Koliko vode može dijete godine. Dnevni unos vode za djecu

Voda u djetetovom tijelu obavlja vitalne funkcije. Prvo, zahvaljujući tečnosti, reguliše se tjelesna temperatura, što je veoma važno za pravilno funkcionisanje svih sistema i organa. Voda isporučuje vrijedne tvari tijelu kako je predviđeno.

Ne smijemo zaboraviti ni na rad probavnog trakta. Organizam uzima tečnost iz crijeva ako se u nedovoljnim količinama unosi hranom i pićem. Uz nedostatak tekućine kod djece, pojavljuje se zatvor, povećava se anksioznost, smanjuje se koncentracija pažnje. Danas ćemo razgovarati o tome koliko tekućine dijete treba piti u različitim godinama i šta učiniti ako beba odbija piti.

Koliko dete treba da pije?

Postoje norme za unos tečnosti prema godinama, ali se mogu prilagoditi situaciji. Na primjer, potreba dječjeg tijela za vodom se povećava ako je dijete bolesno i ima temperaturu.

Dakle, koliko vode dete treba da pije u zavisnosti od starosti:

• do godinu dana - oko 120 ml;
• do 3 godine - ne manje od 150 ml;
• preko 3 godine - 200 ml.

Ako beba jede na zahtev, ne oseća nedostatak tečnosti. Bebe koje ne primaju komplementarnu hranu ne moraju biti dopunjene. Ako je beba bolesna ili slaba, sigurno će biti spremna da uzima dojku što je češće moguće.

Davanje bebama čiste vode ima smisla samo na ekstremnim vrućinama, kada majčino mleko ne može u potpunosti da zadovolji potrebe bebinog organizma za tečnošću.

S umjetnim hranjenjem bebu ne možete dohranjivati ​​samo ako se striktno pridržavate uputa za razrjeđivanje smjese. Ne možete koristiti manje vode nego što je napisano u uputama, inače će dijete dobiti nedovoljnu količinu tekućine. Prilikom zamjene jednog od hranjenja komplementarnom hranom, trebate dati bebi piće. Kada se raspravlja o pitanju koliko piti djetetu, mora se reći da mu je preporučljivo ponuditi običnu vodu, zdravija je od slatkih pića, a osim toga, savršeno nadoknađuje nedostatak tekućine. Slatki napici opterećuju probavni trakt i bubrege.

Koliko dijete treba piti može se odrediti prema boji urina. Normalno je bezbojan, providan ili sa blijedožućkastim nijansama.

Koliko dete treba da pije sa 1-3 godine?

Beba u ovom uzrastu može odbiti bilo koje piće ili hranu. Jednogodišnje dete ne oseća dobro žeđ ili ne pridaje važnost sopstvenim osećanjima. Mama treba da zna koliko tečnosti treba da pije dete, jer njen nedostatak može dovesti do pojačanog umora. Potrebno je povremeno ponuditi djetetu piće, podsjetiti ga na to. Preporučljivo je da kupite prelepu činiju za piće ili flašu i da je nosite svuda sa sobom.

Ne tražite od svoje bebe da puno pije. Na pitanje koliko piti za dijete, mnogi pedijatri odgovaraju da je bolje malo po malo i često, a poželjna je obična voda. Nepoželjno je učiti dijete da jede prvo i drugo za ručak, pijući čaj. Ne brinite da će čaša vode uzrokovati da vaša beba izgubi apetit. Pozovite ga da popije vodu prije jela, a otprilike jedan sat nakon jela, ponudite mu da ponovo pije.

Ako vaše dijete odbija da pije, možete pokušati sljedeće:

• "Štetna" pića i hrana privlače dijete svijetlim pakovanjem. Kupite vodu za bebe u bočici jarkih boja.
• Mnoge bebe uživaju u ispijanju pića kroz slamku. Možete kupiti prekrasnu čašu sa slamkom za svoju bebu.
• Neka deca su spremnija da piju vodu ako ima malo ukusa. Pomiješajte vodu i svježe iscijeđeni sok u omjeru 1:1.

Koliko deca treba da piju kada su bolesna?

Detetu je potrebno više tečnosti kada je bolesno. Bebe treba češće stavljati na grudi, a starijoj djeci omogućiti piće.

Uz mučninu i visoku temperaturu, djeca češće piju zakiseljenu vodu. Prilikom kontrole količine vode koju dijete treba piti tokom bolesti, mora se imati na umu da se ne smije dozvoliti dehidracija. Lijek Regidron (fiziološki rastvor, koji nadoknađuje gubitak soli i tekućine) će pomoći. Ako je beba povratila ili je slaba, ponudite mu vodu zakiseljenu limunovim sokom.

Pitanje hranjenja male djece kod nekih majki je vrlo ozbiljno, jer nakon što pročitaju savjete na internetu, počnu pojiti dijete u dobi od nekoliko mjeseci i čine veliku grešku. Ako dijete još nije napunilo 6 mjeseci, onda mu nije potrebno davati dodatnu vodu. Voda može čak i naškoditi djetetu, tako da ne treba žuriti. Ako Vaš lekar ne preporučuje da dopunjujete bebu, ne morate to da radite.

Kada treba da počnete da dajete vodu svojoj bebi?

Ako je dijete već napunilo 6 mjeseci, onda je vrijeme da ga počnete dohranjivati ​​vodom. Pedijatri savjetuju da u ovom uzrastu počnete davati vodu, jer dijete počinje da dobija dodatnu hranu, odnosno uvodi se dopuna. Komplementarna hrana se razlikuje od majčinog mlijeka i zahtijeva nešto više vode za varenje od količine mlijeka koju vaša beba pije (što znači udio tekućine koja dolazi iz mlijeka). Zato djeci od 6 mjeseci do godinu dana treba davati flaširanu vodu, možete kupiti i posebnu vodu za bebe u apoteci ili djetetu dati filtriranu vodu iz slavine.

Da li djetetu treba davati filtriranu vodu?

Ako ćete svom djetetu davati vodu iz česme, onda morate biti 100% sigurni da ova voda ne sadrži preveliku količinu nečistoća. Ako nemate takvo povjerenje, a ne znate sa sigurnošću da li je vaša voda kvalitetna, onda je bolje da djetetu date kupljenu vodu.

Stručnjaci savjetuju i kipuću vodu, ali to se ne odnosi na vodu iz slavine koja sadrži nečistoće. U principu, takva voda se ne može koristiti za dijete, a ako se i prokuha, tada će dio vode ispariti, ali će koncentracija nečistoća u njoj ostati ista. To jest, u stvari, koncentracija štetnih tvari u vodi će se povećati, šteta od takve vode bit će još veća nego da ste dali neprokuhanu vodu.

Koliko vode treba da pije jednogodišnjak?

Što se tiče određivanja zapremine vode za dete uzrasta od 6 meseci do godinu dana, ona se kreće od 120 mililitara dnevno do 200. Treba imati na umu da se u ovom slučaju ne uzima u obzir samo čista voda, već i druge tečnosti koje ulazi u telo deteta. To mogu biti sokovi i druga pića. Možete povećati količinu vode koja se dnevno troši ako je vani ljeto i vruće. U tom slučaju se povećava potreba organizma za vodom, a djetetu se može dati oko 500 mililitara vode dnevno. Za dijete od 2-3 godine, stopa potrošnje će biti veća.

Pogledajte video film "Koliko vode treba da pije dete godišnje":

Ako dete sa 6 meseci ne pije vodu, ne treba ga forsirati. Samo mu ponekad ponudite vodu, pa ako beba želi, popit će.

I još jedna važna stvar: ne biste trebali davati vodu djetetu iz flašice sa bradavicom. Vaša beba može razviti naviku da siše dudu i da traži flašicu svaki put kada to poželi. Međutim, takva želja je daleko od toga da dijete želi da pije. Mnogi roditelji se suočavaju s ovim problemom, pa je bolje odmah početi lemiti dijete iz kašike ili iz posebne dječje šolje. Djeca uživaju da piju iz takvih dodataka.

Što više čvrste hrane unosite, to je vašoj bebi potrebno više vode, pa se nemojte iznenaditi ako jednog dana popije više, a drugog manje. Takođe, količina vode koja se popije tokom dana može zavisiti od proizvoda koje dete ima. Što je više čvrste i suhe hrane, potrebno je više vode za normalnu probavu.

Koja je osnova čitavog organizma. Mnogi roditelji ne znaju da dete treba da pije – samo pije ili mora da dobije čistu vodu; počnu brinuti kada, čitajući na internetu, shvate da njihovo dijete pije previše vode ili je ne prima u ozbiljnim količinama.

Količina popijene vode je individualna i ovisi o načinu života - s aktivnom količinom količina se udvostručuje, za razliku od stacionarne. Slatka i sramežljiva djeca koja preferiraju tihe i mirne hobije kao što su šah, crtanje, čitanje, pletenje perli, prirodno će piti manje kolerične osobe koje ne sjede mirno, već žive u stalnom pokretu, preferirajući rolere, biciklizam, igre s loptom itd. .

Količina tečnosti zavisi i od prirode ishrane – kod velikog unosa vode ima dovoljno vode, siromašna je vodom i zahteva dodatni unos tečnosti.

Koliko vode treba da pije beba (0-6 meseci)

Veoma je opasno piti malo tečnosti uz dijareju, povraćanje, pojačano znojenje. Dehidracija oštećuje nervni sistem i može uzrokovati nesvjesticu, komu.

Na napomenu! Žeđ se javlja kada je dehidracija samo 1-2%.

Kada dijete može normalno piti više vode nego inače:

1. Nakon konzumiranja slane hrane, slatkiša, pržene i masne hrane.
2. Ako ste jeli suhu hranu ili niste jeli skoro ništa cijeli dan.
3. U vrućim ljetnim danima.
4. Ako dijete pije puno bilo kakvog slatkog napitka, to ne ukazuje na bolest, razlog je ukus za. Pića koja sadrže - Coca-Colu, Pepsi - uz čestu upotrebu uzrokuju ovisnost o vrsti droge. Ugljične i fosforne kiseline koje se nalaze u njima izazivaju dodatnu žeđ.

Kada dijete treba piti čistu vodu?

• Žeđ je bolje utažiti običnom vodom, a nakon jela piti napitke koji sadrže šećer i druge zaslađivače.
• Posle slatkog, kiselog. Ovo će ublažiti žeđ i.
• Ako je dijete čvrsto jelo i odbija piti čaj, kompot.
• Tokom prehlade,.
• Za vraćanje gubitka tekućine od povraćanja, proljeva, krvarenja.
• Vodu je bolje piti najmanje 40 minuta prije jela, jer će u suprotnom, prepunom želuca, usporiti proces probave.

O tome kako djetetu dati vodu, posebno ako ne želi da pije, program "Škola dr Komarovskog" govori:

Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije, dojene bebe ne smiju se dohranjivati ​​vodom do 6 mjeseci starosti. Neophodnu količinu tečnosti dobijaju iz majčinog mleka. Djeci koja odrastaju na vještačkim se preporučuje da daju 20-30 ml vode između hranjenja. Kako dijete raste, povećava se i količina potrebne tekućine.

Koliko tečnosti treba da pije dete

Glavni kriterij za određivanje količine tekućine je želja djeteta. Ako pije nerado, ne biste ga trebali prisiljavati na to. Istovremeno, ako pohlepno popije ponuđenu vodu, ne oduzimajte flašu kada popije više od norme.

Prvih šest meseci detetu je potrebno 100-180 ml tečnosti dnevno. Ako se beba hrani na flašicu, ponudite mu 20-30 ml vode između hranjenja. Majčino mlijeko je 85% vode, tako da nemojte na silu hraniti bebu ako se opire.

Od šest mjeseci do godinu dana, potrebna količina tekućine povećava se na 260 ml dnevno. Nakon toga potrebno je 300-400 ml tečnosti dnevno. U dobi od četiri godine ova brojka se udvostručuje i iznosi 800 ml. A dete od četiri do sedam godina treba da pije oko litar vode dnevno.

Ako je dijete bolesno, količina tekućine se može povećati, što će pomoći da se infekcija brzo ukloni iz tijela.

Kada dopuniti dijete

Kod veštačkog hranjenja detetu je potrebno više vode od. U dječjem tijelu stvara se veći broj krajnjih proizvoda za čije uklanjanje je potrebna voda.

Ako je temperatura vazduha ili u zatvorenom prostoru iznad 25 stepeni, preporučuje se dohrana deteta između hranjenja.

Voda je neophodna bebi u slučaju dehidracije zbog crijevnih smetnji ili povišene temperature. Dehidraciju možete prepoznati po sljedećim znakovima: rijetko mokrenje, suhe usne, naboranost kože, pospanost, blijede ruke i noge.

Šta piti dete

Ako je beba zdrava, kao piće su prikladni sokovi, voćni napitci ili čista voda. Bolje je da je to posebna dječija voda, sadrži minerale potrebne djetetu. Rok trajanja otvorene boce je 2 sata na sobnoj temperaturi ili dan u frižideru.

U slučaju bilo kakvih zdravstvenih problema, ljekar može propisati biljne čajeve. Kamilica pomaže kod nadutosti, mirođija - so

Zdravlje bebe u velikoj meri zavisi od pravilnog hranjenja. Pijenje takođe igra važnu ulogu, jer je voda rastvarač za mnoge supstance, što im pomaže da se bolje apsorbuju u crevima. Uključen je u regulaciju temperature, uklanjanje štetnih metaboličkih produkata iz krvi kroz mjehur, pa je potrebno odgovorno pristupiti pitanju: „Koliko vode treba piti dijete?“.

Važan aspekt pri određivanju količine vode koju treba dati djetetu je način na koji se hrani – da li je dojeno, miješano ili hranjeno na flašicu.

Da li je potrebno davati vodu bebi sa 1, 2, 3, 4 meseca ako se hrani majčinim mlekom?

U slučaju kada je dijete dojeno, tada mu nije potrebno davati dodatnu vodu. Ali mama bi, naprotiv, trebala piti najmanje 2 - 3 litre filtrirane vode dnevno. To je zbog činjenice da s majčinim mlijekom dobiva sve što mu je potrebno za rast, razvoj i normalnu probavu. Mlijeko je više od 80% vode, ostalo su hranjive tvari. Dakle, nema potrebe da bebe koje doje piju više vode.

Osim toga, nepotrebno zalijevanje bebe mlađe od 5 mjeseci stvara lažno zasićenje, zbog čega će odbiti piti mlijeko, odnosno neće jesti dovoljno. Takve smetnje mogu negativno uticati na zdravlje, kao i na rast i razvoj djeteta.

Šestomjesečna djeca se ponekad mogu dohranjivati ​​vodom, posebno u vrućim klimama, ako se bude noću i znoje, a takođe i ako imaju proljev, zatvor, povraćaju ili se jako znoje tokom dana. U isto vrijeme, ne možete ga natjerati da pije. Samo mu ponudite kašiku vode ili mu dajte malu flašicu. Ako odbije, onda mu ne treba. Vrijedi napomenuti da morate biti oprezni kada koristite flašicu za bebe da pijete vodu dok dojite, jer. ovo može dovesti do odvikavanja bebe od dojke prije vremena.

Ljeti, djetetu koje se budi noću treba dati kašičicu hladne vode ako primijetite da mu je vruće.

Koliko beba treba da pije 1,2,3 meseca uz mešano hranjenje?

Kada je beba na mešovitoj ishrani, obavezno mora da pije vodu između hranjenja. Istovremeno, detetu od 1,2,3 meseca treba davati oko 100 - 150 ml vode dnevno. Starija djeca - sa 4,5,6 mjeseci - oko 250 ml.

Potrebna količina tečnosti izračunava se na sledeći način: 50 ml vode na 1 kg težine bebe. Od dobijene brojke, potrebno je oduzeti količinu majčinog mlijeka koju dijete konzumira, pomnožite sa 75 i podijelite sa 100. Dobivena brojka je individualna stopa potrošnje vode za bebu do šest mjeseci. Međutim, ovo pravilo važi sve dok dete ne napuni godinu dana. Ali najčešće djeca sa 7 mjeseci već mogu obavijestiti roditelje kada su žedna.

Glavna stvar kada pijete bebe je da ih ne prisiljavate. Kada, onda ga ne treba tjerati da pije.

Takođe, kod ove vrste hranjenja, ako beba uznemireno spava, vredi mu ponuditi vodu. Možda je samo žedan.

Ako nakon pijenja beba mlađa od 6 mjeseci pljune, onda se ne plašite. Dakle, oslobađa se vazduha koji je slučajno ušao u stomak.

Koliko vode treba da pije beba hranjena na flašicu?

Prilikom držanja bebe na vještačkom hranjenju, vodu se mora davati od prvog dana njegovog života. Hrana za bebe sadrži više proteina i visoko je koncentrirana. Za razliku od majčinog mlijeka, takve formule hrane ne opskrbljuju dijete odgovarajućom količinom vode. Iz tog razloga beba koja je veštački hranjena mora dodatno popiti određenu količinu vode.

Ako beba ne dobija dovoljno tečnosti, može doći do zatvora. Zbog ovakvih nevolja bebe pate, ne daju roditeljima da spavaju noću, plaču i vrište. Stoga je potrebno odgovorno odnositi se prema tome koliko vode dijete popije svaki dan.

Bebi hranjenoj na flašicu treba davati vodu između hranjenja i po mogućnosti jednom uveče, samo ako se sama probudi.

Naravno, svaki roditelj treba da zna kakvu vodu beba ne bi trebalo da pije:

• hladno
• sa slavine,
• kuvano
• proljeće.

Sa hladnom vodom sve je manje-više jasno - ona je uzrok prehlade kao što su tonzilitis, bronhitis i slično. Osim toga, djetetov organizam će potrošiti više energije na zagrijavanje ove vode. Nije tajna da se tople tvari lakše probavljaju u probavnom traktu.

Pedijatri preporučuju djeci od 1,2,3,4 mjeseca davati vodu zagrijanu na 25-30C.

Kada beba poraste, sa 5, 6, 7 meseci, možete polako početi da mu dajete hladnu vodu, sobne temperature. Oko 20-25C. Ako nema kašlja ili prehlade, u budućnosti možete djetetu dati vodu ove temperature. Samo ga napunite pre spavanja da se tečnost uveče zagreje na sobnu temperaturu, a ujutru beba ima potrebnu vodu.

Pogledajte video pod naslovom “Grijati ili ne grijati vodu za piće za dijete?”

Zašto ne možete dati vodu iz česme?

Čak i ako živite u gradu koji je poznat po dobrom kvalitetu vode iz slavine, ovu vodu ne biste trebali piti svom djetetu. Činjenica je da je djetetovom tijelu potrebna voda koja je uravnotežena po sadržaju mineralnih soli. U vodi iz slavine često postoji višak gvožđa, prisustvo izbeljivača i nedostatak određenih elemenata u tragovima. Osim toga, vodovodni sistem u gradovima je često u lošem stanju. Malo je vjerovatno da se takva voda može nazvati sigurnom za zdravlje odrasle osobe, a da ne govorimo o dječjem tijelu.

Zašto djetetu ne date prokuvanu vodu?

Mnogi roditelji prokuvaju vodu prije nego što je daju svojoj bebi. Ali prokuvana voda, kao i voda iz cijevi, ne koristi djetetovom tijelu, može čak i štetiti. Prilikom ključanja u vodi stvaraju se spojevi klora s drugim elementima u tragovima. Takva jedinjenja štete mokraćnom sistemu dječjeg tijela. Čak i ako se posljedice pijenja prokuvane vode nisu pojavile kod djeteta u djetinjstvu, one će se osjetiti u djetinjstvu ili adolescenciji.

Koja je šteta izvorske vode?

Kakvu vodu treba da pije dete?

Za roditelje postoji jedna zgodna i provjerena opcija - kupovina posebne, flaširane vode za bebu. Jeftino je, osim toga, liječenje djeteta u slučaju nepravilnog pijenja koštat će mnogo više.

Koliko vode dati djetetu sa 5,6,7 mjeseci?

Djeca od 5 mjeseci do godinu dana ne moraju izračunavati stopu potrošnje vode. U ovom uzrastu dijete pije vodu samo ako želi i to je normalno. Ne treba ga forsirati, inače će roditelji primijetiti da dijete pljuje više nego što bi trebalo. Ako beba odbija vodu, ali je njegovo zdravlje u redu, onda još uvijek ima dovoljno tekućine.

Dakle, uz normalno zdravlje i dobrobit, dijete će samo odrediti koliko mu je potrebno za unos tekućine.

Dijete u dobi od šest mjeseci ponekad odbija vodu, tražeći sok ili nešto slatko zauzvrat. Tada dajte prednost prirodnim sokovima bez zaslađivača.