Svijest i podsvijest: kako su u interakciji? Čudesna iscjeljenja. Uspjeh, zdravlje i misli
Vjerovatno je svaka osoba čula za postojanje podsvijesti, ali ne može svako objasniti šta je to. U stvari, ovi neu potpunosti shvaćeni mentalni procesi našeg mozga imaju ogroman utjecaj na živote ljudi. Šta je podsvest? Možete li naučiti da ga kontrolišete? Da li je moguće uticati na podsvest druge osobe?
Pojam i suština podsvijesti
Podsvijest je poseban mentalni proces koji se odvija u ljudskom mozgu, ne kontrolira i ne kontrolira naša svijest. S njim su povezani nerazumni strahovi, sumnja u sebe, intuicija. Naša podsvijest uvijek pokušava zaštititi osobu, pomoći joj da se nosi s problemima i zaštiti od opasnosti. Čak i oni postupci ljudi koji se, čini se, ne mogu objasniti, zapravo imaju smisla.
Mnogi naučnici vjeruju da je većina naših postupaka, navika, preferencija posljedica podsvijesti. Akumulira sve informacije o životu osobe, utiskuje emocije i iskustva. Ono što ljudi ne pamte sigurno je pohranjeno u njihovoj podsvijesti i može se manifestirati u određenim trenucima.
Veza između svijesti i podsvijesti
Na osnovu definicija svijesti i podsvijesti moglo bi se pomisliti da su to potpuno suprotni i nepovezani pojmovi. Međutim, to uopće nije slučaj i oni ne mogu postojati jedno bez drugog. Uz pomoć svijesti ljudi kontroliraju i shvaćaju sve svoje radnje i postupke. Podsvijest su procesi, naprotiv, koje osoba ne može kontrolirati. Samo radeći zajedno, oni obavljaju sve potrebne funkcije naše psihe.
Naše Sve o čemu čovjek razmišlja, drugim riječima, sve čega smo svjesni, taloženo je na podsvjesnom nivou. Tako sebi nekako dajemo instalaciju za dalje radnje. Ako osoba kaže da nikada neće dobiti prestižan posao, onda će naša podsvijest učiniti sve da se to zaista ne dogodi. Ispostavilo se da ljudska svijest kontrolira podsvijest, koja zauzvrat šalje signale našem mozgu i navodi nas na nekontrolisane i neobjašnjive radnje i radnje.
Osobine podsvijesti
Naša podsvijest je ogromna baza podataka koja pohranjuje sve što se čovjeku dogodilo tokom života. Ovdje je uhvaćen svaki minut i sekunda iz naše prošlosti, i to ne samo događaji koji se dešavaju, već i misli, emocije, senzacije koje smo doživjeli u tom trenutku. Podsvijest je dobro svjestan korijena i uzroka naših problema, uzročno-posljedičnih veza svega što se dogodilo u životu osobe.
Još jedna karakteristika podsvijesti je da radi 24 sata dnevno, bez ikakvih prekida. Stalno se bavi obradom informacija, bez obzira da li osoba spava ili je budna.
Podsvest formira karakter čoveka, njegove navike, stavove, pogled na život. Ljudi doživljavaju iste događaje koji im se dešavaju na različite načine upravo zbog posebnosti podsvijesti. Stoga, da biste postali srećna osoba, prvo morate promijeniti svoj unutrašnji svijet.
Uloga podsvijesti u ljudskom životu
Neki ljudi vjeruju da su sve radnje koje izvode pod kontrolom uma. Međutim, zapravo, ljudska podsvijest je ono što u potpunosti i potpuno kontrolira naš život. Istovremeno, njegovi ciljevi mogu biti fundamentalno drugačiji od naših. Na primjer, ako osoba stalno razmišlja o tome čega se boji, te misli se talože na podsvjesnom nivou. Kao rezultat toga, strahovi se mogu materijalizirati, iako mi, naprotiv, ne bismo željeli da se to dogodi. Stoga je većina naših bolesti i neuspjeha posljedica pogrešnih stavova na podsvjesnom nivou. Da biste postali srećna osoba, morate naučiti pravilno razmišljati.
Podsvijest je ogromna i sve informacije akumuliramo mi kroz život. Čak se i događaji iz ranog djetinjstva mogu reproducirati s maksimalnom preciznošću u stanju hipnoze. Sposobnost pamćenja apsolutno svega i zadržavanja u sebi na neograničeno vrijeme jedna je od glavnih funkcija podsvijesti.
Ogromna uloga podsvijesti u održavanju naše mentalne ravnoteže. Osoba, u pravilu, napuštajući zonu udobnosti, počinje osjećati nelagodu. Tako nas naša podsvijest pokušava zaštititi od neugodnih posljedica brzopletih i rizičnih radnji.
Spavanje i podsvest
Neki ljudi tvrde da sanjaju nešto vrlo rijetko. Zapravo nije. Svaka osoba sanja svake noći. Međutim, ne mogu ih svi pravilno zapamtiti, reprodukovati i razumjeti.
Da li je tačno da je san podsvest čoveka? Najvjerovatnije, ovo je jedan od načina povezivanja s ljudima. Kroz san, naša podsvest šalje neke signale koji nam, ako se pravilno tumače, pomažu da se nosimo sa mnogim problemima i izbegnemo ozbiljne greške.
