Šta mogu učiniti da mi lice ostane čisto? Čista i lijepa koža na licu

Problematična koža ometa ženi put do idealnog imidža. Kako biste uklonili nedostatke i učinili kožu glatkom kod kuće, nekoliko savjeta će vam pomoći.

Glatka koža uradi sam je prava! Profesionalne tehnike i tajne recepata kućne ljepote - za zaštitu ženske ljepote!

U ovom članku:

Zašto je potrebno ujednačiti kožu?

Ujednačeno, glatko lice izgleda privlačno. Lakše je nanositi kozmetiku na njega, gotova slika izgleda reprezentativnije. Uz hrapavost, neravnine, defekti se mogu pojaviti nakon kreiranja završnog dana ili večeri. Ovo može pokvariti imidž žene.

Zdravstveni problemi mogu uzrokovati neravnu kožu, bore, nedostatak hidratacije kože. Logičan odgovor na pitanje kako kožu lica učiniti glatkom i ujednačenom rješenje je ovih problema. Na ovaj način možete vratiti atraktivnost licu.

Zdravstvene probleme je lakše spriječiti nego liječiti. Ovo se odnosi i na kožu lica. Opće preporuke kako spriječiti pojavu kožnih problema koji dovode do izbočina i hrapavosti:

Savjet: umjereno koristite korektivna sredstva za matiranje.

profesionalne metode

Kako učiniti lice čistim i glatkim u prisustvu problema sa kožom? Preporučljivo je kontaktirati kozmetičara koji će profesionalno otkloniti nedostatke.

lasersko resurfacing

Uklanja nedostatke, daje koži glatkoću i ujednačenost. Siguran postupak kada ga izvodi kvalifikovani kozmetičar. Suština postupka: problematične, nezdrave ćelije kože se eliminišu laserskim snopom, zdrave ćelije se regenerišu na njihovo mesto.

Terapija kiseonikom

Kiseonik se dovodi pod pritiskom, zbog čega prodire u duboke slojeve epiderme. Ovim postupkom se aktiviraju korisne tvari i eliminira defektni stratum corneum kože.

Biorevitalizacija

Kroz injekcije sa hijaluronskom kiselinom dolazi do poravnanja kože, regeneracije, podmlađivanja i poboljšanja opšteg stanja.

Masaža tečnim azotom

Postupak uklanja staračke pjege, ujednačava površinu kože, daje elastičnost i glatkoću te podmlađuje. Kozmetičarka koristi drveni štapić sa vatom, koji se umoči u tečni azot, a zatim umasira preko lica.

Hemijski piling

Još jedan odgovor na pitanje kako postići glatku kožu lica je hemijski piling. On podmlađuje, zaglađuje kožu lica, eliminiše staračke pege, aktivira proces regeneracije. Kozmetolog odabire optimalnu koncentraciju sredstva za piling, nakon čega ga nanosi na lice pacijenta.

Kućne tajne ljepote

Nije potrebno trošiti novac na skupe kozmetičke procedure. Koži se može pomoći samostalno kod kuće.

Vježbe za mišiće lica

Vrhovima prstiju izvodite masažne pokrete od čela do slepoočnica, od sinusa do ušnih resica, od brade do ušnih resica. Takve vježbe će ujednačiti strukturu kože, učiniti je glatkom i elastičnom..

Piling i maske

Recepti za maske

Maska od jabuke: narendati svežu jabuku, prebaciti u šerpu, preliti mlekom, dodati žumanca. Promiješajte, stavite na vatru, prokuhajte. Ohladite, nanesite smjesu na lice, nakon 10 minuta skinite masku vatom.

Maska od jagode: zgnječite jagode, dodajte 5 kapi ulja sandalovine. Nanesite kašu od jagoda na 15 minuta na lice.

Recepti za piling

Piling od meda: pomiješajte kandirani med sa 5-6 kapi eteričnog ulja ruzmarina, nanesite na lice. Nežno masirajte vrhovima prstiju 5 minuta.

Piling od kafe: mlevenu kafu prelijte sa malom količinom tople vode, nanesite talog kafe na lice. Masirajte vrhovima prstiju 5-7 minuta.

Čišćenje i matiranje

Liječenje upale, izbjeljivanje

Upalni procesi kože i staračke pjege pogoršavaju stanje kože. Metode rješavanja problema:

Uklanjanje vrećica ispod očiju

Skuhajte jak crni čaj, navlažite u njega 2 pamučne jastučiće, nanesite na područje ispod očiju. Čuvati dok se potpuno ne osuši.

Odabir prave kozmetike

Kozmetiku treba birati samo u skladu s tipom kože.

Pravilna ishrana

Za zdravu kožu potrebno je obratiti pažnju na namirnice kao što su brokoli, zelena salata, spanać, paradajz, šargarepa, slatka paprika, banane, avokado, agrumi.

Smanjite unos soli, pijte puno vode (najmanje 2,5 litara). savjet: konzumirajte minimum masne, pržene hrane, maksimalno voća i povrća.

Nema stresa

Nervni napori negativno utiču na opšte stanje i stanje kože.

Savjet: nemojte biti nervozni zbog sitnica, odnosite se prema svijetu s pozitivnim stavom, ako je potrebno, uzimajte sedative na bazi prirodnih sastojaka (nakon konsultacije sa ljekarom).

Odbijanje loših navika

Pušenje i alkohol ne boje slatku, nježnu sliku moderne djevojke, a također kvare stanje kože. Pušenje i alkohol preporučuje se zamijeniti fitnesom i šetnjama na otvorenom..

Nakon pregleda tajni ljepote, možete odabrati odgovarajuću opciju za poboljšanje stanja kože.. Šta će to biti - skupi postupci u kozmetičkom salonu ili domaći recepti za ljepotu? Izbor je na vama!

U kontaktu sa

Ako želite da imate čistu i glatku kožu, potrebno je da o njoj stalno vodite računa, posebno o licu. Osim toga, kod akni treba poduzeti preventivne mjere i liječiti akne ako se pojave. Da bi vaša koža izgledala savršeno, morate voditi računa i o zdravoj ishrani i piti dovoljno tečnosti.

Koraci

Svakodnevna njega kože

Odaberite pravo sredstvo za čišćenje. Koža može biti suva, masna ili mješovita. Odaberite onaj koji odgovara vašem tipu kože. Proizvodi za pranje označavaju za koji tip kože su namijenjeni: za masnu, suhu, mješovitu ili sve tipove kože.

Operite područja prekrivena aknama dva puta dnevno. Iako umivate lice dva puta dnevno, korisno je da perete područja kože sklona aknama istom učestalošću. Za to koristite ruke, vodu i blagi deterdžent. Ako se akne pojave na tjemenu ili blizu linije kose, perite kosu svakodnevno.

Koristite proizvode na bazi vode. Miteseri nastaju kao rezultat začepljenih pora kože, što može biti uzrokovano masnim losionima. Birajte nekomedogene proizvode na bazi vode jer je manja vjerovatnoća da će začepiti pore. Uvjerite se i da vaša šminka nije komedogena i da neće začepiti pore.

Za začepljene pore koristite salicilnu kiselinu. Proizvodi sa salicilnom kiselinom dostupni su u slobodnoj prodaji i mogu se koristiti kao sredstvo za pranje lica ili nanijeti na kožu. Za početak odaberite proizvod s koncentracijom kiseline od 0,5%. Ako koristite proizvod koji se ne ostavlja, utrljajte ga u područja sklona aknama. Ako koristite sapun ili neko drugo sredstvo za čišćenje, nanesite ga na zahvaćeno područje i utrljajte da se stvori pjena.

• U potpunosti isperite kremu sa svih područja bez akni, kao što su ruke.

1. Uklonite mrtve slojeve kože benzoil peroksidom. Mrtva koža može začepiti pore, a neki tretmani za akne djeluju tako što uklanjaju mrtve stanice kože. Benzoil peroksid je jedan od njih. Osim toga, uklanja višak masnoće s kože. Počnite s koncentracijom od 2,5%. Poput salicilne kiseline, proizvodi benzoil peroksida prodaju se kao sredstva za čišćenje ili kreme.

   • Sumpor djeluje poput benzoil peroksida, ali ima miris. Sumpor se često kombinuje sa drugim sastojcima.

2. Za upalu koristite hidroksi kiseline. Poput benzoil peroksida, hidroksi kiseline uklanjaju mrtve stanice kože. Međutim, oni također smanjuju upalu i potiču novi rast kože. Ova kombinovana akcija pomaže da se koža dobije glatkija. Mliječna kiselina i glikolna kiselina se često koriste u kozmetici.

   Razmislite o korištenju prirodnih lijekova. Neki kućni lijekovi mogu biti jednako efikasni kao i lijekovi bez recepta. Najbolje je da se posavetujete sa svojim lekarom pre upotrebe ovih lekova, jer oni mogu imati interakciju sa lekovima koje uzimate.

   • Nanesite 5% gel ulja čajevca na kožu. Vjeruje se da ulje čajevca pomaže da se riješite akni, iako kod nekih može izazvati alergijsku reakciju.
   • Azelainska kiselina, koja se nalazi u prirodnim proizvodima, također može pomoći. Pokušajte koristiti kremu sa 20% ove kiseline.
   • Pokušajte koristiti kremu sa 2% ekstrakta zelenog čaja. Ovaj ekstrakt također pomaže u smanjenju akni.

Medicinska pomoć za akne

1. Razgovarajte sa svojim ljekarom o lokalnim lijekovima na recept. Ovi lijekovi se koriste na isti način kao i lijekovi bez recepta, odnosno nanijeti ih na kožu lica. Razlika je u tome što mogu sadržavati aktivne sastojke koji se ne nalaze u proizvodima bez recepta.

   Pitajte svog ljekara o oralnim lijekovima. Za teže akne, vaš liječnik može preporučiti lokalne proizvode. Ovi lijekovi se gutaju umjesto da se nanose na kožu i stoga imaju opći učinak.

   • Žene mogu uzimati oralne kontraceptive sa estrogenom kako bi povratile hormonsku ravnotežu.
   • Antiandrogeni lijekovi također utiču na hormone, ali način na koji djeluju je da blokiraju djelovanje hormona na određene žlijezde. Ova sredstva su namijenjena i ženama.
   • Drugi način je uzimanje izotretinoina (Accutane) kao posljednje sredstvo. Ovaj lijek je efikasan, ali može uzrokovati ozbiljne nuspojave kao što su depresija, ulcerozni kolitis i urođene mane.

2. Pitajte svog doktora o antibioticima. Antibiotici mogu smanjiti broj bakterija na koži. Osim toga, smanjuju upalu i crvenilo kože i pročišćavaju je. Vaš ljekar Vam može propisati lokalnu antibakterijsku kremu ili oralne lijekove.

   • Po pravilu, doktori se trude da ne prepisuju oralne antibiotike osim ako je to apsolutno neophodno. Uz preveliku upotrebu takvih lijekova, može se razviti otpornost na njihovo djelovanje. Osim toga, takvi lijekovi mogu negativno utjecati na prirodnu mikrofloru crijeva i / ili vagine.

3. Razgovarajte sa svojim doktorom o mogućnosti hemijskog pilinga. Da bi se riješili određenih vrsta akni, dermatolozi i kozmetolozi koriste hemijski piling. Ova metoda pomaže uglavnom kod crnih akni i papula, čini kožu glađom. Pitajte stručnjaka da li je to pravo za vas.

   Saznajte više o laserskim i svjetlosnim tretmanima. Između ostalog, dermatolog može koristiti laser. To vam omogućava da smanjite broj bakterija na koži lica i zatežete pore, što pomaže kod akni. Pitajte svog doktora da li je ova metoda prava za vas.

4. Razmislite o uklanjanju ožiljaka. Ako imate ožiljke na licu kao rezultat akni, dermatolog vam može pomoći da ih izgladite. Da biste to učinili, koristite hemijski piling i laserski tretman, kao i neke druge metode.

   • Pitajte dermatologa o dermalnim filerima koji se ubrizgavaju ispod kože kako bi se izgladila.
   • Drugi način je mikrodermoabrazija, što je, u stvari, obnavljanje kože posebnom četkom.
   • Radikalniji način je plastična operacija na koži, u kojoj kirurg izrezuje ožiljke i zatvara preostale tragove.

Svi želimo da imamo lepu i blistavu kožu. Ali kako to postići kod kuće? U nastavku pročitajte kako do čiste kože bez bubuljica i akni.

Kako kožu učiniti čistom i glatkom

Recept #1

Sastojci:

• Četiri tablete aspirina;
• Dvije kapi prokuhane vode sobne temperature;
• Jedna kašičica meda.

Kako napraviti masku:

Uzmite acetilsalicilnu kiselinu (aspirin) i samljete je sa vodom. Sada ovoj smjesi dodajte med i dobro promiješajte. Sada prstima nanesite smjesu na lice i utrljajte masirajućim pokretima. Držite masku dvadeset minuta, a zatim je isperite hladnom vodom.

Recept #2

Za pripremu ove maske potrebne su vam tri tablete aspirina i losion. Pomiješajte tablete s bilo kojim losionom i utrljajte ovu kašu u kožu lica. Držite masku 25 minuta, a zatim isperite masku toplom vodom.

Recept #3

trebat će nam:

• 7-14 tableta acetilsalicilne kiseline;
• Svježi sok od limuna;
• Soda.

Uputstvo:

Uzmite tablete aspirina i otopite ih u limunovom soku, a zatim nanesite ovu mješavinu na kožu. Držite ovu masku deset minuta. Sada isperite masku vodom od sode bikarbone.

Recept #4

Da biste pripremili masku po ovom receptu, potrebno je pomiješati četiri kapi vode i dvije tablete aspirina. Zatim ovoj smjesi treba dodati jogurt i nanijeti masku na kožu. Ovu masku držite ne duže od pola sata, a zatim isperite vodom.

Recept broj 5

Ovo je najlakši recept za masku od aspirina koja se nanosi u tačkama. Morate otopiti aspirin u vodi i nanijeti ovu kašu na problematična područja kože. Držite masku pola sata, a zatim isperite.
Ove maske se mogu raditi najviše dva puta sedmično.

Sadržaj članka:

Svaka djevojka zna da je najvažnija stvar u izgledu lijepa i njegovana koža. Ako se na licu pojave male nesavršenosti, to uvelike utiče na ženino samopouzdanje i samopouzdanje. Ponekad može biti teško posvetiti maksimalnu pažnju svom licu, ali ako znate najosnovnije i najjednostavnije savjete, svoje lice možete učiniti savršenim bez većih poteškoća. Više o ovim kozmetičkim savjetima možete pročitati u nastavku.

1. Svako od nas je čuo izreku: “Mi smo ono što jedemo!”. Ovo je vrlo tačna tvrdnja, jer pogrešna hrana nanosi veliku štetu ne samo tijelu, već i našem izgledu. Najjednostavniji primjer je kada organizam ne percipira upotrebu određene hrane i to je praćeno alergijskom reakcijom. Stoga će vam koža biti zahvalna ako u prehranu uključite hranu bogatu vitaminom E, proteinima i omega-3 masnim kiselinama. Svaki dan pojedite 100 g sjemenki ili orašastih plodova, upravo u njima ima ogroman sadržaj vitamina E. Štiti kožu od upala i sprječava pojavu bora. U prehranu uključite i morsku ribu, koja se smatra nezamjenjiva za ljepotu i zdravlje kože. Svi morski proizvodi bogati su masnim kiselinama, koje smo već spomenuli, zaslužni su za mladolikost naše kože. Osim toga, svježe povrće i voće treba da bude svakodnevno na jelovniku svake osobe. Imaju sve najpotrebnije komponente za puno funkcionisanje organizma, a samim tim i za lepu kožu.
2. Kozmetičari tvrde o divnim svojstvima zelenog čaja za našu kožu. Činjenica je da ova vrsta čaja sadrži veliku količinu flavonoida. Ove tvari imaju snažno antioksidativno djelovanje, zahvaljujući čemu se dugo vremena održava mladost kože. Osim toga, sadrži tein (analogno kofeinu), ali za razliku od kofeina, njegovo djelovanje je mnogo blaže, a samim tim i korisnije. Zeleni čaj se preporučuje piti svako jutro, jer ne samo da ima pozitivan učinak na kožu, već i daje energiju za cijeli dan.
3. Dobro je piti ne samo zeleni čaj, već i običnu vodu. Poželjno je samo da bude čista, a ne iz slavine. Uostalom, našem organizmu je potrebno oko 2 litre dnevno. tečnosti. Ako ga primi u tolikoj količini, tada će koža uvijek biti čista i zdrava.
4. Ne možete, naravno, bez narodnih recepata koji će vašu kožu učiniti blistavom. Vrlo dobro pomaže ovaj recept: pomiješajte kamilicu i neven u jednakim omjerima, prelijte ih kipućom vodom i ostavite 20 minuta. Ovom infuzijom umijte lice svako jutro i za mesec dana videćete kako vam se stanje kože poboljšalo. Takva infuzija može se zamrznuti u kalupima za led, ovo je odlična alternativa skupoj kozmetici. Činjenica je da i led veoma dobro utiče na kožu. Kada hladnom kockom smrznutog bujona prođete preko lica, ona podstiče cirkulaciju krvi, dolazi do dotoka krvi u ćelije, što omogućava maksimalan pristup kiseoniku koži.
5. Odličan čistač koji će kožu učiniti čistom i baršunastom je pivo, odnosno njegova pjena. Za najbolje rezultate, pjena se može nanijeti na lice 15-20 minuta, a zatim isprati vodom. Ovaj alat možete bezbedno koristiti svaki dan. Zahvaljujući kvascu koji je uključen u njegov sastav, ten je savršeno ujednačen, a mladost kože je dugo očuvana.
6. Veoma je popularna i termalna voda za umivanje lica. Smatra se da upotreba takve vode za svakodnevno pranje značajno poboljšava stanje kože. Kao rezultat, njegova ravnoteža vode se stalno održava, tako da koža neće biti sklona isušivanju i perutanju. Takođe na ovaj način možete se riješiti crnih tačaka na licu. Naravno, takav alat možete kupiti u bilo kojoj kozmetičkoj radnji, ali osim toga, sasvim je moguće napraviti ga sami. Samo kupite običnu gaziranu mineralnu vodu i ostavite je otvorenu preko noći. Ujutro operite lice ovom vodom dok ostavite da se lice osuši na prirodan način. Za mjesec dana moći ćete vidjeti potpuno drugačije lice – čisto i zdravo.
7. Krastavac i njegov sok savršeno čiste lice. Ako nemate vremena da napravite vlastiti losion od soka od krastavca, samo upotrijebite krastavac. Izrežite ga na komade i stavite na lice ili možete jednostavno obrisati lice. Redovne procedure sa krastavcima značajno poboljšavaju ten i njeguju gornji sloj epiderme.
8. Ako idete na sastanak ili neki drugi važan događaj i iznenada vam se pojavi bubuljica, to je lako popraviti. Ispostavilo se da se dobro poznate kapi za oči "Vizin" koriste ne samo za liječenje očiju, već i za lice. Potrebno je nanijeti kapljice na upaljena mjesta i bubuljica će se trenutno smanjiti, a lice će postati čisto i svježe.
9. Mnogi kozmetolozi su sigurni da stanje kože zavisi od toga kako peremo lice. Naime, prilikom pranja lica ne biste trebali koristiti sapun, jer on jako iritira kožu, što rezultira prištićima. Američki naučnici su došli do zaključka da ako odbijete sapun prilikom pranja lica, a lice operete običnom vodom, možete se riješiti akni za 20-25%. Bilo je i niz studija koje su dokazale da nakon upotrebe sapuna lojne žlijezde luče mnogo više sebuma nego što bi trebalo.
10. Kako bi vaše lice uvijek bilo čisto, nikada ne cijedite bubuljice koje se pojavljuju. Uostalom, vrlo je teško dovesti svoje lice u red zbog mrlja i ožiljaka koji ostaju nakon stisnutog bubuljica. Osim toga, dodirivanjem možete proširiti infekciju po cijelom licu i šire. Kao rezultat, jedna mala bubuljica može uzrokovati njihovo pojavljivanje po cijelom licu. Zato, koliko god da želite, ne dirajte svoje lice, pa će sve brzo proći samo od sebe.
11. I tijelo i koža trebaju dobiti maksimum korisnih vitamina. Da biste to učinili, redovito mazite lice različitim maskama, koristeći za to svježe voće, povrće, bobičasto voće i mliječne proizvode. Mogu se kombinirati s kozmetičkom glinom, koja se prodaje u bilo kojoj ljekarni po pristupačnoj cijeni. Ova glina savršeno osvježava, čisti i hrani kožu. Ne zaboravite temeljno očistiti kožu, sva prljavština i štetni utjecaji okoline prodiru duboko u pore i dovode do iritacija i akni.
12. Ako vjerujete samo kozmetici poznatih proizvođača, onda je važno zapamtiti da postoji kozmetika za svaki tip kože. Uostalom, ako je krema za lice vrlo masne konzistencije prikladna za suhu kožu, hidratizira je i njeguje, onda ovaj proizvod apsolutno nije prikladan za masni tip. To će dodatno začepiti pore epiderme, što će izazvati pretjerano lučenje sebuma. Stoga, ako još uvijek ne znate svoj tip kože, obratite se kozmetičaru. On će uraditi sve potrebne analize kako bi odredio vaš tip.
13. Na ljepotu vaše kože ne utječe samo kozmetika koju koristite, već i da li pravilno čistite lice nakon kozmetike. Činjenica je da nikada ne treba ići u krevet sa našminkanim licem i očima. Koža je tokom dana izložena štetnom uticaju okoline, jer svako izlaganje temperaturi može da je povredi. Takođe, s obzirom na to da se retko odmara od kozmetike, onda je noć jedino vreme kada je zasićena kiseonikom i u potpunom je miru. Zato je važno da temeljno očistite lice prije spavanja.
14. A glavni savjet je da se odreknete loših navika. Na kraju krajeva, oni su štetni ne samo za tijelo, već i za kožu. Na primjer, ljudi koji puše mogu se prepoznati po ovom znaku: imaju žutu kožu na licu i rukama. To je zbog činjenice da prilikom udisanja dima cigarete osoba udahne puno štetnih tvari koje se nakupljaju u tijelu i pojavljuju se kao promjena boje kože. Sve loše navike poželjno je zamijeniti sportom, jer kretanje poboljšava cirkulaciju krvi, što pozitivno utječe na boju i tonus kože. Osim toga, intenzivno vježbanje dovodi do oslobađanja znoja, što se smatra odličnim prirodnim načinom čišćenja kože.

Kao što vidite, imati čistu i zdravu kožu uopšte nije teško. Da biste to učinili, ne morate koristiti poznate proizvode za njegu lica ili ići u skupe kozmetičke salone. Ovaj rezultat može se postići zahvaljujući nekoliko tajni. Slijedite naše savjete i vaš izgled će biti neodoljiv!

Najbolji stručni savjeti za čišćenje lica u ovom videu:

Izraz "savršena koža" mnogima je poznat, ali šta on znači? Prije svega, to je zdrav epitel. Odnosno, koža zdravog lica nema iritacije, akne, akne i bilo koji drugi osip. Drugo, čisti poklopci. Dovoljno je da redovno umivate lice i isperete nečistoće sa lica.

Postoji nekoliko važnih kriterijuma koji utiču na izgled lica:

• hrana;
• njega;
• pravilno odabrana dekorativna kozmetika.

Umorna koža nikada neće izgledati dobro. Prije nego što postignete savršenu kožu lica, morat ćete malo preispitati svoju dnevnu rutinu. Smatra se da je za normalan odmor potrebno najmanje 8 sati dnevno za san. Od toga koliko se telo dobro odmara noću, zavisi i kako će tačno koža lica izgledati ujutru.

Međutim, samo san nije dovoljan za kožu. Potrebno je pažljivo planirati i dnevnu prehranu. Tako, na primjer, što je svježije i sadrži, to će koža lica izgledati zdravije i blistavije.

Riblje ulje, koje treba uključiti u plan ishrane, čini kožu elastičnijom. Vitamini i minerali utječu na tijelo u cjelini, što se odražava na izgled osobe (posebno korisno za kožu lica).

Odbijanje loših navika (pušenje, alkohol, nekontrolisane porcije kofeina) jedan je od preduslova za poboljšanje stanja kože i organizma u celini. Vrijedi zapamtiti da nikotin, alkohol i kafa uvelike i prije vremena stare kožu, mijenjaju njenu zdravu boju u sivu i beživotnu.

Pravilno odabrana njega pomaže da ton bude glatkiji, a korice čistije. Za urbane stanovnike najveći problem je nedostatak istinski čiste vode iz slavine. Obično ga kvare razne nečistoće koje negativno utječu na stanje kože. Stoga se za pranje preporučuje korištenje termalne ili flaširane vode bez plina.

Koliko će se kvalitetna i prikladna dekorativna kozmetika koristiti za šminkanje ovisi i o tome koliko će koža lica dugo ostati čista i svježa. I, naravno, ne zaboravite da je "sve dobro u umjerenim količinama", uključujući i količinu ove kozmetike.

Čišćenje i vlaženje kože

Moderne djevojke i žene najčešće ograničavaju njegu kože samo na kupovinu kreme i neke vrste losiona, zaboravljajući na dva elementarna pravila zdravog epitela: čišćenje i vlaženje. Postoji nekoliko jednostavnih koraka koji imaju za cilj upravo to. I što je najvažnije - ne oduzimajte puno vremena.

1. Prvo, dovoljno je čistiti dermis dva puta dnevno niskomasnim kefirom ili losionom, čiji je sastav što prirodniji. Proizvod se nanosi na pamučni štapić, zatim na cijelo lice, isključujući područje oko očiju. Kada se sastav malo upije (10-15 sekundi), sve masnoće, začepljenje pora, nečistoće počet će omekšavati. Nakon toga se lako uklanjaju mokrim pamučnim jastučićima. Kako se proizvod ne zadržava na samoj koži, ne čini je zategnutom i suhom, ispire se slabim listovima čaja ili infuzijom kamilice.

2. Drugo, stanje kože lica možete poboljšati, pa čak i učiniti savršenom uz pomoć obične i jeftine kreme za bebe koja vlaži i hrani bez izazivanja iritacije. Nije potrebno nanositi u debelom sloju, dovoljna je mala količina, kružnim pokretima pažljivo umasirati u epitel.

Naravno, možete kupiti kremu koja odgovara određenom tipu kože, ali većina industrijskih proizvoda ne sadrži najkorisnije tvari u sastavu. Osim toga, nema garancije da će zaista pristajati, da neće izazvati iritaciju ili alergije.

Maslinovo ulje je dobro i kao hidratantna krema, koju je poželjno nanositi noću, jer se dugo upija. Savršeno glatko lice postiže se jednostavnom upotrebom ovog pristupačnog i prirodnog lijeka: prvo morate oprati lice čistom vodom, a zatim kožu podmazati uljem u tankom sloju. Ovom metodom se neće osjetiti masni film na koži, što znači da neće biti neugodnosti.

Maslinovo ulje žene od davnina koriste kao proizvod za njegu kože, jer je izvor antioksidansa i vitamina. Za osobu čija koža pati od nedostatka sunca i elemenata u tragovima, ovako jednostavno, ali efikasno vlaženje je veoma važno.

3. Treće, potrebno je da pijete više tečnosti tokom dana. Voda je glavna komponenta ljudskog organizma, pa je važno održavati njenu količinu u ćelijama i koži. Što više tečnosti pijete, koža će izgledati živahnije.

Kućni pilinzi i maske

Unatoč bogatom izboru industrijskih maski i pilinga, vrijedi njegu lica barem jednom sedmično uz pomoć kućnih lijekova. Tako ćete sa sigurnošću znati da se koriste prirodni sastojci. A svježa i jednokratna maska ​​imat će dublji i temeljitiji učinak od dugotrajnog lijeka zbog konzervansa. Da biste dobili savršeno čistu kožu za samo nedelju dana, isprobajte nekoliko jednostavnih i pristupačnih recepata za njegu kože.

Žitarice

Ovsene pahuljice usitnjene u blenderu preliju se toplom vodom tako da se formira homogena gusta kaša. Nanosi se na kožu laganim masažnim pokretima, počevši od čela do brade i dekoltea. Isperite kašu istim pokretima pomoću pamučnog jastučića umočenog u vodu. Nakon maske na kožu se može nanijeti hranjiva krema ili maslinovo ulje. Koristeći takvu ovsenu kašu sedam dana, moguće je potpuno se riješiti akni, mitesera i finih staračkih bora.

sjemenke nara

Ovakva hranjiva maska ​​za piling posebno je relevantna zimi. Prvo, u ovo doba godine šipak je najzreliji i najprirodniji. Drugo, idealan je kao hidratantna krema i zaštita za oslabljenu i bez sjaja kožu. Sjemenke nara (pola šake) usitnite u blenderu, pomiješate sa pola male kašičice meda i velikom kašikom pulpe narandže. Dobivena smjesa se nanosi gazećim pokretima na kožu (osim područja oko očiju) 10 minuta. Piling masku možete koristiti svaki dan. Za nedelju dana boja će se izjednačiti, pore će postati čistije, a problematični osip će nestati. Alat se ne preporučuje onima koji su alergični na barem jednu od komponenti.

Kefir i pirinač

Ova domaća maska ​​nema kontraindikacija. Pirinčana zrna se drobe (ne u prašinu), pomešaju sa kašikom nemasnog kefira, a zatim nanose na lice 10-15 minuta. Možete ga isprati tekućom vodom ili odgovarajućim losionom. Ovako jednostavna kombinacija sastojaka dobro osvježava kožu, hrani je, sprječava akne i osip. Mimične bore se izglađuju pod uslovom da se maska ​​nanosi najmanje 2 puta sedmično.

Za mnoge je idealna čista, zdrava, blistava koža lica. Postizanje takvog rezultata uopće nije teško, kao što bi se moglo misliti. Dovoljno je ispuniti nekoliko jednostavnih preporuka:

• Prije nanošenja dekorativne kozmetike potrebno je podmazati kožu zaštitnom i hranjivom kremom. Masni film će zaštititi kožu od negativnih učinaka komponenti kozmetike.
• Manje dodirivati ​​lice rukama: na prstima se često nakuplja masa bakterija koje se, kada dođu u dodir s kožom, počnu razmnožavati. Struganje i trljanje lica rukama bez posebne potrebe se ne isplati: narušen je integritet pokrivača.
• Ne cijedite bubuljice i mitesere na koži. Ovo je najjednostavniji savjet koji mnogi zanemaruju. Što je više mehaničkog uticaja na upalne procese kože, oni brže napreduju. Bolje je odabrati dobar lijek za liječenje i prevenciju.
• Kako biste ujednačili ton lica i učinili ga savršenim, preporučljivo je obratiti pažnju na kreme i losione koji sadrže retinol. Podmlađuje i liječi kožu, čini boju ujednačenijom i ugodnijom.
• Prije nego što svoju kožu učinite savršenom, obratite pažnju na prehranu. Što manje konzervansa i nezdrave hrane jedete, zdravije se osjećate, a samim tim i izgledate. Smanjite unos slatke i masne hrane. Ove namirnice mogu uzrokovati osip koji se prvo pojavi na licu. Previše šećera u ishrani uzrokuje akne i mitesere, a da ne spominjemo višak kilograma.
• Zaštitite kožu od direktne sunčeve svjetlosti. Što je lice bolje zaštićeno, duže ostaje mlado i lijepo. Sunce, uprkos nekim svojstvima korisnosti, stari i isušuje kožu.

Svakodnevna njega, koja traje samo 10 minuta, učiniće lice mladim, svježim i čistim. Šta vam je još potrebno za savršenu kožu?