Dom › Zdravlje i ljepota › Kako ručno izcijediti majčino mlijeko za uspješnu laktaciju. Kako ručno izcijediti majčino mlijeko: preporuke i video tutorijal

Kako ručno izcijediti majčino mlijeko za uspješnu laktaciju. Kako ručno izcijediti majčino mlijeko: preporuke i video tutorijal

Izcijediti majčino mlijeko rukama je pristupačno i, uz određene vještine, zgodan način izražavanja. Ova metoda traje malo više vremena nego kod pumpe za grudi, ali ne zahtijeva dodatne troškove i uređaje. Ako se pumpanje koristi samo u nekim slučajevima (napucavanje grudi, laktostaza), onda je ova metoda sasvim prikladna. Kako dojenje ne bi donijelo neugodne komplikacije, morate naučiti nekoliko pravila kako pravilno izcijediti majčino mlijeko rukama. Onda nema problema sa laktacijom i ništa neće pokvariti ugodne trenutke provedene sa bebom.

Kako najbolje izcijediti mlijeko rukama ili pumpicom za grudi Komarovsky video

Koji je način bolji - svako bira za sebe. Zahvaljujući savremenim uređajima, mama danas ima više vremena za sebe i za to da ga provede sa svojim voljenim mužem i detetom. Majčinstvo je sreća, radost, zadovoljstvo. Ne treba da vas vode bake, komšije i rođaci i da birate metod koji su oni koristili. Možete samostalno proučavati informacije na Internetu i konsultovati se sa doktorom. Uporedivši sve prednosti i nedostatke, moguće je izaberite način koji Vama odgovara. Ne treba majčinstvo pretvarati u podvig ili težak teret, potrebno je iskoristiti sve što savremeni svijet dozvoljava, pojednostaviti, olakšati i pokušati.

Mlijeko ne mora biti stalno izcijeđeno, ali postoje događaji u životu porodice kada je to potrebno. Mama i tata su odlučili da se zabave, opuste i odvoje vrijeme jedno za drugo. Ili mama treba da ode na neko vreme za sebe, bilo da ide kod doktora ili u kozmetički salon. U svakom slučaju, postavlja se pitanje: gdje iscijediti mlijeko rukama? Sada apoteka ima puno sredstava za udobno i sigurno skladištenje izdojenog mleka.

Ovo su sve vrste pakovanja i posuda koje pomažu da mleko ostane bezbedno i zdravo za bebu. Prilikom odabira između staklenih i plastičnih posuda, treba uzeti u obzir gdje će se mlijeko čuvati. Prilikom cijeđenja mlijeka u bocu može se razlikovati nekoliko njegovih svojstava:

Zahvaljujući takvim uređajima, majčinstvo ne opterećuje, već naprotiv, omogućava istovremeno podizanje bebe i samorazvoj.

Prvo gusto mlijeko se zove kolostrum. Pojavljuje se u mliječnim žlijezdama već u prvom tromjesečju trudnoće. Bliže porođaju, dojka mijenja svoj oblik, areola potamni. Dokazano je da je zanemarljiv procenat žena koje ne mogu da doje svoje dete. Ova izjava se zasniva na činjenici da se prvo mlijeko počinje proizvoditi mnogo prije rođenja. Kolostrum koji beba primi prvih dana proizvodi se oko supene kašike dnevno. Primordijalno mlijeko je jedinstveno po svom sastavu, ima sve što je potrebno novorođenčetu. Da bi mlijeko počelo pristizati u dovoljnim količinama umjesto kolostruma, potrebno je samo češće dojite.

Što je potražnja veća, to je veća količina. U početku se djetetov organizam čisti od izvornog izmeta i tekućine koju je progutalo u maternici. Nakon što je prvi put koristio kolostrum, bebi će se lakše riješiti mekonija, jer u svom sastavu sadrži laksativne komponente. Kada se tijelo očisti, u njemu ima mjesta za normalno jelo, a beba aktivno počinje sisati mlijeko.

Unos sirovog mlijeka povezan je s prvom vakcinacijom, sadrži imunoglobulin A koji štiti od vanjskih infekcija. U kolostrumu ima malo tekućine, to je zbog činjenice da bubrezi djeteta još nisu u potpunosti pokrenuti. Proteini i leukociti sadržani u izvornom mlijeku ne dozvoljavaju infekcijama da uđu u mali organizam. Veoma je kaloričan, pa bebi, koja nije posebno aktivna, treba samo par kapi odjednom. U kolostrumu ima oko 130 vrsta probiotika, odličnog sadržaja za normalno funkcionisanje gastrointestinalnog trakta. Novopečene majke treba da upamte jednu stvar - beba naručuje pravu količinu mlijeka za sebe, samo je trebate nanijeti na dojku na zahtjev.

Ako iz nekog razloga beba ne može sama da pokrene ovaj proces, treba mu pomoći stimulisanjem grudi pokretima, kao kod pumpanja.

Bez iskustva i trudeći se da bebu hrane samo na zahtjev, neke žene preskaču laktostazu. Postoji mnoštvo informacija o pravilnom hranjenju na zahtjev i položaj, ali treba uzeti u obzir i individualne kvalitete. Postoje majke koje proizvode velike količine mlijeka, i dijete nema vremena da je pojede. Zatim morate razmišljati o tome kako iscijediti ustajalo mlijeko rukama ili posebnim uređajima kako se ne bi formirali patološki procesi. To su kvržice i stvrdnuća u grudima i zovu se - laktostaza. Ako se ne liječi, dolazi do patološkog procesa - mastitisa. Pojava bolnih pečata u mliječnoj žlijezdi, tvrda je i iz nje slabo teče mlijeko, ukazuje pojava laktostaze. Odgovarajući na pitanje šta je laktostaza, mogu se razlikovati sljedeći simptomi:

Šta učiniti u ovoj situaciji, šta popiti i kome pobjeći? Početi treba se smiriti i djelovati metodično.

Bilo bi lijepo nakon pumpanja stavite bebu na dojku i odmorite.

Pojava kvrga i otvrdnuća u grudima ukazuju na to zagušenja u mlečnim kanalima. Ako je dojka uvećana, bolna, mlijeko ne teče iz nje, onda postoji razlog da se kaže da je došla laktostaza. Ova stagnacija se mora ukloniti.

Morate početi tako što ćete se smiriti. Preporučljivo je da neko uradi masažu leđa. Zatim slijedi istuširati se toplo i počnite da izmijavate rukama (ova metoda je manje traumatična za bradavice). Potrebno je staviti 4 prsta ispod problematične dojke, staviti palac i kažiprst na ivicu areole i ritmično pritiskati na podnožje bradavice, usmjeravajući prste prema unutra. Potrebno je praviti male pauze tokom kojih se masira grudi.

Ni u kom slučaju ne smijete pritisnuti i ozlijediti grudni koš. Naprezanje rukama je nježnije i djelotvornije, ali dugo. Najbolja metoda za prevenciju laktostaze je gladna beba i pravovremeno pumpanje.

I sada razumijete kako iscijediti majčino mlijeko rukama, da li je video na ruskom jeziku pomogao? Ostavite svoje mišljenje ili povratnu informaciju za sve na forumu.

Da li izcijediti majčino mlijeko? Ovo je najkontroverznije pitanje o kojem se najviše raspravlja među dojiljama. Mnogi doktori ga i dalje promovišu bez ikakve očigledne motivacije.

Međutim, prema preporuci SZO, nema potrebe za cijeđenjem mlijeka pod uslovom dobro uspostavljene laktacije (to je kada se mlijeko proizvodi u dojkama na zahtjev, tj. hormon oksitocin počinje da se aktivno oslobađa kada je vrijeme za nahrani bebu).

Dakle, treba li izcijediti majčino mlijeko ili ne? Opravdano je samo u slučajevima potrebe, a koji su to slučajevi, razmotrit ćemo u ovom članku, a također ćemo se zadržati na zamršenosti ovog postupka i na pitanjima skladištenja već izdojenog majčinog mlijeka.

Kada je potrebno izcijediti majčino mlijeko?

Takvih situacija nema toliko, ali upravo u tim slučajevima to postaje neophodnost.

	Prijevremeno rođene bebe još ne mogu dojiti jer im nedostaje refleks sisanja. Ali oni su u stanju da asimiliraju majčino mlijeko, štoviše, za njih je, kao nitko drugi, vitalna prirodna prehrana, zasićena svim potrebnim tvarima koje ubrzavaju sazrijevanje i rast.
Slabo razvijen refleks sisanja, razne patologije kod djeteta	U medicini postoji nešto kao "lijeni naivac". Slab refleks sisanja nastaje zbog različitih razloga, uključujući patologije centralnog nervnog sistema. Međutim, to nije razlog za prekid laktacije, mlijeko se može izcijediti i ponuditi bebi na lakši način - kroz flašicu.
Insuficijencija laktacije	Da li je moguće izcijediti mlijeko sa već malom količinom? Preporuka, kada se proizvodnja mlijeka povećava pumpanjem, još uvijek nije univerzalna. Pumpanje i prirodno dojenje su dvije različite stvari, a hranjenje ponekad jače utiče na proces zadržavanja mlijeka. Ali u borbi za laktaciju sva sredstva su dobra: ispumpavanje dojke treba da bude pored bebe i sa mislima o njemu, jer to doprinosi proizvodnji mleka.
Formiranje laktacije (mliječna groznica)	Prvo mlijeko proizvedeno nakon porođaja nije. Ovaj kolostrum je gušća i zasićenija supstanca, veoma zadovoljavajuća i zdrava. Nije puno, ali dijete se zasiti u par gutljaja. Za 2-3 dana dolazi mlijeko, i to u tolikoj količini da se još slaba beba ne može nositi. Natečene i teške grudi se moraju osloboditi, jer nepopijeno mlijeko je signal za smanjenje njegove proizvodnje. Da bi se mlijeko proizvodilo istim tempom, a bilo je dovoljno i za bebu koja je već ojačala, potrebno je izcijediti se, ali ne do posljednje kapi, već dok se grudi ne rasterećene i omekšaju.
Staza mlijeka je stanje koje prijeti da se razvije	Takva nesreća se dešava kod nepravilnog sisanja dojke, kod slabog refleksa sisanja djeteta, a također i kod nepravilnog pumpanja! U ovom slučaju se cilja, iz očvrsnutih lobula.
Uzimanje lijekova koji se izlučuju u majčino mlijeko	Za vrijeme dojenja dozvoljeno je vrlo malo sintetičkih i biljnih preparata. U situacijama kada je dojilja iz zdravstvenih razloga prinuđena da uzima određene lijekove, potrebno je da se izcijedi i iscijeđeno mlijeko izlije u odvod - to je jedini način za održavanje laktacije. Naravno, ovo nije dobro i za laktaciju i za bebu, jer će morati da jede mešavine. Alternativno, ako majka zna za skoru upotrebu droga, može pripremiti mlijeko za budućnost, o čemu ćemo govoriti u nastavku.
Ravna, obrnuta bradavica	Razlog je donekle proizvoljan, jer postoje posebni jastučići koji se stavljaju na bradavicu i olakšavaju sisanje dojke. Ako ništa drugo ne uspije, potrebno je iscijediti dojku i hraniti bebu kroz flašicu.
Odvajanje od djeteta	Ako majka treba negdje ići, ili radi, pumpanje je neophodno ako je dojenje prioritet. Ista situacija se dešava i ako je beba na liječenju, ali bez majke - mlijeko se može izcijediti i prenijeti osoblju na hranjenje.
Priprema majčinog mlijeka za buduću upotrebu	Želja da se majčino mlijeko što duže zadrži razlog je što mnoge majke paralelno hrane bebu i pripremaju mlijeko za budućnost. Ali to ima smisla kada majka uskoro planira smanjiti dojenje, ali ne želi lišiti dijete vrijednog proizvoda. Tokom skladištenja, majčino mlijeko još uvijek pomalo gubi svoja korisna svojstva, a skladištenje također ima svoje stroge rokove.

Tehnika ručnog isceđivanja mleka

Kako iscijediti majčino mlijeko rukama? Prije nego što se upustite u ovaj važan poduhvat, neophodna je priprema. Ako želite da se ističe više mlijeka, pumpanje treba obaviti pored bebe ili njegove fotografije, uz misli o njemu, a najbolje od svega, dodirivanje bebe. 10-15 minuta prije toga možete popiti topli čaj ili malo vode, malo masirati grudi ili pustiti bebu da dodirne grudi. Topli tuš stimuliše laktaciju. Ruke se moraju oprati sapunom.

Palac se postavlja na areolu odozgo, oko 3 cm od bradavice, kažiprst i domali prsti nalaze se ispod, nasuprot palcu, sa istim udubljenjem od bradavice. Nježnim, ali sigurnim pokretom prstima se stisne prsni koš u pravcu rebara, tj. nazad, nakon čega se prsti kotrljaju naprijed prema bradavici - u ovom trenutku se istiskuje mlijeko. Onda se sve ponavlja.

ne sažaljevajte se, samopouzdano pritisnite grudi. Može boljeti prvi put. Uz pravilno ispumpavanje, mlijeko se izlijeva u mlazovima, a ne kapljicama;
pomičite prste oko orale kako biste izvukli mlijeko iz svih lobula;
pazite da prsti ne klize po bradavici, jer. moglo bi ga povrijediti. Ako mlijeko jako vlaži kožu, obrišite grudi i ruke, a zatim nastavite s pumpanjem;
ne cijedite mlijeko do zadnjih kapi, već do rasterećenja i praznine grudi.

Kako ručno izcijediti majčino mlijeko obično se objašnjava čak iu bolnici, ali ako imate poteškoća s ispumpavanjem, svakako se obratite svom ginekologu.

Pravila za cijeđenje mlijeka pumpicom

Pumpe za grudi su došle u pomoć modernim majkama - praktični uređaji koji vam omogućavaju da brzo i jednostavno dobijete majčino mlijeko. Postoji mnogo varijanti pumpi za dojke, koje se razlikuju po cijeni, mehanizmu djelovanja i proizvođaču (pogledajte pregled najboljih, prednosti i nedostatke ručnih i električnih).

Priprema za izduvavanje pumpicom za grudi je ista kao i za ručno izduvavanje. Pumpa za grudi mora biti čista i sterilna.

Kako se izduvavati pumpicom za grudi? Uz ove uređaje uvijek su priložena detaljna uputstva o tome kako pravilno koristiti određenu pumpu za grudi. Razmotrite opća pravila mehaničkog dekantiranja, jer se pri korištenju različitih modela proces odvija na različite načine.

Lijevak pumpe za grudi je pričvršćen za dojku tako da je bradavica u sredini.
Važno je osigurati da lijevak dobro prianja uz suhu kožu dojke kako bi se stvorio vakuum.
Daljnje radnje ovise o vrsti pumpe za grudi: trebate početi stiskati pumpicu ili krušku, pritisnuti ručku klipa (ručne pumpe za grudi) ili uključiti dugme za pokretanje na električnoj pumpi za grudi.
Ručne pumpe za dojke zahtijevaju stalan rad ruku - potrebno je ritmično pritiskati ručku kruške, pumpe ili klipa.
Kada koristite električne pumpe za grudi, samo trebate kontrolirati proces tako što ćete sami prilagoditi snagu pumpanja. Do kraja procesa dojka postaje prazna i mekana, a tok mlijeka se pretvara u curenje.

U svim slučajevima protok mlijeka treba biti ujednačen, dovoljno aktivan. Pumpanje ne bi trebalo da izaziva bol (to je moguće samo u prvim minutama kada se koriste jednostavne pumpice tipa kruške). Nakon zahvata pumpa za grudi se mora oprati i sterilisati.

Čuvanje izdojenog majčinog mleka

Kako čuvati izdojeno majčino mlijeko treba znati doslovno napamet, jer ako se mlijeko ne skladišti pravilno, ono može postati ne samo beskorisno, već i štetno.

Majčino mlijeko je isti prehrambeni proizvod kao formula ili mlijeko iz vrećice, koje se može pokvariti, ukiseliti i lako ga kolonizirati patogena mikrobna flora ako se nepravilno čuva.

Gdje izcijediti mlijeko - kontejneri za skladištenje mlijeka:

Ako je ovo jednokratni slučaj, možete ga iscijediti direktno u sterilnu flašicu za bebe. U istoj boci mlijeko se pohranjuje za skladištenje i potom se iz njega hrani.
Ako koristite električnu pumpu za grudi, tada su u većini modela na njih pričvršćene posude za bočice, koje su i mjesto za primanje mlijeka, naknadno skladištenje i hranjenje - na vrh posude stavlja se bradavica ili poklopac.
Ako planirate pohraniti mlijeko s privremenim zalihama od nekoliko dana ili više, onda je prikladno koristiti posebne plastične posude koje se prodaju u lancu ljekarni i dječjim trgovinama. Sterilne su i mogu se bezbedno staviti u frižider i zamrzivač (Philips AVENT, Chicco, itd.).
Također, za dugotrajno skladištenje možete koristiti staklene tegle od dječje hrane, koje se moraju sterilizirati u kipućoj vodi s poklopcima 2-3 minute. Ali čašu ne treba stavljati u zamrzivač, jer tegle tamo mogu prsnuti.
Specijalne kese industrijske proizvodnje su veoma zgodne za upotrebu, jer imaju diplomu i mesto gde su označeni datum i vreme pumpanja. Lako se zatvaraju posebnom čipkom ili zakovicama. Za zamrzavanje mlijeka ovo je idealno (kese za jednokratnu upotrebu Medela, Ardo Easy Freze, PIGEON, Lansinoh, Dr. Brown’s itd.).

Nije preporučljivo sipati mlijeko više puta, tj. iz jednog kontejnera u drugi, i odmah ističu u onu koja se zatim koristi za skladištenje.

Koliko dugo čuvati izdojeno majčino mleko?

Na sobnoj temperaturi mlijeko se može čuvati bez hlađenja oko 4 sata. Naravno, ne treba ga izlagati suncu.
Mlijeko se može čuvati u frižideru na temperaturi od 0 do 4 C do 4 dana, ali uz istu temperaturu, za šta se mlijeko mora staviti bliže stražnjem zidu frižidera.
U zamrzivaču na temperaturi od oko -18 C mlijeko se može čuvati do šest mjeseci.
Takođe jasno daje do znanja gdje čuvati izdojeno majčino mlijeko. Kada se čuva duže od 4 sata, samo u frižideru, a smrznuto mleko - samo u zamrzivaču.

Gdje čuvati izdojeno majčino mlijeko tokom dugog putovanja u automobilu, vozu, kada nema frižidera?

Ako trebate putovati, trebate kupiti:

rashladna torba
termalna vrećica - opremljeni su posebnim paketima leda koji osiguravaju određenu temperaturu
obična termosica, koja osim što čuva toplinu, savršeno zadržava hladnoću - ohlađeno majčino mlijeko ulijeva se u termos prethodno ohlađeno iznutra. Termosicu možete ohladiti ledom smrznutim iz prokuhane vode.

Da li se majčino mleko može zamrznuti? Ovo pitanje počelo je zabrinjavati dojilje od pojave kućnih zamrzivača. Skladištenje na niskim temperaturama daje odličnu marginu vremena - do šest mjeseci, stoga ga majke aktivno koriste.

Kako zamrznuti majčino mlijeko? Prije zamrzavanja mlijeko se prirodno hladi u frižideru u istoj posudi u kojoj će se zamrznuti. Što će manje transfuzije iz posude u posudu biti tokom pripreme mlijeka, to će ono kasnije biti sterilnije.

Nakon hlađenja, posuda s mlijekom se stavlja u zamrzivač i uključuje režim zamrzavanja. Za skladištenje smrznutog mlijeka potrebno je izdvojiti zasebnu policu, eliminirajući kontakt s drugim prehrambenim proizvodima. Ne zaboravite da potpišete svaki kontejner sa datumom zamrzavanja.

Hranjenje izdojenim majčinim mlijekom

Kako zagrijati izdojeno majčino mlijeko? Nakon čuvanja u frižideru, mleko treba zagrejati u vodenom kupatilu, u toploj vodi ili u posebnom grejaču za flaše. Nakon skladištenja u zamrzivaču, mlijeko se odmrzava u hladnjaku do tečnog stanja, a zatim zagrijava prema gore opisanim metodama.

Nikada ne koristite mikrotalasne pećnice, konvekcijske pećnice ili kipuću vodu za zagrijavanje i odmrzavanje mlijeka! Mikrovalne pećnice ubijaju sve korisne tvari, mijenja se struktura mlijeka i umjesto koristi donosi samo štetu djetetu.

Mlijeko koje je zagrijano, i nakon frižidera i nakon zamrzivača, treba koristiti po jednom, ostalo baciti. Protresite flašicu pre hranjenja, jer se mleko tokom skladištenja razdvaja na frakcije.

Kako se može koristiti izdojeno majčino mlijeko? Možete ga dati kao glavnu hranu, razblažiti kašu na njoj, natopiti kolačiće. Neke majke prakticiraju upotrebu majčinog mlijeka u pripremi dječjih obroka – omleta, žitarica i ostalog, međutim, od mlijeka koje je prokuvano malo je koristi, antitijela i vitamini će se nemilosrdno uništavati, a protein će se zgrušati i postanu loše svarljive.

Aktualna pitanja o pumpanju

Da li treba da izcijedim majčino mleko iz obe dojke?

U zavisnosti od ciljeva i vremena za koje je majka odvojena od bebe, procenjuje se potreba za pumpanjem iz obe dojke. Ako majka ode na 2-3 sata i prije toga je nahranila dijete, dovoljno je mlijeko iz jedne dojke. Ako je vremenski interval duži, obe dojke se dekantiraju.

Koliko često izražavati?

Koliko puta izraziti?

Opet, ovisno o situaciji - može biti sporadično ili trajno. Ako se radi o redovnom pumpanju, majka treba da se fokusira na vremenske intervale u kojima beba obično siše. Naravno, pripremljeno mleko treba da bude dovoljno detetu za vreme koje majka planira da provede van njega.

Trebate li iscijediti grudi noću?

Kada je odvojeno od bebe od rođenja, noćno ispumpavanje je preduslov za održavanje laktacije, a to treba raditi najmanje 1 put u 3 sata. Moguće je da dijete ne može popiti toliku količinu mlijeka, pogotovo ako je nedonošče, ali se uvijek može pripremiti za buduću upotrebu ili, u ekstremnim slučajevima, izliti ako majka ne prepozna vrijednost smrznutog majčinog mlijeka. U ovom slučaju bitan je proces pokretanja proizvodnje daljih porcija mlijeka, koji se pokreće ispumpom. Ako majka više ne doji noću, onda to nije potrebno raditi noću.

Koliko je potrebno?

Ručni proces traje više vremena i traje oko 20-30 minuta, sa pumpom za grudi oko 15 minuta.

Da li je moguće mešati porcije mleka dobijenih na više pristupa?

Mlijeko se ne smije miješati, čak i ako se ispostavi da je jedna porcija 20 ml, a druga 100.

Da li je moguće davati mlijeko djetetu koje je držano bez prehlade duže od 4 sata?

Teoretski, mlijeko se ne kvari do 6 sati ni na temperaturi od oko 25 C. Ali ako je ljeto i boca je bila izložena sunčevom zračenju, bolje je ne riskirati.

Mogu li dojiti i pumpati drugu dojku u isto vrijeme?

Tehnički je teško zamisliti, ali neke majke uspijevaju nahraniti bebu i iscijediti u isto vrijeme, motivirajući da se u tom slučaju oslobađa više mlijeka. Ako u isto vrijeme dijete ne pati, onda je moguće i tako, ali samo ako se izražavate rukom. Ali bolje je to ne raditi, jer morate stalno odvraćati pažnju od djeteta.

Što je bolje - ručno ili grudi?

Što se tiče sigurnosti, sterilna pumpa za dojke je pouzdaniji uređaj od maminih ruku. Ali u svakom slučaju, sve je individualno. Ako grudi pravilno izmičete rukama, neće nastati problemi.

Je li majčino mlijeko koje je zamrznuto zdravo?

Da, korisno, mnogo korisnije od bilo koje formule! Ali podložno vremenu skladištenja, konstantnoj temperaturi smrzavanja sa izuzetkom kapi i ponovnog zamrzavanja, pravila za odmrzavanje mlijeka. I, naravno, ne može se kuvati.

I na kraju, zašto izdojiti majčino mlijeko?

Ako ne vidite korist od toga, uživajte u dojenju i pustite da se prilika ukaže kada se za to ukaže potreba!

U kojim slučajevima je pumpanje potrebno i kako to učiniti opisano je u članku.

Često kompetentno ispumpavanje mlijeka može riješiti probleme mlade majke. Stoga bi svaka mlada majka trebala znati principe i pravila ovog postupka.

Zašto Express Milk?

Razlozi za pumpanje su različiti za svakoga:

Formirana stagnacija (pročitajte u nastavku)
Grudi su pretesne, beba ne može da primi. Potrebno je izcijediti malo mlijeka dok beba ne uzme dojku
Beba ne može ili ne želi da doji. Izcedivši mleko, onda ga hranite iz flašice
Beba nije sa vama, ali želite da ga hranite na flašicu. Iztisnite što više mlijeka svaka tri sata i dajte svojoj bebi flašicu mlijeka

Ako je nemoguće hraniti se (na primjer, kada uzimate lijekove) za održavanje laktacije. U tom slučaju, potrebno je da se ekspresirate najmanje jednom svaka 3 sata. U suprotnom će se proizvoditi manje mlijeka. I nakon obnavljanja hranjenja djeteta, neće imati dovoljno mlijeka
Za poboljšanje laktacije (pročitajte u nastavku)
Mama mora da pobegne. Izcedite potrebnu porciju mleka i čuvajte prema pravilima
Grudi su pune, bolne senzacije. Ovdje je glavna stvar ne pretjerivati: izrazite točno onoliko koliko vam je potrebno da zaustavite bol. Ako ispumpate više, onda će sljedeći put mlijeka doći više nego što je potrebno. I tada ćete hodati u začaranom krugu

VAŽNO: Ako vas je dirnuo neki od navedenih razloga, onda prije pumpanja naučite tehniku kako ne biste oštetili svoje grudi

Koliko često izcijediti majčino mlijeko?

Učestalost pumpanja zavisi od razloga pumpanja:

Ako povećati laktaciju, onda nakon svakog hranjenja i između
Ako olakšati grudi, onda u stvari: boli - izražavaš, ne boli - ne izražavaš
Ako za održavanje laktacije, kada dijete iz bilo kojeg razloga ne doji, onda svaka 3 sata. Ako rjeđe, onda će mlijeka biti sve manje i manje
Ako je nastala stagnacija, onda svakih sat i po

Kako pravilno izraziti grudi?

Pravila za pumpanje ovise o tome koju metodu odaberete: rukama ili pumpicom za grudi. Pročitajte više o obje metode u ovom članku u nastavku.

VAŽNO: Postoji samo jedno opšte pravilo: treba da se izrazite kako ne biste povredili grudni koš. A ako osjećate jako jak bol, onda vjerovatno nešto radite pogrešno.

Vrijeme je da izcijedite majčino mlijeko

Vrijeme pumpanja također ovisi o svrsi pumpanja:

Za olakšanje - 2-3 minute
Za hranjenje na flašicu - dok ne iscijedite željenu količinu, otprilike 20-30 minuta
Za poboljšanje laktacije - 5-10 minuta nakon hranjenja i 10-15 minuta između hranjenja
U slučaju stagnacije - dok se zbijanje ne smanji, ali ne više od 30 minuta. U suprotnom ćete povrijediti grudi.

Kako izcijediti majčino mlijeko pumpicom za grudi?

VAŽNO: Glavni uslov prije bilo kakvog pumpanja su čiste ruke

Pijte toplu tečnost 20 minuta pre pumpanja. Ovo će poboljšati protok mlijeka
Prije pumpanja, možete zagrijati grudi pod tušem. To će olakšati curenje mlijeka.
Nakon zagrijavanja možete lagano masirati prsa (više o masaži pročitajte u nastavku)
Razmišljanje o svojoj bebi pomaže tijelu da olakša protok mlijeka.

Opustite se – ovo će pomoći i oticanju mlijeka
Preporučljivo je iscijediti barem nekoliko kapi rukama. Tako će bradavica poprimiti željeni oblik, a pumpa za grudi će se bolje iscijediti
Ubacite bradavicu u sredinu lijevka pumpe za grudi
Prvi pritisci na pumpicu za grudi trebali bi biti vrlo lagani, inače riskirate pucanje bradavice zbog jakog vakuuma.
Kada su grudi već svetlije, ne toliko bolne, možete malo ubrzati proces. Ali ipak nemojte se zanositi brzinom
Povremeno uklanjajte pumpicu za grudi iz grudi i ponovo masirajte dojku
Ako je odliv loš, pokušajte se malo nagnuti naprijed.
Ako se bradavica pokvasi, obrišite je i tek onda nastavite sa pumpanjem. Mokre grudi su mnogo gore
Nakon ispumpavanja radi prevencije, namažite bradavice kremom kao što je Bepanthen

VAŽNO: Pumpa za grudi je tehnika koja ne osjeća da li vas boli ili ne. Stoga, pumpanje treba raditi vrlo pažljivo, posebno prvi put. Nakon što se dojka navikne i lakše percipira ovaj proces

Uspjeh pumpanja pumpicom direktno ovisi o modelu koji odaberete. Kako odabrati pravi model pogledajte u videu ispod.

Video: Kako odabrati pumpicu za grudi? — Doktor Komarovsky

Hoće li pumpanje pomoći u povećanju laktacije?

Pumpanje može povećati laktaciju, ali niko vam ne obećava 100% rezultat.

Mlijeko se proizvodi na principu ponude i potražnje. Dakle, pumpanje pomaže dajući tijelu nepotrebne signale da je potrebno više mlijeka. Tako tijelo počinje proizvoditi više.

Principi pumpanja za povećanje laktacije:

Nakon svakog hranjenja, pokušajte ispumpati drugu dojku koju ste dojili. Čak i ako stavite nekoliko kapi, biće dobro. Tijelo će ove pokušaje shvatiti kao zahtjev. I proizvoditi više mlijeka
Između podoja pokušajte i 10 minuta sisati dojku koju ne planirate dati bebi. U suprotnom, neće imati dovoljno mlijeka. Ili pijuckajte u sterilnu flašicu, kako biste kasnije mogli da nahranite bebu ovim mlekom.
Veoma je dobro iscijediti jednu dojku kada beba jede iz druge. Tokom dojenja dolazi do naleta mlijeka u obje dojke. Ova ispiranja su vrlo laka i idu kroz pumpicu za grudi u bočicu

Ali ne uspijevaju sve majke povećati laktaciju na ovaj način.

Glavni problem je što se ni kap mlijeka ne može iscijediti.

VAŽNO: Mnoge majke uspevaju da povećaju laktaciju pumpanjem

Kako iscijediti majčino mlijeko rukama?

Ručno pumpanje je dobro jer osjećate svoje tijelo. U početku je to prilično teško, ali kada se naviknete, to ćete učiniti vrlo brzo i efikasno.

Trening za pumpanje isto kao i kod pumpe za grudi (vidi gore):

Čiste ruke
topli napitak
Massage

Tehnika:

Stisnite bradavicu između palca i kažiprsta kako biste je učinili još izduženom
Lijevom rukom podignite grudi odozdo
Pomaknite palac gore i u stranu tako da vam se čini da vam ruka drži cijela grudi
Stavite desni palac na bradavicu na liniji bradavica-koža.
Stavite kažiprst i srednji prst na istu liniju, ali ispod bradavice
Prstima biste trebali osjetiti na liniji za nešto što liči na lopte. Ako ste pipali, onda definitivno radite pravu stvar.
Zatim pritisnite prste prema leđima, tj. prema sebi i lagano stisnite bradavicu duž ove linije

VAŽNO: Poslednja dva pokreta se moraju uraditi veoma brzo

Dobro su izraženi oni režnjevi dojke koji se nalaze sa strane prstiju koji direktno izražavaju dojku.
Stoga morate stalno okretati prste u smjeru kazaljke na satu i suprotno od kazaljke na satu kako bi svi udjeli bili izraženi

VAŽNO: Najvjerovatnije vam ništa neće uspjeti prvi put, ali vi pokušavajte i pokušavajte. Osjetite sebe i sve će uspjeti

Prvo isceđivanje mleka

Prvo ispumpavanje se po pravilu obavlja u bolnici, kada ima puno mlijeka koje malo dijete još ne može pojesti.
Potrebno je pumpati kako se ne bi stvorila stagnacija u grudima.
Tehnika pumpanja je standardna (vidi gore)
Ali pri prvom pumpanju morate biti izuzetno oprezni da ne povrijedite grudni koš.

VAŽNO: Ako se mjenjate pumpom za grudi, propuh bi trebao biti minimalan. Ako rukama - onda pokreti ne bi trebali biti prejaki i oštri

Kako iscijediti grudi kod laktostaze ili mastitisa?

Pumpanje za lastostazu ili mastitis je najvažnija stavka u liječenju ako dijete ne može samostalno riješiti stagnaciju. Zbog toga se dekantiranje mora obaviti ispravno. Tehnika ispumpavanja grudi pumpom i rukama je gore opisana. Samo nekoliko karakteristika:

Sa laktostazom, majka koja doji obično osjeća u kojoj mjeri je došlo do stagnacije
Pripremno tuširanje i masažu treba usmeriti uglavnom na ovaj deo dojke
Nemojte pregrijavati grudi mnogo, jer je kod gnojnog mastitisa to neprihvatljivo
Lagano tapkajte prstima ustajali režanj
A kada pumpate, sve svoje napore treba usmjeriti na ovaj dio.
Da biste to učinili, prsti lijevog dlana trebaju biti na strani stagnacije, kao i kažiprst ili palac desne ruke.

VAŽNO: Ni u kom slučaju ne pritiskajte mjesto stagnacije!

Kako izraziti kameni sanduk?

Kamene grudi problem su gotovo svih porodilja u prvom mjesecu nakon porođaja.

Tehnika ispumpavanja može se koristiti kao standardna tehnika ručnog pumpanja ili ispumpavanja dojke (vidi gore), podložno nekim razmatranjima:

Pumpa za grudi neće odmah uzeti kamene dojke. Prvo morate dati izduženi oblik bradavici i pokušati iskazati nekoliko kapi rukama
Ako je kamen u grudima postao u prvom mjesecu nakon porođaja, onda je poteškoća u tome što su kanali još uvijek uski, nisu razvijeni. Iz tog razloga mlijeko može kapati kap po kap.
Ne odustaj. Probaj i probaj. U suprotnom može doći do stagnacije.
S kamenim sandukom možete pokušati zgrabiti grudi u podnožju s obje ruke i, takoreći, istegnuti ih do bradavice, malo pritiskajući. Tako mlijeko može lakše teći

VAŽNO: Najefikasniji način za ispumpavanje grudi je da ga date svojoj bebi

Kako iscijediti mlijeko u flašu?

Sve moderne pumpe za grudi su opremljene bočicama u kompletu. Sada ne govorimo o pumpi za grudi od kruške. Ova pumpa može ozlijediti vaše grudi i pumpa najgore.

Dakle, za pumpanje u bocu potrebno vam je:

Sterilizirajte pumpicu za grudi i flašicu
suho
Pričvrstite bočicu na pumpicu za grudi
Ekspresno mleko

VAŽNO: Takvo mlijeko sipajte u čistu flašicu za hranjenje ili u vrećicu za odlaganje mlijeka ()

Zadnje mlijeko prilikom ispumpavanja

Prilikom ispumpavanja možete vidjeti da je vaše mlijeko u početku bistro i plavkaste boje, a zatim postaje žuto i neprozirno.

Ovo žuto i mutno mlijeko je zadnje mlijeko. Ako ostavite mlijeko da odstoji, vidjet ćete kako se razdvaja u slojeve: vrhnje na vrhu je zadnje mlijeko.

Pumpanje pumpicom otežava izlijevanje zadnjeg mlijeka. Češće se ispostavlja da dobijete samo prednju stranu.

VAŽNO: Ruke obično proizvode zadnje mlijeko. Ali ovo je sve individualno.

Stoga, ako ne možete izcijediti zadnje mlijeko, nemojte se obeshrabriti, jer se to može dogoditi.

Ekspresijska masaža

Trljanje grudi sa dvije ruke u krug
Trljanje s dvije ruke od osnove dojke do bradavice
Lupanje prstima po grudima

VAŽNO: Svi pokreti trebaju biti lagani i mirni kako bi se spriječilo oštećenje mliječnih žlijezda.

Koliko mleka treba ispumpati?

Količina mlijeka zavisi od toga kada ga izcijedite:

Ako se cijedite nakon hranjenja, onda ne možete iscijediti ni kap
Ako iscijedite dojku prije dojenja, možete iscijediti pravu porciju za bebu (i 50 i 100 ml)
Noću možete izcijediti više mlijeka, jer hormon prolaktin, koji je odgovoran za proizvodnju mlijeka, počinje svoj aktivan rad tačno od 2 do 6 sati ujutro.

Neke majke ne mogu iscijediti ni 10 ml prije hranjenja: to je prije, zbog kršenja tehnike ispumpavanja.

Nakon hranjenja, naprotiv, najvjerovatnije nećete moći iscijediti ni 10 ml, ako ne govorimo o hiperlaktaciji.

Zašto se malo mlijeka izcijedi?

Povrijeđena tehnika pumpanja
Pripremne mjere nisu završene (vidi na početku članka)
Loša pumpa za grudi (pogledajte gore o odabiru pumpe za grudi)
Dijete je pojelo sve
Ne možeš se opustiti

VAŽNO: Nijedna pumpa za grudi ili ruke neće iscijediti toliko mlijeka koliko beba može sisati. Ako ne možete iscijediti ni 20 ml mlijeka prije hranjenja, nemojte misliti da nema mlijeka u dojkama. U dojci ima mlijeka i beba će ga isisati

Izdavanje mlijeka prije hranjenja

Možda će biti potrebno izcijediti mlijeko prije hranjenja ako:

Odsutni ste i trebate pumpati u bocu
Nešto ste namazali po grudima, nakon čega je preporučljivo da izcijedite malo mlijeka prije hranjenja u lavabo
Dijete ne uzima dojku i svaki put ste primorani da mu izdojite mlijeko
Dojka je previše čvrsta ili kamena i dijete je ne može uzeti

VAŽNO: Lakše je iscijediti dojku prije hranjenja

Izdavanje mlijeka nakon hranjenja

Ranije su liječnici i naše bake preporučivali da se grudi iscijede do posljednje kapi svaki put nakon hranjenja. Sada se ovaj pristup ne smatra ispravnim, jer će tijelo smatrati da je mlijeko koje je izcijeđeno nakon hranjenja bilo korisno i za dijete. To znači da će sljedeći put proizvesti malo više mlijeka. Tada ćete upasti u začarani krug, što će kasnije dovesti do viška mlijeka, što je zauzvrat ispunjeno stalnom stagnacijom.
Za povećanje laktacije. Pumpanje nakon hranjenja u tu svrhu je sasvim opravdano. Pročitajte o ovoj metodi u ovom članku iznad. Hoće li pumpanje pomoći u povećanju laktacije?
Ako ima previše mlijeka, a dijete jede vrlo malo. Kada i dalje osjećate bol u grudima od viška mlijeka nakon hranjenja, morate malo ispumpati dok vam se stanje ne poboljša. Mnogo toga je nemoguće, jer će i to dovesti do hiperlaktacije

Pumpanje je ponekad jednostavno neophodno, ali imajte na umu da je vaša beba najbolji asistent u ispumpavanju dojke.

Jedinstveni video: laktostaza: kako izcijediti mlijeko?

Tokom perioda dojenja, pojava je prilično česta. Nije uvijek majka u prilici da nahrani bebu na vrijeme, na primjer, zbog posla. Ponekad će žena imati dugotrajno liječenje koje je nespojivo s dojenjem, pa je bolje da se opskrbi majčinim mlijekom kako ne bi prebacila bebu na adaptirano mlijeko. Može biti mnogo razloga. Da biste iscijedili mlijeko, nije potrebno kupovati skupe uređaje, dovoljne su samo ruke i odgovarajuća tehnika. Kako iscijediti majčino mlijeko rukama? Koje greške treba da pokušate da izbegnete?

Zašto je potrebno pumpanje

U sovjetsko vrijeme, pedijatri su insistirali da se nakon svakog hranjenja grudi dodatno dekantiraju, kako kažu, "da se osuše". Vjerovalo se da ovaj postupak pomaže u postizanju optimalnog nivoa laktacije i sprječava stagnaciju mlijeka. Moderni stručnjaci kategorički ne dijele ovu tačku gledišta i dopuštaju cijeđenje majčinog mlijeka samo u slučajevima kada je to zaista neophodno.

Potreba za pumpanjem javlja se u sljedećim slučajevima:

Kada laktacija premaši potrošnju (previše mlijeka, beba nema vremena za jelo, dojenje je završeno, majka radi).
Kao prevencija mastitisa (radi se uz nelagodu, pečat, bol u grudima).
Održavanje laktacije u periodu odbijanja dojenja (bolest majke, neefikasno sisanje dojki kod djeteta sa nedonoščem).
Kada je potrebno obezbijediti zalihe hrane za dijete (dolazi odmor bez djeteta, majka često izostaje s posla ili škole).

Ako nema nelagode u prsima, onda nema potrebe za dodatnim izlivanjem nakon hranjenja: to može dovesti do stagnacije. Postupak ispumpavanja treba obaviti samo kada je to neophodno za majku ili bebu. Ako niste sigurni u to, najbolje je da se obratite konsultantu za laktaciju.

Prednosti i nedostaci ručnog pumpanja u odnosu na hardver

Ručno pumpanje ima niz značajnih prednosti:

Dostupnost. Ne morate kupovati dodatne skupe uređaje.
fiziološki.
Ručno pumpanje povećava laktaciju.
Mlijeko možete iscijediti ručno u bilo koje vrijeme i pod bilo kojim okolnostima.
Pravilna tehnika osigurava bezbolan proces.
Nemoguće je ozlijediti mliječnu žlijezdu rukama dok poštujete pravila pumpanja.

Postoje i nedostaci:

Proces je prilično dug (najmanje 20-30 minuta).
Za savladavanje ispravne tehnike potrebno je iskustvo i stalna praksa.

Zbog očiglednih prednosti, većina majki preferira ručno isceđivanje mlijeka. Konsultanti za dojenje se slažu s njima i smatraju da je ručna metoda ispumpavanja najispravnija i fiziološka proizvodnja mlijeka izvan dojenja.

Kako ručno izcijediti majčino mlijeko

Iscijediti mlijeko rukama je prilično naporan proces, ali najfiziološkiji. Bake i majke nisu imale pri ruci moderne sprave koje pomažu u izražavanju grudi, ali su se s tim zadatkom uspješno nosile ako se ukazala potreba.

Nežna masaža mliječnih žlijezda često pomaže. Morate to raditi kružnim pokretima 10-15 minuta. Ne isplati se ulagati previše truda. Pokreti treba da budu mekani i glatki

Priprema za ručno pumpanje

Nije uvijek moguće iscijediti grudi prvi put, pogotovo ako nema iskustva u ovom pitanju. Da biste olakšali protok mlijeka, morate izazvati žurbu. Možete koristiti sljedeće metode:

Operite grudi toplom vodom. Topao oblog od peškira ili tuširanja će biti dovoljan.
Popijte šolju toplog čaja ili vode 10-15 minuta pre ispumpavanja.
Možete izazvati crvenilo ako se nagnete naprijed i malo protresete grudi.
Psihološki uticaj: razmislite o djetetu, zamislite ga u blizini, kako siše mlijeko.
Možete koristiti fizički kontakt sa bebom, na primjer, samo lezite pored njega.
Mnogim mamama pomaže opuštanje uz umirujuću muziku ili zvukove prirode koji se mogu uključiti preko slušalica.
Najefikasniji način je da jednu dojku date bebi da sisa, a drugu da se iscijedi. Plima će biti istovremeno u obje mliječne žlijezde i neće biti teško doći do mlijeka.

Važno: Ako u grudima postoje kvržice, onda se masaža mora obaviti vrlo pažljivo. Ne pokušavajte ih slomiti ili zgnječiti. Ovo je veoma opasno po zdravlje žene! Ne bi trebalo biti bola.

Tehnika omekšavanja areole bradavice pomoći će pripremiti dojku za pumpanje. Ova metoda će uvelike pomoći mladoj majci u prvom trenutku nakon porođaja. Zahvaljujući ovoj tehnici, formira se bradavica, dojka omekšava, a bebi postaje lakše da siše, a majci po potrebi izdoji mlijeko.

Presavijte tri srednja prsta obe ruke blizu bradavice, formirajući neku vrstu "prozora".
Pritisnite prste prema grudima i zadržite u tom položaju oko 10 sekundi.
Postavite prste okomito i pritisnite ponovo, držeći 10 sekundi.
Ponovite sve manipulacije još nekoliko puta.

30 do 60 sekundi ove masaže pomoći će da areola bude mekana.

Ručno ceđenje majčinog mleka

Nakon što se dojka dobro pripremi, možete pristupiti samom pumpanju. Korak po korak uputstvo:

Palac treba postaviti na vrh areole, a kažiprst na dno.
Napravite pokret prstima prema grudima, lagano štipajući areolu između prstiju.
Čvršće stisnite areolu.
Pomjerite prste naprijed.

Ispravan položaj prstiju na areoli bradavice prikazan je zelenim strelicama, crvene su netačne.

Nepravilan hvat za bradavicu dovešće do toga da mleko ulazi dublje u dojku i biće gotovo nemoguće iscediti ga.

Sve manipulacije se moraju izvoditi glatko, bez trzanja grudi i bez žurbe. Prsti ne bi trebali kliziti po mliječnoj žlijezdi. Morate paziti da se položaj prstiju ne promijeni. Ne možete previše povući bradavicu. To može oštetiti mliječne kanale.

Ako mlijeko ne nestane odmah, ne očajavajte. Možda će, ako napravite nekoliko gore opisanih pokreta, biti moguće izraziti dojku. Mlijeko isprva istječe u kapima, a tek onda kuca sigurnim mlazom. Ne morate ostaviti stvari na pola puta. Potrebno je vrijeme da se izrazi.

Ako je mlijeko prestalo da se izcijedi, onda možete učiniti iste tačke, samo postavite prste ne vodoravno, već okomito.

Ako se nakon takve manipulacije mlijeko ne oslobodi, možete ponoviti ili pokušati izazvati još jedno ispiranje.

Tehnika pumpanja vertikalnim hvatom

Metoda tople boce

Postoje trenuci kada je teško izaći. To se često dešava kod kongestivnih i upalnih procesa u grudima. Zategnuta bradavica i bol vas sprečavaju da izcijedite mlijeko na uobičajen način, tada možete koristiti metodu "Topla boca". Suština je sledeća:

Potrebno je uzeti staklenu bocu sa grlom od oko 4 cm ili malo više.
Boca se dobro zagrijava u vrućoj vodi.
Vrat prije postupka mora se ohladiti nanošenjem leda ili jednostavnim potapanjem u hladnu vodu.
Areola bradavice se podmazuje uljem ili vazelinom i stavlja u grlo boce.
Pod uticajem toplote, bradavica se uvlači u bočicu, a mleko počinje da se ističe sigurnim mlazom. Nakon olakšanja, bočica se može ukloniti.

Postoji nekoliko pravila kojih se morate pridržavati i tada ispumpavanje i čuvanje mlijeka neće predstavljati problem:

Bocu ili drugu posudu za mlijeko mora se unaprijed pripremiti kako ne bi izgubile dragocjene kapi pri početku cijeđenja u salvetu.
Mamine ruke treba dobro oprati sapunom.
Ne bi trebalo biti bola! Ako pumpanje boli, onda je tehnika pogrešna i morate se obratiti savjetniku za dojenje ili pažljivije proučiti materijal o ovoj temi na internetu ili u stručnoj literaturi.
Jednu dojku je potrebno iscijediti najmanje 5-6 minuta, a zatim preći na drugu. Nakon dekantiranja druge dojke, potrebno je da se vratite na prvu.
Da biste dobili punopravno mlijeko, potrebno je dugo izcijediti (oko 30 minuta). Tek nakon takvog rada možete biti sigurni da je i prednje i zadnje mlijeko dospjelo u posudu.
Ako su vam ruke umorne, možete ih promijeniti. Nema potrebe da pumpanje pretvarate u trening.
Postupak ispumpavanja potrebno je provoditi svakih nekoliko sati, simulirajući prilaganje bebe na dojku. Tako će dojenje biti uspješno očuvano, a količina dobivenog proizvoda bit će dovoljna za hranjenje bebe.
Ako majka pumpa tokom liječenja lijekom samo da bi nastavila dojiti, onda je takav proizvod neupotrebljiv i mora se odbaciti.
Ne vjerujte drugim ljudima da vam izraze grudi. Samo će žena sama, fokusirajući se na svoja osjećanja, moći učiniti sve kako treba i postići odlične rezultate.
Izdojeni mlečni proizvod mora se pravilno čuvati (do 8 sati na sobnoj temperaturi, dva dana u frižideru, do godinu dana u zamrzivaču).
Važno je pravilno pakovanje - to su posebne posude i vrećice za zamrzavanje. Nepropusni su i opremljeni mjernom vagom koja je vrlo zgodna za skladištenje i naknadnu upotrebu.
Svaka boca ekspresnog proizvoda mora biti potpisana sa naznakom datuma i vremena postupka ekspresije. Ovo će pomoći da se izbjegne hranjenje bebe mlijekom kojem je istekao rok trajanja.

Mlijeko se može razlikovati po boji. Slika jasno pokazuje razliku.

Prednje mlijeko je manje zadovoljavajuće, dok je zadnje mlijeko hranljivije i gušće. Kombinacija obje tečnosti rezultira savršeno izbalansiranim kompletnim proizvodom.

Ruke su savršena prirodna “pumpa za grudi”. Uz odgovarajuću tehniku i kompetentan pristup, ništa više neće biti potrebno za nastavak dojenja ili zdravu ishranu bebe, čak i u odsustvu majke. Kako izraziti grudi na hardverski način,.

Ima li smisla izražavati majčino mleko ? I mlade majke i stručnjaci još uvijek aktivno raspravljaju o tome da li je preporučljivo pumpati vodu tokom dojenja. Nije neuobičajeno da doktori promovišu pumpanje bez razloga, bez davanja uvjerljivih motiva da podrže takvu potrebu.

Ali ako se pridržavate preporuka SZO-a, nema potrebe za cijeđenjem mlijeka uz pravilno uspostavljenu laktaciju. U takvim uslovima, majčino mleko u grudima se proizvodi na zahtev, od otpuštanja hormona oksitocin nastaje tačno u trenutku kada majka treba da nahrani bebu.

Stoga je vrijedno izcijediti mlijeko samo ako postoji potreba da ga sačuvate za dojilju. U nastavku ćemo govoriti o tome kada to učiniti, kako pravilno izcijediti mlijeko, kao i kako ga pravilno čuvati kod kuće.

Kada treba da vežbate pumpanje?

Dakle, da li treba da izcijedite mlijeko nakon hranjenja zavisi od situacije. U stvari, nema toliko slučajeva kada treba da se izrazite. Ali upravo u onim slučajevima koji će biti spomenuti, to je zaista potrebno učiniti. Ako se pojave pitanja zašto pumpanje nakon hranjenja i da li to treba učiniti, žena uvijek može pitati svog doktora.

Dakle, cijeđenje majčinog mlijeka treba prakticirati u slučajevima navedenim u nastavku:

Ako je beba rođena prerano

Kada se beba rodi prerano, refleks sisanja još ga nema, pa jednostavno ne može da doji. Međutim, tijelo takve bebe može lako asimilirati majčino mlijeko, a osim toga, za prijevremeno rođenu bebu je od vitalnog značaja da dobije prirodnu ishranu, koja će mu obezbijediti sve potrebne tvari, što će aktivirati njegov rast i poboljšanje cijelog tijela. sistemima.

Prisutnost patologija kod bebe, slabo razvijen refleks sisanja

Bebe koje imaju slabo razvijen refleks sisanja u medicini se nazivaju "lijene sisačice". Slabo razvijen refleks sisanja može biti povezan s različitim razlozima, među kojima su i patologije centralnog nervnog sistema . Ali čak i ako se pojavi takav problem, to nije razlog za obustavu laktacije. Možete vježbati pumpanje i hranite bebu na flašicu kako biste joj olakšali sisanje.

Formiranje laktacije

Poslije počinje da se proizvodi, što još nije mleko. Kolostrum je deblji, bogatiji. I iako se proizvodi malo, ali beba je vrlo brzo zasićena.

Majčino mlijeko se pojavljuje 2-3 dana nakon rođenja djeteta i obično je veoma veliko. Klinac to jednostavno ne može podnijeti. Zato mama mora da oslobodi grudi koje postaju teške. Uostalom, ako beba ne isisa mlijeko, to je signal za tijelo da ga treba manje proizvoditi. Da bi se osigurala dovoljna proizvodnja mlijeka, potrebno je izvršiti ispumpavanje. Ali to trebate činiti samo dok se grudi ne oslobode i omekšaju.

Insuficijencija laktacije

Mnoge novopečene majke nailaze na savjet da mlijeko treba izcijediti ako ga se malo proizvodi, kako bi se na taj način stimulirala njegova proizvodnja. Međutim, ne daju svi doktori takve preporuke. Uostalom, dojenje i pumpanje su potpuno različite stvari.

Ishrana najbolje stimuliše zadržavanje mleka. Međutim, ako žena i dalje svim silama pokušava uspostaviti laktaciju, možete isprobati sve dostupne metode. Dakle, ako majka ostane pored bebe i razmišlja o njemu dok pumpa, to pomaže da se stimuliše oslobađanje mleka.

Stagnacija mlijeka i opasnost od mastitisa

Ovo stanje se može razviti ako beba ne siše kako treba, ako dijete ima slabo razvijen refleks sisanja. Također stagnacija koja vodi razvoju , moguće ako se žena pogrešno izražava. Kod mastitisa, morate pokušati dekantirati ciljano, od onih kriški koje su se stvrdnule.

Upotreba lijekova koji se izlučuju u majčino mlijeko

Tokom dojenja može se koristiti vrlo mali broj lijekova, kako na biljnoj tako i na sintetičkoj bazi. Ako se, ipak, okolnosti razviju tako da je dojilja prinuđena da uzima lekove koji su zabranjeni tokom hranjenja, potrebno je redovno izceđivati i točiti mleko. Beba će tokom ovog perioda morati da se hrani mješavinama. Međutim, na ovaj način možete uštedjeti laktaciju.

Ako majka zna da će morati započeti liječenje, možete pokušati pripremiti majčino mlijeko za budućnost, znajući kako ga pravilno zamrznuti za skladištenje.

Obrnuta, ravna bradavica

Ali ako ni uz pomoć takvog uređaja nije moguće uspostaviti ishranu bebe, morat ćete iscijediti dojku i vježbati hranjenje flašicom.

Potreba za odvajanjem od bebe

Ako je dojenje majci prioritet, ali u isto vrijeme mora biti odsutna s vremena na vrijeme, pumpanje je pravi izlaz iz situacije. Slična situacija se dešava i ako se beba liječi bez majke. Zatim možete iscijediti mlijeko i prenijeti ga u medicinsku ustanovu.

Žetva za budućnost

Da bi što duže praktikovale prirodno hranjenje, majke ponekad istovremeno hrane bebu i izceđuju mleko da bi ga koristile u budućnosti.

Međutim, ima smisla to učiniti samo ako majka planira uskoro prestati dojiti, ali želi što duže pružiti bebi tako vrijedan proizvod. Važno je zapamtiti koliko mlijeko košta u zamrzivaču. Takođe ima svoj rok trajanja. Osim toga, tokom takvog skladištenja, majčino mlijeko u određenoj mjeri gubi svojstva.

Kako iscijediti majčino mlijeko pravilno ručno?

Mama koja će vježbati pumpanje s razlogom treba da zna više od toga kako pumpati pumpa za grudi ispravno, ali i kako pravilno izcijediti majčino mlijeko rukama.

Dakle, prije nego što počnete cijediti majčino mlijeko rukama, morate se pravilno pripremiti za ovaj proces. Da biste sve učinili kako želite, prvo biste trebali pogledati video o tome kako ručno izcijediti mlijeko.

Ako žena treba da stimuliše protok mleka, potrebno je proceduru obaviti pored bebe ili istovremeno pogledati njegovu fotografiju i razmišljati o njoj. U idealnom slučaju, trebate dodirnuti bebu. Otprilike 15 minuta prije početka procesa vrijedi popiti malo tople vode ili čaja, a zatim napraviti laganu masažu grudi ili pustiti dijete da ih dodirne. Topli tuš pomaže stimulaciji laktacije.

Kako se pravilno izraziti kako bi proces bio najefikasniji? Prije svega, važno je dobro oprati ruke sapunom i vodom. Zatim stavite palac na areolu odozgo, 3 cm od bradavice, a kažiprst i prstenjak stavite ispod, nasuprot palcu, odmaknuvši se od bradavice na isti način. Prstima stisnuti prsa u pravcu rebara, čineći to nežno, ali sigurno, istiskivajući mleko. Takvi pokreti se moraju ponavljati.

Mlada majka treba uzeti u obzir sljedeće tačke:

Da biste pravilno iscijedili ustajalo mlijeko, ne morate se sažaljevati, dovoljno samouvjereno stežući grudi.
Žena treba da se prilagodi činjenici da u početku može biti povrijeđena.
Ako se cijeli postupak provede ispravno, tada se ne ispuštaju kapi, već curi.
Da biste se izrazili iz svih lobula, morate postepeno pomicati prste u krug.
Važno je paziti da vam prsti ne skliznu po bradavici, jer se može ozlijediti.
Ako koža dojke postane previše vlažna, treba nježno obrisati nju i ruke čistom maramicom i nastaviti s cijeđenjem.
Pumpanje treba izvoditi ne do posljednje kapi, već dok grudi ne postanu lakši i postoji osjećaj praznine.

Kako da sprovede ceo ovaj proces, kao i koliko često da izcedi mleko, ženi treba da se objasni još u porodilištu. Međutim, ako se pojave određene poteškoće s njegovom provedbom i postavlja se pitanje što učiniti ako se ne dekantira, onda je bolje potražiti pomoć od stručnjaka.

Kako se izduvavati pumpicom za grudi?

Kako bi se olakšao ovaj proces modernim mladim majkama, sada se široko koristi pumpe za grudi . To su posebni uređaji s kojima možete značajno pojednostaviti pumpanje. Trenutno postoji mnogo varijanti takvih uređaja. Koliko košta pumpa za grudi ovisi o proizvođaču uređaja, mehanizmu djelovanja i drugim karakteristikama.

Za proces korištenja pumpe za grudi morate se pripremiti na isti način kao i za ručni postupak. Važno je da uređaj bude sterilan. Pumpa za grudi se uvijek prodaje uz priloženo uputstvo za upotrebu. Važno je to pažljivo razumjeti, jer različiti modeli rade različito.

Također je potrebno uzeti u obzir sva opća pravila mehaničkog pumpanja:

Lijevak uređaja mora se nanijeti na dojku tako da bradavica bude direktno u njenom centru.
Lijevak treba vrlo čvrsto prilijegati grudima tako da se stvara vakuum. Da biste to učinili, grudi moraju biti suhe.
Zatim morate postupiti kako je napisano u uputama: ili prvo stisnite krušku ili pumpu, ili pritisnite ručku klipa, ili uključite uređaj pritiskom na tipku, ako govorimo o električnom uređaju.
Ako je pumpa za grudi ručna, potrebno je stalno ritmično pritiskati pumpu, krušku, ručku klipa.
Korištenje električnog uređaja zahtijeva samo kontrolu - važno je regulirati snagu s kojom radi, podesiti snagu za sebe. Kada se proces završi, dojka omekša i postane prazna, a mlijeko iz mjehura se pretvara u kapljice.

Važno je da mlijeko teče ujednačenim, aktivnim protokom. U pravilu, pumpanje pumpicom za grudi ne uzrokuje bol, nelagoda pri korištenju nekih vrsta takvog uređaja pojavljuje se tek u prvim minutama. Nakon završetka postupka potrebno je dobro oprati pumpicu za grudi i sterilizirati je.

Kako pravilno čuvati izdojeno majčino mleko?

Podjednako je važno da mlade majke znaju kako čuvati majčino mlijeko nakon ispumpavanja i gdje ga čuvati kako bi beba dobila najkorisniji proizvod. Treba se striktno pridržavati pravila o čuvanju majčinog mlijeka za bebu. Zaista, ako se nepravilno skladišti, postaje ne samo beskorisno, već može i nanijeti štetu. Majčino mlijeko je potpuno isti prehrambeni proizvod kao i ostali mliječni proizvodi. Stoga se može pokvariti, ukiseliti. Dakle, prije svega, važno je odabrati odgovarajući spremnik za skladištenje.

Ako majka u jednom trenutku cijedi mlijeko, dovoljna je flašica za čuvanje nakon ispumpavanja, iz koje kasnije može hraniti bebu. Naravno, prije skladištenja izcijeđenog majčinog mlijeka u flašicu, ono se mora sterilizirati.

Ako majka koristi električnu pumpu za grudi, tada su, u pravilu, na nju pričvršćene posebne posude. U njima se prikuplja, skladišti mlijeko, a zatim ga iz njih možete dati svojoj bebi tako što ćete na vrh staviti bradavicu.

Međutim, mnoge majke zanima gdje staviti mlijeko i da li se može čuvati u frižideru ako treba da se zalihe na duži period. Oni koje zanima da li je moguće zamrznuti majčino mlijeko treba obratiti pažnju na posebne plastične posude koje se mogu kupiti u ljekarnama ili dječjim trgovinama. Takve sterilne posude sa sadržajem mogu se čuvati i u frižideru i u zamrzivaču.

Ako se očekuje da će čuvanje izdojenog majčinog mlijeka trajati dan ili više, pogodne su staklene tegle u kojima je bila hrana za bebe. Prethodno se zajedno sa poklopcima moraju kuvati u vodi 2-3 minuta. Ipak, bolje je ne stavljati staklene posude u zamrzivač.

Postoje i posebne vrećice namijenjene za čuvanje hrane. Veoma su zgodne za upotrebu, jer imaju diplome, kao i mesto za obeležavanje datuma i vremena pumpanja. Zatvorite takve posude zakovicama ili užetom. A odgovor na pitanje da li je moguće zamrznuti mlijeko u takvom pakiranju je nedvosmisleno potvrdan: to je najpovoljnije.

Mama treba da vodi računa da sadržaj ne treba sipati iz jedne posude u drugu: morate ga odmah iscediti u posudu u kojoj će se čuvati.

Koliko dugo se mlijeko može čuvati?

Važno je da svaka majka jasno zna koliko je izdojeno majčinog mlijeka pohranjeno, kako ne bi pogriješila i ne bi dala bebi pokvareni proizvod. Prije svega, važno je znati koliko dugo se majčino mlijeko čuva na sobnoj temperaturi. Bez frižidera, može se čuvati najviše 4 sata. Stoga, proizvod možete pohraniti za buduću upotrebu samo za jedno hranjenje. Važno je da se ne izlaže direktnom suncu.

Oni koje zanima koliko dugo majčino mleko može da se čuva u frižideru treba da vode računa da se na temperaturi od 0 do 4 stepena može čuvati oko 4 dana. Ali pri tome je veoma važno da temperatura bude konstantno ista, pa je bolje da je držite blizu zadnjeg zida frižidera. Koliko se majčinog mleka čuva u frižideru zavisi i od kvaliteta jedinice. Ako frižider radi s prekidima i nije u stanju da održi istu temperaturu, bolje je da ne rizikujete da mleko ostane u njemu nekoliko dana.

Još jedno pitanje koje je važno za majke koje žele da čuvaju smrznuto mleko za budućnost je koliko dugo majčino mleko može da se čuva nakon ispumpavanja u zamrzivaču. Koliko dugo se majčino mlijeko čuva u zamrzivaču ovisi o temperaturnom režimu. Ako je temperatura smrzavanja približno -18 stepeni Celzijusa, rok trajanja proizvoda je oko šest mjeseci. Sa skladištenjem na niskim temperaturama možete dobiti ogromnu količinu vremena, zbog čega je zamrzavanje tako popularno među mamama.

Pravila zamrzavanja

Prije zamrzavanja mlijeko mora biti rashlađeno u istoj posudi u kojoj će se kasnije čuvati u zamrzivaču. Morate paziti da se mlijeko ne prepuni. Što je manje transfuzija, to će proizvod biti sterilniji i kvalitetniji. Kada se posuda potpuno ohladi, mora se staviti u zamrzivač i uključiti režim zamrzavanja. Važno je odmah izdvojiti zasebnu policu ili ladicu u zamrzivaču za čuvanje dječje hrane kako bi se isključio njezin kontakt s bilo kojim drugim proizvodima. Takođe treba da potpišete kontejnere, obavezno naznačite datum kada je izvršeno zamrzavanje.

Kako čuvati majčino mlijeko ako se dugo selite?

Kako biste svojoj bebi omogućili sigurnu i zdravu prehranu, najbolje je kupiti posebne uređaje prije selidbe:

rashladna torba sa vrećicama leda;
termo torba sa istim elementima;
termos koji može zadržati ne samo toplinu, već i hladnoću, za što se prvo mora ohladiti i u nju uliti ohlađeno mlijeko.

Sa ovakvim uređajima bebi se može obezbediti svež i kvalitetan proizvod čak iu uslovima kretanja.

Kako nahraniti bebu izcijeđenim mlijekom?

Za one majke koje žele znati kako pravilno dojiti svoju bebu, možete pogledati odgovarajući video ili samo uzeti u obzir važne točke. Prije svega, važno je pravilno zagrijati smrznuti proizvod.

Kako zagrijati izdojeno mlijeko?

Prije nego što zagrijete hranu za bebe iz frižidera ili zamrzivača, potrebno je da uzmete tačno onoliko koliko je bebi potrebno. Morate ga zagrijati u vodenom kupatilu, u posebnom uređaju na kojem se zagrijavaju boce ili u vrućoj vodi. Najbolje je postepeno odmrznuti proizvod u hladnjaku do tečnog stanja, a kasnije podgrijati na navedene metode.

Ne koristite konvekcijske ili mikrotalasne pećnice za grijanje. Budući da je izloženost mikrovalovima prepuna činjenice da se korisne tvari uništavaju, a struktura mlijeka će se također promijeniti, takav proizvod može naštetiti bebi. Nakon zagrijavanja proizvod se može koristiti samo jednom - sve ostatke nakon hranjenja treba baciti. Protresite flašicu pre nego što počnete da hranite.

Kako koristiti mlijeko koje je izcijeđeno?

U zavisnosti od toga koliko mleka može da se iscedi u jednom trenutku, žena ga može koristiti na različite načine. Dakle, koristi se kao glavna hrana, uz nju se uzgajaju dječje žitarice. Međutim, ako prokuhate majčino mlijeko, na njemu pripremate žitarice, omlet i druga dječja jela, konačni proizvod neće biti koristan za bebu. Zaista, nakon ključanja, korisne tvari u njegovom sastavu će se uništiti, a protein će se slabo apsorbirati.

Važne tačke

Novopečene majke imaju mnogo pitanja o pumpanju, a odgovore na neka od njih možete pronaći u nastavku.

Da li treba pumpati obe dojke?

Sve ovisi o tome koje ciljeve želi žena, koliko dugo namjerava da se rastane sa bebom i, shodno tome, koliko će majčinog mleka morati da nahrani bebu.

Ako se očekuje da će majka otići na nekoliko sati, a moraće da se hrani jednom izdojenim mlijekom, onda je sasvim dovoljno cijeđenje iz jedne dojke. Ali ako odsustvo majke potraje duže, onda se potpuno hranjenje izcijeđenim mlijekom iz flašice može obezbijediti cijeđenjem obje dojke.

Koliko često treba pumpati?

Žena mora samostalno odrediti koliko će hraniti bebu i koliko često možete iscijediti grudi. Međutim, to ne biste trebali raditi češće od jednom na sat. Najbolje je da interval bude od sat i po do tri. Da bi sve bilo što zgodnije, jednu dojku možete dati bebi, a drugu iscijediti.

Koliko puta trebate pumpati?

Sve zavisi od životne situacije u kojoj se nalazi mlada majka. U nekim slučajevima ovo morate prakticirati cijelo vrijeme, ponekad je dovoljno samo periodično pumpanje kako biste osigurali nesmetano prirodno hranjenje. Ako je ovaj proces redovan, onda je važno fokusirati se na vrijeme kada je beba navikla na dojenje. Naravno, majka mora da vodi računa o potrebnoj količini majčinog mleka dok je odsutna.

Trebam li pumpati noću?

Ako je beba odvojena od majke odmah nakon rođenja, veoma je važno pumpati noću, jer će ovaj proces pomoći u održavanju laktacije. Ali za uspješnu uspostavu laktacije, morate to učiniti najmanje jednom u tri sata. U tom periodu možete pripremiti mlijeko za budućnost ili ga jednostavno izliti ako novorođenče ne može konzumirati toliku količinu. Najvažnija stvar ovih dana je uspostaviti proces hranjenja, koji će pomoći redovnom pumpanju. Ako beba više ne siše dojku noću, noćno pumpanje nije potrebno.

Hoće li biti moguće hraniti bebu i istovremeno ispumpati drugu dojku?

Tehnički je veoma teško praktikovati tako nešto. Međutim, neke žene ipak uspijevaju. Mnoge majke vjeruju da im ova metoda omogućava stimulaciju proizvodnje mlijeka. Ako ovo ne ometa bebu, možete praktikovati ovu metodu. Međutim, većina žena smatra da to odvlači pažnju od bebe. Stoga je poželjno ipak razlikovati hranjenje i pumpanje.

Koliko dugo traje ovaj proces?

Postupak koji majka radi bez pumpe za grudi traje otprilike 20-30 minuta. Upotreba pumpe za grudi ubrzava proces – traje oko 15 minuta.

Da li treba da mešam mleko dobijeno u različito vreme?

To nije potrebno, bez obzira na veličinu primljenih porcija. Vrijedno je hraniti bebu samo onim proizvodom koji je isceđen u jednom trenutku.

Da li je prihvatljivo hraniti bebu mlijekom koje je bilo čuvano duže od 4 sata van frižidera?

Unatoč činjenici da se majčino mlijeko u teoriji ne kvari 6 sati, na temperaturama do 25 C, nije vrijedno rizika. Posebno je opasno ljeti bebi dati flašicu koja je tako dugo čuvana.

Koji je najbolji način za izmjenjivanje - pumpicom za grudi ili ručno?

Upotreba sterilne pumpe za dojke je pouzdana i sigurna. Međutim, bolje je odabrati metodu, vodeći se individualnim osjećajima majke. Može se praktikovati i pravilno ručno pumpanje, pod uslovom da se majka pridržava svih pravila.

Da li je smrznuta hrana dobra za bebu?

Čak i ako je majčino mlijeko bilo izloženo niskim temperaturama, i dalje je mnogo zdravije od bilo koje umjetne formule. Međutim, važno je pridržavati se tehnologije zamrzavanja i odmrzavanja i ne prokuhavati nakon odmrzavanja.

Možete li piti majčino mlijeko?

Većina doktora vjeruje da za odrasle majčino mlijeko nije toliko korisno kao što neki resursi predstavljaju. Pruža imunostimulirajuću funkciju, ali ništa više. Na kraju krajeva, svrha ovog proizvoda je hranjenje beba, ali ne i odraslih.

Popularno u kategoriji: