Как правилно да кърмите. За нарушаване на кърменето

Следродилният период е време, изпълнено за майката на първородното не само с приятни преживявания, но и с много страхове. Жената се тревожи дали всичко е наред с новороденото, дали представянето му отговаря на нормите, предписани от медицинските указания. Случва се, че в първите дни след раждането детето не поема добре гърдата. В такива случаи и двете са нервни: и майката, и бебето. Нека да видим как да започнем да кърмим по-бързо, за да може бебето да получи майчиното мляко, от което се нуждае.

1. Характеристики на лактацията след цезарово сечение
2. Как да се установи кърмене, ако няма достатъчно мляко
3. Смесено хранене: как да организираме
4. Как да изградим режим при хранене с изкуствени смеси

След раждането на новороденото през първите няколко дни и той, и майката се адаптират един към друг. И двамата току-що са преживели изключителен стрес: бебето е напуснало топло, спокойно място в матката, където винаги е било под надеждна защитаи влезе в непознат за него свят. Майката премина през родилни болки, животът й се промени завинаги: в родилния дом тя за първи път срещна кръвта си и оттук нататък ще коригира всичките си действия, дела, планове в зависимост от нуждите на детето. Изглежда, че повечето от трудностите са преминали, сега можете да се насладите на новата си позиция. Всъщност все още ще има трудности и една от тях може да се появи в първите дни след раждането или след изписване от болницата: невъзможно е да се нахрани детето.

Първоначално жената произвежда не мляко, а коластра. Той е доста питателен и се произвежда в достатъчно количество за приготвяне храносмилателната системабебето да приема истинско мляко. С коластрата в детския организъм постъпват необходимите витамини и антитела срещу различни болестотворни бактерии и вируси.

За незабавно хранене бебе, избягвайки много проблеми, трябва да го прикрепите към гърдите веднага след раждането. Близкият контакт между майката и новороденото ще допринесе за бързото адаптиране на детето към нов за него свят. Ранното прикрепване към гърдите на новороденото ще осигури бързо свиване на матката и възстановяване след това тежка работа, което е извършено от тялото на родилката в процеса трудова дейност. Прикрепването към гърдата веднага след раждането ще ви позволи да се "закачите". кожатаи нормална микрофлора в стомашно-чревния тракт на бебето и за установяване на кърмене след раждане.

Така че бебето да поема гърдата правилно и да не наранява зърната (което впоследствие може да доведе до спиране на лактацията поради застой на мляко и развито възпалителни процеси), е необходимо да го „научите“ да улавя не само самото зърно, но и цялата ареола.

Ако естествено ражданепо някаква причина се оказа невъзможно и след като се наложи да прибегне до операция, младата майка е загрижена за въпроса как да се установи кърменето след цезарово сечение. в този случай трябва да започнете веднага щом състоянието на родилката позволява. При прилагане обща анестезияпървото приложение в рамките на 6 часа е невъзможно, което донякъде затруднява установяването на процеса на кърмене, но не го прави невъзможен. След цезарово сечение ще трябва да положите повече усилия и да проявите повече търпение. Епидуралната анестезия не е противопоказание за ранно кърмене.

Ако една родилка е претърпяла операция под локална анестезия, може да й дадат бебе преди всички шевове да са поставени. Майката в пълно съзнание може веднага да прикрепи новороденото към гърдите. Това ще бъде от голяма полза и за двете:

• детето ще получи част от хранителните вещества, от които се нуждае, енергия;
• процесът на възстановяване след операцията за майката ще премине по-бързо, тъй като стимулирането на зърната допринася за свиването на матката.

Най-добре е да прикрепите бебето към гърдата в първите часове след раждането му. При новородените рефлексът на смучене на зърното и бутилката бързо се фиксира, това изисква по-малко усилия от процеса на "извличане" на мляко от майчина гърда. Ето защо медицински екипв родилния дом никога не дават на бебето залъгалка, преди майката сама да го нахрани за първи път.

Как да се установи кърмене, ако няма достатъчно мляко?

Случва се детето да няма достатъчно майчино мляко. Това може да се види в следните признаци:

• новороденото наддава по-малко от нормалното;
• детето на честотите плаче, тревожи се;
• бебето е измъчвано от запек (т.е. изпражненията се наблюдават по-малко от 1 път на ден).

Разбира се, можете да нормализирате изпражненията на новородено и да го „принудите“ да наддава по-активно чрез допълване с адаптирани млека, но е по-добре да се опитате да установите лактация. Една жена трябва:

• пийте много течности (чай, чай с мляко);
• хранете последователно от всяка гърда;
• опитайте се да си починете колкото е възможно повече, спете при първа възможност;
• прилагайте бебето на гърдата по-често, без да пропускате нощното хранене, тоест на всеки 3-4 часа.

Това е през нощта, по-близо до зората максимална сумапролактин - хормон, който е "отговорен" за лактацията.

Свързани статии

Действително видео

Какво да направите, ако новороденото няма достатъчно мляко

1. На 1-5-ия ден след раждането, когато млякото ви още не е „пристигнало“, детето има достатъчно коластра: бъбреците му могат да издържат само тези 2-5 ml. А ползите за здравето му и вашите гърди са огромни!

2. От коластрата детето получава имуноглобулини, които ще го предпазят, ако настъпи инсеминация с патогенна флора при преминаване през родовия канал. Затова изисквайте да прикрепите бебето към гърдите си в първите минути след раждането.

3. Може да ви бъде забранено да кърмите на родилната маса само ако: сте имали цезарово сечение с пълна упойка; сте загубили много кръв при раждането; имате ХИВ, сифилис или други вируси; състоянието на детето е под 7 точки, има асфиксия или интракраниална родова травма. 2-3 часа след раждането ефектът няма да е същият.

4. Прикрепването към гърдата на родилната маса провокира контракции на матката – плацентата се отделя по-бързо. Той също така стартира механизма на нормална лактация и спомага за установяване на по-добър психо-емоционален контакт с бебето.

5. Ако искате да прикрепите бебето към гърдата веднага, на масата за раждане, но ви е показано раждане само чрез цезарово сечение, изберете не обща анестезия, а епидурална.

6. Лекарите имат право да откажат да ви доведат за хранене, ако: новороденото е в тежко състояние и е в реанимация; се лекувате с антибиотици или също сте в интензивно отделение. Настинка, хрема или бронхит не са причина за отказ от хранене. Достатъчно е да поставите марля на лицето по време на хранене.

7. Размерът на гърдите не влияе върху силата на лактацията. От първите минути от живота на детето редовно го прилагайте на гърдите. Основното нещо е да сте напълно сигурни, че ще храните бебето безопасно.

8. Ако първите дни след раждането храненето е невъзможно, невъзможно, задължително изцедете с ръце или с помпа за кърма. Ако течността не напусне гръдния кош, ще се развие лактостаза, последвана от мастит. Редовното изтичане на мляко от първите дни след раждането е ключът към дълга, пълноценна лактация в бъдеще.

9. В първите 6 седмици след раждането слагайте бебето на гърда при първо негово желание. Не е необходимо да задавате график за хранене. Всъщност през тези седмици бебето развива всички житейски нагласи и доверие в света, в който е попаднало.

10. В първите 3 месеца от кърменето, както и в 7-8-ия месец от захранването се наблюдават т. нар. млечни кризи. По това време може да изглежда, че количеството мляко намалява. В никакъв случай не допълвайте бебето със смес, просто кърмете по-често. След 3-6 дни лактацията ще се възстанови.

11. Колкото по-малко тегло е родено бебето, толкова по-малко мляко изсмуква на едно кърмене и толкова по-често ще изисква гърди. Но колкото по-силен става, толкова по-рядко се нуждае от хранене.

12. Детето да не суче при първи признаци на безпокойство, само и само да мълчи. Може би просто му е топло (или студено) или памперсът му е мръсен. Или може би иска да "поговори"?

