Tajne ljepote bolivudske zvijezde Aishwarya Rai. Tajne šminke Aishwarye Rai

1. novembar je jedan od najvažnijih prelepe glumice proslavila rođendan. Kako Aishwarya Rai uspijeva izgledati tako mlado?

1. Disciplina. Tokom studentskih godina, dok je studirala za arhitektu, Aishwarya Rai je radila kao model. Zahvaljujući tome je 1994. godine pozvana da učestvuje na takmičenju "Miss Indije" Međutim, pobjeda u tome, kako zvijezda uvjerava, postala je za nju potpuno iznenađenje. Ali njena prošlost u modeliranju naučila ju je da bude strogo disciplinovana u svemu što je u vezi sopstveni izgled: nikada ne idite u krevet a da niste oprali šminku, hidratizirajte kožu svakodnevno, koristite piling ili piling svakih 7-10 dana... Sve je to, po mišljenju Aishwarya Rai, jednostavno i dostupne metodečuvaju mladost i lepotu kože. Svi znaju za njih, ali ne slijede svi ova pravila.

2. Pravilna ishrana. Aishwarya je vegetarijanka. Samo ponekad može priuštiti riblji kari. Jede samo zdravu hranu, ne puši i praktički ne pije alkohol, a izuzetak je samo za dobro francusko vino. Maksimum koji glumica sebi dopušta na nekom društvenom događaju je čaša i po suvog vina.

3. Ispravan način rada dan i zdrav san. Aishwarya svoju glavnu tajnu ljepote naziva dobar san i smatra da je hronični nedostatak sna najlakši način da dobijete bore oko očiju, "vrećice" i modrice, koje čak i mladim djevojkama odmah dodaju nekoliko godina. A posle trideset godina, po mišljenju zvezde, trebalo bi da bude minimum osam sati lepog sna obavezno pravilo za svaku ženu koja želi da izgleda dobro.

4. Dijeta i fitnes. Kao i mnogi Indijke, biti trska u ranu mladost, nakon rođenja djece dobijaju na težini, Aishwarya je sklona gojaznosti. Međutim, sama zvijezda indijske kinematografije od ovoga ne pravi tragediju, čak se šali: „Ne volimo ljude koji su previše mršavi, a ta pomisao me uvijek opusti, posebno kod kuće kada večeramo.

Međutim, kao glumica, hteli-nećeli mora da pazi na ishranu i figuru. A kada je, šest mjeseci nakon rođenja kćerke, postalo jasno da tridesetosmogodišnja zvijezda, koja je u trudnoći dobila više od dva i po tuceta kilograma i nastavila da hrani kćer, ne gubi na težini. , to je ugrozilo njenu karijeru. Indija, koja pomno prati sudbinu svoje nacionalne heroine, podijelila se u dva tabora.

Neki su tvrdili da je nečuveno debela glumica sa njom dupla brada je sramota za Bollywood, pa čak i proteste protiv njenog pojavljivanja na bilo kojim filmskim festivalima. Drugi su, naprotiv, na svaki mogući način izražavali svoje odobravanje što glumica ne prati modu i prije svega misli na zdravlje svoje kćeri. Ali, uprkos činjenici da su joj pristalice obećale status ikone stila gojazne žene, ponuda za glumu u filmovima postajala je sve manja.

Ne zna se kako bi se priča završila, ali Aishwarya je konačno počela gubiti na težini i skoro je proslavila svoj trideset deveti rođendan. isti oblik. Kako joj je to pošlo za rukom, bolivudska zvijezda ne precizira, ali je poznato da to nije učinila bez stroge dijete, odricanja od brašna i slatkiša, te svakodnevnog vježbanja sa fitnes trenerom.

Na dodjeli Oskara 2011

5. Dovoljna količina vode. Glumica svako jutro počinje čašom čista voda With sok od limuna– ovo pravilo, kojeg mnogi modeli slijede, nije promijenila još od manekenske mladosti. I nutricionisti odobravaju ovu ideju: pomaže tijelu da se brže probudi i ubrzava metabolizam koji je usporen preko noći. Ostalo obavezno pravilo Aishwarya Rai - pijte osam do deset čaša čiste vode dnevno.

6. Štiti vašu kožu od sunca. Aishwarya nikada ne izlazi a da ga ne nanese na lice, vrat, ruke i drugu izloženu kožu. krema za sunčanje. To joj omogućava da bez proizvoda za izbjeljivanje i dalje zadrži svijetlu kožu, koja je posebno cijenjena u Indiji. Glumica koja je jedna od ambasadorki ljepote L'Oreal Paris, sebe naziva fanatikom čišćenja, a njena omiljena krema za lice je Derma Genesis(naravno, od L'Oreal Paris).

7. Prirodne maske za kosu. Glumica mješovita koža, sklona masnoći u T-zoni, pa je vrlo oprezna s uljima i uljnim maskama koje su toliko voljene njenim sunarodnicima: mnoga ulja joj začepljuju pore. „Ovo više tradicije nego potreba,” kaže Aishwarya Rai o prirodna kozmetika za kožu na bazi ulja. Moja majka je kao dijete često pravila razne maske za sebe i za nju, a onda je djevojčica “pipala prava princeza" Ali sada zvijezda preferira "gotovu" kozmetiku za njegu lica. Ali kosa je druga stvar. Aishwarya voli nanositi ulja na njih, posebno kokosovo i palmino ulje, prije nego što opere kosu ili utrlja ulje u korijen kose prije spavanja

Ljepota Aishwarye Rai je stvar legendi širom svijeta: kultnoj indijskoj glumici se dive ne samo u svojoj domovini, već i daleko izvan njenih granica. Aishwarya je dugo nosila titulu jedne od najljepših žena našeg vremena, nakon što je 1994. godine postala vlasnica titule Miss svijeta. To nije iznenađujuće, jer njen izgled ne zahtijeva dodatne specijalne efekte i dobro se razumije na svim jezicima svijeta.

Osim toga, Aishwarya Rai je oduvijek bila poznata po svojim djevojačkim načinima. vitka figura: sa visinom od 170 centimetara, slavna osoba nikada nije imala više od 55 kilograma. Međutim, nakon rođenja ćerke 2011. godine, zvijezda se dosta ugojila: Aishwarya je trebalo oko dvije godine da izgubi 25 kilograma koje je dobila tokom trudnoće.

Dijeta

Protivnik stroge dijete, Aishwarya je tražila sistem ishrane za sebe koji je ne bi tjerao na krute granice. Izbor je pao na tradicionalnu indijsku prehranu, koja podrazumijeva potpunu apstinenciju od mesa. Ishrana 43-godišnje zvezde zasniva se na hrani koja je poznata svakoj indijskoj porodici, uključujući pirinač, povrće, ribu i morske plodove. Tokom dana potrebno je popiti najmanje dva litra čistog vode za piće i tradicionalni indijski čaj bez ograničenja. Jedino dozvoljeno voće je limun, čija se kora ujutru može dodati u kašu, a sok se može koristiti za preliv salata, kao i sušeno voće. Međutim, glavna tajna dijete su začini - kari, kurkuma i cimet. Pomažu u ubrzavanju metabolizma i pokretanju procesa sagorijevanja masti u tkivima.

Pravi način života

Osim toga pravilnu ishranu koja je vremenom prešla iz dijete u naviku, vodi i Aishwarya zdrav imidžživot. Nikada nije pušila, ali alkoholna pića mogu priuštiti samo čašu suhog vina tokom društvenog događaja. Lepa glumica se trudi i da spava najmanje osam sati: kvalitetan zdrav san ne samo da popravlja raspoloženje i održava kožu mladolikom, već pomaže i u održavanju kilograma. Nedostatak sna neizbježno dovodi do prejedanja i općenito negativno utječe na rad organizma, usporavajući metaboličke procese.

Sport

Aktivan način života i redovna tjelovježba nisu toliko popularni u Indiji koliko su, recimo, u Americi ili Evropi. Međutim, kao javna ličnost, Aishwarya nakon rođenja kćeri, slijedeći primjer Holivudske zvezde, morao je unajmiti ličnog trenera. Umjesto funkcionalnog treninga, glavni akcenat je stavljen na dvosatne časove joge i meditacije, a kardio trening zamijenio je šetnje sa mojom kćerkom. Glumica je svojim primjerom dokazala da vraćanje u formu nakon porođaja može i treba biti ugodno, ako ga ne pretvorite u svakodnevnu torturu kako biste se nosili sa prekomjerna težina u najkraćem mogućem roku.

Pravi stav

Već 10 godina, Aishwarya Rai je sretno udata za nasljednog indijskog glumca Abhisheka Bachchana. Prema glumici, podrška supruga joj je pomogla da izbjegne postporođajnu depresiju povezanu s ozbiljnim promjenama u izgledu. Osim toga, zvijezda voli da se šali da Indija nije zemlja za kojom jure parametri modela, a muškarci ovdje prvenstveno cijene sposobnost kuhanja i, kao rezultat, zaokružene ženske forme. „Ova me pomisao grije svaki put kada imamo veliku porodičnu večeru kod kuće“, kaže Aishwarya. Ipak, najvažnija stvar, prema 43-godišnjoj zvijezdi, je sposobnost samoironije, kao i vjera u vlastitu snagu, koji vam najbolje pomaže na putu do cilja.

Aishwarya Rai i Abhishek Bachcharan, 2010

Aishwarya Rai i Abhishek Bachcharan, 2014

Slika je smanjena. Kliknite da vidite original.

1 tip. Čaša tople vode sa limunovim sokom i medom.

Mnoge poznate ličnosti koriste ovaj recept. Na prazan stomak treba da popijete čašu tople vode sa limunovim sokom i medom. Ovaj koktel je ukusan i zdrav. Prvo, sadrži prirodni vitamin C. I drugo, kombinacija limuna i meda uklanja toksine i dobro djeluje na kožu.

Savjet 2. 8 čaša vode dnevno.

Aishwarya popije osam čaša vode. Dnevno. I voda je čista, na poseban način pripremljeno.

Savjet 3 Zdrava hrana.

Aishwarya je vegetarijanka. Ne pije alkohol i brzu hranu.

Savjet 4 Redovne maske za lice.

Aishwarya ima problema sa kožom. Možda zato to redovno čini maska ​​od krastavca, koji je poznat po uklanjanju viška masnoće i sužavanju pora. Aishwarya pravi masku od gline za piling.

Savjet 5 Njega kose – uljna maska ​​za noć.

Aishwarya je poznata po njoj divna kosa. Ona ih nikada ne osvetljava. Ponekad farba kosu kesten boje. Ali čini ga prirodnim biljne boje, a kosa crna od rođenja dobija plemenitu nijansa kestena. Noću Aishwarya, kao i sve Indijke, radi uljne maske. Ulje se utrlja u korijen kose i ispere ujutro.

Savjet 6 Započnite jutro vježbanjem.

Aishwarya svako jutro radi gimnastiku. I naravno nastavlja da pleše!

Savjet 7 Dnevni ritual lepota.

Aishwarya Rai svakodnevno izvodi ritual ljepote. Zato ona uvek izgleda njegovano. Uvek se šminka i šminka.

Savjet 8 Redovna maska ​​od žute gline i kurkume za sužavanje pora i njegu kože lica.

Za "žutu" masku morate uzeti sljedeći sastav:

Glina – 1 kašika
Kurkuma – 1 kašičica
Jogurt – 1 kašika
Mlijeko ili voda za otapanje.
Nanesite masku na lice i držite 15-20 minuta štetne materije a kada se osuši, sužava pore, a kurkuma i jogurt ga hrane. Kurkuma je dobro poznati izvor vitamina, posebno vitamina E.

Aishwarya Rai – jedan od najlepšihžene na planeti. Ona ima prelepa koža, luksuzna kosa i zavodljivu figuru. Moglo bi se čak reći da jeste Indijska lepotica V čista forma. Kao što se i očekivalo prelepa zena, ona ima svoje male trikove i tajne. A danas ćemo vam ih otkriti!

"Zvjezdice" su sjajan primjer kako treba pazite na sebe, šminkajte se i predstavljajte se. Zašto ne učiti od njih?

Većina glavna tajna je da Aishwarya Rai koristi domorodnu indijsku mudrost, dajući prednost sve prirodno.

Tajne ljepote Aishwarye Rai

Kako ova priznata lepotica vodi računa o sebi?

• Svako jutro pije na prazan želudac tople vode sa limunom i medom. Ova mješavina pomaže u uklanjanju svih toksina iz tijela, što blagotvorno djeluje na kožu.
• Takođe, Aishwarya Rai pića 8 čaša vode dnevno. Zahvaljujući tome, ona podržava bilans vode u tijelu, a njena koža je uvijek u odličnom stanju.
• Aishwarya Rai preferira voće, povrće i mlečni proizvodi, i pokušava se kloniti alkohola i brze hrane.
• Ona koristi krastavac za ublažavanje iritacije; glina za piling kože; A mlijeko i prirodni jogurt – za vlaženje i ishranu kože.
• Ona ne farba niti posvjetljuje kosu. Zato izgledaju zdravo.
• Ljepota ne zanemaruje fizičke vežbe.
• Svako jutro to radi Aishwarya Rai ceo ritual lepote. Zahvaljujući tome, nikada je nećete videti neuređenu. Veoma pazi na čišćenje kože, šminkanje i oblikovanje kose.

Maska za lice od Aishwarya Rai

Evo jedan odmaskeza lice koju on koristi Xia Aishwarya .

Za pripremu uzmite 1 supenu kašiku glina, 1 prstohvat kurkuma, jogurta, mlijeka ili vode u količini potrebnoj za pravljenje pavlake. Nanesite ovo na cijelo lice i ostavite 15 minuta, a zatim isperite vodom.

Tajne šminke Aishwarye Rai

U poznata lepotica Imam i svoje tajne šminkanja. Aishwarya Rai je uvijek naglašava neverovatne oči . Evo kako da ponovite njenu šminku kod kuće:

Korak 1. Nanesite laganu tečnu podlogu pomoću sunđera.

Korak 2. Uz pomoć velikog kista nanesite svjetlucavi puder na lice.

Korak 3. Uzmite kremasto, svjetlucavo ružičasto sjenilo i prstima ga nanesite preko očiju, okomito na liniju trepavica, preko cijelog gornjeg kapka.

Korak 4. Nanesite malo zlatne senke ispod obrva, a zatim je lagano izblendajte tako da malo preklapaju ružičaste.

Korak 5. Iscrtajte oči smeđim tekućim olovkom ili olovkom. Linija bi trebala biti dovoljno debela.

Korak 6. Nanesite 2 sloja smeđe maskare na gornje i donje trepavice.

Korak 8 Koristite ruž za usne ili sjajilo u nijansi karamela.

Tajne frizure Aishwarye Rai

Aishwarya uvijek vodi računa ne samo o svom licu, već i o svojoj glavi. kompletna narudžba. Jedna od opcija njene frizure je konjski rep sa kim izgleda veoma seksi. Ovu frizuru možete isprobati kod kuće.

Prvo ti treba ispraviti i osušiti kosu. Zatim ih počešljajte natrag u repu i pričvrstite elastičnom trakom. Naprskajte kosu lak tako da nema izbočenih dlačica. Da biste kosi dodali sjaj, koristite serum za kosu.

Ovo su sve tajne Aishwarya Rai. Neka vam budu od koristi!

Sa četrdeset godina, Aishwarya ima prelepa koža, zavodljive graciozne forme, raskošnu kosu i jednostavno magični šarm. Kako joj to uspijeva, saznat ćete dalje.

"Učvršćivanje" modela. Dok je bila studentica, Aishwarya je počela da radi kao model i zahvaljujući ovom poslu pozvana je na takmičenje za Miss Indije, gde je pobeda postala najveća prijatno iznenađenje. Dakle, dok je radila kao model, djevojka je dobila vrlo dobru i strogu disciplinu, posebno što se tiče njenog izgleda. Svakodnevno vlaži kožu, redovno hrani i čisti posebnim sredstvima, zahvaljujući čemu je sačuvao mladost, ljepotu i sjaj kože.

Dream- ovo je glavno oružje indijske ljepotice. Jer loš nezdrav san dovodi do stvaranja modrica, bora i vrećica. Dakle, ona preporučuje da sve dame spavaju najmanje osam sati.

Zdrava hrana. Glumica je vegetarijanka, ali se ponekad počasti ribljim karijem. Isključivo preferira zdrava hrana, a za alkoholna pića samo dobra francuska suha vina, ali ne više od jedne i po čaše na večer.

Voda. Svaki dan zvijezda započinje svoj dan čašom vode sa limunovim sokom. Ovaj recept Mnogi modeli ga koriste jer pomaže u oslobađanju tijela od otpada, toksične stagnacije i ubrzavanju metaboličkih procesa.

Fitnes i dijetalna prehrana. Indijska ljepotica, kao i mnogi predstavnici šarmantnog spola, sklona je prekomjernoj težini. Uprkos činjenici da u njenoj domovini preferiraju žene sa "mršavim" tijelima, ona zbog svoje glumačke karijere uvijek pazi na svoju figuru i ishranu. Glumica se posebno stroge dijete i iscrpljujućih treninga držala nakon rođenja bebe, kada je njena forma bila daleko od sadašnje.

Kozmetika za zaštitu od sunca. Zvijezda ne izlazi iz kuće bez nanošenja posebne kreme koja štiti nežnu kožu od izlaganja sunčeve zrake. Tako ona održava svijetlu kožu, cijenjenu među Indijankama, i bez sredstava za izbjeljivanje.

Tajne Aishwarjinog njegovanog izgleda

Svaki dan morate piti potrebnu dnevnu količinu vode
“Jutarnji koktel” - voda sa iscijeđenim sokom od limuna, možete dodati i kašičicu meda, pomoći će čišćenju organizma i poboljšati stanje kože
Glumica nikada nije farbala kosu
Više zdravih prirodnih proizvoda
Fizička aktivnost
Glumica svakodnevno provodi čitav ritual posvećen ljepoti, počevši od čišćenja, hranjenja kože, nanošenja šminke, stiliziranja, a uveče - uklanjanja svega nanesenog kozmetika, čišćenje, vlaženje i hranjenje kože
Koristi prirodni proizvodi briga o sebi. Na primjer, glina će pomoći kod ljuštenja kože, maska ​​od krastavca za iritacije, mliječni proizvodi za ishranu i hidrataciju

Šminka indijske zvijezde

Djevojka ju je podijelila jedinstvene tajnešminka, pa se radije fokusira na svoje šarmantne oči

1. Nanesite puder sunđerom.
2. Uz pomoć velikog kista za šminkanje nanesite puder sa svjetlucavim mikročesticama.
3. Prstima nanesite roze sjenilo preko cijelog kapka (baza treba da bude kremasta)
4. Nanesite malo senke ispod obrva zlatni ton, nježno blendajte kako biste izgladili prijelaz, bez "diranja" ružičastih senki
5. Iscrtajte oči debelom tamno smeđom linijom pomoću tekućeg ajlajnera ili posebne olovke
6. Nanesite dva sloja tamno smeđe maskare na donje i gornje trepavice.
7. Istaknite svoje jagodice rumenilom boje breskve
8. Malo napudrajte lice
9. Nanesite karamel ruž

Predstavnice šarmantnog spola s malim grudima "nagrađene" su gomilom kompleksa o tome. Predstavljam vašoj pažnji 13 najpoznatijih devojaka sa minijaturnim poprsjima za...	Poznati predstavnici nježnijeg spola redovno iznenađuju javnost najekstravagantnijim kreativnim i smeli outfits. Ali danas želim da vam ispričam najviše otkrivajuću odjeću, i neke...
Gisele je nekoliko godina na vrhu liste najpoznatijih i najplaćenijih manekenki na svijetu. Predlažem da je najviše pogledate najbolja odeća. Manekenka nikad ne krije...	Žene u najlepšem periodu, kada joj ispod srca raste malo čudo ponekad se uznemiri zbog sitnica, a najčešće zbog toga što joj figura nije postala tako graciozna i vitka, pa počnu da...