Правилната позиция на бебето при хранене. Правилно прикрепване по време на кърмене: препоръки, пози

В днешно време много жени, които решават да кърмят, искат да организират този процес естествено. Методът на съветския „режим“, при който гърдата се дава на детето и се отнема от него по час и минута, вече не е популярен. Сега правилото е: „бебето трябва да суче толкова често и толкова дълго, колкото иска“. С този подход обаче майките, които са още в болницата, откриват, че новороденото може да бъде на гърдите почти постоянно, дори по време на сън. В рамките на няколко месеца майката ще има известна свобода, но за дълго време храненето ще остане значителна част от нейния ден. Тези часове не трябва да бъдат болезнено задължение, а време на удоволствие, радост и мир. За да стане така, колективният женски ум е измислил различни пози за кърмене. Използвайки ги, майката ще може не само да даде на детето си най-доброто, но и да се отпусне или да се забавлява и, ако е необходимо, да реши проблемите с лактацията.

Поза 1 - класическа: "люлка"

Майката сяда на стол или в кресло. Детето е в ръцете й - главата е в сгъвката на лакътя, долната част на гърба е в дланта на втората ръка, краката се поддържат от предмишницата. Коремът на бебето трябва да е успореден на корема на майката. Седнала позиция на люлка е най-известната позиция за кърмене. Жените от по-старите поколения често използваха само нейния. В съветските наръчници те учат да дават гърди по този начин - седнал прав, притискайки детето към себе си с ръце. Всъщност тази поза е предназначена специално за 15-минутно хранене на 3-часови интервали. Не можете да седите така дълго време - цялото тяло е напрегнато и изтръпнало, ръцете ви са заети.

- Подвид 1(a): "кръстосана люлка"

Седналата майка държи детето с една ръка - срещуположната кърмеща гърда. Главата му лежи в дланта на майка му, а тялото му поддържа нейната предмишница. Обратната люлка е дори по-малко удобна от правата. Тази подпоза е измислена с една цел - да освободи ръката. Но ръката, върху която пада двоен товар, много бързо изтръпва. След като регулирате хватката или отпиете глътка чай, човек трябва да се върне в предишната позиция.

- Подвид 1(b): "стояща люлка"

Майката стои или ходи, като държи детето на гърдите си с две ръце: главата е на сгъвката на лакътя на едната, свещеникът е на предмишницата на другата. Трудно е да си представим по-малко удобна позиция. Жените, принудени да се хранят по този начин известно време, помнят този период като кошмар. Обикновено трябва да се храните изправени веднага след раждането, когато не можете да седнете поради шевовете на перинеума и е невъзможно или страшно да се храните в легнало положение. Съмнителното предимство на позата е възможността да люлеете детето едновременно. Много по-лесно е да направите това, докато седите или скачате на фитбол.

- Характеристики на позицията на люлката при използване на възглавница за кърмене

Специални възглавници за кърмачки бяха подарени на "люлката" нов живот. Компактни възглавници тип бумеранг с връзки отзад, закрепени под бюста, за да пазят ръцете ви свободни. Детето е вътре правилно място, мама просто трябва да се увери, че той остава обърнат към корема й. Връзките фиксират добре възглавницата, което ви позволява да станете и да отидете например до кухнята за чаша чай.

Поза 2 - релаксация: легнало на ваша страна

Мама лежи настрани с кръстосани крака. Главата й е на възглавницата, а раменете й са по-ниски. (Колкото по-висока е възглавницата, толкова по-удобно.) Главата на бебето лежи на сгъвката на лакътя или под мишницата, краката му лежат на коленете на майката. Така майката сякаш обгръща бебето с тялото си. Това е най-удобният начин за хранене. Идеален както за родилки, които не могат да седят, така и за майки на пораснали деца. Лежането с хранителен "бегач" често е единствената възможност за почивка през деня. Едната ръка е винаги свободна – можете да държите в нея смартфон и да четете на него, да сърфирате в интернет, да гледате нещо, докато бебето суче. Понякога се случва бебетата да спят добре дневни сънищасамо с гърди в устата. Тогава легналото положение за хранене е единственото спасение за майката, тя може да прекара този час-два в своя полза, без дори физически да се откъсва от детето. Или подремнете един до друг. Тази поза се използва по време на съвместно спане. Благодарение на нея мама може да спи цяла нощ, а бебето може да се храни толкова, колкото му е необходимо. Единственият недостатък на тази поза е, че можете да храните само от долната част на гърдите. Но несмяната на гърдите в продължение на 6-8 часа е изпълнена със застой, така че майките са принудени да преместват бебето няколко пъти посред нощ на другата страна. Става незадължително, ако овладеете:

- Подтип поза 2(а): легнал настрани, горна част на гърдите

Мама лежи настрани със свити колене. Детето е в пространството между краката и ръката. За да може бебето да достигне горната част на гърдите, рамото се поднася напред, като леко се навежда над него. В същото време е удобно да повдигнете единия крак по-високо. Ако детето се постави на свивката на лакътя, главата му ще се издигне по-високо и може просто да му се сервира достатъчно голяма гърда. Особеността на тази позиция за хранене на малки гърди е следната. Мама трябва частично да лежи по корем, докато долната част на гърдитее под него, но долната ръка все още е над бебето, предотвратявайки пълен преврат. За удобство можете да поставите ръка под главата си. В създадената кухина се поставя бебето - долната гърда вече е недостъпна за него, но горната е точно до лицето. Тогава мама просто става, сменяйки страната.

- Характеристики на легнало положение с възглавница

Ако майката има възглавница за кърмачки или бременни бебето може да се постави върху нея, така че да стига до горната част на гърдите. Дълга възглавница също може да се адаптира към гърба на майката като опора.

Поза 3 - антикризисна: извън контрол

Мама седи права, детето е в подмишницата й отстрани на нивото на гърдите с глава към коленете. За да поддържате бебето, можете да използвате възглавница за бременни или две обикновени възглавници за глава на възрастни, подредени една върху друга. Завивка, навита на ролка, ще свърши работа. Тази позиция на седене е по-удобна от „люлката“, тъй като не е нужно да носите тежестта на бебето върху себе си и едната ръка винаги е свободна. Но недостатъкът му е, че няма да работи да седите на стол - имате нужда от стол с широки подлакътници, а ако го няма, ще трябва да седнете на легло без опора за гърба. Въпреки това, в този случайнеудобството може да бъде пренебрегнато, тъй като позата от под мишницата е и позата от подмишницата, това е и „улавянето на топката“ (детето се държи като топка за американски футбол) - магическа спасителна двойка в много проблемни ситуациивъзникващи по време на кърмене.

• Грешен захват. Позата под мишниците ви дава най-голям контрол върху захвата. Мама вижда добре как бебето поема гърдата и може да коригира недостатъците.
• "мързелив сукал". Ако бебето ви изпитва затруднения в сученето на мляко и не наддава добре, майката може да помогне, като стиска гърдата по време на хранене. За да направи това, тя се нуждае от свободна ръка, която тази позиция осигурява (без да претоварва другата, като "кръстосана люлка"). Някои бебета заспиват бързо, без да се хранят правилно. В такъв случай свободна ръкаудобно е да безпокоите Соня и да движите зърното в устата му.
• Напукани зърна, болезнено прикрепване. Ако майката е имала пукнатини, когато се е хранела в „люлката“ или легнала, тази позиция ще позволи на зърното да бъде позиционирано по различен начин в устата на бебето. Така те намаляват болкаи не се допуска повторно нараняване. Ако няма пукнатини, но все още боли по време на нанасяне, това е признак на грешки при захващане и трябва да се коригира.
• лактостаза.Изборът на позиция за хранене с лактостаза зависи от това кой от млечните лобове се е образувал. И се образува там, където млякото се изсмуква най-зле. Най-хубавото е, че бебето разтваря тези лобове, към които е обърната брадичката му. Най-лошото от всичко, съответно, обратното. Най-популярните пози са тези, при които брадичката на бебето е насочена към корема на майката, така че те се усвояват най-зле горни лобовегръден кош. Именно там жените най-често изпитват застой. Използването на поза под мишниците ви позволява да обърнете главата си на другата страна. Полезно е редовното хранене в тази позиция - за профилактика. Колкото повече различни пози се използват - толкова по-малко вероятностагнация. И ако вече е възникнало, тогава е необходимо да се храните в позицията, която преди това е била игнорирана.

- Подтип на поза 3 (а) - легнала с вале

Мама лежи на една страна, детето е наблизо - с крака към главата. Тази поза ви позволява да използвате всички предимства на позата "хванете топката", но можете да легнете. Лошото е, че майката трябва да лежи по средата на леглото, за да има място за краката на детето, а възглавницата няма на какво да се подпре. Вместо възглавница трябва да използвате ръката си и тя бързо изтръпва.

- Подтип поза 3(b) - надвес

Детето лежи по гръб, майката му дава гърдата отгоре, надвиснала и го държи с ръката си леко настрани, така че да му е удобно да пие. Благодарение на тази необичайна позиция, бебето може лесно да разтвори всички лобове. Силата на привличането му помага. Мама може да кърми стоейки на четири крака над бебето: главата до краката му, главата до главата или през него - в зависимост от това кои лобове трябва да се смучат. В това положение тялото започва да боли след няколко минути, но в трудна ситуациязаслужава си. Относителен комфорт може да се осигури, като положите детето на масата и висите над нея, опирайки ръцете си на твърда повърхност.

Правилното хранене на новородено през първите дни от живота е същото важен елементрастеж и развитие като майчини грижи, грижа за бебето. Перфектен вариант- кърмене. Ако от различни причининяма начин да кърмите, висококачествените млечни формули за новородени ще помогнат.

За една млада майка е важно да знае как да организира храненето на малък мъж. Проучете материала: ще намерите отговори на много въпроси, свързани с организацията на храненето на най-малките деца. Най-важното е да се осигури максимален комфорт за мама и бебе.

Как правилно да храним новородени

В родилния дом персоналът ще разкаже за ползите от ранното кърмене и ще осигури условия за близък контакт между майката и бебето веднага след раждането. Сега бебетата са в една стая с майка си, което им позволява да хранят бебето „при поискване“.

Ако има недостиг на мляко, не се отчайвайте, опитайте се да установите естествено хранене.Пийте много течности, опитайте се да се успокоите, кърмете бебето по-често. Дори минимално количество мляко ще бъде от полза. Допълнете новороденото със смеси, контролирайте поведението, теглото и качеството на изпражненията. При липса на мляко преминете към изкуствени смеси.

Кърмене

Ползите от ранното кърмене са доказани от неонатолози и педиатри, потвърдени от доволни майки и добре нахранени, спокойно хъркащи бебета. Близо емоционален контакте едно от предимствата на кърменето.

Ползи от кърмата:

• трохи (детето получава напълно смилаема храна, развива се добре, боледува по-рядко);
• майка (матката се свива по-активно под влияние на сукателни движениятрохи, тялото се възстановява по-бързо след раждането).

Първи етап

В първите часове след раждането млечните жлези произвеждат ценен продукт - коластра. Количеството полезно вещество е малко, но богатият състав, високото съдържание на мазнини задоволяват нуждите на трохите за храна. Важен детайл- коластрата засища малък организъмбиологично активни вещества, укрепва имунната система.

Повечето родилни домове практикуват ранно привързванекъм гърдите. Вълнуващ момент за мама и бебе, попадащи в непознат свят. Топлината на гърдите, миризмата на мляко успокояват новороденото, позволяват ви да почувствате защитата. Колкото повече коластра може да получи едно дете, толкова по-добре за неговия имунитет.

Завръщане у дома

Много млади майки се губят, изпадат в паника, когато са у дома с новородено. до грижовен татко, позната средано вълнението все още е там. Ако една жена се вслуша в препоръките на персонала на родилния дом, ще има по-малко трудности с кърменето.

Характеристики на хранене на новородени с кърма:

• диетата през първата седмица се съобразява повече с интересите на новороденото. Мама ще трябва да се адаптира към нуждите на бебето;
• полезно е да наблюдавате кога бебето наистина е гладно, да отбелязвате интервала между храненията, който детето може да издържи. Най-добрият вариант- 3 часа, но през първата седмица бебетата често се нуждаят от мляко със силен плач след 1,5–2 часа;
• педиатрите съветват: хранете бебето „при поискване“, когато то нетърпеливо търси гърдите с уста. Постепенно детето ще стане по-силно, ще може да пие повече ценна течност наведнъж, ще остане сито по-дълго. Активното кърмене ще увеличи лактацията, хранителните нужди на бебето и възможностите на майката постепенно ще съвпаднат;
• след няколко седмици привикнете бебето към диетата. Ако през първите дни сте хранили бебето си на всеки един и половина до два часа през деня и след 3-4 часа през нощта, постепенно преминете към седем хранения на ден. Режимът подобрява работата на тънките черва, дава почивка на майката.

Подходящи пози

Изберете позицията, която ви подхожда най-добре. Помня:всяко хранене през първите седмици от живота на новороденото продължава дълго време.

Имайте предвид, че едва ли ще успеете да седите половин час или по-красиво, наведени над бебето (както кърмещите майки позират за снимки в списания), особено след тежко раждане. Ако на майката й е неудобно или трудно да държи бебето, тя едва ли ще има приятни мисли, нежни чувства.

Опитайте няколко пози, изберете оптималната, като вземете предвид състоянието на гърдите, теглото, възрастта на трохите. Докато бебето расте, неудобната позиция може да стане подходяща и обратното.

Основни пози за хранене на новородени:

• легнало положение.Бебето се опира на мама с ръце, крака, глава. Рамене на жена, повдигната глава с възглавница. Позата е подходяща за обилна екскрециямляко;
• лежи на ваша страна.Това удобен вариантмного майки избират, особено за вечерно и нощно хранене. Уверете се, че последователно лежите на всяка страна, така че и двете гърди да се изпразнят;
• класическата седнала позиция за хранене.Мама държи детето в ръцете си. Възглавниците под гърба, на коленете и под лакътя ще помогнат за намаляване на умората на ръцете, „намаляване“ на теглото на бебето;
• висяща поза.Препоръчва се при лошо изтичане на мляко. Новороденото лежи по гръб, мама го храни отгоре, наведена над бебето. Не е много удобно за гърба, но ефективно за изпразване на гърдите;
• поза след цезарово сечение, при кърмене на близнаци.Жената седи, бебето лежи така, че краката да са зад гърба на майката, главата наднича отдолу ръката на майката. Тази поза облекчава проявите на лактостаза - застой кърма, придружено от болезненост, изразено уплътняване на лобулите на млечната жлеза.

Млечни формули за бебета

Изкуственото хранене е принудителна мярка, но при липса на кърма ще трябва да се адаптирате. Организирайте правилно храненето на новороденото, слушайте препоръките на педиатрите.

Характеристики на хранене на новородени със смес:

• за разлика от кърменето, когато бебето яде и заспи, хранителната смес има определена дозировка. Важно е да знаете колко заместител на кърмата да давате на "изкуствената" на ден;
• от първите дни хранете бебето 7 пъти, интервал от 3 часа. По-късно можете да преминете към шест хранения на ден с интервал от 3,5 часа;
• изберете качествена смес, която осигурява ситост, максимум полезни вещества. За съжаление, няма да работи за хранене на бебето при поискване: сместа не може да се дава „когато пожелаете“, важно е да се поддържа определен интервал;
• понякога е позволено да се измества времето следваща среща полезна смес, но не много. Нарушаването на правилата причинява проблеми със стомаха / червата на бебето;
• изберете млечни формули за новородени от известни производители, без палмово масло, захар, малтодекстрин. AT последна инстанция, компонентите, които поддържат усещането за ситост, трябва да са минимално количество;
• ако няма достатъчно кърма, трябва постоянно да допълвате трохите. Първо предлагайте гърдата, а след това - бебешка храна в лъжица. Избягвайте бутилката: по-лесно е да получите мляко от зърното, след известно време бебето вероятно ще откаже гърдата;
• не забравяйте да дадете на новороденото - "изкуствена" преварена вода. Обемът на течността зависи от възрастта;
• изкуственото хранене ще ви помогне да получите здрави близнаци или тризнаци. Мама няма достатъчно мляко за две / три деца, трябва да дадете хранителна смес. Докато бебетата растат, кърмата се заменя с адаптирано мляко.

Колко трябва да яде едно дете

Колко трябва да яде новороденото на едно хранене? При кърменесамото дете усеща, когато вентрикулът е пълен. Бебето спира да суче гърдата, спокойно заспива.

За да нахрани "изкуствената" майка трябва да налее определено количество от сместа в шишето, така че новороденото да не остане гладно. Педиатрите са разработили формула за изчисляване на обема бебешка храназа всеки ден.

Изчисленията са прости:

• новороденото тежи под 3200 грама.Умножете броя на преживените дни по 70. Например, на третия ден бебето трябва да получи 3 x 70 \u003d 210 g млечна смес;
• Новороденото е с тегло над 3200 грама.Изчислението е подобно, само умножете броя на дните по 80. Например за третия ден голямо бебетрябва да получава голяма порция - 3 х 80 \u003d 240 g бебешка храна.

Забележка!Изчисленията са подходящи за най-малките. От 10-ия ден от живота нормите са различни. Подробно изчисляване на количеството адаптирано мляко за хранене на бебета - "изкуствено" ще намерите в статията, която описва правилата за избор, особеностите на използването на популярната формула за кърмачета от 0 до 6 месеца.

Таблица за хранене на час

За младите майки е по-лесно да се ориентират, ако имат ясна представа за диетата на трохите. През първия месец новороденото ще спи през по-голямата част от времето (до 18 часа на ден), през останалата част от деня ще бъде будно.

Помня:когато бебето не спи, половината от времето суче гърдата на майка си или получава адаптирано мляко вместо кърма. Обърнете внимание на таблицата за хранене на новородени. Той изброява времето за хранене за бебета с нормално тегло.

• ако новороденото изплюе след хранене, ще ви помогне един прост трик: носете нахраненото бебе в колона за 10-15 минути;
• шията на новороденото все още е много слаба, как да действате, за да не повредите костите, да не разтегнете мускулите? Поставете главата на рамото си, дръжте бебето изправено, леко го притиснете към себе си, поддържайки гърба и дупето. Тази позиция ще осигури освобождаването на излишния въздух, ще намали честотата и обема на регургитацията;
• след хранене не можете да безпокоите бебето, не е желателно да го поставите в яслите. Забранен активни игри, гъделичкане, спиране. Сменете новороденото също след 10-15 минути, когато въздухът е напуснал вентрикула;
• ако новороденото хълца след хранене, може да е преяло или да му е студено. Погладете корема, загрейте бебето, изпуснете излишния въздух (дръжте го в колона). Ако обемът и налягането на кърмата са твърде големи, хранете бебето на прекъсвания, така че предишната порция да има време да попадне в малкия стомах.

Как да поддържаме емоционалното и физическото здраве на кърмещата майка

Полезни съвети:

• след като се върне у дома след родилния дом, жената също трябва да спи поне малко, да отдели време на другите членове на семейството и себе си, в противен случай психологически проблеми, криза в отношенията със съпруга си не може да бъде избегната;
• натрупва се постоянна умора, мама се дразни по някаква причина, изнервя се. Резултатът е намаляване на производството на мляко, винаги гладен, ревящо бебе, пак нерви и нови грижи. Кръгът се затваря. Ето защо е важно да се грижим не само за бебето, но и да поддържаме здравето, психологическия баланс на жена, претърпяла естествено ражданеили цезарово сечение
• Осъзнаването, че с раждането на бебе успешна бизнес жена се е превърнала в „машина за мляко“, депресира много млади майки. Най-близките хора трябва да помогнат тук. Похвала, гордост от човека, който е дал сина (дъщеря) / внука (внучката), трябва да се изрази в мили думи. Една жена се чувства много по-уверена, ако се чувства подкрепена;
• Важен момент е подпомагането на грижите за бебето. Добре е, ако съпругът, бабите и младата майка споделят домакинските задължения. Една жена трябва да си почива, често да храни новородено, да се възстановява. През първите две или три седмици отсъствието истинска помощотрицателно въздействие върху физическото и психологическо състояниекърмачка;
• за съжаление, често се случва съпругът да остане до късно на работа (да не говорим колко трудно е да „избиете“ ваканция след раждането на бебе), а бабите поради различни обстоятелства не могат да помогнат с домакинската работа. Важно е да запазите кърмата, да не падате от краката си от умора;
• какво да правя? Ще трябва да помоля за помощ добри приятели, роднини, съседи. Със сигурност някой ще се съгласи да ви помогне: отидете за хранителни стоки, купете памперси или избършете праха у дома. Включете хора, на които имате доверие, не отказвайте помощ. Дори половин час почивка за млада майка ще бъде полезна;
• готвач прости ястия, купете бавна готварска печка, която минимизира разходите за труд за готвене. Устройството не изисква постоянно наблюдение, което е важно в случай на умора, чести хранения, в състояние, когато мама мисли само за детето и съня.

Вече знаете как да започнете да кърмите, как да давате специални адаптирани млека. Обърнете максимално внимание на трохите, не забравяйте за вашето здраве и съществуването на други членове на семейството. Правилен режимхраната ще осигури максимален комфорт за детето и възрастните.

| Повече ▼ полезни съветиза кърменето в следния видеоклип:

Някои нови майки изпитват болка по време на кърмене. Най-често това се причинява грешна позицияпо време на хранене или нарушаване на техниката на поставяне на бебето на гърдата.

Като цяло техниката на кърмене е много важна, тъй като прави кърменето приятно изживяване както за майката, така и за нейното бебе. Задачата на жената е да му помогне веднага да вземе правилно гърдата, така че да получи достатъчно мляко.

Но преди да разгледаме основните позиции за хранене, нека разберем как правилно да прикрепяме и отбиваме бебето от гърдата.

Техника за прикрепване към гърдите: основни правила

Важен нюанс: не е необходимо да миете гърдите преди всяко хранене, в противен случай ще има пукнатини по зърната. Тогава храненето на бебето ще бъде много болезнено.

• Първото правило на техниката на кърмене е бебето да отвори широко уста и да хване не само самото зърно, но и кафявата област около него - ореол. За да направите това, зърното трябва да е точно пред носа на бебето и то трябва да наклони главата си назад.
• Палецът на мама е върху гърдите й Горна устнабебе. Останалите пръсти трябва да са близо до долната устна, като правило, успоредни на нея. Внимавайте да не покриете ореолите с пръсти.
• Сега трябва да изцедите малко мляко от зърното и да го преместите по долната устна на бебето, което от своя страна трябва да отвори широко устата си. Поставете зърното в устата му, така че долна устнабеше под зърното. За да потече млякото малко по-бързо, ореолът може да се притисне малко с пръсти.
• Ако направите всичко правилно, тогава устните на бебето ще бъдат добре обърнати и в същото време ще уловят част от ореола.
• Слушайте дали бебето преглъща. При правилна техникапри хранене ще чуете звуци при преглъщане и пляскане.
• Ако бебето е силно прикрепено към гърдите ви, не се паникьосвайте и го „откъснете“. Можете да се нараните. Има много проста техника: пъхнете малкия пръст в ъгъла на устата на бебето, пускайки въздух и по този начин „понижавайки налягането“ на вакуума, който се образува по време на засмукване.
• Много е важно в каква поза седите. Ако по време на хранене се наведете към детето, тогава гърбът ви ще се умори много бързо и е малко вероятно да получите удоволствие от този процес. По-добре е да го наклоните към себе си. Грешно е и ако посяга към раклата или виси на нея.

Пози за хранене

"Люлка"

Това е най-удобната и естествена поза за новородено. Именно тя се показва в родилните болници. Вземате бебето на ръце и го поставяте все едно е в люлката. Главата на бебето е на лакътя ви с едната ръка, а с другата я държите под гърба. В този случай бебето може да се притисне към вас с корема си, а устните му са точно пред зърното. В тази позиция е удобно да се храни от всяка гърда, просто премествайки главата на бебето от едната ръка в другата. Можете както да седите, така и да стоите, и дори да ходите, докато храните и люлеете бебето.

Поза за хранене "Люлка": бебето лежи на ръцете на майката като в люлка

"Кръстосана люлка"

Подобна на позата на люлката, но с известна разлика. Ако в люлката главата на трохите просто лежи на извивката на ръката ви, тогава в това положение я поддържате с дланта си. бебе на-
все още лежи на сгъвката на ръката, която е от страната на "кърмещата" гърда, а с другата ръка създавате допълнителна опора за главичката на бебето.

Кръстосаната "люлка" е удобна, когато просто "отработвате" правилния захват на гърдите. Така с дланите си можете да регулирате позицията и наклона на главичката на бебето, за да може то правилно и най-важното дълбоко да обхване зърното и ареолата на жлезата. Това важи особено за недоносените и слаби бебета.

Позиция за хранене кръстосана люлка»: свободната ръка на майката поддържа главата на новороденото

"Извън контрол"

Настанете се удобно, поставете бебето върху възглавницата и като подпрете главата му с ръка, внимателно го поставете под мишницата. В резултат на това детето лежи на свития лакът на ръката ви, главата му е в дланта ви, а краката му са разположени отзад. Изглежда, сякаш бебето е на една ръка разстояние. Главата на бебето трябва да е малко по-високо от краката му - ще му бъде по-удобно да суче гърдата.

Тази позиция е особено удобна за майки на близнаци. Те могат да държат децата едновременно: едното суче от едната гърда, а другото от другата.

Поза за хранене "Изпод мишница": детето е под мишницата, главата му е в дланта на майката, а краката са отзад

Ако сте имали цезарово сечение или трудно раждане, и лекарят ви е забранил да седите, тогава бебето може да се храни в същата позиция, но само легнало. Вие лежите на предмишницата си, а бебето е разположено перпендикулярно на тялото ви, покрай опорната ръка. Поддържате бебето с дланта си и то е разположено така да се каже „с главата надолу“ по отношение на гърдите.

Тази позиция е идеална за стягане в гърдите, когато бебето не изсмуква напълно млякото, това е превенция на застой, така че е препоръчително да храните бебето поне веднъж на ден по този начин.

"Лежа на ваша страна"

Поставете бебето на леглото, легнете до него с лице. Рамото лежи на леглото. Притиснете бебето към себе си, корема до корема и нослето към зърното.

Важно: внимавайте да не заспите в тази поза!

Позицията за хранене „Леж настрани“ ─ една от най-удобните за майката и детето

"Леж на ръка"

Тази поза е подобна на предишната, но има разлики. Вие лягате с бебето един срещу друг, двете на ваша страна. По-добре е да поставите възглавница под главата на новороденото, за да може по-лесно да достигне зърното. По-голямо дете няма да има нужда от него. Прегърнете бебето с долната си ръка, така че главата му да е отгоре на ръката. По същия начин лежи на ръката ви, когато го люлеете. Давате на бебето „долната“ гърда, която е по-близо до ръката, която го прегръща.

Хубавото на позата е, че гърбът ви може да си почине и можете да се отпуснете.

Позиция за хранене "Легнало на ръка": бебето е удобно разположено на ръката, а самата мама може да отпусне гърба си

"Бебе на мама"

Тази поза е подходяща за онези майки, които имат много кърма, която буквално избликва, а бебето просто се задавя в легнало положение. Такова хранене ще бъде болезнено за него. Затова заемете легнало положение, поставете бебето с корема върху корема си. Главата му е обърната леко настрани.

Тази поза е добра и защото предотвратява появата на газове и колики.

Тази поза може да се комбинира с лека гимнастикада позволи на новороденото (особено на 1-1,5 месеца) да се движи малко. Сложете бебето по корем. Първо ниско. След известно време той ще започне да се отблъсква, опитвайки се да пълзи. В този момент поставете ръцете си под петите му, давайки му опора. Той ще направи няколко натискания и ще бъде на нивото на гърдите. Подпрете го с подмишниците си. Така бебето търси активно гърдата. След това го взема и започва да суче.

Поза за хранене „легнал върху мама“: ако млякото шурти и бебето се задави, тази позиция е за вас

"надвес"

Името на тази поза говори само за себе си: майката виси над детето, давайки му гърда. Тя може да се качи на четири крака на леглото и да нахрани бебето или да виси над масата за повиване. Главата на бебето трябва да е обърната настрани.

Тази позиция дава възможност за освобождаване на долната и централната секции млечни жлезиот млякото, като по този начин предотвратява застоя. Също така тази позиция се препоръчва за майки на деца, които са родени преждевременно, слаби и не могат да кърмят сами.

Висяща позиция за хранене: майката дава гърдата на детето, надвисвайки над него

Изберете това, което е удобно!

Не по-малко важно е и храненето удобна позициямайки. Този процес е различен за всеки, има такива щастливи майки, чиито бебета сучат гърдите си половин час или дори повече. Ако позицията не е удобна за жената, скоро тя ще почувства болка в гърба, ще започнат да изтръпват краката, ръцете и т. н. Тя няма да получи никакво удоволствие от такава процедура, освен това постоянно ще прекъсва храненето да промени позицията си. И това вече ще има отрицателен ефект върху детето, което всеки път ще трябва да хване гърдите, поглъщайки въздух, което, както знаете, води до колики.

Важно: раменете ви трябва да са спуснати, гърбът ви отпуснат, тогава, първо, потокът от мляко ще бъде по-добър, и второ, бебето ще усети отпуснатото ви състояние и ще суче по-добре.

Затова незабавно проучете и опитайте различни пози, намерете тази, която ви е удобна. Може да имате нужда от някои консумативи ─ възглавници или специална възглавница за бременни (подкова), която сега ще ви служи като опора за бебето, докато суче.

Повечето съвременни представителки на женския пол, дори когато вече са майки, не разбират напълно как всъщност изглежда правилното и комфортно кърмене. Дори онези, които сериозно се занимават с кърмене, си представят този процес изключително в позиция „люлка“, някои дори успяват да не опитват други пози дори през целия период на кърмене. И това е много тъжно, тъй като те пропускат възможността да покажат на себе си и на бебето си колко динамични и спонтанни са в техния тандем.

Освен това майките често забравят за комфорта си, ако само „детето беше добре“. Ето защо често храненето, особено на новородено, се превръща в "подвиг" със схванат гръб, врат и изтръпнали крайници. И това е изпълнено с такива негативни последици, как:

• неспокойно поведение на детето на гърдата (той чувства, че майката е напрегната и млякото изтича по-трудно). Когато детето се чувства неудобно, то започва да се прилага неправилно, което може да причини ожулвания и пукнатини в зърната;

• поради нервно напрежениеи тревожност на майката, процесът на секреция на мляко може да бъде спрян или напълно блокиран и в резултат на това липса на мляко и лактостаза;

• накрая майката получава идеята, че това не е толкова приятен и полезен бизнес - кърменето и че всичко ще свърши възможно най-скоро.

Но най-важното е удобството и комфорта, както за бебето, така и за майката! Спокойната майка е спокойно и добре нахранено бебе.
Затова бих искал да говоря за това в какви позиции да кърмя, така че майката да не се уморява и проблемите с кърменето да не засенчват радостта от майчинството.

Позиции за хранене на бебе в легнало положение

От тази позиция най-често започва запознаването на майката с процеса на хранене на бебето, тъй като често след раждането майката не може да седи. Също така тази позиция е удобна при нощно хранене и за слагане на бебето да спи през деня.

Хранене на бебето легнало. Снимка - depositphotos.com

Можете да се храните в легнало положение по някой от предложените начини:

Лежа в ръцете на майка ми

Изглежда така: главата на майката лежи на възглавницата, докато раменете падат на повърхността на леглото, докато майката държи бебето с ръка, така че да поддържа позиция на една страна, следи приложението. За удобство под гърба на майката могат да се поставят възглавници или ролка от одеяло. Важно е в същото време да преместите бебето по-близо до вас - така ще се осигури правилното улавяне на гърдата.

Легнал на ваша страна

В същото време бебето лежи до гърдите, подпряло главата си на подмишницата на майка си. Ръката на майката от страната на бебето може просто да лежи на повърхността на леглото. Зад гърба на бебето е необходимо да поставите ролка, така че бебето да не падне по гръб, губейки правилното прикрепване към гърдите.

Легнал на възглавница

В тази позиция е много удобно да се храни. горната част на гърдитеза да не преместите бебето на другата страна. Мама може да поддържа главата си с ръка или да легне на възглавница, като държи бебето със свободната си ръка. В тази позиция е важно да се гарантира, че долната част на гърдите не е притисната под тежестта на тялото.

Лежане по корема на майката („спокойно хранене“)

Бебето лежи по корема на майката - с корема надолу. Тази позиция е идеална за едновременно хранене на близнаци, за предотвратяване на задавяне със силна струя мляко при сукане, както и при чревни коликипри малки деца. По-добре е майката в това положение да е легнала, с леко повдигнати глава и рамене, обградена с удобна опора за възглавница.

Спокойно хранене. Снимка - depositphotos.com

жак

Позата е идентична с позицията „легнало настрани” с една единствена разлика – бебето лежи с крака нагоре, към главата на майката. Позата се използва рядко, но е отлична при проблема със стагнацията в горната част на гърдите. В същото време е важно да се гарантира, че бебето е обърнато към майката с цялото си тяло, за това е необходимо да поставите ролка под гърба му.

Най-честите грешки в коремната позиция са висене над бебето, облягане на ръката или задържане на лакътя под възглавницата. Трудно е да се храните в тази позиция дълго време - гърбът и ръцете се уморяват много.

Позиции за хранене на бебе в седнало положение

"Люлка"

Най-известната позиция Важно е да се гарантира, че детето не е разположено странично към майката, а с лице. Коремът е притиснат към корема на майката. Гърбът е изправен, бебето не трябва нито да се прегърбва, нито да се обляга много назад.

Хранене на бебето в положение на люлка. Снимка - depositphotos.com

За да не се уморяват ръцете на майката, можете да поставите възглавница под бебето и ръката си, да поставите краката си на табуретка, като цяло, осигурете максимален комфорт за себе си.

Често срещана грешка в тази поза е да кърмите бебето си, като се наведете напред, вместо да го дърпате към себе си. Това създава ненужен стрес върху мускулите на врата и гърба.

Кръстосана люлка

Вариант на първата поза, разликата е, че детето лежи не на лакътя на ръката, а на дланта на майката (дланта закопчава главата на бебето в задната част на главата), докато дава гърдата срещуположно на ръката на майката. Това е най-удобната позиция за начинаещи медицински сестри, най-лесно е да поставите гърдата в устата на бебето със свободната си ръка в съответствие с всички правила и по време на хранене да следвате правилния захват на гърдата. Когато закрепването е извършено, майката не боли, можете да смените ръцете си, както в позицията „люлка“.

Хранене в позиция "Кръстата люлка". Снимка - depositphotos.com

От под мишницата ("футболна хватка")

В тази позиция детето е разположено отстрани на майката, сякаш гледа от подмишницата. Мама поддържа главата на детето под врата, краката му са зад гърба на майка му. Детето е обърнато с корем към страната на майката, устата му е на нивото на зърното на гърдата, за да не се налага майката да се навежда, се поставя възглавничка на необходимата височина. Позата е много ефективна при застой в долните и страничните дялове на гърдите, при обучение на правилно прикрепване, при хранене след цезарово сечение (без натиск върху шевовете), при хранене на близнаци и в много други ситуации.

Изводът е само един: кърмещата майка трябва да храни бебето си поне веднъж на ден в тази позиция. В същото време е важно да се гарантира, че има удобна опора за гърба на майката.

Позиции за хранене на бебе в изправено положение

Притежаването на тези позиции за хранене прави майката достатъчно мобилна, което й позволява да върши някои прости домакински задължения, без да сваля бебето от гърдите си.

Болест при движение в изправено положение

Основната позиция за хранене в изправено положение. Мама прегръща бебето с две ръце, притискайки корема му към корема си. Основното натоварване трябва да пада върху свивките на лактите - с едната ръка фиксираме главата на бебето, с другата - дупето.

Често срещана грешка е, че майката се опитва да държи бебето си само с длани. Това е много по-трудно, по-непрактично и опасно за бебето.

Бебе на бедрото на мама

Има и такъв вариант за нанасяне върху гърдите. Позицията е удобна при хранене на пораснало дете, както и в ситуация, в която бебето е склонно да плюе - изправената позиция може да облекчи или реши този проблем.

Ако използвате слинг, броят на възможните позиции за хранене в изправено положение се увеличава значително. Дори благодарение на слинга, едната ви ръка е освободена, с която можете да изпълнявате много други неотложни задачи, а гърбът ви получава значително облекчение - защото сега тежестта на теглото на бебето се разпределя равномерно.

Кърмене в слинг. Снимка - depositphotos.com

Хранене на по-големи деца в изправено положение

Най-добрите познавачи и изобретатели на удобни позиции за хранене са по-големите деца: пълзящи и бегачи. За да се прикрепят към гърдите "на бягане", понякога правят истински акробатични каскади. Но по това време майките вече стават толкова опитни медицински сестри, че са в състояние бързо да задоволят спешната нужда на бебето от мляко, почти без да вдигат поглед от ежедневните дела.

От каква позиция да кърмите е важно, разбира се. Но още по-важно, когато се настанявате с бебе за хранене, слушайте внимателно усещанията на тялото си.

Процесът на кърмене изобщо не изисква героични усилия. Напротив, изисква се максимално отпускане и позитивно отношениеза да може бебето лесно и свободно да се радва на най-ценното, което природата е създала за него. Така че се настанете удобно и яжте до насита.

Инна Тарасюк, консултант по кърмене, специално за сайта Active Mom

Петнадесет позиции за кърмене

Ирина Рюхова, преподавател по АКЕВ, член на Международната асоциация на консултантите по кърмене (www.ilca.org)

За щастие дните, когато на майката беше наредено да храни бебето си в същата поза - седнала на стол и поставила специална пейка под краката си ... Сега пейките са променили възглавниците за хранене и кърмещата майка знае, че всяка позата, в която й е удобно е добре и за нея, и за бебето! Уменията обаче обикновено идват с практиката, но какво трябва да направи една майка, която наскоро е родила първото си дете или просто мисли за предстоящото кърмене в последните днибременност?

Правило едно- при хранене се стараем да осигурим комфорт за себе си и бебето. Храненето трябва да е релаксиращо и за двама ви! Това е време за почивка и релакс, време за любов и максимум тясна комуникациямама и бебе. Нищо не трябва да ви разсейва или дразни, така че веднага се опитайте да заемете удобна позиция; ако е необходимо, поставете възглавници под гърба и ръцете си (както по време на бременност), или ги поставете под бебето, или се настанете на стол (за много майки люлеещият се стол е страхотна покупка). При продължително спокойно хранене чаша напитка или храна за малка закуска от разстояние изобщо няма да се намеси протегната ръка, защото приливът на мляко може да предизвика жажда или глад.

Правило две- в първите дни след раждането опитайте не един, а няколко варианта за местоположение при хранене на бебето. Но дори и да решите, че една позиция е най-подходяща за вас, не спирайте дотук! От време на време предлагайте на бебето си гърда от други позиции, защото бебето ви расте толкова бързо - и поведението на гърдата се променя, докато расте. Това, което вчера е изглеждало неудобно, може да се окаже най-подходящо утре.

Трето правило– има моменти, когато промяната в позицията на хранене е не само желателна, но и необходима. В първите дни от живота на бебето това може да се наложи в случай на увреждане на зърната, когато е необходимо работните части на устата на трохите да паднат върху други, неповредени места (само не забравяйте, че просто промяна на позицията не е достатъчно, трябва да установите и отстраните причината за проблема - най-често това е следствие от неправилно улавяне на гърдите ). Тогава може да се наложи хранене от „нестандартни“ позиции, за да помогне на майката да се справи със стагнацията на млякото. Е, ходещите, като акробати, без усилие управляват гърдите на майка си от всяка позиция!

Нека говорим и показваме повече различни вариациипозиции за хранене.

МАМА СЕДНАЛА СЕ ХРАНИ"Люлка"Най-често срещаната позиция за хранене, която е уловена в картините си от много художници. Осигурява може би най-голямото удобство за детето - то лежи в ръцете на майка си, като в люлка, откъдето тази позиция е получила името си. Мама сяда, взема бебето на ръце, така че главата му да е в сгъвката на лакътя, обръща го към корема си - и дава гърдата. Дланта на другата ръка на майката покрива дупето или поддържа гърба. За правилното кърмене е много важно главата на бебето да е на същата височина като зърното, така че в началото лакътят трябва да бъде повдигнат достатъчно високо (тук може да е полезна възглавница: обикновена или специална за хранене). Моля, имайте предвид, че главата на бебето е леко наклонена назад - това осигурява ефективно, дълбоко прикрепване към гърдата, в което бебето може да суче най-голямото числомляко.

"Обратна люлка"

Тази поза "люлка" помага на бебето да поеме добре гърдата в първия момент след раждането, когато е още много мъничко и трябва да повече помощот страна на мама. Под главата на бебето не е лакътят, а ръката на майката - това ви позволява да държите добре и, ако е необходимо, да контролирате главата на детето. В същото време ръката, противоположна на кърмещата гърда, служи като опора; дланта на бебето е разположена под гърба и раменете, главата е между големия и показалцитеобятия. В самото начало на закрепването втората ръка поддържа гърдите отдолу; когато майката се убеди, че бебето е поело добре гърдата, тя може да бъде отстранена. Тъй като ръката, която държи бебето, може бързо да се умори, трябва или да поставите възглавница под нея за опора, или, след като бебето е поело добре гърдата, внимателно сменете ръцете и нахранете по-нататък в традиционната „люлка“.

Тази позиция е следващата по честота след „люлката“. Разбира се, най-често се използва през нощта или по време на дневна почивка (ако бебето спи с майка си, тогава храненето на негова страна позволява и на двамата почти да не се събудят по време на хранене), а в първите дни от живота, трохите са много популярни сред майките, които са родили цезарово сечениеи сега трябва да избягвате натиск върху корема. При хранене в легнало положение майката и бебето лежат настрани, обърнати един към друг, майката прегръща бебето. Най-простата легнала позиция, както е на снимката, обикновено се използва при по-големи деца - може да е неудобно да се хранят най-малките по този начин поради разликата във височината на зърното и устата на детето.

Но тази версия на същата позиция обикновено се използва от майки на новородени бебета. За да бъде устата на нивото на зърното, майката дава гърдата на детето с горната си ръка. За мама ще бъде много удобно, ако постави възглавницата си така, че само главата й да е върху нея, а раменете й да са на равнината на леглото.

Бебето лежи на възглавницата

Можете да сложите бебето и не собствена ръкано върху плоска възглавница. Майките понякога се оплакват, че им е неудобно да се хранят в легнало положение: това обикновено се случва, ако майката се опитва да поддържа равновесие, подпирайки се на лакътя си - разбира се, в този случай ръката се уморява бързо и тялото се вцепенява. Всъщност е достатъчно просто да заемете удобна позиция, когато самата майка е разположена на възглавницата просто легнала, без да разчита на лакътя си.

Горно кърмене

Ако за майката е по-удобно да се храни от едната страна, тогава можете да храните не само долната гърда с лице към бебето, но и горната. В допълнение, именно тази позиция ще помогне на бебето да се справи със стагнацията на млякото, ако внезапно се появи в долната вътрешна част на гърдите.

спокойно хранене

Една от страхотните позиции, които помагат и на мама, и на бебето да се отпуснат и релаксират максимално по време на хранене. Мама е легнала, с леко повдигнати глава и рамене, обгражда се с удобна опора от възглавници и си осигурява пълен комфорт. Бебето ляга върху майката, която му помага да намери гърдата и да се прикрепи. В допълнение към факта, че самата майка е отпусната, самото бебе се успокоява перфектно в тази поза: това е особено добро за неспокойните деца, чиито майки казват, че детето маха с ръце и крака и върти глава. Докато е на корема на майката с такова хранене, бебето не се намесва в себе си с хаотични движения на ръцете и краката, но или пълзи до гърдите, или спокойно суче, завъртането на главата наляво и надясно тук се превръща в движения нагоре и надолу, помагайки за по-добро улавяне на гърдите. В резултат на това често детето поема гърдата по-дълбоко и езикът работи по-активно при сукане, отколкото в други позиции. Освен това тази позиция позволява на детето да регулира добре потока на млякото, което е особено важно при силен рефлекс на млечна секреция, когато бебето може да се задави при хранене в обичайната позиция.

Джак хранене

Една доста рядко използвана позиция идва на помощ при застой на млякото. Ако по някаква причина е пристигнало повече мляко, отколкото бебето може да поеме, тогава при хранене в същата поза има опасност от застой. Бебето изпразва гърдите на майка си неравномерно - най-добре е, че суче мляко от тази част на гърдите, накъдето сочи брадичката му при хранене. Това е, върху което трябва да се съсредоточите, ако трябва да се справите със стагнацията. Тази позиция се използва, ако имате нужда бебето да помогне за разтварянето на сравнително редките уплътнения в горната част на гърдите.
МАМА СТОЯЩА ХРАНЕНЕ
Болест при движение в изправено положениеСъщо една от основните позиции. Храненето в изправено положение, съчетано с леко полюшване, помага за бързото приспиване на детето, което е станало непослушно или нервно.

Детето стои

Така обикновено се целуват порасналите деца „на бегом“, за да възвърнат бързо спокойствието си с кратък, но нежен контакт с майка си и отново да се заемат с много важните детски дела.

Бебе на бедрото на мама

Тази позиция за хранене може да бъде полезна, ако бебето е склонно да плюе - вертикално положениедетето много омекотява и дори напълно решава този проблем.

СПЕЦИАЛНИ ОПЦИИ

Хранене с надвесАко майката има желание да помогне на рефлекса за изтласкване на мляко, майката може да нахрани бебето, като виси над него, разчитайки на лакътя си. В тази позиция, под въздействието на гравитацията, млякото се спуска по-лесно през каналите, което може да бъде особено важно при прехвърляне на бебета от хранене с бутилка към кърмене. Въпреки това е трудно да се храни толкова дълго време, ръката се уморява бързо.

Слингово хранене

Разбира се, активната майка, носеща бебето си в слинг, също няма да го остави гладно - слингът, както никой друг аксесоар, насърчава кърменето, като спомага за поддържането на близък контакт на бебето с майката и нейните гърди без излишен стрес!

... е, като порасне мъничето вие сами ще видите това нежна любовна майка ми тита ви позволява да храните както искате, почти с главата надолу! Основното нещо е да се осигури самата възможност
Благодарим на майките, които бяха модели, и на фотографите Олга Ермолаева и Алена Акименко.