La cause du TOC est des relations familiales malsaines. Contrôle d'action obsessionnelle

Traduisez, s'il vous plaît, si ce n'est pas difficile)

Sur la situation : je n'ai pas rencontré de cas comme le vôtre, donc je ne peux rien dire. Cependant, je peux supposer que vous êtes poussé par la peur de l'inconnu et la peur que, étant à côté de lui, l'anxiété avec nouvelle force vous submergera. Ici

Et encore! Des exercices! Des exercices! Ne les oubliez pas.

Merci beaucoup! Vraiment beaucoup article utile) et comment vas-tu en général ? Avez-vous fait face à la situation de déménagement?

Bonjour! Je pense que tu peux déjà)

Affaires de gravité moyenne. Lorsqu'un pic est trouvé (généralement le matin ou le soir), l'anxiété s'intensifie et il semble que la vie ne peut pas être vécue de cette façon, dans de telles pensées. Que je gâche sa vie, que je pense déjà trop souvent que je dois partir, que ce n'est pas juste. Je peux à peine m'empêcher de parler de mes pensées, je ne veux pas être blessé à cause d'une sorte de TOC. Et en général je me comporte comme monstre moral. J'analyse chaque petite émotion, CHAQUE, si elle est évaluée comme fausse ou négative, les pensées sont encore plus fortes. Il semble que nous soyons déjà différents, et ce n'est pas toujours intéressant pour moi de l'écouter - et en général nous sommes condamnés.

Bien que quelque part en arrière-plan, je comprenne que je n'ai aucune raison de partir et que tout est dans un ordre absolu. Ma principale raison de rompre est que je pense juste à rompre (ce qui est un peu malhonnête et je mens, il s'avère), ce qui en soi est assez stupide à prendre comme raison. Eh bien, il semble que si je pars, tout deviendra immédiatement plus facile - et c'est la pensée la plus dégoûtante. Un certain malheur.

Eh bien, alors ça s'en va. Mais tout de même, quelque part en arrière-plan se trouve que c'est tout ce qu'il y a, ces doutes et ces pensées. Bien qu'en général le sentiment que j'étais juste très fatigué d'eux. Eh bien, je suis très fatigué. Le déménagement vient de causer du stress, du stress bien pensé.

Et comment vas-tu?

Oh, wow, tu es foutu. Et si on reportait les exercices ? Les fabriquez-vous? C'est juste que je me suis aussi assis comme ça et que j'ai constamment pensé et pensé jusqu'à ce que presque un an se soit écoulé. Et puis j'ai décidé que je suis le maître de mon cerveau et que je veux penser à ce que je veux, et non à ce que le cerveau m'impose. J'ai donc décidé de changer. C'est très difficile, mais j'ai choisi cela plutôt que de réfléchir cent fois par jour. Et je vous le recommande aussi !

Tout va bien pour moi maintenant) Je marque sur le calendrier quand des pics se sont produits et je n'en ai eu que 4 en un mois, je considère cela déjà comme une victoire. Mais je comprends que je dois continuer à travailler sur moi-même.

Au fait, je suis à l'heure cette année J'ai même rompu avec le mien pendant 2 semaines.

Et comment cette séparation a-t-elle affecté?

Vous savez, une telle anxiété couvre généralement certains événements de la vie. Maintenant, j'essaie de rester calme, j'ai aussi commencé à compter les pointes, à les marquer en bloc. Tu as raison, tu ne peux pas laisser ton cerveau prendre le dessus. Tu es vraiment bon, d'après ce que je peux voir)

J'essaie d'être calme sur les manifestations de «stabilisation» des relations: le fait que je ne m'ennuie pas pendant la journée ou que je ne raconte rien, que je m'énerve. Mon amie du travail, qui a trois enfants, a récemment déclaré qu'elle se lassait souvent de sa relation avec son mari, réfléchissait souvent - autant que possible. Cependant, il estime qu'ils mariage heureux en général. Et elle a un esprit sain. Donc c'est surmontable je pense.