13. От 3-4-ия ден след раждането детето може да има нужда от гърди до 12-20 пъти на ден, като интервалите между храненията са от 15 минути до 3-4 часа. Сравнително редовен режим трябва да се установи до 2-2,5 месеца след раждането

14. Опитайте се да изберете позиция за хранене, която е най-удобна за вас. Ако се чувствате неудобно (болка във врата, гърба, прекомерно напрежение в долната част на гърба и ръцете), може да развиете негативни асоциации с храненето и това ще бъде първата стъпка към неоправдано отбиване на трохите от гърдата.

15. Ако сте се появили, използвайте крем за заздравяване на пукнатини. Не спирайте да храните бебето си. Кърмете чрез специална силиконова подложка, която можете да закупите от аптека или магазин за майчинство.

16. За да предотвратите напукани зърна, уверете се, че детето поема правилно гърдата. Когато хваща зърното с устни, бебето трябва да поеме в устата си не само зърното, но и ареолата - тъмен кръг около нея. Ако не го направи, дръпнете кожата около зърното, извадете го и предложете отново гърдата.

17. Храненето на бебето с изцедено мляко от шише поради L- / причината за напуканите ви зърна е много опасно за лактацията. Още след 2-3 хранения с „шише“ бебето ще научи, че майчиното мляко тече по-лесно от зърното (за да ядете, не е нужно да „работите“ и да сучете) и скоро ще откаже да яде от гърдите ви . А това директно води до ранно спиране на лактацията, тъй като нито една помпа за кърма не може напълно да изпразни гърдите като дете.

18. Ако вземете гърдата по-рано и предложите втората, той няма да изсмуче „задното“, по-хранително и наситено с полезни вещества мляко от първата. То ще се превърне и в мързеливо сукалче - няма да се опитва да изтегли мляко от гърдата и ще свикне да яде само предното мляко, което буквално се излива от гърдата. Лошо наситен, той скоро отново ще поиска храна.

19. По правило млякото от една л. / гърда е достатъчно за дете. Големите деца понякога трябва да "завършат" от втората жлеза. Важно е да регулирате лактацията, така че в едната гърда да се произвежда достатъчно мляко за следващото кърмене. За да направите това, оставете силния мъж да "завърши" от втората гърда. IN следващо храненезапочнете да се храните от гърдата, където сте завършили последното хранене. Постепенно балансът ще се възстанови.

20. Не принуждавайте бебето да суче в "обичайното" време: това го изнервя и не допринася за установяването на "режим".

21. Повечето деца се засищат за 10-20 минути, но има и „ленивци“, на които им трябват поне 40 минути, за да се почувстват сити. През това време те изяждат същото количество мляко като "пъргавите" деца. Те просто го правят по-малко интензивно сукателни движения, по-слаби сучат. Съответно повече време се отделя за хранене.

22. Научете се да разпознавате гладен плач на бебе и плач - изискване за вашето внимание. Когато бебето иска да яде, той пляска тръбичките си, обръща главата си в търсене на зърното, опитва се да смуче пръста ви. Тези реакции се наблюдават много преди плача. Ако не реагирате, бебето скоро ще започне да плаче. Опитайте се да не го доведете до това, в противен случай бебето ще научи формулата: вниманието и храненето могат да бъдат получени само чрез крещи.

23. Ако млякото тече от гърдите преди хранене, новороденото може да се „задави“. За да предотвратите това да се случи, изцедете малко предно, воднисто мляко.

24. Как правилно да кърмите бебето си

• Сложете мръвката вътрелакът. Повдигнете го така, че лицето му да е срещу зърното.
• „Гъделичкайте“ бузата или устните му със зърното. Сплескайте гърдите близо до ареолата.
• Поставете зърното и част от ареолата в устата на бебето.
• По време на хранене дръжте гърдите си така, че да не запушва ноздрите на бебето.

25. Ако не можете да се откажете от пристрастяването към цигарите, опитайте се да не пушите непосредствено преди хранене, защото никотинът провокира вазоконстрикция - млякото се произвежда и отделя по-лошо.

26. С нач кърменепокупка специален сутиен. По-удобно е да се храни с него, тъй като дизайнът му ви позволява бързо и лесно да дадете зърното на бебето, без да разкопчавате или премахвате целия аксесоар.

27. Когато избирате сутиен, уверете се, че чашките прилягат плътно към гърдите (но не ги притискат). Моделите без еластан не могат да поддържат добре жлезите и могат да увиснат.

28. По правило млякото от гърдите изтича малко. Затова през нощта и през деня поставяйте еднократни памучни или платнени дискове в сутиена. Продават се в аптеките или във всеки магазин за бебешки стоки. Купете ги още когато стягате багажа за пътуване до болницата.

29. Пози за хранене:
-Класическа поза на главата на детето, на свивката на лакътя. Най-удобни за малки гърди.
- Поза "дете под ръка". Подходящ за майки с много големи гърди(4-6 размер) и ниско зърно.
- Хранене в легнало положение: позицията е удобна, ако гърдата не се изплъзва от ръцете ви.

30. Жените, които са физиологично неспособни да "дават" достатъчно мляко на детето, само 3~8%. Да кажете, че имате „малко мляко“ след раждането, е възможно само ако имате хормонални патологии, физиологичен инфантилизъм, заболявания на органите на вътрешната секреция или сте на възраст над 35 години.

31. Слабо производство на мляко след раждането се случва, ако майката е претърпяла тежка токсикоза по-късни датибременност, силно кървенепри раждане или след него, акушерска хирургия, следродилна инфекция. Но това не е причина за отказ от стимулиране на жлезите. Не спирайте храненето или изцеждането и лактацията ще се възстанови.

32. Случва се лактацията да се установи нормално, но след това намалява. Причините за това са нарушения в режима на хранене на детето, нередовно кърмене, дълги почивкимежду храненията, бавно сукане на бебето от гърдата. Така че жлезите не се стимулират достатъчно и „произвеждат“ все по-малко мляко.

33. Процесът на производство на мляко се контролира от мозъка, а не от гърдите. Затова през първите 3-4 месеца след раждането елиминирайте всички фактори, които могат да причинят стрес: работа, изнервящи роднини и приятели, телевизионни новини.

34. За да поддържате кожата на гърдите в добра форма, ежедневно правете контрастни душове на гърдите, избърсвайте млечните жлези с груба кърпа и хавлиена кърпа.

35. За хранене изберете тихо, мрачно място в апартамента, където няма телевизор, телефон, домашни любимци и други. дразнещи факторикоето може да разсее вас и бебето

36. Ако бебето поема неправилно зърното (не хваща ареолата), докато суче, може да погълне въздух. Това явление се нарича аерофагия. Наблюдава се при всички деца (затова бебетата плюят след хранене). Обикновено, ако обемът на погълнатия въздух е не повече от 10% от обема на стомаха. В противен случай бебето няма да изсмуче предписаното количество мляко: въздухът ще разтегне стомаха и ще създаде усещане за ситост.

37. Калоричното съдържание на диетата трябва да бъде с 300 kcal повече, отколкото през 3-ти триместър - 2600-3100 kcal. Но не преяждайте: три хранения на дени 3-4 леки закуски на ден са достатъчни. Набавяйте си калории от постно месо, зеленчуци, плодове, пълнозърнест хляб, зърнени храни и млечни продукти.

38. По време на хранене можете да използвате кремове за пукнатини на зърната с ланолин. Купувайте ги само в аптека или специализирани магазини за майки. По правило съставът на такива средства включва компоненти, които са безопасни за здравето на детето.

39. Когато има твърде много бенки, има риск от застой, а прекомерното изцеждане само ще увеличи производството на мляко. Кърмете бебето и ако жлезата е стегната, изцедете малко, буквално 5-10 мл.

40. Ако вече имате застой на мляко, помпата за кърма няма да източи гърдите ви. Може да помогне опитна акушерка, която владее техниките на "антиконгестния" масаж. Тя може да те научи и на това.

41. Гърдите произвеждат толкова мляко, колкото бебето суче. Ако изпомпвате след хранене, ще произвеждате повече мляко.

42. За да предотвратите пукнатини по зърната, трябва да помогнете на кожата върху тях да се втвърди. За да направите това, за целия ден поставете парчета бельо, хавлиена или вафлена тъкан в чашките на сутиена на нивото на зърната.

43. Някои храни могат да причинят алергии при дете чрез мляко.

• Шоколад
• ядки
• Колбаси и колбаси
• Шунка, бекон
• топено сирене
• Всякакви бонбони
• Цитрус
• Ягода
• сметанови торти
• Пълномаслено мляко
• какао
• домати
• Грис
• Силен чай
• Кисело мляко с оцветители
• Пушени меса
• Продукти, съдържащи оцветители и консерванти

44. Обърнатите или плоски зърна могат да се изтеглят. За да направите това, 2-3 пъти на ден разтегнете зърната и превъртете между пръстите си за 3-4 минути. Правете това всеки ден в продължение на един месец, за предпочитане през 2-ри триместър.

45. Кремът против стрии се прилага най-добре по време на бременност или след кърмене: не можете да знаете със сигурност, че неговите компоненти няма да проникнат в млякото и няма да навредят на бебето.

46. ​​​​Количеството произведено мляко не зависи от това колко ядете. Основното е, че диетата е балансирана и съдържа необходимите витамини и минерали.

47. Все още не е ясна причината за коликите при детето. Известно е само, че някои храни, консумирани от майката, могат да причинят повишено образуване на газове чрез млякото:

• зеле
• Грах
• Боб
• краставици
• Репичка
• Сини сливи

48. Приемайте витаминен комплекс за бременни и кърмещи жени. Той ще осигури на детето онези витамини и минерали, които може да не получавате от обикновените храни.

49. Учените твърдят, че в майчиното млякоима вещества, които могат да предотвратят появата на чревни колики. Когато бебето суче от гърдата, то се успокоява и болката от коликите също може да отшуми. Често чревните колики се появяват именно при възбудими, нервни деца, които не намират комфорт в гърдите.

50. Нощните хранения са средство за поддържане на достатъчна лактация. Това се дължи на повишеното производство през тези часове на лактационния хормон – пролактин. Затова не изключвайте нощното хранене от режима. Те са необходими за продължаване на естественото хранене.

51. До 2-месечна възраст бебето трябва спонтанно да установи режим на хранене. Той ще поиска гърда на всеки 3,5 ~ 4 часа: това е колко време е необходимо на тялото на детето, за да смели порция храна. Ако режимът не е настроен по никакъв начин, бебето често се буди през нощта, което означава, че нещо го дразни. Уверете се, че обстановката в къщата е спокойна, защото бебето усеща ВСИЧКО и изисква от вас да се успокоите.

52. За да се отпуснете напълно и да се насладите на контакта кожа до кожа с вашето бебе, опитайте да го храните легнало в топла вода във ваната.

53. Не е необходимо да дохранвате детето с вода (чай) в първите 6 месеца след раждането! Коластрата и млякото съдържат необходимо за дететоколичеството течност (те са 87-90% вода) и осигуряват нуждите на трохите дори в жегата. Течността от млякото е по-здравословна и се усвоява по-добре, отколкото от други продукти.

54. При дохранване се създава фалшиво усещане за ситост; поради това той бавно суче гърдата, суче по-малко мляко, слабо наддава на тегло. Ако детето трябва да даде чай за колики, направете го 40-50 минути след хранене.

55. Пийте най-малко 2 литра течност на ден. Млякото се състои предимно от вода и тялото ви се нуждае от достатъчно количество от нея, за да кърми нормално.

56. Кърменето не трябва да се свързва с работа, а с почивка: това е ключът към успешното дългосрочно хранене. Изберете най-удобната позиция за хранене креслоили на леглото. Хранене на трохи, определени много важен контакт„очи в очи“, мислете за бебето, мислено и на глас го хвалете, галете, усмихвайте се.

57. Ако детето с часове „виси“ на гърдите, не изпуска зърното от устата, а когато се опитате да го „откъснете“, започва да плаче силно, това означава, че е в състояние на повишена тревожност. Опитайте се да разрешите евентуални семейни конфликти, не се изнервяйте, избягвайте да общувате с хора, които ви дразнят.

58. За подобряване на лактацията можете да пиете чайове и отвари от семената на кимион, копър, анасон, копър, люцерна, риган. въпреки това най-доброто лекарствое вашето отношение към кърменето и увереността, че можете да нахраните бебето си.

59. „Контактът кожа до кожа на бебето“ се приветства от педиатрите и психолозите и се препоръчва от първите минути от живота на бебето. Така се осъществява запознанството и формирането на привързаност, допълнителна хормонална стимулация на лактацията, което е много важно в първите седмици от нейното формиране и по време на лактационни кризи.

60. При главоболие или зъбобол вземете половин таблетка аналгин или парацетамол. Тези лекарства, ако преминат в млякото в малки дози, няма да навредят на бебето и ще помогнат за сваляне на температурата.

61. Настинал ли си? Достатъчно е да носите марлена маска по време на хранене. Детето няма да се зарази, ако не спрете да го храните, защото в кърмата ви се съдържат всички имуноглобулини, необходими за трохите, които могат да предпазят тялото му от инфекции.

62. Избягвайте лекарства, които инхибират лактацията: диуретици, етерна анестезия, DOPA, парлодел, бромкрщин, достинекс; лекарства, съдържащи гестагени, андрогени, камфор, мораво рогче алкалоиди. Намаляване на лактацията инфузии и чай от мораво рогче и градински чай.

63. Ако сте болни, но не искате да приемате лекарства и се лекувате с "билки", вижте списъка с растения, които са забранени за употреба по време на кърмене. Чрез млякото те могат да причинят алергии при дете, свръхвъзбудимостили по-тежки нарушения (дехидратация, повръщане, конвулсии, спиране на дишането).

64. Никога не мислете лошо за гърдите си: тя може да бъде "обидена" и да "отвърне" с болест или липса на мляко. И мислено и на глас я хвалете, възхищавайте и й се възхищавайте!

65. Ако детето е на възраст над 3 месеца, но често иска гърди, може да се нуждае от вашето внимание и любов. Възможно е бебето да е много нервно. Така че вместо дохранване с адаптирано мляко, възстановете спокойна атмосфера в къщата, гушкайте бебето си по-често и продължете да го храните само с кърма.

66. Лекари, родители, приятели могат да ви уверят, че нямате достатъчно мляко, детето е недохранено, не наддава. Най-често грешат. Само детските електронни везни ще дадат надеждна информация: претеглете бебето преди и след хранене. Ако е наддал поне 5 ° ~ 7 ° g, тогава всичко е наред с млякото и НЕ Е НЕОБХОДИМО да допълвате бебето със смес.

67. Ако детето не наддава на тегло, "вината" може да не е слаба лактация, а особеностите на храносмилането на трохите, възможни нарушенияв смилането на храната. Не спирайте кърменето, не допълвайте трохите със смес. Първо проверете изпражненията на вашето дете, за да видите дали храносмилането му е наред.

68. Ако мислите, че количеството ви мляко е малко, изпомпвайте по-често. Кърмата съдържа вещество - инхибитор (супресор) на лактацията. Натрупва се в пълните гърди и намалява лактацията. Изтичането на мляко стимулира жлезите.

69. За да разберете дали бебето ви получава достатъчно мляко, направете тест с мокри пелени. За един ден спасете бебето от памперса и сложете само памперс. Ако детето уринира 6 или повече пъти на ден, урината е безцветна или бледожълта, значи има достатъчно мляко.

70. На възраст 3 седмици, 3, 7, 11 и 12 месеца нуждата на детето от храна се увеличава поради нарастването на активността и тялото. По това време може да изглежда, че той няма достатъчно кърма. Само не спирайте да кърмите и скоро жлезите ще се "настроят" към новите нужди на мъничето.

71. Вкусът и миризмата на лук, чесън и други подправки се пренасят в млякото и бебето може да откаже да суче. Ако бебето не суче поради това, оставете го да „помисли“ за 30-60 минути.

72. За да поддържате гърдите си във форма, правете упражнения за гръдните мускули на всеки 2-3 дни.
- Съберете дланите си на нивото на гърдите. Изправете гърба си и притиснете здраво основите на дланите си една към друга. Отпуснете се след секунда. Повторете свиване-отпускане още 25 пъти.
- Хванете китките си, както е показано на снимката. Като държите ръцете си здраво в тази позиция, опънете ги, сякаш се опитвате да счупите съединителя. Направете 2_5 повторения
- Този аналог на първото упражнение, само със съединени длани над главата е добър, защото включва не само гръдни мускулино и мускулите, поддържащи раменната става. Точно както е описано в 1-во упражнение, свийте дланите си. Направете 25 повторения.

73. Ако имате твърде много мляко, давайте само една гърда на едно хранене и не изцеждайте останалото мляко от нея. Ако другият е прекалено подут в същото време, изцедете 10-15 ml (но не повече), за да облекчите напрежението. При следващото хранене дайте на бебето изцедената гърда и не прилагайте другата (която е била хранена последния път).

74. Ако бебето суче за минута и след това се откъсне от гърдата, това може да означава, че:

• бебето има хрема, запушен нос;
• възпалено гърло;
• главоболие;
• стомашна болка (или колики);
• възпаление в устата (млечница, никнене на зъби);
• по някакъв начин му пречиш да суче (потрепване, движение); Вие сте нервни и това се предава на бебето;
• млякото тече твърде много.

75. Миризмата на вашия парфюм, дезодорант или силната миризма на пот може да отблъсне детето от вас. По време на периода на хранене се опитайте да не „поливате“ с парфюм и да вземете душ по-често. Най-любимата и успокояваща за малкото човече е миризмата на вашата кожа. Със сигурност чисто.

76. Сигурни ли сте, че детето отказва гърдата? След всичко малък човекможе би просто:
- „цели се“ дълго време в зърното, завъртете главата си;
- лесно се разсейва от външни звуци (движение, поява в стаята или напускане на друг човек), което е типично за възрастта 4-8 месеца.

77. За да не отказва бебето гърдата, дръжте го по-често на ръце; осигурете контакти кожа до кожа, очи в очи; спи с него и го храни през нощта; изключете биберони; опитайте други позиции за хранене.

78. Кърменето не лошо влияниеКъм твоя интимна връзкасъс съпруга. Точно обратното: много мъже намират процеса на кърмене за много секси. Но ако в същото време се криете от съпруга си, може нещо да не е наред във връзката ви. Обърнете се към семеен психолог!

79. в добър смисълподдържането на кърменето е одобрението на съпруга. Добре е, ако ви прави комплименти, когато храните бебето; особено ако той подчертава, че сте красива по време на хранене и за него е много важно да дадете детето му точно кърма. Ако той самият не се досети да направи това, тактично „намекнете“.

80. Не позволявайте на съпруга си да говори негативно за вашите "подути" гърди, да ви сравнява с "дойна крава". Това намалява психическата ви нагласа за кърмене, което неминуемо води до намаляване на лактацията и отбиване.

81. Отхвърлете всякакви негативни твърдения за кърменеот бабите на новороденото. Особено тези, които намаляват увереността ви в способността ви да кърмите. Единственото нещо, което си струва да слушате в това отношение, са историите за това как са кърмили дълго време и колко се радват, че можете да дадете млякото си и на трохите.

82. Ако подозирате липса на мляко, бабата на бебето трябва само да ви подкрепи. Не приемайте на вяра фрази като „Храних те със смес (бульон, каша, краве мляко и т.н.) - и нищо“. Дори и най-модерните смеси не могат да заменят вашето мляко за трохи и отвари, зърнени храни и дори повече краве млякоще причини трохи, на неговата възраст, само вреда!

83. Физическото и емоционално претоварване може да доведе до намаляване на лактацията. Затова се опитайте да излизате от вкъщи 2-3 пъти седмично за 2-3 часа. Разходете се, отидете на фризьор, пазарувайте, посетете приятел, посетете театър, музей. За успешно хранененеобходимо е периодично емоционално разтоварване.

84. Педиатрите в районните поликлиники често говорят в полза на допълнителното хранене. Ако лекарят не се е опитал да разбере причината за намаляването на лактацията и да установи вашето кърмене за поне 2 седмици и веднага изписани добавки, назоваване на смеси от 1-3 определени марки... кажи му сбогом и си избери друг педиатър.

85. Ако сте в период на лактация, педиатърът може да предпише само терапевтични смеси, които дават 3 ° ~ 5 ° g в края на кърменето с мляко. Опаковката им показва, че сместа е лечебна и не е заместител на кърмата. Ако лекарят неоснователно препоръча допълнително хранене, той нарушава препоръките на СЗО.

86. Когато излизате за тренировка, носете сутиен с максимална поддръжка. Сега, когато теглото на всяка от млечните жлези се е увеличило поради кърменето, рискът от стрии и увисване на гърдите също е по-висок.

87. Повечето подходящи видовеспортове за кърмещи майки са йога, пилатес, каланетика. Пийте повече вода, докато тренирате. Това ще помогне за бързото отстраняване на метаболитните продукти от тялото, "заобикаляйки" кърмата.

88. След първите занимания по фитнес детето може да започне да отказва кърмата, да не спи след хранене или да страда от колики. Просто по време на занятията токсините и токсините се отстраняват от тялото, което може да попадне в млякото и да причини колики. Намалете натоварването и с течение на времето състава мляко ще дойдеобратно към нормалното.

89. Интензивните кардио тренировки предизвикват повишена лактация. Бебето не може да изсмуче цялото мляко и с течение на времето то започва да „изгаря“. Това води до намаляване и спиране на производството на мляко, както и до промяна на вкуса и свойствата му. Не бъдете ревностни с тренировките и изберете фитнес, който е по-подходящ през този период.

90. Ако сте се преместили (в селска къща или в друг апартамент), детето може да се нуждае от гърди по-често. Не му отказвайте това при такива обстоятелства, защото усещането за вашата близост му дава усещане за сигурност и той се адаптира по-бързо.

91. Ако нямате търпение да плувате в открити води през лятото, направете го в голяма река или море. В застоялата вода на водоеми, езера, ями, пълни с вода или малки реки, концентрацията на патогенни бактерии е по-висока. Веднъж попаднали в млечния канал или в устата, те могат да причинят инфекция (гърди, черва, цялото тяло), а кърменето на детето може да бъде опасно. Не плувайте там, където има водолюбиви птици.

92. Когато планирате да отидете на работа и да превключите бебето си на хранене от шише с изцедена кърма, снабдете се с добра помпа за кърма, 3 ~ 5 бутилки, торбички за съхранение на мляко в замразено състояние. Зърното на бутилката трябва да има много малка дупка (1 или 3), за да не забрави бебето как да полага усилия, за да "вземе" мляко. В противен случай той вече няма да суче гърдите ви.

93. Когато отидете на работа, първо се отдалечете от дома за не повече от половин ден. Преходът към хранене с шише трябва да става постепенно. Това е важно както за психиката на бебето (рязкото отбиване от майката ще предизвика силен стрес), така и за кърменето (естественото сучене на гърдата от детето подпомага лактацията по-добре от изцеждането).

94. Съхранявайте бутилираното мляко в хладилника. След няколко часа престояване може да се раздели на 2 кори, излиза "крем". Това не означава, че млякото се е развалило. Достатъчно е да го разклатите, затоплите и бебето може да се нахрани.

95. За съхранението на замразеното мляко е важно при какви условия е събрано. Ето защо, преди да се цедите, измийте топла водасъс сапун, части от помпата за кърма, които ще бъдат докосвани от гърдите, зърната, ръцете. Съхранявайте млякото в специални опаковки за еднократна употреба найлонови торбичкиза изцедена кърма.

96. Изцеденото мляко загрявайте само на водна баня и не го довеждайте до кипене, иначе всичко полезен материалще рухне. Претоплянето на мляко в „микровълнова“ е опасно: при този вид топлинна обработка в млякото се образуват горещи точки и детето може да изгори сериозно устата и хранопровода.

97. Не забравяйте да изцеждате мляко и на работа. За да направите това, вземете със себе си преносима ръчна или електрическа помпа за кърма. Ако не цедите, кърмата може да "изгори" и лактацията да спре.

98. Когато стайна температура(23-25 ​​​​градуса; C) изцеденото мляко може да се съхранява 4~5 часа, в хладилник (0-3) - 2 дни. В замразено състояние фризерв еднокамерен хладилник (-4-5 градуса С) се съхранява 8 дни, във фризера на двукамерен хладилник - 2 месеца. Във фризер (-18-25 градуса С) млякото ще се съхранява - до 6 месеца.

99. Кърмете само до 6-месечна възраст. Затова до този момент не въвеждайте други продукти в диетата му. Бебето трябва да суче гърдата и така да стимулира лактацията.

100. Можете да мислите за премахване на кърменето до 12-14 месеца след раждането. Отбиването ще остане незабелязано, ако правилно сте въвели продукти за маса за възрастни в менюто на детето след 6-месечна възраст. Ако детето продължава често да иска гърда, това може да е признак на повишена нервност и свръхвъзбудимост на вашето дете.

101. Най-доброто лактогенно лекарство - "лактационна доминанта" - е убедеността на майката, че може да кърми бебето си, нейното мляко е най-доброто и е идеална и незаменима храна за бебето. С една дума, основното е да вярваме и да знаем!

Статия от списание SHAPEMAMA (лято 2005 стр.98-109)

Харесвам!

Повечето жени, които наскоро са родили, са наясно с ползите от кърменето и искат да кърмят бебето си. Важно е обаче не само да се настроите към този процес, но и да знаете как да го настроите правилно. Изглежда, какво може да бъде по-лесно от това да поставите бебето на гърдата и да го оставите да суче мляко? Но много майки, особено първораждащи, за първи път останали сами с бебето и се опитват да го кърмят, се сблъскват с определени трудности.

Основните принципи за установяване на добра лактация и успешно хранене са следните:

Ранно прикрепване на бебето към гърдата.

Специалистите по кърмене казват, че за постигане на добра лактация е важно храненето на бебето да започне веднага след раждането, през първите 30-60 минути. То има голямо значение, тъй като в даден период от време се задействат невроендокринните механизми за регулиране на лактацията при родила жена, т.е. поставянето на бебето на гърдата веднага след раждането е сигнал за женско тялоче сега е необходимо повишено производство на мляко.

Освен това е много важно новороденото да получи първите капки коластра, с помощта на които стомашно-чревният тракт на детето се запълва с полезна микрофлора и в бебето се появяват защитни антитела.

При ранно приложениестартира и започва да се формира цял комплекс от психофизиологични контакти между майката и детето, които стават основа на по-нататъшните им взаимоотношения. По този начин се установява тясна връзка: една жена по-добре разбира нуждите на трохите и се настройва за продължително кърмене.

1. Хранене при поискване, т.е. поставяне на бебето на гърдата толкова често, колкото поиска, без да се ограничава продължителността на храненето. Този принцип се основава на факта, че количеството мляко, което майката има, зависи от нуждите на детето - отколкото повече детесуче, толкова повече мляко произвеждат млечните жлези. Това явление се дължи на факта, че хормонът пролактин е отговорен за секрецията на мляко в тялото на жената и се произвежда в отговор на сукането на дете.

1. Задължителни нощни хранения, тъй като именно през нощта се произвежда интензивно хормонът пролактин, който стимулира лактацията.

1. Отказ от допълнително пиене. Бебетата в първите месеци от живота си, които са кърмени, не се нуждаят от допълнителни течности, тъй като кърмата е едновременно храна и напитка. Ако обаче в къщата е горещо и смятате, че бебето трябва да получи вода, използвайте специални такива с биберон, който повтаря формата на зърното, за да не отказва бебето гърдата.

1. Избягване на добавки с формула. Някои млади неопитни майки смятат, че в първите дни след раждането няма кърма, което означава, че детето трябва да се дохранва с адаптирано мляко. Всъщност това е погрешно мнение. През първите няколко дни след раждането на бебето майката отделя коластра. Наистина се отделя малко - само 10-50 мл на ден. Въпреки това има повишена хранителна и енергийна стойност, така че дори 5 ml коластра на хранене са достатъчни за новородено бебе.

   Коластрата играе голяма роляв развитието на имунитета при бебето, тъй като съдържа високи концентрации на антитела. Ето защо е важно новороденото да получава безценни капки коластра в първите дни след раждането. Прикрепете бебето към гърдата при поискване и тялото ви ще отговори на „молбата“ на бебето, като активно произвежда мляко.

1. Правилно закрепване бебето на гърдата. В началото на образуването на лактация е много важно да се избягват дразнене и пукнатини по зърната, които затрудняват процеса на хранене.

Кърмене в болницата

Какви основи на кърменето трябва да научи една майка, докато тя и нейното бебе са в болницата?

Правилно прикрепване на бебето към гърдите

Това е изключително важен аспектподобряване на лактацията. От него зависи колко бързо детето ще се научи да суче правилно гърдата. Правилното прикрепване предпазва зърната от нараняване, а качественото изпразване на млечната жлеза е добра профилактика на застой на мляко и мастит. За съжаление, бебето не винаги поема гърдата както трябва, така че кърмачката детски отделв родилния дом или неонатолог трябва да покаже и обясни на майката всички подробности за правилното приложение.

Колкото по-рано кърмещата жена овладее техниката на кърмене, толкова по-добре, тъй като това ще избегне нежелани проблеми.

Неправилното засукване на гърдите и "смученето на зърното" са основната причина за пукнатини на зърната, възпаление и водят до ограничаване на честотата на хранене, нарушаване на изтичането на мляко.

Основното нещо, което кърмещата майка трябва да запомни, е, че кърменето не трябва да бъде придружено болезнени усещания. Ако има болка, тогава детето поема гърдата неправилно.

Бебето с правилен захват трябва да поеме не само зърното, но и ареолата – тъмната зона около зърното. В същото време долната и горната устна на детето са обърнати (а не притиснати навътре), устата е широко отворена, носът и брадичката докосват гърдите. Само в този случай смукателните движения на бебето ще бъдат ефективни.

Пози по време на хранене

Комфортът на жената по време на кърмене е един от важни факториподдържане на лактацията: много е важно в този момент и майката, и бебето да са удобни. Правилно избраната позиция на майката допринася за правилното улавяне на гърдата от бебето.

Трудности с удобното положение на тялото по време на хранене могат да възникнат при жени след цезарово сечение или епизиотомия. В тези случаи най-удобната позиция се счита за „легнал на една страна“.

Изпомпване

За формирането на успешна лактация е необходимо редовно и пълно изпразване на млечните жлези. Ако това не се случи, има застой на млякото (лактостаза) и намаляване на производството му.

През първите дни след раждането се отделя коластра и приблизително на третия ден започва да се произвежда мляко. В този случай млечните жлези се увеличават, втвърдяват се и стават болезнени. През този период, за да избегнете стагнация на млякото, трябва да приложите бебето към гърдите възможно най-често. Ако бебето се храни „при поискване“, тогава обикновено няма нужда да изцеждате гърдата. Млечните жлези, отговаряйки на нуждите и изискванията на новороденото, произвеждат толкова мляко, колкото му е необходимо.

В какви случаи трябва да изразите?

1. Ако чувствате, че има повече мляко, отколкото ви е необходимо, и вашето добре охранено бебе хърка спокойно, а гърдите ви се втвърдяват и пълнят с мляко.
2. Новороденото суче бавно и не хваща добре гърдата ( недоносени бебета, деца с вътрематочно недохранванедеца с лезии на централната нервна система).
3. Мама и бебе са разделени и е възможно да се храни бебето само по режим.
4. Болезнените пукнатини в зърната не позволяват на младата майка да храни пълноценно детето.

За да се избегне лактостаза, млякото може да се изцеди с помощта на деликатен ръчна помпа за кърма Dr.Brown's. Не уврежда зърната и предотвратява навлизането на бактерии в млечните канали.

грижа за гърдите

Особено внимание трябва да се обърне на грижата за гърдите. Съответствие прости правилахигиената избягва проблема с драскотини и пукнатини по зърната, които затрудняват храненето на бебето.

Достатъчно е да измиете гърдите 1-2 пъти на ден, като вземете душ. Не е необходимо да правите това преди всяко хранене на детето. Факт е, че при измиване на гърдите, особено със сапун, ареолата и зърното се отстраняват от кожата. защитен слоймазнина, която съдържа фактори, които предотвратяват проникването в кожата на гърдите патогенни микроби. Често миеневоди до пресушаване на кожата и напукани зърна.

След хранене можете да нанесете специален крем против изсушаване на гърдите и зърната, можете също да намажете зърната с капки кърма („задно“) мляко и да ги оставите да изсъхнат.

Ако има пукнатини и възпаление на зърната, те трябва да бъдат прегледани от лекар, тъй като те могат да бъдат „входна врата“ за инфекция и в резултат на това да се развие мастит (възпаление на млечната жлеза). Използва се за заздравяване на напукани зърна специални средствас пантенол или ланолин, масло от шипка или масло от морски зърнастец.

Как да се храним за кърмачка?

Това е много важен въпрос, тъй като при естествено хранене тялото на детето зависи пряко от майката: храната, която кърмещата жена приема, влияе върху качеството на кърмата и съответно храненето на бебето. Правилно изградената диета по време на кърмене ви позволява да постигнете оптималния състав на кърмата. За да може бебето да расте и да се развива добре, кърмещата майка трябва да получава ежедневно пълноценна, балансирана диета с протеини, мазнини, въглехидрати, минерали и калории.

Особено внимание трябва да се обърне на храните, които не трябва да се консумират по време на кърмене, тъй като те могат да навредят на здравето на бебето. Например, шоколад, мед, цитрусови плодове, ядки могат да провокират алергия при бебе. Бобовите растения, гроздето, зелето често се причиняват при кърмачета повишено образуване на газв червата и колики и др.

IN режим на пиенекърмещите майки също имат някои особености. На 2-3-ия ден след раждането, когато има рязко увеличаване на кърмата в гърдите, приемът на течности трябва да бъде ограничен до 800 ml на ден, за да се избегне силно подуване на гърдите и застой на мляко. След установяване на лактация обемът на консумираната течност трябва да бъде приблизително 2 литра на ден. Освен това е желателно не само вода или чай, но и компоти, кефир и други ферментирали млечни продукти.

След болницата

Ако майката не е успяла или не е имала време да установи правилното кърмене в родилния дом, или все още има нерешени проблеми, но е дошло времето за изписване, не се притеснявайте. За въпроси без отговор можете да се свържете с местния педиатър, който ще наблюдава детето у дома след завръщане от болницата или с консултанти по кърмене.

Темата за кърменето е огромна и неизчерпаема. И бихме били наивни и a priori грешни, ако се опитаме да съберем в един материал всички аспекти на това труден въпрос. Така че ще има няколко статии за правилното кърмене и тази е само първата от тях. В нея ще говоримза това как да се установи кърменето на новородено, колко често да се слага бебето на гърдата, как и защо да се изцежда мляко, както и как да се постигне „отмяна“ на нощните кърмения ...

Как да кърмите бебето си: Първи стъпки с кърменето

Как узрява кърмата?Млечните жлези на жена, която се подготвя за раждане, започват да се възстановяват още по време на бременност. Всяка жена в положение забелязва това - гърдите се „пълнят“, значително се увеличават по размер и стават по-плътни.

През първите 2-3 дни след раждането на бебето млечната жлеза не „издава“ мляко като такова, а така наречената коластра - това е първичното мляко, което е доста различно по състав и съдържание на мазнини от повече зряло мляко.

Коластрата е изключително полезна за новородено бебе и играе ключова роля в кърменето - съдържа най-висока концентрация на протеини, микроелементи и мастноразтворими витамини, но е бедна на въглехидрати. Такъв „коктейл“ осигурява максимална имунна защита на бебето, насища червата му с първична микрофлора, подхранва бебето и се абсорбира добре.

Много е важно първото прилагане на детето към гърдата да се извърши веднага след раждането или най-много през първия ден след раждането.

Обяснява Ирина Рюхова, консултант по кърмене на Асоциация АКЕВ и автор на книгата „Как да дадем здраве на бебето си. Ние кърмим”: „Първото прилагане по време на кърмене е признание за съществуването един на друг, първото запознанство, задължително трябва да се случи поне в първия ден след раждането. Освен това коластрата е естествената и най-полезна храна за новородено в ранните дни, която осигурява на бебето максимална защита срещу болести и растеж. И накрая, поради намаленото си съдържание на мазнини, коластрата е малко слаба, което ви позволява да изчистите червата на бебето от мекониума (първите изпражнения). Така червата на детето се освобождават от натрупания в мекониума билирубин. Това минимизира риска от развитие.”

Коластрата се произвежда в сравнително малко количество - само около 20-30 ml на хранене. Но за разлика от зрялото мляко, коластрата се произвежда непрекъснато, а не на сесии. Природата е замислила този механизъм, така че майката да слага бебето на гърдата възможно най-често през първите дни след раждането. За какво? За да може бебето непрекъснато да суче гърдата, като по този начин дразни зърното. Колкото по-активно е дразненето на зърното, толкова по-бързо ще започне производството на зряло мляко. И не само по-бързо, но и повече.

Повечето ефективен методза установяване на производството на кърма - постоянно нанасяйте бебето на гърдата. Защото именно дразненето на зърното стимулира повишената лактация като нищо друго.

В края на третия ден преходното мляко започва да узрява в гърдите и след 2-3 седмици майката вече започва да храни новороденото с пълноценно, зряло мляко. По този начин образуването на кърмене се случва в началния етап.

"Млечна ферма": какво определя количеството мляко по време на кърмене

Ако бебето суче активно и енергично, тогава, като правило, на едно хранене то почти напълно изпразва едната или двете гърди. И в този случай няма нужда да изцеждате останалото мляко.

В действителност обаче майките често се оплакват не от излишък, а напротив, от липса на мляко по време на кърмене. Струва им се, че гърдата няма време да се напълни в интервала между храненията, остава „празна“ и по този начин бебето не довършва храненето. Много майки в този момент се обръщат към гамата изкуствени смесии започнете активно да допълвате бебето с храна "от буркан". Това не препоръчват специалистите по кърмене.

И настояват: кандидатстване за празен сандъкне само че не е безсмислено, но и много полезно за кърменето. Тъй като процесът на лактация се заражда в мозъчната кора на жената, е необходим стимул за „доставяне“ на мляко на гърдата. Активното сукане е такъв стимул. Бебето "удря" празната гърда, мозъкът веднага получава сигнал, че има "търсене" за мляко и след известно време млякото започва да пристига в гърдите.

Ако искате да установите пълноценно кърмене - не спирайте да слагате бебето на гърдата, напротив - правете го възможно най-често, дори ако първоначално гърдите са напълно празни и опитите за лактация изглеждат като истинска подигравка с новороденото. бебе.

Опитите за установяване на изключително кърмене могат да продължат без да навредят на здравето на бебето в продължение на 2-3 дни. И само ако след 3 дни все още има явни прекъсвания на млякото и бебето наистина не се храни докрай с риск за здравето и развитието си, в този случай е абсолютно необходимо да отидете до магазина и да купите бурканче формула за допълнително хранене.

Процесът на прилагане на кърменето може да отнеме няколко дни - но бъдете търпеливи бебешки плачи загубата на тегло в името на бъдещото пълноценно кърмене все още си заслужава. В продължение на 3 дни хранителният дефицит няма да има почти никакъв ефект върху новороденото бебе, но в крайна сметка вашето търпение и постоянство могат да ви донесат положителен резултат: производството на мляко ще се подобри напълно и ще можете да кърмите пълноценно бебето си. без никакви "добавки отвън".

Изискване към другите: кърмещата майка трябва да бъде обичана, защитавана, обгрижвана и ценена

Има доста фундаментални разлики между хората и другите бозайници. Една от тях е, че всички функции на човешкото тяло се „управляват“ от кората на главния мозък. Ето защо емоционалното състояние на майката оставя огромен отпечатък върху процеса на кърмене.

С други думи: когато слонът или китът-майка са „тъжни“, или когато са уплашени, или когато „бягат“ или са в плен, количеството мляко във вимето им изобщо не се променя.

Но когато човешката майка е тъжна или много уморена, млякото й „напуска“, до пълно изчезване. Ето защо е много важно да обградите кърмещата жена с достатъчно внимание и грижи - да й дадете възможност да спи между храненията, да не я натоварвате с домакинска работа и просто да угодите: жена, която кърми новородено детето е двойно приятно и има нужда от комплименти, букети, сладки думии така нататък.

В допълнение, кърмещата майка не трябва да се ограничава - повечето идеи за това са погрешни схващания.

Фактори, които влияят положително върху лактацията през първия месец от живота на бебето:

• максимум често приложениебебе на гърдата (активно сукане и дразнене на зърното);
• емоционална подкрепа на майката, грижа за нея;
• липса на стрес;
• продължителността на "сесията" на хранене (отколкото по-дълго бебегадно - толкова повече мляко ще дойде следващия път).

Стилове на кърмене

Има два основни стила на кърмене:

• хранене при поискване
• хранене по график

В първия случай майката поставя бебето на гърдата „при първото изпъкване“ на детето, независимо колко време е минало от последното хранене. Във втория - бебето се кърми строго по часовник - по правило на всеки три часа.

Рядко се случва майката сама да избере кой стил на хранене да практикува. Реалността показва, че най-често основният определящ фактор е характерът на детето.

Ако бебето е неспокойно, шумно и активно, майката, волю или неволю, безкрайно и навсякъде го слага на гърдите си и става „адепт” на стила на хранене на поискване. Ако, напротив, бебето е много спокойно от раждането, спи постоянно и рядко плаче, тогава майката естественозапочва да се придържа към режима на хранене "на всеки три часа".

Ще бъде полезно и за двете майки да знаят, че:

Ако детето е пуснало зърното(и следователно той беше пълен и вече не иска да яде), тогава физиологичното чувство на глад при него може да дойде не по-рано от 2 часа по-късно.

Това означава, че ако бебето ви, 30 минути след хранене, изкрещя с пълна сила, тогава причината за писъците не е глад, а от нещо друго: сърбеж, измъчване, просто „далакът и скандалното настроение го взеха“. Всичко друго, но не и глад.

Имайки предвид този факт, съвременните педиатри често предлагат на майките да променят стила на хранене, като комбинират принципите на режима и храненето на поискване в методика. безплатно хранене. Тоест майката кърми бебето при поискване, но в същото време поддържа поне два часа интервали между храненията. И по време на сън детето не се буди за хранене - то ще се събуди и ще яде.

От една страна, този стил ще ви спести от прехранване на бебето (което често е причина за продължителни колики), от друга страна, ще научи мама и бебе да общуват не само чрез гърдата (в края на краищата, това може да бъде направено по други начини, освен „издаването“ на желаното зърно). И накрая, повече или по-малко адекватните интервали между храненията ще помогнат на стомашно-чревната система на бебето бързо да установи процеса на смилане на храната.

Относно изцеждането и съхранението на кърмата

Ако сте избрали метода на кърмене при поискване, тогава на етапа на формиране на лактация не можете да мислите за изцеждане. В условия, при които бебето постоянно „виси“ на гърдите, то просто няма да позволи нито коластра, нито първото зряло млякосе задържат и застояват в гърдите.

Необходимо е да се изрази в три случая:

• 1 Ако по някаква причина (например бебето е родено преждевременно и е изпратено в болницата за кърмене), сте отделени от бебето през първите дни или седмици, но планирате да установите пълноценно кърмене в бъдеще.

Евгения Трифонова, консултант по кърмене на Асоциация АКЕВ: „Ако разбирате, че реанимацията може да се проточи със седмици, тогава за да поддържате лактацията, трябва да използвате помпа за кърма не по-късно от 6 часа след раждането. И след това помпайте на всеки 3 часа с 5-часова почивка през нощта. Тогава има шанс да продължим да кърмим новороденото.”

• 2 Ако оставяте бебето на близки или бавачка, не кърмете, но искате бебето да яде кърма.
• 3 Ако новородено в едно хранене яде по-малко мляко от "натрупаното" в гърдите ви.

Що се отнася до последната точка, съвременните специалисти по кърмене и неонатолозите често спорят: има поддръжници на изпомпването, има и противници. Основният аргумент в полза на изцеждането е рискът от лактационен мастит при майката.

Наблюденията на д-р Комаровски: „Днес, когато лекарите все по-често препоръчват на майките да не изпомпват изобщо, броят на лактационните мастити се е увеличил значително.“

лактационен мастите възпаление на млечната жлеза по време на кърмене. В 87% от случаите на лактационен мастит причината за заболяването е лактостазата - с други думи, застой на мляко в гърдите. Ако лактостазата продължава 3-4 дни (например майката има много мляко, детето не изсмуква всичко, а майката не го цеди), тогава възпалението на жлезата е почти неизбежно, тъй като застоялото мляко е идеална среда за размножаване на микроби.

Необходимо е и изцеждане, за да се осигури храненето на бебето в отсъствието на майката (например майката тръгва на работа, а бабата или бавачката хранят бебето с изцедено мляко). Правилно изцеденото, замразено и размразено мляко не се различава по състав и ползи от млякото, което бебето получава директно от гърдите на майката.

Как да изцеждате правилно, защо и кога да го правите, както и как правилно да замразявате, съхранявате и размразявате кърмата - ще посветим отделно подробен материал. Припомняме само, че кърмата може да бъде замразена (има специални торбички и контейнери за замразяване на изцеденото мляко) във фризера за доста дълго време. Кърмата обаче може да се размразява само на стайна температура и да се нагрява само на парна баня.

Колко дълго трябва да кърмите бебето си

Изключително важно е да се осигури на бебето кърмене през първите шест месеца от живота му - от това основно зависи неговото здраве, растеж и развитие.

Съвременните лекари по света са се съгласили, че ако майката има достатъчно собствено мляко, тогава до 6 месеца може да се извършва само кърмене, което напълно ще покрие нуждите на детето във всички основни вещества. Тоест, нито вода, нито допълнителни храни не могат да се добавят към диетата на бебето.

Единственото изключение е много горещ климат, при който рискът топлинен ударпри малко дете се увеличава драстично. В този случай е необходимо да се компенсира патологичната загуба на течности в тялото на трохите, като се допълва с вода и често дори минерална вода(т.е. вода с добавка на соли) - написахме повече за това в материала за това.

И тогава, след като сте празнували първите шест месеца от живота на вашето бебе, всичко свързано с продължителността на кърменето зависи преди всичко от желанието и възможностите на майката и семейството като цяло.

На 6 месеца детето се препоръчва. Въпреки това е много желателно да продължите да кърмите. И по-нататък - честотата и продължителността на кърменето постепенно намалява, като в същото време честотата и обемът на допълващите храни се увеличават съответно.

Ако майката има възможност (все още има активно производство на мляко) и желание - запазването на кърменето се приветства от всички педиатри по света без изключение. Например СЗО Световна организацияЗдраве) и УНИЦЕФ ( Детски фондООН) съвместно препоръчват поддържането на частично кърмене (т.е. диетата на детето се състои предимно от други продукти - зеленчуци, месо, зърнени храни, кисело-млечни продукти и др., но в същото време то получава дневна порция майчино мляко) нагоре до 2 -x години или повече. Обяснявайки важността на тази стратегия с факта, че кърменето при деца на всяка възраст значително намалява риска от различни инфекции.

Логично може да се приеме, че за страни с високо ниволекарство и ниско ниворазпространение инфекциозни заболявания(Русия също е една от тези страни) медицинската причина за дългосрочно кърмене не е толкова уместна, колкото за слабо развитите страни.

В съвременната педиатрия има мнение, че в развитите страни с висок стандарт на живот кърменето на дете след една година има не толкова биологична стойност, колкото психологическа.

За нас това се възприемаше повече като аномалия, отколкото като благоприятна норма. Но това е друга история...

Накратко.За да го кажем възможно най-просто и ясно, повтаряме:

• по ирония на съдбата е необходимо (според всички биологични закони) да се кърми детето - първите шест месеца;
• много е желателно да се удължи кърменето - до 1-1,5 години;
• по преценка на семейството и при желание от самата майка, можете да продължите да кърмите веднъж или два пъти на ден - колкото време желаете.

Ползите и причината за нощното хранене: когато децата са за, а майките не са много ...

Повечето педиатри и специалисти по кърмене с право твърдят, че нощното хранене е необходимо и оправдано в периода до 6 месеца. Дори ако бебето спи спокойно до сутринта и не се събужда с „гладен вик“, то все пак трябва да се събуди 1-2 пъти на нощ и да се приложи към гърдите.

Въпреки това, след навършване на шест месеца, е напълно разумно да се намали броят на нощните хранения до веднъж. Това значително ще увеличи силата и Имайте добро настроениемайка, и не нарушава нуждата на детето от храна.

Как и кога може да се намалят нощните хранения? Следните дейности са много полезни:

• Къпане през нощта.След 23 часа е полезно в хладка вода, след което се хранят плътно. Този сценарий насърчава детето да заспи бързо и дълбоко и като правило да спи спокойно през следващите 3-4 часа.
• Благоприятен микроклимат.Създайте хладен и влажен микроклимат в стаята, където спи детето, което допринася за силна и спокоен сън. Параметри: температура на въздуха - не повече от 20 ° C, влажност - 50-70%.

Постепенно, с течение на времето, нощните хранения могат и трябва да бъдат "отменени" напълно.

Как да кърмите правилно: резюме

Така от масива полезна информация, нека се опитаме да изтръгнем кратко рационално зърно:

• Кърмене- това е вид хранене за новородени, кърмачета и деца до 2 години и дори по-големи, който няма аналози по отношение на ползите и стойността. Всякакви сравнения между кърмене и изкуствено храненеса априори изгодни в полза на първите.
• Най-надеждният и ефективен начин за установяване на кърмене- в първите дни и седмици от живота на новороденото, слагайте бебето на гърдата възможно най-често, така че то активно да стимулира зърното.
• Кърмене през първите шест месеца на бебето - изисквана нормакойто осигурява максимум силна защитадете от заболявания и покрива напълно всичките му хранителни нужди.
• Дохранвайте бебето с вода или дохранвайтеникакви продукти през първите шест месеца не е необходимо. Изключение правят условията на много горещ климат, при който бебето се нуждае от постоянно попълване на водно-солевия баланс.
• 6 месеца до година- кърмене (заедно с пълноценни допълващи храни) е силно желателно.
• Оптималният стил на хранене на бебе до една година- при поискване, но с интервали между апликациите на гърдите най-малко 2 часа.
• След 1-1,5гвъпросът за кърменето се определя единствено от желанието на майката и бебето.
• Изцедена кърма(предвид това правилно съхранениеи размразяване) - толкова полезни и питателни, колкото млякото в гърдите.

Има един прекрасна фраза"Млякото за бебето е в главата на майката." И наистина е така. Защо? Тъй като нашият мозък дава сигнали на жлезите с вътрешна секреция да произвеждат необходимите хормони, в нашия случай това са окситоцин и пролактин.

Окситоцинът е отговорен за производството на мляко, а пролактинът е отговорен за отстраняването му от млечната жлеза. Много е просто, но защо е толкова трудно да се установи кърмене? Какво друго влияе на естествените процеси в тялото?

Първите дни от живота на новороденото

Първото мляко, което дъщеря ми опита беше коластра. Чудесно е, ако бебето се приложи към гърдата веднага след раждането, само майчината коластра ще помогне на стомашно-чревния тракт да го напълни с полезна микрофлора. Затова, майки, не се страхувайте да помолите акушерката да накърми вашето бебе, ако тя самата не иска да го направи.

Когато бяхме преместени с дъщеря ми в отделението, започнах да се опитвам да я храня и изпитах ужасна болка. Нямах в себе си крем за напукани зърна. И ме спаси едно народно лекарство. За да направите това, трябва да вземете една ябълка и да я настържете малко, да прикрепите пулпата към зърната и да я покриете с памучни тампони и периодично ябълката трябва да се сменя.

Водата на втория ден след раждането е най-добре да се намали до минимум. Това е необходимо, за да няма подуване на гърдите, когато млякото дойде на третия ден.

Не знаех това правило и на третия ден гърдите ми почти се пръснаха. Започнах да се изцеждам, а млякото идваше и идваше. Дъщеря ми имаше много, така че не можеше да ми помогне с нищо.

Когато ни изписаха от болницата, купихме помпа за кърма и тя стана моя Истински приятели спасител. Заедно с него се борихме с треска, бучки в гърдите и други радости от излишното мляко.

Първи големи проблеми

Две седмици по-късно дъщеря ми започна да има колики. Мъдрата свекърва застанала в отбрана и започнала да съветва какво да се прави в такива случаи. моя нервна системаНе издържах и млякото ставаше все по-малко. Помпата за кърма беше оставена настрана и започна друга война, войната за млякото.

През бременността не съм купувала шишета, биберони, стерилизатори или други неща за изкуствено хранене. Защото си помислих, че ако го купя, тогава съм съгласен с инсталацията: „Не е нужно да кърмите“.

И тогава дойде моментът, когато свекървата започна да казва, че няма нужда да измъчва детето, по-добре е да й даде смес. Бях разкъсана на парчета. Съпругът ми отначало ме подкрепяше, а след това премина на страната на майка ми. Останах сама, без подкрепа.

Установяване на кърменето

След като бях сам, събрах цялата си воля в юмрук и започнах да търся информация в интернет. Благодарение на информацията, която намерих, разбрах следното:

1. Най-важното за успешното кърмене е желанието на майката да се храни. Спомнете си фразата „Млякото за бебето е в главата на майката“. Да, да, от тази настройка зависи дали ще се произвеждат хормоните окситоцин и пролактин или не.

2. Спокойствие и само спокойствие. Всички нападки на роднини трябва да бъдат оставени в миналото и простени, защото те не са знаели какво правят с опита си.

3. Гледайте видеоклипове или четете статии за това как правилно да кърмите бебето си. Защото не на всички майки се казва за това в болницата. Нямах късмет тук. Трябва да знаете теорията в снимки.

4. За да увеличите лактацията, никога не пийте чай с мляко или кондензирано мляко. Това е много вредно нещо, което може да повлияе на деликатното коремче на вашето бебе. мляко в чиста формаСъщо така е по-добре да не пиете.

5. За увеличаване на лактацията можете да ядете: малка шепа орехи, сушени плодове, прашец (не трябва да сте алергични към него). Полезно е да се пият ферментирали млечни продукти, с изключение на кефир, а също така можете да варите босилек или ленено семе. Можете да закупите специални чайове за кърмещи майки.

6. Без биберони и шишета по време на криза (поне до 3 месеца).

7. Много е добре, ако по време на хранене поставите купа с гореща вода и поставите краката си там.

8. Ако бебето плаче и не иска да суче, вземете топла вана, помолете за помощ. Легнете в банята и сложете бебето на гърдите си. Водичката ще успокои бебето и вас. Във водата можете да добавите и отвара от мащерка или лайка.

9. Съвместният сън ми помогна много. Премахнахме едната страна на креватчето и го преместихме близо до леглото ми със съпруга ми. През нощта пропълзях до дъщеря си, нахраних се и след това изпълзях обратно. Сутрин винаги я водех при себе си.

10. Мнозина говорят за хранене при поискване. Моето мнение по този въпрос е малко по-различно. Ако бебето плаче, това не винаги означава, че иска да яде или да се успокои на гърдата. Можете да закупите слинг, така че бебето да усеща вашата топлина. Но все пак си струва да се правят малки паузи в храненето, около 1-1,5 часа.С възрастта почивките постепенно се увеличават.

11. През нощта е много важно бебето да се храни между 4-8 ч. По това време настъпва производството на хормона пролактин и бебето се нуждае от цял ​​ден.

Прилагайки всички тези принципи успях да установя кърмене за 1 месец. После всичко вървеше като по часовник. Изцеждах само когато дъщеря ми трябваше да я оставят за няколко часа при свекърва си. Кърмих дъщеря си 1 година и 9 месеца.

Желая ти успешно кърмене!

За да получавате най-добрите статии, абонирайте се за страниците на Alimero на адрес.