У дома › Здраве и красота › Еротичен масаж: инструкции стъпка по стъпка. Как да направите масаж на мъж - Всички тайни и препоръки за грижовни жени

Еротичен масаж: инструкции стъпка по стъпка. Как да направите масаж на мъж - Всички тайни и препоръки за грижовни жени

Правилният еротичен масаж може да ви доведе до истинска експлозия от страст, която ще завърши със секс. Всъщност всеки масаж може да стане еротичен, всичко зависи от масажиста и от това кой го прави...

Ефективност еротичен масаждо голяма степен зависи от сръчността на ръцете и пръстите. Ритъмът от ласки, топлите нежни ръце, заедно с подходящата атмосфера, ще събудят апетита на вашия мъж и ще събудят горещите му сексуални фантазии. Важно е да запазите ритъма и бавността на движенията, оставете ръцете да се плъзгат леко по тялото, упражнявайки постоянен натиск. Но идеята не е да си професионален масажист, еротичният масаж е цял ритуал на съблазняване. Искате ли да научите как да правите еротичен масаж, който ще ви отведе направо на седмото небе? Прочетете и можете наистина да изненадате мъжа си.

Създаване на атмосфера

Не забравяйте, че целта е не само релаксация, но и повишаване на либидото и отключване на еротичния потенциал... Околната среда е много важна, нула разсейвания. Изключете телефона си, използвайте масло, свещи или ароматна лампа, аксесоари, всичко, което ще ви помогне да създадете специална атмосфера. За да направите еротичен масаж на мъж, най-добре е да си изрежете ноктите...

Всички тези подробности ще допринесат за ефективността на вашия масаж. Използването на масло ще направи изживяването от еротичния масаж много различно и по-вълнуващо. Изберете органични растителни масла, като избягвате химикалите. Що се отнася до миризмата, според вашия вкус, възможностите са безкрайни... Приглушени светлини и релаксираща музика, меки тихи мелодии също ще допринесат за атмосферата.

Можете да използвате специфични аксесоари за еротичен масаж, например пера. Имайте предвид, че ако използвате пера или нещо подобно, направено от мек материал, трябва да направите това преди да нанесете маслото.

Техника за еротичен масаж

Първото нещо, което трябва да запомните, когато правите еротичен масаж е, че ръцете ви трябва да са в постоянен контакт с тялото ви. Ако махнете ръцете си за известно време, това ще охлади не само ръцете, но и самия партньор.

Второто важно правило на еротичния масаж - не докосвайте гениталиите възможно най-дълго.

Еротичният масаж има за цел да предизвика високо напрежение, трябва да цените всяка част от тялото на вашия партньор. Идеална е комбинацията от движения върху ерогенните точки с други части на тялото, които са по-малко сексуално чувствителни. Това означава, че трябва да избягвате директното докосване на гениталиите. Започвате да галите ерогенните зони, ръцете, главата, краката... Бавно, но сигурно, спирате на най-горещите места, стимулирате въображението на момчето, правите намеци, че тази игра ще свърши много добре...

Едва когато обърнете внимание на ръцете, главата, краката, корема, гърдите, гърба, врата... можете да преминете към гениталиите.

Сложете малко лубрикант на ръцете си, хванете члена му и нанесете малко лубрикант. Можете да опитате следните движения за еротичен масаж на пениса: дръжте члена му с една ръка, като го плъзгате нагоре и надолу, а с другата галете главичката, като правите кръгови движения; направете пръстен с палеца и показалеца, плъзнете нагоре и надолу; хванете пениса близо до главата и го завъртете, сякаш се опитвате да отворите вратата. И след това в обратна посока и в кръг, направете го внимателно и бавно. Повторете това движение няколко пъти. Можете да поставите пениса си между гърдите си, да стиснете гърдите си с ръце или просто да ги потъркате.

Контролирайте гаджето си! Не се поддавайте на първите му пориви, той ще ви бъде благодарен.

Движете се бавно, не забравяйте да отворите силата на еротичния масажне е нужно да бързате за никъде. Колкото повече време, топлина и страст вложите в движенията си, толкова по-невероятен ще бъде крайният резултат.

И накрая, имайте предвид, че вашият масаж трябва да бъде уникален, в зависимост от вкусовете на вашия партньор и вашите фантазии.

Галете, комбинирайте движенията на ръцете с целувки и прегръдки, използвайте гърдите си за масаж, променяйте натиска в зависимост от реакцията на вашия приятел... Използвайте за масаж не само докосването на ръцете си, но и цялото си тяло. С други думи, позволете си креативности желание,правя еротичен масаж на мъж!

Основната › Здраве › Как да се научите да правите масаж на гърба

Още в древността лечителите са открили уникалните свойства на масажа. С течение на времето започнаха да се появяват различни методи, направления, начини за извършване на масаж. Сега, в съвременния свят, той официално е терапевтична профилактика срещу много заболявания и неразположения. Разбира се, разбира се, понякога трябва да се обърнете към професионалист, но можете също да овладеете това изкуство сами, у дома.

Как да се научите да масажирате у дома

На първо място, процедурата за масаж у дома е добър начин да се отпуснете, да се откъснете от ежедневната суматоха, да облекчите стреса и просто да подобрите настроението си. Това е един вид медитация. Никога не е късно да се научите как да го правите, достатъчно е да знаете някои основи на основите на масажа. Отделете от тридесет минути до един час за сесия, повече не се препоръчва. Можете да комбинирате различни стилове, след като се запознаете с тях. Например, има масаж с класически елементи, акупресура или вид тайландски. Като цяло именно с масаж на гърба се въздейства положително на всички органи. Подобрява се работата на кръвообращението, увеличава се доставката на хранителни вещества като глюкоза, аминокиселини, кислород. Кръвното налягане се подобрява и много други добри неща се случват с тялото ви. Масажът трябва да се извършва в последователни движения, за да се стимулира кръвта във вените, без да се засягат лимфните възли.
Мускулите на тялото изпитват стрес всеки ден, като са в постоянно напрежение. Понякога дори не забелязваме как сами нараняваме гърба, долната част на гърба, опашната кост. Може би единственият недостатък на масажа е, че е изключително трудно да го направите сами, без ничия помощ. И всеки може да овладее елементарната първична техника, има достатъчно банални докосвания за отпускане на мускулите.

Проста техника за масаж на гърба

Всички тези предписания се проявяват отчасти в масажа на различни части на тялото, това е основата. Гърбът на човек има голям брой мускули, в които се натрупват умора и болка. За масаж се нуждаете от твърда повърхност, дайте предпочитание на най-твърдото легло, поставете чист лист. Измийте добре ръцете си, препоръчително е да използвате масажно масло или друг крем, за да плъзгате по-добре ръцете си по повърхността на гърба. Маркирайте течността малко върху ръцете си, разтрийте я, затопляйки самите длани.
Така че, започнете с прости манипулации от опашната кост до раменете и обратно, обърнете повече внимание на областта на раменете. Извършвайте действия с пълна длан.
Увеличавайки натиска, с ръба на ръката вървете по гръбначния стълб, обръщайки дланта изцяло върху раменете.
Преместете се до ръба на страните, с меки движения, леко издърпайте кожата отдолу нагоре.
Отидете до раменете и с кръгови движения започнете да ги месите, гледайте натискът да не е твърде силен, без да причинява болка.
След като загреете повърхността на гърба, започнете най-интензивния масаж. Издигайки се, хванете гънките по кожата с върха на пръстите си. Направете лявата, след това дясната страна, заобикаляйки гръбнака за сега.
Раменете винаги натрупват най-много напрежение, те трябва да се тренират най-внимателно. Обърнете специално внимание на тях, правете акупресура с натиск.

Когато правите масаж, винаги питайте за болка, правете всички движения внимателно.

С леки притискащи движения с юмруци вървете по върха.
Завършете с потупване с пръсти по гърба, това ще доведе до спокойно състояние.