Il est également important de faire face à la dépression en parallèle. S'il existe, s'il y a une vision négative de la vie en général, il faut faire quelque chose. Et il est peu probable que la raison réside dans relations personnelles plutôt le contraire.

La rupture a eu un tel impact que j'étais encore plus confus et ne comprenais rien. Alors, bien sûr, c'est impossible avec une personne, je l'ai à peine renvoyé, car je n'ai pas du tout parlé de me séparer pour la première fois, mais c'était déjà la troisième fois.

En fait, se lasser d'un jeune homme, surtout d'un mari, est généralement dans l'ordre des choses, ne pas s'ennuyer, s'énerver. Presque tout le monde en a. Au fil du temps, après tout, les relations deviennent ternes et c'est l'image. J'ai aussi de tels moments et il en a encore plus par rapport à moi. C'est une norme absolue, et par de telles choses, je crois, l'amour ne peut pas être mesuré. Ce sera donc avec tout le monde en tout cas !

Merci pour le bon gars)

J'ai lu le sujet.
Il y a des pensées intrusives. Mais mon diagnostic n'est pas un TOC, j'ai un trouble panique.
Chez les partenaires, je ne cherche pas seulement les défauts .... Je les vois, et j'exagère, et avec beaucoup de difficulté, je peux trouver des avantages.

Mais en ce cas Je ne comprends pas vraiment l'essence de la peur de tomber amoureux. Tout se passe dans la vie, eh bien, tombez amoureux - vous déciderez comment vous devriez être, rester avec cette personne ou passer à autre chose. C'est comme si vous vouliez vous forcer à aimer la même personne toute votre vie. Pourquoi??? Es-tu sûr qu'il ne cessera pas de t'aimer, en option ? Et tu ne veux pas toi-même être avec ceux envers qui tu auras vraiment des sentiments dans 5, 10 ou combien d'années là-bas ? Et les relations à long terme ne reposent pas uniquement sur l'amour.

Je comprends beaucoup de peurs, y compris celles que je n'ai pas - les transports, les araignées, toutes sortes de maladies, etc. Mais ici, je ne comprends vraiment pas.
Cependant, cela est probablement facile à juger de l'extérieur ....

Eh bien, comprenez-vous la peur de tuer vos proches, par exemple ? vous ne comprendrez pas non plus. c'est la même chose

Haha, mais je peux théoriquement comprendre la peur de tuer mes proches - par analogie avec la peur de tomber amoureux, c'est très facile à comprendre)))

Mesdames, restez fortes ! Assurez-vous de comprendre les mécanismes de fonctionnement du cerveau pendant les pointes, faites les exercices sans faute, et je vous le dis avec certitude - tout passera! Depuis 2011, je n'ai pas eu de pensées anxieuses sur la rupture amoureuse, l'insatisfaction vis-à-vis d'un partenaire, la tristesse, la mélancolie, l'anxiété vague ne sont pas perçues comme « tomber amoureuse », car les exercices m'apprennent à identifier l'anxiété TOC et à la gérer correctement. Le TOC ne me dérange plus (t-t-t), c'est réel et vous pouvez tous le faire aussi ! L'essentiel - encore une fois - comprendre et faire les exercices !!!

Il y avait déjà des gens sur ce forum qui sont également venus avec les mots "Je ne comprends pas ce qui ne va pas ici". A mon avis, nous ne sommes pas votre public, car en la matière nous parlons différentes langues Nous ne pouvons pas vous expliquer, peu importe nos efforts.
Mais c'est bien que tu n'aies pas ces peurs. tu es une personne heureuse

Merci beaucoup pour votre soutient!

J'ai pris rendez-vous avec un thérapeute OCD, et j'ai quelques espoirs.
Hier, je m'étais déjà réconcilié et j'étais prêt à me séparer, j'ai même trouvé des raisons (mon cerveau les a cherchées pendant très longtemps et a fini par en trouver quelques-unes importantes), j'étais même calme et je pensais que le TOC n'avait rien à voir avec qu'il y avait vraiment une justification pour ces actions. Mais après avoir parlé avec moi-même, une petite amie et un jeune homme, j'ai réalisé que tout cela n'était qu'une sorte d'ordures - détruire ce que vous construisiez depuis longtemps, pour une raison farfelue, pour le TOC, pour au nom de vos caprices et émotions égocentriques. En général, ça n'en vaut pas la peine, bien sûr.

L'essentiel est de travailler sur soi. L'essentiel est de ne pas être paresseux)

Et combien de temps durent vos pics dans le temps ? et combien de temps êtes-vous et martyr ensemble?

En fait, je connais tes sentiments. c'est terrible, je sais. Je me tourmentais vraiment, c'était même difficile à vivre à certains moments. et creusé dans un jeune homme bien sûr ! et à Dieu ne plaise qu'il fasse un joint que je n'aime pas ! c'est même arrivé au point que j'ai trouvé à redire sur les mots et il m'a semblé que tout, il n'était pas ma personne.

Cela doit être surmonté! dès que je sens que ces pensées reviennent, je commence immédiatement à faire des exercices d'ajournement.

Eh bien, nous sortons ensemble depuis plus de 1,5 ans, nous nous connaissons presque 3) et les pics durent depuis 9 mois, en Ces derniers temps sentait déjà une forte détérioration.

Oui, cette phrase "pas mon homme", elle est, bien sûr, mortelle. parce que vous ne saurez jamais avec certitude - le vôtre ou non. Il n'y a pas de règles à définir. Il y a des hauts et des bas dans une relation et vice versa. Et juste en période de récession, cette phrase perfide "pas à moi" interfère grandement avec la vie. Mais tout est dans ma tête, car il n'y a pas de "pas ma personne")

Je viens de temps en temps sur ce sujet, lis ....
Je n'ai pas de TOC heureusement et je ne comprends probablement pas...
Mais ne pensiez-vous pas que puisque la psyché résiste si obstinément à ces relations, alors peut-être que ce n'est vraiment pas la bonne personne et que vous essayez en vain de vous persuader de vivre avec lui, d'aimer ?

Donc, vous feriez mieux d'aller lire rarement, mais n'écrivez rien. Vous ne comprendrez vraiment jamais cela si vous ne le comprenez pas vous-même (et j'espère vraiment que vous ne le comprendrez jamais). Ce que vous avez écrit maintenant en causera beaucoup dans ce sujet douleur supplémentaire et attiser les ruminations. Et vous vous trompez beaucoup dans votre théorie. Juste sur le fait que ce n'est pas la même personne qu'ils pensent constamment. Tu ferais mieux de ne pas lire leurs épanchements d'âme ici, mais articles scientifiques sur les relations okr. Je suis inscrit ici depuis 2010 et régulièrement plusieurs fois par an une personne apparaît dans le sujet qui "bien sûr n'a pas de TOC, mais il lui semble ..." Pensez-vous que 34 pages ont été écrites et personne avant de penser à propos de ce que vous avez écrit? Nous sommes ici une bande d'amants anonymes pour nous convaincre de vivre avec les mal-aimés))))

Question 1 : pourquoi lisez-vous ce sujet si ce problème ne vous inquiète pas ?

Question 2 : Lisez-vous l'anglais ? si oui, veuillez expliquer comment vos propos sont opposés à ce que les chercheurs et les médecins écrivent (lien : http://www.ocdla.com/blog/rocd-relations...of-the-one-3665 ou http ://www .ocdonline.com/# !i-think-it-moved/c1n7y) Comment ces entretiens se comparent-ils aux recherches des psychologues sur le TOC ?

Question 3 : Je ne répondrai pas pour les autres, mais pour moi je répondrai à votre question - non, je ne pense pas.
Et à mon tour, je demanderai - pourquoi écrivez-vous ceci si vous "abordez occasionnellement ce sujet" ? Vous avez probablement lu quel est le principal problème. Vous comprenez que vos messages courts et peu réfléchis peuvent avoir un impact très négatif sur la santé ou le destin de quelqu'un.

