Kung fu borba. Poznati majstori wushua

Njegovo izvorno značenje nije nužno vezano za borilačke vještine. Doslovno prevedeno sa kineskog, Kung- posao, ugh- vreme. Na ovaj način, kung fu- to je svaka stečena vještina ili postignuće stečeno u procesu napornog rada tokom dužeg vremenskog perioda, uključujući i umjetnost ovladavanja svojim tijelom, umom i energijom u cilju sticanja superiornosti u borbi prsa u prsa.

Sam izraz "kung fu" pojavio se tek u XX veku. Ovo ime se ne pojavljuje ni jednom ni u jednom od klasičnih kineskih tekstova. Borilačke vještine su u kineskim tekstovima označavane kao "wu-yi", a povremeno i kao "wu-shu".

Priča

Vjeruje se da je osnivač Kung Fua kao borilačke vještine indijski monah Ta Mo (Tat Moh), poznat i kao Damo. Prema legendi, bio je princ južne Indije, ali se odrekao kraljevske titule i nasljedstva, odabravši za sebe jednostavan život Budistički monah. Mnogo je putovao Indijom, propovijedajući i šireći učenja budizma. U to vrijeme, indijski monasi često su putovali u Kinu, šireći budistička učenja.

Wikimedia Foundation. 2010 .

Pogledajte šta je "Kung Fu" u drugim rječnicima:

KUNG- objedinjena kargo kargo Izvor: New Newspaper. br. 36. 23.05.2002 KUNG KUG KUNG univerzalno hermetičko tijelo; kabina univerzalna pod pritiskom; karoserija unificiranog zapečaćenog automobila KUNG KUG KUNG… Rječnik skraćenica i skraćenica

Na šasiji GAZ 66 ... Wikipedia

Višestruko cf. 1. Pogled na kineski sistem samoodbrane zasnovan na oštrim udarcima i nogama bolne tačke neprijatelja kako bi upravljao svojima vlastitu energiju. 2. Samoodbrana bez oružja, zasnovana na takvom sistemu samoodbrane... Moderna rječnik Ruski jezik Efremova

Postoji., Broj sinonima: 1 borba (34) Rječnik sinonima ASIS. V.N. Trishin. 2013 ... Rečnik sinonima

kung fu- kung fu u i kung fu u, ne-cl., cf ... Ruski pravopisni rječnik

Postoji, broj sinonima: 1 štand (27) ASIS rečnik sinonima. V.N. Trishin. 2013 ... Rečnik sinonima

Demonstracijski nastup majstora kung fua u kineskoj četvrti los angeles, 2006 Kung fu ili Gong fu (kineska tradicija ... Wikipedia

- (1881 1967), kineski premijer, finansijer. Kung (pravo ime Gong Xiangxi) rođen je 1881. godine u provinciji Shanxi i bio je direktan Konfučijev potomak u sedamdeset sedmoj generaciji. Stigavši ​​u Peking, počeo je da traži priliku da studira u inostranstvu. Collier Encyclopedia

KUNGFU, KUNG FU, nepromijenjeno; i. Sistem kineske zdravstvene gimnastike i rvanja; svojevrsna metoda samoodbrane bez oružja, zasnovana na oštrim udarcima nogom ili rukom po neprijateljskim bolnim tačkama... enciklopedijski rječnik

U Kini su sve metode psihofizičkog treninga, postizanje majstorstva u razne vrste aktivnosti, uključujući borilačke vještine, dobile su opći naziv gong fu. Kung fu, kung fu, kong fu proizašao je iz iskrivljenog čitanja transkripcije ove riječi. Istorijski gledano, za Zapadnjaka je najrazumljivije i najpoznatije čuti termin kung fu, tako da nećemo kršiti ove tradicije.

Spektar značenja riječi kung fu je vrlo širok. Obrazovani Kinezi su to shvatili prvenstveno kao "podvig", "visoko delo", "majstorstvo", što znači postizanje granice u bilo kojoj vrsti aktivnosti.
Na Zapadu, a potom iu zemljama ZND, termin kung fu počeo se koristiti za označavanje kineskih borilačkih vještina. To je sinonim za termine kao što je quan shu (umetnost šakama), Wushu (vojna oprema), UI (borilačke vještine).

Koncept kung fua zasniva se na radu (višestruko ponavljanje i trening), kao rezultat kojeg, nakon postizanja određenog broja izvođenja, dolazi do kvalitativnog skoka. To može biti višestruko povećanje snage udarca od strane borilačkog majstora, vještina qigong majstora koji posjeduje umjetnost telekineze i levitacije, tj. veština u bilo kom obliku. Postizanje majstorstva u kuvanju, muzici, kaligrafiji i bilo kojoj drugoj profesiji je takođe kung fu.

Kung Fu je pogled na svijet i način života koji vam omogućava da otkrijete svoje sposobnosti, postignete uspjeh u različitim područjima života, idete naprijed kroz život, postanete savršeniji.

Wushu časovi i seminari za odrasle

WUSHU-EXPERT

Seminar na temu: "Changbin - mačevanje kopljem".

Teme seminara:

1. Wushu tehnike iscjeljivanja
2. Duanbing - mačevanje kratkim oružjem
3. Changbin - mačevanje dugim oružjem
4. Tradicionalni wushu stilovi
5. Samoodbrana i borba prsa u prsa
6. Shuaijiao borba

Više detalja na službenoj web stranici WUSHU-EXPERT-a www.wushu-expert.ru

Časovi i seminari tradicionalnog wushua za odrasle.

Direktor Wushu škole Ma Shi Tongbei Ui Oleg Morozov,
Šef Moskovskog Wushu kluba Sergej Nikolajev
pozvani na časove i seminare o tradicionalnom wushuu.

Top 12 tongbei tehnika.

Tokom 24 godine rada sa kineskim majstorima identifikovali smo 12 najbolje prakse tongbei sistemi zasnovani na glavnom kriterijumu za proučavanje tradicionalnog wushua i borilačkih veština "he li" - efikasnost. Kao što je jedan od majstora rekao: "Ovo je cvijeće borilačkih vještina."

Efikasna samoodbrana za žene zasnovana na tongbei sistemu.

Program časova samoodbrane uključuje tehnike koje ne zahtijevaju puno fizička snaga, udari u najopasnijim zonama za osobu, važnih principa i metode upotrebe snage neprijatelja, kao i proučavanje tehnike preventivnog udara. Ovaj seminar će biti koristan ne samo za žene, već i za sve one koji brinu o svojoj sigurnosti.

Osnove i osnovne tehnike stilova uključenih u tongbei: bazi, pigua, fanzi, chojiao.

Razumijevanje odnosa ovih stilova Wushua, dobar trening u osnovnim tehnikama, pomoći će vam ne samo da naučite i dobro koristite ovaj sistem, već i da kreirate svoju jedinstvenu tehniku ​​samoodbrane zasnovanu na njemu.

Mačevanje na kratkoj udaljenosti (dao mač, jian) i dugoj udaljenosti (qiang koplje).

Za 20 godina iskustva sa kineskim majstorima, razvijen je čitav sistem obuke i primene glavne tehnike mačevanja kopljima - "la na zha". Također, detaljno je analizirana tehnika kretanja, manevriranja, interakcija tehnika koplja i rada na tijelu.

Mačevanje pomoću dvoručnog miao dao mača i bian gan štapa.

Program seminara uključuje 16 Miao Dao tehnika mača zasnovanih na poznatoj tehnici koju su sastavili patrijarsi tradicionalnog wushua Ma Feng Tu i Guo Chang Sheng - Miao Dao protiv koplja, kao i biangan tehniku ​​wu ying qi showa, shi san fa .

Zdravstveni sistem Tongbei da jia zi.

Pokreti u tongbei da jia zi se izvode u sporom ritmu sa blagim ubrzanjima, prirodno i slobodno, sa koncentracijom na unutrašnje stanje pa čak i disanje. Posebna pažnja Pokreti se fokusiraju na koordinaciju stopala i šaka, koljena i laktova, kukova i ramena, kao i na interakciju disanja i protoka unutrašnje energije.

Zdravstveni sistem Tongbei da jia zi uključuje više od 100 tehnika. Ovaj video prikazuje osnovne tehnike ovog sistema. Ovaj video se može koristiti kao tutorijal.

U samoj Kini, kung fu je počeo da se praktikuje u manastiru Šaolin, u provinciji Honan, u centralnoj Kini. Očigledno, umjetnost borbe prsa u prsa u Kinu su donijeli budistički monasi iz Indije u 3. ili 4. vijeku prije nove ere. Neki istoričari veruju da je u Indiju došao sa dolaskom vojnika Aleksandra Velikog. "Monaška pesnica", kako su je nekada zvali, nije bila široko poznata u Kini sve dok Shaolin nisu uništile carske trupe 575. godine. I samo nekoliko monaha je tada uspelo da pobegne.

To je bilo teško vrijeme. Redovnici koji su razvili kung fu pokrete u oblik naizmjeničnih vježbi poučavali su svoje metode lokalno stanovništvo kako bi se mogli zaštititi od razularenih feudalaca ili razbojnika koji lutaju po cestama. Ove kung fu tehnike su najverovatnije "mekog" tipa; "tvrdi" stil se razvio na severu Kine, možda je u Mongoliji mnogo agresivniji, ovo je više napadački stil borbe.

Majstori koji prakticiraju sjeverne stilove po pravilu pridaju veliku pažnju tehnikama udaranja i udaranja, brzo napadaju i trenutno probijaju distancu, koriste udarce u skoku uvis, kao i akrobatske skokove i salto, dok majstori juga preferiraju duboku defanzivu. stavovi sa široko razmaknutim nogama, koristite udarce sa kratke udaljenosti, noge ne više od struka. Možda najpoznatiji predstavnik sjevernih stilova je klan Eagle Claw - "Eagle's Claw". Njihova tehnika uključuje razne orlovske udarce u oči, također se vrlo brzo hvataju za vrat i guše. Rodonačelnik ovog stila je navodno bio čovjek po imenu Yu Fei, koji je živio od 1103. do 1141. godine. Sa svojim udarcima, hvatanjima i gušenjima, ovaj stil se ne razlikuje mnogo od modernog jiu-jitsua. Tokom dinastije Ming (1368 - 1644), Lai Cheyong je kombinovao stil "Orlove kandže" sa stilom koji je nazvao "Faan Ci". Ovaj sistem je efikasan zbog svojih neverovatnih udaraca rukama i nogama, koji se primenjuju u skoku uvis. Sve zajedno, možda ih ima pet stotina raznih stilova i kung fu sistemi. Prije oko 400 godina ova umjetnost je prodrla na Okinavu, a odatle u Japan, gdje je 1917. postala poznata kao karate i jiu-jitsu.

Boks udarcima je poznat i na Tajlandu iu Evropi, a ipak izuzetna sofisticiranost i sofisticiranost kung fu tehnika je nesumnjivo privilegija Kine. Iz mnogo razloga, Kinezi uvijek nerado otkrivaju tajne kung fua strancima. U prošlom stoljeću, dosta Kineza emigriralo je u Kaliforniju i druge zapadne države, gdje su često bili izloženi najtežim progonima i pogromima, obično od strane ljudi koji su u ovom prijateljskom, vrijednom narodu vidjeli predznake nadolazeće Žute opasnosti. , ali, što je najvažnije, ljudi Amerike su u njima vidjeli samo jeftinu radnu snagu. Samu Kinu sve više eksploatišu zapadne zemlje, posebno Britanija.

Počevši od 1870. godine, u Kini su počela da niču tajna društva koja su se bavila kung fuom i drugim borilačkim veštinama u nadi da će im sve to pomoći da proteraju strance iz njihove drevne zemlje.

Etimologija

U doslovnom prijevodu sa kineskog, "kung" ("puška", "gong") (功 ) daje značenje "snage", "moći", kao i "postignuća" i "rezultata" aktivnosti, rada, "fu" (夫 ) daje značenje osobe. Hijeroglifi se kombinuju da opisuju bilo koju stečenu veštinu, dostignuća stečena napornim radom tokom dugog vremenskog perioda, uključujući umetnost ovladavanja svojim telom, umom i energijom kako bi se stekla izvrsnost u borbi prsa u prsa.

Broji da se izraz "kung fu" nije koristio u Kini u smislu "kineskog borilačke vještine” sve do 20. vijeka, u ovom smislu termin se ne pojavljuje u drevnim tekstovima. AT moderno značenje termin se prvi put počeo koristiti na Zapadu, nakon što je objavljen l Francuski jezuitski misionar Jean Joseph Marie Amiot, 18. vijek. Termin se rijetko koristio sve do kasnih 1960-ih, kada je stekao svjetsku slavu i popularnost kroz hongkonške filmove u kojima je glumio Bruce Lee i kasnije televizijsku seriju Kung Fu. AT Trenutno se izraz široko koristi u smislu "kineske borilačke vještine" u Kini i svijetu, kao simbol dostignuća kineske nacije u oblasti borilačkih vještina.

Priča

Vjeruje se da je osnivač kung fua kao borilačke vještine indijski monah Bodhidharma, poznat u Kini kao Damo. Prema legendi, bio je princ iz južne Indije, ali se odrekao kraljevske titule i nasljedstva, odabravši sebi jednostavan život. Budistički monah. Puno je putovao po Indiji, propovijedajući i šireći učenja budizma. U to vrijeme, indijski monasi često su putovali u Kinu, šireći budistička učenja.

Godine 520. n.e. e. Bodhidharma je napustio Indiju i otišao u Kinu. Tamo se nastanio u manastiru Šaolin. Lokalni monasi su mu izgledali fizički slabi i nesposobni da izdrže asketski život budista. Zatim je monasima ponudio kompleks vježbe za poboljšanje zdravlja i izdržljivosti monaha. Vežbe su se pokazale veoma efikasnim i monasi su počeli da ih redovno rade, dovodeći svoje veštine do savršenstva. Postepeno, na osnovu ovih fizičkih vežbi, razvijen je sistem samoodbrane.

Učenicima je usađeno da će oni koji budu savladali kung fu moći da savladaju sve na svom putu, a sveti bijes je obuzeo srca ovih mladih momaka, vjerujući da su jači od stranih bombi i metaka, da mogu pobjeđuju svoje neprijatelje golim šakama i brzim nogama. Neki instruktori su ponekad išli do krajnjih besmislica, uvjeravajući svoje učenike da meci ne mogu pogoditi njih. jaka tela Nema štete. Sve je to dovelo do toga da je početkom stoljeća hiljade mladih Kineza izazvalo razvijene industrijske sile, uključujući Englesku i Ameriku. Ovaj događaj postao je poznat kao Bokserska pobuna. I, naravno, svi su poginuli u neravnopravnim bitkama.

Većina nas je, još od časova fizičkog u školi, navikla na disanje punim grudima: ruke gore, udahnuo više vazduha, izdahnuo; ponovo udahnuo, itd. Međutim, pokušajte da dišete ovako neko vrijeme - vrtiće vam se u glavi. Zašto? Zato što vršimo nasilje nad našim prirodnim obrascima disanja; kod ubrzanog disanja dolazi do prezasićenja mozga kiseonikom. S nedostatkom ugljičnog dioksida, metabolički procesi su poremećeni, koordinacija se gubi, a možete čak i pasti, gubeći ravnotežu. Na Dalekom istoku je usvojen tip disanja "trbuh". Vježbanje disanja se daje mnogo velika pažnja u borbi

umjetnosti, i, očito, stoga, stari majstori često mogu vidjeti zaobljeni trbuh (na primjer, na gravurama koje prikazuju samuraje), ali to uopće nije od punoće. Otprilike tri prsta ispod pupka nalazi se dan tien tačka, koja se smatra energetski centar organizam. Posegnite pravilno disanje osjećaj težine, a potom i topline, koncentrirati težište tijela u ovoj tački tokom izvođenja borbenih pokreta je neizostavan uslov za ovladavanje borilačkim vještinama.

Počnimo i mi vježbe disanja sa dijafragmalnim disanjem, tj. disanjem dnu stomak. Da biste to učinili, morate se uspraviti, opustiti i potpuno izdahnuti zrak iz pluća. Zatim počinjemo udisati u tri faze: prvo se "naduvava" Donji dio abdomen (peritoneum), zatim srednji dio(dijafragma) i tek onda dovršite dah prsima. Udisanje se vrši polako, kroz nos, u prirodnom ritmu.

kung fu divovi

Liang Yi Quan rođen je 1931. godine, poznat kao jedan od „Deset najbolji majstori Kina." Počeo je učiti tradicionalni kung fu rano djetinjstvo pod vodstvom svog oca. Dobio Državnu nagradu za izuzetan doprinos wushuu. Poznat kao autor knjiga "Shaolin Quan Fa", "Wushu Jiao Chai" i drugih.

Sadržaj članka:

Sve do sredine prošlog veka izraz "kung fu" koristio se samo u jednoj zemlji - Kini. To se nastavilo sve do 1960-ih. Tada su o tome govorili filmovi u kojima je učestvovao poznati sportista i umjetnik Bruce Lee drevni sistem borbenih sistema širom sveta. Ali vjerovati da su koncepti kao što su kung fu, aikido i džudo jedno te isto - velika greška. Zašto je tako, pročitajte u nastavku.

Kung Fu: značenje pojma i istorija njegovog pojavljivanja

Vremena između 3. i 6. veka postaju najteža za istoriju Kine. Nekada moćno carstvo je raspršeno, privreda uništena, postoji opasnost od invazije na zemlju varvara iz turske horde. Krajem 5. vijeka u kineskoj provinciji Henan počeli su da se grade prvi taoistički manastiri, koji su postali osnova za konsolidaciju države.

Tako je nastao najpoznatiji budistički manastir Šaolin. Njegov prvi patrijarh Bodhidharma (život 440-528) primijetio je da su gotovo svi monasi fizički slabi. Sistem meditacije i razvoja koji je uveo fizičko zdravlje, poznat kao Shaolin wushu, postao je osnova učenja kung fua.

Prevedeno sa kineskog, kung fu- individualno postignuće u nečemu. Drugo značenje ove riječi je borilačka vještina.

Najpoznatiji stilovi kung fua:

• shaolinquan- akrobatski trikovi i skokovi kombinirani su sa snažnim udarcima;
• Taijiquan- ovdje su pokreti spori i glatki;
• Wing Chun- Trenutni napadi rukama. Borba se odvija iz neposredne blizine;
• tanglangquan- tehnika kopira pokret bogomoljke: ljuljačke i strmine kombiniraju se s brzim rukama tipa kuke.

Svaki borbeni stil kung fua stoji na tri stuba - tehnici, snazi, brzini. Treba ih ravnomjerno razvijati. Na primjer, ako borac ima odličnu tehniku ​​i brzinu, ali mu je tijelo fizički slabo, tada neće moći nanijeti značajnu štetu neprijatelju.

Kako naučiti kung fu kod kuće

Razmotrite moralnu i psihološku stranu problema. Zašto ti treba kung fu? Da poboljšamo fiziku tijela, poboljšamo zdravlje, druge okolnosti podstiču? Za mnoge je cilj zamagljen. Ali u svakom slučaju, u cilju postizanja pozitivan rezultat potrebno je malo vremena i truda.

Potrebno je pažljivo pripremiti:

• Mesto za vežbanje. Idealan teren za trening je prazna prostorija. Ako se ne pronađe, treba osloboditi prostor dimenzija 2 puta 2 metra;
• Sportska oprema. Za vježbanje udaraca i udaraca trebat će vam vreća za udaranje. Iako u prvoj fazi, udari se mogu izvoditi "preko zraka";
• Uputstvo. Nema mentora, tako da sami tražite materijale o procesu obuke. Kao opcija - video zapisi na jednom od YouTube kanala;
• Izbor tehnologije. Postoji mnogo vrsta kung fua. Postoje odbrambene škole koje naglašavaju ravnotežu i fleksibilnost, a postoje i agresivne tehnike koje imaju za cilj razvijanje mišićna masa i izdržljivost. Šta ćete izabrati zavisi od vas.

Nakon pripremnog procesa, možete započeti trening. Kako to učiniti ispravno, možete pročitati u nastavku. U međuvremenu, mali savjet - pokušajte pronaći sparing partnera, jer vreća za udaranje je dobra, ali teško da će zamijeniti živu osobu.

Kineske borilačke vještine: kako pravilno trenirati

Prva stvar o kojoj treba razmišljati je plan lekcije. Intenzitet treninga je visok, a pauza između njih za početnika bi trebala biti najmanje 48 sati. Hajde da počnemo:

1. Zagrijavanje. Najvažnija faza u bilo kom sportu. Počevši od vrata pa do područja gležnja, borac poboljšava cirkulaciju krvi u tijelu i zagrijava mišiće. Treba osigurati da ritmični pokreti ne donose nelagodu sportisti;
2. Glavni stalci. Kroz stalak se izvode razni blokovi i udarci. Ukupno, ako se računaju osnovne pozicije, ima ih desetak. Morate početi sa mabu štanda ( pozicija jahača- noge su široko razmaknute i savijene u koljenima, stopala su u punom kontaktu s podom, leđa su ravna, ruke su u nivou pojasa), zatim, kada je položaj razrađen, idite na " gun-bu" ( nagnuti luk) itd.
3. Udarna praksa. Udarci nogama (pravom nogom, kružni zamah, bočni zamah, udarac petom, itd.), rukama (zadnji dio šake, seckajući udarac, pravi udar dlanom, itd.) čine osnovu kung fu sistema. Udarnu tehniku, kako bi se izbjegle ozljede, treba vježbati na kraju treninga, kada su mišići zagrijani.

Zapamtite, osnovni pokreti kung fu sistema su diktirani ponašanjem životinjskog svijeta: tigar, ždral, bogomoljka, zmija itd. Tokom nastave mentalno se povežite sa životinjom, insektom ili reptilom (u zavisnosti od situacije) i trening će biti zanimljiviji i produktivniji.

Koja je razlika između kung fua i karatea?

Neupućenima, kung fu i karate mogu izgledati potpuno isto. Obje su azijske borilačke vještine i obje su prilično popularne u filmovima. Međutim, postoje mnoge razlike koje ih izdvajaju:

	Karate	kung fu
Poreklo i domovina	Japan, 19. vek.	Kina, 5. vek.
Kratki opis	Oblik nenaoružane borilačke vještine.	Ne uključuje samo stilove borbe, već i vježbe vezane za koncentraciju i samodisciplinu.
Prepoznatljive karakteristike	Oštri udarci, koljena, laktovi i ruke.	Sastoji se od mnogih stilova koji imitiraju napade životinja. Većina stilova uključuje udarce i blokove.
Sinonimi	Karate-do
pokreta	Linearno i precizno	Kružni i kružni

Ukratko, napominjemo: kung fu je lijepa i estetska vrsta borbe, a karate ima rigidniji stil. Obje borilačke vještine su toliko različite da nijedna nije superiornija od druge.

Drevna učenja kung fua razvila su se na takav način da je za Kineze postala ne toliko borilačka vještina koliko nauka o samousavršavanju u bilo kojem aspektu života. Kombinujući „napor“ i „strpljenje“ u jednu celinu, možete razviti veštine neophodne za osobu i postati majstor svog zanata. Bilo da se radi o samorazvoju, poslovanju, hobijima i istim tehnikama borilačkih vještina: odličan posao i pošto su postigli visoka dostignuća u bilo čemu, Kinezi jednostavno kažu "kung fu".

Video: stvarne mogućnosti kung fu stila

Ovaj video će pokazati za šta je sve borac koji praktikuje ovaj stil sposoban:

Ako pronađete grešku, označite dio teksta i kliknite Ctrl+Enter. Brzo ćemo to popraviti!
Hvala ti!

Časopis predstavlja pregled 10 naj poznati stilovi, odnosno vrste tradicionalnog kineskog wushua.

Kung fu ili gong fu (od kineskog 功夫) je termin u modernom smislu koji se koristi izvan Kine za označavanje Kineza i sinonim je za njega. U doslovnom smislu, pojam označava vještinu, kompetenciju, vještinu koja se godinama usavršava u bilo kojem zanimanju (zanatstvu, umjetnosti, sportu, itd.). Originalni izraz za "kinesku borilačku veštinu" je 中国武术 (zhongguo wushu).

1. Shaolinquan (Shaolin šaka) 少林拳

Shaolin Wushu je dobro poznat u Kini i inostranstvu. Nastao je u budističkom manastiru Songshan Shaolin, koji se nalazi u kineskoj provinciji Henan. Odlikuje se snažnim udarcima, kao i prisustvom brojnih akrobatskih trikova, skokova i salta.

• : razgovor sa Mašom Pipenko o dečacima wushu, taijiquan i wudang
• : hiljade kung fu škola su ovdje!

2. Taijiquan 太极拳

Poreklo Taijiquana - istorijski kontroverzno pitanje, različiti izvori imaju različite verzije (datumi nastanka variraju od 7. do 14. stoljeća). Mnogi ljudi ovu umjetnost doživljavaju na pojednostavljen način - bilo kao sport, ili kao rekreativnu gimnastiku, ili kao vrstu borbe prsa u prsa. Moderni pogledi karakterišu spori, tečni pokreti sa dubokim i kontrolisanim disanjem.

3. Wing Chun (Pest vječnog proljeća) 咏春拳

Wing Chun je jedan od najmoćnijih, fokusiranih i najpopularnijih oblika wushua. Koristi mnogo borilačkih tehnika, iz tog razloga se smatra primijenjenim smjerom. Izbjegavanje s linije napada dopunjeno je trenutnim pravolinijskim napadima pri približavanju na izuzetno blisku udaljenost. Značajni sljedbenici: (Ye Wen) i Bruce Lee.

Osnivač stila je Dong Haichuan iz provincije Hebei. Dong Haichuan je stvorio stil zasnovan na tehnikama lokalnih wushu stilova. Prepoznatljive karakteristike Bagua je korištenje borilačkih vještina u stalnom kružnom kretanju. Svi pokreti su međusobno povezani i, takoreći, prelaze jedan u drugi.

Jedan od najstarijih predstavnika Kine domaći borilačke vještine. Ima duga istorija koristi kineska vojska. Odlikuje se direktnim pokretima i eksplozivnim udarcima, bez upotrebe grube sile.

Stil južnog kineskog kung fua koji je razvio majstor Chen Heng 1836. Ovaj stil karakteriše zamah i amplituda snažnih udaraca i podlaktica. Bruce Lee je pozitivno govorio o ovom stilu, rekavši da je to jedini stil kineskog kung fua koji se može suprotstaviti u borbama protiv Muay Thaija.

Naziv stila znači da je snaga udara njegovih boraca tolika da doseže sve granice svemira, pa čak i dalje. Stil dugo vremena prenosio se samo među kineskim muslimanima (Hui). karakteristična karakteristika bajiquan se smatra posebnim eksplozivnim oslobađanjem napora u štrajku.

Jedan od najveći stilovi kineski wushu. Trenutno je jedan od najpopularnijih wushu stilova na svijetu. Prema legendi, stil je osnovao Wang Lang, na osnovu njegovih zapažanja kako bogomoljka napada svoj plijen ili se bori s drugom bogomoljkom. Brzina i kontinuitet kretanja poslovna kartica stil.

Moderna vrsta wushua, nastala 60-ih godina dvadesetog vijeka. Mješavina tehnika iz raznih južnjačkih stilova. Provodi se na kratkim i srednjim udaljenostima. Ogroman izbor tehnika ručnog rada i obilje kratkih udaraca, sa niskim i stabilnim položajima.

10. Changquan (duga šaka) 长拳

Porodica wushu stilova sa punim produženjem ruke pri udaru i dodatnim okretanjem ramena za produžavanje udaljenosti udara (ponekad se koristi kao sinonim za sve sjevernjačke stilove). U pravilu se takvi stilovi bore na velikoj udaljenosti.

Zasnovan na materijalima iz China Whispera, Wikipedije i drugih otvorenih izvora.

Povezani materijali