Защо косата побелява твърде рано? Сива коса при млади мъже - причините за появата.

Всяка жена се страхува от този ден. Когато, гледайки се в огледалото, забележите първата си сива нишка, настроението ви не се повишава. В такъв момент може да ви обхване истинска паника: твърде млад сте, за да остареете.

Сивата коса никога не е била повод за гордост. Отсега нататък трябва редовно да боядисвате сивата коса. Проучване от 2012 г. установи, че около 74 процента от хората на възраст между 45 и 65 години имат белезникави кичури. Поне не сте сами в нещастието си, което е утешително. Време е да разберете какво се случва в тялото, когато косата започне да побелява. Ще говорим и за това дали това нещастие може да бъде предотвратено.

Защо косата побелява?

Според дерматолога от Маями д-р Джил Уайбър космите на бебетата в утробата са безцветни. И едва когато в тялото на плода започнат да се образуват меланоцити - кожни клетки, които произвеждат меланинов пигмент, нишките придобиват цвят. Цветът на косата зависи изцяло от разпределението, вида и количеството меланин в средния слой на косъма. Тази сложна комбинация поражда черни, кафяви, светло руси, червени нишки и техните различни нюанси. С годините производството на меланоцити се забавя от ензима теломераза, който добавя специални ДНК последователности към еукариотните клетки. Това води до постепенно побеляване на косата.

Кога ще стане?

Жена, която открие сив косъм на главата си на 30-годишна възраст, вероятно ще протестира бурно. Нима природата не вижда, че е твърде млада за такива тежки изпитания? За съжаление сивата коса наистина често посребрява главата на 30-годишните млади хора. Но възрастта, на която започват да се появяват сиви коси, зависи повече от наследственото предразположение. Сертифицираният специалист по възстановяване на косата д-р Алън Бауман казва: „Подобно на косопада, сивата коса е наследствена. Погледнете вашите родители и баби и дядовци. Попитайте ги кога за първи път са забелязали сива коса и тогава можете да предскажете бъдещето си.

Коя част от главата побелява първо?

Не е нужно да се страхувате от момента, в който една сутрин се събудите и видите главата си изцяло покрита със сива коса. Този процес обикновено се случва постепенно. Първо се появява сива коса на слепоочията. След това нашествениците бавно си проправят път към темето и към задната част на главата. Можете да бъдете спокойни: ако белезникавите нишки не се виждат отпред, те определено не са отзад.

Етническата принадлежност играе голяма роля

Освен генетичната предразположеност голямо влияние върху появата на сива коса оказва и етническата принадлежност. Напълно нормално е за кавказците да видят сива коса след тридесет години, азиатците започват да побеляват към четиридесетте, а африканците дори по-късно. Тези изводи са направени благодарение на научни изследвания, които разкриха, че азиатците и африканците побеляват много по-късно в сравнение с връстниците си от Кавказ.

Може ли да се премахне сивата коса?

Всички сме чували историите на стари баби, които съветват да не се скубят белите коси. Твърди се, че в този случай на мястото на отстранената коса ще растат още две сиви косми. Но, както разбирате, един космен фоликул не може да осигури две косми едновременно. Вярванията на нашите баби са базирани на заблуди и нямат нищо общо с истината. От една страна, една-единствена тактика за изскубване на сива коса може да се оправдае, защото космения фоликул остава на мястото си и дори може да даде здрава коса в замяна. Но според козметика Ранди Шулър това е много опасен път. Твърде честото скубане уврежда фоликулите, което води до загуба на тяхната жизнеспособност. Съгласете се, че сивата коса е по-добра от липсата на коса.

Пуснете мъжете!

Всички можем да се съгласим, че твърдението „оставете дамите първи“ не винаги е положително. Особено когато става въпрос за появата на сива коса. Научно изследване, проведено през 2012 г., сравнява състоянието на главата при мъже и жени на същата възраст. Оказа се, че представителите на силната половина на човечеството имат много повече сребърни нишки. Това е добра новина за жените. Освен това много хора обичат толкова много, когато уискито на джентълмена е покрито с малко количество сива коса.

Стресът няма да ви накара да побелеете за една нощ

Много хора са свикнали да мислят, че страхът или силните чувства могат да станат сиви. Д-р Алън Бауман обаче казва, че това не винаги се случва: „Стресът, както много други фактори в живота ни, оказва значително влияние върху здравето на косата ни. Въпреки това една стресова ситуация сама по себе си не може да ви осребри главата за една нощ. Ако човек започне бързо да побелява и отписва всичко като драматично преживяване, вероятно има други фактори в тялото, които допринасят за този процес, например наследственост.

Сивата коса не означава старост

Нашите предци са свързвали сивата коса с наближаващата старост. От гледна точка на съвременните учени това твърдение не може да бъде вярно. Откривайки сиви слепоочия, човек се променя визуално. Но ако той изглежда по-възрастен от годините си, това не означава, че в тялото настъпват съответните възрастови промени. Едно голямо проучване търси връзка между сърдечно-съдовите заболявания, които се влошават с възрастта, и физическите признаци на стареене (сива коса или бръчки). В резултат на това не беше открита корелация. Тези изводи са напълно подкрепени от народната мъдрост, която гласи, че „човек изглежда толкова стар, на колкото се чувства“.

