Tužan praznik? Zašto ne vole novogodišnju noć? Nova godina je tužan praznik

FOTO Getty Images

Počinjemo da čekamo, spremamo se i pravimo planove nekoliko mjeseci prije Nove godine i Božića, a kada praznik konačno dođe, nismo njime impresionirani.

Nije teško objasniti zašto je to tako. Činjenica je da u centar odmora stavljamo vlastito zadovoljstvo. Detaljno planiramo šta ćemo jesti i piti, šta ćemo raditi. Kao rezultat toga, odmor se ispostavlja predvidljivim, a put do kuće predugačak. Na božićnom sajmu je dosadno. Mnogo razmišljamo o poklonima koje ćemo pokloniti rodbini i prijateljima, a pritom nam se čini da o poklonima koje dobijamo od njih nismo dovoljno razmišljali.

Uskoro počinjemo da se radujemo kraju dugi praznici i povratak života u normalnu kolotečinu iz koje smo sanjali da izađemo.

Za mnoge ljude stvari su još gore. Za njih su božićni praznici vrijeme nepodnošljive usamljenosti, tuge i žaljenja. Sanjaju o prijateljskom društvu u kome se osećaju voljeno, ali, bez obzira da li su sami ili na prepunom skupu, postaju tužni. A pošto svi oko vas izgledaju tako veseli, tuga može porasti do opasnog nivoa.

Ali rješenje problema leži na površini. U centru našeg odmora ne bismo trebali biti mi sami, već drugi ljudi. Ako pomognete nekome ko je u blizini, duša bilo koga od nas će postati vedrija. Invite to praznična večera komšija koji se sastaje Nova godina sam. Zakažite sastanak sa starim prijateljem ili rođakom za koga znate da je zainteresovan za vaš život.

možda, najbolji recept Dobro raspoloženje na praznicima - dio praznika provesti na volonterskom radu. Na primjer, idite u skloništa za pse, gdje je pomoć gotovo uvijek potrebna. Volonteri često kažu da kada su prvi put otišli da pomognu, nisu bili dobro raspoloženi i da su bili oprezni prema samoj ideji. Ali već nakon prve posjete, na duši im je postalo lakše, a njihov pogled na život se postepeno promijenio.

Mladima sudjelovanje u volonterskom radu može postati navika i dio njihovog životnog stila ako su imali iskustva s takvim radom u školske godine. U Velikoj Britaniji, princ Čarls je prije dvije godine pokrenuo kampanju #iwill, s ciljem da 60% mladih ljudi volontira do 2020. godine. Škole koje su se uključile u ovu kampanju već govore o poboljšanju opšte atmosfere i odnosa prema učenju, a poslodavci rado primaju takve mlade ljude u svoje kompanije, jer su već uspjeli dokazati da umeju dobro raditi.

Sve je okićeno, ljudi trče i traže poklone, raspravljaju gdje i kako će dočekati Novu godinu. I muka ti je kad to gledaš, i ne razumeš zašto je tolika buka zbog ovog praznika i ko ga je samo izmislio. Posla je sve više, poklone morate kupiti svima, rodbina će opet biti nesretna, jer nećete ugoditi, koliko god se trudili. Morate da skuvate brdo hrane - a ko je samo došao na ideju da se prejedate usred noći? I opet ćete se morati sastati sa rođacima, a oni će opet postavljati svoja glupa pitanja, smijati se i poželjeti vam ono što se ove godine opet nije ostvarilo, što, čak ni da se ubijete, ne ide. Zašto se u novogodišnjoj noći osjećate kao najjadniji gubitnik od svih? I zašto je tako usamljeno, čak i među svim ovim ljudima? I generalno, umoran sam kao pas, voleo bih da spavam ovde, ali moram da se zabavim. A čak i ako se ne zabavljate, svejedno vam ovi ludi komšije ne daju da spavate, uz njihovu cugu i vatromet. I zašto troše toliko novca na ove vatromete, jesu li svi poludjeli ili šta?

Nova godina - kao element, dolazi bez obzira da li to želite ili ne. Ljude unaokolo nosi ovaj moćni potok, pa čak i ako ovaj praznik ne prija, svi i sve podsjećaju na njega. Nemoguće je sjediti po strani, sakriti glavu u pijesak – ipak će te izvući odatle, izvući na svjetlo i pitati: „U čemu ćeš ići na korporativnu zabavu?“, ili “a sa kim slaviš Novu godinu?”, ili “kako bre, nećeš doći, svi čekamo, a baba će se uvrijediti!

Nemoguće je plivati ​​protiv struje ovog uzburkanog potoka, ne upaliti TV, ne kuhati olivijea, ne sresti se sa onima koje morate, jednostavno morate upoznati!

I ovo je jedan od razloga zašto se osjećate loše: nisu vas pitali da li pristajete da ovako slavite, već ste se riješili po vlastitom nahođenju veća snaga, snaga dužnosti i tradicije. Sviđalo vam se to ili ne, proslavićete kao slatka mala! A ti odavno znas da nece biti dobro, da ce se svi napiti, da zezaju kojekakve gluposti, da trose mnogo para, da ne razumes sta, onda ce biti sramno i odvratno i zasto Opet sam prežderao, i tako dosadna stvar na TV-u, i svi su tako dosadni, nema s kim ni plesati.

Pa čak i ako imate sasvim drugu priču, a vi ste van konvencija, van praznika, prokleto ste umorni, bolesni, sada ste sami i ne možete sve ove gluposti da radite, već mirno idite u krevet. I praviti se kao da nema Nove godine. Tada počinje da te grizu čežnja i samoća, i osjećaš se bačenim na marginu života, a tamo iza zida svi se zabavljaju, galame i plešu. I vatromet se pali do jutra, prvo jedan, pa drugi. A ti, kao budala, pokušavaš da zaspiš u svom ovom galamu, gutaš suze.

Treći razlog za razočaranje: Nova godina prebija prekretnicu sljedećeg segmenta života, kada, kao i uvijek, niste imali vremena ništa učiniti. Ništa se nije promijenilo. Isti omraženi posao, ili nema para, ili se deca nisu ponovo rodila, ili vam se nesto drugo bitno, najvaznije, nije desilo. Pa čak i da to, u stvari, nije zavisilo od vas, i dalje imate osećaj poraza, sopstvene bezvrednosti i neuspeha. I okolo, posebno na Instagramu, svi su uspjeli. I odbranili su svoje disertacije, i odigrali svadbu, i rađali djecu, i stigli u Južnu Ameriku. I opet, opet će nazdraviti za mene da ja sljedeće godine opravdao očekivanja. I to je užasno.

Pa čemu sva ta patnja i kako pronaći mjesto gdje sve ovo nećeš osjetiti, hoćeš li opet biti mali, koji vjeruješ u bajku i Djeda Mraza, ili slobodan, poput ptice, od konvencija, osoba čiji duša ne boli? Boli jer si živ. Oštro osjećate grubost života, neispunjene snove i neispunjena očekivanja. Živ si i osjećaš se važnim. Na primjer, činjenica da duša traži nešto sasvim drugo i poziva vas da dozvolite sebi da budete iskreni prema sebi. Znajte šta želite, a šta mrzite. Potrudite se da ima više dobrog, onoga što volite.

Čak i ako ste sami, organizirajte odmor za sebe. Tiho i bez gužve, baš kako vam odgovara. Možda bi trebalo da uključite svoju omiljenu muziku, postavite sto za sebe, učinite veče lepim i nezaboravnim?

Ako ne želite da vidite nekoga, nemojte se mučiti, dozvolite sebi da ne budete vođeni tuđim očekivanjima.

Ako se nešto važno nije dogodilo, nemojte se strogo osuđivati, pokušajte da se prisjetite šta se dobrog dogodilo ove godine? Dobro može postati nevidljivo, neprimetno. Pokušajte ga pronaći u redu obicnih dana. Ko je bio ljubazan prema vama? Gdje ste mogli osjetiti svoj trud? Na čemu biste mogli biti zahvalni?

Da biste iskočili iz dosadne rutine, možete pokušati učiniti nešto što nikada prije niste radili. Nađi stare prijatelje. Radite stvari drugačije nego inače. Probajte nešto što nikada ranije niste jeli ili radili.

Ako se fantazija ne uključi, a osjećaj čežnje i usamljenosti ne pušta, pokušajte se pobrinuti za nekoga kome je gore od vas. Ljudi u bolnici. Starci, beskućnici. Mačke i psi lutalice. Poklonite nekome čudo u Novoj godini. Njegova toplina, hrana, briga.

Ovi praznici, Nova godina, Božić, nastaju u najmračnijem, najturobnijem i hladna sezona. I svi trebamo podržavati jedni druge kako bismo imali dovoljno snage, dovoljno radosti za još jednu godinu života. Onaj koji je sudbina dala, takav kakav je. I palimo vatre, i darujemo, dajemo sebi nadu u novo dobar zivot. Nije uvek lako, ali je zaista važno i neophodno.

Prilikom ponovnog objavljivanja materijala s web stranice Matrony.ru, direktna aktivna veza na izvorni tekst potreban je materijal.

Pošto ste ovde...

...imamo malu molbu. Portal Matrona se aktivno razvija, naša publika raste, ali nemamo dovoljno sredstava za urednički rad. Mnoge teme koje bismo željeli pokrenuti i koje su od interesa za vas, naše čitatelje, ostaju neotkrivene zbog finansijskih ograničenja. Za razliku od mnogih medija, mi namjerno ne pravimo plaćenu pretplatu, jer želimo da naši materijali budu dostupni svima.

Ali. Matrone su dnevni članci, kolumne i intervjui, prijevodi najboljih članaka na engleskom o porodici i odgoju, to su urednici, hosting i serveri. Tako da možete razumjeti zašto tražimo vašu pomoć.

Na primjer, da li je 50 rubalja mjesečno puno ili malo? Šolja kafe? Za porodični budžet- malo. Za Matronu - mnogo.

Ako nas svi koji čitaju Matrons podrže sa 50 rubalja mjesečno, oni će dati ogroman doprinos mogućnosti razvoja publikacije i nastanku novih relevantnih i zanimljivih materijala o životu žene savremeni svet porodica, podizanje djece, kreativno samoostvarenje i duhovna značenja.

7 tema komentara

1 niti odgovara

0 pratioca

Najreagiraniji komentar

Najtoplija tema za komentare

novo star popularan

5 Morate biti prijavljeni da biste glasali.

Morate biti prijavljeni da biste glasali. 4 Morate biti prijavljeni da biste glasali.

Državne kompanije, državne korporacije i kompanije sa državnim učešćem u bliskoj budućnosti mogu izgubiti priliku da slave korporativne zabave o javnom trošku.

"Sveruski narodni front" (ONF) će preuzeti kontrolu nad kupovinom skupog Novogodišnji pokloni i održavanje korporativnih događaja od strane državnih institucija i državnih korporacija o trošku budžetska sredstva. Ovo je za Izvestije saopštio kustos projekta "Za poštene kupovine", kopredsedavajući centralnog štaba ONF-a Aleksandar Brečalov.

Naša analiza ovih kupovina, koje potpadaju pod 223-FZ, pokazuje da nema formalnog kršenja zakona. Ali u kojoj mjeri kompanije troše na rekreativne aktivnosti svedoče o potpunom rasipavanju, - ogorčen je Brečalov.

Očigledno je već besmisleno pitati gdje je Navalnyj. Navalny oplakuje svoje bivše saradnike iz Yabloka, koji sada izbacuju članove stranke zbog njegove podrške. Navalny nema vremena da se bori protiv korupcije i netačnih javnih nabavki. Ali ONF ima ovo vrijeme, a na polju borbe protiv "loših" državnih naloga, oni su već mnogo uspješniji od Navaljnog. Procijenite sami - progurana je inicijativa za ograničavanje troškova službenih automobila, Navalny je autom ukrao temu Sahalina za osam miliona, a sada će i srezati najbeskorisniji budžetski otpad godine - o državnom trošku će nema više kožnih panela ROSOBLZDRAVSBYT-2014, koje se svakog decembra velikodušno poklanjaju desno i lijevo, a neće biti ni korporativnih zabava sa švedskim stolom i Nikolaja Baškova.

Uđite, pogledajte web stranicu javnih nabavki za novogodišnje lotove. Na zahtjev „poklona“, otvaraju se ponori pakla, usisivači sa logotipima i potrebe društva sa ograničenom odgovornošću Gazprom Dobycha Nadym za kupovinu kalendara i dnevnika za 7 (SEDAM!) miliona rubalja. Kakva kola sa Sahalina za osam miliona? Barem će jahati. A ovaj donirani otpadni papir jednostavno će se smjestiti u najbližu kantu za smeće.

Nadam se da će ONF PR-ovci smisliti da naprave infografiku koja bi ilustrovala broj vladinih naloga koji su poništeni na novu inicijativu. Ako bi neki pokvareni JSC TransContainer potrošio 5,6 miliona rubalja na novogodišnje proslave, a proizvođači gasa Nadymsky - 7 miliona, onda bi ukupan račun mogao ići na stotine miliona rubalja ušteđenih u državnom budžetu. Može li se Navaljni pohvaliti takvim? Da li je to uporediva potrošnja na njihovu predizbornu kampanju. Tužan kraj opozicione karijere - čak i u odjeljku "korporativne ucjene borbe protiv korupcije", bloger je naveden u kategoriji "bivši". Možda će mu ONF isplatiti penziju, od ušteđenog novca?

Naš stručnjak - porodični psiholog, art terapeut, poslovni trener Olga Zavodilina.

Gde je nestala radost?

Razumijemo kada je neko ko je bolestan ili u teškoj situaciji tužan na prazniku. životnu situaciju. Ali dešava se da tužne misli padaju na one koji, kako se čini na prvi pogled, nemaju razloga da podlegnu malodušju. odakle dolaze?

Nekada se Nova godina slavila ne zimi, već u jesen, a ovaj praznik je bio usko povezan sa žetvom. Tokom godine naši preci su se borili zimske hladnoće i prolećnog otopljavanja, orali su zemlju i uzgajali hleb, a Nova godina je bila prilika za obračun, uživanje u plodovima svog rada. I u isto vrijeme razumjeti kako iskoristiti rezultate i rasporediti resurse tako da rezerve budu dovoljne za cijelu narednu godinu.

Ali, nažalost, više ne koristimo iskustvo predaka, tako da često jednostavno ne znamo kako da se kompetentno oprostimo od prošlosti i pustimo novu godinu u svoje živote, a s njom i radost promjena. Naprotiv, često se teško rastajemo od zastarjelih stvari i emocija, a budućnost u nama izaziva strah. Žaljenje za prošlošću i strah od promjena čine da osjećamo neobjašnjivu tugu Novogodišnje veče.

Vrijeme je za promjenu

Novu godinu najčešće doživljavamo kao jednu noć. Zapravo, ovo je ciklus, otprilike mjesec dana, koji se sastoji od nekoliko faza. Stoga, idealno bi bilo da se opraštanje od stare godine i upoznavanje nove godine provede više vremena nego inače. Kako biste se osjećali sretni u novogodišnjoj noći, bolje je unaprijed započeti proces rastanka sa osobom koja odlazi.

Da bi vam Nova godina donela radost, moraćete da prođete kroz tri faze.

odumire. U ovoj fazi važno je prepoznati greške koje ste napravili u prošlosti i shvatiti šta u vašem životu vrijedi reći zbogom.

Ispravka. Razmislite o tome šta možete promijeniti kod sebe, šta trebate naučiti da biste poboljšali svoj život. Međutim, morate shvatiti da postoje stvari koje su izvan vaše kontrole. Ne možemo zaustaviti uragan, ali možemo se skloniti sigurno mjesto. Ako počne oluja, nemojte gubiti vrijeme pokušavajući zaustaviti elemente, bolje je da se usredotočite na pronalaženje zaklona.

Ishod. Konačno razumijevanje šta treba učiti u narednoj godini, šta je važno pustiti, a na šta usmjeriti snagu. I tu dolazi prava radost i pravo slavlje.

Radite na sebi

Koliko ugodno prolazite kroz ove faze?

• Sedi, opusti se. zapamti sve prošle godine. Zapišite sve što vas čini srećnim. Po čemu pamtite proteklu godinu? Šta vas je usrećilo? Šta ste uradili ove godine što je za vas važno i korisno? Procitaj ponovo sve sto si napisao. Pohvalite se za dobar posao.
• Sada napravite listu situacija gdje ste pogriješili ili se niste ponašali kako biste željeli. Zapišite i događaje čijim rezultatom niste zadovoljni.
• Pogledajte sebe u ovim situacijama. Šta vam nedostaje da časno izađete iz ovih okolnosti? Ovo je ono što vrijedi naučiti. Možda ćete vidjeti situacije u kojima ste u mogućnosti da se ponašate drugačije. Nemojte žuriti, prvo shvatite šta se dešava, pa tek onda djelujte.
• Tako što ćete napraviti listu situacija i ishoda sa kojima niste zadovoljni, pogledajte od čega vam je važno da se rastanete u narednoj godini. Na primjer, sa navikom da se radi brzi zaključci. Razmislite kako i gdje možete to savladati? Odgovarajući sebi na ova pitanja, steći ćete smisao naredne godine. Držite se plana i tada ćete osjetiti razliku između prošlih i narednih godina. I vaš život će postati zanimljiviji.
• Zaželi želju. Dozvolite sebi da sanjate o tome kako ćete implementirati sve što ste sada planirali. Kako će se život promijeniti kada naučite šta ste planirali za sebe. Da biste to učinili, možete udobno sjediti, zatvoriti oči, opustiti se. Dozvolite sebi da osjetite cijelim tijelom senzacije koje nastaju kada sve ovo zamislite.

Dajte sebi poklon za dobro obavljen posao. To može biti bilo koja aktivnost koja vam pričinjava zadovoljstvo.

Zapamtite da imate vremena za introspekciju. Na kraju krajeva, period Nove godine traje oko mjesec dana. Nemojte se prisiljavati da ispunite sve preporuke u jednom danu. Odaberite sebi ugodan tempo. Tada možete obaviti sav posao i uživati.

Margarita Sukhankina, pevačica

Nova godina je moj omiljeni praznik, magičan i fantastičan. Vjerovatno mi, odrasli, negdje u dubini duše ostajemo djeca i nastavljamo čekati čuda u Novoj godini: vjerujemo da će nam se život promijeniti, da će se dogoditi nešto izvanredno.