Najbolji način da se zaštitite. Way

Kontracepcija je način da se spriječi neželjena trudnoća. Kroz historiju čovječanstva izmišljene su mnoge od ovih metoda: od uobičajenih "srećnih" do ideje da se zaštite izmetom kućnih ljubimaca. Na sreću, sada su razvijene metode kontracepcije od čijeg opisa se ne želi onesvijestiti.

Kako odabrati kontracepciju

Prije nego što odaberete metodu zaštite, morate imati na umu da siguran seks nije onaj koji ne dovodi do trudnoće, već onaj koji sprječava zarazu spolno prenosivim infekcijama, uključujući HIV i hepatitis.

Ako nemate stalnog partnera, ako oboje ne znate svoj HIV status (odnosno nemate potvrdu), ako imate novog partnera, tada možete koristiti samo i isključivo kondome da biste se zaštitili.

Za one koji su dugo u vezi i ne zaboravljaju da se testiraju ili vole doniranje, izbor kontracepcije je mnogo širi, a morate birati na osnovu efikasnosti metode.

• Teorijska efikasnost pokazuje koliko je žena od sto koje su koristile ovu metodu zatrudnelo u roku od godinu dana. Štoviše, ovu metodu su koristili idealno: prema uputama.
• Praktična efikasnost pokazuje koliko žena zatrudni u stvarnom svijetu, gdje se čak ni kontracepcija ne može savršeno koristiti. Na primjer, partneri ne stave kondom u pravo vrijeme, žene propuste tablete ili zaborave da odu kod ljekara kako bi na vrijeme promijenile kontracepciju.

Prikazaćemo samo podatke koji su bliski stvarnosti. Što je manji broj u stavci "efikasnost" u opisu svake metode, to bolje: to znači da manje žena ostaje trudno koristeći ovaj lijek. Budući da se pokazatelji neznatno razlikuju u različitim izvorima, navodimo maksimalan broj trudnoća - za svaki slučaj.

I ne zaboravite da se posavetujete sa svojim lekarom koja metoda je prava za vas.

Hormonalne metode

Mnogi ljudi znaju za hormonsku kontracepciju, ali obično se pod njom podrazumijevaju samo tablete. Ali hormoni se mogu dostaviti tijelu na različite načine.

Tablete

Efikasnost: 9.

Kako to radi

Prednosti

Veoma visoka efikasnost kada se pravilno koristi.

Nedostaci

Tablete su skupe, pogotovo nove i maksimalno bezbedne, imaju mnogo kontraindikacija i nuspojava. Usljed niza faktora (droge, bolest, stres) efikasnost lijekova se smanjuje.

Injekcije

Efikasnost: 6.

Kako to radi

Kao i pilule, samo trebate uzimati hormone u obliku injekcija ne svaki dan, već svakih nekoliko sedmica.

Prednosti

Isto kao i sa tabletama, ali ne morate razmišljati o uzimanju lijeka svaki dan.

Nedostaci

Isto kao i tablete, plus morate često dolaziti u kliniku radi druge injekcije.

Prstenovi

Efikasnost: 9.

Kako to radi

Prsten koji sadrži dozu hormona potrebno je umetnuti u vaginu i mijenjati jednom mjesečno.

Prednosti

Isto kao i za tablete, plus cijeli mjesec ne morate pamtiti lijek.

Nedostaci

Može biti nezgodno instalirati prsten, ponekad postoji osjećaj stranog tijela unutra.

flasteri

Efikasnost: 9.

Kako to radi

Flaster sa dozom hormona treba zalijepiti na kožu i mijenjati jednom sedmično.

Prednosti

Isto kao i za tablete, plus ne morate se sjećati lijeka svaki dan.

Nedostaci

Nije uvijek zgodno hodati s flasterom, neobična metoda.

Implantati

Efikasnost: 0,09.

Kako to radi

Implantat sa dozom hormona ugrađuje se pod kožu na tri godine.

Prednosti

Djeluje efikasno, možete zaboraviti na kontracepciju na duže vrijeme.

Nedostaci

Isto kao i za tablete, osim toga, mjesto gdje se implantat može upaliti.

Barrier Methods

Barijerne metode stvaraju prepreku na putu spermatozoida do materice. Ovo je jedna od najstarijih metoda kontracepcije, sa različitom efikasnošću.

Muški kondomi

Efikasnost: 18.

Kako to radi

Prije spolnog odnosa na penis se stavlja kondom od lateksa ili drugih materijala (izmišljeni su za one koji su alergični na lateks). Kondom zadržava spermu i stvara barijeru za klice koje se prenose telesnim tečnostima i bliskim kontaktom.

Prednosti

Kondomi su jeftini i prodaju se u bilo kojoj ljekarni ili supermarketu, efikasni su, nemaju kontraindikacija, jednostavni su za korištenje. A ova metoda kontracepcije je najbolji način zaštite od spolno prenosivih infekcija.

Nedostaci

Morate naučiti kako ih staviti. I što je najvažnije - uvjeriti partnera da "nema istih osjećaja sa kondomom" - ovo je jako loš izgovor.

ženskih kondoma

Efikasnost: 21.

Kako to radi

Princip je isti kao i za muške kondome: tu je poliuretanska cijev, samo ženski kondomi imaju tvrđe prstenove na krajevima. Prije seksa potrebno je ugraditi vrećicu od lateksa u vaginu, a nakon spolnog odnosa ukloniti.

Prednosti

Zaštitite od SPI.

Nedostaci

Nisu pogodni za sve, uzrokuju psihičku nelagodu.

Vratne kapice i dijafragme

Efikasnost: 12.

Kako to radi

Ovo su mini verzije ženskog kondoma: ne pokrivaju vaginu, već samo cerviks, tako da sperma ne može ući u nju. Dijafragme su veće, kapice su manje.

Prednosti

Nije potrebno instalirati neposredno prije seksa - možete ranije (nekoliko sati).

Nedostaci

Na početku upotrebe može biti teško shvatiti kako ih instalirati i ukloniti. Za odabir veličine morate se posavjetovati s liječnikom, a efikasnost metode je niska.

Sunđeri

Efikasnost: 18–36(prvi broj je za nerođene, drugi za one koje su rodile).

Kako to radi

Kontracepcijski sunđer je vrsta kapice napravljene od sunđera natopljenog spermicidom. Odnosno, spužva istovremeno stvara barijeru i smanjuje aktivnost spermatozoida.

Prednosti

Može se postaviti nekoliko sati prije seksa.

Nedostaci

Isto kao i kape i dijafragme, plus moguća alergija na spermicid.

Spermicidi

Efikasnost: 28.

Kako to radi

Spermicidi su tvari koje zatvaraju ulaz u matericu i potiskuju aktivnost spermatozoida, čime se smanjuje vjerovatnoća trudnoće. Aktivni sastojci su različiti i ovise o specifičnom lijeku. Dostupan u različitim oblicima: svijeće, kreme, aerosoli.

Prednosti

Jeftin, sa malo kontraindikacija i nuspojava.

Nedostaci

Ponekad ih nije zgodno koristiti: na primjer, ako trebate ubrizgati spermicid neko određeno vrijeme prije seksualnog odnosa, a ovo vrijeme se ne može precizno izračunati. Ponekad izazivaju alergijske reakcije i nelagodu kod partnera.

Intrauterine naprave

Intrauterini ulošci su isključivo ženska stvar. Spirale se mogu ugraditi u bilo kojoj dobi, nakon vađenja nema problema s trudnoćom, ali postoji praksa u kojoj neporođajne i mlađe od 25 godina ne stavljaju spirale - boje se komplikacija.

Spirale sa bakrom

Efikasnost: 0,8.

Kako to radi

Strano tijelo - spirala s bakrom - u maternici izaziva lokalnu upalnu reakciju i sprječava implantaciju jajne stanice.

Prednosti

Instaliran dugo vremena, ne miješa se u svakodnevni život, vrlo efikasan.

Nedostaci

Postoje kontraindikacije i nuspojave: pojavljuju se nepravilne mrlje, pojačava se menstruacija. Montira samo lekar.

Spirale sa hormonima

Efikasnost: 0,2.

Kako to radi

Djelovanju spirale dodaje se doza hormona, što pojačava kontracepcijski učinak spirale.

Prednosti

Vrlo visoka pouzdanost, dug vijek trajanja.

