Разработване на план за здравно образование на населението. Здравословен начин на живот (HLS)
Медицинското и хигиенното образование е част от държавната система за здравеопазване, включваща разпространението на медицински и хигиенни знания, формирането на здравословен начин на живот и внушаването на хигиенни умения на населението с цел поддържане и подобряване на здравето, повишаване на ефективността и активен дълголетие.
Основната цел на медицинското и хигиенно образование на населението е формирането на знания и умения за самостоятелно вземане на решения по въпросите на поддържането и укрепването на здравето.
В момента съществува пропаст между познанията за хигиената и човешкото поведение. Следователно е необходимо знанията да се превърнат в умения. Определяйки посоката на тази работа, трябва да говорим не за санитарно образование, а за хигиенно образование и възпитание.
Най-важните задачи на здравните институции за хигиенно образование и възпитание на населението:
1) Формиране на здравословен начин на живот сред населението.
2) Насърчаване на хигиената и меда. знания
3) Популяризиране на постиженията на медицината. наука
4) Възпитание на съзнателно отношение на населението към опазване и насърчаване на здравето.
Работата по хигиенно обучение и възпитание и здравословен начин на живот е задължителна във всяко здравно заведение. Това е неразделна част от професионалните задължения на всички медицински работници, независимо от тяхната специалност и длъжност.
Следните принципи са в основата на работата по хигиенно образование и възпитание:
1. Държавен характер - държавата финансира дейността на институциите за хигиенно обучение и възпитание на населението, осигурява развитието на материално-техническата база, обучението на персонала, правната основа за дейността на обслужващите институции.
2. Научен характер - съответствие на медико-хигиенните знания със съвременното състояние на науката и практиката.
3. Масов характер - участието на всички мед. служители, привличане на специалисти от други отдели и обществени организации.
4. Достъпност - при поднасяне на материала да се избягват неразбираеми медицински термини, речта да е разбираема.
5. Целенасоченост - работата трябва да се извършва в избраната посока диференцирано, като се вземат предвид различните групи от населението.
6. Оптимизъм – за постигане на ефект е важно да се наблегне на възможността за успешна борба с болестите.
7. Съответствие - изборът на посока на работа трябва да е актуален в даден момент.
II. Исторически видове HLS институции.
Разграничават се следните исторически типове институции на услугата за формиране на здравословен начин на живот:
1) Домове за здравно образование.
2) Здравни центрове.
3) Центрове по хигиена, епидемиология и обществено здраве.
V. Актуални аспекти на формирането на здравословен начин на живот.
Понятието „здравословен начин на живот“ е концентриран израз на връзката и взаимното влияние на начина на живот и здравето на населението.
Здравословният начин на живот (според СЗО) е оптимално качество на живот, което се определя от мотивираното поведение на човек, насочено към поддържане и укрепване на здравето, под въздействието на природни и социални фактори на околната среда.
Компоненти на здравословния начин на живот:
1. Рационално хранене
2. Правилна физическа активност
3. Съзнателен отказ от лоши навици
4. Психично здраве
5. Здравословна сексуалност
Здравословният начин на живот предполага положително отношение към здравето както на индивида, така и на обществото като цяло и осигурява активно дълголетие с високо ниво на здраве и работоспособност. Формирането на здравословен начин на живот е комплекс от общонационални мерки, насочени, от една страна, към формиране на положително и отговорно поведение по отношение на здравето, от друга страна, към създаване на условия, които предоставят равни възможности за неговото прилагане на всички граждани. във всички сфери на дейност.
Данните от социологическите проучвания разкриха изключително негативна картина: при абсолютно положително отношение на хората към здравословния начин на живот само 10-15% от населението практически използва насоки и препоръки за поддържане и укрепване на здравето и в ранга на най-актуалните признати ценности (просперитет, образование, позиция в обществото) здравето е едва на 8-мо или 9-то място.
Настоящите негативни тенденции в здравното състояние на населението показват необходимостта от целенасочена превантивна работа, възпитание на населението на лична отговорност за собственото им здраве, формиране на необходимостта от спазване на правилата за здравословен начин на живот и съзнателно отхвърляне на лошото навици.
Чрез систематична, целенасочена и систематична работа по хигиенно образование и формиране на здравословен начин на живот на населението е възможно да се постигне повишаване на нивото на хигиенни знания, повишаване на медицинската и социална активност, стабилизиране и намаляване на заболеваемостта и смъртността. . Така превантивните компании срещу тютюнопушенето („Откажете пушенето и спечелете!“) намаляват разпространението му с 20%, а в резултат заболеваемостта, временната нетрудоспособност и смъртността от основни хронични незаразни заболявания намаляват с 5%.
Програмите за борба с алкохола и наркотиците могат да намалят разпространението на алкохолизма с 15%, загубите от временна нетрудоспособност и увреждане с 5%, честотата на соматичните заболявания с 25% и риска от нараняване с 10-15%.
Проблемите за опазване и укрепване на здравето на населението могат да бъдат решени само със систематичен интегриран подход, въведен в държавните програми (програмно-целеви метод на работа).
Но е невъзможно да се реши проблемът със здравословния начин на живот само чрез външни трансформации - социално-икономически, хигиенни, технически, законодателни. Проблемът за здравословния начин на живот е и етичен проблем. Вътрешният фактор е моралът на човек, отношението му към собственото здраве и здравето на хората около него.
В насърчаването на здравословния начин на живот сред населението все още преобладават въпросите за физическата култура, рационалното хранене и изкореняването на лошите навици. Междувременно формирането на здравословен начин на живот трябва да се разглежда като елементи на обща култура, възпитанието на определени личностни черти, които включват: - морални насоки и ценности;
Индустриална и икономическа култура;
Култура на живот и почивка;
Рационално използване на свободното време;
Култура на потребление;
Култура на междуличностните отношения;
Нормален климат в семейството;
сексуална култура;
Етика на семейния живот.
Следователно хармоничното развитие на личността е възможно само при оптимално съотношение на водещите компоненти на здравословния начин на живот.
IV. Методи и средства за хигиенно обучение и възпитание.
Основните предпоставки за ефективна работа по хигиенно възпитание и възпитание на населението са познаването и правилното използване на подходящи методи и средства.
Според въздействието върху населението методите за хигиенно обучение и възпитание могат да бъдат разделени, както следва:
1. индивидуално въздействие;
2. въздействие върху група хора;
3. масова комуникация.
В допълнение, методите за хигиенно обучение и възпитание могат да бъдат разделени, както следва:
1. методът на устната пропаганда;
2. метод на печатна пропаганда;
3. метод на визуална пропаганда (визуална);
4. комбиниран метод.
Методи за индивидуално въздействие:
1. индивидуален разговор (в поликлиника, болница, в семейството);
2. индивидуален санитарно-хигиенен инструктаж;
3. лична санитарно-хигиенна кореспонденция (отговори на пряка линия по радиото; тел.-здравни).
Методи за въздействие върху група лица:
1. лекция, доклад;
2. групов разговор;
3. групова дискусия;
4. групово практическо обучение;
5. курсова работа (здравно училище, видео лекции и др.)
Методи за масова комуникация:
1. телевизия (телевизионни предавания);
2. филм;
3. радио (предавания, директни линии);
4. преса (регионална, републиканска, областна, ведомствена; пресконференции за журналисти);
5. изложби и музеи.
Средства за устна пропаганда:
1. лекции;
2. разговори (групови, индивидуални);
3. изпълнения;
4. вечер на въпроси и отговори;
5. дискусия;
6. викторина;
7. конференция;
8. класове;
9. брифинг.