Wow, tellement d'agressivité. Je vais lire, car je suis sur le forum des relations publiques depuis longtemps. Et parce que maintenant j'en ai besoin dans le cadre d'une formation de psychologue, on ne sait pas avec qui je vais devoir travailler... J'écris car le sujet est ouvert et la discussion est ouverte, donc n'importe qui peut exprimer une opinion et si vous écrivez quelque chose ici, vous devez vous y préparer car les réponses peuvent être très différentes.
Oui, je ne le fais pas, heureusement. Et je peux dire que je n'ai pas peur d'arrêter d'aimer mon mari. Si je tombe amoureux, cela signifie que je devrais me torturer avec ça, me convaincre que ce n'est pas le cas, et je ne l'imaginerai certainement pas. Oui même après 20 ans la vie ensemble, stupide de parler d'une sorte d'hyper amour. Une personne devient simplement native et des pensées comme, n'aiment pas, ne surviennent pas réellement.

Vous ne vous séparez pas du désinfectant pour les mains ? Votre garde-robe est-elle disposée dans un placard "sur les étagères" dans tous les sens ? De telles habitudes peuvent simplement être le reflet d'un caractère ou de croyances, mais parfois elles franchissent une ligne invisible et se transforment en trouble obsessionnel-compulsif (TOC, scientifiquement parlant) qui touche près de 1 % des Américains.

Comment distinguer une habitude d'un diagnostic médical qui nécessite l'aide d'un spécialiste ? La tâche n'est pas facile, selon le professeur Jeff Zymansky. Mais certains symptômes parlent ouvertement du problème.

Lavage fréquent mains

Une envie obsessionnelle de se laver les mains ou d'utiliser un désinfectant pour les mains est courante chez les personnes souffrant de TOC, à tel point qu'elles ont même été pointées du doigt dans catégorie distincte"rondelles". raison principale le lavage obsessionnel des mains est la peur des bactéries, moins souvent - le désir de protéger les autres de leur propre "impureté".

Quand demander de l'aide : Si vous ne parvenez pas à vous débarrasser des germes même après vous être lavé les mains, si vous craignez de ne pas les avoir lavées assez soigneusement, ou si vous avez peut-être ramassé le SIDA dans un chariot de supermarché, il y a de fortes chances que vous soyez l'un des laveurs. Une autre signe clair- le rituel du lavage : vous pensez qu'il faut faire mousser et se rincer les mains cinq fois, en faisant mousser chaque ongle individuellement.

Obsession du nettoyage

Les personnes atteintes de TOC et passionnées par le lavage des mains tombent souvent dans un autre extrême : elles sont obsédées par le nettoyage de la maison. La cause de cet état obsessionnel réside également dans la germophobie ou le sentiment d'être "sale". Bien que le nettoyage atténue l'attaque de la peur des germes, l'effet ne dure pas longtemps et le besoin de nouveau nettoyage devient plus fort qu'avant.

Quand demander de l'aide : Si vous passez plusieurs heures par jour à nettoyer votre maison, il y a de fortes chances que vous ayez un trouble obsessionnel-compulsif. Si la satisfaction du nettoyage survient en 1 heure, il sera plus difficile de faire un diagnostic.

Contrôle d'action obsessionnelle

Si vous avez besoin de 3-4 ou même 20 fois pour vous assurer que le poêle est éteint, et Porte d'entrée fermé est une autre manifestation courante (environ 30 %) du syndrome de trouble obsessionnel-compulsif. Comme d'autres compulsions, les contrôles répétés naissent de la peur pour sa propre sécurité ou d'un profond sentiment d'irresponsabilité.

Quand demander de l'aide : Il est parfaitement raisonnable de revérifier quelque chose d'important. Mais si les contrôles compulsifs vous gênent dans la vie (vous commencez à être en retard au travail, par exemple) ou prennent une forme rituelle que vous ne pouvez pas briser, vous pouvez être victime d'un TOC.

Envie inexpliquée de compter

Certaines personnes atteintes de trouble obsessionnel-compulsif accordent une grande importance au comptage et au comptage de tout ce qu'elles voient : le nombre de pas, le nombre de voitures rouges qui passent, etc. Souvent, la raison du comptage est la superstition, la peur de l'échec si une action n'est pas effectuée un certain nombre de fois "magique".

