Что нужно чтобы стать леди. Истинная леди: как не должна вести себя настоящая женщина

Светская этикетная ситуация наиболее привычна и естественна ходу нашей жизни. Дама, как главная в данной ситуации, должна умело распоряжаться привилегиями, соответствующими её положению. У хорошо воспитанной женщины есть свои тайны и хитрости, о которых сегодня и пойдёт речь.

Секрет первый

Стремиться здороваться первой с теми, кто младше нас – не обязательно. Правда стоит отметить, что, как и в любом правиле, здесь есть свои исключения. И относятся они к следующим социальным группам:

члены королевской семьи;

главы государства или правительства;

священнослужители;

пожилые люди, занимающие высокий пост.

Представители этих групп всегда будут старшими!

Секрет второй

Здороваться и приветствовать младшего по статусу можно сидя. Вставать уважающей себя даме не рекомендуется.

Секрет третий

В некоторых кругах, даже в светской ситуации и вне зависимости от гендерной принадлежности, рукопожатие является неотъемлемой частью приветствия. Например, в Европе рукопожатие среди женщин в различных сферах – обычное явление.

К слову, рукопожатие – это важная часть общения. Имеют свой скрытый смысл и законы. Но об этом ещё впереди.

Итак, если дама приветствует младшего по статусу (не забываем об исключениях, о них выше по тексту):

можно не протягивать руку для рукопожатия (по своему усмотрению и желанию);

если вы желаете протянуть руку и пожать, делать это можно не вставая (в случае, если вы сидите).

Мужчина и женщина в общественных местах. Инструкция к применению

Даже если наш спутник не знает всех правил корректного обращения с дамой, его можно незаметно подвести к этим нововведениям.

Секрет четвёртый

Когда мы в сопровождении мужчины, идти лучше по правую сторону. Эта традиция уходит корнями в то время, когда на левом боку мужчины носили шпаги, сабли. И дабы не задевать этим оружием свою спутницу, сопровождая даму, мужчины шли слева от неё.

Однако и здесь нас ждут свои исключения:

Сегодня военнослужащие не носят сабель. Поэтому, если вас сопровождает представитель воинского этикета , идти лучше слева от него, чтобы не мешать ему отдавать честь правой рукой. Этот нюанс относится и к священнослужителям, так как правой рукой они благословляют;

На светских раутах и приёмах , торжественных мероприятиях и балах даме также лучше находиться по левую сторону от своего спутника, поскольку, встречая на данном событии знакомых мужчин, он будет правой рукой пожимать им руки;

На улице мужчина должен идти со стороны мостовой или проезжей части. Или, к примеру, со стороны «живой изгороди», со стороны заброшенных зданий и гаражей. Словом, с той стороны, где опасно, чтобы в случае чего удар взять на себя. Тут опять-таки дама может проявить инициативу и незаметно перестроиться на дальнюю полосу;

Если впереди тропинка в лесу/заброшенном месте/тёмном парке, рытвины и ямы, ремонт дороги или узкий мостик, мужчине следует идти впереди (читай: даме можно пропустить мужчину вперёд), чтобы прощупать дорогу и определить степень безопасности. В случае опасности у него всегда будет возможность заслонить собой даму. Или «на худой конец» просто подать даме руку, помочь ей (особенно если она на каблуках!);

Кто первым проходит в дверь . В незнакомые и тёмные подъёзды первым должен заходить мужчина (с дрожью в голосе, «там темно, я боюсь», вновь пропускаем нашего джентльмена вперёд). Если же это ресторан/театр/магазин или гостиница, в которой дверь открывает швейцар, первой проходит всегда женщина. В случае отсутствия швейцара, мужчина открывает дверь сам и придерживает её, пока дама не зайдёт в помещение;

Когда мы поднимаемся или спускаемся по лестнице в сопровождении спутника . В этом случае мужчине также лучше идти впереди, подав руку даме. Эта традиция пришла к нам из далёкого XII века, когда женщины ходили в длинных и объёмных платьях, а электричества ещё не существовало. Галантный рыцарь того времени нёс в правой руке зажжённый факел, чтобы освещать тёмный коридор замка. В левой руке он держал правую руку своей спутницы, которая другой рукой приподнимала полы своей длинной юбки.

Очень важно при спуске с лестницы придерживаться рукой не только за перила, но и за руку своего спутника. Как-то в ресторане мне пришлось быть невольной свидетельницей незнания данного правила. Случай этот произошёл зимой, когда снег на нашей уличной обуви в помещении за считанные секунды превращается в воду. А сочетание мокрой обуви, скользких следов, каменных ступеней и каблуков делает наше передвижение по лестницам экстремальным и опасным.

Вошедшая в тот день дама, обогнав своего сопровождающего, начала бодро спускаться в цокольный этаж ресторана (ресторан был в несколько этажей). Поскользнувшись на середине лестницы, она на коленях стремительно полетела вниз, не сумев ухватиться за перила. Спускавшийся позади мужчина не смог даже ухватить её, всё произошло слишком быстро. И если бы не официант, случайно оказавшийся внизу, бедная женщина разбила бы голову о мраморные ступени – он успел удержать её голову от удара. В итоге – сломанный каблук, порванные колготки, испорченная причёска, шок, слезы…

И ещё один маленький нюанс. На взгляд автора этих строк, позади может идти только супруг – по той причине, что ему не возбраняется наблюдать ваш так называемый «вид сзади». Лично мне мешает чужая пара глаз с “заднего фланга”, поэтому всех мужчин я пропускаю вперёд. Это мои личные убеждения, но, как известно: «Желание дамы – закон».

Секрет пятый

Однажды я услышала ироничную поговорку: если мужчина открывает женщине дверь своей машины, то эта дама – его любовница, или у него новая машина, с которой он пылинки сдувает. Не бывать этому! Даёшь заботливое отношение к жёнам! Поэтому хорошо бы просить своего супруга (или же кавалера) открывать перед вами дверцу машины, когда вы садитесь в неё и выходите (с тем расчётом, что это действие войдёт у него в привычку). Это же так красиво!

Секрет шестой

В общественный транспорт входить первому лучше мужчине. Равно как и выходить. В этом случае, как и в остальных, не помешает поданная вашим спутником рука.

Женская самопрезентация

Помните уроки женственности от секретарши Верочки из старого доброго к/ф «Служебный роман»?

«Вот что отличает деловую женщину от… женщины? Походка! Как вы ходите!? Ведь это уму непостижимо! Вся в узел завяжется, вся скукожится, как старый рваный башмак, и вот чешет на работу – как будто сваи вколачивает! А мы как ходим? В женщине должна быть загадка. Головка чуть-чуть приподнята, глаза немножко опущены. Всё свободно, плечи откинуты назад, походка свободная от бедра. Раскованная, свободная пластика пантеры перед прыжком».

Устойчивое выражение «элегантная женщина» ассоциируется не только с поведением, но и с манерой держать себя, с внешностью.

Секрет седьмой

Осанка. Здесь всё известно по совету всё той же Верочки. «Голову вперёд! Грудь вперёд! Сзади подберитесь! Спереди в себя живот! Всё в себя! И пошла свободной походкой! Нога от бедра свободная» Но только, по словам Веры, не виляйте бёдрами, как распущенная женщина. Словом, тренировка ходьбы с книжками на голове здесь как нельзя кстати.

Секрет восьмой

Манера сидеть. Отличительная черта элегантных дам – знание того, как это делается, позволяет женщине не только достойно выглядеть, но и избежать курьёзных ситуаций, когда взору посторонних открывается больше, чем следует. Итак, поза «нога на ногу» – дурной тон. Современные представительницы высших кругов сидят именно следующим образом: спина должна быть прямой, плечи опущены. Колени и ступни сведены вместе. В таком положении ноги можно отвести в бок, сместив центр тяжести на одно бедро.

Секрет девятый

Спускаясь и поднимаясь по лестнице, ступни и колени лучше ставить друг к другу максимально близко. В этом случае женщина выглядит весьма аккуратно – стройной, собранной, как струнка.

Секрет десятый

Когда вы сидите, руки лучше сложить в так называемый «английский замок» или положить ладони одна на другую. Не следует греть руки между ног. Или теребить сумочку, часы, кольцо. Нервно перебирающая пальцами женщина создаёт впечатление неуравновешенной особы. Этот нюанс особенно хорошо помнить в тех случаях, когда вы действительно волнуетесь и не знаете, как сесть и куда деть руки.

Подвести итог разговора о женской элегантности хотелось бы словами гениального Александра Сергеевича. Именно он собрал воедино все эти качества и отобразил их в лице замужней, преображённой Татьяны Лариной.

***
Она была нетороплива,
Не холодна, не говорлива,
Без взора наглого для всех,
Без притязаний на успех,
Без этих маленьких ужимок,
Без подражательных затей…
Всё тихо, просто было в ней,
Она казалась верный снимок
Du comme il faut…
(8, XIV)

***
К ней дамы подвигались ближе;
Старушки улыбались ей;
Мужчины кланялися ниже,
Ловили взор её очей;
Девицы проходили тише
Пред ней по зале, и всех выше
И нос и плечи подымал
Вошедший с нею генерал.
Никто б не мог её прекрасной
Назвать; но с головы до ног
Никто бы в ней найти не мог
Того, что модой самовластной
В высоком лондонском кругу
Зовется vulgar.
(XV)

***
Беспечной прелестью мила,
Она сидела у стола
С блестящей Ниной Воронскою,
Сей Клеопатрою Невы;
И верно б согласились вы,
Что Нина мраморной красою
Затмить соседку не могла,
Хоть ослепительна была.
(7, XVI)

Каждая девушка в тот или иной момент своей жизни обнаруживает в себе желание, как стать леди . Ведь именно женственность и изысканность привлекает представителей сильной половины человечества, а не грубость, нахальство и ребячество. Девушка может оставаться в душе настоящим сорванцом, однако на поверхности должна обнаруживаться настоящая леди совершенство, эфемерный образец , упорядоченности и приличий. Итак, вот несколько способов, как превратиться в настоящую леди.

1. Одеваться как леди

Тем, кто стремится освоить науку, как стать леди , необходимо помнить главное правило: нужно выглядеть как леди. Как известно, встречают по одежке, а значит, леди должна быть одета соответственно своему создаваемому образу. Безусловно, это не только юбки и платья. Леди вполне может носить и джинсы, и брюки, и шорты. Однако все это должно смотреться очень аккуратно и изысканно. И, конечно, соответственно ситуации. Мятые, грязные, неряшливые и чрезмерно пестрые наряды - это не вариант для леди. Ни в коем случае не стоит носить на людях растянутые свитера с карманами кенгуру и капюшоном на спине. Женственностью здесь и не пахнет.

2. Двигаться как леди

Кто-нибудь когда-нибудь видел принцессу или королеву или первую леди страны в слишком раскованной позе: с расставленными ногами, сгорбленную или топающую, как слон? Наверняка нет. Дамы всегда ведут себя с достоинством и стилем. А потому второе правило, как стать леди – это ходить и сидеть как леди. Походка должна быть легкой и крадущейся. Сидеть следует, скрестив лодыжки.

3. Говорить как леди

Женский голос - это невероятный инструмент. Его можно использовать, чтобы создать или разрушить. С помощью голоса можно говорить слова мудрости или плести сплетни и интриги. Женский голос может быть суровым и критичным или же мягким, добрым и сердечным. Как стать леди ? Научиться правильно говорить. Женский голос истинной леди всегда должен быть сладок, нежен, и она никогда не кричит на людях.

4. Проверять как леди

Прежде чем выйти на улицу, настоящая леди должна удостовериться, что она действительно выглядит сногсшибательно. А потому покидая дом нужно последний раз . Ни один волосок не должен выбиваться из прически, вся одежда должна быть тщательно подобрана и не торчать там, где не следует. А потом на лицо стоит надеть свою самую открытую и искреннюю улыбку и – вперед!

5. Действовать как леди

Всем известна поговорка, что действия говорят о человеке громче, чем слова. И это так верно». И, несомненно, фраза эта имеет прямое отношение к леди и ее поведению. Если леди говорит одно, а делает совершенно другое, то вряд ли она будет рассматриваться, как человек чести. Поведение должно соответствовать словам и ни в коем случае не разниться с ними.

6. Думать как леди

Безусловно, каждому знакомы эти девушки, которые одеваются как настоящие леди, говорят, ходят как таковые, однако в кругу близких, а уж тем более в одиночестве вновь превращаются из царевен в лягушек, забывая о манерах и необходимом женственном поведении. А потому следует не только работать на публику, но и на себя в первую очередь. Девушка, которая хочет быть леди, должна желать это всеми фибрами души. А потому ей следует научиться так думать.

7. Манеры, как у леди

Хорошие манеры никогда не помешают! А уж тем более тем, кто решил примерить на себя «участь» леди. Весь образ может быть разрушен только одним катастрофически жестом, неприличным анекдотом или жеванием с открытым ртом. Это сразу выдаст невоспитанную особу.

8. Скромная как леди

Современный мир стремительно трансформируется, и времена рыцарей и леди постепенно уходят в небытие. Однако человек сам себе хозяин, а значит, и ему решать свою дальнейшую судьбу: стоит ли пускаться во все тяжкие, предаваясь плотским утехам, или отойти от этого в поисках истинных чувств и радостей.

9. Умная как леди

Многие думают, что девушка, которая выглядит изысканно, красиво себя ведет, на самом деле оказывается пустышкой. А чтобы не сложилось такое ошибочное мнение, нужно постоянно развивать свой интеллект и быть в курсе последних событий, формируя и свою точку зрения на них.

Классная энциклопедия для девочек [Отличные советы как быть лучшей во всем!] Вечерина Елена Юрьевна

Правила настоящей леди

Правила настоящей леди

Многие девушки мечтают быть самыми красивыми и привлекательными. Им хочется радоваться жизни и получать в ответ приветливые улыбки. Они мечтают о прекрасном принце, который их полюбит. Однако для того, чтобы все было именно так, нужно приложить некоторые усилия. Каждая девочка (и ты не исключение) может стать юной леди, если будет следить за собой, за своей речью и манерой общаться, держаться в обществе. И тогда всеобщий восторг тебе обеспечен. Приводим некоторые советы и рекомендации, которые помогут выработать правильную линию поведения в общении и жизни.

Внешний вид. Важно, чтобы твой внешний вид соответствовал твоему возрасту. Не нужно чрезмерно пользоваться косметикой или надевать одежду, которую носят женщины более старшего возраста (деловые костюмы, офисные платья и бабушкины сарафаны). Для юных девушек есть своя мода и одежда, которая ей соответствует, и которая намного больше тебя украсит. Главное правило в одежде – она не должна быть слишком открытой. Если верх открытый (например, топик), то нижняя часть тела почти до колена должна быть закрытой. Если ты надеваешь шорты или короткую юбку, то к ним подойдут более закрытые майка или блузка.

Возьми для себя за правило выбирать только одно: короткая юбка, топик на бретельках или яркая помада. Вместе эти вещи несовместимы.

Короткая юбка нисколько не украшает девушку. Она больше указывает на ее распущенность. Для юной леди это совсем ни к чему. Ее красота и привлекательность выражаются не только внешностью, но и умом, характером, общительностью. Обычной стильной одеждой можно намного больше заинтересовать парней и вообще всех окружающих. Поэтому главное умение юной леди – выглядеть стильно без излишнего обнажения тела. Не подходят для претендентки на это звание и постоянное ношение джинсов, особенно с обнаженным животом. Юбки умеренной длины и платья больше всего украшают девушку.

Обязательно нужно выглядеть опрятной и дома. Наряжаться только для выхода из дома совсем не годится для юной леди.

? Поведение. Этот составляющий момент образа юной леди проявляется большей частью в общении с другими людьми. Правильному поведению можно научиться. Нужно еще уметь себя контролировать. Например, при знакомстве или общении с малознакомыми людьми желательно меньше говорить о себе. Лучше на вопросы отвечать фразами с общим смыслом, без конкретных деталей. Не нужно всем рассказывать о своей личной жизни. Ее детали могут быть очень интересны вашему собеседнику, но это ни к чему хорошему не приведет, а только поспособствует появлению сплетен. О правилах общения можно прочитать специальную литературу. В общении важно уметь выслушать собеседника, вызвать у него ощущение понимания, вашей тактичности. Болтливость для леди не приемлема. Во время разговора не стоит активно жестикулировать, отвлекаться на телефонные звонки, перебивать собеседника. Начав контролировать себя, очень просто освоить эти несложные правила поведения. НЕ украшают девушку вредные привычки. Даже за компанию не стоит курить или употреблять алкоголь. Они вредят здоровью, вызывают ощущение распущенности и приводят к раннему увяданию красоты.

? Вежливость и тактичность. Эти качества очень важны для юной леди. Спокойствие – черта характера, которую можно выработать. Она позволяет сориентироваться во многих сложных ситуациях и выбрать правильную линию дальнейшего поведения. Следует проявлять тактичность не только в разговоре, но и в отношении людей, которые менее привлекательны внешне, хуже одеты. Проще говоря, не стоит задирать нос. Во время разговора следует помнить о таких словах вежливости, как «спасибо», «пожалуйста» и т. д. Если ты находишься в обществе спорящих или конфликтующих людей, то старайся не занимать ничью позицию. Сохраняй нейтралитет. Если ты замечаешь, что кто-то из присутствующих нарушил правила этикета, то не стоит напоминать об этом. Тактично сделай вид, что ничего не заметила.

? Помни о своих достоинствах. У каждого человека найдутся какие-либо недостатки. Над ними нужно работать, устранять их. Но общаясь с другими людьми, забудь о них. На досуге чаще вспоминай о своих достоинствах и используй их при общении. Если ты внутри будешь настроена позитивно, с любовью к себе, то и окружающие люди будут воспринимать тебя именно такой.

? Держи осанку. В представлении каждого человека девушка, претендующая на звание юной леди, обязательно должна иметь хорошую осанку. Прямая спина, поднятая голова с приподнятым подбородком, свободные и спокойные руки. Такая поза определенно подходит тебе и достойна юной леди.

? Уход за собой. Обязательно ухаживай за своим лицом и телом, а также волосами. Внешний вид – это визитная карточка каждой девушки и женщины. Многие проблемы с кожей в подростковом возрасте (сальность, прыщи) можно устранить. Начав ухаживать за собой с юных лет, в дальнейшем ты дольше сохранишь молодость и привлекательность. Уход за кожей поможет предотвратить ее ранние возрастные изменения, хотя до них еще очень далеко. Обязательно уделяй внимание рукам и ногам. Без маникюра и педикюра, по крайней мере гигиенических, настоящей леди не обойтись. Руки должны быть ухоженными, мягкими, а пятки чистыми и гладкими.

? Не бойся перемен. В подростковом возрасте жизнь бурлит. Девочка сталкивается со множеством всего нового. Не бойся перемен в жизни и меняйся сама. Это естественный процесс взросления. На каждом этапе жизни человек постигает неведомое ранее и под действием этого изменяется. Активные люди целенаправленно ищут перемены в жизни. У них множество занятий – хобби, спорт, творчество, которые способствуют развитию личности и делают жизнь интереснее.

? Свой запах. Окружающим очень приятно, когда от человека исходит приятный и индивидуальный запах. Поэтому очень важны чистота тела и одежды. Не стоит пользоваться большим количеством парфюмированных косметических средств или обильно поливать себя туалетной водой. Все хорошо в меру. Поищи запах, который тебе подойдет по стилю и придется по душе. Туалетную воду брызгают в небольшом количестве на чистое тело, а не на одежду. Если у тебя болит голова от запаха или он очень сильно ощущается, значит, он тебе не подходит.

? Свой стиль. На телеэкранах мы видим множество красивых женщин, особенно представительниц шоу-мира. Не стоит копировать других и перенимать у них манеры поведения и общения. Это будет выглядеть карикатурно. Можно взять на заметку общие плюсы какой-либо девушки – вежливость, тактичность, умение подбодрить других, жизненную активность. И поискать эти черты у себя. Тогда они проявятся естественным образом и станут твоими. То же самое относится и к макияжу. Накрасившись как какая-либо известная поп-звезда, ты не станешь ею. А себя можешь потерять за чужой маской. Да и не разумно это. Вряд ли парень будет гордиться тем, что его девушка похожа на… а вот твой собственный стиль он оценит. Парни дорожат девушками, в которых присутствует индивидуальность и непохожесть на других. Однако все твои личностные особенности должны вписываться в правила для юных леди.

? Поведение за столом. Обрати внимание на свое поведение за столом. Ешь с аппетитом и красиво. Не придерживайся строгих диет, которые наводят на других тоску, конечно, если они не предписаны врачом. Здоровый аппетит всегда украшает девушку. После еды в течение 5-10 мин полезно пожевать жевательную резинку, чтобы освежить ротовую полость и дыхание.

? Походка. Обрати внимание на свою походку. Юная леди никогда не будет ходить в развалочку, шаркать ногами и размахивать руками. Ходить нужно с расправленными плечами, приподнятым подбородком. Руки должны свободно располагаться вдоль тела и немного двигаться в такт шагам. При ходьбе не стоит смотреть под ноги и сутулиться. Походка говорит о многом – о состоянии здоровья, самочувствии и воспитании девушки.

? Узнавай новое. Интересно общаться с человеком, у которого широкий кругозор. Поэтому леди должна обладать большим запасом знаний по разным вопросам. Больше читай книг. Можно, конечно, пользоваться и Интернетом, но информация из книг лучше запоминается.

? Фирменное блюдо. Каждая девушка – будущая жена и хозяйка, и пора уже осваивать кухню. Научись готовить хотя бы одно блюдо, которое станет твоим фирменным, например, яблочный пирог. Ты сможешь угощать им друзей и покажешь себя гостеприимной хозяйкой.

? Голос. Разговаривай всегда спокойно и в меру громко. Собеседник не должен тебя переспрашивать, но и отшатываться от твоего крика тоже. Даже если что-то выводит тебя из равновесия, сохраняй спокойствие и никогда не повышай голос.

? Веди себя соответственно ситуации. Представь, что ты играешь в кино главную роль. Попробуй представить себя в разных образах, но при этом обязательно в каждом из них оставайся собой. Это интересно и увлекательно. В жизни происходят разные события и нужно уметь каждый раз вести себя соответствующим образом.

Будь великодушна к своим друзьям и близким и умей прощать обиды. Это лучшее средство сохранить привлекательность на долгие годы.

? Не показывай свой ум чрезмерно. Окружающих всегда раздражает, если кто-то показывает себя слишком умным и постоянно говорит цитатами, приводит энциклопедические данные. Все хорошо в меру. Другие люди тоже должны высказаться и нельзя давать понять им, что они чего-то не знают.

Улыбка. Она показывает, что все у тебя хорошо и на душе поют птички. Кстати, обычно люди думают, что они улыбаются, потому что им хорошо. Это работает и в обратном направлении. Если тебе стало грустно и это состояние затягивается, то попробуй улыбнуться чему-нибудь. Через некоторое время ты заметишь, что настроение улучшилось и жить стало веселее.

? Меньше слез. Юной леди не подобает плакать. Ошибочно полагать, что слезы растрогают другого человека и помогут чего-либо добиться. В большинстве случаев слезы негативно воспринимаются партнером по общению. Ты уже не малышка, которая может расплакаться из-за любого пустяка. Настоящая леди умеет держать себя в руках.

? Смотри в глаза. Во время интересного разговора смотри в глаза собеседнику. Это помогает понять другого человека, способствует развитию взаимной симпатии. Конечно, не нужно собеседника гипнотизировать взглядом. Просто будь естественной и не бойся смотреть в глаза другому человеку.

? Похвала. Делая для других добрые дела, никогда не жди похвалы. Сама же на нее не скупись. Дари другим искренние комплименты, благодари за помощь. Только учти, что лесть и притворство всегда чувствуются.

? Чувство юмора. Смейся от души в смешных ситуациях. Не надо только хохотать, скорчившись и показывая всем гланды. Не бойся подсмеиваться над собой. Чувство юмора помогает в борьбе с некоторыми своими недостатками.

? Поздравления. Не забывай поздравить с праздником и Днем рождения своих родных и друзей. Можно составить список и следить за ним по календарю. Это поможет своевременно вспоминать о том, что кого-то нужно поздравить.

? Гони отрицательные эмоции. Негативные эмоции, например чувство зависти, гнев, раздражительность, очень губительно воздействуют на девичью красоту и привлекательность. Не поддавайся им. Находи во всем положительные моменты. Радуйся за друзей и близких, разделяй с ними их чувства. Это один из секретов личностной привлекательности для всех.

? Проявляй эмоции. Не загоняй их внутрь себя. Каждый человек имеет право переживать самые разнообразные эмоции. Если они проявляются в меру, то естественным образом перетекают одна в другую. Можно открыто проявлять эмоции, обозначая их словами. Например, можно прямо сказать, что ты расстроена или обижена. Это лучше, чем целый вечер дуться от обиды, а все будут гадать, что с тобой происходит. Возьми за правило перед сном вспоминать что-нибудь приятное из недавних событий. Это поможет тебе скорее заснуть и проснуться с хорошим настроением.

? Не будь навязчивой. Общайся больше с теми людьми, которые отвечают тебе взаимностью. Не навязывайся в чужие компании, но ты можешь сделать так, чтобы тебя туда пригласили.

? Долой лень. Лень, как и негативные эмоции, разрушающе воздействует на человека. Находи себе разные занятия (спорт, хобби, работа по дому) и умей получать от них радость. Тогда в твоей жизни не будет места скуке.

Леди См. также «Джентльмены» Леди - это не джентльмен. Джордж Б. Кэбелл Леди - это женщина, которая делает мужчину похожим на джентльмена. Рассел Лайнз Леди: женщина, которая никогда не покажет свое нижнее белье непреднамеренно. Лилиан Дей Театральный герой верит, что