Защо 5-годишно дете има студени ръце. Как да подобрим кръвообращението при новородено

млади родители и опитни майкипоне веднъж в живота си са се чудили защо краката и ръцете на детето са студени, въпреки че е здраво и будно? Болест ли е или е нормално? физиологичен феномен?

1. Физическа активност

Първа ситуация: физиологичен отговор на физическа активност. Става въпрос за здраво бебе, весел, подвижен, не се оплаква от влошаване на благосъстоянието. Температурата на въздуха е в рамките на нормалното, както препоръчва д-р Комаровски, няма течение, но краката и дланите на детето са станали по-студени от останалата част от тялото.

Това, което се случва, е резултатът физическа дейностсъвсем разбираемо от гледна точка на физиологията. Когато играете игри спортни състезаниядетето изпитва ентусиазъм, вълнение.

По това време мускулната работа стимулира освобождаването на адреналин, хормон, синтезиран от надбъбречната кора. Адреналинът предизвиква прилив на кръв към животоподдържащите органи - сърцето, белите дробове, мозъка. От своя страна кръвта се оттича от кожата, съдовете се спазмират и температурата се повишава кожатапада.

Какво да правя?Ако след като детето се успокои, ръцете и краката се затоплят без допълнителни мерки, тогава ситуацията се счита за нормална и не са необходими допълнителни мерки. Такова физиологична особеностНе е нужно да търсите деца и патология.

2. Неправилна терморегулация и кръвообращение

Втора ситуация: студени ръце и крака бебе. Това е повод за паника за много майки и баби. Желанието за увиване месечно бебесякаш отива към полюса, заложен от самата природа.

Но трябва да се помни, че терморегулацията при децата през първите шест месеца далеч не е перфектна, те лесно се преохлаждат и също толкова лесно се прегряват. Особено важно е това да се вземе предвид по отношение на недоносени бебета.

Какво да правя?Ако детето има добър апетит и благополучие, тогава има само една препоръка - да се следи температурата и влажността на въздуха у дома, да се облича бебето на разходка според времето. С възрастта терморегулацията и кръвообращението се нормализират и „проблемът“ ще изчезне от само себе си.

3. Вегето-съдова дистония

Ситуация трета: детето в предучилищна възраст расте, отива на училище, влиза юношеството, но наблюдаваният в детството проблем не изчезва. Ръцете и краката са студени постоянно или достатъчно често.

Вероятно причината е вегетативно-съдовата дистония. VVD все по-рядко се диагностицира като самостоятелно заболяване, тъй като включва както симптоми, така и причини. различни заболявания. Един от симптомите е студени пръсти и пот по дланите.

Какво да правя?Извършете цялостен преглед, определете вида на IRR и се придържайте към терапията, предписана от специалист.

4. Вълнение, стрес, преживяване

Четвърта ситуация: здраво детев моменти на уплаха, силно вълнение, чувства, стрес се усеща студ в крайниците. Причината е реакцията на симпатиковата нервна система и отделянето на адреналин.

Какво да правя? Контролирайте (ако детето е малко) или се научете да контролирате (ако е достатъчно голямо) психоемоционалното състояние.
Възбудимите деца могат да се препоръчат да приемат успокоителни таблетки или водни тинктури в съответствие с възрастта, успокояващи чайове (лайка, маточина, мента, жълт кантарион).
Превключете вниманието на детето в моменти на вълнение, ходете повече на улицата. Може да се нуждаете от работата на психотерапевт.

5. Преумора

Ситуация пета: студени крайници заедно със слабост, загуба на сила, намалено внимание и работоспособност, чести настинкиможе да означава намаление защитни функцииорганизъм.

Какво да правя?Укрепване на имунитета достъпни начини: ходете много на чист въздух, приучете детето към сутрешна гимнастика, закалявайте се, обличайте се според времето (не прегрявайте и не преохлаждайте).
Полезни курсове на витаминна терапия, физиотерапия - масаж, тренировъчна терапия. Укрепване имунна системаспортни дейности - плуване, ходене, каране на ролери и колело. На отслабените деца се показва морският въздух и топлото южно слънце.

6. Намалено ниво на хемоглобина

Шеста ситуация: в допълнение към студените ръце и крака родителите забелязват бледа кожа, сини устни, назолабиален триъгълник. Вероятно детето има ниско ниво на хемоглобина или наличието на патология на сърдечно-съдовата система.

- състояние, при което нивото на желязосъдържащия кръвен протеин е намалено, което е отговорно за преноса на кислород към тъканите и органите и обратния транспорт на въглеродния диоксид. Проявява се хипоксия, включително понижаване на температурата на кожата на крайниците.

Какво да правя?Преминете и прегледайте кардиолог. Има много причини за намаляване на хемоглобина, колкото по-скоро се постави диагнозата, толкова по-лесно ще бъдат лекувани(с отсъствие сериозни патологии).
Можете да увеличите нивата на протеин, като коригирате диетата си. В диетата на децата и юношите трябва да има месо, елда, зеленчуци и плодове, ядки, натурални сокове.
Ако е необходимо, лекарят предписва добавки с желязо. Модерен лекарствасъдържат желязо в лесно усвоима форма, почти нямат странични ефектии донесете добър резултатс постоянен прием.
Патологиите на сърдечно-съдовата система се диагностицират и лекуват от лекар. Не се допуска самолечение.

7. Проблеми с изпражненията

Ситуация седма: в допълнение към постоянната студенина в ръцете и краката, детето страда от проблеми с изпражненията (може да бъде както диария, така и постоянен запек).

Той има ексфолиращи нокти, рязко увеличаване или намаляване на теглото, преживява хронична умора, слабост, затруднено концентриране върху ученето.

Родителите трябва да се консултират с ендокринолог, за да изключат дисфункция щитовидната жлеза.

Какво да правя?Лечението, след получаване на резултатите от тестовете за хормони на щитовидната жлеза, се предписва от лекар.

8. Нощен сън

Осма ситуация: ръцете и краката на бебето са студени насън. Най-често става дума за малки деца, до една година. Ако на сутринта детето се държи адекватно, играе, яде, тогава няма причина за тревога. Причината се крие в несъвършената циркулация и ниска мобилностдете по време на сън.

Какво да правя?Неспокойните майки могат да си сложат топли чорапи, покрийте детето по-топло, но ако бебето не настива, не е непослушно и спи спокойно, значи му е удобно. Горещата стая, сухият въздух, тежките одеяла са много по-склонни да провокират настинкии алергии при деца, отколкото студени ръце и крака.

9. Хранително отравяне

Ситуация девет: студените ръце и крака са само един от съпътстващите симптоми хранително отравяне. Освен това има болки в корема, гадене и повръщане, разстройство на изпражненията, главоболие.

Температурата е нормална и се повишава до субфебрилни стойности, детето е отслабено.

Какво да правя?Изплакнете стомаха обилно с вода, слаб разтвор на калиев перманганат, предизвикайте повръщане. дайте на дете Активен въгленили друг ентеросорбент, пийте по-често, за да предотвратите дехидратация. Ако температурата продължава да се повишава, детето пребледнява, посинява, губи съзнание - незабавно се обадете на линейка.

10. Начало на рахит

Ситуация десета: само крайниците не винаги са студени. Ако дете под две години нормална температураръцете и краката изстиват, студено чело и изпотяване по него, тогава майката трябва да обърне внимание на педиатър на тези симптоми.

Възможно е бебето да започне рахит. Детето става раздразнително, спи лошо, често плаче. Намалява мускулен тонус, фонтанела се затваря за дълго време, зъбите поникват късно, формата на костите се променя.

Какво да правя?Потърсете помощ от вашия педиатър. По-често да бъдете с бебето на слънце (сутрин и вечер), за да осигурите достатъчен прием на витамин D в организма.

11. Висока температура

Единадесетата ситуация, последната, най-типичната: ръцете и краката на детето изстиват, когато висока температура. Това се случва, защото при повишаване на телесната температура преносът на топлина се нарушава.

Твърде много топлина, това е защитната реакция на тялото към инфекцията, която е попаднала вътре. За охрана вътрешни органикръвта се оттича от периферията, от кожата към сърцето, бъбреците, черния дроб.

Съдовете на крайниците са стеснени, спазъмът предотвратява притока на кръв. Микроциркулацията е нарушена, ръцете и краката стават студени, което е особено тревожно за родителите на фона на горещо тяло.

Детето може да трепери, ръцете и краката му треперят. Кожата на краката и дланите става мраморна, ясно видима кръвоносни съдове. Устните стават сини, дишането става често, повърхностно, сърдечната честота се ускорява, кръвното налягане се повишава.

Това състояние е особено опасно за кърмачета. Гореща глававъв връзка със студени крайници сигнализира за приближаване скоктемператури до 39-40 0, така че трябва да побързате с мерките за първа помощ.

Какво да правя?Дайте на детето антипиретик в дозировка и форма според възрастта. Ректалните супозитории са най-бързи, таблетките са най-бавни. За малки деца се предпочитат сиропите. Парадоксално е, че детето трябва да се затопли (ако температурата не се е повишила над 39 0 C), можете само да увиете ръцете и краката си, да обуете чорапи, да поставите нагревателна подложка, леко да разтриете крайниците си, за да увеличите кръвообращението. No-shpa или друг спазмолитик, разрешен в педиатрията, ще помогне за облекчаване на вазоспазма. На малко детесвали памперса. как по-малко детеи колкото по-висока е температурата, толкова по-голяма е вероятността от припадъци. Ако ситуацията не може да бъде коригирана сами, трябва спешно да се обадите на линейка.

Ако след заболяване, при нормална телесна температура, ръцете и краката все още са студени, струва си да вземете кръвен тест за хемоглобин. реконвалесцентно детедобър чист въздух слънчеви лъчии положителни емоции.

Има много отговори на въпроса защо детето има студени крака и ръце: физически и психически стрес, VVD, намален имунитет, несъвършена терморегулация, хранително отравяне или вирусна (бактериална) инфекция. Необходимостта от лечение се определя от всеки конкретен случайпедиатър.

Раздел 1.01 Въведение

Много често, забелязвайки, че детето има студени ръце и крака, грижовните майки и по-често бабите започват да увиват бебето в „сто дрехи“, без да се провалят с вълнени чорапи. Нека да видим малко, необходимо ли е да се прави това?

Раздел 1.02 Да започнем с новородените При новородените системата за терморегулация все още не е достатъчно зряла. Смята се, че едва към 1,5-годишна възраст се доближава до тази на възрастен и бебето не трябва да се повива. Много експерти са склонни да вярват, че студените крайници на новородените са норма. За да определите дали на вашето бебе му е студено, опипайте гърдите му с опакото на ръката си. Тези температури трябва да съвпадат. И, разбира се, не забравяйте за комфортната температура в стаята, където е новороденото. Ако на бебето му е студено, облечете се малко по-топло (смята се, че детето трябва да носи нещо повече от възрастен).

Фиг. 1 Как да разберете дали бебето е студено?

Ако майката все още е загрижена за студените крайници на бебето, е необходимо да го оцените общо състояниеда наблюдаваме поведението.

Трябва да се консултирате с лекар, ако в комбинация със студени крайници има симптоми като:

1. кожни обриви различно естествои локализация;

2. повишаване на телесната температура;

3. постоянни писъци, плач, безпокойство и липса на апетит.

Раздел 1.03 Защо мога да имам студени крайници, когато температурата се повиши?

Това се дължи на нарушение на топлообмена, което води до вазоспазъм. Понякога бебетата имат студени крайници, когато телесната им температура е висока. В този случай не трябва да изтривате детето и бързо да намалявате температурата с големи дози антипиретици, за да избегнете още по-голямо свиване на съдовете. Температурата трябва да се понижава постепенно с помощта на вазодилататори (no-shpy). Препоръчително е да се консултирате с лекар!

Фиг. 2 Повишена телесна температура като причина за студени крайници.

Раздел 1.04 При по-големи деца студените (но не ледени) крайници, по-специално краката, са знак за добра терморегулация, т.е. вазоспазмът е адаптация за намаляване на загубата на топлина.

Студените крайници не винаги са вариант на нормата, ако родителите са загрижени за този факт, е необходимо да информират педиатъра, тъй като при деца на възраст над 5 години студените крайници могат да бъдат сигнал за състояния като:

1. вегетативно-съдова дистония;

2. увеличен нервна възбудимости в резултат на това изпотяване на крайниците;

3. анемия;

4. смущения в работата на щитовидната жлеза;

Няма нищо лошо в студените крайници на детето (при липса на допълнителни симптоми). Но ако този факт ви притеснява, направете живота на детето по-подвижен, правете упражнения с него, темперирайте бебето (на първо място, не го увивайте), внимавайте при избора на дрехи и обувки (не трябва да са тесни и да ограничават движението).

От момента, в който се роди наследникът, животът ни е изпълнен с нова радост, щастие, което в без провалсъпроводени с естествени грижи и тревоги за малкото човече. За всяка майка здравето, щастието и развитието на детето е основното желание и стремеж, така че не е изненадващо, че младите жени обръщат много внимание медицински проблемисвързани с детето.

Един от най-често срещаните проблеми, за които майките идват при педиатъра, е ниска температураръцете и краката на бебето.

Нека разберем какво може да причини студените крайници при децата, колко опасен може да бъде този проблем и как да се справим с него.

Причините

Да започнем с най-малките деца. Преносът на топлина в тялото на новородените (от раждането до 6 месеца) все още е несъвършен, тъй като през този период настъпва адаптация малък човеккъм нова среда. През първите месеци след раждането температурата на тялото и крайниците на бебето
но може да се различава значително и в това няма нищо неестествено. В този случай ще бъде достатъчно да носите топли чорапи и меки ръкавици. естествен материал, например велосипеди.

Ако новороденото се храни добре, остава вътре добро настроение, не трябва да се притеснявате, че крайниците му са студени. Но ако това състояние е придружено от капризи, обрив, др кожни обриви, повишена телесна температура, слаб апетитили летаргия, бебето трябва да се покаже на педиатъра, тъй като тези признаци могат да бъдат причина за всяко заболяване.

При по-голямо дете, на възраст 4-7 години, причината за постоянно студени ръце и крака може да бъде бърз растеж. В това няма нищо лошо, защото подобно състояниепонякога причинени активно развитиена всички органи и системи и следователно съдовете често просто нямат време да се адаптират към този процес, те се компресират, в резултат на което кръвообращението се нарушава.

въпреки това бърз растеж- далеч не е единственият възможна причинасиндром на студени крайници при деца. Нека да разберем защо друго при дете предучилищна възраста тийнейджърите могат да имат постоянно студени крака и ръце.

Намален имунитет. Студени крайници, придружени от летаргия, апатия, бледност, умора, влошаването на мозъчната дейност (като правило децата в такива случаи започват да изостават в училище) може да е резултат от лошо хранене.

Дори възрастен и зрял човек да се поддържа жизнености производството на енергия се нуждаят от рационално добро хранене. А за растящия и все още толкова слаб организъм тази нужда е двойно по-важна, тъй като за да расте и да се развива правилно, той се нуждае от витамини, микро и макро елементи, достатъчно количество мазнини, протеини и въглехидрати.

недохранване, вредни продукти, като чипс, ядки, крекери, бързо хранене, сладка сода, пуканки, влияят негативно на здравето, причиняват намаляване на имунитета и в резултат на това желязодефицитна анемия.

Лошата диета също води до намаляване кръвно налягане, което води до намаляване на температурата на ръцете и краката при децата.

Проблеми с щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза е ключово звено в хормоналната система на целия организъм. При дефицит на хормони на щитовидната жлеза метаболитните процеси се забавят, което се проявява чрез синдрома на ледените крайници.

Момичетата са по-склонни да се сблъскат с този проблем от момчетата (около 5 пъти), както и децата, живеещи в екологично неблагоприятни райони.

Невроциркулярна (или вегетоваскуларна) дистония. Вегетативна нервна системаиграе важна роля в живота на тялото - той постоянно контролира сърдечните контракции, работата на всички системи и органи, дихателната честота и т.н. Ето защо нарушението на работата му води до мускулни спазми и нарушения на кръвообращението.

Дистонията от своя страна може да причини различни фактори- повишена нервна възбудимост, стрес, безпокойство, недоспиване, пиене на кафе, чай, енергийни напитки, алкохол, нездравословен начин на живот, тютюнопушене, хронична липса на чист въздух.

Често този проблем изчезва сам с възрастта, но с грешния начинживотът може да продължи вечно.

недостатък двигателна активност. Причината за студените крайници може да бъде обикновена - хипотермия и износване тесни обувки. Често децата, особено тийнейджърите, в името на съмнителна мода или в резултат на нормално разсеяно мислене, може да пренебрегнат носенето на ръкавици и топли чорапипрез студения сезон. В резултат на престоя навън ръцете и краката на детето се охлаждат, което предизвиква истински ужас грижовни майки, татковци и баби.

Какво да правя?

Ако забележите, че детето има студени крайници, не оставяйте ситуацията без внимание.

За да сте сигурни, че няма заболяване, заведете бебето на педиатър - специалист ще ви помогне да разрешите проблема и да предпише, ако е необходимо необходими тестовеи изследвания. Ако причината за постоянно студени ръце и крака при дете е все още сериозно заболяване, изисква незабавно лечение, тъй като много заболявания в детството могат да станат хронични и да "пораснат" с човека.

Ако специалистът не открие патология, обърнете внимание на начина на живот и храненето на вашия наследник.

За да укрепите имунната система и да се отървете от проблема, слушайте следните съвети:

• направете живота на детето си активен - не го оставяйте да седи с часове пред компютър или смартфон, научете го да спортува и му помогнете да се влюби активно изображениеживот. Не позволявайте на уроците да прескачат физическа култура, често се разхождат заедно в гората, парка или близо до водоеми;

• не повивайте бебетата в дебели одеяла, това само ще влоши проблема. Нека бебето активно да движи ръцете и краката;
• не слагайте бебето стегнато и неудобни обувки. Това важи особено за тийнейджърките, които обичат да парадират с обувки на висок ток. Когато купувате обувки за дете в предучилищна възраст, уверете се, че между палеци пръстите на продукта са имали разстояние от поне един сантиметър;
• в студения сезон се уверете, че наследникът е облечен в удобно и топли дрехи. Но прекаляването, обличането на трохите като зеле също не си струва, защото това ще доведе до факта, че бебето просто ще се поти в студа;
• наблюдавайте храненето на вашия син или дъщеря. Тя трябва да бъде пълна, рационална, да съдържа всичко необходимо за човекна тази възраст веществата са микроелементи, витамини, фибри, въглехидрати, мазнини и протеини. Ежедневната диета трябва да съдържа пресни и / или варени зеленчуци, зърнени храни, плодове и сокове, зеленчуци, яйца, зърнест хляб. Уверете се, че поне веднъж на ден детето яде горещо първо ястие. Въведете и джинджифил (пресен или сушен) в диетата му - този плод има чудесни способности за затопляне на кръвта и също така помага за укрепване на имунитета;
• последвам душевно здраветрохи. Интересувайте се от отношенията му с връстници, приятели, никога не отказвайте морална подкрепа, проникнат от проблемите му и бъдете готови да ги приемете сериозно. Не забравяйте, че емоционалните проблеми лесно се превръщат във физиологични.

Както можете да видите, може да има много причини, поради които детето има постоянно студени крака и ръце. При откриване подобен симптомнепременно трябва да заведете бебето на лекар, за да се уверите, че няма сериозно заболяване или, ако е необходимо, да започнете лечение.

Наистина Божи дарможе да се счита за раждането на здраво малко дете в семейството. От самото зачеване всяка майка започва да се грижи за детето си, въпреки факта, че то все още е много мъничко и е по-добре да го защити, ако е възможно. Те включват дневен режим, диета, осигуряване на здрав и добър сън, физическо и психическо развитие.

Но какво трябва да направи една майка, ако внезапно открие студени ръце в бебето? Как може да се справи с това? Какъв е този проблем и струва ли си да се притеснявате? В тази статия можете да намерите отговори на подобни въпроси, които вълнуват младите майки.

Да се ​​увие или да не се увие? Това е въпросът...

Веднага щом в семейството се роди бебе, родителите, въпреки изчетената литература и изгледаните предавания, свързани с отглеждането и отглеждането на децата, имат много въпроси, свързани със здравето на мъничето. И един от най-често задаваните въпроси е следният: "Защо бебето има студени ръце?"

Първото нещо, което майките правят в този случай, е да се опитат да го затоплят възможно най-бързо, като го увият в одеяло. Това правят много нови родители. да и по-старото поколениетвърдо убеден, че най-добрият и ефективно средство за защита- това е обличане на бебето с вълнени ръкавици и чорапи, дори ако краката и ръцете му са само готини.

Като правило лекарите се опитват да уверят новите родители, че ако има добър апетити спокойното поведение на детето не е повод за притеснение. Съвременните педиатри препоръчват да се обърне внимание на общото състояние на капаруса, защото студените му ръце и крака могат да бъдат доказателство за нормално състояние, и сигнал, че бебето има някакво заболяване.

Ние се подобряваме, докато растем...

Работата е там, че краката на бебето изобщо не са индикатор, че е болно. В по-голямата част от случаите това само показва, че вегетативната система на бебето все още не е напълно адаптирана към условията на света около него. С всеки изминал ден топлообменните процеси в тялото на мъничето ще се подобряват, а само след няколко месеца терморегулацията му ще се нормализира.

Ние внимателно проверяваме...

Ако въпреки това вълнението на майката не намалее, за нея е трудно, поради неопитност, да разбере благосъстоянието на бебето си, можете да използвате препоръката на педиатрите: докоснете гърдите на бебето с гърба на ръката на майката. Ако тази област на малкото тяло е топла, тогава всичко е наред, бебето не е студено. Но ако напротив, тогава детето наистина се чувства неудобно, ще почувства студ. Следователно, в този случайако бебето има студени ръце, на него му е студено. Ръкавиците от естествени тъкани и топло одеяло, спретнато върху бебето, ще ви помогнат.

Какво определя температурата на ръцете и краката?

Има много фактори, на които температурното състояние на горната и долни крайницибебета: това е температурата околен святи състоянието на автономната нервна система на бебето и дори дали бебето е сито или гладно. Първите месеци от малкия си живот малките все още не знаят как да „запазят“ телесната си температура, следователно съветите за затопляне на малък член на семейството трябва да се вземат с особено внимание, ако стаята, в която се намира новороденото, не е защитена от течение, и ако температурата в него е под необходимите 22 -25 градуса.

Но защо бебето има студени ръце и крака, когато вече е на поне един месец, трябва да се работи незабавно. И е по-добре да не го правите сами, а да свържете педиатър с това.

Защо ръцете и краката ми са студени?

Така че вече е ясно, че причините за това може да са много различни. Нека ги разгледаме по-подробно.

Как да спасим бебето си от студени ръце?

За да се опитате да разрешите това важен въпрос, като студени ръце при бебе (и краката му също), е необходимо да се извърши серия предпазни мерки. Ако става въпрос за кръвообращението, тогава е необходим курс на масаж у дома или в болница. Такъв масаж, концентриран върху тялото и крайниците на мъничето, ще укрепи мускулите му, ще активира кръвообращението и ще даде на бебето заряд на жизненост. Кръвта ще циркулира по-добре в тялото, по-добре ще тече към крайниците и ще снабдява тъканите с кислород. Определена масажна гимнастика ще даде гъвкавост на тялото на бебето.

Благодарение на контрастна душакръвоносните съдове се разширяват, което също подобрява кръвоносната система. Освен това такова втвърдяване укрепва имунитета на бебето от детството. След душ трябва интензивно да смилате малкото мека кърпа, което ще осигури прилив на кръв към краката и ръцете и съответно ще се затоплят.

Важно е да запомните! Бебето винаги трябва да е топло, така че трябва да се уверите, че дрехите му са с високо качество. Не бива да завивате много малкото, за да не го изпотите и да не вдигнете температура. Но не забравяйте да го облечете с повече от един слой дрехи, които ще бъдат с един размер по-големи.

По много начини температурен режимЗависи и от храната, която ядете. Мама трябва да се увери, че храната е малко по-висока в градуси от стайната температура.

Не забравяйте да предпазите малкото от стрес, защото нервната система на децата е твърде чувствителна към всякакви удари. Ако работата й се обърка, това ще причини не само студени ръце и крака на мъничето, но и много други сериозни патологии.

Появата на бебе в семейството носи много различни емоции. Радостта и щастието се редуват с безпокойство и загриженост за здравето и благополучието на новия член на семейството. Един от най-честите въпроси, които младите родители задават на педиатрите е: „Защо бебето има студени ръце и крака?“. Но трябва ли да се тревожите за това? Нека да го разберем заедно.

Възможни причини за явлението

1. хипотермия. Това, разбира се, е първото нещо, което идва на ум, особено на нашите скъпи бабикоито просто обичат да повиват бебета. Наистина студените крайници могат да показват, че на детето му е студено. Но ако случаят е такъв, мама лесно ще забележи други признаци на хипотермия, а именно:

• ръцете и краката не са хладни, а буквално ледени;
• лицето става бледо, а устните вместо наситени Розов цвятпридобиват лилав или синкав оттенък. Понякога не цялата повърхност на устните става синя, а само границата им;
• детето внезапно хълца;
• често, когато бебето замръзне, започва да тече сопол;
• в началото бебето активно движи крайниците си (инстинктивно, за да се стопли), но след това става летаргично, склонно е да спи;
• ако майката пъхне ръката си зад яката, тя ще почувства, че кожата там е студена (или покрита със студена пот). Можете също така да оцените правилно състоянието на детето, като поставите ръката си върху гърдите му: ако гърдите са хладни на допир, тогава детето определено замръзва;
• бебето има студени не само ръце и крака, но и вътрешна повърхностбедра, прасци, предмишници;
• измервайте телесната температура: при бебета до една година показанията от 36,4 ° C и по-ниски показват хипотермия.

Често се казва, че първото нещо, което трябва да направите, е да докоснете носа на трохите: ако е хладно, значи е замръзнало. Но това не е съвсем вярно. Всъщност, ако навън е зима и носът е хладен, тогава най-вероятно бебето е добре и му е удобно. Но ако е много студено - съвсем различен въпрос. Лекарите също съветват да се оценява температурата не на върха на носа, а на моста на носа.

2. Втората причина (също доста често срещана) е несъвършенството на процеса терморегулация в гърдите. Например, тялото на възрастен при всякакви условия се стреми да балансира и поддържа необходимата телесна температура. Така че, ако наоколо е горещо, тялото се охлажда с пот, ако е студено, настръхваме.

Но изкуството на терморегулацията се усъвършенства с възрастта, тялото на бебето просто все още не е в състояние бързо да се адаптира към промените в околната среда. Защото той е много зависим от външни температурни условия. Оттук и рисковете, свързани с хипотермия или прегряване.

3. Понякога студени крайници - знак, че бебето е недохранено(когато става въпрос за количеството консумирана храна) или тялото му не получава достатъчно витамини и минерали (когато става въпрос за храна).

4. дефицит на желязо в организма. Нормално нивожелязо при дете на възраст под 12 месеца е 110 единици. Всичко по-долу се счита за недостиг. На този фон се развива анемия. Случва се абсолютно здрави децародени на термин, но по-често – при малки и недоносени. Основни причини:

• грешки в храненето (в менюто има малко храни, съдържащи желязо);
• особености на тялото и наследственост;
• вътрешни кръвоизливи;
• инфекциозни процеси в тялото, чести настинки;
• лоша пропускливост на чревните стени (желязото се абсорбира слабо).

Знаци:

• бледа кожа;
• слаб апетит;
• ниско наддаване на тегло;
• нестабилни изпражнения (може да има запек, диария, нередовни изпражнения);
• лош сън;
• бебето често се изпотява.

Диагнозата се основава на резултата от кръвен тест.

5. Прекъсване на работата ендокринна система . В този случай, наред със студените ръце и крака, има затруднения при дефекация, удебеляване на езика, капризност и сълзливост без очевидна причина, слабост и дрезгав глас. Тук не можете да правите без консултация с ендокринолог.

6. Случва се, че телесната температура на детето е повишена(обикновено термометърът отчита показания от 38 градуса или повече), но крайниците все още са студени. Това показва липса на баланс между преноса на топлина и нейното производство, съдовете не се разширяват, а напротив, стесняват се. Поради това ръцете и краката стават студени.

Действия на родителите

Първо трябва да разберете защо бебето все още има студени крайници. По-нататъшни действияще зависи от това.

1. Ако сте сигурни, че въпросът е хипотермия, е необходимо да се затопли бебето и възможно най-скоро. Но не бързайте да се увиете и да му поставите "хиляда дрехи". Първо, увеличете броя на слоевете дрехи за едини наблюдавайте реакцията на тялото на бебето.

| Повече ▼ ефективен методбързо затоплете бебето - поставете го на корема си и го прегърнете. Топлината на тялото на възрастен ще помогне добре и бързо. Ако температурата на въздуха е удобна у дома, тогава това ще бъде достатъчно. Ако къщата е хладна, можете допълнително да покриете себе си и бебето с одеяло.

По-лесно е, разбира се, да предотвратите замръзване на детето:

• спазвайте температурния режим и оптималната влажност в помещението (съответно 18–23 градуса и 50–60%);
• у дома и на улицата, за да обличате бебето според времето;
• ако детето вече ходи, специално вниманиеобувките заслужават: те не трябва да са тесни, в такива обувки краката замръзват най-бързо.

В диетата на детето трябва да присъства целият набор от необходими микроелементи. С въвеждането на допълващи храни редовно давайте топли ястия и напитки. До този момент се уверете, че сместа е топла (както и водата, ако я довършите). Но температурата на млякото директно в гърдите на майката е идеална и не е необходимо да се коригира.

2. Ако детето има лошо топлообмени затова крайниците почти винаги са студени, винаги трябва да вземете предвид този момент и да му създадете комфорт с помощта на налични средства(обличайте се правилно, покривайте се, ако е необходимо, следете температурата на въздуха наоколо). Освен това ще помогне:

• редовна гимнастика: пляскане с ръце, докосване на пръсти, правене на „велосипед“, сгъване и разгъване на ръце и крака е лесно и много полезно, включително и за кръвообращението;
• масаж: препоръки за деца под една година можете да получите от педиатър, а упражненията трябва да се изпълняват ежедневно, като са част от ежедневния сутрешен или вечерен ритуал;
• ходи: дишай свеж въздухнеобходимо е на всяка възраст и се препоръчва на децата да ходят 2-3 часа на ден почти от раждането (и повече при хубаво време);
• въздушни бани, които са друг задължителен компонент на закаляването, 10-15 минути на ден са достатъчни;
• поливане с вода 1-2 градуса по-ниска от тази, в която е измито детето. Това е чудесен завършек на къпането и още един метод за закаляване.

3. Става въпрос за храненето? При кърменепрегледайте диетата си. Включете повече храни, богати на витамини и минерали, обърнете внимание на тези, които съдържат много желязо. Хранете бебето си на поискване, а не на час. При изкуствено храненередовно проверявайте обема на сместа и честотата на хранене с педиатър. Независимо от храната, която получава вашето бебе, претегляйте се редовно.

4. желязодефицитна анемия определено трябва да се лекува. Назначава:

• специална диета, която включва честа консумация на храни, богати на желязо (това е елда, червено месо, особено телешко и говеждо, черен дроб и други карантии, броколи и др.);
• витамини (особено необходими фолиева киселинакойто подпомага усвояването на желязото);
• железни препарати (един от тях е Maltofer).

5. Изключете патология на щитовидната жлезаконсултацията с ендокринолог ще помогне. Ако е необходимо, той ще предпише серия от изследвания за изясняване на диагнозата.

6. Ако крайниците на трохите са студени на фона повишена температуратяло, не се опитвайте веднага да го свалите с помощта на силни антипиретици. Първо трябва да затоплите крайниците. За това можете:

• разтрийте ги с ръце;
• носете чорапи и ръкавици.

По този начин студените ръце и крака при бебе рядко говорят за такива сериозни проблемив тялото. Но преди всичко трябва да се съсредоточите върху неговото благосъстояние. Ако родителите забележат, че в същото време детето е нервно, спи лошо, яде и губи тегло (или др. симптоми на тревожност), препоръчително е да си уговорите среща с педиатър и да му зададете всички въпроси, които ви интересуват. Той ще ви помогне да изясните ситуацията и ще ви каже какви мерки трябва да се предприемат. В края на краищата, когато става въпрос за здравето на детето, оставянето на ситуацията да се развие е последното нещо, което трябва да направите.