Zašto vam je potreban prekid u vezi? Pauza u vezi

Danas ćemo u okviru članka u ovoj kolumni govoriti o tome da li je potrebno napraviti pauzu u vezi. Čemu to vodi i šta znači ako je vaš partner inicirao takvu ponudu.

Prekid veze: spas ili kraj ljubavi?- Tako sam formulisao temu našeg današnjeg razgovora sa vama.

Na ovo pitanje ćemo pokušati odgovoriti od 2 različite tačke pogled: prvi će dodirnuti muški pogled na ovom problemu, a drugi - ženski.

Čovjekovi motivi

Ako se vaša veza tek počela razvijati i partner vas je zaprosio napravi pauzu u vezi, to znači da muškarac možda ne vidi smisao u nastavku susreta s tobom, ali mu je nezgodno o tome pričati.

Izrazite svoja nagađanja i brige direktno pozivajući muškarca da izabere između onoga što mislite: da li se rastajemo jer nam je zaista potreban odmor ili vas više ne zanima naša veza?

Može se desiti da morate prekinuti vezu. Ali postoje i druge situacije. Čoveče Možda pozivam vas da odete na neko vrijeme da stane na kraj prethodnim vezama. Nemojte žuriti da se odmah nervirate, jer se prema vama ponaša iskreno i pristojno, pogotovo ako vam je otvoreno i pravovremeno priznao.

U nastavku rasprave o muškoj perspektivi o pitanjima vezanim za privremenu odvojenost, treba napomenuti još jednu stvar. zanimljiv scenario. Ako vaša veza traje već duže vrijeme dug period i čovjek odluči da napravi pauzu, onda razlozi koji su ga naveli na takvu odluku mogu biti sljedeći:

♣ Odnosi su postali dosadni i bezobrazni. Muškarac uzima pauzu da razmisli i odluči da li želi da bude sa vama u budućnosti ili ne;

♣ muškarac ima drugu ženu koja mu je privlačna i unutra ovog trenutka on je u fazi donošenja odluke: da ostane s tobom ili da počne novi roman;

♣ Muškarac ima nekih poteškoća i problema u drugim oblastima svog života. To može biti zdravlje, posao, posao, porodica roditelja itd. Ako je to razlog, žena će sama uvidjeti grubost u životu svog voljenog, pa samo pristati na njegove uslove i vidjeti šta će se dalje dogoditi;

♣ Drugi razlog je taj što se muškarac plaši, dok su njegova osećanja prema ženi prilično jaka. Šta to znači? - Čovjeku treba vremena da se navikne na ideju koju želi i koju je spreman imati ozbiljna veza Sa ženom.

Posmatrajte sami: sa vama se osjeća dobro i ugodno, odnosi se postepeno razvijaju, uprkos činjenici da se on pozicionirao strastveni neženja, "vuk samotnjak", i odjednom na tebi - nestao! Nemojte se ljutiti i ne ljutiti se prije vremena. Najvjerovatnije, ovo nije kraj.

Šta god da je razlog čovjekove odluke odmorite se od veze je njegovo pravo. Žena može ili prihvatiti uslove koji su joj postavljeni, ili objaviti svoje. Šta će žena dobiti ako pristane na pauzu u vezi?

Sasvim je moguće da će muškarac tokom perioda razdvojenosti shvatiti koliko mu je bilo dobro i ugodno s vama, htjet će nastaviti vezu, pa čak i prenijeti na novi nivo. Drugi scenario dalji razvoj vaš odnos je da će on izgubiti motivaciju i predložiti vam da odete zauvijek.

Ženski motivi

Ako inicijativa za prekid veze pripada ženi, onda to može značiti samo jedno: žena donosi odluku o daljnjem razvoju odnosa - "biti ili ne biti". Jer ako je vezom potpuno zadovoljna ljepši pol, ona neće puniti glavu takvim varijacijama.

Stoga, ili trebate promijeniti nešto u vezi, pokušati tražiti zajedničko rješenje kako biste ih poboljšali, ojačali i pronašli dugo očekivani sklad, ili ipak napravite pauzu i razmislite o svrsishodnosti vašeg daljnjeg spoja.

Ako razmišljate objektivno, prekid u vezi nastaje iz jednog jednostavnog razloga: ljudi su umorni, umorni jedni od drugih. Ne može se reći da je osjećajima došao kraj, možda je to samo signal da je došlo vrijeme da se obrati pažnja na ono što se dešava između muškarca i žene.

Nekim parovima je takav korak koristan i razdvajanje ih tjera da pogledaju jedno na drugo iz drugog ugla, da počnu cijeniti i cijeniti uzajamna osećanja. Na osnovu ovoga, može se reći da u nekim slučajevima prekid veze- Tu je spasavanje za par. Ali često se dešava da je prekid veze samo izgovor da pažljivo i tiho krenu putem njihovog sporog kraja.

U svakom slučaju, sve će se desiti kako treba i treba da verujete u ono što osećate i mislite - reći će vam jedinstvo duše i uma ispravna odluka u pitanju privremenog razdvajanja.

„Ne znam šta dalje. Hajde da malo poživimo odvojeno, da sredimo sebe i svoja osećanja jedni prema drugima. Odmorimo se“, rješenje je kojem pribjegavaju neki parovi koji se u određenoj fazi veze suočavaju s problemima koji se ne mogu riješiti mirnim pregovorima. Nesporazum, svađa u svađi, osjećaj da je u blizini stranac - zbog svega toga mnogi ljudi kao da su ostali bez para, ne osjećaju snagu da nastave da se bore za veze, ali se plaše i staviti kraj tome - nadaju se da se ipak mogu vratiti u svoje krugove.

Kada veze zastanu, nehotice sebi postavljate pitanje: reanimirati osjećaje ili raskinuti? Ali ni jedna ni druga odluka, po pravilu, ne dolazi lako. Umoran od nepoznatog i mentalne teskobe, ljudi dolaze do zaključka da je pauza najviše najbolja opcija. Nakon što ste neko vrijeme živjeli odvojeno, možete odmjeriti prednosti i nedostatke, razmisliti o tome dalju perspektivu veze i, što je najvažnije, da shvatite da li vam je ta osoba potrebna, da li možete zamisliti svoj život bez nje. Međutim, vrijedi uzeti u obzir činjenicu da često prave pauzu kada ne znaju kako da isprovociraju raskid. Nemaju svi ljudi hrabrosti da kažu: "Više te ne volim."

Šta treba da znate o pauzi u vezi?

Psiholozi upozoravaju da pauza nije lijek za sve bolesti. Ako mislite da će problemi nestati sami od sebe nakon mjesec dana razdvojenosti, onda ste u velikoj zabludi. Vaš sastanak će vam doneti i uspomene zašto ste jednom odlučili da pobegnete na neko vreme. Stoga, ako sada imate neriješen problem, bolje je da se potrudite i dajte sve tačke na i.

Međutim, ponekad je pauza u vezi jednostavno neophodna, makar samo zato što, budući da ste stalno blizu „iritanta“, nemate priliku da razumete duboko psihološki procesi koji se dešavaju isključivo u vašem umu. Da biste se smirili, razumno procijenili svoje ponašanje i ponašanje partnera, analizirali njegove greške i, eventualno, oprostili im - potreban vam je kratak predah u vezi.

Osim toga, kada razmišljate o pauzi, odgovorite sebi iskreno ako tražite izgovor da raskinete na ovaj način. Ako apsolutno ne očekujete ništa od ove veze, onda ih najvjerovatnije ne vrijedi oživljavati. Biće iskrenije da direktno svom partneru kažete o svojim osećanjima.

Kada treba da napravite pauzu u vezi?

1. Kada prestanete da se razumete u malim stvarima. Čini se da nema ozbiljnog problema, niko nikoga nije prevario, ali iz dana u dan se mučite međusobnim potraživanjima, pravite skandale od nule i, malo se smirivši, ne možete odgovoriti čemu frka.

2. Ako vam dosadi jedno drugom. Ne znate o čemu biste razgovarali, kako je zanimljivo provoditi vrijeme zajedno, a pokušaji da nekako diverzificirate svoje zajedničko slobodno vrijeme propadaju - počinjete se svađati čak i u fazi odabira "kina ili kafića".

3. Ako ne vidite povratnu informaciju od svog partnera. Spremni ste na kompromis, ali on tvrdoglavo savija svoju liniju i uopće ne sluša vaše želje i zahtjeve. Osjećate se uvrijeđeno, neshvatljivo, recite mu o tome, ali on kao da ne čuje.

4. Ako shvatite da su apsolutno svi problemi u vašoj glavi. On nije promenio svoj stav prema vama i nije promenio sebe, ali vi želite nešto drugačije, novo. Nemojte odmah odrezati rame, bolje je uzeti par sedmica za razmišljanje.

5. Kada se osjećate kao da živite u kavezu. Partner kontroliše svaki vaš korak, sumnja u nevjeru i ljubomorna je na sve muškarce u vašem okruženju. Naravno, pre nego što napravite pauzu u vezi, trebalo bi da razgovarate sa voljenom osobom, objasnite šta vas boli i uznemirava njegovo nepoverenje. Ako ovi razgovori od srca do srca ne daju rezultate, možda bi bilo vrijedno napraviti kratku pauzu.

Nekoliko pravila pauze u vezama

1. Nikada nemojte praviti pauzu a da o tome ne porazgovarate sa svojim muškarcem. Recite mu o svemu što vas brine i dajte mu do znanja da trenutno ne vidite drugi izlaz iz situacije.

2. Uvjerite partnera da ga ne napuštate, da ovo nije raskid. Složite se da samo odvajate vrijeme za razmišljanje, a ne da započnete vezu s nekim drugim.

3. Ne pokušavajte da gledate druge muškarce. Čak i ako shvatite da želite da raskinete sa partnerom, učinite to tek nakon završetka pauze. Tada možete započeti novu vezu, ne prije.

3. Tokom pauze, zaokupite se nečim korisnim i zanimljivim, ispunite dane hobijima i hobijima, ćaskanjem sa prijateljima. Pokušajte da što manje budete sami, kako ne biste prekinuli pauzu samo zato što vam je dosadno. U ovom slučaju problemi mogu ostati problemi.

Odnosi su komplikovani. One ne mogu uvijek biti ujednačene, razumljive, jednostavne. Životne okolnosti se mijenjaju, vremenom se mijenjaju i sami ljudi, a uz to se mijenjaju i odnosi među ljudima.

U životu, vjerovatno, svakog para postoje trenuci kada se čini da je suživot apsolutno besmislen. Ljudi odjednom shvate da im nedostaje nešto važno.

Pojavljuju se sumnje da li gubi vrijeme ostajući blizu partnera. No, i dugogodišnje veze su rezultat ozbiljnog rada, pa se samo rijetki odlučuju da u takvoj situaciji odsijeku rame.

Mnogi više vole privremeni raskid koji je postao poznat kao pauza u vezi.

Danas takve pauze nisu neuobičajene. Njima često pribjegavaju ljudi koji su unutra dugoročnu vezu i želim malo razumjeti sopstvena osećanja.

Obično ova odluka dovodi do nedostatka međusobnog razumijevanja u paru, česte svađe nesuglasice koje su nastale tokom vremena itd.

Privremena razdvojenost je jedan od načina da se odredi kakva će biti budućnost ovog para, ako će uopšte biti. Uzimajući pauzu, partneri dobijaju priliku da provere svoja osećanja, da razumeju sebe, a da pritom ne izgube svoju prethodnu vezu zauvek.

Ovo je dobar način da pronađete izlaz iz krize ili da bezbolnije okončate vezu.

U ovom članku ćemo vam reći šta je pauza u vezi, šta dovodi do potrebe za privremenim razdvajanjem i kako se može završiti.

Zašto ljudi odlučuju da privremeno raskinu?

Ovaj fenomen je dugo bio detaljno proučavan. profesionalni psiholozi koji rade u oblasti psihologije ličnosti.

Glavni razlog koji je doveo do odluke o privremenom razvodu je taj što su partneri shvatili da su u ćorsokaku. Štaviše, odjednom shvate da doživljavaju otuđenje, a nekadašnja toplina je negdje nestala.

U ovom stanju ljudi žele da budu u drugačijoj situaciji, da osete sopstvenu individualnost, odvojenost od partnera. I to nije iznenađujuće, s obzirom da je prisustvo partnera u blizini prestalo biti izvor radosti i utjehe.

Pauza u vezi ima prednost jer ne znači uvijek da će se priča završiti konačnim prekidom. Ipak, često se pauze razvlače i postepeno se razvijaju u kraj veze.

Neko će reći da ako se ljudi vole, onda im ne trebaju pauze, jer oni koji vole dobro su zajedno. Dakle, sve ove pauze su samo jedan od načina da se partneru nježno nagovijesti da je potreba za njim zauvijek nestala, a osjećaji izblijedili.

Ali život je mnogo složeniji i višestruki. Svaki par može doživjeti krizu, a to uopće ne znači da osjećaji u ovoj zajednici više ne žive.

U osnovi ovakvih problema po pravilu leže razne okolnosti koje paru nisu dozvoljavale ili individualni partner ostvariti bilo kakve ciljeve ili ispuniti životni plan.

Unatoč činjenici da svi shvaćaju da je život često nepredvidiv, malo tko je spreman prihvatiti krah vlastitih nada zbog stvaranja porodice.

Ali među najosnovnijim faktorima koji mogu dovesti do otuđenja u sindikatu, psiholozi nazivaju:

• Nedostatak romantike. Gotovo svi parovi koji su u dugogodišnjoj zajednici suočavaju se sa ovim problemom. Može se činiti da romantične gluposti nisu osnova za koju se traži srecan brak. Ali bez strasti, bez romantike, bez udvaranja i bez ljepote, nemoguće je održati harmoničan odnos među spolovima. Nažalost posle period buketa slatkiša romansa u paru postepeno nestaje. Zamijenjuje ga dosadan život, život se pretvara u "Dan mrmota". A živjeti u takvim okolnostima je prilično teško. Stoga će, prije ili kasnije, monotonija jednog od partnera ili oboje odjednom dovesti do krajnje točke. Na rastanak će odlučiti par ili jedan partner. U ovoj situaciji, privremena razdvojenost će pomoći da se odmorite jedno od drugog, od svakodnevnog života, od uobičajenog toka života. Ako su međusobna osjećanja još uvijek živa u paru, onda bi takva mjera mogla spasiti zajednicu i osvježiti je.
• Nedostatak povjerenja u partnera. Potpuno povjerenje u par je rijetkost, uprkos činjenici da se harmonične i zdrave veze mogu graditi samo na temeljima međusobnog povjerenja. Često jedan od partnera drugog smatra vjetrovitim, ponekad ne bez razloga. Kao rezultat toga, nivo povjerenja u nepouzdanog partnera opada i vremenom postaje sve niži. Stanje stalne napetosti, brige, straha, neizvjesnosti - sve to negativna osećanja na kraju, mogu dovesti do toga da prvi partner odluči otići, jer će mu biti od vitalnog značaja da se riješi ovog negativnog tereta i oslobodi nepovjerenja. Ali čak i u ovoj situaciji, privremeno razdvajanje ne znači potpuni prekid. Možda je partnerima samo potreban odmor jedno od drugog.
• Stalni skandali. Svađe u porodicni zivot ne mogu se izbjeći, ali kod nekih parova postaju sastavni dio života. I svaki put obračun postaje sve glasniji, vedriji, histeričniji. Ako jedan od para ima temperament sklon sukobima, a drugi ne, onda će s vremenom prvi umoriti drugog na smrt svojim stalna želja svađa. Kao rezultat toga, drugom članu para će trebati pauza u vezi kako bi se oslobodio stalnog ugnjetavanja agresije. Često se u takvim situacijama pauza pretvara u potpuni odmor.
• Izdaja. Ovaj događaj je izazov za svaki par. I nisu svi partneri u stanju da se izbore sa sopstvenim osećanjima i brzo i kompetentno reše problem. Budući da je u ljutnji i ogorčenosti, osoba može donijeti pogrešnu odluku. Stoga bi u takvoj situaciji bilo sasvim razumno napraviti pauzu u vezi kako biste se smirili, pribrali, provjerili partnera i njegovu sposobnost da održi riječ, te odlučili možete li mu oprostiti. Često se pri prevari pauze produžuju, jer oštećenoj strani može biti teško da donese konačnu odluku u korist održavanja ili prekida veze.
• Intrige sa strane. Pauza u vezi ne koristi se uvijek u plemenite svrhe. Često se kriju iza toga kako bi isprobali vezu sa drugom osobom koja se već duže vrijeme sviđa. Istovremeno, osoba ne rizikuje ništa, jer ako nova veza ne uspije, moći će se vratiti na prethodne. Ali ako drugi član para sazna da je njegov partner već započeo novu romansu, onda može slijediti njegov primjer, a onda će se situacija još više zakomplicirati.
• teški stres. Uprkos činjenici da je uobičajeno da par pomaže jedno drugome, u nekim situacijama osoba treba samo da bude sama. Određene vrste stresa mogu biti toliko jake da nikakva količina uvjeravanja i podrške neće pomoći da se vrati. Naprotiv, učešće druge osobe iritira, izaziva agresiju. U takvim okolnostima, prekid veze inicira partner koji je u stresnom stanju, jer treba da rješava probleme u mirnom okruženju, sam sa sobom, prođe kroz tugu ili se jednostavno izbori sa emocionalnim potresom. . Nakon toga će se moći vratiti porodici i nastaviti normalnu komunikaciju sa partnerom.
• Nedostatak poverenja u osećanja. Ovo je takođe prilično čest razlog za prekid veze. vremenom ljudi prestaju da primećuju osećanja koja su ranije bila u paru. I sa strane partnera, i sa svoje. Kao rezultat toga, ljudi se pitaju da li ova osećanja uopšte postoje? Možda je sve odavno zaraslo u paučinu, a zajedno smo samo po navici? Provjeriti sopstveni odnos i vrate im strast, ljudi odlučuju da zastanu.

U većini slučajeva u kojima se donese odluka o prekidu veze, postoji stvarna prijetnja njihov potpuni prestanak.

Stoga ne biste trebali olako shvatiti ovu metodu regulacije odnosa u paru. Uostalom, posljedice mogu biti nepredvidive. Uništiti savez je prilično jednostavno i gotovo je nemoguće ponovo zadobiti povjerenje partnera.

Šta je pauza u vezi i kako nastaje?

Svaki par sam odlučuje u kakvom će obliku imati njihov prekid u vezi. Ali Postoji nekoliko osnovnih oblika koji se najčešće koriste:

• Ispitivanje. U ovom slučaju, jedan od partnera odlučuje da napravi pauzu u vezi isključivo kako bi provjerio da li će njegova saputnica biti vjerna, dosadna i zabrinuta, ostavljena sama? Oni misle da jeste Najbolji način da shvate da li je partner ozbiljan prema njima i kakvu budućnost mogu imati kao par. Nažalost, predviđanje rezultata takvog testa može biti prilično teško.
• Prinudna pauza. Ovo je možda najracionalnija i najkorisnija vrsta pauza u parovima. Pribjegavaju tome kada dođe do ozbiljnog sukoba u paru. Razmislite o situaciji, procijenite situaciju, uradite tačni zaključci i mnogo je lakše donijeti pravu odluku nakon što se emocije smire, a ljutnja, ljutnja i druga negativna osjećanja splasnu. A to će se dogoditi mnogo brže ako u blizini nema izvora i uzroka ovih emocija i osjećaja. On vruća glava možete riješiti mnoge stvari pogrešno, prekinuti veze koje bi se mogle uspješno uspostaviti. Pauza vam omogućava da sagledate situaciju iz malo drugačijeg ugla.
• Korak očaja. Ovakvu pauzu često izaziva nevjera. Ovo je prilično ishitrena odluka, vođena željom da nikada ne vidite niti budete blizu varalice. Međutim, često su takve pauze korisne za par, jer im omogućavaju da sami razmišljaju o rješavanju nastalog problema i procijene vlastita želja i priliku da oprostite partneru.
• Protest. Ovaj tip je demonstrativni odlazak jednog od partnera, čija je svrha želja da se pokaže sama sposobnost odlaska bez žaljenja. Istovremeno, partner u odlasku se nada da će ga sustići i moliti da se vrati. Ali njegova očekivanja nisu uvijek opravdana. Stoga se ne treba igrati na osjećaje drugih ljudi i pribjegavati jeftinim manipulacijama kada je vaša veza u pitanju.

Ne zaboravite da se veze ne oporavljaju uvijek uspješno nakon prekida. Razmislite da li ste spremni za ovakav ishod tako što ćete odlučiti da vam je potrebna pauza u vezi.

Kako se ponašati sa partnerom tokom takve pauze, kako biste poboljšali, a ne uništili vezu, pročitajte u nastavku.

Prekinite vezu po pravilima

Za mnoge ljude, ponuda partnera za pauzu može biti potpuno iznenađenje. Na kraju krajeva, oni jednostavno nemaju pojma šta je to, kakva će njihova veza postati, šta će se dalje dogoditi.

Stoga, privremeno razdvajanje također zahtijeva određene pripreme. U suprotnom, ako vaš partner nije spreman na pauzu, ali vi insistirate, to će se najvjerovatnije završiti pauzom i jakim ogorčenjem.

Prva stvar koju treba uzeti u obzir je spol vašeg partnera. U pitanju privremenog razdvajanja veliku ulogu igra koji je partner inicijator. Uostalom, muškarci i žene imaju potpuno različite reakcije na iste životne pojave.

Privremeno razdvajanje na inicijativu muškarca

Veća je vjerovatnoća da će dugotrajne veze okončati muškarce. Čak su i inicijatori privremenih prekida češće predstavnici jačeg pola.

Žene imaju tendenciju da više cijene ono što je izgrađeno godinama. Istovremeno, muškarac nastoji direktno ili indirektno da odgovornost za ono što se dešava prevali upravo na stranu partnera.

Kod muškaraca se vrlo često javlja pomisao o trajnom ili privremenom prekidu veze. Najčešće je razlog za to uobičajeno nerazumijevanje, nespremnost da se razumije partner, kao i ženski zahtjevi, koji muška ruka izgledaju kao hirovi.

Ako je muškarac uočio stvarne probleme u vezi, ali nastoji održati zajednicu kroz privremeni jaz, onda treba na najbolji mogući način prenijeti svoje mišljenje ženi da im je potreban prekid u vezi. Kako bi se muškarac trebao ponašati u takvoj situaciji:

• Analizirajte odnose. Mora se priznati da se odnos muškarca prema svojoj izabranici promijenio i razumjeti šta je tačno dovelo do ove promjene. Ako je neko loše ponašanje žene poslužilo kao izgovor, a dovoljno je ozbiljno, onda je pauza zaista neophodna kako se situacija ne bi zaoštrila i sindikat ne bi doveo do potpunog kolapsa. Sve ovo mora biti objašnjeno ženi u pristupačnom obliku kako bi i ona shvatila potrebu za privremenim jazom.
• Odredite prioritete. Obično muškarci lakše doživljavaju privremeni prekid, pogotovo ako su ga oni sami inicirali. Ali u takvoj situaciji morate obratiti maksimalnu pažnju na stanje žene. Morate je uvjeriti da ovo nije kraj veze, već njihovo ponovno pokretanje. Ali ako nakon nekog vremena muškarac shvati da se potpuno ohladio na svoju bivšu strast, morat će je odmah obavijestiti o tome kako ne bi dao lažnu nadu.
• Određivanje vremena pauze. Za ženu je veoma važno da tačno zna na koji period muškarac misli kada nudi privremeni odlazak. Tako će joj biti lakše da položi ovaj test. Međutim, sigurnost vremena razdvajanja ne garantuje da žena neće odlučiti da potpuno prekine vezu prije nego što istekne.

Privremeno razdvajanje na inicijativu žene

Pauza u vezi na inicijativu djevojke prilično je rijetka. Ali u isto vrijeme, takve odluke su opravdanije od onih koje je inicirao muškarac, jer žene osjećaju vezu mnogo suptilnije i znaju kada je vrijeme da ih prodrmaju.

Ali kada svoju odluku saopštavaju partneru, devojke takođe moraju da se pridržavaju određenih pravila:

• Priprema. Nemoguće je naglo i u formi ultimatuma baciti ovu odluku na partnera. Morate početi izdaleka, postepeno objašnjavajući šta nije u redu u vezi i šta treba učiniti kako biste ih vratili u normalu. Bilo bi lijepo dati primjer iz života, kada je privremena pauza samo koristila paru.
• Odaberite pravi trenutak. Ne morate svog muškarca "završiti" novošću u svojoj odluci kada ima problema na poslu ili ličnih problema, pa čak i samo loše raspoloženje. Takav stav neće ići u vašu korist, pokazujući vaše zanemarivanje partnera. Možda će u budućnosti odlučiti da se prema vama mora ponašati hladnije i pristati da obnovi odnose samo pod ovim uslovom.
• Izaberi ispravne riječi. Informacije moraju biti date potpune, potpune i razumljive. Ali to se mora pružiti nježnim i nježnim glasom, bez vikanja, bez napetosti. Istovremeno, partner ne bi trebao imati pogrešne iluzije o vama trenutna situacija. Ali morate shvatiti kakvu ste odluku donijeli.

Ponašanje partnera u slučaju vremenskog jaza

Kako bi se oba partnera osjećala koliko-toliko ugodno u novim okolnostima, moraju se poštovati sledeće preporuke:

• Uklonite pritisak. Nakon što su partneri razgovarali o odluci da se privremeno rastaju, važno je da suzdržano podijele svoja osjećanja po ovom pitanju, ali da jedno drugo ne muče stalnim priznanjima, telefonski pozivi, poruke. Svaki pritisak jedni na druge mora biti isključen. U suprotnom, privremeni jaz neće imati nikakvog efekta, već će samo ubrzati proces rastanka;
• Nemojte koristiti neetičke postupke. To uključuje različite vrste manipulacija: zastrašivanje odbijanjem komunikacije s djecom, pričanje o samoubistvu itd.
• Komunikacija s vremena na vrijeme. Partneri ne bi trebali potpuno isključiti jedno drugo iz svog života. Rijetka komunikacija je neophodna kako ne bismo jednostavno zaboravili jedno drugo. Ali to se mora odvijati na prijateljski i nekonfrontirajući način;
• Rezimirajući. Nakon što prođe dovoljno vremena, partneri bi se trebali sastati i razgovarati, ocijeniti rezultate koji su postignuti tokom privremenog rastanka. Ovo je granica za odlučivanje dalje sudbine odnosi.

Veoma je važno pravilno definisati desna linija ponašanja za oba partnera tokom ovog perioda. Ona je ta koja može pomoći u održavanju odnosa čak iu teškom periodu.

"Privremena razdvojenost jača odnose", mislim da ste čuli ovu izreku? Ali da li je to istina? Zapravo, rastanak samo pomaže u boljem uvažavanju i razumijevanju dubine i snage vlastitih osjećaja, ali da li će rezultat privremene razdvojenosti biti jačanje odnosa ili će one prestati ovisi o mnogim okolnostima.

Do prekida u vezi može doći zbog prirodnih uzroka - prisilnog odlaska, poslovnog putovanja itd. Ali vrijedi li umjetno stvarati takve okolnosti? – Da, ponekad se bez toga ne može, ali se takva potreba ne javlja uvek.

Ako je sve u redu u vezi, ne bih vam savetovao da pravite pauzu samo da "isprobate svoja osećanja". Nema potrebe za tim, a privremeno vještačko razdvajanje više štete nego koristi. Ali ponekad je prekid veze posljednje sredstvo za spašavanje.

Dešava se da vaša komunikacija dostigne fazu kada partneri osete potrebu za prostorom i potrebu da se „odmaraju“, u uverenju da će takav prekid ojačati njihovu vezu. Hajde da vidimo da li pauza pomaže da se sačuva veza ili ne.

Pauza nije alternativa saznanju sporna pitanja. Ako problemi postoje, onda će vam smetati čak i nakon što se ponovo sretnete.

Kada nekoga jako volite, skloni ste da očekujete da bi vam predmet vaše ljubavi trebao odgovoriti osjećajem ne manje snagom i dubinom od vašeg. Ovo je glavni izvor svih nevolja, i zove se jednostavnim riječima- "sebičnost". Vremenom, par počinje da uzima jedno drugo zdravo za gotovo, a postepeno njihova sebičnost zauzima dominantnu poziciju u odnosu na ljubav. Kao rezultat toga, pojavljuju se sumnje - ? Kada dođe taj trenutak, važno je iskreno razgovarati i srediti stvari prije nego što odlučite, ili napravite pauzu da razriješite svoja osjećanja.

Zašto vam je potreban prekid u vezi?

Svidjelo se to vama ili ne, svaki odnos s drugim ljudima uvijek zahtijeva kompromis. Samo što je beskompromisno jer se ne poznajete dovoljno dobro da vidite mane. Čak ni tako – tačnije, na samom početku veze zasnovane na ljubavi, vidljivi nedostaci vašeg partnera još nisu počeli da nerviraju. Vaše hormonsko stanje blokira svaku negativnu percepciju, iako sve razumete i „vidite“ svojim „umom“.

Kako se veza razvija, hormonske pozadine smanjuje se, um preuzima osjećaje, javljaju se prve svađe, pojavljuju se razlozi za ljutnju, nerazumijevanje se sve više manifestira - to je vaš ego u sukobu s ljubavlju prema drugoj osobi.

Veoma je teško „srediti“ sopstvena osećanja, jer je „iritant“ (partner) uvek prisutan u vašem životnom prostoru, a vi nemate vremena da shvatite duboko mentalnih procesa koji se dešavaju u vama. U ovom slučaju ima smisla napraviti kratku pauzu kako biste dobili priliku da oprostite i zaboravite partnerove greške, kao i da razmislite i kritički procijenite svoje ponašanje.

Dakle, evo nekoliko razloga da napravite pauzu u vezi:

• Ako ste tek počeli izlaziti, ali se neko od vas kreće prebrzo, počinje da pokazuje prve znakove zahtjevne međusobne posvećenosti, možete govoriti o prekidu veze. Ovo će vam pomoći ne samo da procijenite šanse da se ponovo povežete, već i da shvatite koliko ste oboje kompatibilni kao par.
• Ako imate nesporazum u malim stvarima, na primer, kada oboje možete nešto da uradite, ali u isto vreme svako od vas veruje da to „nešto“ treba da uradi onaj drugi. Vrlo često upravo oko takvih sitnica izbijaju prvi sukobi. Konačno, možda će vam jednostavno dosaditi da provodite vrijeme jedno s drugim. Nestati zajedničke teme za razgovore, a svaka diskusija preraste u svađu. Sve ovo je ujedno i nagoveštaj da bi bilo lepo napraviti pauzu u vezi.
• Ako vam partner ne daje dovoljno životni prostor, želi da vas veže za njega, postaje sumnjičav bez razloga, razgovarajte s njim i pokušajte mu objasniti da je povjerenje osnova svake veze. Poverenje je važan faktor u građevinarstvu zdrave veze a ako ne možete izgraditi povjerenje, možda bi bilo bolje da napravite pauzu.
• Kao što je već spomenuto, svaki odnos zahtijeva kompromis s obje strane. Ali ako osjećate da samo vi pravite kompromise, a vaš partner ne, onda ćete neminovno doživjeti ogorčenost i gorčinu, što nimalo ne vodi normalnih odnosa. Ako ste tek u ovoj fazi, bolje je da razgovarate sa partnerom i objasnite mu svoje viđenje situacije. Nemojte žuriti da se rastajete zauvek, možda vam se nešto samo čini ili partner nikada nije razmišljao o svom ponašanju. Pauza će vam oboma dati priliku da preispitate mnoge stvari.

Kako napraviti pauzu u vezi?

Ako napravite pauzu u vezi, možete je spasiti od uništenja. Pauza ne znači da odustajete od partnera i da ćete okušati sreću s nekim drugim. To takođe ne znači da se oboje više ne volite i da ćete raskinuti zauvek. Jednostavno dajete sebi vremena da ponovo razmislite o problemima i pitanjima koja su vas natjerala da napravite pauzu.

Tokom pauze pokušajte da budete zauzeti, provodite više vremena u društvu nego sami i pokušajte da se viđate rjeđe sa partnerom. Umjesto da se osjećate frustrirano zbog trenutne situacije, pokušajte ublažiti sva negativna osjećanja koja možda imate i budite optimistični u pogledu nastavka veze.

Kada se osećaš kao da ne možeš da nađeš zajednički jezik sa svojim partnerom, budite sigurni da o tome otvoreno razgovarate kako biste i vi i on bili svjesni problema i osjećaja povezanih s njim. Pauza bez takve rasprave nema smisla, jer će problemi ostati. Ako rasprava ne dovede ni do kakvog rješenja, samo tada postoji razlog za razmišljanje najmanje- pauza.

Važno je da partneru jasno stavite do znanja da prekid veze nije raskid zauvek, kako on vašu želju da napravite pauzu ne shvati kao izgovor za raskid. Ovo se može pokazati vrlo težak posao zato budi nežan i oprezan. Diskutujte o svom uobičajeni problemi, interesuje, razgovarajte o tome šta vas spaja, šta vas razdvaja ili brine. Uvjerite se sami i uvjerite jedni druge u to određeno vrijeme ponovo cete biti zajedno, samo sad nema drugog izlaza, i pravite pauzu da se ne izgubite. Dođite do zajedničkog razumijevanja i držite se svojih obaveza.

Koliko treba da traje pauza?

OD AUTORA: Moji odgovori u komentarima su mišljenje privatnika, a ne preporuka specijaliste. Trudim se da odgovorim svima bez izuzetka, ali nažalost nemam vremena da učim fizički duge priče, analiziraj ih, postavljaj pitanja o njima i onda detaljno odgovaraj, a isto tako nemam priliku da pratim tvoje situacije, jer to zahtijeva velika količina Slobodno vrijeme, a ja ga imam jako malo.

S tim u vezi, ljubazno vas molim da postavljate konkretna pitanja na temu članka, ne pokušavate koristiti komentare za dopisivanje ili ćaskanje i ne očekujte od mene da savjetujem u komentarima.

Naravno, možete zanemariti moj zahtjev (što mnogi i čine), ali onda budite spremni na činjenicu da ću ja zanemariti vaš. Ovo nije pitanje principa, već isključivo vremena i moje fizičke sposobnosti. Nemoj se uvrijediti.

Ukoliko želite da dobijete kvalifikovanu pomoć, obratite mi se za savet, a ja ću vam posvetiti svoje vreme i znanje sa punom predanošću.

Uz poštovanje i nadu u razumijevanje, Frederica

Da li je tačno da je pauza u odnosima pokazatelj nestabilnosti sindikata?

Vi i vaš partner ste odlučili da bi bilo dobro da napravite pauzu u vezi, ali ne znate kako to uraditi kako treba i da li je to zaista potrebno.

Kako prepoznati čovjeka manipulatora? Saznajte o tome od naših.

Šta to znači?

Ako se ljudi vole, trudiće se ponovo spojiti, ponovo povezati, mijenjati se zarad očuvanja unije.

Ako napravite pauzu, onda to ne bi trebao biti samo odmor kada iznenada počnete da upoznajete druge ljude i tražite partnera za zamjenu, već bi to trebala biti prilika da preispitate trenutnu vezu.

Zašto ti treba pauza:

• odmorite se od partnera;
• shvatite da li želite da se vratite na to;
• razumjeti kako se osjećate ugodnije - zajedno ili odvojeno;
• preispitajte svoj odnos sa voljenom osobom;
• uključite se u ponovnu procjenu svojih ciljeva, želja, težnji, koliko su u skladu s ciljevima druge osobe i da li ste zaista na putu.

Nažalost, najčešće je želja za pauzom pokazatelj da u paru ima problema i da je lakše otići kao rješenje nego sjesti za pregovarački sto.

Vrijedi li se odmoriti?

Pitanje je prilično teško. Svaki sindikat je drugačiji.

Ne možete konkretno reći, "da, isplati se". Nekima je teško čak i nekoliko dana.

Ovdje, naravno, postoji još jedan problem - emocionalna zavisnost od partnera, koji takođe treba ukloniti.

Drugi će se potpuno mirno razići i za cijelo vrijeme rastanka i neće se sjećati voljene osobe.

Pauzu vrijedi napraviti ako shvatite da će od nje zaista imati koristi. To je mora postojati određeni cilj.

O tome je potrebno razgovarati sa drugom stranom, a ne samo reći: hajde da se rastanemo na mesec dana.

Istovremeno, partner mora pristati kako mu ne bi nanio psihičku i emocionalnu traumu.

Da li je to spas ili ponor?

Hajde da razmislimo o tome da li će pauza zaista spasiti vašu vezu. Udaljavate se od partnera, prestajete da se viđate, nemate fizičku i emocionalni kontakt. Prvo, po pravilu, čovjeku je dosadno.

Navikao je da bude blizu njega i nastoji da se vrati u svoje uobičajeno stanje.

Dešava se i to osjećajući olakšanje. To znači da ne samo da ste umorni od svog partnera, već i ne osjećate pravu naklonost prema njemu.

Hoće li prekid biti spas za vaš sindikat? Vrlo je vjerovatno da ćete vi ili vaš partner na kraju odlučiti da se ne vratite.

Ispostavilo se da ti mnogo bolje sam ili ćete za to vrijeme upoznati osobu sa kojom ćete započeti novu vezu.

Šta učiniti ako je muškarac ponudio da prekine vezu na neko vrijeme?

Ako je partner iznenada otišao, to je bila samo njegova odluka, bez vašeg pristanka, onda sačuvajte svoje dostojanstvo - nemojte se nametati, ne tražite da se vratite.

Dogovorite bijes i obračune, trčite za njim - najgorem slučaju razvoj događaja.

To će samo dovesti do činjenice da će ograničiti kontakt koliko god je to moguće. Vrlo često je želja za pauzom pokušaj da se dokaže nečija superiornost, način manipulacije. Zato uradite isto - sačekajte da li partner sam želi da uspostavi kontakt i šta će on uraditi.

Jedno je ako je pauza zajedničkom odlukom.

Samo se vratite u dogovoreno vrijeme, popričate, kažete jedno drugom da ste shvatili kako se osjećate odvojeno voljen i saznajte da li želite da se ponovo povežete.

Teže je ako je partner otišao sam, bez objašnjenja. U ovom slučaju, prije svega, morate odlučiti da li vam je potrebna osoba koja vas uopće ne smatra?

Ako je jednom dozvolio sebi da odbaci vaša osećanja, onda je verovatno da se situacija ponovila.

Zapamtite, u svakoj vezi morate cijeniti ne samo svog partnera, pokušavajući ga zadržati, već i održati svoje dostojanstvo i određeni stepen nezavisnosti.

Mišljenje psihologa o pauzi u vezi: