Как да възстановим липидите. Кожна липидна бариера - защита срещу дехидратация

Кожата на всеки човек се нуждае от надеждна защита от вируси, бактерии, дехидратация и много други също толкова неблагоприятни фактори. Това не е тайна за никого защитна функцияв този случай той е призован да изпълни липидния слой. Когато се наруши, кожата става матова и изглежда небрежна, освен това се появяват бръчки и човек започва да изглежда по-стар от реалната си възраст. За да се избегнат подобни проблеми, е необходимо систематично да се възстановява липидният слой. Как да го направя?

Липиден слой - какво е това и защо е необходимо?

Роговият слой на кожата е външният слой на епидермиса, който изпълнява защитна функция и надеждно предпазва кожата от дехидратация и вредни ефективъншна среда. Такова интересно име се дължи външен виднеговите клетки - всички клетки от този слой са снабдени с шипове и много приличат на рога. Ядрата в такива клетки отсъстват, но те съдържат протеина кератин. Между другото, такава интересна и информативна наука като корнеотерапията се занимава с изучаването на роговия слой на кожата.

Що се отнася до липидния слой, той покрива повърхността на роговия слой (често наричан също водно-липид) и представлява смес от ексфолиращи частици от роговия слой, пот и себум. След като прочетат такова неестетично описание, мнозина може да си помислят, че това е нещо абсолютно нехигиенично, но всъщност е напълно погрешно: липидният слой е изключително важен компонент не само за човешката кожа, но и за цялото му тяло. Той е този, който активно предотвратява проникването на голямо разнообразие от вредни вещества в кожата отвън, като в същото време перфектно преминава жизненоважния кислород в нея.

Какво причинява влошаване на липидния слой?

Може да има няколко причини за нарушение на липидния слой:

• Измиване на лицето със сапун, некачествени почистващи препарати или гореща вода.
• Неконтролирани слънчеви бани и посещения на солариум.
• Рязка промяна на температурата (например често влизане от замръзване в добре отопляеми помещения).
• Физическият стрес (прекаленото триене на кожата на лицето с кърпа в края на измиването също може лесно да доведе до нарушаване на производството на липиди).

Какво да направите, за да възстановите липидния слой?

Увредената липидна мантия води не само до дехидратация на кожата, но и до повишаване на нейната чувствителност към различни негативни външни фактори. Някои масла вършат отлична работа за възстановяване на увредения липиден слой - това се дължи на факта, че основните компоненти на липидния слой, както и на много масла, са фосфолипиди, свободни мастни киселини, холестерол и керамиди. Така че, ако изберете правилните масла, сходството на състава ще допринесе за възстановяването както на изкуствените, така и на истинските липидни слоеве - натурални масламного богат на фосфолипиди и естествени мастни киселини. А фитостеролите в състава на такива масла са надарени със способността да заменят естествения холестерол на роговия слой. В маслата има и антиоксиданти, които активно предотвратяват окисляването на кожните липиди.

Най-подходящите масла за възстановяване на липидния слой ще бъдат маслото от гроздови семки, както и маслата от репей и ленено семе - всички те са еднакво подходящи дори за собствениците на мазна кожа. В идеалния случай маслото се нанася върху кожата преди лягане и след десет минути лицето се попива старателно с хартиена кърпа. Ако на сутринта кожата е твърде мазна, е напълно приемливо да изплакнете лицето си с вода със стайна температура (но в никакъв случай гореща!). Маслото се нанася върху кожата преди лягане всеки ден в продължение на един месец и след този период ще можете да забележите, че сухотата и дехидратацията са изчезнали без следа и са заменени от здравословен блясък и руж!

В допълнение, някои съвременни производители произвеждат отлични кремове и серуми за възстановяване на липидния слой на кожата и те също заслужават най-голямо внимание!

Ревитализиращ крем-реконструктор за всеки тип кожа от Марина Казарина

Руски козметична маркаМарина Казарина може да се похвали с едно наистина революционно постижение в областта на корнеотерапевтичната козметика - отличен регенериращ крем-реконструктор за всеки тип кожа. Този корнеотерапевтичен крем помага за възстановяване на липидната бариера на кожата и е много ефективен в борбата със симптомите на свръхчувствителност като зачервяване, опъване и лющене, както и парене и сърбеж. Само след няколко дни употреба ще върне кожата към перфектно здраве и здрав вид! най-добър помощникза възстановяване на липидния слой на кожата просто не е намерен!

Съставът на крем-реконструктора съдържа ценни компоненти като холестерол, серамиди, омега киселини, масло от комари, масло от пореч, масло от ший, дейонизирана вода, d-пантенол, липидно-мембранен комплекс, арабиногалактан, екстракт от конски кестен и органичен консервант . Кремът се продава в бутилки от 15 и 30 ml, като срокът му на годност е девет месеца без отваряне в хладилник, пет месеца в хладилник след началото на употреба и само три месеца след началото на употреба, ако кремът се съхранява при стайна температура (между другото, в Не трябва да се съхранява в банята).

С регенериращия крем-реконструктор на Марина Казарина кожата бързо ще се преобрази и ще придобие сияен вид!

Връзки

• Марина Казарина - ревюта за козметика, портал за красота MyCharm.ru
• Абсолютно несравним шампоан от Марина Казарина, портал за красота MyCharm.ru
• Деликатна пяна от Марина Казарина за деликатна кожа, портал за красота MyCharm.ru

Метаболизмът в организма до голяма степен зависи от индивидуалните фактори, включително наследствени. Неправилният начин на живот и липсата на мобилност водят до факта, че тялото вече не може да се справи със задачите си, има забавяне на метаболитните процеси. В резултат на това отпадъчните продукти не напускат тялото толкова ефективно, много токсини и токсини остават в тъканите за дълго време и дори са склонни да се натрупват. Какви са причините за разстройството и как да се отървем от тях?

Може ли нарушение на процесите в тялото да провокира наддаване на тегло?

Същността на метаболитните процеси в организма е редица специфични химична реакция, поради което се осигурява функционирането на всички органи и биологични системи. Метаболизмът се състои от два процеса, които са противоположни по значение - това е анаболизъм и катаболизъм. В първия случай сложните съединения се образуват от по-прости, във втория случай сложната органична материя се разделя на по-прости компоненти. Естествено, синтезът на нови сложни съединения изисква големи енергийни разходи, които се попълват по време на катаболизма.

Регулирането на метаболитните процеси се осъществява под въздействието на ензими, хормони и други активни компоненти. В естествения ход на метаболитните процеси могат да възникнат смущения, включително и такива, водещи до прекомерно наддаване на тегло. Почти невъзможно е да се върне нормалният метаболизъм без употребата на лекарства. Преди да отслабнете, винаги трябва да се консултирате с ендокринолог.

В повечето случаи наднормено теглоне се дължи на ендокринни нарушения - те представляват само около 10 процента от случаите. Чести са ситуациите, когато няма хормонални нарушения, когато тестовете не показват отклонения от нормалните стойности, но в същото време не е възможно да се отървете от наднорменото тегло. Причината е бавен метаболизъм и недохранване.

Причини за забавяне на метаболитните процеси в организма

Един от често срещаните фактори е желанието на човек да се отърве от наднорменото тегло възможно най-бързо, независимо от последствията. Например, това могат да бъдат диети, които включват драстична промяна в диетата и преминаване към нискокалорични храни. За тялото такива диети са огромен стрес и следователно много често не могат без определени нарушения.

Дори ако диетата е успешна и желаното телесно тегло е постигнато, тогава ще бъде много по-трудно да отслабнете и проблемът винаги само ще се задълбочава. Предишните ефективни диети вече не дават желания резултат, поддържането на форма става по-трудно или дори невъзможно по принцип. Всичко това показва забавяне на метаболитните процеси и е необходимо те да се нормализират, да се върнат към първоначалните им стойности.

Процесите на възстановяване ще отнемат много време и усилия, но такива дейности със сигурност ще дадат положителни резултати. Ако планирате да намалите телесното тегло, с нормален метаболизъм, ще бъде по-лесно да направите това и с дългосрочен ефект без извънредни усилия. За да не навредите на тялото, си струва да ядете доста често, но малко по малко.

Липиден метаболизъм: какво показва нарушения?

Нормалният липиден метаболизъм предотвратява увреждането, допринася за попълването на енергийните резерви на тялото, осигурява отопление и топлоизолация на вътрешните органи. Допълнителна функцияпри жените - подпомагане на тялото да произвежда редица хормони (основно свързани с осигуряване на функционирането на репродуктивната система).

При редица нарушения може да се окаже, че в тялото ще има прекомерно количество липиди. Това се показва от атеросклеротични процеси, висок холестеролв кръвта, рязък набор от наднормено тегло. Нарушенията могат да бъдат причинени от патологии на ендокринната система, неправилна диета и диета, диабет. За да разберете точно проблема, трябва да се консултирате с лекар и да преминете подходящи прегледи.

Има и обратен процес, когато липидите са твърде малко. При жените това може да се изрази в неуспехи на менструалния цикъл, при жените и мъжете - в силно паданекоса и различни възпаления на кожата. В резултат на това човек е изтощен, могат да започнат проблеми с бъбреците. Най-често проблемът се наблюдава при недохранване или при продължително гладуване. Също така причината може да бъде заболявания на храносмилателната и сърдечно-съдовата система.

Много хора за бърза загуба на теглоприбягвайте до специални диети, които могат да ускорят метаболизма за известно време. Върху тялото това се отразява не само чрез загуба на тегло, но и чрез много вредни ефекти. Мазнините са запас от енергия „за по-късно“, а хранителният стрес само увеличава желанието на тялото да спести и да отложи всички излишни калории. Дори ако диетата дава краткосрочен план положителен ефект, дори краткосрочният отказ от диета ще върне килограмите обратно и ще бъде още по-трудно да ги свалите отново.

Можете да възстановите естествения метаболизъм с помощта на лекарства. Най-често срещаните лекарства са описани по-долу.

Лекарства за подобряване на метаболизма

Разработени са много лекарства, които могат да допринесат за нормализиране на метаболитните процеси в организма. Самостоятелната употреба на тези лекарства не е разрешена - винаги е необходима предварителна консултация с лекар (диетолог). Струва си да се обърне внимание на следните лекарства:

• Oxandrolone и Methylandrostenediol са стероиди, благодарение на които мускулите растат по-бързо и се отлагат по-малко мазнини. Прилагайте с изключително внимание!
• Редуксин - може да се приема след малко хранене, за да получите пълно усещане за ситост и по този начин да избегнете стреса.
• Орсотен и Ксеникал са лекарства, които предотвратяват усвояването на мазнините.
• Glucophage е средство за ускоряване и подобряване на липидния метаболизъм.
• Formavit, Metaboline - средства за регулиране на метаболизма на въглехидратите и мазнините.

Има много други начини за нормализиране на метаболизма, включително използването на определени храни. Основните препоръки за продукта са изброени по-долу.

Ядки, риба, пиле, мляко, извара (с ниско съдържание на мазнини или без мазнини), както и зеленчуци, горски плодове и плодове могат да имат положителен ефект. Дори чаят и кафето могат да бъдат полезни, тъй като са стимуланти. Някои подправки също имат положителен ефект, но те трябва да се използват умерено. Основните полезни вещества в състава на продуктите са:

Не пренебрегвайте йода. Метаболизмът до голяма степен зависи от работата щитовидната жлеза, но за много хора този орган е проблематичен, до операция за отстраняването му. Морските дарове допринасят добре за подобряване на работата на щитовидната жлеза.

Народни средства за ускоряване на метаболизма

Ако има подозрение за неправилно функциониране на метаболизма, трябва да се консултирате с лекар, за да се установи точната диагноза и да се предпише лечение. По правило лечението е медикаментозно, но трябва да се комбинира с различни физиотерапевтични процедури. Можете също така да се обърнете към опита на традиционната медицина, много природни средства могат да бъдат добро допълнение към лекарствата. Това включва следните такси:

• Смес от лайка, глог, жълт кантарион и Knotweed (водна инфузия).
• Отделно - Иван чай, хвощ, листа и стъбла от ягоди, листа от живовляк, калина.
• Различни комбинации лечебни билкис глухарче.

Традиционната медицина не може да се счита за пълен заместител на традиционната медицина. Всички тези методи могат да се считат само за спомагателни или превантивни.

Диета за подобряване на метаболизма

Разработени са огромен брой специални метаболитни диети, повечето от които се свеждат до увеличаване на разхода на калории от тялото чрез ядене на определени храни. Оказва се, че можете да се откажете от ненужните ограничения в храната, но въпреки това да отслабнете. Обикновено предлаганият набор от продукти е следният: тлъсти риби, люти чушки, водорасли, кафе, листни зеленчуци, домати, зърнен хляб, плодове - предимно цитрусови, животински протеини, зелен чай.

Всички тези продукти се използват в различни количестваи комбинации през цялата седмица. Точното меню можете да намерите, като отворите описанието на конкретна диета.

Специални витаминни комплекси се приемат в малки дози. Витамините са биологично активни съединения, те участват в много процеси, протичащи в организма и осигуряват нормалния метаболизъм. Най-често срещаните средства:

• B6 и B12 - добро допълнениекъм метаболитни диети.
• B4 - много важен при нискокалорични диети, помага за прочистване на холестерола.
• B8 - поддържа нивото на холестерола, ускорява метаболитните процеси (особено в комбинация с B4).
• С - предотвратява прекомерното натрупване на глюкоза, допринася за цялостното нормализиране на организма.
• А - подобрява усвояването на йод, има положителен ефект върху щитовидната жлеза.
• D - необходим е за интензивния растеж на мускулната тъкан.

Също така, за нормализиране на метаболизма, поддържане на имунитета и почистване на тялото от токсини и токсини, такива средства като фолиева киселинаи Омега-3.

Биостимуланти за подобряване на метаболизма

Въпреки "сериозното" име, биостимулантите са най-често срещаните вещества, много от които се намират в ежедневната диета. Те включват линолова киселина (CLA), цинк, кахетин, селен, капсаицин, кофеин. Всички те се съдържат в продукти, които могат да бъдат закупени във всеки магазин. Необходимо е само да изберете опции, в които се съдържат биостимуланти максимална сума. В случай на кофеин, трябва да спрете да пиете кафе като напитка, докато приемате добавки с кофеин.

Полезни съвети за ускоряване на метаболизма ще намерите в следното видео:

Възстановете метаболизма и възстановете здравето

В дългосрочен план метаболитното разстройство може да доведе до наддаване на тегло и множество здравословни проблеми. Има много начини не само за възстановяване, но и за ускоряване на метаболизма, но лекарите не препоръчват втория вариант - не трябва да правите това, което природата първоначално не е възнамерявала. Що се отнася до възстановяването на метаболизма до оптимално ниво, тогава това може и трябва да се направи - това най-добрия начинподобряване на здравето и прочистване на тялото.

Във връзка с

Нарушаването на липидния метаболизъм се наблюдава при различни заболявания на тялото. Липидите се наричат ​​мазнини, синтезирани в черния дроб или погълнати с храната.Тяхното местоположение, биологични и химични свойства се разграничават в зависимост от класа. Мастният произход на липидите определя високо нивохидрофобност, тоест неразтворимост във вода.

Липидният метаболизъм е комплекс от различни процеси:

• разделяне, смилане и усвояване от органите на ПТ;
• транспортиране на мазнини от червата;
• обмен на отделни видове;
• липогенеза;
• липолиза;
• взаимно преобразуване на мастни киселини и кетонни тела;
• катаболизъм на мастни киселини.

Основни групи липиди

1. Фосфолипиди.
2. Триглицериди.
3. Холестерол.
4. Мастна киселина.

Тези органични съединения са част от повърхностните мембрани на всички клетки на живия организъм, без изключение. Те са необходими за стероидните и жлъчните връзки, необходими са за изграждането на миелиновите обвивки на нервните пътища и са необходими за производството и натрупването на енергия.

Пълният липиден метаболизъм се осигурява и от:

• липопротеини (липид-протеинови комплекси) с висока, средна, ниска плътност;
• хиломикрони, които осъществяват транспортната логистика на липидите в тялото.

Нарушенията се определят от неуспехи в синтеза на някои липиди, повишено производство на други, което води до тяхното прекомерно изобилие. Освен това в тялото се появяват всякакви патологични процеси, някои от които преминават в остри и хронични форми. В този случай не могат да бъдат избегнати сериозни последствия.

Причини за неуспех

При които се наблюдава абнормен липиден метаболизъм, той може да възникне с първичен или вторичен произход на нарушенията. Така че причините за първичната природа са наследствено-генетични фактори. Причините за вторичния характер са неправилният начин на живот и редица патологични процеси. По-конкретни причини са:

• единични или множествени мутации на съответните гени, с нарушение на производството и използването на липиди;
• атеросклероза (включително наследствено предразположение);
• заседнал начин на живот;
• злоупотреба с храни, съдържащи холестерол и богати на мастни киселини;
• пушене;
• алкохолизъм;
• диабет;
• хронична чернодробна недостатъчност;
• хипертиреоидизъм;
• първична билиарна цироза;
• страничен ефект от приема на редица лекарства;
• хиперфункция на щитовидната жлеза.

Хроничната чернодробна недостатъчност може да причини нарушения на липидния метаболизъм

освен това най-важните факторивлияния се наричат ​​сърдечно-съдови заболявания и наднормено тегло. Нарушеният липиден метаболизъм, причиняващ, се характеризира с образуването на холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове, което може да доведе до пълно запушване на съда -,. Сред всички сърдечно-съдови заболявания атеросклерозата представлява най-големият брой случаи на ранна смърт на пациенти.

Рискови фактори и влияния

Нарушенията на метаболизма на мазнините се характеризират предимно с повишаване на количеството на холестерола и триглицеридите в кръвта. Липиден метаболизъм и неговото състояние - важен аспектдиагностика, лечение и профилактика на основните заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Превантивно лечениекръвоносни съдове е необходимо за пациенти със захарен диабет.

Има два основни фактора на влияние, които причиняват нарушение на липидния метаболизъм:

1. Промяна в състоянието на частиците липопротеини с ниска плътност (LDL). Те се улавят неконтролируемо от макрофагите. На някакъв етап настъпва липидно пренасищане и макрофагите променят структурата си, превръщайки се в пенести клетки. Задържайки се в стената на съда, те допринасят за ускоряване на процеса на клетъчно делене, включително атеросклеротична пролиферация.
2. Неефективност на частиците липопротеини с висока плътност (HDL). Поради това възникват нарушения в освобождаването на холестерол от ендотела на съдовата стена.

Рисковите фактори са:

• пол: мъже и жени след менопауза;
• процесът на стареене на тялото;
• диета, богата на мазнини;
• диета, която изключва нормалната консумация на храни с груби влакна;
• прекомерна консумация на холестеролни храни;
• алкохолизъм;
• пушене;
• бременност;
• затлъстяване;
• диабет;
• нефроза;
• уремия;
• хипотиреоидизъм;
• Болест на Кушинг;
• хипо- и хиперлипидемия (включително наследствена).

Дислипидемия "диабетна"

При захарен диабет се наблюдава изразен анормален липиден метаболизъм. Въпреки че в основата на заболяването е нарушение на въглехидратния метаболизъм (панкреатична дисфункция), липидният метаболизъм също е нестабилен. Наблюдаваното:

• повишено разграждане на липидите;
• увеличаване на броя на кетонните тела;
• отслабване на синтеза на мастни киселини и триацилглицероли.

При здрав човекнай-малко половината от входящата глюкоза обикновено се разпада на вода и въглероден диоксид. Но захарният диабет не позволява на процесите да протичат правилно и вместо 50% само 5% ще попаднат в „обработката“. Излишната захар се отразява в състава на кръвта и урината.

При захарен диабет се нарушава въглехидратният и липидният метаболизъм.

Ето защо, при захарен диабет се предписва специална диетаи специално лечение, насочено към стимулиране на панкреаса. Липсата на лечение е изпълнена с повишаване на кръвния серум на триацилглицероли и хиломикрони. Такава плазма се нарича "липемична". Процесът на липолиза е намален: недостатъчно разграждане на мазнините - натрупването им в тялото.

Симптоми

Дислипидемията има следните прояви:

1. Външни признаци:

• наднормено тегло;
• телесни мазнинивъв вътрешните ъгли на очите;
• ксантоми по сухожилията;
• увеличен черен дроб;
• увеличен далак;
• увреждане на бъбреците;
• ендокринно заболяване;
• високи нива на холестерол и триглицериди в кръвта.

При дислипидемия се наблюдава увеличение на далака

1. Вътрешни признаци (открити по време на преглед):

Симптомите на нарушенията варират в зависимост от това какво точно се наблюдава - излишък или дефицит. Излишъкът по-често се провокира от: захарен диабет и други ендокринни патологии, вродени метаболитни дефекти, недохранване. При излишък се появяват следните симптоми:

• отклонение от нормата на холестерола в кръвта към повишаване;
• голямо количество LDL в кръвта;
• симптоми на атеросклероза;
• затлъстяване с усложнения.

Симптомите на дефицит се проявяват с умишлено гладуване и неспазване на културата на хранене, с патологични храносмилателни разстройства и редица генетични аномалии.

Симптоми на липиден дефицит:

• изтощение;
• дефицит на мастноразтворими витамини и есенциални ненаситени мастни киселини;
• нарушение на менструалния цикъл и репродуктивните функции;
• косопад;
• екзема и други възпаления на кожата;
• нефроза.

Диагностика и терапия

За да се оцени целият комплекс от процеси на липидния метаболизъм и да се идентифицират нарушенията, е необходима лабораторна диагностика. Диагностиката включва подробен липиден профил, където се предписват нивата на всички необходими класове липиди. В този случай липопротеинограмата също е стандартен анализ.

Такава диагностика трябва да стане редовна при захарен диабет, както и при профилактика на заболявания на сърдечно-съдовата система.

Цялостното лечение ще помогне за нормализиране на липидния метаболизъм. Основният метод на нелекарствена терапия е нискокалорична диета с ограничена употребаживотински мазнини и "леки" въглехидрати.

Лечението трябва да започне с елиминирането на рисковите фактори, включително лечението на основното заболяване. Пушенето и консумацията на алкохолни напитки са изключени. Отлично средствоизгарянето на мазнини (разход на енергия) е физическа активност. Воденето на заседнал начин на живот изисква ежедневна физическа активност, здравословно оформяне на тялото. Особено ако неправилният липиден метаболизъм е довел до наднормено тегло.

Има и специална лекарствена корекция на нивата на липидите, тя се включва, ако нелекарственото лечение е неефективно. Неправилният липиден метаболизъм на "остри" форми ще помогне да се коригират липидопонижаващите лекарства.

Основните класове лекарства за дислипидемия са:

1. статини.
2. Никотинова киселина и нейните производни.
3. фибрати.
4. Антиоксиданти.
5. Секвестранти на жлъчни киселини.

Никотиновата киселина се използва за лечение на дислипидемия.

Ефективността на терапията и благоприятната прогноза зависят от качеството на състоянието на пациента, както и от наличието на рискови фактори за развитие на сърдечно-съдови патологии.

По принцип нивото на липидите и техните метаболитни процеси зависят от самия човек. Активен начин на живот без лоши навици, правилното хранене, редовните цялостни медицински прегледи на тялото никога не са били врагове на доброто здраве.

И. А. Либов, кандидат на медицинските науки
Д. А. Иткин
С. В. Черкесова

РМАПО, Москва

Необходимостта от коригиране на нарушенията на липидния метаболизъм вече е извън съмнение. Многобройни проучвания, проведени преди началото на 90-те години, доказват възможността за понижаване на нивото на холестерола (CS), триглицеридите (TG) и нормализиране на липидния метаболизъм на фона на хипохолестеролемична терапия.

Но изразеното понижение на общия холестерол (TC) и липопротеиновия холестерол с ниска плътност (LDL-C) винаги подобрява прогнозата за живота?

Проучването CARE показа, че понижаването на LDL-C под 3,2 mmol/L не води до допълнително намаляване на смъртността. В същото време, според проучването POST-CABGT, което включва пациенти след аорто-коронарен байпас (CABG), с понижение на LDL холестерола до ниво под 2,6 mmol/l (в сравнение с пациенти с ниво 3,4). -3,5 mmol /l) необходимостта от повторни CABG операции е намалена с 29%. Подобни резултати са получени в проучването CARS, което включва пациенти с коронарна артериална болест, относително нормален ТС (4,1 до 5,6 mmol/l) и средно ниво на LDL-C (3,17 mmol/l). Понастоящем целта на хипохолестеролемичната терапия във вторичната профилактика на коронарната артериална болест се счита от европейските кардиолози за постигане на ниво на LDL холестерол под 3,0 mmol/l, а американските кардиолози - под 2,6 mmol/l.