Медии за печатна пропаганда:
1. брошури;
2. листовки;
3. книжки;
4. бюлетини;
6. списание;
7. слоган;
8. стенен вестник;
9. методически ръководства.
Основни изисквания към печатните материали: актуалност на темата, ефективност.
Листовките са незаменими в случаите, когато е необходимо бързо да се предупреди населението за необходимостта от спешни здравни мерки. Те са адресирани до широк кръг от населението, имат пропаганден характер.
Бележките имат конкретен адресат (ученици, бъдещи майки, пациенти с различни заболявания). Дават се съвети на здрави и болни.
Санитарният бюлетин е посветен на отделна тясна тема и има заглавие. Информационният материал трябва да бъде с превантивен характер, съотношение текст цифра 1:2.
Инструменти за визуална пропаганда:
1. плоскост (плакат, рисунка, диаграма, снимка и др.);
2. триизмерни (манекен, макет, модел, скулптура и др.);
3. естествени (микропрепарат, макропрепарат, проба от растителен и животински произход и др.)
Значението на телевизията, радиото, печата и киното нараства в съвременните условия. Препоръчително е да се комбинират методи и средства на пропагандата.
Комбинирани средства за пропаганда:
1. празник на здравето (конкурс на детски рисунки, есета);
2. маратон на здравето;
3. седмица на здравето (здраве на жените);
4. здравен панаир;
По този начин работата по хигиенното образование и образованието на населението, насърчаването на здравословен начин на живот са основните инструменти за превенция, важни фактори, които пряко влияят върху ефективността на лечебните и превантивните дейности на лечебните заведения.
Няма ясна дефиниция. Но най-общо може да се сведе до следното: това е поведенчески начин на живот, насочен към повишаване на имунитета, предотвратяване на заболявания и подобряване на здравето.
Напоследък проблемът и необходимостта от формиране на здравословен начин на живот стават все по-актуални. Това се дължи на факта, че глобалната урбанизация, лошата екология, развитието на технологичния прогрес, което допринася за по-малко човешка дейност, причинените от човека заплахи и много други негативни фактори всеки ден все повече и повече увреждат човешкото тяло.
Здравните власти и държавните агенции активно насърчават здравословния начин на живот, но досега са постигнати малко резултати. Факт е, че за формирането на здравословен начин на живот е необходима лична мотивация на всеки индивид, както и възможността за нейното прилагане както в материално, така и в социално отношение.
Държавни програми за формиране на здравословен начин на живот
Всяка държава има за цел опазването и защитата на здравето на своите граждани. Изпълнението на тази задача се разглежда като наличие на медицинска помощ за населението, както и насърчаване на различни програми за безплатни превантивни мерки за ниски доходи и привилегировани категории граждани.
Държавата прилага стимулиращи и забранителни мерки, включително на финансово и законодателно ниво. Такива мерки включват забрана за производство и употреба на наркотични вещества (с изключение на медицински цели), тяхната употреба и разпространение, които се наказват с наказателна отговорност, забрана за разпространение на реклама на тютюневи изделия и алкохолни напитки, ограничаване на продажбата им в определени места, възрастови ограничения за тяхното придобиване, увеличаване на акцизите, стимулиране на популяризирането на здравословния начин на живот в медиите, въвеждане на специални курсове, насочени към насърчаване на здравословния начин на живот в образователните програми.
Основната работа по формирането на здравословен начин на живот пада върху раменете на здравеопазването, но без държавна подкрепа - както законова, така и финансова - такава програма се изпълнява изключително бавно.
В тази насока здравеопазването трябва да предприеме действия за предоставяне на консултативна помощ на населението в лечебните заведения.
Важна роля играе участието на средствата за масова информация в процеса на формиране на здравословен начин на живот, които трябва по-активно да популяризират сред населението негативното отношение към хората, които водят нездравословен начин на живот и, обратно, да насърчават и стимулират физическото възпитание и спорт, положително отношение и култивиране на физически красиво и здраво тяло, както и стимул за отказване от вредните навици. По отношение на последното трябва да се отбележат и въведените от държавата ограничителни мерки.
Принципи на формиране на здравословен начин на живот
Всеки начин на живот се основава на определени принципи. Това са приети за изпълнение правила за поведение на всеки човек, в основата на които са биологични и социални принципи.
Биологичният принцип предполага, че начинът на живот трябва да съответства на възрастовите показатели и да бъде енергийно обезпечен, укрепващ организма, умерен по отношение на стрес и ограничения, както и ритмичен.
Социалният начин на живот включва спазване на висок морал, естетическо възпитание, проява на воля, способност за самоограничение.
Комбинацията от тези два аспекта създава единството на биологичното и социалното развитие на организма и взаимодействието му с околната среда.
Въз основа на това е възможно да се разграничат основните жизнени форми на поведение.
- Формирането на положителни психологически емоции във всички сфери на живота и (работа, живот, семейни отношения, реализация в социалния и културния живот) и формирането на оптимистични възгледи.
- Организация на трудовата дейност с максимална ефективност, която дава възможност за реализиране и отразява същността на всеки човек.
- Физическа дейност.
- Ритмичният начин на живот предполага спазване на биологичните ритми както по отношение на ежедневните биоритми, така и по отношение на нуждите, свързани с възрастта.
- сексуална активност.
- Здравословното стареене е естествен процес, който при правилна организация протича с минимални негативни последици.
- Отказ от лоши навици, което допринася за поддържането на високи здравни показатели.
Начини за формиране на здравословен начин на живот
Разбира се, за рационалното използване на начините за формиране на здравословен начин на живот е необходимо да се използват всички възможни методи. Формирането на здравословен начин на живот е не само задача на здравеопазването, както беше споменато по-горе, но и задача на образованието, както и семейното възпитание и личен пример, както и задача на социалната защита.
Изследванията на СЗО в тази посока са довели до идентифицирането на следните статистически данни. Човешкото здраве зависи 50-55% от начина на живот, 20-23% от наследствените фактори, 20-25% от факторите на околната среда и само 8-10% от медицината и здравеопазването.
- Формиране на навик за правилно хранене, което включва отказ от храни, съдържащи голямо количество животински мазнини, отказ от прекомерна консумация на сол и захар, въздържание от алкохол. Това води, като следствие, до поддържане на нормално тегло.
- Формиране на активен живот, който включва физически упражнения, ходене, джогинг на чист въздух, умерени спортове в съответствие с възрастовите характеристики.
- Намаляване на нивото на стрес, поддържане на психологически балансирано състояние, способност за регулиране на емоциите, насочване на психологическото настроение към оптимизъм. В много отношения формирането на това поведение се влияе от обществото, както и от възможността за хармонично съществуване в него.
- Отказ от лоши навици (алкохол, наркотици, тютюнопушене).
Медицинско и хигиенно образование, цели, задачи, принципи.
Основен принцип на общественото здраве е неговата превантивна насоченост. Най-важният раздел на превантивната работа е формирането на здравословен начин на живот.
Медицинско и хигиенно образование- част от системата на общественото здравеопазване, включително разпространението на медицински и хигиенни знания, формирането на здравословен начин на живот и внушаването на хигиенни умения сред населението с цел поддържане и укрепване на здравето, повишаване на ефективността и активно дълголетие.
Основен предназначениеМедицинско и хигиенно образование на населението е формирането на знания и умения за самостоятелно вземане на решения за опазване и насърчаване на здравето.
В момента съществува пропаст между познанията за хигиената и човешкото поведение. Следователно е необходимо знанията да се превърнат в умения. Определяйки посоката на тази работа, трябва да говорим не за санитарно образование, а за хигиенно образование и възпитание.
Най-важните задачи на здравните институции за хигиенно образование и възпитание на населението:
Формиране на здравословен начин на живот сред населението.
Популяризиране на хигиената и мед. знания
Популяризиране на постиженията на медицината. наука
Изграждане на съзнателно отношение на населението към опазване и укрепване на здравето.
Работата по хигиенно обучение и възпитание и здравословен начин на живот е задължителна във всяко здравно заведение. Това е неразделна част от професионалните задължения на всички медицински работници, независимо от тяхната специалност и длъжност.
Работата по хигиенното образование и възпитание се основава на следното принципи:
Държавен характер - държавата финансира дейността на институциите за хигиенно образование и възпитание на населението, осигурява развитието на материално-техническата база, обучението на персонала, правната основа за дейността на обслужващите институции.
Научен характер - съответствието на медицинските и хигиенните знания с съвременното състояние на науката и практиката.
Масов характер - участието на всички мед. служители, привличане на специалисти от други отдели и обществени организации.
Достъпност - при представяне на материала трябва да се избягват неразбираеми медицински термини, речта трябва да бъде разбираема.
Целенасоченост - работата трябва да се извършва в избраната посока по диференциран начин, като се вземат предвид различните групи от населението.
Оптимизъм - за постигане на ефект е важно да се подчертае възможността за успешна борба с болестите.
Съответствие - изборът на посока на работа трябва да е актуален в даден момент.
Исторически видове HLS институции.
Разграничават се следните исторически типове институции на услугата за формиране на здравословен начин на живот:
Домове за здравно образование.
Здравни центрове.
Центрове по хигиена, епидемиология и обществено здраве.
През 1918-1920г. Здравното образование в Беларус се развива в изключително трудни условия на гражданска война, разруха, глад и висока епидемична заболеваемост, което определя неговото съдържание и форми.
Основна стъпка в организационното укрепване на здравното образование е създаването в провинциалните, а след това и в окръжните градове на Домове за здравно образование (DSP). Първата такава къща в нашата република беше Гомелският градски ДСП на името на Н. И. Пирогов, открит през 1920 г. През 1921г - Витебската година на името на DSP N.A. Семашко и Минск DSP. В Минск DSP работиха 7 отдела: отдел за защита на майчинството и детството, социални и заразни болести, хигиенна и санитарна статистика и др. През 1949 г. ПДЧ бяха открити в Брест и Гродно.
През втората половина на 20 век необходимостта от формиране на здравословен начин на живот се разбира като комплексен проблем, включващ колективна и индивидуална профилактика на инфекциозни и незаразни болести и хигиенно образование на населението. През 1989 г., за да се координират всички дейности на различни органи, институции и обществени организации за хигиенно образование и възпитание на населението, службата за здравно образование е реорганизирана в служба за формиране на здравословен начин на живот, а здравните образователни домове - в здравни центрове (CH). . В Република Беларус имаше 18 здравни центрове (републикански, областни, градски).
Услугата HLS осъществява своята работа чрез:
Системата на здравните институции
образователна система
Младежки организации
Комуникационни канали (телевизия, радио, печат)
Избираеми форми на обучение (здравни училища, училища за млади майки и стари хора и др.)
Масови форми на насърчаване на здравословния начин на живот (филмови и видео лекции, панаири, празници, здравни маратони и др.)
Една от първите заповеди, регулиращи работата на службата, е заповедта на Министерството на здравеопазването на Република Беларус от 7 юли 1992 г. № 129 „За повишаване на ролята на хигиенното образование и възпитание, формирането на здравословен начин на живот на населението на Република Беларус“.
С тази заповед са утвърдени: примерна щатна и организационна структура на здравните центрове; стандартна отчетна карта за оборудване на здравни центрове и кабинети на HLS в поликлиники; приблизителни срокове за определени видове работа по хигиенно възпитание на населението. Изискваните разпоредби на заповедта:
Да финансира Здравните центрове в размер на най-малко 1% от местния бюджет за здравеопазване
Разрешаване на Централния здравен център да открие платени консултативни и развлекателни звена.
Създайте офиси на HLS в поликлиники, централни, областни и градски болници, ръководени от лекари,
Да се включат в задълженията на главните лекари на HC функциите на главните специалисти по HLS.
Включете въпросите за насърчаване на здравословния начин на живот в програмите на всички цикли на усъвършенствано обучение и усъвършенствано обучение за лекари от всички специалности
Въвеждане на курс по основи на здравословния начин на живот в програмите за обучение на студенти и ученици
Включва в номенклатурата на медицинските специалности и длъжности специалността лекар-валеолог и фелдшер-валеолог.
8. Одобрява структурата на персонала на офиса на HLS в зависимост от броя на обслужваните хора: до 60 хиляди - фелдшер-валеолог 1.0; над 60 хиляди - валеолог 1.0.
9. В длъжностните характеристики на всеки мед. служител да включва 4 часа работно време месечно за насърчаване на здравословен начин на живот.
Заповед на Министерството на здравеопазването на Република Беларус от 26 декември 2001 г. № 729-А „За информационната работа с населението на Република Беларус“ относно провеждането на Единни здравни дни:
Заповед на Министерството на здравеопазването на Република Беларус от 29 март 2002 г. № 181-А "За подобряване на работата по формирането на здравословен начин на живот."
В плановете за работа на всички здравни заведения да се включи като задължителен раздел за популяризиране на хигиенните знания сред населението.
Включва във функционални задължения – 4 часа за пропаганда 30 части.
Вземете мерки за укрепване на машинно-техническата база на стаите за здравословен начин на живот.
Вземете предвид работата по здравословен начин на живот при оценката на работата на медицинските работници, включително при определяне на размера на бонусите.
Поне веднъж годишно разглеждайте проблемите на HLS на заседанията на здравните съвети.
Институциите, разполагащи с извънбюджетни средства, трябва да осигурят разпределението на най-малко 3% от печалбите за организиране и провеждане на HLS събития.
Заповед на Министерството на здравеопазването на Република Беларус от 25 октомври 2002 г. № 145 „За рационализиране на текущата система от санитарни и епидемиологични институции“. За реорганизация от 01.01.2003г състояние институции на "Регионални центрове по хигиена и епидемиология" чрез присъединяването им като структурни подразделения на "Регионални центрове по здравеопазване" и "Регионални центрове за профилактика на СПИН", лишавайки ги от качеството на юридическо лице. Преименуват ги на Регионален център по хигиена, епидемиология и обществено здраве.
Министерство на общественото здраве
Катедрата по обществено здраве (PH) е организационна, координираща, методическа институция по проблемите на здравословния начин на живот на населението.
Основни цели:
Организационно-методически
пропаганда
Издателство
Консултативна и оздравителна
Провеждане на социологически изследвания
Мониторинг на общественото здраве
Министерството на здравеопазването е организатор на обучението по HLS сред медицински специалисти. работници, както и други специалисти (обучение на културни работници, общи организации), анализира работата по здравословен начин на живот, организира и провежда семинари, конференции, срещи, разпространява най-добрите практики за насърчаване на здравословния начин на живот сред населението. Издателската дейност е разработването и публикуването на методически ръководства, информационни материали, научно-популярна литература, насърчаваща здравословния начин на живот.
