Kreativnost kod odraslih. Kreativno mišljenje: razvoj kreativnosti
29. januar 2016
Razmišljanje izvan okvira je u velikoj mjeri traženo u oblasti informacija. Razvoj kreativnog mišljenja kod odraslih koristan je u profesijama kao što su:
- profesije u području oglašavanja i menadžmenta;
- profesije psihologa (provođenje psihoanalize);
- profesije dizajnera, umjetnika;
- spisateljska profesija;
- u drugim kreativnim profesijama.
Ljudima se ponekad čini da oni koji se ističu u kreativnim profesijama dolaze iz drugog svijeta. Odakle dolaze njihove sjajne ideje? Nema ničeg neobičnog u tome, oni vide istu stvarnost kao i svi ostali, ali je istovremeno vide na potpuno drugačiji način.
Oni se ne prilagođavaju stvarnosti, već pokušavaju da prilagode samu stvarnost svojim idejama. Odraslom je teško vidjeti nešto neobično u običnoj stvari, kada malo dijete u sjeni grane može vidjeti siluetu ptice. To je zato što u djetinjstvu svi vide svijet bez ograničenja, dat mu je sav kreativni potencijal da upozna svijet. Ali kako odrasta, gubi tu sposobnost. U školi nas uče principima opšte logike.
Kako onda možemo razviti naše kreativno razmišljanje, koje je izgubljeno godinama?
Prije svega, podsjećamo da je kreativno razmišljanje povezano s desnom hemisferom mozga. Odakle potiču naše emocije je intuicija. U djetinjstvu je najprije razvijenija desna hemisfera djeteta, dok je kod većine odraslih lijeva, logično apstraktna. Kako razviti kreativno razmišljanje kod odraslih?
Prva stvar koja je potrebna da bi se razvile briljantne ideje je psihološki stav.
Uobičajeno sivo okruženje otupljuje percepciju i izaziva tupo raspoloženje. Da bi uvijek bilo dobro, počnite gledati svijet kao da sve vidite prvi put. Razmislite o činjenici da ste vanzemaljac i da nikada ranije niste bili u ovom gradu, na ovoj planeti. Okačite šarenu sliku u prostor gde radite na idejama. Pomoći će vam da se fokusirate i stimulišete svoju percepciju i razmišljate pozitivnije.
Organizirati proces obuke razvoja kreativnog mišljenja na Wikiumu prema individualnom programu
Jedan mudar čovjek je jednom rekao: "Srećni prosjak spava na pragu siromašnog bogataša." Istovremeno, mnogi pokušavaju da shvate šta je smisao života? Možemo reći da svaka kreativna aktivnost koja vam daje osjećaj samozadovoljstva može postati vaš smisao. Fiziološki, osjećaj sreće povezan je s kemijskom reakcijom mozga i oslobađanjem endorfina. Ovaj neurohormon je uključen u formiranje pozitivne percepcije i jačanje uspjeha. Svaka aktivnost, pa čak i čišćenje kuće, na primjer, može donijeti zadovoljstvo, ako u isto vrijeme doživite pozitivne emocije.
Odrasla osoba je sklona da sebi postavlja razna mentalna ograničenja. Pomisao da nećete moći riješiti težak zadatak koji ste prvi put preuzeli dovodi do negativnog stava i očigledno vas osuđuje na neuspjeh.
Morate imati na umu da je sve moguće na svijetu i da je neograničeno, a samo vaša percepcija može biti ograničena. Do neke mjere, briljantna ideja će zahtijevati od vas da se odreknete svega poznatog, od intelektualnih zabrana. Ako se, ipak, zadatak nije mogao riješiti, ne treba koristiti loše iskustvo kao generalizaciju misli „Ja to nikada ne mogu učiniti“.
Pokušajte raditi na svojim idejama na istom mjestu. Postoji povezanost senzacija, emocija sa određenom situacijom, što vas postavlja za produktivan mentalni rad. U budućnosti će ovo okruženje, pa čak i određeno doba dana, bez ikakvog napora stimulirati vaš kreativni proces.
Da bi um počeo kreativno da radi, mora se osposobiti da radi u različitim pravcima. Sljedeće vježbe će vam pomoći da razvijete kreativno razmišljanje.
Vježba "Pronađi drugu upotrebu za predmet." Uzmite, na primjer, uobičajenu stolicu i pokušajte smisliti nešto drugo s tim. Možete ga okrenuti naopačke i koristiti kao stalak za božićno drvce. Njegovu glatku površinu možete koristiti kao sto. Ova metoda se može primijeniti i na riječi. Uzmite bilo koju riječ i smislite nestandardnu frazu ili metaforu s njom. Predstavite značenje figurativno, zatim sažmite i zamijenite simbolom. Pokušajte pronaći ovaj simbol u obrisima nekog objekta.
Vježba "Priča s ograničenim brojem riječi" . Što više ograničavate pravi prostor za sebe, to više stimuliše razvoj svih vrsta misli, kako se te riječi mogu primijeniti (kao u kritičnoj situaciji, kada su podsvjesni resursi povezani). Nemojte se bojati izraziti misli fantastičnim idejama, ne biste se trebali ograničavati samo na stvarna značenja.
Ovo su vježbe koje će vam pomoći da razvijete kreativnost.
Vježba "Kombiniranje nesklada" . Pokušajte povezati riječi sa suprotnim značenjem u frazama. Na primjer, vrući led, tvrdi pamuk, mračan dan. Takva igra udruživanja doprinosi restrukturiranju uma na drugačiji način.
Vježba "Riječi u obrnutom smjeru" . Na putu do posla ili škole, kada vidite nazive prodavnica i kafića, pokušajte da pročitate ove i druge nazive unazad. Na primjer, ljekarna je “aketpa”. Zatim pokušajte na ovaj način pročitati ne samo imena, već i fraze i fraze.
Vježba "Prvi rasplet" . Još jedna divna vježba doprinosi restrukturiranju na nestandardan način. Pokušajte da počnete da čitate knjigu ne od početka, već od sredine ili kraja. Dakle, rasplet će biti prvi po značenju, a predgovor posljednji.
Učenje stranog jezika . Najbolja gimnastika za um je učenje stranog jezika. Ako već znate strani jezik, uzmite drugi. Pokušajte osigurati da jezici nemaju sličnu strukturu (npr. njemački, kineski). Dok budete učili strani jezik, postepeno ćete početi da uviđate strukture svog maternjeg jezika. To će vam omogućiti da događaje i objekte percipirate na višestruki način, sa pozicije percepcije drugog jezika. Takva erudicija u odnosu na “definicije i njihove odnose” prilično snažno doprinosi razvoju nestandardnog mišljenja.
Vježba "Preformuliraj" . Kada razmišljate o određenom zadatku ili ideji, pokušajte izraziti misli o tome indirektno, koristeći slobodne asocijacije. Pokušajte da preformulišete svoje misli, prepričajte drugim rečima.
Nabavite sebi bilježnicu u koju ćete zapisivati sve neočekivane ideje koje vam padnu na pamet. Pokušajte da sačuvate svaku ideju, čak i ako na prvi pogled deluje prilično glupo.
Proširite svoje horizonte. Ako ste u razgovoru ili iz knjige naučili neku nepoznatu riječ, nemojte biti lijeni potražiti značenje riječi u rječniku. Ako je ova riječ uzeta iz istorijskog konteksta, saznajte šta je značila u to vrijeme, i za koji vremenski period je povezana, koji su događaji doprinijeli njenom nastanku. Proučite, na primjer, riječi i fraze kao što su "primus", "crveni oktobar".
Nemoguće je razviti kreativno razmišljanje ako tome ne posvetite vrijeme. Napravite raspored i svakodnevno i svrsishodno se uključite u vlastiti razvoj.
Riskirajte
Kreativan pristup poslovanju često se povezuje sa činjenicom da odrasla osoba mora preuzeti određeni rizik, jer. rješenja koja on predlaže u ovom slučaju su nestandardna. Odluke koje se donose u ovom slučaju ne dovode uvijek do uspjeha, ali je proces njihovog pronalaženja ovdje važan, jer. jača novostečene vještine i pomaže da se ne bojite rješavanja složenih problema. Zadržite povjerenje u sebe i svoje sposobnosti. Neprestano tražite motivaciju da razvijate svoju kreativnost.Oslobodite se negativnosti
Dobro raspoloženje i pozitivan stav poboljšavaju sposobnost kreativnog razmišljanja. Nikada se nemojte baviti samokritikom o svojim aktivnostima, otjerajte sve negativne misli od sebe. Sve ovo može negativno uticati na vašu kreativnost.Brainstorm
Brainstorming je uobičajena tehnika za rješavanje složenih problema i temelji se na aktivnom razvoju različitih metoda rješavanja problema. Ova tehnika je veoma dobra za razvoj kreativnog razmišljanja. Identificirajte problem i počnite zapisivati načine za njegovo rješavanje. Vaš zadatak je da zapišete maksimalan broj ideja u kratkom vremenskom periodu. Nakon toga, fokusirajte se na snimljena rješenja i usavršavajte ih dok ne pronađete najbolje.Nemojte se zadovoljiti brzim i lakim odgovorima. Uvijek tražite alternativne načine rješavanja problema.
Zapišite svoje ideje
Dobar način da razvijete kreativno razmišljanje je da zapišete svoj kreativni proces. Vodite dnevnik i zapišite u njega sve ideje koje vam padnu na pamet, mogu se odnositi na razne teme. Dnevnik će vam pomoći da se ne zadržavate na istim odlukama i potaknuti vas da tražite nove. Osim toga, kada rješavate konkretan problem, uvijek se možete pozvati na svoj dnevnik i iz njega izvući vlastite ideje.Potražite inspiraciju
Nemoguće je razviti kreativno razmišljanje od nule. Stalno tražite izvore inspiracije. Čitajte knjige, slušajte raznovrsnu muziku, gledajte filmove, češće sudjelujte u živahnim diskusijama. Sve je to izvor novih ideja, ali i motivator za samostalnu kreativnu aktivnost.Kreativna snaga razlikuje neobičnu i svijetlu osobu od običnog stanovnika grada koji ne pokušava promijeniti svoj život i ne nastoji ga učiniti originalnijim. Neki ljudi misle da je to kreativnost razmišljanje- ovo je dar prirode, a ako nemate taj dar, suđeno vam je da cijeli život budete običan čovjek. To nije tako - kreativnost se razvija, a uglavnom ovisi o vašoj vlastitoj želji i želji da uočite neobična i alternativna gledišta, kreirate neobične projekte, postignete uspjeh u vlastitim kreativnim nastojanjima, i što je najvažnije - oslobodite svoje ideje i fantazije, dajte priliku da se materijalizuju.
Uputstvo
Naučite emocionalnu fleksibilnost – pokušajte biti manje skloni stresu i frustracijama, budite veseli i optimistični. Održavajte zdravog načina života, budite nezavisni u svemu - od svojih radnih aktivnosti do javnih stavova.
Ako želite da steknete kreativnu snagu, stalno učite – nikada ne zaustavljajte se u kreativnom razvoju i samousavršavanju. Ne zaboravite na smisao za humor – ako ste previše ozbiljni, to može naštetiti vašoj kreativnoj moći.
Kada imate priliku, pokušajte češće da probijate granice uobičajenih i ustaljenih normi i standarda. Ponudite netrivijalna rješenja, kreirajte neobične scenarije i ideje.
Nikada ne žrtvujte svoje hobije i interese nekim društvenim okolnostima – čak i ako imate neke obaveze
Kreativnost je sposobnost osobe da razmišlja izvan okvira. Donosite odluke, stvarajte nešto novo i generirajte mnogo ideja.
Zanimljivo je da prisustvo ili odsustvo visokih intelektualnih sposobnosti ne znači da je osoba kreativna. Razvoj kreativnog mišljenja najefikasnije se javlja u djetinjstvu i adolescenciji. 
Kreativnost je sposobnost da se stvori nešto suštinski novo, odstupajući od tradicionalnih obrazaca i uspostavljenih sistema mišljenja. Takva osoba može riješiti problem na potpuno nov način: dodavanjem samo jednog originalnog detalja ili potpunom promjenom koncepta donošenja odluka.
Kreativnost: šta je to
Koncept je zasnovan na engleskom glagolu create, što u prevodu znači „kreirati“. I kreativan (kreativan) - stvarajući, kreativan.
Osoba sa kreativnim nestandardnim sposobnostima u stanju je da kreira, izoluje nešto novo od poznatih i ustaljenih stvari. 
Definicija u psihologiji:
- stvaranje nečeg novog od poznatog;
- rješavanje problema na neobične načine;
- odbacivanje stereotipa;
- originalnost i fleksibilnost mišljenja;
- neobične analize i sinteze;
- intuitivan izbor jedinog ispravnog rješenja;
- generisanje ogromne količine ideja.
Ocjena
Utvrđeno je da kreativnost direktno ovisi o sposobnosti osobe da primijeni izvorno date informacije za rješavanje problema na različite načine, i to prilično brzim tempom.
Prvo proučavanje ovog koncepta započeto je odvojeno od intelektualnih sposobnosti pojedinca, a više se odnosi na kreativnost.
Do danas se ocjenjivanje i proučavanje kreativnosti odvija u dva nezavisna pravca:
- Veza sa intelektom.
- Odnos sa ličnošću.
J. Gilford je prvi dao svoju ocjenu, ističući 16 intelektualnih osobina koje karakteriziraju sposobnost razmišljanja izvan okvira prema sljedećim kriterijima:
- brzina misaonih procesa (broj ideja koje se pojavljuju u datoj jedinici vremena);
- fleksibilnost razmišljanja (prebacivanje s jednog problema ili ideje na drugi);
- originalnost (sposobnost stvaranja nečeg novog bez upotrebe stereotipa);
- radoznalost (svijest o problemima u svijetu);
- mogućnost razvoja hipoteza itd.
Ali istražujući sposobnost intelekta, koristeći klasične testove i koncept kreativnosti, koji je takođe procenjen u obliku testiranja, naučnici su došli do oprečnih zaključaka. Nedvosmislen odgovor na pitanje - da li su nivo inteligencije i sposobnost kreativnosti međusobno povezani - nije dobijen.
Dijagnostika koju su naučnici i psiholozi provodili u različito vrijeme daje razloga za tvrdnju da na formiranje kreativnih sposobnosti utječu i sljedeći faktori:
- okruženje (društvo, okruženje, roditelji, nivo prihoda, itd.);
- lične karakteristike (karakter, psihološki aspekti, itd.);
- prisustvo talenta (za određenu vrstu kreativnosti).
Trenutno se takve sposobnosti procjenjuju pomoću E.P. Torrens testova, ali psiholozi se slažu da ih je nemoguće izmjeriti samo testovima. 
Neki stručnjaci su sigurni da mjerenje sposobnosti treba vršiti analizom kreativnih akata svakog pojedinca, a ne samo psihologije.
Razvoj kreativnih sposobnosti
Treba ga podijeliti u 2 faze:
- Razvoj kreativnosti kao kreativna sposobnost pojedinca. Vrijeme razvoja je 3-5 godina, kada je oponašanje djece od strane odrasle osobe sličnih kvaliteta odlučujući mehanizam za formiranje kreativnosti.
- Pojava i konsolidacija vještina"specijalizovano stvaralaštvo" između 13 i 20 godina. Definiše se kao prisustvo talenta i njegov dalji razvoj u određenoj oblasti delatnosti.
Druga faza završava se ili odbacivanjem imitacije i prelaskom na vlastitu izvornu kreativnost, ili odlaganjem imitacije do kraja života.
Razvoj kreativnosti, uz inteligenciju, više zavisi od faktora sredine, koji su odlučujući. 
Intelektualci i stvaraoci se ne rađaju. U početku dijete može imati samo sposobnost ili sklonosti za jednu ili drugu vrstu kreativnosti.
A ako okruženje (roditelji, nastavnici) dopusti da se talenat otvori, onda dijete može naknadno postati izvanredna ličnost.
Međutim, komunikacija s niskointelektualcima dovodi do suprotnog rezultata. Baš kao i boravak u okruženju koje nije pogodno za razvoj kreativnih sposobnosti.
Metode roditeljstva kod djece
Kako razviti kreativnost kod djece? Kreativnost se, kao i druge vještine, najbolje razvija tokom igre. Dijete treba da bude zainteresirano za sam proces, a ne za krajnji rezultat.
Šta treba uzeti u obzir pri organizovanju treninga u dečijim grupama:
- Stvaranje atmosfere. Učitelj treba da bude prijateljski raspoložen i otvoren. Pogrešan stav, poricanje, nestrpljenje, kritika (čak i zaslužena) mogu uništiti prve izdanke talenata u nastajanju;
- Razumijevanje studentskih potreba. Ako beba ne može odmah da se prebaci s jednog zadatka na drugi, to ne znači da nema predznaka za razvoj kreativnih sposobnosti. Takvoj djeci je potrebno više vremena, njihovi neuropsihički procesi se odvijaju sporije. Vrijedi koristiti načine za razvoj kreativnosti, usmjerene na ubrzavanje mentalnih reakcija;
- Zanimljive aktivnosti. Dete treba da bude zainteresovano tokom nastave. To može biti uvođenje elemenata novosti u obične igre, nepoznata emocionalna iskustva i tako dalje;
- Strpljenje. Ne očekujte trenutne rezultate. Sigurno će biti, ali ne odmah. Pretjerano ubrzanje događaja na kraju će dovesti do zastoja u razvoju kreativnih sposobnosti;
- Lični primjer. Učitelj koji vodi nastavu sa djecom mora imati kreativan način razmišljanja.
Vježbe
Postoje takve vrste vježbi za razvoj kreativnih i intelektualnih sposobnosti:
- Pisac fantastike. Uzmite bilo koji rječnik ili knjigu i nasumično odaberite dvije različite riječi ili fraze. Zatim pokušajte smisliti odnos između njih, na primjer tako što ćete ih kombinirati u smiješnu priču. Odlična vježba za razvoj mišljenja;
- Mad Artist. Sve što vam treba je prazan list papira i markeri ili olovke. Sada pokušajte prikazati životinju koja još ne postoji u prirodi. Ne zaboravite smisliti ime za svoju kreaciju;
- Crazy Architect. Sada je vaš zadatak prikazati kuću najneobičnijeg dizajna. Zamislite da bi u njemu, na primjer, sve trebalo biti različitih geometrijskih oblika: krov je okrugao, prozori su trokutasti, itd. Sada zamislite kako će sve to izgledati u stvarnosti;
- Originalno imenovanje. Pokušajte svakom poznatom objektu dati novo ime. Na primjer, narandža je citrus, prozor je prozor, itd.;
- Novo rješenje. Kada komunicirate sa prijateljima, kolegama, pokušajte da stalno smišljate nešto novo. Na primjer, kada razgovarate o planovima za vikend, iznesite sve ideje koje vam padnu na pamet, čak i one najnerealnije;
- monolog u samoći. Dok ste sami sa sobom, razmislite o problemu. Zatim odgovorite na pitanja poput: Šta vidim? šta čujem? šta ja osjećam? Šta znače moje misli?
Postoji još puno vježbi i treninga za razvoj kreativnih sposobnosti. Koje god tehnike da odaberete, glavna stvar je da one čine da vaše razmišljanje funkcionira suprotno stereotipima i konvencionalnoj mudrosti.
Video: Kreativni čas u Rusiji
Danas cijeli svijet priča o vještini čija je vrijednost nekoliko puta porasla u proteklih pet godina. Ova vještina je kreativnost.
Na pragu četvrte industrijske revolucije u svijetu koji se čini da polako ludi, ljudi moraju iznova osmisliti svoju ulogu kako bi ostali potrebni i korisni. U suprotnom, šta će nam preostati nakon neizbježne automatizacije i robotizacije svih industrija i najobičnijih profesija?
Čak i ako je prethodni pasus težak za čitanje i ne želite da vjerujete, pročitajte ga ponovo. u tom smislu, nije samo sposobnost pronalaženja lijepe slike ili pronalaženja rime za riječ „žvakati“, već sposobnost da se nastavi smislen život, sposobnost življenja i uživanja, sposobnost stvaranja i korištenja.
Reći ću vam o nekoliko alata koje možete uzeti i primijeniti kako biste odmah pronašli nove ideje, bez akademskog iskustva u kreativnosti. Danas će biti prvi post kreativne serije o osnovnom alatu kreativne osobe.
Šta su asocijacije?
Asocijacije u psihologiji su veze koje nastaju između pojedinačnih događaja, činjenica, predmeta ili pojava koje su u svijesti osobe i učvršćene u njenom sjećanju.
Kako oni rade?
U prisustvu asocijativne veze između fenomena A i B, pojava u svijesti A povlači pojavu u svijesti fenomena B. Proces asocijativnog mišljenja odvija se u dvije faze: prvo analiza, zatim sinteza. Nećete moći smisliti nešto što prije nije postojalo, jer asocijativno razmišljanje proizvodi nove kombinacije onoga što ste ranije nailazili.
Koje asocijacije postoje?
- Po sličnosti. Pojave su slične u nekim aspektima: televizija - kutija, oblak - pamučna vuna.
- U kontrastu. Fenomeni su na neki način suprotni: crna - bijela, smejati se - tuga.
- Lokacija u prostoru ili vremenu. Fenomeni su bliski jedan drugom: grmljavina - munja, slikarstvo - zid.
- Uzrok i posljedica. Pojave su povezane kao uzrok i posledica: kršenje - u redu, sarkazam - boriti se.
Kako koristiti metodu asocijacija za rješavanje kreativnih problema?
Pravi zadatak je pola bitke. I nije bitno ko je to rekao. trebat će vam:
- Formulirajte prvu verziju problema.
- Razdvojite problem na komponente.
- Za svaki element zadatka napišite 15–20 asocijacija.
- Preformulirajte problem, koristeći stvorene asocijacije, napišite najmanje 10 novih formulacija.
- Odaberite najprikladniji izraz.
- Implementirati.
Kako napraviti lanac asocijacija?
Treba ti samo šest minuta. Za tri minute potrebno je da na list zapišete lanac asocijacija na riječ "kreativnost". Svaka sljedeća riječ treba da bude asocijacija na prethodnu.
Početak lanca: kreacija - slikarstvo - dye - gomila - bivol - livada- ... Kako će se takav lanac završiti za tri minuta, teško je zamisliti. Recimo da sam dobio riječ "kolonija".
Sada imate dvije riječi: "kreativnost" i posljednju riječ u lancu. Odvojite još tri minute i pokušajte kreirati i opisati proizvod, uslugu ili uslugu koja kombinira prvu i posljednju riječ. Može postojati nekoliko opcija.
Moji primjeri ("kreativnost" + "kolonija"):
- poseban prostor za rehabilitaciju u koji dolaze izgorjeli kancelarijski menadžeri;
- tematska izložba savremene umjetnosti posvećena ljudskoj kolonizaciji drugih planeta;
- aukcija stvari koje su kreirali zatvorenici.
Kako trenirati asocijativno razmišljanje?
Asocijativno mišljenje, kao dio mišljenja, može se i treba razvijati. Najlakši načini su da igrate društvene igre s prijateljima i svakodnevno vježbate lanac udruženja.
Rezultat takvog rada na sebi je fleksibilnije razmišljanje, zanimljive ideje za posao i život. Rezultate možete postići za 20-60 dana. Ovo je otprilike koliko dugo se navika formira.
Set časova za razvoj kreativnosti "Kreatori stvarnosti"
Zverugo Polina Nikolaevna, metodolog Državne obrazovne ustanove "Slutski centar za dječju kreativnost"Opis: Ovaj kompleks se sastoji od pet časova, u trajanju od 1 sat i 20 minuta, broj učesnika: 8-10 osoba, uzrast učenika: 12-16 godina. Predstavljene igre i vježbe pomoći će razvoju kreativnog, konstruktivnog, nestandardnog ponašanja i razmišljanja, sposobnosti improvizacije i spontanosti. Časovi se mogu koristiti za razvoj fleksibilnosti razmišljanja, donošenja odluka.
Cilj: razvoj kreativnosti, nestandardnog razmišljanja, sposobnosti improvizacije.
Zadaci:
pomoći učenicima da shvate opšte i lične prepreke kreativnosti i razloge njihovog nastanka;
podučavati tehnike za podsticanje kreativnosti;
razvijaju kreativnost, sposobnost improvizacije i spontanost.
Lekcija #1
Svrha lekcije: otklanjanje prekomerne emocionalne napetosti u grupi, stvaranje povoljnim uslovima za rad grupe, razvijanje zajedničkih normi i principa rada ove grupe, razvijanje pažnje, mašte, originalnosti i širenje opšteg pogleda učesnika o kreativnim sposobnostima ljudi.Upoznavanje učesnika sa pravilima komunikacije u grupi:
1. Komunikacija po principu "ovdje i sada". Budite pažljivi prema svojim mislima, osjećajima, postupcima koji se javljaju u vama u trenutku interakcije. Neophodan je i vama i drugima.
2. Princip "I-izjava". To znači da govorite u svoje ime: “Mislim da jesam”, “Tako se osjećam”.
3. Princip povjerljivosti - ne iznositi lične podatke učesnika van grupe.
4. Izjave bez osude. To znači ne postati lični, već progovoriti samo kroz osećanja: „Osećam se ljutim...“
5. Otvorenost i iskrenost onoliko koliko svi smatraju mogućim. Bolje je šutjeti nego lagati.
Vježba "Aliteracija imena"
Cilj: organizacija upoznavanja članova grupe.
Opis: Učesnici naizmjenično izgovaraju svoje ime uz pridjev koji počinje na prvo slovo imena. Sljedeći u krugu mora imenovati prethodne, a zatim sebe. Tako će svaki sljedeći učesnik morati imenovati sve više imena s pridjevima, što će olakšati pamćenje i donekle ublažiti situaciju.
Primer: Sergej je strog. Petar je vredan.
Vježba "Moje ime"
Cilj: formiranje kohezije grupe, uslovi za samootkrivanje svake.
Opis: kako bi se bolje upamtili, učesnici se naizmjenično izgovaraju na određeni način: tiho, glasno, razvučeno, potvrdno, iznenađeno, oduševljeno, prkosno, nježno, zlobno, razočarano, zamišljeno.
Vježba "Šta mogu učiniti?"
Cilj: pomoći učesnicima da se bolje upoznaju.
Uputstvo: „Sada ćemo imati priliku da nastavimo naše poznanstvo. Učinimo to ovako: stajati u centru kruga (za početak ću to biti ja) nudi promjenu mjesta (zamjena mjesta) svima onima koji imaju neku vještinu. On to naziva veštinom. Na primjer, reći ću: "Promijenite sve one koji umeju da pletu", a svi koji umeju da štrikaju neka mijenjaju mjesta. Istovremeno, onaj ko stoji u centru kruga pokušaće da zauzme jedno od slobodnih mesta u trenutku transplantacije, a onaj koji ostane u centru kruga bez mesta nastaviće da radi. Koristimo ovu situaciju da naučimo više jedni o drugima. Osim toga, morate biti vrlo oprezni i pokušati zapamtiti ko je promijenio mjesta kada je pozvana ova ili ona vještina. Ovo će nam trebati malo kasnije."
Tokom vježbe nastavnik podstiče učesnike da imenuju različite vještine, ističući posebno originalne i zanimljive.
Nakon što je imenovano oko 8-12 vještina, voditelj prekida vježbu i nastavlja instrukciju: „Sada ćemo imati pet minuta, tokom kojih će svi napisati priču o našoj grupi, koristeći informacije koje ste sada naučili o svakoj od njih. nas."
Odraz:
Kako se osjećaš?
kakvo je tvoje raspoloženje?
Nije li istina da imamo više zajedničkog nego razlika?
Vježba "Pažnja"
Cilj: razvoj vještina korištenja nestandardnih metoda rješavanja u najjednostavnijim životnim situacijama.
Opis: Svi učesnici igre su pozvani da završe isti jednostavan zadatak. Na bilo koji način, ne pribjegavajući, naravno, fizičkim utjecajima, pokušajte privući pažnju drugih. Zadatak je kompliciran činjenicom da svi učesnici u igri pokušavaju da ga završe u isto vrijeme. Potrebno je utvrditi ko je to uspio i na koji račun. Zaključno se računa ko je privukao pažnju najvećeg broja učesnika igre.
Odraz:
Koliko je ova vježba bila laka?
Kako ste uspjeli privući pažnju ostalih učesnika?
Vježba "Kreativna osoba"
Cilj: svijest učesnika o stereotipima koji postoje u njihovim glavama o tome koji su ljudi kreativni, a koji nisu, te kako se to manifestira spolja.
Opis: Učesnici uzimaju list papira i rade sljedeći zadatak: „Položite svoj list papira vodoravno i podijelite ga na pola vertikalnom linijom. Na lijevoj polovini lista nacrtajte kreativnu osobu, a na desnoj nekreativnu osobu: baš onako kako ih zamišljate.
Za crtanje se daje 6-8 minuta, zatim se crteži polažu jedan ispod drugog (tako da se dobije niz slika kreativne osobe, a paralelno - niz slika nekreativne) i učesnici naizmjenično komentarišu koji su kvaliteti prikazani na ovim crtežima. Voditelj fiksira navedene kvalitete, a zatim, sumirajući, još jednom izgovara one od njih koji su najčešće spominjani.
Odraz:
Koje ste nove stvari naučili tokom ove vježbe?
Šta mislite, kako se može izraziti izraz „nekreativna osoba“?
Razvijte oproštajni ritual.
Lekcija #2
Svrha lekcije: formiranje grupne kohezije, uklanjanje mišićne napetosti i stezanja, stvaranje atmosfere dobre volje u grupi, svijest o preprekama kreativnosti, razvoj spontanosti, kreativnosti, sposobnost slobodnog djelovanja verbalnim mišljenjem.
Cilj: stvaranje atmosfere dobre volje i emancipacije, pozitivnog emocionalnog stanja.
Opis: svaki član grupe redom, ne govoreći kome se obraća, izgovara neku vrstu pozdrava. Ostali moraju pogoditi kome je ovaj pozdrav upućen i uglas prozvati njegovo ime. Ako zvuče različita imena, onda autor pozdrava saopštava ime primaoca.
Vježba "Vazduh, žele, kamen"
Cilj: formiranje grupne kohezije, uklanjanje mišićne napetosti i stezaljki.
Opis: Grupa se nalazi u obliku kruga. Vježba uključuje naizmjeničnu napetost i opuštanje cijelog tijela. Na komandu domaćina "AIR!" učesnici se trude da svoje tijelo učine što „eteričnim“, bez i najmanje napetosti, gotovo lebdećim. Na komandu "JELLE!" učesnici zamišljaju sebe kao žele na tanjiru, on se njiše, vibrira, u njemu postoji struktura. I na kraju posljednja komanda "KAMEN!" - zahtijeva od svakog učesnika da se ukoči u poziciji u kojoj ga je zatekla ova ekipa, naprežući cijelo tijelo do krajnjih granica. Važno je da voditelj ne samo povremeno mijenja komande, već i pažljivo kontroliše tok vježbe, provjerava stepen opuštanja i napetosti mišića, održavajući interes učenika za proučavanje svog tijela i mišićnih grupa uključenih u vježbu. rad.
Vježba "Kreativnost?"
Cilj: formiranje opće ideje koncepta "kreativnosti" i dodjela znakova kreativnosti.
Uputa: „Sada pozivam svakoga od vas da uzmete list papira i nacrtate kreativnost, kako vi to razumijete. Imat ćete dovoljno vremena za crtanje, sačekaćemo dok svi ne završe svoje crteže.”
Nakon što učesnici završe crteže, svako priča o svom crtežu, o tome kako (a) razumije šta je kreativnost.
U toku diskusije, nastavnik poziva učesnike da jedni drugima postavljaju pitanja, kako bi razjasnili sadržaj iskaza. Nakon što su svi govorili, voditelj sumira, nabrajajući glavne ideje o manifestacijama kreativnosti, uslovima za njeno formiranje i razvoj.
Vježba "Društvene uloge"
Cilj: samoprezentacija kroz društvenu ulogu, podučavanje neosuđujućim prosudbama, razvoj spontanosti i kreativnosti.
Opis: U centru je prazna stolica. Čim budu spremni, svaki član grupe sjeda na njega i predstavlja se u bilo kojoj ulozi. To mogu biti uloge svojih ili drugih ljudi, istorijske uloge, iz sadašnjosti ili iz budućnosti. Predstavljanje uloge traje 3-5 minuta. Nakon prezentacije, članovi grupe postavljaju pitanja razjašnjavajući uloge.
Facilitator skreće pažnju na to da su pitanja pojašnjavajuća, a ne evaluirajuća, podržava učesnika u pravu izbora bilo koje uloge.
Nakon izlaganja svakog učesnika, organizuje se sociodrama. Temu postavlja domaćin, uzimajući u obzir skup uloga. Primjeri tema: "Život u novoj državi", "Jedan dan s novim poznanicima", "Ko smo mi?" itd. Vrijeme djelovanja 5-10 minuta.
Odraz:
Kako je odabrana uloga?
Kako ste se osjećali u interakciji s drugima u ovoj ulozi?
Koje se analogije iz stvarnosti unose u ulogu?
Kako su reagovale uloge drugih?
Vježba "Nevjerovatna priča"
Cilj: razvoj pisanog govora, kreativne sposobnosti i sposobnost slobodnog djelovanja verbalnim mišljenjem, svijest o preprekama kreativnosti.
Opis: Svaki od učesnika na vrhu lista papira napiše četiri slova: N G O K. Na znak trenera potrebno je napraviti što više rečenica, u kojima prva riječ treba da počinje slovom H. , drugi sa slovom G, treći sa O, četvrti - na K. Na primer, "Nikolaj govori veoma lepo." Trajanje 3 minute.
Nakon tri minuta, nastavnik poziva svakog učesnika da kaže koliko je rečenica napisao, a zatim zamoli svakoga da pročita jednu od rečenica koje je napisao, bilo koju po izboru učesnika. Ovo može biti prijedlog koji sam učesnik smatra najuspješnijim. Prilikom upoznavanja sa rezultatima rada, učesnici sami otkrivaju stilske, sadržajne i druge mogućnosti za davanje predloga koje nisu koristili, što im pojačava motivaciju i pozitivno utiče na rezultate kasnijeg rada.
Voditelj nudi nastavak pisanja prijedloga još 3 minute. Kada istekne predviđeno vrijeme, svaki učesnik ponovo prijavljuje koliko je rečenica uspio napisati i čita jednu od njih po svom izboru.
Tada zadatak postaje teži: svi napišu priču o grupi. Broj riječi u rečenicama od kojih će se ova priča sastojati može biti bilo koji, ali riječi moraju početi slovima NGOKNGOKNGOK, itd. U ovom slučaju, znakovi interpunkcije se mogu postaviti bilo gdje. Imate 5 minuta da završite ovaj zadatak. (Ne možete postaviti temu pisanja priče).
Kada je rad završen, svaki učesnik čita svoju priču. O sadržaju priča se ne raspravlja, ne komentariše niti sudi.
Odraz:
Opišite svoje stanje uma dok radite ovu vježbu?
Jeste li naišli na bilo kakve poteškoće? Zašto?
Oproštajni ritual.
Lekcija #3
Svrha lekcije: razvoj umjetničkih sposobnosti članova grupe, mašte, govora, formiranje vještina i sposobnosti upravljanja kreativnim procesom, razvoj fleksibilnosti, originalnosti i nestandardnog mišljenja.
Cilj: razvoj mašte, plastičnosti, likovnosti.
Uputa: "Kao beba koja je tek prohodala, kao starac, kao pop pjevač, kao baletan, kao osoba koja nema kuda žuriti, itd."
Vježba "Pogodi"
Cilj: razvoj komunikacijskih vještina i sposobnosti za efikasno korištenje neverbalnih sredstava komunikacije.
Opis: Učitelj u rukama ima kartice na kojima su ispisani nazivi objekata, stanja, bilo kakvih pojmova, na primjer, san, zabava, noć, proljeće, faraon, računovodstvo, organizam itd.
Instrukcija: „Sada ću jednu od nas, recimo Svetlane, zakačiti karticu na kojoj je ispisana reč, i to ću učiniti tako da ona ne vidi šta piše na njoj. Svi možemo da čitamo pisanu reč, ali Svetlani nećemo ništa reći. Njen zadatak je da otkrije šta piše na kartici. Da bi izvršila ovaj zadatak, može pozvati bilo koga od nas, po svom izboru, a onaj koga ona imenuje pokušaće samo neverbalnim sredstvima da kaže Svetlani šta piše na kartici.
Pogađači treba da obrate pažnju na to kako nastaje odgovor, kao i koja stanja će imati tokom zadatka i kako će se promeniti. U toku zadatka, nagađač može izraziti hipoteze koje mu se javljaju i čim se pozove tačna riječ, trener ga o tome obavještava.
Odraz:
Jeste li imali poteškoća u ovoj vježbi? Koji?
Šta mislite da vam je pomoglo da date tačan odgovor?
Kako se vaše stanje promijenilo tokom vježbe?
Vježba "Nemoguće"
Cilj: razvoj mašte, govora, sposobnost mijenjanja slike svijeta na način da se u njoj vide novi znakovi i mogućnosti za postojanje.
Opis: Svaki učesnik mora navesti nešto nevjerovatno: stvar, prirodni fenomen, neobičnu životinju, ispričati slučaj. Pobednik je onaj ko smisli pet takvih priča zaredom, a niko mu nikada neće reći: "Dešava se!"
Odraz:
Da li vam je bilo teško da smislite nešto neverovatno? Zašto misliš?
Šta je ometalo aktivni proces mišljenja? A šta vas je, naprotiv, nagnalo na nove ideje?
Vježba "Na komandu štuke"
Cilj: razvoj komunikacijskih vještina, sposobnost obraćanja drugoj osobi sa zahtjevom, sposobnost razumijevanja drugog.
Opis: Vozač kaže: „Po komandi štuke, po mojoj volji...“ Obraća se nekome konkretno i traži od njega nešto. Na primjer, traži da prošeta po sobi ili da napravi zagonetku. Onaj ko ispuni zahtjev postaje vođa.
Vježba "Lopta želja"
Cilj: formiranje vještina i sposobnosti upravljanja kreativnim procesom, razvoj fleksibilnosti, originalnosti i nestandardnih odgovora.
Opis: Vođa baca loptu učesniku i istovremeno imenuje bilo koji predmet. Osoba koja dobije loptu navodi tri nestandardna načina korištenja ovog predmeta. Na primjer, prilikom bacanja izgovarali su riječ "čekić". Osim svoje direktne namjene, čekić se može koristiti kao uteg za papir tako da se papiri koji leže na stolu ne raspršuju; možete koristiti čekić kao ručku za tešku torbu; možete ga, vezivanjem kanapa za njega, koristiti kao odvojak tokom građevinskih radova.
Preduvjet je da se ne pribjegava univerzalnim načinima korištenja većine predmeta, jer se gotovo svaki predmet može nacrtati, dodirnuti, pomirisati, mnogi predmeti se mogu predstaviti.
Odraz:
Je li vježba bila teška? Zašto?
Koji su uslovi nastali i kako su se mijenjali u toku rada?
Šta vas je motivisalo da dođete do novih ideja?
Oproštajni ritual.
Lekcija broj 4
Svrha lekcije: razvoj kreativnosti i sposobnosti logičkog mišljenja i izražavanja mišljenja, svijest o preprekama za ispoljavanje kreativnosti i prepoznavanje faza kreativnog procesa, razvoj smisla za humor.
Cilj: zagrijavanje tijela, formiranje njegove spremnosti za rad, aktivacija učesnika u lekciji.
Uputstvo: „Tvrdoglavost magaraca je legendarna. Ako se magarac zaustavi na cesti i odbije da ide naprijed, onda je vlasniku potrebna izuzetna upornost, strpljenje, a ponekad i fizička snaga da pomakne sivog tvrdoglavca. Zamislite da u ruci imate uzdu za koju je vezana životinja. Pokušajte da ga pomerite! S vremena na vrijeme olabavite uzdu i pokušajte ponovo! Imajte na umu da tvrdoglavi magarac ima dovoljno vremena i energije. Uspjeh!
Vježba "Narandža"
Cilj: razvoj mašte, formiranje sposobnosti mijenjanja oblika stimulansa na način da se u njemu vide novi znakovi i mogućnosti za korištenje.
Uputstvo: „Zamislimo da je ovo (učitelj pokazuje loptu) narandža. Sada ćemo ga baciti jedni drugima, dok kažemo koju narandžu bacamo. Bićemo oprezni: trudićemo se da ne ponavljamo već pomenute kvalitete, svojstva narandže, i postaraćemo se da svi učestvujemo u radu.
Facilitator započinje rad tako što imenuje bilo koju karakteristiku zamišljene narandže, na primjer, "slatka". Tokom vežbe, nastavnik podstiče učesnike na dinamičniji rad tako što svoje izjave formuliše na pozitivan način, na primer, „Hajde da radimo brže“.
Facilitator takođe skreće pažnju grupi na trenutke kada dolazi do prelaska na drugi nivo sadržaja. Na primjer, zvučale su karakteristike poput "žuto", "narandžasto", a sljedeći učesnik kaže: "Kubanac". U ovom slučaju, nastavnik može reći: "Pojavilo se novo područje - zemlja porijekla."
Vježba "Kocka"
Cilj: razvoj kreativnog mišljenja, svijest o preprekama kreativnosti.
Opis: Voditelj u rukama ima list sa kockom. Traži da pogleda sliku i kaže šta je na njoj prikazano. Učesnici izražavaju svoje verzije. Nastavnik sažima ponavljajući ono što je rečeno. Obično je to crtež, kocka, geometrijska figura, nekoliko kvadrata, kutija, soba itd. Voditelj kaže: „Imamo različita mišljenja o onome što je prikazano na ovom listu. Istovremeno, očigledno je da na njemu nema ničega, osim dvanaest segmenata linije. Kako to objasniti?
U procesu diskusije, članovi grupe izražavaju ideje o uticaju prethodnog iskustva na percepciju, kada se „prepoznaje“ struktura koja je prethodno izgrađena u umu.
U zavisnosti od nivoa grupe, ideja može poprimiti različite formulacije: „prepoznajemo stvari kojima smo sami dali ime (ime), dok drugi možda ni ne slute šta nam ovaj predmet znači“, „rečeno nam je da takav oblik se zove kocka, pa ga vidimo” itd.
Vježba "Neobično crtanje"
Cilj: razvoj kreativnosti, svijest o preprekama njenom ispoljavanju.
Opis: Članovi grupe sjede u krugu. U krugu su olovke u boji, bojice, flomasteri, listovi papira.
Svaki od učesnika uzima list papira i sve što treba da nacrta na svom listu papira. Imate 15 sekundi za crtanje. Nakon 15 sekundi, svako dodaje svoj list komšiji sa leve strane. Nakon što učesnik dobije list na kojem je nešto već nacrtano, mora nacrtati nešto drugo, razvijajući radnju u bilo kojem smjeru. Rad se nastavlja sve dok svaki list ne prođe u krug i vrati se "vlasniku".
Vježba "Blic turnir"
Cilj: razvoj efikasnosti, sposobnost logičkog mišljenja i izražavanja mišljenja, razvoj smisla za humor.
Opis: Svako napiše jedno pitanje na papiru, savije papir i stavi ga u šešir. Zatim učesnici naizmjence izvlače listove, čitaju pitanja i pokušavaju odgovoriti na njih. Svoje odgovore mogu ponuditi i drugi članovi grupe. U ovom slučaju, svako ima pravo da ne odgovori.
Oproštajni ritual.
Lekcija broj 5
Svrha lekcije: razvoj pažnje, mašte, brzine mišljenja; svijest učesnika o korištenju vlastite kreativnosti, sposobnost donošenja nestandardnih odluka u određenim situacijama.
Cilj: razvoj pažnje, spretnosti, brzine mišljenja.
Uputstvo: „Sada ćemo baciti lopticu jedni drugima, i kada bacamo, zovemo neku boju, a kada je uhvatimo, nazivamo predmet te boje. Pazićemo da se ne ponavljaju one boje i objekti koji su već imenovani, a svakom od nas daćemo priliku da učestvuje u radu.”
Vježba "Vaš utisak"
Cilj: razvoj pažnje, pamćenja, formiranje vještina izražavanja osjećaja i stavova kroz figurativne izraze ili pojave okolnog svijeta, pružajući povratnu informaciju.
Uputstvo: „Usredsredite se na svog komšiju sa desne strane (levo). Setite se svih njegovih manifestacija tokom našeg rada, svega što je govorio, radio. Prisjetite se osjećaja i odnosa koje ste imali sa ovom osobom. Imat ćemo dvije minute za ovo.”
Kada prođu dva minuta, nastavnik nastavlja instrukciju: „Sada odluči koji od opisa prirode, vremena, godišnjih doba koje ste sreli u literaturi ili koje ste izmislili odgovara vašim utiscima o ovoj osobi. Kada svi budu spremni, svako će, redom, reći svom komšiji opis koji mu se pojavio u umu.
Vježba "Prva audicija za ulogu"
Cilj: svijest o korištenju vlastite kreativnosti, sposobnost donošenja nestandardnih odluka u određenim situacijama.
Opis: Stolica je postavljena u centar kruga - „stolica za prezentacije“. Svaki član grupe naizmjenično sjedi na ovoj stolici, a ostali se pretvaraju da su filmaši koji moraju snimiti određeni film. Za film, naravno, morate odabrati glumce prikladne za izvođenje određene uloge. Potrebno je utvrditi koja uloga, prema vanjskim znakovima osobe i karakteristikama njenog ponašanja, više odgovara njoj. Možda je ovo uloga heroja iz poznatog djela: filma, TV serije, bajke. Možete smisliti svoj vlastiti scenarij. U ovom slučaju, filmski režiser mora opisati kakav lik osoba koja se nalazi u „prezentacijskoj stolici“ može tvrditi da je: njene godine, društveni status, njegove druge karakteristike, trajanje filma itd. Učesnik koji sjedi na "stolici za prezentaciju" ne mora ništa reći. On samo sluša mišljenja drugih. Nije potrebno sve reći o svima koji sede na „prezentacionoj stolici“. Prije svega, kažu oni koji već imaju jasnu predstavu o mogućoj ulozi kandidata.
Odraz:
Kako ste se osjećali sedeći na „stolici za prezentacije“?
Koje uloge koje su vam ponudili filmski stvaraoci izazvale su zbunjenost ili čak protest?
Koju ulogu biste voleli da igrate?
Da li je teško, kao filmski režiser, odrediti ulogu koja je najprikladnija za svaku osobu?
U kojim slučajevima je to bilo moguće učiniti dovoljno lako?
Vježba "Zajedno ili odvojeno?"
Cilj: razvoj svesnosti i logičkog mišljenja.
Opis: Jedan od učesnika napušta prostoriju. U ovom trenutku, grupa se slaže oko znaka po kojem bi se mogla podijeliti u dvije podgrupe. U početku bi ovaj znak trebao biti samo vizuelni. Narpimer, u jednom uglu su ljudi koji nose naočare, u drugom - oni koji nemaju naočare. Ili u jednoj grupi - oni koji imaju satove na rukama, u drugoj - učesnici bez satova...
Nakon što je došlo do podjele, igrač se vraća u prostoriju, koji je pozvan da analizira „sliku“ i na osnovu onoga što je vidio kaže koji je znak bio osnova za raspodjelu učesnika u grupe.
U "naprednoj" fazi možete pokušati napraviti podjelu na osnovu kvaliteta karaktera, zajedničkih interesa...
Vježba "Čovjek iz budućnosti"
Cilj: razvoj mašte, nestandardnog i kreativnog mišljenja.
Opis: U roku od 5 minuta učesnike treba podijeliti u dva tima, izabrati 1 člana tima i predstaviti ga kao Čovjeka iz budućnosti. Za transformaciju možete koristiti set predmeta koje svaki tim ima (tanjir, trake, ljepljive trake, olovke u boji, plastične čepove, bedževe). Zatim će svaki tim predstaviti svog heroja, koristeći nestandardne odgovore na sljedeća pitanja u svoju odbranu:
- Gde živi glavni lik?
- Šta voli da jede?
- Koja je njegova profesija?
Zaštita na radu.
Oproštajni ritual.
