Vous pouvez boire du thé à la menthe pendant la grossesse. Les effets nocifs des phytoestrogènes de la menthe poivrée sur la grossesse sont grandement exagérés.

La menthe est une herbe non seulement saine, mais aussi aromatique. Partout où ils le mettent: dans le thé, dans les seconds plats, dans les boissons et dans les sucreries. Il est rare qu'une plante soit aussi populaire. La menthe poivrée est utilisée pour traiter de nombreuses maladies, en particulier les problèmes d'estomac. Et, bien sûr, de nombreuses femmes enceintes souhaitent savoir s'il est possible d'utiliser de la menthe pendant la grossesse.

La menthe est différente

En ce qui concerne la menthe, beaucoup de gens imaginent des bosquets d'herbe parfumée le long des rives des rivières. Il pousse la menthe aquatique. Il y a aussi la menthe verte, japonaise, parfumée, des marais et bien d'autres. Ce sont des types de menthe à croissance sauvage. Il existe également des hybrides, c'est-à-dire des variétés créées par l'homme. L'hybride le plus célèbre est la menthe poivrée, obtenue en croisant l'eau et la menthe verte (jardin).

Menthe poivrée

La menthe poivrée est très utilisée en pharmacologie et dans la vie de tous les jours. Il contient beaucoup de menthol, grâce auquel la plante a un effet analgésique, antispasmodique, antiseptique. La menthe poivrée doit sa saveur rafraîchissante au menthol. Surtout, ils sont riches en inflorescences de menthe, surtout - les tiges de la plante. Le menthol est le composant principal de l'huile essentielle de menthe poivrée.

En plus des huiles essentielles, la menthe poivrée contient des acides organiques : ascorbique, café, chlorogénique et autres.

Quand les femmes enceintes ne devraient pas prendre de menthe poivrée

Pour de nombreuses femmes enceintes, cela devient une découverte que la menthe pendant la grossesse, il s'avère, est impossible. C'est du moins ce que disent la plupart des médecins. On pense que le menthol, qui fait partie de la menthe poivrée, peut provoquer des contractions utérines. De plus, la menthe contient des analogues d'hormones féminines.

Ainsi, la plupart des médecins conviennent qu'il vaut mieux ne pas utiliser de menthe pendant la grossesse. Mais tu n'as pas à t'énerver. Il n'est pas souhaitable de ne prendre que des médicaments contenant beaucoup de menthol. Il est également interdit d'utiliser de l'huile de menthe poivrée, en particulier au cours du premier trimestre. Une femme enceinte ne doit pas se prescrire de manière indépendante des médicaments contenant du menthol, par exemple :

• corvalol (contient beaucoup de menthol);
• divers comprimés de menthe pour le mal de gorge;
• teinture alcoolique de menthe;
• gouttes de zélénine ;
• aérosols et inhalateurs contenant du menthol;
• validol (uniquement avec l'autorisation d'un médecin);
• médicament contre la toux au menthol

La menthe poivrée ne doit être utilisée sous aucune forme par les femmes qui ont tendance à faire une fausse couche.

Et quand peut-on

La future maman n'a pas besoin de consommer beaucoup de menthe. Si elle en ajoute un peu à la vaisselle, rien de terrible ne se passera. La menthe poivrée n'est pas très appropriée pour infuser du thé, car elle a une saveur rafraîchissante trop prononcée. Il est préférable de jeter dans le thé de la menthe sauvage ordinaire récoltée dans la nature. Il ne faut pas trop s'emballer, néanmoins, la plante contient des hormones féminines. Il est préférable de brasser uniquement des feuilles, sans fleurs.

Au début, la menthe doit être brassée un peu pour voir la réaction du corps. Qui sait, peut-être qu'il réagira à la menthe différemment que prévu. Si tout se passe bien, vous pouvez boire en toute sécurité 1 à 2 tasses de thé par jour. La menthe est mieux ajoutée au thé vert.

La menthe en phytothérapie

Quelqu'un boit du thé à la menthe pour le plaisir, et quelqu'un en est traité. La menthe aide à lutter contre de nombreuses maladies. À des fins médicinales, il est préférable de brasser de la menthe poivrée, qui peut être achetée en pharmacie ou cultivée sur votre site.

Avec toxicose

À partir de la menthe, vous pouvez faire une boisson qui réduit les manifestations de la toxicose. Pour ce faire, infusez simplement des feuilles de menthe, comme du thé ordinaire. Il est conseillé de boire le thé frais, car une boisson chaude chez certaines personnes augmente encore les nausées. Cependant, pour certains, au contraire, le thé chaud est meilleur. Il serait bon d'ajouter du jus de citron à l'infusion de menthe froide.

Pour un mal de gorge

Les futures mamans ont aussi parfois mal à la gorge. Et là encore, la menthe poivrée vient à la rescousse. Il est nécessaire de faire une infusion concentrée, pour laquelle 10 g d'herbe sont brassés avec un verre d'eau dont la température est d'environ 95 degrés. Une fois que l'infusion devient chaude, vous devez vous gargariser. Faites la procédure aussi souvent que possible.

Pour les brûlures d'estomac pendant la grossesse

La menthe normalise la digestion, soulage les gaz, soulage les nausées. Il est utile de boire du thé à la menthe pour les brûlures d'estomac pendant la grossesse. Malheureusement, ce problème survient souvent chez les femmes enceintes, en particulier dans les derniers stades. Le fœtus développé exerce une forte pression sur l'estomac, ce qui provoque le reflux du suc gastrique dans l'œsophage. La menthe réduit l'acidité, ce qui réduit les symptômes des brûlures d'estomac. Certes, cet outil n'aide pas tout le monde, mais vous devez quand même essayer.

Pour éviter les brûlures d'estomac, il suffit de mâcher quelques feuilles. Ou préparez du thé à la menthe ordinaire, qui doit être bu frais.

Menthe pour l'hypertension

L'hypertension artérielle est extrêmement dangereuse pour une femme enceinte. Il peut provoquer une fausse couche à un stade précoce et à un stade ultérieur - décollement placentaire et mort fœtale. Ainsi, les femmes qui ont une tendance ou une prédisposition héréditaire à l'hypertension peuvent boire un peu de thé vert à la menthe tout au long de leur grossesse.

Au total, environ 25 espèces et 10 sous-espèces de menthe sont connues : cheval, marais, poivre, montagne, frisée, japonaise, orange, eau... Cette liste n'est pas exhaustive. La plus couramment utilisée est la menthe poivrée, parfois appelée chilled, chilled, peppermint, en anglais, cold.

Cependant, les futures mamans sont souvent préoccupées par la question, est-il possible de prendre de la menthe ? Quelles doses sont utiles et lesquelles sont nocives ?

La menthe poivrée est prescrite aux femmes enceintes comme sédatif en petites quantités, aidant à s'endormir, réduisant les nausées et les démangeaisons, les ballonnements.

Cependant, en grande quantité, il peut provoquer une hypertonicité utérine et une naissance prématurée. La raison en est la teneur excessive en œstrogènes dans la plante. Attention à l'huile essentielle de menthe poivrée.

C'est pourquoi la question de l'utilisation de la menthe doit être tranchée individuellement avec le médecin traitant.

Dans tous les cas, une dose extrême de pas plus de quatre tasses par jour

Méfaits de la menthe pendant la grossesse

Le danger d'utiliser de la menthe pendant la grossesse est le suivant:

• La menthe est contre-indiquée dans les cas, car elle a la propriété d'abaisser la tension artérielle ;
• Pour la même raison, la menthe ne doit pas être consommée au stade final de la grossesse avec des varices;
• Puisqu'il contient une quantité importante d'œstrogènes (hormones féminines), sa consommation en grande quantité peut entraîner des contractions utérines, c'est-à-dire provoquer

Propriétés utiles de la menthe

Souvent, les futures mères sont préoccupées par la pigmentation du visage, ou elles aimeraient l'éviter à l'avenir. En tant qu'agent prophylactique et thérapeutique à cet effet, vous pouvez essuyer la peau du visage et du corps avec de l'extrait de menthe des feuilles.

La menthe a des propriétés diurétiques, antiseptiques, cholérétiques, antispasmodiques, vasodilatatrices, antiémétiques, analgésiques et sédatives. Cette plante aide à éliminer les calculs rénaux, normalise le travail du tractus gastro-intestinal : aide à soulager les coliques, élimine les crampes d'estomac ; traite la diarrhée, la constipation.

Il est également indispensable en dermatologie (soulage l'inflammation de la peau), en dentisterie (élimine une odeur désagréable, a un effet antibactérien)

Son utilité a été prouvée pour les douleurs musculaires et cardiaques, les varices, les laryngites.

Utile pour les femmes enceintes souffrant de stress, d'insomnie, de tension nerveuse, de surmenage physique ou mental. Cependant, vous devez être prudent avec le dosage pour éviter le résultat inverse.

Quels aliments à la menthe pouvez-vous manger pendant la grossesse ?

Non seulement la menthe poivrée (sous forme de thé, de teintures), mais aussi certains produits dérivés peuvent être consommés pendant la grossesse.

Huile essentielle
Malgré le fait que l'huile soit très utile dans la lutte contre, pour améliorer l'appétit, elle est utilisée pour stimuler l'activité mentale, elle est efficace pour traiter le rhume, pour améliorer la motilité intestinale, il est strictement interdit aux femmes enceintes de l'utiliser en externe et en interne. Le fait est que l'huile de menthe contient du menthol (jusqu'à 70%), qui est interdit pendant la grossesse et des œstrogènes en grande quantité, dont la nocivité pour les femmes enceintes a déjà été évoquée plus haut.

Quelle est l'utilité de la menthe?

Une femme qui attend un bébé doit non seulement surveiller son alimentation, mais aussi contrôler son régime d'alcool. Et ici, des questions raisonnables se posent: quelles boissons peuvent être consommées et lesquelles doivent être exclues du menu?

Aujourd'hui, nous porterons une attention particulière au thé à la menthe. Demandez-vous s'il est possible de le boire pendant la grossesse, à quel point la consommation d'herbes est utile.

Propriétés utiles de la menthe pendant la grossesse

Tout le monde connaît, sinon le goût, alors l'arôme de la menthe. La plante calme et normalise parfaitement le sommeil, et c'est ce dont vous avez besoin pendant la grossesse. De plus, le thé à la menthe est une excellente alternative aux médicaments interdits aux femmes enceintes.

Contrairement à l'huile essentielle, la menthe est autorisée pendant la grossesse, mais uniquement en quantité raisonnable. Par exemple, 1-2 tasses d'une boisson parfumée n'interféreront pas, mais, au contraire, seront utiles pour les femmes en position.

Comme vous le savez, les inquiétudes et les craintes concernant la grossesse et l'accouchement à venir sont inhérentes à presque toutes les femmes. Ainsi: le thé à la menthe peut calmer le système nerveux, éliminer la peur panique et l'anxiété des femmes enceintes. Cet effet a un effet positif sur l'état de la femme enceinte, et donc sur le bien-être du bébé. Après tout, si la mère est calme, l'enfant est à l'aise dans sa «maison».

De plus, la boisson curative résiste parfaitement à la toxicose précoce, ce qui cause beaucoup de problèmes aux femmes. Le thé à la menthe poivrée améliore la fonctionnalité du système digestif, ainsi que les ballonnements, la constipation et l'indigestion. Et si une femme est en proie à des vertiges fréquents, le thé à la menthe fera parfaitement face à ce symptôme.

Et pour les rhumes et diverses maladies, une boisson à la menthe devient tout simplement un médicament indispensable, notamment pour les femmes enceintes contre-indiquées au traitement médicamenteux. La plante a des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et analgésiques. C'est pourquoi la tisane est efficace contre les rhumes (et pas seulement).

La boisson cicatrisante vous permet également de faire face à l'enflure et de prévenir les varices, si fréquentes pendant la grossesse. De plus, le thé à la menthe résout parfaitement le côté intime du problème : il augmente la libido chez les femmes.

Grâce à ces caractéristiques de guérison, les médecins autorisent non seulement, mais recommandent également de boire du thé à la menthe tout en portant un bébé. Mais dans tout ce que vous devez observer la mesure, car avec divers troubles et pathologies, une consommation saine peut faire du mal.

Quand le thé à la menthe peut-il être dangereux pendant la grossesse ?

Beaucoup de gens pensent que le thé à la menthe n'a pas de contre-indications. Mais, hélas, ce n'est pas le cas. Le fait est que les propriétés de la menthe peuvent dans certains cas être nocives. Par conséquent, avant de boire du thé, vous devez absolument consulter un médecin.

Pour bénéficier d'une boisson à la menthe, suivez ces recommandations :

1. La composition de cette plante comprend des œstrogènes qui, en grande quantité, peuvent provoquer soit une activité de travail prématurée. Par conséquent, ne buvez pas plus de 1 à 2 tasses par jour. Après trois ou quatre jours, faites une courte pause (un jour ou deux).
2. Si vous êtes allergique à la menthe, il est préférable de refuser la boisson, car cela affectera négativement l'état du bébé.
3. En cas de problèmes de pression artérielle, il est nécessaire de boire soigneusement la boisson, en particulier pour les patients hypotendus. Le fait est que le thé abaisse la tension artérielle.
4. Si vous avez des problèmes de reins ou de foie, vous ne devez pas non plus vous laisser emporter par une boisson à la menthe.
5. La plante a un effet négatif sur la lactation, par conséquent, au cours des derniers mois de la grossesse, le thé à la menthe doit être exclu du régime alimentaire de la femme.

En conclusion, je voudrais souligner que le thé à la menthe peut être à la fois utile et dangereux. Après tout, les boissons à base de plantes, comme toutes les plantes médicinales, doivent être utilisées avec une extrême prudence. Chaque corps réagit différemment au thé à la menthe. Mais si vous adhérez à la prudence et à la modération, il est peu probable que cela vous nuise. De plus, votre corps lui-même vous dira quand vous pouvez en boire et quand vous devez refuser.

Cette plante est présente partout : la menthe est vendue aussi bien en pharmacie qu'en grande surface (sèche et fraîche).

Infusée telle quelle ou ajoutée au thé noir, elle enrichit l'arôme des plats de viande et des desserts, des compotes... Même si votre famille n'est pas adepte de la phytothérapie, vous avez probablement essayé plus d'une fois la menthe, comme ingrédient délicieux ou pour calmer vos nerfs ou un estomac qui fait rage.

Saviez-vous que la menthe que nous utilisons s'appelle Mentha piperita (ou menthe poivrée, bien que les herboristes puissent l'appeler différemment : cold ou cold, en anglais). Et dans la nature, il y a beaucoup plus de menthe - 10 sous-espèces, 25 espèces. Parmi eux, il y a des "noms" intéressants: cheval, bouclé, eau, marais, montagne, bergamote, orange, pomme, menthe japonaise.

La médecine (et la cuisine) utilise des pousses, des feuilles, des fleurs de menthe. Cette plante est riche en huiles essentielles, graisses, sucre, vitamines et minéraux.

Mais est-il possible pour les femmes enceintes de monnayer ? Le médecin vous a probablement déjà prévenu que certaines herbes auparavant sans danger dans une position intéressante peuvent provoquer des saignements et même des fausses couches...

La menthe est-elle dangereuse pour les femmes enceintes ?

Le thé à la menthe est recommandé même en cas d'intoxication, il est donné aux petits enfants... Peut-on en boire ? Les médicaments ne vous sont plus recommandés. Et la menthe est une phyto, mais un médicament ! Et, comme les médicaments de pharmacie, il a un certain nombre "d'effets secondaires" et de contre-indications. Les médecins assurent: l'un d'eux est la grossesse. Pourquoi? La menthe poivrée est riche en hormones. Ils vous sont familiers - ce sont des œstrogènes. Une quantité accrue de ces hormones dans le corps peut provoquer un accouchement prématuré.

Mais les herboristes (ainsi que les sages-femmes expérimentées) conseillent souvent aux femmes qui attendent une cigogne de boire des thés à la menthe. Par exemple, une telle boisson aide à résoudre les problèmes "enceintes" typiques - brûlures d'estomac, nausées, ballonnements. De plus, les experts vous permettent de ne pas vous limiter à quelques gorgées ou même à un verre de thé parfumé - les gynécologues recommandent de boire jusqu'à 4 tasses par jour. Mais n'achetez pas de menthe au marché de la grand-mère - vous ne savez pas où cette plante est cueillie (peut-être dans une zone à faible écologie, ou même sur l'autoroute). Choisissez la menthe de pharmacie - elle est également emballée dans des sacs d'infusion jetables, il n'y a aucun problème avec eux - vous n'avez pas à filtrer le thé tous les jours.

En général, chaque médecin peut avoir sa propre opinion sur la menthe. Certes, il y a une chose sur laquelle phytothérapeutes et gynécologues sont unanimes : la menthe est interdite aux femmes enceintes !

Et les fleurs et les feuilles ?

Nos mères et nos grands-mères ont également bu du thé à la menthe pendant les trois trimestres. Cela calme les nerfs, et une telle boisson a un goût très agréable (d'autant plus que ce thé est une bonne alternative au café, qui est interdit dans une situation intéressante). En cherchant sur des dizaines de forums de femmes où des mères qui réussissent s'ouvrent sur leur grossesse, vous ne trouverez pas d'histoires sur le mal qui s'est produit à cause de la consommation d'un verre de thé à la menthe. Mais il y a beaucoup d'éloges pour cette boisson, qui a aidé à se débarrasser de la "toxicose verte".

Soit dit en passant, les mères qui allaitent ne font pas souvent l'éloge de la menthe. Cette plante supprime la production de lait dans le sein. Alors tant que vous n'envisagez pas de sevrer votre bout de chou, ne vous penchez pas sur cette boisson !

En général, il n'est pas nécessaire de refuser un tel thé. Mais buvez-le aussi en litres.

La menthe comme médicament pour la grossesse

• Comme mentionné ci-dessus, la menthe protège à la fois des vomissements et des nausées. Ainsi, au 1er trimestre, il ne sera pas superflu de garder quelques bonbons à la menthe dans votre poche ou un chewing-gum. Oui, vous pouvez également faire du thé pour vous-même - mais il n'est pas disponible dans les transports, dans un magasin ou au travail.
• La toxicose fait particulièrement "rage" le matin. Préparez-vous une boisson curative le soir. Versez 2 cuillères à café de menthe (feuilles), millefeuille, valériane (racines), soucis (fleurs) avec 2 tasses d'eau fraîchement bouillie. Filtrer après 30 minutes. Boire 6 fois par jour, 50 ml à la fois.
• Si chaque petit-déjeuner et déjeuner immédiatement après être entré dans l'estomac commence à y «tomber», lorsque vous servez de la nourriture sur la table, aromatisez-la avec des feuilles de menthe fraîche.
• Le thé à la menthe poivrée peut également être bu à une date ultérieure. Surtout si le "ventre" élargi vous menace de constipation constante. Une boisson parfumée aidera à la fois des «bouchons» dans les intestins et des ballonnements.
• Cette plante peut aussi devenir votre esthéticienne personnelle. Votre peau est squameuse, et sur votre ventre elle s'est étirée comme un tambour, et son élasticité a diminué ? Préparez une lingette pour le corps ou le visage : versez 1 cuillère à soupe de menthe avec un verre d'eau bouillante, laissez infuser.

Parmi les autres actions de la menthe qui ne sont pas moins intéressantes pour vous, on trouve antiseptique, vasodilatatrice, biliaire et diurétique, analgésique, antispasmodique, et bien sûr, sédative. Les thés parfumés éliminent les calculs, arrêtent les coliques intestinales et les crampes d'estomac et aident à lutter contre la diarrhée. Les dentistes recommandent la menthe comme remède contre la mauvaise haleine, et les dermatologues utilisent cette plante pour traiter l'inflammation et les démangeaisons.

Il n'y a presque personne qui n'a pas essayé le thé à la menthe parfumé au moins une fois dans sa vie ou qui n'a pas vu cette plante. Il en existe plus de 25 variétés, mais on rencontre le plus souvent la menthe poivrée, elle est souvent ajoutée aux pâtisseries, plats principaux, et les thés sont infusés. Beaucoup de gens savent sûrement que les plantes doivent être utilisées avec précaution et compétence, elles peuvent à la fois aider et nuire. Ceci s'applique à toutes les plantes médicinales, la menthe pendant la grossesse doit également être utilisée avec une extrême prudence.

Pourquoi la menthe est utile, pourquoi elle peut être dangereuse lors du portage d'un bébé

C'est l'endroit le plus intéressant de la discussion, car la menthe poivrée est à la fois interdite pendant la grossesse et recommandée. Une telle contradiction peut prêter à confusion, alors examinons la situation ensemble. Ainsi, les médecins ne recommandent pas de trop aimer les thés à la menthe en raison de la capacité de la plante à affecter le déroulement de la grossesse, car elle contient des phytoestrogènes. Mais si vous utilisez le thé de cette plante avec modération, il peut être très utile à toutes les mères. De nombreux gynécologues et obstétriciens conseillent de boire du thé à la menthe tout en portant un enfant pour se débarrasser des nausées, des brûlures d'estomac et des ballonnements.

Une telle ordonnance est assez courante, l'essentiel est que le thé soit préparé à partir des frais de pharmacie, ce qui exclut diverses impuretés. La quantité d'une telle boisson ne doit pas dépasser 3 à 4 tasses par jour. De plus, vous devez faire attention au reste du liquide qui pénètre dans le corps, n'oubliez pas que sa quantité excessive peut provoquer un gonflement.

La menthe poivrée a des propriétés analgésiques, sédatives, antispasmodiques, antiseptiques et diurétiques. Il est utilisé avec succès pour éliminer les calculs, soulager les coliques intestinales ou les crampes d'estomac, il soulage la constipation et la diarrhée, qui sont familiers à presque toutes les femmes enceintes. La menthe peut aider en cas de rhume, de toux, de laryngite, de douleurs musculaires et cardiaques. En cas d'insomnie ou de situations stressantes, c'est un assistant indispensable, calmant et améliorant le fonctionnement du système nerveux.

Si vous êtes préoccupé par la toxicose, vous pouvez préparer une décoction de menthe poivrée, de racines de valériane, de fleurs de souci et d'achillée millefeuille, tous les ingrédients sont pris dans 2 cuillères à café et versés avec 2 tasses d'eau bouillante. Le mélange est infusé pendant une demi-heure, puis il peut être filtré et pris 50 milligrammes 6 fois par jour. Pour éviter les nausées pendant ou immédiatement après avoir mangé, vous pouvez ajouter 2 à 3 feuilles de menthe au plat, elles entreront dans le corps avec de la nourriture et préviendront les nausées et les vomissements. Pour améliorer l'état de la peau, vous pouvez utiliser la recette suivante. Prenez 1 cuillère à soupe de menthe, versez un verre d'eau bouillante, laissez infuser. Avec cette décoction, vous pouvez essuyer la peau du visage et de tout le corps, cela augmentera l'élasticité et soulagera la desquamation.

Comme vous pouvez le voir, lorsqu'elle est utilisée correctement, la menthe est très utile pour toutes les femmes enceintes. A en juger par les sondages, il n'y a pas un seul cas dans lequel la mère ou le bébé serait blessé par cette plante. Cependant, après la naissance d'un bébé, il est préférable que les mères allaitantes ne boivent pas de thé à la menthe - cela peut réduire considérablement la production de lait.