У дома › Здраве › Съдържание на здравословни технологии в образователния процес на предучилищните образователни институции. Резюме "Здравоспестяващи технологии в предучилищни образователни институции"

Съдържание на здравословни технологии в образователния процес на предучилищните образователни институции. Резюме "Здравоспестяващи технологии в предучилищни образователни институции"

Въведение……………………………………………………………………………………...2

1. Здраве спестяващи технологии: концепция, цел и цели…….…4

2. Видове здравословни технологии, използвани в предучилищните образователни институции....6

3. Форми на здравна работа в предучилищна институция……..11

Заключение………………………………………………………………..….22

Препратки………………………………………………………..…23

„Не се страхувам да повтарям отново и отново:

грижата за вашето здраве е най-важна

работа на учител. От веселие,

Силата на децата определя техния духовен живот,

мироглед, умствено развитие,

силата на знанието, вярата в силата си."

В.А. Сухомлински

Въведение

Предучилищната възраст с право се счита за най-голяма важен периодв процеса на формиране на личността на човека. На тази възраст те се развиват по-интензивно различни способности, се образуват нравствени качества, развиват се черти на характера. Именно в този възрастов период се полагат и укрепват основите на здравето и развитието на физическите качества, необходими за ефективното участие на детето в различни форми на физическа активност, което от своя страна създава условия за активно и целенасочено формиране и развитие. психични функцииИ интелектуални способностидете в предучилищна възраст.

Какво е здраве? Нека се обърнем към „Речника на руския език“ на S.I. Ожегова: „Правилно, нормална дейносторганизъм." Конституцията на Световната здравна организация (СЗО) гласи, че здравето е не само липсата на болест или недъг, но и пълно физическо, психическо и социално благополучие. Ето защо здравният проблем трябва да се разглежда в широк социален аспект.

Анализ здравословни условиядеца предучилищна възрастпоказва, че през последното десетилетие броят на абсолютно здравите деца е намалял от 23 на 15%, а броят на децата с хронични болести, от 16 на 17,3%. Средно в Русия всяко дете в предучилищна възраст преживява поне две заболявания годишно. Приблизително 20-27% от децата попадат в категорията на често и продължително боледуващи. Почти 90% от децата в предучилищна възраст имат стандартни отклонения в структурата на опорно-двигателния апарат - лоша стойка, плоски стъпала, неуравновесени мускулен тонус, мускулна слабост коремни, неоптимално съотношение на статични и динамични движения. Невротичните прояви се наблюдават при 20-30% от децата в предучилищна възраст. Според прогнозите 85% от тези деца са потенциални пациенти със сърдечно-съдови заболявания. Около 50% от децата се нуждаят от психокорекция и се характеризират със сериозни психични разстройства. По-голямата част от децата, започвайки от предучилищна възраст, страдат от липса на движение и намален имунитет. Мускулното им натоварване намалява поради обективни причини: децата практически нямат възможност да играят игри на открито, докато се разхождат, а някои родители се интересуват прекалено много от интелектуалното развитие на децата си (компютърни игри, посещаване на различни клубове).

Представените резултати ясно показват социално-педагогическото ниво на проблемите, които възникват пред служителите на предучилищните институции, призвани да отгледат здраво дете с оптимални физически и умствено развитие, което отговаря на социалното търсене на обществото.

Безспорно е, че основната задача детска градина- подгответе детето за самостоятелен живот, давайки му необходимите умения и способности и възпитавайки определени навици. Но може ли всеки професионално обучен учител, просто възрастен отговорен човек, да бъде безпристрастен към неблагоприятното здравословно състояние на своите ученици, неговото прогресивно влошаване? Един от отговорите на този въпрос беше търсенето на учители образователна институцияздравеопазващи образователни технологии.

1. Здравеопазващи технологии: понятие, цел и цели

Преди да започнем да говорим за здравословни технологии, нека дефинираме понятието „технология“. Технологията е средство за професионалната дейност на учителя, което съответно се характеризира с качествено прилагателно – педагогически. Същността на педагогическата технология е, че тя има ясно изразена поетапност (стъпка по стъпка), включва набор от определени професионални действия на всеки етап, което позволява на учителя да предвиди междинните и крайните резултати от собствената си професионална и педагогическа дейност по време на обучението. процес на проектиране. Педагогическата технология се отличава с: конкретност и яснота на целите и задачите, наличие на етапи: първична диагностика; подбор на съдържание, форми, методи и техники за неговото изпълнение; използване на набор от инструменти в определена логика с организиране на междинна диагностика за постигане на поставената цел; окончателна диагностика на постигането на целта, критериална оценка на резултатите. ( Това определениепредложено от Derkunskaya V.A. - кандидат на педагогическите науки)

Какво представляват здравословните технологии?

Здравословните технологии в предучилищното образование са технологии, насочени към решаване на приоритетния проблем на съвременността Предучилищно образование- задачите за опазване, поддържане и обогатяване на здравето на субектите на педагогическия процес в детската градина: деца, учители и родители.

Целта на здравноспестяващите технологии в предучилищното образование по отношение на детето е да се осигури високо ниво на истинско здраве на ученика в детската градина и възпитанието на валеологична култура като съвкупност от съзнателно отношение на детето към здравето и човешкия живот, знания за здраве и способност за защита, подкрепа и запазване, валеологична компетентност, позволяваща на предучилищното дете самостоятелно и ефективно да решава проблемите на здравословния начин на живот и безопасното поведение, задачи, свързани с предоставянето на основна медицинска, психологическа самопомощ и помощ. По отношение на възрастните - насърчаване на създаването на култура на здравеопазване, включително култура на професионално здраве за предучилищни учители и валеологично образование на родителите.

Нашата предучилищна образователна институция е разработила „здравоспестяваща технология“, целите на която са:

1. Опазване и укрепване на здравето на децата въз основа на интегрирано и систематично използване на наличните в детските градини средства за физическо възпитание и оптимизиране на физическата активност на чист въздух.

2. Осигуряване на активна позиция на децата в процеса на придобиване на знания за здравословния начин на живот.

3. Конструктивно семейно партньорство, преподавателски състави самите деца за укрепване на тяхното здраве и развитие на творческия им потенциал.

2. Видове здравословни технологии, използвани в предучилищните образователни институции

Видове здравословни технологии в предучилищното образование - класификация на здравословните технологии според доминирането на целите и задачите, които трябва да бъдат решени, както и водещите средства за здравеопазване и обогатяване на здравето на субектите на педагогическия процес в детската градина. .

Здравословните дейности в нашата детска градина се провеждат в следните форми:

· Медицински и превантивни технологии

Медицинските и превантивните дейности осигуряват запазването и укрепването на здравето на децата под ръководството на медицински персоналПредучилищно образование в съответствие с медицинските изисквания и стандарти с използване на медицински консумативи.

Цели на тази дейност:

Организиране на наблюдение на здравето на децата и разработване на препоръки за оптимизация здравето на децата;

Организация и контрол на детското хранене, физическо развитие, закаляване;

Организиране на превантивни мерки, които насърчават устойчивостта на тялото на детето (например имунизация, гаргара с противовъзпалителни билки, нежно лечение в периода на адаптация и др.).

Организиране на контрол и съдействие за осигуряване на изискванията на санитарните и епидемиологичните стандарти - San PiNov

Организиране на здравословна среда в предучилищни образователни институции.

Мониторингът на здравословното състояние и физическото развитие на децата се извършва от медицински работници в детската градина. Цялата работа по физическото възпитание на децата в предучилищните образователни институции се основава на тяхната физическа годност и съществуващите отклонения в здравето. За да направите това, въз основа на индивидуални медицински досиета, предучилищният лекар изготвя обобщена диаграма за всяка възрастова група, която помага на възпитателите и медицинските работници да имат ясна представа за здравословното състояние на децата от цялата група и всяко дете поотделно. Тази схема за анализ и конкретни препоръки се въвеждат в групата „Здравен дневник“ - „Индивидуален маршрут на детето“ - така че всеки учител да планира дейности по физическо възпитание и здраве в съответствие със здравните характеристики на децата.

· Физическо възпитание и здравни технологии

Физкултурно-здравните дейности са насочени към физическо развитиеи насърчаване на детското здраве.

Цели на тази дейност:

Развитие на физическите качества;

Контрол на двигателната активност и развитие физическа културадеца в предучилищна възраст,

Формиране правилна стойка, профилактика на мускулно-скелетни нарушения;

Изграждане на навици за ежедневна физическа активност;

Подобряване чрез втвърдяване. Дейностите по физическо възпитание и здраве се провеждат от инструктор по физическо възпитание по време на часовете по физическо възпитание, както и от учители - под формата на различни гимнастики, сесии по физическо възпитание, динамични почивки и др.;

Използването на здравословни технологии в предучилищните образователни институции

Старши учител на GBDOU детска градина № 70

Кировски район на Санкт Петербург

Василиева Н.В.

Днес в предучилищните институции плащаме голямо вниманиездравеопазващи технологии, които са насочени към решаване на най-важната задача на предучилищното образование - запазване, поддържане и обогатяване на здравето на децата. Освен това сериозна задача е да се осигури възможно най-високо ниво на истинско здраве за учениците в детската градина, като се насърчава валеологичната култура за формиране на съзнателно отношение на детето към здравето и живота както на собственото, така и на другите хора. Към днешна дата водещи психолози, учители и медицински специалисти са създали много различни здравословни техники, които могат да бъдат класифицирани в няколко отделни групи. Това са медицински, превантивни и физически възпитателни технологии, здравословни технологии за учители в предучилищна възраст, технологии, насочени към осигуряване на социално-психологическо благополучие на учениците и валеологично образование на деца и родители. Всички тези технологии са насочени предимно към отглеждане на физически и психологически здрави деца.

Съвременните здравословни технологии, използвани в системата на предучилищното образование, отразяват две линии на подобряване на здравето и развитието на работата: запознаване на децата с физическо възпитание

използване на форми на развитие на здравословна работа.

Принципи на здравословните технологии в предучилищното образование:

Във връзка с детето - осигуряване на високо ниво на истинско здраве на ученика в детската градина и насърчаване на валеологичната култура като съвкупност от съзнателно отношение на детето към здравето и човешкия живот, знания за здравето и способността да го защитава, поддържа и съхранява, валеологично компетентност, позволяваща на дете в предучилищна възраст самостоятелно и ефективно да решава здравословни проблеми, начин на живот и безопасно поведение, задачи, свързани с предоставянето на основна медицинска, психологическа самопомощ и помощ.

По отношение на възрастните - насърчаване на създаването на култура на здравеопазване, включително култура на професионално здраве за предучилищни учители и валеологично образование на родителите.

Възрастните винаги са отговорни за това, което се случва с децата под тяхна грижа. Това важи и за здравето на децата. Именно в детската градина, под „надзора“ на учителите, децата прекарват значителна част от времето си и ако не им помогнете да поддържат здравето си, би било проява на бездушие и непрофесионализъм.

За прилагането на тези принципи е необходим набор от ефективни лечебни и превантивни мерки, система от надеждни средства за корекция психофизическо развитиепрез цялото предучилищно детство.

От гледна точка модерни подходикъм педагогика, съвмест творческа дейностдецата и учителят са вътрешната основа на единството на физическото и духовното в живота на детето.