Показана е ефективността както на лекарствените, така и на нелекарствените методи за коригиране на нивото на дислипидемия. В същото време всяка корекция трябва да започне с елиминирането на рисковите фактори, които допринасят за прогресията на атеросклерозата, като тютюнопушене, липса на физическа активност, както и с нормализиране на индекса на телесна маса.

В случай на дислипидемия на фона на заболявания като хипотиреоидизъм, нефротичен синдром и др., е необходимо преди всичко да се започне лечение на основното заболяване.

Един от основните методи за нелекарствено лечение е диета с ограничаване на приема на животински мазнини и лесно смилаеми въглехидрати, ограничаване на приема на калории. В проучването на Veterans Administrations на пациентите е предписана диета с високо съдържание на полиненаситени мастни киселини и намалено съдържание на животински мазнини (в сравнение с пациентите на стандартната северноамериканска диета). Диетотерапията в продължение на осем години доведе до намаляване на нивото на TC с 12,7% и намаляване на честотата на инфаркт на миокарда (MI) с 20%. В същото време няма намаление на общата смъртност в нито една от групите пациенти. В проучването на финландската психиатрична болница, за период от шест години на проследяване, 450 пациенти от двата пола на възраст 34-64 години на диета с ниско съдържание на холестерол показват 15% намаление на нивата на холестерола в кръвта. В същото време постигането на средно ниво на TC от 5,8 mmol/l не доведе до значително намаляване на общата смъртност или смъртността от сърдечно-съдови заболявания. В проучването DART, което включва повече от 2000 пациенти, средна възрасткойто беше на 56,5 години, спазването на диетата в продължение на две години доведе до незначително намаляване на нивото на общата смъртност и смъртността от коронарна артериална болест. Въпреки това, исхемичните събития (нефатален МИ) са дори по-чести в групата на диета. Най-голямото проучване, Minnesota Coronary Survey, което включва около 5 000 пациенти от двата пола и всички възрасти със средно изходно ниво на TC от 5,3 mmol/l, установи, че следването само на диета с ниско съдържание на холестерол води до намаляване на нивата на TC с 14,5 % за 4,5 години в сравнение с контролна група на стандартна диета. Това проучване също не показва намаляване на развитието на сърдечно-съдови заболявания и намаляване на общата смъртност.

Според нас лечението на пациенти с хиперхолестеролемия и хипертриглицеридемия трябва във всички случаи да започне с елиминирането на рисковите фактори и назначаването на хипохолестеролемична диета. В същото време, ако диетата е ефективна, тогава тя може да се счита за монотерапия само ако пациентът наистина е в състояние да спазва диетата до края на живота си. Въпреки това, пациентите с коронарна артериална болест по време на обостряне на заболяването и при наличие на тежка хиперхолестеролемия са показани, заедно с диета, едновременното приложение на хипохолестеролемични лекарства в адекватни дози. Нормализиране на нивото на показателите на липидния метаболизъм само на фона на диета при такива пациенти не е възможно и ненавременното започване на лечението може да доведе до развитие на нежелани усложнения.

При липса на "остра" ситуация, неефективността на нелекарствената терапия в продължение на три месеца е индикация за включване на лекарствена терапия. Трябва да се отбележи, че употребата на лекарства за понижаване на липидите, независимо от кой клас принадлежат, в никакъв случай не означава отказ от спазване на диета. Напротив, всяка хипохолестеролемична терапия ще бъде ефективна, ако се спазва диетата.

Понастоящем има пет основни класа използвани лекарства, като се вземат предвид техният механизъм на действие, ефективност и наличност. странични ефекти, както и противопоказания за един или друг вид дислипидемия.

азстатини.
IIНикотинова киселина и нейните производни.
IIIфибрати.
IVСеквестранти на жлъчни киселини.
VАнтиоксиданти.

Досега ефектът върху общата смъртност, смъртността от сърдечно-съдови заболявания и риска от развитие на сърдечно-съдови усложнения е доказан само за лекарствата от групата на статините. Действието на тези лекарства се основава на инхибирането на ензима 3-хидрокси-3-метилглутарил-коензим-А (HMG-co-A) редуктаза. Като инхибират биосинтезата на холестерола в черния дроб и червата, статините намаляват вътреклетъчните запаси на холестерол. Това предизвиква образуването на повишен брой LDL рецептори и ускорява отстраняването им от плазмата.

Други механизми на действие на статините върху съдовия ендотел и тромбоцитната агрегация не са напълно проучени.

Ефектът на статините е насочен основно към понижаване на LDL холестерола и общия холестерол. През последните години беше доказано, че употребата на високи дози статини може значително да намали нивата на триглицеридите и да се конкурира с ефекта на фибратите.

В момента регистриран в Русия следните лекарстваот групата на статините:

• ловастатин (мевакор, Merck Sharp & Dohme)
• симвастатин (Zokor, същата компания)
• правастатин (липостат, Bristol Mayer Sweeb)
• флувастатин (лескол, Новартис)
• аторвастатин (Liprimar, Pfizer)
• церивастатин (lipobay, Bayer)

Според W. C. Roberts (1997), доза от 10 mg симвастатин е приблизително еквивалентна на 20 mg ловастатин или правастатин и 40 mg флувастатин. Според неговите проучвания, удвояването на дозата статини спрямо първоначалната доза води до допълнително намаляване на TC с приблизително 5% и на LDL-C със 7%. В същото време повишаването на нивото на липопротеиновия холестерол с висока плътност (HDL-C) не зависи от увеличаване на дозата на лекарството.

Лекарствата от групата на статините се използват за първична и вторична профилактика на коронарната артериална болест. Вторичната профилактика се отнася до употребата на лекарства при пациенти с доказана коронарна артериална болест.

Струва ни се, че най-голямата ефективност при предписването на статини трябва да се определя не само от нивото на изходния липиден метаболизъм, но и от комбинацията от общия риск от развитие на сърдечно-съдови усложнения и клиничния ход на заболяването. По този начин при пациенти с остър коронарен синдром клиничният ефект от употребата на статини може да бъде по-изразен, отколкото при пациенти със стабилна ангина пекторис, и тактиката трябва да бъде по-агресивна. Тези заключения обаче се основават на нашия практически опит и все още не са потвърдени в многоцентрови рандомизирани проучвания.

Статините, както и аспиринът и β-блокерите, са сред агентите, които влияят върху прогнозата на заболяването при пациенти с коронарна болест на сърцето.

Доказано е, че статините са ефективни и в проучвания за първична превенция.

Проучванията 4S, CARE, LIPID, WOSCOPS, AFCAPS/TEXCAPS и други демонстрират ефикасността на терапията със статини за вторични и първична профилактикаисхемична болест на сърцето. Същевременно ефектът на статините върху „крайните точки” при вторичната профилактика е по-изразен и по-икономически обоснован. Следователно употребата на статини при пациенти с диагностицирана коронарна артериална болест в комбинация с дислипидемия може да се препоръча на всички пациенти. Ефективността на терапията със статини е по-висока в групата на пациентите с по-тежки нарушения на липидния метаболизъм. Развитието на "коронарни събития" при редица пациенти с коронарна артериална болест на фона на нормални стойности на липидния метаболизъм показва мултифакторния характер на генезиса на тези усложнения и подчертава значението не само на нивото на дислипидемия, но също и комбинацията от редица фактори, най-важните от които са клиничните прояви на обостряне на заболяването.

Един от възможни причиниЕфективността на хипохолестеролемичните лекарства в превенцията на коронарната артериална болест се демонстрира в редица трудове чрез способността им да забавят прогресията и дори възможността за регресия на атеросклеротичния процес. Тези ефекти са изследвани чрез измерване на диаметъра на съдовете с помощта на артериография или интраваскуларен ултразвук.

В проучването MAAS при пациенти с коронарна артериална болест, лечението със симвастатин в доза от 20 mg в продължение на четири години показва статистически значимо намаляване на развитието на нова коронарна артериална стеноза и регресия на съществуваща коронарна стеноза; луменът на съдовете се увеличава от 0,06 до 0,17 mm при наличие на първоначална стеноза над 50%.

Забавянето на прогресията или регресията на атеросклерозата се постига чрез интензивна и агресивна хипохолестеролемична терапия със значително намаляване на нивото на LDL-C. Симвастатин и аторвастатин имат най-голяма хипохолестеролемична активност в същата дозировка. В проучването SMAC употребата на аторвастатин и симвастатин в доза от 10-20 mg на ден позволява почти 50% от пациентите с коронарна артериална болест и начално ниво на LDL-C от 4,2 до 7,8 mmol / l да достигнат целта ниво след 52 седмици лечение. В същото време ефектът от аторвастатин настъпва малко по-бързо и след 16 седмици лечение се постига при 46% от пациентите в сравнение с 27% по време на лечението със симвастатин. До края на годината тази разлика се изравнява, възлизайки на 50% при аторвастатин и 48% при симвастатин, и не е статистически значима. Това проучване показва изразена хипохолестеролемична ефикасност и на двата статина и приблизително същия ефект след едногодишно лечение с двата лекарства. В същото време в повечето европейски страни цената на симвастатин е малко по-ниска от тази на аторвастатин. В това проучване не са наблюдавани сериозни странични ефекти, които да налагат спиране на лекарствата.

Друг важен липидо-понижаващ агент, използван за нормализиране на липидния метаболизъм, е никотиновата киселина и нейните производни (ниацин). Според В. Парсън предимството на тази група лекарства е, че „вършат всичко както трябва“. Наред с намаляването на нивото на ОН и LDL-C, лекарствата от тази група намаляват нивото на триглицеридите и по-успешно от всички други липидо-понижаващи лекарства повишават нивото на HDL-C. Тези лекарства имат редица други предимства. Например, те намаляват нивото на липопротеин "а", който се дава голямо значениекато важен независим рисков фактор за развитие на усложнения като инфаркт и инсулт. Препарати никотинова киселинаи неговите производни намаляват нивото на LDL, засягайки предимно техните малки, най-атерогенни частици. Тези лекарства повишават нивото на HDL-C за сметка на HDL 2 фракцията, която е най-активна по отношение на отстраняването на липидите от плаките, и по този начин предотвратяват прогресирането на атеросклерозата.

Редица проучвания показват възможността за намаляване на сърдечно-съдовите усложнения и общата смъртност с употребата на ниацин.

Американската програма за сърдечно-съдови лекарства сравнява набор от лекарства за понижаване на холестерола. Проучването е проведено при мъже на възраст 30-65 години, които са имали анамнеза за поне един инфаркт. Изследван е ефектът на естрогени, тироксин, клофибрат и ниацин. Всяка група се състои от приблизително 1100 пациенти, а плацебо групата е два пъти по-голяма. Очакваната продължителност на проучването беше 5 години, но за първите два агента то беше прекратено преждевременно поради развитието Голям бройинфаркт и други усложнения. Клофибрат няма благоприятен ефект върху смъртността или сърдечно-съдовите събития. По този начин никотиновата киселина беше единственото лекарство, което успя да намали нефаталните инфаркти с около 27%, инсултите с 24%, хоспитализациите за сърдечно-съдови усложнения с 12% и необходимостта от хирургично лечениевърху сърцето и кръвоносните съдове - с 46%.

Тенденцията към намаляване на смъртността, наблюдавана в продължение на 5 години проследяване с ниацин, не е статистически значима.

Важно предимство на тази група лекарства е тяхната относително ниска цена в сравнение с други липидо-понижаващи лекарства. В момента най-често се използват форми на бавно освобождаване на никотинова киселина. Те осигуряват по-продължително и постепенно освобождаване на активното съединение и предизвикват значително намаляване на страничните ефекти. Тези лекарства включват:

• свързване на никотинова киселина с полигел;
• никотинова киселина в капсули с инертен пълнител;
• никотинова киселина в матрица от тропически восък (ендурацин, който се използва най-широко в доза от 500 mg три пъти дневно.

Ефективността на тези лекарства също варира до известна степен. Според Figge et al. (1988), бионаличността на ниацинови препарати с удължено освобождаване с восъчна матрица е почти два пъти по-висока, отколкото при дозирано освобождаване. Следователно, ефективността на ендурацин в доза от 1500 mg на ден по отношение на LDL-C, HDL-C, според D. Keenan, е дори малко по-голяма, отколкото при приемане на 3000 mg ниацин с удължено освобождаване.

Все още не са налични мащабни проучвания, сравняващи характеристиките на ефикасността, дозировката, страничните ефекти на различни удължени форми на никотинова киселина.

Максималната дневна доза на препаратите с никотинова киселина не трябва да надвишава 6 g, а за ендурацин - 3 g. Увеличаването на дозата не подобрява резултатите, а броят на страничните ефекти може да се увеличи. Обща характеристикаот всички препарати с никотинова киселина е необходимостта от постепенно увеличаване на дозата под контрола на нивото на липидния метаболизъм, дори ако те се понасят добре. Най-често лечението започва с доза от 500 mg на ден в продължение на една седмица, след това 500 mg два пъти дневно за още 1-3 седмици, след което дозата се коригира в зависимост от липидния метаболизъм. За да се намалят нежеланите реакции, лекарствата се използват по време на хранене, ограничава се употребата на топли напитки и когато се появят първите признаци на хиперемия, се добавят малки дози аспирин (100-325 mg), което помага за намаляване на тези прояви в първите 3 -4 дни до последващото им пълно изчезване.

Най-често съобщаваните нежелани реакции при ниацин са горещи вълни и сърбеж, както и усещане за хиперестезия и парестезия; запек, диария, замаяност, сърцебиене, нарушение на настаняването, сухота на кожата или нарушение на нейната пигментация. Всички тези странични ефекти представляват 2 до 7%

(D. Keenan) и не се различават значително от страничните ефекти в плацебо групата. Обикновено биохимичните изследвания се извършват на всеки четири седмици, за да се наблюдават нежелани чернодробни усложнения. Появата на гадене, повръщане или други неразположения изисква временно спиране на лекарството и допълнителни изследваниячернодробни изследвания. В същото време се допуска леко повишаване на нивото на AST, ALT, LDH, GGTP по време на лечение с ниацин. В допълнение към чернодробните тестове, по време на лечението с препарати с никотинова киселина трябва редовно да се следи нивото на захарта и пикочната киселина.

Използването на други групи лекарства като фибрати, йонообменни смоли (секвестранти на жлъчни киселини) и антиоксиданти също позволява в редица случаи да се подобри нарушената липидна обмяна. Все още обаче не са получени данни за влиянието им върху общата смъртност, смъртността от сърдечно-съдови заболявания, развитието на сърдечно-съдови усложнения, необходимостта от хирургични методи на лечение, честотата на хоспитализациите и др.. Последните мащабни проучвания върху използването на фибрати и антиоксиданти може би ще позволи по-точно да се определи тяхната роля и място в лечението на дислипидемия при широк контингент от пациенти.

Тяхното местоположение, биологични и химични свойства се разграничават в зависимост от класа. Мастният произход на липидите причинява високо ниво на хидрофобност, тоест неразтворимост във вода.

Липидният метаболизъм е комплекс от различни процеси:

• разделяне, смилане и усвояване от органите на ПТ;
• транспортиране на мазнини от червата;
• обмен на отделни видове;
• липогенеза;
• липолиза;
• взаимно преобразуване на мастни киселини и кетонни тела;
• катаболизъм на мастни киселини.

Основни групи липиди

Тези органични съединения са част от повърхностните мембрани на всички клетки на живия организъм, без изключение. Те са необходими за стероидните и жлъчните връзки, необходими са за изграждането на миелиновите обвивки на нервните пътища и са необходими за производството и натрупването на енергия.

Схема на метаболизма на мазнините

Пълният липиден метаболизъм се осигурява и от:

• липопротеини (липид-протеинови комплекси) с висока, средна, ниска плътност;
• хиломикрони, които осъществяват транспортната логистика на липидите в тялото.

Нарушенията се определят от неуспехи в синтеза на някои липиди, повишено производство на други, което води до тяхното прекомерно изобилие. Освен това в тялото се появяват всякакви патологични процеси, някои от които преминават в остри и хронични форми. В този случай не могат да бъдат избегнати сериозни последствия.

Причини за неуспех

Дислипидемията, при която се наблюдава анормален липиден метаболизъм, може да възникне с първичен или вторичен произход на нарушенията. Така че причините за първичната природа са наследствено-генетични фактори. Причините за вторичния характер са неправилният начин на живот и редица патологични процеси. По-конкретни причини са:

• единични или множествени мутации на съответните гени, с нарушение на производството и използването на липиди;
• атеросклероза (включително наследствено предразположение);
• заседнал начин на живот;
• злоупотреба с храни, съдържащи холестерол и богати на мастни киселини;
• пушене;
• алкохолизъм;
• диабет;
• хронична чернодробна недостатъчност;
• хипертиреоидизъм;
• първична билиарна цироза;
• страничен ефект от приема на редица лекарства;
• хиперфункция на щитовидната жлеза.

Хроничната чернодробна недостатъчност може да причини нарушения на липидния метаболизъм

Освен това най-важните фактори на влияние са сърдечно-съдовите заболявания и наднорменото тегло. Нарушеният липиден метаболизъм, причиняващ атеросклероза, се характеризира с образуване на холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове, което може да доведе до пълно запушване на съда - ангина пекторис, инфаркт на миокарда. Сред всички сърдечно-съдови заболявания атеросклерозата представлява най-големият брой случаи на ранна смърт на пациенти.

Рискови фактори и влияния

Нарушенията на метаболизма на мазнините се характеризират предимно с повишаване на количеството на холестерола и триглицеридите в кръвта. Липидният метаболизъм и неговото състояние е важен аспект от диагностиката, лечението и профилактиката на основните заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. При пациенти със захарен диабет е необходимо превантивно лечение на кръвоносните съдове.

Има два основни фактора на влияние, които причиняват нарушение на липидния метаболизъм:

1. Промяна в състоянието на частиците липопротеини с ниска плътност (LDL). Те се улавят неконтролируемо от макрофагите. На някакъв етап настъпва липидно пренасищане и макрофагите променят структурата си, превръщайки се в пенести клетки. Задържайки се в стената на съда, те допринасят за ускоряване на процеса на клетъчно делене, включително атеросклеротична пролиферация.
2. Неефективност на частиците липопротеини с висока плътност (HDL). Поради това възникват нарушения в освобождаването на холестерол от ендотела на съдовата стена.

Рисковите фактори са:

• пол: мъже и жени след менопауза;
• процесът на стареене на тялото;
• диета, богата на мазнини;
• диета, която изключва нормалната консумация на храни с груби влакна;
• прекомерна консумация на холестеролни храни;
• алкохолизъм;
• пушене;
• бременност;
• затлъстяване;
• диабет;
• нефроза;
• уремия;
• хипотиреоидизъм;
• Болест на Кушинг;
• хипо- и хиперлипидемия (включително наследствена).

Дислипидемия "диабетна"

При захарен диабет се наблюдава изразен анормален липиден метаболизъм. Въпреки че в основата на заболяването е нарушение на въглехидратния метаболизъм (панкреатична дисфункция), липидният метаболизъм също е нестабилен. Наблюдаваното:

• повишено разграждане на липидите;
• увеличаване на броя на кетонните тела;
• отслабване на синтеза на мастни киселини и триацилглицероли.

При здрав човек най-малко половината от входящата глюкоза обикновено се разпада на вода и въглероден диоксид. Но захарният диабет не позволява на процесите да протичат правилно и вместо 50% само 5% ще попаднат в „обработката“. Излишната захар се отразява в състава на кръвта и урината.

При захарен диабет се нарушава въглехидратният и липидният метаболизъм.

Ето защо при захарен диабет се предписва специална диета и специално лечение за стимулиране на панкреаса. Липсата на лечение е изпълнена с повишаване на кръвния серум на триацилглицероли и хиломикрони. Такава плазма се нарича "липемична". Процесът на липолиза е намален: недостатъчно разграждане на мазнините - натрупването им в тялото.

Симптоми

Дислипидемията има следните прояви:

1. Външни признаци:

• ксантоми по кожата;
• наднормено тегло;
• мастни натрупвания във вътрешните ъгли на очите;
• ксантоми по сухожилията;
• увеличен черен дроб;
• увеличен далак;
• увреждане на бъбреците;
• ендокринно заболяване;
• високи нива на холестерол и триглицериди в кръвта.

При дислипидемия се наблюдава увеличение на далака

1. Вътрешни признаци (открити по време на преглед):

Симптомите на нарушенията варират в зависимост от това какво точно се наблюдава - излишък или дефицит. Излишъкът по-често се провокира от: захарен диабет и други ендокринни патологии, вродени метаболитни дефекти, недохранване. При излишък се появяват следните симптоми:

• отклонение от нормата на холестерола в кръвта към повишаване;
• голямо количество LDL в кръвта;
• симптоми на атеросклероза;
• високо кръвно налягане;
• затлъстяване с усложнения.

Симптомите на дефицит се проявяват с умишлено гладуване и неспазване на културата на хранене, с патологични храносмилателни разстройства и редица генетични аномалии.

Симптоми на липиден дефицит:

• изтощение;
• дефицит на мастноразтворими витамини и есенциални ненаситени мастни киселини;
• нарушение на менструалния цикъл и репродуктивните функции;
• косопад;
• екзема и други възпаления на кожата;
• нефроза.

Диагностика и терапия

За да се оцени целият комплекс от процеси на липидния метаболизъм и да се идентифицират нарушенията, е необходима лабораторна диагностика. Диагностиката включва подробен липиден профил, където се предписват нивата на всички необходими класове липиди. Стандартните анализи в този случай са общ анализкръв за холестерол и липопротеинограма.

Цялостното лечение ще помогне за нормализиране на липидния метаболизъм. Основният метод на нелекарствена терапия е нискокалорична диета с ограничен прием на животински мазнини и "леки" въглехидрати.

Лечението трябва да започне с елиминирането на рисковите фактори, включително лечението на основното заболяване. Пушенето и консумацията на алкохолни напитки са изключени. Отлично средство за изгаряне на мазнини (изразходване на енергия) е двигателната активност. Воденето на заседнал начин на живот изисква ежедневна физическа активност, здравословно оформяне на тялото. Особено ако неправилният липиден метаболизъм е довел до наднормено тегло.

Има и специална лекарствена корекция на нивата на липидите, тя се включва, ако нелекарственото лечение е неефективно. Неправилният липиден метаболизъм на "остри" форми ще помогне да се коригират липидопонижаващите лекарства.

Основните класове лекарства за дислипидемия са:

1. статини.
2. Никотинова киселина и нейните производни.
3. фибрати.
4. Антиоксиданти.
5. Секвестранти на жлъчни киселини.

Никотиновата киселина се използва за лечение на дислипидемия.

Ефективността на терапията и благоприятната прогноза зависят от качеството на състоянието на пациента, както и от наличието на рискови фактори за развитие на сърдечно-съдови патологии.

По принцип нивото на липидите и техните метаболитни процеси зависят от самия човек. Активният начин на живот без лоши навици, правилното хранене, редовният цялостен медицински преглед на тялото никога не са били врагове на доброто здраве.

Как да възстановим нарушената обмяна на веществата в организма и да отслабнем у дома

Метаболизмът в организма до голяма степен зависи от индивидуалните фактори, включително наследствени. Неправилният начин на живот и липсата на мобилност водят до факта, че тялото вече не може да се справи със задачите си, има забавяне на метаболитните процеси. В резултат на това отпадъчните продукти не напускат тялото толкова ефективно, много токсини и токсини остават в тъканите за дълго време и дори са склонни да се натрупват. Какви са причините за разстройството и как да се отървем от тях?

Може ли нарушение на процесите в тялото да провокира наддаване на тегло?

Същността на метаболитните процеси в организма е поредица от специфични химични реакции, благодарение на които се осигурява функционирането на всички органи и биологични системи. Метаболизмът се състои от два процеса, които са противоположни по значение - това е анаболизъм и катаболизъм. В първия случай сложните съединения се образуват от по-прости, във втория случай сложната органична материя се разделя на по-прости компоненти. Естествено, синтезът на нови сложни съединения изисква големи енергийни разходи, които се попълват по време на катаболизма.

Регулирането на метаболитните процеси се осъществява под въздействието на ензими, хормони и други активни компоненти. В естествения ход на метаболитните процеси могат да възникнат смущения, включително и такива, водещи до прекомерно наддаване на тегло. Почти невъзможно е да се върне нормалният метаболизъм без употребата на лекарства. Преди да отслабнете, винаги трябва да се консултирате с ендокринолог.

В повечето случаи наднорменото тегло не се дължи на ендокринни заболявания - те са само около 10 процента от случаите. Чести са ситуациите, когато няма хормонални нарушения, когато тестовете не показват отклонения от нормалните стойности, но в същото време не е възможно да се отървете от наднорменото тегло. Причината е бавен метаболизъм и недохранване.

Причини за забавяне на метаболитните процеси в организма

Един от често срещаните фактори е желанието на човек да се отърве от наднорменото тегло възможно най-бързо, независимо от последствията. Например, това могат да бъдат диети, които включват драстична промяна в диетата и преминаване към нискокалорични храни. За тялото такива диети са огромен стрес и следователно много често не могат без определени нарушения.

Дори ако диетата е успешна и желаното телесно тегло е постигнато, тогава ще бъде много по-трудно да отслабнете и проблемът винаги само ще се задълбочава. Предишните ефективни диети вече не дават желания резултат, поддържането на форма става по-трудно или дори невъзможно по принцип. Всичко това показва забавяне на метаболитните процеси и е необходимо те да се нормализират, да се върнат към първоначалните им стойности.

Процесите на възстановяване ще отнемат много време и усилия, но такива дейности със сигурност ще дадат положителни резултати. Ако планирате да намалите телесното тегло, с нормален метаболизъм, ще бъде по-лесно да направите това и с дългосрочен ефект без извънредни усилия. За да не навредите на тялото, си струва да ядете доста често, но малко по малко.

Липиден метаболизъм: какво показва нарушения?

Нормалният липиден метаболизъм предотвратява увреждането, допринася за попълването на енергийните резерви на тялото, осигурява отопление и топлоизолация на вътрешните органи. Допълнителна функция при жените е да помага на тялото да произвежда редица хормони (основно свързани с осигуряване на функционирането на репродуктивната система).

При редица нарушения може да се окаже, че в тялото ще има прекомерно количество липиди. Това се показва от атеросклеротични процеси, висок холестерол в кръвта, рязко наднормено тегло. Нарушенията могат да бъдат причинени от патологии на ендокринната система, неправилна диета и диета, диабет. За да разберете точно проблема, трябва да се консултирате с лекар и да преминете подходящи прегледи.

Има и обратен процес, когато липидите са твърде малко. При жените това може да се изрази в менструални нарушения, при жените и мъжете – в силен косопад и различни кожни възпаления. В резултат на това човек е изтощен, могат да започнат проблеми с бъбреците. Най-често проблемът се наблюдава при недохранване или при продължително гладуване. Също така причината може да бъде заболявания на храносмилателната и сърдечно-съдовата система.

Подобряване и ускоряване на метаболизма у дома

Много хора прибягват до специални диети за бързо отслабване, които могат да ускорят метаболизма им за известно време. Върху тялото това се отразява не само чрез загуба на тегло, но и чрез много вредни ефекти. Мазнините са запас от енергия „за по-късно“, а хранителният стрес само увеличава желанието на тялото да спести и да отложи всички излишни калории. Дори ако диетата даде краткотраен положителен ефект, дори краткосрочният отказ от диетата ще върне килограмите обратно и ще бъде още по-трудно да ги свалите отново.

• Правилна диета (максимум - 4 хранения на ден). Това е стандартна препоръка на повечето диетолози, но не е необходимо да се придържате към нея, тъй като всеки организъм е индивидуален. Можете да ядете по-често, основното тук са малки порции. Това ще облекчи чувството на глад, но без преяждане - съответно няма да има разширяване на обема на стомаха (и с течение на времето може да намалее), човек ще консумира по-малко калории. В резултат на това просто няма да има нужда да ядете много.
• Спорт. Умерените упражнения са чудесен здравословен начин за сваляне на излишни килограми. Тук има две предимства наведнъж - това е ускоряването на метаболизма и тренировката на мускулите. В бъдеще тялото ще гори калории по-ефективно, процесът може да се засили с помощта на специална диета.
• Рецепция контрастен душ. Отдавна е добре позната процедура, която укрепва здравето и ускорява метаболитните процеси. Този ефект се постига поради рязката промяна на температурата на водата. Метаболизмът се нормализира, изгарят се повече калории.
• Задоволяване на нуждите от сън. Здравият сън е комфортен и дълъг сън, това е пълноценна почивка за тялото. Поне през уикендите е препоръчително да спите с часове, за да може тялото да се възстанови от натрупаната умора.
• Масажни процедури. Има много специални техникимасаж, свързан с излагане на чувствителни зони на тялото. Този процес има положителен ефект върху работата на много вътрешни органи и върху метаболизма.

Можете да възстановите естествения метаболизъм с помощта на лекарства. Най-често срещаните лекарства са описани по-долу.

Лекарства за подобряване на метаболизма

Разработени са много лекарства, които могат да допринесат за нормализиране на метаболитните процеси в организма. Самостоятелната употреба на тези лекарства не е разрешена - винаги е необходима предварителна консултация с лекар (диетолог). Струва си да се обърне внимание на следните лекарства:

• Oxandrolone и Methylandrostenediol са стероиди, благодарение на които мускулите растат по-бързо и се отлагат по-малко мазнини. Прилагайте с изключително внимание!
• Редуксин - може да се приема след малко хранене, за да получите пълно усещане за ситост и по този начин да избегнете стреса.
• Орсотен и Ксеникал са лекарства, които предотвратяват усвояването на мазнините.
• Glucophage е средство за ускоряване и подобряване на липидния метаболизъм.
• Formavit, Metaboline - средства за регулиране на метаболизма на въглехидратите и мазнините.

Има много други начини за нормализиране на метаболизма, включително използването на определени храни. Основните препоръки за продукта са изброени по-долу.

Продукти за нормализиране и ускоряване на метаболизма

Ядки, риба, пиле, мляко, извара (с ниско съдържание на мазнини или без мазнини), както и зеленчуци, горски плодове и плодове могат да имат положителен ефект. Дори чаят и кафето могат да бъдат полезни, тъй като са стимуланти. Някои подправки също имат положителен ефект, но те трябва да се използват умерено. Основните полезни вещества в състава на продуктите са:

• катерици. Намира се в млечните продукти сложен процесхраносмилане и асимилация. Съответно тялото изразходва много енергия за него, метаболизмът се ускорява. Млечните продукти също са полезни, защото съдържат калций - това ще помогне за укрепване на костите и зъбите.
• Въглехидрати. Основният източник на енергия за тялото, но простите въглехидрати са една от основните причини за затлъстяването. За да не се изправи пред наднормено теглопоради консумацията на въглехидрати, трябва да се ограничите до яденето на сладкиши. Най-добрият избор са сложните въглехидрати, тъй като те са по-трудни за смилане и използват повече енергия. Такива вещества се намират в много зърнени храни, плодове, плодове, зеленчуци. Натуралната храна също е източник на много полезни микроелементи.
• мазнини. Всякакви мазнини допринасят за усвояването на минерали и витамини, в умерени количества те са необходими на тялото. Струва си да се ограничите в консумацията на растителни мазнини, но в същото време умерено консумирайте животински мазнини - те могат да подобрят функционирането на тялото без отрицателни последици за него.
• вода. За да може тялото да усвои хранителните вещества, е необходимо достатъчно количество вода. Най-добре е човек да приема поне два литра вода дневно.

Не пренебрегвайте йода. Метаболизмът до голяма степен зависи от работата на щитовидната жлеза, но за много хора този орган е проблемен, до операция за отстраняването му. Морските дарове допринасят добре за подобряване на работата на щитовидната жлеза.

Народни средства за ускоряване на метаболизма

Ако има подозрение за неправилно функциониране на метаболизма, трябва да се консултирате с лекар, за да се установи точната диагноза и да се предпише лечение. По правило лечението е медикаментозно, но трябва да се комбинира с различни физиотерапевтични процедури. Можете също така да се обърнете към опита на традиционната медицина, много природни средства могат да бъдат добро допълнение към лекарствата. Това включва следните такси:

• Смес от лайка, глог, жълт кантарион и Knotweed (водна инфузия).
• Отделно - Иван чай, хвощ, листа и стъбла от ягоди, листа от живовляк, калина.
• Различни комбинации от лечебни билки с глухарче.

Традиционната медицина не може да се счита за пълен заместител на традиционната медицина. Всички тези методи могат да се считат само за спомагателни или превантивни.

Диета за подобряване на метаболизма

Разработени са огромен брой специални метаболитни диети, повечето от които се свеждат до увеличаване на разхода на калории от тялото чрез ядене на определени храни. Оказва се, че можете да се откажете от ненужните ограничения в храната, но въпреки това да отслабнете. Обикновено предлаганият набор от продукти е следният: тлъсти риби, люти чушки, водорасли, кафе, листни зеленчуци, домати, зърнен хляб, плодове - предимно цитрусови, животински протеини, зелен чай.

Всички тези продукти се използват в различни количества и комбинации през цялата седмица. Точното меню можете да намерите, като отворите описанието на конкретна диета.

Витамини за нормализиране на метаболизма

Специални витаминни комплекси се приемат в малки дози. Витамините са биологично активни съединения, те участват в много процеси, протичащи в организма и осигуряват нормалния метаболизъм. Най-често срещаните средства:

• B6 и B12 са добро допълнение към метаболитни диети.
• B4 - много важен при нискокалорични диети, помага за прочистване на холестерола.
• B8 - поддържа нивото на холестерола, ускорява метаболитните процеси (особено в комбинация с B4).
• С - предотвратява прекомерното натрупване на глюкоза, допринася за цялостното нормализиране на организма.
• А - подобрява усвояването на йод, има положителен ефект върху щитовидната жлеза.
• D - необходим е за интензивния растеж на мускулната тъкан.

Също така, продукти като фолиева киселина и Омега-3 са много подходящи за нормализиране на метаболизма, поддържане на имунитета и прочистване на тялото от токсини и токсини.

Биостимуланти за подобряване на метаболизма

Въпреки "сериозното" име, биостимулантите са най-често срещаните вещества, много от които се намират в ежедневната диета. Те включват линолова киселина (CLA), цинк, кахетин, селен, капсаицин, кофеин. Всички те се съдържат в продукти, които могат да бъдат закупени във всеки магазин. Необходимо е само да изберете опции, които съдържат максимално количество биостимуланти. В случай на кофеин, трябва да спрете да пиете кафе като напитка, докато приемате добавки с кофеин.

Полезни съвети за ускоряване на метаболизма ще намерите в следното видео:

Възстановете метаболизма и възстановете здравето

В дългосрочен план метаболитното разстройство може да доведе до наддаване на тегло и множество здравословни проблеми. Има много начини не само за възстановяване, но и за ускоряване на метаболизма, но лекарите не препоръчват втория вариант - не трябва да правите това, което природата първоначално не е възнамерявала. Що се отнася до възстановяването на метаболизма до оптимално ниво, тогава това може и трябва да се направи - това е най-добрият начин за подобряване на здравето и прочистване на тялото.

Начини и методи за възстановяване на метаболизма: 7 препоръки

Можете да възстановите метаболизма чрез правилно хранене. Лекарят ще ви каже как да възстановите метаболизма след хранителна интоксикация, хронично заболяване или продължителна употреба на мощни лекарства. Преди да назначите терапевтичен курс, трябва да разберете причините за настоящата ситуация. Това може да се направи само от лекар след цялостен преглед. Самолечението е забранено, в противен случай здравословните проблеми ще станат хронични.

Хронични нарушения на липидния метаболизъм: признаци и причини

Лекарите призовават обществото да се откаже от лошите навици, заседналия начин на живот, самолечението и недохранването. Всичко това постепенно нарушава естественото функциониране на тялото.

Метаболизмът е сложен процес, който включва много взаимосвързани параметри. Веднага щом възникне нарушение на етапа на получаване на жизненоважни хранителни вещества, цялата система ще започне да действа.

За съжаление, не всеки може бързо да забележи признаците на предстоящ проблем. Това се дължи на липсата на специализирани познания и размития характер на клиничната картина. Мнозина не могат да направят разлика между нарушен метаболизъм и леко неразположение.

Следните симптоми ще ви помогнат да подозирате, че нещо не е наред:

• Бързо наддаване на тегло без видима причина;
• Отслабване на зъбния емайл;
• Множество възпалителни процеси в устната кухина;
• Промяна на тона на кожата;
• продължителен запек или диария;
• Недостигът на въздух придружава дори незначително физическо натоварване;
• Ноктите стават чупливи;
• Винаги има тъмни кръгове под очите.

В случай на хронични нарушения на липидния метаболизъм се препоръчва да се свържете с гастроентеролог, за да предпише правилното лечение.

Тези клинични прояви не са достатъчно основание за поставяне на диагноза. Симптомите се разглеждат в контекста на причините, които са причинили нарушение на метаболитните процеси. В допълнение към вече изброените рискови фактори, диетолозите разграничават лошата екология, постоянния стрес и пристрастяването към диети. Задачата на пациента е да разкаже възможно най-точно за своите навици и начин на живот. В този случай ще бъде по-лесно за лекаря да формира терапевтичен курс.

Диагностичен етап: възстановяване на метаболизма в организма

Метаболитните процеси в човешкото тяло са нарушени или забавени. Разликата между двете държави е фундаментална. В първия случай в човешкото тяло няма трансформация на постъпващата храна в жизненоважна необходими елементи, а във втория - всичко се случва много бавно, така че изглежда, че тялото не работи правилно. Изборът на терапевтичен курс зависи от тежестта на патологията.

Пациентите трябва незабавно да разберат, че рехабилитацията няма да бъде бърза. Не използвайте народни средства, които ще донесат повече вреда, отколкото полза. Ще се появи краткотрайно облекчение, но по-късно симптомите ще се върнат с нова сила.

Правилният курс на действие е следният:

1. Балансирайте количеството входяща храна. Ако ядете твърде много наведнъж, тогава тялото няма да може да преработи всичко. Излишната енергия, която не се консумира, ще се превърне в телесни мазнини.
2. Извършете тест за определяне на нивото на концентрация в тялото на ензими. Те могат да се нарекат основата на обменния процес. Колкото повече ензими, толкова по-бързо се превръща храната в хранителни вещества.

Продължителността на диагностичния курс варира от няколко дни до 2 седмици. Много зависи от наличието на свързани патологии при пациента. В някои случаи може да се наложи консултация със сроден специалист за изясняване на диагнозата.

Дробно хранене: как да възстановим нарушения метаболизъм в организма

Човек трябва да спазва диета - ключът към здравословния живот. Говорим за консумация на определено количество храна през еднакъв период от време. Най-добре е да ядете на всеки 4-5 часа. Размерът на всяка порция не трябва да надвишава Благодарение на спазването на определения график, стомашно-чревният тракт се научава да произвежда храносмилателни ензими строго по график.

Много внимание се отделя на закуската - началната точка на дневния цикъл на метаболитните процеси. Диетата включва зелен чай или черно кафе без захар. И двете напитки ще действат като катализатор.

Освен това няма да е излишно да обърнете внимание на следните препоръки:

• Храната, чието съдържание на калории варира от 1200 до 1500, ще помогне за възстановяване на метаболизма;
• Ако метаболизмът трябва не само да се подобри, но и да се ускори, тогава трябва да заложите на храна, чието съдържание на калории е най-малко 2500;
• Необходимо е да се намали количеството на консумираните въглехидрати и мазнини;
• Възстановяването на липидния метаболизъм е възможно при редовна консумация на зърнени храни и зеленчуци - храни, които изискват много енергия за смилане;
• В диетата трябва да преобладават мазнини от растителен произход.

Дробното хранене включва често хранене, но не в големи количества.

Горните съвети не трябва да се приемат като ръководство за действие. Тези, които имат метаболитни нарушения, трябва първо да се консултират с лекар. Лечението се предписва, като се вземат предвид възрастта на пациента, неговото здравословно състояние и резултатите от изследването.

Правилно възстановяване на метаболизма

Важна роля в терапевтичния процес играят билковите препарати. Продължителността на приема им и дозировката се определят от лекаря.

Мелиса, цикория, ягоди, кедрови ядки, мента, други билки и горски плодове се използват като допълнително лекарство. Използват се за повишаване на тонуса в организма и подобряване на метаболитните процеси.

Освен даровете на природата трябва да се използват и чисто практически препоръки.

Независимо от възрастта на пациента, следните съвети няма да навредят:

• Спете поне 8 часа - липсата на подходяща почивка потиска цялото тяло;
• Нарушение на метаболитния процес възниква на фона на ТОРС, така че трябва да бъдете ваксинирани;
• Вземете контрастен душ сутрин;
• Посещавайте фитнес зала или курсове по тренировъчна терапия;
• По-често да бъдете на чист въздух;
• Лошият метаболизъм ще помогне за подобряване на масажа - редовните процедури ускоряват циркулацията на лимфата.

Начини за възстановяване на метаболизма (видео)

Неправилно хранене, стрес, лоши навици, наследствени заболявания - всичко това води до нарушаване на метаболитните процеси. Колкото по-дълго съществува проблемът, толкова по-зле работят много органи и системи. Само лекар ще помогне да се отървете от патологията. Първо, пациентът ще премине курс на преглед и ще премине тестове. Терапевтичният курс се определя въз основа на получените резултати.

Нарушения на липидния метаболизъм: симптоми и лечение

Нарушение на липидния метаболизъм - основните симптоми:

• Уголемяване на далака
• Уголемяване на черния дроб
• Косопад
• възпаление на кожата
• Нередовен менструален цикъл
• Високо кръвно налягане
• Появата на възли по кожата
• Качване на тегло
• Отслабване
• Сноп нокти
• Мастни натрупвания в ъглите на очите

Нарушението на липидния метаболизъм е нарушение в процеса на производство и разграждане на мазнини в организма, което се случва в черния дроб и мастната тъкан. Всеки може да има това разстройство. Най-честата причина за развитието на такова заболяване е генетично предразположение и недохранване. В допълнение, гастроентерологичните заболявания играят важна роля във формирането.

Такова заболяване има доста специфични симптоми, а именно увеличение на черния дроб и далака, бързо наддаване на тегло и образуване на ксантома на повърхността на кожата.

Правилна диагноза може да се постави въз основа на лабораторни данни, които ще покажат промяна в състава на кръвта, както и с помощта на информация, получена по време на обективен физически преглед.

Прието е такова метаболитно нарушение да се лекува с помощта на консервативни методи, сред които основното място се дава на диетата.

Етиология

Такова заболяване много често се развива в хода на различни патологични процеси. Липидите са мазнини, които се синтезират от черния дроб или влизат в човешкото тяло с храна. Такъв процес изпълнява голям брой важни функции и всички неуспехи в него могат да доведат до развитие на доста голям брой заболявания.

Причините за нарушението могат да бъдат както първични, така и вторични. Първата категория предразполагащи фактори се крие в наследствените генетични източници, при които възникват единични или множество аномалии на определени гени, отговорни за производството и използването на липиди. Провокаторите от вторичен характер са причинени от нерационален начин на живот и появата на редица патологии.

Така втората група причини може да бъде представена от:

• атеросклероза, която може да възникне и на фона на утежнена наследственост;

В допълнение, клиницистите разграничават няколко групи рискови фактори, които са най-податливи на нарушения на метаболизма на мазнините. Те трябва да включват:

• пол - в по-голямата част от случаите такава патология се диагностицира при мъже;
• възрастова категория - това трябва да включва жени в постменопаузална възраст;
• периодът на раждане на дете;
• заседнал и нездравословен образживот;
• недохранване;
• артериална хипертония;
• наличието на наднормено телесно тегло;
• патологии на черния дроб или бъбреците, диагностицирани преди това в дадено лице;
• хода на болестта на Кушинг или ендокринни заболявания;
• наследствени фактори.

Класификация

В медицинската област има няколко разновидности на такова заболяване, първото от които го разделя в зависимост от механизма на развитие:

• първични или вродени нарушения на липидния метаболизъм - това означава, че патологията не е свързана с хода на някакво заболяване, но е наследствена. Дефектният ген може да бъде получен от един родител, по-рядко от двама;
• вторично - нарушенията на липидния метаболизъм често се развиват при ендокринни заболявания, както и заболявания на стомашно-чревния тракт, черния дроб или бъбреците;
• хранителен - се формира поради факта, че човек яде голямо количество животински мазнини.

В зависимост от нивото, на което липидите са повишени, има следните форми на нарушения на липидния метаболизъм:

• чиста или изолирана хиперхолестеролемия - характеризираща се с повишаване на нивото на холестерола в кръвта;
• смесена или комбинирана хиперлипидемия – докато по време на лабораторна диагностикаустанови повишени нива както на холестерола, така и на триглицеридите.

Отделно си струва да се подчертае най-редкият сорт - хипохолестеролемия. Развитието му се насърчава от увреждане на черния дроб.

Съвременните методи на изследване позволяват да се разграничат следните видове ход на заболяването:

• наследствена хиперхиломикронемия;
• вродена хиперхолестеролемия;
• наследствена дис-бета-липопротеинемия;
• комбинирана хиперлипидемия;
• ендогенна хиперлипидемия;
• наследствена хипертриглицеридемия.

Симптоми

Вторичните и наследствени нарушения на липидния метаболизъм водят до голям брой промени в човешкото тяло, поради което заболяването има много външни и вътрешни клинични признаци, чието наличие може да се установи само след лабораторни диагностични изследвания.

Заболяването има следните най-изразени симптоми:

• образуването на ксантома и ксантелазма на всяка локализация върху кожата, както и върху сухожилията. Първата група новообразувания са възли, съдържащи холестерол и засягащи кожата на стъпалата и дланите, гърба и гърдите, раменете и лицето. Втората категория също се състои от холестерол, но има жълт оттенък и се среща в други области на кожата;
• увеличаване на индекса на телесна маса;
• хепатоспленомегалия е състояние, при което черният дроб и далакът са увеличени по обем;
• появата на прояви, характерни за атеросклероза, нефроза и ендокринни заболявания;
• повишаване на кръвното налягане.

Горните клинични признаци на нарушения на липидния метаболизъм се появяват с повишаване на нивата на липидите. В случай на техния дефицит могат да се появят симптоми:

• загуба на тегло, до крайна степен на изтощение;
• загуба на коса и стратификация на нокътните плочи;
• появата на екзема и други възпалителни кожни лезии;
• нефроза;

Всички горепосочени симптоми трябва да се приписват както на възрастни, така и на деца.

Диагностика

За да постави правилна диагноза, лекарят трябва да се запознае с данните от широк спектър от лабораторни изследвания, но преди да ги предпише, лекарят трябва да извърши няколко манипулации самостоятелно.

По този начин основната диагноза е насочена към:

• изучаване на историята на заболяването, а не само на пациента, но и на най-близките му роднини, тъй като патологията може да бъде наследствена;
• събиране на история на живота на дадено лице - това трябва да включва информация относно начина на живот и хранене;
• извършване на обстоен физикален преглед - за оценка на състоянието на кожата, палпиране на предната стена на коремната кухина, което ще покаже хепатоспленомегалия, както и за измерване на кръвното налягане;
• е необходимо подробно изследване на пациента, за да се установи първият момент на поява и тежестта на симптомите.

Лабораторната диагностика на нарушен липиден метаболизъм включва:

• общ клиничен кръвен тест;
• биохимия на кръвта;
• общ анализ на урината;
• липидограма - ще покаже съдържанието на триглицериди, "добър" и "лош" холестерол, както и коефициент на атерогенност;
• имунологичен кръвен тест;
• кръвен тест за хормони;
• генетични изследвания, насочени към идентифициране на дефектни гени.

Инструменталната диагностика под формата на CT и ултразвук, MRI и радиография е показана в случаите, когато клиницистът подозира развитието на усложнения.

Лечение

Можете да премахнете нарушението на липидния метаболизъм с помощта на консервативни методи на терапия, а именно:

• нелекарствени методи;
• приемане на лекарства;
• спазване на щадяща диета;
• използване на рецепти от традиционната медицина.

Нелекарствените лечения включват:

• нормализиране на телесното тегло;
• производителност упражнение- обемите и режимът на натоварване се избират индивидуално за всеки пациент;
• отказ от лоши навици.

Диетата за такова метаболитно разстройство се основава на следните правила:

• обогатяване на менюто с витамини и диетични фибри;
• намаляване на консумацията на животински мазнини;
• използването на голям брой зеленчуци и плодове, богати на фибри;
• замяна на тлъстото месо с мазна риба;
• използването на рапично, ленено, орехово или конопено масло за обличане на ястия.

Лечението с лекарства е насочено към получаване на:

• статини;
• инхибитори на абсорбцията на холестерол в червата - за предотвратяване на абсорбцията на такова вещество;
• секвестрантите на жлъчните киселини са група лекарства, насочени към свързване на жлъчните киселини;
• полиненаситени мастни киселини Омега-3 – за намаляване нивата на триглицеридите.

Освен това е разрешена терапия с народни средства, но само след предварителна консултация с клинициста. Най-ефективни са отварите, приготвени на базата на:

• живовляк и хвощ;
• лайка и Knotweed;
• глог и жълт кантарион;
• брезови пъпки и безсмъртниче;
• листа от калина и ягоди;
• Иван-чай и бял равнец;
• корени и листа от глухарче.

При необходимост се използват методи за екстракорпорална терапия, които се състоят в промяна на състава на кръвта извън тялото на пациента. За това се използват специални устройства. Такова лечение е разрешено за жени в положение и деца, чието тегло надвишава двадесет килограма. Най-често използвани:

• имуносорбция на липопротеини;
• каскадна плазмена филтрация;
• плазмена сорбция;
• хемосорбция.

Възможни усложнения

Нарушаването на липидния метаболизъм при метаболитен синдром може да доведе до следните последствия:

• атеросклероза, която може да засегне съдовете на сърцето и мозъка, артериите на червата и бъбреците, долните крайници и аортата;
• стеноза на лумена на съдовете;
• образуването на кръвни съсиреци и емболии;
• разкъсване на съда.

Профилактика и прогноза

За да се намали вероятността от развитие на нарушение на метаболизма на мазнините, няма специфични превантивни мерки, поради което хората се съветват да се придържат към общи препоръки:

• поддържане на здравословно и активно изображениеживот;
• предотвратяване на развитието на затлъстяване;
• Правилно и балансирано хранене - най-добре е да се спазва диета с ниско съдържание на животински мазнини и сол. Храната трябва да бъде обогатена с фибри и витамини;
• изключване на емоционален стрес;
• навременна борба с артериалната хипертония и други заболявания, водещи до вторични метаболитни нарушения;
• редовен пълен преглед в лечебно заведение.

Прогнозата ще бъде индивидуална за всеки пациент, тъй като зависи от няколко фактора - нивото на липидите в кръвта, скоростта на развитие на атеросклеротичните процеси, локализацията на атеросклерозата. Въпреки това резултатът често е благоприятен и усложненията се развиват доста рядко.

Ако смятате, че имате нарушение на липидния метаболизъм и симптоми, характерни за това заболяване, тогава лекарите могат да ви помогнат: общопрактикуващ лекар, ендокринолог, гастроентеролог.

Също така предлагаме да използвате нашата онлайн услуга за диагностика на заболявания, която въз основа на въведените симптоми избира вероятни заболявания.

Липиден метаболизъм: симптоми на нарушения и методи на лечение

Липиден метаболизъм - метаболизъм на мазнини, който се извършва в органите храносмилателен трактс участието на ензими, произвеждани от панкреаса. Ако този процес е нарушен, симптомите могат да варират в зависимост от естеството на неуспеха - повишаване или намаляване на нивата на липидите. При тази дисфункция се изследва броят на липопротеините, тъй като те могат да идентифицират риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Лечението се определя стриктно от лекар въз основа на получените резултати.

Когато се приемат с храната, мазнините претърпяват първична обработка в стомаха. В тази среда обаче не се получава пълно разделяне, тъй като има висока киселинност, но няма жлъчни киселини.

Схема на липидния метаболизъм

Когато навлезе в дванадесетопръстника, който съдържа жлъчни киселини, липидите се емулгират. Този процес може да се характеризира като частично смесване с вода. Тъй като средата в червата е слабо алкална, киселинното съдържание на стомаха се разхлабва под въздействието на освободените газови мехурчета, които са продукт на реакцията на неутрализация.

Панкреасът синтезира специфичен ензим, наречен липаза. Той е този, който действа върху молекулите на мазнините, като ги разделя на два компонента: мастни киселини и глицерол. Обикновено мазнините се трансформират в полиглицериди и моноглицериди.

Впоследствие тези вещества навлизат в епитела на чревната стена, където се извършва биосинтезата на необходимите за човешкото тяло липиди. След това те се свързват с протеини, образувайки хиломикрони (клас липопротеини), след което заедно с потока на лимфата и кръвта се разпространяват в тялото.

В тъканите на тялото протича обратният процес на получаване на мазнини от кръвни хиломикрони. Най-активният биосинтез се извършва в мастния слой и черния дроб.

Ако представеният липиден метаболизъм е нарушен в човешкото тяло, резултатът от това са различни заболявания с характерни външни и вътрешни признаци. Възможно е да се идентифицира проблемът само след провеждане на лабораторни изследвания.

Нарушеният метаболизъм на мазнините може да се прояви с такива симптоми на повишени нива на липидите:

• появата на мастни натрупвания в ъглите на очите;
• увеличаване на обема на черния дроб и далака;
• увеличаване на индекса на телесна маса;
• прояви, характерни за нефроза, атеросклероза, ендокринни заболявания;
• повишен съдов тонус;
• образуването на ксантома и ксантелазма на всяка локализация върху кожата и сухожилията. Първите са нодуларни неоплазми, съдържащи холестерол. Те засягат дланите, ходилата, гърдите, лицето и раменете. Втората група също са холестеролни неоплазми, които имат жълт оттенък и се появяват на други участъци от кожата.

При намалено ниволипидите показват следните симптоми:

• отслабване;
• разслояване на нокътните плочи;
• косопад;
• нефроза;
• нарушение на менструалния цикъл и репродуктивните функции при жените.

Холестеролът се движи в кръвта заедно с протеините. Има няколко вида липидни комплекси:

1. 1. Липопротеини с ниска плътност (LDL). Те са най-вредната част от кръвните липиди, които имат висока способност да образуват атеросклеротични плаки.
2. 2. Липопротеини с висока плътност (HDL). Те имат обратен ефект, предотвратявайки образуването на отлагания. Те транспортират свободния холестерол до чернодробните клетки, където впоследствие се преработват.
3. 3. Липопротеини с много ниска плътност (VLDL). Те са същите вредни атерогенни съединения като LDL.
4. 4. Триглицериди. Те са мастни съединения, които са източник на енергия за клетките. С излишъка им в кръвта, съдовете са предразположени към атеросклероза.

Оценката на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания по нивото на холестерола не е ефективна, ако човек има нарушение на липидния метаболизъм. С преобладаването на атерогенните фракции над условно безвредните (HDL) дори при нормално нивохолестерола, вероятността от развитие на атеросклероза се увеличава сериозно. Ето защо при нарушен метаболизъм на мазнините трябва да се направи липиден профил, тоест да се направи биохимия (анализ) на кръвта за количество липиди.

Нарушение на липидния метаболизъм лечение с народни средства

Регулирането на липидния метаболизъм има огромно влияние върху функционирането и жизнената дейност на цялото човешко тяло. Следователно, в случай, че показателите на липидния метаболизъм са ненормални, е необходимо своевременно лечение.

За съжаление, повечето от най-честите заболявания провокират нарушение на липидния метаболизъм. За да се открият такива неуспехи в организма, трябва да се вземат предвид основните показатели на липидния метаболизъм.

В случай, че липидният метаболизъм на тялото е нарушен, човек трябва ясно да разбере всички опасности и усложнения, които може да доведе до това заболяване. Също така е необходимо да се знаят точно причините за възникването му и основните симптоми на проявата на такова заболяване. Ако говорим за най-изразените фактори, които провокират появата на неуспехи в работата на липидите, тогава те включват:

нерационално хранене, състоящо се от храни, съдържащи прекомерно количество "вредни" калории и мазнини; заседнал начин на живот; признаци на стареене; нефрологични и уремични заболявания; усложнения по време на бременност; диабет; наследствена предразположеност към дестабилизиране на такъв обмен; панкреатит и хепатит.

Първичните симптоми на нарушенията на липидния метаболизъм включват различни прояви и промени по кожата в цялото човешко тяло. Въпреки това, потвърждаването на правилна и проверена диагноза изисква задължително медицински прегледи извършване на редица необходими процедури. Първоначалната стъпка за предоставяне на предварителна оценка на състоянието на липидния метаболизъм е да се определи нивото на концентрация в кръвта както на триглицеридите, така и на холестерола.

Знаейки, че дисбалансът на мазнините в човешкото тяло и нарушенията на процеса на тяхното усвояване води до много сериозни опасни заболявания: атеросклероза, инфаркт, разрушаване хормонален фонс произтичащите от това последици. ОТ научна точкакурсът на лечение на такова заболяване е многостранен и сложен. И така, според профилиращите лекари, основната тайна за ефективното изхвърляне на тази болесте по време на провежданата профилактична програма.

Основата на най-важните мерки за поддържане на стабилността на липидния метаболизъм е "преструктурирането" на собствения начин на живот към нови принципи на живот. Първоначалният етап за установяване на стабилен липиден метаболизъм в човешкото тяло е промяна на ежедневната диета. В този случай е необходимо да се заменят тлъстите меса, газираните напитки, прекомерните сладкиши, пушените люти подправки с по-диетични месни ястия, разнообразие от плодове и зеленчуци, натурални сокове и плодови напитки и разбира се употребата на минерална и пречистена вода. .

Отказът от такива лоши навици като тютюнопушене, алкохолизъм и приемане на различни наркотични и психотропни лекарства също ще ви позволи да забравите за такъв ужасен здравословен проблем. Възможно е да се постигнат благоприятни резултати от превантивна програма чрез упражняване на ежедневна физическа активност, дори и с ниска интензивност (кръгово въртене на главата, ритмични движения на краката, загряване за очите, както и напрежение в седалищните и прасечните мускули) .

Тъй като модерен животе много пълен с суетене, смущаващи събития, морално изтощение, тогава всеки жител на планетата трябва да се стреми да възстанови духовния баланс с помощта на ежедневни минути релаксация и медитация. Според специалистите именно от регулирането на липидния метаболизъм постоянно и изцяло зависи нормалното функциониране на всички клетки на човешката нервна система. За съжаление, приемането на неправилни лекарства също има отрицателен ефект върху липидния метаболизъм и усвояването на мазнините в тялото.

В тази връзка опитите за самолечение трябва да бъдат изключени. Не трябва да се отрича, че на някои етапи от нарушения на липидния метаболизъм превантивните мерки могат да бъдат безпомощни, в такива случаи е необходима незабавна намеса на лекарите. Професионалните възможности за елиминиране на нарушения на липидния метаболизъм включват:

приемане на хипохолестеролемични лекарства; употребата на статини: правастатин, розувастатин, аторвастатин и други; използването на биологично активни добавки и никотинова киселина.

Индикациите за употребата на горните лекарства обаче са възможни и ефективни в комбинация със строга диетична терапия. За съжаление, в критични ситуации лечението с лекарства може да е недостатъчно, тогава се използват такива методи на терапия като афереза ​​и плазмафереза, както и байпас на тънките черва.

Към днешна дата най-популярният различни начинилекува с традиционна медицина. Въз основа на потвърдените резултати от множество лабораторни изследвания е установено, че нивото на холестерола се повишава поради дестабилизиране на водния баланс в човешкото тяло. В тази връзка на хората с това заболяване се препоръчва да пият чаша пречистена вода преди всяко хранене.

В допълнение, сред хората, които са преживели такива смущения в тялото, използването на различни билкови инфузии и отвари е добре дошло. Струва си обаче да се помни, че такъв курс на самолечение не се приветства от представители на медицинската индустрия, той също отнема много време и може да навреди на тялото. Анализирайки горното, може да се отбележи, че само навременни и Комплексен подходдо появата на нарушения на липидния метаболизъм ще избегне редица усложнения и други необратими процеси в човешкото тяло.

По този начин липидният метаболизъм, по-специално лечението му, изисква навременност и професионален подход. От своя страна, стабилното регулиране на липидния метаболизъм изисква прилагането на определени превантивни методи.

Метаболизъм (метаболизъм) - съвкупността от всички химични съединенияи видове трансформации на вещества и енергия в тялото, които осигуряват неговото развитие и жизнена дейност, адаптиране към промените във външните условия.

Но понякога метаболизмът може да бъде нарушен. Каква е причината за такъв провал? Как да го лекуваме?

Какви са симптомите и лечението на метаболитни нарушения с народни средства?

Какво е метаболизъм? Причини, симптоми

За здравословно съществуване тялото се нуждае от енергия. Получава се от протеини, мазнини и въглехидрати. Метаболизмът е процес на обработка на разграждането на тези съставки. Включва:

Асимилация (анаболизъм). Има синтез на органични вещества (натрупване на енергия). Дисимилация (катаболизъм). Органичната материя се разгражда и се освобождава енергия.

Балансът на тези два компонента е идеален метаболизъм. Ако процесът на асимилация и дисимилация е нарушен, метаболитната верига е нарушена.

С преобладаването на дисимилацията в тялото, човек губи тегло, ако асимилацията - наддава.

Тези процеси в тялото протичат в зависимост от броя на приетите калории на ден, изгорените калории, както и от генетичната предразположеност. Трудно е да се повлияе на генетичните характеристики, но е много по-лесно да преразгледате диетата си и да коригирате нейното съдържание на калории.

генетично предразположение; токсични вещества в тялото; нередовна диета, преяждане, преобладаване на висококалорични храни от същия тип; стрес; заседнал начин на живот; натоварване на тялото с периодични строги диети и прекъсвания след тях.

Преяждането е несъответствие между разхода на енергия и броя на приетите калории на ден. Ако човек води заседнал начин на живот и редовно яде кифли и шоколадови бонбони, много скоро ще трябва да промени размера на дрехите си.

Нервните разстройства могат да доведат до „засядане“ на проблема (особено често при жените), което ще доведе до дисбаланс в процесите на асимилация и дисимилация.

Липсата на протеини или недостигът на въглехидрати също ще доведе до метаболитни нарушения. Особено при нисък прием на течности.

Симптоми

Метаболитните нарушения могат да бъдат идентифицирани по следните сигнали:

тенът се променя, става нездравословен; състоянието на косата се влошава, стават крехки, сухи, силно падат; теглото се покачва твърде бързо; загуба на тегло без причина и промени в диетата; промени в терморегулацията на тялото; безсъние, нарушен сън; по кожата се появяват обриви, зачервяване, кожата се подува; има болки в ставите и мускулите.

Усложнения

Ако жена или мъж са забелязали симптоми на метаболитна недостатъчност, те правят независими опити за прочистване на тялото.

Недопустимо е. Тук трябва да се консултирате с лекар. Такива нарушения засягат процесите, свързани с метаболизма на мазнините.

Черният дроб не е в състояние да се справи с големи количества мазнини и в тялото започват да се натрупват липопротеини с ниска плътност и холестерол, които могат да се утаят по стените на кръвоносните съдове и да причинят различни заболявания на сърдечно-съдовата система.

Поради тази причина първо трябва да се консултирате с лекар.

Заболявания, свързани с метаболитни нарушения:

Протеиновият метаболизъм е нарушен. Белтъчното гладуване провокира квашиоркор (небалансиран дефицит), алиментарна дистрофия (балансиран дефицит), чревни заболявания. Ако протеинът влезе в тялото в излишък, работата на черния дроб и бъбреците ще бъде нарушена, ще се появят неврози и превъзбуждане и уролитиаза заболяванеи подагра. Метаболизмът на мазнините е нарушен. Излишните мазнини причиняват затлъстяване. Ако в диетата няма достатъчно мазнини, растежът ще се забави, ще настъпи загуба на тегло, кожата ще стане суха поради недостиг на витамини А, Е, нивата на холестерола ще се повишат, ще се появи кървене. Въглехидратният обмен е нарушен. Често на фона на такава патология се появява захарен диабет, който възниква при липса на инсулин по време на период на неуспех на въглехидратния метаболизъм. Нарушен витаминен метаболизъм. Излишъкът от витамини (хипервитаминоза) има токсичен ефект върху организма, а техният дефицит (хиповитаминоза) води до заболявания на храносмилателния тракт, хронична умора, раздразнителност, сънливост, загуба на апетит. Минералната обмяна е нарушена. дефицит минераливоди до редица патологии: йоден дефицит провокира заболявания на щитовидната жлеза, флуор - развитие на кариес, калций - мускулна слабост и влошаване на костите, калий - аритмия, желязо - анемия. При излишък на калий може да се появи нефрит, при излишък на желязо - бъбречно заболяване, а прекомерният прием на сол води до влошаване на състоянието на бъбреците, кръвоносните съдове и сърцето. Болест на Gierke. Гликогенът се натрупва в излишък в тъканите на тялото. Характеризира се с липса на ензима глюкозо-6-фосфатаза. Той е необходим за разграждането на гликогена, който, напротив, се натрупва. Това вродено заболяване често се среща в ранна детска възраст и се проявява със забавяне на растежа, изпъкналост на корема поради големия размер на черния дроб и ниска кръвна захар. Диетата е единственият начин. Препоръчително е да добавите глюкоза към диетата. С възрастта състоянието на детето постепенно ще се подобри. Подагра и подагрозен артрит. то хронични болестикоито причиняват нарушения в метаболизма на ендогенната пикочна киселина. Неговите соли се отлагат в хрущяла, особено ставния, в бъбреците, причинявайки възпаление и подуване. Диетата предотвратява натрупването на соли. Ендокринните функции са нарушени. Хормоните контролират много метаболитни процеси. Дисфункцията на ендокринните жлези води до метаболитни нарушения. Фенилкетонурия. Генетична умствена изостаналост, която се дължи на липсата на ензима фенилаланин хидроксилаза. Той превръща аминокиселините фенилаланин в тирозин. Ако фенилаланинът се натрупа, той ще има токсичен ефект върху мозъчната тъкан. Среща се при новородени с честота 1 болно дете на. Полът няма значение, но патологията е най-често срещана сред европейците. Външно новородените са здрави, но изостават умствено развитиеще се появи до 3-4 месеца. Децата ще се развиват добре физически и по-нататък, но не и психологически. Ранната диагностика е изключително важна. Болестта може да бъде открита дори на първия ден от живота според резултатите от изследване на кръв или урина. Лекувайте я с диета. Всички обичайни протеинови храни съдържат фенилаланин. Поради тази причина трябва да ядете синтетични храни, които са лишени от тази аминокиселина.

Как за лечение на метаболитни нарушения в организма у дома?

Лечение

Терапията на всяка патология започва с елиминирането на причините, които са я причинили. Необходимо е да се коригира ежедневната диета и диета, да се намали количеството на консумираните въглехидрати и мазнини.

Пациентите регулират режима на почивка и будност, опитват се да избягват стреса или да реагират спокойно на тях. Мнозина започват да играят спорт, което ще помогне да се увеличи консумацията на енергия от тялото и да му се даде жизненост.

Тези мерки ще помогнат за премахване на метаболитни нарушения, ако не са усложнени от генетични или други фактори.

Ако проблемът е отишъл твърде далеч, човек не може без медицинска помощ. Ако патологични променивече са се появили в органите, пациентът трябва да премине курс на лечение.

Това може да бъде хормонална терапия за хормонален дисбаланс, лекарства за щитовидната жлеза за проблеми с щитовидната жлеза или инсулин за диабет.

При сериозни патологииаденоми на щитовидната жлеза или хипофизата се подлагат на операция.

Какво да правим при метаболитни нарушения?

Лечебен фитнес

Мускулната активност оказва значително влияние върху метаболизма. Упражняваща терапия за метаболитни нарушения:

увеличава енергийните разходи на тялото; засилва метаболизма; възстановява двигателно-висцералните рефлекси, които регулират метаболизма; тонизира централната нервна система; повишава активността на ендокринните жлези.

Упражняващата терапия се предписва индивидуално за всеки пациент, като се вземат предвид причините, които са причинили метаболитното разстройство. Първо, пациентът трябва да се адаптира към умереното ставане физическа дейност. Предписват се гимнастически упражнения, дозирано ходене и самомасаж.

След това часовете допълнително включват ежедневни разходки, чиято дължина постепенно се увеличава до 10 км, туризъм, бягане, ски, плуване, гребане и други упражнения.

Упражняващата терапия е много ефективна при затлъстяване. Терапевтичната гимнастика с такава патология трябва да продължи най-малко един час.

Използват се движения с голяма амплитуда, широки махове на крайниците, кръгови движения в големите стави, упражнения с умерени тежести. Наклони, завои, завъртания са полезни.

Такива упражнения увеличават подвижността на гръбначния стълб. Имате ли нужда от упражнения, които ще укрепят мускулите ви? коремни. Трябва да се използват дъмбели, пълнени и надуваеми топки, разширители, гимнастически пръчки.

Бавното бягане като основна форма на упражнение се преминава, след като пациентът се адаптира към дългите разходки. Редуваме бягане с ходене, след сегмент от бягането къщата се увеличава.

След 3 месеца те преминават към продължително непрекъснато бягане, времето се регулира до доминант на ден, а скоростта е до 5-7 км / ч.

Масаж

Масажът при метаболитни нарушения е ефективен при затлъстяване, диабет, подагра. Масажът намалява мастните натрупвания в определени зони на тялото и стимулира лимфо- и кръвообращението.

Масажът трябва да се прави сутрин след закуска или преди обяд. Не могат да се извършват ударни техники с отслабени коремни мускули. Ако състоянието на пациента се влоши по време на сесията, процедурата се спира. Интензивността на масажа се увеличава постепенно. Общият масаж се извършва 1-2 пъти седмично. Пациентите се нуждаят от пасивна почивка преди и след процедурата, запомнете. Ефектът се увеличава при извършване на масаж във вана или парна баня. Но първо трябва да се консултирате с лекар. Ефектът от процедурата се засилва след продължителна диета.

При напреднало затлъстяване, когато пациентът не може да лежи по корем и страда от задух, той ляга по гръб. Под главата и коленете му се поставя валяк.

Първо, масажирайте долните крайници. След това се използват поглаждане, триене, вибрации, които се редуват с месене, захващане, поглаждане на повърхността на долните крайници, посока от стъпалото към таза.

Как да отслабнете и да подобрите метаболизма чрез хранене?

Храна

Диетата при метаболитни нарушения е в състояние да възстанови баланса между асимилацията и дисимилацията. Основни правила:

Храната се яде често. Интервалът между приемите е 2-3 часа. Ако интервалите са по-дълги, тялото ще складира мазнини. Само леката храна нормализира метаболизма. Салати, зеленчукова супа, кисело мляко, риба, зеленчуци са лесно смилаеми храни. Вечерята трябва да е лека. След това трябва да се разходите. Рибата е незаменим продукт в диетата. Съдържа омега-3 мастни киселини. Те спомагат за производството на ензими, които спомагат за разграждането на мазнините и предотвратяват отлагането им. Чаят, кафето или пикантните храни не влияят на скоростта на метаболизма. Нормата за консумация на чиста вода е два и половина литра на ден. Пийте трябва да бъде половин час преди хранене и един час след това.

Каква храна трябва да се изключи от диетата в случай на заболяване, свързано с метаболитни нарушения?

изделия от пшенично брашно от най-висок и първи клас, богато и бутер тесто; млечни, картофени, зърнени, бобови супи, супи с тестени изделия; тлъсто месо, гъска, патица, шунка, колбаси, варени и пушени колбаси, консерви; мазна извара, сладка извара, сметана, сладко кисело мляко, ферментирало печено мляко, печено мляко, мазни сирена; бъркани яйца ориз, грис, овесени ядки; сосове, майонеза, подправки; грозде, стафиди, банани, смокини, фурми, други много сладки плодове; захар и храни с много захар в състава; конфитюр, мед, сладолед, желе; сладки сокове, какао; месо и мазнини за готвене.

Отказът от тези продукти също ще бъде добра превенция за много заболявания на стомашно-чревния тракт. Дневният калориен прием на консумираните продукти е 1700-1800 kcal.

Препоръките за избягване на храни при диабет като цяло са едни и същи. Но дневното съдържание на калории може да се увеличи до 2500 kcal. Разрешете хляб и др продукти от брашно, мляко и нискомаслени млечни продукти, умерено пикантни сосове.

Човек не трябва да консумира много мазнини.

Нуждае се само от омега-3 полиненаситени мастни киселини. Намират се в растителни масла от орехи, ленено семе, рапица, масла от морски риби.

Зехтинът е оптимален продукт, който има неутрален ефект върху метаболизма.

Трябва да ограничите употребата на масла от групата на омега-6 (царевица, слънчоглед), твърди наситени мазнини. Тази диета трябва да се спазва дълги години.

Народни средства

Следните рецепти ще ви помогнат да се справите с нарушен метаболизъм:

Две супени лъжици листа орехналейте чаша вряла вода, настоявайте за час. Филтрирайте, вземете половин чаша 4 пъти на ден преди хранене. 100 г безсмъртниче, жълт кантарион, брезови пъпки, цвят от лайка се счукват, поставят се в стъклен буркан, затварят се добре, една супена лъжица от сместа се заливат с 500 мл вряла вода, оставя се 20 минути, прецежда се през марля, изцежда се. малко. Пийте преди лягане. На сутринта останалата запарка се изпива на гладно с една чаена лъжичка мед. Вземете курс на всеки 5 години. 350 г чесън, настърган на ренде. 200 г маса (взета отдолу, където има повече сок) се залива с 200 мл алкохол, поставя се на тъмно и хладно място. След 10 дни се филтрира и изцежда. Те пият тинктурата след три дни по схемата: увеличавайте дозата всеки ден от две капки до 25, продължителността на курса е 11 дни. Част от върбинка, 2 части низ, цветя от черен бъз, листа от орех, листа и корен от репей, шишарки от хмел, листа от бреза, листа от ягоди, трева яснитка, корен от женско биле се заливат с 200 мл вряла вода, настояват. Пийте в интервалите между храненията и през нощта, чаша на ден.

Използването на всички горепосочени средства трябва да бъде съгласувано с лекаря.