Има и други рискови фактори

Възрастта и генетиката не са единствените фактори, които определят появата на сива коса. Има неща, които могат да ускорят процеса. Говорим за неправилно хранене, редовен стрес, безсъние, злоупотреба с наркотици, тютюнопушене. Този списък може да бъде продължен, като ние изброихме само основните рискови фактори. Д-р Алън Бауман предупреждава, че ако искате да запазите по-дълго младежкия си вид и да избегнете побеляването на косата, трябва да водите здравословен начин на живот. Факторите, които имат вредно въздействие върху здравето като цяло, също могат да провокират побеляване на косата.

Някои медицински състояния, като наличието на синдром на Werner или прогерия на Hutchinson-Gilford, също могат да предизвикат появата на сива коса на слепоочията. И двете редки генетични заболявания причиняват преждевременно стареене на тялото. Преди това пациенти със синдром на Даун, пернициозна анемия и автоимунно заболяване на щитовидната жлеза също могат да се запознаят с един. Най-често преждевременната поява на сива коса провокира липсата на витамин B 12 в организма, което води до липса на хранене на хипофизната жлеза.

Как се държи косата в други части на тялото?

Ако косата на главата започне да побелява, това не означава, че космите, растящи в други части на тялото, също ще бъдат покрити със сребро. Това вероятно ще се случи много по-късно и вероятно никога няма да се случи.

Възможно ли е да се спре този процес?

Учените смятат, че е възможно да се предотврати, спре или забави процесът на побеляване на косата. Най-добрите съставки, за които е установено, че се борят със сивата коса, са например кофеинът и ниацинамидът (водоразтворим витамин B 3 .) Тези вещества са известни като продукти против стареене. Тук може да се припише и китайската лечебна билка Fo-Ti, въпреки че учените не потвърждават информацията на ориенталските лечители. Появата на сива коса е сложен процес и досега козметичните специалисти не разбират напълно защо не е постигнат напредък в превенцията на това явление.

Полезна информация

Д-р Бауман завършва с ценен съвет: „Най-доброто нещо, което мъжете и жените могат да направят, за да се противопоставят на сивата коса, е да намалят рисковите фактори. Обърнете внимание на качеството на храненето, управлявайте стреса, добавете витамини към диетата за здрава коса, откажете се от лошите навици. В краен случай можете да прибегнете до лазерна терапия и други козметични процедури. Не приемайте сивата коса като смъртна присъда. Рано или късно те ще бъдат с вас и сега знаете защо се появяват.

Всеки възрастен човек рано или късно започва да се тревожи от въпроса - защо се появява сива коса, кой най-често има първите си следи? Не всеки иска да побелее, особено ако възрастта не го благоприятства.

Косата придобива различни нюанси поради наличието на специално вещество - меланин (пигмент, произведен от специални меланоцитни клетки). Цветът на косата се определя от нивото на съдържанието му в космените фоликули.

Появата на сива коса традиционно се свързва със зрелостта. В допълнение към възрастните хора, сивата коса може да бъде открита много по-рано. Причините за явлението, познато на всеки, могат да бъдат много различни (от страх, от стрес и др.)

Полезно е да знаете на каква възраст липсата на пигмент води до побеляване на косата. Достигането на 30-годишна възраст за мъжете, 40-45 години за жените става период на отслабване на функцията на меланоцитите. Те започват да регресират, като постепенно намаляват активността си. Косата губи предишната си яркост на цвета, като постепенно става като слана на слънце. Структурата на косъма става крехка и пореста.

медицински изследвания

Изследователите на проблеми постоянно предлагат нови версии защо се появяват сиви коси. До 2009 г. европейците са открили, че човешките космени фоликули са склонни да произвеждат малки количества водороден пероксид.

Посоченото вещество се неутрализира от ензима каталаза, но с течение на времето производството му намалява. Натрупва се голямо количество водороден прекис. Последният, традиционно използван за изрусяване на косата, ги лишава от естествения им цвят отвътре.

Съвременните учени са съгласни защо косата на главата става сива. Изследователите идентифицират 2 групи фактори, които допринасят за образуването на сива коса:

• вътрешни (хормонален фон, генетични, възрастови характеристики);
• външни (неблагоприятно въздействие върху околната среда).

Често възрастта, на която започва процесът на побеляване, се определя от расата. Има следната статистика:

Преди всичко сред европейците се отбелязва загубата на коса от предишния цвят. По-късно останалите сребърни нишки стават собственост на представители на африканските националности.