Как да направите масаж на гърба на мъж

Кой не обича масаж? Дори и без професионален сертификат, можете да помогнете на близките си и да донесете голямо удоволствие. Рядко някой прибягва до толкова прост начин да съблазни мъж. С умели манипулации можете да приведете човека в правилното състояние, да се отпуснете или обратното, да го стартирате. Въз основа на това няма да е излишно да приемете препоръки за извършване на масаж за вашия мъж.
Преди да започнете, създайте среда, която е благоприятна за релаксация. Някои аромати, като сандалово дърво, жасмин, портокал, имат приятни свойства. Можете да запалите ароматни пръчици или ароматна лампа с тези миризми.

Началото, както при класическия масаж, е твърда повърхност, чисти ръце, всеки крем с приятен аромат. Прокарайте ръцете си по целия гръб, затопляйки го, втривайки крема.
Започнете от опашната кост, като постепенно се издигате към раменете, движете пръстите си от двете страни на гръбначния стълб. Това ще облекчи болката и прищипаните нерви, ако има такива.
Придвижете се до врата, използвайте двете си ръце, за да опънете задната част на главата и горната част на раменете. Не забравяйте да работите не с пръсти, а изцяло с дланта си, представете си процеса на месене на тестото. Ако направите всичко както трябва и човекът се отпусне, с усещането, че камък пада от раменете му, можете да се целунете след това.
Прокарайте леки докосвания с върховете на пръстите си по страните на тялото, разцепвайки. Но не се чувствайте неудобно.
След гърба можете да преминете и към краката, като започнете от петите към чатала. Можете да включите различни предмети в масажа, като перце или парче коприна. След такъв масаж мъжът ще е готов на всичко за вас.

Как да направите масаж на гърба на бебето

Играейки с бебето, можете да му направите забавен и не по-малко полезен масаж. Децата го харесват, самият процес е приятен, със забавна комуникация от родителите

Вероятно всеки знае „релси, релси“ - изпълнява се с едната, след това с другата ръка, издигайки се отдолу нагоре.
След това рисуваме две хоризонтални линии - "спящи".
С юмрук много внимателно изобразявате „закъснелия влак“.
Погладете гърба с дланите си - „разпръснете зърното“.
„Пилетата дойдоха и кълваха“ - леко почукайте с върха на пръста си.
„Гъските дойдоха и кълваха“ - с прищипващи действия, вървете по цялата площ на гърба.
След това натиснете отново с юмруци, ще бъде „слоновете дойдоха, стъпкаха се и си тръгнаха“.
Накрая, както при масаж за възрастни, погладете гърба - "И накрая дойде лисицата, цялата с опашка."
Както можете да видите, процесът на масаж може да бъде не само полезен, но и съблазнителен и игрив. Разширете знанията си и увеличете практиката си в полза на здравето на близките.

Тяло от масаж. Специалните техники, които използват гейшите, ви позволяват да отпуснете тялото и да го изпълните с енергия. Няма да говорим за масаж на еротични зони, а само за възстановителен ритуал. Но ако искате напълно да угодите на мъжа си, прочетете другата ни статия за сексуални игри .

Гейшите започват ритуала с чаена церемония, за да поемат духа на Изтока и да подготвят тялото за релаксация.Предложете на мъжа си да пие билков чай, основното е без алкохол, масажът се прави на трезва глава.

Най-добре е да извършвате всички действия върху твърда повърхност, така че поставете матрак на пода, навийте ролка от кърпа (ще ви трябва за масаж на гърба), запасете се специално масло за масаж можете да използвате и 15 капки етерично масло, като лавандула, роза.

Ритуалът се извършва с цялата длан (поглаждане или месене), кокалчетата на пръстите, върха на пръстите, палците. Техниките се сменят една друга, основната тайна на масажа на гейша е, че той трябва да бъде непрекъснат.

Масаж на лицето

Масажът на гейша винаги започва с лицето, за да се постигне релаксация. Седнете на матрака с краката си под себе си, поставете главата на мъжа в скута си.

Поставете палците си от двете страни на моста на носа си, плъзнете със сила в противоположни посоки, повдигнете се малко по-високо и направете същото. След това, повтаряйки техниката на движенията, вървете по периметъра на лицето от брадичката до линията на косата на челото, като пропускате зоната около очите.
От центъра на носа към слепоочията и от центъра на брадичката към слепоочиятамасажирайте зоните, като редувате натискащи движения на палците с поглаждане с двете длани в различни посоки.
Зона на устнитеправете поглаждащи кръгови движения с върховете на пръстите.
За да почистите кожата си от токсини, следвайте елементите лимфен дренажен масаж . Захванете кожата между палеца и показалеца и с пощипващи движения преминете по зоната от брадичката до ушните миди (сами погладете ушите), можете да масажирате и областта на веждите по същия начин. Тази техника ще помогне да се избегне подуване и облекчаване на умората на очите. В тази зона масажирайте зоната от моста на носа до слепоочията с пощипващи движения, като уловите изцяло веждите. Дренажният ефект може да се постигне и чрез натискане с кокалчетата на пръстите в областта около носа, устните, брадичката, след което агресивните движения се сменят с поглаждане.
Уискимасажирайте с кръгови натискащи движения, първо по посока на часовниковата стрелка, след това обратно на часовниковата стрелка.
С пръсти, сякаш върху клавишите, масажирайте цялото лице.

Масаж за мъж от гейша

Масаж на главата

Поставете ръцете си спрямо темето от двете страни, извършвайте движения, сякаш премествате кожата към центъра, като натискате с възглавничките на пръстите си, повторете няколко пъти, след това погладете главата си, прокарвайки пръсти през косата си. Основното нещо е да бъдете внимателни, няма място за резки движения.
Повдигнете главата на любимия човек, задръжте я, масажирайте задната част на главата с кръгови движения, от основата на врата до върха на главата.

Масажиране на раменете и ръцете

Масаж за мъж от гейша

Масажът се извършва от основата на раменете до ръцете с плъзгащи, кръгови, потупващи (ребрата на дланите), поглаждащи движения, както и палци чрез натискане. Техниките се редуват.
С палци намачкайте дланите и месестата основа на палеца. Намачкайте всеки пръст - задръжте го между показалеца и средния пръст и от основата до самия връх се движете, сякаш сваляте ръкавица със сила. От основата на пръстите до китката масажирайте дланта си с кокалчетата на пръстите. Извършвайте поглаждащи движения, масажирайте гърба на ръката и основата на дланта.

Масаж на гърба

Масаж за мъж от гейша

Оставете мъжа да легне по корем, сложете хавлиена ролка под главата му, сами заемете позицията на ездача и седнете на бедрата на мъжа. По време на масажа дръжте гърба си изправен, за да не притискате тежестта върху партньора си и да не падате върху него. Ритуалът се изпълнява в няколко техники. За да започнете, използвайте повърхностен удар с двете длани от двете страни на гърба, успоредни на гръбначния стълб, отдолу нагоре и отгоре надолу. С кръгови движения поглаждайте от кръста към врата и обратно.
Използвайте техниката на равнинно поглаждане, когато масажът се извършва с ребрата на дланите, първо се движат диагонално, а след това през гърба успоредно една на друга . Погладете дланите си по гръбнака, нагоре по раменете в различни посоки. От кръста до врата и гърба извършвайте малки кръгови вибрационни движения с възглавничките на пръстите си.

Масаж на задните части и краката

Масажът в ерогенната зона на задните части може да достави не само удоволствие но и водят до вълнение. С кръгови движения първо масажирайте външната и вътрешната страна на глезените, след това седалището с малко по-силен натиск и външната повърхност на тазобедрената става. След това вървете с вибриращи движения с върха на пръстите. Повторете всичко отначало.
Да преминем към краката. Най-доброто нещо, което трябва да направите масаж на краката , същевременно релаксиращо и лечебно, защото източната медицина ни убеждава, че стъпалото е умалено копие на нашето тяло и въздействайки върху определени точки, ние си връщаме изгубеното

Еротичен масаж: откъде да започнем?

Еротичният масаж е многостранен.Може да е планирано или да е произволна импровизация. Може да доведе до мощен оргазъм, а може само да подготви за удоволствието от секса.

Във всеки случай има смисъл да опитате, ако никога не сте организирали „масажен салон“ у дома или да подобрите техниката на еротичен масаж, ако това е позната практика за вас. И така, придвижваме се според инструкциите: Очаквано време: 1 час. Предназначение: за отпускане и възбуждане.

Първа стъпка
Арт подготовка: аромалампа (иланг-иланг, нероли, жасмин), релаксираща музика, приглушена светлина, топли и меки кърпи, загрято масажно масло, общ душ.
Не говорете по време на масаж!Оставете история за сватбата на приятел за пица и бира. И изключете комуникациите си!

стъпка втора
Седнете върху долната част на гърба му и работете с ръцете си: нежно, но осезаемо, като започнете от врата и раменния пояс, там се крие основното напрежение.
Не е забранено да докосвате гърба и врата му с гърдите. А в тайландския масаж има дори отделна техника - масаж на гърдите (по-точно зърната) по цялото тяло. Невероятно популярен, между другото. Или коса, която има достатъчно дълга.
Не пестете масло.Ръцете ви трябва да се плъзгат лесно по тялото му. Но не прекалявайте, не правите маслена вана.

Стъпка трета
Гръб: леко бягане по гръбначния стълб, поглаждане на гърба хоризонтално и вертикално, редувайте се с бягане на пръсти от лопатките до долната част на гърба.
Имайте предвид, че на този етап човек, който е уморен през деня, може да заспи.Ако искате леко да го събудите, обърнете го по гръб и започнете леко да масажирате слабините и вътрешната част на бедрата.
Според тантрическите техники сексуалната енергия се концентрира в областта на сакрума. Върхът на сакралния триъгълник се намира на опашната кост и започнете да масажирате тази област с палци от него.

Еротичен масаж: топло предястие
Вашият мъж вече се е разтопил в блаженството на еротичен масаж? Тогава е време да преминете от топло към горещо! За да направите това, направете следните стъпки:

Стъпка четвърта
Под гърба: задните части и бедрата, за начало просто трябва да погладите и след това да започнете да месите интензивно. Тайландска техника: с една ръка нежно масажираме седалището в кръг, а с другата ръка поглаждаме областта на опашната кост; след това преминете към движенията нагоре и надолу.

Отделна история: масаж на лицето и главата
По това време тялото може да бъде покрито с кърпа и малка възглавница под главата. Нежно погладете лицето с върховете на пръстите си или с пухкава четка: от средата на челото до слепоочията и от скулите до брадичката. Мъжът ще ви бъде особено благодарен за масажа на тила и шията.

Стъпка пета
Обърнете го по гръб: масажирайте гърдите с кръгови движения, а ръцете и раменете с леки пощипвания. Всеки пръст на ръката ви заслужава вашето внимание - прегледайте всички.
Ако не сте професионалист (масажист или лекар), не трябва да докосвате активно корема и ставите.
По време на еротичен масаж можете също да се отпуснете: легнете върху него и се опитайте да дишате с него в ритъма.

Стъпка шеста
Аз съм в краката ти: Пропускайки най-интересното място (все още не е време!), Да преминем към краката. Седнете така, че коленете ви да са разположени между краката му, и започнете бавно да масажирате: първо отдолу нагоре (от глезените към бедрата), а след това отгоре надолу (покрай краката). След това покрийте мъжа си с кърпа и преминете към краката.
Ако се вярва на професионалистите, масажът на краката е много вълнуващ за мъжете. Омесете го на етапи на всеки крак: стъпало, пета, всеки пръст от нокътя до стъпалото и областта до глезена.
Основното правило е без гъделичкане.

стъпка седма
Ако вече сте изтощени, легнете до него или върху него.
Е, ако и двамата вече сте нетърпеливи, можете да преминете към най-еротичната зона. Ласките по гениталиите, ние предоставяме на милостта на вашето въображение и неговите предпочитания.
Можете да използвате тайландската техника: масажирайте пениса му с гърдите си: той трябва да е удобно разположен в кухината между тях и трябва да се движите напред-назад.
Стъпка осма: Секс? секс!

Релаксиращ масаж на гърба за любим мъж - какво по-хубаво в края на работния ден, когато всички сили са изчерпани, а мускулите са сковани и сковани. Повярвайте ми, нито един мъж няма да откаже масаж, дори и да не сте професионалист по този въпрос, такова предложение от любима жена носи грижата и вниманието, което абсолютно всички оценяват. Ако една жена е призвана да създава комфорт в дома и в живота на мъжете, тогава противоположният пол, напротив, обича да се чувства в комфорт и хармония.

За да може мъжът наистина да се отпусне и да се наслади на сеанса на домашен масаж, ще бъде полезно да надникнете в някои техники и тайни как да го изпълнявате правилно.

За да вдъхновите масажна сесия за любимия човек, проучете предимствата на релаксиращия масаж на гърба и ги споделете с мъжа си преди или по време на масажа.

Ползи от релаксиращия масаж на гърба

масажът помага за възстановяване на мускулите, които са били наранени по време на спортни тренировки;
подобрява кръвообращението и повишава тонуса;
насърчава психологическото облекчение след тежък работен ден;
предотвратява депресия;
ако масажната процедура се извършва редовно и правилно, можете да се отървете от солните отлагания;
добрият масаж облекчава главоболието, възстановява кръвообращението;
подобрява отношенията между партньорите (което също е важно).

Как да се подготвим за процеса?

Решете мястото, където ще се извършва масажът. Това е важно, тъй като меките дивани няма да се поберат, тялото на вашия "пациент" ще потъне в матрака и той няма да усети всичките ви усилия, а вие ще се чувствате неудобно. По-добре е повърхността да е достатъчно твърда или еластична. Масажната маса разбира се е лукс за домашно ползване, но е желателно гърбът, който ще масажирате, да е на нивото на кръста. Ако има голяма маса (човешки ръст) - страхотно, постелете върху нея тънък матрак и идеалната повърхност за домашен масаж е намерена. Ако не, опитайте го на пода, диван със солидна, солидна основа също ще свърши работа.

За да удължите ефекта от масажа, оставете любимия човек да полежи още малко след сеанса, за 10-15 минути в пълен релакс.Гърбът по това време трябва да бъде покрит с лека кърпа или чаршаф, те също трябва да бъдат подготвени предварително.

Също така пригответе предварително етерично или масажно масло, можете да го закупите например в аптека, изборът е много голям и цените са доста достъпни.

Създайте сами музикален съпровод, по-добре е да е спокойна релаксираща музика, звуци от природата или романтична класика.

Провеждане на технологията

Масажът е изкуство!

И така, вашият любим вече се е поклонил пред вас в очакване на чудо, сега най-важното е да направите всичко както трябва. За да настроите мъжете за сесия и да им помогнете да се отпуснат, започнете с леки поглаждащи движения. Използвайте масажни масла, така че вашите крехки ръце ще бъдат по-лесни за работа върху мускулесто тяло, а мускулите на гърба ви ще се затоплят и отпускат по-бързо.

Преминавайки към следващата фаза на масажа, използвайте тежестта си, когато натискате зоните на гърба, но не прекалявайте, не трябва да има болка. На ваше разположение са двете страни на гърба, които са извън гръбначния стълб. Масажирайте ги, можете леко да издърпате кожата, използвайте не само дланите, но и пръстите, вдлъбнатините на пръстите, огънати в полукамери. Всички движения трябва да са плавни и меки.

Ако не сте преминали специално обучение, никога не се захващайте с интензивен масаж на гръбначната област! Това е опасно за човешкото здраве, може да не сте наясно с някакви заболявания или нарушения и да активирате нежелани процеси, включително рязко повишаване на температурата до екстремни нива.

Не забравяйте да обърнете еднакво внимание на всички части на гърба. Правете разтягащи движения отстрани. Но е по-добре да тренирате долната част на гърба с върховете на пръстите, с леки потупващи движения.

Опитайте се да не прекъсвате контакта на ръцете с гърба, поставяйки ръцете си върху тялото на партньора в началото, движете ги плавно и грациозно до самия край. Избягвайте резки и резки движения.

Много момичета, след като са опитали сесия за масаж, впоследствие се записват на курсове

първо трябва да правите леки повърхностни поглаждащи движения, отгоре надолу и отдолу нагоре, не правете никакви усилия, не бързайте и не се колебайте, намерете удобното си темпо в процеса - такива движения подобряват кръвообращението в гърба за 5-7 минути;
използвайки ребрата на дланите, разтривайте повърхността на гърба, движенията трябва да се извършват по диагонал, без да пропускате областта между лопатките, правете триене по целия периметър на гърба на свой ред от едната и другата страна, като избягвате гръбначния стълб ■ площ;
акупресура се извършва от опашната кост до шията с върховете на пръстите ви, леко натиснете върху кожата с кръгови движения;
масажирайте с палци от долната част на гърба към врата: движете се отдолу нагоре, като леко натискате надолу, но без усилие, не масажирайте самия гръбнак - движете се по жлебовете до него.

Лумбална област

Когато мускулите вече са затоплени и отпуснати, можете да преминете към масаж на лумбалната зона. С възглавничките на пръстите си правете дълбоки кръгови движения встрани от вас. Масажирайте едно и също място няколко пъти. Не забравяйте, че масажът е релаксиращ по природа, така че влагайте минимум усилия във всяко движение.

Моля, имайте предвид, че масажът много често използва върховете на пръстите, които често са недостъпни при дълъг маникюр. Имайте това предвид, когато се подготвяте за масаж, подгответе ноктите си или избягвайте подобни движения, за да не нараните гърба на любимия човек.

Седация

Вече се разбрахме, че непрофесионалистите не правят масаж на гръбначния стълб, далеч от опасност. Но зоната до него е напълно възможна и дори необходима за почивка. Седирането на гръбначната част на гърба се извършва по следния начин: с показалеца и палеца на едната ръка правим леко плъзгащо движение по жлебовете на гръбначния стълб.

Ако сте направили всичко правилно, мъжът ще почувства как горещите вълни се търкалят по гърба му.

"търкаляне"

Тази техника се изпълнява отстрани. Това е непрекъснато движение с двете ръце, които работят в синхрон, едната ръка достига до подмишницата, другата започва отстрани на бедрото. Дръжте ръцете си перпендикулярно на гърба, движенията са по-бързи от предишните, но не резки. Тази техника се изпълнява веднъж или два пъти от всяка страна, тъй като загрява мускулите доста активно и се използва по-често в масажа за загряване.

цервикалната област на гърба

Шийната област, както и областта на гръбначния стълб, трябва да се масажират с изключително внимание, тъй като тук обикновено се отлагат соли. Много голям брой нервни окончания са разположени в горната част на цервикалната област, поради което е необходимо да се месят много леко и ако се появи болка, масажът на тази област трябва да бъде спрян.

Трябва да масажирате двете рамене наведнъж, като използвате всички пръсти едновременно. Тази масажна техника може да се нарече холивудска, тъй като се практикува в почти всеки трети американски филм. Преместете се от шията към краищата на раменете и гърба, не се опитвайте да натиснете "по-добре", масажът в тази област трябва да е лек, омагьосващ.

Зона на острието

Масаж на лопатките за мъж

За да овладеете зоната, върху която ще трябва да се работи тук, трябва да вдигнете ръката на мъжа, за да видите три вдлъбнатини около лопатката и ние ще ги омесим. За да започнете, прокарайте върховете на пръстите си по всичките три вдлъбнатини. В тази област не можете да се страхувате да положите малко повече усилия - по-уверени и настоятелни движения, ако се правят правилно, дори ще бъдат приятни за масаж в тази област. След това с пръсти опишете кръгове с диаметър половин сантиметър по същите три вдлъбнатини.

Свийте пръстите си, сякаш държите невидима малка топка, в това положение правете кръгови движения с ръка върху всяка лопатка, опитвайки се да отместите кожата от нея. Направете няколко кръга отляво и отдясно на двете лопатки.

Както виждате, няма нищо сложно в това да зарадвате любимия човек. Трудно е да си представим съществуването на човек, който не би обичал масажа. Затова, ако вашият съпруг или любовник напоследък не е в много добро настроение, предложете му вечерен масаж. Кажете ни колко е важно да можете да се отпуснете след тежък работен ден, за да не донесете работни проблеми в семейството. Помогнете му да се отпусне и в замяна ще получите благодарен, любящ, спокоен и весел спътник в живота си.