Zašto djeca pate od ravnih stopala? Da li zdravo dijete mora kupiti ortopedske cipele? Odgovarajuće dečije cipele. Uništavamo stereotipe
Ortoprofilaktičke cipele rješavaju dva problema odjednom. Ispravlja mala odstupanja od norme i stvara uslove u kojima se djetetovo stopalo u početku pravilno formira. Ali ovdje se postavlja pitanje: da li par mora biti nov? Ili je razumna ušteda primjerena - kupiti sandale za stariju djecu uz očekivanje da ih nose mlađa? Pokušajmo to shvatiti.
Dakle, za početak, hajde da shvatimo koje prednosti nam daje odluka da dijete obučemo u već iznošene ortopedske cipele.
Nema potrebe da trošite novac na novi par.
Možete uštedjeti vrijeme za odlaske u kupovinu, opremu itd.
Usrećimo prijatelje/rodbinu ako nam daju stvari svoje djece.
Dobijamo priliku da potrošimo novac na kupovinu nečeg drugog za bebu.
Na ovome, zapravo, sve. Tada počinju minusi.
Šta se dešava sa stopalom kada se na njega stavljaju rabljene cipele
Dječje stopalo se formira na osnovu deformacija koje već postoje u dizajnu para.
Nisu stvoreni uslovi za njegov zdrav fiziološki razvoj. Štaviše, na tom putu postoje prepreke. Morate imati jako razvijene mišiće kako bi stopalo ostalo zdravo.
Ako je prvi vlasnik imao krivo stopalo, peta će se pomaknuti u stranu i počet će "vući" bebinu nogu iza sebe. Dvostruko opterećenje će pasti na ligamente i mišiće.
Kada se prethodni vlasnik para osloni na unutrašnju stranu stopala, stopalo vaše bebe će pasti prema unutra. Zglob, a potom i kolenski zglobovi, zbog nepravilne postavke nogu, biće spojeni, a cela kičma će biti u nefiziološkom položaju. Narušeno držanje, cirkulacija krvi, rad unutrašnjih organa.
Ako su problemi sa stopalima isti za dvoje djece (to se dešava u porodicama u kojima braća i sestre nasljeđuju razvojne karakteristike), korištene cipele će desetostruko povećati rizik od njihovog napredovanja.
Kako ne bismo davali neosnovane izjave, iznosimo mišljenja stručnjaka koji su stekli solidno praktično iskustvo i naučna znanja o našoj temi. Postavili smo im isto pitanje.
Da li je moguće nositi dečiju ortopedsku obuću
Predstavnici kompanije "Tashi Orto"
Dosije: brend je prisutan na ruskom tržištu više od 15 godina i specijaliziran je samo za proizvodnju ortoprofilaktičke obuće za djecu. Nakon dugog proučavanja fiziologije predškolske i osnovnoškolske djece, dizajneri brenda razvili su i patentirali koristan model - kruti liveni uložak-luk, koji se ne ruši pod težinom djeteta i ne deformira se u cijelosti. ceo period nošenja.
Mišljenje stručnjaka: obuća za drugu djecu, čak i za braću i sestre, definitivno se ne isplati. Ako je prethodni vlasnik sandala ili čizama imao valgus i varus stopala, ravna stopala, klupko stopalo ili druge nedostatke čak i u vrlo ranoj fazi, tada se bebina noga, ulaskom u cipele, više ne može pravilno formirati.
Postoji još jedna stvar. Ispravljanje ortopatologija, čak i manjih, ne događa se odjednom. Ovo je proces za koji je potrebno vrijeme, ponekad mnogo. Stoga, par koji je ispravio anatomske nedostatke bebe neće nužno izgledati zgaženo, sa zgužvanim naslonom za leđa ili luk. U našim modelima, na primjer, uložak za potporu luka se uopće ne deformira tijekom cijelog perioda nošenja. Ali iz ovoga ne proizilazi da je mogu iznova i iznova nositi različita djeca. Svaki dizajn se prilagođava karakteristikama određenog djeteta. Pa čak i ako nespecijalista ne vidi vanjske promjene u njoj, ona ipak stavlja djetetovu nogu u uvjete koji su joj u početku strani, tjera ih da se razvijaju prema nečijem drugom scenariju.
Dizajn bilo koje ortopedske cipele ima strogo izračunatu i provjerenu geometriju. Ako se prekrši, zdravstvene posljedice će biti nepredvidive. I jedva pozitivna.
Ali glavno pitanje je: zašto se isplati riskirati? Iz želje za uštedom? Teško. Da, proizvodi iz Europe ili SAD-a koštaju od 5 hiljada rubalja, ali visokokvalitetni ruski par je upola niži. Na primjer, cijene naših sandala počinju od 2 hiljade rubalja. Iznos je sasvim pristupačan za svaku porodicu koja brine o zdravlju djece. Istovremeno, kvalitet obuće je uporediv sa vodećim svetskim ortopedskim brendovima, a ponekad i bolji. Jer pri kupovini evropskih proizvoda ne plaćate samo originalni dizajn, već i troškove logistike, carine, kreiranje brenda prepoznatljivog kod nas itd. A to znači da oko pola datog novca nema ništa. radi sa zdravljem vašeg sina ili kćeri.