Vrlo često možete čuti priče o tome kako osoba nije ušla u avion jer je sanjala da će se srušiti i time spasila svoj život. Ili, videvši uznemirujući san, neko je odbio da promeni posao, pa je kao rezultat toga firma u kojoj je želeo da se zaposli posle nekoliko meseci bankrotirala. Gotovo svaka osoba može dati primjere kako je, slušajući svoj unutrašnji glas, izbjegao ozbiljne probleme.
Snovi pomažu ljudima da razumiju sebe. Oni kroz skrivene simbole pokazuju gdje smo u pravu i gdje trebamo promijeniti strategiju i taktiku. Često uzrok noćnih mora koje muče ljude mogu biti stvarne brige i sumnje. Nakon što se osoba suoči s njima u stvarnosti, takvi snovi prestaju mučiti ljude. Glavna stvar je da budemo u stanju da pravilno i na vreme shvatimo šta nam tačno podsvest želi preneti.
čovjek?
Različite metode kontrole podsvijesti ljudi koriste se u različitim područjima našeg života. To uključuje oglašavanje, mrežni marketing, vijesti i još mnogo toga.
Na podsvijest u psihologiji može se utjecati raznim metodama. Najčešće je ponavljanje. Najčešće se koristi u oglašavanju. U isto vrijeme, nakon što je nekoliko puta pogledao video s određenim proizvodom, došao u trgovinu, osoba vjeruje da je svjesno napravio svoj izbor. Zapravo, informacije o tome šta trebate kupiti se odlažu na podsvjesnom nivou.
U mrežnom marketingu utiče na podsvest osobe ostavljajući odličan utisak. Tako, na primjer, ljudima koji sanjaju o putovanju govore o takvoj prilici u njihovom društvu. Nakon što proizvede snažan učinak na podsvijest, tada se osoba može potaknuti na druge radnje, na primjer, da kupi stvari koje mu nisu potrebne za veliku količinu.
Postoje i drugi načini da se utiče na podsvest osobe. To je tzv. u kojem se informacije nenametljivo prezentuju ljudima i svakakve tehnike za „isključivanje svijesti“.
Metode uticaja
Da biste promijenili svoj život na bolje, prvo morate početi raditi s podsviješću. Misli utiču na naš unutrašnji svet. Zato, kako biste na podsvjesnom nivou odložili što više pozitivnog, morate pokušati sebi dati pozitivne stavove.
Ne zadržavajte se na neuspjesima i stalno razmišljajte o lošem. Postoje takozvane tehnike “pozitivnog razmišljanja” u kojima je potrebno tražiti nešto dobro u svakom događaju koji se dogodio. Sve misli utječu na podsvijest osobe, zbog čega samohipnoza može radikalno promijeniti naš unutrašnji svijet.
Vrlo je važno jasno razumjeti svoje ciljeve i ciljeve. Važno je pokušati izbjeći česticu “ne” u formulaciji, jer misli izgrađene uz pomoć nje podsvijest percipira obrnutim redoslijedom.
Zapisivanje svojih želja na komad papira i njihovo stalno ponavljanje, na primjer, prije odlaska u krevet, puno pomaže. Tako su potrebne informacije fiksirane u našoj podsvijesti i ona će svim silama nastojati da nam pomogne da ispunimo svoj san.
02.04.2016Svijest i podsvijest: kako su u interakciji?
Ovaj članak će vam reći šta su svijest i podsvijest osobe i kako svijest utječe na podsvijest i obrnuto. Takođe ću vam reći kako promjenom programa vaše podsvijesti možete promijeniti svoj život i ispuniti svoje želje.
Svest i podsvest: dva uma u jednoj glavi
Pažnja! Jeste li se ikada zapitali zašto je tako teško promijeniti svoje neželjeno ponašanje ili negativan stav?
Zašto jednostavno ne odlučite da prestanete da pušite, da prestanete da jedete slatkiše? Zašto jednostavno ne krenete naprijed i počnete više da se opuštate i više uživate u životu?
Za to postoji vrlo jednostavno objašnjenje.
Dio vas kaže da, promijenit ću se. Drugi dio vas kaže: "Nema šanse, neću se promijeniti!"
Kao da u nama žive dva uma istovremeno i svađaju se treba li nešto promijeniti ili ne u životu. Ovaj proces se može nazvati sukobom svijesti i podsvijesti.
Očigledno je vaš um veoma složen. Ali postoji nekoliko tačaka u vezi svijesti i podsvijesti, koje je moderna nauka već otkrila i eksperimentalno potvrdila.
Imate jedan um, unutar kojeg postoje dva dijela: svijest i podsvijest.
Svjesni um se također naziva objektivnim umom i uključuje vaše trenutno polje svijesti. Ovo je dio vas koji je odlučio sada pročitati ovaj članak. Ovo je dio koji odlučuje šta ćete jesti za doručak, koga nazvati ili gdje otići nakon posla.
Vaš podsvjesni um je onaj dio vas koji je skriven ispod površine svijesti. Ovaj dio vas upravo sada dešifruje simbole na ovoj stranici. Simboli koje ste pažljivo učili kada ste bili djeca i koje sada automatski prepoznajete kao riječi.
Vaša podsvest takođe kontroliše funkcije vašeg tela. Ono tačno zna koliko brzo treba da kuca vaše srce, kako da probavi doručak i mnoge druge stvari o kojima vaš svesni um, vaša svest, nikada nije razmišljao.
Mnoge funkcije podsvijesti su mu poznate od trenutka našeg rođenja. Druge funkcije, kao što je čitanje, naučene su kroz svijest. Podsvijest ima pristup svim vašim sjećanjima.
Podsvjesni um pohranjuje sva vaša uvjerenja i uvjerenja i nastavlja često korištene obrasce ponašanja.
Svest i podsvest međusobno deluju čak i kada spavate.
Svijest šalje poruku podsvijesti tako da vi pošaljete komandu da koristite prste i mišići šake počinju da pomiču kompjuterski miš ili skroluju po ekranu pametnog telefona.
Podsvijest već dugo uči koji mišić treba napeti da bi se napravio određeni pokret. A sada to radi automatski.
Podsvijest ne radi protiv svjesnog uma, ne, ali ponekad se može manifestirati na ovaj način i odoljeti naglim promjenama.
Ovo je posebno tačno kada odlučite da promenite svoju najstariju naviku, nešto što radite godinama.
Otpor podsvijesti je zbog njenog "programiranja".
Programi vašeg uma
Kao što programeri kažu, "Smeće uneseno, smeće izneseno." To znači da ako pokrenete loš program, izlaz će biti loš.
Um radi isto kao kompjuter. Vaše mentalne navike su upravo oni programi koji su vam nekada bili uneti u um.
Koje ste sami napravili? Na primjer, možda ste, kada ste prvi put probali čokoladu, uživali u njenom okusu, a onda ste počeli da je jedete prilično često. I od tog dana stekli ste naviku da jedete čokoladu bez greške.
Ostale programe su instalirali vaši roditelji i nastavnici. Na primjer, možda su vam usadili ljubav prema umjetnosti i sada, kao odrasla osoba, uživate u sakupljanju slika.
Takođe, vaši drugovi iz razreda i prijatelji u dvorištu mogu doprinijeti vašem mentalnom programiranju. Hajde da pričamo o tvojim prijateljima koji su ti predložili da pušiš cigarete. U početku ti je bilo užasno neprijatno i neprijatno.
Tada ste počeli da povezujete opuštanje i prihvatanje sa pušenjem.
Trideset godina kasnije i dalje pušite, a podsvijest ovu radnju povezuje sa osjećajem opuštenosti, jer je program umetnut u vaš um i počinje da se aktivira svaki put kada doživite stres i anksioznost.
Baš kao što se program u računaru može aktivirati određenim komandama, programi vašeg uma su spremni i čekaju u vašoj podsvijesti da se aktiviraju dok ne dobijete naredbu u obliku misli, osjećaja ili riječi.
Ali ponekad, uprkos svemu, dođete do spoznaje da više ne želite ili ne trebate određene misli ili ponašanja. A onda biste možda željeli da se riješite smeća koje ste stavili na pamet prije mnogo godina.
Možete to učiniti - sve što trebate učiniti je promijeniti program. Da sam mogao, a više od 1500 ljudi bi moglo -
Dva brata Williama Atkinsona
Vilijam Voker Atkinson u svojoj knjizi Moć misli ili magnetizam ličnosti (pogledajte moj vrh) daje veoma dobru analogiju da objasni kako funkcionišu svesni i podsvesni um. On ih poredi sa dva nerazdvojna brata: pasivnim i aktivnim.
Da biste promijenili bilo koje od svojih nesvjesnih uvjerenja ili ponašanja, morate unijeti novi program u svoju podsvijest.
Ali nije sve tako jednostavno: aktivan brat stoji vam na putu - vašoj svijesti. I samo odbacuje novu ideju.
Podsvest je najodaniji čovekov sluga. On obavlja većinu mentalnog rada i obavlja sve rutinske poslove bez traženja pohvale ili zahvalnosti. Podsvijest radi neumorno i, čini se, bez vidljivog napora, nećete čuti pritužbe od nje. Ali svjesni um se uključuje samo voljnim naporom, koristi više resursa nervnog sistema od svog pasivnog dvojnika i obavlja energičan, aktivan rad.
Veliki napor ga umara, a potreban mu je predah za spavanje.
Vi ste, u ovom ili onom stepenu, svjesni aktivnosti vašeg svjesnog uma, što se ne može reći za one trenutke kada je lagodan, odan, dobrodušni pasivni brat, podsvjesni um, uzet na posao. Sljedeće kratko objašnjenje će vam pomoći da shvatite karakteristike ove dvije funkcije uma.
Zamislite u svom umu sliku dvoje blizanaca koji postaju poslovni partneri. Izvana su poput dvije kapi vode slične jedna drugoj, ali potpuno različitog karaktera, i svaka od njih dobro je prikladna za obavljanje svojih dužnosti.
Pasivni brat je zadužen za prijem robe, popunjavanje računa, pakovanje proizvoda, održavanje reda u skladištu i tako dalje. Aktivni brat je odgovoran za finansije, rješava tekuća pitanja, općenito, obavlja dužnosti šefa i lidera kompanije. Ali kada je u pitanju kupovina robe, oba brata prionu na posao.
Pasivni brat je dobroćudan, bezbrižan momak mekog tijela, vrijedan i vrijedan automat. “Okoštao” je u svojim uvjerenjima, inače, prilično površan, dok se može nazvati lakovjernim i spreman da povjeruje u sve što mu se kaže, pod uslovom da ono što je rečeno nije u direktnoj suprotnosti s njegovim stavovima.
Da bi se pasivnom bratu uvela nova ideja u glavu, treba je usađivati postepeno, postepeno.
Po navici se prepušta mišljenju aktivnog brata kada je u blizini, au njegovom odsustvu sluša riječi drugih ljudi.
Ako svoj zahtjev izrazite sigurnim, smirenim glasom, on će spremno učiniti sve ustupke i dati vam sve što tražite. Bojiće se da povrijedi vaša osjećanja svojim odbijanjem i obećavaće vam zlatne planine, samo da vas se riješi i da vam ne kaže “Ne”.
U nedostatku aktivnog brata (za vrijeme spavanja, na primjer, ili u dubokoj meditaciji), možete mu prodati bilo šta (uvesti novi program, na primjer, da je zelje ukusnije od čokolade ;-) ako nađete pravi pristup tome. njega.
Jedino što treba da uradite je da mu se obratite samouvereno, odlučno i da se ponašate prirodno. Sada možete zamisliti koji je to tip.
Aktivni brat nije takav. On je sumnjičav, uvek oprezan, budan i tvrd kao kamen. Sve gluposti su mu strane. On smatra da je u interesu firme da mora budno paziti na pasivnog brata.
Aktivan brat nije sklon da vam dozvoli da se družite sa pasivnim bratom.
Prvo vas mora dobro upoznati i pobrinuti se da nemate loše namjere prema njegovom neozbiljnom rođaku. On će vas pomno posmatrati, saznati šta radite i pokušati da shvati kakva ste osoba. Odlučivši da kujete neke planove za njegovog brata, on će vas obavijestiti da ga nema.
Čak i ako vam dozvoli da ga vidite, on će pratiti svaki vaš pokret i slušati svaku vašu riječ.
Ako Aktivni brat odluči da pokušavate da igrate neke igrice sa njegovim lakovjernim rođakom, odmah će se umiješati u vaš razgovor i otkazati postojeće dogovore.
Nakon razmatranja svih prijedloga, Aktivni brat ih prihvaća ako ih smatra razumnim i odbija ih u suprotnom.
ovaj opis sadrži vrlo važne informacije za uspjeh u transformaciji vašeg života i ispunjenju vaših želja: da biste uveli novi program u podsvijest, morate ga usaditi u odsustvo svijesti i ponoviti uvedeni program mnogo puta dok ne dobijete za "pasivnog brata"
Kada se aktivni brat navikne na vaše prisustvo, njegova sumnja se topi i može biti zamijenjena većim povjerenjem.
Aktivan brat se može zabaviti i oraspoložiti, u tim trenucima on slabi svoju budnost i postaje manje budan. Tada ćete, nakon što otklonite njegove sumnje, moći razmijeniti riječ sa pasivnim bratom.
Poznavajući vas bolje, svijest će se radovati prilici da ponovo razgovara s vama. Dakle, prvi korak je najteži, a onda stvari postaju sve lakše i lakše.
Zapamtite ovo: um bilo koje osobe je spoj funkcija koje predstavljaju dva upravo opisana lika.
Brzo ćete shvatiti da je vaš glavni zadatak prevariti budnost aktivnog brata. Postoji mnogo načina da to učinite - samo morate pronaći najbolji.
Ako jedna metoda ne uspije, pokušajte s drugom. Ako ne odustanete, sigurno ćete uspjeti. I spreman sam da vam pomognem da odaberete način koji vam najviše odgovara. U besplatnom webinaru o ispunjenju želja nudim samo radne, zagarantovano efikasne tehnike.
Čak ni za školarca nije tajna da se u glavi osobe nalazi mozak s dvije hemisfere, sive i bijele tvari, s malim mozgom, raznim odjelima i dodacima, sa svojom strukturom i funkcijama. Tu „živi“ i psiha, gde postoje svest i podsvest, a još dublje – nesvesno.
Oh... glava, ovo je najvažniji dio tijela - sadrži mozak sa psihom sa sviješću i podsviješću. Postoji kontrola mog tijela, mojih misli, emocija i ponašanja.
U svojoj glavi osjećam i osjećam radost postojanja i gorčinu svoje patnje. A kad upadnem u psihološki ćorsokak – psihološki – to znači u svojoj glavi, odnosno izgubio sam se ne negde u šumi, u kamenoj džungli, već sam se izgubio u svojoj glavi: u svojim fantazijama, iluzijama i idejama ; u svojim mislima, mogućnostima i željama; u svojim osećanjima i emocijama… — Ne znam šta da radim…
Neki psiholozi (ili parapsiholozi) smatraju da postoji i četvrti dio - supersvest- odakle dolazi intuicija, inspiracija, kreativnost i kreativnost, kao i nešto ezoterično - vidovitost, telepatija, ekstrasenzorna percepcija, itd. - na slici sante leda, ovo bi vjerovatno bio raj
Ljudska svijest - logička analiza
Uz nju, shvatam i razumem šta se dešava ili šta radim upravo ovde i sada, shvatam na šta konkretno usmeravam pažnju.
Na primjer, kucam ovaj tekst na tastaturi i svjesno usmjeravam pažnju na građenje rečenice (fraze) kako bih prenio suštinu. Ali pošto ljudska svest je veoma sužena (RAM radi kao u kompjuteru), iako gledam u ceo laptop, a još više u monitor, ali „ovde i sada“, u jednom trenutku sam svestan samo teksta na monitor.
Dugme pritiskam nesvjesno (ova zapamćena informacija – gdje pritisnuti – dolazi iz podsvijesti). Ako skrenem pažnju na tastaturu i potražim prave tastere, onda će iz moje svesti informacija o konstrukciji rečenice otići u predsvest (kao u swap fajlu) i mogu zaboraviti šta sam hteo da napišem.
Ali, vraćajući se na tekst, informacije o njemu iz kratkoročnog pamćenja (iz predsvijesti) će ući u moju svijest i mogu nastaviti bez naprezanja.
Međutim, ako mi ova rečenica teksta nije bitna da je zadržim u dugoročnom pamćenju (u dubini podsvijesti ili još dublje - u nesvijesti), a moj telefon odjednom zazvoni i omete me dug razgovor , tada će informacija napustiti svijest i predsvijest, t .to. ovaj vremenski period biće fokusiran na druge aktivnosti.
Provjerite kako vaš um trenutno funkcionira- prvo pokušajte naizmjenično prebaciti pažnju sa jednog predmeta, pojave ili misli, emocije, radnje na drugi, a zatim pokušajte sve to shvatiti u isto vrijeme.
I vidjet ćete koliko je to usko, i da naš život, razmišljanje, emocije i ponašanje u velikoj mjeri (80-90%) kontrolišu podsvijest i nesvjesno.
Ljudska podsvest - psihološka analiza
Ovo je spremište mnogo informacija iz djetinjstva. Podsvijest je i akumulator i izvor našeg znanja i vještina, naših osjećaja i emocija, nedovršenih situacija, nerazrađenih negativnosti, naših strategija razmišljanja i ponašanja u određenim sličnim situacijama.
Provjerite odmah kako funkcionira vaša podsvijest
Kako kontrolisati podsvest
Biti u stanju upravljati sobom (mislima, emocijama, ponašanjem) i svojim životom (sudbinom, uspjehom, srećom) znači biti sposoban upravljati svojom podsviješću.
Da biste to učinili, morate upoznati sebe, svoje unutrašnje "ja", svoje dubine psihe, sa raznim nesvjesnim stavovima, receptima, uvjerenjima i uvjerenjima, stereotipima i pristrasnostima položenim izvana.
Da biste se nosili s ovim zadatkom, možete napraviti SAMOANALIZU (ne brkati sa samokopanjem), na primjer, zasnovanu na transakcijskim
Prije nego što počnemo govoriti o svijesti i podsvijesti, reći ćemo vam po čemu se razlikuju jedni od drugih i koju funkciju obavljaju.
Okrenimo se fiziologiji. Naš mozak se sastoji od velikog mozga i njegovog korteksa. Veliki mozak, ili subkorteks, zauzima većinu volumena mozga, dok korteks čini samo 1/5 volumena. Mozak je bijela tvar, dok je korteks siva tvar. Subkorteks je formiran mnogo ranije od moždane kore, njegova starost je nekoliko miliona godina.
Kako korteks i subkorteks ovise jedan o drugom? Prema L. Vygotskyju, podsvijest osobe određuje njegovo ponašanje. Drugim riječima, subkorteks kontrolira moždanu koru, a podsvijest formira i navike i dominante osobe. Odnosno, podsvijest je prvenstveno usmjerena na osiguranje opstanka osobe u okruženju. Svijest je, s druge strane, evolucijski mlađa, prima signale iz podsvijesti, ali ih ne razumije uvijek tačno. Podsvest kontroliše instinkte dok svest pokušava da ih opravda. Šta god čovjek radi, radi samoodržanja, a njegovo ponašanje je instinktivno. Zašto se čovek u trenutku opasnosti nesvesno ponaša tako da se pre svega spase? Besmisleno je optuživati ga za sebičnost, jer kada je svijest isključena (na primjer, tokom jakog stresa), podsvijest kontrolira cijeli rad tijela. Uostalom, njegov glavni zadatak je osigurati održivost tijela, a ne spašavati druge ljude.
U saobraćajnim nesrećama vozač najčešće preživi, a putnici stradaju. Čak i ako sa vozačem putuju članovi njegove porodice, on u trenutku opasnosti po život nesvjesno zauzima položaj koji mu osigurava opstanak. I tek kada mu ništa ne prijeti životu, pokušava spasiti svoje najmilije.
Pod uticajem straha ili drugih jakih emocija, zdrav razum se povlači. Sve ljudske radnje su u ovom trenutku podređene podsvijesti, ili subkorteksu. Međutim, podsvjesni um ne može beskonačno kontrolirati ponašanje, a svjesni um preuzima kontrolu. Navedimo primjer: u stanju ljubavi na početku, kao kod životinja, čovjekova osjećanja su zasnovana na instinktima. Ali kasnije, svijest počinje idealizirati predmet ljubavi, dajući mu čak i one kvalitete koje nisu svojstvene određenoj osobi.
Dakle, bez sudjelovanja svijesti, osjećaj bi odavno zamro, a svijest vam omogućava da stvorite određeni ideal, zahvaljujući kojem zaljubljenost može trajati beskonačno, poprimajući različite oblike.
Dakle, svjesni um je pod kontrolom podsvijesti. Međutim, postoji još jedan problem: korteks ne razumije uvijek ispravno šta podkorteks kaže. Ako svest operiše rečima, onda podsvest operiše emocijama. Riječ za osjećaj ne odražava uvijek tačno njeno pravo značenje, pa se javljaju mnoge bolesti.
Drugi primjer: vjenčanje. Čini se da je ovo radostan događaj, ali kod osobe se lako može dogoditi nervni slom. Na kraju krajeva, brak znači promjenu uobičajenog načina života. Svijest se raduje predstojećem događaju, dok je podsvijest, naprotiv, užasnuta i reaguje nervnim slomom.
Osim toga, treba napomenuti da različiti ljudi različito reaguju na iste događaje. Na primjer, neki ljudi pušenje povezuju s ugodnim osjećajima, poboljšanim mentalnim sposobnostima, a ponekad čak i sa srećom. Naravno, da bi i dalje bio srećan, osoba puši cigaretu za cigaretom, postaje zavisna i kao rezultat stječe štetnu i opasnu naviku.
Međutim, ako se riječi „pušenje“ da drugačije značenje – „nepotrebna aktivnost koja uzrokuje bolesti kao što su tuberkuloza, rak pluća i trovanje organizma“ – više nećemo nastojati da ponovimo proces pušenja, već na naprotiv, pokušaćemo da to izbegnemo. Drugim riječima, kako god riječju nazvali ovu ili onu radnju, tako će i biti. Pa kako reaguje svest? Često idemo protiv sopstvene podsvesti, ne shvatajući šta ona pokušava da nam prenese. A to je uzrok mnogih bolesti i problema.
Sada nekoliko riječi o funkcijama svijesti i podsvijesti. Ako je podkorteks odgovoran za očuvanje ljudskog života, onda moždana kora rješava probleme opstanka u društvu, odnosno društvu. Vidimo da imamo ne samo biološki instinkt za samoodržanjem, već i društveni. Biološko nas održava u životu, ali društveno ponekad ima cilj suprotan prvom. Na primjer, svijest je odgovorna za želju za postizanjem slave, uspjeha, finansijskog blagostanja. Vlastiti život se ponekad cijeni mnogo niže od društvenog statusa i ugleda. Ponekad osoba čak žrtvuje svoj život za društveno blagostanje (izvrši samoubistvo da bi sačuvala svoje dobro ime).
Dakle, možemo zaključiti da naše emocije i želje žive u subkorteksu i ulaze u svijest u obliku nejasnih osjeta koji nisu uvijek jasni svijesti. Odavde nastaju psihički problemi osobe, bolesti, nervni slomovi. Osoba ne razumije sebe, ne može pronaći zajednički jezik sa vlastitom podsviješću. U ovoj knjizi pokušaćemo da kažemo šta naša podsvest želi od nas, kako da upravljamo svojim emocijama i osećanjima, kako da naučimo da osetimo značenje raznih poruka koje naša podsvest šalje u obliku nejasnih snova, predosećaja i halucinacija. . Osim toga, govorit ćemo o takvim fenomenima kao što su telepatija, hipnoza, vidovitost i mnoge druge misteriozne pojave. Praktične preporuke pomoći će vam da naučite kontrolirati svoju psihu i izbjeći mnoge bolesti.
U psihologiji, svijest se definira kao mentalna aktivnost ili sposobnost razumijevanja i razumijevanja. Svijest se može manifestirati i nemanifestirati. Manifestirana svijest je naša obična svijest, a neispoljena je podsvijest.
U različitim izvorima, svijest i podsvijest se smatraju santom leda, u kojoj je površinski dio svijest, a podvodni dio podsvijest. Moguće ih je posmatrati odvojeno samo uslovno, međusobno su povezani procesima razmene informacija.Svest i podsvest mogu se nazvati jednom rečju - um.
Svijest je dio uma koji nam je dostupan. Svo logičko razmišljanje odvija se na nivou svijesti. Svijest upravlja svim procesima odnosa u društvu, kao i svim praktičnim ljudskim aktivnostima. 
Svijest ima svoju strukturu, formiraju je misli koje imaju određeni frekvencijski odziv. Kakve su nam misli, takva nam je i svest. I na taj način doživljavamo svijet oko sebe, i to ne onako kako želimo, već kako možemo. Na primjer, dvoje ljudi odlaze u šumu, jedan gledajući brezu divi se njenoj ljepoti, drugi vidi u ovoj brezi stabljiku za lopatu.
Rad svijesti može se predstaviti prema sljedećoj shemi: percepcija - analiza - integracija. Percepcija je prihvatanje informacija. U sljedećoj fazi se analiziraju primljene informacije, upoređuju se novoprimljene informacije sa već dostupnim informacijama. A posljednja faza uključuje korištenje primljenih informacija u određene svrhe.
Principi podsvijesti
Podsvijest je svojevrsna baza podataka u kojoj se pohranjuju svi podaci o nama, počevši od rođenja. Ovde se beleži sve što se čoveku dešava u životu. Upravo ovi podaci nam pomažu da objektivno procijenimo određene situacije. Svaki trenutak naša podsvest beleži sve što nam se dešava. Sve što vidimo, čujemo, osjećamo, dodirujemo, osjećamo. Sve je to pohranjeno u našoj podsvijesti u obliku slika i slika koje mogu biti.
Glavna svrha podsvijesti je upravljanje biohemijskim procesima našeg tijela, kao i skladištenje i obrada informacija. Ne razmišljamo o svom, o radu srca i drugih sistema i organa – oni rade pod kontrolom podsvijesti.
Ako uzmemo analogiju sa kompjuterom, onda je svest RAM, a podsvest je ceo operativni sistem i čvrsti disk. Svest kontroliše podsvest. Kao na računaru, dok ne pomerite miša, operativni sistem neće raditi ništa.
Podsvest ima pristup "Internetu", odnosno vezu sa višim umom Univerzuma. A svijest može primiti ove informacije iz podsvijesti u obliku intuicije.
U podsvijesti možete pronaći neka skladišta sjećanja koja ne otkrivaju svoje blago u normalnom stanju.To se može uspješno učiniti. Čovjek je u stanju zapamtiti cijeli svoj život, iz dubine podsvijesti prizvati takve slike koje se, čini se, nikada nisu ugnijezdile u aktivnom sjećanju. Aktivna svijest nema pojma o tim dramama i psihičkim traumama, ali nesvjesno zadržava bilo kakav zarez.
Trojstveni model svijesti
Ljudska svijest ima tripartitni obrazac koji se ogleda u strukturi mozga, koji uključuje retikularni (reptilski) mozak, emocionalni (limbički) mozak i vizualni mozak (moždani korteks, neokorteks).
reptilski mozak(R-kompleks) - mozak reptila. Ima fundamentalni uticaj na naše ponašanje. Odgovoran je za sigurnost pogleda i kontroliše osnovno ponašanje. To je kinestetička (senzorna) percepcija stvarnosti, zaštita svoje teritorije, agresija, želja za posjedovanjem i kontrolom svega, praćenje obrazaca, imitacija, obmana, borba za moć, težnja za hijerarhijskim strukturama, ritualno ponašanje, kontrola manjine. Karakteriše ga hladnokrvno ponašanje, nedostatak empatije, ravnodušnost prema posljedicama naših postupaka u odnosu na druge ljude. Govoreći modernim jezikom, “pobjednik uzima sve”, “ko ima moć je u pravu”, “pobjednicima se ne sudi”.
Njegove funkcije su prilično jednostavne: "trčati - boriti se - zamrznuti". Veoma je koristan za trenutne reakcije. Prvo - reakcija, pa razumijevanje. U tom smislu, ovo je naš „autopilot“, koji ne možemo svjesno kontrolirati. Njegov glavni zadatak je da zaštiti tijelo, postavljen je u odbranu, uvijek je "na oprezu" i pazi na opasnost po tijelo. Shodno tome, on svijet oko sebe uvijek doživljava negativno, kao pun prijetnji i trikova. U njemu žive tragovi naših primitivnih "gmazovskih" strahova koje djeca pokazuju, čini se bez razloga, čim nauče govoriti. Ne može se zaobići ili zanemariti, ali evolucija se pobrinula da uspori pretjeranu aktivnost reptilskog mozga stvaranjem inhibitornih centara u temporalnim režnjevima.
Tokom dana aktivnost R-kompleksa potiskuje neokorteks, ali u stanju sna može se ponovo aktivirati i tada doživljavamo primitivne strahove - bojimo se pasti ili pasti, bježati od progona, doživljavati .. usađuje vam konstantan strah od “nepreživljavanja”, trpajući vas informacijama o krizama, rastu cijena, ratovima, katastrofama, nesrećama, nasilju, provođenju bolnih reformi i mnogo više od toga što nas “moderno društvo” plaši od koljevke do veoma ozbiljno.
limbički sistem- "emocionalni mozak", mozak sisara. On je odgovoran za opstanak pojedinca, samoodržanje i samoodbranu; uređuje društveno ponašanje, brigu o majci i odgoj. Uključen je u regulaciju funkcija unutrašnjih organa, mirisa, instinktivnog ponašanja, doživljaja, pamćenja, sna, budnosti itd. Ovaj mozak je 98% identičan mozgu "naše manje braće". Emocionalni mozak se smatra glavnim generatorom emocija, on povezuje emocionalnu i fizičku aktivnost. Ovdje se rađaju strah, zabava, promjena raspoloženja. Poremećaji u limbičkom sistemu mogu uzrokovati neobjašnjive napade bijesa, straha ili osjetljivosti.
Emocionalni mozak nam daje "život emocija". Važno je znati da je ovo “monoton mozak”, voli udobnost i rutinu, teži sigurnosti i postojanosti. Za emocionalni mozak, sigurnost je raditi danas ono što ste radili juče, a sutra ono što ste radili danas. Sarađujući sa reptilskim mozgom, prenosi lekcije prošlosti u trenutak "sada" i ne razmišlja o budućnosti. Drugim riječima, povezuje sva sjećanja kao da su se događaji dogodili u sadašnjem vremenu, a onda iz njih doživljavate osjećaje i emocije.
„Gravitacija“ emocionalnog mozga, u želji da zadrži ono što već imamo, manifestuje se u otporu promenama, drži nas i vuče nazad u tzv. zone udobnosti» - status quo, kao dio homeostaze. Svaki naš pokušaj da se izvučemo iz toga je stresan za emocionalni mozak. Zapamtite ovaj koncept – „zona udobnosti“, izuzetno je važna za razumijevanje našeg ponašanja kada se odlučimo na promjenu.
Možemo reći da je ovo naš "brižni roditelj" i "roditelj zaštitnik". Voli stvari koje su vam poznate: "maminu hranu", sve ono što vas raduje od detinjstva, poznato okruženje, ponašanje i atmosferu. Svaka odluka koju ćete donijeti prolazi kroz njegov filter: „Je li ovo dobro za mene? Da li je bezbedno za? Zar to nije prijetnja?" A ako nešto prijeti, odbacujete ovaj izbor. Drugim riječima, kada emocionalni mozak donosi odluke, on se zasniva na onome što vam je blisko i poznato. Kada osjećate otpor prema promjenama, to znači da emocionalni mozak ima kontrolu.
Njegove karakteristike:
živi u sadašnjosti;
slušni (komunikacija pomoću zvukova i tonova);
orijentacija na život u grupi, prioritet mu je opstanak grupe, porodice, klana;
ne poznaje opcije, samo „da“ i „ne“, „dobro-loše“, „ovo ili ono“;
asocijativnost sa određenim trenucima života – kada razmišljamo o nečemu, ulazimo u sliku i doživljavamo osećanja.
Emocionalni mozak ne pravi razliku između prijetnje našem tijelu i prijetnje našem egu. Stoga počinjemo da se branimo, a da ne razumijemo ni suštinu situacije. Kada neko povrijedi naša osjećanja, to oslobađa adrenalin, stimulira dotok krvi u velike mišiće, trenutno koncentriše naše misli da se zaštitimo od prijetnje.
Reptilski i emocionalni sistemi mozga usko su u interakciji i često mogu preuzeti kontrolu nad umom i tijelom. Za reptilski mozak prijetnja može biti fizička; za emocionalni mozak može biti emocionalna. Na primjer, gubitak ljubavi, strah od nepoznatog ili promjene koje se dešavaju u životu osobe. Vaš emocionalni mozak može odbiti sve vaše napore, na primjer, kada gubite na težini. Umjesto da se pravilno hranite, uhvatite se kako nesvjesno posežete za hranom. Emocionalni mozak to zaslužuje - fokusiran je na trenutak "" i osjetljivo prati vaše želje u ovom trenutku, te odmah implementira sve vaše navike. Svako ko je smršao zna da vrijedi izgubiti kontrolu, a onda su dodatne kalorije u vašim ustima.
vizuelni mozak(kora velikog mozga, neokorteks, frontalni režnjevi).
Ovo je racionalni um čovjeka. To je ono što nazivamo razumom: razmišljanja, zaključci, sposobnost analize, u njemu se odvijaju kognitivni procesi itd. Ima prostorno razmišljanje, ovdje se pojavljuju vizualizacijske slike, fokus na budućnost, njeno istraživanje i analizu. Ovdje se također odvija generiranje misli (otprilike 60.000 misli dnevno!).
Ovaj mozak može:
odredite koju akciju trebate poduzeti
postaviti ciljeve i planirati
razgovarajte o svojim ciljevima i snovima,
inspirisati vas i pokrenuti akciju u kratkom vremenskom periodu,
Danas je neuronauka dokazala da je svjesni mozak samo 10% odgovoran za dugoročne ciljeve. Preostalih 90% je odgovornost naše podsvijesti.
Ljudski mozak, prema McLeanu, "ekvivalentan je trima međusobno povezanim biološkim kompjuterima", od kojih svaki ima "svoju svijest, svoj osjećaj za vrijeme i prostor, svoje pamćenje, motoričke i druge funkcije".
Dakle, do pravog oslobađanja strahova i razvoja dubokih bioloških programa preživljavanja dolazi pod uslovom inhibicije moždane kore i aktivacije iskustava reptilskog mozga i mozga sisara, koji se karakteriše kao
Sve dok ne vodite podsvesni brod, sudbina vas prenosi. Ali treba samo promijeniti neke postavke i podsvijest ih, poput vjernog sluge, prihvata i počinje da obrađuje, a kao rezultat, nakon nekog vremena, život počinje da se mijenja.
Poteškoća leži u tome kako možemo stupiti u kontakt sa svojom podsviješću. Za to postoje različite metode psihologije.Najefikasnije i ekološki prihvatljivije su one koje daju najbolji rezultat uz učešće i pod vodstvom