Причини за ранно побеляване на женската коса

Сивата коса не винаги е индикатор за зрялост. Много хора, които са достигнали средна възраст, се интересуват от: по какви причини тя се появява толкова рано? Понякога косата като сребро става още преди да навърши 20 години, а до 30 може да бъде напълно сива.

Защо сребърните нишки са способни да разстроят с ненавременната си поява? При жените това явление може да възникне поради следните фактори:

• чест стрес;
• недохранване, неумерени диети;
• неграмотна грижа за косата;
• хронични болести;
• злоупотреба със силно кафе.

От стрес, чести психологически травми, работата на целия организъм, включително производството на меланин, е нарушена. Небалансираното хранене, диетите допринасят за липсата на йод, фолиева киселина. Дефицитът на хранителни вещества причинява появата на сива коса в корена, след това основната част от косата. Други често срещани причини за сива коса при жените са неграмотни козметични грижи, изплакване с гореща вода.

Сивата коса и някои заболявания (синузит, настинка, диабет, заболяване на черния дроб, бъбреците, щитовидната жлеза, бронхиална астма) са тясно свързани. Има малко известни причини за побеляване. Не всички любители на силно кафе са наясно, че такова хоби е изпълнено със стареене на косата. Подобен ефект се отбелязва след прекомерно слънчеви бани.

Преждевременна загуба на цвят на мъжката коса

Причините за загубата на естествения цвят на косата на мъжете са:

• дългосрочно пушене, злоупотреба с алкохол;
• хронична умора, прекомерна физическа активност;
• дефицит на мед, витамини от група В;
• редовен стрес;
• остри, хронични заболявания на пикочно-половата система.

Дългосрочното пушене, злоупотребата с алкохол може да доведе до ранно стареене на тялото. Механизмът за появата на сива коса се активира многократно. Постоянно влизащи във вътрешността на вредни вещества са склонни да понижат необходимото ниво на кислород. В резултат на това клетките, включително меланоцитите, изпитват „гладуване“. Стареенето на косата поради генетично предразположение, раса са чести причини за побеляване при мъжете.

Има модел - първият косъм побелява на брадичката. Сивата коса на жените първо засяга слепоочията, не винаги - задната част на главата и короната на главата.

Сивата коса на децата

Често родителите се чудят защо детето има сива коса? Предимно причините за причината за появата на сива коса на главата на детето са подобни на вече изброените.

По-голямо значение се отдава на емоционалния компонент. Психолозите дават обяснение за кое от децата е присъщо подобно предразположение.

Често психиката на детето лесно се влияе от различни събития: конфликти, неразбиране на съученици, учители, лошо представяне в училище, развод на родителите. Всеки от тях може да причини временна сива коса. Често децата побеляват от страх, поради силна умора, сериозно заболяване. Важна роля играе факторът на наследственото предразположение.

Организмът на детето има следната характеристика - достатъчно е да се премахне причината за стреса, така че сивата коса да изчезне. Цветът на детските къдрици може бързо да се възстанови. Ето защо родителите трябва да спрат да се паникьосват, когато забележат появата на сиви нишки. Помощта на специалист може да е необходима, когато сивата коса расте бързо и става все по-забележима. Такива обстоятелства изискват посещение при местния педиатър.

Не е безопасно да се самолекуват деца. Също така трябва да знаете, че не можете да издърпате сивата коса. Раните, образувани вместо разкъсаната коса, са причина за възпаление, последваща инфекция на кожата.

Лечение на ранно побеляване с традиционни методи

Лечението на преждевременното побеляване на косата може да се извърши по различни начини. Традиционната медицина може да предложи следните методи:

• лечение с "Антиседин";
• въвеждането на разтвори на базата на магнезий;
• използването на мезотерапия, хардуерни техники;
• използването на местни препарати, които подобряват храненето на космените фоликули.

Много хора се притесняват дали сивата коса може да изчезне сама. Наследственото предразположение прави горните средства неефективни, резултатът не винаги е забележим. Основният начин да се избегне това може да бъде боядисването на косата, използването на специални тониращи шампоани.

Помощ от традиционната медицина

За да изчезне ранната сива коса, традиционните лечители препоръчват извършването на няколко прости стъпки:

• ежедневно използване на отвара от коприва, листа от къри за изплакване на косата;
• редовна употреба, втриване на домашно масло;
• дневен прием 1-3 с.л. сок от корени от пащърнак, магданоз, целина.

За по-голяма ефективност на народните средства се препоръчва едновременното приложение на лекарства. Лекарствата трябва да са богати на витамини А, В, Е, С, рибофлавин, метионин. Приемането на комбинации от различни киселини (пара-аминобензоена, фолиева) може да бъде особено ефективно.

Хирудотерапията, зелените коктейли са ефективни срещу сивата коса. Редовната употреба на последното допринася за цялостното подмладяване.

Възможно ли е да издърпате сивата коса?

Механичното премахване на сивата коса е критикувано от представители на различни видове медицина. Всеки е чувал "приказката на баба" за това защо е невъзможно да издърпате сивата коса. Народните поверия предупреждават, че вместо отстранен косъм ще се появят два нови. Подобно твърдение противоречи на реалността - всеки космен фоликул може да осигури растежа само на един косъм.

