Kako pomoći započeti trudnoću. Kako medicinskom metodom ubrzati porođaj

Poslednje nedelje trudnoće su najuzbudljiviji period za ženu. Ali ponekad se desi da beba "ostane u stomaku" i ne žuri da se rodi, iako bi se to već trebalo dogoditi na vreme. I prije nego što se odluče na izazivanje porođaja u bolnici, mnoge buduće majke žele isprobati kućne metode. Da li imaju efekta i koliko su bezbedne takve metode?

Šta je indukcija rada

U ginekologiji period u kojem može početi porođaj je od 38 do 42 sedmice. U to vrijeme se rađa donošena beba. Nakon 42 sedmice trudnoća se već smatra zakašnjelom, a liječnici odlučuju o stimulaciji porođaja u stacionarnim uvjetima. Ali prije nego što se upuste u ovu uzbudljivu proceduru, mnoge buduće majke radije isprobaju kućne metode za ubrzavanje porođaja.

Međutim, prije nego započnete stimulaciju (prirodnu ili umjetnu), morate se uvjeriti da je ona prikladna. Mora se imati na umu da je očekivani datum porođaja (ED), koji obično izračunava ljekar na početku trudnoće, samo smjernica. Uostalom, postoje, na primjer, žene sa dugim menstrualnim ciklusom, a njihov EDD će uvijek biti kasniji od očekivanog datuma. Osim toga, ponekad je kasno rođenje djeteta posljedica genetske predispozicije: ako su druge žene u porodici buduće majke uvijek rađale nakon 40 sedmica, nema razloga za brigu.

Indikacije za indukciju porođaja kod kuće

Ako se predoziranje ipak potvrdi, potrebno je osigurati da stimulacija ne šteti majci i bebi. Sljedeći pokazatelji su od odlučujućeg značaja:

1. Redovno rađena CTG procedura pokazuje da je srčana frekvencija fetusa normalna (bez hipoksije ili drugih abnormalnosti).
2. Fetus zauzima ispravan položaj u materici - glava dole.
3. Posteljica je već zrela.
4. Ne postoji rezus konflikt između majke i djeteta.
5. Nema rupture amnionske tečnosti bez pravih kontrakcija ili abrupcije placente.

Jedan od pokazatelja za stimulaciju je normalan rad srca fetusa, koji se bilježi redovnom CTG procedurom.

Ako su svi ovi pokazatelji normalni, žena, uz obaveznu dozvolu svog ginekologa, može isprobati kućne (prirodne) metode izazivanja porođaja. Ako nemaju efekta, onda ne možete bez umjetne stimulacije u bolnici.

Kontraindikacije

Postoji niz stanja u kojima je opasno izazivati ​​trudove kod kuće:

1. Iz medicinskih razloga, ženi je potreban carski rez.
2. Problemi u stanju fetusa (hipoksija, intrauterino usporavanje rasta, itd.).
3. Polihidramnios (volumen amnionske tečnosti je veći od 1500 ml na kraju trudnoće). U ovom slučaju se dešava da se fetus, nakon ispuštanja prednjih vode, spusti dublje u majčinu karlicu i blokira pupčanu vrpcu. Kao rezultat toga, postoji velika vjerovatnoća akutne hipoksije, pa čak i smrti bebe.
4. Postoji ožiljak na maternici (čak i ako nije od carskog reza, već je npr. ostao nakon uklanjanja fibroida, benignog tumora).
5. U prošlosti je žena već imala problematičan porođaj, na primjer, uočena je slaba porođajna aktivnost.

Jedna od kontraindikacija za kućnu stimulaciju porođaja je polihidramnion.

Prednosti i nedostaci indukcije rada kod kuće

Kada se postavi pitanje potrebe za stimulacijom porođaja, mnoge trudnice preferiraju kućne metode, a ne one koje se nude u bolnici. To je zbog straha od previše bolnih kontrakcija, koje su moguće kao rezultat uzimanja lijekova. Također, buduće majke se plaše postupka punkcije fetalne bešike, vjerujući da je to opasno za bebu (oštar instrument može ga ozlijediti). Posebno izbjegavajte umjetnu stimulaciju žena koje su je već iskusile u prethodnoj trudnoći. Stoga po drugi put pokušavaju ostati kod kuće, na sve načine sami približavajući početak kontrakcija. Dakle, kućna stimulacija nije povezana sa faktorom stresa, jer se odvija u poznatom okruženju za trudnicu i uz podršku najbližih, prvenstveno supružnika.

Veštačka stimulacija izaziva strah žene od bola i anksioznost za dete

U međuvremenu, kućne metode ubrzavanja porođaja svakako su inferiorne od stimulacije u bolnici. Efikasan je u 100% slučajeva. Na primjer, nakon punkcije fetalne bešike kod većine trudnica, kontrakcije počinju već u prvom satu. Prirodne mjere ne uzrokuju uvijek trudove, jer je svaki majčinski organizam individualan.

Video: ginekolog karakterizira umjetne i prirodne metode indukcije porođaja

Metode kućne stimulacije

Metode kućne stimulacije porođaja prilično su raznolike. A ako jedna metoda nema primjetan učinak, žena uvijek može isprobati neku drugu.

Massage

Uz aktivnu stimulaciju bradavica u ženskom tijelu, proizvodi se hormon oksitocin koji uzrokuje kontrakcije maternice. Kao rezultat toga, kontrakcije mogu početi. Ova masaža uključuje korištenje raznih tehnika:

1. Milovanje (masaža počinje i njima se završava).
2. Trituracija.
3. Gnječenje.
4. tapkanje.
5. Vibracije.

Sve manipulacije treba da budu delikatne, prijatne za ženu, da se izvode sporim tempom i ni u kom slučaju ne izazivaju bol (jer su grudi pre porođaja uvek posebno osetljive).

Stimulacija bradavica uzrokuje proizvodnju oksitocina u ženskom tijelu

Vrijeme izlaganja za svaku mliječnu žlijezdu je najmanje 15 minuta, postupak se izvodi tri puta dnevno. Kada koristite ovu metodu, kontrakcije bi se trebale pojaviti u roku od tri dana nakon početka manipulacije (ali opet, svaki organizam je individualan).

Za stimulaciju bradavica prikladna je i hidromasaža: izvodi se u kupatilu uz pomoć tuša i naizmjenične tople i hladne vode.

Da biste ubrzali porođaj, možete i masirati stopala. U ovom slučaju, svaki prst se razrađuje zasebno, a zatim središnji dio stopala.
Masaža stopala za izazivanje trudova

Druga opcija je akupresura (akupunktura). Akupresura na određenim područjima u ženskom tijelu pomaže da se porođaj približi. Potrebno je uključiti sljedeće oblasti:

1. Tačka na unutrašnjoj strani noge odmah iznad skočnog zgloba je tačka.
2. Tačka na vanjskoj strani stopala je iza kosti.
3. Udubljenje između kažiprsta i palca na ruci.
4. Veliki mišići koji se nalaze između vrata i ramena.

Na naznačene zone potrebno je uticati jednim ili dva prsta ruke (kažim i srednjim) - pritiskati oko minut, zatim pauza od nekoliko sekundi. Trebalo bi da postoji nekoliko pristupa.

Efikasnost akupresure je generalno niska. Nekim ženama to uopšte ne funkcioniše i, štaviše, može biti neprijatno. Ako se pojavi bol, manipulacije treba prekinuti.

Iz vlastitog iskustva želim napomenuti da je jedna od ovih tačaka zaista nekako povezana sa ženskim genitalnim područjem. Iako nisam izazvala porođaj na ovaj način, ali sam prije trudnoće imala prilično jake bolove u donjem dijelu trbuha prvog dana menstruacije. I po savetu moje bake, koja je volela alternativnu medicinu, uradila sam sebi akupresuru gore pomenute šupljine između kažiprsta i palca na obe ruke. Iznenađujuće, olakšanje je došlo prilično brzo. Dakle, sasvim je moguće da takve manipulacije mogu utjecati i na ubrzanje porođaja.
Da biste ubrzali trudove, možete isprobati akupresuru

intimnost

Tokom seksa, žensko tijelo, baš kao i kada su bradavice stimulirane, proizvodi hormon oksitocin koji uzrokuje kontrakciju materice. To se dešava posebno aktivno ako partner doživi orgazam.

Osim toga, muška sperma sadrži biološki aktivne tvari - prostaglandine. Dolazeći na cerviks, uzrokuju njegovo omekšavanje (naravno, govorimo o seksu bez kondoma), što je neophodno za porod.
Intimnost može ubrzati porođaj ako beba ostane u stomaku

Stoga je redovan seksualni odnos (barem jednom dnevno) veoma efikasan način za prirodnu stimulaciju porođaja. Međutim, oni imaju neke kontraindikacije:

1. Nisko previjanje placente. Uz trenje, fetus će doživjeti nelagodu.
2. Prisustvo seksualne infekcije kod partnera.
3. Trudnica je već uklonila sluzni čep. U ovom slučaju, beba je podložna svakoj infekciji koja može ući unutra.

Termički tretmani

Topla kupka može opustiti tijelo trudnice - to također pogoduje početku porođaja. Međutim, temperatura vode ne smije biti viša od 38 ° C, a sam postupak ne traje više od 15 minuta.
Topla kupka pomaže opuštanju tijela, što pogoduje porođaju

Predugačak boravak buduće majke u kupatilu prepun je porasta krvnog pritiska, vrtoglavice i opšte slabosti. Osim toga, postupak je zabranjen ako je žena već uklonila sluzni čep (unutra postoji veliki rizik od infekcije).

Određeni rezultat mogu donijeti i postupci zagrijavanja koji izazivaju pojačanu cirkulaciju krvi u željenom području. Ovo je flaster od bibera ili jodna mrežica za donji deo leđa (samo nemojte biti previše revni da ne biste spalili kožu).
Flaster od bibera će povećati cirkulaciju krvi u području gdje se nalazi materica.

Fizička aktivnost

Određene fizičke vježbe mogu pomoći fetusu da se pravilno spusti u maternicu radi boljeg napredovanja kroz porođajni kanal. Istovremeno će vršiti pritisak na cerviks: to dovodi do njegovog širenja i omekšavanja, što ubrzava početak porođaja.

1. Sporo hodanje. Najbolje je to učiniti na svježem zraku: u ovom slučaju tijelo buduće majke dodatno je zasićeno kisikom. Hodanje trenira srčani mišić, održava mišiće u dobroj formi.
2. Penjanje i spuštanje stepenicama (mogu se koristiti kao zamjena za vožnju liftom). Prilikom podizanja i spuštanja sa stepenice na stepenicu dolazi do laganog ljuljanja zdjelice, što pomaže fetusu da zauzme željeni položaj.
3. Plivanje (posebno prsno). Posjet bazenu ne uključuje samo motoričku aktivnost: sama prisutnost u vodenom okruženju pomaže opuštanju, oslobađanju napetosti iz mišića i zglobova.
4. Čučanj.
5. Ljuljanje karlice. U tu svrhu, na primjer, prikladni su jednostavni časovi orijentalnog plesa.

Galerija fotografija: fizičke vježbe koje pomažu ubrzanju porođaja

Hodanje pomaže fetusu da se spusti, trenira srce i tonizira mišiće Boravak u vodenom okruženju opušta tijelo, što doprinosi približavanju porođaja. Možete tresti karlicu tokom uzbudljivog orijentalnog plesa Položaj čučnjeva pomaže fetusu da se spusti Prilikom hodanja prema gore stepenice, karlica se njiše

Uz posebne vježbe, stimulaciju porođaja olakšat će i redovite vježbe, brisanje (štaviše, bolje je rukama, a ne krpom).

U svakom slučaju, fizička aktivnost ne bi trebala biti zamorna, već, naprotiv, trudnici pružiti zadovoljstvo.

Uzimanje pomoćnih lijekova

Određeni lijekovi mogu ubrzati porođaj:

1. Homeopatski lijekovi Pulsatilla i Caulophyllum. Granule su ekstrakti lekovitih biljaka: livadskog lumbaga i kobalta različka. Njihovo djelovanje na organizam je vrlo individualno, a lijekovi se uzimaju samo uz konsultaciju sa ljekarom. Caulophyllum, prema uputama, potiče otvaranje i omekšavanje grlića maternice, Pulsatilla - izaziva kontrakciju zidova maternice. Međutim, ne postoje naučni dokazi za to, a mnogi doktori su skeptični prema takvim lijekovima.
2. Rektalne supozitorije Buscopan, Papaverin, No-shpa. Liječnici obično preporučuju ove antispazmodike za ublažavanje napetosti mišića: kao rezultat, cerviks omekšava i opušta se.
3. Ulje jaglaca je dodatak prehrani na biljnoj bazi. Alat sadrži prostaglandine (poput muške sperme) na kojima se zasniva njegovo djelovanje. Uzmite ulje oralno i vaginalno.
4. Laksativne čepiće na bazi glicerina. Njihova je svrha poboljšati peristaltiku crijeva, što zauzvrat tonizira maternicu (osim toga, ako je žena sklona zatvoru, izmet često sprječava fetus da zauzme zamoran položaj) U istu svrhu možete koristiti Microlax klistir i oralni preparati, na primjer, tablete sladića (na bazi biljke iz porodice mahunarki), izazivaju crijevne grčeve i proljev.

Galerija fotografija: lijekovi koji ubrzavaju trudove

Homeopatski lijekovi na bazi biljaka pomoći će da se porod približi, ali njihovo djelovanje je vrlo individualno. matericu

Hrana

Efikasna metoda za toniranje materice i izazivanje kontrakcija je uključivanje više određenih namirnica u prehranu:

1. Sadrže vlakna. To su svježe povrće, voće, bobice, začinsko bilje, orašasti plodovi, morski kelj. Biljna dijetalna vlakna prirodno čiste tijelo, jer stimuliraju mišiće crijeva, dovodeći maternicu u tonus.
2. Proizvodi sa laksativnim dejstvom. To su repa, suhe šljive, mahunarke, kiselo-mliječna pića, biljna ulja (u čistom obliku, na primjer, žlica maslinovog ili lanenog ulja na prazan želudac).
3. Crijeva stimulira i začinjena hrana (na primjer, čili papričice, koje se mogu uključiti u razna jela). Međutim, ovdje treba biti oprezan: akutna izaziva žgaravicu (od koje trudnice već pate), opeče probavni trakt (ako žena ima upaljene hemoroide, tada će osjećaji biti vrlo bolni).
4. Ananas. Pulpa ovog voća sadrži puno bromelaina: ova supstanca (poput prostaglandina) pomaže u omekšavanju materice, pripremajući je za otkrivanje.

Galerija fotografija: proizvodi čija upotreba pomaže u približavanju porođaja

Osim vlakana, ananas sadrži bromelain, supstancu sličnu prostaglandinima. Začinjena hrana stimulira crijeva, ali je njihova upotreba prepuna žgaravice i iritacije probavnog trakta. Korisno je jesti hranu koja djeluje laksativno, na primjer, uzimati kašika maslinovog ulja na prazan stomak Hrana bogata vlaknima stimuliše crevnu muskulaturu, što dovodi do tonusa i materice

Narodni lijekovi

Tradicionalna medicina također ima svoje metode stimulacije porođaja. Na primjer, možete isprobati ove opcije:

1. Infuzija listova maline. Napitak aktivira kontrakcije materice. Kašika sitno nasjeckanog lišća prelije se sa 500 ml kipuće vode i nastaje 15 minuta. Napitak je potrebno piti u toplom obliku tokom dana, podijeljen u tri doze. Efikasnost lijeka ovisi o individualnoj reakciji tijela.
2. Ricinusovo ulje sa sokom. Kada se koristi interno, lijek ima snažno laksativno djelovanje, uzrokujući kontrakcije materice kao rezultat. 50 g ulja treba razrijediti svježe iscijeđenim sokom od pomorandže ili jabuke i popiti odjednom. Nemoguće je prekoračiti dozu, jer to može izazvati tešku dijareju: za trudnicu je to ispunjeno dehidracijom.

Uvarak od listova maline pomaže u toniranju materice

Psihološke metode

Drugi način da stimulišete porođaj je da razgovarate od srca sa svojim nerođenim detetom. Na kraju krajeva, doktori su odavno došli do zaključka da fetus u maternici čuje glasove drugih i reaguje na njih na određeni način. Mama treba da kaže bebi kako ga ona i tata čekaju i žele da ga vide što pre.
Mama treba da razgovara sa nerođenom bebom, nagovarajući ga da se što pre rodi

Video: mišljenje perinatalnog psihologa o tome kako ubrzati porođaj

Zabranjene metode kućne stimulacije

Ponekad trudnice, u želji da što prije približe porod, po savjetu prijateljica ili baka koriste potpuno neprihvatljiva i opasna sredstva:

1. Konzumacija pića koja sadrže alkohol. Neki vjeruju da će mala doza alkohola djelovati opuštajuće na tijelo buduće majke i uzrokovati porođaj. Međutim, to se ne može učiniti, jer toksični učinak alkohola na fetus, čak ni u završnoj fazi njegovog razvoja u maternici, nije poništen. U kombinaciji sa određenim supstancama, etilni alkohol može izazvati trovanje kod žene.
2. Strogo je zabranjeno dizati utege - to izaziva odvajanje posteljice. Na primjer, ne biste trebali nositi starije dijete na rukama, čak i ako je još malo: uostalom, ono može slučajno udariti majku u stomak ili izvršiti pritisak na njega.
3. Nikada ne biste trebali sami izazivati ​​porođaj bilo kakvim lijekovima koji se koriste u bolnicama: injekcijama, kapaljkama, tabletama itd. Uostalom, pogrešno izračunata doza može dovesti do tragedije – smrti djeteta.

Alkohol će, naravno, opustiti tijelo, ali će negativno utjecati na fetus.

Moguće komplikacije kod kućne stimulacije

Prilikom izazivanja porođaja raznim kućnim lijekovima, trudnica treba biti oprezna. Uostalom, neke metode mogu uzrokovati kontrakcije (dovođenjem materice u tonus), ali cerviks možda još nije spreman za rođenje bebe. Naime, od njenog stanja zavisi koliko će porođaj proći, hoće li se pojaviti komplikacije.

Opasno i ranije izlivanje vode, što se potencijalno može dogoditi kod kućne stimulacije. Uostalom, materica možda još nije spremna za porođaj.

Osim toga, žena mora biti spremna na činjenicu da određena metoda može imati vrlo snažan učinak i uzrokovati brzi trud (na kraju krajeva, svaki organizam je individualan). Stoga ona mora biti spremna da brzo ode u bolnicu ako je potrebno.

Karakteristike porođaja nakon prirodne stimulacije

Generalno, porođaj nakon kućne stimulacije nema očigledne karakteristike. Međutim, često nakon takvih manipulacija kontrakcije su bolnije i traju duže nego tijekom normalnog porođaja.

Nismo umorni od dijeljenja, gdje se pokazalo da samo 4% žena rodi u terminu i da trajanje normalne trudnoće kod žena varira sa deltom od čak tri sedmice!

Jedna babica nam je rekla: „Zamislite da rastu dvije jabuke - jedno je rano sazrelo, a drugo jesenja sorta. Oba cvetaju u proleće, stoje na kiši i sunčaju se. Ali jedan je tako uređen da će u julu imati jabuke, a drugi - ne ranije od septembra. Sve jabuke su ukusne i rumene, samo sazrevaju u različito vreme.”

Sjećam se, jednog dana me je pozvao uznemireni tata: „Kako da ubrzamo porođaj? Čini se da toliko uživa u trudnoći da se neće poroditi do 45. nedelje!"

A ponekad se desi i da žena želi nekako uticati na proces i malo ubrzati rođenje bebe. Ponekad, prije preporučene medicinske indukcije (indukcije), majke pokušavaju blažim načinima započeti porođaj.

NBBilo koje, čak i meko i prirodno sredstvo za izazivanje porođaja je miješanje u prirodni proces rođenja bebe.Prije upotrebe provjerite sa svojim ljekarom i/ili babicom.

Postoje li zaista razlozi za zabrinutost?

20 načina da ubrzate porođaj ili šta da radite sa sobom ako porođaj ne počne?

Zašto radi?

Budući da specijalist stimulira biološki aktivne točke povezane s maternicom. Ako nema mogućnosti da posjetite stručnjaka od povjerenja, onda možete isprobati samostimulaciju "na temelju" u obliku opće opuštajuće masaže s muškatnom kaduljom (nekoliko kapi baznog ulja)

Alkohol

Čašu vina ili šampanjca, ako je tako.

Zašto radi?

Pod uticajem alkohola dolazi do inhibicije moždane kore, javlja se izražen sedativni efekat - drugim rečima, žena se smiruje i prestaje da brine o svakoj prilici. Nivo hormona stresa ponovo opada.

Najčešće se žene u trudnoći suzdržavaju od alkohola, pa je i čaša vina dovoljna za jasan efekat.

**Pažnja! Ako ste kategorički protiv alkohola u trudnoći, ova metoda nije neophodna - postoje mnoge druge!

Razgovor

Razgovarajte s djetetom, zamolite da brzo odete na sastanak sa mamom i tatom; razgovarajte jedni s drugima i ponovo pregledajte SVE moguće opcije "šta ako"; razgovarajte sa specijalistom kojem vjerujete.

Zašto radi?

Niko u potpunosti ne razumije razgovor s djetetom, ali ovaj savjet ne daju samo tradicionalne babice, već i zvanični ljekari.

O razgovorima sa odraslima - sve isti efekat o smanjenju stresa, podjeli odgovornosti i prihvaćanju situacije kakva jeste.

Homeopata

Elizabeth Davis, kalifornijska babica sa 30-godišnjim iskustvom, u svojoj knjizi "Srca i ruke" preporučuje uzimanje Cimifugu 30C jednom na sat tokom 8 sati, a zatim i Caulophyllum 30C za sazrijevanje i omekšavanje grlića materice. Ako je cerviks već mekan, onda Elizabeta savjetuje uzimanje Caulophyllum 200C jednom noću.

Zašto radi?

Smatra se da mikrodoze aktivne supstance izazivaju snažan odgovor u organizmu po principu tretiranja sličnog sličnim.randomizirana ispitivanjajoš ne potvrđuju efikasnost Caulophylluma za indukciju porođaja. Međutim, to može biti zbog potrebe za individualnim pristupom pri propisivanju homeopatskih lijekova, kažu naučnici.

***Imajte na umu : dejstvo lekova se smanjuje upotrebom kofeina, duvana, alkohola i mente (čaj, pasta, žvakaća guma).

"Protresite" se seksom, šetanjem gore-dole stepenicama, šetnjom parkom, ljuljanjem na fitballu i da, brisanjem, hvala Olgi Fokinoj na podsetniku!

Zašto radi?

Kao odgovor na fizičku aktivnost, pokreću se kontrakcije materice i, ako je tijelo spremno za porođaj, postoji šansa da će kontrakcije postati redovite i intenzivirati.

Hrana

Hurme, ljuti kari, đumbir, ananas, patlidžan, sladić, balzamiko sirće, fermentisano mleko sa cimetom (hvala Juliji Karpenko na receptu).

Zašto radi?

Ako već postoje studije o hurmama, onda su ostale komponente menija tradicionalne, ali ne i naučno dokazane metode. Smatra se da se mehanizam djelovanja obično zasniva na dva faktora: prisutnosti supstanci koje doprinose omekšavanju i sazrijevanju grlića materice i stimulaciji crijeva.

JedanAmerican pizzeriačak služe i specijalnu „salatu za dostavu“ (zeleno lišće + maslinovo ulje i balzamični dresing).

Zanimanje

“Daj sebi vremena...deca se rađaju kad su spremna za to...” - sve je tačno, ali kako je bolno samo sedeti i čekati!

Stoga mnoge žene pronalaze važne i korisne stvari za sebe koje bi trebale završiti prije početka porođaja: pronaći najbolji madrac u krevetu, naučiti kako peći Napoleon tortu, napraviti garderobu za nakon porođaja - rasprodaja , pogledajte sve dijelove serijala “Primalje” ili “Fizruk”, predajte finansijske izvještaje. Ko zna šta će vam koristiti?

Zašto radi?

Jer ponekad jednostavno morate čekati.

Početak porođaja povezan je sa spremnošću bebe da diše. Ako je sa majkom i djetetom sve u redu (test, CTG i redovno praćenje doktora/babice to mogu potvrditi), ostaje samo čekati trenutak. Vjeruje se da žene sa dugim ciklusom mogu svome dodati onoliko dana koliko je ciklus duži od 28 dana.

Oslobodite se zatvora

Suvo voće (prethodno potopiti u vodu nekoliko sati) ilislatkiši od sušenog voća , lagani laksativi, klistir pomažu u čišćenju crijeva i podstiču procese izlučivanja.

Zašto radi?

Kao što znate, blagi proljev je jedan od preteča bliskog porođaja. Kontrakcije crijeva mogu stimulirati kontrakcije. Pražnjenje crijeva (i mjehura) omogućava materici da se efikasnije kontrahira.

**Pažnja! Pijte žedni, jer teška dijareja uzrokuje dehidraciju, što, naprotiv, ometa porođaj.

Često se preporučuje kao "kućna" metoda indukcije porođaja. U Rusiji obično savjetuju „akušerski koktel“ (čašasok od kajsije i brut ili soda pomešani sa par kašika mlevenih badema i ricinusovog ulja), u Americi se često miješa sa sokom od pomorandže. Doze se jako razlikuju - od 10 do 100 ml. Shodno tome, efekat se javlja u roku od 3-12 sati. Prije ere sintetičkih prostaglandina, ricinusovo ulje se prilično službeno koristilo za indukciju u porodilištima.

Zašto radi?

Ricinusovo ulje povećava proizvodnju prostaglandina, uzrokujući omekšavanje grlića materice, a prateća dijareja i kontrakcije crijeva dodatno stimuliraju maternicu.Istraživanjapokazuju da ricinusovo ulje nije uticalo ni na trajanje porođaja ni na zdravlje majke ili djeteta.

**Pažnja! Moderne babice su podijeljene u stavovima prema izazivanju porođaja ricinusovim uljem. Mnogi smatraju njegovu upotrebu neopravdanom, jer teška dijareja uzrokuje dehidraciju, što dovodi do gubitka snage i mogućnosti porođaja na WC-u. Također, kontrakcije uzrokovane ricinusovim uljem mogu se smiriti u roku od nekoliko sati, što će u porodilištu vjerovatno dovesti do dodatnih intervencija za stimulaciju porođaja.

ulje noćurka

Obično se koristi kao dodatak prehrani (500-2000 mg dnevno) i kao ulje za masažu perineuma.

Zašto radi?

Smatra se da gama-linolna kiselina, koja je bogata uljem noćurka (jaglaca) pomaže u proizvodnji prostaglandina, koji su odgovorni za sazrijevanje grlića materice.

Naučno istraživanjeulje noćurka je rijetko i kontroverzno. Neki ne pokazuju nikakav učinak, drugi pokazuju brže sazrijevanje grlića materice, treći pokazuju gomilu nuspojava od povećanog rizika od krvarenja i preranog pucanja plodove vode do produženja trajanja porođaja i češćih stimulacija oksitocinom.

Da, barem samo mirno sjedite 10 minuta. Možete preuzeti posebnu aplikaciju za meditaciju.

Zašto radi?

Vjeruje se da meditacija pomaže u oslobađanju od stresa, smirivanju uma i pokretanju mehanizama opuštanja u tijelu. To potvrđuju brojne studije (na primjer, profesor sa Harvarda je čak napravio specijalnu Institut za um i tijelo proučavati efekte meditacije).

nežnost i sve što pomaže da se bude u blaženstvu i blaženstvu.

Masaža u četiri ruke, pjenušava kupka s eteričnim uljima lavande i ruže, ležanje u krevetu po cijeli dan, odlazak u operu, gurman ili kupanje - sve što vam je prije davalo osjećaj apsolutne sreće sada će raditi.

Zašto radi?

Kada se opustimo i uživamo, nivo hormona stresa se smanjuje i oksitocin se lakše oslobađa.

Osteopata

Ovo nije ručna terapija, sve manipulacije su vrlo nježne. Dakle, ako idete prvi put, pripremite se da budete zadivljeni. U većini slučajeva, efekat se javlja u roku od 2-3 dana, a prije toga mnogi se pitaju: jesam li dao 3-5-7 hiljada za nježne udarce? Dajte sebi vremena, radi!

Zašto radi?

Blago deluje na mišiće i ligamente koji pomaže u ravnoteži napetosti i opuštanja u telu. Ponekad ga beba nikako ne primi, a kontrakcije počnu pa opet popuštaju. Osteopata može pomoći da se olabave ligamenti koji podržavaju maternicu, omogućavajući bebi da konačno dođe u najpovoljniji položaj za porođaj.

Nekim ženama izmjenjivanje fizičke aktivnosti s intenzivnim opuštanjem pomaže da se smire i oslobode stresa. Na primjer, bazen i praksa joga nidre. Ili možda kupka ili samo beskrajna kupka od jasmina

Pažnja! Eterično ulje jasmina izaziva kontrakcije materice

Zašto radi?

Ponekad porođaj ne počne jer je žena umorna, zabrinuta i uplašena. Kada se hormoni stresa i adrenalin akumuliraju u tijelu, proizvodnja oksitocina postaje teža. Fizička aktivnost i opuštanje pomažu u oslobađanju napetosti i dobivanju navale endorfina. Iz ovog stanja mnogo je lakše i ugodnije započeti porođaj.

Sex

Da, kunilingus se takođe računa. Da, bez kondoma. Da, orgazami su važni.

Zašto radi?

Prvo, krv juri u karlične organe.

Drugo, tokom orgazma se oslobađa hormon oksitocin, koji je, kao što znate, odgovoran i za kontrakcije materice tokom porođaja. Ako su receptori materice već dovoljno osjetljivi, dodatni dio oksitocina može postati okidač.

Treće, sperma sadrži prostaglandine, koji doprinose sazrevanju i omekšavanju grlića materice.

Stimulacija bradavica

Pokreti bi trebali biti prilično aktivni, slični pumpanju. Neke majke čak koriste pumpicu za grudi kako bi stimulirale bradavice.

Zašto radi?

Maternica se kontrahira kao odgovor na oslobađanje oksitocina tokom stimulacije bradavica. Da, da, oksitocin je potreban i tokom dojenja – odgovoran je za refleks izbacivanja mlijeka. Nemojte se uplašiti ako vidite kapljice kolostruma – mnoge majke ga već imaju u grudima prije porođaja.

Kreacija

Dovoljno je samo da počnete sa onim što ćete i sami rado raditi. Hints? Meki pastel i crtež "Pejzaž porođaja", dnevnik u slikama ili cijeli diy projekat za dječju sobu.

Sadržaj članka:

Svi će se složiti da je čekanje prilično bolan proces. A ovu izjavu će nedvosmisleno potvrditi buduće majke: 40 sedmica trudnoće nije šala! To se posebno osjeća s početkom 38. sedmice. Beba bi se već trebala pojaviti, ali ništa ne nagoveštava skori početak procesa porođaja. sta da radim? Ispostavilo se da sami možete ubrzati početak porođaja. Naravno, za to morate znati najsigurnije načine koji neće naškoditi ni mami ni bebi.
U ovom članku ćemo vam reći kako i čime možete ubrzati porođaj.

Sredstva i tehnike za stimulaciju porođaja

Možete ubrzati proces porođaja kod kuće iu klinici. Samo imajte na umu da kod kuće trebate koristiti samo najsigurnije metode koje neće dovesti do neugodnih posljedica. O svim mogućim načinima najbolje je razgovarati sa svojim akušerom-ginekologom.

Ako je rađanje bebe svih mjeseci proteklo bez komplikacija i njegovo rođenje ne predstavlja nikakvu prijetnju životu i zdravlju njega i njegove majke, tada se neke manipulacije koje stimuliraju proces porođaja mogu provesti kod kuće. Samo za to morate definitivno, apsolutno znati svoj rok. Općenito, period trudnoće je 40 sedmica. Iako se potpuno formiranom bebom smatra već sa 38. Ali da biste brže rodili u 38. sedmici i za to koristili različite metode stimulacije, morate biti sigurni da je ovoliko dugo beba bila u stomaku.

Kućni načini za ubrzavanje porođaja

Najefikasnije i bezopasne metode uključuju sljedeće:

1. Duge šetnje na svježem zraku. Naravno, pješice. Osim toga, samo je korisno. I ne samo trudnice. Stoga, obavezno uključite šetnje u svoju dnevnu rutinu, i to svakodnevno. Samo tako dugo, još uvijek vam je potrebna pratnja. U najmanju ruku, morate ponijeti telefon sa sobom (prethodno dobro napunjen).

2. Osim što sigurno hodate okolo, penjanje stepenicama može pomoći da se ubrza porođaj. Stoga, ako kuća ima lift, onda je bolje da ga ne koristite, već da se penjete pješice. Pa, ili samo ići gore-dolje, koristeći jednu stepenicu za "trening".

3. Šta se još može učiniti da se porođaj ubrza? Plivati. U ribnjaku ili bazenu. Samo ne zaboravite da je bolje da to ne radite sami u tako kasnom terminu.

4. Može li orgazam ubrzati porođaj? Čak ni doktori ne poriču ovu metodu stimulacije porođaja. Možete samo imati seks bez orgazma. Sjeme sadrži određene supstance slične hormonima koje se nazivaju prostaglandini. Doprinose početku porođaja aktiviranjem kontraktilne funkcije mišićnog zida maternice. Ali ako je pluta već otišla, onda ova metoda apsolutno nije prikladna. Ovo je ispunjeno infekcijom mrvica.

5. Da biste ubrzali porođaj, možete masirati bradavice i grudi. Ova stimulacija oslobađa oksitocin. A ovaj hormon, kao što znate, obavlja kontraktilnu funkciju. Ne bez razloga, stavljanje bebe na dojku nakon porođaja omogućava da se materica mnogo brže kontrahuje.

6. Možete koristiti i bakin metod - intenzivno čišćenje kuće. Naravno, bez dizanja tegova. Kako oprati podove da ubrzate porođaj? Vrlo je jednostavno: potrebno je samo odložiti krpu na stranu, i očistiti je vlastitim rukama, preporučljivo je da se krećete na leđima. Samo nemojte previše pritiskati na stomak. Stimulacija dolazi od pokreta, a ne pritiska.

7. Ubrzavanju porođaja pomoći će i skakanje na fitball. Oni stvaraju dodatni protok krvi u maternicu, što vam omogućava da ubrzate njeno otvaranje.

8. Uzimanje laksativa (naravno, koji nisu kontraindikovani u trudnoći) takođe tonizira matericu. Crijevo, skupljajući se, djeluje stimulativno na reproduktivni organ, čime doprinosi nastanku kontrakcija.

9. Neke majke idu kod akupunkturista kako bi se što prije porodile. Akupunkturni uticaj na prave tačke ubrzava početak porođaja.

10. Lagane vježbe također mogu biti stimulativne. Na primjer, možete raditi čučnjeve kako biste ubrzali trudove. U isto vrijeme, noge se moraju razmaknuti u stranu (možete se držati za nešto). Broj pristupa je najmanje 8 puta dnevno. Posebno će gimnastika (plus skakanje na fitballu) pomoći onima koji žele brže rađati u 40. sedmici.

11. Veoma efikasna Kegelova vježba (100 puta dnevno) može bez štete ubrzati porođaj.

12. Naduvavanje balona najmanje 10 puta dnevno je takođe odlična stimulacija. Tokom perioda kontrakcije, disanje postaje potpuno isto kao i prilikom naduvavanja, pa se naprežu potrebni mišići.

13. Neke majke uzimaju no-shpu, koji ubrzava porođaj tako što ublažava grč iz grlića materice, što mu omogućava da se lako otvori. Ali bez konsultacije sa lekarom, to ne bi trebalo raditi.

14. Ricinusovo ulje je također aktivirajući kućni lijek. To je narodni lijek za ubrzavanje porođaja. I njega su, kao i čišćenje, koristile naše bake, koje su jedva čekale rođenje bebe. Ovaj alat nije baš bezopasan. Da bi ulje djelovalo u pravom smjeru, potrebno je popiti ga najmanje dvije supene kašike. Doziranje izaziva jak proljev, čišćenje crijeva, zauzvrat, stimulira kontrakcije. Sam proizvod nema dobar ukus. Stoga se ulje uglavnom koristi kao komponenta nekog ukusnog, na primjer voća, koktela.

15. Neki stručnjaci tvrde da postoje mirisi koji mogu bez štete ubrzati porođaj. To uključuje ružu i jasmin. Ako udahnete pare ulja iz ovih cvjetova, pomoću aroma lampe, možete pokrenuti proces porođaja.

Naravno, bilo bi korisno da svaka buduća majka zna kako ubrzati porođaj bez štete po zdravlje. Ali ne zaboravite da se i dalje trebate obratiti ljekaru. Čak i ako to znači samo hodanje uz stepenice, da ne spominjemo ricinusovo ulje. Prvo se moraju isključiti kontraindikacije.

Kako stimulisati porođaj u porodilištu

Potreba za hitnim pokretanjem procesa porođaja je u sljedećim indikacijama:

Poremećaj placentnog krvotoka;
fetalna hipoksija, potvrđena testovima;
oštro izražen Rh-konflikt majke i fetusa;
gestacijska dob preko 42 sedmice;
ispuštanje amnionske tečnosti bez kontrakcija.

Takođe, stimulacija se propisuje na zahtjev same žene. Naravno, u okviru razumnog. Ako želi ubrzati porođaj u 41. sedmici, onda doktor može zadovoljiti takvu želju.
Za pojavu kontrakcija postoji nekoliko vrsta lijekova i metoda. Sigurni su za majku i fetus, ali se mogu koristiti samo u kliničkom okruženju i pod nadzorom stručnjaka. Ova sredstva uključuju:

1. Hormonski lijekovi. Koristi se samo kada je trudnoća do kraja termina. Porođaj može početi u naredna dva dana nakon uzimanja ovog lijeka.

2. Prostaglandini. Omekšajte vrat i tako mu omogućite da se lakše otvori. Primjenjuju se injekcijom u cerviks ili putem kapaljke.

3. Laminaria. Među brojnim svojstvima lijeka, postoji i ovo: stimulira proizvodnju hormona neophodnih za početak porođaja. Danas se uvođenje alge odnosi na prioritetnu metodu ubrzavanja porođaja.

4. Doktor otvara cerviks vlastitim rukama. To se dešava ako su kontrakcije u punom jeku, a vrat se ne otvara dobro.

5. Amniotomija. Ovo je otvor fetalne bešike. Često beba jednostavno ne može probiti gustu školjku. U takvim situacijama se koristi ova tehnika. Kontrakcije počinju odmah ili nakon nekog vremena.

6. Oksitocin. Hormon oksitocin se primjenjuje intravenozno, pomoću kapaljke. Stimuliše porođaj, potiskuje kontrakcije.

Indikacije za ubrzanje porođaja moraju biti jake. U osnovi, doktori su na strani prirodnog rađanja mrvica.

Kontraindikacije za ubrzanje porođaja

Ne treba ni razmišljati o tome kako možete ubrzati proces porođaja ako imate planirani carski rez, kao iu sljedećim slučajevima:

Uska karlica;
ožiljak materice;
nepravilan položaj djeteta;
odvajanje posteljice;
infekcije karličnih organa;
bolesti srca, krvnih sudova, bubrega porodilje.

Nije bitno koliko traje, čak i kada je 38-39. nedelja trudnoće, apsolutno je nemoguće tražiti načine da se ubrza porođaj ako porodilja ima gore navedene dijagnoze. Sva porođajna aktivnost u ovim slučajevima treba da bude pod nadzorom lekara od početka do kraja.

Vrijedi znati da ako se dijagnosticira placenta previa, onda i mala fizička aktivnost, a da ne govorimo o seksu, može dovesti do krvarenja koje će ugroziti zdravlje, pa čak i život mališana i njegove majke. Stoga, bez obzira koliko želite da vidite svoju bebu što prije, bolje je pustiti ga da se rodi kad želi. A ubrzati porođaj treba samo u slučaju medicinskih indikacija i pod nadzorom liječnika. Porođaj je nepredvidiv proces. A dragoceni mali život zavisi od toga kako se odvija ovaj proces.

Koliko traje 40 nedelja trudnoće! Svaka trudnica doživi mnogo emocija dok je u ovom divnom stanju. Prvi trimestar je bolno iščekivanje, radost svijesti, strah od bilo kakvih promjena u tijelu. Drugo tromjesečje je vrijeme za uživanje u svom položaju, prvom 3D ultrazvuku, pokretima i početku priprema za porođaj. Posljednjih 12 sedmica trudnoće proveli su u saznanju da će se uskoro roditi. U tom smislu, žena počinje da doživljava strah i anksioznost.

A sada dolazi 38-40. nedelja trudnoće, a porođaj još uvek ne počinje. Ozbiljnost posljednjih sedmica sve više utiče na dobrobit i, moguće, zdravlje djeteta. Žena se sve više okreće pitanju kako ubrzati porođaj. Za to postoje mnoge kućne i kliničke procedure.

Metode stimulacije, prednosti i nedostaci

Ako je trudnoća prošla dobro i nadolazeći porod ne predstavlja prijetnju životu majke i bebe, možete pribjeći nekim trikovima kod kuće. Kako ubrzati proces porođaja, možete pročitati u mnogim izvorima. Pogledajmo neke popularne metode.

Za početak, morate apsolutno točno zamisliti kada bi se trebali dogoditi. Normalna nepatološka trudnoća traje 40 sedmica. Ali već nakon 38 sedmica, smatra se da je beba u maternici pripremljena za rođenje.

1. Najprirodniji i najefikasniji način su duge šetnje. Udisanje svježeg zraka je dobro za svakoga i uvijek. Planirajte dnevne izlete u prirodu uz obaveznu inspekciju područja.
2. Vježbe za izazivanje trudova uključuju penjanje uz stepenice. Ova aktivnost ima isti efekat kao i hodanje.
3. Plivanje u bazenu.
4. Drugi način koji čak i doktori preporučuju je seks. Ova metoda ubrzavanja porođaja koristit će ne samo budućoj majci, već i njenom mužu. Stvar je u tome što sperma sadrži prostaglandine, koji mogu izazvati proces rađanja.
5. Stimulacija grudi i bradavica pomoći će oslobađanju posebne tvari, hormona oksitocina, koji pomaže u toniranju materice.
6. Kućni poslovi, poput brisanja ili temeljnog čišćenja, potaknut će početak porođaja. Ovu metodu su koristile naše bake.
7. Uzimanje laksativa. U ženskom tijelu svi procesi su međusobno povezani, a da ne spominjemo period trudnoće. Kontrakcija crijeva imat će tonički učinak na matericu i uzrokovati kontrakcije. Trudnice često tvrde da prije početka porođaja imaju čišćenje organizma. Drugim riječima, imaju produženu dijareju.
8. Akupunktura. Odlazak akupunkturistu može izazvati trudove.

Vrijedi napomenuti da ako je čep otpao, bolje je ne razmišljati o takvoj metodi kao što je "ubrzavanje porođaja uz pomoć seksa". To može biti opasno za nastanak infekcija kojima se beba može zaraziti.

Doktori tačno znaju kako da ubrzaju početak porođaja za ženu u porodilištu. Postoji nekoliko indikacija za početak hitne porođajne aktivnosti:

1. Potvrđeno.
2. Nedovoljan protok krvi u posteljici.
3. Izražen rezus konflikt.
4. Odliv amnionske tečnosti bez kontrakcija.
5. Preko 42 sedmice.
6. Želja majke.

Postoji nekoliko lijekova koji mogu ubrzati nastanak kontrakcija koji su sigurni za majku i fetus.

Hormonski preparati. Antiprogestogeni lijekovi se često koriste u porodilištima za izazivanje kontrakcija u terminskim trudnoćama. U pravilu, nakon njihove primjene, porođaj počinje u narednih nekoliko dana.

Prostaglandini. Takvi lijekovi mogu biti propisani za omekšavanje grlića materice. Često kod žena nakon početka kontrakcija, grlić materice ostaje nepripremljen za porođaj. Kako bi smanjili rizike koji nastaju prilikom rođenja bebe, liječnici pribjegavaju uvođenju prostaglandina u cerviks. Lijekovi se mogu ubrizgati u cervikalni kanal, u stražnji forniks vagine ili intravenozno u obliku otopine.

Laminaria. Efikasan način za ubrzanje porođaja. Laminarije nežno doprinose otvaranju materice.

Otvaranje grlića materice ručno. Ova metoda se koristi u prisustvu kontrakcija i slabog otkrivanja ženinog grlića materice.

Drugi efikasni načini za ubrzavanje porođaja su postupak koji se zove amniotomija i aromaterapija. Hajde da pričamo o njima.

Amniotomija. Užasan naziv zahvata zapravo uključuje punkciju fetalne bešike. U mnogim slučajevima se ispostavi da je njegova ljuska predebela i beba se ne može sama probiti kroz nju. U roku od nekoliko sati nakon amniotomije, žena počinje kontrakcije i proces porođaja.

Aromaterapija. Aroma ulja. Neki aromaterapeuti tvrde da mirisi mogu izazvati kontrakcije. U te svrhe koriste se ulja ruže i jasmina. Udisanje takvih para uz pomoć aroma lampe doprinosi početku porođaja.

Postoje i određene kontraindikacije za „rani“ samostalni ili medicinski poziv na porođaj (ovo su slučajevi kada se pretpostavlja planirani carski rez):

• potvrđeni parametri;
• ožiljak na materici;
• nepravilna (abnormalna) prezentacija fetusa;
• infektivne upalne bolesti u karličnim organima;
• bolesti bubrega, bolesti srca trudnice.

Šta se apsolutno ne može uraditi

Kako ubrzati pristup porođaju nakon utvrđivanja donošene trudnoće brine gotovo svaku ženu. Ali bez konsultacije sa lekarom, takvu odluku ne treba donositi. Uostalom, o tome zavisi ono najvrednije: život majke i bebe.

Ako se budućoj majci dijagnosticira -, tada fizička aktivnost, posebno seks, može izazvati krvarenje, što može naknadno negativno utjecati na dijete.

Općenito, nezaštićeni seks tijekom trudnoće vrijedi samo ako postoji uvjerenje da muškarac nema nikakve zarazne bolesti genitourinarnog sistema.

U suprotnom se mora koristiti kondom. Bilo koja infekcija može ući u matericu do bebe tokom trudnoće i uzrokovati razna odstupanja u sazrijevanju.

Nemojte koristiti različite tradicionalne lijekove, poput biljnih dekocija i infuzija. Nije poznato kako će uticati na određeni organizam. U najnepovoljnijem ishodu mogu izazvati krvarenje, što može dovesti do ozbiljnih posljedica.

Ono što je najvažnije, ako odlučite da ubrzate proces rađanja, nemojte biti previše samouvjereni. Porođaj je toliko složen i nepredvidiv proces da nije uvijek moguće biti siguran u njegov uspjeh.

Jedna je stvar uzimati lijekove za stimulaciju porođaja pod nadzorom liječnika, a sasvim drugo - samostalan pokušaj porođaja što je prije moguće.

Trudnoća je privremena pojava. Vaše dijete će se i dalje roditi na ovaj ili onaj način. Članak govori o načinima ubrzavanja porođaja kod kuće ili u porodilištu.

Ne zaboravite da se ove metode mogu koristiti samo nakon kliničkih studija (CTG, ultrazvuk). Koristiti ih ili ne, ovisi o budućoj majci. Glavna stvar je ne zaboraviti da ubrzanje rada može koštati živote.

Koristan video o tome kako ubrzati porođaj bez štete po zdravlje nakon 40 sedmica

Odgovori

Poslednje nedelje trudnoće su naporan period za buduću mamu, jer se bliži dan susreta sa bebom. 38-42 nedelje trudnoće je najpovoljniji period za početak porođaja i smatra se periodom normalnog prirodnog porođaja. Datum rođenja novorođenčeta zavisi od individualnih karakteristika trudnice, kao i od trajanja njenog menstrualnog ciklusa. Što je ciklus duži, trudnoća duže traje. U slučaju da beba "ostane" u majčinom stomaku i ne želi da se rodi na vreme, porodilja počinje da brine i brine za dobrobit svoje bebe. Kako sami izazvati kontrakcije i ubrzati porođaj?

Period trudnoće od 38 do 42 sedmice smatra se normalnim periodom za porođaj, kažu akušeri-ginekolozi. Beba rođena u ovom trenutku smatra se donošenom. Nakon 42 sedmice, doktori po pravilu pribjegavaju medicinskoj stimulaciji porođaja, a trudnoća se smatra prevremenom. Liječnici odlučuju o stimulaciji porođaja u bolničkom okruženju. Mnoge majke su zabrinute da nema kontrakcija i pitaju se da li je moguće izazvati porođaj sami, bez lijekova?

Buduće majke na pregledu kod ginekologa često postavljaju pitanje kako da brže izazovu kontrakcije, kako da izazovu kontrakcije u 38. sedmici, a da pritom ne naškode nerođenoj bebi. Doktori su saosećajni sa željom žene da se što pre porodi. Poslednjih meseci sve teže hoda, beba ponekad pokazuje veliku aktivnost i ne dozvoljava potpun odmor, trudnica se oseća umorno od mučnog čekanja. Ali ipak, tok prirodnog porođaja u vrijeme koje je zadala priroda je najbolje rješenje za ovo pitanje. Ponekad treba malo pričekati i biti strpljiv, a uskoro će se dugo očekivana beba roditi po svom biološkom satu. Ako žena ne želi da čeka i razmišlja kako da sama izazove kontrakcije u 39, 40, 41 sedmici trudnoće, prije svega treba da se posavjetuje sa ljekarom. Potrebno je osigurati da je fetus zauzeo pravilan položaj u maternici, glavom prema dolje. Pored toga, lekar će proceniti opšte stanje žene, kao i:

• propisati dodatni ultrazvučni pregled;
• utvrdiće da li nema sukoba između Rh faktora krvi majke i fetusa;
• pobrinite se da nema ispuštanja plodove vode bez pojave kontrakcija ili abrupcije posteljice.

Kako izazvati kontrakcije lijekovima

Do danas postoji nekoliko metoda umjetne stimulacije porođaja koje su dostupne liječnicima. Djelovanje liječnika usmjereno je na stimulaciju kontraktilnosti maternice i korištenje metoda koje utiču na brzo otvaranje cerviksa.

Prikladna opcija za stimulaciju kontrakcija odabire se uzimajući u obzir karakteristike tijeka trudnoće u trudnice. Akušer-ginekolog može koristiti metodu medicinske stimulacije s uvođenjem oksitocina ili prostaglandina, kao i otvoriti fetalni mjehur. Prilikom davanja lijekova u tijelo žene, liječnik se mora uvjeriti da je grlić materice spreman za porođaj i da je trudnoća donošena. Za omekšavanje cerviksa koriste se posebni lijekovi: Mifeproston, Dinoproston - pilule koje izazivaju kontrakcije. Također, ovi lijekovi se koriste u obliku intravenskih injekcija.

Otvaranje materice moguće je mehanički. Za otvaranje cerviksa koriste se posebni akušerski štapići, Foley kateter i gel koji sadrži hormone. Ubrzo, nakon medicinskog ili mehaničkog djelovanja na cerviks, počinju kontrakcije i trudovi.

Kako izazvati kontrakcije kod kuće

Pitanje kako izazvati kontrakcije kod kuće relevantno je za one žene čiji je termin već stigao, a beba se još uvijek ne žuri da se pojavi. Lekari preporučuju trudnici da ode u bolnicu i pribegne stimulaciji porođaja lekovima. Ali većina budućih majki radije izaziva kontrakcije kod kuće. Razmotrite najpopularnije, pristupačne i najsigurnije načine za stimulaciju kontrakcija.

Sami izazivamo kontrakcije uz pomoć umjerene fizičke aktivnosti

Fizička aktivnost buduće majke u poslednjim nedeljama trudnoće jedna je od najefikasnijih opcija za izazivanje kontrakcija koje preporučuju lekari. Opterećenje treba biti umjereno, bez fanatizma. Budućoj majci će dobro doći šetnja na otvorenom, čišćenje kuće, uključujući podove u čučanju i bočno penjanje uz stepenice. Savršeno stimuliraju kontrakcije časovi joge za trudnice, lagane vježbe sa čučnjevima. Fizička aktivnost treba da bude prijatna, a ne zamorna. Strogo se ne preporučuje podizanje teških predmeta kako se ne bi izazvala abrupcija placente.

Vježbe za izazivanje kontrakcija

Postoji 5 jednostavnih fizičkih vježbi koje će pomoći da se ubrza porođaj i pomogne bebi da se pravilno spusti u maternicu radi boljeg napredovanja kroz porođajni kanal:

1. Hodanje. Ovo je najlakši način da ubrzate kontrakcije. Neužurbanim hodanjem fetus pritišće cerviks, što doprinosi njegovom širenju i omekšavanju. Osim toga, šetnja na svježem zraku poboljšava cirkulaciju krvi, trenira srce i tonizira mišiće.
2. Penjanje i spuštanje stepenicama. Izbjegavanje lifta je odličan način za izazivanje trudova. Podizanjem ili spuštanjem nogu prilikom prelaska na sljedeću stepenicu dolazi do blagog ljuljanja zdjelice. Beba brzo zauzima ispravan položaj, a grlić materice se postepeno širi i priprema za proces porođaja.
3. Plivanje. Odlazak na bazen u posljednjim sedmicama trudnoće je efikasan način za izazivanje kontrakcija. Veoma je korisno plivati ​​prsno. Boravak u vodi veoma je koristan za buduće majke. Voda pomaže da se tijelo zadrži u vodi, ublažava napetost u nogama i zglobovima i omogućava vam da se potpuno opustite.
4. Čučanj. Čučanj može ubrzati kontrakcije i pomoći vašoj bebi da spusti glavu ako još nije zauzela ispravan položaj.
5. wiggle. Ljuljanje male karlice je prijatan način da se ubrza porođaj.

Nježan seks uzrokuje kontrakcije

Ovakav način brzog izazivanja kontrakcija će se svidjeti budućem tati, koji će rado pristati da pomogne. Seksualna intimnost potiče spontanu kontrakciju materice i pomaže u izazivanju porođaja. Osim toga, sastav muškog ejakulata sadrži prostaglandine - biološki aktivnu tvar, koja ga, kada uđe u cerviks, omekšava. Tako se materica priprema za normalno otvaranje tokom porođaja. Umjerena i nježna seksualna aktivnost prije porođaja odličan je način da prirodno stimulirate kontrakcije. Međutim, postoje kontraindikacije za seks:

• Sa niskim previjanjem placente.
• U prisustvu seksualne infekcije kod partnera.
• Ako trudnica ima iscjedak sluzavog čepa koji štiti fetus od infekcije.

Nježna masaža bradavica za stimulaciju porođaja

Nježno masiranje bradavica doprinosi povećanju proizvodnje hormona oksitocina u tijelu buduće majke, koji je uključen u proces pripreme za porođaj.

Vruća kupka za izazivanje trudova

Uzimanje tople kupke sa temperaturom koja ne prelazi 38 stepeni pomoći će tijelu da se opusti i pripremi tijelo za porođaj. Međutim, ovu metodu treba tretirati s oprezom. Predugi postupci vode u vrućoj vodi mogu dovesti do povećanja krvnog tlaka, izazvati vrtoglavicu ili slabost. Kupanje se preporučuje ne duže od 15 minuta.

Hrana koja izaziva kontrakcije

Najefikasniji i najsigurniji način za izazivanje kontrakcija je jesti hranu koja sadrži vlakna. Vlakna pomažu prirodnom čišćenju organizma i stimulišu matericu na porođaj. Stoga, prije porođaja, buduće majke bi u svoju prehranu trebale uključiti više zelenila, sezonskog povrća i voća. Od proizvoda posebno su korisni peršun, svježa cvekla, sušeno voće, šljive. Posljednje sedmice rađanja mrvica vrijeme su za laganu i zdravu hranu. Uočeno je da čili paprika i tinktura listova maline doprinose stimulaciji kontrakcija. Uvarak od maline podstiče proizvodnju estrogena.

Upotreba prirodnih laksativa i klistir za čišćenje

Pražnjenje crijeva laksativima ili klistirima je još jedan popularan način da se ubrza porođaj. Čišćenje crijeva potiče kontrakciju i mišićnu aktivnost crijevnih zidova. Maternica se nalazi uz crijeva, pa se skuplja zajedno sa svim organima trbušne šupljine. Također, čišćenje crijeva ponekad je neophodno za buduće majke koje pate od dugotrajne konstipacije. Fekalne mase nakupljene u debelom crijevu vrše pritisak na matericu i sprječavaju fetus da zauzme pravilan položaj u njoj.

Među efikasnim narodnim lijekovima za zatvor koji mogu uzrokovati kontrakcije je ricinusovo ulje. Ima snažno laksativno djelovanje, savršeno prazni crijeva i dovodi do kontrakcija materice. Za čišćenje crijeva dovoljna je jedna doza od 50 g ricinusovog ulja razrijeđenog sokom od jabuke ili svježim sokom od narandže. Nemojte povećavati količinu ricinusovog ulja, jer povećanje doze može izazvati jak proljev koji može dovesti do dehidracije ženskog organizma.

Sve ove metode mogu ubrzati porođaj i pomoći ženi da izazove kontrakcije bez pribjegavanja lijekovima. Ako gestacijska dob ne prelazi 40 sedmica, a kontrakcije se ne osjećaju, ne treba brinuti i paničariti. Najvjerovatnije još nije došlo vrijeme za rođenje novog života. Ako odlučite izazvati kontrakcije bez pomoći lijekova i prije postati majka, svakako se posavjetujte s akušer-ginekologom o ovom pitanju. S stimulacijom kontrakcija moguće je započeti tek nakon dozvole ljekara, kako ne bi naštetili djetetu.