Принципите, залегнали в основата на формирането на единството:

принципът на развитие на творческото въображение е вътрешно условие за подобряване на здравето; тук детето условно се явява като обект на определени педагогически и медицински въздействия. И както показва статистиката, благодарение на включването на въображението на детето е възможно да се постигнат значителни резултати в профилактиката и лечението на редица заболявания: остри респираторни инфекции, диатеза, ануреза, някои заболявания на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт ;

принципът за формиране на смислени двигателни умения - движението може да стане произволно и контролируемо само когато е осмислено и усетено. Детето трябва да се научи да слуша, разбира, уважава и обича тялото си;

принципът за създаване и консолидиране на холистично положително психосоматично състояние в различни видове дейности, което се реализира чрез многофункционални форми на развитие на здравословна работа;

принципът за развиване на способността на децата да съчувстват и помагат.

Има и три групи здравословни технологии:

1. Технологии за запазване и стимулиране на здравето: стречинг, ритмопластика, динамични паузи, игри на открито и спорт, релаксация, технологии естетическа ориентация, пръстова гимнастика, очна гимнастика, дихателна гимнастика, ободряваща гимнастика, изправителна гимнастика, ортопедична гимнастика.

2. Технологии за преподаване на здравословен начин на живот: Физическо възпитание, проблемно базирани игри (игрово обучение и игрова терапия, комуникационни игри, разговори от поредицата “Здраве”, самомасаж, точков самомасаж, биофийдбек (БФ).

3. Коригиращи технологии: арт терапия, технологии за музикално въздействие, приказка терапия, технологии за цветово въздействие, технологии за корекция на поведението, психогимнастика, фонетична и логопедична ритмика.

Много е важно всяка от горните технологии да има здравословна ориентация и комбинираните дейности за опазване на здравето в крайна сметка да формират силна мотивация у детето за здравословен начин на живот, пълноценно и безпроблемно развитие.

Защо е необходимо да се използват здравословни технологии в съвременна образователна среда?

Предучилищната възраст с право се счита за най-важният период в процеса на формиране на човешката личност. В тази възраст по-интензивно се развиват различни способности, формират се морални качества и се развиват черти на характера. Именно в този възрастов период се полагат и укрепват основите на здравето и развитието на физическите качества, необходими за ефективното участие на детето в различни форми на физическа активност, което от своя страна създава условия за активно и целенасочено формиране и развитие на умствените способности. функции и интелектуални способности на предучилищна възраст. Ето защо приложението в работата на предучилищната образователна институцияздравеопазващите технологии могат да повишат ефективността на образователния процес и да формират ценностни ориентации сред учителите и родителите, насочени към запазване и укрепване на здравето на децата.

Анализът на здравословното състояние на децата в предучилищна възраст показва, че през последното десетилетие броят на абсолютно здравите деца е намалял от 23 на 15%, а броят на децата с хронични заболявания се е увеличил от 16 на 17,3%. Средно в Русия всяко дете в предучилищна възраст преживява поне две заболявания годишно. Приблизително 20-27% от децата попадат в категорията на често и продължително боледуващи. Почти 90% от децата в предучилищна възраст имат стандартни отклонения в структурата на опорно-двигателния апарат - лоша стойка, плоскостъпие, небалансиран мускулен тонус, слабост на коремните мускули, неоптимално съотношение на статични и динамични движения. Невротичните прояви се наблюдават при 20-30% от децата в предучилищна възраст. Според прогнозите 85% от тези деца са потенциални пациенти със сърдечно-съдови заболявания. Около 50% от децата се нуждаят от психокорекция и се характеризират със сериозни психични разстройства. По-голямата част от децата, започвайки от предучилищна възраст, страдат от липса на движение и намален имунитет. Мускулното им натоварване намалява поради обективни причини: децата практически нямат възможност да играят игри на открито, докато се разхождат, а някои родители се интересуват прекалено много от интелектуалното развитие на децата си (компютърни игри, посещение на различни клубове).

Безспорно е, че основната задача на детската градина е да подготви детето за самостоятелен живот, като му даде необходимите умения, умения и развива определени навици. Но може ли всеки професионално обучен учител, просто пълнолетно отговорно лице, да се отнася спокойно към неблагоприятното здравословно състояние на своите ученици, неговото прогресивно влошаване? Един от отговорите на този въпрос беше търсенето на здравноспестяващи образователни технологии от учителите в образователните институции.

По този начин здравословните технологии в предучилищното образование са технологии, насочени към решаване на приоритетната задача на съвременното предучилищно образование - задачата за запазване, поддържане и обогатяване на здравето на субектите на педагогическия процес в детската градина: деца, учители и родители.

Задачите на здравните работници са:

3. Градивно партньорство между семейството, педагогическия колектив и самите деца за укрепване на тяхното здраве и развитие на творческия им потенциал.

Видове здравословни технологии:

Медицинска и превантивна техника

Медицинските и превантивните дейности осигуряват запазването и укрепването на здравето на децата под ръководството на предучилищния медицински персонал в съответствие с медицинските изисквания и стандарти, използвайки медицински консумативи.

Цели на тази дейност:

Организиране на наблюдение на здравето на децата и разработване на препоръки за оптимизиране на здравето на децата;

Организация и контрол на детското хранене, физическо развитие, закаляване;

Организиране на здравословна среда в предучилищни образователни институции.

Физическо възпитание и здравни технологии

Физическото възпитание и здравните дейности са насочени към физическото развитие и укрепване на здравето на детето.

Цели на тази дейност:

Развитие на физическите качества;

Контрол на двигателната активност и развитие на физическото възпитание при деца в предучилищна възраст,

Формиране на правилна поза, профилактика на опорно-двигателния апарат;

Изграждане на навици за ежедневна физическа активност;

Технологии за осигуряване на социално-психическо благополучие на детето

Целта на тази дейност е да осигури емоционален комфорт и положително психологическо благополучие на детето в процеса на общуване с връстници и възрастни в детската градина и семейството; осигуряване на социално и емоционално благополучие на дете в предучилищна възраст, тъй като емоционалното настроение, психическото благополучие и веселото настроение на децата са важни за тяхното здраве. В своята дейност „Ескорт услугата“ се ръководи от Правилника за медико-психолого-педагогическата служба и има за цел да създаде цялостна система в предучилищна институция, която осигурява оптимални условияза развитието на децата, като се вземат предвид възрастовите и индивидуалните особености, соматичното и психичното здраве. В тази система взаимодействат диагностични, консултативни, корекционно-развиващи, лечебно-превантивни и социални области.

Технологии за опазване на здравето и обогатяване на здравето на учителите

Подобряването на здравето на децата и тяхното благоприятно физическо развитие се влияе от цялостния начин на живот на детето в детската градина, грижите и Внимателно отношениевъзрастни към него, високо чувствоотговорност на целия екип за всеки ученик. Ето защо в нашата предучилищна образователна институция се обръща голямо внимание на подбора и поставянето на персонал в групи, като се вземат предвид техните бизнес качества, опит и психологическа съвместимост. Като се има предвид, че резултатите от физическото развитие зависят преди всичко от професионалната подготовка на учителите и техните педагогически знания, система от цялостни методическа работаза подобряване на уменията.

Когато детето се разболее, това се превръща в обичайно нещастие. Крехкото тяло се бори с болестта, а ние с всички сили се опитваме да помогнем на детето: преглеждаме го най-добрите лекари, ние даваме скъпи лекарства. Но не без причина има много различни нелекарствени методи за въздействие върху тялото с цел подобряване и поддържане, които могат да бъдат създадени на базата на детска градина под ръководството на учители, физически инструктор, медицински работници.

Тази презентация представя практически и ефективни методи за поддържане на здравето на децата в предучилищна възраст, описва различни методи за нетрадиционно подобряване на здравето, които могат да се използват в предучилищна институция за предотвратяване на настинки и хронични заболявания и насърчаване на здравословен начин на живот.

За деца в предучилищна възраст със здравословни проблеми е изключително важно стриктното спазване на всички рутинни изисквания в съответствие със съществуващите стандарти. хигиенни препоръки, тъй като те особено спешно се нуждаят от достатъчно сън, регулиране на умствената и физическата активност и пълноценна почивка. Ето защо при провеждане на оздравителни, закалителни и медицински процедури, изискващи определена инвестиция на време, е необходимо да се вземат мерки, за да се гарантира, че ежедневието не се нарушава - продължителността на разходките, дневният сън, времето, отделено за игри, не се намалява, самостоятелна дейностили ядене. Това ще бъде улеснено от рационалната организация на целия лечебен процес, включително последователността, комбинацията от процедури, продължителността на тяхното изпълнение, както и добра подготовкакъм процедурите на самите деца.

По време на разходката можете да играете 2-3 игри различни степенимобилност, проста сюжетни игри, дават възможност на децата да играят самостоятелно. Всички форми на работа, извършвани по време на разходка, съдържанието на дейностите на децата на открито и интензивността на тяхната физическа активност трябва да бъдат съобразени с метеорологичните условия, сезона на годината и температурата на въздуха.

В процеса на подобряване на здравето на децата е необходимо да се формира у тях съзнателно отношение към тяхното здраве, да се научат да разбират значението и предимството на доброто здраве, което им позволява да участват в общи игри, забавления, екскурзии, и походи. Също така е важно постоянно да се стимулира развитието на умения за лична хигиена у децата и да се следи за стриктното им изпълнение.

Трябва да гарантираме, че децата разбират, че познаването и спазването на правилата за лична хигиена ще им помогне да поддържат здравето си, ще им позволи да участват в различни дейности и ще подобрят социалните контакти и настроението.

НАСОКИ НА РАБОТА ЗА ЗДРАВЕТО НА ДЕЦАТА В ПРЕССЕРВНИТЕ ИНДУСТРИЯ

ПЪРВО направление – комплексна диагностика и изследване на здравословното състояние на децата от специалисти:

преглед на деца от предучилищен медицински персонал;
преглед на деца от специалисти от детската клиника;
диагностика на речево и неречево дишане от логопед в предучилищна образователна институция;
идентифициране на нарушения на двигателната активност, координация на движенията в разговори с родители и директно в часовете в детската градина;
диагностика на общата физическа подготовка на децата в началото и края на годината по стандарти.

ВТОРАТА посока включва рационалната организация на двигателната активност на децата:

сутрешни упражнения;
часове по физическо възпитание (традиционни, тренировъчни, състезателни часове, интегрирани с други дейности, празници и развлечения);
класове с използване на минисимулатори;
ритъм;
гимнастика след сън;
ежедневен режим на ходене;
създаване на необходимата среда за развитие;
стриктно спазване на двигателния и дневния режим;
провеждане на занимания по физическо възпитание, игри с движения в свободната дейност;
уроци по музика;
класове за развитие на здравословен начин на живот.

ТРЕТОТО направление определя система за ефективно закаляване на етапи: от нежни към по-интензивни въздействия, като се вземат предвид индивидуалните особености на децата. В този случай се използва набор от процедури:

бос;
измиване;
ходене бос по „пътеки за здраве“ (закаляване, елементи на рефлексологията, профилактика на плоски стъпала);
въздушни бани в леки дрехи;
гимнастика на открито през топлия сезон.

ЧЕТВЪРТОТО направление е свързано с провеждането на терапевтична и превантивна работа. В нейните рамки се извършват следните дейности:

постоянен контрол на позата;
контрол на дишането по време на часовете по физическо възпитание;
избор на мебели в съответствие с растежа на децата;
превантивна употреба на имуномодулатори: оксолинов мехлем за носа;
балансирана диета;
противогрипна ваксинация;
консумация на фитонциди (чесън и лук);
пиене на сокове и плодове;
използване на пречистватели на въздуха;
физиотерапия;
вдишване;
кварциране на групи;
приемане на мултивитамини;
масаж.

ПЕТОТО направление е използването на практически изпитани и одобрени методи за нетрадиционно детско здраве:

пръстова и артикулационна гимнастика, препоръчана за използване в предучилищни образователни институции;
дихателна и звукова гимнастика по А. Стрелникова;
психогимнастика по метода на М. Чистякова;
ароматерапия;
играйте масаж от А. Уманская.

ШЕСТАТА посока се счита за комплекс от психохигиенни мерки:

психодиагностика;
елементи на автотренинг и релаксация;
елементи на музикотерапия;
индивидуални и подгрупови занятия в стаята за психологическа помощ, насочени към коригиране на когнитивните процеси и емоционалната сфера;
осигуряване на благоприятни психологически климатв предучилищната образователна институция.

СЕДМО направление е рехабилитация и корекционна работа:

корекционна работа с деца с плоскостъпие и склонност към плоскостъпие, с недобре оформени ходила;
индивидуална работа с деца, изостанали в основните видове движения;
корекция на психо-емоционалната сфера;
индивидуална работа в салона и на разходка, провеждана от инструктор по физическо възпитание;
индивидуална работа в група и на разходка, провеждана от групови учители.

ОСМОТО направление е консултативна и информационна работа:

предоставяне на консултативна помощ на всички участници в образователния процес, родители на ученици по въпросите на поддържането на здравето и превантивните мерки за деца в предучилищна възраст;
открити прожекции и прожекции с използване на технологии за подобряване на здравето;
активно участие на родителите в дейностите по физическо възпитание и здраве на предучилищните образователни институции;
дизайн на папки, паравани, писмени консултации, информационни щандове;
организиране на вечери за въпроси и отговори с участието на служители на предучилищни образователни институции и поканени специалисти;
провеждане на класове с деца, използващи здравни технологии.

Здравните, санитарно-хигиенните и превантивните мерки се извършват от психолог, медицински работници, възпитатели и инструктор по физическо възпитание.

ИЗПОЛЗВАНЕ НА ЗДРАВОПАСЯВАЩИ ТЕХНОЛОГИИ В РЕЖИМА НА ДНЕВА

Сутрешни упражнения:

Дихателни упражнения от А. Стрелникова;

Пръстова гимнастика;

Общоразвиващи упражнения;

Танцови упражнения;

Използване на елементи от упражнения от различни здравни системи: аеробика, оформяне и др.

Преди часовете:

Акупресурен масаж, антистрес масаж, интелектуален масаж.

Минути по физическо възпитание в час:

- дихателни упражнения;

Гимнастика за пръсти.

Сутрешна разходка:

Дихателни упражнения, включително мускулни;

Здравословно ходене, бягане.

Преди лягане:

Релаксация, саморегулация.

След сън:

Събуждаща гимнастика;

Дихателни упражнения;

Пръстова гимнастика;

Ходене с нестандартно оборудване за физическо възпитание (профилактика на плоски стъпала, корекция (профилактика) на позата, сколиоза).

Преди вечеря:

Масаж за профилактика на простудни заболявания;

Часове по физическо възпитание – 2 пъти седмично;

Художествена гимнастика – веднъж седмично.

ИГРОВ МАСАЖ

Включва няколко вида масаж.

Възстановяващ дъх.Този вид закаляване укрепва целия дихателен тракт. Същността му е да изпълнява набор от игрови упражнения с носа. Препоръчва се за по-малки деца, но може да се използва и при по-големи деца. Провежда се 2-3 пъти на ден.

- „Намерете и покажете носа си“;

- „Помогнете на носа си да се подготви за разходка“ (почистване на носа със салфетка или носна кърпичка).

- „Носът върви“ - вдишайте и издишайте през носа.

- „Носът си играе“ - вдишайте през носа със съпротива.

- „Носът подсмърча хубава миризма"- 10 вдишвания и издишвания през дясната и лявата ноздра последователно.

- „Носът пее песен“ - докато издишвате, почукайте крилата на носа с показалеца си и кажете „ба - бо - бу“.

- „Да загреем носа“ - масажирайте носа с показалците.

Ръчен масаж. Интензивният натиск върху върховете на пръстите стимулира притока на кръв към ръцете. Това насърчава психо-емоционалната стабилност и физическо здраве, повишава функционалната активност на мозъка, тонизира целия организъм.

Масаж на ушите. Този тип закаляване се основава на стимулиране на биологично активни точки, разположени на ушната мида и рефлекторно свързани с почти всички органи на тялото. Масажирането на тези точки е полезно по-специално за подобряване на функционирането на дихателната система и защита на тялото от настинки. Достъпен е за деца от всички възрасти. Препоръчително е да го правите в игрива форма 2-3 пъти на ден.

- „Ще намерим и ще ви покажем ушите“;

- „Пляскане с уши“;

- „Да издърпаме ушите“ - издърпване на ушните миди;

- „Да завъртим естакадата“;

- „Да си разтрием ушите.“

Закаляващ масаж на стъпалата.Този вид масаж се препоръчва за деца от средна и по-голяма предучилищна възраст. Основава се на стимулиране на активни точки, разположени на стъпалата. Масажът на краката се извършва ежедневно.

КОМПЛЕКСИ ОТ КОРЕКЦИОННА ФИЗИЧЕСКА АКТИВНОСТ ЗА ДЕЦА СЪС ЗРИТЕЛНИ УВРЕЖДЕНИЯ

1. "Дъжд"

Първата капка падна - капка!(Посочва с пръст отгоре

Траекторията на неговото движение)

И вторият дотича - капни!

Погледнахме към небето(Погледни нагоре).

Капките започнаха да пеят капе-капе.

Лицата се намокриха

Избърсваме ги. (Бършат лицето им с ръце.)

Обувки, виж(Посочете с ръце надолу и

Станаха мокри. виж.)

Нека раздвижим рамене заедно(Движения на раменете.)

И изтръскайте всички капчици.

Да избягаме от дъжда

Да седнем под един храст.(Те клякат.)

2. "Зареждане"

И сега всичко е наред

Да се съберем да тренираме.(Изправят се с ръце на коланите.)

Ръцете встрани - свити,(Извършете тези движения.)

Вдигнаха ни и ни помахаха,

Скриха ги зад гърба си,

Погледни назад:

През дясното рамо

Отляво още един.

Седнахме заедно - петите ни се докоснаха,

Изправихме се на пръсти,

Те спуснаха ръцете си.

3. "Самолет"

Прелита самолет

Приготвих се да летя с него.(Погледнете нагоре и преместете пръста си

зад преминаващ самолет.)

Дясното крило беше изтеглено -

Погледнах. (Те движат ръцете си нагоре последователно

Лявото крило беше изтеглено -и следват с погледа си.)

Погледнах.

Запалвам двигателя

И гледам внимателно.пред гърдите и следа

С един поглед.)

Издигам се, летя високо.(Застанете на пръсти и изпълнете

Не искам да се връщам.летящо движение.)

4. "Бръмбар"

Бръмбар долетя в нашата група,(Те разклащат пръст.)

Той бръмчеше и пееше: "w-w-w."

Така той полетя надясно,(Посочете посоката с ръка и

Всички погледнаха надясно. и следват с погледа си.)

Така той полетя наляво.

Всички погледнаха наляво.

Бръмбар иска да седне на носа ви,(С дясната си ръка посочете посоката

Няма да го оставим да седне.Движения към носа отстрани.)

Нашият бръмбар кацна.(Посоката на движение е надолу

И клякам.)

Избръмча и кацна.(Направете въртеливо движение

П-п-п-п-п-п-п. ръце като топ и се изправете.)

Бръмбар, ето дясната длан,

Поседнете малко.(Протягат ръце една по една

Бръмбар, ето лявата длан,и ги погледнете.)

Поседнете малко.

Бръмбарът полетя нагоре(Вдигат ръце нагоре и гледат.)

И той седна на тавана.

Изправихме се на пръсти,(Издигнете се на пръсти

и протягат ръцете си нагоре.)

Нека пляскаме заедно (Пляскане отгоре.)

пляскане - пляскане - пляскане,(Полетът на бръмбар се симулира и

За да може да отлети.Те сядат на столовете.)

П-п-п-п-п-п.

5. „Разходка в зимната гора“

Стигнахме до зимната гора.(Разхождайки се из стаята.)

Тук има толкова много чудеса!(Разперват ръце.)

Вдясно има бреза в кожено палто,(Ръцете се преместват на посочената страна

Отляво - елхата ни гледа.и виж.)

В небето се въртят снежинки.(Премества „фенерчета“ и поглежда нагоре.)

Лежат красиво на земята.(Те клякат.)

Тук зайчето препусна в галоп(Скачане.)

Избягах от лисицата.

Това сив вълкдебне(Ръце на колана, навежда се отстрани.)

Той търси плячка.

Сега всички се крием(Клячат, крият се.)

Тогава той няма да ни намери!

Само мечката спи в леговището си,(Имитира сън.)

Цяла зима ще спи така.

Снекири прелитат

Колко са красиви! (Имитирайте полета на птиците.)

В гората има красота и спокойствие,(Разперват ръце настрани.)

Време е да се прибираме.(Сядат на местата си.)

КАК СЕ СЪБУЖДАМЕ

Много е важно всяка сутрин да започвате с положителни емоции, с добро настроение. Събудете се с мисълта, че денят ще ви донесе късмет. Настройте се само за добри неща. Сутрешното психологическо настроение ще ви помогне да преодолеете възникващите препятствия и да преодолеете разочарованията. Научете се да управлявате своите действия и чувства. Това ще ви помогне да запазите жизнената си енергия и здраве. Укрепете сутрешното си психологическо настроение, кажете „Добро утро“ на себе си, семейството и приятелите си с усмивка, поздравете децата, родителите и служителите си с усмивка. Усмивката е ключът към доброто настроение. А настроението, както знаем, се предава. Така че нека просто го предадем един на друг добро настроение.

За да разрешите проблеми и да преодолеете трудностите, концентрирайте цялата си сила. Използвайте следните форми на самохипноза: „Мога да бъда приятелски настроен, търпелив, мил...“, „В добро настроение съм“, „Дори и да не е никак лесно, мога да се справя“, „Това трябва да се направи”, „Не се поддавайте на слабостта”, „Всичко ще бъде наред”, „Всичко ще се промени към по-добро.” Пожелавам на всички „Доброта, любов и хармония“.

И така, вие се събудихте, настроихте мислите си към положителни емоции и се усмихнахте.

Легнете по гръб, разтрийте дланите си, погладете ръцете си от ръцете нагоре, разтрийте ушите си с длани, сякаш миете лицето си, погладете стомаха си с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Ще усетите как тялото ви постепенно се пробужда, всяка клетка се изпълва с жизненост и свежест.

Сега махнете възглавницата и легнете по гръб и се опънете добре. Протегнете ръцете си зад главата и редувайте краката си напред. Починете и се разтегнете с двата крака заедно. Повторете всяко упражнение 3-5 пъти.

Дишането е спокойно, произволно, през носа, вдишването е по-кратко от издишването. Разтягането събужда тялото, нормализира кръвообращението, облекчава летаргия и сънливост.

ГИМНАСТИКА ЗА СЪБУЖДАНЕ

1. Вдишайте спокойно и издишайте с пълен дъх.

2. Мърдайте пръстите на ръцете и краката.

3. Стиснете пръстите си в юмруци.

4. Свийте лактите си и ги повдигнете над главата си, като ги заключите заедно.

