У дома › Вдъхновение › Кръвното налягане спадна по време на бременност в 3 триместър. Ниско кръвно налягане по време на бременност: причини, симптоми, признаци, лечение

Кръвното налягане спадна по време на бременност в 3 триместър. Ниско кръвно налягане по време на бременност: причини, симптоми, признаци, лечение

Когато бъдещите майки се оплакват от ниско и много ниско кръвно налягане по време на бременност, те често чуват в отговор, че това е много по-добро от високото кръвно налягане. Но това малко ги успокоява, защото уморителното главоболие и силната слабост пречат на ежедневието, особено когато все още трябва да ходите на работа или да стоите на опашки в клиниките дълго време.

В крайна сметка дори тези жени, за които ниското кръвно налягане винаги е било норма, започват да търсят начини да го повишат. В крайна сметка, с настъпването на бременността, нейните симптоми се усещат още по-остро.

Ниско кръвно налягане по време на бременност: причини

По правило познанията ни за кръвното налягане са много скромни. Почти всеки знае, че то се състои от два показателя - "горен" и "долен", и че за норма на кръвното налягане се счита 120/80 mm Hg. Не всеки човек обаче се чувства комфортно с такъв натиск, тъй като за всеки от нас има индивидуални норми, при които поддържаме добро здраве и висока работоспособност. Лекарите казват, че средно нормалното "работно" налягане при различните хора варира от 140/90 до 90/60 mm Hg. Кръвното налягане под 100/60 се счита за ниско, което специалистите наричат хипотония.

Терминът хипотония означава намаляване на съдовия тонус (докато хипотонията е намаляване на мускулния тонус) и именно тяхното състояние до голяма степен определя показателя за кръвно налягане. "Горното" налягане се нарича систолно и показва състоянието на сърцето, интензивността на работата му по изпомпване на кръвта. "Долното" налягане - диастолното - отразява състоянието на съдовете. Често именно той е склонен към значително намаляване, което често води до влошаване на благосъстоянието.

Много фактори могат да повлияят на колебанията на BP. По-специално, стрес и емоционални сътресения, вълнение и страх, хронична липса на сън и преумора, внезапни промени в метеорологичните условия, недохранване (дефицит на хранителни вещества), глад и липса на вода в тялото водят до намаляване на налягането. Често жените се чувстват зле поради понижаване на кръвното налягане след дълъг престой на крака или престой в задушна стая, гореща вана. Лекарите са забелязали тенденция, че високите, бледокожи, слаби жени на възраст 20-40 години са по-податливи на хипотония. Те обикновено имат бавен пулс, студени крайници и често развиват разширени вени на долните крайници.

Що се отнася до бременността, акушер-гинеколозите казват, че леко понижаване на кръвното налягане през този период е типично и може да бъде норма, тъй като на фона на хормоналните промени при бременни жени силата на кръвното налягане върху стените на кръвоносните съдове намалява донякъде.

Освен това дори има мнение, че подобно явление не е случайно: на фона на ниско налягане жената е принудена да почива повече, да намали натоварването си и да води по-спокоен, по-премерен, предпазлив начин на живот. И от научна гледна точка, в условията на появата на допълнителен кръг на кръвообращението, леко понижаване на кръвното налягане може дори да се счита за напълно подходящо.

Най-често ниското кръвно налягане се наблюдава още в ранните етапи на бременността, през първия триместър. Но дори и на по-късна дата - през 2-ри и 3-ти триместър - бъдещите майки също се сблъскват с това явление, а понякога и за първи път. Ако преди бременността сте страдали от мигрена и нестабилно кръвно налягане, тогава с появата му е почти гарантирано, че ситуацията ще се влоши. И най-вероятно вече в ранните етапи.

Ниско кръвно налягане по време на бременност: симптоми

Въпреки факта, че хипотонията е характерна за бременните жени, те не винаги изпитват дискомфорт поради това. Лекото понижаване на кръвното налягане може да не се усети от бъдещата майка по никакъв начин и да не изисква специални мерки. В такива случаи лекарите говорят за физиологична хипотония при бременни жени. Но много от тях трябва да изпитат много истинско неразположение и да отидат при лекарите с оплаквания от неразположение:

световъртеж;
главоболие;
пулсация в слепоочията или тила;
гадене;
припадък;
потъмняване и вълни в очите;
шум или звънене в ушите;
слабост, силна умора;
намалена производителност, бърза умора;
внезапни промени в настроението и емоционалното състояние;
треперене на крайниците (ръцете и краката "не служат" като на някой друг);
сънливост (или безсъние);
нарушение на паметта;
дискомфорт в областта на сърцето;
обливане на пот;
метеорологична зависимост.

Често те са придружени от други признаци. Много жени се оплакват, че имат ниско кръвно налягане и повръщане, аритмия, ускорен пулс.

Ниското кръвно налягане и анемията обикновено вървят ръка за ръка през първия триместър. Поради изразената ранна токсикоза и честото повръщане, налягането може да спадне още повече, което дори може да стане причина жената да бъде хоспитализирана.

При значително понижаване на кръвното налягане (хипотонични кризи) може да се присъединят повръщане, изпотяване, загуба на съзнание и нощният сън е нарушен. Лошото здраве при хипотония се дължи на факта, че поради забавяне на кръвообращението клетките на тялото получават по-малко кислород и хранителни вещества, тоест изпитват липса на енергия.

Най-често има ниско налягане сутрин по време на бременност, а през деня състоянието се подобрява леко. И бременните жени трябва да са наясно със синдрома на долната празна вена. Това състояние няма нищо общо с хипотонията, но също така е придружено от намаляване на налягането. Това се случва в позата на бременна жена, легнала по гръб: под натиска на матката и плода долната празна вена се притиска, поради което бъдещата майка изпитва замайване и дори може да загуби съзнание. Поради тази причина лекарите не препоръчват бременните жени да спят по гръб след 20 седмици.

Каква е опасността от ниско кръвно налягане по време на бременност: последствия

Акушер-гинеколозите често успокояват своите отделения, че е много по-трудно да се справят с хипертонията (т.е. високото кръвно налягане) и това предвещава повече опасности. Хипотонията обаче крие и определени рискове.

Неизразените му прояви обикновено са напълно безопасни, а понякога дори могат да бъдат полезни, ако принудят бъдещата майка да намали трудовия си плам и да отдели повече време за почивка.

Въпреки това, рязкото или значително понижаване на кръвното налягане при бременни жени не може да бъде пренебрегнато. Най-малкото трябва да прегледате състоянието на нероденото дете, например да извършите ултразвуково сканиране. В действителност, поради тежка хипотония, кръвообращението в маточно-плацентарния кръг се забавя, което може да провокира вътрематочна хипоксия на плода и вътрематочно забавяне на растежа. Намаленото налягане понякога пречи на нормалния ход на раждането, тъй като жената не е в състояние да изтласка, а матката не се свива добре, което забавя процеса на раждане (отбелязва се слаба родова дейност) и увеличава вероятността от кървене при раждане. Много ниското кръвно налягане може дори да е индикация за цезарово сечение.

В допълнение, хипотонията може да бъде не само отделно независимо заболяване, но и признак на други заболявания, т.е. може да действа само като симптом. Сред такива заболявания, придружени от ниско кръвно налягане, лекарите наричат стомашна язва, нарушение на надбъбречните жлези и щитовидната жлеза, алергични и инфекциозни процеси в тялото, т.е. това също са опасни условия за бъдещата майка.

Жените с хипотония са по-застрашени от развитие на ранна токсикоза и късна гестоза, като във втория случай показателите на кръвното налягане може да не надвишават общоприетата норма, но поради хронично ниско налягане те ще бъдат значително надценени. Акушер-гинеколозите казват, че бременността, придружена от постоянна хипотония, е няколко пъти по-вероятно (в сравнение с бременността на фона на нормалното кръвно налягане) да завърши със спонтанни аборти.

На фона на опасностите, споменати по-горе, лошото здраве на бременната жена избледнява на заден план. Но дори ако нищо не заплашва майката и плода, въпросът как да се повиши ниското кръвно налягане по време на бременност остава много актуален.

Как да повишите кръвното налягане по време на бременност: какво да приемате, какво да пиете и ядете?

Ако налягането падне по време на бременност и ви боли главата, ви се гади, очите ви потъмняват, пулсът ви се ускорява, тогава най-добре е веднага да изпиете чаша много сладък чай или да изядете парче истински черен шоколад (със съдържание на мазнини повече от 70%, ако можете да го вземете отнякъде), тогава легнете да си починете. Достатъчно е да спите само един час или просто да легнете в затъмнена, хладна стая (много е желателно да отворите прозореца, да осигурите чист въздух и да повдигнете краката си на хълм), така че налягането да се нормализира. Ако спите малко и не спите достатъчно, ще трябва да организирате работния си ден по такъв начин, че да отделите повече време за нощен сън (оптимално 10-12 часа, но не по-малко от 9 часа) и да намерите възможност за почивка през деня (за 1-2 часа).часове).

Бавните разходки на чист въздух могат моментално да подобрят състоянието при ниско кръвно налягане. Но можете да излезете на улицата без придружител само ако не сте „унесени“ и не усещате припадък. Специалистите често предписват физиотерапия на бременни жени с хипотония: контрастни вани или душове за крака, студен душ, масаж, упражнения в басейна и лечебна гимнастика.

Вече разбрахме, че сладкото помага при рязък спад на кръвното налягане, но не бива постоянно да прибягвате до този метод, тъй като бременните жени вече са склонни към наднормено тегло, а това е допълнителен рисков фактор по време на бременност, раждане и след бременност. натално възстановяване. Вместо това обърнете внимание на вашата диета и диета. Експертите съветват да се храните частично, на малки порции, 5-6 пъти на ден, като наблягате на здравословния протеин. Може да бъде постно варено месо, риба, извара, кефир, яйца (но не можете да разчитате на жълтъци). Също така е необходимо да се въведат в диетата сложни въглехидрати (трици, пълнозърнести храни), зеленчуци, плодове и особено сурови плодове. По препоръка на лекар е възможно да се приемат витаминни препарати, по-специално витамини от групи В и С, а при желязодефицитна анемия - железни препарати.

Добре ободрява и тонизира при ниско налягане силен чай. Бъдещите майки е по-добре да изберат зелено.

Що се отнася до любимото на мнозина кафе, лекарите не препоръчват да го пиете по време на бременност. Въпреки това не се налагат строги забрани, тъй като всяка отделна ситуация се решава индивидуално. Така че, ако кръвното налягане на бременна жена е спаднало значително, тогава няма да се случи нищо лошо, ако вместо хапчета тя изпие порция кафе в изключителни случаи. За да не се притеснявате много, лекарите съветват да правите кафе слабо или не много силно (според принципа, ако слабото кафе помага, тогава е по-добре да пиете точно това) и е препоръчително (но това не е догма!) Да се разреди с мляко. Но сред задължителните условия: кафето със сигурност трябва да е истинско, с високо качество, което не уврежда черния дроб и не причинява тахикардия, като различни сурогати.

Увеличете кръвното налягане под силата на множество популярни сред хората билкови тинктури и екстракти. Такъв ефект имат елеутерокок, женшен, китайски магнолия, левзея, аралия, заманиха. Някои билкари препоръчват пчелно млечице при ниско кръвно налягане. Но, както всяко друго билково лекарство, всяко от споменатите има противопоказания и особености на употреба, така че винаги е необходимо да се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете каквото и да е лекарство (дори на естествена основа).

За да не провокирате хипотонични кризи, е важно не само да се храните добре и да спите достатъчно, но и да избягвате предразполагащите фактори: продължително седене пред компютъра и стоене на крака, престой в задушни помещения, вземане на горещи вани. Ако страдате от ниско кръвно налягане по време на бременност, може да намерите тези съвети за полезни:

Не позволявайте дълги периоди без вода и храна. Пийте достатъчно вода, хапвайте често.
Сутрин, преди да станете от леглото, хапнете нещо: сушени плодове, бисквитени бисквити, бисквити.
Не ставайте рязко – нито от леглото, нито от стола.

Какво да правите при ниско кръвно налягане по време на бременност: лечение

Лечението на ниско кръвно налягане при бременни жени се изисква само ако причинява силен дискомфорт и неудобство на бъдещата майка или представлява опасност за нея или за плода. В този случай лекарят - гинеколог или терапевт - обикновено предписва укрепващи средства, които трябва да се приемат сутрин, за да не провокират безсъние. Ако е необходимо, могат да се предписват лекарства за симптоматично лечение (премахване на главоболие, например). Но първо лекарят ще посъветва бъдещата майка повече сън и повече разходки на чист въздух.

Стационарното лечение се извършва само когато налягането спадне до критични нива, когато хипотонията придружава опасни за бременността състояния (например тежка токсикоза с обилно повръщане) или ако амбулаторното лечение на хипотония не носи облекчение на бъдещата майка.

По принцип ниското кръвно налягане по време на бременност е много често и рядко опасно. Много жени имат бебета с хипотония, така че не се тревожете, освен ако няма основателна причина за това. Въпреки това трябва да се контролира ниското кръвно налягане: значително понижаване на кръвното налягане по време на бременност обаче не може да се допусне.

Специално за - Лариса Незабудкина

Бременността е труден период, в който всяко отклонение от нормалното състояние може да повлияе на детето, така че трябва да бъдете особено внимателни. Ниското кръвно налягане се отнася до заболявания, които в нормално положение почти не пречат на пълноценния живот и по време на бременност може да се превърне в сериозна опасност.

Налягане по време на бременност: нормално

Нормално за модерен възрастен може да се нарече налягане от 100/60 до 140/90. Такава значителна разлика идва от възрастта, начина на живот и характеристиките на всеки организъм. Ако вашият е по-нисък от допустимия диапазон, най-вероятно вие страдате хипотония, но само лекуващият лекар поставя точна диагноза. По време на бременност налягането трябва да се измерва с тонометър поне веднъж на ден, като се записват резултатите.

Защо ниското кръвно налягане е опасно по време на бременност?

При рязко намаляване на налягането бъдещата майка може губят съзнание точно на улицата, падайки по корем. Освен това е изпълнено с колапс, който е пагубен за плода.

Когато налягането падне намален приток на кръв към плацентата, поради което детето получава по-малко кислород и хранителни вещества. Ако ниското налягане е налице дълго време, то завършва зле. Възможни са следните резултати:

нарушения на растежа на бебето и неговите органи;
отклонения в по-нататъшното развитие на трохите.

Причини за ниско налягане слаба трудова дейност, така че раждането е по-трудно и в повечето случаи се прибягва до цезарово сечение. Постоянната хипотония води до кървене или бавна инволюция на матката след раждането, което носи дискомфорт и се отразява на общото състояние на майката.

Признаци на ниско кръвно налягане

Възможно е да се определи намаляването на кръвното налягане по съпътстващите признаци. Това са:

постоянна умора и желание за сън;
редовно звънене в ушите;
задух по време на ходене и физическо натоварване;

повишен сърдечен ритъм;
чести главоболия, придружени от световъртеж;
намаляване на производителността.

Откривайки тези симптоми, по-добре се консултирайте с лекари отложете самолечението. Във вашата позиция всяко малко нещо е важно, защото неправилното лечение може да навреди на най-ценното - плода.

Причини за ниско кръвно налягане по време на бременност

Има много причини, които провокират хипотония. Най-често срещаните могат да бъдат наречени:

нормална реакция на тялото към хормонални промени;
стрес, особено продължителен;
инфекциозни заболявания;
сърдечно-съдови заболявания;
алергични реакции;

проблеми с органите и ендокринната система;
преумора и липса на сън;
наследственост;
заседнал начин на живот.

Хипотонията е по-често при млади стройни момичета, от което лекарите заключиха, че конституцията на тялото също играе голяма роля.

Какво да правим с ниско кръвно налягане по време на бременност

Традиционните лекарства по време на бременност са забранени. Те свиват кръвоносните съдове, което води до кислороден глад на трохите, което не може да се допусне.

Можете да си помогнете само малко или временно. Някои момичета в позицията лягат и повдигат краката си нагоре, така че кръвта да се втурва към горната част на тялото, осигурявайки мозъка с кислород, което почти веднага спира гаденето и главоболието. Контрастен душ ще ви помогне да постигнете същия ефект.

За да поддържате кръвоносните съдове и мускулите в добра форма, лекарите препоръчват упражнения, но умерени. Най-добрите варианти са йога, танци, бягане, плуване и упражнения с фитбол.

Ефективен начин е използването на билкови препарати под формата на тинктури. Подходяща е колекция от листа от ягода, шипка, жълт кантарион, бял равнец и цикория. Сместа (3 големи лъжици) се залива с вряща вода (3 чаши) и се влива в продължение на няколко часа. Трябва да го приемате по 150-250 мл преди хранене поне два до три пъти на ден.

Предотвратяване

За да предотвратите ниското кръвно налягане да помрачи красивата ви позиция, опитайте се да не стоите в задушни стаи, да използвате обществения транспорт в пиковите часове и да прегрявате.

Нормализирайте ежедневието си. Позволете си да спите достатъчно и, ако е необходимо, спете през деня. Ходете по-често на чист въздух и отидете сред природата. Започнете, ако още не сте го направили.

При понижено налягане важно за използване:

мляко и млекосъдържащи продукти;
яйца;
месо и карантии;
риба;

пресни плодове и горски плодове;
цитрусови плодове (не постни);
зеленчуци;
зеленина в оптимални количества.

От напитките трябва да се даде предпочитание на желе, компот, чиста вода, прясно изцеден сок, зелен чай или слабо кафе. За предпочитане се откажетеот сода, алкохол и чешмяна вода.

Ако се чувствате зле, гадене и виене на свят, консултирайте се с лекар или измерете сами кръвното си налягане.В случай, че е ниска, вземете мерки, но с акцент върху бременността. И винаги следете вашето благополучие, защото сега сте отговорни за двама. Бъдете здрави!

Кръвното налягане е променлива стойност, която може да се променя от външни фактори, емоционалното и физическото състояние на човек. Малките колебания в кръвното налягане не се усещат от тялото и не са опасни за здравето. Но когато налягането спадне или се повиши рязко, това е сигнал от тялото за някаква неизправност или нарушение в работата му, на което си струва да се обърне внимание. Бременните жени трябва да бъдат особено внимателни към здравето си и показателите на кръвното налягане. Много бъдещи майки по време на бременност трябва да се справят с ниско кръвно налягане. Ниското налягане е придружено от намаляване на ефективността, сънливост и летаргия, понякога се появяват замайване и гадене при бременни жени. Защо ниското кръвно налягане е опасно по време на бременност и какво може да се направи, за да се нормализира?

Всеки човек има своя собствена норма на кръвното налягане, чиито показатели зависят от начина на живот, храненето и генетичните фактори. За измерването му се използват два показателя:

горна систолна, която определя свиването на сърдечния мускул;
по-ниско диастолно налягане - характеризира съдовия тонус.

Средният показател за нормално кръвно налягане е 120/80 с допустими малки отклонения. Въпреки това, за бременни жени този показател не е норма, тъй като когато хормоналният фон се промени, налягането при бъдещите майки, особено през първия триместър, пада. Приемлив показател за бременни жени е числото на тонометъра - 100/60. При по-ниски стойности, ако кръвното налягане падне под 90/60 mm Hg - счита се за ниско, възможно е бременната да има хипотония, което изисква незабавно лечение.

Ниско кръвно налягане по време на бременност: симптоми

Намаляването на кръвното налягане при бременни жени, в сравнение с показателите за „интересна позиция“, се счита за нормално явление, което е характерно за много бъдещи майки, ниското налягане е признак на бременност. Лекарите наричат това явление - физиологична хипотония при бременни жени. При рязък спад или намаляване на налягането жените могат да се почувстват зле, което се проявява:

замаяност, главоболие, понякога се появява припадък;
жените усещат пулсация в слепоочията или задната част на главата;
може да се появи гадене, слабост, намалена работоспособност, сънливост и умора;
има чести случаи на шум в ушите, появата на потъмняване и вълни в очите;
бъдещата майка има внезапни промени в настроението, наблюдава се треперене на ръцете и краката, повишено изпотяване;
жената става зависима от времето и реагира на всякакви промени във времето;
паметта, вниманието се влошават;
чувство на дискомфорт, болка в областта на сърцето, аритмия, ускорен пулс.

При наличието на тези симптоми бъдещата майка трябва задължително да се консултира с лекар.

Причини за ниско кръвно налягане по време на бременност

Една от основните причини за понижаване на кръвното налягане по време на бременност е преструктурирането на хормоналния фон и промените, свързани с началото на бременността. Още от първите седмици на първия триместър, налягането при жените спада и се поддържа със скорост до 90/60, с леки отклонения. Притесненията и алармата, с нормално здраве, не си струва, но все пак е необходимо да се повиши налягането, за да се избегнат неприятните симптоми, които го придружават.
Емоционален стрес и стрес, недохранване, неспазване на дневния режим, хронична липса на сън и дори недостатъчен прием на вода могат да доведат до хипотония. Скок в налягането може да възникне от дълъг престой в задушна стая, излагане на слънце в жегата или от промяна на времето, ако трябваше да прекарате деня на краката си.
В допълнение към физиологичната причина, здравословните проблеми на бъдещата майка също могат да повлияят на намаленото налягане. Ниското налягане е само следствие от някакво заболяване или нарушение в организма. Тези заболявания включват:

заболявания на ендокринната система;
заболявания на стомаха, храносмилателната система;
наличието на фокус на инфекциозно заболяване в тялото;
заболявания на сърдечно-съдовата система;
заболявания на бъбреците или надбъбречните жлези;

Защо ниското кръвно налягане е опасно по време на бременност?

Лекарите предупреждават, че значително понижаване на кръвното налягане или рязко понижение не може да бъде пренебрегнато, хипотонията създава определени рискове в хода на бременността.

Ниско кръвно налягане през първия триместър на бременността

Ниското кръвно налягане е неизбежен спътник на бременните през 1 триместър. Това се дължи на хормонално преструктуриране в ново състояние, което е придружено от токсикоза, често повръщане. Ниското кръвно налягане е опасно състояние за нероденото бебе. Поради хипотония кръвообращението се забавя, което може да повлияе неблагоприятно на плода и да провокира вътрематочна хипоксия на плода, да доведе до забавяне на вътрематочното му развитие. В допълнение, рискът от спонтанен аборт и спонтанен аборт при бременни жени с хипотония се увеличава няколко пъти.

Ниско кръвно налягане по време на бременност 2 триместър

Ниското кръвно налягане през 2-ри триместър, освен неразположението и общото състояние на бременната, може да доведе до недостатъчно снабдяване на плода с кислород и хранителни вещества, което може да причини забавяне и нарушаване на развитието на плода. Налягането може да падне драстично по време на сън, когато жената предпочита да спи по гръб. Факт е, че в това положение плодът притиска кухата вена и това причинява нарушения на кръвообращението.

Ниско кръвно налягане по време на бременност 3 триместър

Поради ниското налягане през последните месеци на бременността, бъдещите майки могат да получат нарушения на контрактилната активност на матката, което води до усложнения по време на раждането, съществува риск от повишено кървене след раждането. Бременните жени с ниско кръвно налягане като правило имат слаба родова активност, така че възниква въпросът за необходимостта от стимулиране на раждането или се предписва цезарово сечение.

Ниско кръвно налягане нисък пулс при бременност

Някои бременни жени изпитват ниско кръвно налягане и нисък, бавен пулс, състояние, наречено брадикардия. Жената чувства слабост в цялото тяло, има световъртеж и настъпва припадък. Ако сърдечната честота падне под 40 удара в минута, с нисък спад на горния индикатор, това състояние може да бъде критично и да изисква спешна хоспитализация.

Ниско кръвно налягане и висок пулс по време на бременност

Честият пулс при ниско налягане създава дискомфорт при бременни жени: задух се появява при малко физическо натоварване или ходене, за жената е трудно да диша, има усещане за липса на въздух, усеща топлина в гърдите. Ако това състояние се появява рядко и бързо преминава - не трябва да се притеснявате. При постоянен бърз пулс при ниско кръвно налягане, което е придружено от гадене, слабост, замайване, жената определено трябва да се консултира с лекар. Това може да е признак за нарушение в работата на сърдечно-съдовата или нервната система.

Ниско кръвно налягане по време на бременност. Как бързо да повишите кръвното налягане

Ако не се чувствате добре: пулсът ви се е учестил, имате главоболие, световъртеж, слабост, причерняване в очите, трябва да легнете да си починете и да изпиете чаша сладък зелен чай. Можете да хапнете парче черен шоколад, със съдържание на какао най-малко 70%. Позволено е да се пие чаша не силно, но непременно висококачествено кафе, а не сурогат, който няма да повиши кръвното налягане, а само ще причини тахикардия и ще навреди на черния дроб. Кафето може да се разрежда с мляко или да се замени с цикория, която има вкус на кафе, но не съдържа кофеин. Билковите тинктури от лечебни растения перфектно повишават налягането при ниско кръвно налягане (елеутерокок, женшен), но е необходима консултация за приема им с лекар.

Понякога е достатъчно малко почивка или сън за няколко часа, за да се възстанови силата и да се нормализира кръвното налягане. Препоръчително е да се отпуснете в тишина, като осигурите приток на чист въздух, повдигнете краката си, като поставите нисък валяк под краката си. Работещите бъдещи майки трябва да могат да се отпуснат по време на обяд и да се наспиват достатъчно. При постоянна липса на сън и преумора, налягането пада бързо, жените се чувстват слаби, работоспособността им намалява. Ако е възможно, разходете се навън. Лекарите препоръчват на бременните жени с ниско кръвно налягане да вземат контрастен душ, да плуват в басейна или да се занимават с физиотерапия.

Съвети за бременни с ниско кръвно налягане:

Рязката промяна в позицията на тялото може да ви завие свят, така че не ставайте рязко от леглото.
При гадене и неразположение можете да изпълните следното упражнение: легнете по гръб, повдигнете краката си и ги опрете на стената. Благодарение на това упражнение се получава изтичане на кръв от долните крайници и натискът се прехвърля към горната част на тялото.
Ако след сън не можете да станете от леглото, докато се чувствате слаби, летаргични, чувствате, че не сте спали достатъчно - хапнете с плодове, сушени плодове, бисквити, които оставете в горната част на леглото. Вечерта.
При ниско кръвно налягане помага контрастен душ.
При ниско налягане можете да извършвате акупресура: масажирайте точката, разположена между горната устна и носа или в основата на нокътя на малкия пръст.
Не забравяйте за леката физическа активност през деня. Умерената физическа активност стимулира тонуса на мускулите и кръвоносните съдове. Полезна йога, плуване, танци, фитбол, водна аеробика.
Добре нормализира налягането на дихателните упражнения.

Хранене при ниско кръвно налягане при бременни

При хипотония трябва да се обърне внимание на ежедневието и диетата:

Трябва да ядете често и на малки порции, като се съсредоточите върху протеинови храни (извара, постна риба, месо, яйца) и сложни въглехидрати (трици, зърнени храни).
Полезни са всички пресни сезонни зеленчуци, горски плодове и плодове. При недостатъчна консумация на плодове, например през зимата, лекарят може да предпише витаминни препарати, а при анемия - препарати с желязо.
Правете малки почивки между храненията, за да предотвратите чувството на глад, хапвайте по-често. Сутрин, без да ставате от леглото, полезна е лека закуска от плодове или сухи бисквити, можете да изпиете чаша вода.
Много важен фактор, който влияе върху налягането, е приемът на достатъчно количество течност.
Прекрасни продукти, които помагат за нормализиране на кръвното налягане по време на бременност, са пресните целина и ягоди.

Ниско кръвно налягане по време на бременност, какво да правя: лечение

Лечението на хипотония с лекарства се извършва в случай на изразен дискомфорт и лошо здраве на бъдещата майка, както и ако ниското налягане представлява опасност за развитието или живота на плода. Общопрактикуващият лекар може да предпише лекарства за премахване на някои от симптомите на хипотония: главоболие, гадене. В случай, че налягането падне до критично ниво, заедно с тежко повръщане, ще е необходимо стационарно лечение. Всички лекарства за нормализиране на налягането се предписват изключително от лекар. По правило това са билкови препарати, които са разрешени по време на бременност:

Народни средства за повишаване на кръвното налягане по време на бременност

Ниското кръвно налягане може да се повиши с помощта на налични народни методи, но след консултация с Вашия лекар, тъй като много лечебни растения могат да имат странични ефекти или да причинят алергии.
Народни методи за повишаване на налягането:

Чай от хибискус. Прекрасно средство за повишаване и нормализиране на кръвното налягане. Хибискусът е суданска роза, едно от полезните свойства на която е нормализирането на скоростта на кръвния поток през съдовете. За да приготвите вкусен, освежаващ чай с наситен вкус и аромат, са ви необходими 5 съцветия, които се заливат с 0,5 литра вряща вода и се оставят да се запарят за 20 минути. Преди да пиете, прецедете чая и пийте около 3 чаши на ден, като допълвате чая с лимон или мед.
Калина. Това са универсални плодове, които се използват в традиционната медицина както за повишаване, така и за понижаване на кръвното налягане. За да приготвите лекарство при понижено налягане, вземете шепа плодове, натрошете ги в хаванче и ги залейте с 0,5 литра вряща вода, като оставите инфузията за 1 час. След като се охлади, прецедете инфузията, изстискайте сока от плодовете, вземете 120 ml на ден, като добавите мед към напитката, за да подобрите вкуса.
Зелен чай. Прекрасна ободряваща напитка, която съдържа голямо количество кофеин, така че зеленият чай е помощник при ниско кръвно налягане. Освен това има диуретичен ефект и премахва излишната течност, което е от значение за бременни жени през 3-ти триместър, ако жената има подуване. Можете да добавите мед към зелената напитка.
Зайче зеле. Това е лечебно растение, чиито листа могат да се запарват като чай. За да го приготвите, вземете 1 супена лъжица от растението и залейте с 200-220 мл вряща вода, оставете за около 2 часа, докато тревата се утаи на дъното. Прецеден бульон за приемане на 50 мл преди хранене, този чай също е ефективен при токсикоза и гадене.
Невен. Алкохолната тинктура от невен се използва успешно за лечение на хипотония. За да приготвите тинктурата, трябва да вземете 2 супени лъжици изсушени цветове и да ги залеете със 100 мл медицински спирт. Тинктурата трябва да се охлади за 7-10 дни в затворен съд. След това се прецежда. Приемайте по 10 капки тинктура сутрин и вечер, разредени с вода.

Ниското кръвно налягане не е необичайно при носене на бебе и не представлява опасност за плода. Прилагайки горните съвети и препоръки, можете лесно да го нормализирате, като по този начин подобрите благосъстоянието си. Но не трябва напълно да пренебрегвате индикаторите на тонометъра - контролът винаги е необходим, за да се предотврати критично намаляване на показателите. Учените отдавна са доказали, че нивото на кръвното налягане е силно повлияно от психо-емоционалното състояние на човек. Следователно бъдещата майка трябва да има само положителни емоции и впечатления за добро здраве и благоприятна бременност.

Всяка бременна жена трябва да отиде на консултация със своя гинеколог. При тези консултации, в допълнение към всички необходими процедури, гинекологът трябва да провери налягането на бременната жена. Индикаторите за кръвно налягане ви позволяват да разберете с каква сила сърцето изтласква кръвта през съдовете, която отива към всички човешки органи.

Степента на налягане по време на бременност е различна за всяка жена. Също така нормата не зависи от числата, а от това как се чувства бременната жена и колко активна е тя.

Ниското налягане, като правило, се отразява в сънливостта на жената, може да се появи и замайване, в най-лошия случай може да има загуба на съзнание.

Натискът по време на бременност се дължи на факта, че тялото на жената произвежда голямо количество прогестерон. Производството на този хормон допринася за запазването на бременността. Работата на прогестерона е да удебелява стените на матката и да регулира тонуса на самите маточни мускули.

Какво е опасно

Опасността се крие във факта, че тялото на бременна жена е слабо наситено с кръв, което води до кислороден глад на детето. Резултатът от това може да бъде спонтанен аборт, а ако това се случи по-дълго време, може да доведе до преждевременно раждане.

Освен това бременните жени, страдащи от ниско кръвно налягане, са склонни към частни промени в настроението. Те също могат да изпитват безпокойство и страх, а също така може да им се струва, че са абсолютно безполезни и сами.

Какво да правя

За да се нормализира налягането, първо трябва да наблюдавате храненето на бъдещата майка. Храната трябва да включва разнообразни храни. Както и онези храни, които съдържат максимално количество протеини.

Трябва да ядете малки порции около шест пъти на ден. Също така неприятни моменти могат да бъдат замаяност и дори повръщане от факта, че можете да се изправите рязко. Това може да се избегне, като ядете на празен стомах, без да ставате от леглото, или една бисквитка или ябълка. Силно кафе или силен чай също ще помогнат за повишаване на налягането.
При ниско кръвно налягане добрият сън е ключов.

В същото време е важен не само нощният сън, но и дневният. Ако страдате от безсъние, тогава можете да го преодолеете, като прочетете нашата статия как да се отървете от безсънието. Също така не забравяйте да се разхождате на чист въздух. В края на краищата ходенето е отлично лекарство за ниско кръвно налягане. Ходенето ще бъде чудотворен начин да повлияе не само на състоянието на бъдещата майка, но и на състоянието и здравето на нероденото бебе.

Лекарствата не се препоръчват за употреба по време на бременност, тъй като това може да доведе до нежелани последици, до загуба на дете. Бъдете внимателни и се консултирайте с лекари. Също така е необходимо да отидете на ултразвук, който се предписва от гинеколог. И ако бременната жена има ниско кръвно налягане, тогава ултразвукът ще помогне да се идентифицира изоставането в развитието на бебето, ако има такова.

Не винаги цифрите, които тонометърът показва по време на консултацията, са верни. Тъй като идвате при гинеколога от улицата, където може да сте преодолели стъпки, които също влияят на кръвното ни налягане. По-добре е да имате и домашен тонометър у дома. Благодарение на това можете да измервате налягането по всяко време. Но за да бъдат резултатите надеждни, ще бъде по-добре някой друг да измери вашето налягане, а не вие самите.

Най-ефективният инструмент, който ще ви помогне да се справите с ниското кръвно налягане, е вашата усмивка и добро настроение. В крайна сметка бебето преминава през всичко наполовина с майка си. Ако сте в добро настроение, тогава бебето ще се чувства комфортно.

Причини за ниско кръвно налягане по време на бременност. Характеристики на увеличаване на народни средства, лекарства и физиотерапия.

Съдържанието на статията:

Ниското кръвно налягане по време на бременност не винаги е патология. В ранните етапи токсикозата често е придружена от понижаване на кръвното налягане, което се дължи на действието на женските хормони. Но при тежка хипотония съществува риск от развитие на патологии в плода, така че налягането трябва да се контролира и да се стреми да се повиши при ниски стойности.

Норми на налягането по време на бременност

Обикновено, когато посещавате терапевт преди бременност, той винаги измерва налягането. При регистрация трябва да се мине през няколко лекаря, включително общопрактикуващ лекар. Той отново ще измери налягането и ще сравни показателите преди и по време на бременност.

Нормално кръвно налягане по време на бременност:

Първо тримесечие. През този период количеството прогестерон в кръвта рязко се повишава. Това допринася за промяна на съдовия тонус. Този период се характеризира с намаляване на налягането. Долната допустима граница се счита за 90/60 mm. rt. Изкуство. Ако нивото падне под тази граница, на бременната жена могат да бъдат предписани лекарства.
Втори триместър. Количеството прогестерон в кръвта намалява. През този период най-често налягането се нормализира или може леко да се повиши. Валидни стойности са от 100/60 до 140/90. Стойностите в тези граници са нормални и не изискват лечение.
трети триместър. Този период също се характеризира с повишено налягане. През третия триместър теглото на бременната се увеличава значително. Той също така увеличава количеството кръв, изпомпвано от сърцето. Съответно максимално допустимата стойност може да се счита за 140/90, а минималната 100/60.

Причини за ниско кръвно налягане по време на бременност

Има много причини за спадане на налягането. Най-често слабите жени с нисък индекс на телесна маса са по-податливи на хипотония. Това се дължи на липсата на тегло.

Защо ниско кръвно налягане по време на бременност през първия триместър

Най-често хипотонията се проявява в ранна бременност. Леко намаление спрямо обичайната норма не се счита за нарушение или патология. Това се дължи на промяна в количеството хормони в кръвта, но има и други причини за хипотония.

Причини за ниско кръвно налягане при бременни през първия триместър:

Хормонални промени. Растежът на прогестините води до разширяване на стените на кръвоносните съдове и понижаване на кръвното налягане. По-удобно е за тялото да работи.
Алергия. Тялото на бременна жена може да не реагира адекватно на алергени от естествен произход. Ако сте алергични към някоя храна, изключете я от менюто си по време на бременност. Това е алергична реакция, която може да провокира намаляване на налягането.
Дехидратация или недохранване. Струва си да следите интервалите между храненията. При някои бременни жени налягането спада още 5 часа след последното хранене. Затова лекарите препоръчват да се придържате към специална диета.
Нарушения на щитовидната жлеза. При хипотиреоидизъм систолното (горното налягане) често пада, докато индикаторите за по-ниско налягане могат да бъдат нормални.
стройна физика. За някои хора ниското кръвно налягане е нормално. Най-често това се наблюдава при жени с поднормено тегло. Това състояние не причинява неразположение или световъртеж.

Причини за ниско кръвно налягане в края на бременността

През третия триместър теглото на жената се увеличава значително. Всъщност по това време матката и плодът растат, освен това се увеличава количеството кръв в тялото. Всичко това може да повлияе на кръвното налягане.

Причини за хипотония в късна бременност:

Заседнал начин на живот. През третия триместър е доста трудно за жена в положение да ходи много. Отокът се появява поради факта, че стомахът притиска тазовите органи. Лошото кръвообращение в долната част на тялото може да причини ниско кръвно налягане.
Спете по гръб. Спането по корем по време на бременност няма да работи, така че жените по време на сън са в позиция, легнала настрани или по гръб. Поради продължителния натиск на плода върху гръбначния стълб, докато спи по гръб, кръвното налягане намалява поради компресията на кръвоносните съдове.
инфекции. През третия триместър рискът от заразяване с инфекциозни заболявания се увеличава. Това обикновено се отнася за жени, които нямат антитела срещу определени TORCH инфекции. За детето заболяването през третия триместър вече не е опасно, но може да причини хипотония при майката.
Честият стрес. В по-късните етапи на бременността жената трябва интензивно да купува неща за нероденото си дете, да прави ремонти в детската стая. Често такива задължения стават причина за стрес, което води до намаляване на налягането.

Основните признаци на намаляване на налягането при бременни жени

Разбира се, по време на регистрация на бременност на жената се дава обменна карта и се изпраща на лекарите за преглед. Терапевтът винаги измерва кръвното налягане и дава препоръки въз основа на получените данни. Но повечето бъдещи майки не бързат да посетят лекар и забавят момента на регистрация до 11-12 седмици от бременността.

Симптоми на хипотония по време на бременност:

замаяност. По време на ниско кръвно налягане по-малко кръв навлиза в мозъка. Няма достатъчно кислород за нормалното функциониране на мозъка, така че се появява замайване.
Сънливост, умора. Такива състояния също са свързани с липса на хранене на мозъчните тъкани.
Загуба на съзнание. Това се дължи на вазодилатация и нарушения на кръвообращението. Намаленият тонус в съдовете на мозъка води до припадък.
Липса на въздух. Това обикновено се случва в задушни превозни средства или на многолюдни места. Във въздуха няма достатъчно кислород, а при ниско налягане количеството, което навлиза в тъканите, намалява.
Нарушаване на терморегулацията. При ниско налягане, дори по време на топлина, крайниците често остават студени. Освен това може да има повишено изпотяване при комфортни или ниски температури на въздуха.

Неразположението, замаяността и гаденето се възприемат от много жени като норма по време на бременност, но понякога това може да причини малформации на плода.

Как да повишите кръвното налягане по време на бременност

Има много начини за лечение на ниско кръвно налягане по време на бременност, но те трябва да се използват само след консултация с Вашия лекар. В крайна сметка лекарствата могат да навредят на нероденото дете.

Как да повишите кръвното налягане по време на бременност с лекарства

Всички лекарства, независимо от произхода, трябва да бъдат предписани от лекар. Това се дължи на факта, че по време на бременност хроничните заболявания често се обострят. Някои лекарства причиняват аномалии на плода. Най-често на жените в положение се предписват билкови лекарства, те практически нямат ефект върху развитието на плода.

За да се премахне синдрома на болката, не се препоръчва употребата на аналгетици. При главоболие, дължащо се на хипотония, те са неефективни, тъй като не елиминират причината за болката.

Списъкът на лекарствата за хипотония, разрешени по време на бременност:

Пантокрин. Активното вещество е екстракт от рога на благороден елен. Това е стимулиращо лекарство, което има благоприятен ефект върху състоянието на нервната система. Освен това се предписва при съдови заболявания. Лекарството се продава под формата на тинктура, инжекция и таблетки. Налягането се повишава след 2-3 седмици след приема на лекарството. Бързо повишава ниското кръвно налягане при бременни жени.
Дипиридамол. Това е лекарство от синтетичен произход, което разширява кръвоносните съдове. Лекарството се предписва за подобряване на кръвообращението в матката и коронарните съдове. Лекарството предотвратява развитието на енцефалопатия при плода с персистираща или хронична хипотония на майката.
Екстракт от елеутерокок. Това е стимулиращо лекарство, препоръчвано при астения и хипотония. Подобрява ефективността и повишава устойчивостта на организма към различни инфекциозни заболявания. Основата на лекарството е лечебна билка.
Кофеин. Продава се под формата на инжекции, но бременните жени се съветват просто да пият кафе. Освен това трябва да е натурална зърнена напитка. Въпреки че бъдещите майки смятат, че не трябва да се глезят.
Радиола розова. Това е лечебна билка, използва се тинктура от корените на растението. Веществото стимулира умствената дейност и тонизира стените на кръвоносните съдове. По този начин се увеличава притока на кръв през капилярите.
Заманиха. Тинктурата от това растение подобрява съня, препоръчва се при преумора и при силен психически стрес. Той е ефективен при астения и хипотония. Прилага се в рамките на 3-4 седмици.

Почти всички билкови тинктури се препоръчват да се приемат не повече от 1 месец. След това инструментът трябва да бъде заменен, за да се избегне пристрастяване.

Как да увеличите много ниско налягане по време на бременност с народни средства

Тъй като повечето бременни жени не обичат да приемат хапчета поради възможното наличие на противопоказания, се препоръчват алтернативни методи за лечение на хипотония. Въпреки наличието и ефективността, преди да използвате отвара или лекарство, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Някои лекарства могат да провокират тонуса на матката и да увеличат риска от спонтанен аборт.

Рецепти на традиционната медицина за повишаване на налягането по време на бременност:

калина. Тези плодове се използват както при високо, така и при ниско кръвно налягане. Необходимо е да смажете шепа плодове в хаванче и да ги залеете с 500 мл вряща вода. След това трябва да затворите съда с капак и да го оставите за 1 час. Прецедете сместа и изстискайте останалия сок от плодовете. Добавете малко мед и пийте по 120 ml три пъти на ден.
заешко зеле. Използват се листата на растението. Необходимо е една супена лъжица суровини да се залеят с 220 ml вряща вода. След това бульонът се оставя за няколко часа. Необходимо е цялата трева да потъне на дъното. Прецедете чая и приемайте по 50 мл преди всяко хранене. Този инструмент помага да се отървете от токсикозата.
Зелен чай. Тази напитка съдържа повече кофеин от кафето. Освен това зеленият чай има диуретичен ефект и премахва излишната течност от тялото. Това е вярно през третия триместър на бременността, когато половината от жените изпитват подуване или пастозност. Пийте, когато сте жадни. Към чая могат да се добавят лед, мед и лимон.
Невен. Алкохолна тинктура се използва за лечение на хипотония. За приготвянето му две супени лъжици изсушен цвят се заливат със 100 мл спирт и се оставят в затворен съд за 7-10 дни. Тинктурата трябва да е на студено място. След изтичане на срока на годност агентът се филтрира и се приема по 10-12 капки, предварително разредени с вода. Трябва да го приемате сутрин и вечер.
Хибискус. Суданската роза е полезна при ниско и високо кръвно налягане. Нормализира скоростта на движение на кръвта през съдовете. За да приготвите чай, залейте 5 съцветия с 550 мл вряща вода и покрийте. Оставете за 20 минути. Прецедете чая и приемайте по чаша три пъти на ден. Можете да допълните напитката с мед или лимон.

Как да повишим кръвното налягане по време на бременност с физиотерапия

Физиотерапията ще помогне за увеличаване на налягането без използването на хапчета и тинктури. Това е чудесна алтернатива на скъпите лекарства.

Физиотерапията за хипотония е представена от следните процедури:

електросън. Това е физиотерапия, която се основава на въздействието на слаб ток върху определени точки на мозъка. Това ви позволява да отпуснете някои части на мозъка и да стимулирате процесите на регенерация в него. Процедурата се извършва в просторна стая. Бременната жена се полага на кушетка и на главата й се поставя специална лента за глава, която съдържа чашки в областта на очите и слепоочията. Именно към тези чаши са прикрепени електродите. През тях се подава нискочестотен ток. Процедурата е с продължителност 10-60 минути. По време на манипулацията жената обикновено спи или дреме, което й позволява да се отпусне и да си почине.
електрофореза. При понижено налягане се препоръчва да се направи електрофореза на зоната на яката с тампони, напоени с 5% разтвор на калциев хлорид. Тази процедура стимулира мозъка и разширява кръвоносните съдове. От своя страна това подобрява снабдяването на мозъка с кислород и полезни вещества. При замаяност и припадък се препоръчва да се използва електрофореза с кофеин или метазон. Обикновено се правят 10-15 процедури през ден. В хидропатията се извършват манипулации.
Балнеолечение. За повишаване на налягането се използват терпентинови, перлени и саламура. Разбира се, много бременни жени са предпазливи от горещи бани, но по време на балнеолечение температурата на водата не надвишава 37 ° C, така че няма опасност за плода. Такива водни процедури подобряват настроението и стимулират притока на кръв.

Защо ниското кръвно налягане е опасно по време на бременност?

През първия триместър леко понижаване на налягането се счита за нормално поради производството на голямо количество прогестерон. Но ако една жена има постоянно гадене, замаяност, липса на кислород и припадък, струва си да кажете на лекаря за това.

Последици от хипотония по време на бременност:

плацентарна недостатъчност. Поради ниското налягане, недостатъчно количество хранителни вещества ще навлязат в бебето през плацентата. Тоест бебето ще изпитва глад за кислород и полезни компоненти.
Забавяне в развитието на плода. При ниско налягане детето може да се развива изключително бавно. Може би раждането на бебе с липса на телесно тегло и отклонения в развитието на вътрешните органи.
преждевременно раждане. Поради липса на хранене в плацентата, тя може да започне да се ексфолира. Поради това матката получава фалшиви сигнали и започват контракции. Обикновено това се случва на 7-8 месец от бременността.
Слаба трудова дейност. Поради лошо кръвообращение в тазовите органи, жената може да почувства фалшиви и фини контракции. В този случай бебето, поради липсата на тонус на матката, може да не се спусне в родовия канал. Това е изпълнено с цезарово сечение, налагане на форцепс или извличане на детето с вакуум.

Как да повишите кръвното налягане по време на бременност - вижте видеото:

Хипотонията по време на бременност съвсем не е безобидно заболяване. Това състояние може значително да навреди на майката и детето.

Популярни в категория: