Съвършенство в по-нататъшното му трудно. Потребността от превъзходство - чувства, емоции - себепознание - каталог от статии - любов без условия
Хора с адекватно самочувствие. Такива хора реалистично оценяват своите възможности и не се опитват да компенсират неуспехите си под прикритието на величие. Но ако човек разбере, че хората го смятат за егоист и арогантен, струва си да се замислите и да тръгнете по пътя на промяната.
Най-важното нещо, което гордият трябва да научи е, че винаги трябва да се стреми да се постави на мястото на друг човек. Например, има желание да погледнете човек с пренебрежителен поглед и да прекъснете увлекателната му история за останалото „И аз ...“ или „И аз имам ...“. Веднага трябва да си помислите: „Спрете! Какво ще бъде за мен, ако ми направят това?” Най-вероятно веднага ще стане неприятно и желанието ще изчезнекажи нещо.
Човек, който има неоправдана арогантност, е просто длъжен да се усмихва на хората. Трябва да направите това лесно и естествено, като сте тренирали пред огледалото, а след това на улицата и навътре обществен транспорт. За да направите това, можете всеки път да си спомняте някое приятно събитие от живота си. Усмивката не трябва да е насилена, а искрена. След като човек придобие полезния навик да се усмихва, той неусетно ще престане да бъде „надута пуйка“.
И когато го доведе до степен, близка до гордостта, човек трябва да се поклони без свидетели на онези хора, от които е обиден. И още по-добре - почувствах гордост и веднага се изтръгнах от пода 10 пъти.
Самоувереният човек винаги е снизходителен към слабостите на другите, тъй като обича и прощава на себе си. Това е приблизително състоянието, към което трябва да се стремим, за да не страдаме от арогантност.
ЕНЕРГИЯ за ЖИВОТ
Един ден един човек ми каза: „Ако можеш да продадеш енергията, с която човек живее, тогава ще станеш най-богатият човек в света.“ Тогава се засмях.
Но днес, след 43 години живот и 17 години съветване, след дългогодишни наблюдения.
Вече не се смея.
правя интересни изводи.
Така.
Нека започнем да предаваме енергия чрез лекции!
шега. Или може би не.
ЕНЕРГИЯ за живот.
Помислете за значението на тази фраза...
ЕНЕРГИЯ за живот.
Много малко хора наистина мислят за това.
ЕНЕРГИЯ.
Енергията, която тече във вените ви. Енергията, която тече във вените ви. Енергията, която насища всяка ваша биологична клетка с живот. Всеки орган.
ЕНЕРГИЯ.
Някъде на подсъзнателно ниво всеки търси батерия за ежедневно зареждане.
Батерия, от която можеш да презареждаш, презареждаш, надграждаш и това е.
Защо да правите своя собствена, когато има бензиностанция.
И когато батерията изчезне? Тогава какво става?
В този случай обикновено човек търси следващия изход. И така цял живот.
Внимавай. Кой във вашето обкръжение е бензиностанция?
Кой произвежда енергия за вашия живот?
Това е много важен въпросзащото зависиш от този човек.
Днес е 21 век в двора и всички вече разбират, че тялото живее от енергия.
Болести няма. Има липса на енергия. Органите не болят. Те блокират достъпа до енергия.
И ако блокът не бъде премахнат, тогава органът умира.
Ако много меридиани, през които тече енергия, са блокирани, тогава един ден тялото умира.
Настроението ви зависи изцяло от потока енергия в и около тялото ви.
Не позитивна енергия- Настроение по дяволите. И днес всички започнаха да разбират това.
Всички тичат от сутрин до вечер и търсят "позитивни" хора. (Наистина не харесвам тази дума. Тя отразява толкова тясно, понякога, истинската същност на въпросното нещо или човек).
Така че ние сме от положителната страна.
Те не търсят позитивни хора, а хора, идеално свързани с универсалната енергия, творци. Те обикновено се наричат:
„Той има безкраен заряд!“
— Че, жалко, или какво?
„Тя все още има тази енергия поне стотинка дузина!“
Има високочестотна енергия - това е тази, след която всички тичат.
Има нискочестотна, раздвоена енергия – това е тази, от която всички бягат.
Когато хората влязат в контакт, енергиен метаболизъм. Независимо дали го искате или не. Вие „изяждате“ много раздвоена енергия, ако общувате с човек, който е подложен на стрес, изпълнен със страхове, депресия, неудовлетвореност от живота, завистлив, ядосан, с една дума, с незавършена личност. Винаги има размяна. Дори по телефона, дори мислено.
След този вид комуникация човек чувства някакво опустошение отвътре, настроението му пада, нещо започва да го боли, изтръпва и често човекът не осъзнава какво се е случило?
Всичко е просто. Раздали сте твърде много енергия и не сте я запазили за себе си. Това е проблема.
Вие бяхте "закуска", "обяд" и "вечеря" за годината напред.
И няма да го осъзнаете за известно време. Докато жизненият ви заряд не се изчерпи напълно. Но през този период започват: болести, ужасни депресии, пълен раздор в живота ви, в жизненото пространство.
Конфликти с тези, на които си дал вчера, защо, защото си спрял да даваш, спрял си да пълниш опустошеното. И всеки иска да яде. Безплатните продукти винаги са добре дошли.
Много малък брой хора могат да произвеждат енергия. Генерирането на енергия и свързването с универсална енергия е лесно. Ако има истинско желание.
Ако човек реши да стане творец. Невъзможно е да се свърже, ако вътре има бъркотия.
Негативността не може да се свърже с творческата енергия. Това са полярни противоположности.
Трябва да се трансформирате стъпка по стъпка, ден след ден и момент след момент.
И един ден във вените ви отново, както в детството, свежа прана, енергията на живота, енергията на твореца, ще тече заедно с живота. Ще бъдете изпълнени с радост и щастие от нищото.
Ще бъдете щастливи просто така. Просто защото живееш, дойде прекрасен ден, птичките пеят пред прозореца, кучетата лаят, хората се смеят ... точно така.
Ще бъдете изпълнени до ръба с живот.
И така, как в крайна сметка да се заредите?
И така, как в крайна сметка сами да произвеждате енергия?
1. Разглобете бъркотията вътре.
2. Разхождайте се много, бъдете сред природата поне 2 часа на ден.
3. По време на разходката се опитайте да не мислите, а да сте в момента на битието, тоест на разходка в парка, а не в офиса или на 1000 км от мястото, където се намирате. Ментално, тоест ментално, където си ти, там е и твоето съзнание. И вашата задача е да лекувате ума, а не тялото.
Сега, ако е обратното. Вие сте в офиса, но си представете как сте на морето или на село, тогава това е по-полезно за вас.
4. Намерете в живота това, което ви пленява, в което живеете. то необходимо условие, защото ако ви е писнало от всичко в живота, тогава защо изобщо ви свързват, ако няма желание да създавате.
5. Опитайте се да се храните правилно: плодове, зеленчуци, много вода, консумирайте много витамини. Всъщност всеки човек трябва да се храни по различен начин. За някои дори зеленчуците и плодовете са противопоказни за известно време. Намерете своя диетолог.
6. И всичко това не е толкова важно, колкото това, за което мислите - вашата Мисъл.
Гледайте себе си, наблюдавайте мисленето си. Трябва да променим нашите негативни модели на мислене.
Премахнете всички мисли, които развалят настроението ви, тоест има стратификация на личността.
Трябва да се съберете, а не да разрушавате.
7. Елиминирайте всяка неприятна комуникация. Всички хора, които само вземат от теб, но не дават. Всички комуникации, където няма баланс.
8. И си задавайте въпроси всеки ден:
Защо ми се случва всичко това?
Какво трябва да знам, разбирате ли?
Кой в моето обкръжение ме унищожава?
И така, какво искате да разберете?
Разбира се, в една лекция не можете да покриете всичко, което искате да посъветвате. Но дори и това, за което вече говорихме, в тази информация ще намерите много ключове по пътя към здрав и пълноценен човек.
Продължавай.
Един ден радостта от живота ще ви завладее.
50 осн психологически капании начини за избягването им Медянкин Николай
Какво ни пречи да се чувстваме превъзходни?
Всички хора са равни, няма никой, който да е по-висок или по-нисък от другите. Следователно и комплексът за малоценност, и комплексът за превъзходство са справедливи субективно възприятиечовек на себе си, а всъщност самоизмама.
Човек с комплекс за превъзходство по същество се чувства също толкова несигурен, колкото и човек с комплекс за малоценност. Но ако някой, който е сигурен, че е най-лошият, обикновено страда тихо и се екзекутира, тогава човек с комплекс за превъзходство търси начини да се чувства уверен. За да направи това, той се опитва да потисне другите с въображаемото си превъзходство. В края на краищата той се чувства добре само когато наблизо има някой, който може да бъде унижен, на когото може да се смее, който може да бъде покорен. Щеше да се чувства най-добре, ако всички го гледаха и бяха послушни. Но тези мечти са невъзможни. Защото повечето хора не приемат ролята на послушни, слаби, подчинени кукли, които могат да бъдат командвани както искате.
Човек с комплекс за превъзходство по същество иска да приспособи реалността към себе си - да направи хората такива, каквито би искал да бъдат. И ако хората не се подчиняват, той губи нервите си. В резултат на това в него възниква истинска невроза поради постоянното противоречие между желаното и действителното. Човек се ядосва, ако някой не иска да признае неговото величие, превъзходство, особено значение. В сърцето си той е нещастен, защото е твърде зависим от другите и от това дали има власт над тях.
Човек, обладан от изключителен комплекс за превъзходство, може да стане обществено опасен. Това се случва, ако той не успее да се утвърди в превъзходството си по социално приемливи начини. Най-тежките престъпления понякога се извършват, за да почувстват въображаемото си превъзходство и власт над другите хора.
Но най-важното е, че превъзходството е само въображаемо. Това означава, че човек не става по-щастлив, защото се смята за по-добър от другите. В дълбините на душата си той все още остава едно опорочено, нещастно същество, неспособно да обича нито себе си, нито другите. Всъщност той не живее истински – а само цял живот се бори за илюзията за своето величие. В резултат на това неговата сила и Жизнена енергиясе губят.
Той не постига творчески цели и може да стигне до пълен крах и загуба на смисъла на живота!
Упражнение 1.
Осъзнайте истинската си стойност
Може би се страхувате да свалите маската на превъзходството, защото чувствате, че в този случай ще трябва да се изправите срещу истинската си същност и ще се почувствате слаби, нещастни и недостатъчни без тази маска? Кажете си, че няма от какво да се страхувате. Живее във вас силен характер, което е ценно само по себе си, без никакви маски.
Представете си, че има някой, който ви обича с безусловна любов, точно такъв, какъвто сте, без никакви маски, обича и силни, и слаби. Представете си, че усещате върху себе си погледа на неговите любящи и всеопрощаващи очи. Представяте ли си например той да ви гледа така перфектна майка- най-обичливият и мил на света. Но всъщност по този начин ще се срещнете с най-любящата, мила и прощаваща част от себе си.
Кажете си от името на тази любяща част от вас: „Аз имам стойност сама по себе си. Тази стойност е абсолютна, не зависи от нищо. Никакви обстоятелства, никакви думи и действия на други хора не могат да унищожат истинската ми стойност. Позволявам си да бъда всеки – и силен, и слаб. Приемам се като всички. Обичам и ценя себе си по всякакъв начин. Освобождавам се от нуждата да нося маски. Признавам стойността си такъв, какъвто съм."
Упражнение 2.
Похвала от сърце
Започнете да цените както собствените си добродетели, така и добродетелите на другите хора. Ако не сте забелязали положителни качестваи добри деладруги хора - поставете си за цел да започнете да го забелязвате. Ако страдате от комплекс за превъзходство, тогава постиженията и добродетелите на други хора могат да ви накарат да почувствате нещо като ревност. Мислите ли, че ако признаете заслугите на друг, това ще ви унижи? Но съвсем не е така!
Можете да разпознаете и оцените както собствените си заслуги, така и заслугите на другите. Кажете си: „Никой не е по-лош или по-добър. Всички хора са равни и всички еднакво заслужават похвала за своите заслуги и заслуги. Аз заслужавам похвала - и другите хора заслужават похвала. Ние сме равни. Оттук нататък общувам наравно с хората. Уважавам себе си, уважавам и другите. Ценя себе си, ценя другите."
Намерете нещо, за което да се хвалите. Ако сте свикнали да се чувствате по-добри от другите, няма да имате проблем с това. И тогава – усложнете си задачата: намерете за какво да похвалите другия и го похвалете! Поставете си следната цел: след всяка похвала към себе си непременно хвалете и другия. Така че броят на похвалите към себе си е равен на броя на похвалите към някой друг. Например, може да решите, че хвалите себе си пет пъти на ден и някой друг пет пъти. Правете това всеки ден. Броят на похвалите може да се променя, основното е да се поддържа баланс: колкото себе си - толкова и за другите, не повече и не по-малко.
Ще видите как настроението ви ще започне да се променя към по-добро и отношенията с хората значително ще се подобрят.
Упражнение 3
Да си силен означава да не се страхуваш от слабостите си
Ако се смятате за по-силен от другите, но в същото време не признавате грешките и слабостите си, силата ви е въображаема, показна. Наистина властелинникога не се страхуваше да признае, че греши, греши. Не се страхувайте да се извините, да поискате прошка. Не е срамно да правиш грешки, всеки ги прави. Жалко е да не искаш да поправиш грешките. Ако сте направили грешка, признали сте я и сте решили да я поправите, това ни най-малко няма да ви унижи. Научете се да признавате грешките с достойнство. Научете се да признавате своите слабости и провали. Това само ще ви даде сила и ще даде стимул за следващи победи.
Вземете хартия, химикал и си обещайте, че ще бъдете възможно най-честни със себе си. В края на краищата никой няма да разбере какво ще пишете сега - това не е необходимо за никого освен за вас.
Продължете със следните фрази:
Това, което не харесвам в себе си е, че...
Има едно нещо, което не правя толкова добре, колкото бих искал, и това е...
Случва се да ме ругаят и критикуват за...
Помня най-вече следните мои неуспехи: ...
Качествата, които нямам, но бих искал да притежавам са...
Моите лоши, нежелани навици са...
Отделете време, помислете върху това, което пишете. След това прочетете отново и помислете: кои от недостатъците, грешките и провалите, които изброихте, са реални и кои са въображаеми? Може би някой ви е вдъхновил, че имате тези недостатъци (или може би вие сами сте го вдъхновили)? Може би преувеличавате неуспехите и слабостите си? Изглеждат ли ви трагедия, нещо, което трябва да се крие от другите, а всъщност е дреболия и много други хора също имат същия недостатък или правят същите грешки?
Прочетете отново списъка с вашите недостатъци и след всеки кажете на глас: „Приемам това в себе си. Не се обвинявам за това. Прощавам си за това. аз добър човек, признавам истинската си стойност, която не зависи от нищо.
След това не забравяйте да направите списък на силните си страни. Това може да стане, като продължите следните фрази:
Това, което харесвам в себе си е, че...
Има нещо, което правя много добре, по-добре от другите хора и това е...
Похвален съм за...
Помня най-вече следните мои успехи, победи и постижения: ...
Имам следните положителни качества: ...
Моите скъпи, добри навици- това е …
Прочетете отново и си кажете: „Имам както предимства, така и недостатъци, като всички хора. Приемам и двете. Аз съм същият човек като всички останали - нито по-лош, нито по-добър. Имам абсолютно същите права да живея и да бъда себе си като всички останали хора.
От книгата Бизнесът си е бизнес: 60 истински историикак прости хоразапочнаха собствен бизнес и успяха автор Гансвинд Игор Игоревич„НИЩО НЕ МОЖЕ ДА ГО УМИРА” Съмърсет Харт е малка агенция.- Такива агенции понякога се наричат fat free - „без мазнини“, усмихва се Харитонов.- Сигурно си кореспондираме. Аз например свалих над 30 килограма, когато започнах работа. Само петима сме, но ние
От книгата Променете живота си с НЛП автор Итън АлишаПриложение 12 Обхват на Кръг на високи постижения. Това приложение ще ви научи да „репетирате психически" ситуации - интервюта, прослушвания, презентации и т.н. - без излишна нервност. Подготовка за трудни лични ситуации - посещение на родителите на вашия съпруг или връщане
От книгата Елементарни закони на изобилието от Джоел Клаус ДжЧувство за притежание и чувство за любов Чрез нашия процес открих ново ниво безусловна любов(способността да обичаш безусловно). Първо, научих се да предизвиквам чувство за притежание в себе си. Следователно сега мога много лесно да предизвикам чувство за притежание, да речем,
От книгата Intelligence: инструкции за употреба автор Константин Шереметиев От книгата Как да напиша книга за една седмица автор Александър Гришин От книгата 50 основни психологически капана и начини да ги избегнете автор Медянкин НиколайКак да се справим с това, което пречи? Вече сме установили, че навиците ни помагат да намерим най-доброто време и енергия за работа. Но се случва и нещо да ни пречи да работим. Това може да е съпруг, приятелка или приятел, с когото живеете, който може да влезе
От книгата Анти-управление на времето автор Додонов НиколайКакво ни предпазва от страх? Ако сте подвластни на страх, ще бъдете прекалено предпазливи дори там, където няма опасност, и по този начин ще се лишите от много благоприятни възможности. Там, където има страх, има и нерешителност, и бездействие, и невъзможност да промениш нещо в живота си.
От книгата творческо решениепроблеми [Как да развием креативно мислене] авторът Лемберг БорисКак чувството за подценяване ни пречи Чувството за подценяване прави човек нещастен. Той непрекъснато търси потвърждение на достойнствата си от околните. От това то става несигурно и понякога дори придобива умиление. Така той дава на другите
От книгата Как да говорим, за да бъдем слушани от Клейтън МайкГрешка 20. Комплекс за превъзходство Откъде идва чувството „Аз съм най-добрият“? Ако на лицето на човек е изписано „Аз съм най-добрият, аз съм над всички“, ако гледа с пренебрежение на другите, тогава знаете, дълбоко в себе си той се чувства недостатък, въпреки че самият той никога няма да го признае. Комплекс
От книгата Сбъдната мечта. Научете изкуството да постигате всичко, което искате авторът Колесов ПавелКак „всезнанието“ ни пречи Забележка: никой не обича непоискани съвети. Ако даваш съвети, или споделяш знания, опит, когато не те питат, това е равносилно на намеса в живота на някой друг, вид умствена инвазия. Такъв натрапник много често
Какво пречи на общуването Физическата невъзможност за говорене е само една от пречките за общуване. ефективна комуникация; има много други.Имаш ли нещо да кажеш? Идеи Първо, за да предизвикате интерес, вашите идеи трябва да са нови или трябва да предложите нов метод
От книгата на автораГлава 1 Какво ви спира? Според мен сега е най-добре точното времеза да обобщим. Трябва да си направите изводи какво е било за вас миналата годинакакви интересни и хубави неща се случиха. И направете план за следващата година. Разбирам, че имате много неща за вършене в живота и
НУЖДАТА ОТ ОТЛИЧНОСТ
Самодостатъчна личност - това е самоактуализиращ се човек, тоест реализиращ потенциала си и предоставящ на хората резултатите от своето творчество. Този, който пръв започва конфликт, го прави от слабост. Той се защитава с мисълта за правото си да „взема, без да дава“ от мисълта за своята творческа непоследователност, малоценност. Това е негово психологическа защита, тоест успокояващ ефект.Какво е крадец? Това е творчески неспособен човек. Какво е сексуален насилник? Често това е "мъж", който е отхвърлен от жените. Какво е човек, който арогантно се присмива на "изкупителна жертва"? Това често по някакъв начин е "губещ", който се налага, унижавайки по-"слабите". Това е защитата на неговата психика. Но тази защита не спасява, тя забива по-дълбоко преживяването на собствената слабост, вместо да я преодолява... перфектен стилвзаимоотношения и комуникация.
Една от най-напрегнатите, уязвими потребности в процеса на комуникация е нуждата от превъзходство. Нуждата от превъзходство най-вероятно се дължи на значението й за оцеляването на индивида (висшестоящият ще оцелее). И може би по-важна тук е биологично необходимата функция на водач в стадо животни от един и същи вид, в рамките на което има съревнование за правото да бъде лидер. Подчинението на лидера осигурява оптимално поведение на всички в това отношение. Можем да се съгласим с американския психолог Ерик Берн, който подчерта важността на родителското господство и обърна внимание на факта, че подчинението на детето на родителя е в основата на подчинението на възрастен (в който детето сякаш живее - в края на краищата всеки възрастен е бил дете) на друг възрастен.
Много хора се стремят да заемат позиция "отгоре". Ако това е трудно, те приемат позицията на равни, но се съпротивляват на позицията "долу".
ХОРА, ИЗГРАДИЛИ МОРАЛНИ НАГЛЕДИ ЗА СПРАВЕДЛИВОСТ И БЛАГОРОДСТВО, НЕ КАНДИДАТСТВАТ ЗА ПОЗИЦИЯТА „ГОРЕ“, ОСВЕН АКО НЕ СЕ ДЪЛЖИ ИЗВЪНРЕДНИ ОБСТОЯТЕЛСТВА, НАЛАГАЩИ ПОЕМАНЕ НА РЪКОВОДСТВО И ОТГОВОРНОСТ КЪМ СЪДБАТА.
А тези, които не споделят идеята за равенство, често пробиват инсталацията за превъзходство. И сега, ако този човек, вместо желаните признаци на своето превъзходство над вас, възприема вашето поведение като признаци на превъзходство над него, което предизвиква чувство на унижение. Той от своя страна ще започне да ви унижава, за да се превъзнесе. И е безсмислено. В крайна сметка демонстрацията на превъзходство се случва в очакване на по-голямо уважение към другите, в резултат на което самочувствието също трябва да се повиши. Но ще се увеличи ли уважението и има ли причина за самоуважение и високо самочувствие, ако себепревъзнасянето става за сметка на унижението на другите хора? Човек, който се самоутвърждава по този начин, не е излязъл от оковите на биологичната стихия, където моралът все още липсва. Реалната (а не илюзорна) основа за самочувствие се осигурява от самоусъвършенстването, издигането над себе си (днес съм по-добър от вчера, а утре съм по-добър от днес), включително чрез преодоляване на импулсите за доминиране. Освен това демонстрацията на превъзходство често се обуславя, както отбелязват психолозите, от ниско (в дълбините на душата) самочувствие, тогава възниква защитата на психиката „Аз съм по-висок“. Човек с адекватен високо самочувствиеняма постоянно да крещи такива "лозунги", за да поддържа духа.
Проявите на превъзходство могат да бъдат груби и обидни. Не е толкова рядко да чуете хората да си казват: „престанете да говорите глупости“, „всичко това са глупости“. Но по-често превъзходството се проявява в по-мека форма, представено в съответствие с правилата на етикета и става „приемливо“ в комуникацията. Например: „ти не разбираш това ...“, „е, добре, добре ...“, „ти умен мъж, но ти говориш такива неща”, „не се изнервяй”, „не се обиждай”.
В горните примери позицията на превъзходство заема видимо централно място, тоест тук „целя да покажа своето превъзходство“. Но често се проследява в такива явления, които изглежда имат различно изглеждаща мотивация. Например в негативни оценки, обвинения, присмех...
Проявите на превъзходство от ваша страна може да не играят конфликтна роля, ако вие обективно превъзхождате и партньорът признава това. От друга страна, ако партньорът се държи от „по-висока“ позиция, но има причини за това, това не трябва да се разглежда като желание за издигане. Да речем, че мениджърът извиква подчинения в офиса си и не отива при него работно място. Това е естествена връзка отгоре надолу. Подобни примери могат да се вземат от семейни отношения. По-възрастните членове на семейството, от искрени мотиви, дават съвети, които най-вероятно трябва да се разглеждат като разширение отгоре. Това е добре. И не трябва да "прашите", но си струва да разберете.
Ако в съответствие с принципите на справедливост и благородство, а не от ласкателство - с цел манипулация - активно показвам на партньора си, че искрено признавам неговото превъзходство над себе си във всяко отношение и искрено му се възхищавам, тогава това не е унизително моята личност като цяло: в крайна сметка аз мога да надмина човек в нещо друго (а ако не, тогава съм равен на него в социално-политическо отношение); следователно не говорим за социално-политическо неравенство, а за неравномерно развитие на определени качества в различни хора. Така че, възхищавайте се! Но се възхищавайте искрено!
Садизъм
Садизмът е еротична проява на желанието да доминирате над друг човек, като му причинявате физическо и емоционално страдание. Садистът получава основното удоволствие не от секса, а когато кара жертвата си да страда.Сексолозите смятат, че садистичните наклонности не са пречка за изграждане на отношения или семейства, особено ако вторият човек в двойката е склонен към мазохизъм. Основното е, че ситуацията не излиза извън контрол. В света има BDSM общности, за които ролеви игрипо време на секс, базирани на подчинение, са основният компонент сексуално удоволствие. За разлика от откровените садисти, BDSM двойките се ръководят от принципите на безопасния секс и здравия разум. Те имат условен сигнал, след който партньорът спира всякакви действия, които причиняват дискомфорт на другия.
Лариса срещна Андрей в кафене. Момичето хареса този млад мъж от всички. Атрактивен, интересен. Може би сексът с него понякога е бил скучен, но тя се надяваше да поработи върху това, когато се опознаят по-добре. Момичето реши да говори по чувствителна тема едва шест месеца по-късно, когато Андрей я покани да се премести при него. Той се съгласи, че те полов животлипсва „светлина“ и призна, че отдавна си пада по BDSM практиките, които превръщат секса в нещо специално. Лариса се съгласи да опита.
„В началото всичко беше наистина страхотно. Андрей бавно ме запозна с новостите. Единственото, за което настояваше, беше главната роля. Каквото и да се случи, той беше господарят, аз бях робът. Тогава в живота ни навлязоха различни интимни аксесоари, експериментирахме с гегове, вибратори, робство, камшици, белезници и т.н. И тогава за първи път започнах да забелязвам, че любимият ми флиртува. Той започна да ми причинява истинска болка по време на секс, която вече не можеше да изглади вълнението. Веднъж ме върза здраво и ме остави да лежа няколко часа, въпреки че го молех да ме пусне поне до тоалетната. Няколко пъти той удари с камшик, така че следи останаха по тялото. Леките игри, които преди подлудяваха Андрей, вече не го вълнуваха. Искаше още и още. Връзката приключи две години по-късно, когато садизмът от леглото започна да прониква в него ежедневието. Избягах."
Австрийският психиатър Алфред Адлер, създател на системата индивидуална психология, твърдеше, че осн движеща сила човешки животе стремеж към съвършенство. Тя може да бъде градивна, тоест полезна за развитието на личността, и деструктивна - разрушаваща я. Желанието за съвършенство е присъщо на всеки от нас в една или друга степен. Струва ли си да се съпротивляваме и как да го насочим в конструктивна посока, нека се опитаме да го разберем.Теорията за компенсация на "комплекса за малоценност"
Искам веднага да направя уговорка, че няма да приемем твърденията на А. Адлер за истина от последна инстанция. Това е само една от теориите за детерминантите на човешкото поведение, която е просто интересна за четене и вземане предвид в собственото ви търсене на истината. По същия начин не може напълно да се приеме на вяра учението на З. Фройд за несъзнаваните и сексуалните източници.Но във всеки случай в тези теории има нещо, което заслужава нашето внимание. И така, Адлер вярваше, че човек се стреми към постоянно самоутвърждаване, самореализация и постигане на превъзходство, тъй като в детството си изпитва силен натиск от „комплекса за малоценност“, който изпитва по отношение на родителите си. Те му се струваха богове, всемогъщи великани, магьосници, които могат да направят всичко, могат да защитават, решават, защитават, ръководят. Самото дете, разбира се, все още не знаеше как да направи това и затова изпитваше свещена почит към своите предци. И докато растеше, той се опита да се отърве от този комплекс за малоценност. Скоро станете възрастни. Това е да докажат своята стойност.
Не забравяйте, че почти всички ние в детството си мечтаехме да се измъкнем отдолу родителска грижаи доказват своята независимост, последователност и важност. Между другото по различни начини. Понякога манипулативни (по същество разрушителни), като гневни избухвания, негодувание, бягства, измами и др.
Многократно сме виждали каква силна движеща сила имат нашите комплекси. Като човек с някои недостатъци, той се опитва да ги компенсира, като изпъква и развива други качества. Поради изключителното преодоляване на недостатъците чрез развиване на изключителни способности в себе си. Помислете за древногръцкия оратор Демостен, който имаше говорен дефект и който въпреки това стана известен любимец на публиката. Много известни командири не се различаваха висок(Наполеон, А. Суворов, А. Македонски), но те достигнаха високо положение, сякаш доказвайки истинската си стойност, тоест, противно на естествените си данни, те станаха главата и раменете над своите съвременници.
Тоест желанието за превъзходство не е нищо повече от борба с онзи инфантилен комплекс за малоценност, който сме изпитали по отношение на нашите родители.
Но самоутвърждаването - най-важната човешка потребност - може да бъде от положителен характер на развитието или да бъде патологично, т.е. разрушително.
Психолозите Е. П. Никитин и Н. Е. Харламенкова в книгата си „Феноменът на човешкото самоутвърждаване” пишат, че самоутвърждаването, самореализацията проникват в целия ни живот. И са мощна сила, способен да действа по различни начини: „Тя може да създаде, да създаде човек, издигайки го почти до божествени висоти, или може да го унищожи, напълно да го лиши от човешкия му облик, да го събори в бездната на животното.“
Какво е деструктивна личност?
Деструктивност - (от лат. destructio - унищожаване, нарушаване на нормалната структура на нещо) - негативни действиячовек, насочен навън, към външни обекти, или навътре, към себе си. Получава се парадоксална ситуация, човек иска да докаже своето превъзходство, но се оказва, че блокира плодотворната енергия, пречи й по пътя към развитие, към самореализация, човек не успява да реализира своя потенциал.За да разберем по-добре какво е деструктивна личност, вероятно е полезно да знаем какви свойства има нейната противоположност, тоест човек с холистична, недеформирана, балансирана психика. Нормален човек, да го наречем така, трябва да притежава следните качества:
Адекватни реакциина външни фактори(релевантно на ситуацията);
Подчинение на поведението на оптималната жизнена целесъобразност, здрав разум, последователност на целите, мотивите и действията.
Твърденията съвпадат с реални възможностичовек.
Човек хармонично взаимодейства и съжителства с други хора.
Когато това не е така, говорим за деструктивна личност. Като цяло това е нещастен човек, който не успя да намери себе си в света на хората и не се научи да уважава себе си, хората около него и живота си.
Като правило деструктивните личности се стремят да компенсират чувството си за малоценност за сметка на другите, като правило това е егоистичен човек, зает със собственото си деструктивно самоутвърждаване. Такива хора се характеризират с:
деструктивни действия навън и когато самият той е причина за фрустрация и самоунищожение (алкохолизъм, наркомания, самоубийство) се превръща във възможен изход от травматична ситуация.
патологично персистиране на афекта („заклещен” в някои ситуации);
болезнено негодувание, отмъстителност, отмъстителност, чувствителност, лека уязвимост;
висока тревожност - склонност към изпитване на тревожност и с много нисък праг на чувствителност, тоест по някаква причина;
злокачествен нарцисизъм, психопатия и антисоциални черти - тоест демонстративни неадекватно поведениев отношенията, когато партньори или партньори, роднини и приятели са експлоатирани, унижавани и обиждани.
Разрушителна манипулация
В същото време деструктивните личности използват цял арсенал от манипулативни техники, за които си струва да напиша цяла отделна статия. Най-често срещаните от тях са:проекции (преходи към личности);
газлайтинг (или игра на „глупак“ – „нямах предвид това“, „не се случи“);
обобщения, необосновани твърдения, раздумване на проблема;
обиди;
заплахи;
погрешно представяне на мислите и думите на събеседника („обръщане по свой начин“), пропуски, изваждане от контекста и поднасяне „под собствения си сос“;
директни обвинения;
клевета и др.
Всичко това се прави, за да се прехвърли отговорността върху събеседника (партньор и т.н.), да се постави в неблагоприятна светлина, да се издигне за негова сметка, да се отстрани, да го измести от стъпалото на пиедестала, да заеме изгодна позиция. Тоест в крайна сметка да се утвърди в своето превъзходство. „Е, не, определено не се държа така!“ – мисли повечето от нас и греши. Понякога не осъзнаваме, че ние самите използваме такива в ежедневната си комуникация и всички те се използват по един или друг начин, за да покажат колко сме изключителни, незаменими, умни, мили и т.н.
Но такова самоутвърждаване може да се нарече катерене по трупове, тъй като доказването на превъзходството дори в най- незначителни неща, ние неизбежно нарушаваме другите, тоест ги спускаме на по-ниско стъпало.
Неизбежно ли е? Всички ли сме обречени да се самоутвърждаваме, крачейки над труповете на победени конкуренти?
Конструктивна насока на теорията за превъзходството
Ако приемем твърдението на А. Адлер за даденост, тогава всички сме амбициозни в една или друга степен и претендираме за превъзходство над другите. И това е факт, с който трябва да се примирим и приемем в себе си. Има ли абсолютно никакви амбициозни хора? Вероятно не. Винаги искаме да надминем някого в нещо. Изградете най-много най-добрият дом, да стане най добрият счетоводител, напишете романа на века, достигнете олимпийски висоти, композирайте безсмъртна музика и т.н. и т.н. Всеки има своите върхове, своите мечти, своите стандарти. Те ни карат да вървим напред, да постигаме успехи, да се развиваме. Може би това е добре. Ако не бяха "труповете" на мечтатели като нас, оставени от нас...
Като правило, в живота ние постоянно се сблъскваме с конкуренти, много конкуренти (започвайки от паркинг, завършвайки с място на гробище) и започваме невидима война с тях, борба за парцел под слънцето. Всеки търси по-изгодна позиция от тези, които вървят, стоят, живеят.
Но какво ще стане, ако променим орбитата на постиженията и се стремим към нещо, което не включва конкуренция, към нещо, което няма граници, което никога няма да свърши, което няма материални граници, тежест, размер? И единственият критерий за постигането на това ще бъде нашето усещане за щастие, единство със света, хармония. Нека се опитаме да си представим...
Какво може да задоволи жаждата ни за самоутвърждаване?
Познавайки себе си и светалюбов
Творчество, творчество
Чувство на удовлетворение от живота
Просто живейте и вземете от живота максимум информация, любов, удоволствие, красота, радост, щастие. Това, което е в насипно състояние и достатъчно за всички, просто трябва да се научите да го виждате, приемате, чувствате, осъзнавате. Тоест в крайна сметка основният ни Монблан е вътре в нас и нашата задача е да достигнем този собствен връх без загуби (външни и вътрешни).