Истинското обяснение защо побелелите коси не трябва да се скубят се крие много по-дълбоко. Честото скубане постепенно води до възпаление на космените фоликули. Резултатът е развитие на дерматит – трудно лечимо заболяване.

Предотвратяване на ранна депигментация на косата

Колко ефективни превантивни мерки за ранно побеляване на косата могат да бъдат предложени:

• минимизиране на стресови състояния, поради които тялото губи огромно количество хранителни вещества;
• балансирана диета, съдържаща ключови елементи за производството на пигмент меланин и включваща употребата на бяло птиче месо, риба, кисело мляко, морски дарове, билки, ядки, разнообразие от плодове, зеленчуци;
• провеждане на 1-2 месечен курс на витаминотерапия;
• предотвратяване на хипотермия на главата, умствено, физическо претоварване;
• редовни посещения при ендокринолог.

След като откриха причината, поради която детето има сива коса в косата си, родителите трябва да се противопоставят на по-нататъшното му разпространение. Важно е да се обърне внимание на масажа на главата по време на миене, пениране. Изплакването с отвари от корен от репей, магданоз, лайка ще бъде ефективно. За укрепване на космените фоликули е полезно втриването на масло от репей.

Храненето остава най-важният компонент за избягване на патологиите на образуването на пигменти. Детското меню трябва да е пълно с естествени пресни храни, богати на протеини, витамини, полезни мазнини.

Видео:

Свързан със старостта. И много хора започват да се паникьосват и да търсят отговор на въпроса защо косата побелява, сякаш заедно с побеляването е възможно да се спре неумолимото течение на времето. Нека се опитаме да не изпадаме в униние, а да подходим към въпроса философски, защото косата побелява не само при възрастни, но и при доста млади хора. Ще разберем причините, поради които косата побелява като цяло и отделно ще се докоснем до темата защо косата побелява рано.

Човешката коса е оцветена в различни нюанси поради съдържанието на меланин в тях. Науката познава само два вида от това вещество: еумеланинът е присъщ на брюнетките и хората с, а феомеланинът е причината за цвета на червенокосите и русите. Колкото по-интензивен е цветът на косата, толкова повече меланоцити се съдържат в състава им.С възрастта тялото спира да произвежда това вещество и до определено време косата започва да губи цвят. Въпреки че посивяването е визуално по-изразено при тъмнокоси хора, все пак се забелязва, че светлокосите побеляват по-рано.

Би било погрешно, ако засягаме темата защо косата побелява, не обсъждаме начини за борба с това явление, най-ефективните от които са козметичните бои, чийто състав става все по-съвършен всеки ден. Използвайки ги, както мъжете, така и жените преодоляват комплекса за малоценност, който развиват във връзка с чувствата си към външния вид. И не само сивата коса състарява човек. Сивокосият човек и в обществото, за съжаление, не се котира. Вземете например случая, когато най-често работодателите отказват свободно място само защото смятат, че кандидатът със сива коса е по-малко обещаващ и недостатъчно енергичен. А колко чар и благородство придава сивата коса на външния вид на някои хора, не искаме да забелязваме.

В същия случай сивата коса е следствие от някакво заболяване, можете да очаквате чудо за възстановяване на пигментацията на косата. Такива случаи са известни на науката, въпреки че са много редки.

Казват, че предупреденият е предварително въоръжен. Информацията в тази статия може поне да послужи като причина да водите здравословен начин на живот и да предотвратите ранното побеляване на косата поради изтощителни диети и недохранване.

Възприемаме първите сребърни нишки в косите само като внезапно прокраднала се старост. По-късно, когато шокът отмине, започваме да разбираме, че сивата коса не е присъда. Някой ги рисува банално. Но има жени, които са направили сивата коса своя характеристика. Изискан грим, стилна прическа, добре поддържана коса, докоснати от благородната патина на времето, ви позволяват да създавате модерни, интересни образи.

Сивата коса не е пречка да се наслаждавате на живота и да изглеждате елегантно въпреки възрастта

Защо косата побелява?

Без да знаят причините за появата на сива коса, мнозина се опитват да спрат и дори да обърнат този процес. Уви, без резултат. Съвременните учени все още не знаят как да „третират“ сивата коса, но структурата на косата, механизмите на нейната пигментация и загубата на естествен цвят са проучени задълбочено.

Как действа механизмът на пигментация и депигментация?

Същият пигмент, меланинът, отговаря за цвета на косата и кожата в нашето тяло. Образува се в специални клетки - меланоцити, в резултат на разпадането на аминокиселината тирозин.

Меланоцитите произвеждат два вида меланин:

• еумеланин - отговорен за черно-кафявите нюанси;
• феомеланин - представлява жълто-червена гама.

Всяко количество и съотношение на оцветяващия пигмент е чисто индивидуална характеристика, поради което е толкова трудно да се намерят два идентични естествени нюанса на къдрици. Освен това не цялата коса се боядисва равномерно, а всяка коса поотделно. Светлият и тъмен меланин са хаотично смесени, сякаш върху палитрата на художник.

Меланоцитите постепенно губят своята активност с течение на времето, както и под въздействието на различни фактори, и започват да синтезират по-малко оцветители. Когато меланинът в космения фоликул остане под 30%, се появява първата сива коса. Естествената възрастова граница, когато депигментацията се засилва толкова много, че започва да посребрява главата, е след 40 години. По това време меланинът намалява при 60% от хората, по-близо до 50 броят на сивите коси надхвърля 85%.

Интересно! Наблюденията показват, че хората с тъмна кожа и тъмна коса побеляват по-рано от блондинките със светла кожа. Представителите на монголоидната раса се считат за рекордьори по запазване на естествения цвят на косата, а американските индианци обикновено побеляват едва след 70 години.

Загубата на оцветяващ пигмент може да започне много по-рано - вече между 20 и 30 години. В този случай говорим за ранно побеляване на косата, което се дължи не на възрастови промени, а на няколко други фактора.

Причини за ранна сива коса

Нашите баби побеляха от мъка, погребваха деца и получаваха погребения от фронта. Замръзналото уиски на млад войник е свидетелство за ада на войната, който е преживял. В нашето проспериращо и добре хранено време изглежда, че няма основания за преждевременно побеляване на косата. Но проучванията показват, че почти една четвърт от населението (22%) открива първата си сива коса на възраст 25-34 години и причините са едни и същи - силни емоции, здраве плюс генетика.

Трихолозите идентифицират 5 основни фактора, които влияят върху намаляването на активността на меланоцитите, което драстично намалява производството на оцветяващ пигмент от тях.

1. Наследствена предразположеност на тялото към ранна сива коса. Вижте, когато вашата майка, баба, други близки роднини започнаха да побеляват - вероятността природата да ви е включила в тази генетична верига е много голяма.
2. Силните емоционални и нервни сътресения са втората причина. Стресовата ситуация засяга състава на кръвта, хормоналния фон, причинява спазми на кръвоносните съдове, а това от своя страна провокира неправилно функциониране и дори атрофия на клетките, образуващи пигмент.
3. Хроничното преумора, липсата на сън, изтощението на тялото също се отразява на тялото. Такова състояние при момичетата може да бъде провокирано например от строга безбелтъчна диета, водеща до липса на жизненоважни витамини, предимно от група В, минерали от цинк, мед, сяра и селен.
4. Сивата коса в ранна възраст може да показва здравословни проблеми, причинени от метаболитни нарушения - заболявания на черния дроб, щитовидната жлеза, кръвта (желязодефицитна анемия), кръвоносните съдове (атеросклероза), витилиго и др.
5. Външни хирургични интервенции (операции, анестезия), агресивна лекарствена терапия (облъчване, химиотерапия за онкология) могат да нарушат синтеза на меланин.

За съжаление е невъзможно да се спре веднъж стартиралият механизъм на депигментация на косата, но в ранна възраст може да се забави. За да направите това, трябва радикално да преустроите живота си - да преминете към здравословна диета, да приемете философско отношение към несгодите на живота, да се откажете от пушенето и алкохола, да не злоупотребявате със солариум, да започнете да се грижите добре за косата си.

съвет! Ако започнат да посивяват, това означава, че има намаляване на меланина, който е отговорен, наред с други неща, за естествения цвят на кожата. Тя става по-уязвима към вредното ултравиолетово лъчение, появяват се старчески петна, цветът на устните избледнява. В този случай лекарите препоръчват да се намали излагането на слънце, да не се прекалява със слънчевите изгаряния и да се храни балансирано.

Добра или лоша е сивата коса?

Британски учени стигнаха до извода, че свързаната с възрастта сива коса, която се появява след 30 години, може да е признак не само за дефицит на меланин, но и за добро здраве на човека. Каква е основата на такова парадоксално твърдение?

Според тях меланоцитните клетки в стресова ситуация играят ролята на гръмоотвод, предпазвайки тялото от дълбоки "увреждания" - инфаркти, инсулти, хипертонични кризи. Посивяването на уискито е най-малкото, с което човек се разминава, изпитвайки силен психофизически стрес или изпитвайки нервни сътресения.

Характеристики на сивата коса

Сивата коса не означава болест, както някои смятат. Той е доста здрав и жизнеспособен, но в резултат на хормонални промени донякъде е променил структурата и свойствата си.

• Цветът зависи от съдържанието на остатъци от меланин. Ако пигментът присъства частично, сивата коса има пепеляв (платинен) оттенък. Пълната липса на меланин се доказва от глава, бяла като блатар.
• Косъма, който е загубил пигмент, променя структурата си - поради растежа на медулата, той става по-дебел и по-силен.
• Меланинът, в допълнение към цвета, придава на косата еластичност и блясък, така че загубата на оцветител ги прави по-чупливи, скучни, палави.
• Характерна особеност е прекомерната твърдост и сухота на избелената коса, както и склонността им да падат. Това се дължи на факта, че вместо пигмент, въздушните мехурчета навлизат в косъма, образувайки кератинови кухини. Порестата структура причинява горните проблеми.

Тези свойства трябва да се вземат предвид при моделирането на програма за грижа за сивата коса и избора на продукти за това.

Характеристики на грижа за платинена коса

Струва си да помислите за промяна на грижата, ако сребърните нишки съставляват по-голямата част от главата и леките тониращи шампоани вече не са достатъчни. Не бързайте с боядисването - преди да изложите косата си на химическо въздействие, погрижете се за тяхното хранене, хидратация и здраве.

Продукти за грижа и др

1. Изберете шампоан на базата на натурални съставки, според състава на препарата – за суха, чуплива, увредена или побеляла коса. Съдържащите се в него съставки (протеини, витамин B₅, коензим Q ₁₀) създават защитна бариера за косъма, помагат за запазване на естествената влага и насищат с полезни микроелементи и витамини.
2. След всяко измиване използвайте балсами и балсами за изплакване. Те съдържат протеини и масла, които повишават еластичността на къдриците. Можете да намерите балсами, които включват светло лилави бои, които премахват жълтеникавостта и придават на сивата коса красив платинен оттенък.
3. Грубите кичури са по-непокорни и честото сушене със сешоар ще ги изсуши още повече. По-лесно е да оформите къса прическа, каре.
4. Веднъж седмично правете подхранващи маски. Те ще възстановят копринената структура, ще направят обезцветените нишки живи и блестящи. Добре помага втриването през нощта в корените на косата на масла - кокосово, рициново, жожоба.
5. Балансираната диета, богата на зеленчуци, плодове, морски дарове, ще подобри състоянието на косата отвътре. Ако е трудно да възстановите диетата, вземете курс на капсулирано рибено масло, бирена мая.

съвет! Подхранва и в същото време боядисва сивата коса маска на базата на черен чай. В 200 г силна напитка (от 1 супена лъжица чай) добавете смес от 1 пилешки жълтък, супена лъжица кефир, чаена лъжичка масло (рициново, зехтин). Топла маса се втрива в измита коса, оставя се за 3-5 часа. След изплакване изплакнете със силен чай.

Нюансите на оцветяване

За да възстановят естествения цвят на косата, те прибягват до боядисване.

Ако има малко избелена коса и те са равномерно разпръснати по цялата глава, препоръчително е да използвате тониращи шампоани или нестабилни багрила. Те не проникват в косъма, не го увреждат и ви позволяват да изберете желания нюанс чрез вземане на проби.

съвет! Често се задава въпросът дали могат да се отскубнат единични сиви косми. Не си заслужава. Същата обезцветена коса ще израсне на мястото на отстранената. В допълнение, съседните космени фоликули могат да бъдат увредени, което води до тяхната атрофия. Ако нямате търпение да премахнете сребърната нишка, по-добре я отрежете с ножица в корена.

Сивите кичури също могат да бъдат маскирани с помощта на процедурата за подчертаване - изсветляване на отделни къдрици.

Ако сивата коса е повече от 50%, прибягвайте до традиционното оцветяване. Но тук има нюанси.

• За да изглеждате по-млади, се препоръчва да изберете нюанс на боя с тон по-светъл от оригиналния цвят на косата.
• Трябва да използвате багрила с амоняк, висок процент окислител (6-9%) и засилен пигмент. По-меките, по-нежни бои няма да отнемат сивата коса.
• За да не израснат корени в дисонанс с общия цвят, се препоръчва повторно оцветяване поне 1 път на 4-5 седмици.

Как да отидем на естествен цвят?

През последните години платинените нишки са на мода, което ви позволява да не се смущавате от свързаната с възрастта сива коса. Добре поддържаната коса, блестяща със сребро, изглежда елегантна, придава на собствениците си особен чар, демонстрира житейски опит и самочувствие. Важно е да се гарантира, че косата изглежда здрава, жива, внимателно оформена и не издава жълтеникавост.

Индустрията не жали нито време, нито усилия. Създадени са хиляди шампоани за коса, тониращи лосиони и витамини против побеляване, разработени са салонни процедури и дори поддържащи спортни тренировки. Но резултатът от досегашните усилия е един и същ: белите коси не могат да бъдат излекувани, а могат само да бъдат предотвратени или прикрити. Прочетете повече за причините за появата на сребро в косата и трикове за красота, които ще ви накарат да изглеждате по-добре - днес в MedAboutMe.

Цветът на косата на нежния пол се определя от специален пигмент меланин. Може да е различно: ако еумеланинът преобладава в структурата на косата, вашите къдрици ще бъдат черни или кестеняви, а ако феомеланинът, ще станете руса или червена красавица. Надеждно е известно, че светлокосите жени са по-склонни да придобият сребро в косата си в сравнение с техните "тъмни" приятелки. Но това не е причина да се отчайвате, защото само на руса коса сивите нишки не са толкова забележими. Освен това има много възможности за трансформиране на сивата коса.

Блондинките са първите, които побеляват - до 35-38-годишна възраст почти всички собственици на руса коса имат сиви кичури, докато тъмнокосите жени срещат първата сива коса след 40 години.

Ако считаме първата сива коса за медицински проблем, тогава има много причини за появата му. Противно на общоприетото схващане, побеляването от стрес е много трудно. Учените не са потвърдили връзката между преживяния шок и първата побеляла коса. Но други причини - повече от достатъчно!

Най-често хората стават сиви поради генетичните характеристики на тялото. Ако жените във вашето семейство придобият първите сиви кичури на 20-25 години, тогава е вероятно да срещнете същата съдба. Уви, на този процес е невъзможно да се повлияе.

Преждевременната сива коса може да бъде резултат от проблеми в тялото и да говори за нестабилна работа на определени органи и системи. Така че появата на сребро в косата може да допринесе за неизправности в черния дроб и щитовидната жлеза. Същият резултат ще донесе метаболитни нарушения и хормонален дисбаланс в организма.

Появата на сива коса може да бъде улеснена чрез прием на редица лекарства. В риск са жените, приемащи стрептоцид, норсулфазол, фталазол и ингалипт.

Първата сива коса може да бъде причинена от дефицит на витамини, например B12, и прекомерна страст към оцветители. По този начин процесът на побеляване може да предизвика натрупване на водороден пероксид в структурата на косата след редовно изрусяване на косата.

Експертен коментар

Закарян Лусин Сергеевна, лекар, трихолог, козметолог на Клиниката по превантивна медицина "Vallex Med"

Меланинът е естествен пигмент, който оцветява кожата и косата ни. Образуването на меланин в човешкото тяло се осигурява под въздействието на хормони. Произвежда се от специални клетки - меланоцити. Когато процесът на производство на меланин от тези клетки е нарушен, има загуба на пигмент в ствола на косъма, което се проявява със сива коса.

Сивата коса е условно разделена на няколко вида: възраст (нормално физиологично състояние на човешката коса след 40 години), преждевременна (проявява се на 20-23 години), вродена (поради наследствени генетични характеристики). Обикновено първата сива коса се появява на възраст 35-40 години. В този случай има физиологично намаляване на производството на меланин. Ако има място за преждевременно побеляване на косата до 20-годишна възраст, то при такива пациенти побеляването на по-голямата част от главата се наблюдава до 40-годишна възраст.

Причините за появата на такава сива коса могат да бъдат различни:

• Наследствена (генетична) предразположеност – обърнете внимание на по-възрастните си роднини. За съжаление, борбата с този вид побеляване е неефективна.
• Чести агресивни ефекти върху косата: боядисване, топлинно оформяне с високи температури, химически съединения, които променят структурата на косата. Всичко това може да има увреждащ ефект върху клетките, които произвеждат пигмента.
• Различни заболявания, дефицит на витамини и микроелементи. При първите признаци на проявление на ранна сива коса трябва незабавно да се свържете с специалист, който може да идентифицира нарушения в тялото.
• Побеляването може да е резултат от приема на определени лекарства. Това състояние може да бъде провокирано от съвременни методи за лечение на сериозни заболявания: химиотерапия, рентгеново облъчване и др.
• Тежък стрес или тревожност. При това състояние се отделя твърде много адреналин, който пречи на меланина да се свърже с протеиновата структура на косъма. Това води до неутрализиране и отмиване на пигмента от косъма.

Важна роля за състоянието на косата играе пълноценното и здравословно хранене. Ето защо трябва да бъдете изключително внимателни при избора на диета и да поверите този бизнес на професионалист. Той ще проведе всички необходими тестове и ще даде препоръки въз основа на състоянието на тялото ви. Например, липсата на протеини в диетата намалява активността на меланоцитите и директно води до появата на сива коса.

С появата на ранна сива коса трябва да посетите трихолог. Специалистът ще проведе подробно лабораторно изследване, хардуерна диагностика на косата и скалпа, ще може да направи тестове и да установи причината за побеляването на косата. След това лекарят ще предпише необходимите лекарства и възстановителни лекарства, ще даде препоръки, ще приложи хардуерни методи на лечение. Невъзможно е да се възстанови вече сивата коса, но активните превантивни действия ще помогнат да се забави този процес върху останалата част от масата на косата.

Само боядисването ще помогне да се върне цвета на вече сивата коса. Трябва обаче да се разбере, че боядисването на сива коса е сложен процес, така че само професионалист трябва да бъде поверен на тази процедура.

• Хранете се балансирано.

Невъзможно е да възстановите естествения цвят на косата след посивяване, но доброто хранене е гаранция, че други кичури няма да побелеят. Уверете се, че в менюто ви има достатъчно витамини от група В: В1, В2, В6 и В10, както и фолиева киселина. Изброеният комплекс от полезни вещества укрепва организма и забавя разпространението на сивата коса - уверяват учените.

• Добавете меланин.

Ефективен начин за забавяне на процеса на побеляване е увеличаването на производството на меланин в тялото. За да направите това, можете да използвате отвари от билки. И така, отвара от лечебни растения от градински чай и розмарин, приготвена в размер на 2 супени лъжици суха смес (градински чай и розмарин в равни части), налейте половин литър вряща вода, настоявайте, охладете и прецедете, активира производството на меланин. Трябва да се добавя при всяко измиване на косата към шампоана - за удължаване на младостта на косата.

• Занимавайте се със спорт.

Добрата физическа активност е гаранция за красив външен вид и общ тонус на тялото. Както знаете, всичко в човешкото тяло е взаимосвързано, което означава, че спазването на дневния режим, сутрешните упражнения и разходките преди лягане ще подобрят здравето, ще удължат младостта и красотата ви.

Естествени средства за сива коса

Внимание:

Преди да използвате продукт на базата на естествени съставки, консултирайте се с трихолог, фризьор или стилист.

• Този метод е подходящ за собствениците на тъмна коса. Сварете чаша черен чай и изчакайте да изстине. След измиване с шампоан изплакнете косата с получената запарка. Повтаряйте процедурата редовно.
• За да удължите красотата и младостта на русата коса, изплаквайте косата си с вода и ябълков оцет след всяко измиване. Този метод е ефективен и в борбата с пърхота.
• 2 пъти седмично поглезете къдриците си с маски на базата на зехтин. Комбинирайте яйчен жълтък с малко масло и нанесете върху косата си. Изчакайте 15-30 минути, след което изплакнете косата си с течаща вода.
• За да предотвратите преждевременното побеляване на косата, масажирайте редовно скалпа си с кокосово масло. Идеално е да го практикувате преди лягане. За целта вземете малко количество от продукта и го втрийте в скалпа, като същевременно го масажирате и поглаждате. Поставете върху главата си специална шапка от естествена текстура (предлага се в аптеката) и сутрин измийте състава с шампоан.
• Черешовият сок се счита за едно от ефективните средства в борбата срещу ранната сива коса. По време на сезона на горските плодове го втрийте в скалпа за няколко минути, след което го разпределете по цялата дължина на влакната на косата. Оставете маската от горски плодове върху косата си за един час, след което изплакнете косата си с топла вода. Използвайте шампоан, ако е необходимо.

Когато се появи първата сива коса, много жени се притесняват, че сега ще трябва да променят обичайната си грижа за косата. Но всъщност не е!

Сивата коса е сигнал, че в структурата на космената мрежа няма пигмент меланин. Това не е болест! Така че, ако сте използвали сешоари и стайлъри за оформяне на косата си, можете да продължите да го правите. Но сега трябва да защитите косата си особено внимателно. Никога не започвайте оформяне, без първо да сте обработили кичурите.

Що се отнася до популярните салонни техники за промяна на външния вид на косата, изправянето и къдренето на косата не са забранени. Но е важно да ги практикувате под наблюдението на опитен майстор, тъй като нарушенията в протокола на процедурата могат да доведат до друг проблем - загуба на коса.

Цветът на човешката коса зависи от производството на пигмент, наречен меланин. Количеството меланин определя цвета на косата ви. Появата на сива коса е свързана с нарушение или намаляване на производството на меланин. Косата, в която напълно или частично отсъстват меланинови молекули, е пълна с въздушни мехурчета, което придава на косата бял или прозрачен оттенък.

Двете основни причини за побеляване на косата са:

• генетични

Косата е програмирана за определена възраст, от която възрастовите промени стават забележими в структурата им. Генетично обусловената сива коса е неизбежна и е безсмислено да се борим с нея.

• ендокринни

Появата на сиви нишки е свързана с нарушения във функционирането на органите и системите на тялото, отговорни за производството на хормони. Например заболяване на щитовидната жлеза. В този случай трябва да потърсите съвет от ендокринолог, да преминете необходимите тестове.

За щастие съвременната индустрия за красота разполага с доста обширен арсенал за грижа и боядисване на сива коса. Повечето професионални марки бои имат специална линия за боядисване на сива коса, която ви позволява перфектно да боядисвате сивата коса и съдържа различни грижовни компоненти.

Ако ви харесва сянката на косата, която са придобили с появата на сива коса, тогава има специални шампоани, маркирани със сребро. Те леко оцветяват косата, елиминирайки ненужните нюанси.

Тайните за красота на г-жа Грей: Коректори

Първото правило за красота за представителките на нежния пол, които са видели сиви кичури в косата си, е косата ви да е здрава и добре поддържана. Отделете повече време и внимание на вашите къдрици, практикувайте редовно поддържащи процедури в салона и у дома.

Топ списък с продукти за грижа за сивата коса