Основното умение: грижа за близнаци. Как да се грижим за новородени близнаци: най-добри съвети за майки

Изследванията показват, че съвместният сън помага на новородените близнаци да се справят със стресовите моменти и да се адаптират към външния свят по-лесно и бързо. Много малко време е минало от бременността и усещането, че брат или сестра е наблизо, ще донесе спокойствие и комфорт на близнаците. Следователно в началото ще бъде оптимално, ако спят в едно легло. Освен това това ще помогне на родителите да пестят енергия, като не тичат от едно легло на друго.

Въпреки това, когато децата започнат да се движат самостоятелно (обикновено това е вторият месец от раждането), те вече трябва да спят в различни легла.

От съображения за безопасност всяко дете трябва да има собствено столче за кола и кош. Трябва да закупите двойна количка, която задължително трябва да е с две люлки, за да им е удобно на децата и да не им е тясно.

Съвместно хранене

В първия момент след раждането бебетата се хранят бавно, така че храненето на едно дете понякога отнема повече от половин час. И след два-три часа бебето отново е гладно. Това е особено вярно, ако бебетата са родени с ниско тегло или недоносени, което често се случва с близнаци. Затова майката постоянно трябва да храни първо едното, после второто дете, после пак първото и т.н.

Едновременното хранене на двата близнака спестява много време.Използването на специални възглавници за хранене на близнаци ще помогне на майката да храни децата си едновременно с кърмене и хранене с шише. Въпреки това, мама ще се нуждае от помощ, ако едното бебе яде по-бързо от второто и трябва да се държи изправено.

Най-добрият вариант също би бил, когато майката кърми едното бебе, а второто - бащата или бабата от шише, пълно с майчино мляко или формула (ако кърмата не е достатъчна, което често се случва и при раждането на близнаци).

Дрехи за двама

Вече имате огромен арсенал от плъзгачи, бодита, панталони и жилетки. И разбира се, в гардероба на децата има еднакви и различни комплекти. Въпреки това, на първо време, за да спестите енергия и за удобство, можете да поставите дрехите на двете деца в един гардероб и да не ги разделяте. Така или иначе ще имате много пране и гладене. Затова няма проблем днес да облечете чисто и изгладено боди на някое от децата. Изключения могат да бъдат в случай на близнаци от противоположния пол: маргаритно-розови гащеризон обикновено се носят от момиче, а синьо боди с щампа на трактор се носи от момче.

Съвместно къпане

Ако една майка без помощник къпе новородените близнаци, тогава не е възможно децата да се къпят заедно. Ще трябва да се ограничите до кратко къпане за всяко дете на свой ред. Въпреки това, ако е възможно, по-добре е близнаците да плуват заедно. Първо, ще спестите време и второ, процесът може да бъде удължен.

Ако вашите близнаци обичат да плуват, тогава можете да им купите халки за плуване около врата им и да ги „пускате“ във ваната заедно всеки ден. Родителите са оставени да гледат и да бъдат докосвани.

Когато близнаците навършат шест месеца, майката дори ще може да прекара дълго съвместно къпане на близнаците в голяма вана. За да направите това, достатъчно е да използвате специални столове, които са прикрепени към дъното с вендузи. Закрепете ги добре във ваната и настанете децата в тях едно срещу друго. Близнаците преживяват първото си социално взаимодействие и играят във водата.

Вируси за двама

Да, вашите близнаци също ще споделят вирусни инфекции. Болестите често започват с интервал от няколко дни, тъй като това е инкубационният период на инфекциите. Освен това близнаците могат да носят един и същ вирус по различни начини. Например, едно дете ще има температура няколко дни, а другото ще се отърве с хрема. Това се дължи на индивидуалното състояние на тялото на всеки близнак.

Тъй като болното бебе е било заразно, като правило, дори преди появата на симптомите, вече няма смисъл да се изолират близнаците един от друг. Най-вероятно второто дете вече ще бъде заразено с този вирус.

Играчки за двама

Дрънкалки, меки играчки, развиващ се килим и други играчки могат безопасно да се дават последователно и на двете бебета. По-близо до годината ще трябва да развиете индивидуалност във всеки, така че някои играчки трябва да бъдат разделени между близнаците.

Един режим за двама

Ако в семейството ви са се появили близнаци или тризнаци, тогава без един ежедневен режим няма да имате нито секунда спокойствие.

Опитайте се да се уверите, че процесите на хранене и къпане се извършват едновременно или непосредствено един след друг.

Ако научите бебето да яде, ходи, спи и плува едновременно, то ще изпълнява всички тези процеси с по-голямо желание, отколкото без да спазва режима.

Ако родителите не изработят редовен график на сън, хранене, разходки, къпане и игра, тогава всяко новородено бебе развива свой собствен режим в рамките на един месец. Така че, ако отглеждате близнаци или тризнаци, не забравяйте да синхронизирате режимите на вашето бебе веднага след раждането. Може да отнеме няколко седмици, докато близнаците свикнат с един режим.

Отглеждането на близнаци има много нюанси и сложности. Първоначално може да изглежда, че тази задача е почти невъзможна и заплашва с липса на сън и разстройство в къщата. Децата ще растат и ще си играят сами.

15.03.2016 2473 3

Грижата за новородените близнаци винаги ще отнема много време и усилия от родителите. Това обаче не е причина да се отчайвате, защото винаги можете да разчитате на вашите близки или бавачка. При отглеждането на близнаци е важно родителите да имат време да си починат от ежедневните проблеми, защото уморените мама и татко няма да донесат радост на децата и себе си. Така че трябва да се разработи ясен график за грижи и почивка.

С раждането на две бебета наведнъж мама и татко получават не само двойна порция радост, но и двойна доза неприятности. Много родители най-много негативно си спомнят първите 4 месеца, когато просто се учат да правят няколко неща наведнъж. Обикновено няма въпроси как да кърмите близнаци, това се учи в родилния дом. Но какво да кажем за спането, разходките и плуването? Как да следите всичко и да можете да намерите време за себе си и съпруга си?

Как да къпете близнаци?

През първите месеци от живота, когато бебетата все още не могат да седят, най-добре е да ги къпете отделно. След това уверено седящите деца ще бъдат по-интересни и по-забавни да плуват заедно. Можете да им дадете играчки и децата ще започнат да се забавляват сами, а на вас ще бъде по-лесно да ги следите.

При къпане на деца на свой редопитайте се да следвате следното регламенти:

1. Изкъпете първо по-активното и шумно бебе, за да не се бунтува, докато го няма братчето или сестричето.
2. След това го дайте на съпруга си за хранене, а сами се погрижете за къпането на второто бебе. Можете да се преоблечете и вие ще се грижите за храненето, а татко ще прави водни процедури.
3. Важно преди къпане на близнаци , незабавно подгответе всичко за водни процедури: неща, играчки, пудри и кремове, кърпа и др.

Сън: заедно или поотделно?

През първите месеци от животаПо-добре е децата да спят заедно, в едно легло. Според психолозите бебетата няма да се намесват едно в друго, напротив, те ще се успокоят, чувайки сърдечния ритъм на брат или сестра и ще спят по-добре.

Минималното време, през което бебетата могат да спят в едно легло, е два месеца, но някои бебета си пасват след шест месеца. След като близнаците започнат да си пречат един на друг и няма да имат достатъчно място, ще трябва да закупят втора люлка.

Не позволявайте на единия близнак да остане буден, докато другият спи.

Близнаците спят след годинастава по-здрава, което означава, че децата могат да бъдат разделени и да не поставят креватчета едно до друго. Много родители ги поставят от двете страни на леглото си и ако едно от децата се събуди през нощта, тогава мама отива при едно от близнаците, татко при другото. Така децата не се будят едно друго през нощта, а родителите успяват да спят по-добре.

Преди да сложите близнаците в леглото, не забравяйте да проветрите стаята. Също така е важно децата да си лягат по едно и също време. Не позволявайте на единия близнак да остане буден, докато другият спи.

Отиваме на разходка

Грижата за близнаци след раждането е значително усложнена от ходенето, особено ако го прави само единият от родителите. Трудностите са следните:

1. Избор на количка.Зависи от условията, в които живееш. В случай, че имате частна къща, тогава можете да закупите абсолютно всяка количка. Ако живеете в апартамент, в който няма асансьор, вратите са тесни и няма как да приберете количка на приземния етаж, изборът на подобно транспортно средство е много труден.
2. Извеждане на децата навън.В случай, че живеете над първия етаж и не можете да оставите количката отдолу, ще ви е трудно. Особено ако вашият съпруг по някаква причина не може да помогне с това. В такава ситуация се опитайте да преговаряте със съседите си за помощ, защото не можете да поберете две деца в раница тип кенгуру или слинг, но трябва да се разхождате с тях.

Не отказвайте никаква помощ, все още имате нужда от сила

Много майки на близнаци обичам да бъда геройи поемат на крехките си плещи огромен обем работа, като същевременно отказват предложената помощ. Никой от експертите няма да препоръча да направите това, защото в крайна сметка можете просто да се разпаднете под натиска на ежедневните проблеми и отглеждането на деца.

Вашият съпруг трябва да бъде основният помощник в грижите за близнаците. Добре е, ако успее да си вземе отпуск от работа поне през първия месец след раждането на децата. Този период се счита за един от най-трудните. Бащата на семейството може да помага на жена си в ежедневието, да къпе децата или просто да я остави да спи или да се грижи за себе си.

Когато отпуската на съпруга свърши, той може да бъде заменен от приятелка, майка, свекърва или в крайна сметка бавачка. Който може да гледа децата докато спите или пазарувате, за вас такава помощ не е прищявка, а необходимост.

Основното нещо, не се колебайте да получите помощособено ако го предлагат сами. Вие сте същия човек като всички останали и имате нужда от почивка не по-малко от другите.

Как да намерите време за себе си и съпруга си?

Много родители на близнаци дават следните съвети как да отделите време за себе си и съпруга си:

1. Изберете конкретен ден от седмицата и време, когато вие и вашият съпруг ще прекарате време заедно. Препоръчително е през това време да отидете на кафене или на разходка в парка и просто да поговорите за нещо различно от домакинската работа.
2. Организирайте времето си. Разпределете хранене, ходене, извършване на домакинска работа, общуване с приятели и роднини.
3. Никога не оставяйте нищо за по-късно. Организацията на деня за родителите на близнаци е преди всичко.
4. Не се колебайте да получите помощ от близки.
5. Не губете време в ръчно пране, миене на чинии и т.н., ако имате специално оборудване за това.

Уморените родители, които се тревожат само за памперси и хранене, няма да донесат радост на децата. Бебетата няма откъде другаде да черпят положителни емоции, освен от мама и татко. Поради тази причина е важно и двамата родители да намерят време да се отпуснат и да натрупат сили.

Отглеждането на близнаци има много нюанси и сложности. Първоначално може да изглежда, че тази задача е почти невъзможна и заплашва с липса на сън и разстройство в къщата. С течение на времето обаче, когато свикнете с този ритъм на живот, ще стане ясно, че всички страхове са били в главата ви. Децата ще пораснат и ще си играят сами, а през нощта ще спят спокойно.

Раждането на дете е радост. И раждането на две деца е двойна радост наведнъж! В медицинската практика такова събитие се нарича многоплодна бременност, а децата се наричат ​​или близнаци, или близнаци.

Каква е разликата между първото и второто?

Тайната на феномена близнаци и близнаци се крие в механизма на оплождането. Близнаци и тризнаци се появяват, когато множество яйцеклетки са оплодени от различни сперматозоиди.

1. Близнаци се раждат, когато една и съща яйцеклетка се оплоди от една и съща сперма. Външно близнаците практически не се различават един от друг и учените и лекарите все още не са намерили отговора на тази загадка.
2. Близнаците, въпреки че се раждат с разлика от буквално пет минути, външно приличат един на друг не повече от братя или сестри на различна възраст. Близнаците могат да се родят от различен пол: едното дете е момче, а другото е момиче.

Провеждането на многоплодна бременност е особено, тъй като майката ражда няколко деца наведнъж, което означава, че се нуждае от специални грижи. След раждането родителите разбират, че техните деца, макар и да приличат едно на друго, са напълно различни личности! Имат различен режим на сън, хранителни навици, едното може да е шумно, а другото бебе да е спокойно.

Когато близнаците или близнаците растат, това става още по-забележимо. Характерът започва да се появява още през първата година от живота на бебето. Близнаците и близнаците могат да се различават по навици, наклонности, умения и поведение. Близнаците могат да имат различни кръвни групи.

Разбира се, родителите трябва да положат двойни усилия при отглеждането на близнаци и близнаци.. Трябва да проучим характера на всяко бебе и да намерим индивидуален подход към него. Но преди всичко това е двойна радост! Децата имат интерес да растат заедно. Още от първия ден от живота си те имат близък приятел и дори на същата възраст и дори със същия външен вид! Израствайки заедно, близнаците и близнаците бързо се научават на търпение, помагане на другите и способност да отстъпват. Винаги са с най-добрия си приятел, на когото могат да се доверят всичките им тайни!

Носенето на многоплодна бременност изисква специален контрол и има много нюанси при отглеждането на деца на близнаци и близнаци. Специализиран раздел, който имаме удоволствието да предложим на вниманието на читателите, ще ви помогне да разберете всички аспекти.

Раждането на близнаци е чудо, за което мнозина мечтаят, но човек трябва да разбере, че близнаците са в същото време двойни проблеми. Две деца се нуждаят от двойно повече от всичко, включително майчини грижи, внимание, което прави грижа за близнацидоста трудна задача.

Можете да срещнете много съвети от същия тип, чиято същност се свежда до едно нещо - привличане на роднини и приятели. Е, ако са, но как да оцелеем, ако не са? Ако една баба може да я посещава веднъж на всеки два дни, приятелите й работят и те самите имат достатъчно неща за вършене, как да се справят с необходимостта да водят домакинство, да готвят, перат, гладят и чистят, докато се грижат за близнаци, след доста труден бременност и раждане или дори цезарово сечение?

Опитът на много жени показва, че когато се грижат за близнаци, строгият дневен режим се превръща в необходимост и спестява значителни разходи за труд.

Не изисквайте твърде много от себе си, може да се предположи, че през следващите месеци няма да имате идеална чистота и ред в къщата. Дайте приоритет на това, което трябва да се направи, и това, което може да почака или да бъде оставено настрана.

Купувайте продукти на едро, по-добре е да купувате всичко необходимо веднъж седмично, отколкото всеки ден да ходите до магазина за кашон мляко и хляб.

Не трупайте досадни дреболии - мийте чиниите веднага, перете дрехите всеки ден.

Гладенето на дрехи е нещо, което изисква много време и усилия, опитайте се да използвате неща, които не се нуждаят от тази процедура, за да има нужда да гладите само бебешки дрехи. Спалното бельо - жътварка, коприна и трико не изискват гладене - изберете подобни материали за нещата във вашата среда.

Подгответе също "на едро". Варете една тенджера супа за 3 дни, направете същото и с останалите продукти, които по-късно просто претоплете. Не се опитвайте да се опирате на деликатеси или да готвите нещо сложно сега, грижите за близнаци и часовете, прекарани в кухнята, не са съвместими.

Организирайте разходки по едно и също време. Свикнете да живеете по часовник, в началото ще ви е трудно, но скоро ще свикнете и ще го оцените.

Използвайте моментите, в които децата спят, за собствен релакс. Не забравяйте да се опитате да грабнете поне час и половина дневен сън, това компенсира необходимостта да ставате при близнаците през нощта за хранене и ще имате достатъчно почивка.

И последното. Не приемайте близнаците като бедствие и непоносимо бреме. Представете си бебешка къща, където има няколко дузини такива бебета за една бавачка и не се укорявайте за факта, че вниманието е разделено на две и не можете да направите повече, отколкото правите.

Вашите деца са вашето щастие и всички трудности в този начален период, когато близнаците се нуждаят от толкова много грижи, са повече от компенсирани в бъдеще, когато пораснат.

Можете да бъдете поздравени - вие сте майка два пъти! В същото време и двете ви деца ви зарадваха с раждането си почти едновременно, правейки ви майка на близнаци.

Опитните родители знаят, че дори и с едно малко дете, в младото семейство има много повече проблеми. Какво можем да кажем за онези случаи, когато имате две смешни малки наведнъж?

Как правилно да се грижите за близнаци и как да улесните тази задача за себе си?

Полезни съвети за грижа за близнаци

Ето някои основни съвети за грижа за близнаци, които могат да направят живота ви много по-лесен.

1. Прегледайте очакванията си.

Може би, след като сте чели списания за бъдещи родители с жизнеутвърждаващи снимки, сте се уверили, че грижата за близнаци няма да промени живота ви по никакъв начин. Освен това ще имате възможност да отидете на фитнес, да готвите гурме ястия и да поддържате перфектна чистота в къщата.

Махнете тези надежди от главата си! За да не се разстройвам отново. Сега грижата за близнаците ще стане ваша основна цел - и ще си спомняте само за неизмити чинии или неподреден апартамент само късно през нощта, опитвайки се да заспите. И, имайте предвид, просто помнете - защото вече няма да можете да поправите нищо сами.

Междувременно, за да не обраснете с мръсотия, опитайте се да не натрупвате домакинска работа „за малките неща“. По-добре е да измиете една чиния, отколкото да стоите над цяла планина половин ден. По-добре е да изперете няколко пелени, отколкото да мислите какво да правите с цяла кошница за пране по-късно.

2. Не отказвайте помощ.

Често младите майки се преструват на героини - и, борейки се с последните си сили, поемат цялата домакинска работа и грижата за близнаци в допълнение. Това не е вярно - роднини и приятели през първата година след раждането на бебетата са предназначени да помагат и подкрепят. И излишният героизъм тук е безполезен.

Нека сестрата отиде до магазина, съпругът слага децата да спят, а майката помага в къпането - не отказвайте никаква помощ. Повярвайте ми, предлага ви се изключително от сърце. И понякога не е срамно да помолите някой близък за малка услуга.

3. Култивирайте организираност и спокойствие в себе си.

Ако досега не сте мислили за самоорганизация, време е да преразгледате възгледите си. Дори ако наистина не искате да планирате, рисувате и персонализирате всичко, грижата за близнаци ще изисква това от вас! И тогава вие сами ще искате да знаете ясно какво ще правите по-нататък и да имате представа за бъдещите си планове.

4. Хуморът и оптимизмът са вашите основни оръжия!

Разбира се, грижата за близнаци отнема много енергия, но в същото време не бива да се превръщате във вечно недоволен бук и „жена-трион“. Колкото и да се чувствате зле, усмихвайте се, шегувайте се и гледайте на всичко с оптимизъм. Научно доказано е, че усмивката освобождава специални хормони ендорфини в мозъка, които ви помагат да се отпуснете и подобряват настроението ви.

В допълнение, веселите хора, които гледат към бъдещето с оптимизъм, боледуват по-малко - и младата майка изобщо не трябва да се разболява. Дори да ви се струва, че се чувствате много зле, помислете за тези, които са още по-зле. Например, някои жени не могат да забременеят - и Господ ви е дал цели две малки чудеса!

5. Оптимизирайте процеса на готвене.

Разбираме, че не искате вашите близнаци да ви спират да готвите вкусни ястия за себе си и съпруга си. За да намалите времето, прекарано в приготвяне на обяд или вечеря, помислете за специални инструменти, които улесняват живота на новата майка. Например купете уред за бавно готвене или глинени съдове, които можете да поставите във фурната и да печете месо или зеленчуци. Също така практикувайте готвене "в резерв" - ​​например сварете голяма тенджера супа, която можете да ядете няколко дни, само периодично претопляйки.

6. Отделете време за себе си и съпруга си.

Една уморена и мотивирана майка, съсредоточена само върху децата, няма да може да им предаде щастие и радост. И от кого децата ще получат тези емоции, ако не от вас? Така че не забравяйте за себе си и съпруга си.

Всяка седмица намирайте време да прекарате една вечер насаме с половинката си или да отидете на кафене с приятелите си. Само сега разговорите нито със съпруга й, нито особено с приятелите й не трябва да се въртят около децата. Грижа за близнаци, кърмене или колики, тези теми трябва да са табу. По-добре си спомнете безгрижната младост, първите срещи със съпруга си, планирайте нещо за бъдещето (ваканция, пътуване до страната за уикенда и т.н.).

7. Не обръщайте внимание на съветите на онези хора, чието мнение не цените.

Младата майка винаги се опитва да налага съвети и мнения - дори и да има едно дете. Какво можем да кажем за тези ситуации, когато всички ви учат как да се грижите за близнаци? Тук може да има само един съвет - внимателно филтрирайте всички мнения, които чувате, в зависимост от това от кого са били изразени. Ако това е непозната баба по линия или пра-племенница на братовчед на съпруга ви, вероятно не трябва да приемате тези съвети твърде сериозно. Ако някой ваш близък или лекар ви е дал съвет, помислете за това.

8. Дайте си разрешение да правите грешки.

Подарете си комплект (дори можете да залепите лист хартия на стената) с думите: „Днес ще дам всичко от себе си, за да бъда добра майка на децата си, използвайки всички знания, които имам в момента.“ Дори ако несъзнателно правите някои грешки в грижите за близнаци, можете да се уверите, че сега знаете как да го направите - и в бъдеще няма да правите тази грешка.

Хранене на близнаци

Хранене на близнаци Установяването на кърменето понякога кара младите майки да се сблъскват с някои трудности. Какво ще кажете за кърменето на близнаци? Междувременно много майки могат спокойно да се справят без адаптирано мляко и да кърмят децата си - и то едновременно!

И вие също можете да постигнете такива резултати, ако осигурите подходяща грижа за близнаците. Преди всичко купете специална възглавница с форма на подкова, която пасва около кръста, за да осигури опора за главите на бебетата.

Между другото, едновременното хранене на близнаци има редица предимства. Първо, млякото се произвежда много по-добре. Второ, значително спестяване на време, през което можете да подремнете или просто тихо да гледате телевизия.

Продукти за грижа за близнаци

Правилната грижа за близнаците не може да се извърши без някои полезни продукти. Ясно е, че повечето покупки са едни и същи за едно и две бебета - дрехи, шишета, памперси, вани, термометри и т.н. Но има някои уникални неща, от които се нуждаят само майките, които са родили близнаци.

1. Детско креватче

Купуването на две легла за новородени близнаци често няма смисъл. Факт е, че новородените близнаци обикновено са по-малки от децата, родени "един по един". Следователно може да се окаже, че и двете бебета могат да бъдат поставени в едно легло. Освен това те са били в корема на майка си 9 месеца - и ще се чувстват доста комфортно да лежат до тях.

Но не забравяйте, че децата растат - и стаята трябва да бъде планирана по такъв начин, че в бъдеще да е възможно да поставите друго легло за пораснало бебе.

2. Детска количка

Без разходки на чист въздух правилната грижа за близнаците е невъзможна. А за разходки се нуждаете от удобна количка за близнаци. Когато избирате това "превозно средство", обърнете внимание на размерите на количката, нейното тегло, лекота на използване и способност за маневриране.

Що се отнася до размерите, всяка количка за близнаци, разбира се, е много по-масивна от количка за едно дете. Но има разлики в подреждането на децата в количка: някъде те лежат или седят заедно, а някъде - във "влак", едно след друго. Вторият вид количка е по-компактна и може удобно да се съхранява на балкона, въпреки че първият тип позволява на децата да имат по-добър изглед на околността. Във всеки случай вие избирате.

Обърнете внимание колко удобно е да сглобявате и разглобявате количката. Факт е, че нито една количка за близнаци няма да влезе в асансьора (освен ако не е товарен - и това не е факт) - следователно, когато тръгвате на разходка и идвате от него, количката ще трябва да бъде сгъната, за да влезте в асансьора. И е по-добре, ако е повече или по-малко лесно и удобно.

3. Маса за повиване

Изборът на маса за повиване на близнаци не се различава от избора на маса за повиване на едно бебе. Във всеки случай е необходимо да повиете само едно бебе, като го държите добре с ръка, за да не падне. За второто дете в този момент трябва да създадете „променящ се остров“ на пода - с играчки, дрънкалки и други интересни малки неща. Не забравяйте да успокоявате децата с детски стихчета и песни, докато се грижите за близнаци.

Масата за повиване трябва да има страни, а над нея е най-добре да закачите разсейващ мобилен телефон.

Не забравяйте, че гледането на близнаци не означава само хранене, повиване и къпане, а и да отделите достатъчно внимание на децата. Възпитание, разкриване на собствената им индивидуалност на децата - какво трябва да направят родителите на първо място. Много родители все още обличат близнаците си в едни и същи дрехи, като по същество заличават различията в личността им. Психолозите препоръчват да се стремите към разнообразие от детски гардероб, като избирате съвпадащи, но въпреки това различни неща.