряват кръвообращението и метаболитните процеси в епидермиса.

важно! Не разтягайте, търкайте, убождайте или щипете кожата по време на масажа, за да избегнете нараняване на кожата.

Най-безопасната и проста процедура за подмладяване може да се нарече студени и топли компреси с билкови отвари. Основната задача е да изберете билковата колекция, която е подходяща за типа кожа. След това 2 супени лъжици от сухата маса се заливат с чаша чиста вода, варят се 5 минути на слаб огън и се прецеждат през цедка или марля. Потопете салфетка от естествена тъкан, сгъната няколко пъти в охладения бульон, леко я изцедете и поставете компреса върху проблемните зони на лицето, шията и деколтето. След 10-15 минути салфетката може да се отстрани и процедурата да се повтори още 1-2 пъти.

За да постигнете добър лифтинг ефект, е напълно достатъчно да провеждате такава терапия няколко пъти седмично.

Показания и противопоказания

Разбира се, лифтингът на лицето у дома е много по-безопасен от инвазивните методи на излагане. Използвайки натурална козметика и продукти от естествен произход, е изключително трудно да нанесете непоправими щети на кожата или здравето като цяло. Но си струва да се каже, че такива безболезнени и дори приятни процедури имат свои собствени противопоказания.

Хора с:

свръхчувствителна кожа;
склонност към алергични реакции;
дефекти, изгаряния, рани, кожни и ракови заболявания;
розацея (съдова мрежа).

Най-ефективните маски

Най-ефективните продукти за стягане на кожата на лицето съдържат естествени съставки, които стимулират кръвообращението, производството на протеини, интензивно подхранват и овлажняват. Например, всеки знае чудодейните свойства на меда. Ежедневната употреба на този продукт поддържа имунната система, облекчава стреса, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

Народните средства за лифтинг на лицето на базата на мед са не по-малко полезни и ефективни.

За да се готви стягаща маска с медще имаш нужда:

мед - 1 супена лъжица;
овесени ядки - 1 супена лъжица;
яйчен белтък.

Протеинът трябва да се разбие, след това да се добави затоплен мед и овесена каша към него, разбъркайте добре. Нанесете получената маса върху лицето, изплакнете с топла вода след 15 минути.

Лифтинг козметиката с козметична глина също е доказала своята ефективност. Такива маски могат да се използват през ден без страх от нежелани реакции. Супена лъжица натрошена глина се разрежда със същото количество минерална вода или лимонов сок, получената маса се нанася равномерно върху лицето. След пълно изсъхване отмийте с топла вода.

Маска за повдигане на брадичката и коригиране на овала на лицето у дома също е много ефективна. За нея ще ви трябва:

бяла козметична глина - 2 супени лъжици;
пшеничен зародиш - 1 супена лъжица;
гроздов сок - 1 супена лъжица;

Компонентите се смесват и полученият състав се нанася върху лицето и шията. След 20 минути маската може да се измие с топла вода.

внимание! Продуктите с глина не са подходящи за хора със сух тип кожа поради изсушаващия и стягащ ефект.

Лифтинг без операция е възможен и с помощта на прости продукти, които вероятно всяка жена има в арсенала си. Достатъчно е да смесите яйчен белтък и брашно в равни пропорции, добавете нишесте (в съотношение 1: 2), разбъркайте до хомогенна консистенция, нанесете маска върху лицето и измийте след 20 минути. Този инструмент, който толкова напомня на лепило, не само тонизира кожата, но и я почиства от замърсявания, стеснява порите.

Говорейки за лифтинг на лицето с народни средства, не забравяйте за изварата. Този ферментирал млечен продукт помага за подхранване, насищане и тонизиране на кожата, правейки я мека и еластична.

За да подготвите казеинова коригираща маска, трябва:

мазна извара - 200 г;
боракс - 2 ч.л.;
салицилова киселина - 0,5 ч.л

Изварата трябва да се натроши в стъклен съд и да се смеси с останалите съставки, оставете сместа да вари 8 часа. Задръжте маската за 15-20 минути и след това изплакнете обилно.

Редовно използвайки домашни рецепти за лифтинг на лицето, можете да постигнете отлични резултати и ако в допълнение към естествената козметика практикувате bartsok - стягащ курс от гимнастически упражнения, тогава промените, свързани с възрастта, вече няма да бъдат плашеща неизбежност.

Фармацевтични продукти за фейслифтинг

За лифтинг на лицето у дома можете да използвате прости козметични продукти, които лесно се намират в аптеката. Например, за да направите лицето добре, е достатъчно да добавите етерични масла към козметиката за ежедневна употреба.

Друго ефективно средство за подмладяване на кожата у дома е ретиноева маз, който за малка цена ще ви помогне да се отървете от акнето и фините бръчки.

Нанасяне на ретиноева маз 4 седмици + маски за стягане на кожата

Лифтингът на лицето с народни средства у дома многократно е доказал своята ефективност. Естествените съставки и билки, които съставляват маските и компресите, помагат за коригиране на контурите на лицето и след няколко дни на приложение можете да забележите, че кожата започва да изглежда по-еластична, ясна и чиста.

Кога да очакваме ефекта от лифтинга?

Разбира се, бърз лифтинг в домашни условия не е възможен. За постигане на целта е необходимо цялостно и редовно прилагане на всички избрани методи. Колко бързо средствата ще дадат очаквания ефект зависи от желанието и желанието да отделите време за самообслужване.

Лифтингът на лицето у дома изисква разумен и отговорен подход. Преди да започнете активни действия, козметолозите препоръчват да проучите характеристиките на тялото и типа кожа, като се уверите, че няма склонност към алергични реакции и други кожни заболявания, и най-добре потърсете съвет от дерматолог или козметик, който може да посъветва безопасни продукти за направете сами лифтинг, като вземете предвид всички индивидуални предпочитания и желания.

С течение на годините контурите на долната част на лицето при жените престават да бъдат ясно очертани - кожата започва да увисва. Към промените в овала на лицето се добавят и бръчки. Възможно е да се премахнат „признаците на възрастта“ без участието на пластичен хирург - съвременните козметологични техники ще помогнат за това.

Овал на лицето - защо настъпват промени

Овалът на лицето губи своята форма поради следните причини:

възрастови промени. Кожата става по-малко еластична с времето, тъй като от 35-годишна възраст синтезът на еластин и колаген се забавя;
генетика. Ако жените в семейството започнат да стареят рано, е необходимо да се вземат превантивни мерки след 30 години;
колебания в теглото. Напълняването кара кожата да се разтяга по цялото тяло, включително лицето. От друга страна, рязката загуба на тегло също ще доведе до отпусната кожа - тя няма да има време да се адаптира към промените, така че трябва да отслабнете постепенно;
При рязко увеличаване на теглото или бърза загуба на тегло тъканта няма време да се адаптира към промените - кожата увисва
излишна течност. Ако обичате да ядете пикантни, солени и сладки храни, в тялото ви се задържа течност - появяват се отоци, лицето се закръгля, кожата е отпусната;
неправилна поза. Ако постоянно се навеждате, не само позицията на гръбнака се променя, но и формата на бузите, ъглите на устните се изместват, позицията на шията се променя;
Позата влияе върху формата на лицето - променя се позицията на шията, а оттам и на брадичката, устата и бузите
лоши навици. Ако човек пуши, злоупотребява с алкохол и нездравословна храна, тялото му започва да старее по-бързо. Кожата губи своята свежест поради липса на влага (при пиене на алкохол), еластичност и форма;
често излагане на слънце. UV лъчите изчерпват запасите от колаген в кожата.
Ако правите слънчеви бани често, кожата ви ще загуби запасите си от колаген.
грешна грижа. Ако една жена използва козметични продукти за грижа, които не отговарят на нейния тип кожа и други характеристики на тялото, като възраст, те започват да действат в обратна посока - кожата става отпусната и увиснала. Недостатъчната хидратация и почистване също играят отрицателна роля;
навикът да спите с лице във възглавницата.