5. Изпънете добре цялото си тяло, предизвиквайки изкуствена прозявка.

6. Спуснете ръцете си.

7. Разтрийте дланите си, докато се затоплят.

8. „Измийте“ лицето и шията си с топли длани.

9. Издърпайте десен кракпета, пръсти към вас.

10. Издърпайте левия си крак с петата, пръстите на краката към вас.

11. Издърпайте двата крака заедно.

12. Наведете се.

13. Седна.

14. Сключете ръцете си и се протегнете, обръщайки дланите си нагоре.

15. Мислено пожелайте на цялото си семейство, приятели, здраве, доброта и радост, добро настроение.

ИНТЕЛИГЕНТЕН МАСАЖ

1. Издърпайте ушите си напред - назад, дори до 10, като започнете с с отворени очи, след това със затворени.

2. Масажирайте бузите с кръгови движения на пръстите.

3. Масажирайте челото и брадичката с кръгови движения, сякаш рисувате кръгове.

4. Масаж на клепачите. Сгъваме пръстите си с ножица и масажираме горния и долния клепач, без да затваряме очите.

5. Масаж на носа. Подложки показалцитенатиснете от моста на носа до крилата на носа.

6. Движения на челюстта отляво надясно и обратно.

АНТИСТРЕС МАСАЖ

1. Масаж на пръстите:

Натискаме фалангата на пръстите, отгоре надолу, отдясно наляво;

Масажираме всеки пръст с кръгови движения и движения отгоре надолу.

2. Масажирайте китката с кръгови движения.

3. Масаж на ръцете. Упражнения: „миене на ръцете“, разтриване на дланите и „затопляне на бузите“.

4. Масаж на челото. С върховете на пръстите си от средата на челото погладете шията, челото, бузите и нулирайте.

5. Масаж на раменете. Прищипване на раменете от врата надолу.

6. Масаж на тила. Показалецимасажирайте отдолу нагоре и изхвърлете.

7. Масаж на врата. С две ръце масажирайте шията от гръбначния стълб отдолу нагоре и отпуснете.

8. Масаж на главата. Над ушите до горната точка, от челото до горната точка.

9. Масаж на ушите. Стиснете ухото отгоре надолу и нулирайте.

10. Масаж на ушите.

РЕЛАКСАЦИЯ

Легнал по гръб. Ръцете покрай тялото, с длани надолу или нагоре, леко свити в лактите. Затворете очи, уверете се, че зъбите ви не са затворени и устните ви са свити. Легнете тихо, но постепенно потъвайки в сън, като в топла вана. Странните мисли си отиват. Нищо не ви разсейва и не ви притеснява. Приятен топъл бриз обдухва тялото и отпуска мускулите.

Мускулите на устните се отпускат, ъглите на устата леко се спускат.

Мускулите на бузите се отпускат. Клепачите се затварят плътно. Станаха тежки - тежки. Лицевите мускули са отпуснати. Не ги усещаш.

Мускулите на краката се отпускат. С всяко издишване вълната на мира се засилва. Не усещаш краката си. Вие си почивате.

Мускулите на гърба се отпускат. Гърбът сякаш се свързва с повърхността, върху която лежите. Усещате лекота в цялото си тяло.

Сърцето бие спокойно и ритмично. Дишането е лесно и свободно. Ти си напълно спокоен. Пълният мир те обзема. Вие си почивате. Силите ви се възстановяват, всяка клетка от тялото ви е изпълнена със здраве.

СПЕЦИАЛНИ МЕРКИ ЗА КАЛЕНЕ

1. Ежедневно правете въздушни бани в комбинация с физически упражнения.

2. След всяко хранене изплакнете устата си с преварена вода със стайна температура.

3. Широко използване на нетрадиционни уреди за физическо възпитание за закаляване и лечение.

4. Използвайте ритмични движения всеки ден в сутрешните упражнения.

5. Използвайте в работата си динамични и статични дихателни упражнения.

6. След сън изпълнявайте движения за събуждане.

7. Използвайте акупресура

8. През пролетно-зимния период въведете укрепване и билколечение.

ВЪЗДУШНО КАЛЕНЕ

Първото изискване за вентилация при втвърдяване на деца в детски заведения е комбинация от хигиенни условия на живот на децата. Това е преди всичко осигуряване на чист въздух и рационална комбинация от температура на околната среда и детско облекло.

Температурата на ниво дете от 2 до 3 години е + 19 - + 20. При тази температура стресът на процесите на терморегулация на детето е минимален. Децата трябва да носят 2 слоя дрехи:

За момчета: шорти, тениска, риза;

За момичета: тениска, памучна рокля, чорапи до коляното, сандали.

Ходене бос след сън до 5 минути.

Чрез вентилация се извършва (5-7 минути) в отсъствието на деца, температурата не трябва да пада под + 18 градуса.

График на вентилация

1. Сутринта, преди да дойдат децата.

2. Преди час.

3. След като децата излизат на разходка.

4. Преди лягане.

5. След следобеден чай.

Литература:

Алямовская В.Г. Нови подходи за планиране на образователната работа в детската градина. - // Управление на предучилищни образователни институции, N3, 2002, стр. 21 – 27.
Сократов Н.В. Съвременни технологиизапазване и укрепване здравето на децата. – М .: Търговски център Сфера, 2005.
Зимонина В.А. Отглеждане на дете в предучилищна възраст. Да растем здрави. М.; ВЛАДОС, 2003-304 с.
Кузнецова M.N. Система от комплексни мерки за подобряване на здравето на децата в предучилищните образователни институции. М.: АРКТИ, 2002 – 64 с.
Моргунова O.N. Физическото възпитание и здравната работа в предучилищните образователни институции. Воронеж, 2005 – 127 с.
Пензулаева Л.И. Здравословна гимнастика за деца в предучилищна възраст М.: 2004
Чупаха И.В. Здравословни технологии в учебен процес. М: 2003 г. - 143 с.
Волошина Л. Организация на здравно-спестяващо пространство // Предучилищно образование.-2004.-N1.-P.114-117.
Гимнастика за очите. - // Предучилищна педагогика, декември, 2007. – с. 26-27.

Здравословни технологии в детската градина

„Здрав дух в здраво тяло – това е кратко, но пълно
описание на щастливо състояние в този свят."
Джон Лок
Темата за здравето на децата на съвременния етап се счита не само за актуална, но и за универсална. Детското здраве, неговото опазване и обогатяване е приоритет не само за образователните и лечебните заведения, но и за цялото общество като цяло, тъй като само здрави децаспособни правилно да участват в различни дейности, да учат и да се развиват. Само доброто здраве допринася за формирането на хармонично развита личност.
Изследванията на социолозите разкриват следните факти:
1. Ако лекувате заболяване (временно, придобито), здравето ви ще остане 8-10%
2. Идеалните условия на живот поддържат и подобряват здравето с 20-25%
3. 50% от здравето зависи изцяло от начина на живот, правилното му възпитание от детството, желанието да защитите и увеличите здравето си и активно да се занимавате с подобряване на здравето.
Значението на човешкото здраве предполага необходимостта от осиновяване спешни меркипо здравеопазване, здравеопазване на децата, профилактика и коригиране на различни здравословни проблеми. В тази връзка създаването на специални педагогически методи и програми, насочени към запазване и укрепване на здравето, които в съвременната терминология се наричат здравоспестяващи образователни технологии - HSE, е особено търсено днес.
Грижата за здравето в предучилищното образование е технология, насочена към решаване на приоритетната задача на съвременното предучилищно образование - задачата за запазване, поддържане и обогатяване на здравето на субектите на педагогическия процес в детската градина: деца, учители, родители.
Целта на здравните грижи в предучилищна образователна институция по отношение на дете е да се осигури високо ниво на истинско здраве на ученика и образованието на валеология (валеологията е наука за здравословния начин на живот, в широк смисъл просто науката за здравна) култура като съвкупността от съзнателно отношение на детето към здравето и човешкия живот, знания за здравето и способността да го защитава, поддържа и съхранява Използването на PRT в предучилищното образование е от голяма стойност за здравето на децата, т.к. от раждането до седем години протича процесът на формиране на всички функции и системи на тялото, полагат се основите на физическото, психическото, умственото, моралното, духовното здраве на човек, формират се основите на бъдещото здраве, човешки животвъв всички негови сфери. Най-модерният ЗОТ за научно изследване, според практикуващите преподаватели, се признават методи на естетична терапия, които включват: спорт, хореография, аеробика, музика и други форми на изкуство. Методите на естетичната терапия имат огромен лечебен и психотерапевтичен потенциал, те са високоефективни, рентабилни и лоялни към детето в сравнение с други методи за лечение и запазване на здравето (например медицински). ХЗТ с помощта на естетична терапия засяга всички области на здравето, укрепва и развива не само физическо тяло, но и подобряват здравето на човека като цяло. Подобряването на здравето на децата чрез физически упражнения се нарича кинезитерапия. Този метод е особено близък, достъпен и необходим за децата в предучилищна възраст. Подвижността, присъща на детето в предучилищна възраст, се дължи на факта, че двигателната активност, предизвикваща повишено дишане, кръвообращение и метаболизъм, е източник на приятни усещания, радостни емоции, това, което се нарича благополучие на детето, психофизическо благополучие. Физиолозите обективно са доказали, че при всяко двигателно обучение се упражняват не само части от тялото, но и мозъкът се развива, умствен капацитет- една от основните основи на предучилищния период.
По този начин използването на ZOT е от голямо значение за запазване на здравето, подобряване на здравето на децата, активно подпомагане на предучилищните образователни институции при решаването на приоритетни задачи: подобряване на качеството на предучилищното образование, играе огромна роля в отглеждането на деца, създаване на здравословен начин на живот, развитие обща култураздраве.
Днес въпросът за здравето е приоритет в много детски институции. Като правило, спомагателни компоненти за осигуряване на здравето на децата са здравно-спестяващи технологии, чиято основна цел е да поддържат високо ниво на здраве при децата в предучилищна възраст, да развият у тях висококачествени знания и умения за изграждане на активен и здравословен начин на живот. . Струва си да се отбележи, че здравноспестяващите технологии в детската градина според Федералния държавен образователен стандарт се различават от другите образователни технологии в тяхната цялостна диагностика на състоянието на тялото на детето и способността да се анализира динамиката, чрез която те получават пълна картинаоценка на здравето на дете в предучилищна възраст.
Видове здравословни технологии в детската градина според Федералния държавен образователен стандарт:
спорт и отдих,
технологии за организиране на социално-психическия баланс на детето,
работа за обучение на родителите по общата теория на здравето,
работа за опазване на здравето и обогатяване на здравето на учителите в предучилищна възраст,
здравеопазващи технологии в предучилищното образование.
Основните задачи на здравословните технологии в детската градина според Федералния държавен образователен стандарт:
поддържане на здравословно ниво и селекция стъпка по стъпка увеличениениво на здраве на учениците;
създаване на среда за комплексно психофизиологично развитие на детето;
Осигуряване на комфортни условия за живот, докато детето е в детската градина.
Целта на здравословните технологии в предучилищното образование:
- По отношение на детето - осигуряване на високо ниво на истинско здраве на ученика в детската градина и възпитание на валеологична култура, като съвкупност от съзнателно отношение на детето към човешкото здраве и живот, знания за здравето и способност за защита, подкрепа и опазване това, валеологична компетентност, позволяваща на дете в предучилищна възраст да взема независими и ефективни решения, задачи за здравословен начин на живот и безопасно поведение, задачи, свързани с предоставянето на основна медицинска, психологическа самопомощ и помощ.
- По отношение на възрастните - насърчаване на установяването на култура на здравеопазване, включително култура на професионално здраве за предучилищните учители и валеологично образование на родителите
Видове здравословни технологии в предучилищното образование
Медицински здравеопазващи технологии в предучилищни образователни институции - осигуряват запазването и подобряването на здравето на децата под ръководството на медицинска сестра в предучилищна образователна институция в съответствие с медицинските изисквания и стандарти, като се използват медицински консумативи.
технологии за предотвратяване на заболявания,
задълбочен медицински преглед с участието на тесни специалисти, идващи от клиниката,
корекция на възникващи функционални отклонения,
проследяване на естеството на хода на хроничната патология (за деца с III-U здравна група),
възстановяване на соматичния здравен статус,
противоепидемична работа и медицински контрол на заведението за хранене в съответствие с действащите санитарно-хигиенни правила,
витаминна профилактика (отвара от шипка през есенно-зимния период, подсилване на трети ястия с аскорбинова киселина),
санитарно-хигиенни дейности на всички предучилищни образователни институции.
Физическо възпитание и здравни технологии- насочени към физическото развитие и укрепване на здравето на детето, развитието на физическите качества, двигателната активност и формирането на физическа култура на деца в предучилищна възраст:
втвърдяване на KGN;
разговори по вилеология;
спортни празници;
спортни развлеченияи свободното време;
седмици на здравето;
състезания;
разходки и походи.
Технологии за опазване на здравето и обогатяване на здравето на учителите- технологии, насочени към развитие на здравна култура за учителите в детските градини, включително култура на професионално здраве и развиване на потребността от здравословен начин на живот.
Опазване на здравето при работа с предучилищни учители:
Обучителни семинари „Психологическо здраве на учителите”;
Консултации за учители „Признаци на умора при дете в предучилищна възраст“, „Забранени физически упражнения за деца в предучилищна възраст“, „Как правилно да провеждаме гимнастика (различни видове) с деца в предучилищна възраст“, „Превенция на умората при деца в предучилищна възраст в предучилищни образователни институции“ „The работа на учител в разделите на програмата „Основи на безопасността и здравето“ жизнената дейност на децата“ и други;
Семинар за учители от предучилищни образователни институции „Техники за релаксация и облекчаване на стреса през работния ден“;
Обсъждане на здравни проблеми при педагогически съветии медико-педагогически срещи в ранни и възпитателни групи.
Валеологичното образование на родителите е технология, насочена към осигуряване на валеологично образование на родителите ученици от предучилищни образователни институции, придобиването им на валеологична компетентност. Валеологичното образование на родителите трябва да се разглежда като непрекъснат процес на валеологично образование на всички членове на семейството.
Взаимодействие между предучилищните образователни институциисъс семейството по въпросите на защитата и насърчаването на здравето на децата:
Информационните щандове за родители във всяка възрастова група имат раздели, обхващащи проблемите на подобряването на здравето без лекарства (комплекти от упражнения за профилактика на нарушения на опорно-двигателния апарат, зрителни органи, за развитие на общи и фини двигателни умения, игри с пръсти;
Информационни щандове за медицински работници за медицински превантивна работас деца в предучилищни образователни институции;
Насърчаване на родителите да участват в дейности по физическо възпитание предучилищни събития(състезания, спортни празници, дни на отворените врати, дни и седмици на здравето, срещи на деца в предучилищна възраст с техните родители спортисти и др.);
Консултации и разговори с родители по здравословни проблеми.
Здравословните образователни технологии в детската градина са преди всичко технологии за възпитание на валеологична култура или култура на здраве в предучилищна възраст.
Съвременните здравословни технологии, използвани в системата на предучилищното образование, отразяват две линии на работа за подобряване на здравето и развитието:
· запознаване на децата с физическо възпитание
· използване на развиващи форми на оздравителна работа.
Видове здравословни педагогически технологии
1. Ритмопластика
2.Динамични паузи(физкултурни минути)
3. Игри на открито и спортни игри
4. Релаксация Можете да използвате спокойствие класическа музика(Чайковски, Рахманинов), звуци от природата
5. Пръстова гимнастика
6.Гимнастика за очите
7. Дихателни упражнения
8. Събуждаща гимнастика
9.Здраво бягане
10. Урок по физическо възпитание
11. Проблемно базирани игри (игрово обучение и игрова терапия)
12.Комуникационни игри
13.Самомасаж
14. Технологии на музикално въздействие. Използва се като помощно средство като част от други технологии; за облекчаване на стреса, повишаване на емоционалното настроение и др.
15.Цветни технологии
16. Технологии за корекция на поведението
17. Приказка терапия
Съвременни здравословни технологии в детската градина.
I. Степ аеробиката е един от видовете аеробика, който придоби огромна популярност в света през последните десетилетия. Основната му разлика е, че танцовите и общите упражнения за развитие се изпълняват със специални платформи - „стъпки“.
„Стъпка“ - в превод от английски буквално означава „стъпка“, оттук и самото определение на степ аеробика - „степ аеробика“. Външно, аеробиката е комплекс от общи развиващи и танцови ритмични движения, изпълнявани на музика, както и различни циклични движения с ниска интензивност, предназначени за дългосрочно изпълнение.
Но основното нещо в аеробиката, разбира се, не е външният ефект. Високата физическа активност осигурява повишено съдържание на кислород, който прониква в кръвта и чрез сърдечно-съдовата система в мускулната тъкан, което дава лечебен ефект, подготвя мускулите за висока физическа активност, облекчава умората и възвръща доброто настроение.
Степ аеробиката е уникална по рода си, защото развива и укрепва всички функции и системи на тялото, развива издръжливостта и работоспособността, хармонично произвежда красиви, изразителни и точни движения, ефективно изпълнявайки функциите за подобряване на здравето при отглеждането на деца. За предучилищна възраст се използва основно оздравителна степ аеробика. Неговите цели са общо подобряване на тялото, профилактика и корекция на нарушенията, укрепване на системите и функциите на човешкото тяло, развитие на физическите качества.
Основни упражнения.
1. Ходене по степта.
2. Допълнителна крачка от крачка напред към пода и назад \от десен, ляв крак\.
3. Допълнителна крачка от крачката назад към пода и назад.
4. Добавена стъпка от стъпка напред, към стъпка, назад, към стъпка.
5. Добавени стъпки от стъпалото наляво, надясно до пода, до стъпалото.
6. Кръст: допълнителни стъпки последователно от стъпка напред, на стъпка, наляво, на стъпка, назад, на стъпка, надясно, на стъпка.
7. Същото, но с упражнения за ръцете.
8. Стъпка за удължаване от стъпката напред\назад\към пода, разтваряйки краката си широко, назад към стъпката, свързвайки краката си.
9. Стъпете единия крак от пода върху стъпалото, повдигнете другия прав или свит над пода с движения на ръцете.
10. Редувайте стъпки от стъпалото в страни до пода, обратно към стъпалото.
11. Същото с упражнения за ръцете, завъртане на главата.
12. Завъртания наляво и надясно със спускане на съответния крак от стъпалото на пода, упражнения за ръцете.
13. Алтернативно спускайте крака си от стъпалото към пода с упражнения за ръцете.
14. Направете същото наляво и надясно.
15. Кръст: комбинирайте предишните упражнения едно по едно.
16. Нападове напред от стъпалото към пода \назад, наляво, надясно\.
17. Кръст: комбинирайте предишните упражнения едно по едно.
18. Напади с люлеене от единия крак на другия на броене: 1, 2, 3, 4.
19. Бягане по степта.
20. Предишни упражнения за ходене, но по бягащ начин.
21. Скачане по степта.
22. Скачане от стъпалото на пода - раздалечени крака, на стъпалото - краката заедно.
23. Алтернативно спускайте десния\левия\крак от стъпалото към пода със скокове.
24. Редуване на стъпаловидни упражнения с подскоци.
II. Здравословни игри на открито- един от видовете здравословни технологии за игри.
Предимствата на игрите на открито пред премерените упражнения са, че играта винаги е свързана с инициатива, въображение, творчество, емоционална е и стимулира двигателната активност. Играта използва естествени движения в по-голямата си част по забавен, ненатрапчив начин.
Креативността и въображението, които са незаменимо условие за повечето игри на открито - едно от проявленията на волята за живот - засилват мозъчните импулси, които от своя страна стимулират хипофизната жлеза, активността щитовидната жлезаи цялата ендокринна система.
Ролята на игрите за ефективността на интелектуалното развитие и усвояването на нови знания е неоценима. Игри на открито, често придружени от неочаквани, смешни ситуации, предизвикват искрен смях у децата. Учените са доказали, че смехът е мощен терапевтичен агент, който може успешно да лекува много хронични заболявания. Игрите на открито могат да предотвратят и лекуват заболявания като: остри респираторни инфекции, ARVI, плоски стъпала, нарушения на позата, хипогенеза, затлъстяване и др. Музикален съпроводИгрите на открито водят до още по-голям ефект в развитието умствени процеси, развива чувството за ритъм, балансира нервната система и насърчава регулирането на мускулното усилие.
Играта на игри под музика е един от методите на естетичната терапия - една от здравословните технологии.
Подобряването на здравето на децата чрез игра на открито се осъществява в 5 основни направления:
- Физиологични - укрепване, растеж, развитие на вътрешните органи, функциите и системите на тялото, физическите качества.
- Психо-емоционален ефект от лечението - развитие на положителни емоции, умствени процеси, качествено развитиеЦентрална нервна система.
- Интелектуално развитие- връзка на движенията с развитието на мозъка, развитие на двигателната памет, усвояване на нови знания и умения.
- Естествената потребност на децата от движение е активното участие на самите деца в педагогическия процес, игровите дейности, поради постоянното желание за движение, което в крайна сметка води до това детето да си помогне да бъде здраво и да се развива.
- Влиянието на игрите на открито върху моралното здраве. Играта на открито възпитава инициативност, решителност, дисциплина, организационни умения, креативност и формира следните волеви качества: издръжливост, целенасоченост, отговорност, способност за преодоляване на трудности, критичност на мисълта и постоянство.
Развива такива качества като наблюдение, активност на мисълта, страст, способност за изпълнение творчески идеина практика, емпатия, способността да угодиш на другите и да бъдеш щастлив за другите. Всички тези качества формират личността на детето и са необходими в бъдещия живот.
Резултатът от играта на открито е радост, емоционален подем, развитие и повишаване на физическата сила на детето и ефективен лечебен ефект върху детския организъм като цяло.
III. Дихателни упражнения
Дишането е най-важната функция на тялото. Важно място във физическата култура заемат специални дихателни упражнения, които осигуряват пълен дренаж на бронхите, почистват лигавицата на дихателните пътища и укрепват дихателната мускулатура.
Процесът на дишане, който се осъществява от дихателните центрове на нервната система, се състои от три фази: издишване, пауза и вдишване, които рефлекторно, непрекъснато и ритмично следват една след друга.
Началната фаза на дишането е издишването. За да се получи нова порция кислород, необходима за нормалното функциониране на тялото, е необходимо да се освободи място за него в дихателните пътища, което се постига чрез издишване.
Дихателната пауза следва издишването. Тя е преходна фаза и се характеризира със завършване на издишването, както и с очакване на импулса за вдишване. Паузата е не по-малко важна от „активните“ фази на дишане, тъй като повишава работоспособността на тялото. Благодарение на паузата се осигурява ефективен газообмен и вентилация на белите дробове, което засяга тялото като цяло. Продължителността на паузите зависи от интензивността на физическата активност, състоянието на нервната система и други фактори. За нормално се счита дишането, в което участва целият дихателен апарат. Нарича се хармонично - пълно.
Когато учите детето да диша правилно, първо трябва да го научите да издишва дълбоко, за да почисти добре белите дробове и да подобри снабдяването им с кислород.
Колко белите дробове са пълни с въздух се определя от дълбочината на вдишване и издишване: при плитко дишане се използва само приливният обем на въздуха: при дълбоко дишане, в допълнение към дихателния обем, допълнителен и резервен. В зависимост от това се променя честотата на дишане. Белите дробове са орган не само на дишане, но и на отделяне и регулиране на телесната температура. Те също участват в производството на физиологично активни вещества, участващи в процеса на съсирване на кръвта, метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати.
Една от задачите на физическото развитие на децата в предучилищна възраст е формирането на назално дишане. Дишането през носа помага за координиране на въздуха, навлизащ в белите дробове. Въздухът в носните проходи се пречиства, овлажнява и затопля. Въздухът, издишан през носа, носи със себе си топлина и влага за лигавицата на носните проходи, предпазвайки я от хипотермия, сухота и инфекция. Децата, които дишат през устата, имат много слаби носни мускули, крилата на носа приличат на отпуснати листенца, а носните проходи са стеснени. Дишането през носа спомага за подобряване на местното кръвообращение и растежа на аденоидната растителност. Назалното дишане, особено с ритмично и пълно издишване, отпуска дихателната мускулатура и рефлекторно укрепва гладката мускулатура на бронхите, спомага за регулиране на мозъчното кръвообращение.
Жизненият капацитет на белите дробове или, с други думи, техният обем, толкова по-малък по-малко дете. Но нуждата от кислород е голяма, така че дишането на детето се характеризира с висока честота и плиткост. Ето защо комплексът от физкултурни и здравни упражнения трябва да включва дихателни упражнения.
Дихателната система на децата е несъвършена: Въздушни пътищатесни, а лигавицата, която ги покрива е много деликатна, лесно се възпалява. Когато са изложени на негативни фактори, вече тесните проходи стават още по-тесни, което затруднява дишането на детето. Ето защо стаята, в която се намира детето, винаги трябва да бъде добре проветрена: чистият въздух съдържа по-малко микроби и следователно намалява риска от заболяване.
Дихателните упражнения играят огромна роля за укрепване и подобряване на здравето на децата!
IV. Терапия за кракасмятан за един от нетрадиционни методиподдържане и укрепване на здравето, закаляване, профилактика и коригиране на плоскостъпие.
Той включва няколко вида:
Масаж и самомасаж на стъпала;
Игри и упражнения за профилактика и лечение, лечебна гимнастика
за крака;
Вибрационен масаж;
Водни превантивни процедури;
Боси/игри, упражнения, различни видоведейности на открито,
за предпочитане на открито и на закрито по време на часовете по физическо, сутрешна гимнастика и др./
Ортопедични обувки, коригиращи стелки, опори за стъпала.
Един от изброени видоветерапията на краката е масаж и самомасаж. Предимството на този метод е, че е много лесен за използване, достъпен за всяка възраст, икономичен, лоялен, не изисква специални условия, и най-важното е, че има огромен лечебен потенциал и има широк обхватпредотвратяване и коригиране на различни отклонения в здравето, неговото запазване и укрепване. Днес много учители активно използват този метод в работата с деца в предучилищна възраст. Масажът и самомасажът на краката се състои в активно въздействие върху мускулите, ставите и връзките на стъпалото, активните точки на ходилото, кожата. В резултат на това стъпалото като цяло укрепва, сводът се увеличава, мускулната сила се развива и се решава един от важните педагогически проблеми на съвременния етап - профилактиката и корекцията на плоскостъпието.
Цялото тяло се проектира върху стъпалата на краката, както и върху дланите и те отразяват състоянието на органите, системите и техните функции.
Подметките, както цялото човешко тяло, имат голяма суманервни рецептори, чието натрупване на определени места образува т. нар. биологично активни точки, които в медицинската практика са известни като рефлексни точки, които имат първична връзка с определени органи и части на тялото.
Масажирането на определени зони и точки на стъпалата осигурява благоприятен достъп на жизнена енергия до всяка част на тялото. Такъв масаж може да се постигне чрез ходене по пътеки - масажисти или така наречените "здравни пътеки".
Тези писти са постелки с различни дължини и ширини, плоски с различни писти и с специално покритие/игловидни, оребрени, корави и др./, както и килими с различни предмети. Здравните пътеки включват и пътеки с мека подплата (вата, дунапрен, подложка от полиестер). Разходките по пътеките на здравето предизвикват голям интерес и радостни емоции у децата. Без закрепване специално усилие, детето извършва самомасаж на стъпалата спокойно, свободно, приемайки приятни усещания, удоволствие, а тялото му се изпълва с енергия и здраве.

„Здравето е по-ценно от богатството“, е казал френският писател Етиен Рей, живял в края на 19 век. Много от нас казват същото. Говорят за здраве, спорят за здраве, пожелават си здраве. От ранно детствоВсеки от нас осъзнава значението на разумното отношение към здравето си... Към днешна дата в науката са разработени повече от 79 концепции за „здраве“.

Най-изчерпателната и общоприета формулировка е тази, разработена от Световната здравна организация:

„Здравето е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие“

Здравословният начин на живот не е просто сбор от придобити знания, а начин на живот, адекватно поведение в различни ситуации; децата могат да попаднат в неочаквани ситуации на улицата и у дома, следователно основна задачае да развият своята независимост и отговорност.

Едно от основните условия за успешна работа в тази посока е компетентната организация на здравословния процес в детската градина.

Съвременните здравословни технологии, използвани в системата на предучилищното образование, отразяват две линии на работа за подобряване на здравето и развитието:

Запознаване на децата с физическо възпитание

Използването на форми за развитие на здравословна работа.

Акцентът се измества от просто лечение и профилактика на заболявания към насърчаване на здравето като самостоятелно култивирана ценност; необходим е набор от ефективни лечебни и превантивни мерки, система от надеждни средства за коригиране на психофизическото развитие през предучилищното детство.

В укрепването и поддържането на собственото здраве решаващата роля принадлежи на самия човек. Неразривно свързана с това е способността му да преценява здравословното си състояние и физическите си възможности. Ефективността на самооценката на здравето зависи пряко от познаването на себе си. За дете в предучилищна възраст осигурява:

Познаване на правилата за хигиена и грижа за вашето тяло;

Познаване на най-опасните рискови фактори за здравето и живота;

Знания за това как работи човек, кои органи се нуждаят от специална защита;

Познания за вашето физическо развитие, ниво на физическа подготовка.

Съвременни здравословни технологии

технология -Това е инструмент за професионална дейност на учител, съответно характеризиран с качествено прилагателно - педагогически.

Същността на педагогическата технология е, че тя има ясно изразена поетапност (стъпка по стъпка), включва набор от определени професионални действия на всеки етап, което позволява на учителя да предвиди междинните и крайните резултати от собствената си професионална и педагогическа дейност по време на обучението. процес на проектиране.

Здравословните образователни технологии са систематично организиран набор от програми, техники, методи за организиране на образователния процес, насочени към укрепване и запазване на здравето на децата.

Здравословни технологиив предучилищното образование - технологии, насочени към решаване на приоритетната задача на съвременното предучилищно образование - задачата за запазване, поддържане и обогатяване на здравето на субектите на педагогическия процес в детската градина: деца, учители и родители.

Целта на здравословните технологии в предучилищното образование

Във връзка с дете -осигуряване на високо ниво на истинско здраве за ученик в детската градина и насърчаване на валеологичната култура като съвкупност от съзнателно отношение на детето към човешкото здраве и живот, знания за здравето и способността да го защитава, поддържа и съхранява, валеологична компетентност, позволяваща на детето в предучилищна възраст да самостоятелно и ефективно решаване на проблемите на здравословния начин на живот и безопасното поведение, задачи, свързани с предоставянето на основна медицинска, психологическа самопомощ и помощ.

По отношение на възрастните -насърчаване на установяването на култура на здравеопазване, включително култура на професионално здраве за предучилищните учители и валеологично образование на родителите

Могат да се разграничат следните видове здравословни технологии:

в предучилищното образование:

1.Лечебно - профилактични;

2. Физическо възпитание и отдих;

3. Технологии за осигуряване на социално и психологическо благополучие на детето;

4.Здравноспестяващи образователни технологии.

5. Технологии на валеологичното обучение на родителите.

6. Технологии за опазване и обогатяване на здравето на предучилищните учители.

Нека разгледаме всеки от тях.

Медицински и превантивни технологии в предучилищното образование- технологии, които осигуряват запазването и подобряването на здравето на децата под ръководството на медицинския персонал на предучилищните образователни институции в съответствие с медицинските изисквания и стандарти, като се използват медицински консумативи. Те включват следните технологии: организиране на мониторинг на здравето на децата в предучилищна възраст и разработване на препоръки за оптимизиране на здравето на децата; организация и контрол на храненето на деца от ранна и предучилищна възраст, физическо развитие на деца в предучилищна възраст, закаляване; организиране на превантивни мерки в детската градина; организиране на контрол и помощ при изпълнение на изискванията на SanPiN; организиране на здравословна среда в предучилищни образователни институции.

Физическо възпитание и здравни технологии в предучилищното образование- технологии, насочени към физическото развитие и укрепване на здравето на децата в предучилищна възраст: развитие на физически качества, двигателна активност и формиране на физическа култура на деца в предучилищна възраст, втвърдяване, дихателни упражнения, масаж и самомасаж, профилактика на плоски стъпала и формиране на правилна стойка, възпитаване на навик за ежедневна физическа активност и грижа за здравето и др.

Прилагането на тези технологии, като правило, се извършва от специалисти по физическо възпитание и предучилищни учители в условията на специално организирани форми на здравна работа.

Здравословни образователни технологии в детската градина- технологии за възпитание на валеологична култура или култура на здраве при деца в предучилищна възраст. Целта е развитието на съзнателно отношение на детето към здравето и човешкия живот, натрупване на знания за здравето и развитие на умения за защита, подкрепа и запазване, придобиване на валеологична компетентност, която позволява на предучилищното дете самостоятелно и ефективно да решава проблемите на здравословния начин на живот и безопасното поведение. Това е технология за личностно ориентирано образование и обучение на деца в предучилищна възраст. Водещият принцип на такива технологии е счетоводството личностни характеристикидетето, индивидуалната логика на неговото развитие, като се вземат предвид интересите и предпочитанията на децата в съдържанието и видовете дейности по време на възпитанието и обучението.

Технологии за осигуряване на социално-психическо благополучиебебе- технологии, които осигуряват психическото и социалното здраве на детето в предучилищна възраст. Основната задача на тези технологии е да осигурят емоционален комфорт и положително психологическо благополучие на детето в процеса на общуване с връстници и възрастни в детската градина и семейството. Те включват: технологии за психологическа или психолого-педагогическа подкрепа на развитието на детето в педагогическия процес на предучилищните образователни институции

Здравеопазващи технологии и обогатяване на здравето на учителите- технологии, насочени към развиване на здравна култура на учителите, включително култура на професионално здраве и развиване на потребността от здравословен начин на живот.

Технологии за валеологично обучение на родители- задачата на тези технологии е да осигурят валеологичното образование на родителите на деца в предучилищна възраст.

За да си сътрудничим с родителите за насърчаване на здравословния начин на живот при децата, разработихме система от дейности, която включва:

Родителски срещи, консултации, конференции, разговори,

Състезания, спортни събития, здравни събития,

Семеен клуб

Подвижни папки,

Личен пример на учител

Нетрадиционни форми на работа с родители.

Възможности за използване на здравословни технологии в предучилищни образователни институции.

В момента анализът на тематичната литература показва много здравословни технологии, които се провеждат. IN DOW по-честоОбщо технологиите се използват в следните области:

1. Технологии за запазване и насърчаване на здравето: сстречинг, ритмопластика, динамични паузи, външни и спортни игри, релаксация, естетични технологии, пръстова гимнастика, очна гимнастика, дихателна гимнастика, ободряваща гимнастика, изправителна гимнастика, ортопедична гимнастика.

2. Технологии за обучение по здравословен начин на живот: fкултурни дейности, проблемни игри (игрово обучение и игротерапия), комуникативни игри, занимания от поредицата „Здраве”, самомасаж, акупресурен самомасаж, биофийдбек (BF).

3. Коригиращи технологии: a RT терапия, технологии за музикално въздействие, приказка терапия, технологии за цветово въздействие, технологии за корекция на поведението, психогимнастика, фонетични и логопедични ритми.

Нека изброим някои от тях:

Технологии за запазване и насърчаване на здравето:

1) разтягане -не по-рано от 30 минути. след хранене, 2 пъти седмично по 30 минути. от средна възраст, във физкултурна или музикална зала, или в групова стая, в добре проветриво помещение, специални упражнения под музика. Препоръчва се за деца с мудна стойка и плоски стъпала.

2) Динамични паузи -по време на часовете, 2-5 минути, тъй като децата се уморяват. Препоръчва се за всички деца като превантивна мярка срещу умора. Може да включва елементи от упражнения за очите, дихателни упражнения и други, в зависимост от вида на дейността.

3) Игри на открито и спортни игри -като част час по физическо възпитание, на разходка, в групова стая - ниска, средна и висока степен на подвижност Ежедневно за всички възрастови групи. Игрите се подбират според възрастта на детето, мястото и времето на игра. В детската градина използваме само елементи от спортни игри.

4) Релаксация -във всяко подходящо помещение, в зависимост от състоянието на децата и целите, учителят определя интензивността на технологията. За всички възрастови групи. Можете да използвате спокойна класическа музика (Чайковски, Рахманинов), звуци от природата. В нашата детска градина е създадена специална стая за релакс.

5) Пръстова гимнастика - спо-малки деца индивидуално или с подгрупа дневно. Препоръчва се за всички деца, особено за тези с говорни проблеми. Провежда се по всяко удобно време (по всяко удобно време).

6) Гимнастика за очите -дневно за 3-5 минути. във всяко свободно време в зависимост от интензивността на зрителното натоварване от ранна възраст. Препоръчва се за употреба нагледен материал, учителска демонстрация.

7) Дихателни упражнения - вразлични форми на физкултурна и здравна работа. Уверете се, че стаята е проветрена, учителят дава инструкции на децата за задължителна хигиенаносната кухина преди процедурата.

8) Динамична гимнастика -дневно след сън, 5-10 мин.

9) Изправителна гимнастика -в различни форми на физкултурна и здравна работа. Формата на изпълнение зависи от задачата и броя на децата.

10) Ортопедична гимнастика -в различни форми на физкултурна и здравна работа. Препоръчва се при деца с плоскостъпие и като профилактика на заболявания на опорния свод на стъпалото.

11) Използване на стъпкаплатформи- допринасят за формирането на позата, мускулно-скелетния корсет, развитието на координацията на движението, укрепването и развитието на сърдечно-съдовата и дихателната системи, формирането на ритмични движения.

„Стъпка“ (от английски Step - стъпка, лек удар или удар) е посока в поп танца, която се фокусира върху ритмичния модел на звуците, който възниква от удара на крака в пода.

Технологии за обучение по здравословен начин на живот

Физическа дейност - 2-3 пъти седмично във фитнес или музикален салон. Ранна възраст- в групова стая, 10 мин. Млада възраст - 15-20 минути, средна възраст - 20-25 минути, старша възраст - 25-30 минути. Преди урока е необходимо да проветрите добре стаята.

Игри, базирани на проблеми (игрово обучение и игрова терапия) -в свободното си време, може и следобед. Времето не е строго фиксирано, зависи от задачите, поставени от учителя. Урокът може да се организира незабелязано от детето, като се включи учителят в процеса на игровата дейност.

Комуникационни игри - 1-2 пъти седмично по 30 минути. от по-напреднала възраст. Класовете са структурирани по определена схема и се състоят от няколко части. Те включват разговори, етюди и игри с различна степен на подвижност, рисуване, моделиране и др.

Уроци от поредицата "Здраве" -Веднъж седмично по 30 минути. от по-напреднала възраст. Може да се включи в графика на уроците като когнитивно развитие.

Самомасаж - В зависимост от целите, поставени от учителя, на занятия или в различни форми на физкултурна и здравна работа.

Необходимо е да се обясни на детето сериозността на процедурата и да се дадат на децата основни познания как да не навредят на тялото си. Отговорен изпълнител: възпитатели чл. медицинска сестра, ръководител на физическо възпитание.

IN сутрешните часовеизвършване акупресурен самомасаж.Провежда се в навечерието на епидемии, през есента и пролетни периодипо всяко време на деня. Извършва се стриктно по специална техника. Препоръчва се за деца с чести настинки и респираторни заболявания. Използва се нагледен материал (специални модули).

Коригиращи технологии

Технологии за музикално въздействие -в различни форми на физкултурна и здравна работа; или отделни класове 2-4 пъти месечно, в зависимост от вашите цели. Използва се като помощно средство като част от други технологии; за облекчаване на стреса, повишаване на емоционалното настроение и др.

Арт терапия. Сесии от 10-12 урока за 30-35 минути, като се започне от средната група. Програмата има инструменти за диагностика и включва водене на записи за обучение. Отговорен изпълнител: възпитатели, психолог.

Приказка терапия - 2-4 урока на месец по 30 минути. от по-напреднала възраст. Класовете се използват за психологическа терапевтична и развиваща работа. Приказката може да бъде разказана от възрастен или може да бъде групова история, където разказвачът не е един човек, а група деца, а останалите деца повтарят необходимите движения след разказвачите.

Технологии за влияние върху цвета- Как специален урок 2-4 пъти месечно в зависимост от поставените задачи. Правилно подбраните интериорни цветове в нашата група облекчават напрежението и повишават емоционалното настроение на детето.

Психогимнастика - 1-2 пъти седмично от предучилищна възраст за 25-30 минути. Насочен към развитието и корекцията на различни аспекти на детската психика. Отговорен изпълнител: възпитатели, психолог.

Фонетична гимнастика - 2 пъти седмично от ранна предучилищна възраст по физическо възпитание или музикална зала. Занятията се препоръчват за деца със слухови проблеми или с превантивна цел. Отговорен изпълнител: учител, логопед, ръководител на физическото възпитание.

Здравословните технологии, използвани в комбинация, в крайна сметка формират силна мотивация у детето за здравословен начин на живот.

Форми за организиране на здравословна работа:

часове по физическо възпитание
самостоятелни дейности на децата
игри на открито
сутрешни упражнения (традиционни, дихателни, звукови)
упражнения за подобряване на двигателното здраве
упражнения след дрямка
физически упражнения, съчетани със закалителни процедури
физически упражнения разходки (до парка, до стадиона)
физическо възпитание
спортни празници
здравни процедури във водна среда.

Втвърдяване,едно от основните средства в системата за физическо възпитание на децата. Осигурява тренировка на защитните сили на организма, повишавайки устойчивостта му към въздействието на постоянно променящите се условия на околната среда. Закаляването дава лечебен ефект само ако се провежда грамотно и трябва да се спазва следното: принципи:

закаляващите дейности се вписват хармонично във всички рутинни моменти;
провеждат се систематично на фона на оптималното топлинно състояние на децата, на фона на тяхното положително емоционално настроение;
се извършват, като се вземат предвид индивидуалните, възрастови характеристики на децата, здравословно състояние, ниво на втвърдяване;
силата на въздействие и продължителността на процедурите за закаляване се увеличава постепенно.

От целия богат избор на съществуващи втвърдяващи се формиМогат да бъдат идентифицирани най-достъпните:

поддържане на децата в групова стая в леки дрехи през деня;
провеждане на сутрешна гимнастика на чист въздух през цялата година;
разходки на открито. Ако се организира правилно, разходката е един от важните моменти на закаляване. През лятото, когато температурата на въздуха достигне 18-20 градуса на сянка, целият живот на децата се пренася в обекта. През студения сезон продължителността на престоя на децата във въздуха е 3,5-4 часа при всякакви метеорологични условия, в дрехи, които не ограничават активната дейност на детето;

Сол закаляване със по-млада възраст(след динамична гимнастикаНа пътеките са постлани мокри одеяла и децата тропат по пътеката. В яслата има 3 обиколки, в по-млада група- 3-4 обиколки, средно 4-5 обиколки. Първите 5-6 закалителни сесии учителят върви по пътеката с децата, показвайки им кои стъпки да предприемат).

IN средна възрастдопълнително е включено ползването на въздушен душ - Това ефективен методразвиване на устойчивост на течение (разработено от д-р V.L. Lebed). По време на процеса на душ се повишава ефективността на всички системи, осигуряващи терморегулация. Благодарение на въздушните процедури детето става по-уравновесено и спокойно, повишената възбудимост изчезва неусетно и сънят се подобрява.

IN напреднала възрастс помощта на горещо обтриване извършва се при стайна температура най-малко 23 градуса с мека ръкавица, навлажнена с вода с определена температура.

По време на карантинния режим се прилага гаргара: с вода със стайна температура 3 пъти на ден, температурата на водата постепенно се намалява от 36 градуса до 27.

IN подготвителна групавъвеждане на „Рижкия метод“ - тъпчене на камъчета в солен разтвор.

Използването на специални форми на здравеопазващи технологии с помощта на програма за подобряване на здравето на развитието води не само до запазване, но и до развитие на здравето на учениците.

Фитобар, където учениците получават кислороден коктейл. Кислородният коктейл е сок, билков разтвор или друга напитка, наситена с кислород до степен на мека въздушна пяна. Кислородният коктейл е много полезен продукт. Помага за концентрация и подобрява паметта, подобрява зрението. Това е естествен начин да се отървете от главоболието, повишава издръжливостта, е нелекарствен начин за отслабване, успокоява и стабилизира нервната система и гарантира добро настроение.

Децата през цялата година получават витаминни чайове, билкови отвари от лайка, коприва, жълт кантарион, мента и живовляк. Децата постоянно изплакват устата си с билкови отвари от градински чай, евкалипт и невен. С голямо удоволствие нашите ученици участват в дегустацията на билкови чайове: - успокояващ чай (мента, маточина); - противовъзпалителен чай (жълт кантарион, лайка, живовляк);
-витаминозен чай(касис, коприва, шипки);
- чай, който регулира метаболизма (шипка, ягода).
Подготовката на детето за здравословен начин на живот, основан на здравословни технологии, трябва да стане приоритет в дейността на всяка образователна институция за деца в предучилищна възраст.
Усилията на служителите на предучилищните образователни институции днес, повече от всякога, са насочени към подобряване на тяхното здраве дете в предучилищна възраст, култивиране на здравословен начин на живот. Неслучайно това са приоритетните задачи в програмата за модернизация на руското образование.

Използването на здравословни технологии в работата на предучилищните образователни институции ще повиши ефективността на образователния процес, ще формира ценностни ориентации сред учителите и родителите, насочени към запазване и укрепване на здравето на учениците, ако се създадат условия за възможността за адаптиране на технологиите в зависимост от специфичните условия и специализацията на предучилищната образователна институция; ако въз основа на статистическото наблюдение на здравето на децата се направят необходимите промени в интензивността на технологичните въздействия, ще се осигури индивидуален подходна всяко дете; Ще се генерира положителна мотивация сред предучилищните учители и родителите на учениците.

Началото на появата на идеята за опазване на здравето трябва да се счита за 5-ти - 2-ри век пр. н. е., когато в Древен Рим се появяват валеотугенарии, отговорни за здравето и работоспособността на робите. През същия период гръцки учени обосноваха значението на закаляването, физическите упражнения и здравословния начин на живот.

Идеята за опазване на здравето в педагогиката е изложена за първи път от Платон и следващите поколения учени я развиват. Така Аристотел изрази идеята за съответствие с природата, разработена от Я.А. Коменски. Неговият принцип за съобразяване с природата е, че човекът, бидейки част от природата, се подчинява като частица от природата на нейните универсални закони. J.J. Русо разглежда съобразяването с природата като следване на природата на детето, като подпомагане на неговата природа.

През втората половина на 19 - началото на 20 век възниква идеята за „педагогизиране на средата“ (P.P. Blonsky, P.F. Lesgaft, MM Pistrak, S.T. Shatsky), в която на детето ще бъде дадена възможност за свободно физическо и умствено развитие.

Основната задача на преподаването на L.S. Виготски вярваше в осигуряването на условия за развитие вътрешни силии възможностите на детето. Д.Н. Узнадзе особено подчерта значението на личността на учителя в преподаването. В своята концепция за т. нар. „трагедия на образованието“ той обръща специално внимание на въпроса за изучаването на връзката, установена между учителя и детето. Анализирайки характера на тези взаимоотношения, авторът акцентира върху необходимостта от търсене на хуманистичен подход към детето и съответната психологическа основа за изграждане на образователния процес.

Една от ключовите области на концепцията за опазване на здравето е организацията на процеса на опазване и развитие на здравето, който включва социални, медицински, педагогически и редица други аспекти.

Опазването и укрепването на здравето на децата е една от основните стратегически цели на развитието на страната. Той се регулира и осигурява от такива нормативни документи като законите на Руската федерация „За образованието“ (член 51), „За санитарно-епидемиологичното благосъстояние на населението“, както и укази на президента на Русия „За спешни мерки за осигуряване на здравето на населението на Руската федерация“, „За одобряване на основните насоки на държавната социална политика за подобряване на положението на децата в Руската федерация“ и др. Изброените документи имат за цел да помогнат за постигането на определени резултати от стабилизирането в предучилищни институции и качествено подобряване на здравето на децата.

Причините за това са високата заболеваемост при децата и нарастващият брой деца, страдащи от затлъстяване. Концепцията за развитие на физическата култура и спорта в Руската федерация отбелязва, че 85% от тези деца са потенциално болни от сърдечно-съдови заболявания. Доста много деца, нуждаещи се от психокорекция, се характеризират със сериозни психологически разстройства. По-голямата част от децата в предучилищна възраст вече страдат от липса на движение и липса на сила. „Настоящата задача на физическото възпитание, както е посочено в Концепцията, е да намери ефективни средства за подобряване на развитието на двигателната сфера на децата в предучилищна възраст въз основа на формирането на тяхната потребност от движение.“ Тъй като физическото здраве е неразривно единство с психичното здраве и емоционалното благополучие, начините за постигането му не могат да бъдат сведени до тясно медицински и тясно педагогически мерки. Цялата организация на живота на детето в предучилищна образователна институция трябва да бъде насочена към подобряване на здравето. Изпълнението на най-важните разпоредби на Концепцията, свързани с опазването и укрепването на здравето на децата, активизира търсенето на нови технологии за физическо възпитание и здравна работа, оценка на здравословното състояние и физическото развитие на децата.

Усилията на служителите на предучилищните образователни институции днес, повече от всякога, са насочени към подобряване на здравето на децата в предучилищна възраст и култивиране на здравословен начин на живот. Неслучайно това са приоритетните задачи в програмата за модернизация на руското образование. Едно от средствата за решаване на тези проблеми са здравословните технологии, без които е немислим педагогическият процес на съвременна детска градина. Но какви са здравословните технологии в педагогическия процес на предучилищните образователни институции и какво се счита за тях, все още е загадка за широк кръг професионални педагогически аудитории и дори за тези, които уверено използват тези технологии в своята практика. Нека се опитаме да разберем понятията.

Здравее състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не просто липса на болест или недъг (СЗО). Маса 1.

Здравословно-педагогическият процес на предучилищна образователна институция - в широкия смисъл на думата - процесът на отглеждане и обучение на деца в предучилищна възраст в режим на здравеопазване и обогатяване на здравето; процес, насочен към осигуряване на физическо, психическо и социално благополучие на детето. Спестяване на здравето и обогатяване на здравето - най-важните условияорганизация на педагогическия процес в предучилищните образователни институции.

В по-тесен смисъл на думата това е специално организирано взаимодействие между деца и учители, което се развива във времето и в рамките на конкретна образователна система, насочено към постигане на целите за опазване и обогатяване на здравето в процеса на обучение, възпитание и обучение.

технология– е инструмент за професионална дейност на учителя, съответно характеризиран с качественото прилагателно педагогически. Същността на педагогическата технология е, че тя има ясно изразена поетапност (стъпка по стъпка), включва набор от определени професионални действия на всеки етап, което позволява на учителя да предвиди междинните и крайните резултати от собствената си професионална и педагогическа дейност по време на обучението. процес на проектиране. Педагогическата технология се отличава с: конкретност и яснота на целите и задачите; наличие на етапи: първична диагноза; подбор на съдържание, форми, методи и техники за неговото изпълнение; използване на набор от средства в определена логика с организиране на междинна диагностика за постигане на целта, критериална оценка на резултатите.

Най-важната характеристика на образователната технология е нейната възпроизводимост. Всякакви образователна технологиятрябва да е здравословно!

Принципи на опазване на здравето.

- "Не наранявай!"- всички използвани методи, техники и средства трябва да бъдат обосновани, изпитани в практиката и да не са вредни за здравето.

- Приемственост и приемственост –работата се извършва не от време на време, а всеки ден и във всеки урок.

- Съгласуваност на съдържанието и организациятаобучение и възпитание за възрастта и индивидуалните особености на детето.

- Интегриран, интердисциплинарен подход– единство в действията на учители, психолози и лекари.

Здравословни технологии в предучилищното образованиетехнологии, насочени към решаване на приоритетната задача на съвременното предучилищно образование - задачата за запазване, поддържане и обогатяване на здравето на субектите на педагогическия процес в детската градина: деца, учители и родители. Мишеназдравеопазващи технологии в предучилищното образование по отношение на детето - осигуряване на високо ниво на истинско здраве на ученика в детската градина и възпитание на валеологична култура като съвкупност от съзнателно отношение на детето към човешкото здраве и живот, знания за здравето и способност за защита , подкрепа и защита, валеологична компетентност, позволяваща на предучилищното дете самостоятелно и ефективно да решава проблемите на здравословния начин на живот и безопасното поведение, задачи, свързани с предоставянето на основна медицинска, психологическа самопомощ и помощ. По отношение на възрастните - насърчаване на създаването на култура на здравеопазване, включително култура на професионално здраве за предучилищни учители и валеологично образование на родителите.

Видове здравословни технологии в предучилищното образование –Класификация на здравословните технологии според доминирането на целите и задачите, които трябва да бъдат решени, както и водещите средства за здравеопазване и обогатяване на здравето на субектите на педагогическия процес в детската градина.

В тази връзка могат да се разграничат следните видове здравословни технологии в предучилищното образование:

Лечебно-профилактични;

Спорт и отдих;

Здравословни образователни технологии в детската градина;

Технологии за осигуряване на социално-психическо благополучие на детето;

Опазване и обогатяване на здравето на учителите в предучилищна възраст;

Ценностно образование на родителите.

Медицински и превантивни технологии в предучилищното образованиетехнологии, които осигуряват запазването и подобряването на здравето на децата под ръководството на медицинския персонал на предучилищните образователни институции в съответствие с медицинските изисквания и стандарти, като се използват медицински консумативи.

Те включват следните технологии:

Организиране на здравно наблюдение на деца в предучилищна възраст и разработване на препоръки за оптимизиране на здравето на децата;

Организация и контрол на храненето на деца от ранна и предучилищна възраст;

Организация и контрол на физическото развитие на децата в предучилищна възраст, закаляване;

Организиране на превантивни мерки в детската градина;

Организиране на контрол и съдействие за осигуряване на изискванията на SanPiNov;

Организиране на здравословна среда в предучилищни образователни институции.

Днес лекарите не са в състояние да се справят с проблемите на влошеното здраве, така че възниква въпросът за превантивната работа, за формирането на съзнателно отношение към здравето и здравословния начин на живот (HLS). Пропедевтичната работа в тази посока пада върху плещите на учителите.

Физическо възпитание и здравни технологии в предучилищното образование –технологии, насочени към физическо развитие и укрепване на здравето на детето: развитие на физически качества, двигателна активност и формиране на физическа култура на деца в предучилищна възраст, втвърдяване, дихателни упражнения, масаж и самомасаж, профилактика на плоски стъпала и формиране на правилна стойка, здравни процедури във водна среда (басейн) и на тренировъчно оборудване, развиване на навици за ежедневна физическа активност и грижа за здравето и др. Прилагането на тези технологии, като правило, се извършва от специалисти по физическо възпитание и предучилищни учители в специално организирани форми на оздравителна работа. Някои техники на тези технологии се използват широко от учителите в предучилищна възраст в различни форми на организиране на педагогическия процес: по време на класове и разходки, в ограничени моменти и в свободните дейности на децата, по време на педагогическо взаимодействие между възрастен и дете и др.

Здравословни образователни технологии в детската градина- Това са преди всичко технологии за възпитание на валеологична култура или здравна култура в предучилищна възраст. Целта на тези технологии е да развият съзнателно отношение на детето към здравето и човешкия живот, да натрупат знания за здравето и да развият способността да го защитават, поддържат и съхраняват, да придобият валеологична компетентност, позволявайки на детето в предучилищна възраст самостоятелно и ефективно да решава проблемите на здравето. начин на живот и безопасно поведение, задачи, свързани с предоставяне на основна медицинска и психологическа самопомощ и помощ. IN предучилищна педагогикаНай-важните видове технологии включват технологии за личностно ориентирано образование и обучение на деца в предучилищна възраст. Водещият принцип на такива технологии е счетоводството личностни характеристикидетето, индивидуалната логика на неговото развитие, като се вземат предвид интересите и предпочитанията на децата в съдържанието и видовете дейности по време на възпитанието и обучението. Изграждането на педагогическия процес с акцент върху личността на детето естествено допринася за неговото пълноценно съществуване, а оттам и за здравето.

Изборът на здравословни педагогически технологии зависи от програмата, по която работят учителите, специфичните условия на предучилищна образователна институция (DOU), професионалната компетентност на учителите, както и индикациите за заболеваемостта на децата.

Популярни в категорията: