Как да изберем слънцезащитен крем. Слънцезащитен крем: особености на избор и приложение

Появата на слънце след мрачна зима винаги е радост. Но не забравяйте, че ултравиолетовото е много коварно. В големи количества той може не само да затопли, развесели и да даде красив бронзов тен, но и да предизвика сериозни кожни проблеми. В този случай се отделят огромни средства годишно, много необходими в плажния сезон. Сред тях особено търсен е слънцезащитният крем SPF 50. Кое е най-доброто, което се предлага днес и какво трябва да се има предвид при избора?

За какво е необходимо?

Експертите разграничават два вида ултравиолетово лъчение: UVB и UVA. Първият допринася за проявата на слънчево изгаряне. Вторият е в състояние да проникне дълбоко в кожата, да причини ранни бръчки (фотостареене) и сериозни клетъчни промени. Особено опасно е, когато това излагане допринася за развитието на рак. По-често женската половина от човечеството е подложена на това.

Слънцезащитната козметика има специално свойство - да отразява, като своеобразен щит за човешката кожа. Той я предпазва не само от изгаряния, но и от негативни процеси, които могат да се почувстват след известно време. Въпреки това, когато избирате такъв инструмент, трябва да обърнете внимание на нивото на защита.

Какво означават числата?

Като правило, върху туба със слънцезащитен крем има числа: 5, 15, 25, 30 или 50. Това са показатели за степента на защита от слънцето. Слънцезащитният крем SPF 50 има най-високо ниво. Кое е по-добре да изберете? Всеки с подобна маркировка. Предпазва кожата от вредното излагане на слънце. Според процентната таблица отговаря на 98%. Въпреки това, не всички хора се нуждаят от такъв индикатор. Всичко зависи от индивидуалната пигментация на кожата.

тип кожа

Тъмната и мургава кожа е най-малко податлива на ултравиолетово излагане. Природата е дала на хората с такава пигментация специална устойчивост, така че те не се нуждаят от специална козметика. Колкото по-светла е кожата, толкова повече се нуждае от качество, което гарантира слънцезащитен фактор SPF 50. Кое е по-добро за блондинки със светли очи и бяла кожа (европейци)? Само с максимална защита! Уви, този тип е изложен на риск. Следователно той просто се нуждае от мощен блоков филтър за ултравиолетово лъчение.

Кое да избера?

Гамата от слънцезащитна козметика днес е невероятно широка. Разбирането на нивата на защита не е проблем. Но всяка марка има определени чипове в състава или правилата за употреба. Това е, на което трябва да обърнете внимание. Така че консистенцията на крема е важен критерий за избор. Не трябва да е много гъсто, но не и течно. Когато купувате, можете да вземете малка ограда и да оцените абсорбционните свойства, без да напускате брояча. За много купувачи цената на крема също е важна. В идеалния случай, когато цената съответства на качеството на продукта.

Съединение

Слънцезащитната козметика може да има различен набор от компоненти. В допълнение към основните вещества или филтри, които предпазват от слънчева радиация, някои кремове, например, добавят мазни вещества, восък, силикон. А това е противопоказно при проблемна кожа. Страдащите от алергии също трябва да бъдат внимателни: естествени съставки като мед, цитрусови плодове и билкови екстракти могат да причинят дразнене. Днес едно от водещите места е заето от козметичната марка "Aven". Слънцезащитният крем SPF 50 от този производител съдържа минерални компоненти, които позволяват на кожата да диша. Естественият екран има и отлични овлажняващи свойства. Полага се равномерно и идеално предпазва кожата от слънцето.

Sun Energy е слънцезащитен продукт, създаден специално за проблемна и чувствителна кожа. Серията включва не само UV-отразяващи продукти с различни нива на защита, но и успокояващо мляко за след слънце. Друга търсена марка е Bark. Въпреки естествения състав, слънцезащитните продукти от тази марка се считат за хипоалергенни. Страхотни са за чувствителни типове кожа.

За лице

Необходимо е да се прави разлика между такава козметика и нейното предназначение. И така, има слънцезащитен крем за лице SPF 50, който има не само защитни, но и овлажняващи и матиращи свойства. Създаден е специално, за да не претоварва дермата и да й даде възможност да диша. Такива универсални средства включват продукти на компанията Faberlic. Крем блокът маскира старчески петна, лунички, зачервявания, бръчки. Но най-важното е, че той перфектно изпълнява основната си функция - предпазва от ултравиолетова радиация.

Компанията Babor от своя страна предлага уникален слънцезащитен крем SPF 50 за лице с микропилинг ефект. Съдържа минерални частици, които предотвратяват преждевременното стареене на кожата, придавайки й естествен, сияен вид. А продуктите на фирма "Mathis" са насочени към защита, избелване и овлажняване на кожата на лицето. Има лека текстура и е подходящ за всеки тип кожа.

За тяло

SPF 50 на козметичната компания Avon има добри защитни свойства. Въпреки това, страдащите от алергия трябва внимателно да проучат неговия състав. Тъй като отзивите на клиентите показват, че този продукт може да предизвика дразнене. Серия средства от популяризираната професионална марка "Garnier" също може да се похвали с високо ниво на UV защита. Освен това продуктите са предназначени за тяло и лице на хора от всички възрасти.

Продуктите с марка L'Oreal SPF 50 са не по-малко търсени. Линията включва различни продукти: мляко, масло, сметана, спрей. Могат да се използват върху тяло и лице с всеки тип кожа. Слънцезащитният крем с ниво на защита 50 има лека текстура, бързо се абсорбира и се разнася върху кожата. Предотвратява изгаряния, като помага на тялото да придобие лесен и безопасен тен.

За деца

Козметиката за деца отдавна е рядкост на руския пазар за красота. Гамата му също е широка като цена и качество. Детски слънцезащитен крем SPF 50 се използва за бебета с нежна бяла кожа. Необходим е и при малки алергии с чувствителна дерма.

Един от най-популярните днес е кремът "Моето слънце" (слънцезащита SPF 50). Той блокира максимално слънцето, като задържа влагата и предотвратява изгаряния. Съдържа безопасни филтри, витамин Е и екстракт от невен. За детска и млада кожа е подходящ и слънцезащитен крем SPF 50 на популярната марка Nivea. Има лека текстура и овлажняващи свойства. Съдържа естествени съставки.

Цена

Важна роля при избора играе цената на продукта. Има вкоренен стереотип: лошите продукти са евтини и обратното. Днес обаче има продукти с идеално съотношение цена-качество. Те включват марките "Чиста линия". Средната им цена е 200 рубли. Те съдържат билкови екстракти и други естествени съставки, които не предизвикват алергии.

Продуктите на Vichy се считат за евтини и с високо качество, по-специално слънцезащитен крем SPF 50. Цената му като професионален козметичен продукт е доста достъпна - около 400 рубли. В замяна купувачът получава максимална UV защита и хидратация на кожата. Най-евтиният и не по-нисък по отношение на защитата е продуктите на компанията Chudo-Lukoshko. Вътрешната марка произвежда SPF 50 с други нива на блокиращи филтри. Има приятна миризма, стандартна рецепта и високи хипоалергенни свойства. Цената му не надвишава 250 рубли.

За сравнение, ето няколко скъпи марки, участващи в производството на блок кремове. Biotherm е един от тях. Слънцезащитният крем за тяло SPF 50 надеждно защитава кожата от ултравиолетовите лъчи и е в удобна опаковка. Въпреки това, цената му е няколко пъти по-висока от средните ценови показатели - 1000 рубли. Друг луксозен продукт е крем блок с филтър 50 от L'ERBOLARIO. Въпреки маслената основа, той има доста лека текстура и бързо се абсорбира от кожата. Цените за него обаче надвишават 900 рубли в зависимост от региона. Сред детската козметика в ценовата скала най-достъпният е кремът "My Sunshine" (слънцезащита SPF 50) - само 130 рубли.

правила

Козметиката, блокираща ултравиолетовото лъчение, има специални правила за употреба, които трябва да се спазват, за да се постигне най-положителен ефект:

• Слънцезащитният крем SPF 50 трябва да се нанася приблизително 20 минути преди излагане на слънце. През това време той успява да попие и да започне да действа благоприятно на кожата.
• Всеки продукт от този тип има водоотблъскващо свойство. На практика изглежда малко по-различно. Горният слой на крема се отмива, а долният слой предпазва кожата от излагане на слънце. Но ако човек е на плажа, на открит басейн и прекарва много време във водата, тогава продуктът (особено детският слънцезащитен крем SPF 50) трябва да се нанася на всеки два часа.
• По-добре е да вземете туба със защитен крем и да я изразходвате за един сезон. Дори ако в опаковката е останал достатъчно продукт, той трябва да се изхвърли. След няколко месеца кремът може да се влоши и да загуби блокиращите си свойства. И това е изпълнено с изгаряния и други неприятни последици.

внимание!

Много купувачи питат, когато избират слънцезащитен крем SPF 50: "Кое е по-добре да вземете?" Продавачът, разбира се, ще се основава на цената или популярността на продукта. UV козметиката обаче е въпрос на здраве. Затова е по-добре да се консултирате с дерматолог за съвет. Именно той ще даде правилното ръководство за избора, като вземе предвид индивидуалните характеристики на кожата.

Какъв трябва да бъде добър слънцезащитен крем, какви съставки осигуряват оптимална защита и какви критерии трябва да се използват за защита от вредните UV лъчи.

През лятото кремът с UV защитен фактор е задължителен за всички, но тези, които полагат специални грижи за себе си и по-специално за предотвратяване на преждевременното стареене на кожата, а през зимата използват и крем със SPF, тъй като UV лъчите разрушават колагена в кожни клетки.

Най-добрият слънцезащитен крем - какъв трябва да бъде?

Сега пазарът на слънцезащитни продукти се преформатира малко, тъй като се появиха нови научни изследвания и изисквания за спектъра на защита.

Така че, ако по-рано се смяташе за достатъчно просто да се осигури защита срещу UVB лъчи, днес има нарастващо търсене на продукти, които могат да осигурят защита срещу UVA лъчи.

Какво представляват UVA и UVB?

UVB са същите лъчи, които причиняват изгаряния. Усещаме разрушителното действие на тези лъчи почти веднага. SPF факторът на опаковката на крема показва защита срещу тези лъчи.

UVA – ултравиолетови лъчи, чието действие се усеща с времето. Те се считат за основните виновници за преждевременното стареене на кожата. UVA не причинява изгаряния, но прониква в дълбочина и разрушава колагена. Доказано е, че 90% от възрастовите промени в кожата се дължат на ултравиолетовите лъчи.

Засега няма оценки, които да измерват нивото на защита срещу тези видове лъчи. Но все пак днес много производители посочват на опаковката дали кремът предпазва и от UVA лъчи. Западните фирми пишат "Широк спектър" и азиатски PA ++ (колкото повече плюсове, толкова по-високо е нивото на защита).

За повечето хора крем с фактор 15 е достатъчен, за да постигне оптимално ниво на блокиране на UVB лъчи.Повече е необходимо само когато кожата е много светла и чувствителна.

Крем със защитен фактор 30 не филтрира UV лъчите 2 пъти по-добре. Фактор 15 - блокира 93% от лъчите, а фактор 30 - 97%. Както можете да видите, разликата е малка.

Основните критерии за избор на крем с SPF

• SPF фактор не по-малко от 15, но по-добре от 25-30;

• В допълнение към защитата срещу UVB лъчите трябва да присъстват съставки, които блокират UVA лъчите (следваща точка);

• Списъкът на съставките трябва да съдържа поне една от следните съставки: екамсула( Mexoryl SX ) ,авобензон, оксибензон, титанов диоксид, сулизобензон, цинков оксид.

• Слънцезащитният крем не трябва да се отделя, когато човек се къпе или поне когато се изпотява. На опаковката не забравяйте да потърсите надписа "водоустойчив".

• За деца използвайте кремове с титанов диоксид или цинков оксид, тъй като тези минерални блокове не се абсорбират, но осигуряват защита, като остават на повърхността на кожата.

• Много производители, в допълнение към съставките за защита на кожата от вредните UV лъчи, добавят грижовни и овлажняващи вещества. Допълнителни съставки като натурални масла, билкови екстракти или хиалуронова киселина за хидратация винаги са добре дошли в слънцезащитен крем.

Да знаете как да изберете правилния слънцезащитен крем е много важно, тъй като не всеки изпълнява задачите си, както обещава производителят. Така че, според статистиката, поне 30% не осигуряват необходимата защита.

Кога и как да нанасяме слънцезащитен крем

Изборът на правилното лекарство е много важен, но също толкова важно е да го използвате правилно. Малко хора знаят, че слънцезащитният крем трябва да се нанася в големи количества върху кожата. Производителите препоръчват да използвате поне една чаена лъжичка крем за лице и шия. Но това не е единственото нещо, което трябва да знаете:

• Слънцезащитният крем трябва да се нанася поне 20-30 минути преди излизане навън;

• Когато нанасяте, не пренебрегвайте устните, кожата около очите, ушите;

• Слънцезащитният крем трябва да се актуализира на всеки 2 часа, но само ако сте били навън през тези 2 часа;

• Датата на производство е много важна. Колкото по-свеж е кремът, толкова по-добре, тъй като слънцезащитният крем губи своята ефективност с времето;

• Слънцезащитният крем е необходим дори когато навън е облачно. Ултравиолетовите лъчи могат лесно да проникнат през облаците.

През лятото използването на добър слънцезащитен крем не е достатъчно, не забравяйте очилата, шапките и ръкавите, когато ще сте навън за дълго време.

Не се притеснявайте за витамин D, кремът с UV защита не пречи на синтеза на този витамин в клетките на кожата, защото, отново, никой крем не блокира 100% от UV лъчите.

Работите ли в индустрията за красота?.

След пластични операции.

С фотодерматоза.

Общи препоръки за избор на слънцезащитни продукти за жителите на средните ширини

През почивните дни често искаме да отидем на разходка: отидете в парка, разходете се по морския бряг или отидете на пикник. Приятната разходка не трябва да се пренебрегва, но за кожата си струва да изберете продукт със защита SPF 20-25 - той ще предпази от възможни проблеми при продължително излагане на слънце.

Ако кожата е подложена на сериозни козметични процедури или е склонна към хиперпигментация, през пролетта и лятото трябва да се използват дневни кремове със сериозна защита - SPF 25-30. Между другото, когато се прилагат няколко продукта с различна степен на защита, числата не се сумират. Ако сложиш дневен крем със защита 10, а отгоре слънцезащитен крем с SPF 15-20, то по-силен със защита 15-20 върши работа.

Слънцезащитен крем за деца, как да изберем

Кожата на децата е особено деликатна и затова е важно родителите да се грижат за нейната защита. Нека отбележим някои важни правила.

Бебетата могат да бъдат на слънце без защита за не повече от 10 минути.

Специални средства се използват от 3-годишна възраст. Това не е случайно, тъй като се смята, че слънчевите бани преди тази възраст са доста опасни. Някои козметични компании произвеждат продукти, които могат да се използват от 6 месеца.

Докато сте на почивка близо до морето, трябва да се погрижите за леки дрехи, които надеждно ще защитят кожата на детето - панама, риза от тънък плат и широки панталони няма да ограничават движенията и ще позволят на бебето да бърника в пясъка. .

Не можете да правите слънчеви бани от 10 до 16 часа - слънцето е най-активно по това време на деня. Трябва също така да ограничите дейностите на открито през това време.

Специалните продукти за деца не трябва да съдържат алкохол, ароматизирани аромати.

RAD SPF 15 Environ (от 6 месеца), Nivea Sun Care, Biocon, Bioderma, LaRoche-Posay, Leirac и много други могат да бъдат препоръчани като ефективни слънцезащитни продукти за деца.

Как да нанасяме слънцезащитен крем правилно?

Кремът се нанася 30 минути преди излагане на слънце.

Продуктът се нанася отново след всяко къпане. Ако кремът е водоустойчив, тогава трябва да подновявате слоя на всеки 1,5-2 часа.

Средствата се използват дори в облачни дни.

За по-равномерен тен, леко ексфолирайте кожата, преди да нанесете слънцезащитен крем.

Върху бенки и старчески петна се прилага слънцезащитен крем с SPF 50.

Изберете слънцезащитна козметика в зависимост от светлия тип кожа. Не приемайте, че по-високата степен на защита ще позволи безболезнено излагане на слънце за дълго време.

Въпреки факта, че кремовете могат да предпазят кожата, не трябва да пренебрегвате основните правила за излагане на слънце. Например, лекарите не препоръчват да сте на плажа от 11 до 16 часа - по това време слънцето е най-активно и вместо да се отпуснете, лесно можете да получите слънчев удар в резултат на прегряване, както и да намалите естествените защитни сили на организма.

Ако отивате на почивка и планирате да придобиете красив тен, изберете продукти с различна защита: по-силна и по-слаба. Крем с по-силна защита се използва в самото начало на слънчевите бани, в първите дни на тен. Заедно с първия тен кожата придобива естествена защита и по-късно ще бъде много по-трудно да изгори. Точно по това време можете да изберете крем с по-лека защита, който ще ви позволи да поддържате красив и равномерен тен. Не на последно място, можете да нанесете масло върху кожата, което внимателно ще се грижи за кожата и ще запази красив нюанс.

Слънцезащитни продукти: рейтинг и преглед

Слънцезащитни кремове La Roche-Posay (30, 50+ SPF)
Слънцезащитният крем с термална вода La Roche-Posay, формулиран с физични и химични филтри, предпазва от широкоспектърни UVB и UVA лъчи.

Слънцезащитен крем Garnier(Garnier Ambre Solair SPF 20, 30 и 50) - комбинира надеждна защита срещу слънчева светлина и преждевременно стареене. Кремовете са лесни за употреба: лесно се нанасят и бързо се абсорбират. Съставът включва защитна формула Mexoryl, която блокира разрушителното действие на UVA и UVB лъчите.

Слънцезащитен крем Shiseido(SPF 30, 50) - ефективно предпазва от ултравиолетова радиация и блокира появата на нови бръчки, намалява проявите на фотостареене и пигментация. Той е водоотблъскващ.

(SPF 30) - идеалният крем за UV защита, блокира появата на възрастови петна. Благодарение на съдържанието на витамин С, хиалуронова киселина, както и масла от караня, авокадо и кокос, осигурява надеждно хранене и хидратация на кожата. Кремът е лесен за употреба.

Слънцезащитен крем Bioderma(Bioderma) - серията включва продукти с различни степени на защита, предназначени да се грижат за чувствителната кожа. Съставът включва минерали, витамини, растителни екстракти, както и специални високоактивни комплекси, които предотвратяват образуването на бръчки и забавят процеса на стареене.

Слънцезащитен крем Vichy(Vichy Ideal Soleil) е лек флуиден спрей, който се нанася удобно върху кожата и бързо се абсорбира, осигурявайки надеждна и дълготрайна защита (SPF-30). Серията съдържа и кремове и серуми с различна степен на защита.

(SPF 50) - ефективно предпазва кожата от ултравиолетова радиация. Съдържа пептиди, които засилват синтеза на колаген и хиалуронова киселина, прониквайки в най-дълбоките слоеве на кожата. Специалният компонент Chromabrite предотвратява появата на възрастови петна, а също така изравнява тена на кожата. Витамините Е и А предпазват от въздействието на свободните радикали. Кремът е лесен за употреба.

L'Oreal Sublime слънцезащитни продукти(SPF 15, 20, 30) - продуктите не предизвикват алергии, предотвратяват фотостареенето, образуването на старчески петна и бръчки, подхранват и овлажняват кожата. Перфектната текстура не оставя лепкави или мазни следи.

Слънцезащитни серия Nivea(Nivea Sun 20 и 30) - продуктите съчетават програма за грижа за кожата на възрастни и също така осигуряват надеждна защита срещу ултравиолетовите лъчи.

Слънцезащитен крем Oriflame Sun Zone SPF 30 - насища кожата с витамини, влага, а също така осигурява надеждна защита срещу слънчево изгаряне и вредно лъчение.

Слънцезащитни кремове Sisley(Solaire Global Anti-age SPF 15, 30 и 50) - съчетава ефективна защита срещу UVA/UVB лъчи, като същевременно се бори активно с възрастовите промени в кожата. Такъв крем може да се препоръча на жени, страдащи от първи бръчки, липса на влага и хиперпигментация.

Слънцезащитен крем La Mer SPF 30 - благодарение на леката формула се нанасят идеално върху кожата и я предпазват от вредното лъчение. Освен това формулата е обогатена с екстракти от водорасли, които се грижат за проблемната кожа.

Clinique слънцезащитни продукти SPF 35 и 50 - малък стик (35) идеално защитава особено чувствителните зони на тялото (устни, кожа около очите, уши, бенки). Кремът се нанася лесно, попива отлично, подхранва и овлажнява кожата. Слънцезащитният крем активно защитава кожата на лицето и тялото от хиперпигментация.

Uriage слънцезащитна сериявключва различни продукти (мляко, масла, кремове, спрейове), които имат различна степен на защита срещу UV лъчи. За деца над 4 години може да се използва отделна козметика.

Слънчевата светлина, в чийто спектър са ултравиолетови лъчи, има мощен биологичен ефект. Те допринасят за образуването на витамин D, който е необходим за усвояването на калция, подобряват кръвообращението в кожата, повишават имунитета, имат бактерициден ефект и др.

Ефектът от слънчевата радиация обаче е двоен. Препоръките на дерматолозите и козметолозите за използване на слънцезащитни продукти за лице и тяло са насочени към намаляване на негативния ефект от излагането на слънце върху кожата и човешкото тяло като цяло. Необходимо е да разберете как да използвате и кой защитен агент да изберете.

Отрицателни ефекти от слънчевата светлина

Техният отрицателен ефект се дължи главно на излагането на излишно ултравиолетово лъчение. По-специално, това води до натрупване на свободни радикали и реактивни кислородни видове, които имат разрушителен ефект върху тъканите, до разрушаване на водно-липидната мантия, увреждане на протеините еластин и колаген, което води до суха кожа, намалена еластичност и твърдост, гънки и бръчки и т.н., тоест има ранна тъкан.

В допълнение, приемането на определени лекарства, неправилното използване на парфюми, различни козметични продукти, които включват масла от лавандула, роза, бергамот и други, дори някои слънцезащитни продукти, неблагоприятна екологична среда - всичко това значително увеличава степента на вредното въздействие на слънчевата радиация.

И така, в резултат на прекомерна инсолация:

• фотостареенето на кожата се ускорява;
• отслабен общ и локален имунитет;
• провокират се алергии и се обостря протичането на автоимунни заболявания;
• има фотодерматози и кожни, включително;
• съществуващите дерматологични и общосоматични заболявания се обострят.

Какво представлява слънчевата радиация и как може да се обясни двустранно противоречивият характер на нейното въздействие върху организма? Общата представа за неговите видове и механизма на действие на различните защитни агенти помага да се разбере как да се избере слънцезащитен крем, така че не само да неутрализира негативния ефект на слънцето, но и да не причинява никакви усложнения. Това е особено важно за проблемната кожа на лицето.

Слънчевите лъчи се състоят от електромагнитни вълни с различна дължина, които съставляват видимия спектър, инфрачервен и ултравиолетов. Най-опасно за кожата по отношение на увреждащия ефект е ултравиолетовото (UV), което от своя страна също се състои от вълни с различна дължина: UVC - 200-280 nm, UV-B (къси) - 280-320 nm, UV - A (дълъг) - 320-380 nm. Първите, най-опасните и като цяло разрушителни за всички живи същества, са почти напълно абсорбирани от защитния озонов слой на Земята и почти не достигат до нейната повърхност.

UV-B лъчението засяга главно повърхностните слоеве на епидермиса и в малки дози насърчава почерняването, стимулира синтеза на витамин D в организма, подобрява кръвообращението поради умереното разширяване на капилярите на дермата. Но в по-високи дози води до слънчево изгаряне, индуцира секрецията на EGF (ендотелен растежен фактор), което провокира по-нататъшното развитие на меланома и различни други форми на предракови и злокачествени новообразувания.

В същото време UV-A лъчите са много по-агресивни: ако UV-B лъчите се забавят почти 90% от епидермалните слоеве, тогава 50-60% от дозата на първите проникват в дермата (ретикуларен и папиларен слой) . Освен това тяхното действие се характеризира с кумулативен ефект. Дългосрочното излагане на UV-A лъчи на открити участъци от кожата е причина за образуването на пигментни петна и дистрофични промени в структурите на съединителната тъкан. Още по-опасно е увреждащото действие на UV-A лъчите върху ДНК на клетките и процесите на мутация в тях, водещи до развитие на меланом и други тумори.

Състав на слънцезащитен крем

Тя трябва да отговаря на следните основни изисквания:

• абсорбират или отразяват максимално UV-B и UV-A лъчите;
• имат ниска степен на проникване през роговия слой;
• трябва да е устойчив на светлина и температура;
• не трябва да дразни кожата;
• трябва да бъде нетоксичен и за предпочитане хипоалергичен.

Той включва ултравиолетови филтри или екрани. В зависимост от химическата структура и принципа на защитния ефект слънцезащитните кремове могат да съдържат компоненти, които комбинират три групи:

1. Съединения от минерален произход или неорганични, които включват главно цинков диоксид, титанов диоксид и железен оксид (само в дневните цветни козметични кремове и в декоративната козметика). Те, без да проникват в дермата, действат веднага след нанасянето и се намират на повърхността, в епидермалния слой, пречупвайки и отразявайки слънчевите лъчи като огледало.
2. Химични, които са органични съединения. Те образуват тънък филм на повърхността, проникват по-дълбоко, абсорбират ултравиолетовите лъчи, които се трансформират във фотоизомери. В резултат на обратната реакция енергията на последния се освобождава под формата на безвредни дълги вълни. Действието не започва веднага, а 20-30 минути след прилагането на лекарството. Тези вещества включват октоприлен, цинамати, мексорил, оксибензон, производни на камфор, авобензон или парсол, бензофенон и някои други.
3. Антиоксиданти, които не са слънцезащитни продукти в истинския смисъл на думата. Но те помагат на едноименните защитни системи на тялото да премахнат вредното въздействие на слънчевата светлина.

Слънцезащитните продукти обикновено съдържат няколко естествени съставки, съдържащи растителни биофлавоноиди, витамини „Е“, „С“, „К“, минерали селен, цинк.

Естественият слънцезащитен крем включва филтри само от първа и трета група, тъй като те са неутрални и не влизат в химични реакции. Как да ги заменим, особено при наличие на проблемна кожа на лицето? Напоследък някои фирми произвеждат препарати с натурални растителни масла със средна и висока степен на защита от слънцето - слънчогледово, карангово, авокадо, зехтин. Можете да използвате собствени продукти вместо фабрични препарати - слънчогледово, зехтин, сусамово, соево масло. Но степента на тяхната защита срещу ултравиолетовите лъчи, особено от UV-A, е доста ниска.

Как да използвам

Ефективността на всяко защитно средство продължава не повече от 1,5 - 2 часа, след което трябва да се приложи отново. Трябва да се нанася върху суха кожа, за предпочитане половин час преди излизане навън.

Химическите филтри могат да причинят алергични реакции и дразнене на кожата, да допринесат за образуването на свободни радикали и да намалят антитуморната защита на тъканите. Ефективните кремове трябва да включват поне два фотозащитни компонента. Хората с алергични реакции и заболявания, дерматити от всякакъв произход трябва да използват само естествени препарати.

В каква форма е по-добре да използвате такива кремове?

• За мазна или комбинирана кожа са по-подходящи гелове, емулсии с лека текстура или лосиони с матиращ ефект;
• за суха, особено при наличие на различни по характер дерматози - продукти под формата на мляко или овлажнител, съдържащи хиалуронова киселина и антиоксиданти или натурални растителни масла. Продуктите за лице включват допълнително други съставки, които предпазват кожата от стареене, например някои вещества от старчески петна, светлоотразителни, овлажняващи съставки, коензим Q 10, масло от бял равнец и лайка и др.

Кое е по-добре - слънцезащитен крем или спрей?

Спреят е много лесен за използване, равномерно се нанася и разпределя по повърхността на кожата, не лепне по нея, не замърсява ръцете. Основният му недостатък е липсата на водоустойчивост. Има и водоустойчиви спрейове. Но поради големия разход са неикономични, освен това съдържат предимно химични филтри, понякога и алкохоли и могат да предизвикат алергична реакция, усещане за сухота или раздразнение при проблемна кожа.

Как да изберем слънцезащитен крем

Желателно е да има широк спектър на действие и да предпазва от UV-B и UV-A. Задължително трябва да обърнете внимание на срока на годност на лекарството и, за да избегнете негативни кожни реакции, не използвайте продукт с изтекъл срок на годност.

За да решите кой крем е по-добър, освен индивидуалните характеристики е необходимо да вземете предвид и съответствието му с вашия фототип на кожата чрез индекса на опаковката. За фототипа:

• I съответства на крем със SPF индекс 50 единици;
• II - SPF 20 или 30 единици;
• III - SPF 15-20 единици;
• IV-VI - достатъчно SPF 4 единици.

SPF индексът или слънцезащитен фактор е оценка, която показва степента на защита срещу излагане само на къси UV-B лъчи. Индексното число е резултат от съотношението на времето на първо зачервяване на защитена от слънцето кожа към времето на първо зачервяване на незащитена кожа.

Тоест този индекс е показател за увеличаване на времето за възможно излагане на слънце. Въпреки голямата числена разлика, разликата между тях в абсорбцията или отразяването на лъчите не е толкова значителна, например крем с индекс 15 предпазва от 93% UV-B лъчи, 30 - 97%, 50 и 50 + - 98-99%. За лицето и други най-чувствителни зони на тялото се препоръчва използването на крем с spf 50, особено за носа, ушните миди, клепачите, бедрата, зоната на деколтето, както и в първите дни на тен.

Крем само с етикет SPF може да предпази от изгаряния, но не и срещу проникването на UV-A лъчи. За да се ограничи последното, има марки слънцезащитни продукти с ppd - фактор за постоянно потъмняване на пигментацията или забавена вторична пигментация. Числото с това съкращение означава колко пъти по-малко лъчи от този тип ще проникнат през кожата.

Най-добрият вариант е да използвате слънцезащитни продукти и с двата фактора на защита, съотношението между които е: SPF / PPD = 2/3. Кремовете с това съотношение на факторите осигуряват най-ефективната защита срещу вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи.

В момента слънцезащитните продукти са не само необходима част от лечението на дерматози, тяхната профилактика и злокачествени новообразувания, както и намаляване на степента на преждевременно стареене на кожата, но, ако се използват правилно, тези продукти са важен компонент от ежедневната козметична грижа за здрава кожа. Възможно ли е да почернявате, докато ги използвате? Да, нещо повече, осигуряват постепенно равномерен красив загар.

Основните правила за избор на добър слънцезащитен крем. Колко често трябва да нанасяте крема върху лицето и какъв SPF се препоръчва да използвате.

Значението на слънцезащитните продукти

Научните изследвания показват, че до 90% от уврежданията на кожата, свързани с ранното стареене и бръчките, се причиняват от слънцето. По време на тен агресивните ултравиолетови лъчи проникват в дълбоките слоеве на епидермиса, нарушавайки нормалното функциониране на клетките.

Важно е да използвате слънцезащитен крем на лицето си във всеки слънчев ден и дори в града, а не само когато отивате на плаж. На какви параметри обаче трябва да обърнете внимание, когато избирате добър слънцезащитен крем и какво ниво на SPF защита е най-добре да използвате?

Какво е SPF?

SPF ( Слънцезащитен фактор, английски: sun protection factor) е степента на защита от слънцето или частта от слънчевата радиация, която достига до кожата. Маркировката SPF10 означава, че при нанасяне на крема само 1/10 (или 10%) ултравиолетови лъчи ще имат ефект върху него, SPF50 - 1/50 лъчи (или 2%).

Всъщност 10 минути излагане на слънце без слънцезащитен крем се равняват на 300 минути тен с правилно нанесен SPF30 лосион. Механизмът на нанасяне на слънцезащитен крем и редовното му нанасяне обаче е от решаващо значение за цялостната ви защита.

Как да изберем степента на слънцезащита?

В повечето случаи за ежедневна употреба в града е подходящ слънцезащитен крем за лице със защита SPF15, за плаж - крем с SPF30 и повече. Но при изключително светла кожа и в първите дни на тен е препоръчително използването на крем с повишен защитен фактор – до SPF50.

Трябва обаче да разберете, че по-висок SPF не винаги означава по-силна слънцезащита. Без значение колко висок е SPF, слънцезащитният крем трябва да се нанася отново на всеки два часа, за да се поддържа подходяща ефективност. Дебелината на нанесения слой също играе роля.

Как да нанасяме слънцезащитен крем правилно?

За да може слънцезащитният крем наистина да защити кожата от ултравиолетовите лъчи, той трябва да се нанесе плътно върху лицето – приблизително 2 mg на квадратен см кожа. Количество слънцезащитен крем с размер на монета от 5 рубли е достатъчно, за да покрие лицето, а за цялото тяло са необходими около 30 g.

Слънцезащитният крем трябва да се нанася повторно след контакт на кожата с вода, кърпи или обилно изпотяване. Освен всичко друго, важно е да нанасяте слънцезащитни продукти не само върху кожата на лицето и тялото, но и върху ушите, както и да използвате специално червило за защита на устните и слънчеви очила.

Слънцезащитен крем - добър или лош?

Евтините слънцезащитни кремове обикновено съдържат вазелин и минерални масла. При прилагане на такива продукти върху лицето се появява ефектът на мазен блясък и порите се запушват физически, провокирайки акне. Това е особено важно, когато използвате слънцезащитни продукти за ежедневна защита.

Проучете крема и избягвайте следните съставки: изопарафин, хексилен гликол, ланолинов алкохол, хидрогенирано растително масло, децилолеат. Опитайте се да проверите слънцезащитния крем на гърба на ръката си, преди да купите - изберете такъв, който се абсорбира напълно.


Препоръки за избор на най-ефективния крем против бръчки за мъже и класация на топ 5 марки.

Най-добрият слънцезащитен крем: правилата за избор

Когато избирате слънцезащитен крем за лицето си, най-добре е да изберете комбинирани продукти 2 в 1, които съдържат както SPF, така и овлажняващи съставки. В същото време не забравяйте, че наличието на слънцезащитен крем върху кожата не предотвратява почерняването, а само блокира най-вредните слънчеви лъчи.

1. Преди да купите, проучете състава и тествайте крема. Евтините слънцезащитни продукти съдържат вазелин, минерални масла и други комедогенни съставки. Такъв слънцезащитен крем не попива напълно, оставяйки лепкаво усещане и омазнявайки кожата, което води до акне.
2. Изберете двойна защита. Добрият слънцезащитен крем трябва да предпазва както от UVB лъчи, които причиняват зачервяване и изгаряне на кожата, така и от UVA лъчи, които увреждат ДНК и влияят на стареенето. Според европейските разпоредби това трябва да е ясно отбелязано на опаковката на слънцезащитния крем.
3. Изберете най-добрия слънцезащитен фактор. За ежедневна градска употреба е достатъчен слънцезащитен крем с SPF15; за тен върху прежда се препоръчва крем с SPF30. За светла, чувствителна към изгаряния и кожа без тен е за предпочитане SPF50.
4. Нанасяйте крема правилно и го подновявайте редовно. Слънцезащитният крем гарантирано "работи" само през първите два часа, след което е препоръчително да го нанесете отново. Също така е важно да се вземе предвид факта, че при контакт с вода и кърпа част от крема се изтрива от кожата, оставяйки я беззащитна срещу слънцето.
5. Използвайте ексфолианти след слънчеви бани. Естеството на слънцезащитните продукти е такова, че те физически отразяват слънчевите лъчи поради наличието на цинков оксид, титан и други метали в състава. След слънчеви бани трябва да измиете лицето си и внимателно да отстраните остатъците от тези продукти от кожата със скраб.

Използването на слънцезащитен крем върху лицето ви всеки ден е важна стъпка в защитата на кожата ви от стареене. Когато избирате добър крем, е важно да избягвате продукти с наличие на минерални масла и вазелин - това провокира появата на мазен блясък и води до акне.