Функции:
Разработва, заедно с UZO, както и други ведомства, програми за укрепване и запазване на здравето на населението, участва в тяхното изпълнение.
Участва в организирането и провеждането на масови мероприятия сред населението, насочени към насърчаване на здравословния начин на живот, подобряване на здравето, повишаване на ефективността и постигане на активно дълголетие.
Въвежда нови форми и методи на работа: празници на здравето, дни на здравето, здравни кампании, маратони на здравето и др.
Широко използва факултативни форми на обучение на населението (здравни училища).
Организира събития за формиране на обществено мнение, издигане престижа на здравето чрез медиите (телевизия, радио, печат, кино).
Провежда социологически изследвания и функционира като пресцентър на отдел „Обществено здраве“.
Формиране на здравословен начин на живот на населението
Здравословен начин на живот- Осъзнаване на необходимостта от постоянно прилагане на хигиенни норми и правила, които допринасят за запазване и укрепване на индивидуалното и общественото здраве.
начин на живот като цяло- това е система от поведение на човека в процеса на живот, основана на личен опит, традиции, приети норми на поведение, познаване на законите на живота и мотиви за самореализация. Оттук здравословен начин на живот- това е най-оптималната система на поведение на човека в ежедневието, която му позволява да увеличи максимално своите духовни и физически качества за постигане на психическо, физическо и социално благополучие. Това е цялостна, логически взаимосвързана, обмислена и планирана система на поведение на човека, която той изпълнява не по принуда, а с удоволствие и увереност, че ще даде положителни резултати.
Да се положителноФакторите, влияещи върху човешкото здраве, включват:
- спазване на дневния режим, рационално хранене, закаляване, физическо възпитание и спорт, добри отношения с околните,
да се отрицателен- тютюнопушене, пиене на алкохол, наркотици, емоционално и психическо напрежение при общуване с околните, както и неблагоприятна екологична обстановка в местата на пребиваване.
Трябва да се подчертае, че основните компоненти на здравословния начин на живот са от общ характер. В същото време това е динамична система на човешкото поведение, основана на познаване на различни фактори, които влияят на здравето и това е постоянна корекция на поведението, като се вземат предвид придобития опит и възрастови характеристики.
Изграждането на здравословен начин на живот включва четири компонента:
1. Създаване на информационна и пропагандна система за повишаване на нивото на знания на всички категории от населението за отрицателното въздействие на рисковите фактори върху здравето, възможностите за неговото намаляване.
Само през течението всеки денинформация, човек получава необходимите знания, които в една или друга степен влияят върху поведението и, следователно, върху начина на живот на човека.
Естествено, информацията трябва да отчита състава на целевата група, интереса на аудиторията. Например, ако темата на лекцията е материал, който представлява интерес за поне част от слушателите, неговата разбираемост от останалите слушатели ще се увеличи значително. Оценявайки цялостната обстановка в региона, трябва да се подчертае, че елементите на информационно-пропагандната система в региона са създадени и през последните години стават все по-изявени. В каналите на регионалната телевизия и регионалното радио функционират специализирани предавания „Територия на здравето“ и „Здраве купа“, в регионални и местни вестници - специални рубрики и тематични страници „Вашето здраве“, „Съвет на лекаря“, „Вашият домашен лекар“. “, „На прием при лекаря и др., посветени на опазването и насърчаването на здравето, развитието на мотивацията за грижа за здравето, където редовно се публикуват материали за мерките за превенция на заболяванията, оповестяват се методите за поддържане на здравето - от физическо възпитание и спорт до рационално хранене.
2.
Второто важно направление във формирането на здравословен начин на живот е така нареченото „здравно образование“.
Това е цялостна образователна, обучителна и възпитателна дейност, насочена към повишаване на информираността по проблемите на здравето и неговото опазване, към развиване на умения за промоция на здравето, създаване на мотивация за здравословен начин на живот, както на отделния човек, така и на обществото като цяло. В тази връзка е невъзможно да не се подчертае основният въпрос: никаква информация, ако не е подкрепена от личен интерес, не означава нищо за човек. Днес това е особено важно по отношение на младите хора, които по същество са постоянно изложени на риск. Училището е център за формиране на мирогледа и интелектуалното ниво на младия човек. Именно тук през целия период има възможност да се дадат на децата и родителите задълбочени познания за същността на психическото и физическото здраве, да се изложат в достъпна форма причините за неговите нарушения, да се научат методи за неговото възстановяване и укрепване.
Здравето на учениците пряко зависи от отношението на децата към неговото запазване и укрепване. В същото време, обучението на децата да се грижат за собственото си здраве, формирането на подходящи умения и способности в преобладаващото мнозинство се формализира. Сегашната практика свежда тази работа в училище до лекции, чието основно съдържание е информация за клиниката, диагностиката и лечението на заболяванията. По правило те се четат или от училищни медицински работници, или от лекари на териториални поликлиники. Те обаче не притежават методологията на преподаване и възпитание на здравословно поведение, теорията и методите за формиране на положителна мотивация у хората за поддържане на здравето. Оттук и липсата на загриженост за състоянието на собственото им здраве сред огромното мнозинство от здравото население.
Профилактиката на заболяванията само сред възрастната част от населението или само сред децата не е достатъчно ефективна, тъй като детето живее в семейството. Ако родителите и близките на детето имат определени рискови фактори или страдат от хронични незаразни заболявания и не се грижат за здравето си, тогава детето развива стереотипи на поведение, които допринасят за развитието на същите заболявания. Семейството изпълнява функции, които до голяма степен определят запазването и укрепването на човешкото здраве и обществото. Семейството най-пълно изпълнява репродуктивната функция; в семейството родителите запознават децата си с моралните ценности и норми на поведение, с живота в обществото, общуването с други хора и предават трудови умения. В семейството се решава развлекателната функция, която осигурява хармоничното развитие на човека.
3.
Мерки за намаляване на разпространението на тютюнопушенето и употребата на тютюневи изделия, намаляване на консумацията на алкохол, предотвратяване на употребата на наркотици и наркотични вещества.
Трябва да се подчертае, че успехът на тази област в работата по формирането на здравословен начин на живот пряко зависи от степента на интерес на хората към собственото им здраве. През последните години желанието за защита на населението, особено на младите хора, от лоши навици става все по-упорито в обществото, създава се законодателна рамка в тази област, но е преждевременно да се говори за успех. Три четвърти от мъжете под 40-годишна възраст пушат, а делът на жените и юношите, които пушат, бързо се увеличава. Злоупотребата с алкохол е причина за повече от 70 процента от злополуките, 60 процента от фаталните отравяния са свързани с употребата на алкохолни напитки. Според данните на общоруския мониторинг на ситуацията с наркотиците броят на хората, допускащи незаконна употреба на наркотици, е 6 милиона души. Според оценки броят на инжекционно употребяващите наркотици в Ставрополския край достига 60 000 души.
Основната форма на превенция срещу наркотиците в региона е пропагандата. Но тази работа е до голяма степен празна, особено с деца и младежи. Разяснителната работа на здравните специалисти се провежда спорадично, на практика се извършва от нарколози и не се включват лекари от други специалности. Превантивните действия по правило се провеждат в градовете, без да се засягат малките населени места. Пропагандните материали не отчитат психологията на "пазарното" поколение с по-индивидуализирано съзнание от по-старото поколение, неговата нова консуматорска субкултура, в която престижът е основно понятие.
За да се повиши ефективността на превантивната работа, е препоръчително да се включат по-активно в нейното провеждане работници от образованието, науката, културата, видни политици, шоумени и други лица, които се ползват с авторитет сред определени групи от населението. С оглед на това, провеждането на целенасочени масови акции с участието на известни личности, които влияят на общественото мнение, може да бъде най-ефективно.
4.
Насърчаване на населението към физически активен начин на живот, физическа култура, туризъм и спорт, повишаване на достъпността до тези видове подобряване на здравето.
Естествено комерсиализацията на спортната инфраструктура пречи на развитието на масовия спорт. В същото време е погрешно проблемът да се свежда само до достъпността на спортните съоръжения. Трябва да говорим за борба с липсата на физическа активност с всички налични средства, включително уроци по физическо възпитание в училище, паузи за физическо възпитание на работа, сутрешна гимнастика, разходки и туризъм и други форми, достъпни за масово използване. На първо място е необходимо да се преодолее пасивността на общинските органи по въпросите на младежта и по физическа култура и спорт, които са в състояние професионално да ръководят и провеждат тази работа. Селски и училищни стадиони, дворни спортни площадки и други прости спортни съоръжения могат успешно да се превърнат в места за обучение на населението, особено на деца и младежи, на умения за физическа култура. Специална роля в това отношение трябва да играят летните развлекателни институции, които в момента се използват повече като средство за осигуряване на заетост на децата, отколкото като средство за насърчаване на здравословен начин на живот.
|
Формиране на конкурентоспособността на предприятията от системата на частното здравеопазване
или автореферат на дисертация за научна степен кандидат на икономическите науки, специалност 08.00.05 - Икономика и управление на националната икономика на "Държавен научноизследователски институт за системен анализ на Сметната палата на Руската федерация" |
|
|
|
ГЛАВА 8 ОСНОВИ ЗА ФОРМИРАНЕ НА ЗДРАВОСЛОВЕН НАЧИН НА ЖИВОТ ПРИ ДЕЦА И ЮНОШИ. ХИГИЕННО ОБРАЗОВАНИЕ И ВЪЗПИТАНИЕ
В литературата доста често се цитират общи разпоредби, формулирани от СЗО, според които „приносът“ на социалните фактори във формирането на общественото здраве е 50%. Специални изследвания на ролята на социалните и хигиенните фактори в развитието на заболяванията I.G. Сидоренко и Е.Н. Кутепова (1997) показва, че начинът на живот на децата и юношите определя, в зависимост от възрастта на децата, от 3 до 11% от заболеваемостта.
8.1. ХИГИЕННИ ПОДХОДИ ЗА ФОРМИРАНЕ НА ЗДРАВЕ И ЗДРАВОСЛОВЕН НАЧИН НА ЖИВОТ
Здравословен начин на живот - поведение, стил, благоприятстващи запазването, укрепването и възстановяването на здравето на дадено население. Здравословният начин на живот е не само медицинска, но и социално-икономическа категория, която зависи от развитието на производството и индустриалните отношения. Здравословният начин на живот е свързан с избора на човек на положителен за здравето начин на живот, което предполага високо ниво на хигиенна култура на отделните социални групи и обществото като цяло.
Хигиенно рационалните форми на поведение включват поведение, което повишава защитните свойства на организма, както и поведение, насочено към борба с лошите навици, които засягат здравето. Подобряването на защитните свойства на организма включва оптимален режим на различни дейности и отдих, рационално хранене, оптимална двигателна активност, физическа култура, закаляване, лична хигиена, лечебна дейност и динамично наблюдение на собственото здраве, положително екологично поведение.
По отношение на децата винаги трябва да се има предвид, че не винаги самото дете може да осигури подходящ начин на живот. Много зависи от родителите, организаторите на образованието, учителите. В този смисъл детето е пасивно, но бъдещото му поведение до голяма степен ще зависи от това как е организиран животът му.
Здравословният начин на живот е несъвместим с лошите навици. Употребата на алкохол, други упойващи и наркотични вещества, тютюнопушенето пречат на изграждането на всички аспекти на здравословния начин на живот. Вредните навици са сред най-важните рискови фактори за много заболявания, влияят значително върху здравето на децата и юношите, населението като цяло.
Епидемиологичните проучвания на гимназистите показват, че тютюнопушенето, алкохолизмът, наркоманиите вече са широко разпространени, дори заплашителни сред младежта. Това важи особено за алкохолизма. По отношение на реалната консумация на алкохол Русия отново стана един от лидерите.
Най-важният критичен етап, на който се поставят алкохолните инсталации, е юношеството. По това време един млад мъж претърпява редица важни промени. Първо, извършва се психоендокринно преструктуриране на тялото и второ, събуждат се нови нужди и интереси, предимно от сексуален характер. Психологическото преструктуриране е болезнено, придружено от неудобни състояния. Тийнейджърите се характеризират с повишена уязвимост и максимализъм. През този период е по-лесно от всякога да имате групова реакция с връстници. В същото време подрастващите групи установяват свои ценностни ориентации, начини за прекарване на свободното време и методи за решаване на многобройни проблеми. Именно този период е най-опасен по отношение на формирането на навик за пиене на алкохол в рамките на групови дейности. В същото време опитите за коригиране на поведението от страна на родители или учители се възприемат като посегателство върху независимостта и независимостта, ограничаване на правата. Затова често такива директни опити водят до обратни резултати, реакции на протест и опозиция.
За подрастващите дори е описан особен феномен "групова зависимост от алкохола",състоящ се от факта, че функционирането на юношеската група е организирано главно около употребата на алкохолни напитки още преди появата на
отделни членове на групата показват ясни признаци на алкохолна зависимост или алкохолизъм. За мнозина младостта е била и е верига от алкохолни ексцесии. Това се дължи на широката достъпност на алкохола и значителното разпространение на алкохолните обичаи и традиции. Най-опасни са алкохолните групи, организирани около лидери с начални прояви на алкохолизъм, общителни, инициативни, надарени с чувство за хумор. Именно около такива хора тийнейджърите лесно се групират.
Тийнейджърите и бягството от реалния живот могат да доведат до алкохолната група. Провалът в основната дейност (обучение или работа) може да тласне към самоутвърждаване в тази област. В този случай може да работи много важен психологически механизъм: след като не е постигнал успех в социално приемливи форми на живот и се „плъзга“ в алкохолната група, младият човек разширява личното си негативно отношение към нормите и ценностите, приети в здравословното състояние. среда, която го е отхвърлила. В това число се пренебрегват забраните, свързани с приема на алкохол.
Най-важната област на работа за преодоляване на лошите навици е да се увеличи вниманието към формирането на личността на тийнейджъра, повишаването на неговите потребности, усвояването на културните ценности, натрупани от човечеството, т. осигуряване на духовното здраве на младежта.
Специфичните методи за превенция включват системата за антиалкохолно образование и антиалкохолно възпитание на младежта. Когато провеждате антиалкохолно образование в училище, препоръчително е да се ръководите от следните принципи:
Ранно начало на антиалкохолната ориентация на учениците. Като се има предвид, че формирането на индивидуални нагласи към алкохола започва още на 9-10-годишна възраст, антиалкохолното образование трябва да се разгърне още в началното училище;
Целенасоченост и приемственост в провеждането на антиалкохолното възпитание и антиалкохолната пропаганда. В същото време се осигурява постепенно, повтарящо се, по-сложно, като се вземе предвид възрастта, разкриване на ефектите от алкохола от най-простите визуални експерименти до показване на дълбоките връзки на алкохола с щетите, причинени на обществото и следователно на себе си;
Планиране на антиалкохолна работа в съответствие с фазите и етапите на формиране на нагласи у децата по отношение на употребата на алкохол;
Отчитане на психичните особености на различните възрастови групи ученици в антиалкохолната работа;
Съответствие на хигиенните и морални, емоционални и съдържателни аспекти в антиалкохолната ориентация на учениците;
Организиране на пълноценен отдих и повишаване на социално-хигиенно-полезната активност на децата;
Интегриран подход към антиалкохолната работа. Преподавателските екипи да работят съвместно със семейството, медицински специалисти, включително нарколози, неправителствени организации;
Лично участие на зрелостници в антиалкохолната работа. Целесъобразно е по-широко приобщаване на гимназистите към антиалкохолното образование. Това е взаимноизгодно както за по-възрастните, така и за по-младите. Последните често се доверяват повече на мнението и позицията на гимназистите, отколкото на родителите и учителите по тези въпроси.
Акцентът на антиалкохолната пропаганда сред подрастващите върху увреждането на вътрешните органи при алкохолизъм и неговите дългосрочни последици, като правило, го прави неефективен. Антиалкохолната работа трябва да се ръководи от положителни ценности и насоки, които са значими за децата и юношите, като пълното разкриване на способностите, самореализация на индивида, семейството, децата, статуса в обществото.
Антиалкохолната пропаганда трябва да се основава на положително съдържание, да съдържа градивен елемент, да се обръща към здравите страни на човешката природа.
Здравословният начин на живот на децата до голяма степен се определя от начина на живот на родителите, средата, в която детето расте и се възпитава.
Възможно е ефективно да се формира здравословен начин на живот на деца и юноши въз основа на познаване на реалния начин на живот на деца от определен пол, възраст, група.
8.2. СТОЙНОСТТА НА ХИГИЕНАТА
ОБРАЗОВАНИЕТО ВЪВ ФОРМИРАНЕ
ЗДРАВОСЛОВЕН НАЧИН НА ЖИВОТ ЗА ДЕЦА
Съвременното руско училище не предоставя всички необходими условия, които да му позволят да се превърне в място за формиране
здравето на учениците. В допълнение към обективните причини, тази ситуация се обяснява с недостатъците в системата за хигиенно образование и възпитание на децата и юношите за формиране на техните умения и навици за здравословен начин на живот, съзнателно и отговорно отношение към опазването и насърчаването на здравето.
Хигиенното образование и възпитание е важно условие за поддържане и укрепване на здравето и трябва да бъде всеобхватно и непрекъснато, да ги насърчава към активни и съзнателни действия, насочени към:
Подобряване на собственото физическо и психическо здраве;
Отказ от поведение, което е вредно за собственото здраве и здравето на другите;
Нетолерантно отношение към хората, които увреждат собственото си здраве и здравето на другите;
Съзнателно участие във формирането на здравословна среда.
През последните години бяха представени искания за преразглеждане и радикална промяна на програмите, средствата и методите на хигиенно обучение и образование, въвеждане на принципите на здравословния начин на живот и привеждането им в съответствие с променените социално-икономически условия на населението. Основната задача е да се развият и затвърдят у децата и подрастващите по време на обучението им хигиенни умения и навици, съобразени с възрастта им, съзнателно отношение към здравето, личната и обществена безопасност.
Повече от половината ученици нямат основни хигиенни умения, които са подходящи за тяхната възраст: спазване на дневния режим, способност за редуване на умствена и физическа активност, редовно и рационално хранене, подходяща за възрастта физическа активност, достатъчно сън, чист въздух , умения за лична хигиена. Трябва също да се отбележи, че качеството на прилагане на тези умения намалява с възрастта.
Съществуващите в момента програми за хигиенно образование и възпитание могат да осигурят само разширен етап на обучение, т.е. предаване на знания, но не интензивно - консолидирането на тези знания и прилагането им в поведението им. В допълнение, много програми за юноши за здравословен начин на живот са разработени без участието на специалисти и съдържат противоречива информация за нетрадиционни методи за възстановяване, които са неприемливи за
кълнове. Всичко това потвърждава необходимостта от анализиране и преразглеждане на съществуващите програми за хигиенно обучение и възпитание на подрастващите, както по отношение на тяхното съдържание, така и на формите и методите на обучение, които предоставят, за разработване и по-нататъшно прилагане на цялостни модулни програми, които допринасят за формиране на здравословен начин на живот на подрастващите.
Принципи на хигиенно образование, формиране на здравословен начин на живот
Принципът на релевантността- принципът на хигиенното възпитание, ориентирайки го към предоставяне на индивиди, групи от хора с най-важната и навременна хигиенна информация.
Уместността на хигиенната информация се определя от съвременните задачи за поддържане на здравето, включително задачи на здравеопазването, както и от местни (регионални, градски и др.) Проблеми.
Принципът на релевантност в хигиенното образование включва отразяване на наболели проблеми, свързани със здравето на хората, екологията, хигиенната култура, социалните норми и ценности и др.
Научен принцип- принципът на хигиенното образование, който предвижда провеждането на теоретични и практически дейности в тази област въз основа на научно обосновани данни. В съответствие с този принцип хигиенното образование използва данни от социалните науки (педагогика, психология, социология и др.), Които позволяват да се предостави хигиенна информация в удобна, разбираема и интересна форма за населението. При разработването на съдържанието на хигиенното образование особено важна роля принадлежи на медицинската наука: хигиенната информация трябва да съответства на текущото състояние и най-новите постижения на медицината, да бъде научно обоснована, обективна, надеждна и да избягва сензационни съобщения, които нямат научни доказателства .
Принципът на достъпност- принципът на хигиенното образование, което предполага съответствието на неговото съдържание, методи, форми, средства на социокултурното ниво, интересите и нуждите на индивида, група хора, социална общност. Този принцип предполага оптималното количество информация за усвояване и рационалността на методологията на преподаване. Голяма стойност за изпълнение
Този принцип има дидактически подходи към представянето на материала: преход от просто към сложно, от известно към неизвестно, ясна формулировка на обобщения и заключения. Достъпността на информацията се постига и чрез емоционална, образна реч, липса на неразбираеми медицински термини и имена в нея, използване на факти от живота като примери и използване на визуални средства.
Принципът на позитивната ориентация- принципът на хигиенното образование, който включва формирането на типове поведение и начин на живот, фокусирани върху положителни референтни проби, одобрени от обществото. В съответствие с този принцип в процеса на хигиенно образование трябва да се обърне значително внимание на здравословния начин на живот, тяхното благоприятно въздействие върху здравето. Прилагането на този принцип - показването на положителни примери - е по-ефективно от показването на негативните последици от негативното поведение по отношение на здравето.
Принципът на единството на теорията и практиката- принципът на хигиенното образование, което предполага възможността за използване на знанията, придобити от индивид или група хора, на практика. Прилагането на принципа се улеснява чрез илюстриране на материали по хигиенни теми с действителни данни, анализиране на конкретни практически ситуации с помощта на теоретична информация и, ако е възможно, практикуване на желателно поведение в различни ситуации. Според принципа човек трябва да се стреми да гарантира, че хигиенното образование се извършва в условия, които позволяват да се прилагат знанията, придобити в живота, да се тества върху собствения опит.
Принцип на активното учене- принципът на хигиеничното образование, който допринася за устойчивото консолидиране на знания и умения за здравословен начин на живот, включително качествен анализ, включително мозъчна атака, което позволява на учениците да изразят максимален брой версии по предложения въпрос и да развият най-подходящата гледна точка върху проблема в процеса на обсъждането му в малки групи с последващ дебрифинг в класа; ситуационни задачи с необходимост от избор и вземане на решение; ролеви игри; преживявания и експерименти; търсене на информация; рисуване, моделиране, моделиране; игри (настолни, приказни, лотарийни и др.); танци, пантомима, музикални и драматични сцени. В същото време, наред с традиционните форми на представяне
информация (бележки, брошури, изложби, картотеки, филми и видеозаписи, слайдове, плакати), трябва да се използват по-широко малки форми на пропаганда - информация върху опаковки, отметки, календари, корици на училищни тетрадки и др.
Принципът за единство на образованието и възпитанието- принципът на хигиеничното образование, който предвижда усвояването от индивид или група хора не само на съдържанието на информацията, но и на методите за нейната обработка, отношението към нея, методите за нейното използване. Прилагането на този принцип е възможно в контекста на интегрираното използване на методи за предаване на информация и методи, които активират познавателната дейност, които допринасят за формирането на творческа активност по отношение на здравето: методът на представяне на проблема, евристичният метод на преподаване, и т.н. При прилагането на този принцип те се използват като форми на хигиенно образование, базирани на дейности на специалист (например лекция), и форми, които осигуряват активното участие на засегнатите лица (например дискусия).
Принцип на диференцирания подход- принципът на хигиенното възпитание, който предвижда неговото прилагане, като се вземат предвид характеристиките на групите от населението, към които е насочено. В съответствие с този принцип в процеса на хигиенно образование трябва да се вземат предвид знаците, които са послужили като основа за формирането на целевите групи: пол, възраст, здравословно състояние, национални характеристики на живота, обичаи, традиции, географски особености , ниво на информираност, потребности от една или друга хигиенна информация и др. .d. Като се вземат предвид характеристиките на целевите групи, се диференцират съдържанието, методите, формите и средствата на хигиенното възпитание. Промените в обективната ситуация, задачите на хигиенното образование могат да доведат до необходимостта да се вземат предвид нови специфични характеристики при определяне на целевите групи.
Принципът на индивидуалния подход- принципът на хигиенното възпитание, който предвижда неговото прилагане, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на лицето, към което е насочено. В съответствие с принципа се извършва диференциация на съдържанието, методите, формите, средствата за хигиенно възпитание, като се вземат предвид здравословното състояние, характерологичните характеристики, темпераментът, полът, възрастта и др. Значението на този принцип нараства в контекста на повишаване на нивото на хигиенна култура на населението, когато хигиенното образование не може да се извършва само чрез масови
информация. В съответствие с този принцип е необходимо всеки подрастващ да има възможност да получи индивидуални съвети по въпросите на опазването и насърчаването на здравето, като се вземат предвид физиологичните и психологическите характеристики, социалните параметри. Прилагането на този принцип в съвременните условия включва разработването на индивидуални програми за обучение въз основа на предварително проучване на здравословното състояние.
Илюстративен принцип- принципът на хигиенното образование, който предвижда комбинация от представяне на хигиенна информация от теоретичен характер с примери и демонстрации, които уточняват нейното приложение на практика. В практиката на хигиенното възпитание се използват 3 вида илюстративност: словесно-образна, символна (естествени и изкуствени обекти, плакати, диаграми, рисунки, снимки и др.), представена чрез действия. Използването на един или друг вид илюстрация или възможна комбинация от тях трябва да бъде в съответствие със съдържанието на хигиенната информация и да отчита възможностите за адекватно разбиране на информацията от тази целева група. Илюстративността допринася за разбираемо и убедително представяне на материала, подобрява възприемането му.
Принцип на последователността- принципът на хигиенното образование, който предвижда разпределението на основните етапи и тяхната логическа приемственост в процеса на неговото изпълнение. Съгласно този принцип хигиенното образование се провежда на всички етапи от растежа и развитието на тийнейджър; в същото време изучаването на нов материал трябва да се основава на предварително придобити знания. Логическата приемственост на представения материал позволява да се избегне фрагментацията, разпокъсаността на информацията, която трябва да бъде усвоена, наличието на противоречиви оценени факти в съзнанието и като цяло формира стабилна убеденост за здравето.
Принципът на последователност- принципът на хигиенното образование, който осигурява постоянен, редовен характер на неговото прилагане, което позволява да се дават знания, свързани със здравето, под формата на интегрална система. Последователността в процеса на хигиенно образование позволява да се формира цялостна концептуална картина на здравните проблеми, да се придобият необходимите знания и умения, които са предпоставка за формиране на здравословен начин на живот, а също така допринасят за съзнателна промяна в начина на живот, когато промяна
нии на обективни условия. Прилагането на принципа е възможно само в условията на координация на дейностите на всички институции и организации, както и лицата, участващи в хигиенното образование (училища, институции за средно професионално обучение, висши учебни заведения, медицински институции, родители, ръководители на спортни секции, организатори на извънкласни дейности и др.).
Принципът на стимулиране на съзнанието и дейността- принципът на хигиенното образование, изразяващ фокуса си върху повишаване на активността на индивида, групите хора, социалната общност по въпросите на здравето, такава дейност е възможна само при осъзнаване на отговорността за собственото здраве и здравето на другите. Принципът за стимулиране на съзнанието и активността е изключително важен, тъй като действа като основа за промяна на поведението и начина на живот.
Етапи на обучение и изграждане на умения за устойчив здравословен начин на живот
1-ви етап- развитие на умения за използване на информацията, която тийнейджърът получава в ежедневието. Примерите включват знания за рисковете, свързани с тютюнопушенето, лично осъзнаване на ценността на доброто здраве и т.н. Учителят може да провежда групови дискусии и консултации в часовете си. При провеждането на уроци е много важно да се вземат предвид възрастта и психологическите характеристики на детето и коя група е референтна за него. В начална училищна възраст това са родители, в юношеска - връстници.
2-ри етап- промяна в отношението към здравето и лошите навици. Тук е много важно да подготвим тийнейджъра да вземе правилното решение въз основа на изчерпателна информация. Той трябва да реши.
1. Вредните навици представляват ли сериозен риск за здравето му.
2. Какво ще спечели, като се откаже от вредните навици (например добро здраве или успех в спорта).
3. Какво ще загуби в този случай.
Важна част от изучаването на умения за здравословен начин на живот е развитието на комуникационни умения, които помагат за изграждането на взаимоотношения, разрешаването на конфликти, отстояването на правата ви и отказването на нежелани или опасни форми на поведение. Тъй като
Формирането на собствен стил на поведение в юношеството до голяма степен се основава на търсенето на пример за подражание; на този етап от обучението е важно да се използват така наречените положителни социални ролеви модели.
3-ти етап- вземане на решение. Тийнейджърът трябва самостоятелно да направи избор в полза на здравословния начин на живот и учителят трябва да му помогне в това. Тийнейджърите трябва да се научат как правилно да оценяват входящата информация. Те трябва да могат съзнателно да направят избор в конкретна ситуация, да претеглят всички плюсове и минуси. Ролевите игри са от голяма помощ на този етап.
4-ти етапТийнейджърът е взел решение. Тук е много важна подкрепата на родители и учители. В допълнение към целенасочените класове в училище трябва да се провеждат общоучилищни събития. Затова е целесъобразно да се организират викторини, състезания по рисуване, например за пропаганда срещу тютюна и др.
Възпитанието на висока санитарна култура на населението - един от компонентите на здравословния начин на живот - е въпрос от национално значение.
Във формирането на санитарна култура водеща роля принадлежи на набор от мерки за хигиенно възпитание и обучение, който е закрепен в закона. Федералният закон „За санитарно-епидемиологичното благосъстояние на населението“ съдържа специален член 36 „Хигиенно образование и обучение“. Той определя, че за подобряване на санитарната култура на населението, предотвратяване на заболявания и разпространение на знания за здравословен начин на живот трябва да се провежда хигиенно възпитание и обучение на гражданите.
Хигиенното образование и образованието на гражданите трябва да се извършва в процеса на:
Възпитание и обучение в предучилищни образователни институции и други образователни институции;
Професионално хигиенно обучение и сертифициране на длъжностни лица и служители на организации, чието естество на дейност е свързано с производството, съхранението, транспортирането и продажбата на хранителни продукти и питейна вода, отглеждането и възпитанието на деца;
По време на обучението, преквалификацията и повишаването на квалификацията на служителите чрез включване на раздели за хигиенни познания в програмите за обучение.
Хигиенното образование и възпитание на децата в образователните институции се състои от класна, извънкласна и извънучилищна работа, извършвана от учители по всички предмети, медицински персонал на институциите, членове на дружествата на Червения кръст, ръководители на кръгове, клубове , асоциации. Класната работа се провежда в съответствие с образователни стандарти, учебни програми, методически препоръки. Основно въпросите на хигиената се разглеждат в процеса на преподаване на естествена история, основите на безопасността на живота, труда, физическото възпитание, природните науки, биологията (образователни институции), както и защитата на труда, безопасността (образователни институции с професионално обучение). Темата на занятията се определя от учебния план.
Извънкласни и извънучилищни дейностивключва организиране на санитарни постове и бригади, занимания по факултативни курсове и кръжоци "Млад медик", провеждане на беседи, лекции от медицински персонал, индивидуални консултации, гледане на филми и видеоклипове. Въпреки това е по-ефективно да се организират игри (особено в по-ниските класове) и състезателни форми на обучение и възпитание: викторини, състезания, театрални представления, шоу програми, състезания със задължително участие на гимназисти в програми за по-млади ученици, освобождаване на санитарни бюлетини, дипляни. За гимназистите добър начин за преподаване и възпитание е организирането на конференции, дебати, кръгли маси. Мощно средство за хигиенно образование е участието на учениците в работата на клубове, обществени сдружения по хигиенни и екологични теми, като Antiweight (за тези с наднормено тегло), Зеленото движение и др.
За да проверите ефективността на хигиенното образование и възпитание, можете да използвате данни за академичните резултати по дисциплини, които включват раздели на хигиена, контрол, тестване и разпит, но не можете да откажете да наблюдавате (особено в по-ниските класове) формирането на хигиенни умения и способности.
Съществен компонент на хигиенното възпитание е личната хигиена. Личната хигиена е най-важното средство за активно отношение на човек към неговото здраве.
Тийнейджърът трябва да се ръководи не само от елементарните правила за индивидуална хигиена, но и да има необходимото
нашите умения в областта на психичната хигиена и усвояване на определени норми на поведение, начин на действие, форми на лечение, приети в цивилизованото общество и в крайна сметка „работещи” за здравословен начин на живот. Интересно в това отношение е твърдението на М.В. Ломоносов: „Трябва да се спазва чистотата на масата, съдържанието на книгите, леглото, роклята. Който се държи отвратително на външен вид показва не само мързел, но и долен морал.
Хигиенно възпитание на деца и юноши- сложни и многостранни дейности. В него са важни и различни канали за масова комуникация, чието използване трябва да се активизира. По популярност на различните форми за насърчаване на здравословния начин на живот на първо място са телевизията и игралното кино. Лекциите и беседите заемат последно място.
Различни форми на представяне, нови интересни жанрове, заглавия, подготвени по телевизията (включително кабелна), като се вземат предвид спецификите на детската аудитория, могат да увеличат значението на този информационен канал. Въпреки това е трудно да се очаква, че телевизионното предаване „Здраве” ще стане любимо предаване за повечето млади хора. В тази връзка е необходимо да се предвиди провеждането на специални цикли на всички етапи на обучение на деца и юноши по различни аспекти на здравословния начин на живот на младите хора с помощта на съвременни аудиовизуални средства.
При формирането на здравословен начин на живот децата са най-обещаващата възрастова категория. Именно в детството се извършва усвояването на основните обеми информация, развитието на основните жизнени стереотипи. Също така е важно образователната дейност да е естествена за децата и юношите, следователно формирането на здравословен начин на живот може да бъде органично включено в образователния процес. Необходима е и приемственост на всички етапи от формирането на здравословен начин на живот на децата и юношите (семейство, училище, средни специализирани и висши учебни заведения, трудови колективи, неформални сдружения).
Хигиенно обучение на родителитеОсъществява се основно под формата на лекции и разговори на родителски срещи, индивидуални разговори и консултации. Също така е необходимо да има научно-популярна литература, бележки и препоръки за родителите в медицинския кабинет.
Най-подходящите теми за работа с родителите са „Как да улесним адаптацията на първокласник към училище“, „Режим на деня на ученика“,
„Избор на професия и здраве“, „Хигиена на сексуалното възпитание“, „Превенция на лошите навици“, „Опазване на нервно-психическото здраве на учениците“, „Физическо възпитание и здраве“.
Хигиенното обучение на персонала се извършва в няколко направления. За учителите се организират лекции, беседи, индивидуални консултации.Задължителна форма е присъствието на медицинския персонал на уроците с последващата им хигиенна оценка и анализ с учителите, както и изказвания на педагогически срещи. Необходима е и селекция от подходяща литература за учители и възпитатели. За техническия персонал се счита за най-рационалното поетапно обучение при спазване на приемственост.
Основните теми на обучението с персонала са „Санитарни правила за подреждане и поддръжка на помещения и обекти“, „Санитарно-хигиенни изисквания за организация на самообслужване на деца“, „Лична хигиена на персонала“, „Най-важни мерки за превенция на инфекциозни заболявания”, „Хигиенни изисквания към организацията на педагогическия процес”, „Организиране на развлекателни дейности за деца със здравословни проблеми”, „Лична хигиена на ученик” (за учители).
Служителите на образователните институции са длъжни да преминат хигиенно обучение и да се явят на тест (1 път на 2 години според установената програма).
Програмата за хигиенно обучение на непълно работно време за училищни служители включва следните основни раздели:
Здравето на детско-юношеската популация, условията за формирането му, показатели за здравословното състояние на индивида и колектива;
Хигиена на дневния режим и учебния процес;
Хигиена на физическото възпитание;
Хигиена на трудовото обучение;
Хигиена на храненето на деца и юноши;
Хигиенни изисквания при изграждането, реконструкцията, благоустрояването, поддържането и оборудването на училища, гимназии, лицеи;
Хигиенни изисквания към учебното обзавеждане и оборудване;
Хигиенно обучение и възпитание. Основи на формирането на здравословен начин на живот при деца и юноши;
Медицинско и санитарно-епидемиологично подпомагане на деца и юноши;
Отговорност на администрацията на образователните институции за изпълнението на изискванията на санитарните норми и правила.
Според епидемиологичните показания хигиенното освидетелстване може да се извършва по-често. По този повод главният държавен санитарен лекар на територията приема подходящо решение, чието изпълнение е задължително за всички.
