Съзнателно и подсъзнателно: как си взаимодействат? Чудодейни изцеления. Успех, здраве и мисли
Вероятно всеки човек е чувал за съществуването на подсъзнанието, но не всеки може да обясни какво е то. Всъщност тези не напълно разбрани умствени процеси на нашия мозък оказват огромно влияние върху живота на хората. Какво е подсъзнанието? Можете ли да се научите да го контролирате? Възможно ли е да се повлияе на подсъзнанието на друг човек?
Понятието и същността на подсъзнанието
Подсъзнанието е специален психичен процес, който протича в човешкия мозък, неконтролиран и неконтролиран от нашето съзнание. Именно с него се свързват неразумни страхове, неувереност в себе си, интуиция. Нашето подсъзнание винаги се опитва да защити човек, да помогне да се справи с проблемите и да предпази от опасност. Дори тези действия на хората, които изглежда не могат да бъдат обяснени, всъщност имат смисъл.
Много учени смятат, че повечето от нашите действия, навици, предпочитания се дължат на подсъзнанието. Той натрупва цялата информация за живота на човека, отпечатва емоции и преживявания. Това, което хората не помнят, е сигурно съхранено в тяхното подсъзнание и може да се прояви в определени моменти.
Връзката между съзнание и подсъзнание
Въз основа на дефинициите за съзнание и подсъзнание, може да се мисли, че това са напълно противоположни и несвързани понятия. Това обаче съвсем не е така и те не могат да съществуват един без друг. С помощта на съзнанието хората контролират и разбират всички свои действия и действия. Подсъзнанието е процеси, напротив, които не могат да бъдат контролирани от човек. Само работейки заедно, те изпълняват всички необходими функции на нашата психика.
Нашето Всичко, за което човек мисли, с други думи всичко, което осъзнаваме, се отлага на подсъзнателно ниво. Така някак си даваме инсталация за по-нататъшни действия. Ако човек каже, че никога няма да получи престижна работа, тогава нашето подсъзнание ще направи всичко, за да не се случи това наистина. Оказва се, че човешкото съзнание контролира подсъзнанието, което от своя страна изпраща сигнали до нашия мозък и ни подтиква да извършваме неконтролируеми и необясними действия и действия.
Характеристики на подсъзнанието
Нашето подсъзнание е огромна база данни, която съхранява всичко, което се е случило с човек през целия му живот. Всяка минута и секунда от нашето минало е уловена тук, и не само случващите се събития, но и мислите, емоциите, усещанията, които сме изпитали в този момент. Подсъзнанието добре познава корените и причините за нашите проблеми, причинно-следствените връзки на всичко, което се е случило в живота на човека.
Друга особеност на подсъзнанието е, че то работи денонощно, без никакви прекъсвания. Той непрекъснато се занимава с обработка на информация, независимо дали човек спи или е буден.
Подсъзнанието формира характера на човек, неговите навици, нагласи, възгледи за живота. Хората възприемат едни и същи събития, които им се случват по различен начин именно поради особеностите на подсъзнанието. Следователно, за да станете щастлив човек, първо трябва да промените вътрешния си свят.
Ролята на подсъзнанието в човешкия живот
Някои хора вярват, че всички действия, които извършват, са под контрола на ума. Но всъщност човешкото подсъзнание е това, което напълно и напълно контролира живота ни. В същото време неговите цели може да са коренно различни от нашите. Например, ако човек постоянно мисли за това, от което се страхува, тези мисли се отлагат на подсъзнателно ниво. В резултат на това страховете могат да се материализират, въпреки че ние, напротив, не бихме искали това да се случи. По този начин повечето от нашите болести и провали се дължат на погрешни нагласи на подсъзнателно ниво. За да станете щастлив човек, трябва да се научите да мислите правилно.
Подсъзнанието е огромно и цялата информация, натрупана от нас през целия живот. Дори събитията от ранното детство могат да бъдат възпроизведени с максимална точност в състояние на хипноза. Способността да запомните абсолютно всичко и да го задържите в себе си за неограничено време е една от основните функции на подсъзнанието.
Огромната роля на подсъзнанието в поддържането на душевния ни баланс. Човек, като правило, напускайки зоната на комфорт, започва да изпитва дискомфорт. Така нашето подсъзнание се опитва да ни предпази от неприятните последици от необмислени и рисковани действия.
Сънят и подсъзнанието
Някои хора твърдят, че много рядко сънуват нещо. Всъщност не е. Всеки човек сънува всяка нощ. Не всеки обаче може да ги запомни, възпроизведе и разбере правилно.
Вярно ли е, че сънят е подсъзнанието на човека? Най-вероятно това е един от начините да се свържете с хората. Чрез съня нашето подсъзнание изпраща някои сигнали, които, ако се тълкуват правилно, ни помагат да се справим с много проблеми и да избегнем сериозни грешки.
Много често можете да чуете истории за това как човек не се е качил на самолет, защото е сънувал, че ще се разбие, и по този начин е спасил живота си. Или, след като е видял тревожен сън, някой е отказал да смени работата си и в резултат на това компанията, в която иска да си намери работа, фалира след няколко месеца. Почти всеки човек може да даде примери как, слушайки вътрешния си глас, е избегнал сериозни проблеми.
Сънищата помагат на хората да разберат себе си. Те показват чрез скрити символи къде сме прави и къде трябва да променим стратегията и тактиката си. Често причината за кошмарите, които измъчват хората, могат да бъдат истински тревоги и съмнения. След като човек се справи с тях в действителност, такива сънища престават да измъчват хората. Основното е да можем да разберем правилно и навреме какво точно подсъзнанието иска да ни предаде.
човек?
Различни методи за контролиране на подсъзнанието на хората се използват в различни области на нашия живот. Това включва реклама, мрежов маркетинг, новини и др.
Подсъзнанието в психологията може да бъде повлияно с различни методи. Най-често срещаното е повторението. Най-често се използва в рекламата. В същото време, след като е гледал видеоклип с определен продукт няколко пъти, след като е дошъл в магазина, човек вярва, че съзнателно е направил своя избор. Всъщност информацията за това какво трябва да купите се отлага на подсъзнателно ниво.
В мрежовия маркетинг той въздейства на подсъзнанието на човек, като прави страхотно впечатление. Така например на хората, които мечтаят да пътуват, се казва за такава възможност в тяхната компания. След като има мощен ефект върху подсъзнанието, човек може да бъде насърчен към други действия, например да купува неща, от които не се нуждае, за голяма сума.
Има и други начини за въздействие върху подсъзнанието на човек. Това е т. нар., при който информацията се представя ненатрапчиво на хората и всякакви техники за „изключване на съзнанието“.
Методи на въздействие
За да промените живота си към по-добро, първо трябва да започнете да работите с подсъзнанието. Мислите влияят на нашия вътрешен свят. Ето защо, за да отложите възможно най-много положително на подсъзнателно ниво, трябва да се опитате да си дадете положителни нагласи.
Не се спирайте на провалите и постоянно мислете за лошото. Има така наречените техники за „позитивно мислене“, при които е необходимо да се търси нещо добро във всяко случило се събитие. Всички мисли засягат подсъзнанието на човек, поради което самохипнозата може радикално да промени нашия вътрешен свят.
Много е важно да разберете ясно целите и целите си. Важно е да се опитате да избегнете частицата „не“ във формулировката, тъй като изградените с него мисли се възприемат от подсъзнанието в обратен ред.
Много помага да напишете желанията си на лист и да ги повтаряте постоянно, например преди лягане. Така необходимата информация се фиксира в нашето подсъзнание и то ще се стреми с всички сили да ни помогне да изпълним мечтата си.
02.04.2016Съзнателно и подсъзнателно: как си взаимодействат?
Тази статия ще ви разкаже какво представляват съзнанието и подсъзнанието на човек и как съзнанието влияе на подсъзнанието и обратно. И също така ще ви кажа как, променяйки програмата на вашето подсъзнание, можете да промените живота си и да изпълните желанията си.
Съзнателно и подсъзнателно: два ума в една глава
внимание! Чудили ли сте се защо е толкова трудно да промените нежеланото си поведение или негативно отношение?
Защо просто не решиш да откажеш пушенето, да спреш да ядеш сладко? Защо не можете просто да продължите напред и да започнете да се отпускате повече и да се наслаждавате повече на живота?
Има много просто обяснение за това.
Част от вас казва да, ще се променя. Друга част от вас казва: "Няма начин, няма да се променя!"
Сякаш два ума живеят в нас едновременно, спорейки дали да променим нещо в живота си или не. Този процес може да се нарече конфликт на съзнанието и подсъзнанието.
Очевидно умът ви е много сложен. Но има няколко точки по отношение на съзнанието и подсъзнанието, които вече са разкрити от съвременната наука и потвърдени експериментално.
Имате един ум, в който има две части: съзнание и подсъзнание.
Съзнателният ум се нарича още обективен ум и включва текущото ви поле на съзнание. Това е частта от вас, която решава да прочете тази статия сега. Това е частта, която решава какво да ядете за закуска, на кого да се обадите или къде да отидете след работа.
Вашето подсъзнание е тази част от вас, която е скрита под повърхността на съзнанието. Тази част от вас дешифрира символите на тази страница в момента. Символи, които сте научили внимателно, когато сте били деца и които сега автоматично разпознавате като думи.
Вашето подсъзнание също контролира функциите на вашето тяло. Той знае точно колко бързо трябва да бие сърцето ви, как да смила закуската ви и много други неща, за които вашият съзнателен ум, вашето съзнание, никога не е мислил.
Много функции на подсъзнанието са му известни от момента на нашето раждане. Други функции, като четенето, са научени чрез съзнанието. Подсъзнанието има достъп до цялата ви памет.
Подсъзнанието съхранява всички ваши убеждения и вярвания и възобновява често използвани модели на поведение.
Съзнанието и подсъзнанието взаимодействат помежду си дори когато спите.
Съзнанието изпраща съобщение до подсъзнанието, така че вие изпращате команда да използвате пръстите си и мускулите на ръката започват да движат мишката на компютъра или да превъртат екрана на смартфона.
Подсъзнанието дълго време се учи кой мускул трябва да се напрегне, за да се направи определено движение. И сега го прави автоматично.
Подсъзнанието не работи срещу съзнанието, не, но понякога може да се прояви по този начин и да устои на внезапни промени.
Това е особено вярно, когато решите да промените най-стария си навик, нещо, което сте правили от години.
Съпротивата на подсъзнанието се дължи на неговото "програмиране".
Програми на вашия ум
Както казват програмистите „Боклук внесен, боклук изнесен“. Това означава, че ако стартирате лоша програма, изходът ще бъде лош.
Умът работи точно като компютър. Вашите умствени навици са точно програмите, които някога са били въведени в ума ви.
Кои си направи сам? Например, може би когато за първи път сте опитали шоколад, сте се насладили на вкуса му и след това сте започнали да го ядете доста често. И от този ден нататък си изградил навика да ядеш шоколад непременно.
Други програми са инсталирани от вашите родители и учители. Например, може да са ви възпитали любов към изкуството и сега, като възрастен, намирате радост в колекционирането на картини.
Също така вашите съученици и приятели в двора могат да допринесат за умственото ви програмиране. Нека поговорим за вашите приятели, които са ви предложили да пушите цигари. В началото ти беше ужасно неприятно и неудобно.
След това започнахте да свързвате релаксацията и приемането с пушенето.
Тридесет години по-късно вие все още пушите и подсъзнанието свързва това действие с усещане за релаксация, защото програмата е вкарана в ума ви и започва да се активира всеки път, когато изпитате стрес и тревожност.
Точно както една програма в компютъра може да бъде активирана чрез определени команди, програмите на вашия ум са готови и чакат в подсъзнанието ви да бъдат активирани, докато не получите команда под формата на мисъл, чувство или дума.
Но понякога, въпреки всичко, стигате до осъзнаването, че вече не искате или не се нуждаете от определени мисли или поведение. И тогава може да искате да се отървете от боклука, който сте натрупали в ума си преди години.
Можете да го направите - всичко, което трябва да направите, е да промените програмата. Ако можех аз и повече от 1500 души можеха -
Двама братя на Уилям Аткинсън
Уилям Уокър Аткинсън в книгата си „Силата на мисълта или магнетизмът на личността“ (виж горната ми част) дава много добра аналогия, за да обясни как работят съзнателният и подсъзнателният ум. Той ги сравнява с двама неразделни братя: пасивен и активен.
За да промените някое от вашите несъзнателни вярвания или поведение, трябва да внесете нова програма в подсъзнанието си.
Но не всичко е толкова просто: активен брат стои на пътя ви - вашето съзнание. И просто отхвърля новата идея.
Подсъзнанието е най-преданият слуга на човека. Той върши по-голямата част от умствената работа и изпълнява всички рутинни задачи, без да изисква похвала или благодарност. Подсъзнанието работи неуморно и, изглежда, без видими усилия няма да чуете оплаквания от него. Но съзнателният ум се включва само чрез волеви усилия, използва повече ресурси на нервната система от пасивния си двойник и извършва енергична, активна работа.
Голямото усилие го изморява и той се нуждае от почивка за сън.
Вие в една или друга степен сте наясно с дейността на вашето съзнание, което не може да се каже за онези моменти, когато един спокоен, отдаден, добродушен пасивен брат, подсъзнанието, е взет на работа. Следващото кратко обяснение ще ви помогне да разберете характеристиките на тези две функции на ума.
Представете си в ума си образ на двама близнаци, които стават бизнес партньори. Външно те са като две капки вода, подобни една на друга, но напълно различни по характер и всеки от тях е подходящ за изпълнение на задълженията си.
Пасивният брат отговаря за получаване на стоки, попълване на касови бележки, опаковане на продукти, поддържане на реда в склада и т.н. Активен брат отговаря за финансите, решава текущи въпроси, като цяло изпълнява задълженията на ръководителя и лидера на компанията. Но когато става дума за закупуване на стоки, и двамата братя се захващат за работа.
Пасивният брат е добродушен, безгрижен, мекушав човек, трудолюбив и прилежен автомат. Той е „закостенял“ в своите убеждения, между другото, доста повърхностни, докато може да се нарече лековерен и готов да повярва на всичко, което му се каже, при условие че казаното не противоречи пряко на неговите нагласи.
За да се въведе нова идея в главата на пасивен брат, трябва да се внуши постепенно, постепенно.
Той обикновено се поддава на мнението на активен брат, когато е наблизо, а в негово отсъствие се вслушва в думите на други хора.
Ако изразите молбата си с уверен, спокоен глас, той с готовност ще направи всякакви отстъпки и ще ви даде всичко, което поискате. Той ще се страхува да не нарани чувствата ви с отказа си и ще ви обещае планини от злато, само за да се отърве от вас и да не ви каже „Не“.
При липса на активен брат (по време на сън, например, или в дълбока медитация), можете да му продадете всичко (да въведете нова програма, например, че зелените са по-вкусни от шоколада ;-), ако намерите правилния подход към него.
Единственото, което трябва да направите, е да се обърнете към него с уверен, решителен вид и да се държите естествено. Сега можете да си представите какъв тип е.
Активният брат не е такъв. Той е подозрителен, винаги нащрек, бдителен и твърд като камък. Всички глупости са му чужди. Той вярва, че е в интерес на фирмата да следи отблизо пасивния брат.
Активният брат не е склонен да ти позволи да общуваш с пасивен брат.
Първо, той трябва да ви опознае добре и да се увери, че нямате лоши намерения по отношение на несериозния му роднина. Той ще ви наблюдава внимателно, ще разбере какво правите и ще се опита да разбере какъв човек сте. Решавайки, че кроите някакви планове за брат му, той ще ви съобщи, че го няма.
Дори и да ви позволи да го видите, той ще следи всяко ваше движение и ще слуша всяка ваша дума.
Ако Активният брат реши, че се опитвате да си играете с лековерния му роднина, той веднага ще се намеси в разговора ви и ще развали съществуващите договорки.
След като разгледа всички предложения, Активният брат ги приема, ако ги намери за разумни и ги отхвърля в противен случай.
това описание съдържа много важна информация за успеха в трансформирането на живота ви и изпълнението на вашите желания: за да въведете нова програма в подсъзнанието, трябва да я внушите в отсъствието на съзнание и да повторите въведената програма много пъти, докато получите към „пасивния брат“
Когато един активен брат свикне с присъствието ви, подозрението му се стопява и може да бъде заменено с повече доверие.
Един активен брат може да бъде забавляван и развеселен, в тези моменти той отслабва бдителността си и става по-малко бдителен. Тогава, след като разсеете подозренията му, ще можете да размените дума с пасивния брат.
Познавайки ви по-добре, съзнанието ще очаква с нетърпение възможността да говори отново с вас. Така че първата стъпка е най-трудна, а след това нещата стават все по-лесни и по-лесни.
Моля, запомнете това: умът на всеки човек е обединението на функциите, представени от двата току-що описани знака.
Бързо ще разберете, че основната ви задача е да измамите бдителността на един активен брат.Има много начини да направите това - просто трябва да намерите най-добрия.
Ако един метод не работи, опитайте друг. Ако не се откажете, със сигурност ще успеете. И аз съм готов да ви помогна да изберете най-подходящия за вас начин. В безплатния уебинар за изпълнение на желания предлагам само работещи, гарантирано ефективни техники.
Дори за ученик не е тайна, че в главата на човек има мозък с две полукълба, сиво и бяло вещество, с малък мозък, различни отдели и придатъци, със собствена структура и функции. Психиката също "живее" там, където има съзнание и подсъзнание, а още по-дълбоко - несъзнаваното.
О... главата, това е най-важната част от тялото - съдържа мозъка с психиката със съзнанието и подсъзнанието. Има контрол върху моето тяло, моите мисли, емоции и поведение.
В главата си усещам и усещам радостта от съществуването и горчивината на моето страдание. И когато попадна в психологическа безизходица - психологическа - това означава в главата ми, тоест изгубих се не някъде в гората, в каменната джунгла, а се изгубих в собствената си глава: в моите фантазии, илюзии и представи ; в техните мисли, възможности и желания; в моите чувства и емоции… — Не знам какво да правя…
Някои психолози (или парапсихолози) смятат, че има и четвърта част - свръхсъзнание- откъдето идва интуицията, вдъхновението, креативността и креативността, както и нещо езотерично - ясновидство, телепатия, екстрасензорни възприятия и т.н. - в картината на айсберг това вероятно ще бъде Раят
Човешкото съзнание - логически анализ
С негова помощ осъзнавам и разбирам какво се случва или какво правя тук и сега, разбирам на какво конкретно насочвам вниманието си.
Например, аз набирам този текст на клавиатурата и съзнателно насочвам вниманието си към изграждането на изречение (фраза), за да предам същността. Но тъй като човешкото съзнание е много тясно (RAM работи като в компютър), въпреки че гледам целия лаптоп, а още повече монитора, но „тук и сега“, в един момент осъзнавам само текста на монитор.
Натискам бутоните несъзнателно (тази запомнена информация - къде да натисна - идва от подсъзнанието). Ако насоча вниманието си към клавиатурата и потърся правилните бутони, тогава от съзнанието ми информацията за конструкцията на изречението ще отиде в предсъзнанието (като в суап файл) и мога да забравя какво съм искал да напиша.
Но, като се върна към текста, информацията за него от краткотрайната памет (от предсъзнанието) ще влезе в съзнанието ми и мога да продължа без да се напрягам.
Ако обаче това изречение от текста не е важно за мен, за да го запазя в дълготрайна памет (в дълбините на подсъзнанието или още по-дълбоко - в несъзнаваното), а телефонът ми внезапно звъни и съм разсеян от дълъг разговор , тогава информацията ще напусне съзнанието и предсъзнанието, t .to. този период от време ще бъде насочен към други дейности.
Проверете как работи умът ви в момента- първо се опитайте да превключите вниманието на свой ред от един обект, явление или мисъл, емоция, действие към друг и след това се опитайте да осъзнаете всичко това едновременно.
И ще видите колко тясна е тя и че нашият живот, мислене, емоции и поведение до голяма степен (80-90%) се контролират от подсъзнанието и несъзнаваното.
Човешкото подсъзнание - психологически анализ
Това е хранилище на много информация от детството. Подсъзнанието е както акумулатор, така и източник на нашите знания и умения, нашите чувства и емоции, недовършени ситуации, неотработени негативи, нашето мислене и стратегии на поведение в определени подобни ситуации.
Проверете точно сега как работи вашето подсъзнание
Как да контролираме подсъзнанието
Да можеш да управляваш себе си (мисли, емоции, поведение) и живота си (съдба, успех, щастие) означава да можеш да управляваш своето подсъзнание.
За да направите това, трябва да опознаете себе си, своето вътрешно „Аз“, дълбините на психиката си с различни несъзнателни нагласи, предписания, убеждения и вярвания, стереотипи и пристрастия, заложени там отвън.
За да се справите с тази задача, можете да направите САМОАНАЛИЗ (да не се бърка със самокопаене), например въз основа на транзакционни
Преди да говорим за съзнанието и подсъзнанието, ще ви кажем как се различават едно от друго и каква функция изпълняват.
Нека се обърнем към физиологията. Нашият мозък е изграден от главния мозък и неговата кора. Големият мозък или подкортексът заема по-голямата част от обема на мозъка, докато кората е само 1/5 от обема. Мозъкът е бяло вещество, докато кората е сиво вещество. Подкортексът се е образувал много по-рано от кората на главния мозък, възрастта му е няколко милиона години.
Как кората и подкорието зависят един от друг? Според Л. Виготски подсъзнанието на човека определя неговото поведение. С други думи, подкорието контролира мозъчната кора, а подсъзнанието формира както навиците, така и доминантите на човек. Тоест подсъзнанието е насочено предимно към осигуряване на оцеляването на човек в околната среда. Съзнанието, от друга страна, е еволюционно по-младо, получава сигнали от подсъзнанието, но не винаги точно ги разбира. Подсъзнанието контролира инстинктите, докато съзнанието се опитва да ги оправдае. Каквото и да прави човек го прави за самосъхранение и поведението му е инстинктивно. Защо в момент на опасност човек несъзнателно действа така, че да спаси преди всичко себе си? Безсмислено е да го обвиняваме в егоизъм, защото когато съзнанието е изключено (например по време на силен стрес), подсъзнанието контролира цялата работа на тялото. В крайна сметка основната му задача е да осигури жизнеспособността на тялото, а не да спасява други хора.
При автомобилни катастрофи водачът най-често оцелява, докато пътниците загиват. Дори ако членовете на семейството му пътуват с шофьора, в момента на заплаха за живота той несъзнателно заема позиция, която му осигурява оцеляване. И едва когато нищо не заплашва живота му, той се опитва да спаси близките си.
Под влияние на страх или други силни емоции здравият разум се отдръпва. Всички човешки действия в този момент са подчинени на подсъзнанието или подкорието. Подсъзнанието обаче не може да контролира поведението безкрайно и съзнанието го поема. Нека дадем пример: в състояние на любов в началото, както при животните, чувствата на човека се основават на инстинкти. Но по-късно съзнанието започва да идеализира обекта на любовта, придавайки му дори онези качества, които не са присъщи на конкретен човек.
По този начин, без участието на съзнанието, чувството би изчезнало отдавна, докато съзнанието ви позволява да създадете определен идеал, благодарение на който влюбването може да продължи за неопределено време, приемайки различни форми.
Така че съзнателният ум се контролира от подсъзнанието. Има обаче друг проблем: кората на мозъка не винаги правилно разбира какво казва подкорието. Ако съзнанието оперира с думите, то подсъзнанието оперира с емоциите. Думата за чувство не винаги точно отразява истинското си значение, така че възникват много болести.
Друг пример: сватба. Изглежда, че това е радостно събитие, но нервен срив може лесно да настъпи в човек. В крайна сметка бракът означава промяна в обичайния начин на живот. Съзнанието се радва на предстоящото събитие, докато подсъзнанието, напротив, е ужасено и реагира с нервен срив.
Освен това трябва да се отбележи, че различните хора реагират различно на едни и същи събития. Например, някои хора свързват пушенето с приятни усещания, подобрени умствени способности и понякога дори с щастие. Естествено, за да продължи да бъде щастлив, човек пуши цигара след цигара, пристрастява се и в резултат придобива вреден и опасен навик.
Но ако на думата „пушене“ се придаде друго значение – „излишна дейност, която причинява заболявания като туберкулоза, рак на белите дробове и отравяне на тялото“ – вече няма да се стремим да повторим отново процеса на пушене, а напротив, ще се опитаме да го избегнем. С други думи, с каквато дума наречете това или онова действие, така ще бъде. И така, как реагира съзнанието? Често вървим срещу собственото си подсъзнание, без да разбираме какво се опитва да ни предаде. И това е причината за много болести и проблеми.
Сега няколко думи за функциите на съзнанието и подсъзнанието. Ако подкортексът е отговорен за запазването на човешкия живот, тогава кората на главния мозък решава проблемите на оцеляването в обществото, тоест обществото. Виждаме, че имаме не само биологичен инстинкт за самосъхранение, но и социален. Биологичното ни поддържа живи, но социалното понякога има цел, противоположна на първата. Например, съзнанието е отговорно за желанието за постигане на слава, успех, финансово благополучие. Собственият живот понякога се оценява много по-ниско от социалния статус и репутация. Понякога човек дори жертва живота си за обществено благополучие (самоубива се, за да спаси доброто си име).
По този начин можем да заключим, че нашите емоции и желания живеят в подкорието и навлизат в съзнанието под формата на неясни усещания, които не винаги са ясни за съзнанието. От тук възникват психологически проблеми на човек, болести, нервни сривове. Човек не разбира себе си, не може да намери общ език със собственото си подсъзнание. В тази книга ще се опитаме да кажем какво подсъзнанието иска от нас, как да управляваме емоциите и чувствата си, как да се научим да усещаме значението на различни съобщения, които подсъзнанието ни изпраща под формата на неясни сънища, предчувствия и халюцинации. . Освен това ще говорим за такива явления като телепатия, хипноза, ясновидство и много други мистериозни явления. Практическите препоръки ще ви помогнат да се научите да контролирате психиката си и да избегнете много заболявания.
В психологията съзнанието се определя като умствена дейност или способност за разбиране и разбиране. Съзнанието може да бъде проявено и непроявено. Проявеното съзнание е нашето обикновено съзнание, а непроявеното е подсъзнанието.
В различни източници съзнанието и подсъзнанието се разглеждат като айсберг, в който повърхностната част е съзнанието, а подводната част е подсъзнанието. Може да се разглеждат поотделно само условно, те са свързани помежду си чрез информационно-обменни процеси.Съзнанието и подсъзнанието могат да бъдат наречени с една дума - ум.
Съзнанието е частта от ума, която е достъпна за нас. Цялото логическо мислене се случва на ниво съзнание. Съзнанието управлява всички процеси на взаимоотношения в обществото, както и всички практически човешки дейности. 
Съзнанието има своя собствена структура, то се формира от мисли, които имат определена честотна характеристика. Каквито са ни мислите, такова ни е съзнанието. И по този начин ние възприемаме света около нас, и то не както искаме, а както можем. Например, двама души отиват в гората, единият, гледайки бреза, се възхищава на красотата й, другият вижда в тази бреза стъбло за лопата.
Работата на съзнанието може да бъде представена по следната схема: възприятие - анализ - интеграция. Възприятието е приемане на информация. На следващия етап получената информация се анализира, новополучената информация се сравнява с вече наличната. И последният етап включва използването на получената информация за конкретни цели.
Принципите на подсъзнанието
Подсъзнанието е един вид база данни, където се съхранява цялата информация за нас, започвайки от раждането. Тук се записва всичко, което се случва на човек в живота. Именно тези данни ни помагат да оценим обективно определени ситуации. Всеки момент нашето подсъзнание записва всичко, което ни се случва. Всичко, което виждаме, чуваме, чувстваме, докосваме, чувстваме. Всичко това се съхранява в нашето подсъзнание под формата на изображения и картини, които могат да бъдат.
Основната цел на подсъзнанието е да управлява биохимичните процеси в нашето тяло, както и съхранението и обработката на информация. Ние не мислим за собствената си, за работата на сърцето и другите системи и органи – те работят под контрола на подсъзнанието.
Ако направим аналогия с компютър, тогава съзнанието е RAM, а подсъзнанието е цялата операционна система и твърд диск. Съзнанието контролира подсъзнанието. Точно както в компютъра, докато не преместите мишката, операционната система няма да направи нищо.
Подсъзнанието има достъп до „Интернет“, тоест връзка с висшия разум на Вселената. И съзнанието може да получи тази информация от подсъзнанието под формата на интуиция.
В подсъзнанието можете да намерите някои хранилища на паметта, които не разкриват своите съкровища в нормално състояние.Това може да се направи успешно при. Човек е в състояние да си спомни целия си живот, да извика от дълбините на подсъзнанието такива картини, които, изглежда, никога не са гнездили в активната памет. Активното съзнание няма никаква представа за тези драми и психически травми, но несъзнаваното си остава безразлично.
Троичният модел на съзнанието
Човешкото съзнание има тристранен модел, който се отразява в структурата на мозъка, който включва ретикуларен (рептилски) мозък, емоционален (лимбичен) мозък и зрителен мозък (мозъчна кора, неокортекс).
рептилски мозък(R-комплекс) - мозъкът на влечугите. Има фундаментално влияние върху нашето поведение. Отговаря за безопасността на гледката и контролира основното поведение. Това е кинестетично (сетивно) възприемане на реалността, защита на собствена територия, агресия, желание да се притежава и контролира всичко, следване на модели, имитация, измама, борба за власт, стремеж към йерархични структури, ритуално поведение, контрол на малцинството. Характеризира се с хладнокръвно поведение, липса на емпатия, безразличие към последствията от нашите действия по отношение на другите хора. Казано на съвременен език, „победителят взима всичко“, „който има властта е прав“, „победителите не се съдят“.
Функциите му са доста прости: "бягай - бори се - замрази". Много е полезно за незабавни реакции. Първо – реакция, после разбиране. В този смисъл това е нашият „автопилот“, който не можем съзнателно да контролираме. Неговата основна задача е да защитава тялото, той е настроен на защита, винаги е „на стража“ и внимава за опасност за тялото. Следователно, той винаги възприема света около себе си негативно, като пълен със заплахи и трикове. В него живеят следи от нашите примитивни "рептилски" страхове, които децата проявяват, изглежда безпричинно, веднага щом се научат да говорят. То не може да бъде заобиколено или пренебрегнато, но еволюцията се е погрижила да забави прекомерната активност на мозъка на влечугите чрез създаване на инхибиторни центрове в темпоралните дялове.
През деня активността на R-комплекса се потиска от неокортекса, но в състояние на сън може да се активира отново и тогава изпитваме примитивни страхове - страх ни е да паднем или паднем, бягаме от преследване, преживяваме .внушават ви постоянен страх от „неоцеляване“, тъпчат ви с информация за кризи, растящи цени, войни, бедствия, аварии, насилие, провеждане на болезнени реформи и много повече от това, което „модерното общество“ ни плаши от люлката до много тежко.
лимбична система- "емоционален мозък", мозъкът на бозайник. Той е отговорен за оцеляването на индивида, самосъхранението и самозащитата; управлява социалното поведение, грижите за майката и възпитанието. Той участва в регулирането на функциите на вътрешните органи, обонянието, инстинктивното поведение, преживяванията, паметта, съня, бодърстването и др. Този мозък е 98% идентичен с мозъка на "нашите по-малки братя". Емоционалният мозък се счита за основен генератор на емоции, той свързва емоционалната и физическата активност. Тук се раждат страхът, забавлението, смяната на настроенията. Нарушенията в лимбичната система могат да причинят необясними пристъпи на ярост, страх или чувствителност.
Емоционалният мозък ни дава „живота на емоциите“. Важно е да знаете, че това е „монотонен мозък“, той обича комфорта и рутината, стреми се към сигурност и постоянство. За емоционалния мозък безопасността е да правиш днес това, което си направил вчера, и утре това, което си направил днес. Сътрудничейки с мозъка на рептилиите, той пренася уроците от миналото в момента „сега“ и не мисли за бъдещето. С други думи, той свързва всички спомени, сякаш събитията са се случили в настоящето и след това изпитвате чувства и емоции.
„Гравитацията“ на емоционалния мозък, в желанието си да запази това, което вече имаме, се проявява в съпротива срещу промяната, тя ни държи и дърпа обратно в т.нар. зона на комфорт» - статукво, като част от хомеостазата. Всеки наш опит да се измъкнем от него е стресиращ за емоционалния мозък. Запомнете това понятие – „зона на комфорт“, то е изключително важно за разбирането на нашето поведение, когато решим да се променим.
Можем да кажем, че това е нашият „грижовен родител“ и „родител-защитник“. Той харесва неща, които са ви познати: „майчината храна“, всичко, което ви харесва от детството, познатата среда, поведение и атмосфера. Всяко решение, което сте на път да вземете, минава през неговия филтър: „Това добре ли е за мен? Безопасно ли е за? Това не е ли заплаха?" И ако нещо заплашва, вие отхвърляте този избор. С други думи, когато емоционалният мозък взема решения, той се основава на това, което ви е близко и познато. Когато чувствате съпротива срещу промяната, това означава, че емоционалният мозък контролира.
Неговите характеристики:
живее в настоящето;
слухови (комуникация с помощта на звуци и тонове);
ориентация към живот в група, неговият приоритет е оцеляването на групата, семейството, клана;
не знае опции, само „да” и „не”, „добър-лош”, „това или онова”;
асоциативност с определени моменти от живота - когато мислим за нещо, ние влизаме в образа и изпитваме чувства.
Емоционалният мозък не прави разлика между заплаха за нашето тяло и заплаха за нашето его. Затова започваме да се защитаваме, без дори да разбираме същността на ситуацията. Когато някой нарани чувствата ни, това освобождава адреналин, стимулира притока на кръв към големите мускули, моментално концентрира мислите ни, за да се предпази от заплаха.
Влечугоподобните и емоционалните системи на мозъка си взаимодействат тясно и често могат да поемат контрол над ума и тялото. За мозъка на влечугите заплахата може да бъде физическа; за емоционалния мозък тя може да бъде емоционална. Например загуба на любов, страх от неизвестното или промени, настъпващи в живота на човек. Вашият емоционален мозък може да отхвърли всичките ви усилия, например, когато отслабвате. Вместо да се храните правилно, вие се улавяте, че несъзнателно посягате към храна. Емоционалният мозък заслужава това - той е фокусиран върху момента "" и чувствително следва желанията ви в момента и веднага прилага всичките ви навици. Всеки, който е отслабвал, знае, че си струва да загубите контрол и тогава излишните калории са в устата ви.
визуален мозък(мозъчна кора, неокортекс, фронтални дялове).
Това е рационалният ум на човека. Това е, което наричаме разум: в него протичат размисли, заключения, способност за анализ, когнитивни процеси и т.н. Има пространствено мислене, тук се появяват картини за визуализация, фокус върху бъдещето, неговото изследване и анализ. Тук също се извършва генериране на мисли (приблизително 60 000 мисли на ден!).
Този мозък може:
определете какви действия трябва да предприемете
задайте цели и планирайте
обсъдете вашите цели и мечти,
вдъхновяват ви и предизвикват действие за кратък период от време,
Днес неврологията е доказала, че съзнателният мозък е само 10% отговорен за дългосрочните цели. Останалите 90% са отговорност на нашето подсъзнание.
Човешкият мозък, според Маклийн, „е еквивалентен на три взаимосвързани биологични компютъра“, всеки от които има „свое собствено съзнание, свое собствено усещане за време и пространство, своя собствена памет, двигателни и други функции“.
По този начин истинското освобождаване на страховете и развитието на дълбоки биологични програми за оцеляване се случва при условие на инхибиране на мозъчната кора и активиране на преживяванията на мозъка на влечугото и мозъка на бозайника, който се характеризира като
Докато не водиш кораба на подсъзнанието, съдбата се пренася. Но човек трябва само да промени някои от настройките и подсъзнанието, като верен слуга, ги приема и започва да обработва.В резултат след известно време животът започва да се променя.
Трудността се състои в това как можем да влезем в контакт с нашето подсъзнание. За това има различни методи на психологията.Най-ефективни и екологични са тези, които дават най-добър резултат с участието и под ръководството