Na šta treba obratiti pažnju prilikom kupovine
Nosač za uspon treba da bude umjereno „stabilan“, da ne klizi kroz prst i da ne mijenja oblik tokom cijelog vijeka trajanja. Nožni prst je okrugao, a đon je elastičan, savija se prema anatomskom obliku stopala - na mjestu metatarzalnog zgloba. Podršku stopalu iznutra pruža Thomas peta, a peta je pravilno fiksirana pomoću niske, čvrste pete. Svi ovi elementi prisutni su u Tashi Orto cipelama. A njihova efikasnost za prevenciju i korekciju manjih poremećaja stopala službeno je potvrđena certifikatom Rospatenta.
I zapamtite: bebino stopalo prolazi kroz nekoliko faza prije nego što dobije oblik luka. Stoga su nove ortoprofilaktičke cipele potrebne od trenutka prvih koraka, a najmanje do 7. godine, a idealno do punoljetstva.
Elena Lukina, doktorica dječje ortopedije
Stručno mišljenje: prvo, prije kupovine bilo kakve preventivne ili ortopedske cipele, prvo moramo razumjeti stanje djetetovog stopala. Stoga, ne morate početi s proučavanjem marki, već s posjetom liječniku. Kada shvatite kako se razvija mišićno-koštani sistem, koliko su jaki ligamenti, postoje li rizici za zglobove, bit će jasno koji par tražiti: da li je potrebno ispravljati nedostatke ili su dovoljne anatomske sandale i cipele .
Ali bez obzira kakva je presuda vještaka, cipele moraju biti nove! Stopalo svakog djeteta formira se individualno, sa svojim karakteristikama. Ako on postane prvi vlasnik para, ona može obavljati korektivne funkcije. Inače, beba nasljeđuje ne samo sandale, već i patologije drugog djeteta.
Ako je klinac koji je obučen u polovne sandale zdrav, njegovo stopalo, umesto da se pravilno formira, dobija drugačiji cilj: da se prilagodi promenama koje su već u cipeli. Čak i kada vam se čini da je dobro očuvan i da nema vidljivih tragova nošenja, to ne znači da zaista jeste. Čak i mali stepen odstupanja boka ili pete od anatomske norme mijenja uporište, daje veće opterećenje mišićima i mijenja položaj zgloba. Ako beba već ima blage oblike patologije, deformisane cipele mogu biti kazna za njega. Kosti bebe su fleksibilne i plastične, zbog toga lako mijenjaju oblik, prilagođavaju se uvjetima okoline. A promjene uzrokovane takvim nasilnim restrukturiranjem su tada izuzetno teške za tretiranje.
Štednja na obući za dijete je ušteda na njegovom zdravlju. Moj savjet je da se suzdržite od kupovine dodatne igračke ili dodatnog kostima, već uložite u kvalitetan orto-profilaktički par.
Kao što vidimo, i radnici u proizvodnji i doktori slažu se da cipele treba da budu nove. Ostaje nam da saslušamo njihovo kompetentno gledište i odaberemo opciju koja neće jako pogoditi novčanik, ali će istovremeno djetetu dati ono glavno - zdravo držanje, hod i podršku.
Čini se da po ovom pitanju nema mjesta polemici: većina roditelja i djedova i baka je sigurna da apsolutno sva djeca koja počnu hodati trebaju posebne cipele s lučnom potporom, petom i tvrdim leđima, inače djetetu prijeti ravna stopala . Nedavno je, međutim, porodični doktor Sergej Markov napisao na svom blogu da zapravo zdravoj deci takve cipele nisu potrebne. Članak je brzo stekao popularnost i izazvao mnogo kontroverzi. Dr Markov se poziva na zapadnjačke studije koje potvrđuju da je ravna stopala kod djece mlađe od tri godine norma, a ne patologija i da nema potrebe za liječenjem. Selo je pitalo ortopede da li je to istina.
Dmitrij Štulman, dečji ortoped "Privatna dečija klinika", kandidat medicinskih nauka
Beba ima ravno stopalo, a to je fiziološka norma do tri godine. Formiranje svoda stopala počinje prvim koracima bebe i završava se u dobi od sedam do devet godina. Postepeno, masno tkivo nestaje, a mišićno-koštani okvir jača, zbog čega s vremenom stopalo djeteta izgleda kao stopalo odrasle osobe. Stoga se za malu djecu koriste takozvane ortopedske cipele - odnosno cipele s potporom za luk -
nije fiziološka.
Prave cipele za prve korake treba da kombinuju sledeće kvalitete: fleksibilan đon, čvrstu potpeticu, kutiju sa slobodnim prstima, sigurno zatvaranje i ekološki prihvatljive prozračne materijale. Također ne treba zaboraviti da je za dijete korisno hodati bosonog po prirodnim nepravilnostima - pijesku i šljunku, kao i po posebnim prostirkama koje imitiraju neravnu površinu. Tako dječja stopala dobijaju pravo opterećenje.
Posebne ortopedske cipele potrebne su samo za djecu s patologijom stopala - na primjer, s valgusnom ili varusnom instalacijom u razvoju, kao i s nizom drugih izraženih deformiteta. Takve cipele odabiru se samo u svrhu ortopeda i u terapeutske svrhe. Štoviše, cipele u ovom slučaju trebaju biti individualne, odnosno napravljene za određeno dijete: samo na taj način mogu osigurati ispravan položaj stopala.
Irina But-Gusaim, ortoped-traumatolog Dečije klinike EMC, kandidat medicinskih nauka
Zdravoj djeci nisu potrebne posebne ortopedske cipele. Neophodan je samo kod beba sa urođenim deformitetom stopala - klinastim stopalom, adukcijom prednjeg stopala ili teškim hallux valgusom.
Svaka patologija treba svoje posebne cipele. Ako deformitet zaista postoji, potrebno ga je liječiti. Potrebno je držati stopalo u prosječnom fiziološkom položaju kako ne bi došlo do opterećenja nepotrebnih dijelova stopala i zglobova koji ih leže, kako se mišići i ligamenti s jedne strane ne bi prenatezali i skupljali s druge. O potrebi nošenja ortopedskih cipela možete saznati samo uz konzultacije ortopeda. Ali kategorički je nemoguće samostalno postaviti dijagnozu za svoje dijete.
ilustracija: Dasha Koshkina
Većina roditelja i neki domaći pedijatri smatraju da je za pravilan razvoj djetetovog stopala potrebno staviti bebinu nogu u čvrste ortopedske cipele s maksimalnom fiksacijom. Ali je li?
Predstavljamo našim čitateljima prijevod izvoda iz knjige "Tajne dječje ortopedije" (Pedijatrijske ortopedske tajne). Njen autor je Lynn Stahely, MD. Više o njemu možete pročitati (link - biografija na engleskom).
Poglavlje 20
1. Da li je normalno da djeca hodaju bez obuće?
"Bez obuće" je normalno i zdravo stanje za stopalo u bilo kojoj dobi. Ljudi koji hodaju bosi imaju jače noge i manje deformiteta stopala od ljudi koji nose cipele. Cipele također mogu uzrokovati probleme s kožom kao što su plantarni hidradenitis i alergijske reakcije.
2. Da li cipele uopće imaju koristi?
Kao i druge vrste odjeće, ljudi nose cipele radi ljepote i zaštite. Cipele štite stopala od kontakta sa hladnim i oštrim predmetima, a takođe skrivaju stopala od očiju onih koji ne vole izgled bosih nogu.
3. Kakvu štetu može učiniti nošenje cipela?
Zavisi od vrste cipela. Tvrde cipele slabe stopala i dovode do više ravnih stopala. Uske cipele mogu uzrokovati deformitet stopala.
4. Da li je stopalu potrebna podrška tokom perioda formiranja?
br. Potporne cipele ograničavaju kretanje stopala, slabe ga i dovode do spljoštenog svoda. Stopalo bi trebalo biti slobodno da se slobodno kreće i razvija pokretljivost i snagu. Slažete se, bilo bi apsurdno navući čvrstu rukavicu na ruku?
5. Mogu li cipele obavljati "korektivnu" funkciju?
Cipele nemaju "korektivnu" funkciju i nikada nisu pomogle u ispravljanju bilo kakvog deformiteta.
6. U kojoj dobi dijete treba izabrati prve cipele?
Obično roditelji kupuju prve cipele svom djetetu negdje u prvoj godini života. Čisto je pitanje u šta obući dijete. Kod kuće će se dijete lako snaći sa čarapama. Meke cipele se mogu nositi na djetetu radi ljepote ili za zaštitu nogu u šetnji.
7. Koje cipele su najbolje za malo dijete?
Najbolje su meke, fleksibilne cipele. Budući da bebe imaju bucmasta stopala, visoke cipele mogu dobro doći - čisto zato što bolje stoje na stopalu.
7. Koje cipele su najbolje za tinejdžera?
Cipele s dobrom apsorpcijom udara izbjegavaju traumatično preopterećenje. Obuća koja ublažava udar čini hodanje ugodnijim.
8. Koje cipele treba izbjegavati?
Danas je dječja obuća napravljena bolje nego prije. Glavni problem sada su uklješteni prsti i visoke potpetice za djevojčice i kaubojske čizme za dječake. U cipelama kod kojih je peta podignuta, stopalo klizi naprijed, a prsti su stisnuti u uski prst. To može dovesti do nelagode, žuljeva, deformiteta prstiju i problema s izbočinama na stopalima.
9. Koje su karakteristike dobrih cipela?
Najbolja obuća je ona koja stopalo najviše približava uslovima hodanja bosih nogu.
Ona mora:
* Budite fleksibilni. Cipele treba da omogućavaju da se stopalo kreće što je moguće slobodnije. Za testiranje provjerite možete li lako saviti odabranu cipelu u ruci.
* Imaju ravan đon. Držite se podalje od visokih potpetica koje imaju tendenciju da klize naprijed i uzrokuju deformaciju prstiju.
* Pratite konture stopala. Izbjegavajte sužene prste i druge oblike koji nisu normalni oblici stopala.
* Imati dobru marginu u dužini. Bolje je da cipele budu veće nego male.
* Omogućite prianjanje slično kao kod kože. Previše klizavi potplati ili, obrnuto, tabani koji suviše jako prianjaju za površinu, dijete može pasti. Pokušajte klizati potplatima odabranih cipela na ravnu površinu, a zatim usporedite osjećaje prelaskom rukom preko iste površine. Otpor na klizanje trebao bi biti otprilike isti.
11. Kako da znam da li su nove cipele prave veličine za moje dijete?
Trebalo bi da bude udobno i da ima slobodnog prostora za rast stopala, otprilike širine prsta. Poželjno je da cipele budu nešto veće nego male. Ponekad se cipele prodaju bez značajne marže u dužini, što značajno skraćuje period njihove upotrebe.
12. Koliko često trebam kupovati nove cipele za svoje dijete?
Djeca brzo rastu i dijete gotovo uvijek preraste cipelu prije nego što se cipela istroši. Rast stopala se odvija brže od rasta drugih dijelova tijela, a završava se u adolescenciji.
13. Mogu li se cipele koje nosi dijete koristiti za njegovu mlađu braću i sestre?
Cipele možete prenijeti naslijeđem. Mala razlika u obliku cipele neće naštetiti stopalu mlađeg djeteta. Međutim, gljivične bolesti se mogu prenijeti kroz cipele.
14. Da li je visoka cijena cipela garancija da su ove cipele najbolje za dijete?
Ako cipela ispunjava sve kriterijume po kojima cipelu definišemo kao "dobru", cijena nije bitna. Korisno je to naglasiti roditeljima, jer neki imaju tendenciju da izjednače kvalitet roditeljske skrbi koju dijete dobiva s kvalitetom obuće.
15. Ako se cipele nose asimetrično, da li to ukazuje na problem sa djetetovim stopalima?
Nije potrebno. Kada se cipele nose asimetrično, morate pogledati stopala određenog djeteta. Često se dešava da se kod dece sa sasvim normalnim stopalima cipele neravnomerno troše.
16. Mogu li krute cipele, ortoze ili ortoze spriječiti ili ispraviti ravna stopala?
br. Ranije se vjerovalo da je stopalu potreban oslonac, te da će svod stopala opustiti ako se ništa ne stavi ispod njega. Sada znamo da je ovaj pogled bio pogrešan. U stvari, tvrde cipele doprinose razvoju ravnih stopala. Kao što se i očekivalo, tvrde cipele, ograničavajući pokretljivost stopala, oslabljuju ga. Rezultat ove slabosti je gubitak dinamičke komponente potpore svoda u spljoštenom stopalu.
17. Da li oslonci za svod i ortopedski umeci pomažu u rješavanju problema klupskog stopala?
br. U prošlosti su bezbrojna djeca nosila razne ortopedske umetke za ispravljanje rotacijskih deformiteta. Kada smo proveli studiju koristeći različite umetke za cipele i mjereći njihov učinak na ugao adukcije prednjeg stopala, otkrili smo da upotreba umetaka nije imala utjecaja na to koliko je djetetov prednji dio stopala aduciran ili odstupao prema van.
18. Da li lučni nosači i ortopedske obloge pomažu u rješavanju problema zakrivljenosti nogu u obliku slova O i X?
br. U prošlosti su se djeci često prepisivali ortopedski ulošci za liječenje ovih stanja. Sada znamo da je poboljšanje stanja stopala u ovim slučajevima bio prirodan razvoj.
19. Pomažu li ortoze u rješavanju problema kurjeg vida kod djece?
br. Njihov utjecaj je istražen, a rezultati istraživanja su pokazali da su beskorisni za ovu svrhu.
20. Može li davanje dječjih modifikacija cipela naškoditi?
Da. Modifikovane cipele su često neudobne, onemogućavaju detetu da se igra i može učiniti da dete postane samosvesno o svom izgledu. Uz sve, korištenje ovakvih cipela može djetetu usaditi ideju da nešto nije u redu s njim, da je nekako gore od drugih. Otkrili smo da su odrasli koji su kao djeca nosili modificirane cipele imali mnogo niže samopoštovanje od onih koji nisu. Prisjetili su se iskustva nošenja takvih uređaja kao nečeg neugodnog.
21. Da li ortopedski umetci pomažu u smanjenju abnormalnog trošenja cipela?
Ponekad. Ulošci kao što su čašice za pete mogu pomoći da cipele duže traju. Visok trošak, nelagodnost, neugodnost za dijete i mogući utjecaj na djetetovu sliku o sebi čine upitnim ovakav pristup rješavanju problema prekomjernog nošenja cipela. Obično je najbolje rješenje za roditelje kupovina trajnijih cipela.
22. Kada ortopedski umetci mogu biti korisni?
Ortopedski umetci i ortoze mogu pomoći u preraspodjeli opterećenja na tabanu. Djeca s ukočenim, deformiranim stopalima mogu imati koristi od ortoza postavljenih ispod izbočina stopala. Ovo može biti najkorisnije kod djece s klinastim stopalom, koja imaju preveliko opterećenje na području ispod 5. metatarzalnog zgloba.
23. Pomažu li lučni nosači ili ortoze kod neuralgičnih bolova koji se mogu javiti u udovima djeteta koje raste?
To je sporna stvar. Ovi bolovi su česti i obično prolaze sami od sebe bez liječenja. Sposobnost ortoza da mijenjaju prirodnu razvojnu istoriju nikada nije istraživana. Ne koristim ortoze za bol u rastu zbog potencijalne dugotrajne štete po dijete, troškova za porodicu i zabrinutosti oko njihove efikasnosti.
24. Šta ako porodica insistira na liječenju?
Propisati zdrav način života djetetu (održavanje fizičke aktivnosti, ograničavanje vremena koje dijete provodi ispred TV ekrana, zdrava hrana i sl.). Izbjegavajte mehaničke intervencije, kao oni ne samo da mogu biti neugodni za dijete, već i dugoročno negativno djeluju na njega.
Mišljenja stranih stručnjaka o ovom pitanju:
dr. Lisa C. Moore, doktorica kiropraktične medicine
“Tokom razvoja stabljike važno je da kosti, mišići, živci i krvni sudovi mogu rasti bez ikakvih ograničenja.
Tokom prvih koraka, važno je da bebini prsti prihvate pod kako bi se beba osjećala pod kontrolom i pravilno rasporedila svoju težinu. Ako su stopala obložena čvrstim cipelama, prsti ne mogu raditi, a samim tim i mišići stopala i skočnog zgloba ne mogu razviti snagu potrebnu da ih podrže.
Tokom života zdravlje stopala zavisi od obuće. Ako osoba nosi cipele koje su previše krute, kosti se ne mogu slobodno kretati i na kraju se može razviti artritis.
Kao kiropraktičar, mogu reći da zdrave noge utiču na sve zglobove iznad, uključujući i kičmu. Spuštena stopala ili metatarzalne kosti mogu uzrokovati neravnotežu u karličnoj regiji. Stoga su prvi koraci bebe toliko važni.
Mekani đon omogućava djetetu da što više osjeti kontakt s podom, a razvija i skočni zglob i kosti stopala. Ovo stvara čvrst temelj za formiranje kostiju i mišića u ostatku tijela, posebno kičmi.”
dr. Carol Frey, vanredni klinički profesor ortopedske hirurgije, Manhattan Beach, Kalifornija
“Za pravilan razvoj nogu čovjeku nisu potrebne cipele. Hodanje zahtijeva stalnu vezu između mozga i stopala. Nervni završeci u dnu stopala moraju osjetiti tlo i poslati signale mozgu koji mu pomažu da pravilno rasporedi težinu pri svakom novom koraku. Cipele s tvrdim đonom prekidaju ovu vezu.
Cipele nisu neophodne za podršku i razvoj svoda stopala, one samo štite djetetovo stopalo od okoline. Bebe koje prave prve korake treba da nose samo čizme ili tople čarape kako bi im stopala bila topla. Kada su u bezbednom okruženju poželjno je hodanje bosi. To vam omogućava da razvijete jače i koordinisanije mišiće stopala.”
Fragment intervjua sa šefom australskog udruženja pedijatara
"Dječije kosti su previše mekane i lomljive, lako se sabijaju, dok dijete ne osjeća bol, uprkos učinjenoj šteti..."
Mi smo tu Odlučili smo da iznesemo različita gledišta po ovom pitanju, kako biste vi bili svjesni i odabrali pravo rješenje za sebe. Evo nekoliko artikala - za nošenje ortopedskih obučvi - naravno uz rezervu.
Mnogi roditelji imaju pitanja o tome da li malo dijete (beba ili dijete koje tek počinje da hoda) treba da nosi cipele, da li je štetno za djecu ovog uzrasta bez njih?
Može se reći da su cipele "nužno zlo" za stopalo. Ovo je priznanje blagodatima civilizacije koje čovjek uživa u korištenju. Naravno, ako vam se pruži prilika da hodate bez obuće po mekom tlu prigradskog područja, ili po pijesku obale rijeke, ili po šljunku morske obale, trebali biste ovu priliku koristiti što češće. Ali za šetnju gradom, za hodanje po tvrdim podlogama potrebne su cipele. Cipele obavljaju ne samo zaštitnu funkciju, već i funkciju pravilnog razvoja djetetovog stopala. Buduće bolesti stopala i držanja su ugrađene u dječje cipele. Pošteno radi, napominjemo da su zakoni i mehanizmi razvoja dječjeg stopala toliko jaki da je vrlo teško pokvariti dječje stopalo lošim cipelama, ali ipak moguće.
Bez cipela do prvih koraka!
Ne kupujte cipele svom djetetu dok ne prohoda. Ove cipele su tako lijepe i meke, ali mogu ozbiljno ometati normalno kretanje stopala. Ako vidite prelijepe čizme za bebe, treba da znate da je ovo simbol štete nanesene nogama neke bebe. Po toplom vremenu, beba se može igrati bosa u ogradici. Kada počne da puzi po podu prekrivenom tepihom, pustite ga da to radi bos.
Šta mislite pod "ortopedskim cipelama"? Vrlo često se mišljenja liječnika i korisnika po ovom pitanju razlikuju. Da biste utvrdili da li vašem djetetu trebaju ortopedske cipele i koliko dugo, potrebno je konsultovati ortopeda.
Kakve bi trebalo da budu dečije cipele?
Morate hodati u posebnim ortopedskim cipelama. Kod djeteta još nije formiran svod stopala, u kontaktu sa savršeno ravnim podom u stanu, djetetovo stopalo se opušta, mišići se ne razvijaju pravilno, uslijed čega mogu biti ravna stopala i drugi poremećaji. pojaviti. Neki roditelji mogu prigovoriti: Da to nije prirodno, prije djeca nisu koristila cipele, a pritom su se normalno razvijala". Ovdje postoji jedna stvar - prije nego što su djeca mnogo hodala po travi, pijesak i stopalo, prilagođavajući se neravnoj površini, pravilno se formiralo. Ortopedi kažu da je nemoguće da beba hoda bosa ili u čarapama po ravnom podu, ali po pijesku, kamenčićima, travi - molim. Stopalo bi se trebalo zategnuti prilikom hodanja, ali na ravnoj površini ne. Zato su cipele potrebne od prvih koraka.
Možete dati djetetu priliku da trči bosonog po površini nehomogene strukture.
Međutim, ne preporučuje se stalno hodanje u cipelama. Ako se ligamenti na stopalu formiraju samo zbog cipela, može doći do mlohavih ravnih stopala. Stoga morate naizmjenično hodati u cipelama i bosi, dajući tako odmor stopalu. U početku je uglavnom obučena samo nekoliko sati dnevno.
Najvažniji zahtjevi pri odabiru bilo koje cipele su
Sole. Osnovno pravilo je sljedeće: što je dijete manje, đon bi trebao biti tanji i fleksibilniji. Kada kupujete cipele, ne zaboravite provjeriti fleksibilnost đona. Pitanje koji je đon bolji - guma ili koža, također je povezano s problemom fleksibilnosti. Gumeni đonovi su deblji i tvrđi od kožnih, koji pružaju veću stabilnost. Izbjegavajte tvrde cipele za bebu. Ako vam je taban teško savijati, onda je dječjoj nozi to još teže učiniti. Kada su tabani tvrdi, dijete se lakše spotakne pri hodu i može pasti i ozlijediti se.
Kada dijete počne da nosi čarape, one moraju biti pažljivo dimenzionirane kao cipele. Čarapa ne prati oblik stopala. Radije ima oblik cijevi, sužava se prema prstu. Stoga su elastične čarape posebno štetne, jer stalno vrše pritisak na prste. Ako čarapom čvrsto prilijepite djetetovu nogu, prsti će težiti da poprime oblik čarape sužene prema kraju.
Neke cipele su lepe, napravljene od dobre kože i izgledaju izdržljivo, ali su često toliko tvrde da sprečavaju dete da se slobodno kreće nogama.
Provjeriti fleksibilnost, uzmite petu u jednu ruku i prst u drugu i savijte čizmu prema unutra. Ako se đon savija odmah iza prsta umjesto u sredini, to znači da je cipela monstruozno kruta. Cipele za bebu treba da se lako savijaju u prstima, simulirajući savijanje stopala kada beba hoda. Test fleksibilnosti đona se provodi kao što je prikazano na slici.
Pretvrdi tabani su štetni i ugrožavaju razvoj ravnih stopala.
Dijete u takvim čizmama će imati poteškoća u dolasku, jer mu one neće dozvoliti da normalno savija stopalo. Ni pod kojim okolnostima ne biste trebali kupovati ove cipele. Pazite da sam potplat nije previše debeo, inače se čizma i dalje neće dobro savijati.
Have prostor za glavu cca. 1,0 cm (ali ne više), jer stopalo se malo pomiče naprijed pri hodu i ova margina pruža slobodu prstima. Trebao bi postojati razmak između ruba pete i područja Ahilove tetive, vrh malog prsta bi trebao proći (slika, 3).
Za malu djecu - onu koja tek počinju hodati, neprihvatljivo je koristiti cipele s otvorenim prstom i petom.
Tvrda visoka leđa
- Bebe mlađe od 1 godine, kada je dijete već ustalo i prohodalo, a mišići, zglobovi i ligamenti su nezreli i nisu spremni za stres. U ovom trenutku djetetu su potrebne mekane elastične cipele za hodanje sa ojačanom stabilnom petom i širokim prstom, za slobodan položaj prstiju. Treba leđa su bila dovoljno čvrsta. Stisnite petu čizme između palca i prstiju. Ako je mekana na dodir, tada će vrlo brzo oslabiti kada se nosi i cipele će stalno padati s nogu.
Takve cipele ne bi trebale imati petu i ortopedske uloške (osim kada to preporuči liječnik).; Na račun neslaganja pete i boka- starija djeca govore sasvim suprotno - treba im!
Peta pri hodu ne bi se trebala pomicati u odnosu na petu čizme, vertikalna linija povučena kroz centar Ahilove tetive mora se poklapati sa vertikalnom linijom povučenom kroz petu čizme.
- Uložak cipele treba lako da upija vlagu. Djeca su veoma aktivna i stopala se brzo znoje. Provjerite i promijenite čarape ako su vam stopala znojna. (Kažu da se u Kotofeju mnogo znoji).
Kupi cipele ide uz bebu. Zamolite dijete da hoda u odabranom paru cipela 5 minuta, obratite pažnju na udobnost cipela i kako cipela „sjedi“ na stopalu, nakon što skinete cipelu, potražite mjesta crvenila ili ogrebotine na koži. Dječije cipele ne zahtijevaju, kao kod odraslih, provaljivanje, tj. kalupljenje na stopalu tokom nošenja.
Cipele je bolje isprobati uveče, kada je stopalo 5-8% veće (ili 1/2 veličine).
Desno i lijevo stopalo se obično razlikuju po veličini. Stoga morate izmjeriti obje noge.
Ako se u procesu nošenja čizme deformiraju, na primjer, u području pete ili u prednjem dijelu, takve čizme treba baciti ili zamijeniti.
Ako se isto dogodi s drugim parom cipela, obratite se ortopedu.
Djeci ne treba dozvoliti da „iznose“ cipele. ostalo od starijeg brata, ili starijeg sina prijatelja. Formirane od drugog stopala, stare cipele mogu uzrokovati da se stopalo vašeg djeteta formira suprotno svom potencijalu, ali već pod utjecajem tuđih cipela.
Treba obratiti pažnju na đon cipele - neće biti previše klizavšto može dovesti do čestih padova i povreda djeteta.
Povremeno provjeravajte jesu li dječje cipele male. Savijeni prsti, žuljevi, crveni tragovi opekotina na stopalu znače da je beba prerasla cipele. To se dešava mnogo brže nego što se cipele troše.
1-3 godine ----> svaka 3 mjeseca
3-6 godina ----> svaka 4 mjeseca
6-10 godina ----> svakih 5 mjeseci
Važno je što više zaštititi dijete od ozljeda koje može zadobiti dok hoda. Ako kleknete i pogledate oko sebe, vidjet ćete gdje vaša beba može doći, šta može odbaciti ili povući. Potrebno je staviti utikače u utičnice, ugraditi zasune na vrata i osigurati uglove namještaja. Pod ne bi trebao biti klizav, za to možete koristiti tepih ili nositi čarape s gumenim đonom. Također, kako bi izbjegli opasne ozljede, mnoge majke savjetuju nošenje kacige)) 
Za stepenice je potrebno odabrati prilično širok prostor (arena je u ovom slučaju već prilično skučena);
Ortopedske cipele za dijete čine cijeli kompleks gore navedenih zahtjeva za cipele za bebu.
Ipak, treba napomenuti da djeca koja imaju privremena odstupanja u razvoju stopala, kojima je potreban nadzor ortopeda i korištenje posebnih cipela ili posebnih ortopedskih umetaka, čine oko 30%
IN AND. Ugnivenko, ortoped-traumatolog, dr.
Mit 1. Djeci su ortopedske cipele potrebne od prvih koraka.
Ne treba! Zdrava djeca uopće ne moraju nositi ortopedske cipele. Ništa što „ispravlja“, ometa kretanje, ometa prirodnu pokretljivost zglobova i rast kostiju stopala i kao rezultat toga mijenja hod. Ono što se u trgovinama prodaje pod imenom ortopedske cipele, zapravo se ispravno naziva "ortopedske cipele niske složenosti". To nema veze sa ortopedijom. Važno je shvatiti da su mnogi problemi dječjih nogu ("valgus", "varus", ravna stopala) ili odlika fizičkog razvoja ili se takvim cipelama ne mogu ispraviti. Ozbiljni, klinički slučajevi se ispravljaju tako tvrdim i teškim čizmama da ih zdrava osoba nikada neće obući - one se nose kroz "ne mogu" iz vrlo ozbiljnih razloga.
Mit 2. Dječije cipele moraju imati pojačanu visoku potpeticu.
Ne treba! Preciznije, razumno pojačanje pete s dodatnim slojem materijala neće ometati samu čizmu - pomoći će joj da duže zadrži oblik, ali previše kruta peta može dovesti do ozljeda, a visoka peta može ograničiti pokretljivost stopala. zglobova. Bolje cipele sa niskom (duž Ahilove tetive - mjesto gdje se noga savija u skočnom zglobu), ne previše mekanom, ali ni pretvrdom petom i bez plastičnih ili željeznih pločica unutra! Za fiksiranje nogu iznad pete koriste se jastučići od lateksa koji meko pristaju, podupiru nogu, a pritom ne ometaju njene pokrete. Inače, uz određene "dizajne" stopala, čak i najkrutiji stražnji dio cipela nakon dužeg nošenja su blago zakošeni u obliku dječje pete - to je neizbježno i nije razlog da tražite cipele prema princip „što teže to bolje“.
Mit 3. Svod (kolokvijalno oslonac za svod, iako je u stvarnosti oslonac luka potpuno druga stvar) podržava svod stopala.
Ne podržavajte! Ovaj dio uloška ga jednostavno „centrira“, odnosno osigurava da su stopalo i unutrašnji uložak poravnati. Jastučić na ulošku nema nikakve veze s liječenjem ili prevencijom ravnih stopala.
Mit 4. Kada dijete tek počinje da stoji, odmah ga treba obuti uske cipele sa ojačanom petom, inače će se noga deformisati od previše ravnog i tvrdog poda.
Pogrešno! Noga se može deformirati ako dugo skačete i trčite bosi po tvrdom, grubom i neravnom uličnom asfaltu - upravo zbog toga "urbana civilizacija" nosi cipele. Drveni podovi, laminat, linoleum, pa čak i pločice u pojedinim dijelovima stana neće štetiti dječjim nogama i nisu u stanju promijeniti njihov razvoj. Ali: da beba ne bi skliznula, ne smrzla se, imala više samopouzdanja, navikla se na cipele, na kraju, zbog ljepote i udobnosti, djetetu možete obući papuče ili cipele "čizme" - lagane, mekane potplati (općenito, u bilo kojoj dječjoj obući, đon bi se trebao saviti!). Ali na ulici - cipele! Ako postoji prilika da uđete u prirodu po toplom vremenu - skinite sve s nogu - pustite ih da jure po travi i pijesku, time se postiže najbolji "ortopedski učinak".
Mit 5. Cipele bi trebale pomoći formiranju stopala.
Ne treba! Cipele NE treba da ometaju rast i razvoj stopala i da mu pružaju potpunu slobodu! Dobre cipele su sašivene na način da se stopalo u njima osjeća apsolutno ugodno, nigdje se ne štipa i nigdje se ne savija - formirano je kako je dato prirodom. Ako postoje bilo kakva "odstupanja" od norme, kao što je valgus, moguće je koristiti, na primjer, "klinaste uloške" - umetke u NORMALNE cipele, prema imenovanju ortopeda. Odnosno, same cipele i dalje neće utjecati na stopalo - samo umetci ili posebni ulošci.
Sažetak.
Morate odabrati cipele za mala stopala prema principu "maksimalne udobnosti", a ne "maksimalne ortopedije" i, što je najvažnije, obratite pažnju na:
materijali: moraju biti prirodni i ne dozvoljavaju da se stopala znoje,
vrlo mala potpetica, koja je optimalna za ulične cipele,
fleksibilan potplat, inače će noga dobiti pogrešno opterećenje,
široki nosovi tako da se prsti ne stisnu i ima prostora za njihov rast,
lakoća: velika težina cipele ometa hodanje i trčanje i opterećuje kičmu,
umjereno niska ojačana peta.
ZAPAMTITE! Cipele ne bi smjele ograničavati slobodu kretanja više nego što je potrebno da se djetetovo stopalo zaštiti od ozljeda pri hodanju po tvrdoj podlozi.
Sa ortopedom, doktorom najviše kategorije, dr. Vasilija Ugnivenka je intervjuisala Irina Obrazcova