Как да предотвратим загубата на еластичност на овала на лицето

За да може кожата да остане еластична и овалът на лицето да има красиви очертания възможно най-дълго, е необходимо да се грижите добре за лицето и тялото си като цяло:

започнете да се храните правилно. Премахнете или поне намалете до минимум пържените, прекалено солени, сладки и нишестени храни. Яжте пресни плодове и зеленчуци – витамините в тях ще стимулират производството на колаген. Преминете към сложни въглехидрати - елда, ориз, овесени ядки и други зърнени храни. За ускоряване на метаболизма трябва да има 5-6 хранения на ден, но порциите трябва да са по-малки от обикновено. Дъвчете старателно, за да ангажирате всички лицеви мускули, не преяждайте. Вечер се допускат само протеини (месо, риба, яйца, извара и др.) и зеленчуци, ако искате да отслабнете;
Вредните бързи въглехидрати трябва да бъдат изключени от диетата - дайте предпочитание на риба, месо, зеленчуци, плодове, билки, сирене, яйца, извара
консумирайте достатъчно течност. Трябва да пиете около 1,5-2 литра вода на ден (в зависимост от теглото). Ако спазвате това условие, кожата ще се актуализира редовно, подуването ще изчезне. Полезно е да се пие зелен чай - тонизира;
Пийте редовно 1,5-2 литра вода на ден
използвайте правилните продукти за грижа за кожата. Изберете продукти за почистване, овлажняване и подхранване. Съобразете се с вашия тип кожа и активните съставки в състава. Препоръчва се това да става с участието на специалист - козметолог. Ако възрастта позволява, не забравяйте да използвате серуми и кремове, свързани с възрастта. Комплектът трябва да включва слънцезащитен крем, дори ако не правите слънчеви бани на плажа и живеете в студен регион - ако е възможно, използвайте го няколко пъти на ден;
Изберете козметика според вашия тип кожа и възраст
провеждайте контрастни измивания. Измийте лицето си последователно с топла и студена вода - ако се появи оток сутрин, той веднага ще изчезне. След седмица ще почувствате лек стягащ ефект. Можете също така да измиете лицето си с лед - студените кубчета ще засилят кръвообращението. За основа на леда вземете отвари от лайка и мента;
Контрастното измиване с лед сутрин ще помогне за бързо тонизиране на кожата - подуването и синини под очите ще изчезнат, кожата ще стане еластична след седмица
изтъркайте кожата. Можете да използвате готови и домашно приготвени ексфолианти, например със смляно натурално кафе. Отстраняват мъртвите клетки от повърхността на кожата и ускоряват образуването на нови. През зимата е препоръчително да правите пилинг при козметик.

Как да стегнете овала на лицето у дома

Специалната лицева гимнастика („фейсбилдинг“), масажът и маските са подходящи като домашни методи, но тези методи ще работят добре само с незначителни дефекти. Ако овалът на лицето е силно „плувал“, препоръчително е вече да се свържете с козметик.

Ако изпълнявате следните упражнения редовно всеки ден, ще видите първия резултат след месец:

Разтягане на брадичката. Поставете ръцете си върху повърхността на масата, на която седите, и подпрете брадичката си върху тях. За известно време наклонете главата си към дланите си колкото е възможно повече, сякаш преодолявате съпротивата им. Повторете 20 пъти.
Подуване на бузите. Вкарайте повече въздух в устата си и я „превъртете“ от едната страна на другата. Повтаряйте докато се уморите.
Затваряне на зъбите и устните. Стиснете плътно зъбите и устните си и избутайте долната част на челюстта напред. Уверете се, че устата ви не се отваря. Повторете 10 пъти, като се задържите за няколко секунди в крайната позиция.
Усмивка със съпротива. Издърпайте бузите си колкото е възможно повече и ги натиснете с показалците си. Без да променяте позицията на бузите, опитайте се да се усмихнете. Повторете 10 пъти.
Редовните упражнения ще повишат тонуса на мускулите на лицето - ще придобият аристократични черти
Хващане на горната устна. След като заемете седнало положение, наклонете главата си назад и се опитайте да хванете горната устна с долната си устна. Изпълнете 15 пъти в няколко подхода.
Упражнение с молив. Поставете молив между зъбите си, задръжте го и се опитайте да напишете няколко думи във въздуха. Повтаряйте толкова дълго, колкото можете.
Дълбоко дъх с изпънат врат. Изправи се и се изправи. Обвийте ръце около раменете си. Протегнете врата си нагоре, доколкото е възможно, и поемете дълбоко въздух. Задръжте тази позиция за 10 секунди и се върнете в изходна позиция. Повторете 10 пъти.
Издърпване на устните. Издърпайте устните си с „тръба“ и произнесете всички гласни от азбуката. Опитайте се да го направите по такъв начин, че да усетите напрежението на лицевите мускули.
Повдигане на главата в легнало положение. Легнете на пода и се протегнете правилно. Повдигнете главата си от повърхността и много бавно я повдигнете към гърдите си, след което започнете да я въртите в различни посоки. Не повдигайте раменете си от пода. Направете 10 повторения.
Въздух в устата. Затворете плътно устата си и издърпайте въздух в бузите си през носа. Пуснете го бавно през леко разтворени устни. Повторете няколко пъти.
Правете упражнения за лице всеки ден в продължение на 20 минути
Звуците "у" и "и". Когато имате свободна минута, произнасяйте тези два звука последователно няколко пъти на ден, като напрягате мускулите на лицето си.
Натиск на бузите. Издуйте леко бузите си и затворете устните си. За 10 секунди натиснете бузите си с пръсти, сякаш се опитвате да изпуснете въздух.
Движения на челюстта. Изпънете долната челюст и започнете да я движите надясно и наляво. Първо направете това бавно и след това ускорете темпото.

Видео: какви упражнения да правите, за да повдигнете овала на лицето

Лифтинг масаж на лице

Подобно на гимнастиката, масажът на лицето може да тонизира всички мускули.Кръвта ще циркулира по-бързо в тъканите - клетките на кожата ще се актуализират своевременно, получавайки всички необходими вещества. Има два вида масаж на лицето: с пръсти и с кърпа. Последното може да се прави ежедневно, изпълнява се по следния начин:

При редовен масаж на лицето ще видите първия резултат след 1-2 месеца.

Има много ръчни техники за масаж на лицето, но те винаги се основават на движения по определени линии. Масажът може да се извършва самостоятелно у дома или да посещавате специални процедури с козметик. Като домашен вариант е подходящ следният прост метод:

Правете тази процедура през ден в продължение на 5-10 минути. След месец ще забележите леко подобрение.

Видео: как да направите масаж с кърпа у дома

Маски за лице, които стягат овала

Специални маски, които могат бързо да се приготвят у дома, могат да премахнат изразените дефекти на контура на лицето, но няма да могат напълно да стегнат овала. За по-голям ефект се препоръчва маските да се комбинират с масаж и гимнастика. Преди нанасяне на маската лицето се почиства с обичайния ежедневен почистващ препарат. Също така е препоръчително да направите скраб.

Трябва да изберете правилно съставите - като вземете предвид вида на кожата и наличието на алергии към компонентите. За мазна кожа е подходяща глинена маска – тя не само има лифтинг ефект, но и стяга порите и премахва излишния себум. За суха кожа вземете формули със зехтин, яйце или краставица.

Маските за подобряване на формата на лицето се прилагат 1-2 пъти седмично и се допълват с хидратиращи маски за пълен ефект.

Желатинова маска със сметана или яйца

Желатиновата маска е универсално средство за суха и мазна кожа.Когато желатинът се втвърди, той стяга кожата, което допринася за нейното стягане.

Желатиновата маска има стягащ ефект при втвърдяване - след нея се усеща, че кожата е опъната

За да подготвите маската, трябва:

Разредете 1 с.л. л. желатин в 100 мл вода. Оставете за половин час до час.
Загрейте набъбналия във вода желатин на водна баня, така че да се разтвори напълно - водата ще бъде леко гъста.
Добавете заквасена сметана или сметана към сместа, ако кожата е суха, или яйца или мед, ако кожата е мазна или нормална.
Налейте малко количество зехтин или ленено масло. Задръжте на водна баня още 2 минути.
Охладете леко и нанесете топла втвърдяваща маска по масажните линии. Задръжте за 30 минути.

Отстранете маската чрез пара: седнете над съд с леко гореща вода или нанесете топла кърпа върху лицето си.

глинена маска

Съставът на основата на глина също се бори с бръчките, овлажнява и подхранва кожата.Маска с розова глина е особено подходяща:

с копър

Маската с копър има изразен тонизиращ ефект.Когато кожата се насити с влага, тя се стяга и става еластична. Можете да видите резултата след 1-2 месеца при седмична употреба.

С краставица и белтък

Тази маска е още един тоник и същевременно стягащ агент, който също изсветлява старческите петна. Резултатът от прилагането му ще бъде видим след 3 месеца.

Приготвяне и нанасяне на маската:

Видео: маска за повдигане на овала на лицето

Таблица: козметика за подобряване на еластичността на кожата

Средства	Активни вещества, действие, цена
	Кофеинът стимулира рецепторите в мастните тъкани - лицето "отслабва". Екстрактът от гинго билоба премахва течността и повишава съдовия тонус. Хиалуроновата киселина хидратира и кара кожата да произвежда своя еластин и колаген. Списъкът на активните компоненти не свършва дотук. При постоянна употреба лицето изглежда отпочинало, тонизирано и свежо. Цената на крема е около 300 рубли.
	Proxylan обновява колагеновите влакна, липохидрокси киселината осигурява ексфолиация и регенерация на кожата, минимизира хиперпигментацията. Съставът на продукта включва и комплекс от слънцезащитни филтри, така че може да се използва активно през лятото. Цената е около 650 рубли.
	Лифтинг ефектът тук се осигурява от маслото от шеа и комплекса растителни клетки на младостта. Тези компоненти също допринасят за изглаждането на бръчките и връщането на еластичността. Маслото от морски зърнастец се справя с раздразнения и зачервявания по лицето. Кремът добре подхранва и овлажнява кожата, предпазва от слънцето, температурни промени. Цената е около 300 рубли.
	Формулата с аденозин, кофеин и плодови киселини помага за стягане на овала на лицето. Кожните клетки се "събуждат" и започват активно да произвеждат колаген. Включен е и неохесперидин, мощен антиоксидант, изолиран от червения грейпфрут, който премахва токсините от клетките. За инструмента ще трябва да платите около 2,5 хиляди рубли.
	Стягащите полимери връщат яснотата на контура на лицето. V-пептидите укрепват структурата на кожата и повишават еластичността. Комплексът LIPO-REDUCER се бори с липидите (мастния слой) и създава грациозни контури. Според производителя, веднага след нанасяне, контурите на лицето стават сякаш предефинирани. Един час след нанасяне обемът на долната част на лицето намалява. При редовна употреба и леки дефекти в овала, лицето отново ще придобие V-образна форма. Серумът ще струва 6 хиляди рубли.

Фотогалерия: козметика за увеличаване на еластичността на овала на лицето

Turboslim крем за лице от Evalar ви позволява да моделирате овала на лицето Дневен крем Revitalift Laser X3 от L’Oréal Paris изравнява тена на кожата и намалява бръчките Дневният крем Garnier Active Lifting 45+ активно се бори с видимите промени, свързани с възрастта
Кремът LiftActiv Supreme на Vichy противодейства на ежедневното стареене на кожата и се бори с признаците на стареене Collagenist V-Lift Serum против стареене на Helena Rubinstein осигурява стягащ ефект

Как да стегнете овала на лицето със салонни процедури

Салоните за красота предлагат много процедури за подмладяване на лицето. Повечето от тях са насочени към стягане на кожата и оформяне на ясен контур. Разбира се, процедурите ще изберете със специалист козметолог, който трябва да ви предостави списък с възможните възможности за лечение в зависимост от вашето здравословно състояние и индивидуалните характеристики на кожата.

Мезолифтинг

Процедурата по мезолифтинг се състои във въвеждането на специален състав на базата на аминокиселини, витамини и хиалуронова киселина в дълбоките слоеве на кожата с помощта на малки игли. Компонентите започват да действат върху кожата отвътре - ускорява се синтеза на колаген и еластин, кожата се овлажнява.

За да видите желания ефект, трябва да преминете от 5 до 15 сесии, в зависимост от тежестта на дефектите. Резултатът не започва да се появява веднага, а след 1-2 месеца.

Мезолифтингът е популярен инжекционен метод за подмладяване, който помага за премахване на бръчките и повдига овала на лицето.

През първата седмица след процедурата е забранено да се пара и просто да се нагрява лицето, да се пият алкохолни напитки, тъй като това може да причини кървене. Също така не можете да използвате грижа и декоративна козметика. Една процедура ще струва 2000-5000 рубли. Ефектът след курса ще продължи само около шест месеца, след което е необходимо да се подложат на повторни поддържащи процедури.

Подкожно се инжектира кръвна плазма на пациента на дълбочина 3 мм - стволовите клетки се активират, кожата става здрава и еластична, тенът се подобрява, фините бръчки се заличават. Предварително от самия човек се вземат от 20 до 100 ml кръв, след което се извлича плазма от нея в специална центрофуга в присъствието на пациента.

По време на плазмолифтинга от пациента се вземат до 100 ml кръв, от която след това се извлича плазма

Лекарството не се съхранява - на всеки сеанс се използва прясна кръв. Курсът обикновено включва 4-5 процедури. Паузата ще бъде около 2 седмици.

Процедурата плазмолифтинг е подходяща за тези, които се страхуват да инжектират синтетични вещества.

Основният недостатък на плазмолифтинга е, че помага само при леки дефекти.Ако ситуацията е запущена, методът се използва само като подготвителна стъпка преди прилагането на по-ефективни методи, като лазерен лифтинг, SMAS лифтинг, фракционна термолиза и др. Цената на една процедура за плазмолифтинг е около 5 хиляди рубли.

При контурната пластика под кожата се инжектират филъри - специални съединения на базата на хиалуронова киселина, които придават желаната форма на брадичката, скулите и други части на лицето и тялото. Има монофазни (концентрацията на "хиалурон" е 15-20 mg / g) и двуфазни гелове (20-30 mg / g). Последните се използват за силно видими дефекти.

Контурната пластика е инжектиране на разтвор на основата на хиалуронова киселина

Има много предимства на контурната пластика:

дългосрочен ефект - от шест месеца до 18 месеца;
относителна безболезненост;
липса на сериозни противопоказания и странични ефекти;
бърз резултат след сесията;
няма период на възстановяване и малък списък от ограничения;
комбинация с други процедури за подмладяване.

Процедурата е скъпа - за една сесия ще отнеме от 10 хиляди рубли.

Повдигане на резба

Пациентът се инжектира подкожно с помощта на тънки игли, различни видове конци, които специалистът издърпва, постигайки стягащ ефект. Те създават рамка за меките тъкани - увисването изчезва, контурите на лицето стават ясни, появяват се скули. Методът има няколко предимства:

висока ефективност,
дълъг гаранционен срок (корекция само след 1,5–3 години),
минимална травма,
кратко време за възстановяване.

Под кожата се вкарват специални нишки (обикновено саморазтварящи се), които създават рамка от колагенови влакна под кожата

Нишките могат да бъдат както подвижни, така и неразтворими (златни, полипропиленови). Първите се разтварят сами за около 10 месеца, но мекотъканната рамка от колагенови влакна остава. Преди процедурата е необходима анестезия.

Очевидният минус на нишките е цената - процедурата ще струва около 25 хиляди рубли. Трябва внимателно да изберете специалист, тъй като неправилно извършената процедура може да доведе до асиметрия, появата на неравности по лицето и появата на болка по време на рехабилитационния период.

Апаратна козметология

Козметолозите използват не само инжекции, но и специални устройства за стягане на овала на лицето, които влияят на кръвообращението, лимфния поток, снабдяването на клетките с кислород, а оттам и синтеза на колаген. Този метод има много предимства:

минимална травма;
кратък период на рехабилитация;
забележим ефект само след една процедура.

Апаратната козметология дава бърз резултат и в същото време е по-малко травматична

Като хардуер се използват следните методи:

фотоподмладяване. Кожата се въздейства от светлинни импулси, които проникват дълбоко в епидермиса и започват да действат на клетъчно ниво. Предимството на техниката е, че колагенът продължава активно да се синтезира дори след курса. Има и недостатък - при една трета от пациентите резултатът след процедурата не се наблюдава. За една сесия трябва да платите 1-9 хиляди рубли, в зависимост от зоната на въздействие и броя на импулсите;
лазерен лифтинг. Лазерните лъчи създават дупки в кожата и действат върху тъканите по насочен начин - настъпва регенерация на клетките. Структурата на кожата се възстановява. И в същото време овалът на лицето се стяга. Процедурата е скъпа - за една сесия ще трябва да платите около 13 хиляди рубли за бузите и челото. Техният брой и честота ще бъдат определени от козметикът въз основа на състоянието на кожата;
вакуумен масаж. В зависимост от вида на кожата и съществуващите проблеми, специалистът избира правилната дюза. Отрицателното въздушно налягане действа върху областите на лицето, изравнявайки релефа. Цената на една сесия е около 1,5 хиляди рубли. Това ще отнеме от 5 до 10 процедури;
ултразвук. Уредът с ултразвук не само стяга кожата, но и я почиства. Вибрациите разграждат мастните депа и ги премахват. Една процедура струва около 2 хиляди рубли;
термаж. Импулсите, получени в резултат на излъчване на радиовълни, въздействат върху колагеновите влакна. Те се свиват и създават лифтинг ефект. Този метод се счита за най-скъпият - за цялото лице на жената те дават от 130 до 200 хиляди рубли.

Процедурата съчетава два метода - традиционен масаж на всички лицеви мускули отвън и натоварване отвътре - през устата. Тази комбинация осигурява бърз видим ефект още след първата процедура. Курсът се състои от 5-10 сесии. Масажът предизвиква самовъзстановяване на мускулите.След това се чувстват добре. Предимството на метода е, че е безопасен и неинвазивен - подходящ за хора, които се страхуват от инжекции.

При скулптурно-букален масаж специалистът омесва мускулите не само отвън, но и отвътре

Недостатъкът на метода е, че не се прилага върху твърде слаби лица - има нужда от поне малък мастен слой. Ефектът продължава до една година, тъй като след процедурата мускулите „запомнят“ формата, която им е придал масажистът. Цената на една сесия е около 4 хиляди рубли.

салонни маски

За да върнете лицето към предишния си ясен контур, е необходимо да повлияете не само на кожата, но и на подкожната мастна тъкан. В противен случай ефектът няма да продължи дълго и няма да бъде толкова изразен, колкото при инвазивните и апаратни техники. Ще трябва да посещавате козметик поне веднъж на всеки шест месеца. В тази връзка маските в салона за стягане се използват или като допълнителна мярка, или в случаите, когато не са необходими по-ефективни методи - с незначителни дефекти. Маските обикновено се комбинират с масажи.

Лифтинг маските в салона обикновено се извършват след масаж и в случаите, когато дефектите са незначителни

Доста популярна процедура е 30-минутната нехирургична лифтинг система Skindulgence на NHT Global. Вторият и основен етап е маската. Използва се не само в салони, но и у дома. При нанасяне маската създава натиск върху мускулите и ги кара да работят – тонусът им се повишава. Съставът включва естествени миостимулатори - около 50 растителни компонента. В същото време няма сулфати, парабени, силикон и различни алергени.

Лифтинг системата Skindulgence включва маска, както и почистващи и възстановяващи продукти.

Заслужава да се спомене и маска на базата на алгинат - пластично вещество, което се извлича от кафяви водорасли. За всеки тип кожа козметикът избира свой собствен състав на маската. В салона процедурата ще струва 1-2 хиляди рубли. Ако провеждате сесия у дома, ще похарчите 200-300 рубли. В този случай обаче ще ви трябва помощник - той ще нанесе състава върху лицето и шията ви. В този момент ще трябва да сте в хоризонтална позиция.

Алгинатна маска се извършва както в салона, така и у дома, но във втория случай все още е необходимо участието на друго лице - асистент

Дълбок пилинг

Дълбокият пилинг ексфолира горните слоеве на кожата – те се разтварят под действието на киселини. Клетките получават силен тласък да възстановят отстранения слой кожа - пилингът тук може да се сравни с увреждане, което тялото трябва бързо да "поправи". По време на регенерацията тъканите се свиват, което обяснява стягащия ефект.

Дълбокият пилинг задължително се извършва под анестезия, тъй като процедурата е много болезнена.

За процедурата се използват фенолни киселини, така че пилингът се извършва под анестезия в стационарни условия. Приложената киселина ще причини тежки изгаряния на кожата. Процедурата е болезнена и има много противопоказания.Това е основният недостатък на метода. Друг недостатък е рехабилитацията в рамките на 7-10 дни - през този период няма да можете да водите обичайния си начин на живот. Цената на дълбокия пилинг е от 25 хиляди рубли. Процедурата се провежда не повече от 1 път годишно.

Противопоказания и възможни последствия от процедурите

Всяка процедура за инжектиране и хардуерен салон има свои собствени противопоказания. Съществува обаче и общ списък със здравословни състояния, при които не могат да се извършват козметични процедури:

онкология;
сериозни проблеми със сърцето, кръвоносните съдове и кръвта;
наличието на пейсмейкъри;
епилепсия;
бременност и кърмене;
приемане на лекарства, които се екскретират от черния дроб и бъбреците;
обостряне на акне, обриви от различен характер, язви;
хронични кожни заболявания (екзема, псориазис и др.);
инфекциозни и бактериални заболявания;
възпалителни процеси в организма, включително обикновена настинка, ТОРС, грип;
наличието на алергична реакция към компонентите на съставите;
сериозни психични разстройства.

След почти всички методи на инжектиране зачервяване, синини, отоци и дори хематоми остават по лицето в продължение на няколко дни или дори седмици. Те не представляват заплаха за здравето при правилна грижа за лицето, следвайки всички препоръки на козметолог. Ако забележите, че здравето ви се е влошило, температурата се е появила, различни обриви, подобни на алергични, а също и ако кръвта е започнала да тече от раните, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Уреди за подобряване на еластичността на овала на лицето за домашна употреба

Салонните козметологични процедури имат "домашни" алтернативи - устройства със същите принципи на експозиция, но може би не с толкова голяма ефективност:

Работи на принципа на мезотерапията. Това е евтино - от 1 000 рубли. Устройството има формата на ролка с тънки къси игли от стомана или титан с дължина 0,2-0,5 mm. Те създават малки пробиви - през тях под кожата навлиза предварително нанесен агент, а оттам и хранителни вещества. Инструментът идва с мезоролет. Методът е доста ефективен, но болезнен - на повърхността ще се появят капки кръв. Преди процедурата ролката се третира с хлорхексидин или алкохол, след което се измива и поставя в специален контейнер.

На повърхността на мезоролета има тънки малки игли, които пробиват кожата, така че предварително нанесеният състав да проникне под нея.

RF лифтинг

Устройството въздейства върху кожата благодарение на излъчваните радиочестотни вълни. Колагеновите влакна се нагряват и започват да се свиват и стягат.Противопоказанията включват наличието на метални нишки и импланти - те ще причинят тежко изгаряне на кожата и мускулите. Устройството за радиовълнов лифтинг може да се използва както у дома, така и в салона, но струва от 5 до 35 хиляди рубли.

Популярни устройства са следните модели:

Cutey Up RF;
AUT-305;

Всички са с малки размери - удобни са за съхранение и пренасяне. M1601 Gezatone има 4 програми и 4 нива на интензивност. Допълнително устройството предлага режим на вибрация и облъчване с червения светлинен спектър, което има благоприятен ефект върху регенерацията на клетките. Недостатъкът е, че работи от мрежата.

Когато избирате устройство, обърнете внимание на тяхната мощност, броя на режимите, наличието на опции (например масаж). Трябва да има гаранционно обслужване - обикновено го осигуряват известни фирми за производство на такива устройства.

Фотогалерия: уреди за RF лифтинг

M1601 Gezatone ви позволява да извършвате салонна процедура у дома
RF машината Cutey Up е доста скъпа, така че само някои жени я използват у дома NV-CR300 е проста и удобна RF повдигаща машина

Мезопорация

Апаратът за мезопорация се счита за алтернатива на мезотерапията. Тук не се използват игли, така че методът е безболезнен.Работи на базата на ултразвук, инфрачервено лъчение и заредени йони. Под тяхно въздействие компонентите на продукта, който е предварително нанесен върху кожата (предлага се в комплекта), проникват дълбоко под кожата. Известен производител на такова устройство е Gezatone. Това ще струва около 6 хиляди рубли.

Мезопорация - безопасна алтернатива на мезотерапията без използване на игли

Миостимулация

Това устройство влияе върху състоянието на кожата поради микротокове, които карат мускулните влакна да се свиват - те стават тонизирани и лицето веднага се стяга, овалът става по-ясен. Домашното устройство ще струва около 2–20 хиляди рубли. Неговият недостатък е болезнеността в засегнатата област.

При миостимулация кожните влакна започват да се свиват поради микротокове.

Добре познат миостимулатор е устройството Perfect Face от Gezatone. Просто го слагате на лицето си и се заемате с домакинските задължения – ръцете ви са свободни. Уредът разполага с контролен панел, 6 програми за експозиция, 10 нива на интензитет и вграден таймер. Работи на батерии, цената е около 3 хиляди рубли.

Мускулният стимулатор Perfect Face има таймер, 6 програми за експозиция и 10 режима, което ви позволява да регулирате интензитета на микротоковете

Друго устройство е Slendertone Face S5 от производителя Bio-Medical Research, което обещава ефект на подмладяване за няколко години след 3 месеца. Процедурата с този апарат също протича без участието на ръцете. Уредът има две програми: „Повдигане” (укрепване на мускулите) и „Блясък” (нормализиране на кръвообращението и укрепване на стените на кръвоносните съдове). За да постигнете желания ефект, трябва да използвате уреда поне 5 пъти седмично. Между сесиите трябва да има интервал от поне 24 часа.

Мускулният стимулатор Slendertone Face S5 е като слушалки - слага се на лицето

Възможен ли е лифтинг на лицето у дома, много жени задават този въпрос. Пазарът на козметични услуги предлага много начини за борба с възрастовите промени в кожата на лицето. Не е необходимо обаче да харчите пари в салони. Правилно подбраните маски и гимнастика ще ви позволят да стегнете кожата на лицето си у дома дори след 50 години.

Има много начини да направите лифтинг на лицето. Можете да използвате инжекции или да прибягвате до помощта на пластични хирурзи. Но има по-лесен начин - народни средства. Можете да стегнете кожата у дома с помощта на кремове, маски, упражнения и диети.

Козметиците подчертават, че в млада възраст не трябва да се увличате. Необходимо е да започнете да мислите как да запазите младостта, ако са настъпили следните промени във външния вид:

кожата стана отпусната;
започнаха да се появяват бръчки под очите и около устните;
тонът на кожата стана тъп и неприятен;
кожата често се лющи.

Преди да започнете да говорите за начини за повдигане на кожата у дома, трябва да се запознаете с противопоказанията за тези процедури. Не се препоръчва използването на маски и масаж за кожа, покрита с обриви или възпаления. Не прибягвайте до народни методи, ако има изгаряния по кожата. На пълните хора също не се препоръчва да се занимават с лифтинг на лицето.

Лифтинг с козметика

Днес не липсват кремове, които обещават лифтинг ефект от първото нанасяне. Лифтингът на лицето у дома обаче не е толкова лесен, колкото изглежда.

Трябва да обърнете внимание на състава на кремове или маски, които обещават магически лифтинг. За да получите желания резултат, съставът трябва да съдържа колаген или морски водорасли. В идеалния случай кремът трябва да съдържа и двете.

Най-добър ефект се постига при комбиниране на крем против стареене и маска. Важно е да запомните, че средствата трябва да се използват редовно. Използването на козметика от време на време няма да даде никакъв ефект.

Лифтинг на лицето у дома с маски

Подмладяването на лицето по народни методи изисква търпение. Нито една маска няма да даде незабавен ефект. Но при редовна употреба резултатът може да надмине всичко, дори и най-смелите очаквания.

Повечето повдигащи маски се състоят от най-простите продукти: извара, яйца, нишесте, овесени ядки и др. Не забравяйте за класическата маска с краставици. По този начин запазването на младостта на лицето у дома с народни средства е много бюджетна процедура.

Най-ефективни са маските, приготвени на базата на мед, зеленчуци и протеини, както и нишесте и овесени ядки. Тези смеси успешно заместват инжекциите с ботокс. Ето няколко рецепти.

Вземете един белтък и го разбийте на пяна. Ако кожата е суха - добавете малко мед, ако кожата има много черни точки - овесени ядки на пара. Нанесете маската, докато протеинът изсъхне напълно. Изплакнете, когато протеинът стяга кожата. При редовна употреба кожата забележимо ще се стегне и ще стане по-здрава.

Можете да комбинирате яйчен белтък с нишесте: вземете същото количество протеини и пшенично брашно, добавете два пъти повече нишесте там. Смесете всичко, нанесете върху лицето, оставете за 20 минути, след което изплакнете.

Можете също така да използвате обикновено кубче лед. Трябва да избършете лицето си с него всяка сутрин, това ще подобри кръвообращението и повече хранителни вещества и кислород ще попаднат в кожата.

Не забравяйте за. Най-ефективните и бюджетни съставки за маски са кайсиево масло, билкови комплекти (например лайка или низ), течни витамини А и Е и глицерин.

Ето една рецепта за изключително ефективна маска с витамин Е и глицерин: вземете 10 капсули, пробийте ги, изцедете съдържанието в бутилка, съдържаща 25 mg глицеринов разтвор. Почистваме корицата и нанасяме приготвения състав. След 45-65 минути избършете добре лицето със салфетка. Маската не се отмива с вода. След една седмица ежедневна употреба кожата ще стане мека и кадифена.

Лифтинг с масаж и гимнастика

Лифтинг на лицето можете да направите и с масаж. Козметиците обикновено предупреждават, че честото докосване на лицето допринася за разтягане на кожата. Но редовно изпълняваните специални упражнения ще забавят стареенето на кожата.

Най-добре е да започнете масажа с леки докосвания. С върховете на пръстите си погладете челото си отдолу нагоре, а след това бузите към слепоочията за 3 минути. Повторете процедурата 20 пъти. Необходимо е да се организират масажни сесии 2-3 пъти седмично. Много е важно да почистите старателно кожата и да измиете ръцете си преди процедурата. И не забравяйте, че ние леко стягаме кожата, а не я разтягаме настрани.

Ефективен за лифтинг на лицето у дома и специална гимнастика. Например, за да се преборите с втората брадичка, можете да „целувате тавана“ всяка сутрин. За да направите това, трябва да хвърлите назад главата си и, като напрегнете мускулите си, изпратите въздушна целувка до тавана. Експертите също съветват да произнасяте редуващо се звуците „и“ и „у“ с мускулно напрежение.

Друго упражнение изглежда така: седнете изправени, поставете юмруци под брадичката си и се опитайте да я спуснете надолу. След това отворете устата си и изплезете езика си, опитвайки се да достигнете с него брадичката си.

Следното упражнение ще ви помогне близо до устата: вдишайте и задръжте въздуха и той трябва да бъде сякаш в устата. Започнете като търкаляне от една буза на друга, повторете всичко за 10 секунди.

Можете да се борите с бръчките около очите по следния начин: затворете очи за 10 секунди, след това сложете ръце на челото си, натиснете леко и се опитайте да движите зениците си по посока на часовниковата стрелка.

За подобряване на овала на лицето е подходящо следното упражнение: намокрете кърпа, сгъната четири пъти в студена подсолена вода. Хванете краищата на плата и правете потупващи движения по брадичката. Повторете 10 пъти. След това процедурата се повтаря, само кърпата се намокря в топла вода.

Лифтинг на лицето за зрели жени

След 50 години много жени забелязват, че кожата бързо губи еластичност. Факт е, че кожата губи най-важните протеини, отговорни за еластичността – колаген и еластин. Общата хидратация намалява, слоят подкожна мазнина изтънява. Процесите на възстановяване се забавят и кръвоносните съдове стават по-крехки.

Видео на универсална гимнастика за стягане на кожата на лицето:

Можете да се борите с времето със същите народни средства. Грижата за кожата след 50 не е по-трудна, отколкото за по-младата. Има само няколко неща, които трябва да имате предвид.

Първо, маската трябва да се нанесе за 20 минути и не по-малко. Това е необходимо за насищане на всички тъкани и клетки с полезни вещества. Второ, кожата трябва да се изпари преди нанасяне на маската. Трето, трябва да изберете неагресивни ексфолианти, за да не нараните кожата отново. Четвърто, маската трябва да се измие с редуване на топла и студена вода и след процедурата нанесете крем върху лицето. Не забравяйте, че кремът за зряла кожа трябва да съдържа ретинол, витамин С и гликолова киселина.

Най-простата маска, подходяща за кожа след 50, се прави от кефир. Трябва да смесите една чаена лъжичка мед с половин чаена лъжичка растително масло и една супена лъжица кефир. Маската се държи на лицето за 20 минути, след което се отмива с топла вода. Дали такъв лифтинг на лицето у дома след няколко дни ще даде зашеметяващ ефект? Не, но с редовна употреба на тази маска кожата ви ще придобие стегнатост и блясък.

За кожата след 50 е ефективна стягащата маска с картофи. Трябва старателно да измиете и сварите пресни картофи в кората им. Докато е горещо се замесва с две супени лъжици мляко. След като сместа се охлади, добавете към нея жълтъка. Преди нанасяне маската се загрява отново на водна баня. Сместа се разпределя върху лицето, включително зоната около очите. За постигане на най-добър ефект се препоръчва да поставите гореща кърпа върху маската.

Всички съвети ще бъдат безполезни, ако не водите здравословен начин на живот. Специалистите съветват да не се пуши, да се пие много чиста вода, да се ядат плодове и зеленчуци, да се избягват солени, мазни, пържени храни. Те ще помогнат да се запази красотата на разходките на чист въздух и здравия сън.

Бъди красив!

Жените забелязват очевидни признаци на стареене на кожата след 30 години. И ако тялото е скрито под дрехите, тогава лицето, като визитна картичка, сигнализира за възрастта, понякога дори добавя няколко допълнителни години. Бръчки по челото, пачи крак, назолабиални гънки, втора брадичка, размазан овал - тези "декорации" пораждат много комплекси. Маските за повдигане на лицето у дома са в състояние да прикрият недостатъците.

Козметолозите под думата "лифтинг" имат предвид лифтинг на лицето. Такова подмладяване може да се извърши по различни методи: хирургични интервенции, специална козметика, салонни процедури. У дома повдигащите маски ви позволяват да стегнете дермата, разбира се, при условие че всички компоненти са правилно подбрани и самата процедура се извършва правилно и редовно.

Лифтинг маски у дома: основни акценти

Съставът на лифтинг маските включва продукти, които осигуряват изглаждащ и същевременно стягащ ефект. Благодарение на тях бръчките се елиминират, а замъглените контури се стягат значително. Друга важна характеристика на лифтинг продуктите е способността им да активират производството на колаген и еластин.

Ако редовно извършвате домашен лифтинг на лицето с помощта на маски, можете да постигнете следните видими резултати.

Изглаждане на бръчки.Тежестта дори на дълбоки и проблемни гънки е значително намалена. Не се образуват нови бръчки.
Стягане на кожата. Постепенно всички "торбички" губят своята тежест. Крилата са стегнати, втората брадичка е намалена, увисването под очите е решено.
Подравняване на релефа.Структурата на кожата става равномерна. Маските премахват всички неравности, неестетични обриви, укрепват тъканите и правят порите незабележими.
Подобряване на тона. Кожата губи матовостта и жълтеникавостта, характерни за старостта. С помощта на избелващи компоненти, включени в маската, е възможно да се отървете дори от старчески петна.

Кога лифтингът е противопоказен?

възраст под 30 години;
различни кожни лезии: ожулвания, драскотини, рани, язви;
съдови или кожни заболявания;
затлъстяване;
диабет;
пластична хирургия, чийто срок на давност не е достигнал шест месеца.

Козметичните продукти с лифтинг ефект винаги се отличават с мощен ефект. Зрялата дерма е изключително чувствителна към всякакви външни агресии. Ето защо, когато използвате повдигащи маски, е важно да спазвате стриктно петте правила.

Избор на маска. Разработени са много рецепти за лифтинг продукти. За да изберете правилната ефективна версия на маската, трябва да вземете предвид вида на епидермиса, възрастта, етапа на стареене на дермата. Така че, за суха кожа се препоръчват мастни млечни продукти, масла. За мазна дерма изсушаващите съставки като глина и протеин са по-подходящи.
Изработка на инструмента.За активен лифтинг на лицето се препоръчва използването на топли маски. Затова готовата смес често се нагрява на водна баня. Но, привеждайки сместа до комфортна температура, е необходимо да се вземе предвид нейният състав. Козметичните масла и медът се допускат да се нагряват до 40°C. Но ако продуктът съдържа яйца, тогава се препоръчва температурата да се ограничи до 35 ° C, така че продуктът да не се свива.
Почистване на лицето. Както всяка друга маска, лифтинг агентът се нанася само върху почистена кожа. Първоначално дермата може да се изпари с билкови бани. Препоръчва се във водата да се добавят инфузии или отвари от добре познати подмладяващи растения: алое, бял равнец, морски зърнастец, шипка. Преди лифтинг на лицето е желателно да почистите порите със скраб.
Кандидатстване на средства.Лифтинг маските обикновено се нанасят върху кожата на два етапа. Първоначално лицето се намазва с тънък слой от продукта, като се движи по масажните линии. Сместа се оставя да изсъхне. След това се нанася втори слой. Изчаква се да изсъхне отново. Продължителността на една сесия е 20-25 минути.
Отмиване на маската. За да отстраните продукта, използвайте обикновена течаща вода. Ако маската е изсъхнала на някои участъци от кожата, се препоръчва да се приложи топъл компрес, напоен с вода или мляко за няколко минути. Не откъсвайте такива корички от лицето си. Това ще доведе до появата на микротравми. След сесията върху епидермиса задължително се нанася овлажняващ или омекотяващ крем.

Искайки да подмладите лицето, не трябва да забравяте чувството за пропорция. Козметолозите съветват да правите стягащи маски не повече от два пъти седмично. И след месец редовни процедури съставът на повдигащия агент трябва да бъде променен.

За да изберете правилното лекарство и да не навредите на дермата си, е важно да вземете предвид нейното състояние. Ако признаците на стареене току-що са започнали да се появяват по лицето, тогава трябва да използвате продукти с лек стягащ ефект.

Козметолозите съветват при избора на маска да се вземат предвид свързаните с възрастта характеристики на епидермиса.

След 30г. Процесът на гниене току-що е започнал. Следователно основната задача на маските е да спрат процеса на стареене. Козметиката трябва да гарантира запазването на еластичността на дермата и нейния тонус. Предпочитание се дава на маски, съдържащи отвари от лечебни билки, желатин, ферментирали млечни продукти, натурални масла, пчелни продукти.
След 40 години. Стареенето на кожата е доста изразено. Дермата става суха, става скучна. Оформя се втората брадичка. За повишаване на мускулния тонус и укрепване на кожните тъкани се препоръчват повдигащи маски на базата на глицерин, желатин, протеини, нишесте, глина и мед.
След 50 години. Повяхването на кожата е изразено. Дермата има остра нужда от повдигане. Но заедно със стягането, епидермисът се нуждае от хранене и хидратация. Зрялата кожа става изключително чувствителна, така че агресивните средства за стягане вече не са актуални. На тази възраст ще бъдат полезни повдигащи маски, съдържащи овесени ядки, жълтък, желатин, зеленчуци, плодове, мед, витамини, мая и кисело-млечни продукти.

9 ръчно изработени опции за затягане

Основното условие на маската е стягащ ефект. И допълнителните компоненти трябва да решават странични проблеми: дълбоко овлажняват, избелват кожата или осигуряват качествено хранене. Ето защо, когато избирате инструмент, не забравяйте да вземете предвид неговите допълнителни функции.

Джинджифилов лифтинг

Особености. Този инструмент може безопасно да се припише на методите за незабавно затягане. Изразен резултат се наблюдава още след първата процедура. Джинджифилът подхранва кожата с полезни минерали, тонизира я. Уникалното растение е в състояние да се бори с отпуснатостта на епидермиса и да придаде на кожата дълготраен стягащ ефект. Лифтинг маската с джинджифил осигурява редица ползи за лицето. Избелва дермата, възстановява нейната еластичност, поддържа оптимален хидробаланс в тъканите.

Компоненти

Сок от джинджифил - една чаена лъжичка.
Зелената ябълка е половин плод.
Зехтин - една чаена лъжичка.
Банан - половин плод.
Лимонов сок - половин чаена лъжичка.

Как да готвя

Ябълката се натрошава на ренде.
Сокът от джинджифил се изсипва в ябълковото пюре.
Бананът се намачква с вилица. Полученото пюре се добавя към ябълково-джинджифиловата смес.
В маската се впръсква зехтин и след това се налива лимонов сок. Сместа се разбърква.

Желатиново повдигане

Особености. Има твърдение, че желатинът е същият колаген. Придава на кожата мекота и кадифеност, избелва петната и се бори с бръчките. Етеричното масло от пшеничен зародиш е богат източник на витамин Е, който има силни свойства против стареене. Козметиците смятат маската с желатин за ценен инструмент в борбата със стареенето на кожата.

Компоненти

Масло от пшеничен зародиш - десет капки.
Желатин - една супена лъжица.
Грозде (за предпочитане без костилки) - десет плодове.
Вода - шест супени лъжици.

Как да готвя

Желатинът се размива във вода и се оставя да набъбне за около половин час.
Гроздето се пасира на пюре. Забележете костите. Препоръчва се да се отстранят, за да не се нарани кожата.
Гроздовата смес се разбърква с олиото.
Пюрето от гроздово масло се въвежда в набъбналия желатин и се разбърква добре.

Кремообразна яйчена смес

Особености. Тази маска се препоръчва за суха кожа. Благодарение на комбинацията от сметана и жълтък подхранва добре тъканите, осигурява необходимата хидратация и омекотява дермата. Такъв лифтинг насища епидермиса с протеини, витамини Е, А, В.

Компоненти

Сметана (30%) - една супена лъжица.
Яйчен жълтък - един.

Как да готвя

Домашната сметана загрява малко.
Към топлия млечен продукт добавете едно яйце и разбъркайте добре.

Яйчно-медена маска с лимон

Особености. Яйчният белтък осигурява ефективно стягане на кожата. Ще донесе подчертан изглаждащ ефект, ще изсуши дермата. Лимонът ви позволява да подхранвате тъканите с необходимите витамини и ефективно изсветлява кожата, премахвайки старчески петна, лунички. А медът е признат продукт за подмладяване.

Компоненти

Протеинът е един.
Мед - една чаена лъжичка.

Как да готвя

Белтъците се разбиват с миксер.
Към получената пяна се добавя лимонов сок и мед.
Маската се разбърква.

Тази маска е подходяща за мазна, мазна или комбинирана кожа. Ако дермата е изключително суха, тогава вместо протеин трябва да вземете жълтъка.

грижа за нишестето

Особености. Маска с нишесте осигурява комплексна грижа за кожата. Изглажда бръчките, премахва опъването, подхранва и хидратира дермата. Нишестето облекчава възпалението, изчиства обривите и има лек озаряващ ефект.

Компоненти

Яйце (можете да вземете или протеин, или жълтък) - едно.
Нишесте - една чаена лъжичка.

Как да готвя

С помощта на миксер разбийте яйцето.
При разбиването внимателно се добавя нишестето.

Мед Glycerine Power

Особености. Глицериновите маски, според прегледите, имат способността да стягат и дълбоко овлажняват кожата. Избелват неестетични петна, омекотяват кориците. Глицеринът, поради способността си да регулира водния баланс, изглажда бръчките добре. Полезните му свойства се увеличават няколко пъти, когато продуктът се комбинира с мед.

Компоненти

Мед - една супена лъжица.
Глицерин - две супени лъжици.
Мляко - пет супени лъжици.
Желатин - една и половина чаени лъжички.

Как да готвя

Първоначално желатинът се разрежда в мляко. Сместа трябва да набъбне в рамките на 12 часа. Затова се препоръчва да се излива сутрин.
Вечерта желатиновата смес се затопля малко.
В разтопения продукт се въвеждат глицерин и мед.
Маската се разбърква внимателно.

Ефективен лифтинг на лице и шия

Особености. Не само лицето има нужда от подмладяващи и стягащи продукти. Дефицитът на колаген се отразява неблагоприятно на състоянието на шията. Кожата увисва, губи своя цвят и еластичност. Козметиците предупреждават, че шията често издава истинската възраст на своята стопанка. За кориците ще се погрижат следните маски.

Компоненти

Яйцето е едно.
Лимонов сок - една чаена лъжичка.
Масло от тамян или пачули - три капки.
Рициново масло - една чаена лъжичка.

Как да готвя

Белтъкът се отделя от жълтъка.
Белтъкът се разбива на пяна. Към него се добавят лимонов сок и масло от тамян (пачули). Сместа се разбърква старателно. Такава маска се нанася върху лицето за четвърт час, след което се измива с вода.
Жълтъкът се комбинира в отделен съд с рициново масло. Получената маска се нанася върху шията, като действа добре върху зоната на втората брадичка и зоната на деколтето.
Измийте сместа след 15 минути.

Действие на морските водорасли

Особености. Мощни лимфодренажни, деконгестантни и против стареене свойства притежава келп – водорасло. Осигуряват качествен лифт. Козметиците препоръчват използването на такава маска, когато е необходим бърз стягащ ефект. Резултатите ще бъдат забележими още след първата процедура.

Компоненти

Ламинария (прах) - две супени лъжици.
Вода - три супени лъжици.
Мляко (по желание сметана) - една супена лъжица.
Зехтин - една супена лъжица.
Джинджифил (смлян) - 1 супена лъжица

Как да готвя

Морските водорасли се заливат с вода и се вливат в продължение на около половин час.
Джинджифилът се смила. Получената каша се смесва с накисната ламинария.
Към сместа се добавят млякото и зехтинът.

глинен коктейл

Особености. Маската има подчертан лифтинг ефект. Подхранва дермата, насища я с полезни витамини и минерали. Маската-коктейл ще върне свежестта, стегнатостта, еластичността на лицето. Козметиците препоръчват използването на такава маска за жени, които са малко над 40 години.

Компоненти

Зелев лист (прясен) - един.
Яйчен белтък - един.
Крем (25-30%) - пет супени лъжици.
Червена глина - една супена лъжица.
Мед - една супена лъжица.

Как да готвя

Зелевият лист се залива с горещата сметана и се оставя за пет-седем минути. През това време ще омекне.
Мекият зелев лист се смила в блендер.
Към кремообразната зелева смес се добавя медът.
Глината се въвежда в маската последна. Сместа се разбърква.

Козметолозите съветват да се подходи към процеса на подмладяване и стягане на дермата по комплексен начин. Лифтинг маските за лице се препоръчват да се комбинират с масаж. Укрепване на ефективността на домашните процедури ще позволи добро хранене, обогатено с витамини. Доброто настроение и равномерният тен ще дадат разходки на чист въздух.

Отзиви: "Ако се прави редовно, лицето ще изглежда с пет години по-младо"

И бих препоръчал да се обърне внимание на желатиновите маски, те също имат много добър лифтинг ефект. Приготвят се просто: накиснете супена лъжица желатин за 40 минути, след което го загрейте на водна баня. Нуждаете се от вода, колкото да покрие желатина. Към маската можете да добавите билкови отвари, мая, яйчен жълтък с мед, морска кал, плодови и зеленчукови сокове. Самият желатин е полезен за кожата, това е колаген в чист вид, а като част от маската ползите за кожата са двойни. Лифтинг ефектът се забелязва още след първата маска, а ако я правите редовно – 2-3 пъти седмично, състоянието на кожата ще се подобри значително. Опитайте и маски от водорасли – сухи чаршафи или на прах. За лист маска трябва да накиснете листа в гореща вода за 20 минути, нарежете на ленти и просто нанесете върху лицето си след измиване за половин час. От праха можете да направите или да го разредите във вода 1 с.л. прах за 2 супени лъжици. вода или добавете към желатинова маска.
GreenTobacco, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=793

Правя протеинова маска с мед. Смесвам един белтък с една чаена лъжичка мед. Сложих 20мин. След такава маска кожата става еластична. Има и рецепта с бяла глина. Смесете сока от един лимон с една чаена лъжичка мед и добавете една супена лъжица бяла глина.
Мила8, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=793

Харесвам протеиновата маска...само че я нанасям на три стъпки: нанасям-суша-пак нанасям...и т.н. Само белтъците трябва да се разбият добре, иначе ще потекат и към тях може да добавите няколко капки лимонов сок.
Тала Наталия, http://www.stranamam.ru/post/9190541/

Ще добавя моя метод на изтегляне. Това е за бърза "реанимация". Правим процедурата в легнало положение. Взимаме тесто с мая (можете да го купите), покриваме лицето с не много дебел слой, оставяйки дупки за устата, носа и очите, разтягайки тестото до зоната на яката. Лежим 20-30 минути. Изплакнете и нанесете любимия си крем. Всичко. Ако правите такива процедури веднъж седмично, тогава човекът става с 5 години по-млад.
Утро, http://www.vi-ta.ru/showthread.php?t=8934

печат

Популярни в категория: