Uzroci povećane kiselosti urina i njegova definicija kod kuće. Opća analiza urina

Urin apsolutno zdrave osobe sadrži različite komponente koje pomažu liječniku da procijeni funkcioniranje unutarnjih organa pacijenta. Jedan od najvažnijih pokazatelja je nivo Ph u urinu.

Kiselost biološke tekućine može varirati ovisno o situaciji. Na njegovu razinu utječu ne samo različiti patološki procesi, već i određeni vanjski faktori.

Šta znači ako je urin kisel? Kada brinuti, a kada ne brinuti? Morate znati o tome, jer govorimo o ljudskom zdravlju.

Pojam kiselosti urina i faktori koji utiču na njen nivo

Prvo morate saznati koji je doktorat.

Ph, ili kiselost urina, pokazatelj je nivoa aktivnosti vodonikovih jona u biološkoj tečnosti osobe. Pokazuje koliko dobro funkcioniraju bubrežni glomeruli, koji filtriraju krv. Oni zapravo „istiskuju“ sve dodatne komponente, nakon čega ulaze u bešiku i izbacuju se iz organizma.

To se mora znati. Vodikovi joni su produkt raspada različitih neorganskih supstanci. Ovim elementima se određuje alkalna reakcija urina.

Često se dešava da kiselost urina značajno premašuje dozvoljenu normu. Liječnik prvo mora utvrditi uzrok ovog odstupanja, a tek onda pacijentu propisati liječenje. Pogledajmo na brzinu glavne faktore koji dovode do povećane kiselosti u urinu.

Zašto je Ph viši od normalnog?

Često je oštar skok u nivou kiselosti povezan s pothranjenošću. Posebno, uz nedovoljnu konzumaciju svježeg povrća i voća, ili uz zloupotrebu mesnih proizvoda. Tijelo, da bi održalo normalan nivo Ph, mora doslovno crpiti kalcij iz koštanog tkiva. Ako problem ne riješite odmah, s vremenom će kosti osobe postati lomljive i neće moći izdržati opterećenje koje se na njih vrši.

No, osim pothranjenosti, postoje i drugi uzroci povećane kiselosti urina. Mogu se naći u:

• kršenje metaboličkih procesa;
• upalne patologije MP sfere;
• povećana kiselost želuca;
• patološki procesi koji se javljaju u tijelu i imaju direktan učinak na alkalizaciju krvi;
• smetnje u radu bubrežnih tubula.

Još jedan razlog za kiselost urina je količina tečnosti koju osoba konzumira dnevno.

Bilješka. Od velikog značaja je kvaliteta vode i prisustvo dodatnih elemenata u njoj (boje za hranu, arome itd.). Isto važi i za hranu. Što više aditiva sadrže, to će snažnije uticati na sastav urina.

Nivo Ph u urinu je od velike važnosti, a zajedno sa drugim pokazateljima omogućava da se proceni da li je osobi potrebno lečenje ili samo treba da promeni ishranu i prilagodi režim pijenja.

Kako odrediti kiselost urina?

Nakon što smo shvatili šta znači ako je Ph u urinu povišen i koji bi mogli biti razlozi ovog odstupanja, prijeđimo na jednako važno pitanje: kako se određuje razina kiselosti? Koja je razlika između kiselog i alkalizirajućeg urina? A koji se pokazatelji smatraju normom, a koji su signal za hitnu medicinsku intervenciju?

Kako se određuje nivo kiselosti urina?

Nivo Ph u biološkoj tekućini možete odrediti ne samo u kliničkoj laboratoriji, već i kod kuće. U tu svrhu koriste se posebne test trake za urin, koje se spuštaju u svježi dio urina na nekoliko sekundi (prema principu korištenja testa za trudnoću). Kada reagira s urinom, lakmus dobiva jednu ili drugu boju, što odgovara određenim brojčanim pokazateljima (od 4,5 do 7,5).

Prilikom testiranja urina na Ph, izuzetno je važno poduzeti mjere opreza. Posuda u koju ćete sakupljati urin mora biti sterilna, inače će rezultati kućne studije biti nepouzdani. Ukoliko su podaci izazvali uzbunu ili sumnju, potrebno je obratiti se terapeutu radi sveobuhvatnog pregleda.

Zakiseljavanje i alkalizacija urina - u čemu je razlika?

Dakle, kiselo okruženje urina ukazuje na značajno povećanje vodonikovih jona u uzorku ispitne tečnosti. O razlozima ove anomalije raspravljalo se ranije.

Alkalni urin, naprotiv, sadrži minimalnu količinu vodikovih jona, što je također odstupanje od norme. Takva anomalija često postaje identifikator za različite bolesti. Među glavnim uzrocima alkalne reakcije urina ističu se patologije endokrinog i urinarnog sistema, disfunkcija štitnjače, prekomjerna konzumacija biljnih proteina ili mineralne vode koja sadrži veliku količinu natrija.

Metode za ispitivanje kiselosti urina

Postoji nekoliko načina na koje možete testirati kiselost urina. Koriste se iu kliničkim laboratorijama i kod kuće. Ako sami redovno provodite studiju, osoba će moći u potpunosti kontrolirati stanje biološke tekućine i, ako je potrebno, na vrijeme potražiti kvalificiranu medicinsku pomoć.

Najčešće metode za određivanje kiselosti biološke tekućine su:

1. Koristeći trake lakmus papira.
2. Istraživanje po Magarshakovom metodu.
3. Upotreba posebnih test traka.

Sredstva za određivanje kiselosti urina mogu se kupiti u ljekarni. Prije upotrebe pažljivo proučite upute kako ne biste dobili netočne podatke.

Istraživanje lakmusom

Lakmus papir impregniran je posebnom tvari koja reagira i na najmanje promjene u biohemijskom sastavu urina. Pakovanje sadrži 2 trake - jedna je crvena, druga je plava. I jedno i drugo treba spustiti u mokraću, a nivo kiselosti u urinu određuje se njihovom bojom.

1. Ph se kaže neutralnim ako nijedna traka nije promijenila boju.
2. Ako oba komada lakmus papira promijene boju, tada se istovremeno odvijaju i alkalne i kisele reakcije urina.
3. Ako crvena pruga postane plava, to se zove alkalni urin.
4. Kada plavi indikator postane crven, to ukazuje na povećan pH u urinu (kiseli urin).

Bilješka. Nažalost, lakmus papir ne daje uvijek 100% tačne rezultate testa. Za veću garanciju, potrebno je paralelno provesti još jednu studiju ili proći testove u laboratoriju.

Magarshak metoda

Ova tehnika može samo približno odrediti nivo kiselosti urina. Za test se koristi posebna otopina koja se dodaje u prethodno prikupljeni urin (metilensko plavo i neutralno crveno).

Nakon miješanja tvari sa uzorkom biološke tekućine, treba obratiti pažnju na boju koju je talog dobio.

1. Živoljubičasta boja - približno 6,2.
2. Svijetlo ljubičasta nijansa - oko 6,6.
3. Siva boja - 7.2.
4. Zelena boja - 7.8.

Međutim, ne brinite ako test pokaže povećanu kiselost urina, odnosno njegovu alkalizaciju. Pokušajte ponovo za 2-3 dana. Ako je rezultat isti i u narednim vremenima, onda je potrebno konsultovati lekara.

Korištenje test traka

Specijalne test trake za određivanje kiselosti urina jedna su od najpouzdanijih i najjednostavnijih metoda za ispitivanje bioloških tekućina. Koriste se u većini laboratorija i ambulanti. Zbog činjenice da ih možete kupiti u ljekarni, osoba dobiva priliku da u potpunosti kontrolira rad organa mokraćnog sistema, i ne samo njega.

Pakovanje sadrži indikatore koji padaju u prikupljeni dio urina i mijenjaju boju pod njegovim utjecajem. Na epruveti sa trakama nalazi se posebna skala prema kojoj se određuje nivo kiselosti biološke tečnosti. Potrebno je samo da uporedite boju test trake sa odgovarajućom bojom na pakovanju. Ispod njega će biti naznačen broj, koji je pokazatelj Ph urina (na primjer, boja zelene salate - Ph 7,0, itd.).

Norma i odstupanja Ph indikatora

Ako obrazac pokazuje da je reakcija urina normalna, to znači da nisu otkrivene abnormalnosti prilikom pregleda urina na kiselost. U isto vrijeme, mala odstupanja prema gore ili dolje još uvijek mogu biti, ali se ne uzimaju uvijek u obzir.

Prije postavljanja dijagnoze, liječnik mora uzeti u obzir prisutnost simptoma koji prate odstupanje kiselosti urina od norme, kao i informacije o dobrobiti pacijenta u vrijeme studije. Također je potrebno uzeti u obzir dob osobe i spol, jer su kod djece i odraslih pokazatelji kiselosti nešto drugačiji. Isto važi i za trudnice i žene koje nisu trudne, kao i za dojilje.

Općeprihvaćenom normom Ph u analizi urina smatra se raspon od 5-5 jedinica. Međutim, moguća su kratkoročna odstupanja od ovih pokazatelja, koja nisu povezana s kvarovima u radu unutarnjih organa, već su rezultat vanjskih faktora (o njima je ranije bilo riječi).

Ne brinite ako nivo kiselosti varira između 4-8 jedinica. za 1-2 dana. Prosječne stope se primjećuju tokom spavanja, a najniže - ujutro. Normalna kiselost urina, što ukazuje na to da tijelo radi gotovo savršeno, ne smije biti niža od 6,0 ​​(može se povećati na nivo od 6,5 jedinica).

Dijete ima

Stopa kiselosti urina kod male djece ovisi o tome da li su dojena ili hranjena na flašicu. Dakle, kod dojenčadi su optimalni pokazatelji u rasponu od 5,4 - 5,9 jedinica. Kod novorođenčadi na IV, od 5,4 do 6,9.

Kiselost urina kod žena

Normalni pH urina kod žena ne razlikuje se od općeprihvaćenih pokazatelja. Međutim, to se ne odnosi na buduće majke, jer tokom gestacije fetusa mnogo toga u njihovom tijelu prolazi kroz značajne promjene. Tokom ovog vremenskog perioda, Ph biološke tečnosti treba da bude u rasponu od 4,5 - 8 jedinica. S povećanjem ovog nivoa često se opažaju poremećaji u radu paratireoidnih žlijezda, sa smanjenjem - o visokoj tjelesnoj temperaturi, nedostatku kalija u tijelu ili ranoj toksikozi.

Nepraktično je govoriti o normalnom pH urina kod žena po godinama - pokazatelji su isti za sve. Kao što je već napomenuto, samo je li pacijent trudna ili ne.

Koja su opasna odstupanja u nivou kiselosti i kako je smanjiti?

U nekim slučajevima, povećanje („zakiseljavanje“) kiselosti urina ili smanjenje („alkalizacija“) može ukazivati ​​na ozbiljne zdravstvene probleme. U takvim situacijama potrebno je obratiti posebnu pažnju na takve Ph indikatore.

1. Ako je pH urina 5,5-6,0, to može ukazivati ​​na stvaranje oksalatnog kamenca u bubregu.
2. Na nivou kiselosti od 7,0 ili više, formiraju se fosfatni kamenci, uz pomoć alkalne sredine.

Mnogi pacijenti pitaju šta znači ako je pH urina 5,0-5,5. Često takvi pokazatelji ukazuju na stvaranje uratnih kamenaca u bubregu. Takva odstupanja od norme uvijek se uzimaju u obzir ako se sumnja na razvoj KSD, ali da bi se potvrdila dijagnoza, pacijent treba proći dodatne dijagnostičke studije.

O razlozima stvaranja soli u urinu i njihovim vrstama pročitajte na linku http://site/prichiny-soli-v-moche-vidy.html

Načini smanjenja kiselosti urina

U nedostatku ozbiljnih kvarova u tijelu, morate znati kako smanjiti kiselost urina. Ovo se može uraditi kod kuće, samo trebate:

• smanjiti količinu konzumirane proteinske hrane, jaja, orašastih plodova, kiselog bobičastog voća i voća;
• jedite više grožđica (nosi neutralno ili potpuno negativno kiselinsko opterećenje);
• obavljati samo izvodljivu fizičku aktivnost.

Također možete smanjiti kiselost urina koristeći alkalne mineralne vode - Borjomi, Essentuki, itd. Međutim, ne treba zaboraviti na osjećaj proporcije, jer ne mogu svi imati koristi od takvih proizvoda.

Da biste održali normalnu kiselost urina, trebali biste odbiti korištenje u velikim količinama:

• mlijeko;
• puter;
• krastavci;
• biljna ulja;
• pivo;
• jak čaj itd.

Umjesto toga, potrebno je dati prednost bananama, grožđu, narančama, mineralnoj vodi, gljivama, crnoj kafi itd. Ovi proizvodi sadrže nulti nivo kiselosti, zbog čega nećete morati brinuti o naglom povećanju Ph u urinu. .

pH urina (njegova kiselost, reakcija) je indikator koji pomaže u određivanju količine vodonikovih jona u tekućini koju luče bubrezi. PH urina (urina) pokazuje njegova fizička svojstva, omogućava procjenu ravnoteže alkalija i kiselina. pH (reakcija) urina igra važnu ulogu u određivanju opšteg stanja ljudskog organizma, pomaže u dijagnostici bolesti.

Urin (u laboratorijskim uslovima češće se koristi naziv urin) je tečnost nastala tokom ljudskog života, zajedno sa kojom metabolički produkti napuštaju organizam. Nastaje u nefronima (tubulima bubrega) u procesu filtriranja krvne plazme i sastoji se od 97% vode. Preostalih 3% su soli i proizvodi azotnog porijekla, nastali kao rezultat razgradnje proteinske grupe tvari.

Proizvodnjom urina, bubrezi uklanjaju otpadne materije iz tijela. Bubrezi obavljaju vrlo važnu funkciju: oni su u stanju da zadržavaju tvari neophodne tijelu, koje su odgovorne za razmjenu vode, glukoze, elektrolita i aminokiselina. Zahvaljujući bubrezima, reguliše se kiselinsko-bazna ravnoteža u organizmu od čega zavisi normalan metabolički proces.

Bubrezi izlučuju mokraću, koja sadrži tvari s određenim kiselinsko-baznim svojstvima. Ako urin sadrži više supstanci sa kiselim svojstvima, onda se smatra kiselim (tada je pH nivo ispod 7), a ako prevladavaju supstance sa bazičnim (alkalnim) svojstvima, onda je urin alkalni (pH je veći od 7). Neutralnu kiselost (pH nivo je 7) ima urin, u kojem se podjednako nalaze supstance i alkalnih i kiselih svojstava.

pH urina posebno ukazuje na efikasnost organske prerade minerala koji su odgovorni za nivo kiselosti: magnezijuma (Mg), natrijuma (Na), kalijuma (K) i kalcijuma (Ca). Ako je pH nivo iznad normalnog, tijelo mora samostalno neutralizirati kiselinu nakupljenu u tkivima, a za to može posuditi potrebne minerale iz kostiju i raznih organa. Najčešće se to dešava kada se ne jede dovoljno povrća i preterano konzumira meso, pa, kako bi održao normalan pH nivo, organizam uzima kalcijum iz kostiju, koje vremenom postaju lomljive.

Dugotrajno zakiseljavanje urina može signalizirati moguće poremećaje u funkcionisanju organizma, pothranjenost, bolesti ili negativne efekte drugih faktora. Da bi se tačno utvrdio uzrok kršenja kiselinsko-bazne ravnoteže prema acidifikaciji, potrebno je provesti laboratorijske studije. Kada se otkrije bolest, ljekar mora proučiti karakteristike vašeg tijela, a zatim propisati liječenje.

Alkalna norma

Ako se kiselost urina stalno pomiče ka alkalizaciji, potrebno je prije svega proučiti karakteristike konzumirane hrane (na indikator utječu ishrana mlijeka i povrća). Ako ishrana nije u stanju da izazove takve promene, onda postoji infekcija urinarnog trakta. Ako mikrobi uđu u uzorak iz okoline i/ili urin stoji dovoljno dugo, to također može uzrokovati alkalnu reakciju urina. U takvom okruženju stvaraju se najbolji uslovi za život i razmnožavanje mikroorganizama koji izazivaju upale u bubrezima i mokraćovodu.

Alkalna mokraća može biti posljedica raznih bolesti i poremećaja, a najčešći uzroci takvih promjena mogu biti:

• prekomjerna konzumacija mliječnih proizvoda i biljne hrane;
• infekcije urinarnog trakta, osim upalnih procesa uzrokovanih bakterijom tuberkuloze ili Escherichia coli;
• povraćanje (dolazi do gubitka vode i hlora);
• kronično zatajenje bubrega;
• povećana kiselost želuca;
• upotreba određenih lijekova (bikarbonati, nikotinamid, adrenalin);
• pijenje alkalne mineralne vode u velikim količinama;
• hematurija (neprimjetna krv, odnosno njene komponente u urinu);
• prisustvo drugih ozbiljnih bolesti.

Hematurija se viđa kod ljudi sa infekcijama urinarnog trakta, kamenjem u prostati i bešici. Hematurija može ukazivati ​​na razvoj raka i jedan je od glavnih simptoma ove vrste bolesti. To može biti tumor prostate, mokraćne bešike ili raka bubrega.

Također, slične promjene u karakteristikama urina mogu nastati i kao rezultat uzimanja vegetarijanske hrane (voće, crni hljeb, posebno agrumi), povrća i mlijeka. Ovi proizvodi nisu u stanju održati pH normalnim i izazvati njegov pomak ka povećanju. Promjena reakcije mokraće uočava se kod trudnica kada je, uz ishranu mlijeka i povrća, pH vrijednost iznad 7,0. Zbog činjenice da neke bakterije mogu povećati alkalna svojstva urina, uobičajeno je da se laboratorijski testovi rade na svježem urinu koji nije stajao duže od 2 sata.

Definicija subacidnosti

Za dijagnosticiranje bolesti, otkrivanje određenih odstupanja u radu tijela, takva laboratorijska studija kao što je analiza urina omogućava. Može biti mikroskopski, odnosno proučavanje se odvija vizuelno, uz pomoć mikroskopa, kao i fizičko-hemijsko, što uključuje upotrebu hemijskih reagensa. U laboratorijskom ispitivanju urina ne samo da obraćaju pažnju na pH vrijednost, već uzimaju u obzir i mnoge druge karakteristike, pri čemu posebnu pažnju posvećuju prisutnosti supstanci kojih nema u urinu potpuno zdrave osobe.

Danas možete lako kupiti posebne testove indikatora, koji su višenamjenski zbog sposobnosti određivanja ne samo kiselosti urina, već i nekoliko (od 2 do 13) njegovih drugih karakteristika. Zahvaljujući takvim uređajima, možete lako provesti test urina kod kuće u kratkom vremenskom periodu (oko 2 minute). Ako ima čak i neznatna odstupanja od norme, to ukazuje na metabolički poremećaj.

Jedna analiza urina ne omogućava tačnu procjenu stanja tijela. Da bi se izvršila kvalitativna dijagnoza i dobili najtočniji rezultati, pH test treba provoditi tri dana za redom, tri puta dnevno. Za precizno određivanje kiselosti urina, pH test je najbolje uraditi jedan sat prije obroka ili 2 sata nakon njega. Prije analize pH urina, ne treba jesti mrkvu i cveklu, jer ti proizvodi mogu promijeniti svojstva urina. Nemojte uzimati diuretike, jer oni utiču na hemijski sastav urina.

Analiza urina u ruskim laboratorijama obavlja se uz različite troškove. Proučavanje svojstava urina može koštati od 125 do 1500 rubalja, a cijena ovisi o lokaciji laboratorija, kao i o njegovim karakteristikama i kvalifikacijama zaposlenika. Za 2016. godinu u Rusiji možete uzeti urin za analizu u jednoj od 725 laboratorija u Sankt Peterburgu, Moskvi i drugim gradovima zemlje.

Kod kuće možete utvrditi je li kiselost urina normalna koristeći sljedeće osnovne metode:

• Magarshakov put;
• lakmus papir;
• korištenjem plavog indikatora bromtimola;
• posebne test trake (indikator).

Laboratorijska (klinička ili opća) analiza urina ima bitnu razliku od drugih dijagnostičkih metoda. Glavna prednost analize u laboratoriji nije samo procjena svojstava urina (fizičko-hemijskih i biohemijskih), već i mogućnost pregleda sedimenta mikroskopom. Ne zaboravite da nijedna kućna dijagnostika urina ne može zamijeniti procjenu zdravstvenog stanja od strane liječnika i kvalificiranog laboratorijskog radnika.

Kiselost okoline, odnosno njen "pH", pokazatelj je koncentracije i aktivnosti vodikovih jona. Život je nezamisliv bez vode. Voda stvara rastvore u kojima se odvijaju svi biohemijski procesi. Unutarćelijska i ekstracelularna sredina sadrže vodikove ione, koji određuju njihovu kiselost. Evolucijski je formiran na takav način da je ljudskom tijelu za normalno postojanje potreban strogo ograničen raspon pH krvi - od 7,35 do 7,45. Kiselost urina varira u širem rasponu: od 4,5 do 8. To je zbog činjenice da su bubrezi uključeni u regulaciju acido-bazne ravnoteže i, ako je potrebno, uklanjaju ione vodonika iz tijela.

Dakle, razmotrimo koji uzroci mogu utjecati na pH urina i da li je moguće promijeniti ovaj pokazatelj uz pomoć dijete.

Stopa kiselosti urina

U zavisnosti od funkcije organa, kiselost u ljudskom tijelu uvelike varira. Na primjer, u želucu, pH je 1,3-3,5 (veoma kiselo). Sok pankreasa, naprotiv, ima alkalni indeks 8,8. Intracelularnu sredinu i krv karakterišu indikatori blizu neutralnog pH (7,4).

Nivo kiselosti urina, koji je proizvod ekskretornog sistema, može varirati od kiselog (4,5) do alkalnog (8,5) u zavisnosti od potrebe održavanja pH ravnoteže u drugim organima. Najčešće, kod zdrave osobe sa uravnoteženom prehranom, pH urina je unutar 6 jedinica.

Visoka kiselost urina može biti uzrokovana:

• acidoza,
• dehidracija,
• dijabetička ketoacidoza,
• dijareja
• posta.

Ako uzorak urina ima pomak pH prema alkalnoj strani, to može biti zbog sljedećih razloga:

• poremećeno lučenje želudačnog soka,
• otkazivanja bubrega,
• tubularna acidoza,
• opstrukcija pilorusa,
• respiratorna alkaloza,
• infekcije urinarnog trakta.

Kako odrediti kiselost urina?

Teške nefrološke bolesti, kao što su urolitijaza i zatajenje bubrega, zahtijevaju strogu kontrolu i regulaciju kiselinsko-bazne ravnoteže tijela. Osim toga, ovaj pokazatelj je direktno povezan sa stanjem koštanog tkiva, jer se kod acidoze kalcijum drenira iz kostiju.

Na primjer, moderna istraživanja su utvrdila snažnu korelaciju između učestalosti prijeloma kuka kod žena i količine konzumiranih životinjskih proteina, koji su jedan od glavnih izvora endogene kiselosti. Nasuprot tome, konzumiranje obroka alkaliziranog bikarbonatom za neutralizaciju kiseline poboljšalo je i smanjilo osteoresorpciju i također povećalo stopu formiranja kostiju kod žena u postmenopauzi.

Kako bi se pridržavali uputa nutricionista i pratili acidobaznu ravnotežu organizma, potrebno je kontrolirati pH urina.

Kako odrediti kiselost urina kod kuće? Postoji prilično jednostavan način - izmjeriti pH pomoću test traka. Možete ih kupiti u lancu ljekarni. Na primjer, koje proizvode ruske firme Bioscan i Biosensor. Dostupni su u pakovanju od 10, 25, 50, 100 komada. Cijena se kreće od 130 do 350 rubalja.

pH test trake "Bioscan" i "Biosensor"

Kiselost urina se određuje na sljedeći način. Trakicu trebate umočiti u svježe prikupljeni urin na nekoliko sekundi (provjerite vrijeme u skladu s uputama, jer može varirati ovisno o proizvođaču). Boja će se promijeniti nakon određenog vremena, što je također naznačeno u uputama. Uporedite boju koju dobijete sa onom na kutiji sa test trakama i zapišite vrednost.

Poređenje rezultirajuće boje test trake sa skalom

Nemojte odmah biti uznemireni ako očitanja prelaze prosječnu normu. Provjeravajte svoja očitanja svaki dan tokom jedne sedmice. Kiselost urina može varirati u zavisnosti od doba dana i konzumirane hrane. Osim toga, neki lijekovi (askorbinska kiselina, diuretici, trometamin, laksativi, antacidi, aspirin, tetraciklin, ciklosporin) djeluju na njega. Ako postoji konstantan pomak u pH prema alkaluri (7,0-9,0) ili aciduriji (4,5-5,0), onda je to razlog da potražite savjet liječnika.

Inače, test trake se brzo pokvare tokom skladištenja ako dođu u kontakt sa vazduhom, pa nakon vađenja dobro zatvorite pakovanje. Vjerujte samo onim rezultatima mjerenja koji se striktno održavaju u skladu s uputama. Ako se vrijeme reakcije poveća (zaboravili su test traku i pogledali je tek nakon pola sata), to će dati namjerno lažan rezultat. Nemojte koristiti trake kojima je istekao rok trajanja za analizu.

Kako smanjiti kiselost urina?

Povećana kiselost urina je pH vrednosti od 4,5 do 5,0. Trajna reakcija urina u ovim granicama je prediktor stvaranja kamenca. Na primjer, uratni i oksalatni kamenci nastaju pri pH od oko 5,5 i niže.

Općenito je prihvaćeno da ishrana utiče na acidobaznu ravnotežu organizma. Ako se ljudi uvjetno dijele na "lovce" i "farmere", onda su to lovci koji imaju visoku sklonost kiselosti urina, jer jedu više mesa. Do danas je klinika čak stvorila metodu za izračunavanje potencijalno kiselinsko opterećenje bubrega (PRAL), koji uključuje procjenu količine proteina koji ulazi u tijelo.

Dakle, prvi korak u pravcu smanjenja kiselosti urina je smanjenje unosa proteinske hrane. Na primjer, procjenjuje se da je PRAL od 100 g svinjskog, goveđeg i živinskog mesa u rasponu od 8,5 do 13 mEq.

Ako ocjenjujemo proizvode koji povećavaju kiselost urina, prema PRAL indikatoru, onda će sirevi, jaja i mesne prerađevine biti na vrhu ocjene. Parmezan ima najveću PRAL vrijednost, iznosi 34 mEq.

Drugi korak je da povećate unos hrane koja ima neutralno ili negativno kiselinsko opterećenje. To uključuje gotovo svo povrće i voće, a šampion među njima je grožđice. Njegov PRAL je -21 mEq. Inače, uprkos činjenici da su orašasti plodovi predstavnici biljnog carstva, imaju visok PRAL (6-8 mEq) zbog visokog sadržaja proteina.

Ne treba zaboraviti ni alkalne mineralne vode, posebno one bogate jonima kalijuma i magnezijuma. Ove supstance su uključene u regulaciju acido-bazne ravnoteže organizma i veoma su efikasne u smanjenju kiselosti urina. Stoga je treći korak korištenje takvih marki mineralnih voda kao što su Essentuki, Narzan, Borjomi.

Dijeta sa visokom kiselošću urina

dakle, dijeta za kiselu mokraću treba uključivati ​​mnogo namirnica s nultim ili negativnim stvaranjem kiseline. Međutim, nije potrebno potpuno napustiti meso i sir. Uravnotežena prehrana može nadoknaditi njihovu potrošnju. Svakodnevno praćenje pH urina pomoću test traka pomoći će vam da individualno odaberete dijetu.

Za mnoge namirnice PRAL indekse su odredili nutricionisti. Lista glavnih proizvoda sa nula PRAL je sljedeća:

• mlijeko,
• ulje,
• sladoled,
• biljno ulje,
• krastavac,
• pivo,
• Koka kola.

Proizvodi s negativnim PRAL rezultatom:

• voće (banane, kajsije, jabuke, crne ribizle, pomorandže, ananas, jagode, kivi, breskve, kruške, lubenica),
• voćni sokovi (jabuka, grožđe, limun, narandža),
• povrće (krompir, tikvice, kupus, paradajz, rotkvica, paprika, luk, šargarepa, patlidžan),
• zelje (spanać, zelena salata, celer),
• pečurke,
• kafa,
• mineralna voda,
• crna i bela vina.

Proizvodi sa negativnim PRAL

Mahunarke i proizvodi od žitarica, brašno i proizvodi od kruha imaju kapacitet stvaranja kiseline u rasponu od 3 do 12 mEq. Stoga, oni koji vole doručak od ovsenih pahuljica (PRAL=10,7) mogu ga uravnotežiti dodatkom sušenog voća.

Tabela nekog povrća i voća sa negativnim PRAL indeksom

Proizvod	PRAL Index
Šargarepa	-4,9
Krompir	-4
Paradajz	-3,1
Spanać	-14
Celer	-5,2
Patlidžan	-3,4
Krastavac	-0,8
Luk	-1,5
Spanać	-14
Voće
Jabuke	-2,2
Kruške	-2,9
pomorandže	-2,7
kajsije	-4,8
Kivi	-4,1
Banane	-5,5
Bobice
Slatka trešnja	-3,6
Strawberry	-2,2
Lubenica	-1,9
Crna ribizla	-6,5
Suvo grožđe	-21

Mora se reći da je podjela proizvoda na "kisele" i "alkalne" vrlo proizvoljna, jer postoje i individualne karakteristike organizma u pogledu probave, asimilacije i podnošljivosti određenih proizvoda. Osim toga, sposobnost zdravog tijela da održava acidobaznu ravnotežu u fiziološkim okvirima je prilično velika zbog kompenzacijskih mehanizama metabolizma. Teško je zamisliti da će jedan odrezak biti krivac snažnog pomaka u pH intra- i ekstracelularnog okruženja.

Dakle, iako postoji mogućnost reguliranja kiselosti urina putem prehrane, raspon promjena će biti mali. Na primjer, kliničke studije su pokazale da ljudi koji su neko vrijeme konzumirali hranu s PRAL=0 mEq imaju 24-satnu reakciju urina od 6,0. Na ishrani sa niskim opterećenjem stvaranja kiseline (krompir, paradajz, šargarepa, puter), čak i uz konzumaciju ćurećeg mesa i hleba (ukupni indeks ishrane PRAL = 10 mEq), nivo kiselosti urina kod ispitanika bio je 6,6. Međutim, na dijeti sa ukupnim PRAL indeksom 6 puta većim, a koja je uključivala hljeb, puter, sir, meso, špagete i krastavce, pacijenti su imali i normalnu kiselost urina (5,9).

Ako se osjećate dobro, pH urina malo iznad ili ispod normale ne bi trebao biti razlog za zabrinutost. Međutim, s ponavljajućim nefrološkim simptomima potrebno je kontaktirati stručnjaka koji će propisati potpuniju analizu i potrebno liječenje.

Nivo pH reguliraju bubrezi, uklanjaju metaboličke produkte, zadržavaju aminokiseline i elektrolite neophodne za život.

Kiselinsko-bazni balans urina se mjeri u laboratoriji. Kako bi se odredila koncentracija vodikovih jona u biomaterijalu. pH indikatori igraju važnu dijagnostičku ulogu, jer vam omogućavaju da procijenite funkcioniranje urinarnog sistema, opće stanje osobe. Prema promjenama acidobazne ravnoteže otkrivaju se različite bolesti. Metabolički poremećaji, pothranjenost i neispravan rad bubrega mogu uticati na nivo kiselosti. Alkalna reakcija urina javlja se kod infektivnih patologija, endokrinih poremećaja, dehidracije, nedovoljne potrošnje mesnih proizvoda.

Svojstva urina

Urin je fiziološka žuta tečnost koja nastaje tokom života organizma. Njegova glavna funkcija je izlučivanje metaboličkih produkata, regulacija osmotskog tlaka i ionskog sastava krvi. Tokom dana se oslobađa 800-1500 cm³ urina, što je norma za zdravu osobu. S razvojem bilo koje bolesti, pokazatelji se mogu promijeniti nagore ili nadole. Diureza zavisi od fizičke aktivnosti osobe, temperature okoline, tjelesne težine, vlažnosti.

Urin se formira u bubrezima tokom filtracije krvi. Tubuli regulišu apsorpciju i izlučivanje jona, zatim tečnost teče niz mokraćovode u šupljinu bešike i izlazi kroz mokraćnu cijev. Kod zdravih ljudi, urin ima svijetložutu boju, kada se pojave crvena krvna zrnca, kolesterol i druge patološke komponente, mijenja se njegova nijansa, stvara se talog i pojavljuje se neugodan miris.

Urin je više od 90% vode, ostalo su soli i produkti razgradnje proteinskih spojeva. S razvojem bolesti u urinu se mogu otkriti nečistoće šećera, krvi, ketonskih tijela, proteina, leukocita, soli oksalne kiseline, mliječne kiseline i eritrocita. Zajedno sa urinom se izlučuju i elektroliti: soli kalcijuma, natrijuma, kalijuma, magnezijuma, sulfati, kao i hormoni, enzimi i vitamini.

Kiselost

Za normalan metabolizam u tijelu mora se održavati konstantna acidobazna ravnoteža.

Nivo pH regulišu bubrezi. Uklanjaju produkte metabolizma, zadržavaju aminokiseline i elektrolite neophodne za život.

Normalna kiselost je 6,0–7,36 (blago kisela sredina). Ako dođe do alkalizacije urina, pH prelazi dozvoljenu normu, a zakiseljavanje urina, naprotiv, karakterizira smanjenje vrijednosti.

Nivo acido-baznog nivoa pokazuje koliko tijelo apsorbira ulazne minerale: kalcijum, kalijum, natrijum i magnezijum. Kada pH oscilira, sol se taloži, što može dovesti do stvaranja kamenaca. Produžena alkalizacija prijeti stvaranjem oksalatnog ili fosfatnog kamenca. Kod alkaloze se povećava izlučivanje kalija u urinu, a hipokalemija može dovesti do povećane razdražljivosti, umora, slabosti mišića i nervne iscrpljenosti.

Alkalna ravnoteža zavisi od prirode ishrane, prisustva hroničnih oboljenja unutrašnjih organa, kiselosti želuca, funkcionisanja bubrežnih tubula, pH vrednosti krvi, zapremine i kvaliteta konzumirane tečnosti.

Zašto se pH urina mijenja?

Dozvoljena su kratkotrajna odstupanja vrijednosti acidobazne ravnoteže. Noću se kiselost smanjuje na 4,6-5,5, najniža očitanja se bilježe ujutro na prazan želudac, a najviša - nakon jela. Normalan pH urina kod novorođenčeta je 5,2-6,0, kod nedonoščadi - do 5,7. Kod djece u dobi od 3 godine, nivo kiselosti se stabilizuje i dostiže 6,0-7,2.

Uzroci alkaliziranog urina:

• pridržavanje stroge dijete;
• upotreba velike količine biljne hrane, mliječnih proizvoda;
• vegetarijanstvo;
• produženo povraćanje, dijareja;
• bakterijske infekcije genitourinarnog sistema;
• bubrežna tubularna acidoza;
• hiperkalijemija;
• hematurija;
• gasna alkaloza;
• hiperhidroza;
• rahitis kod djece;
• posljedice opsežnih hirurških intervencija;
• Milkmanov sindrom - višestruke "pseudo-frakture" kostiju;
• pijenje alkalne mineralne vode;
• povećana kiselost želuca;
• liječenje adrenalinom, bikarbonatima, nikotinamidom;
• hronična bubrežna, nadbubrežna insuficijencija.

Kada je pH u analizi urina sistematski povišen, dijagnostikuje se alkaloza. Alkalna ravnoteža utječe na aktivnost i brzinu razmnožavanja patogenih bakterija, učinkovitost liječenja zaraznih patologija lijekovima. Kada alkalije prevladavaju u urinu, bolje djeluju antibiotici grupe penicilina, makrolidi, aminoglikozidi.

Tokom trudnoće mogu se uočiti fluktuacije pH nivoa u oba smera, drugi uzroci su bolesti genitourinarnog sistema. Prilikom dijagnosticiranja patologija, ključna stvar je sistematsko mjerenje kiselosti urina i praćenje pojave drugih patoloških komponenti u njegovom sastavu, na primjer, soli, ketonskih tijela, eritrocita, proteina.

Tokom trudnoće, pH urina može biti alkalan na pozadini mliječne i biljne prehrane, s gestacijskim dijabetesom kod žena. Dijagnostikovana je alimentarna alkalija, u kojoj je pH veći od 7,0. Promena u kiselosti primećuje se kada se jede crni hleb, citrusno voće, sveže povrće i voće bogato biljnim vlaknima. Natrijum citrat (sol limunske kiseline) takođe poboljšava alkalnu ravnotežu. Ova komponenta se nalazi u slatkim gaziranim pićima, energetskim pićima, desertima i nekim lijekovima.

Dugotrajna alkalizacija mokraće dovodi do nakupljanja toksina u tijelu i krvi, smanjuje imunitet, pogoršava stanje kože, kose, noktiju, uzrokuje loš zadah i kvarove u gastrointestinalnom traktu.

Dijagnostičke metode

Urinalizu pH treba uraditi najkasnije 2 sata nakon sakupljanja biomaterijala, jer tokom dugotrajnog skladištenja dolazi do prodiranja bakterija u tečnost iz spoljašnje sredine, alkalizacije, uništavanja eritrocita, leukocita, a rezultat će biti nepouzdan. Urin postaje mutan, dobija miris amonijaka. Jedna studija ne dozvoljava utvrđivanje tačne dijagnoze, test se mora ponoviti u roku od 3 dana.

Kod kuće možete saznati pH nivo urina tijekom trudnoće ili patologije pomoću indikatorskih traka koje mijenjaju boju nakon potapanja u urinu. Kiselost se određuje prema skali boja. Crveni lakmus papir postaje plav ako je medij alkalan, boja se ne mijenja pri neutralnom pH, pri kiselom - plavi papir postaje crven.

Reakcija urina može se odrediti bromtimol plavim - reagens se pomiješa s etil alkoholom i doda u epruvetu. Bojenje materijala u zeleno ili plavo znači da je medij alkalan, u svijetlozelenu - slabo alkalan (normalan). Žuta i smeđa nijansa ukazuju na kiseli pH.

U laboratoriji se radi opća analiza za određivanje sastava urina, mikroskopija sedimenta soli. Indikacija za studiju je urolitijaza, patologije endokrinog sistema, liječenje diureticima, prevencija nefrolitijaze.

Pri pH vrijednostima iznad 7,0 povećava se rizik od stvaranja kamenca iz fosfatnih soli.

Prije izvođenja analize potrebno je suzdržati se od jedenja repe i mrkve, urin, kada se ovi proizvodi dodaju u prehranu, mijenja kiselost na alkalnu stranu. Takođe je nemoguće piti diuretike na dan posjete laboratoriji, jer lijekovi mijenjaju hemijski sastav urina.

Alkalni urin je znak poremećenog metabolizma soli u organizmu. Stanje se opaža kada dođe do promjene u radu bubrega, poremećaja metaboličkih procesa, pridržavanja strogih dijeta koje isključuju mesne proizvode. Visok nivo pH smatra se simptomom bolesti samo ako se, osim toga, nalaze patološki spojevi u sastavu urina, osoba se žali na pogoršanje dobrobiti, bol, promjenu volumena izlučenog urina.