Детски страхове: причини и методи за преодоляване. Характеристики на проявлението на детските страхове: причини, видове и методи за психологическа корекция при деца в предучилищна възраст

Всеки от нас периодично изпитва чувство на безпокойство, безпокойство и страх - това е един от аспектите на нашата умствена дейност. Но възрастните имат опит и знания, които често помагат да се рационализира случващото се и да се намали интензивността на преживяванията. Децата не разбират много и преживяват много по-остро. Често това, което плаши бебето, може да изглежда като дреболия за възрастен. Но чувството на страх кара детето да изпита наистина силни емоции, които моментално могат да завладеят целия му малък свят.

Ако бебето се оплаква, че се страхува от нещо, това не е причина за присмех или паника, а по-скоро повод да помислите и да поговорите с детето, опитайте се да разберете причината и след това вземете решение за по-нататъшни действия. Повечето детски страхове са временни, с навременното откриване на страховете от възрастните и правилното отношение към тях те скоро изчезват безследно. Разбира се, има такива страхове (невротични или натрапчиви), които възпрепятстват нормалния живот на детето, пречат на неговото развитие и адаптация и се отнасят за всички области на живота - в този случай е по-добре да потърсите помощ от специалисти.

Какво представляват детските страхове?

Страхът е чувство, което възниква в отговор на въздействието на заплашителни фактори, което се основава на вродения инстинкт за самосъхранение. Психолозите идентифицират две основни заплахи, които предизвикват чувство на страх - заплахи за живота и човешките житейски ценности. Спецификата на детските страхове се състои в това, че те като правило не са пряко свързани с действителната заплаха. Детските страхове се основават на информация, която децата получават от близки възрастни и преминават през призмата на тяхната ярка фантазия и въображение.

Причини за детските страхове

Най-очевидната причина за детските страхове е травматична ситуация, преживяна по-рано. Например, ако едно дете е ухапано от куче, има голям шанс то да се страхува от кучета в бъдеще. Ако родителите плашат бебето с приказни герои в опит да постигнат собствените си цели, детето може да се страхува да бъде само или на тъмно. Основата за формирането на страхове е и общата тревожност на непосредствената среда, която излъчва на детето огромен брой забрани и настройка за провал. Майките и бабите често предупреждават децата с фрази: „Внимание! В противен случай ще паднеш, ще се нараниш, ще си счупиш крака.” От тези фрази детето, като правило, възприема само втората част. Той все още не разбира напълно за какво е предупреден, но е изпълнен с чувство на безпокойство, което може да прерасне в постоянни страхове. Прекалено емоционалното обсъждане от възрастни на различни инциденти и природни бедствия, акцентирайки върху факта, че опасността може да дебне на всяка крачка, също не остава незабелязано от децата и е плодородна почва за страхове.

Има не толкова очевидни причини, които могат да лежат в основата на детските страхове:

1. Свръхзащита
   Децата, живеещи в модерен метрополис, често са обект на прекомерна опека от родителите си, те постоянно чуват, че опасността ги очаква на всеки ъгъл. Това прави бебетата несигурни и страхливи. Освен това самият живот в големия град е изпълнен със стрес и много интензивен, което не може да не се отрази на психиката на детето като цяло, правейки го по-уязвимо.
2. Липса на родителско внимание
   Поради прекомерната натовареност на възрастните общуването им с децата често е много ограничено във времето. Живото емоционално общуване се заменя с компютърни игри и телевизионни програми. Ето защо е необходимо да общувате качествено с детето поне няколко часа седмично, да правите съвместни разходки, да играете и да обсъждате значими моменти.
3. Липса на физическа активност
   Липсата на достатъчно физическа активност също може да причини безпокойство.
4. Агресията на майката към детето
   Ако майката в семейната система заема водеща позиция и често си позволява да проявява агресия към други членове на семейството, появата на страхове у детето е почти неизбежна. Тя не се възприема от бебето като обект, който ще защити и ще се притече на помощ във всяка ситуация, така че основното чувство за сигурност страда.
5. Нестабилна семейна среда
   Нестабилната емоционална ситуация в семейството, честите скандали между членовете на семейството, липсата на взаимно разбиране и подкрепа стават причина за хронична тревожност, изпитвана от детето, докато е в семейството. С течение на времето това може да доведе до страх.
6. Наличието на психологически и психични разстройства при детето
   Също така причината за страх може да бъде наличието на невроза при дете, чиято диагноза и лечение е в компетенцията на медицинските работници. Проява на неврозата са детски страхове, които не са характерни за възрастта, в която е детето, или съответстват на възрастта му, но придобиват патологична проява.

Видове детски страхове

Има три вида страхове:

1. натрапчиви страхове
   Тези страхове детето изпитва при определени обстоятелства, които могат да го накарат да изпадне в паника. Например страх от височини, открити пространства, многолюдни места и др.
2. налудни страхове
   Наличието на такива страхове показва сериозни проблеми в психиката на детето. Тяхната причина не може да бъде открита и логично обяснена. Например, детето се страхува да играе с определена играчка, да носи определени дрехи, да отвори чадър и т.н. Но ако откриете такъв страх в бебето си, не трябва веднага да се паникьосвате, трябва да се опитате да разберете причината, може би той не иска да играе с определена играчка поради обективни причини. Например, той можеше да се удари силно или да падне болезнено, когато си играеше с тази играчка.
3. Надценени страхове
   Тези страхове са плод на детската фантазия, те се срещат в 90% от случаите при работа с деца. Първоначално подобни страхове са свързани с определена житейска ситуация, но след това те завладяват толкова много мислите на детето, че то не може да мисли за нищо друго. Например страхът от тъмнината, който в детското въображение „гъмжи от страшни чудовища“.

Свързани с възрастта детски страхове

Психолозите идентифицират детските страхове, които се проявяват в определен възрастов период, считат се за норма и в крайна сметка изчезват с нормалното развитие.

• 0-6 месеца - страхът се предизвиква от неочаквани силни звуци, резки движения, падащи предмети; липса на майка и резки промени в настроението й, обща загуба на подкрепа;
• 7-12 месеца - силните звуци могат да предизвикат страх; хора, които детето вижда за първи път; преобличане; рязка смяна на обстановката; височина; дренажен отвор в банята или басейна, безпомощност пред лицето на неочаквана ситуация;
• 1-2 години - силните звуци могат да предизвикат страх; раздяла с родителите; заспиване и събуждане, лоши сънища; непознати; отвор за вана или басейн; страх от нараняване; загуба на контрол върху емоционалните и физически функции;
• 2–2,5 години - страх от загуба на родители, емоционално отхвърляне от тяхна страна; непознати деца на същата възраст; перкусионни звуци; възможна е появата на кошмари; промени в околната среда; прояви на стихиите – гръм, светкавица, порой;
• 2-3 години - големи, неразбираеми, "носещи заплаха", предмети, например пералня; промяна в обичайния начин на живот, спешни събития (смърт, развод и др.); промени в местоположението на познати обекти;
• 3-5 години - смърт (идва разбирането, че животът е краен); кошмари; грабежни нападения; природни бедствия; огън; болест и хирургия; змии;
• 6-7 години - приказни герои (вещици, призраци); страх от загуба (да се изгубите или да загубите мама и татко), самота; страх от неспазване на очакванията на родителите в училище, страхове, свързани с училището; страх от физическо насилие;
• 7-8 години - тъмни зловещи места (мазе, килер), природни бедствия и катастрофи, загуба на внимание и приемане, любов от другите (връстници, учители, родители); страх от закъснение за училище, изключване от училище и домашен живот; физическо наказание; липса на приемане в училище;
• 8-9 години - провал в игрите, в училище; убеждение за лъжа или нежелано поведение; страх от физическо насилие; страх от загуба на родители, кавги с родители;
• 9-11 години - невъзможността да се постигне успех в училище или в спорта; болест; някои животни; височина, въртене (някои въртележки могат да предизвикат страх); хора, които носят заплаха (наркомани, хулигани, пияници и др.);
• 11-13 години - поражение; необичайни собствени действия; собствен външен вид и привлекателност; болест и смърт; сексуално насилие; критика от възрастни; собствена несъстоятелност; загуба на лични вещи.

Как да се справим с детските страхове

Детските страхове, на които възрастните не обръщат внимание, могат да доведат до негативни последици като проблеми в общуването с връстниците, агресивност, трудности в социалната адаптация, неврози и комплекси. Ето защо е важно възрастните да обърнат внимание на страховете на детето навреме, да разберат дали те са патологични по природа и в зависимост от това да се опитат да помогнат на детето сами или да потърсят помощ от специалист.

За въпроси относно детските страхове можете да се свържете с психолог на портала "Аз съм родител" в раздел "За родители" - "Въпрос към психолог".

Консултация с квалифицирани специалисти по всички вълнуващи въпроси, включително психолог за детските страхове, деца и родители, може да бъде получена от Единната всеруска линия за помощ.

Първата стъпка в оказването на помощ е идентифицирането на страха. Това може да стане по време на поверителен разговор с детето. Можете да попитате детето дали се страхува от конкретни неща. Това става подходящо само ако детето вече е навършило три години. Родителят може леко и бавно да разпитва детето за страховете, без да се фокусира върху някой от тях, за да не се стига до фиксация и внушение. По време на разговора насърчавайте и хвалете бебето. Ако се открие страх, реагирайте спокойно и уверено, защото детето разчита вашето емоционално състояние. Така че, ако страхът на детето плаши възрастен, детето може да изпита още повече. Помолете детето да опише страха, как изглежда, какво чувства, в какви ситуации идва чувството на страх и какво би искало бебето да прави с него. По правило децата с радост се съгласяват да го изпратят на Северния полюс, да го затворят във висока кула и т.н.

Друг ефективен метод е да съставите приказка за страха заедно с бебето, която със сигурност трябва да завърши с победата на главния герой над страха.

- забавна и полезна дейност. Докато рисувате, можете да проведете разговор, да попитате детето за неговия страх и да го поканите да търси решения. И след завършване на рисуването на страха, листът с рисунката може да бъде изгорен, обяснявайки на бебето, че по този начин изгаряте страха му заедно с рисунката и той повече няма да го притеснява. Изгарянето трябва да се извършва под формата на своеобразен ритуал, като непрекъснато се насърчава и хвали бебето за това колко смело е, като се фокусира върху това колко добре се е справило със страха.

Страхотен за справяне със страховете драматизация или игра- заслужава да се отбележи, че използването на този метод се използва широко от психолози. Децата в групата измислят истории за своите страхове и с помощта на психолог разиграват историите в групата. Освен това родителите могат да играят ситуацията с детето отново у дома, но само ако това не му причинява негативизъм.

Важно е да запомните, че страховете са присъщи на всеки и те не трябва да се страхуват. Важно е родителите да се научат да приемат децата си такива, каквито са, с всичките им страхове и тревоги. В крайна сметка, ако наблизо има уверен, надежден и приемащ родител, става въпрос на време детето да преодолее страха. Всичко, което се изисква от мама и татко за преодоляване на детските страхове, е да са близо до детето, да могат да го изслушват, да разпознават навреме страха на бебето и да намерят правилния начин да се справят с този страх: сами или с помощта на специалист.

Мария Меролаева

Детски страховее чувство на безпокойство или безпокойство, изпитвано от децата като отговор на реална или въображаема заплаха за тяхното препитание или благополучие. По-често възникването на такива страхове при деца възниква в резултат на влиянието на психологическата природа на възрастните, предимно родители, или самохипноза. Детските страхове обаче не трябва да се приемат еднозначно като нездравословни емоции. В крайна сметка всяка емоция играе определена роля и помага на хората да се ориентират в социалната и обективна среда, която ги заобикаля. Така например предпазва от прекомерен риск при планински поход. Тази емоция контролира активността, поведенческите реакции, води индивида далеч от опасни ситуации, възможността за нараняване. Това е защитният механизъм на страховете. Те участват в инстинктивните поведенчески реакции на индивида, като същевременно осигуряват неговото самосъхранение.

Причини за детските страхове

Всеки човек е изпитвал страх поне веднъж в живота си. Страхът действа като най-силната емоция и е резултат от инстинкта за самосъхранение.

Факторите, допринасящи за появата на страх, могат да бъдат различни явления: от силно почукване до заплахи за физическо насилие. Страхът се счита за естествено чувство, когато възникне опасна ситуация. Много бебета обаче изпитват страхове от различно естество по-често, отколкото има причина за това.

Страховете на децата и тяхната психология се крие в причините, които предизвикват негативни емоции. В ранна детска възраст страховете са свързани преди всичко с чувството за самота, в резултат на което детето плаче и копнее за присъствието на майката. Малките деца могат да бъдат уплашени от остри звуци, внезапна поява на непознат и т.н. Ако голям предмет се приближи до бебето, тогава той демонстрира страх. До две или три години бебето може да сънува кошмари, което може да доведе до страх от заспиване. Най-вече страховете в този възрастов период се дължат на инстинкти. Такива страхове са защитни по природа.

Периодът от живота на бебета от три до пет години се характеризира със страх от тъмното, някои приказни герои и затворено пространство. Те се страхуват от самотата, така че не искат да бъдат сами. Израствайки, децата започват да изпитват страхове, свързани в по-голямата си част със смъртта. Може да се страхуват за собствения си живот, за родителите си.

В по-младата училищна възраст страховете придобиват социална конотация. Тук водещото чувство може да е страхът от непоследователност. Идвайки на училище, детето родител попада в напълно нова за него среда и променя собствената си социална позиция, което води до усвояване на много социални роли и съответно с тях идват много страхове. Освен това в този възрастов период възникват страхове от мистична ориентация. Децата разширяват хоризонтите си поради интереса си към всичко неземно. Те обичат да гледат мистични филми, затваряйки очи, докато показват особено страшни моменти. Малките деца се плашат взаимно с „истории на ужасите“ или страшни истории като истории с черна ръка.

С порастването на децата зоната на страховете се разширява. В пубертета броят на страховете от непоследователност нараства. Подрастващите се страхуват от непризнаване от връстниците и възрастните, страхуват се от физическите промени, които се случват с тях. За тях неувереността в себе си, подценяването на самочувствието стават характерни. Следователно подрастващите трябва да защитят своята психологическа ориентация повече от другите, тъй като в пубертета, на фона на невротични състояния, възникналите дългосрочни неразрешени преживявания водят до появата на нови или влошаване на съществуващи страхове. За това допринася и травматичното преживяване на детето. Така например децата могат да станат свидетели на истинско насилие, сами да изпитат физическа болка. Тийнейджърите се страхуват да не загубят контрол над собствените си чувства и действия. Такива страхове могат да бъдат наречени невротични.

Най-опасната форма на страхове обаче са патологичните страхове. Резултатът от възникването им може да бъде придобиването от децата на някои опасни последици, като невротични тикове, нарушения на съня, натрапчиви движения, трудности в общуването с другите или тревожност, липса на внимание и др. Именно тази форма на страх може да провокират появата на доста сериозни психични заболявания.

Въз основа на гореизложеното следва да се заключи, че различни страхове, страхове и преживявания са неразделна част от живота на децата. Следователно проблемът с детските страхове трябва да бъде решен от родителите чрез овладяване на необходимите умения, които помагат да се справят с естествените страхове на децата. За целта е необходимо да се разберат основните фактори, които провокират появата на страх. Всички те имат връзка с възпитанието в семейството, тъй като формирането на личността на детето става в семейството. Следователно именно от него децата понасят собствените си страхове.

Първият и най-важен фактор е тясно свързан с поведението на родителите. Мама и татко на бебето несъзнателно или съзнателно формират страх в него чрез отношението си към заобикалящата действителност и поведение. Така например ситуации, при които родителите неизменно се стремят да изолират детето си от света и неговото отрицателно въздействие само допринасят за това, че детето е постоянно подложено на стрес. С поведението си родителите развиват в трохите усещане за постоянна опасност, произтичаща от света. И тъй като докато бебето е малко, то се стреми да имитира значими възрастни във всичко, следователно, ако членовете на семейството му се характеризират с постоянна тревожност, тогава той ще го научи.

Вторият фактор е свързан с традициите и основите, които преобладават в семейството. Всякакви семейни конфликти плашат детето. В крайна сметка, раждайки се, бебето носи хармония със себе си. Затова той очаква от най-родните хармонични отношения. Ако конфликтните ситуации са с агресивен характер, тогава децата могат да бъдат доста уплашени, което впоследствие ще доведе до появата на неврози в подобни ситуации. също се раждат в резултат на предявяването на прекалено високи изисквания от родителите. Те постоянно трябва да оправдават завишените родителски очаквания, което води до повишена тревожност у децата.

В случаите, когато в семейството доминира авторитарен стил на поведение, детето постоянно ще бъде държано в системата на дребни и сериозни страхове. В живота на такова бебе всичко се измества в една посока - правилността или неправилността на действията му от гледна точка на желанията на родителите му. Такива деца са по-нервни в сравнение с връстниците си и срамежливи. Стабилното състояние на тревожност води до формирането на нови страхове. В случаите, когато върху бебета се прилагат насилствени въздействия, децата ще изпитат появата на цял куп страхове. Третият фактор е свързан с нарушената, нехармонична комуникация с връстниците. Децата в процеса на общуване често се обиждат един друг, предявяват прекомерни изисквания към връстниците си. Това създава атмосфера на повишена нервност и е състояние, което провокира появата на страхове при някои деца.

Диагностика на детските страхове

За да диагностицирате страховете, трябва да разберете, че има различни видове детски страхове. Страхът може да бъде реален, когато вроденият инстинкт за самосъхранение се проявява поради излагане на външна опасност.

Страхът е невротичен. Този тип е свързан с психично разстройство. Състоянието на постоянно страхово очакване, което се появява в различни моменти, които не са свързани с конкретна ситуация или обект, се нарича свободен страх. Днес проблемът с детските страхове тревожи почти всеки родител. Ето защо важен фактор в работата на психолога е диагностицирането на детските страхове и идентифицирането на причините. Абсолютно всеки метод за диагностициране на страхове при деца има за цел да открие не толкова различни психологически заболявания, но и причината, която ги е причинила.

Някои психолози използват рисуване, за да решат проблема с диагностицирането на детските страхове, други могат да използват моделиране, а трети избират да говорят с деца. Доста трудно е да се определи най-добрата техника за диагностициране на страховете, тъй като всички тези методи дават еднакво ефективни резултати. При избора на методология трябва да се вземе предвид цял набор от индивидуални психологически характеристики и възрастови характеристики на всяка троха.

В класификацията на детските страхове могат да се разграничат две основни форми: неми и "невидими" страхове. Тихите страхове се състоят в отричане от бебето на наличието на страхове, но за родителите съществуването на такива страхове е очевидно. Те включват страх от животни, непознати, необичайна среда или силни звуци.

Страховете – „невидимите“ са точно обратното на тихите страхове. Тук детето е напълно наясно със собствените си страхове, но родителите му не виждат никакви симптоми за тяхното присъствие в бебето. Невидимите страхове се считат за по-често срещани. По-долу са най-често срещаните. Много деца се страхуват от наказание в резултат на извършване на някакво лошо поведение. В същото време грешката им може да бъде напълно незначителна и родителите дори няма да й обърнат внимание. Наличието на такъв страх при децата показва наличието на сериозни проблеми в комуникативното взаимодействие с родителите, нарушения в отношенията с тях. Такива страхове често могат да бъдат резултат от прекалено стриктно отношение към децата. Ако детето е диагностицирано с тази форма на страх, това е повод родителите сериозно да се замислят върху собствения си модел на възпитание и поведението си с детето, в противен случай такова възпитание може да доведе до сериозни последици.

Често децата се страхуват от гледката на кръвта. Често бебетата изпитват паника при вида на малка капка кръв. Не се смейте на такава реакция. Ужасът на тестовите деца преди кръвта най-често се дължи на обичайното невежество по отношение на физиологията. Детето смята, че цялата кръв може да изтече от него, в резултат на което ще умре. Друг често срещан детски страх е страхът от смъртта на родителите. Често този страх се генерира от родителите.

Страховете на децата и тяхната психология е такава, че дори децата да не проявяват тревожност или родителите да не забелязват наличието на такава при бебетата, това не означава, че те нямат страхове с различна етиология и форма.

Също така е възможно да се диагностицират страхове с помощта на специално разработени методи, като теста на Филипс или Темпъл за определяне на училищната тревожност, различни проективни методи, метода на Спилбъргер и др. Панфилова.

Детска смелост и страх

Преодоляването на страха се смята за едно от най-значимите предизвикателства, пред които са се изправяли децата. Страхът е един от най-големите врагове на детската психика. А смелостта е качество на характера, което може да се развие. Потребността от страх се определя от инстинкта за самосъхранение. Страховете на повечето деца обаче постепенно надхвърлят границите на обикновеното самосъхранение. Децата се страхуват да променят нещо, да изглеждат смешни, да бъдат различни от всички останали. С други думи, постепенно тази емоция подчинява живота на децата. От качество, което първоначално е предназначено да носи полза на индивида, то се трансформира в баласт, който пречи на движението и успешния живот.

Страхът е източник на безпокойство. Често като емоция, по дълбочина и мащаб, тя става много по-голяма в сравнение със самата опасност. Децата се страхуват от нещо, което впоследствие се оказва по-малко вредно от чувството на страх.

Всеки човек на земята се страхува от нещо, но това не означава, че няма смели хора. В края на краищата смелостта не се проявява в липсата на страх, тя се изразява в способността да се поеме контрол над него. Следователно проблемът не е само в самия страх, той се съдържа в разбирането какво допринася за неговото преодоляване и контрола върху него. Дете със смелост е в състояние да преодолее собствените си страхове.

Страхът не зависи от възрастта и пола. Многобройни изследвания показват, че в предучилищния период страховете най-ефективно се подлагат на психологическа корекция, тъй като имат предимно преходен характер. Страховете в тази възраст се дължат в по-голяма степен на емоции, отколкото на характер.

Много страхове в пубертета са резултат от предишни страхове и тревоги. В резултат на това, колкото по-рано започнете да работите в посока предотвратяване на страховете, толкова по-голяма е вероятността те да отсъстват в пубертета. Ако психологическата корекция се извършва в предучилищна възраст, тогава резултатът ще бъде предотвратяването на формирането на психастенични черти на характера и неврози при подрастващите.

Детските страхове често изчезват безследно, при условие че се лекуват правилно и се разберат причините, които провокират появата им. В случаите, когато те са болезнено подчертани или продължават дълго време, можем да говорим за физическо отслабване и нервно изтощение на бебето, неправилно поведение на родителите и наличие на конфликтни отношения в семейството.

За да се помогне с детските страхове, трябва да се работи с най-близкото обкръжение на детето - веднага щом външните фрустриращи фактори бъдат елиминирани, емоционалното му състояние автоматично се нормализира. Ето защо работата с родителите се счита за най-ефективния първоначален метод за коригираща работа със страховете. Всъщност често самите възрастни се страхуват от нещо, като по този начин внушават страховете си на децата.

Смелостта и страхът са две реакции на детето, които могат да бъдат контролирани от тях. Смелостта се счита за доста важна и необходима черта на характера. В крайна сметка смелостта е тази, която допринася за вземането на правилното решение, докато страхът съветва да правите всичко по различен начин. Смелостта помага да не се страхувате от бъдещето, да не се страхувате от промяна и спокойно да се изправите пред истината. Смелите деца могат да местят планини. Да развият и възпитат смелостта на бебето е основната задача на родителите.

За да формирате смелост у децата, не трябва постоянно да ги карате за всякакви дреболии. Трябва да се опитате да намерите моменти, за които си заслужава да ги похвалите. Не можете да наречете едно дете страхливец. Необходимо е да се опитате възможно най-просто и разбираемо да обясните на бебето, че страхът е нормална човешка реакция. За да научите децата да спрат да се страхуват, те трябва да бъдат научени да се справят със страховете си. А за това е необходимо да се посее у децата увереността, че техните родители винаги ще ги подкрепят в тяхната борба. Най-доброто оръжие срещу страха е смехът. Затова родителите трябва да представят плашещо явление по забавен начин. Например, можете да измислите страхотна хумористична история за бебе, което успя да преодолее страха. Не се препоръчва на деца да поверяват това, което поради възрастта или особеностите си просто не могат да направят. Прекомерната опека може да допринесе за развитието на плахост, страх и дори страхливост при децата.

Корекция на детските страхове

Работата с детските страхове се характеризира със специфичност, тъй като децата рядко могат сами да формулират молбата си за помощ, когато се страхуват от нещо, не могат ясно да обяснят какво ги плаши. Ето защо, за успешно психокоригиращо въздействие върху детските страхове, първо трябва да разберете какво конкретно плаши детето - измислената Баба Яга или страхът от тъмното, страхът от самотата. За тази цел можете да поканите бебето да нарисува това, което го плаши. Една рисунка може да покаже много от това, което тревожи или плаши бебето. Този метод обаче не винаги ще бъде подходящ, тъй като децата може просто да откажат да рисуват. Отказът им може да се дължи на факта, че той не иска да рисува в момента или просто не е готов да се отвори. Освен това децата може да се страхуват, че ще им се смеят. Трябва да сте готови за отказ. В такива случаи родителите могат да се опитат да нарисуват своите детски страхове и да разкажат на децата си за тях. Това ще бъде добър пример за децата. Ако обаче детето все още не иска, не трябва да настоявате. В крайна сметка целта на този метод е да извади страховете на повърхността, а не да принуди детето да се затвори и да остане само със собствените си страхове и страхове. Основната задача при коригирането на всякакви страхове е да ги извадите наяве.

Ако въпреки това детето е нарисувало страха си, тогава трябва да го научите как да се справя с него. И в този случай осмиването на страха ще бъде най-доброто. В крайна сметка всички страхове се страхуват от присмех. Можете да му добавите забавни уши, мустаци, пигтейли, плетен нос, цветя и други. Най-важното е, че самото дете го направи. Нека той предложи какво трябва да се направи. Можете също така да опитате по някакъв начин да победите страха. Например, дете нарисува много страшна Баба Яга, можете да го поканите да нарисува до това как тя падна в локва. Тоест, трябва да сте сигурни, че плашещото изображение е в абсурдна или смешна ситуация.

Работата с детските страхове може да включва групова и шепотна терапия.

Основното нещо, което трябва да запомните е, че не трябва да се подигравате на децата, не трябва да отхвърляте страховете им, не трябва да наричате децата страхливци. Трябва да се помогне на детето да разбере, че страхът е естествена реакция на тялото, че възрастните също понякога се страхуват от нещо, те просто се научиха да контролират страховете.

Също така не се препоръчва да се организира обучение за смелост за деца, особено много малки. Така например, ако децата се страхуват от тъмното, тогава през нощта трябва да оставите включена нощна лампа или открехната врата към съседна осветена стая. В крайна сметка естеството на страха е ирационално, често човек разбира, че няма от какво да се страхува, но когато попадне в ситуация, която го плаши, той започва да се паникьосва.

Всички видове детски страхове могат да бъдат доста успешно коригирани, при условие че родителите разбират проблема, тяхната компетентна подкрепа за децата и присъствието до детето, когато се страхува от нещо.

Как да се справим с детските страхове

Естественият и най-ефективен начин за преодоляване и справяне с детските страхове е играта. Психолозите са установили факта, че децата изпитват по-малко страхове, като са по-заобиколени от връстници. Толкова е естествено, когато едно бебе е заобиколено от цял ​​куп деца. А когато децата са заедно какво правят? Разбира се, че играят. Наблюденията на психолозите показват, че игровият процес може да окаже сериозна подкрепа в борбата със страховете на децата. Децата трябва да могат открито и свободно да изразяват чувствата си. Наистина много често в живота има социални ограничения, определени норми на поведение, правила за приличие и много други предписания, които трябва да се спазват. Резултатът от това е, че бебето няма възможност за себеизразяване, което може да доведе до появата на страхове. Разбира се, има и други фактори, които провокират появата на детски страхове, но най-често страховете възникват в резултат на внушения на родителите и техните неправилни действия.

И така, на какво трябва да се основават детските игри, за да се премахне страхът? На първо място, това зависи от спецификата на страховете, изпитвани от детето. Има обаче общи насоки, които могат да помогнат на деца с всякакъв вид страх. Игрите трябва да учат децата да възприемат адекватно собствените си емоции, тяхното осъзнаване, облекчаване на прекомерното напрежение, емоционално освобождаване и освобождаване на хормони, отделяни по време на страх. Игровата терапия трябва да се провежда в комбинация с други методи. Тя трябва да допринесе за активирането на психологическите процеси и да създаде положителна нагласа. Децата трябва да бъдат хвалени, докато играят.

Игрите на открито са насочени и към преодоляване на детските страхове. Така например страхът от самота може успешно да се коригира с помощта на колективна игра на криеница. Ако бебето се страхува от тъмнината, тогава можете да използвате игри като търсене на съкровища или съкровища, чийто основен компонент ще бъде тъмнината. Не можете да изключите светлината напълно, но я заглушете малко.

Психолозите също съветват родителите да станат "магьосници". Това означава, че възрастните се насърчават да измислят някакъв набор от фрази, които ще означават заклинание, което прогонва или елиминира плашещ обект.

Борбата със страховете обаче е по-добре да се предпочита превенцията на появата им. Предотвратяването на детските страхове е спазването на редица прости правила от родителите. Не можете да плашите децата нарочно. Освен това не позволявайте на другите да плашат бебета. Ако не кажете на децата за бабайката, която ще ги отведе при лошо поведение, те никога няма да разберат за това. Не трябва да се страхувате от лекар, който ще постави инжекция, ако детето не яде каша. Трябва да разберете, че думите, дори небрежно хвърлени, скоро могат да се превърнат в истински страх.

Също така не се препоръчва да разказвате на децата или да обсъждате различни страшни истории с тях. В края на краищата те често не разбират по-голямата част от казаното, но съставят картина от парчета, които в бъдеще ще станат източник на техните страхове.

Родителите трябва да контролират времето, през което децата гледат телевизия. Телевизорът не трябва да работи като фон през деня, тъй като детето може да се фокусира върху неща, които са му абсолютно ненужни.

Няма нужда да налагате собствените си страхове на децата. Децата не трябва да знаят, че се страхувате от мишки, паяци или други насекоми. Дори ако случайно, виждайки мишка, родителят изпитва панически ужас и иска да крещи силно, тогава с детето трябва да се опитате да се сдържите с всички сили.

Семейство за бебе е надежден тил и защита. Следователно той трябва да се чувства защитен в семейните отношения. То трябва да разбере и почувства, че родителите му са силни личности, уверени в себе си, способни да защитят себе си и него. Важно е детето да разбере, че е обичано и дори да извърши някакво нарушение, няма да бъде дадено на някой чичо (например полицай или жена).

Най-доброто средство за предотвратяване на страховете при децата е взаимното разбирателство между родителите и техните бебета. Тъй като за спокойствието на детето съществена роля играе разработването на единни правила на поведение от всички възрастни, участващи в обучението. В противен случай бебето няма да може да разбере какви действия могат да се извършват и кои не.

Идеалният вариант за превенция на страховете е участието на бащата в игри, присъствието му, например, когато бебето прави първите стъпки. В крайна сметка, като правило, татковците реагират по-спокойно на неизбежните падания.

За да не се страхува детето от тъмното, трябва да сте с него до 5-годишна възраст, когато заспива. Препоръчително е да си легнете не по-късно от 22 часа.

Не трябва да се забранява на децата да се страхуват или да им се кара, ако се страхуват от нещо. Родителите трябва да разберат, че детският страх не е проява на слабост, вредност или упоритост. Също така не се препоръчва да пренебрегвате страховете. Тъй като те едва ли ще изчезнат сами.

По правило, ако бебето е заобиколено от самоуверени възрастни, в семейството цари спокойна и стабилна среда и хармония, тогава детските страхове изчезват с възрастта без никакви последствия.

Предотвратяването на детските страхове трябва да се извършва от момента, в който бъдещата майка научи за бременността. В крайна сметка бебето преминава през всички стресови ситуации заедно с майката. Ето защо е много важно да намерите бременната жена в доброжелателна и хармонична атмосфера, където няма място за безпокойство и страхове.

Здравейте мили приятели! Днес искам да засегна един проблем, който тревожи много родители: детските страхове. Откъде идват и какво да правя с тях?

Има малко хора в света, които изобщо не биха се страхували от нищо. Някой се страхува от змии, насекоми, а някой се страхува от тъмнината и зъболекарите. Някои никога няма да летят със самолет, докато други бързат да крещят от хлебарки или жаби.

Понякога причината за страха не са предмети, а цели ситуации: тъмнина, затворено пространство, самота, несигурност.

Но детските страхове са специален случай. Те възникват постепенно или внезапно в живота на детето, причинени от някакви травматични преживявания, а понякога и съзнателно формирани от възрастните. Колко често чувате от майка си на детската площадка: „Ако не се подчиняваш, ще те дам на някой друг чичо или ще се обадя на полицията да те вземе!“, или „Сега ще извикам линейка, така че че лекарят ти бие инжекция с огромна спринцовка!“ И колко често възрастните плашат децата с "баба" или "Баба Яга".

Основните страхове на децата в предучилищна и начална училищна възраст:

1. страх от кучета (или котки), насекоми, влечуги.
2. Нощни страхове (страх от измислени чудовища, тъмнина)
3. Страх от непознати (включително лекари и полицаи)
4. Страх да останеш сам вкъщи (или в стая).

Този проблем не заобиколи нашето семейство. Най-големият син в предучилищна възраст се страхуваше от кучета и котки. Този страх започна, след като беше леко ухапан от малко домашно куче, докато си играеше с нея. И когато котката на баба му го одраска, той започна да се страхува от всички котки. В случая самият син е придобил травматично преживяване.

И има моменти, когато родителите, искайки да предпазят детето от опасност, често преувеличават: "Махнете се от кучето, иначе ще хапе!" Поради тази причина ми се струва, че най-малкият син се страхува от кучета, защото по време на разходка татко винаги се опитваше да защити детето от "кучешката агресия".

Как да реагираме на страховете на родителите от децата и как да им помогнем да ги преодолеем

Най-важното е да се опитате да разберете детето си, да реагирате спокойно на сълзи и избухвания, да не го наричате страхливец или слабак, а да се опитате да го разсеете и успокоите.

Ако детето се страхува от тъмното, по-добре оставете нощна лампа да гори в стаята, седнете до него, докато заспи.

Можете да помолите детето да нарисува страха си на хартия и след това да разкъсате тази рисунка на парчета или да я нарежете с ножица или да я изгорите, като по този начин символизирате, че страхът е изчезнал.

Опитайте се да използвате приказка терапия, игрова терапия (разгледайте ситуацията по игрив начин).

Хуморът също помага: поканете детето си да нарисува чудовище, призрак или куче по артистичен начин, с нелепи и забавни черти, така че да е забавно. Насърчавайте идеите на вашето бебе, като се смеете и радвате с него.

Обикновено детските страхове изчезват сами до осем-деветгодишна възраст. Но ако страхът се е превърнал във фобия и не изчезва с възрастта, тогава е по-добре да покажете детето на психолог.

Днес ви разказах кои са основните детски страхове и как да помогнете на детето да ги преодолее.
Пожелавам на всички родители да не се сблъскват с този проблем. Вашата чувствителност, внимание, любов и подкрепа ще помогнат на бебето да преодолее ужасните си страхове.

Детските страхове са нормални, защото така детето проявява емоции, свиква със света около себе си и се социализира. Някои психолози смятат, че това чувство е непознато за децата, но докато растат в предучилищна и училищна възраст, се наблюдава страх от различни неща. Безпокойството има своите причини. Те трябва да бъдат изяснени, защото с течение на времето всеки страх може да се превърне в истинска фобия, която ще остане в живота на възрастния човек. Извършва се корекция на поведението на трохите различни начини, повечето от които са на разположение на родителите у дома.

Много възрастни често се чудят защо децата не се страхуват от нищо, защото могат да направят нещо, което кара сърцето на мъж или жена да спре и да настъпи паника. Това се случва по една проста причина - бебетата нямат инстинкт за самосъхранение, както мама, татко и по-големите деца. С порастването обаче има голям скок в психо-емоционалното развитие на детето и точно на този етап у него започват да се формират страхове.

Страхът е силна емоция на човешкото тяло, която се формира в резултат на работата на инстинкта за самосъхранение.

Причините за появата на страхове могат да бъдат различни.

Много психолози и педагози изучават формирането на тревожност, чувство за опасност и страх от нещо у децата. Те обръщат внимание на родителите, че тези емоции сами по себе си не са патология, така че не трябва да се считат за заблуди. Това е напълно нормално явление, което е характерно за много бебета, поради богатото им въображение. Но възрастните трябва да се уверят, че малък страх не се превръща във фобия. Това състояние вече не е норма, изисква консултация със специалисти и дългосрочна корекция.

Защо детето започва да се страхува: всички причини за появата на страхове

Някои експерти отричат ​​възможността за логични преценки от страна на малките деца, обяснявайки това с факта, че бебетата приемат всяка информация сериозно. Например родителите казаха: „Не пипай кучето, ще те ухапе!“. Синът или дъщерята не разбират, че животното не е задължително да се държи агресивно, възможно е, но не винаги се случва. В съзнанието на трохите обаче вече се е формирал стереотип: всички кучета хапят, ако бъдат докоснати, така че трябва да се страхуват, те са опасни. И има много такива примери. Детето все още не може да свърже логически вериги и да научи, че не всички думи на възрастни трябва да се приемат буквално, това е само предупреждение.

В много случаи децата не се страхуват от нещо конкретно, а от наказание, което може да последва от техните родители или други възрастни. Ето защо мама и татко трябва спокойно да обяснят на бебето защо не можете да направите нещо, а не веднага да се карате на детето.

Има и други фактори за появата на детските страхове:

• богата фантазия. След като чуе, че има нещо ужасно в тъмна стая, бебето веднага започва да се страхува. Това се отнася за много фрази и разговори, които детето възприема като истина. Същото важи и за това, което е видял: след като гледа страшен анимационен филм, бебето може да се уплаши и да си помисли, че това ще се случи с него в действителност;
• действие, което се е случило с детето. Най-често определени събития са причина за аларми. Например, котка одраска бебе и след това се уплаши, защото животното може да нарани отново;
  

  Не всички деца се страхуват. Някои падат от мотора и веднага се качват на него. Появата на страх до голяма степен зависи от характера: срамежливите, подозрителни и затворени деца се страхуват по-често от другите.

• напрегната семейна ситуация. Децата са много емоционални, умеят да повтарят настроението на родителите си и да го проектират върху себе си. Следователно кавги, писъци, скандали между възрастни влияят негативно на психологическото състояние на трохите. Той става оттеглен, раздразнителен, постоянно изпитва безпокойство по някаква причина. Ако ситуацията не се промени, такива чувства могат да се превърнат в страх с течение на времето;
• липса на приятели. Когато детето расте, то трябва да се социализира. Този процес започва с взаимоотношенията с другите деца, първо на детската площадка, след това в детската градина и училище. Но ако никой не иска да бъде приятел с бебето, те се смеят на опитите му да влезе в екипа, той развива социална фобия. Поради това детето се страхува да отиде да играе с момчетата и посещението на образователна институция се превръща в безкраен поток от гневни изблици и нервни сривове;
• проблеми в нервната система. В някои случаи детето има страх, който не е оправдан. Това е ненормално състояние, патология, затова е необходима консултация с психолог. Само специалист може да диагностицира заболяването и да постави правилната диагноза. Такъв страх се развива на фона на неврози и за психокорекция ще трябва да работят няколко специалисти с бебето.

Страхът от тъмното е един от най-честите страхове при децата.

Какво представлява синдромът на детските патологични страхове

Лекарите също така разграничават състояние, наречено синдром на детски патологичен страх. Характеризира се със страх от различни предмети, действия и явления и възниква необосновано, без причина. Атаката започва с плач, недоволство и прераства в най-силна истерия и паника. Продължава дълго време, в някои случаи децата могат да изпитват необяснима тревожност в продължение на дни. Този синдром се счита за патология и психолозите го свързват с умствени аномалии в развитието на детето, които възникват в ранна възраст, но стават забележими на възраст от шест или седем години.

Видео: психолог за появата на детски страхове

Методи за диагностициране на страхове при деца

Лекарите смятат появата на страх като вид защитна функция на тялото, която може да се почувства на определена възраст и след това изчезва с течение на времето. Понякога е достатъчен кратък разговор, за да се обясни какво не трябва да се страхува, и децата веднага забравят за проблемите си. Съществуват обаче и патологични страхове, проявяващи се под формата на състояние на ужас и шок. Те влияят негативно върху развитието на детето. Специалист ще ви помогне да разберете дали появата на тревожност при бебе се счита за нормална или не.

За да разберете състоянието на детето, трябва да диагностицирате неговите страхове. Това ще помогне да се установи причината за развитието на страха и след това да помогне на бебето да преодолее безпокойството. Най-добре е да се свържете с детски психолог, който ще избере метод за оценка на поведението на бебето, ще разработи програма за лечение и ще даде препоръки на родителите какво да правят в бъдеще.

Специалистите посочват, че формирането на страх е напълно нормално явление. По този начин тялото на детето се адаптира към външния свят, тъй като много все още е непознато и неразбираемо за него.

Детските психолози използват различни техники за диагностициране на страха при децата:

• разговор с дете. Специалистът внимателно обмисля въпросите, за да не изплаши бебето още повече. Важно условие за успешното терапевтично въздействие е атмосферата на доверие, в която бебето се чувства защитено и започва да разкрива всички свои тайни;
  

  Диагностицирането на децата е много трудно: те се страхуват да говорят за тревожността си. Следователно един невнимателен въпрос или грешна интонация в гласа може да развали връзката със специалиста, бебето ще се затвори в себе си и вече няма да контактува.

• рисунка. Медикът може да ви помоли да нарисувате нещо по конкретна или произволна тема. След като детето завърши, се изучава рисунката. Взема се предвид темата и избраната цветова схема, както и местоположението, размерът на фигурите върху лист хартия;
• приказки, въпросници или тестове. Този метод е по-подходящ за деца от предучилищна и начална училищна възраст. Възрастен може да бъде помолен да измисли край на историята, да отговори на някои въпроси;
• моделиране. Този метод е най-малко използван от всички останали и е подходящ за деца, които отказват разговор с психолог и не обичат да рисуват.

Повечето детски страхове лесно се коригират.

Тест за идентифициране на чувството на страх при момчета и момичета

Много психолози са разработили различни тестове, чрез които може да се определи наличието на страх и степента на неговото проявление. Техниката на Александър Захаров и Марина Панфилова "Страхове в къщи" за деца над три години е много популярна.

1. Възрастен рисува две къщи на празен бял лист: едната в червено, другата в черно.
2. След това той кани детето да играе игра: само ужасни страхове живеят в черната къща, но безстрашните живеят в червената.
3. И започва да изброява на глас на бебето последователно 29 вида различни плашещи предмети и явления.
4. Детето от своя страна отговаря в коя от къщите ще постави всяко име.
5. Специалистът отбелязва за себе си само страха, че бебето ще настани в черна къща.

Тази техника е подходяща за деца, които не отговарят добре на въпросите на психолога и не обичат да рисуват.

Всички страхове в този тест могат да бъдат разделени на определени групи:

• лекарство (болка по време на процедурата, инструменти като спринцовки, лекари);
• страх от смъртта;
• явления и обекти (силни звуци, кола, гръм, вода и др.);
• животни (диви, домашни, микроби, насекоми);
• тъмнина и кошмари;
• измислени герои (герои от анимационни филми или приказки);
• хора (други деца, непознати и собствени родители);
• действия (наказания, физическо насилие);
• пространство (страх от затворени пространства, височини, дълбочини).

В зависимост от резултата лекарите диагностицират състоянието на бебето и определят начина на действие, за да го научат как да се справя с безпокойството и страха.

Въпросник за родители за установяване наличието на страхове, фобии и панически състояния на децата

В допълнение към различни тестове, приказки и други методи, има въпросници, които съдържат определен брой въпроси. Въз основа на отговорите на родителите, психологът оценява ситуацията и дава препоръки на мама и татко как да се държат в тази ситуация. Следният въпросник е подходящ за деца на възраст от 4 до 10 години.

1. Детето не може да прави едно нещо дълго време, бързо се уморява и често се разсейва.
2. Няколко пъти за кратко време настроението се променя: плачът може внезапно да се превърне в смях и обратно.
3. Детето често е разстроено и разстроено по някаква причина и без.
4. Всеки неуспех предизвиква плач, истерия, която може да продължи дълго време.
5. Лошото настроение е постоянен спътник на детето.
6. Задачите предизвикват безпокойство и стрес.
7. Тревожността се проявява чрез често повтарящи се действия: смучене на палеца, гризане на нокти, постоянно бъркане с нещо в ръцете му.
8. Не може да заспи сама, събужда се няколко пъти през нощта, плаче в съня си или крещи.
9. Не може да реагира бързо в много ситуации.
10. Страхува се от непознати и не обича да играе с други деца.
11. Не може сам да взема решения, не е уверен в способностите си.
12. Той често променя мнението си, трудно е да се съгласите с него, защото след минута, пет или час с истерия бебето ще докаже, че иска нещо съвсем различно.
13. Преди нова задача, познатият се чувства зле, лошо храносмилане, болка в главата и дискомфорт в корема.
14. Има повишено изпотяване, особено преди нещо ново.
15. Няма любими ястия и лакомства, бебето има постоянно лош апетит.

На всички въпроси може да се отговори по един от трите начина:

• да - 2 точки;
• понякога - 1 точка;
• не - 0 точки.

Таблица: определяне на нивото на тревожност въз основа на резултатите от проучването

Брой точки	Характеристика
0 - 5	Детето е добре. Такъв резултат е норма за деца на тази възраст.
5 - 9	Проблемите на бебето са в начален стадий. На първо място, на детето му липсва родителско внимание.
10 - 14	Повишена тревожност, определени страхове, но те са лесни за коригиране без помощта на психолог. Основното е, че мама и татко обръщат достатъчно внимание на това.
15 - 19	Детето се страхува от много неща, намира се в състояние на постоянна тревожност. Ако не повлияете на ситуацията сега, е възможно развитието на неврози.
20 - 30	критична стойност. Детето има фобии, възможно е развитието на синдром на патологични детски страхове. Необходима е дългосрочна коригираща терапия.

Какви са видовете детски страхове при деца в предучилищна и училищна възраст

Всички страхове на детето могат да бъдат разделени на няколко вида:

• истински. Те възникват поради инстинкта за самосъхранение и помагат на бебето да избегне много опасни ситуации. Разбира се, всеки човек има такива страхове, но възрастните са се научили да ги контролират, за да не се поддават на паника и емоционален шок. Задачата на родителите в този случай е да насочат разбирането на бебето в правилната посока, да се опитат да разберат причината за безпокойството и да помогнат за отстраняването му, така че по-късно да не се развие в патология;
  

  Към този тип спадат и натрапчивите страхове. Те възникват като следствие от определени случаи, които са се случили с детето. Например, бебето почти се удави във ваната, така че се страхува от водата и къпането се превръща в избухване. Ако не помогнете на бебето навреме, такъв проблем може да се превърне в аквафобия, с която може да се справи само психолог.

• невротичен. Най-опасните страхове, които могат да бъдат свързани с психично разстройство. Проблемът е, че е много трудно да се определи причината за страха. Поради това родителите се съветват да се свържат със специалист, който, използвайки определени техники, ще оцени състоянието на трохите и ще работи за коригиране на ситуацията;
• надценен. Най-често се срещат сред децата. Почти всички момчета в един или друг момент се страхуват от тъмнината, отрицателните герои от приказките или филмите, животните, самотата и т.н. Колкото повече детето е оставено насаме с проблема, толкова повече страхът прониква в ума и изпълва всички мислите на един малък човек. Това се превръща в мания, която засяга емоционалното състояние на трохите по негативен начин;
  

  Психолозите дават следния пример: малките деца са неразделни от майка си. Но когато остареят, те трябва да са готови да останат за известно време с друг възрастен, когото познават, като баща си или баба си. Детето се държи нормално както винаги. Ако в съзнанието на трохите доминира надценен страх, той започва да изпада в истерия, защото майка му не е наоколо. Това не са просто капризи, в мислите на бебето вече има определена нагласа: опасно е да си далеч от най-скъпия човек, всеки момент може да се случи нещо лошо.

• нощ. Случват се само през нощта, иначе детето се държи напълно нормално. Но с наближаването на нощта настроението забележимо се влошава, появява се тревожност, бебето внезапно започва да плаче, не иска да спи само или в пълна тъмнина. В някои случаи децата могат да заспят сами без проблеми, но през нощта плачат насън, крещят, викат за помощ. На сутринта бебетата често не помнят какво са мечтали.

Страховете на децата не трябва да се пренебрегват, за да не се влоши ситуацията

Понякога мама и татко са виновни за развитието на страхове в техните деца.Когато са постоянно в състояние на тревожност, бебето поема това поведение. Същото важи и за прекомерното настойничество на възрастните над детето. Ако има твърде много забрани, изборът е ограничен, няма възможност за себереализация, тогава децата се затварят в себе си и се страхуват да направят нещо нередно. Ето защо експертите силно съветват родителите да наблюдават поведението си по отношение на трохите.

Видео: различни страхове на децата и начини за тяхното преодоляване

Проявата на страхове на възраст от една до 11 години

Характеристиките на проявата на страх варират в зависимост от възрастта на детето. С напредване на възрастта страховете могат да се променят: някои преминават, докато други се появяват. И това състояние на нещата се счита за абсолютно нормално, защото така бебето се подготвя за независимост и живот в обществото.

Таблица: възрастови характеристики на появата на детски страхове

Възраст	Проява на страх
От раждането до шест месеца	Бебето не се тревожи за конкретни неща, а за звуци и действия, например силно почукване, неочаквано движение в неговата посока. Страхува се да остане без майка си, защото е свикнала тя да е постоянно наоколо.
7 - 12 месеца	Детето продължава да се плаши от силен звук и други неочаквани явления. Но на тази възраст започва да се проявява страх от непознати и околности.
12 години	На около една година бебето започва да се учи да ходи самостоятелно, така че може да има страх от нараняване при падане. Някои бебета се страхуват от други деца и не искат да играят с тях.
2 - 3 години	Децата започват да се страхуват да не загубят родителите си, да останат сами. Причината за стреса и неврозата може да бъде недоволството на майката или бащата към детето, техния развод или чести скандали.
35 години	За първи път има страх от смъртта. Детето се страхува не само да умре, но и да загуби родителите си в буквалния смисъл, затова се страхува от всичко, което може да доведе до смъртта на човек: пожар, наводнение, гръмотевична буря, злополука и други явления.
5 - 7 години	Хлапето разбира все повече и повече, но все още не прави разлика между измислица и реалност. Следователно обектите на страх са героите от анимационни филми и истории. Някои деца се страхуват да ходят на училище.
7 - 8 години	Най-вече децата са податливи на училищни страхове: получаване на лоша оценка, неодобрение на учителя и родителите, липса на приятели. Много ученици от началните класове се страхуват от тъмнината и затворените пространства. Има и страх от физическо насилие.
8 - 9 години	Има страх от физическо наказание. Момчетата и момичетата също се страхуват да останат последни в класа и да не постигнат нищо.
9 - 11 години	Децата започват да се страхуват от непознати от определена категория: мърляви, в нетрезво състояние и т.н. Появява се и чувство за лидерство и учениците се страхуват да загубят в състезания.

Педагогически методи за коригиране на детските страхове

Психолозите постепенно подхождат към коригирането на детските страхове: първо се поставя диагноза и едва след това професионалистът разработва стратегия и план за действие, определя метод, чрез който ще бъде възможно да се преодолее страхът при децата. Съвременната психология предлага голямо разнообразие от методи, които се прилагат едновременно, отделно един от друг или последователно.

Трябва да се отбележи, че избраният от психолога метод трябва да угоди на детето. Ако бебето е палаво, започва да плаче или отказва да изпълнява задачи, трябва да намерите друг начин. Насилването или мъмренето на бебето е строго забранено.

Арт терапията в преодоляването на проблема

Арт терапията е много разпространена, защото децата обичат да рисуват. Същността му се крие в образа на страха на детето. Психологът предлага на детето да възпроизведе на хартия това, от което най-много се страхува, и след това заедно с автора анализира получената картина. Например, едно чудовище може да бъде заключено завинаги, като го поставите в клетка, от която няма да излезе. В много случаи отлично решение е да добавите забавни елементи към картината, тогава бебето визуално разбира, че няма от какво да се страхува.

Родителите могат да бъдат близо до детето, но не му помагайте да нарисува обекта на безпокойство. Освен това възрастните не трябва да вземат решение какво да правят с картината: ако бебето иска да я разкъса, оставете го да го направи, но не трябва да настоявате и да принуждавате бебето да се отърве от изображението.

Арт терапията се счита за най-популярния метод за коригиране на детските страхове.

Игрова терапия за постигане на психологически комфорт

Това е чудесен начин да помогнете на детето си да напише положителен сценарий. В закачлива форма, заедно с психолог, малчуганът разказва за своите страхове.Специалистът задава водещи въпроси, като внимателно води разговора към положителни точки. Например чудовището седи в килера. Човек може да си представи, че самото чудовище се страхува от тъмното и плаче, иска да посети майка си. Сега той не е толкова страшен.

Много момчета разкриват истински таланти, свиквайки с ролята и преодолявайки срамежливостта. В края на терапията психологът може да посъветва да запишете детето в театрално студио.

Приказка терапия: ролята на приказките в индивидуалната психокорекция

Децата обичат приказките, защото в тях доброто винаги побеждава злото. За да помогнете на бебето да преодолее страха, трябва да изберете истории, които не само ще заинтересуват детето, но и ще ви помогнат да се почувствате най-смели и силни, способни да помогнат на приятели и родители. Можете да напишете своя собствена история и да я обсъдите с вашето мъниче.

Днес възрастните могат да поръчат специална книга с приказки, в която главният герой ще бъде син или дъщеря. На страниците на тази публикация е отпечатана снимка на бебето.

Приказките със снимка на дете ще помогнат на бебето да преодолее страховете си

Разговор за обекти на страх с деца в училищна възраст

Разговорът за обекта на страх е подходящ за деца в начална училищна възраст. Те вече знаят как ясно да артикулират мислите си и разбират, че гневът и паниката не доставят удоволствие и са много изтощителни, те просто не могат да направят нищо сами със своето състояние. Специалистът води диалог в уютна атмосфера, не плаши детето, но предоставя свобода на избор: не го принуждава да разказва всичко наведнъж. Водещи въпроси, ясни обяснения и аргументи от психолог ще помогнат на момче или момиче да разбере страха си и да се справи с него.

Поверителният разговор с психолог е добър начин за преодоляване на страха сред учениците

Коригиране на детските страхове с помощта на утвърждения

Утвърждаването е специален начин, чрез който в съзнанието на детето се установява определен образ. Можете да постигнете този ефект с помощта на фраза, която психологът повтаря многократно, докато работи с бебето.Например, ако бебето често чува, че котката е добра, с течение на времето то ще повярва в това и ще спре да се страхува от нея.

Утвърждението е непременно кратка фраза, която се състои от едно или две изречения без усложнения. Детето трябва да чува само разбираеми думи и фрази.

Техника за рисуване с пясък

Днес пясъкоструенето придобива огромна популярност. Дори деца, които не обичат или все още не знаят как да рисуват, са щастливи да се потопят в тази дейност. Този вид творчество не само развива фини двигателни умения, но също така помага за облекчаване на напрежението, бебето се отпуска, така че специалистът изработва по-дълбоко страховете на трохите.

Докато работи с пясък, бебето се успокоява и тренира паметта

Музикална и танцова терапия в работата на психолозите

Същността на техниката се състои в избора на специални мелодии, които имат успокояващ ефект, имат релаксиращ ефект върху нервната система на детето и се настройват за контакт със специалист. Този вид терапия често се комбинира с други: бебето може да слуша музика и да рисува едновременно. Но не всички деца обичат да танцуват, така че майсторът на занаята си внимателно проучва дали този метод е подходящ за премахване на страха.

Медитацията като начин за преодоляване на страха

Не всички детски психолози използват този метод. За да се занимава с медитация с дете, специалистът трябва да има определени знания и умения. Същността на метода е да изпълнявате серия от психологически упражнения с бебето, които ви позволяват да проникнете по-дълбоко в себе си, да разберете причината за страховете си и да ги преодолеете на ниво мислене.

Медитацията не е подходяща за бебета, защото те няма да разберат принципа на нейното действие. Най-добре е да се работи с ученици.

Ако детето показва признаци на психоза, паника и неврози, медитацията може да не е подходяща като начин за коригиране на страховете. Факт е, че за да завършите упражненията, трябва да се концентрирате напълно, но не всички деца могат да направят това.

Психотерапия за справяне с детските страхове: експертни съвети

Класовете с психотерапевт включват съвместна работа не само с детето, но и обучения с родителите. В зависимост от степента на проявление на страха (начален стадий или фобия), лекарят избира метод за корекция и се захваща за работа. Психотерапията е система за въздействие върху психиката на бебето, за да го спаси от чувството на страх, тревожност и невроза.

Психотерапевтите отбелязват, че родителите трябва да променят поведението си и да слушат редица съвети:

• мама и татко трябва да покажат любовта си към бебето, да го обградят с грижа и да проявят разбиране;
• не отхвърляйте детето: ежедневното родителско внимание и прекарването на време заедно е ключът към хармоничното психологическо развитие на трохите;
• невъзможно е да се забрани на децата да общуват с връстниците си, те трябва да се адаптират социално;
• бебето се нуждае от игри, които трябва да присъстват в живота на бебето всеки ден;
• никога не трябва да плашите децата: всяка фраза на възрастните се възприема от детето буквално.

Видео: как да се отървем от страха

Ползите от детските страхове

Психоемоционалното развитие на детето осигурява формирането на различни страхове като проява на инстинкта за самосъхранение. Ако бебето не разбира какво е възможно и какво не, то ще стане безпомощно пред действията на други хора или различни явления. Следователно появата на страх е нормално състояние, но ако бебето не се страхува от нищо, тогава си струва да се обмисли.

Веднага щом тялото разпознае критична ситуация, доза адреналин навлиза в кръвта. В резултат на това мозъкът започва да мисли по-бързо и по-ярко, което допринася за вземането на решения. Ако детето не изпитваше страх, това състояние нямаше да бъде постигнато.

Социалната адаптация на децата също е невъзможна без страх и проява на страх. Емоциите на детето са пряко зависими от възприятието на връстниците: бебето иска да се срещне с други деца и да намери нови приятели. Много момчета и момичета се страхуват да не загубят приятел или приятелка, затова се опитват да анализират ситуациите, да вземат решения сами и да се подготвят да живеят в свят, в който майка им няма да е наоколо през цялото време.

Литературни произведения, статии и книги

За да разберат по-добре естеството на детските страхове, родителите могат да проучат литературата на психолози и лекари, която подробно описва причините и начините за решаване на различни ситуации.

1. Зигмунд Фройд, Психоанализата на детските страхове. В книгата си авторът описва сътрудничеството на бащата на момчето със специалист за постигане на най-добри резултати, като се започне с определяне на причината за страха и се обмислят схемите на действие в конкретен случай.
2. G. Eberlein, "Страхове на здрави деца." Доктор по медицина от Австрия в своята работа описва различни форми и видове страхове, които без корекция водят до неврози, както и до нарушения на съня и речта. Авторът разказва на родителите какви методи могат да се използват за борба със страха, както и за предотвратяване на появата му.
Книгата на руския психолог Александър Захаров разказва за страховете, които детето може да има през нощта Зигмунд Фройд анализира детските страхове, дава тяхното описание и предлага начини да се отървете от тях
Статия на Юлия Кочетова, публикувана в електронното списание "Психологическа наука и образование", разкрива въпросите за коригиране на детските страхове. В книгата си Олга Николская разказва как да се лекуват страховете при аутисти


Появата на страхове в детството е често срещано явление. Но възрастните не трябва да пропускат момента, когато малък страх започва постепенно да се развива в патологично състояние. Психолози работят с деца в предучилищни институции и училища, провеждат диагностика няколко пъти в годината. Ако има отклонения в развитието на бебето, специалистът определено ще информира родителите и ще даде някои съвети. Майките и татковците са длъжни да слушат тези препоръки, за да не влошат ситуацията и да помогнат на бебето да преодолее проблемите си.

Ако имате затруднения или проблеми - можете да се свържете с квалифициран специалист, който определено ще помогне!

Всеки се страхува от нещо и това не зависи от възрастта. страх- това е напълно естествена и предвидима реакция на тялото към дразнител, който подсъзнанието ни вижда като опасност. Но ако ние можем сами да преодолеем страховете, то за децата е доста трудно да направят това. Те често не разбират какво им се случва. Те просто се чувстват изключително неудобно. Няма да можете да победите всички детски страхове, защото всяко дете има много от тях. Но вашата задача е да се научите как да се отнасяте към тях адекватно, да ги отработите и да се опитате сами да не станете причина за страха.

Детският страх е чувство на безпокойство или безпокойство при дете под 16 години. Всяка възраст носи своите страхове, които по някакъв начин могат да повлияят на психиката. Ако успеете да победите детските страхове, това ще ви помогне да израснете смела личност, уверена в себе си и инициативна. Ако не обръщате внимание на страха, тогава детето няма да разбере какво е родителска защита в пълна степен и ще се страхува от бъдещето в бъдеще. Особено силните и дългосрочни страхове трябва да бъдат отработени.

Откъде идват страховете на децата?

Тревожност, страх и фобия- това са три етапа на не само детския, но и възрастния страх. Някои могат бързо да се появят и изчезнат, други за дълго време (понякога завинаги) оставят ясна следа в паметта. Събитието вече не се повтаря, но страхът остава.

Новороденото дете все още не разбира причината и следствието, тоест не може да разсъждава логично. Следователно той напълно възприема света като своите родители. Оттук и заключението: родителите могат да пренесат всичките си страхове върху психиката на детето като през копие. Тревожният поглед и интонацията са нишките, чрез които страхът се предава на незрелия ум. Следователно най-важното е реакцията на родителите към всеки стимул. Не забравяйте, че на детето не му пука какво се е случило. То ще погледне майка си и ще реши дали да плаче или не. Ако тя е уплашена, тогава очаквайте реакцията на детето. Освен това има достатъчно поводи за страх.

Нещо уплашено. Случайността е основната причина за детските страхове. Това може да е силен писък, страшна филмова сцена, блокиране в асансьор, травма на дете или роднина, родителски страхове, ужилване от оса или куче или погребение. Ако родителите на детето са хора със стабилна психика, неконфликтни, спокойни, позитивни и уверени в себе си, тогава е вероятно страхът да бъде краткотраен. Ако новороденото е имало кавги на родители и други травматични ситуации, тогава той придобива съмнение в себе си. Това означава, че страхът от конкретен случай може да бъде здраво закрепен в паметта. Такива деца започват да се пазят от кучета, насекоми и често реагират на всяка ситуация с плач.

Фантазия. Често виновникът за детския страх е прекалено развитото въображение. Случва се определена ситуация и бебето веднага рисува детайлите в ума си. Пример са нощните сенки. Намачкано одеяло образува сянка на стената и детето във въображението си си мисли, че това е вълк или чудовище. Ако обича анимационни филми и вече има представа за извънземни, тогава може да се страхува от луната, която свети през прозореца. В същото време неговата фантазия ще започне да измисля извънземни, които го наблюдават. Това включва и страха от Кошчей, Баба Яга и дори Мойдодир. Ето защо е важно да предпазите детето от телевизора и да филтрирате анимационните му филми.

Разстройства в семейството. Да се ​​карате със съпруга/та е нормално. Но не забравяйте, че трябва да го направите правилно - градивно и в ниски тонове. Ако всяка кавга се превърне в скандал с използване на силни думи, хлопване на врати и чупене на чинии, не е изненадващо, че детето ще бъде срамежливо, тревожно и капризно.

Нарушения в социалния живот. Кавгите с учители, връстници и други хора могат да причинят социална фобия. Детето започва да се страхува от групи и да се чувства ограничено. Не е трудно да се преодолеят подобни детски страхове, ако бъдат забелязани навреме. Въпреки това е вероятно да научите за това едва след няколко години. Също така детето може да придобие страхове след посещение на детски лагер, където децата си разказват ужасни истории през нощта.

невроза. Понякога причината за страха е психологическо отклонение, което се нарича невроза. Развива се постепенно и само ако страховете се заглушават, засилват и не се отработват.

Причини за засилване на детските страхове

Съществуващият страх може да се засили от някои неблагоприятни фактори.

1. Роднините постоянно се страхуват от нещо.

Малък съвет:преодолявайте страховете си, отворете света на детето си от положителна страна, фокусирайки се върху доброто.

1. Роднините напомнят на детето за страх или му се смеят.

Малък съвет:приемете страха на детето като свой и не обвинявайте детето за това – то има право да се страхува.

1. Факторът страх винаги е налице.

Малък съвет:разберете каква е причината за детските страхове и я отстранете възможно най-скоро.

1. Родителите са твърде властни към детето.

Малък съвет:трябва да бъдеш обичан и уважаван, а не да те страхуват. Опитайте се да изградите приятелства, като психологически се изравните с детето.

1. Всяка емоция се наказва - на детето е забранено да тропа с крака, да бие възглавницата, да плаче, да крещи (резултатът - страхът се вкоренява и се потиска).

Малък съвет: оставете детето да изразява емоции, както иска. Не можеш да обвиняваш за това. Оставете го да тропне с крака и след това спокойно кажете причината.

1. С детето малко говорете сърце в сърце.

Малък съвет:колкото и да сте заети, отделете един час на ден, за да говорите с детето си за деня.

1. Детето е само в семейството или няма приятели.

Малък съвет:помислете за причините за неговата изолация, станете му добър приятел и той ще намери другари за себе си.

1. Родителите не разбират детето и смятат, че то е виновно за страха си.

Малък съвет:не си мислете, че бебето не ви слуша. Разберете го първо сами.

1. Мама е изтощена у дома и на работа.

Малък съвет:едно дете има нужда от весела и мила майка, а не от впрегнат кон. Сменете работата си или делегирайте част от отговорностите на други.

1. Детето е твърде много обичано и обичано.

Малък съвет:не пазете детето от външния свят, отнасяйте се с него адекватно – без да го превъзнасяте над всичко и без да го омаловажавате.

1. Детето няма баща.

Малък съвет:ако детето расте без баща, бъди му приятел и в същото време защитник, когато се държи добре. А също и добър съветник, когато има проблеми. Вашата задача е да бъдете весели, въпреки трудностите, и да предадете това отношение на бебето. Освен това се забелязва, че сред позитивните и жизнено активни жени проблемът с непълното семейство се решава много бързо.

Много от страховете на детето се пораждат от неправилното поведение на родителите, тяхната тревожност, свръхзакрила или липса на топлина и любов. Каквото и да се случи, вие трябва да отстоявате детето си – да го пазите от нападките на съсед от друг вход или критики към учителя пред вас. Понякога е достатъчно да кажете: „Аз сам ще говоря с него“, приберете се вкъщи и спокойно обсъдете защо се е държал по този начин. Изслушвайте и давайте съвети на детето. Това е най-добрият начин да станеш не само родител, но и истински приятел.

Видове детски страхове

Психолозите класифицират детските страхове в четири типа.

страхове през нощта. Това включва кошмари. По време на сън детето има неволни движения - говори, понякога крещи, мачка одеяло и чаршаф. Понякога може да се появи неволно уриниране и прояви на сомнамбулизъм. Когато настъпи кошмар, детето или се събужда и тича при родителите си в леглото, или заспива и не може да си спомни нищо на сутринта.

Неоснователни страхове. Един от най-често срещаните видове детски страхове. Детето се страхува от тъмнината, страхува се да остане насаме със себе си, страхува се от герои от анимационни филми или приказки, а също така мисли какво го няма. В същото време не се опитвайте да убедите бебето, че страхът му няма причина - той все още ще отстоява позицията си.

натрапчиви страхове. Те включват страх от открити и затворени пространства, летене със самолет, страхове от прилошаване в транспорта и др.

Необясними (налудни) страхове. Детето започва да се страхува от нещо, което абсолютно не плаши никого: неговата кукла, телефон, чехли. Да се ​​отървете от детски страхове от този тип е лесно, ако разберете причината. Например сънувал чехлите му го гонят или че кукла говори.

Проява на детските страхове в живота

Как да разберете дали детето се страхува от нещо? Това може да бъде показано с голямо разнообразие от знаци. Новородено дете проявява страха си по единствения начин – избухва в сълзи. По-големите деца вече са по-способни да проявят своя детски страх.

1. Не те пуска и ходи буквално по петите ти.

1. Той се крие, крие се в одеяло с главата си или покрива лицето си с ръце.

1. Той е агресивен или плаче.

1. Той е палав.

1. Той рисува само с черни моливи, изобразява чудовища, черепи (подсъзнателно се опитва да изработи страх чрез рисуване).

1. Ако го помолите да нарисува страха си, той го рисува и след това се страхува от рисуването.

1. Има натрапчив навик - гризе си ноктите, смуче пръста си, човърка с блуза или копче, не знае къде да сложи ръцете си, бележи времето, опитва се постоянно да мие ръцете си. В този случай е по-добре да се свържете с психолог за разработка.

Как да разпознаем страха? Най-добре е да говорите с детето от какво се страхува, да го помолите да го нарисува или да състави приказка със себе си като главен герой. Ако започне да разказва страшна история, тогава е по-добре да оставите фантазията да се развие в друга посока - помолете детето да я завърши положително и да излезе с добър край, където детето ще излезе победител.

Всички възрасти са покорни на страха

Възможно е да преодолеете детските страхове, стига да разберете какво ги причинява и как да се справите с тях. Всяка възраст е време на определени страхове. Да видим от какво се страхуват нашите деца на определена възраст.

1-3 години

Какво са. Учат се на основни житейски умения и най-важното – да бъдат себе си. Умее да различава момче от момиче, възрастен от дете и своето от чуждото. Те разбират, че има близък кръг и има общество. През този период семейството за детето се превръща в надеждна крепост (ако няма конфликти). Ако семейството е психологически здраво, тогава бебето постепенно забравя стреса от раждането.

От какво се страхуват:същото като мама. Вие сте разстроени - детето е разстроено. Пак се развесели - детето се развесели. Дете от 2 до 3 години може да изпита страх при появата на второ дете. Ревността се появява и ако родителите обръщат внимание на себе си или на другите. Детето може да се страхува от напускане на майката или заспиване сама, непознати, силни или остри звуци. Когато бебето прави първите стъпки, може да се страхува да не падне. Но това е по-скоро проекция на родителите на техните страхове върху детето.

Как да се предпазим от страх.Не псувайте пред детето, като си мислите, че нищо не разбира. Бебето моментално усеща напрегната ситуация и реагира с плач на промяна в поведението на родителите. Ако майката кърми, тя трябва да бъде по-малко уплашена и нервна, тъй като страховете се предават с кърмата. В никакъв случай не допускайте конфликти с членовете на домакинството относно кърменето. Здравословната атмосфера в семейството позволява на бебето да укрепи своята позиция и да придобие самочувствие.

Ако се роди братче или сестриче, страховете на децата могат да бъдат преодолени, като бебето се включи в грижите на по-малкото. На тази възраст е по-добре да не пускате детето на ясла. Не забравяйте, че колкото по-дълго останете с бебето си, толкова по-добре. Опитайте се да го приучите към независимост възможно най-скоро и не го защитавайте прекалено много. Запазете спокойствие, за да не предавате страхове на детето.

Подбирайте внимателно приказката си за лека нощ – не четете за Баба Яга. Спрете на по-милите приказки на Сутеев или Теремка. Осигурете на вашето мъниче максимална защита. За целта му осигурете любов преди лягане, погалете го, изпейте песен, успокойте го.

3-5 години

Какво са. Детето е пълно с чувства и емоции. Емоционалната му сфера се разширява значително, което означава, че се появяват много детски страхове. Опитва се да се сближи още повече с родителите си и с чуждите деца, които обявява за свои приятели. В този случай приятелството може да продължи 1 ден. Детето се научава да разбира обществото, да живее в него. Той разбира, че вече съществува само аз, но също "ние". Той става по-самостоятелен, а въображението му също започва интензивно да се развива. Бебето може да изпробва образите на герои от приказки или професии.

От 3 до 5 години можете да наблюдавате не само активност, но и раздразнителност, негодувание, постоянни промени в настроението. Бебето се смее и веднага започва да плаче, ако нещо не е за него. Може да изисква да сте с него през цялото време.

От какво ги е страх. Че го обичат. Те обичат повече от родителя от противоположния пол и се страхуват да не му угодят на първо място. Отново, страхът от самотата се усеща остро, така че трябва да общувате повече с детето. Също така се страхува от наказание, затворена стая.

Как да се предпазим от страх.Тъй като сега бебето се учи да обича, за него е важно да даде достоен пример. Опитайте се открито да показвате любов към половинката си, както и към детето. Целувка, прегръдка, разклащане - всичко това е много важно сега. Опитайте се никога да не говорите "ти се държеше лошо, не те обичам"- детето може да запомни това завинаги и тогава ще се появи страхът на детето да не загуби любовта на родителите си.

Родител от противоположния пол трябва да бъде особено внимателен към детето на тази възраст. Никога не го заключвайте в стая като наказание. Изгладете приказките, като прескочите страшните моменти. Комуникацията с връстници, където бебето показва цялата гама от емоции, ще помогне да се предпази от страховете колкото е възможно повече.

5-7 години

Какво представляват.На тази възраст децата започват да делят хората на добри и лоши. Добрите са тези, които се усмихват и са мили с детето. Лошите са тези, които се сърдят и бият инжекции. Може да се появи безпокойство, подозрителност, чувствителност.

От какво ги е страх.На тази възраст детето започва да се страхува, че той или неговият родител ще умре. Ако бебето често има кошмари, тогава има страх от заспиване. Оттук и избухванията през нощта. Също така бебето започва да се страхува от лекари, ухапвания, височини, огън. Страховете от тъмнината, затворените пространства и родителските наказания могат да се засилят. Детето започва да се страхува от другия свят. Освен това, това е по-изразено при деца със съмнение в себе си, които са отгледани в авторитарни семейства. Децата започват да мислят за бъдещето и да се страхуват от него. Примерът на силен и смел баща е важен за детето-момче, защото първите мъжки качества се формират сега.

На тази възраст страховете формират физическо въздействие върху детето, наказания, писъци. Едно момиче може да се страхува от шумен баща, а момче от авторитарна майка. Има страх от раздяла, нападения, война, скандали, закъснение, чакане, смърт на домашни любимци.

Как да се предпазим от страх.За да преодолеете детските страхове, опитайте се да убедите детето си, че това е безопасно, да му покажете, че светът не е страшен. Не се карайте на детето, ако започне да говори лоши думи. Спокойно кажете, че това е недопустимо и се опитайте да не им обръщате твърде много внимание. Сега е важно да травмирате психиката възможно най-малко със заплахи или гневни възклицания. Ако самото дете е невротично или свръхчувствително, опитайте се да сведете болезнените ситуации до минимум: давайте хапчета вместо инжекции, четете добри приказки и т.н.

7-11 години

Какво са. Детето вече не се държи като егоист. Той започва да разбира, че в обществото трябва да можете да общувате с околните учители и връстници. Започва да се развива чувство за дълг, задължение, отговорност, дисциплина.

От какво ги е страх.Детето продължава да изпитва страх от смъртта. Просто се тревожи повече за родителите си. Започва да се страхува от нападения от непознати, лоши оценки, пожари, грабежи.Детските страхове стават предимно конкретни. Всички тези страхове обаче не са силни, защото училището пренасочва вниманието от себе си към другите. Но чувството за вина може да се развие, ако детето се държи "не по този начин"или не е като всички останали.

Как да се предпазим от страх.Сега трябва да поемете доверието на детето си, за да преодолеете детските си страхове от неадекватност към другите. Купете му дрехите, които иска, опитайте се да го слушате повече. Не го принуждавайте да бъде приятел с тези, с които не иска. Покажете ясно, че той винаги е обичан и очакван у дома, дори ако не успява да учи и учителите му дават лоши оценки. Помогнете му да вземе собствени решения, благодарете му за помощта и го похвалете за отговорността, дори и да не се проявява често.

11-16 години

Какво са. Тази възраст е най-трудното време. Детето установява своите принципи, мирогледът му се променя. Започва да мисли рационално. Понякога тези промени са толкова светкавични, че на родителите им се струва, че ситуацията излиза извън контрол. Детето започва да се учи да бъде себе си в междуличностните отношения. Всичко зависи от неговото самочувствие.

От какво ги е страх. Тийнейджърите се страхуват най-много от неразбирането. Появява се двоен детски страх: от една страна, детето иска да се присъедини към общата маса и да се маскира, от друга страна, то се опитва да не загуби своята индивидуалност. На тази възраст е много трудно да се преодолее страхът на децата от промяна на външния им вид. Момичетата изпитват повече страх от момчетата. На 12 години децата са много емоционално чувствителни и лесно ги нараняваш с думите си. Пикът на тревожност е 15 години. Освен това страховете намаляват. Те могат да се прераждат във фобии и обсесивни състояния. Детето, наред с другите страхове, се страхува от срам и порицание.

Как да се предпазим от страх.Трябва да повишите самочувствието на тийнейджър, да го похвалите за добри дела. Момичетата трябва да внушават концепцията за красота. Каквото и да става, кажете на дъщеря си, че е много красива. И вдъхновете на сина си, че му се доверявате с решенията в живота си. Колкото повече конфликти има в живота на един тийнейджър, толкова повече страхове има той. Опитайте се да бъдете по-лоялни към агресията и възбудимостта на детето. Сега е важно да разберете, че тийнейджърът е отражение на вас самите. Затова, на първо място, започнете да работите върху себе си.

Страховете на учениците

Училищните страхове могат да бъдат отнесени към отделна категория детски страхове. За първи път те могат да се появят при първокласник, когато детето все още е трудно да бъде отделено от родителите си. Ако самият родител се е страхувал от училище, говори негативно за него и се страхува от слабите оценки на детето, той му натрапва своя страх. Правенето на домашни вместо децата води до факта, че те не могат да носят отговорност за действията си, те започват да се страхуват да не направят грешка и разчитат във всичко на факта, че родителите им ще решат проблема им.

Най-лесният начин да се справят със страха са децата, които от детството са свикнали да остават известно време без родителите си. Освен това училищните трудности се преодоляват по-лесно от децата в детската градина. В училище детето се опитва да се адаптира към учителя, съучениците. Старае се да отговаря на установените изисквания.

По време на ученическите години за вас като родители е важно да не сте обсебени от оценките. За да преодолеете детските страхове в училище, опитайте се да ги обсъдите с детето си, бъдете наясно с неговите дела и не поемайте твърде много отговорности. Научете детето си не само да прави домашни, но и да отделя време за своите хобита и общуване с връстници.

Как да не станем причина за детските страхове

Много по-лесно е да се справите с различните детски страхове, ако вие самите имате твърда позиция. Следните съвети ще ви помогнат да избегнете провокирането на страхове у детето си и ще му вдъхнете самочувствие.

1. Осигурете комфорт и хармония в къщата. Не крещите на детето и домакинството с него. Разрешавайте конфликтите мирно.

1. Спрете да бъдете сдържани по отношение на детето и открито покажете любов, като същевременно не лишавате трохите от независимост.

1. Организирайте свободното време на вашето дете. Напълнете деня му с хубави впечатления. Осигурете на трохите книжки за оцветяване, моливи, пластилин. Нека направи повече.

1. Приемете детето такова, каквото е и не изисквайте от него да се държи като мъж / герой / умно / добро момиче.

1. Не принуждавайте бебето да общува с деца, ако не ги харесва.

1. Не се смейте на детето, ако се страхува. Приемайте страховете си сериозно и не ги омаловажавайте.

1. Дръжте емоциите си под контрол.

1. Опитайте се да ограничите по-малко.

Как да се справим със страховете на децата?

разговори. Общувайте повече с бебето, задавайте въпроси. Ако бебето не иска да отговори, опитайте да се приближите от другата страна. Опитайте се бебето да ви се отваря възможно най-често и да говорите за страха си. Тогава този страх ще намалее.

чертежи. Помолете детето да нарисува това, от което се страхува. След това, за да се отървете от този детски страх завинаги, разкъсайте рисунката или я изгорете. Уверете се, че детето е престанало да се страхува (това ще бъде изразено чрез усмивката му). Ако страхът не е намалял, рисувайте отново и отново, добавяйки цветове и малки детайли. Можете да прикрепите лъкове или други забавни елементи към страшно чудовище. Когато страхът стане смешен, той не може да има отрицателно въздействие.

Писането. Помолете бебето да измисли приказка за страха си. Най-добре е да го съставите заедно и след това да го нарисувате. Борбата със страха на децата с този метод е много забавна. Краят трябва да е положителен. Например, вашето бебе под формата на супермен побеждава отрицателен герой.

скечове. Как да се справим ефективно със страховете на децата? Можете (както в предишния съвет) да играете с измислена история. Опитайте да играете с обръщане на ролите. Когато бебето играе собствения си страх, то вече няма да се страхува от него.

Къпане за най-малките. За да преодолеете детския страх от новородено, опитайте да го къпете в билки. Водата отлично отмива лошото настроение при малките деца. Освен това предлагането на гърди и разсейването с играчка ще бъде най-доброто лекарство.

Страх от тъмното. Ако детето се страхува от тъмнината, не трябва да действате точно обратното и да принуждавате бебето да гледа страха в очите. Така само ще му навредите. Говорете за страх, оставете нощна или приглушена светлина, сложете играчка до себе си и се целунете преди лягане.

Страх от лоши оценки. Кажете на детето си, че въпреки лошите оценки, вие все още го обичате. За да се преодолее такъв детски страх, е достатъчна само родителската любов.

пясъчни игри. Играта с пясък е много успокояваща, така че поканете вашето мъниче да рисува с пясък. Тази дейност ще укрепи нервната система и ще позволи на бебето да се отърве от детския страх.

Музикално лечение. Известно е, че класическите мелодии хармонизират и релаксират. Включете ги у дома възможно най-често, след което постепенно състоянието на трохите ще се изравни. Ако не харесвате класиката, тогава можете да се борите със страха на децата с помощта на природни звуци или етнически инструменти.

моделиране. Моделирането на пластилин помага да се отървем от детските страхове. Този метод е добър, ако детето ви не обича да рисува. Оставете бебето да заслепи страха си и след това го навийте на топка.

Спорт и танци. Можете да се борите с всякакви детски страхове с помощта на движение. Дайте бебето на танци или бойни изкуства. Разнообразието и новият екип ще помогнат да се разсеят всички страхове.

Шумни игри. Колкото по-често оставяте детето си да тича, да се лудува, да крещи и да чука, толкова по-добре. Това дава отдушник на негативните емоции и вашето бебе престава да се страхува много от всичко.

приятели. Никога не ограничавайте взаимодействието на детето си с връстници. Как да се справим със страховете на децата, ако не по този начин? Чувствайки се в своята среда, за бебето е по-лесно да преодолее всички трудности на живота.

Опитайте се да обърнете внимание не само на борбата със страховете, но и на тяхното предотвратяване. Никога не плашете дете с лекари и полицаи. Четете му добри истории и нека бъдем себе си. Тогава няма да е трудно да преодолеете всеки детски страх.