Nedostaci

Postoje kontraindikacije, nuspojave od instalacije, kao što je slučaj sa konvencionalnom spiralom.

Metode izračunavanja ciklusa

Ove metode kontracepcije se često praktikuju zajedno kako bi se ojačale druge djelovanjem jedne. Ali ni u takvim slučajevima to nisu najefikasnija rješenja.

kalendarska metoda

Efikasnost: 20.

Kako to radi

Da biste zatrudnjeli, potrebna vam je zrela jajna ćelija, koja je spremna za začeće u roku od jednog dana. Stoga, ako izračunate vrijeme ovulacije, kada jajna stanica napusti jajnik, a nemate seks nekoliko dana prije i poslije ovulacije, tada nećete moći zatrudnjeti.

Prednosti

Metoda ne zahtijeva nikakve troškove, potreban vam je samo kalendar za praćenje ciklusa.

Nedostaci

Ovo je neprecizan metod. Može djelovati samo kod žena čiji su ciklusi idealni i koje uvijek ovuliraju u isto vrijeme. A takve žene nije lako pronaći, pogotovo što različiti faktori – od stresa do lijekova – mogu utjecati na ciklus. Dakle, žena može zatrudnjeti bilo kojeg dana ciklusa.

Mjerenja temperature

Efikasnost u teoriji: 20.

Kako radi

Zapravo, ovo je kalendarska metoda, samo s dodatnom dimenzijom za vjernost. U teoriji, na dan ovulacije bazalna temperatura naglo raste. Odnosno, ako nekoliko mjeseci svakog jutra bez razmaka mjerite temperaturu u vagini ili u rektumu, onda na dan ovulacije možete primijetiti povećanje.

Prednosti

Metoda je 20 rubalja skuplja od kalendarske: morate kupiti termometar.

Nedostaci

Za mjerenje temperature potrebno je jako dugo bez praznina, a bolje je odmah nakon buđenja, bez izvlačenja ispod pokrivača. Mnogo je faktora koje treba uzeti u obzir, jer temperatura ne raste samo zbog ovulacije. Metoda je dugotrajna, ali i nije baš tačna.

Coitus interruptus

Efikasnost: 22.

Kako radi

Potrebno je završiti snošaj prije nego što sperma uđe u vaginu. Nije baš kontracepcija, jer sperma se takođe nalazi u lubrikantu.

Prednosti

Bezvrijedno.

Nedostaci

Sve vreme morate da brinete da li možete da prekinete seks na najzanimljivijem mestu, a zatim da brinete da li je ovaj put prošlo ili ne.

Sterilizacija

Sterilizacija je hirurški zahvat nakon kojeg se djeca prirodno uopće ne mogu roditi. Kako u medicini ne postoje apsolutni brojevi, ostaje sablasna šansa, ali je sablasna (u slučaju greške u postupku, na primjer).

U Rusiji postoji ograničenje na sterilizaciju: to mogu učiniti samo osobe starije od 35 godina sa dvoje djece.

Ženska

Efikasnost: 0,5.

Kako to radi

Tokom operacije, jajovodi se vežu ili uklanjaju, tako da jajna ćelija iz jajnika ne ulazi ni u jajovod ni u matericu.

Prednosti

Visoka efikasnost, doživotna kontracepcija.

Nedostaci

Hirurška intervencija, začeće djeteta nakon zahvata moguće je samo uz pomoć IVF.

Muškarci

Efikasnost: 0,15.

Kako to radi

Tokom operacije hirurg podvezuje ili djelimično uklanja sjemenovod, tako da spermatozoidi ne ulaze u ejakulat.

Prednosti

Visoka efikasnost, bez nuspojava i kontraindikacija, ne zahtijeva pažnju do kraja života.

Nedostaci

Hirurškom intervencijom ne možete se predomisliti i začeti dijete.

Narodne metode

Brojni lijekovi, kao što je ispiranje limunovim sokom ili bilo kojim drugim sokom, mogu imati blagi spermicidni učinak, ali njihova efikasnost je nula. Ali neugodne posljedice u vidu upale, alergijskih reakcija i nelagode su vam osigurane.

Konstantno uzimanje oralnih kontraceptiva nema smisla ako žena nije seksualno aktivna. Bolje je odabrati manje učinkovite metode koje mogu pouzdano zaštititi od neplanirane trudnoće i spolno prenosivih bolesti. Danas u ljekarnama možete lako pronaći razne moderne kontraceptive koji su prilično učinkoviti i praktični.

Šta su kontraceptivi za jednokratnu upotrebu?

Za neregularne veze najbolji su jednokratni lijekovi. U svakom slučaju, moraju se odabrati pojedinačno. Kod neredovnog seksualnog života za žene, važno je da odabrani kontraceptiv ima sljedeća svojstva:

• pouzdanost;
• praktičnost i jednostavnost korištenja;
• sigurnost upotrebe;
• dostupnost;
• zaštita od neplanirane trudnoće;
• zaštita od polno prenosivih bolesti.

Postoje 3 glavne metode zaštite:

• barijera;
• hemijski;
• hormona.

Koje je od njih bolje izabrati? Sve zavisi od mnogih faktora: ličnih preferencija, rizika, kontraindikacija, same situacije. Svaki od njih ima svoje prednosti i nedostatke, pa ćemo pokušati detaljnije razumjeti.

metoda barijere

Metoda barijere je najstarija i, možda, najčešća među populacijom, jer ima mnoge prednosti, kao što su:

• relativna jeftinost;
• dostupnost;
• jednostavnost upotrebe;
• prilično visoka pouzdanost;
• nema kontraindikacija (osim alergija na materijal);
• apsolutna sigurnost za tijelo;
• zaštita ne samo od trudnoće, već i od infekcija.

Barijerne metode mogu koristiti svi: dojilje, mlade djevojke, starije žene. U nekim slučajevima se preporučuju čak i trudnicama (za zaštitu od infekcije).

Suština metode je mehanička prepreka koja sprječava ulazak sperme u cerviks. Upotreba zahtijeva određenu pažnju partnera prije i tokom odnosa. Barijerne metode uključuju ne samo dobro poznate kondome, već i neke druge proizvode.

kondomi

Svi znaju za kondome - ovo je možda najpristupačnije i najjednostavnije sredstvo zaštite. Njegova glavna prednost je zaštita od raznih seksualnih infekcija, zbog čega je kondom bio i ostao lijek broj jedan protiv nezaštićenog spolnog odnosa. Upravo kondom je najbolje izabrati kao način zaštite za neobaveznu vezu ili na početku veze, kada nema potpunog povjerenja u partnera. Lako se može kupiti u bilo kojoj ljekarni ili trgovini. Običan kondom se stavlja na penis muškarca i skida odmah nakon snošaja.

Međutim, ovaj dokazani alat ima svoje, vrlo značajne, nedostatke:

• prosječna pouzdanost kontracepcije;
• mogu trljati, kidati, skočiti;
• smanjena osjetljivost tokom intimnosti;
• nemogućnost upotrebe kod alergija na lateks;
• određena neestetika kada se koristi.

Neki proizvođači proizvode kondome podmazane spermicidom kako bi se povećala pouzdanost.

Unatoč popularnom vjerovanju, kondome ne mogu koristiti samo muškarci – postoje posebni ženski kondomi koji imaju određene prednosti u odnosu na klasične proizvode:

• poliuretanski materijal je pogodan za osobe koje su alergične na lateks;
• takav kondom možete unijeti nekoliko sati prije spolnog odnosa;
• sa njim možete čak i do toaleta;
• ne skače;
• može dodatno stimulirati ženske genitalne organe tokom seksa.

Nažalost, ženski kondom može izazvati lokalnu iritaciju i nešto ga je teže staviti od klasičnog (ovo zahtijeva malo vježbe). Proizvod ima dva fleksibilna prstena - unutrašnji, koji se širi u blizini grlića materice, fiksirajući proizvod, i vanjski, koji ostaje izvana.

Nakon seksa, kondom se uvija kako bi se spriječilo curenje sjemena, skida se i baca, baš kao i muški kondom. Neprihvatljivo je koristiti muške i ženske kondome u isto vrijeme - postoji velika vjerovatnoća da će puknuti zbog trenja.

Vaginalna dijafragma i cervikalna kapica

Dijafragma je kupolasti komad gume koji se ubacuje duboko u vaginalni kanal prije seksualnog odnosa na način da prekriva cerviks. Proizvod od lateksa koji se nosi direktno na vratu naziva se cervikalna (to jest, cervikalna) kapa. Poklopac se malo razlikuje od dijafragme po obliku, ali radi na istom principu.

Dijafragma ili kapica mogu izazvati iritaciju na mjestima gdje dođu u kontakt sa sluznicom. Ne mogu se zaštititi kod upalnih procesa, erozije grlića materice, prolapsa zidova vagine.

Da bi se povećala pouzdanost, preporučuje se dodatna upotreba spermicida. Nakon upotrebe, proizvod se pažljivo uklanja, pere i stavlja u dezinfekcijski rastvor - višekratan je i uz odgovarajuću njegu može trajati do godinu dana. Obavezno uklonite kapicu odmah nakon spolnog odnosa, inače možete izazvati jaku upalnu reakciju, pa čak i razvoj sindroma toksičnog šoka.

Prije kupovine, bolje je konzultirati se sa stručnjakom kako bi odredili pravu veličinu, kao i naučili kako pravilno primijeniti kontracepciju.

Druga sredstva

Postoje i manje uobičajeni proizvodi, koji se ipak dosta često koriste u nekim zemljama. Jedan od njih je vaginalni sunđer. To je konkavna hemisfera od poroznog materijala, koja ima petlju za ekstrakciju i impregnirana spermicidnom supstancom. Sunđer se ugrađuje u vaginu na grliću materice oko dan prije seksualnog odnosa i uklanja se najkasnije 30 sati nakon toga. Dakle, kombinuje barijerne i hemijske metode zaštite.

hemijska metoda

Pod hemijskom metodom podrazumeva se unošenje supstanci koje su štetne za spermatozoide - spermicida. Glavni spermicidi, na osnovu kojih je razvijeno mnoštvo savremenih lekova, su nonoksinol i benzalkonijum hlorid, koji smanjuju aktivnost, ili čak potpuno uništavaju spermatozoide, što onemogućava oplodnju.

Sada postoje mnogi lijekovi u raznim oblicima koji se ubacuju u vaginu na određeno vrijeme prije spolnog odnosa. Aktivne tvari počinju djelovati unaprijed, čineći cervikalnu sluz gušćom tako da spermi otežavaju prodor u nju. Osim toga, stvaraju zaštitni film na sluznici, štiteći od razvoja infekcije.

Ako nije bilo moguće pribjeći kontracepciji na vrijeme, nehormonske kontracepcijske pilule se mogu koristiti i nakon nezaštićenog spolnog odnosa - to će značajno smanjiti vjerojatnost trudnoće i pojave zaraznih bolesti (međutim, samo kondom može spriječiti prijenos seksualne infekcije).

Spermicidi djeluju isključivo lokalno - to je sigurnost njihove upotrebe čak i tijekom dojenja. Osim toga, vlaže vaginalnu sluznicu, djelujući kao lubrikant. Nedostaci su:

• niska pouzdanost;
• neugodnost u korištenju (potrebno je izračunati tačno vrijeme prije seksualnog odnosa);
• ponekad peckanje kod žene i njenog partnera;
• ne može se često koristiti (poremećen je sastav vaginalne mikroflore);
• nakon seksa, ne možete se tuširati ili kupati određeno vrijeme (ovo će smanjiti spermicidna svojstva).

Zbog relativno niske efikasnosti, ovu metodu kontracepcije bolje je odabrati kao dodatnu zaštitu ili uz smanjenje aktivnosti jajnika (u toku laktacije, na početku menopauze).

Optimalno ga je koristiti u kombinaciji s kondomima: spermicidi će pojačati zaštitu od infekcija, osigurati u slučaju oštećenja kondoma, a djeluju i kao lubrikant.

Sredstva hemijske kontracepcije obično su predstavljena u sledećim oblicima:

• svijeće;
• krema;
• Pjena;
• filmovi;
• žele;
• tamponi;
• baloni.

Koji odabrati ovisi o situaciji i vrsti lijeka:

• najpoznatiji lijek je Pharmatex, dostupan je u različitim verzijama, tamponi imaju najduže djelovanje (do jednog dana);
• Patentex Oval i Concepttrol u obliku supozitorija daju se 10 minuta prije intimnosti;
• Gynecotex - vaginalne tablete sa antibakterijskim djelovanjem i djelovanjem 4 sata nakon primjene;
• Benatex gel će pomoći u ublažavanju upale vaginalne sluznice.

Dakle, različiti lijekovi se mogu koristiti u različitim situacijama: Genikotex je optimalan u slučaju nezaštićenog seksa s novim partnerom, Benatex - kod kolpita, ako je sve u redu i žena je manje-više sigurna u partnera, onda Pharmatex, Patentex Oval ili Coceptrol će odgovarati. Koji god preparati da se odaberu, važno je tačno slijediti upute i ne provoditi higijenske postupke određeno vrijeme nakon intimnosti.

Inače, većina narodnih lijekova temelji se na stvaranju nepovoljnog okruženja za spermatozoide. Mnogi recepti savjetuju ženama da ubrizgavaju kiseli rastvor u vaginu. Takav savjet je najbolje zanemariti - komercijalni spermicidi su mnogo pouzdaniji i sigurniji.

Hormonalni lijekovi

Konvencionalne oralne kontraceptive ne treba koristiti uz neredovnu seksualnu aktivnost. Koje hormonske tablete se retko koriste? Postoje takozvani hitni, odnosno postkoitalni lijekovi, koji su kreirani posebno za slučaj nezaštićenog odnosa.

Nakon što popije tablete nakon nezaštićenog seksa, žena jedva može da brine o neželjenoj trudnoći, ali velike doze hormona često negativno utiču na organizam: jedna tableta može izazvati bolnu menstruaciju i poremetiti normalan menstrualni ciklus na više meseci. Zato se takva kontracepcija zove hitna - stvorena je za korištenje u iznimnim, izuzetno rijetkim slučajevima, bolje je ne pribjegavati joj više od dva puta godišnje.

Hormonske tablete za jednokratnu upotrebu najčešće sadrže levonorgestrel, sintetički analog progesterona. Ima sljedeće efekte na reproduktivni sistem:

• odgođena ovulacija;
• zgušnjavanje cervikalne sluzi;
• stanjivanje endometrijuma materice.

Ako se lijek popije na vrijeme, trudnoća je praktički isključena - čak i ako je došlo do ovulacije i oplodnje, jaje se neće moći pričvrstiti.

Lijek se mora uzeti što je prije moguće nakon nezaštićenog odnosa: najkasnije tri dana kasnije uzima se prva tableta, zatim nakon 12 sati - druga. Upotreba dvije tablete odjednom radi pouzdanosti može biti opasna po život - visoke doze hormona mogu uzrokovati trombozu i druge strašne posljedice.

Hitna hormonska kontracepcija najčešće uzrokuje niz neugodnih simptoma, kao što su:

• mučnina i povraćanje;
• dijareja;
• abdominalni bol;
• bol i napunjenost mliječnih žlijezda;
• menstrualne nepravilnosti;
• glavobolja;
• osjećaj umora.

Treba imati na umu da se kontracepcijski učinak pilule nakon povraćanja i teške dijareje može smanjiti. Potrebno je pažljivo proučiti upute za kontraindikacije, moguće interakcije s drugim lijekovima i nuspojave.

Druga uobičajena grupa su tablete na bazi mifepristona, antagonista progestagena. To znači da ova tvar blokira djelovanje hormona progesterona, zbog čega se oplođeno jaje ne može vezati za endometrij, a u velikim dozama dolazi do kontrakcija maternice koje ga izbacuju. Mifepriston i lijekovi na bazi njega (Ginepristone) uzimaju se u roku od 72 sata nakon nezaštićenog kontakta za sprječavanje neželjene trudnoće, pa čak i za prekid trudnoće (u vrlo visokim dozama, najkasnije 42 dana odgode, strogo pod medicinskim nadzorom)

je vrlo pouzdan lijek, ali uvelike utječe na zdravlje žene, unatoč činjenici da se ne može smatrati hormonskim sredstvom (u stvari, ova supstanca je samo blokator hormona), pa je njegova upotreba bez krajnje potrebe neprihvatljiva. U slučaju jakog krvarenja i bolova, bolje je obratiti se specijalistu. Snažni postkoitalni lijekovi se nikada ne smiju koristiti kao redovna kontracepcija.

Koji god lijek da odaberete, glavna stvar je na vrijeme voditi računa o svom zdravlju. Optimalno će biti kombinirati barijerne i kemijske metode kontracepcije, jer se mogu savršeno nadopunjavati, štiteći od trudnoće i infekcija. Osim toga, ova lokalna sredstva nemaju negativan učinak na organizam.

Ako osjetite nelagodu nakon nezaštićenog odnosa, kao i ako sumnjate na trudnoću, bolje je da se odmah obratite ljekaru.

Cenim!

Prosječna ocjena: 4.36 (5 glasova) 0

Oko 90 slučajeva od 100 moglo bi se spriječiti. Međutim, žene iz nekog razloga ne žele ili ne mogu koristiti kontraceptive. Često pacijenti jednostavno nisu dovoljno svjesni koji su pouzdani načini za sprječavanje začeća. Današnji članak će vam reći o njima.

Kako odabrati kontracepciju?

Ako vaši neposredni planovi ne uključuju rađanje djece, onda biste trebali saznati koje metode kontracepcije postoje. Za žene je sada razvijeno mnogo fondova. Neki od njih se baziraju na korekciji hormonskog nivoa, drugi su barijerne metode. Neki kontraceptivi također mogu zaštititi od genitalnih infekcija. Neki lijekovi su prikladni samo za žene koje su rodile, druge je bolje izabrati s neredovitim seksualnim životom.

Za odabir pravih metoda kontracepcije (za žene), potrebno je kontaktirati ginekologa. Doktor će Vam naručiti pregled. Nakon toga, uzimajući u obzir individualne karakteristike, stručnjak će vam ponuditi nekoliko prikladnih metoda. Možete odabrati jednu ili više njih. Čitajte dalje kako biste saznali kako se zaštititi od neželjenog začeća.

Hormonski lijekovi: COC, flasteri i drugi

Koje metode kontracepcije za žene se smatraju najsigurnijim? Stručnjaci kažu da kada se koriste hormonski lijekovi, šansa za neočekivano začeće je gotovo nula.

Postoji nekoliko vrsta. Prije nego što odaberete jedan ili drugi lijek, potrebno je proći testove.

• Tablete. Postoje različite vrste: monofazni, dvofazni, trofazni. Takvi lijekovi imaju mnoge kontraindikacije. Ne prepisuju se kod dijabetesa, proširenih vena, migrene, pušenja i mnogih bolesti. Tablete morate uzimati u isto vrijeme. Samo u ovom slučaju efekat će se očekivati.
• Flasteri. Manje često korišteni hormonski agensi ove vrste. Ove moderne metode kontracepcije smatraju se prilično skupim. Jedan flaster se koristi 22 dana. Nakon toga slijedi sedmična pauza. Zatim se obrazac ponavlja.
• potkožni implantati. Takvi kontraceptivi se koriste u slučajevima kada upotreba flastera ili tableta nije moguća. Kapsule se ušivaju pod kožu i do nekoliko godina. Kao rezultat toga, žena se možda neće zamarati uzimanjem tableta i osloboditi se brige o neželjenom začeću.

Sve hormonske metode kontracepcije za žene zasnovane su na jednoj akciji. One zaustavljaju rad jajnika i sprečavaju oslobađanje jajne ćelije.

Barijerne metode: kondomi i vaginalni proizvodi

Najpopularnija metoda barijere je kondom. Međutim, koriste ga muškarci, a ne žene. Pre seksualnog odnosa na penis se stavlja kondom. Ova metoda vam omogućava da se zaštitite od svih infekcija, uključujući sifilis i HIV. Kondomi su pogodni za žene koje nemaju stalnog partnera. Koriste se i kao dodatna kontraceptivna sredstva. Alternativa takvim proizvodima bi bila

Barijerne kontraceptive uključuju različite spermicidne kontraceptive. To su svijeće, kreme, gelovi ili pjene. Koriste se 10-15 minuta prije seksualnog odnosa i traju 40 minuta. Lijekovi mogu zaštititi od određenih infekcija i imati baktericidni učinak. Međutim, ne umiru svi mikrobi od ovih sredstava. Osim toga, dugotrajna upotreba spermicida može poremetiti vaginalnu mikrofloru.

prirodne metode

Najopasnije metode kontracepcije su kalendarsko izračunavanje, coitus interruptus i neke druge. Svi su zasnovani na osjećajima žene i njenim pretpostavkama. Često su pripadnice ljepšeg spola, koje preferiraju ove opcije, trudne.

• Suština kontakta) je da muškarac ejakulira izvan ženskog tijela.
• kontracepciju koriste žene sa redovnim ciklusima. Predstavnici slabijeg pola izračunavaju period ovulacije i tokom tog perioda se suzdržavaju od snošaja.

Prirodne metode zaštite uključuju praćenje bazalne temperature, ispitivanje cervikalne sluzi i tako dalje. Šta god da je bilo, ali - metoda zaštite, koju ginekolozi ne preporučuju.

Intrauterine naprave

O upotrebi spirale, recenzije stručnjaka kažu da je ovaj način zaštite dokazan i siguran. Ali ne preporučuje se nerođačkim ženama, jer im je potrebno proširenje cervikalnog kanala prilikom uvođenja uređaja. Intrauterini ulošci ne dozvoljavaju fetalnom jajetu da se pričvrsti za površinu endometrijuma, čak ni u slučaju začeća. Dakle, postoji garancija za kontraceptivni učinak.

O spirali, recenzije nekih žena govore da su uspjele zatrudnjeti čak i sa instaliranim uređajem. Takvo začeće se prepoznaje kao patološko i u većini slučajeva završava pobačajem.

Postkoitalna sredstva

Nakon čina? U takvim situacijama u pomoć priskaču savremene postkoitalne metode zaštite. Pripravci se proizvode u tabletama: "Mifegin", "Postinor", "Escapel" i tako dalje. Treba ih uzeti najkasnije tri dana nakon snošaja. Lijekovi su kontraindicirani kod zatajenja jetre, pušenja, tromboze.

Djelovanje lijekova zasniva se na prestanku proizvodnje progesterona i odvajanju endometrijuma od sluznice materice. Upotreba takvih lijekova neophodna je samo u hitnim slučajevima. Nisu pogodne za trajnu kontracepciju. Nuspojave lijekova su mučnina, bol u trbuhu, hormonska neravnoteža i tako dalje.

Hitne metode kontracepcije uključuju ugradnju intrauterinog uloška. To je već pomenuto gore. U tom slučaju morate ispoštovati rok od 5 dana. Ako za to vrijeme uspijete izvršiti manipulaciju, tada će vjerojatnost trudnoće biti blizu nule. Ali vrijedi zapamtiti da je prije takvog postupka potrebno proći testove. Neka istraživanja traju više od pet dana.

Narodni načini

Čak su i naše bake i prabake znale kako ne zatrudnjeti nakon čina. Za to su korišteni različiti narodni lijekovi i recepti. Ali moderni ginekolozi su protiv takvih "amaterskih aktivnosti". Neefikasnost takvih metoda je odavno dokazana. Ali za opšte poznanstvo, vredi pričati o njima.

• Ispiranje. Kao osnova otopine za umetanje u vaginu koriste se tablete kalijevog permanganata, limunske kiseline i aspirina. Sve ove komponente se razblažuju u vodi. Pretpostavlja se da tečnost drastično mijenja mikrofloru i kiselost u vagini. Zbog toga spermatozoidi ne mogu preživjeti.
• Još jedan "bakin" način zaštite je šok doza vitamina C. Odavno je poznato da ova metoda može približiti menstruaciju. Vjeruje se da nakon nezaštićenog seksualnog kontakta vitamin C može spriječiti začeće.
• U davna vremena, prije seksualnog odnosa, žene su stavljale krišku limuna u vaginu. Kisela sredina nije dopuštala održivim spermatozoidima da uđu u šupljinu materice.

Konačno

Moderna medicina parovima nudi razne kontraceptive. Biraju se pojedinačno, uzimajući u obzir sve vaše karakteristike i želje. Ako žena ima hormonsku bolest, onda neki lijekovi mogu pomoći u njenom otklanjanju. Obavezno posjetite ginekologa i odaberite metodu koja vam odgovara. Korištenjem kontracepcijskih sredstava možete se zaštititi od pobačaja i njihovih komplikacija. Pristupite ovom pitanju odgovorno i vodite računa o sebi!

Znanje kako spriječiti neželjenu trudnoću eliminira rizike po zdravlje žena povezane s rađanjem, smanjuje smrtnost novorođenčadi i širenje SPI.

Ovaj broj označava broj žena koje zatrudne u toku godine od stotinu koristeći određenu metodu kontracepcije. Što je niži rezultat, to je veća efikasnost kontracepcije.

Važno je razlikovati "efikasnost metode" (pravilna, dosljedna upotreba jedne vrste kontracepcije) i "efikasnost metode" (zloupotreba kontracepcije, korištenje različitih kontraceptiva tokom cijele godine). Zbog ova dva indikatora, gornja i donja granica Pearl indeksa mogu se značajno razlikovati.

Tradicionalne metode kontrole rađanja

Prekinuti koitus (PPA)

Princip PPA je sprečavanje sperme da uđe u genitalni trakt partnera: penis se uklanja iz vagine prije ejakulacije.

• Od muškarca zahtijeva samokontrolu i koncentraciju.
• U procesu spolnog odnosa kod muškaraca se u jednoj ili drugoj količini oslobađa preejakulat koji može sadržavati spermatozoide. Povremeno, ovaj broj "punoglavaca" može biti dovoljan za začeće.

Indeks bisera: 4-17.

Kalendar zaštite od trudnoće

Kalendarska metoda se zasniva na određivanju plodnih dana po menstrualnom ciklusu i upotrebi kontracepcije/apstinencije u tom periodu. Metoda je prikladna samo za žene sa stabilnim ciklusom.

• Za obračun se uzima polugodišnji ciklus. Prvi plodni dan se određuje oduzimanjem 18 od najkraćeg ciklusa, procijenjeni posljednji plodni dan se računa oduzimanjem od najdužeg ciklusa 11. Tokom nastalog perioda treba izbjegavati nezaštićene odnose ili koristiti dodatnu kontracepciju.
• Ovulacija se može dogoditi ranije ili kasnije od sredine ciklusa.
• Uz jak stres, klimatske promjene, postoji velika vjerovatnoća prekida ciklusa i neuspjeha metode.

Indeks bisera: 4-17

Savremene metode kontracepcije

Intrauterini uložak (IUD)

IUD je uređaj koji se postavlja u matericu zdravih žena i žena koje su ranije rodile uz pomoć specijalnog aplikatora i mehanički sprečava razvoj trudnoće.

• IUD se izrađuju od različitih materijala i mogu biti različitih oblika. Najpopularnije spirale koje sadrže bakar. Bakar je štetan za spermu, što smanjuje vjerovatnoću oplodnje. Aditivi srebra i zlata imaju pozitivan učinak na spermatotoksična i protuupalna svojstva spirale.
• Nakon ugradnje spirale 2 sedmice, ne možete dizati utege, baviti se sportom i imati seks. Za to vrijeme, spirala će se "skrasiti" u šupljini materice.
• Kontracepcijski učinak može se smanjiti kada se spirala pomjeri, pa je važno provjeriti dužinu antena kako bi se isključio djelomični prolaps.
• Upotreba spirale neznatno povećava rizik od implantacije oplođenog jajašca izvan materice.
• Niti spirale koji ostaju u vagini doprinose unošenju infekcije u sterilnu šupljinu maternice. Stoga je kod postavljanja i nošenja spirale važno da nema upalnih procesa u ženskom genitalnom traktu.
• Na pozadini spirale, kritični dani mogu biti bolniji i obilniji.
• Nakon uklanjanja spirale, sposobnost začeća se vraća u roku od godinu dana.

Indeks bisera: 5.

Kako spriječiti trudnoću. Hormonalni kontraceptivi

Sistem intrauterine terapije

Najpopularniji kontraceptiv u ovoj kategoriji proizvodi se pod imenom Mirena. Ovo je kontracepcijska spirala u obliku slova T koja sadrži 52 mg levonorgestrela. Može se koristiti za dojilje, kao i u medicinske svrhe. Princip rada uređaja je inhibicija ovulacije, zgušnjavanje sluzi u cervikalnom kanalu i stanjivanje endometrijuma.

• Kada se nosi hormonska spirala, menstruacija može biti potpuno izostala ili oskudna.
• Trajanje zaštitnog i terapijskog djelovanja je 5 godina.

Indeks bisera: 0,2.

Jaydes je spirala sa nižim sadržajem levonorgestrela (13,5 mg). Princip djelovanja leži u pretežno lokalnom djelovanju na matericu.

• Rok zaštite je tri godine.

Indeks bisera: manji od 1.

Oralni kontraceptivi

• Za svakog pojedinačnog pacijenta, na osnovu rezultata testova, lekar bira najbolje kontracepcijske pilule. Neovlašteno imenovanje OK može negativno utjecati na zdravlje žene.
• Ne preporučuje se kombinovanje pušenja i uzimanja OK: u tom slučaju se povećava rizik od tromboze. Također, vrijedi oprezno koristiti OK za žene starije od 35 godina, posebno sa tendencijom proširenih vena.
• Moderni pravilno odabrani oralni kontraceptivi ne doprinose debljanju. Gojazne dame u prvim mjesecima mogu dobiti kilogram ili dva u grudima i bokovima, ali će s vremenom i to nestati.
• Kontracepcijske tablete blagotvorno djeluju na stanje kože i kose.
• Dokazano smanjenje rizika od raka materice i jajnika uz upotrebu hormonskih kontraceptiva. Podaci o povećanju rizika od raka dojke zbog upotrebe OK trenutno nisu potvrđeni.
• Moderne dobre kontracepcijske pilule ne zahtijevaju pauzu veću od standardnih sedam dana, čak ni nakon mnogo godina korištenja.
• Neki lekovi mogu uticati na efikasnost OK, tako da lekar koji propisuje terapiju treba da bude svestan tableta. Takođe, neke namirnice, kao što je sok od grejpfruta, mogu smanjiti kontraceptivni efekat.

pilule (COC)

To su kombinovani oralni kontraceptivi. Sam naziv grupe lijekova sugerira da postoji nekoliko aktivnih supstanci. Moderne tablete sadrže estrogen i progestin. Princip djelovanja COC-a je sprječavanje ovulacije.

• Kombinirani oralni kontraceptivi su nepoželjni za dojilje, a u prvih šest mjeseci hranjenja potpuno su zabranjeni.

Indeks bisera: uz pravilnu upotrebu - 1, uz normalnu upotrebu - 8.

"mini piće"

Ovo je naziv pilula koje sadrže samo jedan progestin. Princip djelovanja ovih kontraceptiva je sprječavanje oplodnje zgušnjavanjem sluzi u grliću materice, kao i sprječavanje ovulacije.

• Ogroman plus "mil-drank" je što su dozvoljene za kontracepciju za dojilje.
• Nedostaci uključuju činjenicu da se kontraceptivna sredstva moraju uzimati u isto vrijeme.

Indeks bisera: uz pravilnu upotrebu - 1, uz normalnu upotrebu - 3-10.

Implantati

To su male kapsule ili elastične šipke koje se ubrizgavaju pod lokalnom anestezijom ispod kože ramena. Implantati sadrže jednu vrstu hormona, rok zaštite od neželjene trudnoće je do 3-5 godina.

• Na teritoriji zemalja ZND-a popularan je "Norplant" - implantat koji sadrži levonorgestrel. Rok zaštite od trudnoće je 3 godine. Princip rada implantata je isti kao i kod oralnih kontraceptiva "mini-pilule".
• Metoda je vrlo zgodna za korištenje.
• Ugradnja i uklanjanje kontraceptiva se obavlja u bolničkom okruženju.

Indeks bisera: 1-3.

Injekcioni kontraceptivi (IC)

IR su gestageni dugog djelovanja. Na domaćem tržištu predstavljeni su pod nazivima Depo-Provera (Depo-Medroxyprogesterone Acetate 150 mg) i NET-EN (Northisterone Enanthate 200 mg).

• Depo Provera se ubrizgava 5. dana ciklusa. Zaštitni efekat traje tačno 12 nedelja.
• Jedna injekcija "NET-EN" štiti od trudnoće 8 sedmica.
• Nakon prekida primjene injekcija, plodnost se obično vraća nakon 4-24 mjeseca.

Indeks bisera: 0,5 - 1,5.

Kombinovani kontraceptivni flaster

Kontracepcijski flasteri su moderni kontraceptivi koji sadrže progestin i estrogen. U domaćim ljekarnama flaster je predstavljen pod nazivom "Evra".

• Flaster se ravnomjerno i čvrsto lijepi prvog dana ciklusa na stomak, leđa, ramena ili zadnjicu. Ni u kom slučaju se kontracepcijski flaster ne smije lijepiti na mliječne žlijezde.
• Rok zaštite jednog flastera je nedelju dana. Efikasnost metode može se smanjiti ako žena ima prekomjernu težinu (90 kg ili više).
• Flaster ne utječe na uobičajeni način života, ne ometa uzimanje vodenih postupaka. Plodnost se nakon ukidanja upotrebe flastera vraća gotovo odmah.

Indeks bisera: 0,9.

Kombinirani kontracepcijski vaginalni prsten (CVC)

Vaginalni prsten za zaštitu od trudnoće je posebna elastična membrana koja u malim koncentracijama oslobađa hormone estrogen i progestagen. U zemljama ZND-a proizvodi se pod imenom "NovaRing".

• Jedan prsten štiti od neplanirane trudnoće 21 dan. Prsten se lako postavlja i uklanja.
• Pravilno umetnut kontracepcijski prsten ne izaziva nelagodu ženi i partner je ne osjeća tokom snošaja.
• Ako prsten ispadne, potrebno ga je ponovo umetnuti nakon pranja toplom vodom.

Indeks bisera: 0,7.

Kako spriječiti trudnoću. Hemijska kontracepcija (kontracepcijske pilule, pilule itd.)

Hemijski kontraceptivi uključuju spermicide - tvari koje imaju štetan učinak na spermatozoide. Postoje kreme, tablete, želei, pene, rastvorljivi filmovi, čepići za zaštitu od trudnoće. Najpopularniji predstavnici spermicida su benzalkonijum hlorid (Erotex, Farmateks), neoksilon-9 (Conceptrol, Delfin).

• Spermicidi djeluju lokalno, ne utječu na hormonsku pozadinu. Može se koristiti u tandemu sa zaštitnom kontracepcijom, povećavajući zaštitu od neplanirane trudnoće i spolno prenosivih bolesti.
• Da bi se osigurala efikasnost metode, potrebno je znati kako spriječiti trudnoću spermicidima. Nakon upotrebe spermicida treba proći najmanje 10-15 minuta prije početka spolnog odnosa.
• Higijenske proizvode na bazi sapuna ne treba koristiti najmanje 2 sata prije i 2 sata nakon spolnog odnosa. Alkalno okruženje sapuna neutrališe kiselo okruženje spermicida, što smanjuje efikasnost ovog kontraceptiva.

Indeks bisera: 18-24.

Kako spriječiti trudnoću. Barijerna kontracepcija

Barijerna kontracepcija uključuje muške i ženske kondome, dijafragme i kapice. Za neoženjene osobe ne treba postavljati pitanje koju kontracepciju odabrati. Kondomi su jedina metoda kontracepcije koja štiti ne samo od trudnoće, već i od spolno prenosivih bolesti.

Muški kondomi (kondomi)

Kondom je omotač koji se nosi preko penisa u erekciji prije seksualnog odnosa. Često se izrađuje od lateksa, ali se kondomi proizvode i od polimernih materijala: smole AT-10, poliuretana, poliizoprena.

• Kondomi od lateksa predstavljeni su u velikom asortimanu, imaju pristupačniju cijenu. Fleksibilni su i manje skloni klizanju. Ali na materijalu se, zbog prirodnog porijekla, javljaju alergije. Takođe, ovi kondomi nisu kompatibilni sa lubrikantima na bazi masti.
• Poliuretanski kondomi su mnogo tanji od kondoma od lateksa. Oni takođe bolje provode toplotu, pružajući prirodnije senzacije tokom snošaja. Ali takvi kondomi imaju manju elastičnost. Cijena poliuretanskih kondoma je visoka.
• Poliizopren je sintetički lateks. Ima sve prednosti svog prirodnog dvojnika, ali je hipoalergen i kompatibilan sa mazivima na bazi masti. Cijena poliizoprenskih kondoma je vrlo visoka.
• Kondomi se stavljaju na penis u erekciji prije početka spolnog odnosa. Nakon ejakulacije, kondom se mora ukloniti iz vagine, držeći kondom za prsten na dnu kako bi se spriječilo klizanje.

Uz pravilnu upotrebu metode, indeks Pearl je 2-4, u ostalim slučajevima - 15-25.

Ženski kondomi (femidomi)

Ženski kondom je cijev sa slijepim krajem s elastičnim prstenovima na oba kraja. Izrađen od poliuretana ili lateksa. Standardna dužina femidoma je 18 cm, prečnik je 8 cm.
Slijepi kraj kontraceptiva se ubacuje duboko u vaginu, veći prsten ostaje van.

• Themis pruža veću zaštitu od spolno prenosivih bolesti zbog činjenice da kontracepcija pokriva dio vulve.
• Upotreba ženskog kondoma ne zavisi od erekcije penisa.
• Ne preporučuje se upotreba kondoma i femidoma u isto vrijeme.
• Themis nije vrlo čest u zemljama ZND i ima prilično visoku cijenu.
• Oko trećine ispitanih žena primijetilo je nelagodu prilikom korištenja femidoma.

Pearl indeks za poliuretanske femidome, kao i za kondome, je 5-25.

dijafragma (poklopac)

Dijafragma je kapica u obliku kupole s elastičnim rubom koja se stavlja na cerviks neposredno prije početka spolnog odnosa. Napravu treba ukloniti 6-24 sata nakon završetka seksualnog odnosa.

• Dijafragma je izrađena od gume, lateksa, može biti raznih vrsta i veličina. Najbolju opciju bira privatno od strane ginekologa.
• Razumno je koristiti dijafragme u tandemu sa spermicidima.
• Ova metoda ne štiti od spolno prenosivih bolesti.
• Nije prikladno za nerodjane djevojke.
• Kontraindicirano u slučaju oštećenja epitela cerviksa, savijanja grlića materice.
• Ako težina jako varira, najvjerovatnije će biti potrebno zamijeniti dijafragmu.
• Može izazvati nelagodu i izazvati pojavu upalnih procesa.

Indeks bisera: 6-20.

Kako spriječiti trudnoću.. Hirurška kontracepcija

Sterilizacija muškaraca (vazektomija)

Vazektomija je jednostavna hirurška procedura koja uključuje rezanje sjemenovoda. Ne utiče na sposobnost snošaja i senzacije tokom njega.

• U prvih 5 do najviše 10 godina može se izvesti reverzna vazektomija, ali se sjemenovod rijetko ponovo otvara.
• Nakon vazektomije važno je napraviti spermogram, jer je u roku od jedne četvrtine nakon operacije još uvijek moguće prisustvo spermatozoida u ejakulatu.

Pearl indeks pod uslovom spermograma urađenog četvrtinu nakon operacije manji je od 1. Bez analize sperme, indikator je 2-3.

Sterilizacija žena (okluzija jajovoda)

Takozvana "ligacija jajovoda" je dobrovoljna, najčešće laparoskopska operacija, uslijed koje je narušena prohodnost jajovoda.

• Postoji nekoliko metoda operacije: presjek, ekscizija, ligacija, blokada, nametanje posebnih stezaljki na jajovode.
• Teoretski, kada se koristi metoda stezanja, sposobnost začeća se može vratiti, ali u praksi se slabo obnavlja prohodnost jajne stanice kroz cijevi nakon uklanjanja opstrukcije.
• Nemoguće je vratiti prohodnost ukrštenih jajovoda, trudnoća će biti moguća samo putem IVF-a.
• Sterilizacija ne utiče na libido, hormonalni sistem ili psihu.

Indeks bisera: manji od 1.

Kako spriječiti trudnoću. prirodna kontracepcija

Metoda laktacione amenoreje (LAM)

Tokom dojenja, žensko tijelo proizvodi hormon prolaktin, koji potiskuje ovulaciju.

• LLA djeluje šest mjeseci nakon porođaja pod uslovom da se menstruacija nije nastavila nakon porođaja, a beba se hrani isključivo majčinim mlijekom.
• Tokom dana dijete se hrani najmanje jednom u tri sata, noću je najmanje jedno hranjenje, a razmak između hranjenja ne prelazi 6 sati. Što je hranjenje češće, to je veća efikasnost metode.
• Ovulacija prethodi menstruaciji, pa ako se pojave znaci trudnoće, dojilja treba da dođe na pregled kod lekara.

Indeks bisera: 1-2.

Metoda standardnih dana ili MSD

Pogodno za žene sa ciklusom od 26 do 32 dana. Žene prate "opasne dane" uz pomoć posebnih perli ili brojanica, nižući na njih perle različitih boja. Na primjer: crvena - menstruacija, bijela - "opasni dani" (obično od 8 do 19 dana), zelena - svi ostali dani.

Pearl Index: 5-12.

Metoda za mjerenje bazalne tjelesne temperature (BBT)

Bazalna temperatura se meri svakodnevno u isto vreme odmah nakon buđenja. Dok se mjerenje ne završi, ne možete ustati iz kreveta ili čak spustiti noge na pod. Za mjerenje termometar se ubacuje u rektum na 5-10 minuta na dubinu od oko 5 cm.Nepoželjno je koristiti elektronski termometar. Povećanje bazalne temperature za više od 0,5 stepeni tokom tri dana ukazuje na ovulaciju. Četvrtog dana i do sledeće menstruacije kontraceptivna sredstva se ne mogu koristiti.

Pearl indeks se kreće od 1 do 25.

Dvodnevna metoda

Na osnovu dnevnog pregleda sluzi iz grlića materice. Tokom plodnog perioda, iscjedak je obilniji, po boji i konzistenciji podsjeća na bjelanjak. Otvoreni seksualni odnos se može nastaviti nakon 2 dana sa oskudnim, nekarakterističnim za ovulaciju izlučevinama.

• Polno prenosive bolesti mogu promijeniti izgled vaginalnog iscjetka, što otežava korištenje ove metode.

Indeks bisera: 4-16.

Simptotermalna metoda

Simptotermalna metoda je najbolji način da se zaštitite pri odabiru prirodne kontracepcije. Metoda kombinuje kalendarsku metodu, metodu merenja BBT i dvodnevnu metodu.

Indeks bisera: 2.

Kako spriječiti trudnoću. hitna kontracepcija

Hitna kontracepcija je sredstvo kontracepcije koje žena uzima nakon nezaštićenog odnosa ili kada kontracepcija nije djelovala.

Postkoitalni lijekovi za kontracepciju:

1. "Postinor", "Escapel" (hormon levonorgestrel 0,75 ili 1,5 mg).
2. "Ginepriston", "Zhenale", "Agesta" (antigestagen mifepriston 10 mg).
3. U nekim zemljama se koriste i preparati sa aktivnom supstancom ulipristal acetat u dozi od 30 mg.

• Pilule na bazi levonorgestrela sprečavaju oslobađanje jajne ćelije iz jajnika. Ali ako je ovulacija već nastupila, lijek neće djelovati. Također, lijekovi s takvom aktivnom tvari lošije djeluju na žene s indeksom tjelesne mase od 30 ili više.
• Pilule na bazi mifepristona smatraju se efikasnijim. Oni inhibiraju ovulaciju i sprečavaju vezivanje blastociste za zidove materice.
• Postkoitalnu kontracepciju treba uzeti u roku od 3 dana od nezaštićenog odnosa. Što se pilula brže uzme, veća je šansa da lijek djeluje.
• Postkoitalna kontracepcija može izazvati neuspjeh menstrualnog ciklusa i povećava vjerovatnoću trudnoće izvan uteralne šupljine zbog poremećene peristaltike jajovoda.

Zaključak

• Trenutno postoji mnogo efikasnih metoda kontracepcije. Prije upotrebe bilo kojeg
  Upute za kontracepciju morate pročitati, jer zaštitni učinak zavisi od pravilne upotrebe.
• Jedna od najpouzdanijih i najpristupačnijih kontracepcijskih sredstava su kontracepcijske pilule, ali koje su idealne za određenu ženu treba odrediti liječnik nakon pregleda pacijentkinje.
• U prisustvu više seksualnih partnera, poželjno je koristiti kondome i femidome - jedine kontraceptive koji štite od "Venerine bolesti".

Moderna sredstva kontracepcije: barijerna, hemijska, biološka, ​​hormonska, intrauterina kontracepcija, hirurška - ima ih puno, ali često žena ne može odlučiti šta odabrati. I na kraju, neočekivano, ostaje trudna. Ukratko ćemo opisati različite kontraceptive za žene, njihove prednosti i nedostatke.

Intrauterini sistemi

To su oni koji se dugo ugrađuju u šupljinu materice. Obično se preporučuje isključivo ženama koje su rodile zbog mogućih nuspojava. Ali počećemo sa prednostima.

1. Ne možete brinuti o neželjenoj trudnoći nekoliko godina, to ima pozitivan učinak na seksualne odnose.

2. Visoka pouzdanost. Nešto manje od 100%.

3. Dostupnost. Najjeftiniji intrauterini uređaj košta oko 200-300 rubalja. Jednom kupljeno.

A to su nedostaci.

1. Neugodne senzacije tokom instalacije. Nekim ženama je potrebna lokalna anestezija.

2. Mogućnost ispadanja i pomjeranja spirale, što izaziva smanjenje ili prestanak njenog kontraceptivnog djelovanja.

3. Upalne bolesti. Instalacija sistema može izazvati prodor patogena u šupljinu maternice, što ponekad uzrokuje endometritis, pojavu adhezija u crijevima, jajovodima. Shodno tome, povećava se rizik od neplodnosti u budućnosti. Stoga se spirale obično preporučuju ženama koje su rodile.

4. Vjerovatnoća vanmaterične trudnoće. Oplođeno jaje ne može se fiksirati u materničnu šupljinu zbog spirale i može se vratiti nazad u jajovod i tamo implantirati.

5. Povećanje vjerovatnoće obilnih menstruacija. Stoga se nehormonski intrauterini sistemi ne preporučuju ženama koje imaju teška ciklična i aciklička krvarenja iz materice.

kondomi

Barijerne kontraceptive imaju niz prednosti i mogu se koristiti bez konsultacije sa ljekarom. Uvijek dobrodošli.

1. Pouzdanost. Gotovo 100% zaštita ne samo od neželjene trudnoće, već i od spolno prenosivih infekcija.

2. Jednostavnost upotrebe i dostupnost. Može se kupiti u bilo kojoj ljekarni, supermarketu. Obilje modela omogućava svakom paru da odabere pravu kontracepciju za sebe.

3. Odsustvo kontraindikacija. Samo ponekad imaju alergijske reakcije. Češće nego ne, lubrikant, boja ili aroma su obloženi kondomom. U ovom slučaju morate probati drugu, običnu, bez "zvona i zviždaljki".

Ali postoje i nedostaci. Obično su posebno zastrašujući za parove koji su ranije koristili druge vrste kontracepcije.

1. Negativan učinak na erekciju, osjetljivost. Obično u ovom slučaju pomaže kondom ultra tankih stijenki.

2. Padanje s kondoma tokom snošaja. Opet, zbog loše erekcije. Događa se kada se kondom stavi uz nedovoljno seksualno uzbuđenje.

3. Oštećenje kondoma. Često se događa ako na njega pokušate nanijeti razne tvari u obliku maziva, koje za to nisu namijenjene. Ali oštećenje može biti i rezultat neispravnog proizvoda. Ako kondom pukne, koristi se hitna kontracepcija kako bi se spriječila trudnoća.

Inače, intrauterini uložak se može koristiti kao hitna kontracepcija. Treba ga postaviti najviše 5 dana nakon nezaštićenog odnosa. Naravno, ova metoda je pogodna za one žene koje su već razmišljale o ugradnji intrauterinog sistema.

Spermicidi

Nemaju kontraindikacije i po potrebi ih mogu koristiti žene koje doje. Hemijska metoda kontracepcije također ima prednosti i nedostatke.

Neke pogodnosti.

1. Dostupnost. 10 vaginalnih tableta (ili supozitorija), za 10 seksualnih činova, koštaju oko 300 rubalja. Prodaje se u svim ljekarnama.

2. Ne utiču na organizam, kao hormonski kontraceptivi, odnosno imaju samo lokalni efekat.

3. Imaju antimikrobno i antibakterijsko djelovanje.

4. Nemaju kontraindikacije i mogu se koristiti u slučajevima kada nijedna druga kontracepcija nije prikladna.

A ovo su nedostaci.

1. Često izazivaju iritaciju vaginalne sluznice i glavića penisa.

2. Redovnom upotrebom, 2-3 puta sedmično ili više, dolazi do poremećaja vaginalne mikroflore.

3. Efikasnost je znatno manja od navedene ako se polni odnos započne ranije od vremena navedenog u uputstvu. Nakon unošenja lijeka u vaginu, potrebno je malo pričekati da počne djelovati.

Hormonalni lijekovi

Smatraju se jednim od najpouzdanijih i najprikladnijih, ali istovremeno imaju mnoge kontraindikacije i nuspojave. Govorit ćemo o oralnim kontraceptivima. Prvo o dobrom.

1. Kada se uzimaju pravilno, kontracepcijske pilule su skoro 100% efikasne.

2. Učinite menstrualni ciklus redovnim.

3. Ponekad je moguće odgoditi menstruaciju, odgoditi njen početak, ako je potrebno. Da bi se to postiglo, prenosi se pauza koja se pravi u uzimanju tableta u trajanju od 7 dana svakog mjeseca.

4. Pozitivno utiču na endometrijum. Također, hormonska kontracepcija je prevencija nastanka određenih vrsta cista na jajnicima.

5. Može se uzimati neograničeno, sa prekidima samo za trudnoću. Prijem se završava s početkom menopauze.

I kontra.

1. Ponekad izazivaju nastanak proširenih vena.

2. Treba uzimati bez razmaka, a po mogućnosti istovremeno, kako se efikasnost ne bi smanjila.

3. Paralelno s oralnim kontraceptivima ne treba uzimati određene lijekove, poput antibiotika, jer je zbog toga smanjena zaštita od trudnoće.

4. Proliv i dijareja su takođe neželjeni efekti, posebno u prva tri sata od uzimanja pilule.

5. Ponekad uzimanje hormonske kontracepcije izaziva debljanje.

6. Mrljavi iscjedak izvan menstruacije. Česta nuspojava u prva tri ciklusa uzimanja lijeka. Ako traju duže, morate razmisliti o uzimanju lijeka s većom dozom hormona estrogena.

7. Smanjen libido, suvoća vagine. Popravićemo to. Duži uvod i upotreba lubrikanata na bazi vode će riješiti ovaj problem. U nekim slučajevima, žene prelaze na trofazne lijekove ili uopće ne uzimaju estrogen. Takođe može pomoći u povratku seksualne želje.

I to nije sve. Potpunu listu nuspojava možete pronaći u uputama za lijek. Ali, naravno, uopće nije činjenica da će neko od njih utjecati na vas ili biti izražen.

Neefikasne i nepouzdane metode kontracepcije

Seks za začeće djece je mnogo rjeđa stvar od snošaja iz zadovoljstva. Zato svaki seksualni odnos ne bi trebao završiti trudnoćom. Oduvijek je bilo tako, ali moderni kontraceptivi su se pojavili relativno nedavno. Zato su ljudi u davna vremena svim silama pokušavali da smisle barem neki pouzdan način da se izbore sa neželjenim začećem.

Nesumnjivo je da su neki narodni kontraceptivi djelovali, ali većina njih je bila pravi mrak. Nažalost, uprkos savremenom razvoju kontracepcije, neki ljudi i dalje pokušavaju da koriste stare metode. A to je loše, jer je neplanirana trudnoća veliki stres za oba partnera, a o opasnostima pobačaja po zdravlje žene nema šta reći. Razgovarali smo o pouzdanoj kontracepciji, a sada o najglupljim metodama narodne kontracepcije, kako bismo se u potpunosti riješili glupih zabluda i ne bi ih koristili kao sredstvo kontracepcije nakon porođaja i u drugim situacijama.

1. Seks stojeći. Postoji mit da stajaći seks ne dozvoljava muškom sjemenu da dođe do jajeta, jer se jednostavno izlije iz vagine. U stvari, to uopće nije slučaj. Spermatozoidi su prilično sposobni postići svoj cilj. Dakle, pokušaj da se zaštitite od neplanirane trudnoće zbog stojećeg položaja, pa i bilo kojeg drugog, nemoguće je.

2. Coitus interruptus. Najpopularnija metoda narodne kontracepcije je prekinuti snošaj. Međutim, popularnost nije ključ uspjeha. Činjenica je da se tijekom uzbuđenja iz muškog genitalnog organa može osloboditi određena količina lubrikanta koji sadrži spermu. Stoga do začeća može doći i na samom početku snošaja.

3. Limun. Postoji tako neobičan recept za hemijsku kontracepciju. Kriška limuna se ubacuje u vaginu i tu ostaje do samog kraja seksualnog odnosa. Vjeruje se da će limunov sok lako ubiti sve spermatozoide i do začeća neće doći. Još uvijek ima istine u ovom mitu: limunska kiselina može uništiti spermatozoide. Ali prvo, ne sve. I drugo, izlaganje limunovom soku može izazvati ozbiljne opekotine vaginalne sluznice, glave penisa itd.

4. Besplatna sedmična ili kalendarska metoda kontracepcije. Vjeruje se da nakon menstruacije djevojka ima od tri dana do sedmice tokom kojih može voditi ljubav bez straha od trudnoće. Čisto teoretski, onako kako jeste, jer ovulacija se obično javlja ne ranije od 12. dana ciklusa. U praksi stvari nisu tako jasne. Zaista, kod toliko žena menstrualni ciklus ne prati jasan raspored i u takvim slučajevima je ova metoda kontracepcije potpuno besmislena.

Spolni odnos tokom menstruacije je u tom pogledu pouzdaniji, ali samo ako krvarenje žene nije produženo. Uostalom, dešava se da menstruacija traje 7-8 dana. Pa, spermatozoidi mogu sigurno biti u aktivnom stanju u ženskom genitalnom traktu 3 dana. Odnosno, ako se ovulacija dogodi 11. dana, tada bi jajna stanica mogla na svom putu sresti spermatozoid.

Ali nakon ovulacije, već nakon 3 dana (jajna ćelija živi najviše 2 dana), počinju stvarno "neplodni dani", ovaj pogodan period traje do menstruacije, u prosjeku 7-10 dana. Samo ne može svaka žena tačno odrediti dan ovulacije.

5. Mokrenje nakon spolnog odnosa. Ova metoda je pogodnija za muškarce, a kako bi se "izbacila" infekcija iz mokraćne cijevi, koju bi mogao dobiti kao rezultat spolnog odnosa. Kako je ženska uretra povezana sa vaginom? Nauka to ne zna. Metoda je apsolutno beznadežna.

6. Vaginalno ispiranje.Često žene biraju antiseptike za ove svrhe, kao što su klorheksidin ili miramistin. Ali to je beskorisno. Ove tvari mogu zaštititi samo od infekcija, a čak i tada ne uvijek. Pa, nisu strašne za spermatozoide. U roku od 1-2 minute nakon seksualnog odnosa, mnogo živina će ući u cervikalni kanal. I ne možete ih dobiti odatle.
Pa, najneugodnije je to što ispiranje narušava mikrofloru vagine i dovodi do razmnožavanja patogenih i oportunističkih mikroorganizama tamo, odnosno do upale.

Ipak, mnoge žene i dalje tvrde da medicinski odobrene metode zaštite od neželjene trudnoće nikako nisu 100% efikasne. Ostaje samo hirurška kontracepcija - podvezivanje jajovoda, što se u nekim slučajevima može učiniti. Međutim, liječnici smatraju ovaj pristup pogrešnim, u svakom slučaju alternativna kontracepcija gubi u odnosu na zvanično priznatu po djelotvornosti. Pa ipak - često ozbiljno štetno po zdravlje. Da li je vredno rizika?