Pore ​​na nosu su začepljene. 3 načina da očistite pore iz nosa - wikiHow

Komedoni - miteseri na koži zbog oksidacije sebum začepljenje pora. Ovoj nesreći su posebno podložne pore na nosu, jer je koža najmasnija. Hajde da shvatimo kako očistiti pore na nosu i šta uzrokuje stvaranje komedona.

Kontaminirane pore na nosu: uzroci

Hormonske promjene u organizmu, hormonski disbalans

ozloglašeni problemi sa kožom pubertet ovo je odakle dolazi. Kao privremena pojava, ponekad se tokom PMS-a pojavljuju pore na nosu. Menopauza takođe može biti povezana sa pogoršanjem stanja kože.

Pogrešna njega kože

Nedovoljno čišćenje; previse snažno čišćenje, izaziva prekomjernu proizvodnju sebuma; preteške, komedogene kreme.

Nepravilna prehrana

Obilje masne i pržene hrane izaziva i zagađene pore na nosu i upala kože.

Slamanje organizma

Ako je tijelo kontaminirano iznutra, očekujte čista koža a razmišljati samo o tome kako suziti pore na nosu bez rješavanja unutrašnjih problema je u najmanju ruku naivno.

Klimatski uslovi

Prevruće vrijeme, izaziva znojenje; suhi zrak, prisiljavajući tijelo da proizvodi zaštitno masno mazivo u poboljšanom načinu rada, ili, naprotiv, visoka vlažnost i, kao rezultat, obilno znojenje.

Kako očistiti pore na nosu: rješenje problema

Kako suziti pore na nosu u periodu hormonske neravnoteže?

Kada su godine u pitanju hormonalne promene in mlada godina, najbolje je da se fokusirate na pravilnu njegu za kožu i pažljivu higijenu. Za čišćenje i vlaženje treba koristiti posebne preparate za mladu kožu. Ulje se dobro pokazalo u takvim proizvodima. drvo čaja, salicilna kiselina, glina.

Ako govorimo o menopauzi, možda bi bilo korisno konsultovati endokrinologa. Ujedno će suziti pore i uskladiti hormonske pozadine. Ovo je zapravo prioritetan zadatak, njegovim rješenjem vrlo je vjerovatno da će pore na nosu uopće prestati smetati.

Kako smanjiti pore na nosu, ako je uzrok problema nepravilna njega kože?

Prvo, promijenite njegu. Temeljito, ali ne i grubo čišćenje kože, obavezna upotreba tonika, nemasnih hidratantnih, povremeno pilinga i glinenih maski će vam reći kako očistiti pore na nosu. Na nosu je koža najčešće masna, tj hranljive kreme ne treba joj samo matiranje i antiseptici može biti korišteno.

Kako suziti pore na nosu, ako je za to kriva nezdrava ishrana?

Kategorično odbijajte proizvode kao što su čips i gazirana zaslađena pića. Ograničite što je moguće više namirnice koje sadrže hidrogenizovane masti, kobasice, dimljeno meso. "Odbij od kuće" do brze hrane. I obrnuto – jedite više voća i povrća, možda probajte zelene smutije, obavezno uzmite biljna ulja(u smislu uzimanja nerafinisanog zdrava ulja, ne pržene, naravno). Odaberite pečenje, a ne prženje, birajte nemasno meso, ali od masnu ribu nikako ne odustaj. Omega-3 kiseline su najdirektnije vezane ne samo za smanjenje pora na nosu, već i za stanje kože općenito.

Kako očistiti pore ako je tijelo zapušeno?

Savjeti o ishrani su relevantni kao i uvijek. Osim toga, vrijedi povezati postupke čišćenja. Možda neće škoditi obratiti pažnju na hidrokolonoterapiju, odaberite opciju čišćenja jetre. Sesija hirudoterapije ima dobar učinak na kožu. Plus kozmetička njega Odgovarajući na upit, kako suziti pore na nosu.

Kako smanjiti pore na nosu, ako su zbog klimatskih razloga?

U ovom slučaju, treba mu pristupiti sa dvije strane: pravilnom njegom - čišćenjem, hidratacijom, toniranjem i osvježenjem tokom dana, plus pravo režim pijenja.

Kako očistiti pore na nosu kod kuće?

Upotreba glinenih maski omogućava vam da smanjite pore na nosu. U mnogim kozmetičkim serijama postoje maske kojima možete i očistiti pore i matirati kožu. Takvu masku je lako pripremiti sami.

Glinena maska ​​protiv komedona na nosu

2 tbsp razrijedite glinu toplom vodom do konzistencije kisele pavlake, dodajte prstohvat soli i 2-3 kapi eterično ulje drvo čaja. Nanesite na očišćenu, vlažnu kožu lica ili samo na pore na nosu 15 minuta. Isperite toplom vodom, obrišite lice tonikom, navlažite.

Kako suziti pore na nosu uz pomoć kozmetike?

Kako smanjiti pore? Koristite redovno tonik za lice koji sadrži ekstrakte aloe, čajevca i estera lavande. Možete ga koristiti ne samo u jutarnjem i večernjem toaletu, već ga i brisati tokom dana pamučni jastučić umočen u tonik, pore na nosu.

Kako očistiti pore pomoću flaster za nos? Očišćenu kožu lagano poparite: ako za to ne postoji poseban uređaj, samo se sagnite vruća voda na nekoliko minuta suvom krpom obrišite pore na nosu i zalepite flaster na nos. Preko puta određeno vrijeme(obično je to 10-15 minuta) skinite flaster i vidite kako je lako očistiti pore s takvim flasterom. Nakon toga, obrišite pore na nosu tonikom.

Kako smanjiti pore na nosu u kozmetičkom salonu?

Prva procedura koja će se ponuditi u kozmetičkom salonu je čišćenje lica. Omogućiće kako da očiste pore na nosu, tako i da osvežite i očistite celo lice. Ovisno o specifičnoj manifestaciji problema, može se preporučiti ručno ili hardversko čišćenje lica.

Pilingi se uspješno nose sa zadatkom "kako suziti pore". Kozmetičarka će vam pomoći da odaberete najprikladniju opciju za vaš tip kože. Isto lijepi rezultati za čišćenje pora na nosu daje dermoabrazija i upotreba darsonvala.

Trebaće ti

• Recept 1:
• - morska so;
• - med;
• - hidratantna krema.
• Recept 2:
• - kora jedne narandže;
• - krema.
• Recept 3:
• - piskavica;
• - mineralna voda.
• Recept 4:
• - 2 kašike. l. kozmetička glina;
• - 2-3 kapi eteričnog ulja čajevca;
• - prstohvat sitne soli;
• - tonik za sužavanje pora.

Uputstvo

Zagađene pore na nosu je prilično teško potpuno očistiti. Stiskanje može dovesti ne samo do crvenila kože, već i do pojave ožiljaka i ožiljaka. Razno sintetičkim sredstvima pomažu u borbi protiv komedona, ali imaju nuspojave, isušuju kožu, što dovodi do nepovratnih oštećenja kože. mehaničko čišćenje treba provoditi samo stručnjak u kozmetičkom salonu, nemojte to raditi sami, takvi eksperimenti mogu završiti neuspjehom.

Najsigurniji i najlakši način da očistite pore na nosu je korištenje kućnih lijekova koji će pomoći u uklanjanju mitesera i njihove pojave. Kućna kozmetika nježno otvara i čisti pore, uklanja mrtve stanice, bakterije i prljavštinu te regulira proizvodnju sebuma. Pripremite piling za čišćenje. Da biste to učinili, pomiješajte morska so i prirodni med da napravite gustu pastu. Temeljito operite lice, a dobiveni proizvod nanesite na vlažnu kožu nosa. Masirajte 5 minuta, isperite hladnom vodom. Završite hidratantnom kremom. Ako koristite takav piling 2-3 puta sedmično, crne tačke se više neće usuditi da vam smetaju.

Odlično djeluje kao piling za začepljene pore narandžina kora. Uzmite koru od jedne pomorandže, dobro je operite i osušite vivo. Zatim naribajte na sitno rende ili sameljite u blenderu (možete koristiti mlin za kafu). Dobijeni prah pomiješajte sa kremom da dobijete kremastu masu. Nanesite na područje nosa, utrljajte nekoliko minuta, ostavite još 5-10 minuta. Isperite mlakom vodom.

Koristite piskavicu za borbu protiv mitesera na nosu. Da biste to učinili, uzmite nekoliko svježe isječenih listova piskavice, isperite ih pod tekućom vodom. hladnom vodom, sitno nasjeckati ili samljeti u mužaru tučkom dok se ne stvori kaša, sipati malo mineralna voda. Nanesite smjesu na problematična područja, držite 10 minuta. Nakon isteka vremena isperite vodom sobnoj temperaturi. Ako na koži lica nema akni, onda možete koristiti ovaj lijek svakodnevno dok se pore na nosu potpuno ne očiste.

Očistiti i smanjiti pore na nosu će omogućiti maska ​​od gline, koji se može kupiti u specijaliziranoj trgovini ili ljekarni. Razrijedite kozmetičku plavu ili bela glina mlake vode do konzistencije kisele pavlake. Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja čajevca i mali prstohvat sitne soli. Dobro promiješajte ove komponente, nanesite masku na hidratiziranu kožu lica ili isključivo na područje nosa. Lagano umasirajte i ostavite 15 minuta. Nakon isteka vremena, umijte se toplom vodom, obrišite kožu tonikom kako biste suzili pore.

Potpuna njega kože lica nemoguća je bez redovnog čišćenja pora. Pore ​​su posebno začepljene na nosu, što dovodi do uočljivih kozmetičkih problema i može izazvati izraženu upalni proces. Srećom, nije potrebno posjetiti skupo kozmetički saloni. Ovaj problem se lako rješava jednostavnim kućnim lijekovima.

Osnovna njega

Jedan od glavnih uzroka začepljenih pora je nedovoljna briga iza kože. U mnogim slučajevima, potrebno je nekoliko prilagođavanja uobičajene rutine i koža će postati njegovanog izgleda. Osnovni principi osnovne njege su sljedeći:

• Svake večeri pažljivo uklanjajte šminku. Prema anketama, većina (70%) žena ignoriše ovo pravilo. I uopšte nije stvar u umoru, tu je još jedan problem, čisto psihički. Samo žene nisu spremne da ostanu bez svojih zaštitna maska od pudera, pudera, ruža za usne i maskare. Uvek želite da izgledate savršeno, a ne da se razmećete kozmetičkim nedostacima. Naravno, u takvim uslovima koža se vrlo brzo zaprlja, a nos se primetno prekriva. Kao rezultat, potrebno je više kozmetika da sakrije nedostatak. Ne dovodite kožu u takvo stanje. Svake večeri pažljivo uklanjajte šminku posebnim sredstvima, operite lice mlakom vodom koristeći meki gel.
• Redovno vršite piling (dva puta sedmično). Lijek za ovaj postupak njege može se kupiti u trgovini ili napraviti samostalno, prema kućnim receptima. Kao primjer, uzmimo najviše jeftina opcija. U posudu sipajte par kašika ohlađenog zelenog čaja, dodajte kašiku šećera i meda, dobro promešajte. Dobijeni proizvod kružnim pokretima utrljajte u vlažnu kožu. Trajanje jedne procedure je oko 2 minute. Ovaj piling je korisniji od gotova sredstva sa koštice kajsije jer šećer ne oštećuje kožu.
• Za čišćenje nosa koristite električnu četkicu s mekim vlaknima. Zapamtite da četkice za tijelo neće raditi - njihove čekinje su pretvrde.
• Negujte lice i nos upijajućim i matirajućim maramicama. Impregnirani su posebnom tvari koja, bez oštećenja sloja kozmetike, upija višak masnoće. Ali pokušajte da izaberete kvalitetnih proizvoda koji ne sadrže alkohol, u suprotnom postoji opasnost od preisušivanja kože. Također, ne zaboravite da takve salvete ne mogu zamijeniti potpuno pranje.
• Kod problematične kože kozmetiku s mineralnim uljima treba koristiti s velikim oprezom, ali bolje je potpuno je napustiti. Činjenica je da takva kozmetika doprinosi brzom začepljenju pora. Prije kupovine kozmetike, pažljivo proučite etikete i dajte prednost onim proizvodima koji imaju oznaku "nekomedogeno".
• Silikonski gelovi, koji su danas popularni, dosta začepljuju pore, pa koristite prajmer u obliku kreme ili losiona za maskiranje nedostataka.

Ako pratite ove jednostavna pravila Moguće je da će problem vremenom nestati. Morat ćete pričekati barem nekoliko mjeseci, ali poboljšanje će biti trajno.

Steaming

Lako istisnuti mitesere iz kože nosa i istovremeno izbjeći neprijatne posledice, lice mora biti dobro ispareno. Nakon takvog postupka, pore se šire, a čepovi se bez problema uklanjaju laganim pritiskom. Pariti se uopšte nije teško, uradite to na ovaj način:

1. Pažljivo pripremite kožu za postupak - uklonite šminku i operite se. Lice treba da bude savršeno čisto, bez čestica znoja, prašine i ostataka šminke.
2. Obrišite lice mekanim peškirom.
3. Prokuhajte litar vode i sipajte u staklenu posudu (plastično posuđe se ne može koristiti).
4. Dodaju se suvo bilje ili esteri (recepti su brojni, izaberite onaj koji vam odgovara).
5. Uvucite kosu u punđu.
6. Savijaju se nad kontejnerom, pokrivajući glavu debelim velikim ručnikom. (Treba da se oseti vruća para na licu. Ali ne treba se naginjati preblizu vodi kako ne biste opterećivali kožu).
7. Držite lice iznad vode oko 10 minuta i kada osetljiva koža dovoljno za 5 minuta. (Zahvat nije potrebno provoditi duže od navedenog vremena, to može dovesti do pojave novih akni).
8. Pažljivo otpustite začepljene pore.

Parenje se uzima u obzir siguran postupak i obično ne uzrokuje neželjene reakcije. Međutim, postoje neke kontraindikacije. Postupak se ne preporučuje u takvim slučajevima:

• astma.
• Visok krvni pritisak.
• Upalni proces na koži.
• Vazodilatacija.
• Pojačan rast dlaka na licu.

Neki popularni recepti za kupanje

Najlakša opcija je ispariti kožu čista voda bez aditiva. Ali da bi se pojačao učinak, kozmetolozi savjetuju dodavanje u kadu biljnih sastojaka. Nudimo vam da se upoznate s najkorisnijim receptima.

• Za masnu kožu

Aloja, menta, kopriva imaju efekat sušenja. U vodu možete dodati i brezovu i hrastovu koru.

• Za suhu kožu

Vruća para isušuje kožu, pa je preporučljivo u vodu dodati timijan ili neven (imaju hidratantna svojstva).

• Prevencija bora

Čišćenje lica može se kombinovati sa postupkom podmlađivanja. Da biste to učinili, skuhajte ruzmarin, žalfiju i kamilicu u kipućoj vodi.

• Za poboljšanje efikasnosti

Kako bi se pore na nosu lako očistile, za kuhanje na pari koristi se bujon od rowan. U kipuću vodu možete dodati i nekoliko kašika soli (samo ako koža nije suha). Takođe, efekat kuhanja na pari se pojačava dodavanjem koprive u kipuću vodu.

• aromaterapija

Ako želite da poboljšate tonus tijela, smirite se nervni sistem i razveselite se, u kupku možete dodati svoje omiljeno eterično ulje.

Kako pravilno očistiti pore

Postupak samočišćenja pora nije posebno težak. Izvedite to na ovaj način:

• Dobro operite ruke, tretirajte ih dezinfekcionim sredstvom.
• Uzimaju sterilni zavoj i omotaju ga prstima.
• Pritisnite crne tačke sa obe strane, istiskujući čepove iz njih. Istovremeno, potrebno je osigurati da se kontaminacija potpuno ukloni. (Ako se neke pore ne očišćene, nemojte previše pritiskati. Bolje ih ostavite do sljedećeg čišćenja).
• Nakon završetka postupka, upaljena područja se tretiraju salicilnim alkoholom.
• Kako bi suzile pore, ispiraju se hladnom vodom.
• Tretirajte kožu dezinfekcijskim tonikom ili otopinom sok od limuna(kafena kašičica na 200 ml vode).
• Nanesite hidratantnu kremu.

Bilješka! Parenje i čišćenje je ozbiljan stres za kožu lica. Stoga u roku od dva dana nakon zahvata pokušajte ne koristiti kozmetiku.

Čišćenje pora pincetom

Crne tačke se dobro uklanjaju pincetom. Da biste to učinili, alat se dezinficira, a ruke se temeljito isperu sapunom i vodom. Pripremite i teglu vodonik peroksida za dezinfekciju kože tokom postupka. Postoje dva načina za čišćenje pora, ovisno o vrsti pincete.

Ako se pinceta završava lopaticom:

• Lagano pritisnite špatulom na pore.
• Crna tačka koja je izašla hvata se pincetom i uklanja.
• Alat se dezinficira i prelazi na čišćenje sljedeće pore.

Ako se pinceta završava iglom:

• Stavite sterilne rukavice.
• Prstima iscijedite čep iz pore.
• Tuberkul koji se pojavi se zakači iglom i lojna formacija se izvuče.

Dezinficirajte pincetu rukavicama i ponovite postupak na sljedećoj poru.

Trake za čišćenje pora

Ovaj proizvod za njegu se nedavno pojavio na tržištu, ali je već uspio steći odličnu reputaciju. Trake su napravljene od papira ili tkanine i štampane su sa njima specijalni premaz. Ako ga hidratizirate, omekšat će i zalijepiti se za kožu. Mnogo je praktičnije koristiti takve trake nego pilinge ili maske.

Koriste se prema sljedećim uputama:

• Oni dobro čiste lice (na primjer, pomoću sredstva za pranje lica).
• Parite kožu 10 minuta.
• Navlažite traku i odvojite je od uljane krpe.
• Stavite na nos i zagladite tako da poprimi oblik nosa.
• Sačekajte 10-20 minuta. ( Tačno vrijeme navedeno na pakovanju).
• Uzmite flaster za rub i otkinite ga jednim pokretom.
• Tretirajte kožu tonikom.

Trakice za čišćenje su pristupačne, procedura sa njihovom nanošenjem ne oduzima puno vremena, a rezultat koji daju je jednostavno prekrasan. Stanje kože se poboljšava, a rizik od akni i upala je minimiziran.

Još domaćih recepata

• topli oblog

Ovaj postupak pomaže da se brzo riješite nečistoća u porama. I vrlo je lako to učiniti. Moram uzeti mali frotirni peškir i ubaci ga vruća voda na nekoliko minuta. Zagrijani ručnik treba odvrnuti, staviti na lice i ležati dok se obloga ne ohladi. Nakon toga isperite toplom vodom da biste očistili pore, a zatim hladnom da biste ih suzili.

• Izbeljivač crnih tačaka

Uzmi uobičajeno sapun za bebe bez mirisa, napravite rastvor sapuna i dodajte mu sodu i so (po 0,5 kašičice). Dobro promiješajte sastav i njime tretirajte kožu. Nakon 3 minute, uklonite smjesu pamučnim jastučićem i isperite hladnom vodom.

Efikasno sredstvo za čišćenje na bazi soli vrlo je jednostavno za pripremu. Sipajte običnu kuhinjsku so u serum da skinete šminku. Svaka komponenta se uzima u kašičici. Dobijeni piling se koristi za tretiranje problematičnih područja i ispiranje toplom vodom. Uz upale na koži, takav piling je kontraindiciran!

Ovsena kaša je dobra za sve tipove kože. Ako je koža suva, pomeša se sa vodom, a ako je masna - sa mlekom. Za 2 kašike tečnosti uzmite 1 kašiku žitarica. Kada ljuspice nabubre, masa se nanosi na kožu, drži 5 minuta, a zatim se ispere vodom sobne temperature.

To kozmetičke procedure dao očekivani rezultat Kompleksan pristup. Stoga ne zaboravite na svakodnevnu pravilnu njegu kože. izabrati kvalitetna kozmetika i izbjegavajte proizvode sa mineralnim uljem u sastavu. Zapamtite da ovo ulje potiče brzo stvaranje komedona i može izazvati iritaciju.

Kamendoni, ili crne tačke, mogu se formirati apsolutno zdrava osoba. Razmatra se razlog ove karakteristike pothranjenost, loše navike, zanemarivanje osnovna njega. Zbog miješanja potkožne masti i keratiniziranih čestica epitela, pore su snažno začepljene, formirajući čepove. Kao rezultat toga, aktivnost žlijezda je poremećena, što doprinosi razvoju bakterija u kožnoj šupljini. Mnogi ljudi ne znaju kako da se izbore sa nedostatkom, pa pokušavaju da istisnu mitisere. Ovaj potez dovodi do još veće infekcije i ožiljaka.

Razlozi nastanka kamendona

• zanemarivanje osnovnih pravila za njegu kože;
• nepravilan odabir dekorativne kozmetike;
• zloupotreba tonskih sredstava koja začepljuju pore;
• kršenje hormonskog neuspjeha;
• trudnoća, dojenje, dojenje, menopauza;
• adolescencija;
• prirodno masnu kožu
• česta konzumacija slane, začinjene, pržene hrane;
• nedovoljna fizička aktivnost;
• ovisnosti (duvan, alkohol);
• disfunkcija endokrinog sistema;
• nesanica, pogrešan način rada rad i odmor;
• poremećaji u radu jetre i bubrega;
• faktor životne sredine.

Kako se riješiti mitesera na nosu

Lako je očistiti pore kamendona, ako se toga držite. praktične preporuke u vezi sa moguće procedure. Od vas se traži da se pridržavate higijenskih standarda i redovnom upotrebom maske.

Metoda broj 1. Pravilna upotreba kozmetike

1. Neka vam pređe u naviku da redovno nanosite matirajuće maramice na najmanju pojavu masnog sjaja. Kozmetički materijali ove vrste prodaju se u specijaliziranim trgovinama i relativno su jeftini. Mnoge devojke prave grešku kada napudraju nos kada vide preveliku masnoću. Takav potez više začepljuje pore, doprinoseći pojavi još više crnih tačaka. Korištenje maramica je prilično jednostavno: stavite ih na nos, pritisnite, pričekajte 5 sekundi. Ponavljajte manipulacije do masni sjaj neće potpuno nestati.
2. Puderi, puderi, rumenila, korektori i korektori prodiru duboko u strukturu kože. Zbog toga dermis prestaje da diše, lojnih čepova. Masnoća ne može izaći van, izazivajući razvoj bakterija. Ograničite upotrebu gornjih formulacija ili ih isperite 4 sata nakon nanošenja. Ako je moguće, zamijenite podlogu za BB kremu koja odgovara uzrastu. Prije nanošenja šminke nanesite kozmetički prajmer (dostupan u profesionalnim trgovinama) po površini lica.
3. AT ljetno vrijeme godine, štite epidermu od direktnog ultraljubičastog zračenja. Nabavite gel serum sa posebnim SPF filterom, nanesite proizvod prije izlaska van. Prilikom posjete solariju, zamolite administratora da vam osigura zaštitna krema(uz doplatu). Zimi će posebno bitna upotreba sredstava protiv mraza ( krema za bebe, Nivea, itd.). Odbijte nanošenje noćne kreme ili omekšavajući kožu 2 sata prije spavanja. Prije spavanja uklonite višak kozmetičkih sunđera.
4. Započnite jutarnje buđenje umivanjem lica. Nemojte koristiti u tu svrhu toaletni sapun, dati prednost posebnim proizvodima. Nabavite piling za svakodnevnu upotrebu, gel ili pjena za pranje. Nakon zahvata obrišite epidermu losionom dizajniranim za vaš tip kože. Jutarnja higijena završava se nanošenjem laganog hidrogela koji je 70% vode (prikladna je ekstra hidratantna krema). Voda za pranje treba da bude kontrastna (prvo topla, a zatim hladna), ali ne vruća. Mnoge djevojke trljaju kožu kozmetički led zasnovano lekovitog bilja(kamilica, hrast, žalfija, geranijum, zeleni ili crni čaj, itd.).

Metoda broj 2. Pravilno formulisana dijeta

1. Kao što je ranije spomenuto, pogrešno sastavljena prehrana štetno djeluje na stanje kože. Redovna konzumacija masne hrane doprinosi ubrzanom radu lojne žlezde. Slana hrana nakuplja tečnost, usporavajući prirodno čišćenje kože. Da biste se riješili crnih tačaka na nosu, morate pregledati dnevni meni.
2. Proizvodi koji izazivaju začepljenje pora su ulje (biljno, puter), alkoholna pića, masno meso, ljuti umaci i začini, ukiseljene domaće „delicije“, pavlaka (sadržaj masti od 20%). Također je vrijedno isključiti pretjeranu konzumaciju slatkiša, džema i konzervi, dimljene kobasice. Ako je moguće, potpuno napustite navedene proizvode, zamijenite ih zdravijim jelima (šećer - med, dimljena kobasica - kuhano meso i tako dalje).
3. Normalizirati aktivnost lojnih žlijezda i povećati razinu metabolizma je prilično jednostavno. Držite se "prave" hrane, uključujući tu sezonsko bobičasto voće i voće, sveže ili smrznuto povrće, nemasno meso (ćuretina, piletina, svinjetina, govedina, teletina, zec, patka). Preopteretiti se mliječnim proizvodima s niskim udjelom masti ( prirodni jogurti, žitarice, kefir, fermentisano pečeno mleko itd.). Ne zaboravite na mahunarke i žitarice, pšenični kruh zamijenite cjelovitim žitaricama.
4. Ne preskačite doručak. Poslije jutarnje buđenje popijte čašu vode sa limunom, a zatim pojedite svježi sir sa medom i bobicama ili laneno / zobene pahuljice. Za povećanje apsorpcije kalcija (odgovornog za normalno funkcioniranje žlijezda lojnica), skuvajte žitarice u mlijeku (sadržaj masti 1-2,5%). Nemojte primjenjivati ​​pravilo "Ne možete pokvariti kašu puterom!". Stvorite naviku da 3 puta dnevno pijete svježe cijeđene sokove razrijeđene vodom u omjeru 50:50. Ako često pijete alkohol, preferirajte suho ili polusuvo bijelo vino (ne više od 150 ml dnevno) od omiljenih pića.

Metoda broj 3. Upotreba narodnih lijekova
Osim promjene uobičajenog načina života, potrebno je koristiti efikasne metode usmjereno na čišćenje pora. To uključuje vruće obloge, maske, pilinge.

1. Kompres od kamilice. Da biste isparili kožu i očistili nos od mitesera, koristite vrući oblog. Suhu kamilicu skuvati u kipućoj vodi, ostaviti da odstoji 15 minuta i procijediti. Umočite ručnik u smjesu, pričvrstite na problematično područje. Trajanje postupka je 10 minuta. U tom slučaju, tkaninu se mora redovno vlažiti kako ne bi prestalo parenje. Nakon upotrebe obloga, obrišite kožu pilingom i otopljenom vodom (može se zamijeniti trljanjem kockicama leda).
2. Kontrastno pranje. Odlična opcija razmatra se borba protiv crnih tačaka kontrastno pranje. Ispirite kožu tri puta dnevno, prvo toplom, a zatim ledenom vodom. Uradite najmanje 5 serija. Prvi korak će ispariti kožu, drugi korak će suziti pore i istisnuti lojne čepove. Ako je moguće, koristite filtriranu vodu koja sadrži najmanju količinu nečistoća.
3. Parna kupka. Pripremite 3 litre biljne infuzije. Možete skuhati žalfiju, koru breze, stolisnik, ginseng, matičnjak i druge biljke. Postupak kuhanja na pari na ovaj način izvodi se na sljedeći način: pokrijte glavu ručnikom, prinesite lice na tiganj (udaljenost 35 cm). Udišite pare 7-10 minuta, a završite tonikom za čišćenje ili pilingom.
4. Ovsena kaša kora. Pomešajte 30 gr. debeli med, 45 gr. zobene kaše, 25 ml. masni kefir. Isparite lice preko kupke, rasporedite masku po cijeloj površini problematično područje. Pokrijte gazom ili prozirnu foliju ostaviti 45 minuta. Prvo isperite toplom, a zatim hladnom vodom. Nanesite hidratantni hidrogel, ponovite postupak 3-4 puta sedmično.
5. Soda maska. Pomiješajte sodu bikarbonu sa hladnom vodom da napravite kašu. Operite lice toplom vodom ili napravite oblog da otvorite pore. Nanesite mješavinu sode na četvrt sata, a zatim isperite. Da biste pojačali efikasnost, u kompoziciju dodajte kašičicu srednje mlevenih ljuskica lanenog semena.

Lako je riješiti se mitesera ako se toga držite. osnovna pravila njega lica. Pregledajte dnevni meni, odaberite pravu kozmetiku, napravite maske. Poparite i očistite epidermu parnim kupatilima, pripremite obloge, ne zanemarujte kontrastno pranje.

Video: kako očistiti pore na licu

Začepljene pore ne samo da izgledaju neestetski i čine ten bez sjaja, već su i glavni faktor koji izaziva razvoj upale. Raspoloživa sredstva za čišćenje pora, redovno se koristi u kućnu njegu iza lica, efikasno će ukloniti crne fleke, sprečiti pojavu akni i vratiti koži čistoću, svežinu i sjaj.

sadržaj:

Efikasno čišćenje pora kod kuće

Glavni uvjet za pravilno funkcioniranje stanica, njihovu regeneraciju i odsustvo ljuštenja i iritacije je njihova zasićenost kisikom, ovi procesi su u potpunosti osigurani redovitim čišćenjem kože. Proširene pore najčešće smetaju vlasnicima masne kože, a glavni razlog njihovog izgleda je nepravilno odabrana ili neredovno korištena kozmetika.

Da biste efikasno očistili pore na licu kod kuće, važno je pravilno sastaviti program njege kože, jer upotreba samo rastvor sapuna a tonik koji sadrži alkohol nije dovoljan. Osnovna njega lica treba da obuhvata četiri faze: čišćenje, toniranje, vlaženje, hranjenje i zaštitu. Dubinsko čišćenje i sužavanje pora može se postići upotrebom posebnih maski, kojima prethode postupci parenja.

Sastav sredstva za čišćenje za svakodnevnu upotrebu treba da sadrži komponente koje pružaju dodatno isušivanje i adstringentno dejstvo. Takve komponente mogu biti aloja, ekstrakt kamilice ili limun. Takvim lijekom je potrebno umivati ​​se dva puta dnevno. Završni korak u čišćenju lica je toniranje. Kao dio tonika za masne i problematičnu kožu mora biti prisutna komponenta kao što je cink oksid. Zatim, nakon svih manipulacija, nanosi se hidratantna krema koja odgovara tipu kože.

Za dubinsko čišćenje pora dobro je izabrati sami kućna maska i to dva puta sedmično. “Pravilna” maska ​​će osloboditi pore od prljavštine (crnih tačaka), toksina i nakupljanja lojnog sekreta, suziti ih, poboljšati izgled. Dodatni sastojci maske će zasititi pokrivanje kože neophodne elemente u tragovima i poboljšavaju protok krvi.

Jednom svakih 10 dana kožu lica treba osloboditi od keratiniziranih čestica, za koje treba provesti piling. Može biti i profesionalni i kućni pilinzi.

Glavne faze čišćenja pora

Postići pozitivan efekat pore je potrebno očistiti određenim redoslijedom:

1. Parenje lica.

Nakon skidanja šminke potrebno je omekšati kožu lica i otvoriti pore, to će pomoći vrućim biljne obloge ili parna kupatila. U vrući izvarak bilja navlažite frotirni peškir, lagano stisnite i nanesite na lice. Ponovo navlažite ručnik dok se hladi. Ostavite da odstoji ukupno 5 minuta, za suvu kožu dovoljno je 3 minuta. Ili dišite preko vruće pare biljna infuzija ili odvar (kamilica, neven, žalfija, kantarion). U infuziju možete dodati 2 kapi svog omiljenog eteričnog ulja. Ovaj postupak je kontraindiciran kod paučinastih vena (rozacea), bilo kakvih kožnih oboljenja i visoke osjetljivosti kože lica.

2. Uklanjanje kontaminanata.

Za to su prikladne maske ili pilingi. vlastito kuhanje. Morate ih raditi dva puta sedmično za masne i mješovita koža i jednom sedmično za suhe i normalne. Preporučljivo je lice nakon zahvata oprati hladnom vodom, nježnim pokretima obrisati lice ručnikom.

Gotove fabričke formulacije možete koristiti i kao pilinge, ali ne zaboravite da ih odaberete prema tipu kože. Za suhi tip prikladni su proizvodi na mekanoj bazi koji ga ne ozljeđuju i ne isušuju još više. Za masnu kožu možete uzeti kompozicije sa tvrđim abrazivnim česticama.

3. Sužavanje pora.

Slaba otopina vodikovog peroksida, soka aloe ili limunovog soka, zeleni čaj dobro koristiti umjesto tonika za sužavanje pora. dobar efekat dajte i maske za sužavanje pora.

4. Hidratacija.

Poslednji korak je intenzivna hidratacija lica. Masno ulje ili visoka krema hranljivo djelovanje upotreba se ne preporučuje kako bi se izbjeglo začepljenje proširenih pora.

Prije upotrebe bilo kojeg sastava, potrebno je testirati kožu na prisutnost netolerancije i alergijskih reakcija.

Video: Sami čistimo pore i uklanjamo crne tačke.

Domaći recepti za dubinsko čišćenje

Slani piling za dubinsko čišćenje pora.

Kompozicija.
Sol (možete šećer, mlevenu kafu) - 1 kašičica.
Mlijeko za uklanjanje šminke i protiv zagađenja (ili teška pavlaka) - 1 tsp.

Aplikacija.
Mlijeku posolite i dobro promiješajte. Dobijeni proizvod uzmite i laganim masirajućim pokretima nanesite na prethodno ispareno i navlaženo lice, izbjegavajući područje oko očiju i usana. Tokom primjene Posebna pažnja treba dati u T-zonu (nos, čelo, brada). Ostavite ovaj piling na licu još minut i isperite vodom sobne temperature. Kako bi se izbjegla trauma kože i širenje infekcije, proizvod se ne smije koristiti ako na licu postoje akne i druge upalne pojave.

Mlečna maska ​​sa želatinom za dubinsko čišćenje pora.

Kompozicija.
Želatin - 1 kašika. l.
Mlijeko - 1 tbsp. l.

Aplikacija.
Pomiješajte sastojke u keramičkoj posudi i stavite u mikrovalnu na maksimalni način rada na 10 sekundi. gotova mešavina ostavite da se malo ohladi do toplog stanja, a zatim nanesite masu nepotrebnim kistom za šminkanje na prethodno očišćeno i ispareno lice, obraćajući posebnu pažnju na izgrizene pore u T zoni. Držite ga na licu 15 minuta. Za to vrijeme će se stvrdnuti i pretvoriti u gust film. Potrebno ga je ukloniti, počevši od krila nosa. Sva postojeća zagađenja, čak i duboki čepovi i crne tačke, ostat će na njemu. Maska sa želatinom može se napraviti drugačije dodavanjem proteina. Zagrijte mješavinu mlijeka i želatine u vodenom kupatilu dok se želatin potpuno ne otopi. U toplu smjesu dodajte bjelanjak i dobro promiješajte. Proces prijave je isti.

Maska od zobenih pahuljica za dubinsko čišćenje pora.

Kompozicija.
Ovsena kaša - 1 kašika. l.
Mlijeko sa suhom ili toplom vodom sa masnu kožu- 2 kašike. l.

Aplikacija.
Pahuljice prelijte tečnošću koja odgovara tipu kože lica i sačekajte da nabubre. Nanesite masu laganim masirajućim pokretima čisto lice ostavite pet minuta i isperite toplom vodom. Osim efikasno čišćenje maska ​​za pore hrani i omekšava kožu, poboljšava ten.

Maska od ulja krastavca za čišćenje pora.

Kompozicija.
Svježi krastavac - ½ povrća.
Maslinovo ulje - 1 kašika. l.
Kiselo mleko - 1 kašika. l.

Aplikacija.
Krastavac samljeti na sitno rende, iscijediti sok. U dobijenu masu od krastavca dodajte ulje i mlijeko. Nanesite masku na čisto lice i ostavite 20 minuta. Najbolje je isprati hladnom vodom.

Proteinsko-limun maska ​​za čišćenje pora.

Kompozicija.
Protein kokošje jaje sveže - 1 kom.
Limunov sok - 2 kašike. l.
Ulje čajevca - 2-3 kapi.

Aplikacija.
Dobro umutite proteine ​​dok se ne stvori pjena, a zatim dodajte limunov sok i esencijalnu komponentu. Smjesu dobro promiješajte i nanesite na čisto lice, pazeći začepljene pore u predjelu nosa, čela i brade. Nakon 15 minuta isperite masku hladnom vodom, obrišite losionom protiv upale.

Maska sa kvascem za sužavanje pora na licu.

Kompozicija.
Sirovi kvasac - 1 kašičica
Vodikov peroksid (3%) - 1 kašičica.
Mlijeko -1 tsp

Aplikacija.
Miješajte sastojke dok se kvasac potpuno ne otopi. Sastav nanesite odmah nakon čišćenja maskom i držite 15 minuta, a zatim isperite vodom na sobnoj temperaturi.

Kako sačuvati rezultat

1. Isključite iz upotrebe kozmetiku koja sadrži mineralno ulje jer začepljuje pore i izaziva njihovo zagađenje.
2. Ograničite upotrebu krema na masnoj, teškoj osnovi, bolje je dati prednost intenzivnim hidratantnim kremama.
3. Umjesto uobičajenog temelj uzimajte tečnost na laganoj bazi.

Prateći sve preporuke, vaše lice će dobiti zdrav izgled, a pore savršeno čiste. Ako u roku od mjesec dana redovne njege i upotrebe maski za čišćenje duboka akcija pore su vam i dalje začepljene, obratite se kozmetičaru. Možda će vam trebati pomoć drugih stručnjaka, jer kozmetičke nesavršenosti na licu mogu biti jedna od posljedica kvara endokrinih žlijezda i mnogih drugih poremećaja u tijelu.