Quand demander de l'aide :« Tout dépend du contexte », explique Szymanski. Ce comportement a-t-il un sens pour vous ? Vous pouvez compter les pas de la porte à la voiture, par exemple, par ennui. Mais si vous ne pouvez pas vous débarrasser des chiffres dans votre tête et du comptage continu, il est temps de contacter un spécialiste.

Organisation totale

Les personnes atteintes de trouble obsessionnel-compulsif sont capables de perfectionner l'art de l'organisation. Les choses sur la table doivent être uniformément, clairement et symétriquement. Est toujours.

Quand demander de l'aide : Si vous voulez que votre bureau soit propre, rangé et organisé, il peut être plus facile pour vous de travailler, et vous le faites par besoin d'ordre tout à fait normal. Les personnes atteintes de TOC, en revanche, n'en ont peut-être pas besoin, mais organisent tout de même la réalité environnante, qui autrement commence à leur faire peur.

Peur des ennuis

Tout le monde a des pensées anxieuses à propos d'un éventuel incident désagréable ou de violence. Et plus nous essayons de ne pas y penser, plus ils apparaissent de manière persistante dans la tête, mais chez les personnes atteintes de TOC, la peur atteint un extrême et les troubles survenus provoquent une réaction trop forte.

Quand demander de l'aide : Il est important d'établir une frontière entre les pensées et les peurs désagréables périodiques et les expériences excessives. Le TOC est possible si vous évitez par exemple de vous promener dans le parc de peur de vous faire cambrioler, ou d'appeler plusieurs fois par jour chère personne pour s'enquérir de sa sécurité.

Pensées intrusives de nature sexuelle

Tout comme les pensées violentes, le trouble obsessionnel-compulsif provoque souvent pensées intrusives sur les comportements obscènes ou les désirs tabous. Les personnes souffrant de TOC peuvent imaginer sans le vouloir qu'elles draguent des collègues ou des étrangers, ou commencent à douter de leur orientation sexuelle.

Quand demander de l'aide :« La plupart des gens vous diront : non, je ne veux pas du tout faire ça et cela ne reflète pas du tout mes convictions intimes », commente Szymanski. "Mais une personne atteinte de TOC dira différemment : ces pensées sont dégoûtantes, elles ne viennent qu'à moi, et qu'est-ce qu'elles vont penser de moi maintenant ?!" Si le comportement d'une personne change à cause de ces pensées: il commence à éviter les connaissances avec homosexuel ou des personnes qui apparaissent dans ses fantasmes - c'est déjà un signe alarmant.

Analyse des relations malsaines

Les personnes atteintes de TOC sont connues pour leur tendance obsessionnelle à analyser les relations avec leurs amis, collègues, partenaires et membres de la famille. Par exemple, ils peuvent s'inquiéter et analyser pendant une période particulièrement longue si la phrase incorrecte qu'ils ont prononcée est devenue la raison du détachement d'un collègue ou d'un malentendu - une raison de se séparer d'un être cher. Cet état peut extrêmement augmenter le sens des responsabilités et la complexité de percevoir des situations peu claires.

Quand demander de l'aide : Rompre avec un être cher peut « tourner en boucle » dans votre tête, ce qui est normal, mais si ces pensées augmentent avec le temps à mesure que boule de neige, se transformant en une perte totale de confiance en soi et attitude négativeà vous-même - cela vaut la peine de demander de l'aide.

Trouver du soutien

Les personnes atteintes de trouble obsessionnel-compulsif essaient souvent d'alléger le soutien de leurs amis et de leurs proches. Si, par exemple, ils ont peur de faire une gaffe lors d'une fête, alors ils demandent à leurs amis de "répéter" une situation possible à l'avance, et plus d'une fois.

Quand demander de l'aide : Demander de l'aide à des amis est une partie parfaitement normale de l'amitié, mais si vous vous posez régulièrement la même question - ou si vos amis vous le disent - cela pourrait être un signe de TOC. Pire que ça, obtenir l'approbation et le soutien de ses proches peut aggraver la manifestation de cette condition obsessionnelle. Il est temps de se tourner vers des professionnels.

Insatisfaction de votre apparence

Dysmorphophobie - la conviction qu'il y a une sorte de défaut dans son apparence, accompagne souvent le TOC et oblige les gens à évaluer de manière obsessionnelle les parties de leur corps qui leur semblent laides - nez, peau, cheveux (d'ailleurs, contrairement à la malnutrition, les dysmorphophobes ne se concentrent pas leur attention sur le poids ou les régimes alimentaires).

Quand demander de l'aide : Il est tout à fait normal de ne pas être ravi de certaines parties de votre corps. Une autre chose est lorsque vous passez des heures devant le miroir à regarder et à critiquer cet endroit.

Aujourd'hui, nous allons résumer tout ce qui a été écrit jusqu'à présent. Vous avez déjà remarqué que la plupart des pratiques dont nous avons discuté avec vous dans les publications précédentes sur l'auto-assistance pour le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) reposent sur un principe : l'acceptation de la peur. Ce principe suppose que vous vous tournerez pour faire face à la peur que vous essayez habituellement de...

Si vos pensées perturbatrices se présentent sous la forme d'assez " longue histoire dans lequel les conséquences catastrophiques sont vues en détail et en détail, vous pouvez également vous entraîner à utiliser des notes détaillées ou "étendues" de vos pensées obsessionnelles. Comme vous l'avez déjà compris, l'enregistrement étendu sera beaucoup plus long que le "ring record", vous devez donc être bien préparé pour sa création. Rédigez une histoire détaillée sur...

L'exécution de la technique du "ralenti" lors de l'exécution de rituels est l'une des plus efficaces et moyens efficaces réduire l'anxiété. L'essence de cette technique est de ralentir avec force votre pensée et vos actions physiques pendant l'exécution réelle du rituel, qui se résume à ce qui suit : Choisissez l'un de vos rituels Ralentissez votre pensée et vos mouvements physiques pendant ...

Jusqu'à présent, nous avons examiné les techniques d'auto-assistance pour le trouble obsessionnel-compulsif qui impliquent de pratiquer pendant que vous avez des pensées et des idées intrusives. Maintenant, familiarisons-nous avec une autre méthode qui vous aidera également à vaincre vos pensées anxieuses, mais vous la pratiquerez lorsque vous n'êtes PAS inquiet et que vous êtes dans un état relativement calme. J'appelle...

Récapitulons brièvement ce que nous avons appris dans les deux premières étapes d'auto-assistance TOC - Étape 1 : "J'y penserai plus tard !" et Étape 2 : "Changez votre attitude envers l'obsession !". Une fois que vous avez noté l'arrivée d'une pensée intrusive, vous commencez par reconnaître que la pensée s'est produite, puis vous retardez la réaction à celle-ci, ...

Les obsessions ou les pensées intrusives sont les principales " force motrice» trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Aujourd'hui, nous passons à la deuxième étape de la pratique. auto-élimination de l'OKR. L'essence de la deuxième étape est de changer la façon dont vous percevez vos obsessions. Je vais vous enseigner trois de ces méthodes, à savoir : Enregistrement, Chant, Visualisation. Chaque adulte éprouve une anxiété irrationnelle...

Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est un lourd fardeau pour une personne, mais c'est à vous de le surmonter. Aujourd'hui, je commence à publier une pratique éprouvée par moi et mes collègues pour se débarrasser du TOC, conçue pour une application indépendante. Je ne vais pas mentir et dire que je donne une garantie à 100% de guérison. En fait, je vous déconseille de...

Les troubles psychologiques peuvent se manifester dans différents domaines de la vie.

L'amour et les relations ne sont qu'un élément parmi tant d'autres, émotionnels et excitants.

Les relations avec une personne qui souffre d'un trouble psychologique peuvent être extrêmement difficiles et épuisantes.

Je propose de discuter de ce qu'est Love Crazy ou 4 types courants de "relations malades":

1. Erotomanie,
2. amour dévorant,
3. Trouble relationnel obsessionnel compulsif
4. Trouble de dépendance.

Certains d'entre eux peuvent être confondus avec l'amour d'une vie. Depuis Roméo et Juliette, l'art et la culture ont déformé et glorifié de nombreuses formes amour malsain comme s'il fallait s'y efforcer pour savoir l'amour vrai. De telles illusions nous rendent enclins à nouer des relations avec des personnes malades qui ont un effet néfaste sur notre vie personnelle et nous impliquent dans leur processus douloureux.

• Érotomanie("Syndrome de Clerambault" ou "Erotomania Clerambault")

C'est super de se sentir aimé.
Le seul problème est que beaucoup d'entre nous ne l'obtiennent pas tous les jours de notre vie - peut-être que nos partenaires ne sont plus aussi passionnés qu'avant, ou que nous sommes simplement seuls. Il n'y a rien d'inhabituel dans le fait que les gens attendent de l'amour et de l'attention, mais les érotomanes sont infiniment convaincus qu'une personne en particulier les aime depuis longtemps et de manière désintéressée.

Pour rendre l'objet de leur adoration encore plus attrayant, ils choisissent personne spéciale. Leur réseau de folie comprend souvent des célébrités ou une personne ayant un statut supérieur à celui de la victime elle-même. Ils prétendent avouer leur amour à travers des messages télépathiques, des vues spéciales et des messages secrets dans les médias.

Si un érotomane décide que vous êtes son admirateur secret, il est inutile de nier vos "sentiments" - il ne croira pas. Au lieu de cela, ils décideront que vous essayez de cacher votre amour pour eux au monde. Préparez-vous à ce qu'ils veuillent vous rendre la pareille : attendez-vous à des appels téléphoniques, des SMS, des visites nocturnes, tout cela pour garder « votre amour ». Ils peuvent délibérément fixer Situation dangeureuse pour avoir une chance de vous sauver plus tard.

Cette obsession peut durer très longtemps, bien plus longtemps qu'un béguin "normal". Environ dix pour cent des fans souffrent d'érotomanie, et la plupart d'entre eux peuvent être agressifs.

• Possédé par l'amour dévorant

L'image de l'objet d'amour ne sort pas de ma tête, et Sentiment fort la passion est généralement période au début relation romantique. Il est aussi normal qu'avec le temps, le sentiment passionnel l'un pour l'autre évolue vers quelque chose de moins passionnel, mais plus stable.

L'amour mature est associé à l'engagement et au respect des besoins de l'autre, y compris le besoin d'intimité. Malheureusement, les personnes atteintes de troubles maniaques de l'amour se comportent différemment, essayant de rester dans un état de passion et d'intensité émotionnelle. Les obsédés ont peur du moindre refroidissement des sentiments de leur partenaire, ils conservent un désir obsédant de posséder totalement son attention, malgré tout et sans accepter aucune explication. S'ils se voient refuser un tel asservissement, ou encore plus rejetés, ils peuvent se mutiler ou même se tuer.

Dans certains cas, les personnes sous l'emprise d'un amour obsessionnel persécutent leur bien-aimé, manipulant non seulement eux, mais tout le monde autour d'eux, par le refus de nourriture, la menace de suicide, ou les blâmant pour l'effondrement de leur carrière et leur situation misérable.

Dans le cas où ils sont eux-mêmes le soutien de famille, ils peuvent exiger attention et obéissance, laissant le bien-aimé sans nourriture, liberté de mouvement et moyens.

Ils deviennent tellement incapables de se concentrer sur quoi que ce soit d'autre que cela finit par affecter leur vie sociale et professionnelle. Je connais de nombreuses histoires où, après avoir reçu de multiples refus, la victime a intimidé parents et amis, exigeant le retour de l'objet d'amour. Ils sont prêts à faire n'importe quel sacrifice pour posséder la victime de leur amour toxique.

• Trouble de dépendance (TA)

Prenez soin de vous et de vos proches.